Kuv yuav ib tug zawv plaub hau muaj tsuaj zawv plaub hau thiab txias. Cov khoom xyaw yog ua kom zoo tib yam. Cov txheej txheem ntawm kev thov yog tib yam. Vim li cas tsis tov?
Hauv kuv lub tswvyim qhov no tsis muaj tseeb - sib koom! zawv plaub hau yog cov tshuaj nruab nrab, tsim kom huv, tsuas yog los ntawm txhua hom kua qaub xyaw - av! Cov cua txias yog ib qho acidic ib puag ncig tsim los rau kev ua kom lub alkali ntau dhau thiab thiaj li tso tseg cov txheej txheem pib los ntawm alkali. Txwv tsis pub, ntau dhau ntawm ziab ntawm daim tawv nqaij thiab kab plaub hau tshwm sim, thiab cov plaub hau los ua ziab thiab nkig, thiab daim tawv nqaij tawm.
Thiab thaum koj muab ob cheeb tsam no sib xyaw ua ke, lawv sib xyaw nrog lwm tus, tab sis nws tsis haum rau kuv lub taub hau, tej zaum kuv tsis nkag siab qee yam, tab sis tsis muaj ib tus neeg yuav ntseeg tau!
"Horsepower" - tshwj xeeb zawv plaub hau kom daws tau txhua yam plaub hau
Peb cov neeg nyeem tau ntse siv Minoxidil rau kev rov ua kom plaub hau. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.
Nyeem ntxiv no ...
Txhua tus ntxhais tau ntsib nrog qhov teeb meem ntawm kev loj hlob qeeb, qhov zoo li dandruff lossis ib ntu ntawm cov plaub hau xaus. Tshuaj zawv plaub hau zawv plaub hau yuav pab kom tshem tau cov teeb meem zoo li no. Hauv kev ua lag luam hauv tsev, qhov cuab yeej no tau tshwm sim tsis ntev los no thiab tam sim ntawd dhau los ua neeg nyiam heev. Muag nws hauv yuav luag txhua txhua lub chaw muag tshuaj veterinary ntawm lub teb chaws. Dab tsi yog qhov nrov?
Cov txiaj ntsig ntawm zawv plaub hau
- Nws muab cov kev saib xyuas kev mob - mob, huv, txhuam qhov chaw ntawm plaub hau.
- Muaj peev xwm kho tau nkig strands.
- Cov tshuaj ntsuab zoo tiv thaiv dandruff.
- Tiv thaiv kom plaub hau hle.
- Muab cov ci ntsa iab rau cov plaub hau.
- Tseem ceeb tsub kom qhov ntim.
- Nws yog qhov kev loj hlob zoo tshaj plaws.
- Tshem tawm cov nyhuv ntawm oily plaub hau.
- Ua rau ntau txoj kev mloog lus.
- Nws muaj kua zoo sib xws thiab muaj qab ntxiag ntxiag.
- Nws yog yooj yim thiab sai sai ntxuav tawm.
- Nws muaj ob peb kev phiv thiab contraindications.
- Nws tsis ua rau tawm ua xua.
Nyias tsis zoo
- Cov nyhuv yuav tsum cia siab tsuas yog tom qab ob lub lis piam.
- Khaus me ntsis thiab zoo nkaus li qee qhov nruj ntawm daim tawv nqaij tom qab ntxuav lub taub hau (hauv qee kis tsis tshua muaj).
Tsuaj zawv plaub hau "Horsepower" yog tsim los saib xyuas cov nees, yog li nws muaj cov tshuaj xws li:
- B5 - qhwv cov plaub hau nrog ib zaj duab xis uas txo qis theem ntawm qhov tsis zoo ntawm kev tiv thaiv hluav taws xob ultraviolet, plaub hau, plaub hau ziab plaub hau.
- Glyceryl sterat yog qhov tsim nyog rau kev loj hlob plaub hau, nws ua rau lawv tuab thiab ci.
- Lanolin pab rov qab tsim cov dej tshuav, ntxiv cov tawv nqaij thiab txhawb nqa nws qhov kev tiv thaiv ntuj.
- Sodium laureth sulfate ua npuas dej.
- Cocoglucoside. Cov tshuaj feem ntau siv hauv cosmetology los saib xyuas cov tawv nqaij rhiab, muaj cov txiv maj phaub roj thiab hmoov txhuv nplej siab.
- Collagen pab kho tus qauv ntawm txhua cov plaub hau.
Cov nplej protein, cov roj propolis extract yog ntxiv rau qee qhov tsuaj zawv plaub hau. Lawv txig kom plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg thiab muaj cov nyhuv ua haujlwm. Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom kuj suav nrog tar ntawm birch, uas tshem tawm cov dandruff thiab txhim kho cov ntshav ncig ntawm cov tawv taub hau.
Ntau yam
Niaj hnub no, tsuaj zawv plaub hau yog dav muag hauv ntau lub teb chaws. Hauv nws hom, muaj ob peb kab tawm: cov no yog txhais tau tias kev tu plaub hau, kho thiab rov kho:
- Zuaj taub hau. Nws suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev ntxuav, vim nws muaj peev xwm nkag tau rau hauv txhua tus plaub hau thiab kho lawv ntawm sab hauv.
- Tsuaj zawv plaub hau tiv thaiv dandruff. Cuab yeej zoo kawg uas muaj cov cim tshwj xeeb uas tuaj yeem kho cov tawv nqaij. Cov plhaws ploj mus tom qab siv thawj zaug, thiab niaj hnub siv cov khoom muaj cov khoom tiv thaiv, tiv thaiv nws qhov tshwm sim tom ntej.
- Refreshing qhuav tsuaj zawv plaub hau. Cov khoom tau nthuav tawm raws li tshuaj tsuag thiab yog lwm txoj hauv kev siv tshuaj zawv plaub hau. Nws yuav tig mus los tau yooj yim thaum tsis muaj dej nyob ze lossis muaj qhov xav tau ntxuav koj cov plaub hau nrog lub sijhawm tsawg. Muab cov ntim ntau dua, ntxuav thiab ua kom plaub hau mloog lus.
- Rau cov plaub hau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog. Ib cov khoom uas sib txawv uas txhawb cov tawv nqaij thiab ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav ntawm plaub hau. Nrog rau kev siv txhua hnub, nws txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau.
