Npias yog lub plhaw tart rau kev lom zem, zoo heev hauv kev nplua nuj nplua nuj, uas tau teev nyob hauv Lavxias tau ntau pua xyoo. Npias, uas ua haujlwm ua lub zog kho kom zoo elixir, tuaj yeem ua lub cuab yeej zoo rau kev kho kom zoo (rau ib pliag!) Plaub hau.
Rau ntau xyoo txhiab, tib neeg tau kawm los siv npias rau kev tu plaub hau, vim tias cov plaub hau kuj ceeb tias tsis xav nqus cov dej cawv.
Peb cov poj koob yawm ntxwv kuj paub tias npias muab cov plaub hau tsis zoo nkauj, lub ntsej muag, zoo nkauj thiab tsis txaus ntseeg.
Rau cov plaub hau kev loj hlob
Rye qhob cij hauv kev sib xyaw nrog kev kho npias kho ua kom nrawm nrawm, kom lawv dhau los ua ywj thiab ci ntsa iab. Txhawm rau npaj daim npog qhov ncauj no, koj yuav tsum nqa ib nrab ib xuaj moos ntawm hops thiab ncuav lawv cov ncuav ci. Nws yuav txaus 2-3 crusts. 
Peb tos kom txog thaum lub khob cij ncuav qab zib yog mos muag, tom qab ntawd zom lawv nrog tov nrog. Ua tib zoo txhuam cov dej sib xyaw kom haum rau cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau, thiab tom qab ntawd faib nws raws tag nrho ntev. Tom qab ib nrab ib teev, yaug koj cov plaub hau kom zoo, tau tshem ntawm crumbs. Ntxuav cov plaub hau nrog zawv plaub hau. Koj tseem tuaj yeem siv lub npog ntsej muag ntawm cov plaub hau roj rau yav hmo ntuj. Tab sis yuav ua li cas siv xws li daim npog ntsej muag kom raug yuav pab kom nkag siab cov ntaub ntawv los ntawm tsab xov xwm.
Nrog whipped protein
Cais cov protein los ntawm lub yolk, yeej cov protein kom txog thaum cov lus ua npuas tsim. Ncuav rau hauv 50 grams npias, nyiam dua tsaus ntuj. Do kom huv si, siv rau cov hauv paus plaub hau, thiab mam li muab faib rau cov seem mus rau qhov xaus. 
Insulate koj lub taub hau nrog lub hau sov, khaws koj cov plaub hau ntev li ib teev. Txhawm rau ua kom muaj kev cuam tshuam ntawm cov Cheebtsam muaj zog, sov koj lub taub hau nrog tus txhuam plaub hau. Tab sis yuav ua li cas los ua lub ntsej muag plaub hau los ntawm qe, zib ntab cognac, yuav pab kom nkag siab cov ntaub ntawv los ntawm cov ntawv sau no.
Rau cov plaub hau qhuav
- Kefir + npias. Peb muab ob qho khoom xyaw, npias thiab kefir - ib nrab ib khob ib. Do cov sib tov kom huv si, xa los ntawm cov hauv paus hniav thoob plaws hauv plaub hau. Peb khaws cov tshuaj muaj pes tsawg leeg hauv qab zaj duab xis cellophane rau 40 feeb. Yog tias nqai nqhis, ua lub ntsej muag siv cov kua mis los yog qab zib zoo,
- Npog ntsej muag nrog roj txiv roj. Txiv roj roj yog lub ntuj tsim los ntawm cov kab tseem ceeb, cov vitamins thiab lwm yam tshuaj. Rau ib lub khob ntawm cov dej ua kua, ib lub tablespoon ntawm txiv roj roj yuav tsum poob. Muab cov sib tov, sib kis nws dhau ntawm cov xauv khoom.
Tab sis yuav ua li cas los ua cov npog ntsej muag plaub hau gelatin nrog ib lub qe thiab yuav ua li cas nws yuav pab kom nkag siab cov ntaub ntawv hauv tsab xov xwm no.
Rau oily plaub hau
- Zib ntab thiab qe ntsej muag nrog npias. Muaj ntau ntawm micronutrients hauv lub npog ncauj thawb cov plaub hau kom hlob sai. Tsis tas li ntawd, cov curls tau saturated nrog vitamin Cheebtsam. Txhawm rau npaj lub npog ncauj, koj yuav tsum tau noj 2 dia ntawm ntuj zib ntab, 1 lub qe qaib thiab ib nrab khob ntawm dej haus cia siab. Muab tag nrho cov khoom sib xyaw ua ke, faib raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau.
- Sage + nettle. Nqa ib lub taub ntim me me, nchuav 2 khob tshuaj tsw qab rau hauv nws haus, ua kom sov me ntsis hla kev kub. Ncuav 2 tbsp ntawm tws tshuaj ntsuab: sage thiab nettle. Insist qhov sib tov rau ib teev.
Siv cov tshuaj sib xyaw rau cov hauv paus hniav, tawm lub npog ntsej muag ntawm cov plaub hau li 2 teev. Kho tshuaj ntsuab pab txhawb kom ntxiv dag zog thiab txhim kho txoj kev loj hlob ntawm strands. Xws li daim npog qhov ncauj tau muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau.
Tab sis dab tsi yog qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau kev loj hlob nrog dimexide thiab nws zoo npaum li cas, tau piav qhia txhua yam hauv tshooj no.
Tej zaum koj yuav txaus siab kawm txog kev siv lub npog ntsej muag nrog hneev los ntawm cov plaub hau hle.
Rov Qab Tos: 4 Lub ntsej muag zoo tshaj plaws Raws Li Cov Plaub Hau Qhov Ncauj
Peb cov neeg nyeem tau ntse siv Minoxidil rau kev rov ua kom plaub hau. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.
Nyeem ntxiv no ...
Cov plaub hau yog qhov tseem ceeb poj niam txaus siab. Yog li no, thoob plaws tag nrho lub neej ntawm tus ntxhais, lawv nrhiav txoj hauv kev tshiab kom lawv cov plaub hau tuab dua thiab muaj kev noj qab haus huv dua. Lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov plaub hau npog thiab cov npluav yog raws li kev siv cov khoom siv hauv ntuj tsim thiab cov ntaub ntawv uas saturate curls nrog cov vitamins thiab minerals. Ib qho ntawm cov khoom siv dav siv los kho cov plaub hau yog npias.
Npias pab ntxiv cov plaub hau muaj zog
- Cov txiaj ntsig ntawm plhaw dej haus rau kev loj hlob ntawm curls
- Cov yam ntxwv ntawm kev siv cov khoom ua cov tshuaj pleev ib ce
Cov txiaj ntsig ntawm plhaw dej haus rau kev loj hlob ntawm curls
Qhov txiaj ntsig ntawm kev siv npias rau cov plaub hau yog nyob ntawm qhov muaj nyob hauv cov khoom no ntawm cov huab hwm coj ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig kom tsim nyog los tswj cov curls hauv lub xeev noj qab haus huv. Cov khoom xyaw tseem ceeb hauv cov dej haus npaus yog cov poov xab, hops thiab malt. Poov xab muaj cov vitamins B ntau, uas yog lub luag haujlwm ua kom "lub neej" ntawm cov hauv paus plaub hau thiab tiv thaiv kab mob tawv nqaij.
Npias tuaj yeem tshem tawm cov plaub hau brittle
Concentration hauv Brewer cov hmoov poov xab Vitamin. Qhov no tso cai rau koj kom txo thiab thiab txawm tias ua tiav qhov poob ntawm curls. Cov khoom tiv no muaj cov nyhuv antimicrobial thiab tib lub sijhawm moisturizes thiab nourishes plaub hau. Kev siv npias rau cov plaub hau kuj tshem tawm cov teeb meem ntawm kev sib cais xaus thiab brittleness.
Kev siv npias yuav cawm koj ntawm kev sib cais plaub hau xaus
Npias ntxiv dag zog rau txoj kev sib txawv
Npias ntau ntawm cov npias muaj cov khoom xws li potassium, magnesium, sodium, sulfur, phosphorus. Lawv pab moisturize curls thiab tawv taub hau, neutralizing tsis zoo qhuav dej cawv, kuj muaj nyob hauv cov khoom no. Txhua yam khoom siv ແຮ່ me muaj feem cuam tshuam rau cov metabolism thiab ntshav kev hauv hlwb ntawm cov tawv taub hau, yog li cuam tshuam rau lub xeev ntawm lub taub hau ntawm plaub hau los ntawm sab hauv.
Npias stimulates ntshav ncig
Cov dej cawv muaj nyob hauv cov dej haus muaj cov cawv ob zaug. Ntawm ib sab, nws dries lub xauv thiab hau. Vim qhov no, txo qis ntawm kev tsim cov roj ntsha subcutaneous tshwm sim, thiab, raws li, cov curls ua cov rog tsawg dua ntawm cov hauv paus hniav. Ntxiv rau, ua tsaug rau dej cawv, cov kab mob fungal ntawm lub hau yog tiv thaiv.
