Zaws plaub hau rau kev loj hlob sai

Dab tsi yuav zoo siab dua cov txheej txheem zaws? Lawv so, so kom siab, zoo siab rau, kho mob taub hau. Cov kev qhia uas raug xaiv yuav txawm tias yuav pab txuas koj cov plaub hau kom ntev. Peb yuav qhia koj yuav ua li cas koj tuaj yeem ua lub taub hau zaws rau cov plaub hau kev loj hlob koj tus kheej nrog koj tus kheej tes hauv tsev.

Txoj kev zaws yog ib txoj kev npaj los txhawb lub hauv paus plaub hau thiab pab kom ntshav ntuag rau cov hauv paus hniav. Tias yog vim li cas lub taub hau zaws los ntawm cov plaub hau hle yog qhov tseem ceeb, tab sis nws kuj pab txhawb lawv txoj kev loj hlob. Kev zaws tsis tu ncua tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov leeg ntawm lub taub hau, uas txhais tau tias nws txhim kho suab nrov. Qhov no muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev thaj yeeb nyab xeeb thiab txawm tias lub siab.

Trichologist pom zoo kom zaws taub hau kom plaub hau kev loj hlob thiaj li:

• txhim kho suab tawv nqaij
• stimulation ntawm cov ntshav mus rau cov hauv paus plaub hau,
• zoo kev nqus tau cov as-ham, nrog rau cov tshuaj tua kab mob,
• tiv thaiv ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij,
• ua tiav ci ntawm cov plaub hau, nws zoo nkauj thiab noj qab haus huv tsos.

Tswv yim. Koj tuaj yeem ua kom zoo zaws lub taub hau ntawm tus kws tu plaub hau, tab sis nws yooj yim dua los ua lub taub hau zaws rau cov plaub hau kev loj hlob hauv tsev.

Lub taub hau zaws: kev taw qhia, txheej txheem thiab 3 ua txuj ci zoo nkauj plaub hau

Peb cov neeg nyeem tau ntse siv Minoxidil rau kev rov ua kom plaub hau. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.
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Tib neeg tau kawm txog cov txiaj ntsig thiab txiaj ntsig ntawm kev zaws taub hau ntau txhiab xyoo dhau los. Nws tau dav siv hauv Ancient Is Nrias teb, qhov chaw nws tau siv hauv kev kho mob Ayurvedic thiab pab daws kev ntxhov siab thiab qaug zog.

Taub hau zaws yog qhov tseem ceeb rau kev loj hlob zoo plaub hau

• Leej twg qhia rau zaws: lub taub hau, caj dab, thaj chaw hauv caj dab hauv cov menyuam thiab cov laus, ncig tsis zoo
• Cov tswv yim zaws tsis muaj zuag ntsis plaub hau
  • Qhov yooj yim thiab meej tshaj plaws acupressure ntawm lub taub hau nrog koj cov ntiv tes
  • Zaws Ib Yam Txog Qhov Yuam Ua Rau Mob Taub Hau: Kev Yooj Yim Indian
  • Tsoos tshuaj kho cov tawv taub hau zaws rau txoj kev loj hlob sai, ntawm cov plaub hau hle
  • Siv tshuaj zawv plaub hau nrog ntxuav taub hau
• Cov cuab yeej uas nce cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem: ntsev thiab lwm yam

Leej twg qhia rau zaws: lub taub hau, caj dab, thaj chaw hauv caj dab hauv cov menyuam thiab cov laus, ncig tsis zoo

Tawv taub hau zaws yuav ua tau zoo thov tsis tsuas yog hauv cov tshuaj, tab sis kuj siv rau lub hom phiaj tshuaj. Yog li, kho kev kho zaws yog tsim rau:

Rau cov hom phiaj kho kom zoo nkauj, zaws yog siv rau:

Nws yog tsim nyog sau cia tias muaj cov contraindications rau cov txheej txheem, qhov tseem ceeb yog:

Zaws taub hau cuam tshuam txhim kho cov ntshav ncig ntawm cov tawv taub hau, txhim kho cov qog ntshav tawm, thiab cov metabolism hauv normalizes. Ua tsaug rau cov txheej txheem niaj zaus, koj tuaj yeem ua tiav cov teebmeem hauv qab no:

Cov Yuav Tsum Muaj

Peb sau lub ntsiab contraindications rau massaging daim tawv nqaij. Cov no suav nrog:

• daim tawv nqaij raug mob
• fungal kab mob
• mob rwj
• eczema
• alopecia (ntau dhau kev ploj),
• siab lub cev kub
• sab heev
• o cov qog ua ntshav,
• ntshav siab
• ntshav kab mob.

Dab tsi yog lub taub hau zaws?

Kev zaws tawv taub hau yog cov txheej txheem thaum lub sijhawm ua haujlwm zaws lawv ua nyob rau saum tawv taub hau, hauv pliaj thiab hauv cov tuam tsev. Paub txog thaj chaw ntawm qee cov ntsiab lus, koj tuaj yeem tshem tawm qhov spasm, txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, rov qab ua kom ntshav txaus, thiab tshem tawm cov kuab keratinized. Yuav kom zaws koj lub taub hau, koj tsis tas yuav yog tus kws txawj tshaj lij. Txhua yam uas xav tau yog qhov muaj puag ncig zoo, kev paub ntawm tus txheej txheem no.

Kev taw qhia thiab contraindications

Xws li cov txheej txheem kev noj qab haus huv zoo li kev zaws rau lub taub hau nws muaj nws qhov taw qhia thiab contraindications. Feem ntau, nws yog tus txheej txheem muaj txiaj ntsig uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm lub cev thiab kev noj qab haus huv. Tab sis qee zaum nws zoo dua rau tso nws, yog li tsis ua rau qee qhov mob hnyav. Yog li, kev qhia rau lub taub hau zaws:

• mob taub hau
• insomnia lossis lwm yam kev ntxhov siab tsaug zog,
• mob qaug zog ntev
• ntxhov siab lub xeev
• kev ntxhov siab tas li
• kev xav tsis txaus ntseeg
• mob leeg pob
• cramps
• plob tawv nqaij
• plaub hau poob
• tawv nqaij qhuav, plaub hau,
• txhawm rau mob,
• cov plaub hau tas lawm.

Koj tsis tuaj yeem pom zoo lossis siv cov txheej txheem yog tias tus neeg mob:

• kev puas tsuaj rau lub taub hau hauv ib qho xwm txheej,
• eczema
• mob taub hau (fungus),
• do hau
• dilated cov hlab ntsha ntawm lub ntsej muag,
• oily plaub hau heev
• kev phais kho tsis ntev los no
• npaws
• mob txha nqaj qaum,
• mob hlwb,
• mob ntsws vwm
• embolism
• mob theem ntawm tej mob ntev,
• oncological kab mob
• teeb meem hauv lub plawv.

Dab tsi yog kev siv lub taub hau zaws?

Hauv cov txheej txheem puag thaum ub, cov ntawv kho mob tau suav nrog hauv kev kho mob rau cov tub rog. Niaj hnub no, ua cov txheej txheem zoo li no yog txoj hauv kev zoo rau kev tshem tawm qhov mob thiab tiv thaiv kev ua tsis zoo nyob rau hauv lub cev. Zaws muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj kev txo qis ntawm kev saib xyuas, koom nrog kev ua haujlwm ntawm lub siab, nrog teeb meem nrog pw tsaug zog, qhov muag nkees thiab nce kev ntxhov siab.

Zaws taw ntawm daim tawv nqaij muab cov txiaj ntsig zoo hauv cov qauv ntawm kev ntxiv dag zog plaub hau, txo kev ntxhov siab thiab txhim kho cov ntshav hauv zos, lymphatic ntws. Cov cwj nrag nce thiab nqis, mus tom ntej thiab rov qab, ntxiv rau lub teeb nias ntawm cov ntiv tes ntawm cov ntsiab lus tshwj xeeb ua kom muaj qhov tsim nyog ntawm oxygen mus rau saum tawv taub hau. Raws li cov txheej txheem no, lub siab xav thiab kev ua tau zoo tuaj.

Zaws Rau Alopecia

Cov txheej txheem ntawm kev ntsuas rau kev tiv thaiv thiab kho alopecia (plaub hau poob) yam tsis muaj qhov tsis ua tiav suav nrog zaws rau saum tawv taub hau. Kev tuav lub cev muaj txiaj ntsig pab daws kev mob taub hau thiab nruj, qhib cov ntshav ncig, txhim kho kev noj haus ntawm cov hauv paus plaub hau. Yog lawm, ib qho tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev txhawb nqa sab nraud: zaws yuav tsum tau ua nrog lwm cov kev kho mob.

Cov kev cai dav dav rau cov zaws plaub hau tawm tsam cov plaub hau hle

1. Ua ntej zaws, koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes kom huv si thiab huv koj cov rau tes - lawv yuav tsum tsis txhob ntev thiab ntse, txwv tsis pub koj yuav raug mob rau daim tawv nqaij.
2. Zaws plaub hau kom plaub hau yog ua nyob rau thaj chaw cua ntsiag to hauv qhov chaw zoo. Qhov no tso cai rau koj kom dim ntawm kev xav ntxiv thiab so kom txaus.
3. Ua ntej yuav pib nrog kev kho mob, nws yog qhov yuav tsum tau kawm txog cov txheej txheem raug rau kev ua lub taub hau zaws. Vim hais tias kom tawm tsam cov plaub hau ploj, chaotic unsystematic tsiv ntawm cov ntiv tes tsis txaus.
4. Zaws yuav tsum tau ua raws li kev taw qhia ntawm kev loj hlob plaub hau.
5. Koj tuaj yeem ua cov zaws zaws thaum zaum lossis pw qis - nws yog qhov tseem ceeb uas nws xis nyob hauv txoj haujlwm xaiv.

Massage ntawm lub hau thiab ntseg tsho. Hom

Cov txheej txheem tsis yog tsuas yog qab ntxiag, tab sis kuj muaj txiaj ntsig. Kev zaws ntawm lub taub hau thiab dab tshos yog qhov tsim nyog rau kev kho mob taub hau, txhim kho cov tsos, mob ntawm cov plaub hau thiab ntau ntxiv.

Txhua ntawm lawv muaj kaum ob ntawm cov qauv sib txawv.

