Cov tshuaj zawv plaub hau qhuav tau tshwm sim tsis ntev los no thiab tam sim ntawd yeej tus saib xyuas ntawm cov neeg yuav khoom. Tab sis vim li cas thiaj them nyiaj rau cov khw muag tshuaj lom neeg? Tom qab tag nrho, koj tuaj yeem npaj zawv plaub hau qhuav hauv tsev koj tus kheej. Qhov no ua tau yooj yim heev thiab sai. Yog li no, koj yuav tsum tsis txhob muaj teeb meem nrog kev tsim. Tab sis ua ntej, cia peb pom vim li cas ho zawv plaub hau qhuav siv, thiab nws yog dab tsi.
Thaum siv cov khoom
Cov tshuaj zawv plaub hau qhuav tsis ntxuav cov plaub hau, tab sis ntxuav, thiab tsuas yog rub lawv ntev ntev. Yog li, nws tsis tuaj yeem hu ua kev hloov pauv rau cov lus txhais tau zoo. Nws yooj yim heev rau siv thaum mus ncig ua si thaum tsis muaj chaw ntxuav koj cov plaub hau lossis thaum tsis muaj sijhawm los kho kev txiav txim ntawm koj lub taub hau. Nws kuj tseem haum rau cov neeg uas sai greasy lawv cov plaub hau, yog tias lawv yog oily. Qhov no tsis txhais tau hais tias ib tus neeg muaj lub taub hau qias neeg, tej zaum qhov no yog qhov teeb meem cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv, nrog cov qog sebaceous thiab muaj feem xyuam rau kev muaj keeb. Thaum zoo li no, zawv plaub hau qhuav yuav yog txoj kev cawm seej tiag. Nrog nws cov kev pab nws tuaj yeem ua rau kom ncua sijhawm ntawm kev ntxuav lub taub hau. Hauv qhov dav dav, nws muaj peev xwm ua kom plaub hau me ntsis roj plaub hau.
Cov tshuaj zawv plaub hau qhuav yog ib qho tshuaj ntsuab; nws yooj yim los npaj thiab siv. Txhua yam no tuaj yeem tsim los ntawm koj tus kheej. Thiab yuav ua li cas ua kom zawv plaub hau qhuav koj tus kheej hauv tsev? Tam sim no peb yuav qhia koj.
Dab tsi yog zawv plaub hau?
Qhov no yog hmoov los yog ua npuas ntom ntom ntom zoo uas tau thov rau cov hauv paus plaub hau, tom qab ntawd cov plaub hau nqus nws nws tus kheej thiab vim li ntawd yuav dhau los ua voluminous, tshiab-saib. Cov khi uas succumb rau kev ua ntawm zawv plaub hau yog yooj yim tso rau hauv ib qho hairstyle, thiab lawv zoo kawg nkaus kho thiab tuav kom zoo rau ob peb teev. Nws yog qhov tsim nyog rau siv nrog txhua hom plaub hau.
Yog lawm, zawv plaub hau qhuav, uas tau muag hauv khw muag khoom, feem ntau tsis muaj cov khoom xyaw ntuj hauv lawv, ib yam li lwm yam khoom siv plaub hau, lawv tsuas muaj tshuaj lom neeg piv rau qhov koj tuaj yeem ua koj tus kheej.
Yuav ua li cas noj cov tshuaj zawv plaub hau qhuav tom tsev? Raws li tau teev los saum no, txhua yam ua tiav yooj yim heev. Thiab txhua yam koj xav tau rau nws qhov kev npaj tau yooj yim mus nrhiav tau hauv txhua lub khw.
Nplawg lwm txoj kev xaiv
Yuav ua li cas hloov cov zawv plaub hau qhuav hauv tsev? Nws tuaj yeem hloov nrog cov hmoov txhuv nplej zoo tib yam, nws yuav yog qhov kev xaiv zoo-ceev ceev hauv qhov xwm txheej tsis zoo.
Nws kuj tseem tsim nyog xav txog kev tawm tsam ntawm daim tawv nqaij rau qee yam. Yog koj ua xua rau txhua yam khoom siv, tom qab ntawd koj tuaj yeem hloov nws nrog cov khoom siv sib xws. Qhov loj tshaj plaws yog tsis txhob sim yog tias daim tawv raug ntxim rau muaj kev fab tshuaj, txij li kev noj qab haus huv, raws li koj paub, yog qhov ua ntej thiab thawj. Hauv qhov no, nws kuj tsis tsim nyog siv cov roj tseem ceeb. Hauv cov xwm txheej huab, koj tuaj yeem nqa tshuaj yej tsob ntoo roj, raws li nws soothes ntawm daim tawv nqaij.
Cov ntaub ntawv dav dav
Los ntawm lub npe ntawm cov khoom nws yog qhov tseeb tias qhov no yog qee yam hmoov nrog cov khoom tsim kom zoo. Tseeb txuj ci tseem ceeb tsuaj zawv plaub hau yuav nplij cov roj qaug zog tsis muaj dej ntws.
Cov khoom pleev ib ce txawv txawv ua haujlwm li cas? Txhua yam ingenious tau yooj yim.
Cov zawv plaub hau qhuav tsis muaj kev zam:
- cov hmoov no thov kom qhuav huv si,
- tom qab lub teeb zaws, dhau sebum yog nqus tau, ua ke nrog kev sib xyaw,
- theem kawg - zuag “zuaj” ntawm plaub hau,
- tom qab cov txheej txheem, cov plaub hau yuav ua ziab, qhov tsis zoo ntawm sab ci ntsa iab ploj, nplooj tsw tsw.
Nuances thiab cim rau kev siv
Kev nqus cov tshuaj tsuag lossis cov tshuaj tua kab ntsig zoo raug pom zoo rau ib qho plaub hau, tsuas yog ua rau ziab heev, nyias thiab nyias tawv. Feem ntau cov feem ntau, cov menyuam ntxhais uas muaj cov roj hau ntau dhau yog siv cov tshuaj kho kom zoo.
Nrog cov plaub hau zoo thiab qhuav, siv cov tshuaj zawv plaub hau tsawg dua, tsis txhob sib txuam ntau ntawm cov khoom nqus ntawm cov strands. Kev ua txhaum ntawm txoj cai yuav ua rau poob ntawm lub ntuj ci, plhaws, cov lus qhia qhuav.
Nuances:
- ncaj, plaub hau tuab tuab yog feem ntau yooj yim kho nrog tshuaj tsuag lossis hmoov,
- tshem tawm cov tshuaj ntxuav kom huv los ntawm cov kab xo sai sai,
- npaj cov muaj pes tsawg leeg coj mus rau hauv tus account xim ntawm curls. Rau cov nqaij npuas dub, ntxiv cov cocoa, cinnamon rau cov khoom siv tseem ceeb, cov plaub hau lub teeb hloov tshiab nrog oatmeal, hmoov, menyuam hmoov, hmoov txhuv nplej siab,
- ntev ntev curls, ntuj curls yog tshem ntau nyuaj. Nws yog qhov yooj yim dua rau thov cov hmoov dua kom tshem nws, khaws cia hauv qhov no.
- Cia sijhawm ntau rau kev ua cov curls nrog qhov ntev hauv qab ntawm lub xub pwg hniav los yog elastic curls,
- tom qab thov cov tshuaj ntxuav, tso rau lub tsho poj niam lossis lub tsho plaub kom phim cov xim ntawm cov hmoov sib xyaw: cov khoom seem ntawm cov tshuaj zawv plaub hau zawv zaws yuav tsis pom kev tawm tsam zoo ib yam.
Cov txiaj ntsig ntawm Cov plaub hau thawj
Thawj qhov tshuaj xyuas cov nyhuv ntawm kev thov kev ntxuav zawv plaub hau rau tus tswv ntawm cov plaub hau strands. Nrog nce sebum ntawm plaub hau, niaj hnub ntxuav cov log tsheb curls, alkalis ntxuav kev tiv thaiv roj los ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau pas nrig. Qhov tshwm sim yog ua txhaum ntawm cov dej-rog sib npaug.
Thaum sawv ntxov nws qee zaum nyuaj heev los nthuav tawm ib nrab teev rau kev cob qhia cov tsev pw, thiab ntawm no koj tseem yuav tau ntxuav koj cov plaub hau! Nyob rau hauv qhov teeb meem nyuaj, muaj txiaj ntsig hmoov lossis tshuaj tsuag pab tawm. Nrog kev pab ntawm zawv plaub hau qhuav, muaj tawv tawv strands yooj yim tig mus rau hauv kev ncaj ncees huv, nres ci.
Txheeb xyuas bob haircut xaiv rau cov plaub hau nruab nrab.
Ntawm cov txiaj ntsig thiab kev siv ntawm Zincteral ntsiav tshuaj rau plaub hau, nyeem ntawm nplooj ntawv no.