- Rau stained thiab puas strands. Rov kho dua tus qauv, khaws cia xim ntawm cov plaub hau ua kom tawg thiab muab lawv zoo nkauj zoo nkauj.
- Cov menyuam yaus zawv plaub hau zawv. Kev npaj muaj cov khoom tshwj xeeb ntuj uas tsis ua kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij vim nws cov nyhuv me.
Txoj kev ntawm daim ntawv thov
Siv tshuaj zawv plaub hau "Horsepower", koj yuav tsum ua raws li qee txoj cai. Yog pom, tawv taub hau thiab plaub hau yuav tsis muaj teeb meem.
- Lub cuab yeej siv tsis tau rau hauv nws daim ntawv dawb huv, nws yuav tsum tau diluted nrog dej hauv qhov sib piv ntawm 1: 5.
- Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau thov ntawm lub taub hau hauv daim ntawv ua npuas, yav tas los nplawm cov tshuaj hauv tes.
- Ib lub sijhawm, koj tuaj yeem siv tsuas yog siv me me cov tshuaj zawv plaub hau.
- Nco ntsoov sib hloov nrog cov tshuaj zawv plaub hau dog dig. Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov khoom tsuas yog thaum caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoo hlav, rau ib hlis. Txwv tsis pub, muaj qhov ua kom qeeb hauv cov plaub hau kev loj hlob, lawv dhau los ua ntsej muag, dandruff pib tshwm sim.
- Rau cov plaub hau nyias thiab puas lawm, nws yog qhov zoo dua los xaiv cov kev xaiv "Rau cov txau", vim tias nws muaj cov qauv muag heev thiab muag muag.
- Nws yog ib qho tsim nyog los soj qab saib cov xwm txheej ntawm cov tawv taub hau thiab plaub hau. Thaum liab lossis khaus, koj yuav tsum tso tseg txoj kev siv tshuaj thiab ntxuav koj cov plaub hau nrog cov khoom siv tshuaj ntxuav cev lossis ua kom qab ntawm tshuaj ntsuab. Yog tias cov tsos mob voos, koj yuav tsum nrog tus kws kho mob tham.
Koj tuaj yeem siv cov khoom siv tu cev li 2-3 lub hlis, thiab tom qab ntawd koj yuav tsum so rau ob peb lub hlis, hloov mus rau lwm cov tshuaj zawv plaub hau. Thaum muaj mob loj, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum sab laj tus kws kho mob ua ntej siv. Nws yog qhov zoo dua los yuav cov tshuaj no nkaus xwb hauv cov khw muag tshuaj thiab cov khw muag tsiaj. Nyob rau hauv txee ntawm khw muag khoom zoo tib yam tej zaum yuav yog qhov cuav, uas yuav coj tsuas yog kev puas tsuaj. Tus nqi ntawm tsuaj zawv plaub hau li 450-750 rubles, nyob ntawm seb ntau npaum li cas.
Yog hais tias cov txiaj ntsig ntawm kev siv tshuaj zawv plaub hau yog xoom lossis cov kev mob tshwm sim, nws txhais tau hais tias cov plaub hau tau pib siv tshuaj thiab tau ua kom zoo nrog nws cov khoom siv. Hauv qhov no, nws zoo dua los cuam tshuam kev siv tshuaj zawv plaub hau rau ib lub sijhawm luv luv thiab hloov mus rau cov tshuaj ntxuav ib txwm siv.
Cov Yuav Tsum Muaj
Tsuaj zawv plaub hau "Horsepower" yog qhov cuab yeej zoo rau kev saib xyuas thiab tiv thaiv ntawm ntau yam kab mob, tab sis nws muaj cov lej sib kis uas yuav tsum tau kawm ua ntej siv:
- Haum rau cov tswv ntawm nyias, oily thiab cov plaub hau ib txwm, tab sis ziab dhau yog tsis pom zoo.
- Muaj cov ua xua rau cov khoom xyaw uas ua rau zawv plaub hau.
- Ntau cov kab mob ntawm cov kabmob hauv nruab nrog.
- Cov kab mob ntawm cov epidermis ntawm lub taub hau.
- Cov khoom lag luam tsis tuaj yeem siv nyob rau sab qab teb thiab thaj chaw sov. Nws muaj cov nyhuv ua kom qhuav, yog li nws yog contraindicated nyob rau hnub kub.
Daim npog plaub hau kev loj hlob
Qhov nruab nrab, cov plaub hau elongates tshaj li ib hlis los ntawm 0.5-2 cm. Rau qee yam, plaub hau hlob ntawm kev nrawm nrawm, thaum rau lwm tus, nws zoo li tias qhov ntev ntawm cov plaub hau tsis pauv txhua. Nws vam khom dab tsi? Hauv ntau qhov kev saib xyuas, kev noj qab haus huv ntawm curls ua lub luag haujlwm, nrog rau kev noj zaub mov zoo thiab kev tu kom zoo. Daim npog ntsej muag rau cov plaub hau kev loj hlob los ntawm cov khoom lag luam zoo nkauj kuj yog ib qho ntawm cov khoom siv uas siv los txhim kho cov txheej txheem.
Qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob sai ntawm plaub hau ua-nws-koj tus kheej
- Los ntawm zib mu thiab kua txob liab. 3 dia loj ntawm zib ntab, muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo, sib tov nrog 1 rab diav loj ntawm kua txob liab. Ua ntawv thov cov qauv ntxuav thiab plaub hau ntxooj me ntsis. Npog daim npog hla nrog lub kaus mom da dej thiab insulate nrog phuam rau saum. Tso rau kis rau ib nrab ib teev. Yog tias qhov kev hnov ntawm hlawv tseem muaj zog, ntxuav tawm sai dua. Qhov no daim npog rau cov plaub hau kev loj hlob ua ke ob qho tib si ua kom sov thiab ntxiv khoom zoo. Thiab nws cov txiaj ntsig tau raug pov thawj los ntawm ntau tiam neeg. Tsuas yog koj yuav tsum tau ceev faj nrog kua txob, txij li nrog ib qho noj ntau dhau, ntxiv rau yam uas tsis suav nrog tus yam ntxwv ntawm tus kheej, koj tuaj yeem tau txais kev hlawv.
