Dandruff tsis yog tsuas yog kev xiam hlwb nkaus xwb

Hauv cov tib neeg feem coob, dandruff tshwm sim nrog kev muaj nkauj (yog tias koj pom pom dandruff hauv menyuam ua ntej tiav nkauj tiav nraug, peb qhia koj kom sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd, qhov no yuav qhia tau tias yog tus kabmob hnyav dua). Thaum tiav nkauj tiav nraug, lub cev pib tsim ntau cov testosterone ntau. Qhov cov tshuaj hormone no cuam tshuam rau cov plaub hau kev loj hlob thiab tuaj yeem cuam tshuam rau ntau lawm sebum. Sebum yog cov khoom siv roj ntsha uas tiv thaiv peb lub taub hau ntawm cov kab mob me. Txawm li cas los xij, ib tus kab mob yoog kom nyob nrog sebum (cov pwm xws li Malassezia). Cov kab mob me me no tsim cov kua qaub oleic acid, uas nkag rau saum tawv taub hau, ua rau tawv nqaij ntawm txheej txheej sab saud, thiab qhov no ua rau muaj qhov nce ntawm qhov hloov ntawm daim tawv nqaij.

Raws li peb txhua tus paub, peb cov tawv nqaij muaj cov qe tuag uas tsim nyob rau hauv txheej txheej hauv qab thiab maj mam txav mus rau sab hauv daim tawv nqaij (vim yog lub hlwb tshiab tau yug los hauv qab lawv uas tshem cov qub). Nyob rau lub sijhawm no, lawv tau qhuav, ua rau tiaj tus thiab keratinized (pob tshab, nyias, tsis tuaj yeem pom lub qhov muag). Los ntawm daim tawv nqaij, qhov seem ntawm cov hlwb ya tawm thaum muaj kev sib cuag nrog cov ris tsho lossis thaum ua luam dej. Tag nrho lub sijhawm rov qab siv sijhawm ntev li kwv yees li 25-30 hnub.

Tab sis yog tias lub voj voog raug txo mus rau 7-10 hnub, lub hlwb tsis muaj lub sijhawm kom qhuav (muaj dej ntau nyob hauv lawv) thiab yog li ua nplaum. Ua li daim tawv nqaij plhws, lawv lo ua ke thiab ua plaub ya ri pom lossis dawb lossis ya tawv tuaj yeem ua rau khaus. Hauv qhov no, lub hau yuav tsum tsis txhob liab, o lossis los ntshav.

Hom Cov Nqaij Pob Tawb

Ob hom dandruff tau cais raws li hom tawv taub hau:

— Cov plhaws qhuav - zoo nkaus li yog los ntawm cov dej tsis txaus thiaj rau saum tawv taub hau, zais zais cia kom tsawg. Nplai npog yuav luag tag nrho tawv taub hau thiab plaub hau. Cov tsos ntawm hom dandruff yog txuam nrog kev ua kom lub fungus, uas, nrog kev tiv thaiv zoo, coj tus cwj pwm. Txawm li cas los xij, yog tias koj cuam tshuam kev noj zaub mov, kom muaj kev ntxhov siab ntawm lub hlwb thiab lub cev, lub pwm tseem qhib. Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem exfoliation yog nrawm thiab cov nplaim ya coob tau tsim, cov nyiaj uas pom tau meej. Hauv qhov no, cov nplai tawm yooj yim tuaj tawm, poob mus rau khaub ncaws, thiab ua kom plaub hau. Cov cim yog: qhuav, nkig, nyias, nrog cov xaus plaub hau.

— Hws khov plhu - tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous nquag. Vim tias sebum, lo nplaum thiab roj zaj duab xis nyob rau lub taub hau uas tsis pub huab cua dhau los, kaw lub qhov hws, ua rau khaus thiab khaus lub qhov kawg ntawm cov leeg. Lub hlwb keratinized lo ua ke nrog lwm tus, ua nplaim ua npaws loj hauv cov rog, lawv xyaum tsis exfoliate, tab sis yoog kom nruj rau saum tawv taub hau.

Cov roj ntsha rog tau muab faib ua 2 dua nyob hauv daim foos: tuab thiab kua. Ntawm tuab oily plhaws lub elasticity ntawm daim tawv nqaij zawm thiab txo qis, lub qhov ncauj ntawm sebaceous qog nthuav dav. Cov raug tsis lees paub epithelium, uas muaj ntxig nrog sebum, txhaws txhaws ntawm lub qog ntawm sebaceous qog thiab ib qho comedone, lub plhaw ntsaws, tau tsim. Thaum nws tau nyem tawm, ib qho loj ntawm sebaceous raug tso tawm. Nws tseem raug sau tseg tias nrog tus kabmob tuab oily seborrhea plaub hau yuav ntxhib thiab txhav.

Ntawm kua roj oily dandruff daim tawv nqaij ci thiab zoo li lub txiv kab ntxwv tws (qhov hws tawm tau qhib dav), sebum tso tawm ntau hauv cov qog sebaceous. Cov plaub hau zoo nkauj heev thiab lo rau hauv strands, zoo li yog lawv tau oiled thiab them nrog cov nplai daj uas haum nruj ua ke. Kev tshem tawm tuaj yeem tshwm sim rau saum tawv taub hau vim qhov tseeb zais cia sebaceous hloov nws lub zog tshuaj, plam nws cov haujlwm sterilizing.

Xws li kev faib nyiaj txiag yog qhov tsim nyog rau kev teem caij ntawm txoj kev kho kom zoo, vim tias yog vim li cas rau qhov pom ntawm txhua hom tsiaj txawv.

1. Nceb ntawm tus genus MalasseziaCov. Ntau tus kws tshaj lij sau tseg tias qhov teeb meem tseem ceeb ntawm lub plhaws yog cov poov xab fungi ntawm genus Malassezia, uas nquag npog tag nrho daim tawv nqaij ntawm tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog lub taub hau. Cov kab mob hu ua fungi no tau cais raws li cov roj ntsha lipophilic uas pub rau sebum. Hauv kev mob nkeeg ib txwm muaj, cov kab mob hu ua fungi tsis muab lawv lub xub ntiag thiab tsis ua rau muaj kev tsis xis nyob. Tab sis nrog ib qho kev ua tsis tau hauv lub cev, lawv pib ua kom nquag plias, ua rau mob thiab khaus. Lawv cov nyiaj ntau dhau los ua rau muaj kev nce nrawm ntawm daim tawv nqaij txuas ntxiv cov txheej txheem, uas nyob rau hauv lem coj mus rau tsim ntawm dandruff.

Cov laj thawj rau kev loj hlob sai ntawm tus cwj nrag yog tseem tsis tau paub, tab sis nws paub yog vim li cas cov roj ntau hauv cov kev pabcuam uas lawv nquag nce:

- Kev mob ncua ntev ntawm lub cev ua rau lub cev ua rau cov qog ua paug (seborrhea) lossis kis tau los ntawm cov pwm, thiab ntau dua ob leeg tib lub sijhawm

- Lub cev hloov thaum lub sijhawm pub tseem xeeb menyuam, thaum cev xeeb tub thiab lub sijhawm coj khaub ncaws. Qhov no tshwm sim vim yog qhov tsis txaus ntseeg ntawm androgens (txiv neej cov tshuaj hormones) thiab estrogens (poj niam cov tshuaj hormones) ntawm tus qub,

- Kev noj zaub mov tsis zoo thiab noj zaub mov kom qab zib thiab muaj roj

- Cov teeb meem nrog kev zom, pathology ntawm txoj hnyuv plab

- Cov kab mob sib kis, kab mob bronchopulmonary

- Vitamin tsis muaj teebmeem (tshwj xeeb A, C, B, Zn (zinc))

- Mob puas hlwb, xws li tus kab mob Parkinson,

- Ua siab tso tseg rau cov hu ua fungi. Cov neeg muaj lub siab tiv thaiv kev ua rau muaj cov kab mob hu ua fungi feem ntau tshwm sim seborrheic dermatitisCov. Coob tus tau sau tseg tias lawv tus mob txhim kho nyob rau lub caij sov sov thiab muaj kabmob ntau hauv lub caij ntuj no. Qhov laj thawj rau qhov no yog qhov tsis muaj lub hnub, uas txav mus rau fungi.

2. Taub hau qhuavCov. Ib qho ntawm cov laj thawj rau kev tshwm sim ntawm dandruff, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no, thaum txoj kev txias heev, thiab cov chav tsev muaj cua qhuav. Flakes uas tshwm rau vim li no feem ntau me me thiab tsis muaj roj. Feem ntau yuav ua, nyob rau lwm qhov ntawm lub cev yuav muaj cov cim ntawm dryness, xws li ntawm caj npab los txhais ceg.

3. Cov kab mob muaj roj predisposition (cov yam ntxwv ntawm daim tawv nqaij thiab nws txoj kev zais cia).

4. Ua xua rau cov kaus momlossis theej ntawm cov khoom siv uas lawv tau sewn (feem ntau feem ntau ntawm cov hluavtaws sib txuas pheej yig).

5. Kev saib xyuas cov plaub hau tsis zoo:

- tsis tshua tau ntxuav koj cov plaub hau. Yog tias koj tsis tu ncua koj cov plaub hau, roj thiab tawv taub hau tuaj yeem ua kom ntau, ua rau muaj plhaws.

- Kev nkag siab zoo rau cov khoom lag luam tu plaub hau - tiv thaiv cov tawv nqaij mob. Qee lub sij hawm rhiab rau qee yam khoom xyaw lossis plaub hau ua xim, tshwj xeeb paraphenylene diamine (PPD), tuaj yeem ua rau liab, khaus, thiab tev ntawm lub hau.

- Nquag muab plaub hau xim thiab tso cai

- Yog tias koj tsis hnav lub kaus mom thaum lub caij txias, thiab tseem thaum nws hnav rau lub sijhawm ntev, microflora ntawm lub hau hloov pauv.

- Ntxuav koj cov plaub hau ntau dhau los yog siv ntau ntawm cov khoom lag luam styling (kua roj vanish, gels, thiab lwm tus) tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv, ua rau muaj plhaws.

6. Qee cov kab mob ntawm daim tawv nqaijCov. Xws li psoriasis, eczema, tuaj yeem ua rau dandruff. Seborrheic dermatitis - ib qho kab mob loj dua li tsuas yog ntov, plob plab yog pom ntawm daim tawv nqaij, tab sis tib lub sijhawm, tawv nqaij yog oily, liab ploog, khaus. Qhov laj thawj rau nws cov tsos yog pwm Malassezia furfur. Nws cuam tshuam tsis tsuas rau saum tawv taub hau, tab sis kuj muaj lwm qhov ntawm lub cev uas muaj ntau cov qog sebaceous, xws li pob muag, nyob rau ob sab ntawm lub qhov ntswg thiab tom qab lub pob ntseg, hauv qab hauv siab, hauv puab tais, thiab qee zaum hauv qhov tsos. PsoriasisCov. Tus kab mob ntawm daim tawv nqaij no ua rau tsub zuj zuj ntawm cov qe tuag uas ua rau tuab, ntxhib ntxoo uas feem ntau tshwm rau ntawm lub hauv caug, lauj tshib thiab pob tw, tab sis qee zaum ntawm lub taub hau.Nws yog qhov nyuaj heev kom paub qhov txawv ntawm seborrheic dermatitis. EczemaCov. Yog tias koj muaj tus kab mob no rau qee qhov ntawm lub cev, tom qab ntawd nws tuaj yeem tshwm sim ntawm lub taub hau, ua rau muaj kev tshwm sim ntawm lub dandruff.

8. Lwm qhov laj thawj - tom qab lub plawv nres, mob stroke, kws khomob.

Kev tshawb fawb pom tias HIV 10.6% ntawm cov neeg mob HIV muaj dandruff, uas cuam tshuam nrog kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog.

9. Kev noj haus - Qee cov kws tshaj lij tau tawm tsam tias cov neeg uas tsis noj zaub mov muaj txaus zinc, B vitamins thiab qee yam rog cov rog feem ntau yuav ua rau muaj kab mob dandruff.

10. Haus luam yeeb thiab cawvmuaj qhov tsis zoo rau lub cev metabolism, qhov kev ua txhaum uas ua rau kev txhim kho fungus.

Kev kuaj mob ntawm cov ntuav

Yuav kom nkag siab tias koj muaj dandruff, nws tsis tas yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej. Yog tias koj pom tus cwj pwm dawb dawb ntawm daim tawv taub hau, tom qab ntawd qhov no txhais tau hais tias koj muaj plhaws.

Nrog kev kho tus kheej, yog tias nyob hauv 2 lub lis piam tus mob tsis zoo, lossis yog tias pib muaj pob liab liab ntawm lub taub hau, tom qab ntawd koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob lossis kws kho mob txog voos. Tus kws kho mob yuav txiav txim siab tus kabmob los ntawm saib ntawm lub hau, kev tshuaj ntsuam feem ntau tsis tas yuav ua rau qhov no. Txhawm rau kom paub tseeb tias tus mob, tus kws kho mob yuav kuaj pom cov xim liab, xim, nplai ntawm lub qhov txhab mob ntawm tawv taub hau. Uas yuav pab txiav tawm lwm yam kabmob ntawm tawv taub hau. Thaum lub sijhawm tshuaj xyuas, koj yuav tsum qhia tus kws kho mob seb koj saib xyuas koj cov plaub hau li cas thiab cov cuab yeej styling uas koj tau siv. Tsis tas li, tus kws kho mob yuav tuaj yeem txiav txim siab qhov muaj mob voos (piv txwv li cov txhab txiag). Kom paub meej ntau ntxiv, cov qauv ua kom tawv nqaij thiab plaub hau tuaj yeem xa mus rau qhov chaw kuaj sim coj mus kuaj.

Tab sis kev kuaj mob tsis tseeb tuaj yeem tsim tau, vim hais tias cov tsos mob ntawm dandruff zoo ib yam li lwm yam kab mob.