Lub cuab yeej qub rau kev ntxuav strands tsis muaj dej muaj lwm yam zoo:
- muab cov plaub hau ntim ntxiv, cov plaub hau tuab,
- pab kev tawm ntawm txoj kev taug kev, kev mus ncig ua lag luam, thaum mus txawv tebchaws, yog tias tsis tuaj yeem ntxuav cov strands lossis tsis muaj dej kub,
- koj tuaj yeem yuav cov khoom lag luam kom tiav los yog ua cov cuab yeej siv txuj ci tseem ceeb nrog koj tus kheej tes,
- cov hmoov txhuv hauv tsev tsis ntshai li ob txog peb hnub khaws cia. Npaj ib qho kev npaj ua ntej kom huv: thaum sawv ntxov txhua qhov uas tseem tshuav yog thov nws rau cov plaub hau,
- cov txheej txheem yuav siv tsis pub dhau 15 feeb,
- tshuaj zawv plaub hau nrog zawv plaub hau zoo li txo qis 2-3 zaug hauv ib lim tiam. Qhov point no yog qhov tseem ceeb yog tias koj tseem siv cov qauv uas muaj kev ua kom hnyav sodium lauryl sulfate uas yog dhau qhov epidermis.
Qhov tsis zoo ntawm cov hmoov txhuv tsev
Nco ntsoov tias cov tshuaj tsuag los yog cov hmoov txhuv ua kua tshem tawm cov roj los ntawm cov strands, thiab ya ri, cov av, plua plav, thiab cov seem ntawm cov khoom lag luam muaj nyob rau hauv qhov sib npaug. Kev sib txuam ntawm cov txheej tsis tsim muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, plaub hau plaub hau, muab cov plaub hau zoo li qias neeg.
Nco ntsoov! Tsuas yog zawv plaub hau zoo nkauj thiab dej sov tuaj yeem tshem tawm feem ntau ntawm qhov tsis huv. Cov tshuaj zawv plaub hau yog ib qho tsis zoo tshaj plaws rau cov tshuaj ntsuab. Lwm cov khoom siv thov.
Siv tshuaj txhuam tsev tsis pub ntau tshaj ob zaug uake, txwv tsis pub muaj teeb meem:
- tev tawv
- plob tawv nqaij
- weakening ntawm cov hauv paus plaub hau,
- daim tawv nqaij voos
- poob ntawm ntuj ci.
Cov lus zais thiab cov cai ntawm kev siv
Nco ntsoov cov cai rau siv thiab tshem cov tshuaj ntxuav kom huv. Koj tuaj yeem ntxuav koj cov plaub hau kom huv si yam tsis muaj teeb meem rau koj cov plaub hau.
Siv cov tshuaj zawv plaub hau qhuav li cas? Cov kauj ruam los ntawm kauj ruam cov lus qhia:
- npaj cov khoom sib xyaw qhuav, sib xyaw cov khoom xyaw kom huv,
- pom tus txhuam hniav dawb qub, nchuav cov hmoov rau hauv cov thawv kom yooj yim,
- Npog koj lub xub pwg nrog daim ntawv tsis tsim nyog lossis phuam qub,
- nqa tawm cov txheej txheem hauv chav dej kom tsis txhob ziab pem teb nrog cov seem ntawm hmoov txhuv nplej siab, hmoov nplej, cocoa,
- ua ntej ua cov strands yuav tsum tau qhuav,
- xyoob txhuam mus ua hmoov, siv rau ntawm ib qho. 5 cm los ntawm keeb kwm,
- nqa ib co nyiaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum thawj thawj txoj cai,
- cais cov ntu tom ntej - hmoov ntxiv,
- tom qab thov cov sib xyaw rau tag nrho cov plaub hau li 3 feeb, zaws daim tawv nqaij kom sib me me (tsis txhob txhuam cov khoom): cov roj yog qhov ntau dua yuav nqus tau,
- Txo koj lub taub hau dhau ntawm da dej, zuag cov hmoov nrog ib txoj siv nrog ib tus scallop,
- Txheeb rau cov roj pleev kom muaj menyuam yaus. Yog tias muaj, kho qhov chaw tsim nyog, tom qab ntawd tshem cov zawv plaub hau txawv txawv,
- rau lub ntsej muag ci, ua qhov tsis hnov ntxhiab nrog sib txuas ntawm cov roj argan (tsis txhob kov thaj chaw ze ntawm cov hauv paus hniav),
- yog tias tsis muaj roj - nws tsis muaj teeb meem, qhov txiaj ntsig tseem yuav zoo.
Zoo tshaj plaws thiab siv cov zaub mov txawv
Lub tshuab ua kom qhuav yog yooj yim npaj los ntawm cov khoom xyaw. Saib hauv chav ua noj, kom paub meej hauv ib lub rhawv muaj cia:
- pob kws, oatmeal:
- cocoa hmoov (maub-haired),
- hauv av cinnamon
- tus me nyuam hmoov,
- oatmeal (zom kom hmoov rau hauv kas fes grinder),
- ci dej qab zib
- qos, pob kws nplej siab.
Lwm qhov ntxiv kom qhuav yog pleev av nplaum. Ntuj ntxhia nquag nqus cov rog, muab ntim rau cov plaub hau, saturates epidermis nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo. Cov av nplaum sib xyaw deprives cov ntawv ci ntawm qhov ci, txawm li cas los xij, zoo li lwm cov sib tov sib xyaw. Nco ntsoov qhov no.
Ua tib zoo mloog! Tsis yog txhua tus tuaj yeem yuav cov khoom uas muaj cov tshuaj sulfate zoo. Thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no, cov khoom sib xyaw ua ke hauv ntuj yuav tuaj yeem ua ke. Cov zawv plaub hau ziab - kev sib xyaw ua ke ntawm tus nqi qis tshaj plaws thiab cov nyhuv ua haujlwm ntawm cov strands.
Sim ua raws li cov zaub mov txawv, xyuas seb qhov sib xyaw twg los ntxuav cov plaub hau kom nquag plias. Yog tias koj tab tom txiav txim siab siv cov tshuaj zawv plaub hau cov hmoov nplej tsis tu ncua, npaj ob mus rau peb qhov ntawm cov khoom sib tov hauv tsev.
Nco ntsoov txiav txim siab qhov xim ntawm cov curls. Blondes tsis tsim cov qauv tsim nrog cov xim ua kom pom zoo raws li cocoa, cinnamon.
Txheeb xyuas cov tswv yim hairstyle stylish nrog lub diadem.
Cov tsos mob thiab kev kho mob ntawm tawv taub hau psoriasis tau piav nyob rau hauv cov tshooj no.
Ntawm http://jvolosy.com/sredstva/masla/lnyanoe.html nyeem cov lus qhia siv roj flaxseed rau plaub hau.
Nquag sib xyaw nrog talcum hmoov
- pob kws hmoov nplej - 2 tbsp. l.,.
- dej qab zib - ib nrab ib me nyuam diav,
- talcum hmoov lossis hmoov menyuam yaus - 1 tsp.
Kev sib xyaw nquag yog qhov tseem ceeb rau kev ntxiv ntawm plaub hau plaub hau. Tsis txhob kov cov tawv qhuav nrog dej qab zib.
Kev sib tov ntawm cov pleev av nplaum
- hmoov txhuv nplej siab - 1 tsp.,
- dawb, xiav, liab av nplaum - 2 tbsp. l.,.
- dog dig dej qab zib - ib me nyuam diav.
Kev sib xyaw raws cov paj yeeb lossis paj av dawb yog qhov tsim nyog rau cov ntxhais ncaj ncees, cov xim xiav ntawm cov tshuaj ntxhia tau pom zoo rau cov xim tsaus. Tsis txhob sim: tom qab kev ua lub teeb daj xim av nrog xiav av nplaum, ib txheej xim txho yuav tseem nyob ntawm cov plaub.
Mos ua tshuaj ntxuav kom huv si
Cov tshuaj sib tov ntawm cov tshuaj ntxuav:
- av Hercules plaub ya ri lossis oatmeal - ¼ khob,
- talcum hmoov (hmoov) - 1 khoom qab zib. l
Mos ua kev ua si pom zoo rau kev ntxuav cov strands qhuav. Ntxiv lwm qhov tseem ceeb ntxiv - av paj chamomile. Cov tshuaj qhuav qhuav tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm kev ua pa.
Daim ntawv qhia yooj yim thiab ua tau zoo tshaj plaws
Qhov yooj yim, tab sis zoo siv txoj kev. Yog tias koj tsis pom dab tsi nyob hauv tsev, tshwj tsis yog hmoov nplej, siv cov cuab yeej no. Qhov sib dua cov plaub hau, qhov tsis tshua pom tshwm yog qhov seem ntawm lub ntuj nqus ntawm cov strands.
Ncuav 2-3 tbsp rau hauv ib lub tais. l hmoov nplej, txhuam txhuam ntawm cov plaub hau qias neeg. Tom qab 3-4 feeb, qaij koj lub taub hau, txhuam nws lub nruas phoo nrog koj tus ntiv tes, txhuam cov hmoov nplej nrog cov zuag siv heev.
Tswv yim! Rau lub qab ntxiag ntxiag, ntxiv 3-4 tee ntawm txiv kab ntxwv los yog txiv qaub ether rau hauv cov tshuaj sib tov. Cov tshuaj ntsuab hauv pem teb yuav pab ua kom tsw qab muaj pes tsawg leeg: rosemary, mint, sage. Rau cov plaub hau qhuav, siv cov chamomile.
Lwm daim ntawv qhia rau cov zawv plaub hau qhuav hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no:
Koj puas nyiam tsab xov xwm? Sau npe yuav mus rau qhov chaw hloov tshiab ntawm RSS, lossis nyob rau VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter lossis Google Plus.
