Cov poj niam uas dhau los ntawm qhov xwm kub muaj tsawg, tsis muaj sia thiab ntim ntawm cov plaub hau, tsis txhob maj kom chim. Yog lawm, tau ntev koj yuav tsum saib qhov zoo rau cov neeg uas cov noob tau muab nrog cov plaub hau plaub hau thiab cov plaub hau tuab. Tab sis qhov no tau los xaus! Lawv tuaj yeem xa rov qab "mus rau qhov kev ua si", los ntawm kev txhim kho cov plaub hau npog hauv tsev.
Ib qho ntxiv, thov lub qhov ncauj qhov ntswg tom tsev yuav muab cov plaub hau ntim, rov ua lawv lub neej thiab tiv thaiv lwm yam sab nraud.
Ua ntej koj ua qhov ncauj qhov ntswg ...
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov kev vam meej tsis yog nyob ntawm qhov tseeb ntawm daim ntawv thov, tab sis kuj ntawm kev npaj kom zoo ua ntej thov txhua yam ntawm cov npog qhov ncauj hauv qab no txhawm rau ua kom cov plaub hau tuab:
- 10-15 feeb ua ntej txheej txheem, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau ua lub taub hau zaws kom nce ntshav kev, thiab nrog nws cov nyhuv. Koj yuav tsum tau ua nrog kev qog ib qho.
- Qee qhov npog qhov ncauj suav nrog cov tshuaj tiv thaiv ua xua, yog li nco ntsoov kuaj cov ntawv tiav rau koj cov kev fab tshuaj.
- Nws raug nquahu kom thov cov qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau kev loj hlob nrog lub teeb zaws.
- Nyob rau hauv kev cia siab ntawm kev ceev nrawm cov txheej txheem ntawm kev kho plaub hau thiab rov qab, koj yuav tsum tsis txhob ua lub npog ntsej muag ntev dua li nws yuav tsum. Qhov no yuav ua rau cov txiaj ntsig, vim yog daim tawv nqaij tau siv rau cov khoom xyaw nquag.
- Txhawm rau pom qhov tshwm sim, koj yuav tsum tau ua 15-20 cov txheej txheem (ib leeg zuj zus), uas raug pom zoo kom ua tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam (tsis pub dhau peb). Tom qab tag nrho chav kawm, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau npaj lub caij so rau cov plaub hau li 3-4 lub hlis, thiab tom qab ntawd rov ua txhua yam.
Yog tias koj tsis muaj sijhawm ntau heev lossis tsuas yog tsis xav thab nrog tag nrho cov no, thiab nyiaj txiag tso cai rau koj kom mus rau qhov zoo nkauj chav ua haujlwm thiab ua keratin lossis collagen cov plaub hau ncaj. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev zoo tshaj los txhim kho cov plaub hau cov plaub hau mesotherapy.
Yuav ua li cas
Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum sib xyaw rau hauv ib lub ntim uas yooj yim rau koj. Faib cov txiaj ntsig loj rau hauv peb qhov sib luag. Kev zaws plaub hau rub ib qho ntawm daim npog rau cov plaub hau tuab nrog cocoa thiab kefir rau saum tawv taub hau thiab cia nws qhuav. Nrog kev pab thib ob thiab thib peb nws yog qhov tsim nyog los ua ib yam. Tom qab txhua txoj kev siv dag zog, qhwv lub taub hau nrog zaj duab xis lossis cov hnab, thiab cov phuam ntawm sab saum toj. Khaws lub npog ntsej muag tsis pub ntev tshaj 40 feeb. Tom qab lub sijhawm no, yaug nws hauv qab dej sov.
Daim npog ntsej muag qe tshuaj ntsuab rau cov plaub hau ceev
Hauv qhov no, kev xaiv ntawm cov nyom siv yog nyob ntawm qhov xim ntawm koj cov plaub hau. Lub teeb daj thiab blondes yuav tsum tau coj mus rau chamomile, brunettes thiab xim av-pojniam cov plaub hau - nettles lossis St. John lub wort, thiab xim liab - calendula. Qhov npog ntsej muag no yog tsim los ntxuav cov tawv nqaij muaj roj, nce qhov ntim thiab ntom ntawm cov plaub hau, thiab tseem rov qab rau lawv zoo thiab zoo dua.
Cov Lus Qhia Saib Xyuas Plaub Hau
Qee cov lus qhia los pab koj cov plaub hau nyob zoo:
- Ua ke nrog lawv ntau dua, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej txheej txheem kev tu cev thaum yav tsaus ntuj thiab mus pw. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv ntoo zuag rau qhov no.
- Tsis txhob koom nrog hauv pluas noj, txawm tias feem ntau qhov sib luag thiab qhov tseeb. Txhua qhov kev txwv hauv kev noj zaub mov yuav ua rau txo qis ntawm cov zaub mov micronutrient thiab macrocell uas tau noj, uas yuav tsis muaj txiaj ntsig cov plaub hau.
- Nquag zawv plaub hau ua rau cov plaub hau qhuav, uas ua rau lawv tsis tiv thaiv nyias thiab nyias. Cov khoom lag luam tu plaub tsis xaiv tsis zoo dhau qhov teeb meem no.
- Nws raug nquahu kom koj mus pw nrog cov plaub hau ntub dej, tshwj xeeb tshaj yog cov plaub hau ntev. Siv lub tshuab ziab plaub hau kuj tsim kev puas tsuaj rau lawv thiab. Qhov tsim nyog, koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau li ob peb teev ua ntej yuav mus pw thiab cia lawv qhuav lawv tus kheej. Hauv lub neej tiag tiag, ua qhov no tsawg kawg hauv lub caij ntuj sov.
Cov roj taum Castor
Cov cuab yeej no tau muaj txiaj ntsig zoo rau tag nrho cov qauv ntawm cov plaub hau. Thiab daim ntawv thov tsis ua rau muaj teeb meem ntau.
- Sov cov roj me me hauv lub microwave thiab maj mam muab maj mam pleev nws nrog txhuam tsis txhuam lossis txhuam kom tsis txhob txhuam, kis nws hla ntawm txoj xov.
- Qhwv koj lub taub hau rau hauv cov phuam caj dab woolen thiab ua koj li kev lag luam li 5-6 teev.
- Tom qab ntawd tshem tawm cov khoom ntawm lub taub hau nrog zawv plaub hau los ntawm cov khoom xyaw ntuj. Tom qab 10 hnub, koj cov plaub hau yuav pom tau.
Nco ntsoov: ob peb feeb ua ntej thov cov khoom lag luam, tsis txhob hnov qab ua tib zoo zaws hau. Qhov kev ua no yuav pab ua kom ntshav khiav ntxiv, nce kev muaj peev xwm nqus cov txiaj ntsig zoo uas muaj nyob hauv lub npog ncauj.