Kev npaj

Ua ntej zaws rau saum tawv taub hau ua ntej, hauv txoj cai, lawv tsis ua haujlwm ntxiv.

Nws yog nqa tawm kom txog thaum lub taub hau yog wrinkled lossis thaum nws. Yog tias koj siv cov tshuaj pleev ib ce zoo rau kev tu tawv nqaij, tom qab ntawd cov zaws taub hau thaum ntxuav txheej txheem ua rau muaj kev pov hwm zoo tshaj plaws ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm koj cov zawv plaub hau, lub ntsej muag, balms thiab lwm yam.

Kev zaws tsis txwv rau kev ntxuav, txhuam tshiab ntxuav taub hau thiab plaub hau. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov siv tau. Tom qab tag nrho, zaws ua rau kev tsim khoom thiab tso tawm ntawm sebum, uas ib txwm ua rau kom muaj kuab paug nrawm ntawm koj tus nplua nuj mane.

Nws raug nquahu kom tsis txhob haus dej haus cawv. Nws raug nquahu kom txwv lawv qhov kev thov tsawg kawg tsib teev ua ntej kev kho mob.

Qee qhov xwm txheej, kev ua kom zoo nkauj ntawm ntau yam tshuaj ntsuab los yog cov roj yam tseem ceeb tau thov ua ntej. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob ua qhov no ntawm koj tus kheej, nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog tus kws tshaj lij ua ntej.

Lub subtleties ntawm zaws

Txhawm rau kom cov txheej txheem ua tau zoo thiab muaj kev lom zem li qhov ua tau, nws yog qhov tseem ceeb kom paub ib co subtleties:

• qhov tseem ceeb thiab cov roj zaub pab ua rau daim tawv nqaij muaj zog, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hauv paus plaub hau, txhawb kev siv tshuaj metabolism. Roj rau ylang-ylang, lavender, txiv kab ntxwv, roj bergamot zoo heev rau kev zaws taub hau.
• Tawv muag muag ua ntej zaws txhawb qhov nkag mus ntawm cov khoom noj khoom haus rau qhov tob txheej ntawm daim epidermis, qhib lub qhov hws, tshem tawm cov tawv nqaij tuag. Ua txhuam tsev, koj tuaj yeem siv cov ntsev hiav txwv zoo xyaw nrog dej. Maj mam muab txhuam qhov sib tov mus rau hauv cov hauv paus hniav rau 3-5 feeb. Yaug nrog dej ntws.
• Lub taub hau mus ntev ntev siv cov roj txhawb kev ua kom nce ntxiv hauv kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, yog li nws pom zoo kom ua cov txheej txheem thaum hmo ntuj.

Tes xis

Kev tuav zaws yog tej zaum qhov ua tau zoo, thiab tib lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws rau cov plaub hau puas thiab nkees nkees.

Sim cov txheej txheem classic:

1. Pib zaws los ntawm stroking lub hauv pliaj, pob muag thiab thaj av ib puag ncig nrog lub teeb ncig ncig - qhov no ua kom cov ntshav txhaws thiab yuav pab daws mob taub hau thiab nro.
2. Tom ntej no, txav mus rau sab nraum qab ntawm lub taub hau nyob rau hauv cov kev coj ntawm cov plaub hau kev loj hlob: Tsis txhob hnov ​​qab txog parietal cheeb tsam: muaj ntau ntawm cov ntsiab lus biologically dhia.
3. Txuas txauv kev sib tsoo raws ntug ntawm cov kab plaub hau los ntawm cov tuam tsev rau tom qab pob ntseg.

Lwm qhov nrov thiab siv tau zoo ntawm kev kho phau ntawv qhia yog zaws zaws: nrog muag sib zog thiab ncig ua ke, zuaj cov tawv taub hau raws txoj kab tshooj los ntawm sab xub ntiag mus rau nram qab.

Lub teeb plaub hau lub cev tseem yuav pab ua kom cov ntshav ncig thiab ntws mus hauv cov as-ham rau cov hauv paus plaub hau. Txhawm rau ua qhov no, faib cov plaub hau ua ob peb txoj kab thiab rub txhua tus me ntsis, zam kev txav mus los. Txawm li cas los xij, yog tias plaub hau plaub hau muaj zog txaus, nws zoo dua tsis yog mus rau qhov kev zaws zaws.

Aroma taub hau zaws

Cov roj ntxhiab tseem ceeb yog qhov chaw khaws cov khoom tseem ceeb rau kev zoo nkauj thiab cov hluas ntawm cov tawv nqaij thiab plaub hau. Yog tias koj xav tau phau ntawv zaws, sib txawv nws nrog cov cim tshwj xeeb ntawm ylang-ylang, patchouli, rosemary. Cov roj uas tsis muaj roj muaj txiaj ntsig txhim kho cov tawv nqaij khaus, txhawb kev ntshav, thiab ua kom lub paj hlwb tawg.

Lub taub hau zaws nrog roj tseem ceeb yog ua rau qhov muag muag ntawm lub cev, pib los ntawm thaj chaw ib ntus mus rau sab nraum qab taub hau.

Zaws cov tawv taub hau nrog txhuam

Yog tias cov plaub hau ploj, koj tuaj yeem sim ua cov zaws zaws nrog txhuam txhuam ntawm cov khoom ntuj: ntoo, ntoo, tawv tawv. Ua ntej zuag cov plaub hau, tom qab ntawd maj mam zaws cov tawv nqaij hauv cov kev taw qhia los ntawm cov tuam tsev mus rau tom qab ntawm lub taub hau thiab los ntawm cov tuam tsev mus rau hauv pliaj nrog mos mos kom du. Sim zigzag taw.

Tseem Ceeb! Tsis txhob thawb tus txhuam kom nrawm: koj tuaj yeem tsis tsuas yog ua kom raug mob tawv nqaij, tab sis kuj tseem ua rau poob ntawm cov plaub hau uas tsis muaj zog.

Laser Zaws Zaws

Kev ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov plaub hau zaws nrog lub zuag ntsis. Qhov no tsis tshua muaj nqi, tab sis zoo tsim muaj tau txais kev paub ntawm cov kws paub txog kev tu plaub hau thoob ntiaj teb.

Cov lus zais ntawm cov txuj ci tseem ceeb comb nyob rau hauv kev siv laser lub zog, uas txhawb nqa cov synthesis ntawm protein nyob rau hauv hlwb thiab ua kom cov metabolism. Rov qab rau kev xaiv ntsej muag, hom no ntawm kev rov kho qhov ntom ntawm cov plaub hau yog kev nyab xeeb kiag li, thiab cov nyhuv ntawm lub zog ntawm laser rau cov khoom nruab nrog sab hauv yog nkag siab zoo.

Darsonval Zaws Zaws

Darsonvalization tau siv hauv cosmetology tau ntau xyoo los txhim kho cov mob ntawm cov plaub hau thiab tawv nqaij. Raug rau lub siab hloov pauv tam sim no txhawb kev mob ntshav khov hauv cov chaw ntawm cov plaub hau thinning, ua kom cov khoom noj zoo ntawm cov hauv paus plaub hau.

Darsonval zuag yog lub qhov hluav taws xob me me uas muaj cov iav hluav taws xob ua ke nrog daim zuag. Hauv cov khw muag khoom kho mob koj tuaj yeem pom cov qauv rau kev tshaj lij thiab kev siv hauv tsev.

Cov txheej txheem muaj raws li hauv qab no: thawj zaug, teeb tsa lub zog yam tsawg kawg nkaus kom cov tawv nqaij tuaj yeem hloov kho, "zuag" cov plaub hau nrog lub ntsej muag hluav taws xob los ntawm hauv pliaj mus rau tom qab taub hau rau 10 feeb. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 10-15 ntu.

Yuav ua li cas kom lub taub hau zaws zoo dua?

Hauv kev tiv thaiv cov plaub hau ploj, txhua txoj kev kho yog qhov zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov kev ua tau zoo ntawm cov tshuaj no tau lees paub los ntawm cov kws tshaj lij. Kev siv ALERANA ® Cov plaub hau kom loj hlob tuaj yeem ua rau pom kev ua hauj lwm zoo dua rau qhov zaws thiab txhim kho cov plaub hau thiab hau.

Cov txheej txheem nyuaj ntawm cov hauv paus hauv keeb kwm txhim kho cov ntshav ncig, txhim kho kev noj haus ntawm cov hauv paus plaub hau thiab ua kom cov metabolism hauv lub cev ua haujlwm. Kev muab cov tshuaj zaws kom tsis tu ncua ua rau cov plaub hau hle thiab cov laus ntawm cov plaub hau.

Cov tswv yim zaws tsis muaj zuag ntsis plaub hau

Txhawm rau kom ua ib lub taub hau zaws, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog cov kev cai dav dav rau nws nqis tes ua thiab cov tswv yim. Yog li, piv txwv li, txoj kev ua no yuav tsum tau nqa tawm ua ntej ntxuav cov plaub hau los yog thaum nws. Ntxiv rau, nws yog tom qab zaws tias cov as-ham uas muaj nyob hauv cov khoom tu plaub hau yog nqus tau zoo tshaj. Yog tias koj ua qhov kev sib kho ntawm koj cov plaub hau uas tau ntxuav tshiab, thaum tus txheej txheem, qhov ntau ntawm sebum yuav tshwm sim, qhov kev tso tawm uas yuav ua rau muaj kev sib kis sai ntawm cov plaub. Qhov txheej txheem no tsis haum rau cov neeg uas txiav txim siab haus cawv tsawg dua 5 teev ua ntej kev sib kho.

Qhov yooj yim thiab meej tshaj plaws acupressure ntawm lub taub hau nrog koj cov ntiv tes

Nws yog ua tau yooj yim thiab sai sai, nws muaj peev xwm txhim kho cov ntshav ncig, tshem tawm mob taub hau. Nws tseem tuaj yeem nqa tawm ntawm nws tus kheej. Tus neeg mob yuav tsum tau zaum hauv lub xeev zaum lossis dag. Lub teeb ci ntsa iab thiab nrov nrov yog tshem tawm zoo tshaj plaws.

Zaws Ib Yam Txog Qhov Yuam Ua Rau Mob Taub Hau: Kev Yooj Yim Indian

Lub sijhawm ntev yog tsis pub tshaj 5-7 feeb, thaj tsam tseem ceeb ntawm daim ntawv thov yog ntu occipital thiab ntu ntu.