Sau npe yuav hloov tshiab los ntawm E-Mail:
Qhia rau koj cov phooj ywg!
2 COV LUS
Kuv ua zawv plaub hau qhuav los ntawm cov hmoov nplej thiab chamomile nyob hauv tsev. Nws coj cov chamomile rau lub tsev muag tshuaj, tsuas yog gutted ob lub hnab lim kom tsis txhob raug kev txom nyem los ntawm txhua daim paj.
Tseeb, qhov tshwm sim tsis thov kuv.
Ua ntej, nws siv sijhawm ntau. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau thov tsis tas yuav ploj ib qho ntawm ib qho nyuaj, thiab tom qab ntawd muab sib tov tag nrho kom huv si thiab rau lub sijhawm ntev heev.
Thib ob, tom qab cov txheej txheem no, cov plaub hau tseem tsis tau ntsej muag tshiab, tsis muaj duab ci thiab ntim.
Yog li ntawd, muaj pampered nyob rau hauv txoj kev no ob peb zaug, Kuv txiav txim siab tias zawv plaub hau qhuav tsuas yog kuv li.
Txij li kuv yog leej niam ntawm cov menyuam me, nws tsis yog ib txwm ua tau kom muab lub sijhawm rau kev tu plaub hau: ntxuav, qhuav, pw. Thiab kuv xav kom saib kom zoo nkauj thiab huv si txawm tias nyob hauv tsev. Kuv ib zaug pom kev pom ntawm zawv plaub hau qhuav hauv ib qho ntawm cov khw muag khoom online, Kuv tau yuav nws. Zawv plaub hau ua haujlwm zoo. Tab sis kuj tseem muaj qhov tsis zoo nyob hauv nws: ntim me me thiab tus nqi siab. Tam sim no kuv xav sim ua zaub mov txawv rau cov tshuaj zawv plaub hau qhuav. ob leeg pheej yig thiab muaj kev zoo siab. Ntxiv mus, txoj kev txiav plaub hau yog luv, nws yooj yim rau txheej txheem thiab ces co los sis zawv plaub hau. Ntxiv mus, rau lub sijhawm ntev kuv tau xyov siv qhov sib xyaw ntawm cov av ya ntawm oatmeal thiab talcum hmoov thiab kuv cov plaub hau tau freshened. Yog lawm, tom qab ntawd kuv tsis paub tias qhov khoom sib xyaw no yuav raug hu ua "Zawv Qhuav" yav tom ntej.
Twg yog cov tsuaj zawv plaub hau los xaiv hauv khw?
Tej zaum koj tseem xav tias tag nrho cov zaub mov txawv no nyuaj rau koj thiab nws yuav yooj yim dua mus yuav cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj txiaj ntsig zoo dua thiab qab ntxiag hauv khw. Yeej muaj ntau ntawm cov tshuaj zawv plaub hau thiab peb yuav pab koj xaiv qhov zoo tshaj plaws.
[smartcontrol_youtube_shortcode yuam sij = "Cov tshuaj zawv plaub hau twg los xaiv hauv khw" cnt = "2 ″ col =" 2 ″ shls = "cuav"]
Ua ntej tshaj, them sai sai rau lub teb chaws ntawm kev tsim khoom, Nws ntseeg tau tias nws yog tus Fabkis uas yog tus thawj muag muag zawv plaub hau qhuav hauv cov hwj, uas muaj tus ntxhiab tsw qab heev thiab ua nws txoj haujlwm zoo. Cov ntim khoom zoo nkauj tsis yog ib txwm ua tau zoo, yog li saib mus rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg, thiab tseem zoo dua, saib hauv Is Taws Nem rau kev tshuaj xyuas ntawm no tshwj xeeb cov tshuaj zawv plaub hau. Hmoov tsis, nws tsuas yog tsis yooj yim sua kom qhia ib qho zoo tshaj plaws zawv plaub hau raws nraim, vim tias txhua tus ntxhais xav tau ib qho kev kho tshwj xeeb rau nws cov plaub hau hom, yog li yuav tsum ceev faj, nug cov kev xav ntawm cov neeg uas twb tau sim cov tsuaj zawv plaub hau uas txaus siab rau koj, thiab xaiv cov kev xaiv rau koj tus kheej.
Hauv tsab xov xwm no, koj tau kawm paub yuav ua li cas ua kom ntxuav zawv plaub hau nyob hauv tsev, zoo li yuav siv nws li cas thiab ib qho yuav khoom dab tsi. Yog tias koj muaj qee yam ntxiv, nco ntsoov sau txog nws hauv cov lus. Yuav ib txwm zoo nkauj!
Kuv tuaj yeem ua zawv zawv ziab hauv tsev tau li cas?
Cov lus nug ntawm yuav ua li cas ua li cas zawv plaub hau zawv hauv tsev tshwm sim hauv txhua tus ntxhais uas raug yuam kom ntxuav nws cov plaub hau ntau zaus. Qhov no tshwm sim rau ntau yam. Provocateurs tuaj yeem yog: oily los ntawm xwm lossis nquag rau lub xeev ntawm cov tawv taub hau, lub sijhawm ntev ntawm kev siv tshuaj pleev ib ce tsis raug, nws ib txwm nyiam ntxuav plaub hau ntau zaus.
Muaj lwm qhov laj thawj ntawm kev siv cov khoom no, piv txwv li, qhov muaj siab xav tau ntev lossis rov kho lub ntsej muag ntawm plaub hau thaum tsis muaj qhov tag nrho ntawm kev ntxhua khaub ncaws. Tab sis txawm li cas los xij, zawv plaub hau qhuav yog ib qho zoo, pheej yig thiab ntuj tsim cov khoom uas twb tau txais kev tshuaj xyuas zoo heev los ntawm cov neeg siv khoom thiab tsis yog qhov nyuaj ua rau hauv tsev.
[smartcontrol_youtube_shortcode yuam sij = "Kuv yuav ua li cas thiaj li ua zawv ziab hauv tsev" cnt = "2 ″ col =" 2 ″ shls = "cuav"]
Cov txiaj ntsig ntawm kev siv
Cov tshuaj zawv plaub hau qhuav ua haujlwm li cas? Nws yog thov rau cov cag zoo li lub hmoov uas nqus cov roj ntau heev. Thiab txawm hais tias cov plaub hau tseem nyob qias neeg (vim li cas cov tshuaj tsis tuaj yeem hloov zawv plaub hau), qhov no tsis pom txhua. Koj tuaj yeem ua siab txias muab cov plaub hau tso rau hauv cov plaub hau zoo nkauj thiab tsis txhawj txog koj qhov kev nthuav dav thaum tsis muaj txoj hauv kev los ntxuav koj cov plaub hau. Tab sis cov xwm txheej zoo li no tshwm sim ntau zaus - kev mus ncig ntev lossis chaw ua si sab nraum zoov, tig mus rau ntawm cov dej kub, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg Lavxias thaum lub caij ntuj sov, lossis qhov xav tau maj nrawm mus rau ib qho twg yog tias tsis muaj sijhawm los muab cov plaub hau tso rau. Thiab cov kws kho mob zawv plaub hau hais ib leeg txog cov kev phom sij ntawm kev ntxhua plaub hau heev, uas ua rau tawv nqaij plob hau.Tab sis dab tsi ces tseem yuav tsum tau ua rau cov neeg uas lawv xaam hnyav thiab sai sai ua qias tuaj?
[smartcontrol_youtube_shortcode yuam sij = "Zawv qhuav ua haujlwm li cas? "Cnt =" 2 ″ col = "2 ″ shls =" cuav "]
Nov yog qhov lo lus nug tsis tshua zoo siab tshwm sim txog yuav ua li cas zawv plaub hau nyob hauv tsev. Thiab ib qho uas yuav daws tau tag nrho cov teeb meem no ib zaug.
Cov tshuaj zawv plaub hau qhuav tam sim no pib maj mam tshwm sim hauv cov muag ntau, tab sis tsuas yog tus nqi thiab muaj pes tsawg leeg ntawm lub raj mis nrog cov khoom zoo li no yog ib qho ntawm ib qho kev poob. Tom qab txhua yam, txhua yam khoom xyaw rau qhov npaj ntawm no muaj pes tsawg leeg tuaj yeem tuaj yeem nyab xeeb rau hauv lub khw muag khoom noj, siv nyiaj tsawg kawg ntawm qhov no. Raws li qhov tshwm sim, lub cuab yeej yuav tig mus ua ntuj thiab pab tau. Thiab lub sijhawm los sim los ntawm kev ntxiv cov khoom sib txawv uas haum rau koj, hloov cov hau kev ntawm cov tshuaj thiab tsuas yog nce qib ntawm nws qhov tseem ceeb, tsis tuaj yeem ua rau zoo siab.
Cov Khoom xyaw Tseem Ceeb
Hais txog cov khoom xyaw, koj tuaj yeem sim raws li koj nyiam: muaj qhov chaw dav heev rau kev xav. Tab sis feem ntau cov zaub mov txawv suav nrog cov khoom hauv qab no:
- pob kws los sis qos yaj ywm,
- hmoov cinnamon hauv av,
- ntuj cocoa hmoov tsis muaj additives (rau brunettes),
- tseem ceeb roj (xaiv tau).