Yuav ua li cas paub qhov txawv dandruff los ntawm lwm yam kab mob

Txhawm rau kom nkag siab hais tias dandruff yog qhov no, lossis lwm tus kab mob ntawm daim tawv nqaij, koj yuav tsum tau paub txog cov cwj pwm tseem ceeb ntawm lwm yam kab mob. Daim tawv nqaij - Qhov no yog qhov hloov tshiab ntawm lub hau, uas pom los ntawm liab thiab tawv nqaij. Cov pob khaus yuav tshwm sim nyob rau theem pib. Seborrheic Eczema - Qhov no yog mob dermatosis mob ntev, uas nrog liab ntawm cov tawv taub hau, lub cev, ntsej muag (tom qab pob ntseg). Tus kab mob sib zog ntxiv nrog txhua tus kabmob thiab thaum muaj kev ntxhov siab, thiab tom qab ntawd ploj mus dua. Feem ntau pom nyob hauv cov neeg laus. Psoriasis - Tus kab mob no tshwm sim tsis tsuas yog ntawm lub taub hau, tab sis kuj rau ntawm lub hauv caug, lauj tshib. Cov nyiaj teev yuav tshwm sim rau saum tawv taub hau, khaus, liab liab nrog tus qauv qhia meej meej tshwm sim. Cov plaub hau yuav pib poob qis. Tus kabmob loj zuj zus nrog kev ntxhov siab. Microsporia Puas yog mob fungal uas yog kis tau thiab yuav kis tau ntawm ib tug neeg rau lwm tus. Paj yeeb teev me me nrog cov phiaj xwm meej pom tshwm rau saum tawv taub hau, plaub hau pib poob rau hauv qhov chaw mob.

Cov Ncauj Lus Pov Thawj

- dandruff tsis kis, qhov ntawd yog, nws tsis kis tau thiab tsis kis tau

- tsis tshua pom muaj hauv cov menyuam yaus,

- feem ntau pib lub sijhawm thaum tiav hluas vim muaj cov tshuaj hormones,

- lub tswv yim hais tias dandruff tshwm sim rau cov txiv neej ntau dua li cov poj niam tsis yog qhov tseeb. Tus txiv neej thiab poj niam hnub nyoog 20 txog 40 xyoo raug kev txom nyem los ntawm kev plob hav zoov yog kwv yees li qub,

- Cov neeg tom qab 50 xyoo yuav luag tsis raug kev txom nyem los ntawm dandruff.

- tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm huab cua thiab dandruff, vim tias dandruff kuj tau ntsib los ntawm cov neeg hauv lub teb chaws kub thiab txias, nrog huab cua qhuav thiab noo.

- yog tias koj muaj dandruff, nws txhais tau hais tias muaj ib qho fungus ntawm lub taub hau, tab sis tsis yog qhov tseeb tias qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb rau exfoliating cov hlwb, lub pwm tawm tuaj yog qhov tshwm sim ntawm kev ua txhaum hauv lub cev.

- tsis pom kev zoo li cov plaub ya ri dawb,

- yog tias muaj dandruff, qhov nce hauv kev hloov pauv ntawm tes tau pom,

Puas yog teebmeem tshuaj pleev ib ce, tsis yog kev kho mob,

- zoo rau kev kho, kev kho mob.

Rau kev kho mob kom ua tiav, nws yog ib qhov tsim nyog los txiav txim siab qhov tseeb ua rau muaj plhaws.Yog tias tsis tuaj yeem tsim qhov txheej txheem pathological uas muaj qhov tsis zoo, tom qab ntawd thawj qhov ua tau yog los kho cov tsoomfwv ntawm lub hnub thiab hloov txoj hauv kev saib xyuas cov plaub hau thiab plaub hau. Hauv qab no yog cov lus qhia uas yuav tsum tau ua thaum lub sijhawm kho.

Cov Lus Pom Zoo

1. Maj mam muab koj cov plaub hau txhuam maj mam ua ntej ntxuav. Qhov no ib leeg yuav txo tau qhov zoo li dandruff, tshwj xeeb tshaj yog hais txog qhov mob hnyav thiab kub nyhiab ntawm tus kab mob.

2. Tsis txhob txhuam, txhuam los yog kos koj lub taub hau ntau, qhov no yuav ua rau muaj kev tshwm sim ntawm dandruff.

3. Siv dej mos muag los yaug thiab ntxuav.

4. Ntxuav koj cov plaub hau thaum nws tau txais qias neeg.

5. Nws zoo dua yog tias tsis siv lub tshuab txiav plaub hau.

6. Yog tias koj siv khoom lag luam styling, tsis txhob hnov qab ntxuav lawv thaum hmo ntuj.

7. Tsis txhob tuav cov plaub hau ntxuav ntev ntev nyob hauv qab phuam.

8. Ib hlis ib zaug, ua lub taub hau zaws.

9. Siv cov tsuaj zawv plaub hau ntau zaus.

10. Disinfect lub zuag thaum kho. Nws kuj tseem pom zoo kom ntxuav tawm lossis hloov lub kaus mom, lub kaus mom thiab lwm lub kaus mom.

11. Txwv tsis pub siv cov khoom kib, ntsim thiab zaub mov muaj roj.

12. Noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab fiber hauv koj cov zaub mov noj.

13. Txhaum ntawm kev ua txhaum ntawm cov dej tshuav, haus cov dej ntau (dej tshuaj yej, dej ntxhia, dej txiv hmab txiv ntoo).

14. Siv cov zuag ua los ntawm cov ntoo ntuj thiab hloov nws txhua 2-3 lub hlis, zoo li tsob ntoo nqus tau rog.

15. Siv cov khoom tu plaub hau uas muaj cov khoom ua kom zoo nkauj. Cov kev kho mob zoo heev uas suav nrog zawv plaub hau thiab pleev tshuaj. Tsuaj zawv plaub hau pab nyob rau hauv kev sib ntaus cov tiv thaiv fungus, thiab tshuaj pleev exfoliates uas twb muaj lawm dandruff, heals thiab nourishes hau.

17. Yog tias koj muaj kab mob uas ua rau dandruff, thiab cov tshuaj pleev ib ce tsis pab daws nws, nws raug nquahu kom yauv mus kho mob ib ce.

Yuav kho tus mob dandruff li cas

Cov tshuaj tua kab mob ua rau cov tshuaj zawv plaub hau thiab siv tshuaj pleev ntau yog siv rau kev kho mob dandruff. Tab sis yog tias koj tsuas siv cov tshuaj zawv plaub hau tsis muaj kev kho sab hauv, koj tuaj yeem tsis tos txog qhov xav tau. Yog li ntawd, kev noj zaub mov kom raug, kev kho cov kab mob endocrine, kho lub plab zom mov, tshem tawm ntawm foci ntawm kev kho mob ntev (mob tonsillitis, mob hniav mob, mob hlab qhov ntswg, thiab lwm yam)

Yog hais tias dandruff tshwm sim vim kev ua xua khoom noj, tsis suav cov zaub mov uas tuaj yeem ua xua los ntawm kev noj zaub mov noj thiab noj tshuaj antihistamines (antiallergic).

Nrog ntau dhau ntawm cov kev ua haujlwm ntawm cov sebaceous qog (qhov teeb meem nrog cov mob tshwm sim los ua keeb kwm), cov tshuaj methionine siv.

Antiandrogen tshuaj uas txo cov kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous tuaj yeem raug kho rau kev kho mob oily seborrhea. Ib qho tshuaj no yog Diane-35, tab sis nws tsuas yog siv raws li kws kho mob qhia.

Ua rau muaj cov plhaws

Nws tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm cov plaub hau ib tus neeg muaj. Lawv tuaj yeem siv roj ua, qhuav lossis ib txwm. Cov plhaws tshwm sim tau txhua lub sijhawm.

Nws ua ib qhov zoo tshaj yuav ntxiv provokes qhov tsim ntawm dandruff. Tab sis hauv cov neeg laus, sebum yog tsim hauv cov khoom me me, yog li cov nplai dawb tsis tshwm sim.

Cov vitamins thiab Cov Tshuaj Ntxiv rau Kev Kho Mob Dandruff

Txhawm rau txhim kho kev tiv thaiv thiab kev ua haujlwm ntawm cov metabolism hauv lub cev, cov vitamins thiab cov zaub mov muaj lub cev muaj selenium, zinc, thiab leej faj yog siv.

Qhov tseem ceeb fatty acids

- Vitamin E (80-120 IU ib hnub)

- Vitamin B6 (6 mg rau ib hnub),

- Vitamin B12 (9 mcg ib hnub),

- niacin (1000 mg ib hnub twg),

- Vitamin A, Aevit (10,000 IU ib hnub),

- "Selenium-Spirulina" (1-2 tsiav tshuaj ib hnub),

- lecithin, (1200 mg ib hnub),

- Cov khoom noj muaj tshuaj fiber ntau,

- calcium uas muaj cov kev npaj (1000-1500 mg),

- magnesium npaj muaj (750-1500 mg),

- Cov tshuaj zinc-npaj (50 mg 2 zaug hauv ib hnub),

- muaj cov poov tshuaj (500-1000 mg),

- linseed roj (1 tbsp. L. Ib hnub),

- bioflavonondas (100 mg),

- Cov tshuaj tiv thaiv kab mob (zib ntab, paj ntoos, noob nom noob tswv jelly, lycopid, echinacea).

- "Beta-carotene" (1-2 tsiav tshuaj ib hnub) /

Hauv cov khw muag tshuaj koj tuaj yeem pom cov tshuaj vitamin ntau. Qhov ua tau zoo tshaj plaws yog:

Cov kab mob uas ua rau lub ntsej muag ntawm dandruff

Yog tias peb tig mus rau txheeb cais, nws tau pom tseeb tias txhua tus neeg thib ob pom pom dandruff tsawg kawg ib zaug hauv lub neej. Nws tshwm sim nrog cov kab mob hauv qab no:

Neurological ntshawv siab. Qhov no yog cov pab pawg neeg dav dav uas suav nrog kev muaj mob ua tsis tsaug zog, uas pom nyob hauv ntau tus thawj tswj hwm, kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab.
Mob hnyuv mob, xws li lub plab zom mov thiab lub plab zom mov. Kab mob ntawm daim siab thiab duodenum.
Cov kab mob mus ntev xws li cystitis thiab mob rwj. Kab mob ntawm lub raum thiab hnyuv.
Daim tawv nqaij mob. Dandruff tshwm sim nrog atopic dermatitis thiab eczema.
Cov kab mob ntawm cov endocrine system.

Cov tsos ntawm cov nplai tsis tuaj yeem hu ua qhov teeb meem ua kom hniav zoo nkauj. Lawv tsim los ntawm kev ua tev ntawm tawv taub hau nyob rau tom qab ntawm cov txheej txheem sab hauv cov nyom tshwm sim hauv lub cev.

Piv txwv, hauv cov kab mob ntawm lub plab zom mov, cov khoom noj tsis zoo rau lub cev, yog li ntawm daim tawv nqaij tsis tau txais qhov tsim nyog ntawm cov roj ntsha ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov. Nws qhuav tas, pib tev thiab ua mob. Hauv qhov no, nws yog ib qho nyuaj kom tshem tawm ntawm dandruff ntawm koj tus kheej. Koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob plab zom mov.

Dandruff yog tsim nrog dysbiosis thiab hypovitaminosis, yog li nws yog qhov muaj txiaj ntsig los noj cov vitamins-mineral complexes, lactobacterin thiab lwm yam tshuaj rau cov hnyuv. Lawv yuav tsum yog tus kws kho mob sau tseg.

Khoom noj khoom haus tsis muaj zog

Cov carbohydrates yooj yim, khoom qab zib thiab qab zib ua rau pob txuv tawg thiab pab txhawb kom muaj lub ntsej muag zoo li dandruff teev. Qhov tseeb yog tias cov khoom lag luam no txhawb kev tsim tawm ntawm cov kua dej. Cov tshuaj keeb kwm yav dhau los hloov pauv, qhov no tam sim cuam tshuam rau qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Hla cov khoom noj muaj roj thiab kib, khoom qab zib thiab lwm cov tais diav qab zib los ntawm daim ntawv teev npe, koj tuaj yeem, yog tias koj tsis coj los tswj cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, tsawg kawg txo qhov mob.

Cov hau kev kho mob

Txhawm rau tshem tawm ntawm tsis xis nyob, nws tsim nyog siv tshuaj pleev ntsej muag hauv tsev thiab tshuaj zawv plaub hau kom zoo. Tsis txhob tos txog qhov tshwm sim sai!

Pab zoo lub npog qhov ncauj: 1 lub qe yuav tsum yog nplawm los ua npuas, sib tov 1: 1 nrog ntuj yogurt. Qhov sib xyaw kom haum yuav tsum tau siv rau saum tawv taub hau, npog cov plaub hau nrog ib zaj duab xis cellophane. Lub qe qaib muaj cov vitamins, minerals, thiab lecithin. Lawv muaj txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij, tshem tawm cov voos. Lub npog ncauj yog ntxuav nrog dej txias.

Daim npog xim av ci txig ntxuav cov tawv taub hau, poov xab ua rau qhuav thiab brittle plaub hau noj qab haus huv thiab fluffy. Ib daim ntawm lub khob cij yuav tsum tau txhoov, thiab tom qab ntawd ncuav ncuav dej. Cov dej sib tov yuav tsum txias kom txog li 50 C. Lub gruel tau maj mam muab txhuam rau hauv plaub hau, thiab lub hau yog zaws. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej sov, tsis tas yuav zawv plaub hau. Kev quav tsis tshwm sim, yog li qhob cij slurry rau kev kho mob ntawm dandruff tuaj yeem siv tas li.

Zoo tiv thaiv tev tawm kua mis nyeem qaub. Cov khoom lag luam muaj cov folic acid, choline, lactic acid thiab cov protein. Folic acid ua cov tshuaj tiv thaiv, choline ua ntawm cov qog sebaceous. Lactic acid thiab cov protein nyob hauv cov kua mis nyeem qaub yog ua kom tawv nqaij noj qab haus huv.

Cov khoom yog thov rau cov plaub hau nyob rau hauv daim ntawv me ntsis ua kom sov, khaws cia tsawg kawg 40 feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav tawm los siv cov tshuaj ntxau nruab nrab. Lub npog ncauj yuav tsum tau ua ob zaug ib asthiv.

Nrog rau cov teeb meem loj, trichologists muab tshuaj zawv plaub hau kom zoo. Lub chav kawm yog txij li 2 txog 6 lub lim tiam, tom qab ua tiav kev kho mob, cov nyiaj tuaj yeem siv ib zaug ib lub lim tiam rau kev tiv thaiv. Siv cov tshuaj zawv plaub hau, ua npuas dej thiab sab laug rau 10 feeb kom raug. Lub sijhawm pes tsawg yog qhia hauv cov lus qhia. Cov khoom yog ntxuav tawm nrog dej ntws.