Siv npias, koj tuaj yeem tiv thaiv mob khaub thuas
Cov yam ntxwv ntawm kev siv cov khoom ua cov tshuaj pleev ib ce
Kev txiav txim siab txhim kho curls nrog lub ntsej muag plaub hau nrog npias, nws tsim nyog ua raws ntau cov lus qhia uas tuaj yeem txhim kho cov txiaj ntsig ntawm lawv txoj kev siv ntau zaus:
- Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau them sai sai rau qhov zoo ntawm cov khoom siv. Npias rau cov plaub hau yuav tsum yog ntuj thiab kuaj pom. Nws raug nquahu kom muab kev nyiam rau cov dej haus tsis tau, vim tias cov khoom noj ntawm cov khoom noj muaj ntau dua.
Cov khoom lag luam zoo yuav tsum muaj siab.
Yaug plaub hau kom huv si tom qab kev ua.
Them sai sai rau lub fact tias npias tuaj yeem me ntsis zas koj cov plaub hau, yog li txhawm rau kom tsis txhob muaj kev xav tsis thoob, blondes yuav tsum muab kev nyiam rau lub teeb ntau yam ntawm haus, brunettes - tsaus nti.
Siv cov roj roj tsw qab
Zawv
Ntxiv rau qhov tau raug siv los ua cov khoom xyaw rau ntau lub qhov ncauj qhov ntswg thiab ntau yam, npias yog feem ntau siv los ua cov khoom lag luam pleev xim ywj pheej. Koj tuaj yeem ua rau cov plaub hau du, mloog lus thiab ci ntsa iab yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau ob peb zaug ua ke nrog npias. Rau cov laj thawj no, siv cov khoom lag luam zoo, dua li zoo li cus ciav. Txhawm rau kom ntxuav koj cov plaub hau nrog npias, koj yuav tsum ua raws li txoj kev hauv qab no:
- Pre curls yuav tsum tau ntxuav siv cov zawv plaub hau.
Ua ntej tshaj, ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau
Siv dej sov los yaug cov khoom uas yaug.
Qhov ua tau zoo ntawm yaug rau kev zoo nkauj ntawm cov strands yog paub tseeb los ntawm kev txheeb xyuas ntawm kws kho mob
Yog tias qhov xav tau, koj tuaj yeem yaug koj cov plaub hau nrog npias siv cov qauv hauv qab no. Cov kua tau hliv rau hauv lub tais me me, tom qab uas ntxuav cov plaub hau poob rau hauv nws. Nws raug nquahu kom koj lub taub hau rau hauv txoj haujlwm no ib ntus, kom tag nrho cov plaub muaj sijhawm los da dej rau hauv qhov haus dej. Qhov no yog ua tiav los ntawm kev yaug kom huv nrog lub xauv dej sov.
Cov zaub mov ua noj nrog kefir, qe thiab butter
Cov nrov tshaj plaws yog cov zaub mov hauv qab no rau qhov ncauj qhov ntswg rau curls raws cov poov xab haus:
- Txhawm rau nce ntim ntawm plaub hau, ib lub yolk kom huv si whipped thiab ntxiv rau ib nrab ib khob npias. Tom qab ntawd, ib me nyuam diav ntawm zib ntab yog txuas rau kua, thiab qhov sib tov yog do kom txog thaum tau txais qhov homogeneous loj. Lub npog ncauj yog thov rau cov plaub hau ntub thiab tuav rau 20-30 feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav tawm.
Yolk pab nce cov plaub hau ntim
Daim npog qhov ncauj nrog cov mov ci rye txhawb nqa cov strands
Kev siv npias rau plaub hau
Ntau tus neeg hnov cov txiaj ntsig zoo, siv npias rau cov plaub hau hauv ntau cov kev ua yeeb yam - yaug, ua kom pom tseeb, ua kom lub ntsej muag thiab lub ntsej muag zoo nkauj. Nws nyiam los ntawm cov txheej txheem yooj yim thiab muaj cov khoom ntxiv uas tso cai rau koj kom zoo ntxiv ci thiab kev saib zoo rau koj cov plaub hau nyob hauv tsev.
Qhov txiaj ntsig ntawm npias yog li cas
Qhov tsis txawv ntawm npias, uas tuaj yeem txhim kho cov plaub hau kom zoo, nws yog los ntawm nws cov lus sib xyaw:
- brewer cov poov xab uas txig ua cov hauv paus hniav uas puas
- malt ntuj uas txhim kho plaub hau kev loj hlob
- cawv uas ua rau kom muaj kev cia siab ntau dhau
- amino acids uas pab txhawb kev thev taus thiab kev ywj pheej
- pob zeb hauv av-vitamin txoj - hlau, magnesium, tooj liab, phosphorus, B vitamins, PP, uas ua rau cov plaub hau muaj zog
- hops uas ntxiv ci ci thiab muaj kev noj qab haus huv zoo rau curls
Cov plaub hau ua kom sib
Npias yog muab tshuaj txhuam rau hauv daim tawv nqaij ntawm lub taub hau, thiab tom qab ntawd ces txhua qhov tso tawm tseem tsau rau qhov xaus nrog lub teeb txav. Nws nyob tom qab ib nrab ib teev kom huv si yaug cov khoom nrog dej huv. Cov txheej txheem yooj yim, pheej yig thiab ua nrawm, nrog kev siv tas li thaum lub sijhawm muab cov plaub hau tsis tsuas yog ib qho pom kev ua lub teeb ci, tab sis kuj tseem ua rau lawv ntxiv thiab.
Xws li cov khoom pabcuam yaug
Kev txiav txim los ntawm kev soj ntsuam xyuas rave, kev siv npias ua cov dej pabcuam yaug tsis muaj kev phem ntau dua li cua txias. Tom qab cov txheej txheem no, kev loj hlob tau nrawm dua, cov hauv paus hniav muaj zog. Thaum txiav txim siab yuav ua li cas ntxuav koj cov plaub hau nrog npias, koj yuav tsum xaiv cov khoom noj zoo haus ua npuas dej yam tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo thiab ntxiv rau. Txhawm rau txhim kho qhov cuam tshuam, nettle broth yog ntxiv rau nws hauv qhov sib npaug ntawm qhov sib npaug. Cov txheej txheem muaj cov txheej txheem algorithm. Cov plaub hau ntub me ntsis nrog phuam tom qab zawv plaub hau. Tom qab thov kev sib tov, nws tos rau ob peb feeb thiab raug muab ntxuav nrog dej sov.
Cov txheej txheem siv rau lub ntsej muag
Txhawm rau npaj daim npog ntsej muag kho mob, siv cov npias tsaus rau cov plaub hau tsuas yog tias lawv muaj lub txiv ntseej nplua nuj lossis cov duab ntxoo dub. Blondes thiab ncaj ncees-cov plaub hau pojniam yuav tsum siv lub teeb ntau yam ntawm cov dej haus.
Daim npog ntsej muag plaub hau nrog npias yog npaj thiab siv kwv yees li qhov qub.
- Ib qho kev sib xyaw tshiab yog kuaj rau kev ua xua, tshwj xeeb yog tias cov sib tov ua nrog zib ntab. Ua qhov no, ib thaj chaw me me tom qab lub pob ntseg yog lubricated.
- Lub npog ntsej muag yuav tsum sov kom thiaj li siv qhov zoo tshaj plaws ntawm txhua qhov txiaj ntsig ntawm npias, yog li ua ntej siv nws ua ntej rhaub, siv chav dej da dej.
- Cov plaub hau yuav tsum huv thiab qhuav. Qhov muaj pes tsawg leeg yog xeb rau hauv daim tawv nqaij los ntawm kev faib, thiab tom qab ntawd thov ua txhua yam rau cov plaub hau.
- Qhov ib txwm nias ob-txheej npog ntawm lub taub hau yog ua tiav. Thawj txheej yog zaj duab xis noo-pov thawj, thiab thib ob yog phuam sov, phuam caj dab lossis phuam.
- Qhov nruab nrab daim npog qhov ncauj nruab nrab yog siv li ib nrab teev.
- Lub taub hau ntxuav nrog zawv plaub hau.
- Kev siv ntau tshaj plaws yog ob zaug ib lim tiam.
- Feem ntau kev kho muaj 14-16 cov txheej txheem.
Lub ntsej muag zaub mov txawv
Raws li nws cov qauv txheej txheem, daim npog plaub hau nrog npias tuaj yeem suav cov khoom xyaw uas pheej yig tshaj plaws uas ua rau cov organic sib xyaw. Nws yog ib qho yooj yim los ua hauv tsev thiab siv ua raws li cov lus pom zoo nruab nrab.