Birch kua ntoo
Nws yog qhov zoo siv los siv kev sib tov ntawm aloe kua txiv (5 ml), qej (5 ml), kua txiv birch (5 ml), zib ntab (5 ml) thiab quail yolk. Tuav cov khoom lag luam rau li 2 teev. Tom qab ntawd yaug nrog ib tug decoction ntawm birch nplooj.
Kev kho mob hauv tsev zoo rau kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv lub taub hau ntawm plaub hau yog muab tshuaj txhuam burdock kua txiv los yog qab zib los ntawm burdock hauv paus. Lub tom kawg yuav tsum siv 20 gr. 250 ml ntawm dej kub thiab rhaub kom txog thaum lub ntim raug txo los ntawm ib nrab. Tom qab ntawd cov khoom lim yuav tsum tau muab sib xyaw nrog cov roj hauv rau sab hauv (qhov nyiaj yog li ib yam), rhuab thiab hliv rau hauv ib lub taub ntim tsim rau ci hauv qhov cub. Tuav lub hau kom nruj, thiab tuav lub khob noom cookie rau saum. Muab tso rau hauv qhov cub rau 2 teev. Cov sib tov yuav tsum tuab. Yog tias ua kua ua kua, tso dej tawm.
Siv cov tshuaj pleev ntawd, koj yuav hnov qab txog kev txiav plaub hau thiab tsis ntev pom tias plaub hau yuav muaj zog thiab noj qab haus huv li cas.
Paub: ua ntej siv tshuaj kho tsev, ntsuas kev ua xua, tshwj xeeb yog zaub mov txawv hais tawm kev siv cov khoom xyaw hlawv (qhuav mustard, kua txob kub, qej, thiab lwm yam).
Txoj Kev Tu Plaub Hau Kom Zoo - Tiv Thaiv Cov plaub hau Txhaum
Malfunctions nyob rau hauv lub cev, kev ntxhov siab, kev noj zaub mov tsis zoo, kev pheej cuam tshuam ntawm sab nraud yam tsis zoo, kev coj tsis zoo, cuam tshuam los cuam tshuam hormonal, thiab lwm yam. ua rau plaub hau weakening. Qhov tsis tu ncua thiab qhov tseeb ntawm kev tu plaub hau, lawv cov kev tiv thaiv tsis yog qhov kawg ntawm kev tswj lawv txoj kev noj qab haus huv thiab lub zog. Kev ntxuav tsis zoo thiab kev sib txuas, tsis kam hnav lub kaus mom thaum lub caij txias yuav ua rau muaj kev cuam tshuam nyob rau hauv tawv taub hau thiab cov plaub hau qaug zog. Nws raug nquahu kom ntxuav koj cov plaub hau ib hlis ob zaug, tsis ntau tshaj, nyiam dua nrog chav dej kub (tsis kub!). Raws li lub txias rau cov plaub hau, cov kais dej zoo li qub tsis haum, nws yog qhov zoo siv rau kev siv cov khoom ua kom siav thiab infusions ntawm cov tshuaj ntsuab (burdock nplooj, nettle, birch buds, chamomile, plantain, coltsfoot, calendula), yaj dej (khov lub raj mis dej huv hauv lub freezer, tom qab ntawd cia nws yaj kom yaj, tso dej nag lossis daus, thiab ua kom dej huv thiab yaug koj cov plaub hau), nyob rau kis hnyav - lim dej. Qhov no yuav ntxiv dag zog rau cov plaub hau. Raws li zuag, koj yuav tsum siv cov mos mos, cov tawv nqaij uas tsis muaj qhov hnyav nrog cov zuag ntsis hniav.
Cov plaub hau ua kom muaj qhov ncauj qhov ntswg ua tau zoo rau lawv, txhim kho cov ntshav ncig, ntxiv dag zog rau tus qauv, ua kom cov plaub hau ywj, ci thiab muaj zog, ntxiv txhim kho lawv txoj kev loj hlob. Nyob rau tib lub sij hawm raws li chav kawm ntawm cov txheej txheem ntxiv dag zog, koj tuaj yeem nqa cov vitamins-mineral complexes, tus kheej xaiv los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb. Nws kuj tseem ceeb kom sib npaug ntawm kev noj zaub mov noj, suav nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau noj qab haus huv. Cov no suav nrog: B vitamins, vitamins E, A, C, zinc, tooj liab, silicon, leej faj, molybdenum.
Cov ntawv ua hauv tsev rau cov plaub hau ua kom muaj zog
Qhov ncauj qhov ntswg rau ntxiv dag zog rau cov plaub hau yuav tsum tau xaiv coj mus rau hauv hom plaub hau thiab cov yam ntxwv ntawm tus kheej, tsuas yog nyob rau hauv cov mob no los ntawm cov txheej txheem koj tuaj yeem tau txais qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws. Rau cov hom phiaj kho, qhov ncauj qhov ntswg yuav tsum tau ua 2 zaug hauv ib lub lis piam hauv 15 cov txheej txheem, ua ib qho kev tiv thaiv, 1 txheej txheem hauv 1.5-2 lub lis piam yog txaus.
Kua txob cov plaub hau npog ncauj.
Muaj pes tsawg leeg.
Kub kua txob liab - 3 pooj.
Vodka - 1 khob.
Burdock roj - 1 tsp.
Cov roj taum Castor - 1 tsp.
Thov.
Ntsuas cov kua txob ntawm vodka hauv qhov chaw tsaus rau 10 hnub. Tom qab ntawd, siv tincture hauv kev txhim kho cov plaub hau npog. Cov roj tau tov nrog 1 tbsp. l tincture siav. Qhov muaj pes tsawg leeg tau plhws rau saum tawv taub hau thiab hnub nyoog ntev li 2 teev hauv qab zaj duab xis thiab phuam. Cov txheej txheem ntxiv dag zog yog contraindicated nyob rau hauv rooj plaub ntawm hypersensitivity ntawm daim tawv nqaij. Ua ntej thov lub npog ncauj, yuav tsum tau kuaj cov tawv nqaij ua qhov tsis zoo.
Npog nrog parsley rau plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Fresh parsley - 1 loj pawg.
"Castor" - 1 tbsp. l
Thov.
Zuaj cov zaub ntsuab kom zoo, rau qhov no nws yog qhov zoo uas yuav tau siv rab tshuaj ua ke. Muab cov roj ntsuab sib tov nrog roj pleev roj thiab zaws rau hauv cov plaub hau plaub hau nrog kev zaws. Thov lub npog ntsej muag kom ntxuav thiab plaub hau qhuav, ntxig rau ib zaj duab xis thiab phuam saum. Tom qab ib nrab ib teev, yaug koj lub taub hau nrog tshuaj zawv plaub hau me me.
Cov npog ntsej muag plaub hau nrog lub decoction ntawm dos tev thiab oak tawv ntoo.
Muaj pes tsawg leeg.