Txhawm rau ua lub taub hau zaws kom raug, koj yuav tsum ua raws li txheej txheem ntawm kev siv:

Hauv tsuas yog 5-7 feeb, tus neeg mob cov ntshav tau txaus nrog oxygen, txhim kho cov hlab hlwb khiav haujlwm, thiaj li ua rau mob plab thiab cov leeg tsis muaj zog. Nrog kev sib qhia tas li, muaj kev txhim kho qhov muag pom tau kuj tau pom.

Kho nyhuv, cim thiab contraindications

Ua rau saum tawv taub hau thiab cov nqaij mos hauv qab, cov kws kho mob zaws ua rau tag nrho cov kev ua haujlwm ntawm cov physiological nyuaj. Lawv pib rau ntawm daim tawv nqaij thiab tom qab ntawd mus txog cov hlwb ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb, uas xa cov lus teb impulses thoob plaws tus neeg mob lub cev.

1. Tuag epidermal hlwb dag nyob rau saum npoo ntawm daim tawv nqaij yog tshem tawm mechanically. Kev nkag mus rau oxygen tau muab rau ntawm daim tawv nqaij, nws pib ua pa nrov. Sebaceous thiab hws cov qog tau qhia - cov mob siab yog tsim rau ntau cov txheej txheem metabolic.
2. Kev zais cia ntawm cov qog sebaceous yog maj mam faib ntawm lub hauv paus ntawm cov hauv paus plaub hau. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, thaum sib txuas, nws yuav ntub cov plaub hau thiab pab tuav cov dej noo hauv lawv.
3. Cov ntshav ntws hauv cov tawv nqaij thiab cov nqaij mos ua kom nce ntxiv. Qhov ntau ntawm cov as-ham tau nkag mus rau hauv qhov chaw loj, thiab qhov khiav ntawm cov txheej txheem metabolic nrawm dua. Toxins thiab cov khoom lag luam metabolic los ntawm cov hlwb raug tshem tawm sai dua.Kev noj zaub mov ntawm cov hauv paus plaub hau txhim kho, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm cov plaub hau thiab tiv thaiv lawv cov kev ntxov ntxov.
4. Cov tshuaj fiber ntau tso tawm uas kis tau lub zog nrawm rau tus neeg mob lub hlwb. Cov kev hloov pauv tshwm sim ntawm no uas pab txhawb kev ua kom lub hlwb ntawm lub hlwb, nce kev puas hlwb, txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho, daws kev mob hlwb, nkees thiab nruj.

Massage ntawm lub hau, caj dab thiab dab tshos chaw yog qhia rau cov teeb meem nram qab no:

• plaub hau poob (alopecia),
• qhuav, sib cais, plaub hau tawg,
• oily los yog qhuav seborrhea,
• kev ntxhov siab siab, kev ntxhov siab,
• ua haujlwm dhau (lub cev lossis hlwb),
• tsis tshua muaj lub peev xwm ua haujlwm, tsom ntawm kev saib xyuas, ua rau tsis nco qab,
• vegetovascular dystonia,
• neurosis, neurasthenia,
• insomnia (pw tsis tsaug zog),
• mob taub hau
• mob khaub thuas ntau yam (ua pa) kab mob,
• pathology ntev li ntawm ENT plab hnyuv siab raum,
• kab mob cerebrovascular,
• kub siab (nyob rau theem ntawm kev them nyiaj),
• myopia (myopia), pom lub ntsej muag computer, pom qhov muag qhuav,
• tsis muaj zog, leeg tsis muaj zog, siab nkees,
• tsis muaj kev xav tom qab, ntxhov siab, ntxhov siab.

Qhov kev txwv rau qhov kev siv ntawm tus qauv no yuav yog:

• decompensated tawg, kub siab 3-4 theem nrog qhov siab ntawm kev pheej hmoo,
• cerebral arteriosclerosis,
• xav tias tsam mob stroke thiab rov zoo los ntawm kev mob stroke,
• cov kab mob sib kis tau yooj yim thiab mob ntsig txog mob nyhav, ntawm tus mob huam tuaj,
• alopecia ntawm kis keeb kwm,
• cev xeeb tub

Massage subtleties

Raws li txoj cai, lub taub hau zaws yog ua ke nrog dab tshos thiab sab saud , txij li cov leeg nqaij nyob hauv cov chaw no, nrog ib kawg txuas nrog lub hauv paus cranium. Thaum cov leeg khov kho no tau cuam tshuam, cov ntshav ntws hauv cov hlab ntsha muab khoom rau lub hlwb yog cuam tshuam, mob taub hau tshwm sim, thiab kev ua haujlwm ntawm lub hlwb poob qis.

Kev zam tshwj xeeb yog cov txheej txheem ua nrog lub hom phiaj ua kom zoo nkauj - ua hau taub hau rau plaub hau kev loj hlob, txhawm rau txhim kho khoom noj khoom haus thiab qhov xwm txheej tshwj xeeb ntawm cov tawv taub hau. Lawv tuaj yeem cuam tshuam rau lub hau xwb. Txawm li cas los xij, txawm tias cov txheej txheem no yuav muab ntau dua thaum ua kom lub pob ntseg khov thiab caj dab.

Txhua cov kev tawm dag zaws tau ua nyob rau hauv cov kev coj ntawm cov ducts qog thiab cov plaub hau kev loj hlob. Cov ntiv tes ntawm masseur yog nyob ntawm keeb kwm ntawm plaub hau, nyob rau ntawm daim tawv nqaij. Rau qhov yooj yim thiab kom tau txais cov txiaj ntsig zoo dua ntxiv, cov hauv paus hniav zoo nkauj nrog lub zuag - parting ua tiav. Cov txheej txheem txheej thaum ub suav nrog kev ua tiav cov txheej txheem tseem ceeb:

• sab hauv thiab sab hauv sib zog (hauv lub dav hlau ntawm kev sib chwv ntawm cov hauv paus hniav, uas yog, raws li tshooj),
• semicircular thiab zigzag grindings,
• kneading daim tawv nqaij nrog cov thuv ntawm tus ntiv tes xoo,
• shearing thiab ncab (rub) ntawm cov nqaij mos,
• sib quas ntus vibration (hauv daim ntawv ntawm "puncturing").

Ib ntu tshiab yog nqa ntawm qhov ntev li ob centimeters ntawm ib qho dhau los, ntawm no tag nrho cov tswv yim saum toj no tau ua dua. Qhov no yog yuav ua li cas tag nrho cov tawv taub hau tau ua haujlwm. Thaum xaus, cov plaub hau los txuas nrog lub ntsej muag zaws txhuam zaws.

Cov tswv yim tib yam yog ua nrog zaws ntawm lub dab tshos cheeb tsam, uas yog, caj dab, sab sauv ntawm sab nraub qaum, nraub qaum pob qij txha, sternum, supraclavicular thiab thaj chaw sib tshuam. Cov txiaj ntsig tshwj xeeb yog qhov sib ntxiv ntawm hom kev zaws no nyob rau ntawm lub ntsej muag osteochondrosis ntawm lub ncauj tsev menyuam lossis thoracic nqaj qaum, nrog rau lub xub pwg-scapular periarthritis thiab mob taub hau mob ntev.

Qhov nruab nrab ntawm lub sij hawm kho kom yog yog 10-15 cov txheej txheem. Nyob rau hauv muaj cov kab mob ntev pathologies, nws raug nquahu kom kawm qhov kev kawm no txhua txhua rau lub hlis nrog kev tiv thaiv lub hom phiaj.

Tus kheej ntau yam

Xyoo ntev dhau los ntawm kev muaj lub taub hau zaws, cov txheej txheem ntawm nws siv tau dhau los hloov ntau yam - txhim kho, ntxiv, hloov pauv. Niaj hnub no, muaj ntau yam kev hloov kho ntawm hom kev zaws no, uas cov neeg nyiam tshaj plaws yog:

1. Japanese (dotted). Nws yog siv rau cov plaub hau ploj, pathologies ntawm cov leeg poob siab, migraine, kev cuam tshuam ntawm kev pom zoo. Raws li kev tsim kho lub zog ntawm lub zog (biologically active) cov ntsiab lus ntawm lub taub hau.
2. Indian (Ayurvedic). Stimulates cov ntshav ncig ntawm cov tawv taub hau, khoom noj khoom haus ntawm cov hauv paus plaub hau, pab txhawb kev kho kom lub cev tag nrho. Ua kev zaws li no, lub masseur tsis tsuas yog ua rau lub ntsej muag kho kom zoo thiab cov kis tau ntawm daim tawv nqaij - nws rov qab lub ntuj ntws ntawm lub zog ntws, tswj kev ua haujlwm ntawm chakras tseem ceeb tshaj plaws.
3. Kuaj Mob. Rau nws siv, ntau yam cuab yeej siv - tshwj xeeb, zaws zaws rau Darsonval plaub hau. Lub hauv paus yog qhov cuam tshuam ntawm cov hlab ntsha nrog qhov siab-qhov tam sim no, cov pulses ntawm cov uas nyob ze li qhov ua tau rau lub ntuj impulses ntawm cov tib neeg lub cev. Tam sim no, Darsonval Pulse Comb thiab nws ntau yam muaj nyob rau kev siv hauv tsev.

Muaj ntau hom kev kawm tuaj yeem ua tiav los ntawm kev siv tshuaj pleev, kev suav nrog cov roj tseem ceeb hauv cov roj zaws, thiab cov txiaj ntsig so ntawm cov suab paj nruas (kev kho suab paj nruag). Lub taub hau zaws, uas yog los ntawm lub teeb sib chwv ntawm txhais tes thiab ntiv tes ntawm lub masseur, ua nyob rau hauv ib puag ncig uas txhawb nqa kev so kom txaus, hu ua so. Feem ntau nws siv los daws kev qaug zog thiab nro, tawm tsam kev ntxhov siab thiab insomnia, thiab kho mob taub hau.