Cov tshuaj zawv plaub hau hauv qab no tau ua pov thawj lawv tus kheej:

"Dermazole" thiab Nizb - Cov no yog tshuaj zawv plaub hau, cov tshuaj yeeb dej caw uas ketoconazole ua. Nws rhuav tshem cov fungus, tiv thaiv nws cov tsos.
Siv tau Sulsena ua raws li salicylic acid. Lub cuab yeej pab tshem tawm cov dandruff, tab sis nws yuav tsis kho cov fungus.
Friderm tar-based txhawb nqa kev ua haujlwm exfoliation.
Bifon nrog bifonazole. Qhov tshuaj pleev no tua cov kab mob fungus, tsis muaj qhov quav ntxiv rau ntawm qhov pleev.

Kev tiv thaiv kev ntsuas

Lub hauv paus ntawm kev tiv thaiv yog kev nyiam huv, kev tswj hwm kev ntxhov siab, kom tshem tau ntau txoj kev phem. Koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau tsis pub ntau tshaj 3 zaug hauv ib asthiv. Thaum xaiv cov tshuaj zawv plaub hau, koj yuav tsum them sai sai rau lawv cov qauv. Yog tias dandruff tshwm sim los ntawm lub sijhawm, cov tshuaj zawv plaub hau tuaj yeem siv rau kev tiv thaiv.

Tsim nyog kawm kev noj haus. Siv txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, txiv ntoo thiab legumes. Cov daim tawv nqaij, cov khoom noj ceev, cov dej qab zib yuav tsum raug cais tawm hauv daim ntawv teev cov khoom.

Kev zoo yog tsis tuaj yeem tsis muaj kev thaj yeeb nyab xeeb. Cov kev ntxhov siab loj heev muaj qhov tsis zoo ntawm lub plab zom mov, endocrine thiab lwm yam kab ke.

Kev cuam tshuam ntawm cov txheej txheem txuas ntxiv ntawm tes

Hauv nruab nrab, cov npluag qhwv hlwb raug hloov los ntawm cov tshiab txhua 25 hnub. Nws yog qhov tseeb tias txheej txheej laus ntawm cov kabmob epidermis maj mam ua kom tiav, muab txoj hauv kev rau cov hlwb tshiab uas txav mus los ntawm txheej hauv qab ntawm txheej txheej epidermis. Yog tias thaum lub sijhawm lawv tsim cov tawv nqaij tsis muaj cov khoom noj khoom haus, tab sis ib tiam neeg tshiab ntawm lub hlwb yuav raug hloov kho. Cov xaim nyias thiab tiaj ua ke sib puag sib ruaj thiab ua rau sawv daws paub li tus plaub ya ri dawb.

Hloov pauv, qhov teeb meem ntawm lub dandruff tuaj yeem yog lub pwm ntawm cov tawv taub hau, uas cuam tshuam rau cov qog sebaceous. Cov kab mob Unicellular nyob hauv cov tawv nqaij zais cia, lawv tsis muaj mob rau lub cev, tab sis cov khoom ntawm lawv cov haujlwm tseem ceeb hloov pH qhov tseem ceeb ntawm lawv ib puag ncig (rog), uas muab tag nrho cov teeb meem tsis hnov zoo. Cov tawv taub hau pib khaus, khaus, dawb flakes tev tawm ntawm daim tawv nqaij, uas txhaws tawm ntawm qhov tawv nqaij ua pores thiab cov hauv paus plaub hau.

Kev saib xyuas cov plaub hau tsis zoo

Cov kev xaiv niaj hnub ntawm cov cuab yeej thiab cov khoom siv ntxiv rau kev ua kom zoo nkauj, zas, txia thiab ziab tsis txhais tau tias lawv tuaj yeem siv tau txhua hnub. Nquag tsis tseg, siv cov gels thiab cov kua roj vanish, ziab nrog hairdryer, ncaj nrog cov plaub hau thiab curling curls nrog curling hlau, nrog rau cov khoom tu plaub hau tsis tsim nyog kom qhuav cov tawv taub hau thiab plaub hau, txhaws pores thiab yuav ua li cas, piv txwv li, gels thiab mousses ua ib zaj duab xis ntom rau saum tawv taub hau Cov. Txhua qhov txhaws qhov tawv taub hau, uas ua rau muaj kev hloov pauv hauv nws cov dej-lipid tivthaiv.

Kev nyuaj siab thiab txaus siab heev

Ib qho kev nyuaj siab lub xeev feem ntau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau tag nrho cov kab ke hauv lub cev, vim nws ua rau lub zog poob siab, lub cev tsis muaj zog, thiab txwv cov hlab ntshav. Tsis tas li ntawd, kev xav thiab lub cev qaug zog feem ntau yog cov kab ke ua ke, yog li ntawd cov hlwb tshiab tsis muaj sijhawm los txhim kho ib txwm muaj, uas, ua ke nrog kev poob qis ntawm lub cev tsis muaj peev xwm, tso cai rau cov fungus kom ua haujlwm. Kev tiv thaiv kab mob tsis taus, daim tawv nqaij thiab khaus ua pob, ua rau cov ntsej muag tawv thiab tuab dawb.

Hormonal hloov

Hloov pauv keeb kwm yav dhau los tuaj yeem muaj ob qho tib si ua rau ntuj thiab tuaj yeem yog qhov tsim nyog ntawm kev noj tshuaj hormonal, tshuaj tiv thaiv qhov ncauj. Yog li dandruff feem ntau nyob ntawm lub hnub nyoog hloov pauv, txawv txav tsis haum rau poj niam, cev xeeb tub, thiab lwm yam.

Thaum dandruff tshwm sim, nws tsim nyog los soj ntsuam qhov ua rau nws qhov tshwm sim - yog tias qhov no tsis cuam tshuam nrog lub cev tsis muaj zog, cov vitamins tsis txaus lossis kev ntxhov siab, uas feem ntau tshwm sim, ces nws tsim nyog los soj ntsuam cov tshuaj hormones. Nws tsis tsim nyog cia siab tias dandruff yuav dhau los ntawm nws tus kheej, tshwj xeeb yog tias nws tshwm sim los ntawm kev kis mob fungal lossis muaj cov kabmob - nws tsim nyog pib ib txoj kev kho mob uas haum rau nws hom thiab coj mus rau hauv tus lej cuam tshuam.

Hom mob seborrhea thiab nws cov tsos mob

Cov tsos mob tshwm sim ntawm seborrhea muaj li hauv qab no:

Oily thiab oily lossis qhuav thiab nkig plaub hau,
Khaus
Kev tsis hnov qab, liab ntawm lub hau,
Cov plaub hau ntws ntau
Cov tawv nqaij khaus heev, uas yog qhov ua rau microtrauma, uas txuas ntxiv ua kom tsis txaus siab.

Lub ntsiab ntawm lub dandruff:

Qhuav - nws tuaj yeem pom los ntawm qhov muaj me me dawb flakes tsuas yog nyob rau hauv pem hauv ntej ib sab ntawm lub taub hau. Ib tug neeg raug mob los ntawm khaus - koj pheej xav kos koj cov tawv nqaij. Xws li tus kab mob yog qhov kev rau ntawm txo qis sebum ntau lawm, thaum cov plaub hau yog nkig, qhuav, muaj kev sib cais xaus, cov plaub hau nquag tawm,

Khawv Koob - yog qhov kev rau txim ntawm cov zais tso zis ntau ntxiv. Hauv qhov no, dhau ntawm sebum permeates txheej txheej sab saud ntawm epithelium, vim qhov txiaj ntsig ntawm lub ntsej muag tawm los ua ke rau hauv cov leeg loj. Salo tiv thaiv cov nplai tuag los ntawm exfoliating thiab npog cov plaub hau hnub tom qab heev tom qab ntxuav - cov plaub hau ua roj heev thiab ua tsis tiav. Cov rog rog txig ua rau khaus thiab plaub hau poob.

Yuav ua li cas kom sai thiab kev sib tw kho seborrhea?

Txhawm rau tshem tawm dandruff, nws tsim nyog los ua ib qho kev kho mob kom zoo, vim tias feem ntau muaj ntau ntau yam cuam tshuam tus kab mob no. Txoj hauv kev no yuav ua rau koj kom tau txais txiaj ntsig zoo thawj zaug yam tsis ncab mus pov tseg seborrhea rau lub sijhawm tsis muaj hnub kawg. Nws yuav tsum nkag siab tias dandruff tsis yog qhov mob cais, tab sis yog cov tsos mob uas qhia tias muaj teeb meem hauv lub cev uas yuav tsum tau muab tshem tawm, txwv tsis pub nws tsis tuaj yeem ua kom tshem tawm tev tawv.

Txoj cai yooj yim ntawm kev kho: kev tu plaub hau kom zoo + noj zaub mov zoo:

Tsawg tsawg kawg 2 litres ntawm cov kua dej yuav tsum tau haus nyob rau ib hnub - qhov no yog qhov yuav tsum tau ua kom cov dej-ntsev sib npaug ntawm lub cev, cov dej yuav tsum tsis muaj cov pa roj carbon monoxide,
Kev noj haus txhua hnub yuav tsum tsim qauv kom zoo thiab muaj cov khoom noj muaj fiber ntau, vitamins, minerals thiab ntsev. Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj cov zaub, txiv hmab txiv ntoo, nqaij ntshiv, ntses, nqaij nruab deg, txiv ntoo, cov nplej thiab mov ci,
Qhov kev txwv yog tsim los ntawm cov khoom lag luam xws li cov kua ntses, txhua yam zaub mov hauv kaus poom, hnyuv ntxwm, nqaij nqaij haus luam yeeb, ncuav qab zib, khoom qab zib, txuj lom, kas fes, haus cawv, nws tseem tsim nyog tso cov luam yeeb - txhua qhov no ua kom cov qog sebaceous. Cov dej haus kub muaj qhov zoo sib xws,
Nco ntsoov zaws lub taub hau - qhov no ua rau cov ntshav khiav mus rau saum tawv taub hau, thiab cov hauv paus plaub hau thiab cov kabmob epidermal tau txais ntau cov vitamins thiab minerals, txhim kho cov ntshav ncig ua kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag,
Raws li txoj cai, nrog seborrhea, tib neeg raug mob los ntawm khaus heev kom lub taub hau tsis khaus, nws tsim nyog noj lub sijhawm ntawm cov ntsej muag moisturizing uas yuav ua kom cov tawv nqaij-alkaline sib npaug,
Nws yog txwv tsis pub siv irons thiab lwm yam khoom siv rau lub ntsej muag uas siv kom sov. Raws li rau qhov xwm txheej tsis tshua muaj kev tso cai siv lub tshuab ziab plaub hau, qhov chaw ntawm cov cua kub tuaj yeem khaws cia ntawm qhov sib nrug ntawm 40 cm los ntawm cov strands,
Nyob rau lub caij ntuj sov, koj yuav tsum tiv thaiv koj cov curls los ntawm kev tshav ntuj ncaj qha thiab hluav taws xob ultraviolet, thaum lub caij ntuj no - los ntawm te, rau qhov no nws tsim nyog siv lub kaus mom uas tsim nyog ua los ntawm cov khoom siv ntuj,
Txog kev kho seborrhea thiab kev tiv thaiv ntawm cov plaub hau pov tseg, cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb yog siv - nws zoo dua los tso qhov kev xaiv tshuaj rau cov kws tshaj lij, yog li nws ua rau pom mus ntsib trichologist,
Yog tias saum tawv taub hau tsis muaj cov vitamins thiab minerals, tom qab ntawd ib chav ntsej muag lub ntsej muag yuav ua rau kom muaj qhov tsis txaus ntseeg no.

Cov tshuaj ib txwm muaj yog dab tsi?

Hauv lub tsev txhab nyiaj piggy ntawm cov zaub mov txawv, muaj ntau yam cuab yeej pab tau kom tshem tau cov dandruff hauv cov ntaub ntawv sau sijhawm. Qhov yooj yim thiab ua tau zoo tshaj txoj kev yog infusions ntawm oatmeal, mustard, plhaw cones, beets, nettle nplooj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom ua tiav txhua chav qhia hauv cov lus pom zoo.Ib qho tshwm sim pom tau tuaj yeem txheeb xyuas tsuas yog tom qab 5-6 daim ntawv thov, yog li lub hauv paus tseem ceeb hauv kev tiv thaiv seborrhea yog ib txoj kev ua haujlwm.

Yuav ua li cas thaum oily cov tawv nqaij tshwm sim rau ntawm daim tawv nqaij hauv qab curls

Dandruff feem ntau hu ua tev ntawm ib qho ntau dhau ntawm cov nplai ntawm txheej sab saud ntawm daim tawv nqaij keratinized dhau lub sijhawm ntev. Hauv ntau qhov xwm txheej, flakes muaj cov duab sib txawv (lamellar, tubular, fawm kib, thiab lwm tus) thiab xim (dawb, daj, nyiaj).

Dandruff yog ib qho cim ntawm cov qog ua kom tsis muaj zog.

Cov tsos mob ntawm tus kab mob nyob rau saum tawv taub hau

Lwm lub npe rau dandruff yog seborrhea, uas txhais tau tias kev cuam tshuam ntawm cov qog sebaceous, uas qhov nyiaj uas tso zis zais cia yuav ntau dua lossis qis dua li qub, thiab cov lus sib xyaw zais cia kuj tuaj yeem hloov tau. Yog li ntawd, cov khoom noj tsis tu ncua ntawm daim tawv nqaij cuam tshuam, qhov tsis kam rau kev txhim kho ntawm cov kab mob hu ua fungi thiab microorganisms poob qis, qhov zais cia poob nws cov khoom ua kom tsis muaj kab mob, muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho kab mob yog tsim. Feem ntau nrog dandruff thiab khaus heev.

Dandruff feem ntau yog nrog khaus.

Ua rau muaj qhov teeb meem: kev xav ntawm lub siab ntsws thiab kev noj zaub mov tsis txaus

Hauv 10-15% ntawm cov neeg mob, seborrhea tuaj yeem hloov mus rau seborrheic dermatitis, ib tus mob loj dua.

Kev ua txhaum ntawm cov qog sebaceous yuav tshwm sim los ntawm ntau yam:
Kev ua txhaum nyob hauv kev ua haujlwm ntawm cov kabmob sab hauv, feem ntau ua rau lub plab zom zaws.
Khoom noj khoom haus tsis zoo, tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov thiab qhov muaj ntau qhov ntsim, muaj roj, ntau yam qab ntsev los yog qab zib cov zaub mov hauv cov zaub mov noj.
Neeg muaj keeb.
Kev ntxhov siab mob hlwb (ntxhov siab, mob nkees ntev) thiab mob hlwb.

Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau dandruff

Kev mob hauv lub cev thiab endocrine, nrog rau cov mob tshwm sim los ntawm kev noj tshuaj, teeb meem nrog cov thyroid caj pas.