Rye qhob cij crumb - 1 daim.
Oak xyoob - 1 tbsp. l
Dos tev - 1 tbsp. l
Dej npau npau - 2 iav.
Thov.
Ua ntej, koj yuav tsum npaj lub decoction, rau cov dos uas tev thiab lub pob ntoo qhib, ncuav dej npau, muab tso rau ntawm hluav taws thiab simmer tshaj qhov kub tsawg txij li npau npau li 15 feeb. Txias rau cov tiav uas ua tiav lawm thiab lim los ntawm ob peb txheej pov tseg. Ncuav lub khob cij crumb nrog lub txiaj ntsig kom cov kua slurry tau txais. Zaws nws mus rau saum tawv taub hau, tsim lub hau sov rau saum, tom qab txhim kho cov plaub hau nrog ib zaj duab xis. Tom qab ib nrab ib teev, yaug plaub hau kom huv nrog dej huv. Kev npog ntsej muag rau kev ntxiv dag zog kom ua kom huv huv thiab me ntsis noo noo.
Daim npog qe rau cov plaub hau ua kom muaj zog.
Muaj pes tsawg leeg.
Burdock roj - 1 tbsp. l
Cov poov xab qhuav - 10 g.
Dej sov - 2 tbsp. l
Cognac - 1 iav.
Txiv qaub kua txiv - 1 tbsp. l
Nqaij qaib qe - 1 pc.
Thov.
Ua ntej tshaj tawm lub poov hauv dej sov, thiab tom qab ntawd ntxiv cov seem uas seem. Thov kev sib xyaw tiav rau saum tawv taub hau, cov seem tuaj yeem faib raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau. Tom qab ntawd npog cov plaub hau nrog ib zaj duab xis thiab qhwv phuam rau ntxiv cov nyhuv thermal. Tuav lub npog ntsej muag rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau kom huv si nrog zawv plaub hau me.
Roj-zib ntsej muag cuav rau ntxiv dag zog plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Cov nkaub qe - 1 pc.
Dos kua txiv - 1 tbsp. l
Kua zib ntab - 1 tbsp. l
Cov roj tov ntawm cov vitamin D - 3 tee.
Thov.
Zuaj cov qe nrog zib ntab thiab qhia cov khoom xyaw ntxiv. Thov qhov loj tiav kom ntxuav, me ntsis ziab plaub hau, them rau cov hauv paus hniav. Los ntawm saum toj no, npog koj lub taub hau nrog zaj duab xis thiab sov koj tus kheej nrog txoj phuam. Soak lub npog ntsej muag rau 40 feeb-1 teev, thiab tom qab ntawd yaug koj lub taub hau nrog tshuaj zawv plaub hau me ntsis.
Lub txiv qaub roj roj npog ncauj rau kev ntxiv dag zog plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Cov roj Burdock (cov roj almond lossis cov roj taum siv tau) - 3 tbsp. l
Cov kua txiv qaub - 5 tee.
Thov.
Ua kom sov cov roj rau qhov kub kom xis nyob hauv dej da dej, sib tov nrog kua txiv qaub thiab txhuam rau hauv cov hauv paus hniav, faib cov khoom seem thoob plaws hauv qhov ntev ntawm cov plaub hau. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm cov txheej txheem yog 1 teev. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej sov thiab zawv plaub hau me.
Ntuj roj rau ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob
Ua ntej tshaj tawm cov roj zaub yog qhov tseeb storehouse ntawm cov as-ham rau peb cov plaub hau. Yog tias cov khoom siv raw tsis tau raug rhaub, tag nrho cov vitamins muaj txiaj ntsig tau khaws cia hauv cov roj tiav, suav nrog cov tseem ceeb tshaj plaws ntawm lawv, vitamin E, feem ntau hu ua kev zoo nkauj vitamin. Ntxiv rau cov vitamins E, A, PP thiab pab pawg B, zaub roj yuav saturate plaub hau nrog cov roj ntsha tseem ceeb (stearic, oleic, lanolin thiab lwm yam), amino acids, minerals thiab phytoestrogens uas txhawb kev loj hlob.
Cov plaub hau ua kom muaj zog rau cov plaub hau yog tsim los siv cov khoom siv roj ntuj hauv qab no:
Nws yog qhov tseem ceeb heev los xaiv cov roj zoo - nws yuav tsum yog cov khoom lag luam zoo. Nrog kev yuav ntawm cov paj noob hlis, txiv ntseej, xibtes, cov roj taum thiab noob txiv roj, feem ntau tsis muaj teeb meem, lawv tuaj yeem nrhiav tau hauv txhua lub tsev loj. Tab sis burdock, castor, linseed, hiav txwv buckthorn thiab txiv maj phaub roj yog qhov zoo tshaj yuav hauv khw muag tshuaj, es tsis yog txiav hauv Is Taws Nem. Hauv qhov xwm txheej thib ob, nws zoo li yuav dawm ntawm cov khoom cuav nrog cov teeb meem tsis zoo.
Cov plaub hau ua kom muaj qhov ncauj qhov ntswg nrog roj zaub tsis haum rau txhua tus: piv txwv li, yog tias koj muaj plaub hau oily heev, nws raug pom zoo tias koj yuav tsum ua kom cov qog sebaceous ua ntej kom muaj cov khoom noj zoo nrog cov ntsiab lus tsawg ntawm cov tsiaj rog, kho cov tawv taub hau nrog lub ntsej muag ntuj uas muaj lub siab zoo, thiab tsuas yog tom qab pib kev noj haus cov plaub hau nruj.
Tseem ceeb: tsis txhob ua lub qhov ncauj qhov ntswg nrog roj zaub yog tias koj muaj plaub hau muaj roj heev, mob dandruff lossis seborrhea. Ua ntej, koj yuav tsum tau tshem tawm cov kab mob fungal thiab tsim kom muaj kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous.
Yog tias koj tau qhuav, nkig, npub thiab cais xaus, uas tawm hauv cov plaub hau tom qab ntxuav koj cov plaub hau thiab khom ntawm qhov zuag, cov roj zaub yog qhov zoo tagnrho. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los nqa tawm kev tiv thaiv plaub hau ntxiv nrog lub npog qhov ncauj raws li cov roj zaub 4-5 zaug hauv ib hlis, yog tias koj nquag pleev xim thiab caws koj cov plaub.
Txhawm rau kho kom zoo, koj yuav tsum ua qhov txheej txheem 2-3 zaug hauv ib lim tiam. Txoj kev yooj yim tshaj plaws yog ua kom sov ib qho ntawm cov roj saum toj no hauv dej da dej kom zoo rau qhov kub thiab txias, rub rau hauv cov hauv paus hniav thiab kis thoob plaws tag nrho ntev, qhwv nrog cellophane thiab txoj phuam thiab sawv ntsug rau ib teev thiab ib nrab, thiab tom qab ntawd yaug kom huv.