Hauv cov ntawv qhia saum toj no, cov lus qhia ntawm cov khoom siv ntxiv yog qhia ib 100 ml ntawm npias.
- Cov khoom noj kom sib xyaw yog npaj nrog ntws zib ntab (ib rab diav) thiab yolk.
- Npias yog tov nrog ib lub qe, uas yog ua ntej nplawm.
- Txhawm rau txhim kho kev loj hlob, ib qho txiaj ntsig zoo muaj kev sib xyaw nrog peb teaspoons ntawm txiv tsawb puree, zib ntab (ib tablespoon) thiab yolk.
- Tom qab nchuav lub tws fir cone thiab lub pinch ntawm birch nplooj nrog kub npias, qhov sib tov yuav tsum infused rau ob teev, tom qab ntawd ntaus. Nov yog ib txoj hauv kev zoo los txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau noj qab haus huv.
- Daim npog npias tom ntej yog tsim los ntawm cov hauv paus hniav ntawm cws thiab caluv (ib me nyuam diav), uas tau muab tso rau hauv lub thermos, tom qab ntawd sau nrog kua dej ua npuas ncauj. Tom qab ob teev, cov muaj pes tsawg leeg rau plaub hau ploj thiab lawv qhov kev loj hlob zoo kawg yog npaj txhij. Qhov sib xyaw no tuaj yeem siv nrog ib qho kev nce hauv qhov tuav lub sijhawm hauv qab lub hau ntawm cov roj mus txog ob peb teev.
- Lub yolk thiab 25 ml ntawm rum ntxiv rau npias los kho qhov ci thiab elasticity rau curls. Cov sib xyaw kom zoo tau zoo, tom qab uas nws tuaj yeem siv cov qauv ib txwm muaj.
- Tus txhawb kev loj hlob zoo yog kefir, uas yuav siv ib nrab khob, sib xyaw nrog tib cov ntim ntawm cov dej haus ua npuas.
Kev sib sau ua ke ntawm ntau yam ntawm cov pej xeem cov tswv yim uas rov qab ua kom cov plaub hau zoo nkauj thiab noj qab haus huv, koj yuav tsum them sai sai rau kev siv ntawm lwm qhov zoo kawg nkaus. Nws yuav xav tau qhob cij - 200 g. Thiab npias kub (1 liter). Lub pob ua zuaj yog nchuav, lub tais yog npog nrog lub hau thiab muab sov rau peb teev. Tom qab ntawd nws yog do, nplawm thiab lub npog ntsej muag tau npaj rau siv.
Lub npias tom ntej sib xyaw ua ke yog tsim los tawm tsam kev sib cais kom tiav. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum muaj ob theem. Ua ntej, npias sov (50 ml) thiab gelatin (ib rab diav) yog tov. 20 feeb tom qab o, kua vitamins A thiab E tau nchuav.Thaum ntxuav tawm lub npog ncauj tom qab kev laus, tsis tas yuav zawv plaub hau.
Txawm tias qhov sib xyaw yooj yim ntawm npias thiab zib ntab los ua qhov zoo tshaj plaws rau kev txhim kho plaub hau thiab kho zoo. Nws yuav siv sijhawm me ntsis thiaj li ua tiav txoj kev ua tiav ntawm txhua tus txheej txheem, thiab qhov ua tiav tau sai sai yuav ua rau muaj kev txaus siab thiab kev qhuas.
Tus sau: Gryzlova Elizabeth
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev khiav haujlwm
Lub txiaj ntsig ntawm npias yog vim nws cov nplua nuj. Nws suav nrog:
- hops
- poov xab
- malt
- cov zaub mov.
Cov protein muaj hauv cov poov xab muab cov plaub hau uas puas lawm thiab muaj antiseptic zoo. Qhov tseem ceeb ib yam yog qhov muaj cov vitamins B thiab C, ua yeeb yam ncaj qha rau cov hauv paus plaub hau. Tag nrho cov kev kho no rov qab los ntawm cov qauv uas tawg, muab cov kev loj hlob zoo thiab ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau.
Cov lus pom zoo nyeem: cov poov xab poov xab zoo tshaj plaws rau kev loj hlob plaub hau.
Qeb twg siv
Thaum xaiv npias, koj yuav tsum tsom mus rau cov xim ntawm koj tus kheej cov plaub hau. Yog tias lawv yog lub teeb ntxoov ntxoo, tom qab ntawd tsaus npias yuav tsum tsis txhob nqa. Txij li thaum muaj qhov tshwm sim siab heev uas cov plaub hau yuav tau txais "qias neeg" cuam tshuam hloov ntawm qhov xav tau. Yog li ntawd, tsaus npias yog tsim nyog tshwj xeeb rau kev tsaus ntuj ntawm cov plaub hau. Txawm li cas los xij, nws tseem yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Tswv yim. Ib qho khoom siv tsis tiav muaj ntau cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Feem ntau, nws raug nquahu kom siv dej haus hauv tsev.
Dab tsi muaj txiaj ntsig nyob rau hauv npias haus rau cov plaub hau?
Hauv npias, muaj ntau cov txiaj ntsig rau curls. Nws muaj cov kab kawm - phosphorus, magnesium, tooj liab, hlau, poov tshuaj, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau, muab khoom noj plaub hau ua ke. Nws kuj tseem muaj cov vitamins ntawm pab pawg B, C, uas muaj cov nyhuv kho rau saum tawv taub hau. Vitamin PP, D ua ke nrog tus so ntawm cov nyom ntawm cov tshuaj pab tau txais txiaj ntsig kom tshem tau cov dandruff.
Cov hops thiab malt uas muaj nyob hauv cov khoom yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov protein, uas tsim nyog rau cov plaub hau qhuav, puas ntsoog los cuam tshuam rau cov kev haub ntxias. Rau kev loj hlob zoo, kev tiv thaiv ntawm kev tiv thaiv prolapse yog lub luag haujlwm ntawm biotin. Nws kuj tshem tawm cov plhaws, ua rau lub suab nrov ntxiv rau saum tawv taub hau. Vim tias cov ntsiab lus ntawm maltose hauv npias, cov nplai ntawm cov plaub mos mos tau rub ua ke, qhov cuam tshuam ntawm qhov zoo nkauj, ci ntsa iab tsim. Tsis muaj daim ntawv qhia ua raws li kev haus npias, qhov tseem ceeb yog xaiv qhov yog rau koj hom plaub hau.
Tu cov plaub hau kom zoo
Txoj kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm cov plaub hau yog qhov tshwm sim ntawm kev saib xyuas uas tsim nyog rau lawv. Thaum tsis muaj kev tu plaub hau kom zoo txhua hnub, tsis muaj lub ntsej muag kho cov plaub hau siv uas tsis tshua nco qab yuav muaj cov nyhuv xav tau. Muab nws ua ib qho cwj pwm:
- Siv tshuaj zawv plaub hau, tshuab siv zawv plaub hau thiab tshuab txias raws li koj hom plaub hau.
- Zais plaub hau hauv lub caij ntuj no hauv qab ib lub kaus mom lossis lub kaus mom, thiab thaum lub caij ntuj sov hnav lub kaus mom kom cov curls tsis xav tias muaj kev puas tsuaj ntawm qhov siab thiab qis kub.
- Txo cov kev xav phem. Nws yog qhov tseeb hais tias nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm lub ntiaj teb niaj hnub thiab kev nrawm nrawm ntawm lub neej, nws nyuaj heev kom tso tseg cov plaub hau ziab plaub hau thiab cov plaub hau zoo nkauj, tab sis kev siv cov cuab yeej siv sparing rau kev sib txawv yog qhov tseeb heev. Ua tib zoo saib xyuas cov khoom lag luam plaub hau, cov khoom cua sov ntawm uas yog tourmaline coated:
- Muaj Kev Nyab Xeeb Instyler Tulip Plaub Hau Curler
- Cov plaub hau ncaj plaub hau ceev ceev plaub hau ncaj
- Luas lawv cov hnub xaus tsis tu ncua, txawm tias koj plaub hau loj tuaj. Tom qab tag nrho, cov lus qhia raug kev txom nyem ntau tshaj plaws thaum muab tshuaj ntxuav rau khaub ncaws, sib txuas thiab qauv. Txhawm rau kom kho qhov kawg ntawm cov plaub hau, nws tsis yog qhov yuav tsum tau mus xyuas tus kws tu plaub hau, koj tuaj yeem txiav cov plaub hau ntawm plaub hau koj tus kheej hauv tsev siv cov cuab yeej tshwj xeeb:
- Phua Ender Ua Kom Tiav Cov Tshem Tawm Ntaus Kawg
Thiab nco ntsoov! Nws yog qhov yooj yim dua rau kev tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov plaub hau ntau dua tom qab los tawm tsam rau lawv kev kho mob.