Lub hauv paus ib txwm rau kev zawv plaub hau qhuav, tsis hais plaub hau twg nws tau faus, yog hmoov txhuv nplej siab. Tab sis qee cov zaub mov txawv, piv txwv li, rau qhuav thiab muaj teeb meem, puas thiab nquag plaub hau tawg, suav nrog kev siv cov nplej thiab cov hmoov nplej, ntxiv rau cov chaw muag tshuaj - cov hmoov menyuam yaus lossis talcum hmoov.
Cinnamon muaj cov nyhuv tua kabmob, pub rau cov hauv paus plaub hau, cuam tshuam cov ntshav ntws rau saum tawv taub hau, thiab tseem yog ib txoj kev tiv thaiv zoo tshaj tawm cov plaub hau hle. Tsis muaj qhov xav tau nws suav tias yog ib qho cuam tshuam ntau yam ntawm ntau qhov ncauj qhov ntswg.
Cov ntxhais tsaus ntuj xav tau cocoa hmoov los nkaum ntawm cov curls dawb ntawm cov hmoov txhuv nplej siab, uas tsis zoo li nyob twj ywm, zoo li yog cov xauv tau ua tib zoo sib txuas. Tab sis txawm tias cov zawv plaub hau me ntsis tseem nyob ntawm cov plaub hau, ua tsaug rau cocoa hmoov nws yuav tsis zoo li dandruff thiab feem ntau tsis tau sau tseg. Tsis tas li ntawd, cocoa ntuj muaj cov zaub mov thiab vitamins.
Tseem ceeb roj yog xaiv nyob ntawm seb hom ntxhiab tsw koj nyiam. Qhov no yog lub ntuj ntxhiab uas tuaj yeem yooj yim los hloov cov naj hoom. Tab sis, ntxiv rau cov ntxhiab tsw qab ntxiag, cov roj tseem ceeb kuj ua cov txiaj ntsig kho kom zoo. Piv txwv, cov tshuaj uas ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab tiv thaiv cov plaub hau kom tau txais kev tshuaj xyuas zoo: tshuaj yej lossis roj av ntoo, rosemary, cypress, verbena, coriander, cedar, ntoo thuv thiab mint. Cov nyhuv uas tso cai rau koj los ua tus qauv ntawm cov plaub hau tau ylang-ylang, txhawb kev loj hlob ntawm curls rosemary, thyme, sage.
Tseem ceeb roj tseem yog cov qhua nquag hauv ntau qhov ncauj qhov ntswg, uas qhia tau tias lawv muaj txiaj ntsig zoo. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias qhov kev hais daws no yog mloog zoo heev, yog li hauv ib daim ntawv qhia tsuas yog ob lossis peb tee tshuaj txaus. Lawv tsis tas yuav raug ua phem thiab txhua yam khoom tshiab yuav tsum kuaj xyuas seb puas ua xua. Citrus thiab coniferous roj yuav hlawv me ntsis, qhov no yog ib qho kev coj ua, qhia tau tias qhov ntshav nce hauv cov tawv taub hau.
Siv tshuaj zawv plaub hau li cas?
Txhawm rau npaj cov tsuaj zawv plaub hau, koj yuav tsum muaj cov cuab yeej li nram no:
- ib lub taub ntim uas koj yuav tsum muab cov khoom sib xyaw ua ke (ib lub khob zoo tib yam yuav ua)
- ib rab diav
- ntsuas khob
- blush txhuam los yog txhuam txhuam rau thov pleev xim rau cov plaub hau,
- ib lub taub ntim hermetically kaw nrog lub hau yog tias koj ua lub thawv zawv plaub hau rau yav tom ntej.
Sib tov cov tsuaj zawv plaub hau kom huv li sai tau, nws raug nquahu kom siv rab tshuab los yog kas fes. Hauv qhov no, koj yuav tsum xub txuas cov feem ua ke, tom qab ntawd ua cov roj. Thiab tsuas yog tom qab ntawd koj puas xav tau zom cov khoom tiav nrog siv cov khoom siv.
[smartcontrol_youtube_shortcode key = "Yuav siv tshuaj zawv plaub hau li cas?" cnt = "2 ″ col =" 2 ″ shls = "cuav"]
Rau kev yooj yim, nws yog qhov ua tau los tsim cov zawv plaub hau qhuav hauv daim ntawv "ntub", uas yog hom tshuaj tsuag. Rau qhov no, tib lub tswvyim siv rau zawv plaub hau qhuav zoo tib yam, tib cov khoom xyaw, tsuas yog ntxiv nrog dej thiab cawv (vodka). Tom qab ntawd koj yuav tsum tau npaj ua ntej li yuav lub taub ntim tshuaj tsuag tshwj xeeb.
Siv tshuaj zawv plaub hau rau koj cov plaub hau zoo dua li 2 teev ua ntej tawm mus lossis thaum tsaus ntuj. Nws yuav muaj txiaj ntsig los ua tshuaj zawv plaub hau rau yav tom ntej, kom txhua zaus koj tsis siv sijhawm rau koj tus kheej los ntawm kev sib xyaw ua ke. Nws yuav tsum tau siv rau hauv txoj kev no:
- Maj mam muab txhuam ib qho txhuam rau qhov ntsej mua nce ntshav lossis txhuam hniav rau zas plaub hau hauv ib lub taub ntim nrog tshuaj zawv plaub hau qhuav, co tawm ntau dhau, tom qab ntawd mus dhau ib feem raws cov hauv paus hniav thiab plaub hau nws tus kheej (tsis pub tshaj 7 cm los ntawm cov hauv paus hniav).
- Tom qab thov, zaws tawv nqaij kom zoo dua kom nqus tau ntawm sebum.
- Tso cov tsuaj zawv plaub hau rau koj lub taub hau rau ob peb feeb kom nws tuaj yeem nqus cov rog.
- Txhuam koj cov plaub hau kom huv si los ntawm txhuam los so ntawm koj cov zawv plaub hau qhuav.
- Ntsia: Puas muaj thaj chaw muaj cov plaub hau oily ntawm koj lub taub hau? Yog tias muaj, tom qab ntawd thov siv cov zawv plaub hau kom zoo rau cov chaw no nyob rau hauv tib txoj kev - los ntawm kev sib faib thiab 7 cm ntawm plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav, tom qab ntawd ntsis ntxiv.
Ntawv yog txhua txoj cai. Qhov loj tshaj plaws yog tsis txhob overdo nws nrog daim ntawv thov ntawm tsuaj zawv plaub hau ntawm cov plaub hau, txwv tsis pub lawv tuaj yeem plam tag nrho lawv lub ci, lawv yuav saib kom qhuav thiab tsis muaj sia. Yog li, nws zoo dua los siv tshuaj zawv plaub hau me ntsis rau thawj zaug, thiab tom qab ntawd "ntxuav" qhov seem ntawm lub taub hau.
Nws tseem tsim nyog kom nco ntsoov tias zawv plaub hau qhuav tsis yog hloov pauv rau zawv plaub hau txhua hnub. Nws tsuas yog nqus cov rog ntau dhau, tab sis cov plaub hau tseem qias neeg thiab xav tau kev ntxuav tom qab.
Rau qhov tsaus nti lossis ncaj plaub hau
Txhawm rau ua cov zawv plaub hau "ncaj-plaub", koj xav tau lub khob ntsuas cov khob hmoov nplej pob kws, 1 tsp. cinnamon thiab ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb kom xaiv los ntawm (tsis txhob overdo nws). Koj tsis tuaj yeem siv cov tshuaj cinnamon, tab sis ntxiv hmoov thiab ci dej qab zib hloov, ces cov proportions yuav muaj raws li hauv qab no: 2 tbsp. l hmoov txhuv nplej siab (pob kws lossis qos), 1 tbsp. l hmoov nplej thiab 2 tsp. dej qab zib.
Cov tshuaj zawv plaub hau rau brunettes muaj ⅛ ntawm lub khob ntsuas ntawm cov hmoov txhuv nplej siab, cinnamon thiab cocoa hmoov, tom qab ntawd ob peb tee ntawm cov roj tseem ceeb ntxiv.
[smartcontrol_youtube_shortcode key = "ua" zas plaub hau "tsuaj zawv plaub hau" cnt = "2 ″ col =" 2 ″ shls = "cuav"]
Txhawm rau npaj cov tshuaj zawv plaub hau ua cov tshuaj tsuag, ntxiv rau lub khob plaub lub hlis ntawm cov pob kws hmoov txhuv, koj yuav xav tau ib khob dej cawv (vodka) thiab 1 khob dej sov. Tseem ceeb roj yog nyob ntawm xaiv. Txhua qhov sib xyaw ua ke nyob rau hauv cov tshuaj tsuag tuaj yeem, tshee ua ntej txhua qhov siv thiab muab txau rau cov hauv paus hniav thiab lwm qhov chaw ntawm cov plaub hau uas tshwm tuaj roj. Tom qab ntawd cov curls yuav xav tau kom qhuav me ntsis, tom qab ntawd lawv haum raws li ib txwm muaj.