Tab sis muaj ntau yam ua kom zoo dua ntxiv rau kev ua kom lub ntsej muag nrog roj - peb muab qhov zoo tshaj plaws rau koj kom koj mloog:
Txiav plaub hau npog ntsej muag nrog roj roj burdock. Tshav kub 2 diav ntawm cov roj burdock hauv dej da dej, ntxiv ob lub qe qe qe thiab ib qho kua ntoo ntawm cov vitamins A thiab E (muag hauv txhua lub tsev muag tshuaj), sib tov txhua yam kom huv si lossis yeej nrog tus tov kom zoo. Thov lub npog ntsej muag rau cov plaub hau, them nyiaj tshwj xeeb rau cov hauv paus hniav, thiab cia hauv qab lub hau sov li 30 feeb.
Daim npog hau kev loj hlob plaub hau nrog roj taum roj thiab cognac. Sib xyaw roj taum roj thiab ua kom zoo, cim cov cim cognac hauv cov sib npaug sib npaug, thiab xaiv qhov ntim raws qhov ntev thiab tuab ntawm koj cov plaub hau. Ciav rau qhov sib tov sib xyaw rau hauv cov hauv paus hniav thiab faib rau cov lus qhia heev, sov koj lub taub hau thiab tos ib nrab ib teev. Tej zaum koj yuav hnov qhov mob me ntsis, tab sis qhov no ib txwm ua - cognac thiab cov roj taum pov tseg thiab ua kom cov hauv paus plaub hau zoo.
Txiv maj phaub lub ntsej muag rau cov plaub hau kev noj haus zoo. Cov txiv maj phaub roj yog muag hauv hnab yas thiab muaj cov ntawv nyeem ntxiag, haum rau daim ntawv thov rau cov plaub hau, tsis txhob hais txog cov ntxhiab tsw qab thiab nplua nuj vitamin-lipid muaj pes tsawg leeg. Thaum tshav kub kub 50 g ntawm cov roj zoo li hauv dej da dej, ntxiv 1 diav ntawm glycerin rau nws, txhuam qhov sib xyaw rau hauv cov hauv paus hniav, kis cov plaub hau, zaws me ntsis, thiab tom qab ntawd khaws nws hauv qab lub hau sov rau 20-30 feeb.
Daim npog ntsej muag-txiv qaub rau kev ntxiv dag zog ua ke rau plaub hau. Yog tias koj cov hauv paus tau sai sai, thiab cov strands lawv tus kheej tau qhuav thiab nkig, siv daim ntawv qhia no: tshav kub 100 ml ntxiv roj txiv roj hauv dej da dej, ntxiv cov kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub nyob ntawd, sib tov, thov rau plaub hau thiab tawm hauv qab hood rau 20-30 feeb Cov. Tom qab yaug, cov curls yuav muag thiab ci.
Cov zaub mov ntsej muag nrog lub hiav txwv buckthorn roj thiab zib ntab. Qhuav thiab npub plaub hau, flaky hau thiab phua xaus xav tau cov khoom noj muaj zog tshaj plaws. Thiab feem ntau ntawm tag nrho cov vitamins yuav muab rau peb los ntawm kev sib xyaw ntawm hiav txwv buckthorn roj thiab muv zib ntab. Sib tov cov khoom sib npaug hauv cov sib npaug thiab cov cua sov hauv dej da dej, thov rau lub taub hau, kis thoob cov plaub hau thiab cia hauv qab hood rau 20-30 feeb.
Daim ntawv qhia tshuaj los ntawm Bulgaria rau lub taub hau zoo nkauj ntawm plaub hau
Nqa 1 lub qe, 10 ml ntawm vinegar, 10 ml ntawm glycerin, 80 ml ntawm cov roj taum. Tuav qhov sib tov kom huv thiab tam sim ntawd thov nws rau cov hauv paus hniav nrog kev zaws.Qhwv koj cov plaub hau nrog ib txoj phuam woolen, soak rau ob peb feeb dhau ntawm chav thiab yaug qhov sib tov. Tom qab xws li lub npog ncauj, koj cov plaub hau yuav mloog lus, ci thiab zoo nkauj.
Nco ntsoov: chav kawm ntawm kev kho plaub hau nrog tshuaj ntsuab pej xeem yuav tsum tsis pub ntau tshaj 1 hlis.
Firming qej-zib ntab ntsej muag nrog kua txiv aloe.
Muaj pes tsawg leeg.
Cov nkaub qe - 1 pc.
Kua linden zib ntab - 1 tsp.
Txiv qaub kua txiv - 1 tsp.
Aloe kua txiv - 1 tsp.
Tws qej - 1 clove.
Thov.
Muab cov khoom sib xyaw ua ke rau hauv homogeneous loj thiab txhuam rau cov hauv paus plaub hau. Ua ib daim npog qhov ncauj hauv qab polyethylene thiab phuam da dej rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau thiab yaug nrog nettle infusion lossis dej acidified nrog kua txiv qaub.
Dos thiab taum castonic
- 1 muab cov dos loj tso rau hauv rab, tsuav thiab nyem cov kua nrog cov ntaub nyias nyias,
- ntxiv 2 yolks, 80 ml ntawm ib qho muaj roj,
- siv cov khoom lag luam 50 feeb ua ntej cov txheej txheem dej.
Qhwv cov plaub hau nrog zaj duab xis cling, thiab nyob rau sab saum toj nrog txoj phuam qhwv ntsej muag. Tom qab 50 feeb, maj mam muab yaug qhov kev tov tshuaj thiab zuag koj cov plaub hau nrog ntoo scallop.
Siv cov dej npau npau, txias nws me ntsis, qhia zib ntab (20 ml. Ib nrab teev dej). Nrog rau cov txiaj ntsig sib tov no, moisten cov hauv paus hniav thiab cov lus qhia txhua hnub.
Yogurt daim npog ntsej muag
- 2 yolks, ob peb tee ntawm qej kua txiv, zoo li qub ntawm dos,
- 2 tsp kua mis nyeem qaub (zoo dua li hauv tsev),
- 2 tsp tus hlub cov tshuaj, 2 tsp. ntuj ua kua zib ntab
- sib tov.
Thov cov npaj npaj sib xyaw rau txhua tus strand. Zoo dua yog tias cov plaub hau qias neeg. Qhwv koj cov plaub hau rau txoj phuam woolen thiab mus pw kom zoo. Tom qab ntawd ua tib zoo yaug qhov kev kho mob nrog tshuaj ntsuab decoction thiab tsuaj zawv plaub hau los ntawm cov khoom xyaw ntuj.
Nco ntsoov: khaws daim npog ntsej muag zoo nyob hauv tsev, raws nraim li ntau npaum li tau hais hauv daim ntawv qhia, hauv qhov xwm txheej sib txawv, koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj cov plaub hau.