Tsis saib xyuas kev nyiam huv ntawm tus kheej.

Txhawm rau xaiv txoj kev kho kom raug thiab zoo tshaj plaws ntawm kev kho, nws yog qhov yuav tsum txiav txim siab qhov ua rau muaj teeb meem. Txwv tsis pub, qhov kev kho mob yuav tsis tsim ib qho txiaj ntsig lossis yuav ua rau lub sij hawm luv luv.

Kho kho kom zoo yuav tsum paub qhov ua rau dandruff

Vim li cas plaub hau poob tawm thiab dandruff tshwm sim

Txhawm rau pib daws qhov teeb meem, nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab vim li cas dandruff thiab plaub hau pib. Nyob ntawm qhov no, nws yuav dhau los ua qhov tseeb uas txhais tau tias zoo tshaj plaws los daws qhov teeb meem. Yog li, plaub hau tuaj yeem poob rau cov hauv qab no:

yam ntxwv hloov ntau ntxiv rau cov poj niam lub cev,
txiv neej qub txeeg qub teg
noj tshuaj muaj zog
kev nyuaj siab, kev nyuaj siab,
txhoj puab heev cuam tshuam rau cov plaub hau (dyeing, perm, ncaj nrog hlau)
hloov raws caij nyoog
kev noj zaub mov tsis huv, tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov tsim nyog,
circulatory mob nyob rau hauv tawv taub hau.

Cov laj thawj uas teev rau saum toj no tuaj yeem ua rau tag nrho ob tog cov plaub hau thiab ua rau tag nrho cov plaub hau tag. Txawm li cas los xij, ntawm thawj theem, nws yooj yim heev rau qhov teeb meem ntawm ntog tawm yog tias qhov ua rau lawv poob ploj mus rau lub sijhawm.

Raws li rau cov tsos ntawm dandruff, fungal kab mob thiab daim tawv nqaij qhuav los ntawm ntau yam ua si lub luag haujlwm ntawm cov ua.

Plaub hau thiab kho pob khaus

Thawj qhov uas yuav ua yog thaum dandruff thiab plaub hau poob tshwm yog hloov cov xab npum. Nws yog tau hais tias qhov no yog qhov txaus ntshai, tab sis tsuas yog kev fab tshuaj rau tsuaj zawv plaub hau. Yog tias, tom qab hloov cov tsuaj zawv plaub hau, cov plaub hau txuas ntxiv, thiab cov quav ntawm cov tawv nqaij tseem tsis zoo li cov plaub hau thiab khaub ncaws, koj xav tau lub suab nrov thiab nrhiav kev pab kom tsim nyog.

Kev kuaj mob

Tig mus rau hauv qhov chaw kho mob, tus kws kho mob yuav xub hais txog ntau yam kev ntsuas kom ntsuas tau cov xwm txheej ntawm lub cev thiab pom qhov ua rau ua ntas thiab diaj. Ntawm cov kev tshuaj ntsuam no, feem ntau yog:

kev kuaj ntshav dav
kev kuaj ntshav biochemical,
tsom xam rau muaj cov ntshiab hlau,
kev tsom xam cov tshuaj hormones poj niam txiv neej thiab cov thyroid hormones,
trichogram
tsom xam rau qhov txhab txhab ntawm tawv taub hau.

Tom qab cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas tau, thiab tus kws kho mob txiav txim qhov ua rau muaj teeb meem, nws tuaj yeem pib kho thiab sau ntawv rau txoj kev kho zoo rau cov plhaws thiab plaub hau.

Vitamin thiab ntxhia ntau ntxiv rau cov plaub hau kev loj hlob

Yog tias qhov teeb meem plaub hau thiab dandruff tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj txiaj ntsig zoo - cov vitamins thiab cov zaub mov - ces hauv qhov no qhov yooj yim tshaj plaws los daws cov teeb meem yog ntxiv cov feem tsim nyog rau hauv lub cev.

Nws raug nquahu kom noj cov vitamins-mineral complexes ob lub hlis, tom qab uas so tau ua rau plaub lub hlis. Nrog txoj kev zoo ntawm lub cev, qhov tshwm sim tau pom tshwm sim tam sim ntawd - dandruff yuav tu tsis tseg, thiab cov plaub hau yuav ua rau noj qab nyob zoo thiab ywj pheej.

Nco ntsoov tias feem ntau ntawm tag nrho cov plaub hau xav tau cov vitamins A, pawg B, zinc, selenium, sulfur, magnesium, iodine, calcium thiab nicotinic acid.

Cov tshuaj no tuaj yeem muas tau sib cais, tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws los noj cov tshuaj uas nyuaj, uas suav nrog lwm cov tshuaj ntxiv uas muaj txiaj ntsig rau lub cev. Ntawm qhov zoo tshaj plaws kev npaj cov plaub hau yog Vitasharm, Evicent, Fitoval thiab Zoo Tag Nrho.

Cov plob hau thiab taub hau loj tshuaj

Kuj ntev nyob rau hauv cov khw muag tshuaj saw yog muag Sulsen. Cov tshuaj no zoo kawg nkaus tshem tawm dandruff thiab provokes txhim kho cov plaub hau kev loj hlob. Cov tshuaj nquag yog selenium disulfide, uas txhim kho cov mob ntawm lub hau. Txhawm rau kho kom zoo, koj yuav tsum siv cov tshuaj txhuam ob zaug ib lim tiam rau peb lub hlis. Tom qab cov teeb meem zoo tas, Sulsenoy tuaj yeem siv rau kev tiv thaiv ib zaug ib lub lim tiam, thiab tom qab ntawd ib hlis ib zaug. Tom qab kho nrog Sulsenoy, koj tuaj yeem siv Stimulin qab zib.

Feem ntau, hauv cov neeg mob feem ntau, cov tshuaj tsis ua rau muaj kev phiv tshuaj, tab sis qee zaum muaj kev qhia ua xua tuaj yeem tshwm sim. Hauv qhov no, nws yuav tsum hloov pauv cov tshuaj.

Lwm txoj hauv kev kho kom zoo yog tshuaj pleev sulfuric. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv zoo nrog seborrhea thiab dandruff. Siv tshuaj pleev sulfuric los ntawm kev txhuam mus rau saum tawv taub hau. Tom qab tsib feeb ntawm kev txiav txim, tshuaj pleev yuav ntxuav tawm. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ib lub lim tiam, tom qab uas so ua rau ib hnub.

Yog tias muaj qhov tshwm sim tsis zoo rau cov tshuaj pleev sulfuric, koj tuaj yeem hloov nws nrog sulfur-salicylic lossis sulfur-tar tshuaj pleev, uas muaj cov nyhuv ntxig dua.

Antimycotic tshuaj

Yog hais tias tus kab mob yog ua los ntawm kev ua ntawm lub fungus, ces kev kis tus neeg tshwj xeeb yog qhov tsim nyog. Txoj kev yooj yim los thov pleev cov plaub hau plhaws. Ntawm cov tshuaj zawv plaub hau, Keto-ntxiv, Mycozoral, Nizoral, Sebozol, Perhotal muaj kev tiv thaiv zoo. Nrog cov tshuaj zawv plaub hau no, lawv ntxuav lawv cov plaub hau peb zaug hauv ib lub lis piam rau ob lub hlis, tom qab ntawd pom cov nyhuv tshuaj tua kab mob.

Cov tshuaj kho neeg mob

Cov kev daws teeb meem rau cov neeg plob hau thiab plaub hau hle kuj coj tau txiaj ntsig zoo.

Koj tuaj yeem siv lub hau npog qhov ncauj raws li roj burdock, vodka tincture ntawm sophora, tincture ntawm cov kua txob liab ntawm cawv, decoction ntawm calamus hauv paus, kua txiv aloe. Cov ncauj lus qhia ntxaws ntxaws rau cov khoom lag luam no tuaj yeem nrhiav tau ntawm thaj chaw muaj nplooj siab rau cov qauv tshuaj.

Txhawm rau kom tshem tawm cov plaub hau thiab zawv plaub hau, koj yuav tsum tsis txhob siv tsuas yog ib qho ntawm cov nyiaj saum toj no, tab sis kuj xyuam xim rau cov cwj pwm tsis zoo - haus cawv thiab haus luam yeeb. Cov xwm txheej no tseem cuam tshuam rau cov mob ntawm lub hau thiab plaub hau.

Dandruff yog dab tsi thiab vim li cas muaj qhov tshwm sim zoo li no

Cov ris tsho hnav khaub ncaws ua rau pom kev zoo thiab tus kheej, tab sis tsuas yog tias lawv noj qab nyob zoo, tab sis, hmoov tsis, dandruff thiab plaub hau hle yog qhov xwm txheej zoo.

Qhov tseeb, ob lub ntsiab lus no feem ntau mus ua ke, txawm hais tias ib tug neeg tsis pom nws. Dab tsi yog dandruff, yuav ua li cas paub nws thiab pib txoj kev kho mob - peb tsab xov xwm yuav qhia.

Dandruff yog ib yam kab mob ntawm cov tawv nqaij thiab khaus tshwm sim los ntawm cov pwm, uas, yog tias tsis muaj cov tshuaj los kho, tuaj yeem ua rau cov neeg tsis sib haum, thiab tom qab ntawd ua rau tag nrho cov pob khaus.

Yog, thiab tawm sab nraud sab nraud, dandruff ua rau ntau qhov tsis yooj yim, khaws cov khoom dub raws li qhov txiav npluav, nrog rau ua rau muaj kev nyuaj siab tas mus li thiab ua rau lawv tus kheej tsis ntseeg.

Qhov tshwm sim no tau muab faib ua ob hom: oily thiab dandruff qhuav. Hauv thawj kis, flakes exfoliated haum nruj rau ntawm plaub hau thiab nws tsis tshua pom muaj qhov pom tshwm ntawm xub pwg, kaus mom lossis lwm qhov chaw.

Txhua lub sijhawm thaum sib txuas, dandruff tau daig ntawm strands thiab ua rau lub koom haum tsis sib haum nrog sebaceous curls. Hauv cov ntawv no, dandruff thiab plaub hau ploj mus tom qab ib qho thiab nws yog qhov yuav tsum tau pib kho.

Kuj tseem muaj dandruff qhuav, uas tsuas yog hlaws zoo li daus los ntawm lub taub hau, nws tsim nyog me ntsis nuv ntawm cov curls lossis tshem tawm cov headgear. Kev kho mob ntawm qhov mob no yuav tsum tsis pub tsawg tshaj li tau piav saum toj no. Yog xav paub ntau ntxiv, saib kab lus "Cov roj pob txha siv rau kev txiav plaub hau".

Tsis ntev los no, kev mob taub hau tau dhau los ua neeg hluas heev thiab muaj ntau lub laj thawj rau qhov no, yog li ntawm thawj cov cim ntawm kev do hau, koj yuav tsum tau mob siab rau qhov teeb meem.

Txhawm rau txiav txim siab yog tias muaj pob tw, koj tuaj yeem ua qhov kev sim yooj yim, koj yuav tsum coj nrog koj txhais tes ib txoj hlua ntawm plaub mos mos ntawm kaum lossis ntau dua plaub hau thiab rub me ntsis.

Yog tias tsis pub ntau tshaj 3 plaub nyob hauv tes, ces tsis muaj dab tsi txhawj txog, thiab yog tias muaj ntau dua, nws yog lub sijhawm ua nkaus. Tab sis ua ntej koj yuav tsum paub qhov ua rau mob taub hau.

Qhov laj thawj tseem ceeb ntawm kev sib daj sib deev thaum ntxov yog kev nce qib ntawm cov txiv neej cov tshuaj hormones ntawm androgens, uas cuam tshuam cov khoom noj ntawm cov plaub hau thiab ua rau nws poob. Nws yog qhov nyuaj rau nws hu ua tus kabmob, es tsis yog, nws yog qhov zoo ntawm lub cev uas tau txais los.

Lwm qhov ua rau cov plaub hau nyob hauv tus txiv neej yog kev ntxhov siab ntau zaus. Yog tias koj feem ntau tau pw txaus, mus tshee, ua haujlwm nyuaj, tom qab ntawv txoj kev pheej hmoo ntawm qhov chaw do hau ua ntej lub hnub nyoog laus dua.

Qhov tseeb yog tias thaum muaj kev ntxhov siab cov txheej txheem ntawm cov plaub hau kev loj hlob nres, thiab qee qhov xwm txheej hauv paus plaub hau tsuas yog tuag.

Feem ntau ntawm lub ntiaj teb ua cov khoom los tiv thaiv plaub hau. Hauv tag nrho, lawv nyeem txog 300 txhiab, uas yog ntau dua li lwm yam tshuaj.

Cov plaub hau zoo heev cuam tshuam qhov xwm txheej ntawm lub cev ntawm tus txiv neej. Yog tias ib tus neeg muaj mob sib kis, ces cov plaub hau yuav tsis zoo thiab maj mam poob nws qhov ntom ntom.

Yog tias cov plaub hau ntse pib poob, ces koj tuaj yeem xav tias muaj cov txheej txheem mob, teeb meem nrog lub plab lossis lub qog, tonsillitis lossis tseem caries.

Feem ntau, cov plaub hau ntse ntse provokes kab mob kis los ntawm kev sib deev.

Ib qho ntxiv, kev noj zaub mov tsis zoo, kev coj tsis zoo, kev hloov raws caij nyoog thiab lub hnub nyoog hloov, lossis pob kws kho cov plaub hau tsis zoo tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas.

Qhov ua rau thiab cuam tshuam

Thawj qhov uas tus kws tshaj lij trichologist yuav ua yog txhawm rau tshuaj xyuas thaj chaw uas muaj kev ntxhov siab nrog kev pab tshwj xeeb cov yees duab thiab yees duab uas xa cov ntaub ntawv mus rau lub khoos phis tawm. Qhov ntau thiab tsawg thiab cov yam ntxwv ntawm cov chaw tshuaj ntsuam xyuas tau qhia nyob rau hauv kev coj ntawm kev txheeb xyuas.

Thiab tsuas yog tom qab kev txiav txim siab zaum kawg hais txog qhov ua rau plaub hau ploj thiab dandruff, thiab kev kho mob kuj raug sau.

Cov teeb meem feem ntau yog:

Yuav ua li cas dandruff ua rau qhov xwm txheej txaus ntshai tshaj li qhov ploj ntawm curls? Cov yoov dawb puas tuaj yeem ua rau ua kom cov plaub hau thiab sai thiab ploj sai? Qhov tseeb, txhua yam yog tus neeg heev, ntau tus poj niam ntseeg tias lawv muaj plhaws txawm tias tom qab lawv pom ntau nplai dawb hauv lawv cov rau tes, mloog nws khaus.