Qee cov ntawv qhia tau hais qhia ntxiv cov av nplaum zoo rau zawv plaub hau, thiab qhov no yog qhov ua tau, vim tias cov plaub hau plaub hau muaj cov yam ntxwv zoo. Brunettes tuaj yeem tso cov av nplaum dub rau hauv lawv cov zawv plaub hau, thiab blondes tuaj yeem tso cov av nplaum dawb. Hloov cov cocoa hmoov, cov menyuam ntxhais plaub hau kom pom zoo kom siv cov qab zib lossis cov tshuaj nplaum qhuav.
Rau cov plaub hau muaj teeb meem
Cov plaub hau muaj teeb meem yuav tsum tau muaj qhov tshwj xeeb thiab ua tib zoo xaiv ntawm cov khoom sib xyaw.
Rau cov plaub hau thinned siv cov hauv qab no: 2 tbsp. l qos starch, 1 tbsp. l hmoov nplej thiab 2 tbsp. l ci dej qab zib. Ntxiv nrog rau kev ntxuav tawm, cov tsuaj zawv plaub hau no yuav ua rau cov plaub hau nyias ntau dua voluminous, rau qhov no koj yuav tsum tau thov nws raws nws tag nrho ntev, tom qab ntawd muab nws zoo.
Rau cov plaub hau qhuav thiab tsis muaj zog, cov lus qhia hauv qab no yog haum. Nws yog tsim nyog los sib tov 1 tbsp. l mov thiab 1 tbsp. l hmoov nplej, 1 tbsp. l tus me nyuam cov hmoov los yog talcum hmoov thiab 1 tsp. roj. Txiv maj phaub, argan, jojoba, almond lossis shea yuav ua. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj tov vitamin (pawg E). Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm oily plaub hau, xws li ib qho cuab yeej yog tsis tsim nyog haus txhua, los yog yuav tsum tau thov tsuas yog rau cov ntu qhuav ntawm strands, yog tias muaj.
[smartcontrol_youtube_shortcode yuam sij = "teeb meem tshuaj zawv plaub hau" cnt = "2 ″ col =" 2 ″ shls = "cuav"]
Nws muaj peev xwm ua tau me ntsis kho cov tawv nqaij oily siv qee cov roj tseem ceeb: tshuaj yej ntoo, peppermint, citrus, coniferous, floral, txiv qaub balm. Eucalyptus, txiv kab ntxwv qaub thiab rosemary roj txig ua kom zoo nkauj oily dandruff.
Cov plaub hau qhuav, xim yuav tuaj yeem kho cov khoom siv ntxiv ntawm ylang-ylang, zoo li txiv kab ntxwv qaub, txiv kab ntxwv, lavender, chamomile. Chamomile, lavender, txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv thiab, feem ntau, txhua yam khoom siv citrus yuav tawm tsam cov phom sij qhuav.
Hauv cov tshuaj zawv plaub hau rau cov plaub hau puas lawm, koj tuaj yeem ntxiv cov txiv kab ntxwv, lavender, geranium, sandalwood roj, ib qho tshuaj tsw qab. Txheeb xaus yuav pab tau cov roj: chamomile, ylang-ylang, sandalwood, geranium, rosewood thiab kws kho tsiaj.
Cov tshuaj zawv plaub hau qhuav, tsim los ntawm tes, txawm hais tias nws yuav tsis muaj tag nrho los hloov cov xab npum zoo tib yam, tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub yuav yog ib qho khoom tu zoo heev. Cov kev mob hauv tsev tso cai rau koj ntxiv rau qhov sib xyaw ua ke no raws li koj xav tau. Piv txwv li, nws tuaj yeem yog cov roj sib txawv tseem ceeb, uas tsis tsuas yog ua kom muaj txiaj ntsig zoo, tab sis kuj tseem muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab kho zoo. Kev sim, lub sijhawm dhau los, koj tuaj yeem nrhiav tau daim ntawv qhia ntawm zawv plaub hau qhuav zoo uas tsim nyog rau koj. Xws li cov cuab yeej zoo tagnrho yog twv yuav raug hu tsis yog mus yuav hauv txhua lub khw.
Dab tsi yog zawv plaub hau?
Yog li, zawv plaub hau qhuav yog cov khoom siv tshuaj pleev ib ce plaub hau uas yog siv los ntxuav tawv taub hau tsis muaj dejs.
Nws sawv cev hmoov ntau, lub ntsiab tivthaiv uas yog tshuaj - pamuaj peev xwm nqus tau qhov sebum ntawm lub hau.
Thiab txawm hais tias lub sij hawm nws tus kheej tau tshwm sim tsis ntev los no, cov qauv kev tsim khoom thiab siv tau pib ntau pua xyoo dhau los. Nyob rau lub sijhawm ntawd, cov hmoov nplej zoo ib yam tau coj los, muab cov hmoov nplej, cov hauv paus ntoo, nroj tsuag thiab ua tib zoo thov ntu ntawm plaub hau.
Tom qab ob peb feeb, qhov loj no, uas tau nqus tag nrho cov sebum, tau muaj kev nyab xeeb los ntawm lub taub hau. Yog li ntawd, cov plaub hau ua neeg huv thiab fresher.
Cov neeg tsim khoom siv zawv plaub hau qhuav tsim nws hauv daim ntawv ntawm aerosol, yog li nws tuaj yeem nqa tau yooj yim nrog koj thiab siv rau hauv cov xwm txheej uas tsis tuaj yeem ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau zoo tib yam thiab dej.
Cov tuam txhab lag luam kuj tau saib xyuas kev txhim kho cov muaj pes tsawg leeg thiab suav nrog cov khoom siv ntxiv uas yuav ntxiv ci, ntim, tsw qab rau cov plaub hau thiab ua rau koj cov plaub hau style zoo li tom qab mus xyuas cov txheej txheem plaub hau.
Cov yam ntxwv ntawm kev tu khoom
Cov tshuaj zawv plaub hau qhuav yog cov tshuaj pleev ib ce uas tsim los saib xyuas curls yam tsis siv dej.
Qhov sib xws yuav yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm hmoov lossis npuas. Cov no yog feem ntau ntuj adsorbents, uas nqus cov rog los ntawm cov khoom siv roj thiab plua plav. Nws yog txaus los thov qhov muaj pes tsawg leeg rau cov plaub hau ntawm lub hauv paus (kwv yees li 7 cm), raws li lawv dhau los tshiab thiab voluminous raws tag nrho ntev. Lawv yog cov yooj yim, txhawm rau ua cov plaub hau, uas kav ntev ntau ntau teev. Nws tuaj yeem siv rau txhua hom thiab qauv ntawm plaub hau.
Pros thiab Cons ntawm Tsev Zawv Plaub Hau
Cov tshuaj ntxuav plaub hau ua plaub hau muaj qhov sib xyaw ntuj, thaum khaws cia tshuaj suav nrog tshuaj sib txuas. Qhov zoo ntawm cov khoom lag luam uas tau txais yog tias nws muaj nyob hauv daim ntawv ntawm ib qho aerosol, uas yooj yim thov.
Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem siv cov khoom sib xyaw qhuav txhua hnub, txwv tsis pub cov qauv plaub hau yuav zoo nkauj thiab qhuav. Tsis tas li ntawd, dandruff yuav tshwm sim, plaub hau yuav pib poob los. Thov kev sib xyaw tsuas yog ntawm qhuav curls.
Cov lus muaj pes tsawg leeg yog qhov zoo rau cov tswv ntawm plaub hau oily. Lawv tuaj yeem ntxuav cov strands hauv lub sijhawm nruab nrab ntawm kev ntxuav cov plaub hau nrog cov kua nplaum ua kua plaub hau. Txoj kev no prolongs purity thiab ntxiv ntim. Curls yuav xav tau tsawg zaus. Cov tsuaj zawv plaub hau hle cov roj thiab tsis qab.
Kev siv cov tshuaj qhuav yog pom zoo kom hloov nrog cov tshuaj zawv plaub hau. Qhov no yuav tso cai rau curls kom so los ntawm kev cuam tshuam ntawm alkaline yam uas ntxuav tawm ntawm cov txheej tiv thaiv. Yog tias qhov tiv thaiv daim nyias nyias tau tawg, tom qab ntawd txoj kev loj hlob qeeb, qhov hloov pauv ntawm kev ua haujlwm ntawm lub qhov muag teev tshwm.
Kev ntxuav plaub hau qhuav tuaj yeem pab tawm hauv cov xwm txheej hauv qab no.
- Thaum koj yuav tsum muab koj cov plaub hau tso kom raws sijhawm sai sai, tab sis tsis muaj sijhawm los ntxhua thiab ziab, lossis thaum tsis muaj dej.
- Nyob rau hauv kev tshwm sim uas plaub hau yog nws nquag oily ci hauv lub sijhawm luv luv.
- Muaj teeb meem nrog tawv taub hau, thiab nws tsis tuaj yeem yog ntub.
Lub ntuj qhuav qhuav tsis siv los ntxuav plaub hau, tab sis los ntxuav nws. Cov txheej txheem no ntev dhau los ua lub freshness thiab ntshiab ci. Nws ua qhov tsis tseem ceeb ntawm kev mus ncig los yog hauv cov xwm txheej uas cov plaub hau yuav tsum tau saib ceev tam sim no.
Kev Sib Tham Txheej Txheem Xaiv
Thaum ua zawv plaub hau qhuav hauv tsev, koj yuav tsum xaiv cov khoom siv uas haum rau qhov ntev ntawm cov plaub thiab lawv cov xim.