Cognac daim npog qhov ncauj
Cov kev kho mob hauv qab no hauv tsev yuav pab tau cov plaub hau. Nqa ib lub qe qe, 80 ml ntawm burdock, txiv maj phaub lossis lwm yam roj uas koj muaj, cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub nruab nrab, 200 ml ntawm cognac. Thov cov khoom npaj uas tau npaj rau cov strands raws tag nrho ntev rau 1 teev, qhwv koj lub taub hau nyob hauv txoj phuam ntawm ntaub plaub. Cov cuab yeej no zoo txaus rau txhua tus plaub hau nrog cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig.
Muaj pes tsawg daim npog ntsej muag
Cov tshuaj kho mob hauv pej xeem zoo yog ib daim npog qhov ncauj nrog roj burdock. Nws yog universal, haum rau txhua hom plaub hau, ntxiv dag zog rau lawv thiab txhawb txoj kev loj hlob zoo. Ua daim npog ntsej muag yog qhov yooj yim, koj yuav tsum:
- burdock roj - 200 g,
- cov vitamins hauv ampoules A, E, D - 20 g.
Cov khoom xyaw no yog muag hauv khw muag tshuaj thiab yog qhov pheej pheej pheej yig heev. Muab cov roj thiab cov vitamins tso rau hauv ib lub thoob yas lossis thawv dej haus thiab qhov chaw tso dej. Kev zais me ntsis: nws yog qhov yuav tsum tau ua kom sov li 90 degrees, tsis txhob cia kom cov roj npau npau, thiab tom qab ntawd nws yuav muab ntxuav tawm ntawm cov plaub hau yooj yim. Yog hais tias qhov muaj pes tsawg leeg dhau overheated, tom qab ntawd cov plaub hau yuav tsum tau ntxuav ob peb zaug kom tshem tawm lub npog ntsej muag ntawm lawv.
Dos-roj npog ntsej muag kom ntxiv dag zog plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Fresh beets tws on raug nplua grater - 1 tbsp. l
Tws dos loj - 1 tbsp. l
Burdock roj - 1 tbsp. l
Thov.
Ua kom sov cov roj hauv dej da dej thiab ua kom sib xyaw nrog cov seem hauv cov homogeneous loj, thov rau cov hauv paus hniav. Siv daim npog ntsej muag hauv qab zaj duab xis thiab daim phuam tuab so kom ntev li 40 feeb, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau kom huv nrog tsuaj zawv plaub hau.
Txiv tsawb-zib ntsej muag cuav rau ntxiv dag zog plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Txiv tsawb pulp - 1 pc.
Kua zib ntab - 1 tsp.
Rog qaub cream - 3 tsp.
Cov nkaub qe - 1 pc.
Thov.
Mash lub txiv tsawb pulp nrog rab rawg hauv qhov tais uas muaj enameled, ntxiv cov khoom xyaw uas seem thiab do. Nws yuav tsum tig tawm mus ua huab hwm coj ua kua, uas tau thov rau saum tawv taub hau, faib tawm cov khoom seem raws tag nrho ntev ntawm plaub hau. Khaws lub npog ntsej muag li 50 feeb hauv qab zaj duab xis thiab daim phuam tuab, tom qab ntawd yaug nrog dej sov thiab zawv plaub hau me me. Hloov chaw ntawm zib ntab thiab yolk, koj tuaj yeem ntxiv txiv roj roj (1 tbsp. L.). Kev sib xyaw ntawm yolk thiab ib qho roj zaub (almond, burdock, castor, thiab lwm yam) tseem yuav pab rau ntxiv dag zog plaub hau qhuav.
Lub hau dej ntawm kev nqus ntawm calamus paus thiab burdock kom ntxiv dag zog cov plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Shredded calamus paus - 2 tbsp. l
Shredded burdock paus - 2 tbsp. l
Dej - 1 l.
Thov.
Ncuav cov ntaub ntawv raw nrog dej thiab muab hluav taws. Sai li nws npau, ua noj li 20 feeb, tshem tawm los ntawm tshav kub thiab khaus 5 teev, qhwv nws kom zoo. Lim cov dej tiav lawm thiab siv nws los yaug cov plaub hau tom qab ntxuav tas. Koj tseem tuaj yeem rub cov kua rau hauv cov plaub hau huv. Xws li daim npog plaub hau tsis xav tau kev yaug.
Firming gelatin ntsej muag cuav.
Muaj pes tsawg leeg.
Nkaws - 1 tbsp. l
Dej - 70 ml.
Kua cider vinegar - 1 tsp.
Jasmine tseem ceeb roj - 2 tee.
Sage tseem ceeb roj - 2 ncos.
Thov.
Ncuav gelatin nrog dej thiab tawm rau 40 feeb. So cov pawg tawm los ntawm kev sieve zoo thiab sib tov nrog cov khoom seem. Qhov sib xws ntawm emulsion yuav tsum tau txais, uas yog thov kom ntxuav me ntsis moistened plaub hau thiab sab laug rau 20 feeb. Siv dej sov los yaug daim npog no tsis txhob siv tshuaj zawv plaub hau.
Cov npog ntsej muag roj rau ntxiv dag zog plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Cov roj taum Castor - 1 tbsp. l
Roj roj Almond - 1 tbsp. l
Txiv roj roj - 1 tbsp. l
Thov.
Muab cov roj sib xyaw rau hauv ib lub tais thiab tej tais ua kom sov thiab muab dej hauv dej kom sov kom sov kom sov. Rub cov sib xyaw ua tiav mus rau saum tawv taub hau, faib cov seem raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau. Txhawm rau tuav lub npog ntsej muag kom ntxiv dag zog hauv qab zaj duab xis thiab phuam so 1 teev. Phuam rau cov nyhuv ntau yuav tsum tau noo noo hauv dej kub. Tom qab ntawd, ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau, tom qab ntawd zaws cov qe uas raug nplawm rau saum tawv taub hau thiab tawm mus lwm 30 feeb, tom qab ntawd yaug kom huv nrog dej txias.
Daim npog ntsej muag Kefir-poov xab rau ntxiv dag zog plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Poov - 10 g.
Dej sov - 2 tbsp. l
Kefir ntawm chav tsev kub - 2 tbsp. l
Qab Zib - 1 tsp.
Zib ntab - 1 tbsp. l
Mustard - 1 tsp.
Thov.
Dov tawm lub poov nrog piam thaj hauv dej, ntxiv kefir. Tseg qhov sib tov rau 10 feeb nyob rau hauv qhov chaw sov, tom qab ntawd ntxiv mustard thiab zib ntab rau qhov sib tov. Cov nkauj muaj nyob rau hauv lub taub hau rau ib teev nyob rau hauv zaj duab xis thiab phuam. Yaug lub npog ntsej muag rau kev ntxiv dag zog nrog zawv plaub hau. Ua ntej cov txheej txheem, nco ntsoov kuaj cov tshuaj muaj pes tsawg leeg rau kev puas siab tawv. Poov, diluted nyob rau hauv cov mis nyuj sov, kuj muab ib qho zoo heev firming nyhuv (3 tbsp. Ncuav poov nrog mis kom tau txais qaub-zoo li sib xws).