Qhia cov npias dej haus sib xyaw kom ntxiv cov cag
Ua tiav kev tu plaub hau tuaj yeem muab hauv tsev. Cov ntawv qhia npias pab txhawb kev zoo nkauj ntawm curls, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav, thiab tiv thaiv alopecia. Cov tshuaj yeeb dej caw yog thauj mus rau cov hauv paus hniav los ntawm cov hlab ntsha hauv cov tawv nqaij.
Txhawm rau txhim kho cov txheej txheem khoom noj khoom haus thiab ua tiav cov txiaj ntsig kev kho mob siab tshaj plaws, nws raug nquahu kom muab cov khoom sib xyaw ua ntau daim npog ntsej muag.
Hops nettle
- Haus npias ntuj haus
- Ntshiab
Npaj nettle broth: zog lub nyom nrog dej npau npau, nqa mus rau ib lub rhaub, simmer rau lwm lub quarter teev. Muab ib feem ntawm cov decoction hauv cov nyiaj sib npaug nrog npias, thiab tom qab ntawd yaug lub taub hau nrog cov khoom no, txhuam nws rau saum tawv taub hau, thiab ntxig rau. Lub npog ntsej muag tuaj yeem muab ntxuav tawm tom qab ib nrab ib teev nrog dej ntshiab tsis tas siv zawv plaub hau. Ib qho txiaj ntsig zoo uas daim ntawv qhia no muab yog kev tshem tawm ntawm dandruff.
Tshuaj ntsuab tob hau
- 1 tablespoon ntawm burdock thiab calamus keeb kwm
- 250 ml npias
Cov tshuaj no yuav tsum tau nchuav nrog cov npias haus dej haus cawv, muab tso rau hauv lub thermos rau ob peb teev. Qhov sib tov sib xyaw yuav tsum tau rubbed rau hauv cov hauv paus hniav, thiab tom qab ntawd faib raws tag nrho ntev ntawm cov strands. Lub npog ncauj yuav tsum nyob rau hauv lub taub hau tsawg kawg ib teev, tab sis rau qhov zoo tshaj plaws nws raug pom zoo kom siv nws thaum hmo ntuj.
Cov ntawv qhia ua npias ua rau muaj poov xab tsis muaj poov xab sai
Txhawm rau kom plaub hau kev loj hlob sai, koj tuaj yeem siv cov txiaj ntsig zoo rau kev kho npias. Lub ntsiab tivthaiv tau zoo nrog ntau yam khoom, uas yuav pab kom muaj kev noj zaub mov zoo rau lub cev.
Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm npias yog tias nws tsis tawm ib qho tsis hnov tsw tom qab ntxuav tawm.
Khob cij sib tov
- Rye mov ci 200 gr.
- Ntuj npias haus 500 ml.
Tso cov khob cij hauv cawv thiab tawm rau ob peb teev kom swell. Tom qab lub sijhawm tau teev tseg, siv rab ziab, ntaus kom loj dua o loj, uas tau muab faib rau thoob plaws thaj chaw ntawm cov plaub hau. Lub siab yuav tsum tau them nrog zaj duab xis, tom qab ntawd insulated. Tom qab ib nrab ib teev, qhov muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau muab ntxuav nrog dej diluted nrog kua cider vinegar.
Qe Npias
- Npias 100 ml.
- Cov nkaub qe
Hauv cov nyiaj tshwj xeeb ntawm cov kua dej cawv, ntxiv cov yaub thiab yeej nrog ib rab. Qhov tshwm sim loj yuav tsum tau muab faib raws tag nrho ntev ntawm cov neeg siv cov zuag. Muab lub hau ntim rau saum qhov loj. Koj tuaj yeem ntxuav koj cov plaub hau tom qab 20 feeb.
Stimulation ntawm zib ntab thiab npias kev loj hlob
- 2 diav ntawm npias
- Zib ntab 15 gr.
- Cov nkaub qe
Tag nrho cov ntawm cov no yuav tsum ua kom huv huv ua ke kom tau homogeneous huab hwm coj. Lub npog ntsej muag nrog zib ntab yog rubbed rau hauv daim tawv nqaij, thiab tom qab ntawd rau hauv cov curls rau ib nrab ib teev. Tom qab lub sijhawm dhau los, cov plaub hau yuav tsum tau ntxuav hauv qab dej, rinsed nrog npias, tom qab ntawd ziab kom qhuav.
Daim ntawv qhia rau npias blends rau moisturizing qhuav curls
Yog hais tias koj cov plaub hau muaj qhov tsis zoo, cov curls ua npub thiab nkig, ces nws yog lub sijhawm los tuav tes nrog lawv nyob ze. Daim npog ntsej muag npias yuav pab kho lub neej rov qab rau cov kab uas puas lawm. Cov vitamins thiab cov zaub mov nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg du tus qauv, nplaum nplai nplai, muab ci thiab ntub kom ntau li ntau tau.
- Txiv roj roj nyob rau hauv tus nqi ntawm 1 tablespoon
- Npias natural haus 100 ml.
Npaj cov khoom sib xyaw ntawm cov khoom xyaw no, npog nws nrog strands raws tag nrho ntev. Koj tuaj yeem yaug tawm tom qab ib nrab ib teev. Nov yog txoj hauv kev zoo kom rov zoo nyob hauv tsev. Brittle, cov plaub hau tawg sai sai pib ua rau muaj kev noj qab haus huv, thiab cov ntawv txiav txuas raug kaw.
Txiv hmab txiv ntoo sib tov
- 1 lub kua siav
- Ripe tsawb ½ thooj
- Cov nkaub qe
- 100 ml ntawm ntuj npias thiab kua txiv kab ntxwv
Yeej cov txiv hmab txiv ntoo nrog rab, ntxiv rau cov khoom seem rau lawv. Npias pawg yuav tsum tau faib tusyees dhau ntawm thaj chaw cag thiab curls. Tso nws rau hauv qab qhov nias kom txog ib nrab ib teev. Kev kho txiv ntoo hauv npias muab cov plaub hau muaj txiaj ntsig zoo rau cov vitamin.
Cov cuab yeej ua noj ua haus rau taub hau rau kev saib xyuas rau ntau hom plaub hau
Txhua hom plaub hau xav tau nws tus kheej tshwj xeeb saib xyuas, suav nrog txhua tus yam ntxwv thiab teeb meem.
Npias plaub hau qhov ncauj qhov ntswg tau npaj nyob hauv tsev, ua tsaug rau qhov kev xaiv tsim nyog ntawm cov khoom xyaw ntxiv, yuav pab tshem tawm cov roj o, noo thiab ua rau cov khoom noj zoo ntawm koj cov curls.
Rau curls ntawm ib hom muaj roj tawm tsam ntau dhau ntawm kev ua zaub mov thiab nqaij tawv
- 500 ml npias ntuj haus
- Ob dia ntawm sage thiab nettle nyom
Zog nyom nrog haus cawv kom sov, tawm rau ib teev. Tom qab lub sijhawm no, muab cov kua tso tawm. Tshiav txoj hauv kev daws mus rau saum tawv taub hau, thiab tom qab ntawd ces plaub hau raws tag nrho ntev. Sau ntawv thaum hmo ntuj. Kev siv li niaj zaus yuav ua sai sai ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, pab kom cov plaub hau nyob tau tshiab, lus ntev dua.
Qhuav Caws Kho
- Cov nkaub qe
- Rum nyob rau hauv tus nqi ntawm 1 tablespoon
- Tsaus npias 100 ml.
Siv rab rab los yog whisk, koj yuav tsum ntaus txhua cov khoom xyaw rau hauv ib pawg, uas yuav tsum tau ua ntawv thov rau thaj chaw ntawm txhua qhov sib dhos. Lub npog ntsej muag raug muab tshem tawm nrog dej thiab kua txiv qaub tom qab 20 feeb. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev kho kev puas tsuaj, ya raws ntawm qib ntawm tes, tiv thaiv kom tsis txhob ploj, nkig.
Saib xyuas rau cov plaub hau ib txwm muaj
- Yogurt
- 200 ml. npias
Txhawm rau muab cov khoom sib xyaw, koj yuav tsum muab ob qho sib xyaw nrog lwm tus. Qhov loj yog thov rau cov plaub hau, npog nrog lub kaus mom. Tom qab ib nrab ib teev, koj tuaj yeem ntxuav koj lub taub hau nrog dej sov. Nov yog cov lus qhia zoo rau ntxiv dag zog, tiv thaiv kom txhob ploj, ua neeg qhuav.
Rau kev ci
- Npias
- Cov kua txiv qaub
- Chamomile 1 tbsp. ib rab diav
Sib tov txiv qaub nectar nrog lub plhaw dej hauv qhov sib piv ntawm 1: 1, ntxiv 50 ml rau nws. chamomile kua zaub. Nrog rau qhov sib tov no, hle cov strands raws tag nrho ntev, npog nrog phuam sov. Ntxuav nrog dej sov yam tsis siv xab npum ntxuav.