Tsev Sib Tham

Txhua tus tuaj yeem ua ib qho yooj yim tus kheej-zaws nws lub taub hau hauv tsev, tshwj xeeb tshaj yog txij hnub no muaj ntau ntau cov neeg tuaj yeem ua haujlwm ntawm kev muag khoom uas pab txhawb txoj haujlwm no:

Muaj ntau yam khoom siv rau kev siv hauv tsev. Siv dav hauv tsev thiab cov txuj ci xws li:

1. Zaws nrog ib zuag. Qhov tseeb, qhov no tsis muaj dab tsi ntau tshaj li lub caij nyoog, ua kom zoo, sib txuas ntawm cov plaub hau nrog zaws txhuam. Ua ntej zuag, koj tuaj yeem thov cov khoom noj kom zoo rau cov hauv paus plaub hau - nws yuav muab faib kom zoo thoob plaws hauv plaub hau.
2. Ntsev zaws ntawm lub taub hau (rau plaub hau). Qhov no yog lub npe ntawm rubbing hiav txwv los yog dog dig ntxhib ntsev rau hauv kab plaub hau. Nws muaj cov nyhuv ua kom tsis zoo rau cov tawv nqaij txais, ua rau ntshav ntws, exfoliates cov epidermis thiab yog li txhim kho cov plaub hau mob. Rau cov tawv taub hau rhiab thiab qhuav, txoj kev no yuav tsum tau siv kom zoo zoo thiaj li tsis ua rau o thiab txhim kho cov tawv nqaij.
3. Massage nrog cov phuam da dej. Nws yog ua ntawm plaub hau qhuav thiab ntub. Phuam yog qhov pom zoo kom preheat me ntsis. Kev zaws zis tau ua tib txoj hauv kev txav nrog uas lawv so lawv lub taub hau tom qab ntxuav. Nrog koj cov ntiv tes los ntawm txoj phuam koj yuav tsum siv zog kom ncab tag nrho cov taub hau ntawm lub taub hau. Koj tuaj yeem txhuam cov roj burdock lossis txiv roj roj rau hauv cov plaub hau plaub hau thiab tawv taub hau tib lub sijhawm, thiab tom qab ntawd qhwv koj lub taub hau hauv txoj phuam uas tau siv los zaws thiab tawm rau ntau kaum tawm feeb.

Yog tias lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov txheej txheem no yog txhawm rau txhim kho tus mob thiab nrawm nrawm ntawm plaub hau kev loj hlob, koj tuaj yeem pab txhawb lawv los ntawm kev txhuam cov roj, ua kom sib xyaw, thiab zoo li cov tshuaj "neeg" nyob hauv tawv taub hau:

• kua cov hauv paus siav
• kua txob liab tincture (muag hauv khw muag khoom),
• kev sib xyaw ntawm mustard thiab txiv roj roj.

Nrog kev siv cov nyiaj no, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ua txhaum nws, txij li lawv ua rau tawv nqaij tawv thiab tuaj yeem ua rau mob. Lub siab hlawv tau zoo yog lub cim taw qhia tias nws yog lub sijhawm los ntxuav lub potion zoo los ntawm lub taub hau.

Cov tshuaj kho tau rau alopecia yog qhov ncauj qhov ntswg nrog brewer cov poov xab. Nws yog txaus kom yaj lub npias cov poov xab hauv dej mus rau hauv lub xeev ntawm gruel, thov cov pawg no rau saum tawv taub hau, txhuam nws me ntsis rau hauv daim tawv nqaij thiab tawm mus li 15-20 feeb, npog koj lub taub hau nrog phuam. Cov qhov ncauj qhov ntswg no suav hais tias yog kev ua tiav ntawm cov zaws nyhuv.

Ob leeg ywj siab thiab kev tswj hwm lub taub hau cov txiaj ntsig tau muaj txiaj ntsig zoo rau cov xwm txheej ntawm kab plaub hau, ua kom zoo siab, pab daws ntau yam kev mob hlwb. Tab sis ntawm txhais tes ntawm tus kws tshaj lij, txoj kev no tau txais lub zog tshwj xeeb, nws tso cai rau koj los daws teeb meem kev noj qab haus huv loj, yog li nws siv ntau hauv kev kho mob nyuaj, nrog rau cov txheej txheem kho lub cev thiab kev tawm dag zog.

Cov cuab yeej uas nce cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem: ntsev thiab lwm yam

Txhawm rau txhim kho zoo kho cov tawv nqaij, yav tas los koj tuaj yeem thov cawv tincture lossis dej haus tshuaj ntsuab, roj tshwj xeeb. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, koj yuav tsum txhuam lawv rau hauv daim tawv nqaij nrog koj cov ntiv tes.

Yog li, rau qhov pom tshwm sim, uas yuav tsum tau xav tias tsis muaj ntxov tshaj hauv ib hlis, koj xav tau 7 hnub sib law liag, tom qab ntawd so 3-hnub thiab rov ua dua ntawm tag nrho cov chav kawm, siv cov khoom ntawm lub taub hau thaum zaws.

Nqa koj daim tawv taub hau zaws heev

Qhov yooj yim tshaj plaws infusions:

Yooj yim ua noj thiab kev kho mob lom zem. Noj qab nyob zoo!

Qhov ncauj qhov ntswg nrog Dimexidum: cov nyhuv zoo thaum siv kom raug

Dimexide yog cov tshuaj siv los kho cov qhov txhab thiab kho cov mob ua ke. Nws yog cov ntshiab ntshiab lossis kua daj ua kua nrog ib qho tsw ntxhiab tsw. Lub npe tshuaj kho mob ntawm cov tshuaj nquag yog dimethyl sulfate oxide. Nws tsis muaj cov khoom siv tseem ceeb hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Cov tshuaj yog ib hom "tus neeg xyuas pib" ntawm cov khoom siv tshuaj thiab cov khoom noj khoom haus sib sib zog nqus mus rau cov ntaub so ntswg. Ua tsaug rau cov yam ntxwv no, daim npog ntsej muag nrog dimexide yog dav siv los kho cov plaub hau thiab tawv nqaij.

Ua li cas dimexide ua haujlwm?

Vim tias muaj peev xwm ntawm cov tshuaj txeem rau hauv lub cell daim nyias nyias, dimethyl sulfate oxide nyob rau hauv kev sib xyaw cov tshuaj pleev ntsej muag ua kom zoo dua nqus cov khoom noj muaj txiaj ntsig hauv daim tawv nqaij thiab cov hauv paus plaub hau. Cov khoom xyaw uas ua rau lub qhov ncauj qhov ntswg nrog Dimexidum saturate daim tawv thiab plaub hau nrog cov vitamins thiab cov zaub mov thiab ua kom nrawm hauv kev zom zaub mov hauv cov ntaub so ntswg. Yog li, txoj kev kho kom zoo ntawm cov txheej txheem xws li ua tiav nrawm dua.

Muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau thiab tawv nqaij

Kev siv cov dimexide hauv cosmetology txhim kho cov nyhuv ntawm cov txheej txheem lub sijhawm. Ntawm tus nqi tsawg kawg, cov plaub hau puas ntsoog tuaj yeem kho tau thiab ua rau cov plaub hau thiab plaub hau ntu tiv thaiv. Tom qab siv cov qhov ncauj qhov ntswg, cov plaub hau hlob zoo, ua du, ci iab thiab “muaj sia”.

Lub ntsej muag nrog dimexide pab:

• Txhim kho cov ntshav txaus hauv cov tawv taub hau vim cov nyhuv hauv zos. Cov ntaub so ntswg thiab cov hlwb tau txais cov khoom noj tsim nyog thiab cov hauv paus plaub hau muaj zog, poob yog txo qis.
• Kev kho nrawm ntawm cov txheej txheem metabolic, vim kev txhim kho cov plaub hau kev loj hlob tiav.
• Txha cov ntaub so ntswg thiab cov cell nrog cov as-ham, vitamins, cov zaub mov - cov plaub hau kho, nws seem yog tiv thaiv.

Cov nyhuv yog pom tau tom qab thawj daim ntawv thov - cov plaub hau yuav ci, lawv tau moisturized raws tag nrho ntev, thiab xaus xaus tsis tshua pom tseeb. Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau tiav nrog kev siv tas li.

Rau cov hom phiaj tiv thaiv, ib daim npog qhov ncauj ib lis piam yog qhov txaus. Yog tias cov curls ua puas thiab xav tau kev kho mob, lawv yuav tsum rov ua dua txhua hnub. Tom qab ib hlis siv tsis tu ncua, koj yuav tsum tau so 2 lub lis piam.

Nrog kev pab ntawm dimexide, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ntxiv dag zog rau cov plaub hau, tab sis kuj tseem rov qab daim tawv nqaij. Hauv qhov no, daim npog ntsej muag yog siv uas suav nrog lwm txoj hauv kev kho mob - solcoseryl. Solcoseryl yog cov tshuaj siv los kho cov tawv nqaij tom qab kub hnyiab, khov thiab kho qhov nyuaj ntawm qhov mob kom zoo. Nws muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib qho los yog lee.

Solcoseryl nyob rau hauv kev sib xyaw nrog dimexide muaj peev xwm muab cov tawv nqaij ua kom noo, ua rau mob ntxau, thiab ntxiv rau cov tawv nqaij zoo. Cov txiaj ntsig ntawm lub npog ntsej muag no piv nrog cov txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem "kev pleev xim zoo nkauj", thaum cov tawv nqaij ua kom du, toned, tu los ntawm ya raws.

Cov kev cai rau kev siv tshuaj

Siv dimexide rau ntau yam kom hniav zoo nkauj, nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov no feem ntau yog tshuaj, thiab nws yuav tsum tau siv nrog kev ceev faj heev. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm lub npog ntsej muag nrog cov tivthaiv no, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog cov cai hauv qab no:

• Dimexide muag hauv cov chaw muag tshuaj yog cov kua uas muaj zog thiab tsis tuaj yeem siv tsis tau tawm! Rau cov hom phiaj kho kom zoo nkauj, tsuas yog 10% lossis 30% aqueous tov ntawm cov tshuaj no yog siv.
• Qhov muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau siv rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub - txhua qhov sib xyaw ua ke yuav tsum tau muab rhaub hauv cov dej da dej.
• Dimethyl sulfate oxide (nws cov kua roj aqueous) ntxiv rau qhov muaj pes tsawg yam twb kub hnyiab tau - cov tshuaj nws tus kheej yuav tsum tsis txhob raug tshav kub.
• Ua ntej thov, koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau - Dimexide nrawm nkag mus rau hauv lub hlwb ntawm tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig, tab sis kuj muaj cov khoom tsis zoo.
• Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg yuav tsum muab sib xyaw ua ke thaum thov - cov kua aqueous exfoliates los ntawm cov roj pleev.
• Tom qab ua ntawv thov ntawm qhov muaj pes tsawg leeg, cov plaub hau yuav tsum muab qhwv nrog cov ntaub zaj duab xis thiab muab tso rau ntawm lub hau sov.
• Tsis txhob tuav lub npog ntsej muag rau ntau dua 60 feeb.
• Tom kawg ntawm cov txheej txheem, ntxuav koj cov plaub hau kom huv nrog dej siv tshuaj zawv plaub hau.
• Tej zaum ib tug me ntsis hlawv kho thaum thov cov muaj pes tsawg leeg. Yog tias nws ua ntu zus lossis ib qho kev tsis zoo siab xav tias, lub npog qhov ncauj yuav tsum raug muab ntxuav tawm.