Npog ntsej muag nrog aloe thiab vitamins kom ntxiv dag zog plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Aloe kua txiv - 2 tbsp. l
Nqaij qaib qe qe - 2 pcs.
Calendula roj - 1 tbsp. l
Kub kua txob tincture - 1 tbsp. l
Vitamin A - 1 tsp.
Vitamin E– 1 tsp.
Thov.
Ua ke cov khoom xyaw thiab txhuam rau hauv cov plaub hau plaub hau, faib cov khoom seem ntawm cov khoom raws lawv tag nrho ntev. Soak qhov sib tov rau ib teev, tom qab ntawd yaug kom huv nrog dej ib txwm. Cov txheej txheem yog ua tiav ntawm kev huv, me ntsis moistened plaub hau.
Npog nrog roj tseem ceeb ntxiv dag zog rau cov plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Txiv roj roj - 1 tbsp. l
Txiv maj phaub roj - 1 tbsp. l
Txiv qaub zib ntab - 1 tsp.
Ylang-ylang tseem ceeb roj - 3 tee.
Thov.
Ua kom sov zib ntab hauv dej da dej kom zoo rau lub xeev zoo, thiab tom qab ntawd muab sib xyaw nrog cov khoom xyaw ntxiv. Khaws lub npog ntsej muag rau ntawm koj cov plaub hau li ib teev nyob rau hauv zaj duab xis thiab txoj phuam. Yaug cov plaubhau nrog tsuaj zawv plaub hau.
Npog nrog henna kom ntxiv dag zog plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg.
Tsis muaj kob henna hmoov - 1 tbsp. l
Dej npau - 100 ml.
Thov.
Sib tov henna nrog dej npau npau kom txog thaum cov ntawv gruel. Cia kom cov plaub ntug ua tiav kom txias thiab hauv ib daim ntawv sov rub rau hauv tawv taub hau thiab siv rau tag nrho ntev ntawm plaub hau. Tom qab 20 feeb, yaug koj lub taub hau nrog dej. Cov txheej txheem ua tiav ntawm cov plaub hau huv.
Muaj ntau cov plaub hau ua kom muaj zog rau lawv raws li cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, qhov tseem ceeb yog xaiv cov feem ntau haum rau koj tus kheej thiab ua nws tsis tu ncua kom txog thaum siv ntev. Nco ntsoov tias, thaum muaj kev sib kis ntawm cov kab mob sab hauv, cov txheej txheem no tsis muaj txiaj ntsig. Tsuas yog tom qab kho cov kab mob hauv qab uas ua rau cov plaub hau tsis muaj zog, koj tuaj yeem cuam tshuam nrog lawv cov kev tsim kho thiab rov kho dua hauv tsev.
Vim li cas peb thiaj xav tau qhov ncauj qhov ntswg?
Ntau tus poj niam pom qhov pom ntawm cov pob plaub hau ntawm cov zuag. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus ntawm lawv pib tawm tsam kom zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ntawm lawv cov curls. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias kev yuav khoom ntawm cov zawv plaub hau uas tsis tsim nyog tsis tuaj yeem kho qhov xwm txheej dav dav. Qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv qhov no yuav yog siv qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob ntawm plaub hau thiab ua kom muaj zog. Koj tuaj yeem yuav cov khoom tsim nyog hauv khw muag khoom, ntawm lub qhov rais ntawm cov uas muaj pes tsawg leeg yog tsim rau kev ci, ntim, tshem tawm cov phom sij, thiab lwm yam. Lawv yog tsim los ntawm cov khoom xyaw muaj nyob hauv yuav luag txhua chav ua noj, piv txwv li, kefir, zib ntab thiab qe.
Txawm li cas los xij, los xaiv cov ntawv qhia zoo tshaj plaws los ntawm txhua tus uas twb muaj lawm, ntxiv rau kev yuav khoom los ntawm tsawg kawg tus naj npawb ntawm cov khw muag khoom hauv cov tshuaj pleev ib ce, nws tsis yooj yim. Sim txhua yam ntawm cov muaj pes tsawg leeg ntawm koj tus kheej kuj yog qhov tsis txaus siab. Qhov no tuaj yeem ua rau poob ntawm cov plaub hau lub zog thiab ci. Feem ntau rau kev siv li niaj zaus, ob lossis peb ntawm qhov zoo tshaj plaws qhov ncauj qhov ntswg los yog cov khoom lag luam hauv tsev yog qhov txaus.
Yuav ua li cas xaiv cov qauv tsim? Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum xav txog:
- qhov teeb meem kev daws ntawm qhov uas cov cuab yeej xaiv tau,
- daim npog muaj pes tsawg leeg
- lawv tus yam ntxwv.
Xav txog cov ntsiab lus tseem ceeb hauv kev nthuav dav ntxiv.
Qhov teeb meem uas twb muaj lawm
Txhua yam khoom saib xyuas lawv muaj cov sib txawv. Ib qho kev tsim tshwj xeeb ntawm daim npog rau cov plaub hau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog yog xaiv nyob ntawm seb hom dab tsi tuaj yeem raug ntaus nqi. Yog li, cov strands uas ntxim rau cov rog, xav tau kev saib xyuas txawv dua li cov uas txiav txim siab qhuav.
Muaj cov cuab yeej uas tuaj yeem tshem tawm cov dandruff, tiv thaiv kev sib cais xaus, ntxiv ntim, txo qhov ploj ntawm curls thiab txhawb lawv kev loj hlob.
Kav lub npog qhov ncauj rau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog ntawm cov plaub hau tshuaj xyuas tau zoo heev. Cov neeg siv khoom nco ntsoov tias lawv muaj peev xwm muab qhov strands ci thiab ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav.
Npaum li cas thiaj xaiv cov qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob plaub hau thiab ntxiv dag zog? Tom qab nyeem cov ntawv qhia lossis cov ntawv sau rau ntawm daim ntawv lo, cov ntaub ntawv tau txais yuav tsum piv nrog lub xeev ntawm koj cov plaub hau. Yog li, nrog cov dryness lossis tom qab staining, nws xav tau kev txhim kho hydration. Hauv qhov no, cov qauv tsim nyog yuav tsum tau xaiv, nrog rau txoj kev thov. Txhawm rau ya raws, cov khoom raug faib raws tag nrho ntev ntawm cov curls. Thaum ua ntawv thov rau saum tawv taub hau xwb, cov txiaj ntsig yam xav tau yuav tsum tsis txhob tos.