Tab sis muaj ib qho zoo li "kev tawm dag zog tawm" thaum me me ntawm cov nplai zoo li yog qhov raug, vim tias daim tawv nqaij tau hloov kho tas li thiab koj yuav tsum tshem tawm ntau dhau ntawm "rab phom".

Nws tsuas yog tias feem ntau nws tsis pom yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau kom ncav sijhawm thiab tsuas yog tom qab tsum rau ib hnub lossis ob hnub koj tuaj yeem pom ib yam dandruff.

Dandruff thiab plaub hau poob - qhov ua cov kabmob tseem ceeb

1. Cov pwm ntawm epidermis ntawm lub taub hau

Peb twb tau hais tias dandruff feem ntau ua rau fungus. Los sis tseem yog cov poov xab, uas tej zaum yuav muaj hauv tus neeg noj qab haus huv, tab sis yuav pom tsis tau. Tab sis yog tias ib yam dab tsi mus tsis ncaj ncees lawm muaj kev rov tsim dua thiab, sib xyaw nrog hws thiab rog, plhaws tshwm.

2. Cov khoom noj khoom haus tsis zoo

Qhov no yog qhov laj thawj thib ob, tshwj xeeb yog tias muaj ntau cov rog, qab zib thiab ntsim hauv cov zaub mov.

Qhov no yog qhov nce ua haujlwm ntawm cov qes sebaceous, nyob rau hauv cov nplai poob qab tom qab nquag thiab dai ntawm cov plaub mos. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum tseem hluas thaum lub sij hawm kawm qee yam kab mob lossis ua haujlwm tsis zoo rau lub cev hormonal.

Nyeem txog qhov no thiab lwm cov ntaub ntawv nthuav nyob hauv tsab xov xwm “Cov Khoom Tseem Ceeb tiv thaiv cov plaub hau”.

Qee lub sijhawm peb ntsib cov neeg uas muaj plaub txiab, plaub hau tsis huv. Ib tug neeg tsis saib xyuas qhov xwm txheej ntawm nws cov plaub hau, tab sis tsuas yog tsis ntxuav nws li nws tau qias neeg.

Qhov txheej sab saud ntawm daim epidermis tsis ntxuav thaum ntxuav - pom tshwm dandruff. Cov plaub hau ua plaub hau yog tas li nyob rau hauv kev txhoj puab heev ntawm sebum.

Nws ua tsis taus pa thiab cev nqaij daim tawv tsis huv. Tom qab qee lub sijhawm, los ntawm kev tsis saib xyuas zoo li ntawm koj cov plaub hau, plaub hau ploj yuav pib.

Daim tawv nqaij ntawm lub taub hau, zoo ib yam li lwm qhov ntawm lub cev, yog hloov kho tas li thiab ua kom dhau. Feem ntau flakes ntawm daim tawv nqaij yog qhov me me heev thiab pom tsis tau, tab sis qee zaus lawv tuaj yeem loj thiab ua rau muaj ntau, ces peb hu nws ua plhaw.

Thaum cov tawv nqaij pib exfoliate rau hauv ntau ntau thiab tawg hauv daim loj, lawv tuaj yeem dag ntawm cov plaub hau thiab lub xub pwg, thiab saib zoo li dab tuag thiab heev.

Yav dhau los ntseeg tias qhov teeb meem ntawm plob tsis tau tsuas yog nce cev, tab sis hnub no muaj peb qho laj thawj:

lub xub ntiag ntawm ib tug loj npaum li cas ntawm sebum,
muaj cov khoom noj uas muaj cov khoom noj hauv lub cev ntawm cov kab mob ua rau pom kev ua mob, nrog rau Malassezia poov xab,
ib tug neeg raug tau.

Feem ntau, cov kab mob hu ua Malassezia globosa nyob rau ntawm daim tawv nqaij ntawm yuav luag txhua tus neeg muaj kev noj qab haus huv, nws kwv yees cov triglycerides uas pom hauv sebum thiab zais cia lipase, uas ua rau kev tsim ntawm oleic acid.

Thiab oleic acid nyob rau hauv cov neeg raug tau yooj yim tuaj yeem ua rau mob o, vim qhov kev sib cais ntawm tes ntawm cov kabmob epidermis pib, uas ua rau cov plaub ya ri dawb.

Cov plaub hau yog cov pov thawj pom zoo tshaj plaws hauv kev tshawb nrhiav qhov tseeb. Lawv tuaj yeem qhia ntau yam txog lawv tus tswv, tab sis kev sib deev ntawm tus neeg los ntawm plaub hau uas tsis muaj qhov muag teev tsis tau txiav txim siab.

Tsis tas li ntawd, dandruff tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua xua ntawm cov tshuaj uas muaj nyob hauv cov khoom tu plaub hau. Kev nyab xeeb, nrog rau hws, muaj qhov tshwm sim zoo rau qhov tsim ntawm dandruff.

Cov laj thawj vim li cas cov plhaws tawm ntawm lub hau yuav tsum paub kom muaj peev xwm tshem tawm cov teeb meem no, vim tias "daus" ntawm lub taub hau tsuas yog kev rau txim.

Feem ntau qhuav dandruff tshwm nrog qhov sib txawv ntawm huab cua nyob hauv txoj kev thiab hauv tsev. Xws li cov sib txawv cuam tshuam rau cov mob ntawm daim tawv nqaij, ua kom nws ntub dej.

Nrog rau qhov pib ntawm lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov, raws li txoj cai, qhov teeb meem no normalizes los ntawm nws tus kheej. Nrog rau cov tawv nqaij qhuav, dandruff yog tus cwj pwm los ntawm cov nplais me me, cov pob khaus loj yog ua tau.

Dandruff feem ntau tshwm sim los ntawm seborrheic dermatitis. Cov tawv nqaij ua kom oily thiab ua npog nrog cov nplais ntawm epithelium nrog ib cov zas daj.

Txog theem ntawm tus kab mob

Tsis hais cov ua rau tus mob, cov duab hauv tsev kho mob loj tuaj kwv yees li cov hauv qab no:

Theem 1. Cov plaub hau yuav ua nyias, thiab tus lej ntawm plaub muag tsawg dua 100 units nyob rau ib hnub.
Theem 2. Cov plaub hau txuas ntxiv poob.Tus naj npawb nce zuj zus txhua hnub - txog 300-400 units. Pom me ntsis tev ntawm daim tawv nqaij.
Theem 3. Thaj chaw ntawm cov tawv nqaij nthuav dav tuaj, nce pob khaus khaus. Muaj tseeb, thaum nws mus nws tus kheej. Cov plaub hau txuas ntxiv kom poob.
Rau Ntu 4. Cov xim ntawm dandruff pauv los ntawm grey-dawb mus rau xim daj. Cov plaub hau poob tawm hauv strands, qhov sib luag hauv zos yog pom tau. Ua ntej tshaj plaws, parietal thiab occipital qhov chaw raug kev txom nyem. Khaus ua ntau palpable.
Theem 5. Alopecia ncav cuag nws qhov kawg nkaus. Kev tiv thaiv tus kheej khaus tsis tuaj yeem ua haujlwm ntxiv lawm. Lub cev plhaws qog ib puag ncig ntawm lub teev.

Muaj ob peb theem, tab sis cia peb tsis hem koj. Cov kauj ruam saum toj no rau alopecia, los yog kev sib tw hauv zos, yog qhov txaus los nres kev cia siab rau cov kev kho mob hauv zej zog thiab kev tshaj tawm zawv plaub hau, thiab maj nrawm mus rau trichologist kom paub qhov ua rau dab tsi tshwm sim.

Cov tsos mob ntawm plaub hau Ua Los Ntawm Cov Khaub Ncaws

Seborrhea tuaj yeem lees paub los ntawm ntau cov tsos mob uas yuav pab koj pib sai sai. Tus lej ntawm cov plaub hau uas tau tso tawm yuav tsum tsis pub tshaj 100 daim ib hnub. Cov poj niam yuav pom qhov thinness thiab brittleness ntawm plaub hau, plaub hau poob tshwm sim hauv strands. Nws tsis tuaj yeem kho tus kab mob fungus los ntawm kev ntxuav lub taub hau ntau zaus, qhov xwm txheej yuav phem dua. Nrog seborrhea, cov nram qab no tshwm sim:

khaus lub taub hau thiab khaus mob heev dua
copious sib cais ntawm daim tawv nqaij keratinized,
lub taub hau sai sai ua qias neeg thiab pom kev thaj ua rau thaj tshwm sim.

Siv tau ntawm pej xeem kev kho mob

Kev tshem tawm oily los yog qhuav dandruff hauv lub sijhawm luv tshaj plaws yuav tsis yooj yim. Tab sis yog tias koj ua kev rau siab me ntsis, koj tuaj yeem kho cov plaub hau kom zoo.

Yog tias koj coj mus rau hauv tus account cov tshuaj pleev ib ce, koj yuav tsum tsom mus rau qhov muaj pes tsawg leeg thiab thaum muaj cov tshuaj lom neeg ntau dua li cov tshuaj ntuj, nws yog qhov zoo dua los xaiv lwm yam.

Nws yuav tsum nkag siab tias dandruff tsis yog qhov mob cais, tab sis yog cov tsos mob uas qhia tias muaj teeb meem hauv lub cev uas yuav tsum tau muab tshem tawm, txwv tsis pub nws tsis tuaj yeem ua kom tshem tawm tev tawv.

Txoj cai yooj yim ntawm kev kho: kev tu plaub hau kom zoo + noj zaub mov zoo:

Kev siv tshuaj kho kab mob dandruff yog tsom rau kev tiv thaiv cov fungus ntawm genus Pitirosporum. "Zinocap" yog hais txog cov tshuaj no.

Cov tshuaj ua si - zinc pyrithione muaj qhov ua haujlwm tua kabmob, ua kom lub zog zoo thiab cuam tshuam. Muaj nyob rau hauv daim ntawv aerosol, tso cai rau menyuam yaus los ntawm 1 xyoos.

Yooj yim siv, kho 2 lub lis piam. Cov khoom siv dav dav yog Cov tawv nqaij-cap, muaj nyob hauv 3 daim ntawv.

Ib qho kev daws ntawm salicylic acid pab nrog dandruff, yog siv 3 zaug hauv ib hnub rau 5-7 hnub. Cov tshuaj txiav plaub hau kom tsis txhob los ntawm dandruff los ntawm kev txhim kho cov ntshav ncig mus rau cov hauv paus plaub hau.

Hais txog plob hau thiab plaub hau hle, kev kho mob nyob ntawm ntau yam. Ua ntej koj yuav tsum tau tshem ntawm txhua qhov kev tshwm sim ntawm dandruff thiab tom qab ntawd nws yuav muaj peev xwm pib kev kho mob thiab kev poob ntawm cov neeg tus kheej.

Tab sis feem ntau nws tshwm sim hais tias tom qab dandruff ploj, qhov ploj ntawm strands kuj nres thiab txawm ploj tag. Qhov xwm txheej tseem ceeb tshaj plaws hauv cov teeb meem no yog kev hais daws pej xeem uas pab kom kov yeej cov plhaws thiab tsis ua rau cov plaub hau ploj.

Npog qhov ncauj nrog roj tseem ceeb

Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua yam kab mob ntawm cov plaub hau thiab mob epidermis tuaj yeem raug kho tsuas yog los ntawm cov lus qhia tsis meej. Qee zaum kev kho mob prolapse siv sijhawm ntev dua thiab nws yog qhov yuav tsum tau siv cov tshuaj tshwj xeeb. Xws li qhov kev koom ua ke muab qhov ua tiav zoo dua, tshwj xeeb tshaj yog nrog cov plaub hau hormonal poob.

Qhov teeb meem nws tus kheej tuaj yeem pib muaj cov tsos mob zoo sib xws, tab sis nws yuav luag txhua tus pib muaj tus kab mob qog, thaum cev xeeb tub lossis tom qab yug menyuam, thaum qib ntawm cov tshuaj hormones hauv tib neeg lub cev hnyav dua.

Nws yog qhov ua tau kom nres qhov tsos mob ntawm dandruff thiab plaub hau poob los ntawm kev kho mob, txawm tias qhov poob ntawm curls muaj cov keeb ua vim li cas.

Muaj cov txee dai khaub ncaws ntawm cov khau zoo nkauj heev, koj yuav tsum taug kev hauv qhov chaw khoob khoob khawm thiab khau khau dhia ua si. Thiab nws yog txhua yam hais txog pob txha nthuav tawm ntawm ob txhais ceg, uas nqa qhov tsis yooj yim tshaj plaws uas tsis muaj qhov tsis tshua nyiam ua dav dav hauv txhua txoj hlua khau. Nws tsim nyog tso rau cov khau me ntsis denser dua moccasins ib qho loj dua li qhov xav tau - thiab qhov mob yuav ntev li ob peb hnub ntxiv. Yuav ua li cas nrog tus pob txha ntawm ob txhais ceg, nyeem hauv peb cov ntaub ntawv.

Tsim cov sib txuas uas muaj txiaj ntsig zoo

Txhawm rau npaj ib qho kev kho kom yaug, koj yuav tsum nqa nplooj ntawm nettle, birch, burdock keeb kwm thiab chamomile thiab rhaub txhua yam nyias muaj nyias. Tom qab ntawd sib xyaw hauv ib qho kev sib xyaw thiab yaug qhov chaw xauv txhua lub sijhawm tom qab ntxuav plaub hau.

Tom qab cov txheej txheem 3-6, nws yuav pom tau tias dandruff thiab plaub hau poob los ntawm kev kho nrog hom no tau yuav luag tag.

Ntxiv rau cov tshuaj ntsuab no thiab cov hauv paus hniav, koj tuaj yeem ntxiv cov ntoo qhib, calendula, txiv qaub balm thiab St. John lub wort. Tag nrho cov no yuav muab cov nyhuv zoo thiab tom qab qee lub sijhawm plaub hau yuav dhau los ua neeg, tuab thiab noj qab haus huv.

Nyeem ntxiv hauv tsab xov xwm "Cov tshuaj ntsuab dab tsi zoo dua rau kev nthuav plaub hau." Koj yuav ua li cas nrog dandruff thiab poob ntawm curls? Qhia peb txog nws hauv cov lus hais hauv tsab xov xwm no.