Ua cov tshuaj zawv plaub hau qhuav hauv tsev yuav tsis siv sijhawm ntau. Txhua qhov sib xyaw ua ke tuaj yeem pom hauv chav tsev ntawm poj niam. Koj yuav xav tau cov khoom lag luam xws li dej qab zib, pob kws lossis hmoov nplej thiab hmoov txhuv nplej siab, oatmeal, cocoa. Ntau cov zaub mov txawv qhia qhov sib ntxiv ntawm cov pleev av nplaum ntawm ib qho xim (xiav, paj yeeb, dawb) thiab cov roj yam tseem ceeb uas tuaj yeem nrhiav tau hauv lub tsev muag tshuaj.
- Cov zawv plaub hau qhuav rau oily plaub hau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg yuav tsum muaj cov tshuaj mustard hauv cov ntawv loj. Rau cov plaub hau ncaj, kev sib xyaw ntawm oatmeal hmoov, qhuav mustard thiab lwm cov roj tseem ceeb yog qhov tsim nyog.
- Nws siv cov khoom siv rau ntuj tsim xws li cov hmoov txhuv nplej, hmoov qhuav thiab ob peb tee ntawm calendula paj roj.
- Koj tuaj yeem ntxiv mustard, bran thiab cinnamon.
- Ib daim ntawv qhia nrog ci dej qab zib koom nrog qhov sib ntxiv ntawm cov qos yaj ywm hmoov txhuv nplej siab los yog cov hmoov ntoo thuv txiv ntoo. Cocoa hmoov yog ntxiv thaum cov plaub hau tsaus xim. Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum tau tov kom zoo thiab siv rau cov plaub hau nrog txhuam txhuam rau cov pleev txhuam kom zoo nkauj.
- Koj tuaj yeem siv lwm qhov kev xaiv rau kev npaj ntawm muaj pes tsawg leeg. Nqa 2-3 g ntawm ci dej qab zib, 60 g ntawm oatmeal, tsoo rau hauv kas fes grinder, thiab 5 g ntawm talc. Talc tuaj yeem hloov cov hmoov menyuam yaus, uas yuav tsum tsis muaj ib qho ntxiv lawm.
- Koj tuaj yeem sib tov 60 g ntawm cov pleev av nplaum, 5 g ntawm dej qab zib thiab 5 g ntawm hmoov txhuv nplej siab.
- Cov tshuaj ntsuab hauv lub cev tuaj yeem siv los tsim cov tshuaj kho mob. Lub ntuj tsim ua ke ntawm nettle, birch buds, plhaw cones thiab burdock hauv paus yuav tuaj nyob rau hauv ke. Tom qab ntawd ntxiv rye hmoov thiab qhiav.
- Kev siv yog 90 grams hmoov (sib ntaus cov roj ntau dhau), 45 grams tawg violet lossis iris (tshem tawm tag nrho cov tsw tsis hnov tsw), 5 grams hmoov almond hmoov (ntxuav cov plaub hau ntawm cov quav hniav).
- Rau cov menyuam ntxhais uas muaj plaub hau liab, daim ntawv qhia hauv qab no yog qhov haum: oatmeal hmoov nplej ua ke nrog cov roj calendula thiab lwm cov roj yam tseem ceeb.
Xav txog cov txheej txheem pom zoo ntawm kev siv lub cuab yeej. Txhawm rau zawv plaub hau qhuav tau zoo dua faib thoob plaws hauv lub hauv paus, koj yuav tsum tau thov lawv rau cov kab sib cais - ua ntej rau cov hauv paus hniav, tom qab ntawm cov lus qhia. Rau kev yooj yim, lub ntsiab lus muaj peev xwm tuaj yeem hliv rau hauv ib lub taub ntim rau cov txuj lom. Txawv ntawm cov hmoov txhuv nplej siab pom tsis tau, koj yuav tsum ua tib zoo zuag koj cov plaub hau.
Cov tshuaj zawv plaub hau qhuav tsis tsuas tshem tawm cov quav hniav tawm thiab muab cov plaub hau huv, tab sis kuj tseem muaj cov txiaj ntsig kho rau lawv cov mob.
Cov khoom siv ntuj tsim tau tuaj yeem tshem tawm qhov mob ntawm daim tawv nqaij, txo qis ploj, tiv thaiv kev tawg ntawm cov lus qhia. Cov plaub hau yuav pib loj hlob sai thiab zoo nkauj zoo nkauj. Rau lub hom phiaj no, koj tuaj yeem ntxiv tshuaj yej ntoo roj lossis rosemary, vitamin E, kua txob hauv av lossis cinnamon hmoov.
Yuav ua li cas los hloov cov zawv plaub hau qhuav yog tias tsis muaj ib qho ntawm cov khoom xyaw uas tau teev tseg lossis sijhawm sib xyaw kom sib xyaw ua ke? Cov hmoov txhuv nplej siab, uas yog txhuam los ntawm cov qauv tau piav qhia saum toj no, tuaj yeem pab tawm.
Me nyuam hmoov tsis ntxiv ntawm lwm yam ntxiv tuaj yeem muab cov plaub hau ua kom tau. Nws raug siv los ua tshuaj zawv plaub hau qhuav.Txau nrog hmoov tsuas curls thiab tom qab ib pliag tawm cov seem.
Cov nqe lus ntawm kev siv
Yuav siv txoj kev sib tov li cas? Tau txais cov hmoov qhuav tuaj yeem nqa nrog koj txhais tes, nrog txhuam txhuam los yog txav mus, piv txwv li, hauv qab ntsev los yog kua txob shaker. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau muab cia rau hauv qhov chaw qhuav, txwv tsis pub txhua yam khoom muaj txiaj ntsig yuav poob qis.
Siv cov curls qhuav qhuav, koj yuav tsum xav txog qee cov lus qhia.
- Raws li lub hauv paus, koj yuav tsum tau noj hom hmoov nplej zoo tib yam - nws tsis tsuas yog ntxuav tawm, tab sis kuj muab cov plaub hau ua ke txawm tias lub suab nrov, thiab tseem hides cov cag dub rov qab.
- Txhawm rau cov plaub hau tsaus ntuj, koj yuav tsum siv cov hmoov cocoa. Ntxiv nrog rau muab cov ringlets cov nplua nuj xim, nws thins lub qab zib muaj ntxhiab.
- Ua ntej pib txheej txheem, cov plaub hau yuav tsum tau muab sib txuas.
- Txhua yam kev ua yuav tsum tau nqa tawm hauv chav da dej kom qhov seem ntawm qhov muaj pes tsawg tsis ncuav rau hauv pem teb.
Muaj ntau cov lus qhia txog kev siv tshuaj zawv plaub hau qhuav:
- siv rau muaj pes tsawg leeg nyob rau hauv ib qho tsuas,
- Cov khoom lag luam faib tusyees yog tias cov plaub hau sib cais,
- koj yuav tsum tau siv sijhawm me ntsis - tom qab ntawv nws zoo dua los ntawm kev faib tawm dua,
- koj tuaj yeem zaws koj cov tawv nqaij me ntsis
- tawm koj lub taub hau rau ob peb feeb,
- tom qab ob peb feeb, zuag tawm cov seem thiab lumps nrog zuag,
- yog tias muaj cov tawv ntoo roj lossis tawv tawv rau ntawm cov tawv ncauj, koj tuaj yeem rov pleev cov tshuaj zawv plaub hau dua.
Ntawm qhov kawg ntawm cov txheej txheem, ob peb tee ntawm cov xaiv yam tseem ceeb roj (piv txwv li, roj argan) yuav tsum raug siv rau cov plaub hau kom muab cov curls ua ci thiab muaj dej.
Cov khoom siv rau kev saib xyuas qhuav curl tuaj yeem npaj ntawm koj tus kheej. Yog tias koj ua raws txhua qhov kev pom zoo thiab ua raws li cov kev cai ntawm daim ntawv thov, koj tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau.
Dab tsi yog zawv plaub hau rau?
Zawv qhuav - txhais tau tias ntxuav plaub hau yam tsis siv dej siv. Nws tsis hloov lub taub hau tag nrho, tab sis tuaj yeem pab cawm thaum muaj xwm txheej ceev thaum koj xav ntxuav koj cov plaub hau thiab tsis muaj qhov xwm txheej zoo txaus. Cov cuab yeej yuav pab ua kom cov plaub hau rov qab zoo thaum lawv muaj cov rog ntau dhau, yuav tuaj rau kev cawm yog tias tam sim no tsis xav tau ntub koj lub taub hau rau ib qho laj thawj, piv txwv, vim muaj mob.
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev txiav txim ntawm zawv qhuav yog nws lub zog uas muaj kev cuam tshuam - cov hmoov ua kom zoo ntawm cov zawv plaub hau nqus cov roj ntau ntawm cov plaub hau, qee lub sijhawm tom qab thov, cov hmoov txhuam tau tawm, cov plaub hau ua huv thiab fresher.
Cov txheej txheem ntawm kev siv tshuaj zawv plaub hau qhuav tsis yog tshiab; peb cov poj koob yawm txwv tau siv ntau xyoo dhau los, siv cov av nplaum thiab cov tawv ntoo ua hmoov ua cov tshuaj ntxuav kom huv. Hauv cov xwm txheej niaj hnub, kev npaj cov zawv plaub hau qhuav tsis nyuaj.
Cov khoom xyaw
Cov roj ntsha rog uas muaj nyob hauv tsev, tau kawg, txawv ntawm cov uas tau suav nrog hauv zawv plaub hau qhuav ntawm kev tsim khoom: hauv cov khoom lag luam, cov khoom sib npaug yog siv, cov khoom siv tau txais kev kho tshwj xeeb, ntxiv thiab ntxiv dag zog ib leeg. Thiab tsis tau, koj tuaj yeem tau txais ib qho txiaj ntsig qhuav ntxuav zoo nrog cov khoom xyaw hauv qab no:
- talcum hmoov, menyuam hmoov,
- ci dej qab zib
- cov hmoov txhuv nplej tshiab lossis pob kws,
- cocoa (rau brunettes),
- mov, oat, nplej thiab pob kws hmoov nplej,
- dawb thiab xiav kom hniav zoo nkauj av nplaum,
- ceg
- qhuav mustard
- hmoov qhuav tshuaj ntsuab nroj tsuag: nettle, birch buds, burdock keeb kwm, violets thiab qhiav,
- txau oatmeal (Hercules).
Cov zaub mov txawv
Nws tsis yog qhov nyuaj los npaj zawv plaub hau qhuav: tag nrho cov khoom xyaw tsuas yog sib xyaw rau hauv txhua lub thawv, cov khoom siv nrog cov loj loj ua ntej ua ntej hauv kas fes grinder mus rau lub xeev cov hmoov. Koj tuaj yeem npaj cov tshuaj muaj pes tsawg leeg rau ntau daim ntawv thov, nws tau muab cia rau hauv lub thawv kaw zoo hauv qhov chaw qhuav thiab tsaus. Sib tov:
- Hercules plaub ya ri, hmoov menyuam thiab dej qab zib nyob rau hauv ib qho kev sib piv ntawm 6: 1: 0.5.
- Cocoa hmoov, hmoov txhuv nplej siab thiab dej qab zib hauv qhov sib piv ntawm 6: 1: 0.5.
- Pleev pleev av nplaum, hmoov txhuv nplej siab thiab dej qab zib hauv qhov sib piv ntawm 6: 1: 1.
- Nplej nyom, burdock hauv paus, nplooj nettle nyob rau hauv ib qho kev sib piv ntawm 3: 1: 0.5.
- Hercules flakes - 4 tbsp. l., talc - 1 tbsp. l tsis muaj swb.
- 3 tbsp. l mustard thiab cocoa nrog 1 tsp. qhiav hauv paus hmoov.
- Nplej nyom thiab mustard 2: 1.
- Dawb thiab xiav av nplaum 1: 1, ntxiv me ntsis talc rau cov av nplaum sib tov (li 1 tsp. Rau 2 tbsp. Sib tov).
Rau kev hnov ntxhiab tsw thiab tshuaj pleev ib ce, tso cov roj yam tseem ceeb ntawm chamomile, txiv kab ntxwv, tshuaj yej ntoo, txiv qaub tuaj yeem ntxiv rau qhov sib xyaw. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob overdo nws, vim hais tias cov tsuaj zawv plaub hau yuav tsum nqus cov rog ntawm cov plaub hau, thiab tsis nqus cov khoom!
Cov Lus Qhia Tseem Ceeb
- Cov zawv plaub hau qhuav tsis yog siv rau ntawm cov plaub hau oily: cov nyhuv yuav tsis pom tseeb.
- Tsis khab seeb qhuav zawv plaub hau rau kev siv ntawm cov plaub hau ntev: nws yuav siv sij hawm ntau dhau rau kev tawm.
- Tsis txhob siv tshuaj zawv plaub hau qhuav ob zaug ua ke: tom qab siv ib zaug, ib txwm zawv plaub hau nrog dej thiab tsuaj zawv plaub hau yuav tsum ua raws.
- Tsis txhob siv tshuaj zawv plaub hau ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam: Cheebtsam tuaj yeem qhuav plaub hau, tawv taub hau, txhaws qhov tawv nqaij ua pores.
- Thaum ua ntawv thov zawv plaub hau, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev ntsuas: cov hmoov ntau dhau yuav ua rau cov plaub hau tawg, nws yuav nyuaj rau nws tshem tawm ntawm cov plaub hau nyob rau hauv txoj kev qhuav, yog li nws yog qhov zoo dua ua ntej thov ib nyuag sib xyaw, thiab tom qab ntawd ntxiv yog tsim nyog.
Cov tshuaj zawv plaub hau qhuav yog tus pabcuam zoo, koj tsuas yog xav kawm paub siv nws kom raug, xaiv cov ntawv qhia uas tsim nyog rau koj cov plaub hau. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob hnov qab tias "txoj kev ntxuav qhuav" yog ib qho txheej txheem ib ntus uas tsis tuaj yeem hloov chaw li niaj zaus.
Dab tsi yog qhov tsis zoo ntawm zawv qhuav ziab?
Hom tshuaj zawv plaub hau no tuaj yeem hloov pauv tau ib txwm, tab sis tsis muaj kev hloov tsis tau nws kiag li, vim tias nws tsis ntxuav cov plaub hau hauv av thiab plua plav, exfoliated horny teev uas tau sau rau saum tawv taub hau, yog li nws txoj kev siv yuav tsum tau hloov nrog cov zawv plaub hau ib txwm.
Kuv pom zoo kom siv cov zawv plaub hau qhuav tsis pub ntau tshaj 2 zaug hauv kab, txij li qhov tsis saib xyuas ntawm "ntxuav koj cov plaub hau" tuaj yeem ua rau dandruff, dryness ntev li ntawm, plaub hau poob.
Dab tsi yog kev siv tshuaj zawv plaub hau qhuav?
Txhua hnub zawv tshuaj zawv plaub hau nrog sodium laureth sulfate thiab ua kom qhuav nrog cov plaub hau kub tuaj yeem tuaj yeem ua kom tsis zoo ntawm cov plaub hau, nws qhov chaw ntom nti, ntu ntawm qhov xaus, qhuav thiab oily seborrhea ntawm tawv taub hau.
Yog li ntawd, nws pom zoo kom hloov pauv cov zawv plaub hau thiab qhuav.
Qhov no yuav ua rau cov plaub hau so me ntsis los ntawm kev sib raug zoo tas li mus rau qhov muaj feem cuam nrog alkaline ntawm cov tsuaj zawv plaub hau, uas yaug cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, uas tsim nyog rau kev loj hlob ib txwm thiab kev loj hlob ntawm cov plaub hau thiab tawv taub hau.
Cov plaub hau yuav maj mam “tau siv” kom tsis muaj roj sai thiab koj tuaj yeem mus tshuaj zawv plaub hau 2-3 zaug hauv ib asthiv.
Yuav ua li cas ua zawv plaub hau qhuav hauv tsev?
Thaum cov tshuaj zawv plaub hau qhuav pib tshwm rau ntawm cov khw muag khoom noj, cov poj niam zoo siab rau lawv qhov yooj yim, tshwj xeeb yog cov plaub hau muaj roj ntau heev. Ua tsaug rau cov cuab yeej no, nws muaj peev xwm kom muaj lub ntsej muag zoo nkauj ntawm cov plaub hau tsis tas ntxuav cov plaub hau, thaum muab cov hauv paus ntim thiab pab ua kom muaj qauv. Nws yog qhov yooj yim heev los ua zawv qhuav nrog koj tus kheej tes, thiab rau qhov no koj tuaj yeem siv cov khoom lag luam uas tuaj yeem pom hauv chav ua noj lossis kom yooj yim yuav:
- pobkws
- mov nplej
- oatmeal
- pob kws nplej siab
- kev pleev plhu av nplaum
- talcum hmoov
- cocoa hmoov (rau maub-haired).
Ib qho ntawm cov khoom siv no tuaj yeem siv los ua zawv plaub hau qhuav hauv tsev, thiab nws tseem raug lees siv los siv ntau yam kev sib txuas ntawm lawv. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov hmoov ua kom zoo hauv av, yog li nws yog qhov zoo dua los ua nws saws nws los ntawm ib sab. Ib qho ntxiv, txhawm rau ntxiv cov tshuaj tsw qab rau hauv tsev zawv plaub hau, ntxiv cov tshuaj cinnamon hauv av, hmoov qhuav tshuaj ntsuab: mint, txiv qaub tshuaj, cov nplaim paj. Cov khoom lag luam tau thov rau saum tawv taub hau nrog txhuam txhuam loj, thiab tom qab ntawd muab cov zuag plaub tawm los txhuam.
Ua-nws-koj tus kheej zawv plaub hau - zaub mov txawv los ntawm xab npum los
Yog tias koj npaj koj tus kheej cov zawv plaub hau, cov zaub mov txawv hauv tsev tuaj yeem siv raws li cov khoom siv hauv xab npum uas tau yuav. Nws yog cov tshuaj sib tov muaj zog ntawm surfactants, ua npuas ncauj txhim kho, ua kom lub zog ruaj khov thiab ntau yam khoom xyaw tu. Koj tuaj yeem yuav nws hauv lub khw muag khoom rau xab npum. Piv txwv li, Shampoo Base Organic Cov khoom xyaw los ntawm Stephenson Group yog nrov.
Universal zawv plaub hau nyob hauv tsev
- xab npum puag - 200 ml,
- jojoba roj - 3 ml,
- cov roj taum castor - 3 ml,
- rosemary ether - 10 tee,
- Lavender tseem ceeb roj - 10 tee.
Npaj thiab siv
- Tshav kub cov roj thiab cov roj ua kom sov li 30 ° C siv dej da dej lossis microwave.
- Ntxiv cov roj tseem ceeb rau cov roj-xab npum sib xyaw.
- Do kom zoo.
- Siv cov tshuaj zawv plaub hau ib txwm siv.
Ua-nws-koj tus kheej cov plaub hau ntuj tsuaj zawv plaub hau - zaub mov txawv
Cov tshuaj zawv plaub hau yog cov khoom zoo thiab muaj kev nyab xeeb uas tsis muaj teeb meem rau lub cev lossis ib puag ncig, vim tias tsis muaj cov khoom siv yuav ua rau nws. Vim tias qhov tseeb tias koj tuaj yeem tswj nws tus kheej muaj pes tsawg leeg, muaj kev ntseeg siab rau cov txiaj ntsig thiab txiaj ntsig ntawm cov cuab yeej no. Yuav ua li cas ua tsuaj zawv plaub hau nyob hauv tsev, haum rau koj hom strands, peb yuav xav txog ntxiv.
Dab tsi tuaj yeem zawv plaub hau tau tsim?
Thaum npaj los ua cov zawv plaub hau nrog koj tus kheej tes, koj yuav tsum xav txog qhov siv tau ntawm cov khoom siv ntawd, los ntawm qhov nws tau ua:
- tshuaj ntsuab decoctions thiab infusions,
- zaub roj
- khoom noj siv mis,
- nkaws
- qe
- vodka, cognac,
- txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kua txiv,
- av nplaum
- mustard hmoov.
Cov tshuaj zawv plaub hau kom huv si hauv tsev
Hom tshuaj ntxuav plaub hau no tsis haum rau kev siv ntau zaus, tab sis tau qhia rau kev siv ib zaug txhua 2-3 lub lis piam los ntxuav cov strands ntawm kev npaj ua kom zoo nkauj pleev plua plav, plua plav, thiab txhawm rau ntxuav cov tawv taub hau los ntawm cov khoom ua kom tuag. Kev siv tshuaj ntxuav muag tob tob nrog koj tus kheej txhais tes tuaj yeem npaj tau raws li daim ntawv qhia no siv cov khoom xyaw uas muaj nyob hauv.
- av nplaum - 5 rooj. khoom siv diav
- qhiav hmoov - 3 diav. khoom siv diav
- ntsev rau hauv av ntsev - 1 rooj. ib rab diav
- ci dej qab zib - 1 rooj. ib rab diav
- dej - 50 ml
- peppermint ether - 5 tee,
- tshuaj yej ntoo ether - 5 tee.
Npaj thiab siv
- Preheat dej kom txog li 35 ° C.
- Ntxiv thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw.
- Thov rau cov plaub hau ntub dej, zaws maj mam ua.
- Ntxuav tawm tom qab 5-7 feeb.
DIY tsuaj zawv plaub hau rau oily plaub hau
Cov poj niam uas siv cov tshuaj zawv plaub hau rau oily plaub hau tawm hauv kev txheeb xyuas zoo txog cov khoom zoo li no. Ua-nws-koj tus kheej zawv plaub hau tom tsev (zaub mov txawv tuaj yeem ua raws li cov khoom xyaw sib txawv) muaj tsis tsuas yog ntxuav, tab sis kuj muaj cov txiaj ntsig zoo. Cov khoom siv raug xaiv tau yog li ntawd lawv muaj peev xwm ua kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous thiab ntxiv dag zog rau kev teeb tsa ntawm txhua cov plaub hau nrog cov khoom tseem ceeb.
Txhais tau tias rau ntxuav greasy curls
- tsis muaj rog-rog kefir los yog yogurt - 0.5 khob,
- cognac - 1 lub rooj. ib rab diav
- mustard hmoov - 1 lub rooj. ib rab diav
- yolk - 1 pc.,
- ylang-ylang ether - 4 ncos.
Npaj thiab siv
- Qaub cov khoom siv mis nyuj me ntsis hauv dej da dej.
- Ntxiv lwm yam tshuaj.
- Thov kev sib tov kom ntub cov plaub hau, zaws rau ob peb feeb.
- Yaug thiab yaug lub curls nrog dej acidified.
Cov tshuaj zawv plaub hau kom qhuav plaub hau
Cov tswv ntawm cov plaub hau qhuav yuav tsum saib xyuas lawv cov dej haus thiab cov khoom noj khoom haus los ntawm cov hauv paus mus rau qhov kawg, txwv tsis pub lawv sai heev tig mus rau hauv nkig, tsis tuaj yeem ntawm lub ci, lub neej tsis pom kev. Kev siv tus kheej zawv plaub hau, tsis muaj qhov quav ntawm cov tshuaj ntxiv, yuav zoo dua li ib qho khoom muag.
Yuav tu cov plaub hau kom ntub dej li cas?
- txiv roj roj - 1 rooj. ib rab diav
- nkaub qe - 1 pc.,
- kua zaub ntug hauv paus - 3 lub rooj. khoom siv diav
- sandalwood ether - 3 poob.
Npaj thiab siv
- Yuav kom freshly npaj kua txiv ntxiv whipped qe yolk thiab butter.
- Thov rau cov plaub hau ntub dej.
- Massaging rau 7-10 feeb, yaug.
Cov plaub hau kom plaub hau kev loj hlob hauv tsev
Ua kom muaj kev loj hlob ntawm cov neeg tsis sib haum yuav pab tau cov tshuaj zawv plaub hau hauv tsev rau cov plaub hau kev loj hlob, uas yuav tsum tau txhaj nrog cov hauv paus uas cuam tshuam rau cov hauv paus thiab txhim kho cov ntshav ncig hauv cov nqaij. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas cov tshuaj no muaj peev xwm txhawb nqa lub qhov muag teev uas tsis ua haujlwm. Xav txog ib qho ntawm cov zaub mov noj rau tsuaj zawv plaub hau nrog koj tus kheej tes hauv tsev.
Daim ntawv qhia rau cov plaub hau kev loj hlob
- rye qhob cij - 50 g
- burdock hauv paus - 1 rooj. ib rab diav
- dej - 50 ml
- yolk - 1 pc.,
- zib ntab - 1 rooj. ib rab diav
- aloe kua txiv - 1 rooj. ib rab diav
- jojoba roj - 1 rooj. ib rab diav.
Npaj thiab siv
- Boil dej thiab ncuav nyob rau hauv lub tshuaj ntsuab raw cov ntaub ntawv, hais 20 feeb.
- Lim lub txiaj ntsig Txoj kev lis ntshav thiab tso khob cij rau hauv nws rau soaking.
- Ntxiv lwm yam, sib xyaw kom zoo.
- Siv cov tshuaj sib xyaw ua cov tshuaj zawv plaub hau, khaws nws cov plaub hau li 15 feeb.
- Yaug tawm.
Ua hauv tsev zawv plaub hau hle
Qhov teeb meem ntawm kev do hau tuaj yeem daws tau los ntawm kev siv tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb. Nws yuav tsum nkag siab tias qhov tshwm sim ntawm daim ntawv thov yuav tsis pom tam sim ntawd, tab sis tom qab qee lub sijhawm ntawm cov txheej txheem niaj hnub ua ke nrog kev noj qab haus huv thiab zam qhov tsis zoo ntawm curls (ziab nrog ziab plaub hau, staining nrog txhoj puab heev xim, thiab lwm yam).
- dos - 1 pc.,
- yolk - 1 pc.,
- cognac - 30 ml,
- Cov vitamins A thiab E - 1 ampoule txhua.
Npaj thiab siv
- Tev lub dos, tsuav nws.
- Nyem hauv cov kua txiv dos, muab sib xyaw nrog lwm yam.
- Thov cov khoom lag luam ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau, tsau rau 10 feeb.
- Faib raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau, tom qab ntawd yaug.
- Yaug nrog txiv qaub acidified dej.
DIY Dandruff Zawv plaub hau
Muaj pom dandruff, nws raug nquahu kom npaj cov plaub hau zawv plaub hau nrog tshuaj tiv thaiv cov plaub hau, vim tias txoj kev txhim kho ntawm cov pwm yog qhov tseem ceeb ntawm cov tsos ntawm qhov ntau ntawm cov tawv nqaij exfoliated. Nws raug nquahu kom siv cov zawv plaub hau li 1-2 hlis, ib hlis ib zaug siv cov zawv plaub hau rau kev ntxuav kom huv.
- menyuam mos xab npum - 20 g,
- dej - 50 ml
- txiv maj phaub roj - 1 diav. ib rab diav
- av cloves - 0.5 tsp. khoom siv diav
- Kua cider vinegar - 1 lub rooj. ib rab diav
- Kua tshiab - 2 rooj. khoom siv diav
- tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb roj - 5 tee.
Npaj thiab siv
- Muab cov xab npum, yaj hauv dej sov.
- Ntxiv rau lwm yam.
- Thov rau cov tawv taub hau, zaws.
- Ntxuav tawm tom qab 5-10 feeb.