Nco ntsoov ua qhov kev ntsuas rhiab ua ntej thov lub npog ntsej muag: nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv me me ntawm cov tshuaj tov dej ntawm cov tshuaj nyob rau sab hauv sab caj npab. Yog tias tom qab 20 feeb tsis muaj kev tiv thaiv tsis zoo, txoj kev daws teeb meem tuaj yeem siv.

Kev npaj daws

Thaum xaiv ib qho kev txiav txim siab ntawm dimexide, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus kheej cov yam ntxwv ntawm lub cev. Nws muaj kev nyab xeeb yog siv qhov tsawg kawg nkaus concentration, i.e. 10% aqueous tov ntawm dimethyl sulfate oxide.

Yuav kom tau txais kev daws ntawm qhov xav tau siab xav tau, cov txheej txheem hauv qab no tau siv:

• txhawm rau npaj 10% tov, nws yog ib qhov tsim nyog los sib tov 1 feem ntawm dimexide nrog 9 ntu dej,
• rau kev npaj ntawm 20% kev daws, qhov piv yog 2: 8,
• rau kev npaj 30% kev daws - 3: 7.

Vitamin A thiab E Dimexide ntsej muag cuav

• 20% daws dimexide,
• burdock roj
• Vitamin A (hauv cov roj)
• Vitamin E (hauv cov roj).

Cov Cheebtsam yog muab coj los sib npaug. Qhov sib xyaw ntawm cov vitamins thiab roj tau muab rhaub hauv cov dej da dej, ib qho kev daws teeb meem ntawm dimexide ntxiv rau nws. Qhov muaj pes tsawg leeg yog siv rau cov plaub hau qhuav thiab huv. Lub kaus mom ua kom sov yog muab tso rau saum taub hau. Tom qab 40 feeb, yaug nrog zawv plaub hau. Cov txheej txheem yog nqa tawm ib zaug ib lub lim tiam. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 1-1.5 lub hlis. Cov txheej txheem no yuav ua kom cov plaub hau noo thiab nrawm nrawm lawv cov kev loj hlob.

Rau cov plaub hau qhuav

• 20% daws dimexide,
• nkaub qe
• cov roj taum ntawd.

Cov roj rhaub castor thiab cov tshuaj ntawm cov tshuaj yog sib xyaw nrog cov sib npaug sib luag. Ntxiv nkaub qe. Lub npog ncauj ntev li 30 feeb, tom qab ntawd yaug tawm nrog dej sov thiab zawv plaub hau. Nws tau thov 1 zaug nyob hauv 10 hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 1.5 hli.

Rau oily plaub hau

Peb cov neeg nyeem tau ntse siv Minoxidil rau kev rov ua kom plaub hau. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.
Nyeem ntxiv no ...

• 20% daws ntawm dimexide (1 tbsp. L.),
• Vitamin A (hauv cov roj) (2 tbsp. L.),
• Vitamin E (hauv cov roj) (2 tbsp. L.),
• freshly nyem txiv qaub kua txiv (3 tbsp. l.).

Muab cov vitamins thiab kua txiv qaub. Rhaub qhov sib tov thiab ntxiv ib qho kev daws teeb meem ntawm dimexide. Siv cov dej sov sov ua kom qhuav thiab ib txwm ntxuav cov plaub hau thiab tawm mus rau 40 feeb. Tom qab lub sijhawm tau teev tseg, ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej siv tsuaj zawv plaub hau. Cov txheej txheem rov qab ua dua 1 zaug hauv 10 hnub.

Qhov ncauj qhov ntswg ntxiv nrog cov vitamins B 12 thiab B 6

• 10% kev daws dimexide,
• Vitamin B 6 (1 ampoule),
• vitamin B 12 (1 ampoule),
• hau dej (3 diav)

Txhua qhov sib xyaw ua ke yog siv thiab pleev xim rau cov plaub hau kom huv, huv. Tom qab 5-10 feeb, cov dej sib tov yuav tsum tau muab ntxuav kom tsis tas siv cov zawv plaub hau. Lub npog ntsej muag yog thov ib hlis ib zaug. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 3 lub lis piam. Xws li daim npog qhov ncauj yuav ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab ua kom lawv txoj kev loj hlob sai sai.

Cov ntawv qhia rau cov tawv nqaij hluas

• 10% kev daws dimexide,
• solcoseryl nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshuaj pleev pleev los yog gel.

Cov tawv nqaij ua ntej ntxuav tu tau muab so nrog Dimexidum. Hauv qab no yog txheej txheej ntawm solcoseryl. Lub npog ntsej muag nyob ntawm lub ntsej muag tsawg kawg li ib teev. Tom qab ntawd nws tau ntxuav tawm nrog dej sov, thiab lub qab zib sib xws rau hom tawv nqaij yog thov rau daim tawv nqaij. Lub npog ntsej muag raws li solcoseryl tau thov tsis pub ntau tshaj 1 zaug hauv ib lub lis piam. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog los ntawm 3 lub lis piam mus rau ib hlis, nyob ntawm kev mob ntawm daim tawv nqaij.

Solcoseryl, txhim kho los ntawm lub siab nkag mus rau cov yam ntxwv ntawm dimethyl sulfate oxide, yuav pab kho cov tawv nqaij kom sai li sai tau, ua rau nws hluas thiab ntxiv.

Daim npog ntsej muag nrog dimexide yog qhov cuab yeej zoo tshaj plaws rau cov plaub hau kev loj hlob, lawv txum tim rov qab los, ntxiv rau kev ua kom zoo thiab rov ua kom tawv nqaij. Qhov loj tshaj plaws yog siv cov tshuaj kom raug - tsuas yog hauv qhov no, cov txheej txheem kho mob nrog nws yuav muab cov txiaj ntsig zoo.

Cov lus qhia ntxaws ntxaws kom npaj cov qhov ncauj qhov ntswg tau hais hauv video:

Thaum twg yog caij rau cov taub hau zaws

Coob tus neeg paub txog cov xwm txheej uas curls poob lawv cov ci, ua ntsej muag dua li ua ntej, lossis, hloov dua siab tshiab, qhuav thiab nkig. Feem ntau, cov tsos mob zoo li no kuj nrog dandruff, uas yog qhov nyuaj kawg kom tshem tau.

Xav paub, koj yuav tsum xub nrhiav qhov ua rau muaj qhov tshwm sim. Piv txwv, yog tias muaj qhov ntaug zuj zus vim kev txhim kho cov plaub hau hle los yog lub neej tsis ntev ua tiav lawv lub neej, tag nrho cov ntsej muag tshiab, tshuaj txau, tshuaj ntsuab hauv tsev yuav tsis muaj txiaj ntsig. Tib qho tuaj yeem ua tiav yog kev txhim kho ib ntus.

Feem ntau cov tib cov nyhuv pom nrog cov vitamin tsis txaus. Raug sab nraud yam tsis muaj teeb meem lub cev los ntawm sab hauv kuj daws cov teeb meem ib pliag.
Cov neeg ua haujlwm nyob rau hauv cov xwm txheej nrog cov kev ntxhov siab ntau ntxiv yog paub txog: kev mob taub hau heev, zoo nkaus li qaug zog, qaug zog, tsaug zog, uas cuam tshuam rau kev tsim khoom hauv lub zog.

Tag nrho cov teeb meem no tau tshem tawm sai thiab ntev heev los ntawm kev ua kom muaj cov ntsiab lus roj ntsha nyob rau saum tawv taub hau. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob hnov ​​qab txog kev xwm yeem. Ua ntej txiav txim siab txhim kho cov plaub hau nyob rau hauv txoj hauv kev no, nws yog ib qho tseem ceeb kom mus ntsib kws kho mob, kuaj kev kuaj mob kom ntxaws thiab tau txais qhov xaus ntawm kev tsim nyog ntawm kev thov cov txheej txheem.

Thaum zaws yog contraindicated

Txhua yam, txawm hais tias qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws thiab tsis muaj dab tsi, cov txheej txheem tsis tso cai rau txhua tus thiab tsis tas li.

Lub taub hau zaws yuav tsum zam nyob rau hauv cov xwm txheej:

• Cov mob ntshav siab
• Kab mob khaub thuas lossis kis tus kab mob hauv lub xeev kev ua kom tsis zoo, thiab, nrog rau kev nce hauv lub cev kub,
• Muaj cov mob fungal ntawm lub hau,
• Cov kev phais niaj hnub no nrog cov nti tshiab lossis qhov tshwm sim ntawm kev cog hniav cog,
• Kev puas tsuaj rau cov tawv nqaij: ua nqaij, puas, qhib txhab thiab lwm yam.

Txoj kev ntawm kev ua cov txheej txheem

Tau kawg, zoo dua li tus kws tshaj lij, ib tus poj niam nws tus kheej tsis muaj peev xwm yuav zaws mus rau tib theem. Tab sis nws yeej tsis tau lig rau kev kawm thiab nrhiav tej yam tshiab. Tshwj xeeb yog hais tias qhov kev zoo nkauj ntawm curls nyob ntawm koj tus kheej kev siv zog.

Qhov nyuaj tshaj plaws yog los ua tus txheej txheem ntawm phau ntawv zaws taub hau, vim nws yuav tsum muaj qhov kev paub ntawm lub cev thiab lub cev kev paub, lub peev xwm los paub qhov chaw ntawm cov ntsiab lus nquag, kev txhawb nqa ntawm uas pab txhawb rau kev ua haujlwm ntawm ntau cov plab hnyuv siab raum thiab lawv lub nruab. Tawv - tseem siv tau rau ntawm no.