Dab tsi yog suav hais tias yog lub npog qhov ncauj zoo tshaj plaws rau cov plaub hau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog, yog tias koj xav tau tu cov hauv paus hniav? Hauv qhov no, cov khoom lag luam yuav tsum tau txais nrog cov txiaj ntsig ntawm ntxiv dag zog. Thaum ua ntawv thov xws li qhov muaj pes tsawg leeg, yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau cov hauv paus hniav.
Dab tsi yuav tsum yog qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws rau cov plaub hau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog? Cov kev qhia ntawm kev kho mob hauv tsev yog qhov zoo dua rau xaiv los ntawm cov khoom xyaw pheej yig tshaj plaws. Hauv qhov xwm txheej no, nws tsis zoo li tias cov feem hauv qhov sib xyaw ua ke yuav ua rau ua xua. Nws kuj tseem tsim nyog suav txog qhov tseem ceeb ntawm cov khoom xyaw. Nws yog ib qho ua tau tias ib tus neeg tsis muaj kev tsis haum rau hauv dos, tab sis nws nyuaj rau nws kom nws thev dhau nws cov pungent ntxhiab tsw, uas tseem nyob tom qab txheej txheem.
Nws raug nquahu kom koj ua tib zoo paub koj tus kheej nrog kev sib xyaw thaum mus yuav cov nyiaj hauv khw. Cov qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws rau kev txhim kho thiab plaub hau kev loj hlob yeej ib txwm muaj nrog cov khoom ntuj, ntxiv rau cov vitamins nyob hauv pawg B. Nws yuav tsum tau yug hauv siab tias cov khoom lag luam uas tsis muaj cov xim xiab thiab cov khoom txuag tsuas yog nrhiav tsis tau. Tseeb, xws li cov khoom xyaw muab lub npog ncauj nrog lub txee ntev dua. Tab sis tseem, nws yog qhov zoo dua los yuav cov khoom lag luam uas muaj cov tshuaj tsawg kawg.
Dab tsi yog qhov zoo tshaj qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog? Cov neeg siv khoom lag luam txheeb xyuas pom zoo yuav ib qho khoom uas yog ib feem ntawm cov kab kev ua haujlwm. Nws yuav cia koj tau txais cov txiaj ntsig tshwm sim hauv lub sijhawm luv tshaj plaws.
Kev Los Ua Poj Nrauj
Qee lub sij hawm txawm tias qhov zoo tshaj plaws thiab qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws rau kev ntxiv dag zog thiab nrawm nrawm plaub hau tuaj yeem muaj kev phiv. Tom qab tag nrho, cov khoom xyaw hauv nws daim ntawv qhia qee zaum ua rau tawv taub hau. Piv txwv li, yog tias cov khoom muaj cov mustard, ces nws yuav nyuaj siv nrog kev nkag siab ntau dua. Tias yog vim li cas cov yam ntxwv ntawm lub cev ntawm ib tus neeg tshwj xeeb yuav tsum raug coj los txiav txim siab. Qhov no yuav tso cai rau koj xaiv lub ntsej muag haum rau koj tus kheej sai dua, tsis tas ua qhov kev sim ntau.
Cov cai rau ua daim npog tsev
Yog lawm, hauv kev ua lag luam kev zoo nkauj, cov neeg muas zaub tau muab ntau txoj kev kho kom zoo nkauj rau pej xeem uas pab txhawb kev ceev, kom loj hlob sai thiab plaub hau noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, cov neeg uas muaj peev xwm faib me ntsis sij hawm, nws raug nquahu kom npaj lawv tus kheej muaj pes tsawg leeg muaj txiaj ntsig, uas tseem yuav dhau los ua nyiaj txiag ntau dua.
Qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob plaub hau thiab ntxiv dag zog yog npaj thiab siv raug rau qee txoj cai, uas suav nrog cov hauv qab no:
- Ua raws nraim hauv daim ntawv qhia. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nruj me ntsis ua raws li cov teev uas tau hais, nrog rau qhov kub thiab txias, uas yuav ua kom yaj tag nrho cov khoom xyaw.
- Sim cov khoom tiav ua tiav rau allergenicity. Ua qhov no, ib qho me me tau pleev rau daim tawv nqaij thiab saib pom hauv 20 feeb. Yog tias tsis muaj pob thiab liab, lub npog ntsej muag tuaj yeem siv kom zoo. Cov khoom lag luam raug kuaj hauv qhov zoo sib xws.
- Thaum siv cov roj pleev kom zoo nkauj, zib ntab lossis kefir, lawv yuav tsum tsis txhob coj mus rau lub xeev kub. Xws li cov khoom xyaw tsuas yog rhuab hauv cov dej da dej. Txoj hauv kev no tso cai rau koj kom txuag tau cov tshuaj muaj txiaj ntsig hauv cov khoom tiav. Txoj cai no yuav tsum tau ua ntxiv yog tias lub npog ntsej muag muaj qe, uas yuav tuaj yeem caws thaum ntsuas kub nce.
- Cov khoom xyaw muab hauv daim ntawv qhia rau ntxiv dag zog thiab kev loj hlob ntawm plaub hau yuav tsum muab sib xyaw kom huv. Txhawm rau ua qhov no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv rab tshuab. Cov cuab yeej no yuav tso cai rau koj kom tau txais cov qauv sib txawv, uas yooj yim dua rau kev thov rau cov neeg tsis sib haum, thiab tom qab ntawd muab tshem tawm ntawm lawv.
- Ua kom raug cov ntaub ntawv npaj rau plaub hau. Yog li, nws yog qhov tsim nyog kom yaum nws ntawm cov hauv paus hniav nrog koj cov ntiv tes. Qhov ntev ntawm cov curls yog faib faib siv scallop nrog cov hniav tsis tshua muaj.
- Ua kom cov txiaj ntsig ntawm qhov npog qhov ncauj yog ua tau yog tias tom qab thov nws, cov plaub hau yuav npog nrog lub taub hau yas thiab qhwv nrog ib daim ntaub tuab lossis phuam. Tshav kub yuav ua rau muaj cov txheej txheem tshuaj lom neeg.
- Yaug tawm lub npog plaub hau nyob hauv qab cov dej ntws. Hauv qhov no, tsuaj zawv plaub hau yog siv.
- Kev khaws cia ntawm qhov txiaj ntsig yuav ua rau kom ntuj ziab plaub hau, tsis tas siv lub tshuab ziab plaub hau. Qhov muaj pes tsawg leeg tom qab daim ntawv thov muab tso rau hauv lub taub hau rau 15 feeb. txog li 8 teev (lub sijhawm no yog siv rau lub qhov ncauj qhov ntswg siv thaum hmo ntuj).
- Siv cov khoom lag luam hauv tsev yuav tsum tsis tu ncua.