Koj tuaj yeem npaj cov formulations nrog cawv tincture ntawm kua txob kub. Piv txwv, xws li twj. 2 dia roj loj loj roj ib leeg roj sov so kom sov zoo rau khub niam txiv. Ntxiv ib rab diav loj ntawm tincture rau lawv. Tshiav hauv paus ntawm plaub hau. Tos kuj ib nrab teev. Yaug tawm.- Daim npog ntsej muag rau cov plaub hau kev loj hlob tseem npaj nrog cov kua txiv dos. Qhov no feem ntau yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws hauv kev lag luam. Thiab tsis tas li ntawd, muaj kev nyab xeeb heev. Thiab txhawm rau kom tshem tau cov neeg tsis hnov tsw, koj tuaj yeem suav qee tus ether hauv kev sib xyaw thiab yaug koj lub taub hau tom qab ntxuav nrog dej acidified. Txhawm rau tsim lub npog ntsej muag, txiav cov dos thiab nyem cov kua txiv los ntawm kev ua cov slurry. 2 rab diav loj ntawm nws yuav tsum tov nrog ib diav loj ntawm zib ntab. Lub sij hawm kis ntawm nyob ntawm muaj pes tsawg leeg yog 45 feeb. Tom qab ntawd yaug, nyiam dua zawv plaub hau yuav tsum tsis txhob siv. Ntawm no dua, cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm zib ntab thiab lub zog tshwj xeeb ntawm cov dos tau siv. Los ntawm txoj kev, muaj teeb meem nrog dandruff, qhov muaj pes tsawg leeg no tseem ua rau muaj kev kho mob.
- Rau cov plaub hau kev loj hlob, koj tuaj yeem ua lwm daim npog sov sov nrog lub ntsej muag uas muaj roj. Ntsuas 2 qhov loj me me ntawm mustard hmoov. Dilute lawv nrog dej kub li yog hais tias koj xav tau txais cov li ib txwm. Thiab nrog kev sib tov tshwm sim, zaws tawv nqaij me ntsis ntawm lub hauv paus ntawm plaub hau. Tso cov mustard rau ntawm koj lub taub hau rau 30 ib nrab ib teev. Thiab tom qab ntawd yaug nrog dej, tsis tas siv zawv plaub hau. yog hais tias cov curls qhuav los yog daim tawv nqaij, piv txwv li, yog nkag siab heev, nws yog qhov zoo dua rau dilute mustard nrog ib rab diav ntawm burdock roj lossis kefir lossis ib lub nkaub. Cov txiaj ntsig ntawm qhov kev ntxiv ntawd tsuas yog nce ntxiv.
- Cognac tseem tuaj yeem ua kom sov li lub luag haujlwm. Vim tias feem ntau nws muab nchuav rau cov qhov ncauj qhov ntswg rau plaub hau kev loj hlob. Piv txwv li, koj tuaj yeem sib xyaw nws nrog aloe - lub ntuj biostimulant thiab tag nrho cov zib ntab tib yam. Ntsuas tawm txhua qhov sib xyaw hauv 1 rab diav loj. Shuffle lawv. Kov cov hauv paus hniav. Npog nrog lub kaus mom thiab insulate rau saum. Tos li ib teev. Yaug curls.
- Tsis txhob hnov qab txog lub zog zoo ntawm qej. Zuaj ib qho clove. Ntsuas ib qho me me me ntawm zib ntab, kua txiv qaub thiab aloe. Sib xyaw cov khoom sib xyaw rau ntawm daim tawv nqaij hauv qab cov plaub hau. Sau ntawv cia rau ib nrab ib teev nyob hauv qab lub kaus mom. Yaug tawm.
- Thiab tam sim no peb yuav cuam tshuam zoo nrog kev kho dua tshiab thiab kev noj haus ntawm cov plaub hau. Rau cov plaub hau kev loj hlob xws li cov qhov ncauj qhov ntswg tsis tseem ceeb. Nqa ib qho roj loj loj ib rab roj, txiv maj phaub thiab txiv ntseej. Do thiab sov me ntsis. Kho cov khoom sib xyaw nrog cov strands, ntxiv rau lub hauv paus. Npog nrog lub kaus mom. Sov sab saum toj nrog phuam. Tos li ib teev lossis ob teev. Yaug kom huv.
- Ntawm 1 rab diav loj ntawm chamomile, yarrow, nettle, sage, sib txuas thiab muab 500 ml dej npau. Cia kom brew rau txog 40 feeb. Lim. Rub cov tawm cov tshuaj ntsuab infusion rau hauv cov hauv paus hniav, thiab kho qhov ntev ntawm cov curls nrog cov seem.
- Rau cov plaub hau qhuav, cov nroj tsuag hauv qab no pom zoo: thyme, tawv tawv ntoo, tawv ntoo qhib. Ntsuas tawm tsuas yog 1 rab diav loj xwb. Ncuav rau hauv ib liter dej. Boil rau peb lub hlis twg ntawm ib teev. Txias thiab lim. Zoo ib yam li daim ntawv qhia dhau los - ua ntej rub rau hauv cov hauv paus hniav, thiab tom qab ntawd xyuam xim rau cov xauv.
- Txhua daim npog rau cov plaub hau kev loj hlob tuaj yeem ntxiv nrog cov roj tseem ceeb. Piv txwv li, qhov sib xyaw ua ke ntawm cov roj zaub tuaj yeem nchuav peb lossis plaub tee ntawm rosemary ether (mint, bergamot, burdock, tshuaj yej ntoo kuj tsim nyog).
- Daim npog ntsej muag nrog kefir tseem tuaj yeem txhawb qhov kev loj hlob ntawm curls. Rau nws, plaub qhov loj ntawm cov khoom noj mis nyuj uas yuav tsum tau ua kom sov me ntsis rau ob peb. Tsho txhua qhov tso nrog sov kefir thiab npog nrog lub kaus mom. Cia koj lub taub hau rau ib teev. Yaug tawm. Tsis muaj cov zawv plaub hau.