Peb kho plaub hau nrog tshuaj ntsuab tshuaj

Nws yog ib qho yooj yim thiab yooj yim kom nres thiab txawm tias ua tiav cov plaub hau los ntawm kev kho nrog lwm cov tshuaj. Qhov loj tshaj plaws yog los npaj cov ntsej muag muaj txiaj ntsig, kev siv tshuaj pleev thiab cov duab tsim kom ua raws li txhua txoj cai, thiab tom qab ntawd cov teeb meem yuav tsum tsis sib haum.

Tawv pob tw toning

Cov plaub hau yaug tshuaj raws cov tshuaj ntsuab zoo heev. Qhov no ua rau nws muaj peev xwm tshem tawm txhua qhov kev ua yeeb yam ntawm tus neeg dandruff, dryness thiab voos rau ntawm daim tawv nqaij. Nws tseem yuav pab kom tsis txhob ploj ntawm curls rau lub sijhawm ntev.

Tsim cov sib txuas uas muaj txiaj ntsig zoo

Tom qab cov txheej txheem 3-6, nws yuav pom tau tias dandruff thiab plaub hau poob los ntawm kev kho nrog hom no tau yuav luag tag.

Peb kho plaub hau nrog tshuaj ntsuab tshuaj

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom ua tiav txhua chav qhia hauv cov lus pom zoo. Ib qho tshwm sim pom tau tuaj yeem txheeb xyuas tsuas yog tom qab 5-6 daim ntawv thov, yog li lub hauv paus tseem ceeb hauv kev tiv thaiv seborrhea yog ib txoj kev ua haujlwm.

Npaj plhaws

Rau kev kho mob ntawm dandruff, nws yog yuav tsum siv cov tshuaj uas muaj cov nyhuv antimicrobial, uas yog, lawv tso tseg qhov kev loj hlob ntawm cov microbes (cov nyhuv cytostatic), pab txhawb kev tshem tawm cov teev los ntawm daim tawv nqaij (exfoliating lossis keratolytic effect) thiab normalize cov txheej txheem ntawm tev tawv (txo cov nyhuv). Antimicrobial thiab antifungal kev txiav txim muaj zinc pyrithione, ketaconazole, climazole, miconazole, clotrimazole, pyrocton olamine. Antimicrobial thiab cytostatic - selenium disulfide, cyclopirox. Cytostatic thiab kerato-txo - tar. Exfoliating - salicylic acid, leej faj.

Cov khoom xyaw nquag uas siv los kho kho mob dandruff

— Zinc pyrithione (piv txwv li, Selsun Salon, Lub Taub Hau & Lub xub pwg) txwv txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob hu ua fungi vim nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob, ua rau cov txheej txheem rov ua dua tshiab ntawm cov tawv taub hau.

— Co thee los yog tar (piv txwv li, Neutrogena T / Gel) pab ua kom tshem tawm ntawm dandruff, seborrheic dermatitis thiab psoriasis, vim qhov ua haujlwm ntawm cov hloov tshiab ntawm tes thiab qeeb qeeb ntawm txoj kev los ntshav. Nws tseem muaj cov kab mob bactericidal thiab antimicrobial cov yam ntxwv. Tshem tawm cov khaus, liab thiab tawv nqaij

— Salicylic acid thiab leej faj (Sebulex, Ionil T, Fostex thiab Vanseb) pab ua kom cov phom sij qhuav thiab ua rau lawv tsis pom, tab sis qhov no tuaj yeem ua rau lub hau ntau dhau ntawm cov tawv taub hau thiab tseem muaj ntau cov tev tawm, qhov no yog vim kev zais ntawm kev zais tawm hws thiab cov qog sebaceous. Yog li no, tom qab ntxuav koj cov plaub hau, siv ib qho txias kom zoo

— Ketoconazole (Nizoral, Keto Plus, Dermazole, Sebozol, Kenazol) yog kev npaj ntawm azole pawg, dav spectrum antifungal tus neeg sawv cev uas inhibits cov txheej txheem ntawm kev ua me nyuam ntawm cov hu ua fungi. Cov kev txhim kho thawj zaug pom tau tom qab 7 hnub. Pab qhov chaw muaj ntau yam kev kho mob uas tsis muaj zog. Tsis tas li ntawd, nws tsis muaj cov kabmob rau lub cev, uas yog, nws yuav tsis nqus rau hauv cov hlab ntshav, tsis zoo li climazole.

— Climbazole Nws muaj cov antifungal thiab antibacterial cov teebmeem. Txhawb kev loj hlob ntawm fungi, sib ntaus tawm tsam dandruff. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tua cov kab mob fungi uas tiv taus lwm yam tshuaj.

— Cyclopirox ib qho kev kho mob zoo tshaj plaws uas muaj cov nyhuv fungicidal. Nws pib ua yeeb yam 3 feeb tom qab daim ntawv thov.

— Clotrimazole - kuj siv rau cov tshuaj tiv thaiv kev ua kom puas tsuaj. Nws ua txhaum kev ncaj ncees ntawm daim nyias nyias ntawm cov hu ua fungi thiab cuam tshuam kev sib txuas ntawm cov tshuaj ergosterol, vim tias cov khoom noj uas ua rau cov khoom ua kom mob nyoos bactericidal.

— Miconazole - muaj cov nyhuv antifungal thiab tua kabmob. Pab ua kom rov qab sib npaug ntawm microflora ntawm lub hau.

— Bifonazole (Bifon Lotion) yog ib yam tshuaj tua tau ntshav zoo uas siv los kho kho cov plhaws. Fungi tsis tsim kev tawm tsam rau nws thiab rhiab tsis txo qis. Sai sai tshem tawm tag nrho cov kev tsis zoo ntawm tus kab mob: khaus, dryness, tev, nruj ntawm daim tawv nqaij.

— Pyrocton Olamine lossis Pos Ius (Cosmelitte Profesional) - tshem tawm ob qho tib si qhuav thiab dej ntxhiab. Pab ua kom rov zoo dua qub tus nqi ntawm kev rov ua dua tshiab thiab lub neej ua haujlwm ntawm lub hlwb tawv taub hau, thiab tseem muaj kev cuam tshuam kev ua haujlwm microbial.

— Ichthyol ("Fitolit") - muaj cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv, antiseptic, ua kom loog hauv lub zos vim yog cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus ntawm organically. Kev ua lub neej ntawm daim tawv nqaij txuas hnub nyoog ib puag ncig.

— Selenium sulfide (piv txwv li, Sulsena) - muaj cov yam ntxwv antifungal. Ua rau qeeb qeeb ntawm tes rov ua dua tshiab thiab txo qis kev ua haujlwm ntawm Malassezia fungus, los ntawm kev txwv nws cov luam tawm. Cov khoom siv no tuaj yeem tshem cov teeb, lub ntsej muag grey lossis cov xim sib xyaw xim rau cov plaub hau, yog li siv nws tsuas yog rau nws lub hom phiaj uas tau npaj tseg thiab yaug koj cov plaub hau zoo tom qab ntxuav.

Kev tawm dag zog rau kev kho mob ntawm dandruff

Kev Txaus Ntshai Cov txheej txheem no yog raws li kev sib kis nrog rau saum tawv taub hau thaum kub qis. Cov txheej txheem muaj raws li hauv qab no: cov plaub hau tau sib cais los ntawm kev faib thiab maj mam kho cov tawv nqaij nrog cov ntaub qhwv, uas tau tsau rau hauv cov kua nitrogen. Lub sijhawm tiv thaiv yog kaum tus txheej txheem. Ua tsaug rau cov txheej txheem, cov hlab ntsha ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau txuas ntxiv zuj zus los yog nthuav dav, pab txhim kho microcirculation thiab kev noj haus ntawm cov hauv paus plaub hau. Tsis tas li ntawd, qhov tshwm sim los ntawm kev sib kis hauv qis kub, lub cev tiv thaiv kev ua haujlwm thiab kev tiv thaiv kev tiv thaiv muaj zog, lub zog ntawm endocrine yog kev ua kom muaj zog, cov txheej txheem hauv lub cev yog ua haujlwm. Raws li qhov pom tseeb ntawm kev tiv thaiv kab mob ntxiv, cov haujlwm ntawm cov kab mob hu ua fungi uas ua rau cov phom sij yog txhaws.Tsis tas li ntawd, tom qab cryomassage, tshuaj kho mob zoo dua tuaj. Tab sis xaiv tus kws kho mob tshwj xeeb uas yuav ua cov txheej txheem yog tsim nyog kom paub meej, txij li thaum ua kua nitrogen tuaj yeem hlawv rau saum tawv taub hau. Yog tias koj hnov zoo li hnov mob thaum lub caij quaj, qhia koj tus kws kho mob. Cov txheej txheem raug pom zoo kom ua rau hauv lub caij nplooj zeeg caij nplooj zeeg thiab lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov, thaum lub cev tsis muaj zog tshwj xeeb. Ceeb toom: tag nrho cov chav qhia kev kho mob yuav tsum tsis txhob ntau dua 10 cov txheej txheem, yog tias ua ntau dua, kua nitrogen tawm ntawm daim tawv nqaij, uas ua rau cov qog sebaceous ua haujlwm ntau, lub qhov hws txhaws vim yog qhov no thiab koj dua muaj plhaws, yog li nws zoo dua los rov ua dua chav kawm ntawm kev kho mob los ntawm lub hli.

Darsonvalization Taub hau siv lub scallop nqus electrode. Cov txheej txheem yog nqa tawm raws li hauv qab no: cov zuag hluav taws xob tau zoo thiab maj mam txav mus los ntawm lub taub hau los ntawm hauv pliaj mus rau sab nraum qab ntawm lub taub hau, thiab yog tias cov plaub hau luv, cov txheej txheem tuaj yeem nqa tawm ntawm txoj kev rov qab. Lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov txheej txheem yog kwv yees li 10 feeb. Chav kawm yog 10-15 cov txheej txheem. Muaj kev hloov pauv hauv physico-tshuaj cov txheej txheem hauv cov ntaub so ntswg, txhim kho ntshav ncig thiab cov txheej txheem hauv metabolism. Pab ntxuav cov tawv taub hau los ntawm cov nplai ntawm dandruff, kho qhov nqaij thiab qhov txhab. Txo cov sebum ntau lawm. Toki Darsonval kuj tseem muaj qhov ua kom zoo rau lub nruab nrab lub paj hlwb, uas tseem pab txhawb nws txoj kev kho, vim tias tus kab mob no tseem yog kev puas siab ntsws. Ntxiv rau, qhov muaj peev xwm nqus tau ntawm daim tawv nqaij nce ntxiv, yog li ntawd, tom qab qhov txheej txheem, cov tshuaj pleev tawv nqaij los yog tawv nqaij plhws rau hauv tawv taub hau.

Kev Tiv Thaiv Kab Yeeb

Kuv xav nco ntsoov tias kev ua raws li kev tiv thaiv yog yooj yim dua thiab pheej yig dua li kev kho mob dandruff. Tshwj xeeb kev tiv thaiv yog tsim nyog rau cov neeg uas muaj kev pheej hmoo. [tsocai]Kev tiv thaiv ua ntej, yuav tshem tawm cov kev kho mob tom qab. [/ tsocai]

1. Tshav ntuj tuaj yeem pab tshem tawm cov dandruff. Tab sis nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem nyob hauv lub hnub ntev ntev, qhov no tuaj yeem ua rau kab mob ntawm daim tawv nqaij. Tsuas yog ob peb feeb txaus lub hnub, thaum tiv thaiv tus so ntawm lub cev nrog ris tsho thiab tshuaj pleev thaiv hnub.

Lwm cov lus ceeb toom: qee qhov npaj tawm tsam dandruff uas muaj tar yuav ua rau muaj qhov tob tob ntawm cov tawv taub hau kom dhau lub teeb ci ultraviolet. Yog li ntawd, ua tib zoo nyeem cov lus qhia rau txhua yam kev sib kis.

2. Nce nyob rau hauv av nooCov. Nws ntseeg tau hais tias qhov kev txo qis hauv cov huab cua (ob qho tib si sab nraum zoov thiab sab hauv tsev) thaum lub caij ntuj no tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij qhuav, uas nyob rau hauv lem yuav ua rau dandruff.

Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ua kom cov av noo yog mus yuav cov khoom nqus cua. Hom phiaj, lub nqus hws yuav tsum nyob hauv txhua chav nyob. Lub tshuab ntsuas cua yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kom tsis txhob ua rau txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob thiab pwm.

3. Tsawg kev ntxhov siabCov. Ntau tus kws tshaj lij ntseeg tias kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau ziab lossis ua tsis zoo rau tus mob. Tab sis raws li txhua tus paub, txo kev ntxhov siab yooj yim hais dua li ua tiav. Nov yog qee qhov lus pom:

- Ua haujlwm rau tus cwj pwm zoo.

- Kawm los tswj lub sijhawm.

- Siv kev sim ua pa thiab siv tswv yim.

- Siv sijhawm ntau ntxiv hauv kev nyiam thiab kev lom zem.

- Ua kom lub cev tawm dag zog.

- Zam kev haus dej qab zib thiab qab zib ntau dhau.

- Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov phooj ywg, cov txheeb ze, thiab cov cob qhia sab ntsuj plig.

4. Noj zaub movCov. Kev noj haus tau muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau. Yog li, txhawm rau tiv thaiv dandruff, noj cov zaub mov uas muaj zinc, omega-3 fatty acids, selenium, thiab vitamins. Zinc: oysters, nqaij liab, nqaij qaib, legumes, txiv ntoo, roob ris, lobsters, tseem nplej, khoom noj siv mis thiab cov hmoov nplej uas muaj zog. Omega 3 fatty acids: ntses txias-dej ntses xws li ntses liab thiab halibut, walnuts, flaxseed, canola roj, zaub cob pob, taum, zaub ntsuab, txiv quav ntswv nyoos, zaub paj, kua zaub ntsuab thiab kua txiv zaub ntsuab. Cov vitamins: qe, ntses, mis nyuj, tseem khaub cij, legumes, zaub cob pob, zaub qhwv, qos yaj ywm thiab nqaij nyug.

Txhawm rau tiv thaiv cov tawv nqaij qhuav haus dej ntau ntxiv thiab noj txiv hmab txiv ntoo ntau dua.

5.Txwv koj cov plaub hau sib txawvCov. Txhua cov plaub hau styling khoom (tshuaj txau, pleev tshuaj pleev, pleev thiab tshuaj pleev) pab tsim plaub hau, tab sis lawv kuj tuaj yeem ua rau dandruff. Cov peev nyiaj no tuaj yeem khaws tawm rau saum tawv taub hau, thiab tseem ua rau muaj roj ntau dhau thiab ua rau cov tawv taub hau, uas ua rau khaus thiab tawv nqaij.