Txau qhov ncauj qhov ntswg rau kev kho plaub hau
Kev siv cov tshuaj ntxuav plaub hau los ua tom tsev yog txoj hauv kev zoo los txhim kho cov plaub hau, tab sis tsis yog txhua tus nyiam ua haujlwm nrog lawv ua khoom lag luam. Rau kev siv qhov tseeb ntawm lub qhov ncauj, kev paub ntawm kev paub zoo ntawm kev thov cov khoom sib xyaw yog qhov xav tau, nrog rau kev paub dhau los hauv kev siv nws cov khoom sib xyaw. Yog li ntawd, txhawm rau txuag lub sijhawm, lossis yog li ntawd qhov tsis tsim nyog tsis ua mob rau cov plaub hau, cov poj niam thiab tus txiv neej xaiv tau zoo dua, npaj-siv cov tshuaj sib xyaw ua ke uas yog tshuaj tsuag:
- Kev kho mob rau cov plaub hau hle thiab rau nws rov kho dua Ultra Hair System
- Cov tshuaj los ntawm kev sib luag thiab los kho qhov ceev ntawm plaub hau Azumi
- Glam Plaub Hau Txau Daim Npog Qhov Ncauj
Cov khoom lag luam no, xws li cov qhov ncauj qhov ntswg rau hauv tsev, yog lub hauv paus kom muaj kev nyab xeeb rau ntuj tsim, tab sis qee qhov ntawm lawv tau los ntawm cov khoom xyaw molecular tshiab.
Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no muaj ntau ntau yam uas tuaj yeem ua teeb meem rau plaub hau, ua rau dryness, brittleness, poob, thiab lwm yam. Lub npog ntsej muag siv hauv tsev, raws li npias ntuj, yuav pab kom muaj kev noj qab haus huv. Cov khoom no yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals, thiab hops hauv nws cov muaj pes tsawg leeg yog qhov chaw ntawm cov hluas hormone. Cov txheej txheem npias nrog txiv qaub, qe, roj, tshuaj ntsuab, zib ntab yuav txhim kho cov plaub hau thiab ua rau nws nplua nuj.
Yam teeb meem twg nws daws tau
Ntxiv nrog rau kev kho ua kom tiav qhov sib cais xaus, cov haus dej yog qhov muaj kev tiv thaiv zoo rau daim tawv nqaij. Nws cov emollient zog tsis qis dua rau cov khoom lag luam saib xyuas khoom hauv khw.
Tom qab siv npias ua cua txias, tuab curls tau txais qhov ci zoo nkauj. Cov roj thiab cov amino acids uas muaj nyob hauv cov khoom lag luam kuj txhawb cov tawv taub hau.
Cov txiaj ntsig ntawm npias rau cov plaub hau
Coob tus ntxhais tsis tuaj yeem nkag siab tias vim li cas npog ntsej muag nrog npias rau cov plaub hau ua haujlwm zoo heev. Tab sis tsuas yog saib cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov dej haus uas muaj plhaw no thiab txhua yam ua kom pom tseeb:
- breer lub poov xab yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins B uas pab kho cov hauv paus puas,
- hops, yog qhov tseem ceeb ntawm tus poj niam cov tshuaj hormones estrogen, txhawb kev loj hlob ntawm curls,
- cawv tswj cov sebaceous muaj zais cia, yog li cov qhov ncauj qhov ntswg nrog npias pab tshem cov roj ci,
- amino acids muab cov plaub hau elasticity, elasticity thiab lub zog,
- organic acids normalize cov txheej txheem metabolic ntawm lub hau,
- Vitamin C tiv thaiv cov leeg los ntawm cov teeb meem ib puag ncig,
- poov tshuaj muab dej ntxiv.
Vim nws cov txiaj ntsig zoo ntawm cov plaub hau thiab tawv taub hau, lub ntsej muag nrog npias zoo kawg nkaus hloov txia kua muag thiab tarnished curls, txhim kho lawv txoj kev loj hlob thiab tiv thaiv cov plaub hau ploj. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo li no, cov "plhaw" yuav tsum npaj kom zoo thiab siv.
Npog npog rau qhuav thiab phua xaus.
Nkaus.
Nws raug nquahu rau cov plaub hau uas tsis muaj zog, nkees thiab overdried, rov qab smoothness thiab noj qab nyob zoo ci, tiv thaiv qhov kawg ntawm kev txiav.
Muaj pes tsawg leeg.
Npias - ½ khob.
Txiv roj roj - 1 tbsp. l
Flaxseed - 1 tbsp. l
Kastorovo - 1 tbsp. l
Burdock - 1 tbsp. l
Thov.
1. Noj ib diav ntawm txhua cov roj thiab dilute qhov sib tov nrog ib nrab khob ntawm npias.
2. Peb muab lub npog ntsej muag los ntawm cov plaub hau thiab tuav li ib nrab ib teev.
3. Peb muab tso rau ntawm lub hau da dej thiab qhwv peb lub taub hau nrog txoj phuam qhwv caj dab.
4. Cov khoom lag luam tuaj yeem khaws cia txhua hmo, thiab tag kis sawv ntxov yaug nrog dej sov thiab zawv plaub hau.
5. Txhawm rau kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, lub ntsej muag plaub hau nrog npias thiab roj yog pom zoo kom ua txhua lub lim tiam 2-3 hlis.
Daim npog ntsej muag rau oily plaub hau nrog cov nyhuv ntim.
Nkaus.
Nws nourishes thiab heals plaub hau zoo, normalizes sebaceous zais cia, tshem tawm oily sheen thiab ua rau cov plaub hau lush.
Muaj pes tsawg leeg.
Npias - ½ khob.
Yolk - 1 daim.
Zib ntab - 1 tbsp. l
Thov.
1. Yeej lub yoos nrog ib diav ntawm zib ntab thiab maj mam ncuav npias.
2. Zaws lub npog ntsej muag rau ntawm cov hauv paus plaub hau thiab faib raws tag nrho ntev.
3. Peb muab ib lub hnab ntim rau saum peb taub hau thiab sov lawv nrog txoj phuam.
4. Tuav lub compress rau 25 feeb thiab da dej.
5. Thaum kawg ntawm cov txheej txheem, nws raug nquahu kom yaug plaub hau nrog npias ua cov khoom pabcuam yaug.
Firming ntsej muag rau txhua hom plaub hau.
Nkaus.
Nws rov kho cov plaub hau uas puas lawm, ua kom cov plaub hau tuab thiab muaj zog dua, tawm tsam tawv nqaij thiab tawv taub hau qhuav.
Muaj pes tsawg leeg.
Npias - 2 tsom iav.
Mov ci - 2 slices.
Kua cider vinegar - 1 tbsp. l
Thov.
1. Txiav 2 lub ncuav dub lossis grey cij thiab sau nws nrog npias.
2. Infuse qhov sib tov rau tsawg kawg 2 teev thiab sib tov kom txog thaum tus.
3. Ua rau cov lus sib xyaw rau cov plaub hau, qhwv nws nrog lub hnab thiab phuam.
4. Tuav lub npog ncauj ntawm cov khob cij rau ib nrab ib teev thiab yaug nrog dej thiab ib rab diav kua cider vinegar.
5. Ua tib zoo ntxuav kuv cov plaub hau nrog zawv plaub hau thiab tshuaj.
6. Xws li daim npog yuav tsum tau ua peb zaug ib asthiv rau ib hlis.
Cov txiv ntoo lub ntsej muag nrog npias rau kev ci.
Nkaus.
Saturates plaub hau nrog cov vitamins, moisturizes, rov qab nws lub zog thiab noj qab nyob zoo ci.
Muaj pes tsawg leeg.
Npias - 100 ml.
Kua - ½ ntu.
Txiv tsawb - ½ ntu.
Yolk - 1 daim.
Cov kua txiv kab ntxwv - 4 tbsp. l
Thov.
1. Siv ib nrab txiv tsawb thiab txiv apple, tshiav lawv rau hauv qos yaj ywm mashed.
2. Ntxiv ib co npias tshiab, kua txiv kab ntxwv thiab kua txiv kab ntxwv.
3. Cov dej sib xyaw yog siv rau cov plaub hau huv, qhwv koj lub taub hau nrog ib lub hnab thiab phuam.
4. Tuav lub npog ntsej muag li 20 feeb thiab yaug nrog dej thiab tsuaj zawv plaub hau.
Npog nrog tshuaj ntsuab rau cov plaub hau kev loj hlob.
Nkaus.
Cov cuab yeej kho cov hauv paus "tsaug zog", txhawb cov plaub hau kev loj hlob, ua rau lawv ywj, hais lus zoo thiab mloog lus.
Muaj pes tsawg leeg.
Npias - 200 ml.