Qhov yooj yim kev saib xyuas yog zaws taub hau thaum ntxuav. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua cov txheej txheem ncaj ncees, rau ntawm lub taub hau. Kev sib txuas zoo yuav pab tsim kho koj cov hauv paus plaub hau thiab so. Rau qhov kev txav no, ib qho zuag los yog txhuam yuav tsum tau nqa tawm ntawm cov lus qhia sib txawv, tab sis nco ntsoov pib ntawm lub hauv paus.

Cov poj niam feem ntau nyiam ua kom muaj kev sib txuas ua ke nrog cov txheej txheem nrog cov roj tseem ceeb, tso nws rau ntawm lub zuag. Cov plaub hau tom qab uas yog seej thiab lus.

Feem ntau hauv TV tshaj tawm hauv xov TV tshaj tawm ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb rau taub hau zaws. Lawv kuj ua tau zoo, tab sis xav tau tus nqi nyiaj txiag ntau thiab cov kev txawj hauv kev coj lawv. Txhua txoj hauv kev nws muaj nws tus kheej nuances. Paub txog lawv, koj tuaj yeem txhim kho cov plaub hau kev loj hlob thiab txawm tias tshem tawm kev do hau.

Yuav ua li cas sib txawv zaws

Txhawm rau txhim kho txoj kev ua tiav, ntau tus kws tshaj lij pom zoo thov cov khoom siv ntau yam, lossis kev lag luam tsim cov tshuaj ntxiv rau cov plaub hau plaub hau: tshuaj pleev ib ce, roj siv roj, hiav txwv ntsev, thiab lwm yam.

Lawv ua yog txuas ntxiv txhawm rau kev ntshav nkag rau saum tawv taub hau, tshem tawm cov keratinized hlwb thiab txhawb ntau yam kev nkag mus rau cov txiaj ntsig mus rau hauv cov hauv paus plaub hau. Qhov no yuav ua rau ntxiv dag zog rau lawv thiab nce kev loj hlob.

Yuav ua li cas ua lub taub hau zaws rau cov plaub hau kev loj hlob

Ntau zaus, cov kws tshaj lij nyiam siv zaws taub hau. Txawm hais tias nws yuav tsum muaj kev paub tob, qhov tshwm sim tom qab nws yog qhov txaus ntshai. Tus yuam sij rau kev ua tiav ntawm kev kho mob yog kev siv cov tswv yim kev txawj ntse, soj ntsuam lawv cov kev txiav txim thiab kev siv dag zog tom qab.

Muaj ntau ntau yam kev tsiv, cov nyhuv ntawm uas nyob rau saum tawv taub hau tshwm sim nrog kev nce zuj zus hauv lub dag zog:

• Los ntawm stroking nws, lawv npaj rau ib tug ntau mob siab ntxiv cuam tshuam,
• Zuaj - txhawb cov ntsiab lus nquag ua haujlwm biologically, nce ntshav khiav,
• Los ntawm kev twv cov plaub hau nyob ze rau cov hauv paus hniav, theem dhau los yog tsau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua zoo li no, tsis txhob ua mob rau koj tus kheej, thiab tsis txhob tawm lub suab tawm,
• Los ntawm kev nias ntawm lub hauv pliaj, nraub qaum taub hau, thiab, rov qab, whiskey nrog lub ntsej muag txhawm rau lub taub hau, lawv txhim kho cov metabolism hauv cov txheej txheem thiab pab txhawb kom muaj qhov ntxig ntawm cov tawv nqaij muaj oxygen.

Cov tswv yim no tau ua nyob rau Hmo ua ntej ntawm kev ntxuav cov plaub hau, vim hais tias thaum lub zaws sebaceous qog yuav tsuas ua kom mob siab. Yav dhau los, koj tuaj yeem thov cov roj koj nyiam lossis lwm yam khoom siv.

• Kev txav yuav tsum tau ua los ntawm lub hauv pliaj, cov tuam tsev thiab sab nraum qab ntawm lub taub hau - mus rau sab saum toj ntawm lub taub hau,
• Tsis tas yuav raug txoj kev khi caj dab los ntawm koj lub xub pwg. Tsuas yog txhuam yuav tsum ua haujlwm. Qhov no tsis tau txais tam sim ntawd, tab sis yog tsim nrog xyaum ua,
• Thaum cov zaws tiav, koj tuaj yeem siv cov qhov ncauj qhov ntswg tshwj xeeb uas txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau, thiab tom qab ntawd qhwv koj lub taub hau, zoo li qub, rau ib teev lossis tsawg dua, nyob ntawm cov khoom xyaw ntawm cov khoom lag luam thiab cov txiaj ntsig xav tau,
• Tom qab lub sijhawm tau teev tseg, cov txheej txheem kev tu cev niaj zaus ua.

Txhawm rau kom pom qhov tshwm sim pom, koj yuav tsum tau kawm ntawm 10-15 cov txheej txheem txhua hnub. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig, koj tuaj yeem rov qab zaws ua ob peb zaug hauv ib lub lim tiam xwb. Tas nrho sijhawm yuav siv sijhawm li kaum tsib feeb.

Zaws nrog ntsev

Cov txheej txheem kev tuaj yeem ua tau ntau haiv neeg ib zaug ib as thiv los ntawm kev ntxiv ntsev. Lub tswv yim zoo yog tias nws yog marine thiab tsis muaj dyes, flavors.

Ntsev yuav pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag, ua kom cov ntshav khiav thiab txhim kho cov hauv paus ntawm plaub hau.

Ib qho ntxiv, tib neeg kev txom nyem los ntawm dandruff, nws tsuas yog tsim nyog.

• Nws yuav tsum tau thov rau me ntsis moistened unwashed plaub hau, diluted nyob rau hauv cov sib npaug nrog cov dej. Nws yuav tsum tau gruel,
• Lub sijhawm tiv thaiv ntawm cov txheej txheem tsis yog ntau tshaj kaum feeb. Yog tias koj hnov ​​qhov mob lossis kub rau daim tawv nqaij - nws yog qhov zoo dua rau qhov tsis kam ntsev,
• Yog tias txhua yam ua tau zoo, tom qab ntawd cov txheej txheem zaws zaws, yaug koj cov plaub hau nrog dej sov, thiab, yog tias xav tau, siv lub npog ntsej muag kev kho mob.

Yuav ua li cas kom zaws lub taub hau kom txhim kho cov plaub hau kev loj hlob tuaj yeem tham tau ntev. Rau qhov zoo ntawm cov txheej txheem ua kom siab, kev coj ua yog qhov tseem ceeb. Cov poj niam yuav tsum tsis txhob ntshai pib kho lawv cov plaub hau lawv tus kheej. Lawv txoj kev xav yuav ib txwm qhia koj thaum koj xav so koj ob txhais tes lossis nce siab.

Tab sis tom qab ob peb qhov kev kawm, lawv tuaj yeem qhia kev nyab xeeb nrog cov nqaij curls thiab txaus siab rau ntau yam ntawm kev qhuas.

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Tawv taub hau cov txheej txheem zaws

Muaj ob peb txoj kev coj los ua cov txheej txheem no. Nrog txoj kev xav tau zoo, txhua tus neeg tuaj yeem ua tiav ntawm nws tus kheej hauv tsev.

Ua ntej koj yuav tsum so. Muab koj cov ntiv tes tso rau ntawm whiskey (sim tsis txhob kov cov tawv nqaij nrog koj cov rau tes). Maj mam zaws hauv cov kev taw qhia lub ntsej muag, maj mam txav raws lub taub hau, tsis tas kov lub ntsej muag. Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis txhob nias nyuaj, vim nws yuav ua rau raug mob. Ua li cov teeb taws no kom txog thaum tus neeg so.

Tom qab koj tau ua tiav ntu ua ntej, koj yuav tsum pib tus txheej txheem nws tus kheej. Cov hom zaws - ntau qhov ntau. Kev siv tshuab, ntsig txog, ib yam nkaus.

Xav txog cov neeg nyiam tshaj plaws:

• Ntawv Ntshiab Cov txheej txheem tua yog qhov yooj yim tshaj plaws. Tom qab npaj qib, nrog maj mam stroking taw, tau hla daim tawv hauv qab plaub hau los ntawm pem hauv ntej rau occipital thiab los ntawm parietal rau auricles. Txoj kev zaws tawm yog ua tiav ntawm cov plaub hau kev coj nruj me ntsis. Kev txav mus tsis tsawg thiab tej zaum yuav txawv. Lub hom phiaj tseem ceeb yog ua kom cov ntshav ntws mus rau qhov no ntawm lub taub hau. Rub hauv lub voj voog, coj mus rhaub, ntsaws - txhua yam kev txav yuav ua. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov ​​qab hloov mus rau lwm qhov uas txhawm. Hloov chaw, zaws tshooj zaws. Faib cov plaub hau rau hauv strands, nruab nrab ntawm uas yuav muaj txog ob centimeters, thiab zaws cov epidermis hauv qab. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm cov txheej txheem yog txog kaum feeb.
• Zaws txhuam nrog txhuam. Cov txheej txheem yog qhov txawv txawv, tab sis tsis muaj qhov qis dua qhov. Rau cov zaws koj yuav xav tau tshwj xeeb txhuam plaub hau. Ntawm no yog lus txaus ntshai. Txog rau hnub tim, cov khw muag khoom muab rau peb xaiv ntau tshaj plaws. Tab sis tsis yog txhua yam ntawm cov khoom no yog tso cai siv rau zaws. Tus txhuam yuav tsum yog cov khoom zoo: ua los ntawm cov ntoo, cov roj hmab tawv los yog lub pob txha kub. Cov kev xaiv uas seem rau cov txheej txheem yog tsis muaj qhov pom zoo. Yuav luag txhua qhov tshwj xeeb zaws txhuam txhuam nrog cov lus qhia rau nws siv. Tab sis yog tias nws tsis yog, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv tus qauv thoob ntiaj teb. Ua tib zoo qhia los ntawm thaj chaw thaj chaw mus rau lub kaus mom. Cov kev tshem tawm yuav tsum yog daim. Tom qab ntawd tib txoj kev zaws los ntawm thaj av ib puag ncig mus rau occipital thiab frontal. Rov ua dua li ob peb feeb, hloov cov nplai. Tom kawg ntawm cov txheej txheem, zuag cov plaub hau raws tag nrho ntev, pib los ntawm cov hauv paus hniav.