- Txhawm rau ntxiv dag zog cov plaub hau tsim nyog rau lawv txoj kev loj hlob zoo, daim ntawv qhia no tau npaj siab. Yeej lub qe ntawm ib lub qe qaib. Ntxiv ib qho loj roj txiv ntseej. Ncuav me me ib rab diav ntawm henna hmoov, ncuav zoo li qub ntawm zib ntab thiab cognac. Txhab cov qauv ua tiav nrog meej nrog curls. Tso rau ntawm lub hau thiab cua phuam ntawm sab saum toj rau kev sov siab ntxiv. Tos li ib teev. Yaug tawm.
Koj tuaj yeem npaj cov formulations nrog cawv tincture ntawm kua txob kub. Piv txwv, xws li twj. 2 dia roj loj loj roj ib leeg roj sov so kom sov zoo rau khub niam txiv. Ntxiv ib rab diav loj ntawm tincture rau lawv. Tshiav hauv paus ntawm plaub hau. Tos kuj ib nrab teev. Yaug tawm.
Ib ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau kev loj hlob yog ua tsis ntau dua ib zaug hauv peb hnub. Raws li tau hais los saum no, nws yog qhov zoo rau lwm cov zaub mov txawv. Tab sis txhawm rau kom pom tseeb qhov tshwm sim, nws yog ib qho tseem ceeb kom sim tsis txhob hla tus txheej txheem thiab ua ib qho kev kawm tag nrho (feem ntau yog ib txog ob hlis). Mob siab thiab ua siab ntev yuav tau txais qhov txiaj ntsig xav tau.
Cov tshuaj zawv plaub hau-txias zoo li cas muaj peev xwm: ib tus tuaj yeem daws rau ob?
Muaj pes tsawg lub ntsej muag thiab cov khoom tu lub cev nyob hauv chav dej rau cov poj niam? Txawm tias tus tswv ntawm ntau cov hlab, cov rhawv thiab fwj yuav tsis muab cov lus teb tseeb rau lo lus nug no. Tab sis ib nqe lus tseem tshuav tsis tau pom zoo: cov tshuaj zawv plaub hau, plaub hau thiab cov qhov ncauj qhov ntswg ntawm tag nrho cov tshuaj pleev ib ce tag nrho yuav pom.
Zawv-txias-qhov nrhiav pom tiag tiag rau kev zoo nkauj
- Cov neeg ua haujlwm zawv plaub hau ua haujlwm li cas
- Kuv puas xav tau lub npog ntsej muag rau cov plaub hau caws yog tias kuv cov plaub hau tsis ntxhov li tom qab ntxuav
Nws yuav tig tawm ntawm lawv thiab zawv plaub hau-txias. Thiab yog cov muaj pes tsawg leeg ua ke zoo, sib txuas ua ke tam sim ntawd ob lub ntsej muag sib luag, nws tsim nyog los muab cais tawm.
Cov neeg ua haujlwm zawv plaub hau ua haujlwm li cas
Tsis muaj leej twg xav txog lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm ntawm tej yam uas tau paub me ntsis. Tib yam siv rau kev zoo nkauj ntawm plaub hau: hauv khw lawv tsuas yog yuav lub raj mis uas tau tshaj tawm lawv siv, zoo, yog tias tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo.
Lub hom phiaj ntawm tshuaj zawv plaub hau (peb tsis hais txog cov tshuaj tua kab mob) yog ua kom cov plaub hau huv, thaum tshem tawm qee qhov tsis txaus ntawm cov plaub hau:
- muab cov ntim ntxiv
- tshem tawm pom dandruff,
- cov hauv paus plaub hau,
- txo tus naj npawb ntawm xaus xaus,
- moisturize thiab nourish brittle npub plaub mos mos.
Muab qhov zoo li no ntau yam ntawm kev tuaj yeem, tsuaj zawv plaub hau thiab cov chav dej txias hauv chav dej ib leeg xwb tau ntau.
Nws tsis yooj yim los xaiv cov zawv plaub hau, tab sis nws tsis yooj yim dua.
Cov xus npum ua li cas tswj kom ntxuav cov av tawm? Lub ntsiab lus yog cov qauv tshwj xeeb ntawm zawv zawv plaub hau. Nws muaj lub thiaj li hu taub hau thiab Tail. Txhua ntu "hlub" dej lossis rog dhau, uas ua rau cov plaub hau tsis huv. Nws hloov tawm tias tus Tsov tus tw ntawm molecule muaj cov lipophilic, thiab cov cuab yeej taub hau hydrophilic. Thaum ntxuav lub taub hau, ob txoj kev taug ua ib txhij, cov av yuav ntes thiab nqus nrog dej.
Koj tuaj yeem siv cov tshuaj zawv plaub hau-txias Lub cev muaj zog, Revlon, Matrix, physiogels, Tsov ntxhuav muag muag hauv, Paranit, Oriflame thiab lwm yam txhais tau tias
Txij li cov pa phem tsis muaj dab tsi tab sis sebum - cov roj ntsha, nrog rau txhua daim ntawv thov tshiab ntawm tsuaj zawv plaub hau nws tseem yuav tsum tau ntxuav kom huv. Thiab qhov no yog qhov teeb meem heev rau cov qauv ntawm cov plaub hau: lawv qhuav tawm, ua nkig thiab poob lawv lub ntsej muag ntxim nyiam. Cov kws tshaj lij pom zoo: tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau ntau yog tias tsis muaj qhov qhia tshwj xeeb, thiab koj yuav tsum tau thov zawv plaub hau tsis pub ntau tshaj ib zaug thaum tag nrho cov txheej txheem. Txwv tsis pub, cov plaub hau poob nws qhov kev tiv thaiv ntuj.
Kuv puas xav tau lub npog ntsej muag rau cov plaub hau caws yog tias kuv cov plaub hau tsis ntxhov li tom qab ntxuav
Cov tshuab cua txias yog cov tshuaj pleev ib ce tshwj xeeb uas muaj cov khoom xyaw nquag thiab ntxiv rau ntxiv kev noj haus plaub hau ntxiv.
Nws yog qhov yuam kev xav tias kev rog rog tsis tas yuav tsum tau ntxiv dej ntxiv. Qhov loj tshaj plaws yog xaiv cov khoom tsim nyog hom, thiab thov nws tsis raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau, tsis txhob muaj cov hauv paus hniav.
Raws li lub hom phiaj thiab zaus ntawm kev siv, cua txias yuav muab faib ua peb hom.
- Yaug pab. Nws neutralizes lub txim tsis zoo ntawm cov plaub hau, npog lawv nrog ib daim nyias nyias. Yog li cov plaub hau tsis tau hluav taws xob los ntawm cov xov hluavtaws hauv cov khaub ncaws ntawm cov yas zuag lossis hauv qab lub kaus mom.Tseem lub tshuab ziab khaub ncaws hloov pH, hloov nws mus rau cov tshuaj muaj acidity. Tom qab ntawd, feem ntau tsis zoo nkauj thiab maj mam curls yog yooj yim combed, tsis yog tangled thiab amenable rau styling.
- Nthuav cua txias ua zoo li daim npog qhov ncauj. Nws muab kev noj qab haus huv, ntxiv dag zog los yog pab tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm lub siab ntev lub hnub, raug tso cai, xim.
- Cov kev kho mob tshwj xeeb tawm tsam nrog qee yam teeb meem: lawv “kaw” cais xaus, ntxiv ntim, thiab pab txhawm rau txhawm rau txhaws zoo.
Kev sib xyaw ntawm zawv plaub hau thiab txias hauv ib lub raj mis tau thov rau ntau tus neeg tau txais kev pab, tab sis cov peev nyiaj no tsis tuaj yeem kho qhov tseem ceeb ntawm cov plaub hau.
Txog tom qab siv kho kom zoo thiab qhov zoo nkauj tiag tiag curls koj yuav tsum ua raws kab lus: ntxuav - khoom noj khoom haus - noo. Thiab kom ua tiav txoj haujlwm yuav xav tau ob peb pob nyiaj ywj pheej.
Yuam kev # 1: Koj thov rau cov hauv paus hniav.
Qhov tseeb, koj cov cag tsis tas yuav muaj cua txias. Kiag li. Feem ntau. Thiab txawm tias koj tsis xav li ntawd. Qhov tseeb yog tias daim tawv taub hau tsim cov roj ntuj (sebum), uas yog ntuj ua rau cov hauv paus hniav. Ntxiv rau, qhov laj thawj, cov hauv paus hniav yog tus yau tshaj plaws thiab qhov zoo tshaj plaws ntawm cov plaub hau, yog li qhov tseem ceeb nrog ib cov khoom tu plaub hau yuav tsum muab tso rau ntawm qhov kawg thiab ntev ntawm cov plaub hau, tawm hauv cov hauv paus hniav kom tsis muaj teeb meem.
Yuam kev # 2: Koj siv cua txias ntau dhau.
Hauv qhov no, lub hauv paus ntsiab lus ua haujlwm: qhov tsawg dua zoo dua. Siv ntau qhov txias txias yuav hem rau ntau dhau ntawm cov plaub hau, uas yuav ua rau nws pom hnyav dua, thiab qee kis muaj ntau qhov tsis zoo (txawm tias koj tau ntxuav koj cov plaub hau ob peb teev dhau los). Thiab tsis tau, yog tias koj muaj tuab thiab ntxhib plaub hau, koj yuav xav tau cov khoom lag luam ntau ntxiv.
Yuam kev # 3: Koj hla qhov theem no.
Txawm hais tias koj muaj tuab heev lossis plaub hau ntau dhau ntawm cov plaub hau, koj xav tau txias txhua qhov chaw. Cov kws tshaj lij hais tias tsis muaj theem no, cov plaub hau yuav ua nkauj thiab tsis muaj sia - thiab tag nrho vim yog tsis muaj dej tsis txaus. Yog lawm, yog tias koj muaj qhov xwm txheej tseem ceeb tau npaj tseg, thiab nws zoo li rau koj tias tsis tas siv lub txias, koj cov plaub hau zoo li zoo dua nrog nws, koj tuaj yeem tsis lees txais cov khoom. Tab sis qhov no yuav tsum tsis txhob ua ntu zus. Los ntawm txoj kev, yog tias koj muaj cov plaub hau oily, tom qab ntawd kom tsis txhob muaj qhov tsis tsim nyog ntawm "rog ntxiv", xaiv qhov txias tsis muaj silicone nyob rau hauv cov lus muaj.
Qhov yuam kev tus lej 4: Nws tsis haum koj hom plaub hau.
Yog li, peb tau txiav txim siab tias kev txias tsim nyog rau txhua hom plaub hau. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias thawj lub tshuab cua txias uas tawm thoob plaws yog qhov zoo tshaj rau koj. Ib yam li txhua yam hais txog kev zoo nkauj, nws yog qhov teeb meem ntawm kev nrhiav "koj tus kheej" tshuaj. Yog li, nkig, nyias thiab dhau cov plaub hau tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj txheej txheem sib sib zog nqus, uas yuav tsum tau nqa tawm 1-2 zaug hauv ib lub lim tiam uas siv cov khoom lag luam nplua nuj nyob hauv cov khoom noj khoom haus.
Stylists qhia cov tswv ntawm cov plaub hau ib txwm los sim qhov kub uas tsis muaj qhov tsis txaus siab: yog tias txhua yam ua tiav nrog nws, nws tseem yuav txuag tau ntau lub sijhawm. Rau cov plaub hau ua xim, yuav tsum muaj tus mob tshwj xeeb, piv txwv li, nrog cov vitamin B5 thiab cov protein nyob hauv muaj pes tsawg leeg, uas ua rau kom rov zoo dua. Lub ntsiab lus tseem ceeb: yog tias koj tau qhuav qhuav dua li cov plaub hau oily, zam cov khoom siv uas ua haujlwm zoo li boosters (nce ntim ntawm txhua curl). Raws li kev txheeb cais, cov ciab ciab thiab sau nrog cov nyhuv qhuav tuaj yeem pom hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg.
Yuam xwm tus lej 5: Koj tab tom sim tua ob tug noog nrog ib lub pob zeb.
2-hauv-1 khoom, uas yog, zawv plaub hau, suab zoo heev hauv kev tshawb xav - tab sis, alas, lawv tsis yog ib txwm ua tau zoo. Yog li, cov kws paub tseeb paub tseeb tias yog qhov ntev ntawm koj cov plaub hau ntev dua rau ntawm lub xub pwg, tom qab ntawd qhov kev txiav txim yuav tsis muaj zog txaus. Feem ntau, qhov no yog vim hais tias qhov xaus ntawm cov plaub hau ntev yog nquag ua thinning, yog li koj yuav xav tau kev saib xyuas ntxiv rau cov plaub hau xaus.
Yuam xwm tus naj npawb 6: koj ua rau lub ntsuas cua txias.
Koj yuav tsis raug siv los nyeem cov ntawv ntawm lub tshuab ua pa txias, thiab qhov tsis muaj qab hau. Qhov tseeb yog tias ua ntej tso cov khoom lag luam rau cov neeg ua lag luam, cov neeg lag luam ua tib zoo kuaj nws hauv lawv cov chaw soj nstuam, txheeb xyuas lub sijhawm saib xyuas zoo tshaj plaws. Thiab yog tias koj siv ob peb lub rhawv cua txias hauv khw thiab sib piv cov txheej txheem ntawm kev siv ”, koj yuav xav tsis thoob pom tias lub sijhawm ntawm lawv ib leeg txawv. Yog lawm, peb tsis yaum kom koj mus da nrog lub ntsuas phoo, tab sis nws yog tsim nyog khaws cia cov ntaub ntawv no hauv siab.
Yuam kev # 7: Koj ntxuav koj cov plaub hau ua ntej.
Qhov kev paub zoo los ntawm lub ntiaj teb kev zoo nkauj: tsis muaj qhov txawv li nws tau hnov, yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau ua ntej thiab tom qab ntawd siv cua txias, ces koj ua txhua yam tsis ncaj ncees lawm. Ntau dua precisely, muaj tseeb, tab sis tsis heev. Tau qee lub sijhawm, cov kws tshaj lij ntawm kev tu plaub hau tau sim ua kom peb ntseeg tias peb yuav tsum xub siv lub tshuab ua kom txias, thiab tsuas yog tom qab ntawd ntxuav peb cov plaub hau. Vim li cas? Ua ntej, nws yuav tso cai rau koj kom tshem koj cov plaub hau ntawm cov khoom tsis zoo, uas qee zaum pom hauv cov txias rau "ntxiv du". Thib ob, lub sijhawm txias tuaj yeem txo lub ntuj ntim ntawm plaub hau, thiab thaum ntxuav koj cov plaub hau hauv qhov rov qab qhov no yuav tsis tshwm sim.
Dab tsi yog Horse Force Zawv Ncaws Lub Plaub Hau Ntxub nrog collagen thiab lanolin muaj peev xwm? Ib tug puas tuaj yeem daws tau ob yam? Thawj tus paub ntawm lub hom tau zoo: tam sim no cov tshuaj zawv plaub hau yog ib qho kuv nyiam.
Wow, wow - ntau dua rau puas tshuaj xyuas cov zawv plaub hau no. Thaum kawg, Kuv tau mus rau txoj kev txhais tau tias ntawm lub sensational thiab nrov heev hom.
Horse Force shampoo conditioner “Horsepower” nrog collagen thiab lanolin nyob ntawm lub txee hauv chav dej ib sab ntawm lwm cov tshuaj zawv plaub hau, tab sis txhais tes ncav cuag rau nws. Kuv yuav qhia koj vim li cas: Kuv nyiam zawv plaub hau. Kuv cov plaub hau dhau los ua mos, du thiab qhuav nrog tsuas yog ib zawv! Kuv tsis pom ib qho tsis zoo nrog qhov khoom siv tu plaub hau kom zoo nkauj no.
Yog li Nees quab yuam Zawv plaub hau Lub taub hau Zom zuaj nrog collagen thiab lanolin.
Ntawm kuv pov tseg lub hwj hauv qhov ntim loj - 500 ml!
Tshuaj zawv plaub hau ntxuav zoo rau saum tawv taub hau thiab plaub hau. Tab sis, ntxiv rau qhov ua kom zoo-tshem tawm, nws tseem tiv cov tawv taub hau: hauv cov khoom muaj pes tsawg leeg, cov khoom siv ua ke xws li lanolin.
Lanolin - tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm kev noj ntau dhau (nrog ntxuav ntau zaus), khaws cia ntuj noo.
Tam sim no nws yog qhov tseeb vim li cas zawv plaub hau tsis ua rau daim tawv nqaij me ntsis.
Nyob rau lub caij ntuj no, Kuv nquag siv tus kws tu plaub hau thiab ironing. Siv cov tshuaj zawv plaub hau, Kuv (qee zaum) ua yam tsis muaj kev tiv thaiv plaub hau, thiab kuv tsis tas txhawj tias tus kws tu plaub hau thiab cov hlau yuav ua rau plaub hau vim tias raws li ib feem ntawm zawv plaub hau elastin, uas ua ib zaj yeeb yaj kiab tiv thaiv tiv thaiv cov plaub hau los ntawm kev ya raws thaum ziab nrog tus kws tu plaub hau thiab tsim qauv.
Elastin yog protein ua lub luag haujlwm rau lub elasticity ntawm cov ntaub so ntswg txuas. Nws muaj cov amino acids tseem ceeb tshaj plaws: desmosin, valine, glycine, proline, alanine. Los ntawm kev ua ke rau elastin filaments, lawv ua tus qauv nruj.
Yog lawm, kev sib cuag ntawm cov plaub hau nrog zawv plaub hau tsis ntev, tab sis kuv tsis ntxuav tawm cov tshuaj zawv plaub hau zoo tam sim ntawd - Kuv zaws lawv hauv cov hauv paus hniav ntev txog ib pliag - Kuv muab cov khoom ntev dua "ua haujlwm" rau cov txiaj ntsig ntawm cov plaub hau.
Tom qab thov cov zawv plaub hau no, koj cov plaub hau yooj yim rau zuag, thiab tseem ceeb tshaj, kev sib cuam tshuam ntawm kev ntxuav koj cov plaub hau nce.
Collagen! Thiab cov tshuaj tiv thaiv zoo no hauv cov zawv plaub hau.
rov qab tus qauv ntawm cov plaub hau raws tag nrho ntev, smoothes cov phiajcim ceramic, moisturizes thiab tiv thaiv lub sheath ntuj ntawm cov plaub hau.
Polyquaternium, D-panthenol - muaj cov yeeb yam zoo rau ntawm cov plaub hau.
Cov khoom siv ntxeem tau tob tob rau hauv cov plaub hau, rov qab mus rau lawv txoj kev noj qab nyob zoo thiab hnav zoo. Ua kom huv si thaum siv ziab thiab polishing plaub hau.
Lub raj mis yog nruab nrog lub tshuab xa khoom zoo.
Qhov sib xws ntawm cov gel yog pob tshab. Qhov nruab nrab hauv ntom.
Cov aroma yog incomparable! Ntsuab, tshiab muaj pes tsawg leeg. Kuv hnov cov lus cim ntawm txiv qaub, qhiav thiab nyom ntsuab. Rau kuv nws yog cov tshuaj tsw qab zoo meej!
Txawm li cas los xij, kuv xav nco ntsoov tias cov plaub hau tom qab ntxuav yuav luag tsis hnov tsw. Ua cas kho siab ua luaj!
Kuv yuav tsis muab cov duab ntawm cov plaub hau tam sim ntawd tom qab ntxuav nrog zawv plaub hau. Ntseeg kuv, cov plaub hau zoo ntxuav thiab cov hauv paus ntim yog qhov chaw tsim nyog.
Kuv yuav qhia koj seb kuv cov plaub hau zoo li peb hnub tom qab "dag ntxias".
Hauv kuv lub tswvyim, tsis zoo! Cov plaub hau tsis lo sai heev. Ci ntawm cov plaub hau nyob kom txog thaum ntxuav ntxiv.
- Hauv kev siv cov tshuaj zawv plaub hau, Kuv pom tias cov plaub hau ua kom huv, huv thiab muaj lub ntsej muag zoo
- Cov cuab yeej siv nyiaj txiag kev lag luam: rau ib daim ntawv thov, ib qho nyiaj tsawg heev ntawm cov khoom tau txaus rau kuv.
- Cov plaub hau yog mos rau qhov kov thiab muaj qhov zoo nkauj thiab, thiab txawm tias lawv yog cov tsawg dua tangled thiab yooj yim dua zuag.
- Zawv plaub hau tsim cov tuab, ua npuas dej zoo, maj mam ntxuav cov plaub hau, yog yooj yim thiab ntxuav kom huv, thiab muaj pes tsawg leeg ua kom cov plaub hau mos mos, du, docile thiab ci iab.
Cov tshuaj zawv plaub hau muaj cov ntxhiab tsw qab ntxiag uas ua rau muaj qhov zoo siab ntawm qhov tshiab tom qab ntxuav. Tshuaj pleev kom txias zoo nkauj. Kuv yuav txuas ntxiv siv nws thiab qhia nws rau koj!
Tus nqi ntawm zawv plaub hau yog 500 rubles. Zawv plaub hau yog muab tso rau qhov kev tshaj lij thiab muag hauv cov chaw muag tshuaj. Qhov no txhawb nqa kev ntseeg siab thiab qhia qhov tseeb ntawm qhov muaj pes tsawg leeg.
Kuv cov plaub hau, yog lawm, tseem nyob deb ntawm lub xeev ntawm MANE, tab sis kuv cia siab tias Nees quab yuam tsuaj zawv plaub hau "Horsepower" nrog collagen thiab lanolin yuav coj sijhawm ze zog thaum kuv tuaj yeem khav thev ntawm tus tsaj thiab muaj zog nees tus Tsov tus tw!
Ua tsaug rau koj kev mloog rau kev ntsuam xyuas thiab koj cov lus.
Yana Ilyinskaya
Kev zoo nkauj thiab kev ua neej ncaj ntawm teb chaws Europe (Prague, Czech Republic).
Cov phab ej ntawm 2 hauv 1 tsuaj zawv plaub hau tshaj tawm kev ntseeg rau peb tias kom cov plaub hau du thiab ci iab koj tsis tas yuav siv nyiaj ntxiv - tsuas yog siv zawv plaub hau thiab txias hauv ib lub hwj! Cia peb pom tias qhov no yog qhov tseeb lossis lwm lub lag luam tsiv.
Ua li cas 2 hauv 1 tshuaj zawv plaub hau ua haujlwm?
Yuav luag txhua daim 2-hauv-1 tsuaj zawv plaub hau muaj nyob rau hauv ob qho khoom xyaw: silicones thiab mis stabilizers. Silicones feem ntau siv dej-soluble - lawv ua rau cov plaub hau softer. Thiab cov tshuab nqus dej khov ua kom cov zawv plaub hau tsis exfoliate rau hauv silicones thiab hauv paus ntxuav.
Txhua yam tshwm sim zoo li no: thaum lub zawv plaub hau nyob hauv lub raj mis, emulsifiers tuav silicone hauv cov mis. Tab sis thaum tov nrog dej, silicone cais tawm ntawm lub hauv paus ntxhua khaub ncaws thiab tseem nyob ntawm cov plaub hau, ua hauj lwm ua plaub hau.
Kuv puas tuaj yeem siv 2 hauv 1 tsuaj zawv plaub hau txhua lub sijhawm?
Lo lus teb rau lo lus nug no, alas, tsis yog kev txhawb nqa. Cov tshuaj zawv plaub hau no tsim nyog tsuas yog thaum muaj xwm txheej ceev: koj tuaj yeem muab tso rau hauv lub hnab ntim cov tshuaj pleev kom zoo nkauj, mus rau kev tawm dag zog, lossis tawm nws thaum muaj kev cuam tshuam ntawm cov dej kub thaum tsis muaj lub sijhawm rau lub ntsej muag thiab lwm yam kev saib xyuas. Tab sis cov khoom siv ib leeg no tsis haum rau kev saib xyuas tsis tu ncua ntawm kev zoo nkauj thiab lub zog ntawm plaub hau!
- tshuaj zawv plaub hau 2 hauv 1 yuav tsis tuaj yeem muab cov khoom noj kom tsim nyog thiab haus dej kom ntau ntawm cov plaub hau,
- txoj hau kev zoo no yuav pab tsis tau kom saib xyuas lub hau.
Yog lawm, peb txhua tus xav tau kev saib xyuas plaub hau kom tsis txhob siv sijhawm thiab dag zog ntau, tab sis nws zoo dua yog xaiv cov tshuaj pleev kom zoo nkauj thiaj li tsis mus rau qhov ntsuas kev kub ntxhov - txhua tus kws tshaj lij yuav qhia koj!
2 hauv 1 zawv plaub hau lwm txoj: kev tu plaub hau khoom lag luam
Koj tsis muaj sijhawm ntau rau kev tu plaub hau? Tom qab ntawd xyuam xim rau cov tshuab cua txias kom sai. Hauv ib feeb lawv yuav unravel thiab du txawm tias cov plaub hau qhuav heev. Nyob rau hauv rooj plaub thaum nws tsis tuaj yeem thov cov tshuaj, cov lus qhia thiab cov ntsuas lub zog muaj txiaj ntsig - lawv tau thov ntxuav, phuam-plaub hau.
Peb mam li qhia koj seb yam dab tsi twg cov cuab yeej tshaj lij cov kws paub txua.
Dab tsi yog qhov no
Kev ploj mus ntev yog hnub uas tib neeg ntxuav lawv cov plaub hau nrog xab npum. Tam sim no nws yooj yim dua, yooj yim dua thiab siv tau cov tshuaj zawv plaub hau kom zoo dua. Nws rinses av thiab roj ntau yam zoo dua. Tab sis txawm tias cov zawv plaub hau zoo tshaj plaws tsis tuaj yeem muab kev kho kom zoo. Yog li ntawd, ntxiv rau nws, koj yuav tsum siv cua txias. Tom qab nws, cov plaub hau tsis meej pem, nws yooj yim rau comb thiab haum rau hauv cov plaub hau tsis muaj teeb meem. Cov cua txias yuav ua rau lawv muag, mloog lus, nplij hluav taws xob zoo li qub.
Muaj lwm txoj hauv kev xaiv hu ua "2 hauv 1". Qhov no yog zawv plaub hau, thiab txias (lossis tshuaj) rau hauv ib lub raj mis. Cov neeg tsim khoom ntawm cov tshuaj pleev ib ce no tau cog lus tias lub taub hau yuav ua kom zoo nkauj zoo ib yam li thaum siv nyias, cov plaub hau yuav qhuav sai tom qab ntxuav. Thiab tseem 2 hauv 1 pob nyiaj yog qhov tseem ceeb rau kev tawm mus ncig ua si thiab kev mus ncig.
Nta
Ib qho tshwj xeeb ntawm txhua qhov chaw zawv plaub hau yog tias lawv haum rau txhua hom plaub hau. Ntau lub tuam txhab tsim lawv hauv tshwj xeeb cov qauv rau cov txiv neej. Cov menyuam ntxuaj zawv plaub hau kuj yog ib qho kev hais daws thoob plaws ntiaj teb, nrog rau cov zawv plaub hau (kom nco txog xab npum hauv tus qauv). Vim tias muaj cov khoom siv tshwj xeeb hauv lawv cov kev sib xyaw ua ke, cov plaub hau ua softer, muaj kev mloog lus thiab ci ntsa iab ntau dua.
Cov menyuam ntxuaj zawv plaub hau kuj yog ib qho kev hais daws thoob plaws ntiaj teb, nrog rau cov zawv plaub hau (kom nco txog xab npum hauv tus qauv). Vim tias muaj cov khoom siv tshwj xeeb hauv lawv cov kev sib xyaw ua ke, cov plaub hau ua softer, muaj kev mloog lus thiab ci ntsa iab ntau dua.
Txij li thaum zawv plaub hau, thiab txias, ib qho dhau los, yog npaj rau ntxuav koj cov plaub hau, koj yuav tsum ua tib zoo kawm nws muaj pes tsawg leeg, tshwj xeeb tshaj yog surfactants - surfactantsCov. Nws yog lawv - xab npum - uas yog lub luag hauj lwm rau ua npuas dej thiab pov tseg ntawm cov pa phem. Lawv ua txog ib nrab ntawm cov naj npawb tag nrho thiab cov no yog cov khoom siv tau hnyav heev. Qhov teeb meem tshwj xeeb tuaj yeem nqa cov teeb meem zoo li dryness, khaus, tev ntawm cov epidermis ntawm lub taub hau, plaub hau tawg, lawv poob.
Cov tshuaj phom sij tshaj plaws yog cov tshuaj sulfate (sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium lauryl sulfate, ammonium laureth sulfate). Qhov ntau dua maj mam suav nrog sodium cocoyl isethinate, disodium cocoamphodiacetate, sodium coco-sulfate, cocamidopropyl betaine, decyl polyglucose, cocamidopropyl sulfobetaine, sodium sulfosuccinate, glythereth cocoate. Parabens, silicone, ntxhia roj, phthalates, formaldehyde thiab lwm yam yuav tsis nqa ib qho txiaj ntsig.
Ntawm cov khoom siv tseem ceeb ntawm pob nyiaj 2 hauv 1 tuaj yeem hu ua:
- PanthenolCov. Tsim ib qho quav.
- Collagen. Pab tswj kev ya raws, tsim ntim.
- Keratin. Khoom siv tsev txhim kho cov plaub hau puas lawm.
- Provitamin B5. Muaj txiaj ntsig zoo rau cov mob ntawm cov tawv taub hau, tiv thaiv nws cov tev.
- Tshuaj ntsuab Extract (chamomile, calendula, nettle) pab txhim kho cov plaub hau, txhim kho nws cov mob, muab ci, tiv thaiv cov plaub hau, sib ntaus dandruff thiab oily tawv taub hau.
- Cov roj av tseem ceeb thiab cov tshuaj pleev ib ce. Ntxiv nrog rau cov khoom muaj tshuaj, lawv kuj muaj qab ntxiag. Qhov sib ntxiv ntawm cov roj (citrus, lavender, jojoba, ylang-ylang, apricot, shea, eucalyptus, burdock) pab daws ntau yam teeb meem ntawm plaub hau thiab tawv taub hau.
- Mis muaj protein ntau (protein) yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho cov plaub hau qauv. Vim tias cov khoom noj khoom haus ntau hauv cov mis nyuj thiab cov khoom noj siv mis, nws tau los ua kom tsim cov tshuaj zawv plaub hau kefir.