Sage - 1 tbsp. l
Nettle - 1 tbsp. l
Thov.
1. Ncuav dej qhuav sib tov ntawm sage thiab nettle nrog npias kub.
2. Peb hais kom daws nyob hauv thermos qhov tsawg kawg ib teev.
3. Peb siv cov khoom ntawm curls thiab rub nws mus rau saum tawv taub hau.
4. Qhwv koj lub taub hau thiab tuav lub npog ncauj txhua hmo. Thaum sawv ntxov, ntxuav kuv cov plaub hau nrog dej sov.
5. Cov nyhuv yuav pom tau tom qab ib hlis, yog tias koj siv "tshuaj" 2 zaug hauv ib lub lim tiam.
Cov cai tswj rau kev siv lub ntsej muag npias
Txhawm rau daim npog plaub hau nrog npias kom ua raws li qhov koj xav tau, ua raws li ntau txoj cai rau nws npaj hauv tsev:
- Cov sib tov yuav tsum yog los ntawm cov dej haus tshiab, haus npias.
- Ua ntej npaj, nws raug nquahu kom sov me ntsis dej haus hauv cov dej da dej.
- Nws raug nquahu los thov qhov ncauj qhov ntswg rau ntawm kev huv, tsuas yog ntxuav plaub hau.
- Hauv npias, muaj cov tshuaj yeeb yaj kiab xim, yog li ntawd brunettes tuaj yeem ua rau compresses los ntawm qib tsaus, thiab tsuas yog cov teeb ci tsim nyog rau blondes.
- Txhawm rau tiv thaiv kev ua xua, ua ntej siv, ntsuam xyuas cov khoom tiav ntawm daim tawv nqaij tom qab pob ntseg.
Npias rau plaub hau: txiaj ntsig
Npias tau txais txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau vim qhov zoo-ua ke. Lub xub ntiag ntawm malt thiab cov poov xab hauv nws, uas yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm ntau yam vitamins thiab potassium, ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov plaub hau. Hop muaj cov nyhuv bactericidal thiab yog qhov tsim nyog los ua kom cov plaub hau kev loj hlob zoo li qub, thiab ntau yam ntawm cov hauv paus ntsiab lus - tooj liab, phosphorus, magnesium, hlau - ntxiv dag zog rau lawv thiab kuj ua rau lawv zoo. Cov zwj ceeb ntawm cov tawv taub hau tau hloov kho ua tsaug rau vitamin C, uas feem ntau ntxiv rau npias.
Muab tag nrho cov zoo ntawm cov dej haus, nws tuaj yeem hloov pauv zoo rau cov khoom siv txias thiab ntau cov plaub hau npog.
Kev siv npias rau cov plaub hau yog qhov pov thawj thiab pom zoo txoj hauv kev los kho, ntxiv dag zog, tiv thaiv thiab muab ci.
Yeej, haus dej haus yog siv rau hauv daim ntawv ntawm lub ntsej muag. Lwm txoj kev yog kom sov me ntsis npias lub teeb npias thiab yaug lawv lub taub hau tom qab ntxuav nrog zawv plaub hau. Txog cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws pom zoo kom koj zaws plaub hau plaub hau me ntsis, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv lub kaus mom tshwj xeeb li 15 feeb uas sov cov plaub hau thiab tiv thaiv npias los ntawm ziab hauv lub sijhawm luv. Tom qab qhov no, koj yuav tsum tau yaug koj lub taub hau nrog dej sov. Tsis hnov tsw npias ploj zoo li sai sai.
Cov menyuam ntxhais uas muaj lub teeb plaub hau xim tsis pom zoo kom siv lub ntsej muag sib txawv rau cov plaub hau raws li cov npias tsaus, vim nws tuaj yeem tawm ntawm qhov ntxoov ntxoo. Lub teeb npias yuav siv tau los ua ke nrog chamomile, uas yog qhov zoo tagnrho rau blondes. Muab cov duab ntxoo zoo nkauj, ua rau cov plaub hau ntau ci thiab mloog lus heev. Muaj ntau qhov sib txawv thiab cov plaub hau ua kom zoo nrog npias, cov zaub mov txawv ntawm cov uas tau sau hauv qab no. Rau qee hom plaub hau, koj tuaj yeem xaiv daim ntawv qhia zoo tshaj plaws uas yuav pab tau daws qhov teeb meem tshwj xeeb.
1. Npog daim npog npias rau ntxiv dag zog thiab ya raws txhua hom plaub hau nrog kefir thiab yogurt
Ib qho yooj yim ncaj yooj yim ntxiv thiab ua kom ntsej muag noo rau ib qho plaub hau los ntawm npias nrog ntxiv ntawm kefir lossis yogurt. Daim npog no yog qhov yooj yim kawg ua rau hauv tsev thiab nws tsis tas yuav muaj ib qho nqi tshwj xeeb. Nws yog txaus kom tov cov dej qab zib hauv cov sib npaug sib npaug thiab siv qhov sib tov yog li tau ntawm cov plaub hau. Tom qab 30 feeb, yaug koj lub taub hau nrog dej sov hauv chav.
2. Npog daim npog npias rau hau kev loj hlob nyob hauv tsev nrog yaub
Lwm qhov yooj yim, tab sis tib lub sijhawm zoo heev npog ntsej muag rau ib hom plaub hau. Ua nws koj tus kheej yooj yim heev. Nws yuav siv 1 yoos ib 100 ml ntawm dej haus. Muab cov khoom xyaw zoo zoo nrog lub tov khoom. Maj mam thov qhov sib xyaw kom tiav rau cov plaub hau ntub thiab nco ntsoov rau saum tawv taub hau, thiab tom qab ntawd tusyees faib, nyiam dua raws tag nrho ntev, siv lub zuag nrog cov hniav me. Tuav lub npog ntsej muag li 20 feeb, hnav lub kaus mom tshwj xeeb, thiab tom qab ntawd yaug nrog dej sov. Ua tsaug rau cov txheej txheem yooj yim no, cov plaub hau dhau los ua qhov ci tshaj plaws, muaj zog heev thiab ua dag, thiab lawv txoj kev loj hlob pom zoo ntxiv.
3. Npias los ntawm cov plaub hau ploj nrog breadcrumbs los ntawm rye hmoov
Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau tau pom meej tias npub thiab nkig, poob tawm ntau heev, thiab qhov kawg tau sib cais? Nws zoo nkaus li tsuas yog cov tshuaj muaj nyiaj ntau tuaj yeem daws cov teeb meem no. Tab sis qhov no tsis yog txhua! Yuav tsum tau coj: 200 ml ntawm npias thiab 50 gr. rye hmoov crackers. Sib tov txhua yam thiab siv cov txiaj ntsig kom loj rau yav tas los ntxuav plaub hau ntev li 1 teev. Tom qab ntawd yaug lawv nrog cov tshuaj nram qab no: 1 tsp. Kua cider vinegar yog xam rau ib liter dej. Tom qab 2-3 cov txheej txheem no, cov plaub hau yuav ua rau muaj zog thiab tuab.
4. Npias rau cov plaub hau kev loj hlob nrog nettles
Txhawm rau kom ua xws li daim npog ntsej muag yooj yim, koj yuav tsum sib xyaw kom sib npaug ntawm cov nettle broth, uas koj tuaj yeem yuav tau yooj yim hauv khw muag tshuaj, thiab npias. Thov cov kua dej uas tau tso rau hauv cov plaub hau, them nyiaj tshwj xeeb rau cov hauv paus hniav, ntxiv rau saum tawv taub hau. Tawm hauv lub npog ntsej muag li 30 feeb los ntawm ua kom sov koj cov plaub hau nrog txoj phuam los yog hnav lub kaus mom tshwj xeeb, thiab tom qab ntawd yaug kom huv nrog dej sov. Kev siv lub ntsej muag cuav no 2 zaug hauv ib lub lim tiam pab ua kom plaub hau muaj zog, khiav ceev kev loj hlob, thiab tshem tawm cov plhaws.
5. Dos lub ntsej muag thiab npuaj ntsej muag rau kev loj hlob plaub hau thiab zaub mov noj
Ib daim ntawv qhia muaj txiaj ntsig zoo uas tau siv txawm tias kev do hau. Txhawb txhim kho cov plaub hau kev loj hlob thiab kev noj haus. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ntxiv cov kua txiv ntawm cov dos tag nrho rau 0.5 l npias thiab sib tov kom huv. Thov rau 15 feeb rau ntawm cov plaub hau huv. Yaug tawm zoo dua nrog tshuaj pleev kom sov: chamomile zoo rau cov plaub hau daj, sage - rau cov plaub hau tsaus nti.