• Lub dab tshos zaws. Ib qho nyuaj txheej txheem, yog li qhov no nws yog qhov zoo dua tsis koom rau hauv kev ua yeeb yam pib xyaum ua. Tus txiv neej zaum saum ib lub rooj zaum uas sawv ntawm xub ntiag lub rooj. Tus kws kho mob tshwj xeeb ua qhov npaj qib, tom qab ntawd cov classic zaws. Tom qab maj mam nce mus rau sab caj dab. Tus neeg mob tso nws lub taub hau rau hauv ncoo uas nyob ntawm nws xub ntiag ntawm lub rooj. Zaws pib los ntawm lub teeb tawm ntawm ob sab hauv nqaj qaum. Zog yuav tsum tau los ntawm nws mus rau cov leeg trapezius ntawm lub xub pwg. Lub zog ntawm stroking maj nce, tig mus rau hauv lub siab. Ntawd yog, koj pib ua zaws nrog koj cov ntsis ntiv tes, thiab xaus nrog phalanges, txhais tes zawm mus rau hauv lub nrig. Cov theem tom ntej yog qhov sov so ntawm cov leeg ntawm lub xub pwg. Qhov no tsis yog lub sijhawm zoo siab rau tus neeg mob, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tau soj ntsuam nws cov kev tawm tsam. Lub hom phiaj tseem ceeb yog so kom txaus cov leeg nqaij trapezius, uas yuav luag txhua zaus yuav tsum nruj. Tom qab ntawd, tus kws tshaj lij nce qib rau lub hauv caug pob qij txha thiab latissimus dorsi. Txog tsib feeb muab faib rau lawv ua kom sov. Nws yog tsim nyog sau cia tias nyob rau hauv tsis muaj qee yam sim sim ncab cov nqaj qaum. Yog tsis muaj kev txawj tshwj xeeb, koj yuav tsuas ua phem rau tus neeg mob. Feem ntau, cov txheej txheem yuav tsum kav ntev li nees nkaum tsib feeb. Thaum kawg ntawm lub dab tshos qhov zaws, tus neeg mob yuav tsum pw ntawm lub hauv ncoo rau qee lub sijhawm.

Txhua qhov zoo tshwm sim ntawm cov tawv taub hau zaws yog vim muaj ntshav nce ntxiv, cov qog khiav thiab cov kev ua haujlwm metabolic.

• Cov yam ntxwv hloov pauv. Kev noj zaub mov ntawm cov hauv paus plaub hau txhim kho.
• Mob taub hau yog tshem tawm.
• Kev o tuaj ntawm lub qhov muag thiab lub ntsej muag yog tshem tawm.
• Muaj zog tiv thaiv.
• Kev tshem tawm ntawm cramping.
• Kev sib ntaus cov tiv thaiv tsis taus.
• Lub hlwb muaj nuj nqi txhim kho.
• Kev saib xyuas ntau ntxiv.
• Lub cim xeeb txhim kho.

Zaws lub taub hau yog siv rau cov khoom siv kho kom zoo nkauj thiab kho mob. Cov txheej txheem sib txawv raws li lub luag haujlwm tau txheeb pom meej. Txawm li cas los xij, zaws ntawm daim tawv taub hau muaj qhov qhia tau thiab contraindications hauv ob leeg. Ua ntej pib txoj kev, tus neeg yuav tsum kawm lawv thiaj li yuav zam kev rau kev phom sij.

Zaws cov tawv taub hau qhia tau muaj cov hauv qab no:

• Nquag mob taub hau.
• Insomnia
• Mob khaub ncaws kom tsaug zog.
• Nkees
• Lub xeev kev ntshai, ntxhov siab.
• Kev ntxhov siab
• Tsis khov lub xeev kev xav.
• Mob hauv cov leeg, pob taws sib koom.
• Cramps.
• Cov plaub hau poob lawm.
• Cov plhaws
• Taub hau qhuav.
• Cov plaub hau mob tsis zoo - npub, nkig, cais xaus.
• Kab Leeg.

Tshwm sim thiab muaj teeb meem tshwm sim

Yog tsis muaj kev poob siab, txhua tus neeg xav pom qhov hloov sai tshaj plaws tom qab cov txheej txheem. Yog tias koj nqa tawm cov tshuaj pleev ib ce, ces txhua yam no yuav tshwm sim. Tom qab thawj ntu, koj yuav pom muaj qhov hloov pauv zoo. Yog li, piv txwv, ntxig rau hiav txwv ntsev rau hauv daim tawv nqaij yuav txo cov plaub hau hauv lub ntsej muag kom sai. Yog tias qhov zaws yog qhov ua kom zoo, tom qab ntawd qhov kev nrawm nrawm yuav tsis ua haujlwm. Tom qab tsawg kawg peb qhov kev kho mob, koj yuav pom qhov tshwm sim.

Nws yog tsim nyog sau cia tias cov nyhuv yuav pom tau tsuas yog nrog qhov tseeb zaws ntawm lub hau.

Thaum tsis muaj kev paub tshwj xeeb los yog ua tiav nws qhov kev qhaj tag, muaj teeb meem tom qab qhov txheej txheem. Yog li, tsis yog-cov kws tshaj lij qee zaum tsis quav ntsej contraindications rau kev zaws. Nyob rau tib lub sijhawm, yuam kev hauv kev ua ntau yam zaws tuaj yeem yog los ntawm mob taub hau yooj yim mus rau kev tso zis ntau ntxiv, mob caj dab lossis sab xub pwg.

Nyob rau hauv dav dav, nws yog qhov zoo dua, ntawm chav kawm, muab koj tus kheej, koj txoj kev noj qab haus huv, kev zoo nkauj rau tes ntawm tus kws tshaj lij thiab yuav tsum yog ib puas feem pua ​​paub tseeb txog cov txiaj ntsig ntawm cov zaws ntawm lub hau.

Tsoos tshuaj kho cov tawv taub hau zaws rau txoj kev loj hlob sai, ntawm cov plaub hau hle

Tsis haum rau cov neeg mob fungal thiab mob ntawm cov tawv taub hau, nrog rau kev txom nyem los ntawm kev mob ntshav siab.

Txhawm rau ua kom zoo, koj yuav tsum ua raws cov txheej txheem thiab rov ua txhua kauj ruam ob peb zaug:

Tshawb Tau

Kev kho cov plaub hau yog ib txoj hauv kev zoo uas txhim kho cov kev ncig ntawm cov plaub hau, uas yog qhov tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm kev noj qab haus huv thiab zoo nkauj strands. Cov pa paug, qhov chaw tsis zoo, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab tas li thaum ua haujlwm tiv thaiv daim tawv nqaij kom tau txais qhov tsim nyog ntawm cov pa thiab ntshav. Raws li qhov tshwm sim, curls pib poob tawm, intractable ailments tsim, thiab lwm yam kev mob tshwm sim. Txhawm rau kom txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus kab mob hauv tus kheej, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum zaws tas li.

Yog tias koj qhov tsis txaus ntseeg los ntawm kev tsis ntseeg siab txog qhov yuav tsum zaws plaub hau zaws rau cov plaub hau kev loj hlob nyuam qhuav pib ua ntu zus ntawm cov txheej txheem no. Ob peb lub hlis koj yuav pom cov kev tshwm sim thawj zaug. Yog lawm, nws tsis yog tuaj yeem loj hlob lub taub hau ntev ntawm plaub hau tam sim ntawd, tab sis nws yuav tig los txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov curls, muab lawv ci, kev zoo nkauj thiab radiance.

Qhov loj tshaj plaws yog xaiv rau koj tus kheej ib txoj kev haum ntawm cov txheej txheem zaws, ua raws li cov lus pom zoo saum toj no thiab nco ntsoov sab laj tus kws tshaj lij txog cov tshuab zaws taub hau zoo tshaj plaws rau koj thiab yuav ua rau cov plaub hau kev loj hlob.

Npau suav ntawm ntev thiab noj qab haus huv curls? Siv tshuaj kho pej xeem kev loj hlob plaub hau:

Pab Yeeb yaj kiab

Lub taub hau zaws rau cov plaub hau kev loj hlob.

Yuav ua li cas txhawm rau kev loj hlob plaub hau? Lub tswv yim zaws neeg kho mob.

Hom kev zaws taub hau

Rubbing lub taub hau yog ntawm ob hom - kev kho mob thiab kho kom zoo nkauj:

• Kev kho mob tshem tawm cov teeb meem cuam tshuam nrog kev ntxhov siab, nro, ntxhov siab.
• Cov tshuaj pleev ib ce yog cuam tshuam ntxiv nrog kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau thiab tawv nqaij. Nrog nws, koj tuaj yeem tshem tawm cov plhaws, tshem ntawm cov plaub hau qhuav, ua rau lawv txoj kev loj hlob sai, ua rau cov plaub hau ploj.

Kev Npaj Ua Si

Kev npaj tshwj xeeb rau cov tawv nqaij zaws tsis tas yuav tsum tau. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog suav tias kev zaws ua rau kom muaj kev ua haujlwm nquag ntawm cov qog sebaceous, yog li nws pom zoo kom ntxuav cov plaub hau tom qab ua tiav. Ntxiv mus, thaum kev sib tsoo kho mob, roj los yog infusions ntawm cov tshuaj ntsuab feem ntau siv los ua kom cov txheej txheem muaj txiaj ntsig zoo dua thiab nyiam. Nws yog qhov tsis tsim nyog yuav tau haus cawv tsib teev ua ntej ib hom taub hau.

Yuav ua li cas zaws

Pib cov txheej txheem los ntawm maj mam zaws cov nqaij, thaj chaw ntawm sab xub ntiag thiab sab nraud. Qhov no yog ua los txhawm rau txhim kho cov ntshav khiav hauv cov hlab ntsha. Ntxiv mus, nrog lub teeb txav, ib feem ntawm lub taub hau yog massaged los ntawm hauv pliaj mus rau sab nraum qab ntawm lub taub hau, los ntawm cov yas ntawm lub taub hau mus rau pob ntseg, los ntawm cov yas hloov mus rau txhua feem. Nws tsis muaj qhov nruj ntawm lub teeb txav ntawm txoj kev txav, nws yog ntshaw kom tsuas yog hloov pauv sib duav, muab tshuaj ntxuav, lub teeb hnyav thiab kev co. Txhua qhov kev txiav txim pib nrog stroking thiab xaus rau nws. Zaws yuav tsum tau ua los ntawm 3 mus rau 10 feeb. Thaum kawg, lub caj dab rov qab yog qhov tsim tau zoo.