Yog tias koj tsis tuaj yeem tsis lees paub cov khoom styling, ces txo lawv cov lej kom tsawg thiab nco ntsoov ntxuav koj cov plaub hau ua ntej yuav mus pw. Yog tias koj nquag plob hau, sim ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub rau kev tiv thaiv.

6. Zoo tsis siv lwm cov khoom tu cev thiab kaus mom.

7. Rau kev tiv thaiv ib zaug txhua 2 asthiv ntxuav lub zuag nrog tshuaj zawv plaub hau los yog xab npum. Yog tias koj siv lub zuag ntoo, nws yuav tsum hloov tom qab 2 lub hlis.

8. Lub taub hau yuav tsum tsis muaj ntub dhau lawm, txij li cov av noo txhawb kev ua kom muaj zog ntawm cov fungus.

9. Cov tshuaj zoo heev rau kev tiv thaiv ntawm dandruff yog zawv plaub hau qe tsuaj zawv plaub hauCov. Los npaj nws, noj 2-3 qe, ntxiv me ntsis dej thiab yeej. Siv rau saum tawv taub hau thiab zaws nrog rubbing txav li 3-5 feeb, yaug nrog dej sov.

10. Tawv taub hau zaws tuaj yeem nqa nrog roj, rooj ntsev lossis yam tsis muaj lawv. Cov npluag taub hau yuav tsum tau muab zaws nrog txhua tus ntiv tes, ua lub cev ncig. Qhov no pab txhawm rau txhim kho kev ntshav thiab plaub hau khoom noj. Ntev 5-10 feeb.

Cov kev sib raug zoo ntawm cov tsos ntawm qhuav seborrhea thiab plaub hau poob hauv cov neeg laus thiab menyuam yaus

Tsis yog ib txwm muaj plhaws thiab plaub hau poob yog tshwm sim los ntawm tib cov laj thawj. Tsuas yog trichologist (tus kws paub txog dermatologist tshwj xeeb hauv tawv taub hau thiab teeb meem plaub hau) tuaj yeem txiav txim siab qhov kev sib raug zoo ntawm ob qhov teeb meem no. Tib lub sijhawm, feem ntau, txoj kev sib txheeb tseem pom:

Hws khov plhu thiab hau pliaj. Cov nplai exfoliating nyob twj ywm rau saum tawv taub hau, tsim ib qho kev khuam siab rau kev muab cov pa oxygen hauv lub hlwb thiab txhaws qog sebaceous. Yog li ntawd, cov khoom noj khoom haus ntawm cov hauv paus plaub hau muaj kev cuam tshuam, uas tuaj yeem ua rau lawv tuag thiab cov plaub hau poob.
Cov plaub hau poob tawm thiab dandruff qhuav. Cov tsos mob zoo li no qhia cov khoom noj tsis txaus thiab ua kom tsis muaj dej ntawm daim tawv, ua rau cov plaub hau yuag, ua rau muaj kev cuam tshuam rau sab nraud thiab poob tawm.

Cov plaub hau poob lawm

Kev kho mob thiab tshuaj pleev ib ce rau poj niam thiab txiv neej

Txhua yam kev kho mob pib nrog kev taug kev mus rau tus kws kho mob. Tsuas yog tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem txiav txim siab ua kom muaj teeb meem thiab xaiv txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij thiab cov plaub hau.

Ntawm cov tshuaj pleev ib ce, tshuaj zawv plaub hau tau ua pov thawj lawv tus kheej zoo, uas suav nrog ketoconazole, tus neeg sawv cev tiv thaiv kev ua tau zoo. Ntawm cov ntawm cov khw muag khoom, ua tsaug rau lub tuam txhab tshaj tawm kev lag luam, Nizoral tsuaj zawv plaub hau yog qhov nrov tshaj plaws, tab sis kuj pheej yig dua, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig, tshuaj zawv plaub hau ntawm hom Mikozoral, Perkhotal, Mikanisal, Keto Plus, Fitoval (tshuaj zawv plaub hau rau plhaws thiab plob hau) thiab lwm yam.

Nizoral - tshuaj zawv plaub hau

Nws kuj tseem tsim nyog them sai sai rau qhov muaj cov khoom xyaw hauv qab no hauv cov tshuaj pleev ib ce:

Cyclopirox - txo kev mob thiab muaj cov kab mob antibacterial thiab antifungal.
Tar thiab leej faj - pab txhawb rau exfoliation ntawm cov ntaub so ntswg tuag.
Zinc pyrithione thiab climazole yog cov tshuaj tua kab mob.

Siv cov txheej txheem kho mob, tsis muaj ib qho yuav tsum tau koj tus kheej tshuaj thiab khaws cov tshuaj raws li cov lus pom zoo ntawm cov hluas nkauj, tshaj tawm lossis tshuaj xyuas hauv Is Taws Nem! Txhua lub cuab yeej raug xaiv ib tus zuj zus, tsuas yog tus kws kho mob muaj kev paub zoo tuaj yeem tiv thaiv txoj haujlwm no.

Tsuas yog kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj, tsis txhob ua tshuaj nws tus kheej

Txoj hauv kev rau tshwj kom txhob dandruff pej xeem txoj kev

Feem ntau cov lus qhia ua pej xeem feem ntau yooj yim thiab tuaj yeem siv hauv tsev. Ntxiv rau, cov khoom xyaw uas tau los tsim tej nyiaj yog los ntawm ntuj tsim thiab tsis ua rau ua xua. Cov zaub mov feem ntau siv yog:

Rau ib nrab ib teev, kefir lossis yogurt yog siv rau saum tawv taub hau, thiab tom qab ntawd ntxuav tawm nrog dej nrog me me ntxiv ntawm mustard.
Qhov sib xyaw ntawm cov kua txiv thiab vodka hauv qhov sib piv ntawm 1 txog 2 yog thov rau lub taub hau tsuas yog ua ntej ntxuav.

Dos yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins

On ib khob ntawm decoction ntawm Oak bark ntxiv ib tablespoon ntawm zib ntab thiab RUB rau hauv tawv taub hau.

Ua kom sov li 4 diav ntawm cov txiv ntseej roj thiab ntxiv cov kua txiv ntawm ib nrab ntawm lub txiv qaub, txhuam qhov sib tov hauv thaj chaw ntawm cov hauv paus plaub hau sai ua ntej ntxuav.

Koj tseem tuaj yeem siv cov chaw muag tshuaj npaj tau ntawm cov tshuaj ntsuab, cov roj tseem ceeb ntawm eucalyptus, cedar lossis tsob ntoo tshuaj yej.

Khaws lub tsev muag tshuaj

Kev tiv thaiv ntawm tus mob rau me nyuam yaus

Zoo li ib yam kab mob, dandruff thiab plaub hau yog yooj yim tiv thaiv dua li kho. Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem, koj yuav tsum ua raws txoj cai yooj yim:

Saib xyuas kev tu cev ntawm tawv taub hau.
Tsis txhob siv lwm tus lub zuag ntsis thiab lub kaus mom.
Saib xyuas koj kev noj zaub mov kom zoo. Tsis txhob ua phem rau cov kib, roj, qab ntsev, ntsim thiab cov zaub mov qab. Tsis txhob hnov qab txog cov vitamins thiab cov zaub mov.
Soj qab xyuas lub xeev txhua tus ntawm lub cev thiab lub hlwb kev noj qab haus huv.
Ntau zaus nyob rau hauv qhov chaw qhib cua, qee cov kws tshaj lij sau tseg qhov txiaj ntsig ntawm ultraviolet hluav taws xob thaum thawj cov tsos mob ntawm lub plhaws tshwm sim.

Kev noj qab haus huv zoo yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem plaub hau.

Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau thiab lwm yam khoom tu plaub hau thiab tawv taub hau raws li nyias tus kheej.

Raws li me ntsis li ua tau siv lub tshuab ziab plaub hau, curling irons, curlers plaub hau thiab lwm yam khoom siv uas muaj lub cev tsis zoo.

Ua raws li cov lus qhia no, koj tuaj yeem tsis tsuas yog tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem, tab sis kuj txhim kho cov teeb meem dav dav thiab pom ntawm plaub hau thiab tawv taub hau.

Cov teeb meem ua tau ntawm seborrhea

Seborrhea tshwm sim tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm kev tshaj testosterone, uas tuaj yeem tsis yog hauv tus txiv neej tab sis kuj rau poj niam. Tus txiv neej poj niam txiv neej lub cev no muaj peev xwm cuam tshuam rau cov qog sebaceous ntawm ib tug neeg, thiab lawv, tig, sib zog pib ua lub lard zais zis, uas hloov nws cov xwm yeem thiab tsaws plaques ntawm tawv taub hau. Cov yeebyam tag nrho cov lus dag hauv qhov tseeb tias lub sijhawm no muaj txiaj ntsig zoo rau kev luam tawm ntawm cov fungi ntawm daim tawv nqaij tshwm. Lawv tom qab ntawd ua rau voos, o ntawm tawv taub hau thiab tsim kom muaj kev loj hlob hauv daim ntawv ntawm cov khoom ntawm lawv cov haujlwm tseem ceeb.

Xws li pathologies ntawm tawv taub hau ua rau thinning ntawm cov plaub hau qauv - nws ua tsis muaj sia, nkig, thiab tom qab ntawd ploj mus. Tom qab txheeb xyuas thawj cov tsos mob ntawm seborrhea, tus kab mob no yuav tsum tau kho tam sim. Hauv cov theem thaum ntxov, cov tsos mob raug kho yam tsis muaj teeb meem, txawm tias txoj hauv kev pej xeem, thiab kev ua tiav qib siab ntawm tus kab mob yuav tsum muaj kev kho mob ntev thiab mob hnyav.

Qhia qhov txawv:

oily seborrhea, tsim vim muaj ntau dhau ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous hauv qab plaub hau,
qhuav seborrhea, tshwm sim vim tsis muaj nuj nqi tsis txaus ntawm sebum tso pa tawm ntawm cov qog ntawm daim tawv nqaij, uas ua rau cov tsos ntawm qhuav tuag teev hauv qab plaub hau.

Yuav ua li cas yog tias muaj plhaws tshwm?

Yog tias dandruff yog qhov tshwm sim ntawm kev sib zog ntawm lub neej sai, tom qab ntawd muaj ntau qhov kev ntsuas uas tuaj yeem pab kom tshem ntawm "daus dawb" ntawm cov plaub hau.Cov tub ntxhais hluas hlwb hauv 21 hnub txav mus rau ntawm daim tawv nqaij ntawm tawv taub hau, los ntawm qhov chaw lawv ces desquamate. Feem ntau, cov txheej txheem no tsis pom. Thaum cov qog nqaij mus txog rau saum tawv taub hau sai dua 2 zaug, plhaws pib tshwm sim. Qhov tsis txaus siab no ntawm theem pib yuav raug tshem tawm, raws li cov kws tshaj lij.

Cov lus qhia yog tias dandruff thiab seborrhea tshwm sim:

Xaiv cov zawv plaub hau uas muaj ib qho hauv qab no:

tar, qeeb tawm tsim ntawm hlwb,
salicylic acid, uas txhawb nqa cov kev tsis lees ntawm lub cev tuag,
zinc pyrithione thiab selenium sulfide, siv ceev xwmphem ntawm tes rov ua haujlwm,
leej faj, uas ua rau tawv nqaij me ntsis, uas ua rau muaj qhov tsim nyog sai ntawm cov teev uas tuag.

Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau ob zaug: xab npum koj cov plaub hau ib zaug thiab ntxuav nws, xab npum nws ob zaug thiab txhuam nws zoo heev, zaws tawv taub hau. Qhov no yuav ua rau txhua lub hlwb sib txuam tawm. Xab npum koj lub taub hau nrog tshuaj zawv plaub hau zaum ob, khaws nws cov plaub hau li 5 feeb. Cov khoom xyaw nquag ua zawv zawv plaub hau siv sijhawm.
Yaug plaub hau kom huv nrog dej. Yog tias koj tsis ntxuav cov qe tev tawv, lawv yuav tshwm sim ntawm cov khaub ncaws hauv daim ntawv ntawm dandruff.
Qhov ntau koj ntxuav koj cov plaub hau, zoo dua. Qhov no yuav tiv thaiv cov tawv taub hau ntawm kev txuam nrog cov qe tuag thiab cov plhaws. Nws raug nquahu kom tsis txhob siv dej kub.
Hloov tshuaj zawv plaub hau kom tiv thaiv kev quav yeeb tshuaj. Tsis muaj leej twg paub vim li cas cov plhaws tsuaj zawv plaub hau tam sim ntawd tsis ua haujlwm lawm, tabsis qee zaum zoo li no.
Hloov chaw zawv plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau kom haum rau koj raws li hom plaub hau (ib txwm, qhuav, roj pleev). Qhov no tiv thaiv cov plaub hau los ntawm kev ziab nyhuv hauv cov tshuaj zawv plaub hau.
Siv tar tsuaj zawv plaub hau kom normalize cov plaub hau. Tom qab ib ntus, tshuaj zawv plaub hau tuaj yeem qhuav koj cov plaub hau, thaum tarry plaub hau muag nws thiab tiv thaiv kev tsim cov nplai tuag ntawm koj lub taub hau.
Tsis txhob nthuav tawm koj cov plaub hau kom ncaj qha tshav ntuj. Lawv tuaj yeem ua rau dandruff los ntawm kev qhuav ntawm daim tawv nqaij, tawv taub hau, yog li thaum tshav kub, pleev tshuaj pleev thaiv rau koj cov plaub hau.
Qhov kev xav tshwm sim tuaj yeem tuaj yeem txuas nrog los ntawm dandruff. Qhov no qhia tau hais tias nws yog qhov tsim nyog los daws cov kev ntxhov siab los ntawm kev zaws tawv, uas yuav so thiab txhim kho cov mob ntawm cov hauv paus thiab plaub hau nws tus kheej. Nrog ntxiv ntawm ob peb tee ntawm cov roj tseem ceeb, cov txheej txheem no yuav pab tau ntau dua.
Ua raws li cov cai ntawm kev tu cev thiab tsis txhob siv lwm tus neeg txhuam plaub hau, tsis txhob ntoo kaus mom ntawm lwm tus neeg - kev kis tus mob fungal tuaj rau koj. Yog tias plob tsis tseg tshwm rau hauv koj, tom qab ntawd ntxuav koj cov khoom siv plaub hau (tib lub zuag ntsis plaub hau, plaub hau, ntaub khi) yeej tsim nyog. Qhov no tiv thaiv kom rov huam mob tuaj tom qab kho mob dandruff.

Yuav kho tus mob seborrhea thiab cov tawv nqaij tsis huv li cas?

Thaum tsis muaj ib qho ntawm cov qauv saum toj no pab, ntau dhau ntawm kev ntsuas yog qhov xav tau ntawm kev tawm tsam cov nqaij ntuag. Cov nplai ntawm cov tawv nqaij tuag ntawm lub taub hau yog feem ntau ua kom pom ntawm seborrhea lossis seborrheic dermatitis, thiab qhov no yog cov kab mob fungal uas xav tau kev kho mob, uas tsuas yog kho tau los ntawm trichologist tom qab koj muaj qee yam kev kuaj mob.

Ib cov tshuaj uas tswj los kho cov mob seborrhea:

antifungal tshuaj uas muaj ketoconazoles thiab introcanosols, coj mus rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj hauv chav kawm tshwj xeeb,
tshuaj pleev npaj muaj cov tshuaj tua kabmob ua kom zoo rau daim tawv nqaij zawv plaub hau,
tshuaj antihistamines uas muaj cov tshuaj los tiv thaiv, ua kom tawv nqaij rau saum tawv taub hau,
Cov tshuaj pleev pab tshuaj hormonal pleev rau qhov ua kom tsis txhob khaus.

Lub chav kawm ntawm kev kho mob yuav kwv yees li:

Txhawm rau ntxuav peb cov plaub hau, peb siv tshuaj zawv plaub hau nrog ketoconazole (Keto Plus) rau ib hlis,
tib lub sij hawm 2 zaug hauv ib hnub peb siv Belosalik tshuaj pleev xim nrog betamethazole thiab salicylic acid nyob rau hauv cov lus muaj pes tsawg leeg (hais txog cov ntsiab lus los tiv thaiv cov tshuaj tiv thaiv dandruff),
peb noj cov ntsiav tshuaj tawm tsam plab hnyuv dysbiosis (Linex, Bifiform) raws li cov txheej txheem qhia hauv cov lus qhia,
cov vitamins ntawm pab pawg B, A, C, E thiab cov ntsiab lus tseem ceeb tseem tau qaug rau 30 hnub.

Yuav pab koj tus kheej li cas sai sai?

Seborrheic dermatitis tshwm sim rau tib neeg thaum tsis muaj zog tiv thaiv. Kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv txiav tawm ntau txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob no. Yog li ntawd, ib qho ntawm cov kev nrawm tshaj plaws los pab koj tus kheej nrog kev ua kom paub ntawm seborrhea yog los normalize koj cov zaub mov noj.

Ua kom lub cev nrog microelements yog tsis yooj yim sua tsis muaj cov khoom noj muaj mis muaj cov roj tsawg cov ntsiab lus muaj lactobacilli thiab bifidobacteria. Cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, zaub ntsuab yuav tsum tau nyiam yog tias koj muaj seborrhea. Cov no yog cov khoom siv fiber ntau thiab cov vitamins uas txhim kho cov txheej txheem tsim tshiab ntawm daim tawv nqaij.

Cov tsiaj protein, uas los thaum peb noj cov nqaij ntshiv los ntawm ntses, nqaij qaib, thiab qe kuj tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm txhua yam muaj sia. Nqaij ntses yog nplua nuj hauv zinc, uas normalizes cov qog sebaceous. Koj yuav tsum tau noj cov roj zaub, cereals, tshwj xeeb tshaj yog buckwheat, oatmeal, thiab barley.

Thaum cov plaub hau ploj yog qhov tsim nyog los siv tshuaj zawv plaub hau thiab siv lub tshuab zaws plaub hau, uas hais tias: "rau cov plaub hau tawg thiab puas lawm" lossis "tiv thaiv cov plaub hau." Ntxiv rau cov peev nyiaj zoo li no thiab npaj yuav tom lub tsev muag tshuaj, sim kho cov plaub hau tawg nrog cov khoom uas muaj rau txhua tus neeg. Rau qhov no koj yuav xav tau roj zaub tsis tu ncua. Koj tseem tuaj yeem siv almond lossis txiv maj phaub roj los txhim kho qhov tshwm sim. Cov tawv taub hau feem ntau yuav tsum muaj dej noo, thiab muab tshuaj ntxuav roj yuav ua kom nws ua haujlwm zoo li qub. Nws yog qhov no "av zoo" uas tso cai rau cov plaub hau kom zoo nkauj ntau dua, thiab qhov no pom tau tom qab siv thawj zaug.

Cov kev pabcuam ua ntej rau cov plaub hau hle roj yog qhov roj, uas tsis muaj qhov phem dua li ua rau muaj kev tiv thaiv tsis muaj nqi. Koj tsis tas yuav muaj roj ntau - coj ob peb tee thiab zaws lawv mus rau hauv cov plaub hau plaub hau.

Txawm li cas los xij, yog tias koj cov plaub hau sai sai o tuaj, ces nws zoo dua yog tsis siv txoj kev no ntawm kev ua kom rov qab zoo - ntxiv cov ntsej muag nrog lub ntsej muag kom qhuav yog qhov haum rau koj. Cov no feem ntau yog sib xyaw ua raws li cov khoom siv hauv qab no: cov protein, kua txiv qaub, kefir, av nplaum, poov xab, henna, kua txiv dos thiab aloe. Rau kev ua ntawm lub npog ntsej muag, 30 feeb yog qhov tsim nyog, thiab nws yuav tsum tau ntxuav tawm siv cov zawv plaub hau nrog dej sov.

Qog qog sebaceous qog (muaj tseeb seborrhea)

Nws tshwm sim thaum lub cev tshwm sim los ntawm lub cev los ntawm lub cev los yog lub cev tsis ua hauj lwm lawm, kev tsis txaus siab rau lub cev, kev noj zaub mov tsis zoo, kev saib xyuas tsis zoo ntawm lub hau. Ua raws li lub hauv paus cag, muaj oily thiab qhuav seborrhea.

Nrog oily seborrhea, qhov pores nthuav dav, mob rau sab hauv, comedones tshwm, txawm tias cov plaub hau huv zoo li muaj roj. Cov hauv paus plaub hau kaw, uas ua rau cov plaub hau puas. Xws li kev mob nkeeg yog cov txiv neej muaj ntau dua.

Qhuav seborrhea kuj tseem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov qog sebaceous, tab sis hauv qhov no cov sebum raug ntuav tawm me ntsis, tawv taub hau dries, ntau flakes tshwm. Cov plaub hau ua nkig thiab kuj ntog tawm. Qhov teeb meem no tau muaj ntau rau cov poj niam.

Kab mob ntsws

99% ntawm cov neeg yog tus nqa cov poov xab Pityrosporum Ovale lossis Malassezia Furfur. Thaum lub sij hawm txo qis kev tiv thaiv rau ntau yam laj thawj, cov pwm pib pib ua kom nquag plias, uas ua rau kev loj hlob sai ntawm cov kabmob epidermal thiab kev ua tsis tau zoo.

Yog tias feem ntau lub sij hawm ntawm exfoliation ntawm daim tawv nqaij yuav siv sijhawm txog li ib lub lim tiam, tom qab ntawd nrog kev ua haujlwm ntawm lub pitirosporum, lub sijhawm txuas ntxiv rau ib hlis. Yog li ntawd, cov nplai ntau thiab tsawg teev rau saum tawv taub hau, lawv txhaws cov hauv paus plaub hau, ua rau khaus heev thiab ua xua.

Cov Nta Rau Ib Leeg

Hauv pawg no, tsis tsuas yog tus nqi ntawm daim tawv nqaij tso tawm, tab sis kuj muaj keeb yam muaj keeb, muaj cov ua xua, kab mob, kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob.

Dandruff feem ntau tshwm sim hauv cov hauv qab no ntawm cov tib neeg:

cov neeg mob psoriasis thiab eczema,
tom qab cov kab mob neurological
nrog kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog tiv thaiv keeb kwm ntawm kev tiv thaiv kab mob, Parkinson tus kab mob, kev ntxhov siab dhau los ntawm lub cev thiab lub siab,
nrog kev kuaj mob ntawm lub cev muaj peev xwm vitamin.

Txawm hais tias ua dab tsi ua rau dandruff, tus txheej txheem no tuaj yeem thiab yuav tsum tswj tau, ntawm ib sab, kom tshem tawm cov teeb meem zoo nkauj, ntawm qhov tsis sib haum, kom tshem tawm cov kev sib tw.

Kev faib cov nyiaj tawm tsam seborrhea

Txij li thaum peb tau txiav txim siab seb yuav kho tus kab mob no li cas, nws tsim nyog txiav txim siab yuav kho nws li cas.

Feem ntau cov tshuaj tiv thaiv dandruff muaj cov khoom zoo li no:

Zinc pyrithione. Antiseborrheic tshuaj rau kev siv sab nraud, muaj cov nyhuv antimicrobial thiab antifungal, rov kho tus qauv ntawm cov plaub hau puas lawm.
Selenium sulfide. Pab txhawm rau ntxuav lub cev, ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob, ua kom tus kheej muaj kev tswj hwm tus txheej txheem thiab tswj kev tsim tawm ntawm tes.
Tub Lauj. Txhawb nqa cov tawv nqaij kom rov ua dua tshiab thiab muaj qhov cuam tshuam ntawm cov kab mob pathogenic.
Ketoconazole Antifungal tus neeg sawv cev nrog tshaj tawm fungicidal thiab fungistatic kev txiav txim.
Salicylic acid. Ib qho tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob uas ua rau pathogens thiab ua kom cov txiaj ntsig exfoliating.
Tshuaj yej ntoo roj. Antifungal thiab antiseptic tivthaiv, qhov kev ua ntawm kev tswj hwm yog ua kom muaj kev puas tsuaj ntawm cov kab mob pathogenic. Lub zog ua xua. Ua ntej siv, koj yuav tsum tau ua qhov kev ntsuas ntawm qhov muag hnov.

Yog tias muaj plaub hau loj heev vim los ntawm dandruff, nws yog qhov zoo dua los xaiv zawv plaub hau los yog tshuaj pleev raws li 2-3 cov khoom xyaw nquag. Hauv nruab nrab ntawm 3 lub hlis, daim tawv nqaij yoog rau kev sib xyaw, thiab yog tias qhov teeb meem tseem tsis tau daws, nws pom zoo kom sim lwm.

Ua rau muaj plaub hau hle

Nquag, hais txog 150 plaub qhov plaub tawm ntawm peb lub taub hau txhua hnub. Yog tias hnub ua ntej koj tsis nco qab lossis tub nkees heev los tua koj cov plaub hau, ces hnub tom ntej no daim duab no yuav ze tus cim ntawm 300 plaub mos mos. Qhov zoo li kev niaj hnub ploj plaub hau yog txoj hauv kev. Txhua yam uas tau hais ntau dua yog qhov ua rau lub suab nrov.

Ntawm cov teeb meem tshwm sim feem ntau ntawm alopecia, trichologist hu rau:

Hormonal tsis ua haujlwm. Nws tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm hnub tseem ceeb, kev rov kho dua ntawm lub cev: kev kub cev thiab andropause, ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, noj tshuaj hormonal, thiab lwm yam. Yog tias cov txheej txheem ntawm cov plaub hau hle plaub hau tsis txaus, thawj qhov koj xav mus ntsib yog tus kws kho mob endocrinologist.
Kev noj haus tsis zoo. Peb tsis txhob hloov pauv tshwj xeeb rau kev ua neej kom muaj kev noj qab haus huv thiab PP, tab sis thaum lub sijhawm ua kom muaj kabmob ntau dua ntawm tus kabmob nws pom zoo kom txo qis ntsim, kib, qab ntsev. Nws yog qhov zoo dua rau noj cereals, hau nqaij dawb thiab ntses, zaub, txiv hmab txiv ntoo. Nco ntsoov haus ntau multivitamin complex, uas muaj cov vitamins ntawm pab pawg A, B, PP, thiab lwm yam.
Cov kab mob autoimmune. Muaj qee kis, lub cev pom cov hauv paus plaub hau raws li lub cev txawv teb chaws thiab tawm tsam lawv. Xws li cov tshuaj tiv thaiv kab mob tsuas yog kho tau los ntawm kev saib xyuas ntawm dermatologist thiab immunologist nrog kev txhaj tshuaj thiab kev kho kom zoo.
Kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev xav ntxhov siab. Nws tsis yooj yim sua kom txwv koj tus kheej los ntawm qhov kev xav ntawm lub neej, tab sis koj yuav tsum txo qis koj cov tshuaj tiv thaiv. Xyaum kev ua kom paub, yoga, yav tsaus ntuj mus kev, pw tsaug zog zoo. Tsis muaj cov vitamins nkaus xwb yuav coj tau txiaj ntsig ntau rau cov plaub hau raws li kev ua neej zoo.

Mustard daim npog qhov ncauj

qhuav mustard - 1 tablespoon,
burdock lossis txiv roj roj - 1 tablespoon,
yolk - 1 pc.,
kefir, yogurt lossis kua qaub qab zib - 2 tbsp.

Txhua yam sib xyaw ua ke rau lub xeev mushy, siv rau saum tawv taub hau (tsis tas yuav tsum tau plaub hau), kuj qhwv thiab sab laug rau 1-2 teev, thaum koj tuaj yeem tiv taus hlawv. Ntxuav tawm nrog dej txias thiab zawv plaub hau.

Henna & Daim Npog Kas Fes

henna - 1 tbsp.,
pw kas fes - 1 tablespoon,
txiv roj roj - 1 tablespoon,
yolk - 1 pc.,
zib mu - 1 tbsp

Henna yog brewed nrog dej kub, kas fes thiab lwm yam txuas ntxiv. Sov gruel tau thov rau saum tawv taub hau thiab plaub hau, qhwv thiab tseg thaum hmo ntuj. Lub npog ncauj yog qhov ua tau zoo heev, tab sis lawv ua nws tsis ntau tshaj 1 zaug hauv ib hlis.

Txhawm rau kom tshem tawm cov plaub hau thiab zawv plaub hau, nws txaus los txiav txim qhov teeb meem thiab xaiv txoj kev kho kom zoo. Ua ke nrog lub npog qhov ncauj, tshuaj pleev thiab tshuaj zawv plaub hau, mob siab rau koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Cov plaub hau thiab cov rau tes yog qhov taw qhia koj tus mob, thiab yog tias muaj teeb meem ntawm dandruff thiab plaub hau, nws yog qhov zoo dua los saib qhov ua rau sab hauv.

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