7. Lub looj ntsej muag zoo npias rau cov plaub hau qhuav nrog roj zaub
Txhawm rau npaj lub npog ncauj, koj xav tau ib me nyuam diav ntawm cov roj zaub, nyiam dua txiv ntseej, tab sis almond, rau ib khob npias. Nws yog ib qho tsim nyog los txhuam cov khoom sib xyaw thiab siv rau cov plaub hau li 20 feeb, tom qab ntawd yaug tawm lub npog ntsej muag nrog dej sov. Ua tsaug rau daim npog ntsej muag yooj yim no, cov qauv plaub hau ua kom du thiab faib xaus ploj mus.
10. Kho cov ntsej muag npias rau cov plaub hau puas
Cov khoom xyaw tsim nyog: ib nrab ib khob ntawm tsaus npias, 1 nkaub, 1 tbsp. ib diav ntawm rum. Do kom huv si thiab thov li 20 feeb ntawm plaub hau huv. Tom qab ntawd yaug nrog dej sov, uas koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee txiv qaub kua txiv.
Txhua qhov ntsej muag plaub hau piav saum toj no tau sim thiab tsuas yog kuaj xyuas kom zoo.
Npias rau cov plaub hau: tshuaj xyuas
Kuv nyiam cov nyhuv ntawm npias. Kuv tsuas yog tso dej rau hauv kuv cov plaub hau. Los ntawm cov txheej txheem no, lawv dhau los ua ci thiab npliag.
Valentina, 34 xyoo
Yuav tsum tau sim. Kuv tsis tau paub tias npias tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam zoo ntawm cov plaub hau!
Kuv ntseeg tias muaj ib qho tsis zoo ntawm cov plaub hau npias. Nws ua haujlwm thaum koj siv, thiab tom qab ntawd teeb meem rov qab los.
Nws yog qhov tsim nyog los ntxiv ib daim npog plaub hau nrog lwm, lossis theej, hloov rau lawv. Hauv qhov no, cov plaub hau yuav ib txwm nyob hauv qhov zoo meej, thiab qhov txiaj ntsig yuav ploj mus ntev.
Kuv nyiam npias rau plaub hau. Kuv cov plaub hau yog nyias heev, thiab ua tsaug rau qhov haus no muaj qhov kev xav zoo ntim. Thiab cov styling tuav zoo! Kuv txaus siab! Kuv pom zoo nws!
Xyoo dhau los, cov poj niam tau siv cov npias haus dej hauv lawv cov plaub hau saib xyuas. Nws nyob rau ib qho ntawm cov chaw loj hauv cov arsenal ntawm cov txuj ci rau kev zoo nkauj. Cov khoom no muaj cov yam ntxwv zoo kawg. Feem ntau cov npias feem ntau yog siv rau cov plaub hau kev loj hlob thiab kho cov plaub hau zoo. Tsis tas li, lub qhov ncauj qhov ntswg nrog dej haus ua rau ntub dej noo kom qhuav plaub hau, rov qab kho cov qauv, rov qab ci tuaj rau npub strands, kho cov kab nrib pleev ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau. Tom qab ib chav kawm ntawm kev kho mob, cov plaub hau ua kom muaj kev loj hlob sai, ua mos, docile thiab luxuriant.
Yaug
Txhawm rau tiv thaiv cov plaub hau, ntau tus ntxhais siv cov plhaw dej haus uas yog siv ntxig. Yog lawm, rau cov hom phiaj no nws yog qhov zoo uas yuav tau xaiv cov dej haus zoo.
Rau cov txheej txheem no, ib lub decoction ntawm tshuaj ntsuab (chamomile, nettle) yog preliminarily ua. Tom qab ntawd, hauv cov sib npaug sib npaug, cov kua muaj kev sib xyaw. Ntxuav cov plaub hau kom huv nrog tsuaj zawv plaub hau, thiab tom qab ntawd siv qhov sib tov tiav rau cov neeg ntub. Tom qab ob peb feeb, ntxuav cov npias muaj pes tsawg leeg nrog dej ntws. Xws li kev saib xyuas tuaj yeem ua tsis tau tshaj li peb zaug hauv ib lub lim tiam.
Npias thiab Npog Qhov Plaub Hau Qhov Ncauj
Txhawm rau npaj, koj yuav xav tau ib lub khob dej haus dej cawv thiab peb lub qe (qe). Koj yuav tsum sov me ntsis dej haus, tom qab ntawd ua tib zoo ntxiv cov qe thiab sib tov. Qhov sib tov yog thov rau ib nrab ib teev.
Lub ntsej muag plaub hau nrog txiv tsawb thiab npias pab rov qab qhov ci ntsa iab kom ci ntsa iab. Cov cuab yeej no tau pom zoo rau cov menyuam ntxhais nyias nyias thiab cov plaub hau, uas yog cov ploj.
Cov khoom tsim nyog: ib lub nkaub qe (qe), txiv tsawb, ob peb dia ntawm zib ntab (nyiam dua ua kua), ib puas npuag dej cawv.
Lub txiv tsawb yog nplawm rau hauv lub xeev puree, thiab cov suab kwv yees kom huv si. Tom qab ntawd sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab ntaus hauv ib rab. Qhov sib tov yog thov rau ntub curls thiab hnub nyoog ntev li ob teev. Yog tias koj ua cov txheej txheem no ob zaug ntawm ib lub lim tiam, tom qab ntawd cov txiaj ntsig yuav twb pom tom qab xya hnub.
Rau kev loj hlob, nws tau suav hais tias yog ib qho zoo tshaj plaws plaub hau plaub hau ua los ntawm npias thiab khob cij rye.
Daim ntawv qhia tus lej 1. Rau ib nrab ib liter ntawm dej haus dej cawv koj yuav xav tau ib puas grams ntawm qhob cij crumb. Npias yuav tsum tau ua kom sov me ntsis thiab ncuav ncuav rau ob peb teev. Cov dej sib xyaw kom huv si tau muab tsoo kom zoo nrog rab. Thov lub npog ntsej muag kom ntub curls rau tsis pub ntev tshaj plaub caug feeb. Yaug nrog dej sov thiab kua txiv qaub.
Daim ntawv qhia tus lej 2. Muaj kev sib txig sib luag yog daim npog plaub hau ua los ntawm npias thiab cov quav pleev xim. Koj tuaj yeem muab lawv rau koj tus kheej hauv qhov cub. Yog li, ib nrab ntawm ib khob dej haus yuav xav tau ib puas gram ntawm cov neeg tawg. Lub khob cij qhuav yog ncuav nrog npias sov rau 50-60 feeb. Thov kev sib tov tiav rau ib teev rau ntawm curls huv.
Daim npog plaub hau: npias + zib ntab + qe
Rau ib puas milligrams ntawm dej haus, noj ib lub qe (qe) thiab ib me nyuam me ntawm zib ntab (nyiam dua kua). Cov khoom tseem ceeb yog ua kom sov thiab maj mam muab sib xyaw nrog tus so ntawm cov Cheebtsam. Tom qab tov tag, thov ua lub npog ntsej muag rau ib teev.
Koj tuaj yeem ua npog ntsej muag nrog npias thiab zib ntab tsis muaj qe. Cov zaub mov nram qab no yog muab sib xyaw kom zoo: ib puas milligrams ntawm haus thiab kaum milligrams ntawm zib ntab. Thov kev sib tov no rau ib nrab ib teev ntawm kev huv huv curls.
Tus neeg sawv cev saib xyuas kev loj hlob
Daim ntawv qhia tus lej 1. Muaj cov ntawv qhia zoo heev rau lub ntsej muag plaub hau nrog npias rau kev loj hlob. Rau qhov no, cov tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj (birch nplooj thiab fir cones) yuav xav tau. Cov ntoo qhuav yog nchuav rau li ntawm ob peb teev nrog dej kub, plhaw dej haus. Tom qab ntawd ua tiav Txoj kev lis ntshav yog lim thiab thov rau curls, tom qab kaum feeb koj tuaj yeem yaug.
Daim ntawv qhia tus lej 2. Daim npog qhov ncauj npog hauv paus yog nrov. Rau ib nrab ib litus dej sov haus cawv, koj yuav xav tau kua txiv los ntawm ib lub noob tag nrho. Cov khoom xyaw yog tov zoo thiab thov rau nees nkaum feeb ntawm huv si curls. Yaug tawm qhov zoo tshaj plaws nrog kev nqus ntawm tshuaj ntsuab.
Daim ntawv qhia tus lej 3. Ib daim npog qhov ncauj raws li kev haus dej haus mis, uas yog kefir, nrog npias yog qhov cuam tshuam. Cov khoom lag luam sib xyaw nrog cov sib npaug sib luag thiab thov rau ib nrab ib teev kom ntxuav lub taub hau huv.