Taw tes kho qhov muag muab tshuaj txhuam rau taub hau ua rau hauv kom tshem tau mob taub hau, nruj. Nws yog qhov yuav tsum tau tso cai rau tus neeg mob kom zaum yooj yim thiab ua tes taw nrog tus ntiv tes ntawm ob txhais tes. Kev tshem yuav tsum yog lub teeb, siab tsis ruaj. Nws raug nquahu kom ua lub teeb ci kom lub ci ci tsis cuam tshuam kev nce taub hau. Kev tshem tawm ntawm qhov mob tau ua tiav siv acupressure. Hauv cov cheeb tsam uas hnov ​​mob, nws tsim nyog xuas daim tawv nrog koj cov ntiv tes li 5-6 feeb thiab cia kom ploj mus. Kev nthuav tawm, koj tsis tas yuav tshem koj cov ntiv tes li 10 lij ntxiv Los ntawm cov kev txav mus los no muaj qhov kev mloog zoo.

Kev zaws pib pib nrog ncig cov kauj nrog cov ntsis ntiv tes ntawm sab nraub qaum pob ntseg. Tes yuav tsum nyob rau ob sab ntawm lub taub hau thiab tib lub sijhawm maj mam muab nyem nws. Cov tawv nqaij tuaj yeem hloov ntawm ib sab mus rau sab tod. Tom qab ntawd, lub hauv paus ntawm pob txha taub hau yog massaged nrog kev hloov mus los. Tom qab ob peb feeb, koj tuaj yeem txuas mus ntxiv ntawm lub taub hau. Kev siv cov txheej txheem no yuav ua kom ntshav khiav ceev, sai sai txo qhov nro thiab mob.

Rau cov plaub hau kev loj hlob

Kev txhuam tawv nqaij yog qhov zoo tshaj plaws ua ib teev ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Nyob rau hauv tag nrho, cov txheej txheem kav 10 feeb, tab sis kev sim zais cia yuav tshwm sim rau qee lub sijhawm ntxiv. Thawj theem pib pib kev zaws lub hauv pliaj thiab cov tuam tsev nrog cov ncig muag muag. Tom qab ntawd lawv tsiv mus rau cov plaub hau, stroking tag nrho ntev ntawm cov plaub hau nyob rau hauv cov kev taw qhia los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab. Tom qab cov cwj nrag sib xws, txhua qhov kev txav (siab, ncig, tingling, tapping) yuav tsum siv cov nyom, tab sis yooj yim. Nws raug nquahu kom ua tiav nrog cov cwj nem sib xws li thaum pib ntawm txheej txheem.

Zaws raws li Mashkov

Kev taw qhia rau taub hau zaws raws li Mashkov yog qhov tsim nyog rau cov neeg uas muaj kev mob ntshav siab. Cov kws tshaj lij pom tias tom qab tus txheej txheem zoo li no, ntau tus neeg mob pib hloov pauv ntawm qhov teeb meem no. Cov neeg mob maj mam pom tias qhov mob tob hau txo qis, nruj rau hauv pliaj, caj dab, txhawm rau kiv taub hau. Cov txheej txheem ntawm zaws raws li Mashkov yog ua nyob rau hauv chav tsev ntsiag to nrog lub teeb tsaus ntais:

• Tus neeg mob yuav tsum so kom ntau li ntau tau.
• Tus masseur sawv tom qab ntawm tus neeg mob, pib zaws nrog lub teeb zaws ntawm lub taub hau nrog nws xib teg, nqis rau hauv caj dab. Stroking thiab rubbing coj qhov chaw hloov chaw.
• Tus txiv neej zoo li txav los ntawm caj dab mus rau xub pwg txoj hlua ntawm lub xub pwg, thiab los ntawm hauv lub caj dab mus rau lub xub pwg hniav, tom qab ntawd mus rau lub xub pwg pob qij txha
• Workout ntawm occipital protuberance.
• Qhov kev xyaum ua ntawm cov occipital tubercle hla mus rau hauv lub kaus mom ntawm taub hau.
• Tus neeg mob qaij nws lub taub hau rov qab kom nws zaws mus rau hauv cov zaws kho, hauv txoj haujlwm no lub hauv pliaj thiab lub tuam tsev zaws ua.
• Siv cov xib teg, zaws yog ua los ntawm lub qhov muag mus rau sab nraum qab ntawm lub taub hau, qhov muag lub qhov muag yog txhaws nrog cov ntiv tes, thiab cov leeg txhaws ua nyob rau sab qis.
• Lub masseur txav mus rau hauv cheeb tsam hauv pliaj, zaws nws, txav mus rau tom qab taub hau.
• Thaum kawg taw tes: txhaws lub xub pwg duav, caj dab, thaj tsam ntawm nruab nrab ntawm lub xub pwg hniav.

Txheeb Kom Zoo

Massaging tuaj yeem ua tiav siv cov tshuaj ntsuab infusions thiab roj. Qhov xwm txheej yuav tsum muaj kev thaj yeeb, txias siab, muab lub sijhawm rau kev nyob yooj yim khom. Nws tsim nyog pib lub sijhawm so nrog kev maj mam, maj mam txav mus rau lub teeb muaj zog rau ntau thaj chaw ntawm lub taub hau. Kev so kom zoo yog qhov zoo, txhua qhov kev tsiv. Lub hom phiaj ntawm txoj kev ua no: txhawm rau muab ib tus neeg so thiab txo nws ntawm kev qaug zog thoob plaws nws lub cev thiab cov leeg. Nws yog qhov zoo dua los ua cov txheej txheem ua ntej ntxuav koj cov plaub hau.

Tsoos Japanese ua zaws yog nrog cov suab paj nruag qab ntxiag, aromas ntawm cov quav lossis roj. Cov txheej txheem no tsis tsuas yog daws cov kev ntxhov siab, so thiab coj mus rau lub siab zoo, tab sis kuj tuaj yeem daws kev ntxhov siab. Kev sib tsoo yog raws qhov siab ntawm cov ntsiab lus tshwj xeeb. Lawv nyob ntawm caj dab, ntsej muag. Kev ua haujlwm kom zoo nrog kev nqis tes ua ntawm cov ntsiab lus no tuaj yeem ua rau pw tsaug zog zoo, rov qab ua haujlwm ntawm cov hlab hlwb, thiab txo cov mob qog.

Nias cov ntsiab lus tso cai rau koj kom tshem tawm cov kev txwv ntawm lawv thiab muab pub dawb ntawm lub zog. Ua tsaug rau cov txheej txheem no, ib txoj xov ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev hloov pauv tau pib ua, thiab cov xwm txheej ntawm lub cev zoo tuaj. Hom no tuaj yeem nyob ntev li ntawm 30 feeb txog 1.5 teev, kev qhia ntau zaug hauv ib hlis yog ua tau. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm chav no yog kev pom zoo nrog tus tswv.

Raug mob acupressure ntawm lub taub hau yog qhov tshuaj kho mob zoo tshaj plaws thaum lub sij hawm mob taub hau lossis mob taub hau ntawm lwm yam, uas ua rau tib neeg xav tsis thoob. Thaum tsis muaj cov tshuaj nrog koj, taw siab tuaj yeem yog qhov kev xaiv ceev uas yuav cawm koj ntawm qhov mob. Nws tsis muaj teeb meem tsis hais tus neeg ntawd nyob hauv tsev, ntawm haujlwm lossis ntawm txoj kev, hom kev sib tsoo no tuaj yeem ua tiav nrawm thiab ywj pheej.

Txhawm rau cov txheej txheem yuav tsum ua kom raug thiab muab cov txiaj ntsig tau zoo, nws yog qhov yuav tsum paub qhov chaw qhia tseeb ntawm cov ntsiab lus biologically. Ua li no, koj tuaj yeem ua tib zoo kawm daim duab qhia chaw ntawm cov ntsiab lus. Qhov loj tshaj plaws yog tsis tsuas yog paub txog qhov chaw nyob ntawm cov ntsiab lus, tab sis kuj yuav ua li cas nias rau lawv. Cov lus pom zoo rau kev zaws tom tsev:

• Nias yuav tsum yooj yim, siv ib qho rau ob tug ntiv tes nruj nias ua ke, nyob ntawm ib qho ntawm lwm qhov.
• Koj tuaj yeem tso peb tug ntiv tes rau hauv rab peev xwm, kuj tseem yuav nias, tab sis tsis siv quab yuam.
• Siab rau ntawm qhov tshwm sim nyob rau hauv 3-4 vib nas this, yog maj mam tso tawm.
• Tus yam ntxwv nruj kom ntev li 2-3 lij.

Taub Hau Zaws Ntaus

Qhov yooj yim thiab tib lub sijhawm qab ntxiag, kev so thiab kev noj qab haus huv tuaj yeem nqa tawm uas yog siv cov zuag ntsis sib txuas. Lub zuag yuav tsum yog ua los ntawm cov khoom siv ntuj. Kev txav tuaj yeem yog qhov yooj yim, piv txwv li: 100 lub cev sib txuas ntawm cov plaub hau sab saum npoo los ntawm sab nraum qab ntawm lub taub hau mus rau hauv pliaj thiab rov qab los yog zuag rau ntawm feem. Koj tuaj yeem hloov kho cov plaub hau plaub hau nrog zuag thiab ntiv tes, tom qab ntawd koj tuaj yeem txo cov txav ntawm ntau lub zuag.

Massage nqe

Tus nqi ntawm cov kev pabcuam hauv Moscow yog nyob ntawm tus kws tshaj lij, nws cov txuj ci thiab kev siv ua haujlwm. Ntawm kev txais tos ntawm tus kws kho zaws koj yuav tau txais kev mloog zoo thiab rov qab mus rau qhov tag nrho: kev ua kom cov nkauj nrov, hnov ​​tsw ntawm roj, ntsev rau thiab muaj lub teeb ci zoo nkauj yuav pab txhawb qhov no. Tus nqi pabcuam hauv Moscow: