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Alopecia

Cov plaub hau poob: thaum twg yog kev cai thiab thaum twg yog pathology?

Feem ntau, qee qhov nyiaj ntawm cov plaub hau poob tawm ntawm qhov zuag. Lub ceeb pib thiab cov lus nug tshwm sim: "Yuav ua li cas yog tias qhov ua rau poob ploj nyob hauv ib qho kab mob?" Yuav kom tsis txhob nkim sijhawm mus rau trichologist thiab yauv mus kuaj mob kim, koj yuav tsum paub dab tsi yog tus qauv rau kev txiav plaub hau hauv cov poj niam.

Kev loj hlob ntawm plaub hau

Yog li ib tus neeg muaj plaub hau ntau npaum li cas ib hnub? Txhawm rau teb cov lus nug no, cia txhais lub theem ntawm lub neej voj voog.

Cov plaub hau hlob txhua txhua hnub, thiab txhua cov plaub hau nyob rau nruab nrab 4 xyoo. Cov hauv paus plaub hau hloov cov plaub hau poob, npaj ib qho tshiab, them nyiaj rau qhov ploj.

Cov theem hauv qab ntawm cov plaub hau lub neej yog qhov txawv:

  1. Keeb Kwm. Tshaj ntawm 2-4 xyoos, kev tsim ntawm cov plaub hau plaub hau nrog ib cov plaub hau tshiab tshwm sim. Nyob rau theem no, txij li ntawm 60 txog 90% ntawm tag nrho cov plaub hau taub hau tuaj yeem nyob mus ib txhis.
  2. Kev Hloov Sij Hawm. Cov plaub hau tsis tuaj yeem txuas ntxiv, thiab cov plaub hau nws tus kheej txuas mus rau sab nraud ntawm daim tawv nqaij. Hauv lub xeev no, raws li txoj cai, yog 2% ntawm tag nrho cov curls.
  3. Ntuj prolapse (telogen). Ib theem ntawm kev tsis zoo: cov plaub hau qub ploj nws tus kheej los vim yog kev nyuaj siab kho tshuab. Hauv nws qhov chaw hauv lub hauv paus, ib qho tshiab yog twb tawm tshiab.

Ib qho tseem ceeb! Yog tias cov plaub hau ntog tawm ntawm qib telogen, koj yuav tsum tsis txhob ntshai, vim tias qhov no yog cov txheej txheem ntuj. Cov plaub hau plaub hau yuav sai sai pov tseg cov plaub hau tshiab, tsis muaj kev hem thawj rau cov plaub hau tuab.

Dab tsi yog qhov qauv

Coob tus txiv neej thiab poj niam nrhiav kev ceev cov plaub hau thiab tiv thaiv alopecia (ntau cov plaub hau hle, uas ua rau tsim cov plaub hau daj thiab tag nrho cov plaub hau). Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb rau lawv kom paub tus lej ntawm cov hnub poob ib hnub.

Nws tsis muaj qhov taw qhia tshwj xeeb Tom qab tag nrho, cov txheej txheem "rov qab pib" ntawm cov plaub hau ncaj qha nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm lub cev. Raws li txoj cai, plaub hau pib nce ntxiv nyob rau lub caij ntuj no thiab caij nplooj zeeg.

Yog li dab tsi yog tus nqi ntawm cov plaub hau poob ib hnub hauv poj niam thiab txiv neej? Nws ntseeg tau tias 80 rau 100 plaub hau tuaj yeem raug tshem tawm ib txwm. Nyob rau lub caij ntuj no thiab lub caij nplooj zeeg, qhov nce ntawm qhov ntsuas no yog qhov ua tau - 120-150 units.

Hauv 95% ntawm qhov zoo nkauj ib nrab ntawm tib neeg, telogenic alopecia tam sim no. Cov plaub hau ntau dhau yog cuam tshuam nrog kev cuam tshuam los cuam tshuam hormonal thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam, muaj kev ntxhov siab loj lossis nrog siv cov tshuaj tiv thaiv.

Txhawm rau txiav txim siab seb koj cov plaub hau puas zoo li qub lossis pathological, sau cov plaub hau rau ib hnub ntawm ib qho zuag thiab tom qab da dej. Tsis txhob ua tub nkeeg dhau los suav thiab tshawb xyuas lawv. Yog tias lawv poob ntau dua li cov kev cai tshwj xeeb lossis yog tias koj pom ib lub hnab tsaus nyob rau ntawm qhov xaus ntawm cov hauv paus hniav, koj yuav tsum tau ntsuas tam sim ntawd kom txuag tau qhov curls.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Nrog rau kev nthuav dav zawv plaub hau, ib qho plaub hau ntawm plaub hau yuav nyob hauv lub dab da dej, dab dej, lossis xibtes. Cov no yog cov plaub hau uas poob qis uas koj tuaj yeem tsis sib txuas nrog cov zuag. Yog tias tom qab ntxuav txheej txheem rau ib lub lim tiam koj tsis pom tias muaj qhov cuam tshuam tseem ceeb ntawm cov plaub hau, ces koj tsis muaj alopecia, tab sis ntuj ploj.

Oddly txaus, tab sis tus naj npawb ntawm cov plaub hau ntawm lub taub hau ncaj qha nyob ntawm lawv cov xim. Cov kws tshawb fawb ua kev laij tawm thiab txiav txim siab cov nqi nruab nrab rau cov tswv ntawm ntau yam plaub hau:

  • blondes muaj txog 140 txhiab plaub hau (tab sis plaub-plaub hau kev zoo nkauj yuav tsum tsis txhob khav lawv tus kheej, vim tias lawv muaj nyias),
  • cov poj niam xim av coj qhov chaw thib ob - 109 txhiab plaub hau,
  • brunettes muaj 102 txhiab plaub hau ntawm lawv taub hau,
  • cov plaub hau liab-khaus muaj tsuas muaj 88 txhiab lub plaub hau, tab sis lawv muaj feem ntau tuab thiab ruaj khov.

Tus nqi ntawm kev poob rau ib hnub yog 0.1%. Yog li ntawd, qhov ntsuas yuav tsum haum koj hom plaub hau yuav tsum tau khoo 0.001.

Coob tus neeg nug, "Puas yuav tsum plaub hau tawm txhua hnub?". Ib qho yuav tsum tau, vim tias qhov no yog tag nrho cov txheej txheem ntawm kev txhim kho cov plaub hau. Qhov loj tshaj plaws yog tias lawv tag nrho cov naj npawb tsis dhau qhov tshwj xeeb, thiab cov kab xaum looj plhaw tsis ua rau daim tawv nqaij suav.

Txhawm rau kom paub tseeb cov naj npawb ntawm cov plaub hau uas tau tawm hauv lub hauv paus, ua raws li peb cov lus pom zoo:

  1. Tsis txhob ntxuav koj lub ciab rau peb hnub.
  2. Thaum sawv ntxov, suav cov lej ntawm cov plaub ntawm koj cov khaub ncaws hnav pw thiab hauv ncoo.
  3. Ntxuav koj lub taub hau los ntawm kev kaw lub qhov dej tawm. Suav pes tsawg cov plaub hau ploj.
  4. Qhuav cov curls nyob rau hauv ib txoj kev ntuj (tsis muaj tus kws tu plaub hau). Ntaus lawv nrog zuag thiab suav suav kev ploj dua.
  5. Nyob rau yav tsaus ntuj, dua ua txhuam tawm nrog suav nrog.
  6. Suav cov naj npawb ntawm cov plaub hau poob.

Muaj lwm txoj hauv kev yooj yim los xyuas seb koj cov plaub hau ntau npaum li cas. Tsuas yog tsis ntxuav koj cov plaub hau rau ib lub limtiam, thiab tom qab ntawd cheb koj txhais tes los ntawm hauv paus mus rau ntsis ua ntej cov txheej txheem. Yog tias tsis pub ntau tshaj 5 plaub nyob hauv xib-teg ntawm koj txhais tes, tom qab ntawd koj yuav tsum tsis txhob txhawj txhua.

Ntau cov plaub hau ploj mus thaum siv tshuaj yaug dej txias thaum ntxuav. Qhov tseeb yog tias nws smooths lawv, kaw cov dos. Thaum ntxuav nrog cov zawv plaub hau dog dig, cov nplai diverge ntawm qhov tsis sib xws, yog li ntawd, qee cov plaub hau lo sib thiab tsis txhob yaug hauv lub dab dej.

Nco ntsoov thaj ua rau thaj twm taw thiab qhov chaw tuab ntawm txoj kab ntawm ib feem, hu rau tus kws kho kom nqaim - tus kws tshaj lij trichologist. Nws yuav sau daim ntawv qhia trichogram thiab kuaj ntshav biochemical rau qhov tsis muaj cov vitamins thiab kab mob kis tau. Nrog rau qhov muaj teeb meem ntawm kev do hau, koj tuaj yeem hu rau kws kho qhov muag lossis tus kws endocrinologist.

Prolapse lossis ua tub sab

Nws yog ib qho tseem ceeb kom raug qhov txawv ntawm qhov ua rau cov plaub hau ploj: qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm txoj kev siv ntuj los yog vim qhov raug hla thiab hlawv ntawm curls nrog curling hlau, tus kws caws plaub hau. Ua li no, saib cov plaub hau nws tus kheej.

Tseem Ceeb! Thaum cov plaub hau poob tshwm sim vim kev rov ua dua tshiab, ntawm ib sab koj yuav pom qhov tuab ntawm cov xim dawb, uas hu ua teeb. Yog hais tias qhov kev loj hlob tsaus, ces koj yuav tsum maj nrawm mus rau tus kws kho mob, txwv tsis pub koj yuav plam cov plaub hau.

Saib ntawm cov plaub hau uas tau ploj vim muaj kev puas tsuaj tshuab, koj yuav pom tib qho tuab ntawm ob sab. Hauv qhov no, koj yuav tsum txo qis cov kev kho cua sov ntawm cov plaub hau thiab pib nquag tu cov plaub hau nrog lub qhov ncauj qhov ntswg, roj thiab cov vitamins.

Koj yuav tsum ceeb toom yog tias cov plaub hau tsis ntws tawm thiab tsis loj hlob txhua. Qhov no txhais tau hais tias lawv tsis hloov kho, thiab tsis ntev koj yuav pheej hmoo poob koj cov plaub hau zoo nkauj. Nco ntsoov hu rau trichologist.

Yog tias koj muaj nyias thiab plaub hau tawg, pib tu lawv kom zoo:

  • luas xaus rau hauv lub sij hawm
  • txo cov kev kho cua sov,
  • moisturize curls nrog aloe kua txiv los yog txiv qaub,
  • nco ntsoov siv cov tshuaj ntxuav dej txias,
  • Ua ib daim npog npog gelatin ib hlis ib zaug.

Kev Koom Tes Poob

Ntawm cov xwm txheej uas ua rau kom pom ntau dhau ntawm cov curls muaj xws li:

  • Kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, uas ua rau cov plaub hau poob hauv lub caij ntuj no thiab caij nplooj zeeg. Txhawm rau tshem tawm qhov teeb meem, koj yuav tsum haus dej haus vitamin ua kom lub cev muaj zog.
  • Kev mob ntshav vim tsis muaj hlau. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muab ntshav pub rau hemoglobin thiab, yog tias nws pom tias nws tsis txaus, qhia qee yam khoom noj rau hauv cov zaub mov noj: txiv ntoo, nqaij nyuj, pomegranate, txiv apples, thiab daim siab.
  • Cev xeeb tub thiab lactation. Coob leej niam uas pub niam mis, thiab cov poj niam uas nyob rau hauv txoj hauj lwm txaus siab, tuaj yeem nce lawv cov plaub hau nyob rau hauv cov plaub hau hle. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias tag nrho cov vitamins thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Kev noj tshuaj thiab cov vitamins complex feem ntau tsis tshem tawm cov teeb meem. Yog li, nws raug nquahu kom tos lub sijhawm no - tom qab qee lub sijhawm, kev noj qab haus huv yuav zoo zuj zus, thiab cov plaub hau yuav rov zoo li qub thiab qhov qub.
  • Noj tshuaj, tshwj xeeb yog tshuaj tua kab mob, tshuaj tswj kom tsis muaj me nyuam. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob.
  • Kab mob ntawm daim tawv nqaij ntawm tawv taub hau (dermatitis, seborrhea, mob txhab txiag, psoriasis thiab lwm yam), uas feem ntau cuam tshuam nrog cov kab mob fungal. Tsuas yog ib qho kev kho mob tshwj xeeb uas kws kho mob pom zoo yuav pab tshem tawm cov kev mob nkeeg.
  • Cov keeb kwm yav dhau los ntxiv hluav taws xob lossis dej tsis haum nrog tshuaj lom neeg. Kev lag luam tsis zoo yuav ua rau cov plaub hau mob.
  • Mechanical ntxim rau curls. Kev sib txuas nrog cov hlau zuag, nquag siv hlau thiab tshuab ziab plaub hau, nrog rau kev siv tshuaj lom neeg ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo hauv cov plaub hau, ua rau lawv poob txawm nyob rau theem ntawm kev loj hlob. Nws yog qhov tsim nyog los txo qis rau qhov tsis zoo ntawm cov ntsiab lus no.
  • Kev hloov kub los yog haus kas fes. Cov no ua rau cov ntshav tsis txaus thiab tsis muaj oxygen. Yog li, qhov muag teev tsis tau txais cov khoom noj txaus, uas cuam tshuam rau tuab ntawm cov plaub hau.
  • Kev noj haus tsis txaus, nquag noj zaub mov tsis zoo thiab nqus dej tsis txaus ua rau muaj teeb meem plaub hau. Tsawg kawg 1,5 litres cov dej yuav tsum quag nyob rau ib hnub.

Yog tias koj xav tau cov plaub hau tuab uas ntxim siab, ua raws li cov lus pom zoo no:

  • noj muaj feem thiab xuas,
  • tsis txhob siv tshuaj zawv plaub hau nrog lauryl sulfate lossis lwm yam parabens,
  • tsis txhob zas koj cov plaub hau los yog tsawg kawg siv cov tshuaj ammonia tsis muaj dyes,
  • ib txwm zaws rau saum tawv taub hau ob peb zaug ib hnub nrog zaws zaws lossis cov khoom uas zoo li nplawm,
  • tsis txhob cov plaub hau ntub dej,
  • txo qis ntawm kev siv stylers thiab tshuaj pleev ib ce rau kev kho plaub hau,
  • tsum tsis txhob ntshai, pw thiab so,
  • nyob rau lub caij ntuj no huab cua thiab nyob rau lub caij ntuj sov sov, hnav lub kaus mom.

Txhawm rau txhim kho cov plaub hau mob thiab muab nws lub zog, burdock roj tau pom qhov zoo ntawm nws tus kheej. Tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam ua ntej ntxuav koj cov plaub hau, txhuam nws rau hauv koj cov tawv nqaij, me ntsis rhuab hauv dej da dej. Tso cov khoom ntim rau hauv cov tshuaj zawv plaub hau kom ntev li 30 feeb. Yaug nrog tsuaj zawv plaub hau thiab muaj dej txaus.

Txhawm rau tswj cov xwm txheej ntawm lawv cov curls, txhua tus poj niam yuav tsum paub ntau npaum li cas cov plaub hau ntog tawm thaum ntxuav nws cov plaub hau thiab zaws nws hauv txoj kev nyiam ib hnub. Muab piv rau qhov ntsuas nrog cov cai, koj tuaj yeem hais qhov zoo siab thaum muaj qhov tshwm sim zoo, lossis teem sijhawm nrog tus kws tshaj lij trichologist txhawm rau txheeb xyuas thiab tshem tawm cov hauv paus hauv qhov tshwm sim tsis zoo. Nco ntsoov: qhov zoo nkauj thiab ntom ntawm curls nyob ntawm koj cov yeeb yam thiab tu kom zoo.

Pab Yeeb yaj kiab

Hauv ib hnub, ib tus neeg tuaj yeem tuaj yeem poob 80 txog 100 plaub.

Vim li cas plaub hau poob tawm.

Kev Ntshav Plaub Hau


Koj tuaj yeem suav seb cov plaub hau hle tawm ntau npaum li cas, ntawm koj tus kheej: 2-3 hnub tom qab ntxuav koj cov plaub hau, khiav ib txhais tes los ntawm koj cov plaub hau: los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg ntawm kev txav. Rov ua rau qhov sib txawv ntawm lub taub hau. Sau cov plaub uas poob qis hauv nplooj ntawv dawb kom yooj yim rau nws suav. Yog tias koj muaj 6-7 plaub plaub, koj tsis muaj dab tsi txhawj txog. Qhov tshwm sim ntau dua 15 cov plaub hau twb yog lub teeb liab kom pom tus kws kho mob.

Cov plaub hau lub neej

Txhua txhua hnub hauv tib neeg lub cev lub cev raug hloov kho. Txhua cov plaub hau tau nws tus kheej lub neej, uas muaj peb ntu ntawm ntau yam:

  • AnagenCov. Kev cia siab lub neej yog los ntawm 2 txog 4 xyoos. Nyob rau lub sijhawm no, kev tsim cov noob tshwm sim, nws lub hlwb nquag sib faib, thiab cov plaub hau lengthens.
  • CatagenCov. Nws lub neej ua haujlwm yog qhov tsawg. Nws yog kwv yees li 14-21 hnub. Qhov no yog theem so, thaum cov pleev qog tsis nthuav tawm, cov plaub hau tsis huam loj, cov hauv paus ua me dua thiab txav mus ze rau daim tawv nqaij.
  • TelogenCov. Nws lub neej tsuas kav ntev li 3 hlis xwb. Qhov no yog theem tso tseg. Tam sim ntawd tom qab nws, lub voj voog tshiab pib.

Thaum qhov poob ploj tshwm sim nyob rau thaum xaus ntawm lub sijhawm no, tom qab ntawd qhov no tuaj yeem suav hais tias yog kev coj ua kom muaj sia. Yog hais tias lub voj voog ntawm qib muaj kev ua txhaum, tom qab ntawd cov curls ua qhov chaw tsawg dua. Hauv qee kis, kev mob taub hau yuav tshwm sim.

Cov kws tshaj lij tau teeb tsa qhov kwv yees rau qhov sib piv ntawm cov plaub hau uas nyob hauv ntau theem:

Dab tsi txiav txim tus nqi ntawm kev poob

Hauv cov txiv neej thiab poj niam, tus nqi txiav plaub hau ib hnub yuav luag zoo ib yam. Nws yog 80-150 tej daim. Qhov kev hloov pauv ntawm kev ua tau zoo raug txiav txim siab tsis yog raws tus tub los ntxhais tus neeg, tab sis los ntawm lwm yam.

Txhua tus neeg muaj ntau hom duab plaub hau thiab xim, zoo tib yam li cov tuab thiab tuab ntawm cov plaub hau. Tag nrho cov kev ntsuas no muaj kev sib txuas caj ces. Yog tias tus poj niam muaj cov plaub mos mos uas ib txwm muaj, ces nws cov plaub hau yuav tsis muaj tuab thiab muaj lus ntau. Ntxuav koj cov plaub hau nrog cov khoom tsim tshwj xeeb thiab lwm txoj hauv kev yuav pab tsim kev zoo nkauj, tab sis cov plaub hau tiag tiag yuav tsis nyob lawm (yog tias lawv poob tawm ntawm qhov tsis xwm yeem).

Cov plaub hau ntau dua ntawm lub taub hau, qhov ntau dua cov plaub hau ib hnub. Tus naj npawb ntawm cov plaub hau pas, nyob rau hauv lem, nyob ntawm lub ntuj xim.

Ntau npaum li cas coj plaub hau ib hnub:

  • Cov plaub hau liab muaj tus qauv ntawm 80 daim ib hnub.
  • Auburn - 100 plaub hau.
  • Tsaus Ntuj - 110.
  • Teeb - 150.

Feem ntau ntawm cov no nce siab yog tias kev do hau yog sib xyaw nrog. Keeb kwm yog yam nyuaj heev kom kov yeej. Kev ploj mus hauv cov xwm txheej no yuav luag tsis tuaj yeem nres. Tus nqi ntawm poob ploj nrog lub hnub nyoog. Kev laus ua rau cov tshuaj hormonal hloov, kev loj hlob ib txwm yog qhov nyuaj, kev tsim dua tshiab yog inhibited. Cov plaub hau poob tsis hloov nrog ib qho tshiab, yog li ib tus neeg balds.

Cov Ua Ntshav Thaum Ntxov

Deterioration hauv tus qauv ntawm cov plaub hau tsis yog ib txwm pom thaum nws qaug zog thiab ua nyias. Tab sis thaum ntxuav koj cov plaub hau los yog zuag, cov tsos mob kom pom tshwm sim zoo tshaj. Ntau ntawm lawv nyob hauv chav dej lossis ntawm zuag. Tib daim duab yog pom ntawm lub ncoo tom qab pw. Rau ntau qhov laj thawj, lub voj voog kev loj hlob ib txwm ua kom luv.

Cov laj thawj tseem ceeb yog:

  • Kis thiab kab mob ntawm daim tawv nqaij mob. Yog tias muaj foci ntawm lichen, lub taub hau yog npog nrog cov roj zais cia lossis dandruff, ces nws yuav luag tsis yooj yim kom tsis txhob ploj. Tshuav tsis tau suav nrog.
  • Sab sij huam tshuaj. Thinning thiab prolapse pib vim lub sijhawm ntev siv ntau yam tshuaj. Yog tias tus poj niam siv tshuaj tiv thaiv hormonal tshuaj, tom qab ntawd lawv raug tso tseg, txoj kev sib txig sib luag ntawm qhov poob thiab cov plaub hau uas tsis tuaj yeem cuam tshuam.
  • Cov pluas noj nrog mentsis protein. Ntxiv rau cov protein, cov zaub mov tsim nyog thiab cov vitamins yuav tsum muaj nyob hauv tib neeg kev noj haus txhua hnub.
  • Kev ntxhov siab tsis tu ncua. Cov plaub hau poob tshwm sim yog tias cov tshuaj hormones siab tso tawm rau hauv cov ntshav, lub taub hau mob rau ntau yam lossis vim muaj kev ntxhov siab hauv lub hlwb. Cov ntshav ntws mus rau lub hauv paus ua kom tsis zoo, txhua cov kab plaub hau yog noj tsis txaus. Txoj kev loj hlob li qub qeeb qeeb: lawv nyuam qhuav dhau los ntawm theem kev loj hlob mus rau theem rov qab. Vim qhov no, lawv pib poob tawm.
  • Kab mob ntawm cov kabmob hauv nruab nrog. Cov plaub hau poob mus txog alopecia tuaj yeem pom yog tias muaj cov kab mob cab, dysbiosis, teeb meem nrog cov txiav thiab mob siab, lub cev tsis muaj zog, ntshav tsis muaj zog, cov thyroid mob.
  • Kev cuam tshuam los ntawm leeg. Lawv tuaj yeem pom tus poj niam thaum lub sij hawm lawm los yog 2-3 lub hlis tom qab yug menyuam. Hauv cov ntxhais hluas, plaub hau poob yog txuam nrog kev tsim tawm ntawm androgens. Raws li kev txheeb cais, nyob rau hauv 80% ntawm tus neeg mob, poj niam tus qauv kab mob taub hau yog txuam nrog qhov laj thawj no.
  • Poob ntawm kev tiv thaiv. Kev ploj ntawm cov plaub hau cov plaub hau yog feem ntau tshwm sim los ntawm lub cev tsis muaj zog. Qhov no yog qhov pom tau muaj thaum lub caij ntuj no thiab lub caij nplooj zeeg zeeg. Txhawm rau tiv thaiv cov teeb meem no, nws tsim nyog pib siv cov vitamin complex.
  • Cev xeeb tub thiab lactation. Cov no yog cov sijhawm nyob hauv lub neej ntawm tus poj niam thaum qhov kev ua ub no ntawm lub cev yog tswj rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Ntau zaus, kev siv cov tshuaj ntxiv thiab vitamins tsis pab. Nws tsuas yog muaj nqis rau kev tos kom thaum lub cev rov ua kom zoo. Nws yuav siv li 1 mus rau 3 xyoos tom qab xa khoom.
  • Cov kab mob ntawm tawv taub hau.Cov no suav nrog seborrhea thiab dermatitis. Nws yog tsim nyog hu rau tus kws tshaj lij tam sim.
  • Cov kev lag luam tsis zoo hauv thaj av uas ib tus neeg nyob. Nws tuaj yeem ua rau raug mob tsis sib luag. Ua kom cov keeb kwm tawg ntau dhau, tsis muaj oxygen, dej qias neeg yog qhov ua rau cov plaub hau puas lawm.
  • Cov cuab yeej ua tau zoo thaum siv cov hlau plaub hau thiab cov zuag ntsis plaub hau, cov cuab yeej curling, ncaj thiab ziab plaub hau ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov qauv ntawm cov plaub hau. Raws li qhov tshwm sim, nws poob thaum theem kev loj hlob. Lub ntsej muag nruj ntawm lub taub hau tsis pom zoo ntau zaus.
  • Cov ntshav tsis txaus rau cov tawv taub hau vim nquag nquag ntsib qhov kub thiab txias thiab siv kas fes ua rau muaj kev tsis txaus noj cov zaub mov uas nkag mus rau lub hauv paus plaub hau.

Txhim kho lawv cov tsos, qee zaum cov poj niam mob siab rau saib xyuas lawv cov plaub hau, uas ua rau ua kom qaug zog, nkig thiab ua kom plaub hau.

Txaus ntshai yam uas thaum ntxuav thiab zuag ua rau tsis tuaj yeem tswj tau yog:

  • Raug rau qis thiab siab kub, tiv thaiv ultraviolet hluav taws xob.
  • Ntxuav nrog dej tawv. Nrog rau cov txheej txheem niaj hnub no, cawv ntawm cov teeb meem ntsev yog exacerbated.
  • Kev sib txuas nrog ib qho zuag los yog zuag, nruj nreem braided pigtails, cov hlua khi nruj me - txhua qhov no cuam tshuam kev ploj, ua rau cov hauv paus plaub hau.
  • Nquag siv ironing lossis curling.
  • Kom qhuav nrog cua kub, thiab tshwj xeeb tshaj yog thaum cov plaub hau ziab siv txhua hnub.
  • Cob phum curling, tseem ceeb thiab staining - poob tshwm sim vim qhov kev puas tsuaj ntawm cuticle.
  • Cov plaub hau yuav qaug zog yog tias ntxuav nrog plaub hau tsis haum.

Yuav ua li cas rau suav cov plaub hau poob

Nws yooj yim zoo nkauj los txiav txim siab txog kev sim seb koj qhov feem pua ​​poob qis puas raug tswj cia. Ua li no, tsuas suav pes tsawg lub plaub hau poob koj hauv ib hnub. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua qhov kev ntsuas hauv cov kab hauv qab no:

  1. Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau li peb hnub. Thaum sawv ntxov plaub hnub tom qab ຕື່ນ, sawv plaub hau los sau hauv ncoo thiab suav.
  2. Tom qab ntawd, lawv ntxuav lawv cov plaub hau hla lub phiab lossis dej da dej. Cov txheej txheem no tau ua los ntawm kev siv tshuaj zawv plaub hau. Tom qab ntawd, cov tsuaj zawv plaub hau tau ntxuav tawm. Tom kawg ntawm cov txheej txheem, tag nrho cov plaub hau uas ploj lawm tau raug tshem tawm thiab rov qab hais dua.
  3. Qhuav koj lub taub hau nyob hauv txoj hauv kev zoo (tsis tau siv lub tshuab ziab plaub hau) thiab zuag ntsis plaub hau. Rov txheeb xyuas cov plaub hau tshuav ntawm cov zuag.
  4. Yog hais tias tus poj niam muaj ntev curls, ces lawv tau braided rau hauv ntxias. Ua ntej yuav mus pw, khaub hlab tsis xwm yeem thiab zuag ntsis plaub hau. Cov nyiaj yuav rov qab txheeb dua.
  5. Txhua qhov tshwm sim uas tau thaum nruab hnub yog sau ua ke. Tus lej no yog tus lej ntawm cov plaub hau poob rau hauv ib hnub. Yog tias koj cov txiaj ntsig tau dhau tus cwj pwm niaj hnub, tom qab ntawd koj yuav tsum daws qhov teeb meem.

Txoj haujlwm no tau yooj yim los ntawm kev ncua sijhawm zawv plaub hau li 5 hnub. Tom qab ntawd, txhais tes yuav tawm mus ua plaub hau, rub nws los ntawm lub taub hau, zoo li ua yeeb yam sib txuas. Tom qab cov txheej txheem no, ib qho kev tshawb xyuas tau nqa tawm:

  • Yog tias tsawg dua 5 plaub nyob hauv xib-teg ntawm koj txhais tes, ces poob yog qhov qub.
  • Yog tias lub noob teeb ntawm cov plaub hau uas tau poob tawm, tom qab ntawd nws tuag tau tshwm sim hauv txoj kev ntuj. Cov plaub hau nyias nyias uas tsis muaj qhov muag pom tias lawv tau poob vim yog brittleness thiab ua rau sab nrauv.

Kev tiv thaiv kev ntsuas

Txhawm rau kom nres qhov teeb meem no, nws yog qhov yuav tsum tau txheeb xyuas qhov laj thawj vim tias cov plaub hau tau ua rau cov neeg tsis muaj zog. Mus ntsib cov kws tshaj lij thiab ua txhua qhov kev kuaj mob tsim nyog. Tsuas yog tom qab koj tsim thiab kho cov kab mob uas ua rau kev poob ntawm koj cov plaub hau, koj tuaj yeem loj hlob tuab thiab zoo nkauj curls. Koj tuaj yeem siv qee cov lus qhia:

  • Tshem koj lub cev ntau dhau kev ntxhov siab thiab ua haujlwm dhau.
  • Txais koj pw tsaug zog thiab noj haus kom raws seem.
  • Tsis txhob hnov ​​qab tias thaum nruab hnub koj yuav tsum haus tsawg kawg 1,5 litres cov dej ntshiab.
  • Hauv lub caij ntuj no thiab lub caij ntuj sov, nws yog qhov tsim nyog los siv lub kaus mom. Yog li koj tuaj yeem tshem tawm cov tawv taub hau kom txhob cuam tshuam ntawm lub hnub thiab cua.
  • Tsis txhob tsim txom styling, dyeing thiab complex hairstyles. Cov plaub hau yuav tsum muab so kom txaus.
  • Siv tshuaj zawv plaub hau thiab plaub hau kom haum rau koj hom plaub hau. Lawv yuav tsum tsis txhob muaj cov tshuaj silicones, parabens thiab sulfates.
  • Ua kom tiav cov txheej txheem ntxuav los ntawm kev yaug nrog Txoj kev lis ntshav ntawm burdock hauv paus los yog nettle. Cov kev kho no yuav pab kom lub qhov muag teev muaj zog. Los npaj lub Txoj kev lis ntshav, koj xav tau 2 tbsp. dia hmoov burdock los yog qhuav nettle ncuav dej npau npau thiab cia nws brew rau ob peb teev.
  • Siv cov nplauv roj sov lossis roj taum roj rau hauv tawv taub hau 60 feeb ua ntej ntxuav nws muaj cov nyhuv zoo. Tom qab ib ntus, yaug cov roj kom zoo. Txwv tsis pub, koj cov plaub hau yuav zoo li tsis huv.
  • Ntawm lub nplua grater, tshiav ib lub dos thiab sib tov nws nrog ob diav ntawm tshuaj yej zib ntab thiab ib qho nqaij qaib txiv ntoo. Thov kev sib tov no thoob plaws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau. Qhwv koj lub taub hau hauv phuam sov sov thiab tawm hauv lub npog ntsej muag kom ntub 40 feeb. Tom qab lub sijhawm, lub npog ntsej muag raug ntxuav tawm nrog dej sov.
  • Lub taub hau yuav tsum tau kho nrog tshuaj ntsuab thiab cov lus qhuab qhia, uas tau xeb rau hauv daim tawv nqaij ntawm lub taub hau. Nyob rau tib lub zaws, zaws tas hauv lub hauv paus kom ntshav nce mus rau cov hauv paus hniav. Cov plaub hau qog yog ib txwm ua tau los ntawm kev txhim kho kev noj haus ntawm lub qhov muag teev.
  • Txhawm rau tiv thaiv ib qho plaub hau los ntawm ziab nrog tus kws caws plaub hau, nws tsim nyog thov qhov kev tiv thaiv thermal ua ntej, siv cov cua txias ua haujlwm thiab txav lub cuab yeej 20 cm los ntawm lub taub hau.
  • Yog tias ntau cov plaub hau ploj thaum zawv plaub hau, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov dej rhaub los yog acidify nrog txiv qaub kua txiv. Zoo zoo ntawm ntxuav nrog ntxhia tseem muaj dej.
  • Lub zuag yuav tsum muaj cov hniav dav. Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub rau lub ntsuas phoo ntub. Ua ntej koj yuav tsum tau qhuav lawv kom zoo.

Nco ntsoov tias qhov teeb meem yoojyim tiv thaiv dua li kho tau. Saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau nyob rau hauv thiaj li yuav khaws nws qhov ntom thiab kev zoo nkauj rau lub sijhawm ntev.

Dab tsi txiav txim siab tus naj npawb ntawm cov plaub hau poob tawm?

Tib neeg lub taub hau yog them nrog cov plaub hau, uas tsis tsuas yog sib txawv xim thiab ntxoov ntxoo - qhov tuab thiab tuab ntawm cov plaub hau. Tag nrho cov kev ntsuas no muaj raws caj ces. Yog hais tias tus poj niam muaj ib txwm muaj nyias, tsis tshua muaj plaub nyob, ces nws cov plaub hau yuav tsis ua lush thiab tuab. Ntxuav koj cov plaub hau nrog cov cuab yeej tshwj xeeb thiab lwm txoj hauv kev tuaj yeem tsim qhov zoo li ntim, tab sis qhov tseeb ntawm cov plaub hau tsis hloov (yog tias lawv poob tawm ntawm qhov tsis xwm yeem).

Qhov loj dua tag nrho cov plaub ntawm cov plaub hau nyob rau hauv lub taub hau, ntau dua qhov lawv niaj hnub poob. Nyeg, cov plaub hau ntawm cov plaub hau yog nyob ntawm lawv cov xim ntuj. Lub rooj qhia tseeb txog cov ntawv pov thawj no.

Tus kheej qhov kev cai yog nce yog tias tus txiv neej, piv txwv li, muaj cov plaub hau poob thaum ntxov ntawm cov caj ces. Nws yog tsim nyog sau cia tias kev muaj keeb kwm yog qhov nyuaj heev kom kov yeej - hauv qhov xwm txheej no, plaub hau hle yuav luag tsis tuaj yeem nres. Tus nqi ntawm poob ploj nrog lub hnub nyoog. Lub txheej txheem physiological ntawm kev laus ua rau cov tshuaj hormones hloov pauv, tsim dua tshiab yog inhibited, kev loj hlob ib txwm muaj kev ntseeg siab. Cov plaub hau poob tsis hloov los ntawm ib qho tshiab, cov strands yog thinning.

Cov tshwm sim ntawm nrawm Baldness

Deterioration ntawm tus qauv (cov plaub hau tsis muaj zog, ua nyias) ua tsis pom txhua zaus. Tab sis zuag ntsis plaub hau los yog zawv plaub hau feem ntau qhia tau cov tsos mob pom tseeb ntawm kev txiav plaub hau: lawv cov pob txha nyob ntawm lub zuag plaub hau lossis hauv chav dej. Tib yam tshwm sim tom qab pw ntawm lub hauv ncoo. Lub cev kev loj hlob tsis tu ncua yog luv rau ntau qhov laj thawj, lub ntsiab ntawm cov uas tau teev hauv qab no.

1. Cov leeg lub cev tsis xws luag. Hauv tus poj niam, lawv tau pom tias 2-3 lub hlis tom qab yug me nyuam, thaum lub sijhawm lawm. Cov plaub hau poob hauv cov ntxhais hluas yog txuam nrog kev nce androgen. Raws li kev txheeb cais, poj niam cov qauv kev sib tw hauv 80% ntawm cov neeg yog vim los ntawm cov tshuaj hormones.

2. Kab mob ntawm cov kabmob hauv nruab nrog. Cov plaub hau poob mus txog alopecia raug pom yog tias muaj kab mob ntawm cov ua cov thyroid caj pas, tsis muaj hlau tsis muaj ntshav, muaj teeb meem rau daim siab thiab tus txiav, dysbiosis, thiab cua nab.

3. Kev ntxhov siab tsis tu ncua. Yog tias lub taub hau mob vim muaj kev ntxhov siab, kev tsis txaus ntshai rau ntau yam laj thawj, cov tshuaj hormones kev nyuab siab raug tso rau hauv cov ntshav. Cov ntshav ntws mus rau lub hauv paus zuj zus, kev tsis txaus noj haus tau hnov ​​los ntawm txhua cov plaub hau. Kev loj hlob ntawm plaub hau ib txwm maj mam poob qis: lawv txav los ntawm theem kev loj hlob mus rau theem rov qab ua ntej, thiab plaub hau poob pib.

4. Cov pluas noj tsis muaj protein ntau. Ntxiv nrog rau cov protein, cov zaub mov txhua hnub yuav tsum muaj cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog.

5. Sab cov tshuaj tsis haum. Kev ploj thiab cov pib yuag tiv thaiv lub keeb kwm yav dhau los ntawm kev siv sijhawm ntev ntawm ntau yam tshuaj. Yog tias cov poj niam noj tshuaj tiv thaiv hormonal txwv, ces tom qab lawv tshem tawm, txoj kev sib npaug ntawm kev loj hlob thiab cov plaub hau uas tsis sib haum yog qhov siab.

6. Dermatological thiab kis kab mob ntawm daim tawv nqaij. Yog hais tias lub taub hau yog npog nrog dandruff, greasy secretions, depriving foci tshwm, ces poob yog yuav luag qhov tsis paub meej, thiab kev sib ceg kuj muaj peev xwm ua tau.

Txhim kho cov tsos mob, qee zaum cov poj niam qee zaum nqa tawm cov plaub hau ua haujlwm dhau, uas ua rau cov plaub hau puas, ua ntsej muag, thiab sab sab. Ntawm no yog daim ntawv teev cov npe ntawm cov teeb meem cuam tshuam uas ua rau cov plaub hau ploj thaum sib txuas thiab ntxuav ua tsis tuaj yeem:

  • ntxuav nrog hom kev xaiv tsis zoo - yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau, koj cov plaub hau yuav tsis muaj zog,
  • tas li staining, tseem ceeb, curling - poob tshwm sim vim kev rhuav tshem ntawm cov plaub hau cuticle,
  • ziab nrog huab cua kub - tshwj xeeb tshaj yog hais tias siv lub tshuab ziab plaub hau txhua txhua hnub,
  • nquag nphav raug rau curling thiab irons,
  • kev sib txuas nrog cov zuag tawv los yog txhuam, txhuam ntawm cov pos hniav, nruj me ntsis braided pigtails - cov xwm txheej no ua rau cov plaub hau ploj, raug mob rau cov hauv paus plaub hau,
  • ntxuav plaub hau nrog dej tawv - yog tias qhov no tshwm sim txhua hnub, cov txiaj ntsig ntawm cov ntsev muaj teeb meem yog kev tsim txom,
  • raug rau ultraviolet hluav taws xob, siab thiab tsis kub.

Yuav ua li cas los xam ntau npaum li cas cov plaub hau ntog tawm?

Kev txiav txim siab seb puas los nag ntau npaum li cas yog tswj tau yooj yim. Ua li no, koj yuav tsum suav seb muaj plaub hau ntau lub taub hau poob li cas nyob rau hauv ib hnub. Kev kuaj mob yog ntsuas nyob rau hauv qhov kev txiav txim no.

1. Peb hnub yuav tsum tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau. Hnub plaub thaum sawv ntxov, tam sim ntawd tom qab tsim los, cov plaub hau sau los ntawm lub hauv ncoo thiab suav.

2. Ntxuav dua ib lub dab da dej los yog lub phiab. Koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau, tom qab ntawd yaug. Tom qab ntawd, txhua cov plaub hau tawm ntawm lub dab dej thiab rov hais dua.

3. Lub taub hau yog qhuav tsis muaj lub tshuab ziab plaub hau, tom qab ntawd combing curls ua raws. Cov plaub hau poob tau suav dua.

4. Yog tias tus poj niam muaj plaub hau ntev, lawv tau khiab mus ua braids, thiab ua ntej mus pw, lawv tau tawm thiab zuag dua, suav cov plaub hau sib cais.

5. Txhawm rau ntxiv cov nuj nqis tau txais ua ntej, lawv yuav pom cov plaub hau poob ib hnub. Yog tias qhov txiaj ntsig tau siab dua li cov niaj hnub, nws yog qhov tsim nyog los daws qhov teeb meem ntawm lawv cov kev nrawm dhau los.

Koj tuaj yeem ua qhov haujlwm yooj yim. Cov tshuaj zawv plaub hau yog muab ncua rau 5 hnub. Tom qab qhov no, txhais tes raug tso rau hauv cov plaub hau, me ntsis rub nws los ntawm lub taub hau, zoo li ua yeeb yam sib txuas. Tom ntej no, kev tshawb xyuas yog nqa tawm.

  • Yog tias tsis muaj ntau tshaj 5 plaub nyob hauv xib teg, poob yog qhov qub.
  • Yog tias cov plaub hau poob ntawd muaj lub teeb cig, ploj tuag tshwm sim ib txwm. Cov plaub hau nyias nyias uas tsis muaj qhov muag pom tau hais tias qhov poob tshwm sim vim kev qaug zog thiab brittleness.

Txhawm rau kom ua qhov yog, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob trichologist thiab kws kho tawv nqaij. Tom qab dhau cov ntawv xeem, kev sab laj nrog cov kws tshaj lij yuav tau. Qhov no yuav pab kom nkag siab txog dab tsi cov plaub hau kev txuam nrog thiab txiav txim siab kho. Yog tias tsis muaj cov kab mob loj tau pom tau hais, cov lus pom zoo hauv qab no yuav pab ua kom lub xeev plaub hau zoo li qub:

1. Txhawm rau txhua tus plaub hau kom tau txais khoom noj khoom haus thiab oxygen, koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau uas xaiv los ntawm hom plaub hau, tsis muaj sulfates, parabens thiab silicones. Yaug ua tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj.

2. Lub taub hau yog kho nrog cov tshuaj ntsuab thiab muab tshuaj pleev, uas tau txhuam rau hauv daim tawv nqaij. Nyob rau tib lub sijhawm, ib txoj zaws tau ua los txhawb kev ntshav khiav mus rau lub hauv paus. Cov plaub hau qog yog ib txwm ua tau los ntawm kev txhim kho kev noj haus ntawm lub qhov muag teev.

3. Txhawm rau tiv thaiv ib qho plaub hau los ntawm kev ntxhua plaub hau nrog tshuab plaub hau, nws raug tshem tawm 20 cm, siv cov cua txias ua haujlwm, ua ntej thov kev tiv thaiv thermal.

4. Yog tias ntau cov plaub hau poob tawm thaum ntxuav koj cov plaub hau, nws zoo dua yog siv cov dej rhaub los yog acidify nrog kua txiv qaub. Nws yog qhov tsim nyog rau ntxuav koj cov plaub hau nrog dej tsis muaj carbonated ntxhia.

5. Thaum cov plaub hau ploj zuj zus, koj yuav tsum hloov lub zuag: nws yuav tsum nrog dav dav. Cov chaw ntub dej tsis tuaj yeem tsis sib xyaw, thawj zaug lawv tau ua kom qhuav.

Lub neej voj voog

Txhua plaub plaub hau hla peb ntu tseem ceeb nrog lub sijhawm ntev.

  1. Anagen. Nws kav los ntawm ob txog 4 xyoos. Nyob rau lub sijhawm no, kev tsim cov teeb tshwm sim, lub hlwb faib.
  2. Catagen. Nws kav los ntawm ob mus rau peb lub lis piam. Qhov no yog lub sijhawm so, cov plaub hau tsis loj tuaj, cov hauv paus txav mus rau ntawm daim tawv nqaij thiab tsawg zuj zus, xim nti tsis nthuav tawm.
  3. Telogen Nws kav peb lub hlis. Cov plaub hau poob tawm, tom qab uas lub neej ua haujlwm rov ua dua.

Lub tswv yim ntawm cov kws paub

Cov kws kho mob qhia kom tsis txhob xav txog kev do hau, tab sis kom soberly ntsuas txhua yam. Txhua tus neeg lub hlwb yuav hloov kho. Qhov no tshwm sim nrog cov tawv nqaij thiab peb cov rau tes. Cov ib puag ncig cuam tshuam tas li ntawm cov plaub hau, yog li ntawd lawv ib txwm tsis tuaj yeem ua lub neej zoo meej. Yog li xeeb hauv qhov uas lawv tau hloov kho tshiab. Qee cov plaub hau poob qis, thiab cov tshiab tshwm sim.

Yog tias koj pom tias hauv ib hnub twg lawv tau pib ua haujlwm ntau dua li niaj zaus, sim hloov txoj kev saib xyuas koj lub hau tawv. Txheeb koj tus kheej nrog cov tshuaj zawv plaub hau uas nyuam qhuav siv tshuaj. Qhov laj thawj yuav nyob hauv lawv.

Sodium Chloride, ntau ntau ntawm parabens, silicones - cov no yog cov tshuaj tsis zoo uas yuav ua rau poob, ua rau ua xua, tsis haum. Cov khoom ua rau lub cev nkag mus rau hauv lub qhov hws, nkag rau cov hlab ntshav, thiab txiav txim siab ntawm peb cov ntaub so ntswg.

Ua ntej koj pib suav cov plaub hau ntau npaum li cas ib hnub niaj hnub ntog tawm, nrhiav cov laj thawj tiag tiag rau lawv tus cwj pwm.

Qhov cuam tshuam ntawm kev nyab xeeb ntawm cov plaub hau

Nyob rau lub caij ntuj no thiab lub caij nplooj zeeg, cov neeg pib poob ntau heev. Qhov no yog vim nws tsis muaj cov vitamins. Nrog lub caij nplooj ntoo hlav los yog lub caij ntuj sov, thaum lawv haus ntau cov txiv hmab txiv ntoo, tshuaj ntsuab, zaub, tawv taub hau tau rov qab los ntawm nws tus kheej.

Nrog rau qhov tsis muaj cov vitamins, them sai sai rau cov nyiaj ntawm curls uas tau poob. Thaum cov kev cai ntawm cov qis strands tshaj 200 ib hnub, nws tsis raug mob rau sab laj nrog cov kws tshaj lij.

Tej zaum koj yuav raug qhia kom coj cov zaub mov hauv cov vitamins-mineral tsim nyog rau lub cev.


Nyob rau lub caij ntuj sov, raws li txoj cai, cov plaub hau ntawm cov poj niam rov qab, nws pib loj hlob sai. Txawm li cas los xij, nyob rau lub caij ntuj sov, cov strands raug rau qhov tsis zoo ntawm ultraviolet rays. Kev hlawv lub hnub, tsis muaj dej noo ua rau muaj kev nyuaj siab rau curls thiab qhov nce ntawm cov kab poob.

Ua rau mob siab heev cov plaub hau poob

Muaj ntau qhov laj thawj ntawm cov nqi ploj dhau. Qhov feem ntau muaj xws li:

  • kev ntxhov siab hnyav
  • cov ua rau lub cev poob hnyav, ua kom yuag,
  • kev ntshaus siab hormonal
  • lub qog ua haujlwm,
  • tsawg theem hlau.

Ntxiv nrog rau sab hauv cov plaub hau ntawm cov plaub hau hle, muaj lwm yam sab nraud, uas suav nrog kev tu tsis raws cai rau curls thiab qhov tshwm sim ntawm kev sim tsis ua tiav nrog kev zas xim thiab perming.

Yuav ua li cas yog tias plaub hau hle dhau txoj cai?

Yog hais tias cov plaub hau ploj ntau tshaj qhov tso cai thiab tsis cuam tshuam nrog kev yug menyuam lossis qee lub caij, nws zoo dua tsis txhob tos kom txog thaum "nws yuav dhau" thiab nrhiav kev pab ntawm trichologist tam sim ntawd. Tus kws kho mob, siv cov kev kuaj mob niaj hnub no, yuav tsum txiav txim siab hom alopecia thiab ua rau tus mob no. Ua li no, nws tuaj yeem tsim kev sab laj ntawm lwm tus kws tshaj lij, piv txwv li, tus kws kho mob poj niam-endocrinologist.

"Txhawm rau txiav txim qhov ua rau poob, feem ntau cov ntshav tau kuaj xyuas TSH, hemoglobin thiab cov kabmob sib deev."

Txog kev kho cov mob prolapse, cov tshuaj hauv zos (kho cov tshuaj zawv plaub hau, tshuaj txau, ampoule tu), cov txheej txheem kho kom zoo nkauj (plasmolifting, mesotherapy) thiab cov vitamins-mineral complexes tau sau tseg yog tias cov prolapse cuam tshuam nrog kev tsis muaj vitamins thiab pob zeb.

Nrog cov plaub hau khaus, cov kws txawj saib xyuas plaub hau muab tshuaj pleev xim raws li minoxidil. Minoxidil ua kom cov ntshav microcirculation ua rau saum tawv taub hau, rov kho lub cev kev noj haus ntawm cov hauv paus thiab muab tso rau lawv nyob rau theem ntawm kev loj hlob. Yog li tshuaj tsuagALERANA® suav nrog hauv qhov sib xyaw ua ke ntawm cov khoom no ntawm qhov kub siab ntawm 2% thiab 5%, vim tias qhov twg los nag lossis cua nres. Cov tshuaj tau qhia tias ua tau zoo txawm tias nyob rau hauv kev kho mob ntawm androgenetic alopecia. Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb hauv kev soj ntsuam, nce cov plaub hau ploj tom qab 6 lub lis piam ntawm kev kho mob hauv 87% ntawm cov neeg mob. Qhov twg yuav

Yog li, yog tias cov lej ntawm cov plaub hau poob qis dua ntau tshaj 100 tauj ib hnub, qhov no ua rau muaj kev txhawj xeeb. Nco ntsoov tias qhov tshwm sim ntawm kev kho yuav yog nyob ntawm seb cov sijhawm tiv thaiv. Cia koj cov ciab kom noj qab nyob zoo!

Cov Ntawv Tshaj Tawm Tshiab

Hws noo noo chav kawm: tshuaj xyuas cov moisturizers rau plaub hau

Yuav kom moisturize cov plaub hau qhuav thiab puas lawm, koj yuav tau sim. Qhov zoo, nrog niaj hnub khoom pleev cov khoom tsis muaj dab tsi tsis yooj yim sua. Yog

Tshuaj Pleev Plaub Hau - Qhia Ua Dab Tsi Hais Plaub Hau Hom

Thaum cov plaub hau xav kom ya raws, tsis muaj qhov tsis lees paub. Qhuav, puas, ua haujlwm tsis zoo thiab npub yog txhua cov cim ntawm qhov tsis muaj

Whey - yog dab tsi

Lub cev siv hauv kev nqis tes ua! Ntshav cov plaub hau qhuav yog qhov khoom siv kev zoo nkauj nrog cov tshuaj kho kom zoo. Cia peb tham txog seb nws ua haujlwm li cas, los ntawm qhov twg

Moisturizing squared: balms rau cov plaub hau qhuav

Moisturizing balm yog tsim rau cov plaub hau qhuav. Tsis pub dhau ob peb feeb tom qab thov, plaub hau du tawm thiab ua ntau dua ywj. Ntawm

Moisturizing plaub hau npog - qhov tseem ceeb

Cov plaub hau qhuav yuav tsum tau txais kev saib xyuas tshwj xeeb. Lub ntsej muag Moisturizing uas ntxiv cov tawv taub hau thiab puv cov plaub hau yuav pab kho tus qauv thiab rov qab kho txoj kev sib txawv.

Sib ntsib dua dryness! Foom plaub hau zawv plaub hau

Cov xauv qhuav tsis yog vim li cas rau kev tu siab, tab sis yog vim li cas rau kev ua! Txoj kev sib koom ua ke pib nrog xaiv cov zawv plaub hau zoo. Peb yuav qhia koj txog "kev dag" ntawm kev ya raws

Cov tshuaj nyob ntawm no yog dab tsi?

Yuav cov tshuaj pleev ib ce raws li cov khoom xyaw ntuj. Muaj ntau tus naj npawb ntawm cov kab zawv plaub hau thiab cov pov tseg uas tau txais kev lees paub los ntawm cov kws tshaj lij. Cov khoom no txhim kho cov plaub hau, tu ntawm daim tawv nqaij, thiab txhawb kev loj hlob sai.

Npaum li cas cov plaub hau tawm hauv ib hnub raws li cov qauv? Tsis muaj leej twg yuav muab cov lus teb zoo tshaj ntawm no, thiab tag nrho cov tseem ceeb vim tias muaj qee tus lej ntawm cov ntsiab lus uas tuaj yeem siv lawv cov cawv.

Ntawm no yog qhov tseem ceeb.

  • Lub caij nyoog paub yuav pab txhawb nqa. Lub caij nplooj ntoo hlav, cov plaub hau tuaj yeem nce ntxiv, vim muaj qhov dhia ntawm cov tshuaj hormones hauv tib neeg lub cev. Qhov ntau npaum li cas ntawm dihydrotestosterone nce, thiab vim nws, qhov muag teev raug kev txom nyem los ntawm dystrophy. Lub caij nplooj zeeg yog lub caij nyoog ntawm kev nyuaj siab uas tseem ua rau poob plaub hau. Nyob rau lub caij ntuj no, ntau qhov nyob ntawm qhov ntsuas kub hloov koj cov curls raug rau. Thiab lub caij ntuj sov yog lub sijhawm rov ua haujlwm.
  • Cov ntsiab lus tseem ceeb tom ntej uas tsim nyog mloog yog qhov pom ntawm cov plaub mos mos uas poob tawm. Yog tias muaj lub pob dawb ntawm lawv lub hauv paus, tom qab ntawd qhov no qhia peb txog lub hnub nyoog ua qhov txiaj ntsig uas muaj lub ntuj pov tseg ntawm cov khoom siv laus. Lub pob dub dub yog lub sijhawm los sib cuag nrog trichologist.

Nws tsim nyog them sai sai rau dab tsi tshwm sim tom qab zawv plaub hau los yog zawv plaub hau: plaub hau tshwm sim nrog cov hauv paus, uas yog pob me me, lossis plaub hau tawg raws nws ntev. Qhov no yuav qhia tau qhov teeb meem tsis yog nrog teeb, tab sis nrog cov qauv. Fragility, txhuav, khoob nrog qhov tsis muaj khoom noj khoom haus - cov no yog cov teeb meem uas tus neeg qee zaum ntsib. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob pib tus txheej txheem no, mus nrhiav qhov laj thawj.

Cia peb xam seb tus nqi plaub hau dab tsi ib hnub thiab nws yog nyob ntawm dab tsi. Cov kws tshwj xeeb khaws lawv cov lus suav. Yog hais tias cov plaub hau tsis tawm hauv cov pob tawg, ib tus neeg nyob hauv lub siab tus, tab sis ib qho tsuas yog pib kho qhov teeb meem no kom zoo dua, txuas cov lej, thiab seb cov cwj pwm txawv tshwm li cas. Ib tus neeg suav cov naj npawb ntawm cov plaub hau uas nws xiam nag hmo, hnub no. Thaum koj ceeb tag tiag, sim ua kom dhau qhov kev sim, nws yuav siv sijhawm li ob peb lub vib nas this, tab sis nws tuaj yeem siab qhov koj ntshai.

Calm test

Ua ntej tshaj, untangle daim ntaub ntawm koj cov plaub hau nrog txhuam. Tsis txhob poob siab, ua txhua yam kom zoo, disassembling curls. Khiav koj txhais tes, kov koj lub taub hau nrog koj cov ntiv tes. Los so ntawm cov hauv paus mus rau qhov kawg ntawm cov strands thiab saib ntawm xib teg ntawm koj txhais tes. Puas muaj ntau ntawm cov plaub hau hauv nws? Yog tias muaj li 7 daim, tsis txhob txhawj xeeb.

Ua pov thawj ntxiv. Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau li ib hnub lossis ntau dua. Lob ib khub ntawm cov tuam tsev lossis thaj tsam ntawm ib zaug. Rub lawv, ua qhov no kom zoo, tsis muaj kev sib cav. Yog tias koj poob ntau tshaj kaum plaub qhov plaub lossis txawm tias tuft, ces muaj laj thawj los kho qhov muag teev.

Tsis tas yuav ceeb, xav txog ntau npaum li cas cov plaub hau poob tawm ib hnub, qhov kev cai kuj tseem yog lub ntsiab lus, nyob ntawm ntau yam.

Cov plaub hau poob rau hauv cov poj niam

Hauv ib nrab zoo nkauj, qhov teeb meem no tau pom, raws li txoj cai, vim yog qhov hloov ntawm qhov sib npaug ntawm cov tshuaj hormones uas tshwm sim hauv lub cev.

Dab tsi yog tus nqi ntawm cov plaub hau ib hnub hauv cov poj niam? Txhawm rau teb cov lus nug no, peb txheeb xyuas ntau lub ntsiab lus tseem ceeb.

Cov xwm txheej xws li cev xeeb tub, pub mis rau tus menyuam. Kev saib xyuas tsis zoo ntawm lub hau thiab plaub hau kuj tsim kev puas tsuaj. Muaj ntau tus ntxhais qhuav lawv cov plaub hau nrog tus kws caws plaub hau, zas lawv, sim tshuaj lom neeg, tam sim no thiab tom qab ntawd lawv tau noj zaub mov, vim li ntawd lawv thiaj li tsis tau txais cov zaub mov zoo. Tag nrho cov no ua rau cov plaub hau kev loj hlob tsis txaus, thins lawv, worsens cov tsos.

Nyob rau hnub tseem ceeb, cov poj niam poob cov hlau thiab yuav nkees. Ua kev soj ntsuam ntshav kom paub meej txog qhov no. Caffeine yog lwm qhov ua rau cov plaub hau poob. Nws cuam tshuam cov ntshav xa mus rau lub taub hau, cov hlab ntsha nqaim. Tab sis caffeine muaj nyob txawm hauv tshuaj yej! Thiab yog tias tus poj niam tseem haus dej haus cawv, tom qab ntawd tsis muaj ib yam dab tsi yuav tsum xav tsis thoob thaum nce plaub hau ntau.

Nws tsis muaj lub ntsiab lus teb rau lo lus nug ntawm dab tsi yog tus qauv ntawm cov plaub hau ib hnub rau cov poj niam.

Txawm hais tias qee cov nuj nqis tseem yog suab hais los ntawm cov kws tshaj lij.

Cov lus qhia ntxiv los ntawm cov kws tshaj lij

Cov poj niam yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab txog qhov zoo ntawm cov tshuaj pleev ib ce, uas cuam tshuam rau cov tawv nqaij thiab plaub hau. Cov ntxhais feem ntau hnav cov plaub hau nrog cov nruj zoo zoo Tail, pigtails - qhov no tseem ua kev puas tsuaj. Cov plaub hau tuaj yeem tawm hauv cov hluas, rau cov neeg laus nrog lawm vim yog testosterone ntau heev. Rau ib qho ntawm cov laj thawj tau piav qhia, nws yog qhov zoo dua yog hu rau trichologist rau kev tawm tswv yim.

Cov kws tshaj lij tau tshaj tawm cov kev xav hauv lub cev: txog li 150 daim ib hnub. Qhov no yog qhov tseeb zoo nkauj strand.

Qhov xwm txheej ntxhov siab tseem muaj peev xwm ua kom muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv thiab tus poj niam. Yog tias txhua yam nyob hauv kev sim, ces lub cev tuaj yeem rov qab nws tus kheej. Tab sis yog tias qee zaum qee tus neeg muaj qhov tsis ua tiav hauv nws lub neej, plaub hau ntev tuaj yeem tshwm sim.

Thaum twg kuv yuav tsum lub tswb?

Qee lub sij hawm nws ua rau muaj kev xav xav txog tus nqi txiav plaub hau ib hnub, raws li cov yees duab hauv qab no, koj tuaj yeem pom tam sim ntawd tus ntxhais muaj teeb meem loj.

Yog tias koj saib cov duab no, ces tsis muaj kev ntseeg tias kev kho sai rau cov plaub hau puas tsim nyog. Ib tug neeg raug cuam tshuam los ntawm ntau yam kabmob, piv txwv, polycystic ovary, kis kabmob sib deev, oncology. Cov kab mob lawv tus kheej thiab cov tshuaj siv los kho lawv tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas tsuaj. Qee zaum nws ua rau nkag siab hloov cov tshuaj, tab sis nws tshwm sim tias tsis muaj txoj hauv kev tawm, tom qab ntawd koj yuav tsum tau kho mus txuas ntxiv, piv txwv li, nrog kev siv tshuaj kho mob. Yog tias peb tab tom tham txog tib neeg lub neej, ces peb yuav tsum kov yeej theem ntawm cov plaub hau ib ntus.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub cov laj thawj tiag tiag rau qhov poob, pib txoj kev kho tshiab lossis kho qhov qub.

Norms hauv tus lej

Ntau npaum li cas cov plaub hau nquag ntog tawm ntawm lub taub hau tauj ib hnub nyob ntawm qhov xim.

  1. Rau lub teeb duab ntxoov ntxoo, tag nrho cov plaub hau hauv thaj av ntawm 150 txhiab daim yog yam ntxwv, thiab qhov poob yuav yog 150 plaub mos mos ib hnub.
  2. Muaj tsawg dua cov plaub hau tsaus taub hau. Qhov chaw 110 txhiab daim, txog 110 poob tawm ntawm lawv.
  3. Rau hauv siab ntseej, tus naj npawb tag nrho yog 100 txhiab, thiab cov hnub poob txhua hnub yog 100.
  4. Cov plaub hau liab nruab nrab 80 txhiab, thiab ntawm qhov kev cai, kwv yees li 80 yuav tsum poob.

Txiv neej txawv mas pob

Tus nqi ntawm cov plaub hau rau ib nrab hnub ntawm cov tib neeg muaj peev xwm nce ntxiv yog tias muaj alopecia hauv genus. Ntau yog twb tau tso nyob rau theem ntawm peb cov noob caj noob ces, thiab nws yog qhov nyuaj heev kom kov yeej txoj kev muaj keeb. Txawm tias cov plaub hau hle rau hauv tus txiv neej, ib yam li poj niam, tshwm sim nrog lub hnub nyoog. Kev tawm dag zog hloov lub cev keeb kwm yav dhau los, kev tsim dua tshiab yog qeeb qeeb, kev loj hlob ntawm ib txwm poob qis. Cov plaub hau poob tawm, tab sis tej zaum yuav tsis hloov los ntawm ib qho tshiab, qhov txiaj ntsig ntawm qhov no yog cov plaub hau hle.

Tus nqi ntawm cov plaub hau poob ib hnub hauv cov txiv neej kuj yog lub tswv yim tsis meej thiab nyob ntawm ntau yam.

  1. Qhov cuam tshuam ntawm cov keeb kwm hormonal.
  2. Kab mob ntsig txog kabmob hauv nruab nrog. Ib qho kev pheej hmoo tshwj xeeb yog cov txiv neej uas nyiam haus cawv thiab luam yeeb.
  3. Kev ntxhov siab. Cov txiv neej tsis tshua muaj kev ywj pheej rau lawv dua li qhov zoo nkauj ib nrab ntawm tib neeg.
  4. Kev nyuaj siab overload.
  5. Cov pluas noj.
  6. Siv cov tshuaj.
  7. Dermatological teeb meem.

Hluas nkauj plaub hau

Puas muaj cov nqi ntawm plaub hau nyob rau hauv ib hnub rau cov tub ntxhais hluas uas txhawj xeeb txog ntau tus niam txiv, tshwj xeeb tshaj yog thaum cov menyuam yaus pib loj tuaj.

Ntawm no, ib yam nkaus thiab, txhua yam yog zwj ceeb, coj kev xeem ntawv. Tsis txhob ntxuav lub taub hau ntawm tus tub ntxhais hluas hnub peb, rub cov plaub hau rau sab nraum qab taub hau nrog koj txhais tes. Yog tias ntau tshaj kaum plaub hau plaub hau nyob, ces nws tsim nyog txiav txim siab.

Cov laj thawj tseem ceeb uas ua rau nce ploj hauv cov menyuam yaus hnub nyoog yog li hauv qab no.

  1. Weakened kev tiv thaiv. Nrog rau cov mob nquag, kev sim nrog cov pluas noj, lub cev ua kom tsis muaj zog.
  2. Tsis muaj cov hlau.
  3. Kev siv cov tshuaj.
  4. Hloov keeb kwm yav dhau los.
  5. Kev ua txhaum ntawm cov ntshav ncig hauv cov txha tseem ceeb ntawm lub taub hau, piv txwv, vim yog osteochondrosis lossis kab mob plawv.
  6. Vitamin tsis muaj zog.
  7. Kev ntxhov siab vim kev kawm lossis tus kheej lub neej.
  8. Kev saib xyuas tsis zoo. Feem ntau cov hluas sim. Cov ntxhais siv cov plaub hau hle plaub hau, cov hlau txhawm rau txhuam cov plaub hau, ntau zaus ntxuav lawv cov plaub hau thiab zuag. Lawv siv cov xim tsev, mousses, ua qhov ncauj qhov ntswg, qhwv. Cov tub hluas, ntawm qhov tsis sib xws, tsis tuaj yeem ntxuav lawv cov plaub hau.

Kawm los tiv thaiv koj cov plaub hau:

  • ntoo kaus mom nyob rau lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no,
  • siv lub kaus thaum los nag
  • tsis ntub koj cov plaub hau thaum da dej hauv pas dej thiab hauv qhov chaw pov hwm ntuj,
  • Tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm hmoov av thiab cua.

Tsis txhob raug khwb nrog rau lo lus nug ntawm cov plaub hau ntau npaum li cas hauv ib hnub. Yog tias koj pom ib qho teeb meem, tsis txhob ntshai ua ntej, tab sis tsis txhob ncua nws txoj kev daws teeb meem. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ncua sijhawm thiab pib kho mob raws sijhawm, yog tias tsim nyog. Tsis txhob xaj tshuaj rau koj tus kheej; sab laj nrog kws kho mob tshwj xeeb.

Kev suav suav

Rau qhov zoo tshaj plaws xam ntawm tus nqi ntawm cov plaub hau poob, koj yuav tsum ua cov hauv qab no:

  1. Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau txij li 2 txog 3 hnub.
  2. Thaum sawv ntxov 2 thiab 3 hnub suav cov naj npawb ntawm cov plaub hau uas poob rau hauv ncoo thiab pajamas.
  3. Kaw da dej da dej thiab ntxuav koj cov plaub hau.
  4. Suav tag nrho cov twb sau plaub mos mos.
  5. Zuag qhuav curls nrog zuag.
  6. Ntxiv li tag nrho plaub mos.

Raws li cov no tsis yog lo qhia, tab sis cov txheej txheem muaj txiaj ntsig zoo heev, koj yuav tau txais tus lej tshaj plaws.

Ib qho tseem ceeb heev yog lub peev xwm los soj ntsuam tsis yog tsuas yog qhov ntau, tab sis kuj yog qhov xwm txheej ntawm qhov poob ntawm cov curls. Cov plaub mos yuav tsum tau tuab los ntawm lub qhov muag mus rau lub taub.

Yog tias koj pom tias cov plaub hau uas poob lawm yuav sib npaug nyias ob qho tib si hauv lub hauv paus thiab saum, ces nws txhais tau hais tias lawv yog cov tsis tshua muaj siab thiab cov kauj ruam tsim nyog yuav tsum tau ua kom tshem tawm cov mob no.

Txog kev saib xyuas zoo tshaj plaws thiab kho mob ntawm cov hauv paus, koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij (trichologist) uas yuav qhia koj cov txheej txheem tsim nyog rau kev kho.

Yuav ua li cas tiv thaiv cov plaub hau los ntawm cov plaub hau muaj zog plaub hau?

Kev txiav txim siab meej txiav txim siab qhov ua rau ploj tuag cov plaub hau txuas yog tau tsuas yog tom qab sab laj tus kws tshaj lij. Kev noj tshuaj rau tus kheej feem ntau tsuas tsis zoo siv.

Yog hais tias cov plaub mos mos pib pib tawm vim muaj kev cuam tshuam los ntawm ib qho kev cuam tshuam ncaj qha rau cov hauv paus lawv tus kheej, tom qab ntawd siv tshuaj ntsuab tshuaj rau hauv qhov no tsuas yog qhov tsis muaj txiaj ntsig.

Tsuas yog ib tus trichologist tuaj yeem tsim qhov ua, ua rau kev kuaj mob thiab sau cov txheej txheem tsim nyog rau kev kho.

Raws li kev ntsuam xyuas, tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab ntawm cov laj thawj uas ua rau poob sai:

  • keeb kwm
  • kev ntxhov siab
  • kev ua kom tsis muaj zog ntawm kev tiv thaiv, thiab lwm yam,

Nws muaj kev ntsuas los tiv thaiv kev tuag ntawm qhov muag teev, uas koj tuaj yeem ua koj tus kheej.

Ua li no, koj yuav tsum ib txwm sim ua raws li qee qhov kev cai:

  1. Dej kub, uas koj ntxuav koj cov plaub hau nrog, yuav tsum tsis txhob siab tshaj 40 degrees.
  2. Xaiv rau cov plaub hau Tsuas yog cov tshuaj zawv plaub hau pov thawj.
  3. Tsis txhob cuam tshuam cov curls ib zaug ntxiv (tas li combing, styling), raws li cov plaub hau tsuas tuaj yeem "nkees" thiab tsis muaj zog.
  4. Sim rau rau koob hnav coj nruj lub taub hau.
  5. Pom zoo ua cov qhov ncauj qhov ntswg rau hauv tsev (tsawg kawg 1 zaug hauv ib as thiv).

Yog tias muaj qhov tsis zoo, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob.

Ntau lub chaw soj nstuam hauv ntiaj teb rau ntau caum xyoo tau kawm qhov teeb meem ntawm plaub hau kub. Raws li cov txiaj ntsig tau, peb tuaj yeem ua qhov kev txiav txim siab tsis meej tias qhov teeb meem ntawm curl poob ntau dua rau tus txiv neej dua li poj niam.

Muaj ntau qhov tseem ceeb tuaj yeem ua qhov txawv:

  1. Muaj cov txiv neej nyob ntawm thaj chaw hu ua androgenic. Nrog rau kev ntxhov siab hauv zos, ib qho txheej txheem txhim kho nyob ib puag ncig sab saud ntawm cov plaub hau, nws yog qhov ua rau tso tawm ntawm ntau yam, tshwj xeeb tshaj yog beta-hloov kev loj hlob, uas ua rau cov xaim sib txuas ua kom nruj, uas ua rau kom cov hlab ntshav uas pub cov plaub hau papilla.
  2. Hnyav hlau lom (hauv kev ua tshwj xeeb, mercury).
  3. Ua txhaum ntawm lub “sib haum xeeb” lub cev nyob rau hauv cov poj niam (puberty, lawm, cev xeeb tub, thiab lwm yam).
  4. Kev ntxhov siab, zoo li tsis xis nyob, hormonal cuam tshuam.
  5. Ib qho kev hloov sib txawv ntawm qhov kub thiab txias (hypothermia, overheating plaub hau).
  6. Kev mob nkeegvim lub caij nyoog cuam tshuam (feem ntau feem ntau ua rau yog vitamin tsis txaus).
  7. Khoom noj khoom haus tsis muaj zogtsis paub ntawv kev noj haus thiab npaj ua ev xaws xais.

Tsis tas li ntawd, tus lej ntawm cov plaub hau muaj qhov ua tsis zoo:

  • Neeg Asmeskas pigtails
  • dreadlocks
  • tso,
  • tsis tsim nyog khi hlua khi

Dab tsi tuaj yeem cuam tshuam qhov nyiaj ntawm plaub hau ploj?

Muaj ntau ntau yam ua rau lub txiaj ntsig cov plaub hau ntau npaum li cas ib hnub:

  1. Ua ntej tshaj, suav tag nrho cov ntim. Los ntawm 90 txog 160 txhiab - kwv yees li ntau cov plaub mos mos nyob saum taub hau. Nws yog nyob ntawm tus nqi uas tus nqi poob yuav nyob ntawm. Qhov tseeb nthuav: nyob rau hauv cov neeg uas muaj xim liab plaub hau xim, lub tuab ntawm cov plaub mos mos yog ntau dua, nyob rau hauv blondes, ntawm qhov tsis sib xws, cov plaub hau yog heev puas thiab nyias.
  2. Cov nyiaj tsis raug xaiv rau kev ntxuav.
  3. Lub caij ntuj no / caij ntuj sov. Piv txwv li, hauv lub caij so, cov plaub hau poob qis dua qhov muaj zog.
  4. Tus kab mob. Hauv tib neeg feem coob, tom qab muaj mob, plaub hau hlob qeeb dua, vim lub cev tsis muaj zog tuaj yeem tsis tuaj yeem txhawb lub hlwb muaj zog.
  5. Kev coj khaub ncaws. Thaum coj khaub ncaws, plaub hau poob ntau zog.

Txhais tau tias rau normalizing kev loj hlob thiab poob

Muaj ntau cov lus pov thawj thiab cov sij hawm sim coj los txhim kho cov plaub hau thiab tiv thaiv cov plaub hau hle.

Cia peb txheeb xyuas ob peb ntawm lawv:

  1. Cognac daim npog qhov ncauj, nqaij qaib xyaw qe thiab dos. Koj yuav tsum ntxiv 1 ib rab diav kua txiv dos, cognac thiab nkaub, nrog rau cov roj zaub. Tag nrho cov txiaj ntsig tau tuaj yeem muab ntxuav tawm tom qab 2 teev tom qab thov.Xws li kev kho mob yuav tsum tau ua ib hlis ib zaug, rau 2-3 lub hlis.
  2. Kua mis nyeem qaub + nqaij qaib qe. Cov tshuaj sib xyaw yuav tsum tau muab sib xyaw kom zoo, thiab tom qab ntawd txhuam rau hauv kab plaub hau. Koj tuaj yeem ntxuav nws tawm tom qab ib nrab ib teev.
  3. Ua kom muaj zog koj yuav tsum txhuam cov kev sib xyaw ntawm cov roj burdock thiab dej cawv ib hlis ib zaug rau ib nrab ib teev lossis ib teev ua ntej ntxuav cov curls. Ob peb lub hlis thiab koj tus mob yuav txhim kho ua ntej peb ob lub qhov muag!
  4. Hauv ntau qhov xwm txheejKoj yuav tsum haus cov zaub mov muaj tooj liab txaus. Qhov microelement nres qhov kev poob, pab txhawb rau hauv collagen. Qhov nyiaj ntau ntawm cov tooj liab tau pom nyob hauv daim siab, taum mog thiab txiv ntoo.
  5. Zinc tsis muaj peev xwm yuav tsum muab tshem tawm. Qhov chaw ntawm zinc: ntses, ceg thiab nqaij liab.

Kev pom zoo ntawm cov kws tshaj lij

Cov plaub hau ntxim nyiam yuav tsum siv sijhawm ntau, siv zog thiab ua siab ntev.

Txhawm rau kom “ci thiab ci” koj yuav tsum paub tus naj npawb ntawm cov ntsiab lus thiab nta:

  1. Kev kho mob Salonxws li: kub qhwv, ntaub thaiv npog, plaub hau rov qab, lamination.
  2. Mus cuag ib leeg rau txhua hom plaub hau: qhuav, oily, nyias, dyed, puas.
  3. Kev tawm tswv yim los ntawm cov kws tshaj lij.

Peb nyob rau ntawm tus taw tes kawg nyob rau hauv ntau dua kom meej.

Nws tuaj yeem muaj kev nyab xeeb rau nws:

  1. Khoom pob yuav nyob ntev li ob peb zaug ntev dua yog ua tom qab ziab.
  2. Thaum tshuab ziab, siv zog los qhia txog cov xov xwm huab cua hauv qhov kev qhia nqis, pib los ntawm cov cag thiab xaus nrog cov lus qhia.
  3. Thaum rov los txog tsev - xoob koj cov plaub hau, tsis txhob hnov ​​qab tshem lub taub hau seev, txwv tsis pub koj tuaj yeem cuam tshuam loj rau kev ncig ntawm lub hau.

Kev cuam tshuam ntawm lub cev

Cov tub ntxhais hluas nyiam ua cov plaub hau txawv txawv. Hauv kev nrhiav kev pom ntawm stylish, lawv txi plaub hau.

Noj, piv txwv li, African braids lossis dreadlocks thaum cov strands yog nyob rau hauv lub xeev braided ntev. Xws li lub luag haujlwm yuav yeej cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm curls.

Peb tau maj ua qhov tseeb rau cov neeg uas txiav txim siab los xaws cov dreadlocks thiab tau ua rau muaj kev txaus ntshai los ntawm cov ntau ntawm cov neeg uas tau poob lawm. Saib cov duab zoo sib xws thiab saib nws yooj yim. Tus nqi niaj hnub ntawm poob tawm 50-150 strands.

Ntev ntev, cov strands tau braided, tsis muaj lub sijhawm los poob tawm ib txwm. Yog li ntawd, tom qab tawg paj, cov plaub hau uas poob qis tam sim ntawd ntog, tsim kev pom zoo ntawm kev sib tw loj heev. Tom qab qee lub sijhawm, cov plaub hau normalizes qhov mob.

Ntxiv nrog rau cov plaub hau huab, peb nquag ntu cov plaub hau rau kev ua kom lub cev thaum ntxuav thiab zuag.

  • Dab tsi yog tus qauv ntawm alopecia thaum ntxuav hauv cov poj niam, trichologist paub. Piv txwv li, yog hais tias nyob rau nruab nrab ib tug neeg tso tawm txog 80 strands ib hnub, ces 60 tuaj yeem tawm thaum ntxuav, thiab hnub tom qab - lwm 20. Qhov kev cai dav dav yuav tsis hloov,
  • Tshuav rau qhov sib txuas plaub ib leeg kuj yog rau txhua tus - txhua tus neeg muaj plaub 5-10 plaub plaub, lwm tus 30-40,

Ntxiv nrog rau lub caij nyoog thiab kev mob lub cev, tus nqi niaj hnub hauv poj niam cuam tshuam los ntawm:

  • tag nrho cov ntim. Raws li twb tau hais los saum no, ntawm tus neeg lub taub hau, qhov ntim ntawm plaub hau sib txawv li 90-160 txhiab. Raws li, qhov ploj yuav tseem yuav sib txawv raws qhov ceev thiab ntim ntawm cov plaub hau. Raws li, qhov ntau cov strands rau ntawm lub taub hau, ntau lawv yuav poob tawm,
  • cov khoom siv los ntxuav koj cov plaub hau. Thaum cov tsuaj zawv plaub hau los yog tshuaj tsis haum rau hom plaub hau, cov neeg tsis kam sib haum yuav poob ntau dua,
  • kev mob nkeeg. Lawv lub cev ua kom tsis muaj zog, tsis muaj kev noj haus zoo ntawm cov hauv paus, yog li ntawd, rau qee lub sijhawm tom qab rov qab los, kev noj haus txhua hnub hauv cov poj niam, thaum sib txuas lossis tom qab ntxuav cov plaub hau, hloov upwards,
  • theem ntawm lub cev ntas. Thaum coj khaub ncaws, poj niam muaj ntau ntxiv cov plaub hau,
  • theem theem. Muaj cov theem ntawm kev rov ua dua tshiab (telogen) thiab theem ntawm kev loj hlob (anagen). Hauv thawj theem, ntau curls ntog tawm ib hnub,
  • kev ua neej, kev noj zaub mov zoo. Cov cwj pwm tsis zoo, qhov tshwm sim tsis zoo nce ntxiv.

Yog li, tsis txhob ntshai tias qhov ntau ntawm cov plaub hau poob hauv 1 hnub tau hloov pauv. Nws raug nquahu kom sai sai mus rau qhov kev teem sijhawm nrog trichologist thiab raug kuaj mob. Saib cov duab ntawm poj niam nrog alopecia, nyeem cov lus thiab sim los tshuaj xyuas qhov xwm txheej.

Yuav ua li cas

Yog tias qhov teeb meem ntawm cov plaub hau puas tau dhau mus, kev pab ntawm trichologist yog xav tau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub qhov ua vim li cas thiaj li yuav tshwm sim ua ntej.

Cov no suav nrog:

  • lub plab hnyuv kab mob
  • helminthic kev cuam tshuam,
  • kev ntshav khiav tsis zoo nyob rau hauv lub ncauj tsev menyuam,
  • tsis muaj zinc, tooj thiab hlau.

Rau cov laj thawj no, cov kev ntsuam xyuas tau muab:

  • kev saib xyuas tag nrho
  • txhawm rau txiav txim siab txog qib ntawm cov hlau thiab ferritin hauv lub cev - yog ua tiav thaum pom qhov tob tob kev tsis tuaj yeem,
  • cov thyroid raug kuaj xyuas, thiab lwm yam.

Yog tias qhov kev ntsuam xyuas yog qhov qub, thiab qhov ploj ntawm curls txuas ntxiv, tej zaum lub cev tsis muaj cov vitamins thiab minerals. Nws yog ib qho tsim nyog coj kev npaj ua uas muaj cov khoom tsim nyog rau cov plaub hau.

Raws li kev txheeb xyuas, cov vitamins hauv qab no pab:

Cov tshuaj yog pom zoo los ntawm trichologist raws li kev pom zoo thiab pheej yig cov cuab yeej uas muaj txiaj ntsig zoo tua plaub hau thiab nkig hauv cov xwm txheej tsis zoo ntawm ecology thiab kev ntxhov siab.

Ua tsaug rau cov khoom xyaw nquag (txiv hmap, tshuaj yej ntsuab) nws normalizes microcirculation, muab cov ntshav ntws mus rau lub curls. Muaj cov zinc, uas koom nrog hauv keratin ntau lawm.

Pom cov txiaj ntsig ntawm kev siv cov vitamins ntau hauv cov yees duab ua ntej thiab tom qab. Cov poj niam feem ntau tau sau tseg tias cov plaub hau thaum zawv plaub hau rov qab mus rau qhov qub.



Kev txiav txim siab ntawm degree

Qhov niaj hnub poob ntawm curls hauv txhua tus poj niam thaum sib txuas thiab ntxhua yog qhov sib txawv. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, muaj ntau txoj hauv kev los nrhiav kom paub yog tias tus qauv raug dhau qhov tshwj xeeb. Ib txoj hauv kev yooj yim los txiav txim siab yog suav cov naj npawb ntawm curls tawm ib hnub.

  1. Tom qab sib txuas, tshem cov plaub mos thiab suav.
  2. Yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau txhua txhua hnub, ntxiv rau qhov ntau ntawm cov strands uas tau poob hauv cov txheej txheem.
  3. Ua tib zoo tshuaj xyuas headgear, hauv ncoo thiab ntxiv lwm 10-20 curls uas tuaj yeem poob tawm kom txog thaum koj pom.
  4. Suav cov nyiaj.

Ua lwm qhov kev sim:

  1. Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau rau ntau hnub.
  2. Ua ntej ntxuav, rub txoj hlua loj nrog koj txhais tes, rub nws.
  3. Yog tias 5-10 curls poob tawm hauv koj txhais tes - muaj teeb meem ntawm kev do hau.
  4. Txheeb xyuas ntxiv mus; yog tias qhov xwm txheej tsis zoo, nug tus kws kho mob.

Yog tias koj nyiam nws, qhia rau koj cov phooj ywg:

Nthuav Cov Khoom