Cov Yuav Tsum Muaj
Tsis muaj qhov tshwm sim los ntawm kev siv npias. Nws tsuas yog ib qho tseem ceeb kom xaiv cov khoom ntuj, tsis muaj teeb meem hauv cov khoom muaj pes tsawg leeg. Yog tias ib tus neeg txaj muag los ntawm nws tus ntxhiab tsw, ces ob peb tee ntawm cov roj tseem ceeb txaus los cuam tshuam nws tam sim ntawd. Txog cov xim twb hais los saud.
Cov hau kev thov qauv
Qhov yooj yim txoj kev los siv npias yog 15 feeb evaporation. Tom qab thov cov dej haus rau ntawm lub taub hau, polyethylene thiab phuam Terry siv. Tom qab lub sijhawm tau hais tseg, nws yog qhov tsim nyog los ntxuav tawm ntawm cov hops nrog kev pab ntawm ib qho tshuaj ntsuab decoction. Cov kev pom zoo hauv kev txhawb nqa cov plaub hau cuam tshuam nrog ua ob zaug rov ua dua nyob rau lub lim tiam.
Pab Yeeb yaj kiab
Ua kom muaj zog thiab loj hlob plaub hau hauv tsev.
Nourishing ntsej muag rau ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob.
Poob sib xyaw
Daim ntawv qhia tus lej 1. Daim npog ntsej muag nrog npias rau plaub hau los ntawm cov plaub hau hle yuav pab ntxiv dag zog rau curls. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav xav tau cov khoom lag luam hauv qab no: ib khob ntawm dej sov hops haus, ib nkaub qe (qe) thiab qab zib (cia ib rab diav). Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom zoo thiab thov rau ib nrab ib teev kom huv strands.
Daim ntawv qhia tus lej 2. Txawm hais tias qhov yooj yim ntawm daim ntawv qhia, daim npog no tsis qis dua lwm tus hauv kev ua haujlwm. Txog 50 milligrams ntawm cov dej haus cawv uas muaj roj tsawg, koj xav tau tsuas yog 0.5 tablespoon ntawm txiv roj roj. Muab cov khoom sib xyaw thiab siv cov zaws plaub hau rau cov plaub hau. Tom qab ib nrab ib teev, koj tuaj yeem yaug.
Rov kho lub qhov ncauj qhov ntswg rau ntau hom plaub hau
Lub ntsej muag npias plaub hau tuaj yeem siv rau cov plaub hau oily thiab qhuav. Cia peb xav txog nyob rau hauv ntau dua kom meej cov zaub mov txawv ntawm cov sib tov.
Rau hom plaub hau qhuav:
- Daim ntawv qhia tus lej 1. Rau ib puas milligrams ntawm hops haus koj xav tau ib tablespoon ntawm roj (nws yog qhov zoo dua rau noj txiv ntseej) thiab ib lub qe (qe). Npias yog preheated, thiab yolk yog whipped. Tom ntej no, ua tib zoo sib xyaw txhua yam khoom thiab sib tov sib xyaw. Qhov sib xyaw pib tau thov los ntawm zaws taw mus rau hauv paus cheeb tsam, thiab tom qab ntawd faib nws raws tag nrho ntev ntawm cov strands. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tiv txog ib teev.
- Daim ntawv qhia tus lej 2. Daim npog ntsej muag no tsim nyog rau cov tswv ntawm cov plaub hau tsaus nti, vim tias muaj pes tsawg leeg suav nrog lub ntsej muag tsaus. Yog li, rau ib puas milligrams ntawm lub plhaw dej haus, ob diav ntawm rum thiab ib lub nkaub qe (qe). Tag nrho cov khoom xyaw yog nplawm hauv rab, cov tiav sib tov yog thov rau plaub caug feeb ntawm curls.
Rau txhua hom plaub hau, daim npog ntsej muag txiv hmab txiv ntoo yog qhov ua tau zoo, uas muab cov plaub hau ua kom pom kev zoo. Ib khob ntawm npias sov yuav xav tau puree los ntawm ib lub kua thiab txiv tsawb, ib lub qe (qe) thiab ib puas npib txiv kab ntxwv kua txiv. Tag nrho cov khoom tau muab sib xyaw ua ke thiab thov rau curls; nws yog qhov yuav tsum tau kom thev tsawg kawg ib nrab ib teev.
- Daim ntawv qhia tus naj npawb 1. Npaj ib lub decoction ntawm nettle thiab sage. Rau ib nrab ib liter ntawm sov dej haus cawv kom tsawg, koj xav tau plaub dia ntawm cov npaj tau. Sib tov zoo thiab hais kom siv li kaum tsib feeb. Cov tshuaj tiav tau thov rau curls ntawm peb teev.
- Daim ntawv qhia tus lej 2. Ob peb lub aloe nplooj yog crushed rau lub xeev puree thiab sib xyaw nrog ib nrab ib litre dej haus dej haus cawv. Cov khoom tiav tiav tau thov rau ib teev ntawm kev huv huv.
- Daim ntawv qhia tus naj npawb 3. Muab tshuaj pleev ib ce txhua hnub hauv thaj chaw cag yuav pab txo qhov mob dandruff. Txhawm rau pib nrog, npaj lub decoction ntawm cov tshuaj ntsuab - calendula thiab sage, lawv tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj. Rau ib khob npias, ib nrab khob khob haus yog tau, txhua yam yog sib xyaw thiab infused rau li ob teev.
Rau cov roj plaub hau hom:
- Daim ntawv qhia tus naj npawb 1. Ib rab diav ntawm ntoo qhib yog ncuav nrog ib khob dej thiab muab rhaub kom ntev li kaum feeb. Lim thiab hauv qhov sib piv ntawm 1: 2 tov nrog npias. Ib me txiv qaub kua txiv ntxiv nyob rau ntawd thiab tov zoo. Cov tshuaj kua tshuaj ua tiav yog siv rau ib nrab ib teev rau cov plaub hau.
- Daim ntawv qhia tus lej 2. Daim npog no yog qhov qub heev, xws li cov av nplaum liab dawb yog ib feem. Yog li, rau ib puas milligrams ntawm cov dej haus muaj cawv tsawg tsawg, 15 grams hmoov txhuv nplej siab (nyiam dua pob kws) thiab av nplaum yog noj. Txhua yam sib xyaw ua ke tau muab sib xyaw ua ke kom tsis muaj pob. Tom qab ntawd thov sib tov rau curls kom txog thaum ua kom tiav. Yaug tawm yog pom zoo nrog kev sov so ntawm lub tsev muag tshuaj.
Daim ntawv qhia rau styling. Nws tau ntev tau paub rau txhua tus neeg uas haus npias kuj tseem siv tau rau cov plaub hau muaj ceem. Rau txoj kev ua no, nws pom zoo kom coj lub teeb npias thiab dilute nws nrog ib tug decoction ntawm tshuaj ntsuab lossis dej tshuaj yej ntsuab.
Yuav ntxiv dag zog curls. Qhov sib xyaw no ua kom cov plaub hau raws tag nrho ntev. Rau 50 milligrams ntawm lub ntsiab tivthaiv, kaum tsib milligrams ntawm roj (nplej) tau noj, thiab nees nkaum grams mustard (nws yog qhov zoo tshaj rau noj kom qhuav). Tag nrho cov sib tov zoo thiab thov rau cov ntsiab lus kaum feeb. Yog tias muaj qhov khaus ntawm qhov muag vim tias cov mustard, ntxuav tawm lub npog ntsej muag tam sim ntawd.
Cov Lus Qhia Uas Siv Tau
- Nws tsis pom zoo kom siv qhov ncauj qhov ntswg yog tias muaj kev fab tshuaj rau ib qho twg.
- Kev siv txhua hnub yuav tsis nrawm rau cov nyhuv, yog li nws yog qhov zoo dua los ua cov txheej txheem ob peb zaug ntawm ib lub lim tiam.
- Kev haus dej haus cawv tsawg tuaj yeem hloov nrog brewer cov poov xab.
- Txhawm rau kom tshwm sim tuaj, nws yog qhov yuav tsum tau ua raws li kev kho mob tag nrho yam tsis muaj kev cuam tshuam, nws nyob ntawm 10 txog 15 cov txheej txheem.
- Yog tias lub qhov ncauj qhov ntswg tau siv los ua prophylaxis, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua ob peb txheej txheem ib hlis.
- Tsuas yog tau thov daim npog ntsej muag tshiab xwb.
- Rau cov txiaj ntsig zoo dua, tso ua ntej cua sov npias.
Hauv kev xaus, nws yuav tsum qhia meej tias cov npias haus cawv yog cov khoom siv thoob ntiaj teb ua kom zoo nkauj nrog cov vitamins uas muaj txiaj ntsig zoo, uas tuaj yeem siv tau ob qho tib si hauv kev ua tiav thiab hauv cov foos, uas yog, siv cov cawv ua poov xab. Ntxiv lub npog ntsej muag nrog lwm cov khoom siv (tsis muaj txiaj ntsig), peb pab cov plaub hau ua kom muaj zog.