- Qhov ntau zaus ntawm kev thov lub npog ntsej muag nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog 1 lossis 2 zaug nyob hauv lub lim tiam.
Xav txog qee cov zaub mov nyiam tshaj plaws rau lub ntsej muag rau hauv tsev rau hau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog.
Nrog mustard
Qhov teeb meem nyuaj ntawm strand poob tuaj yeem tshem tawm los ntawm kev txhawb nqa lub cuticle. Nws ua tiav nrog daim npog no mustard rau ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob, daim ntawv qhia rau uas yog yooj yim heev. Txawm li cas los xij, thaum txiav txim siab rau nws daim ntawv thov, ib qho yuav tsum them sai sai rau qee qhov nuances. Qhov tseeb yog tias qhov tseem ceeb ntawm daim npog ntsej muag no yog qhov tsis haum. Nws pab kom sov daim tawv nqaij thiab txhim kho cov thermodynamics, uas piav qhia me ntsis pinching thaum noj cov txheej txheem. Ntxiv mus, kev siv cov qhov ncauj qhov ntswg yuav tsum ua kom ceev faj. Cov khoom yuav tsum tsis txhob mus rau hauv lub qhov muag.Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum tsis txhob nyem nrog cov dej npau npau, uas yuav ua rau muaj kev fab tshuaj, uas yuav ua rau pom kev tawm ntawm cov roj yam tseem ceeb.
Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub hloov cov mustard hmoov nrog cov zaub mov tiav cov khoom tiav. Koj kuj yuav tsum tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev ncaj ncees ntawm cov plaub hau, uas tuaj yeem ploj thaum sib tov sib xyaw nrog lub taub hau rau ntau tshaj li lub sijhawm teev hauv daim ntawv qhia. Cov emulsion, uas muaj cov hmoov mustard, tsuas yog thov rau cov hauv paus hniav. Cov lus qhia los ntawm nws tsuas yog qhuav tawm. Rau kev nyab xeeb vim li cas, seem curls yog lubricated nrog roj.
Txhawm rau npaj xws li daim npog qhov ncauj koj yuav xav tau:
- 2 tbsp. l hmoov qhuav ntawm mustard thiab roj (txiv maj phaub, txiv ntseej, burdock),
- 1 lossis 2 tbsp. l granulated qab zib
- 1 nkaub.
Tag nrho cov khoom xyaw saum toj no tau muab sib xyaw nrog qhov sib ntxiv ntawm dej sov. Lub npog ntsej muag tiav tau muab faib rau ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau. Koj tsis tas yuav ntxuav lawv ua ntej. Faib cov roj tseem ceeb rau qhov kawg ntawm qhov strands. Tom ntej no, ib lub hnab yas lossis zaj duab xis tau muab tso rau ntawm lub taub hau, dua ib txoj phuam uas xav tau. Tuav lub npog ntsej muag rau ib nrab ib teev.
Nrog kev kub hnyav, koj yuav tsum ntxuav cov tshuaj tam sim ntawd tom qab zoo nkaus li tsis xis nyob. Cov khoom lag luam raug muab tshem tawm siv cov zawv plaub hau, thiab tom qab ntawd cov tshuaj pleev ib ce rau txhuam cov plaub. Txoj kev ziab plaub hau yuav tsum tshwm sim hauv vivo, tsis tas siv lub tshuab ziab plaub hau.
Qhov no ntsej muag cuav, ua nyob hauv tsev, yuav ua kom plaub hau kev loj hlob sai. Nws “tsim thaum sawv” cov teeb tsaug zog, ua nws cov plaub mos mos thiab ci ntsa iab tom qab ob peb hlis. Cov tshuaj tseem ceeb uas ua rau cov txiaj ntsig zoo kawg yog capsocin. Nws muaj nyob hauv cov kua txob liab thiab hauv nws cov tincture, uas tseem tuaj yeem siv tau hauv qhov npaj ntawm qhov sib tov.
Capsocin txhim kho cov ntshav ntws, uas ua kom cov hauv paus plaub hau. Txawm li cas los xij, cov txheej txheem siv cov ntsej muag zoo li no yuav tsum tau ua kom zoo zoo. Thawj thawj zaug ntawm cov khoom yog qhov tsawg kawg nkaus hauv lub sijhawm. Ntxiv mus, nyob rau hauv cov lus muaj pes tsawg leeg, qhov tseem ceeb ntawm cov feem tseem ceeb ntawm cov roj yog qhov tsim nyog, uas yuav ua rau kom muaj txiaj ntsig zoo. Thaum ua tiav cov txheej txheem, nws raug nquahu kom siv lub tshuab cua txias kom tsim cov khoom noj kom zoo thiab ua kom tawv nqaij noo. Nws kuj tseem tsis pom zoo kom siv cov hlau curling, plaub hau thiab lwm yam khoom siv thermal. Qhov no yuav muab dryness rau curls.
Txhawm rau npaj cov tshuaj rau cov plaub hau hle, koj xav tau hauv tincture kua txob liab hauv qhov nyiaj ntawm 1 tbsp. dia ntxiv 2 tbsp. dia ntawm tej phytoshampoo npaj rau kev loj hlob. Qhov sib xyaw yog ntxiv nrog 2 tbsp. l cov roj (cov roj nrum, jojoba lossis flaxseed) Lub npog ntsej muag tiav tau thov rau cov hauv paus hniav thiab khaws cia ntev li 2 teev. Tom qab no, plaub hau yaug dej.
Lwm daim ntawv qhia rau cov kua txob yog tsim kom ntxiv dag zog thiab plaub hau. Yuav kom tau nws, noj 2 me nyuam diav ntawm kua cider vinegar, ib yolk ntawm nqaij qaib qe, 1 tbsp. ib diav ntawm crushed liab kua txob thiab almond roj, raws li tau zoo li 20 g dej. Qhov tshwm sim muaj pes tsawg leeg yog rubbed rau hauv cov hauv paus hniav huv. Tom qab 20 feeb, plaub hau yaug nrog dej sov.
Nrog rau cov vitamins
Daim npog ntsej muag hauv tsev rau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog ntawm cov plaub hau oily yuav ua rau koj kom tau txais txiaj ntsig sai, txwv tsis pub cov txheej txheem ntawm lawv qhov poob. Cov txiaj ntsig zoo muaj nyob hauv cov khoom muag txaus cov plaub hau raws tag nrho ntev, thiab tseem cuam tshuam cov txheej txheem uas tshwm sim hauv qhov muag teev. Daim ntawv qhia rau lub npog ntsej muag nrog cov vitamins muaj:
- chamomile broth - 50 ml,
- retinol - 25 ncos,
- tocopherol - 15 ncos,
- Vitamin B 5 - 2 ampoules,
- Vitamin B 12 - 2 ampoules.
Siv cov qhov ncauj qhov ntswg tsawg kawg 3 zaug hauv ib hlis. Cov khoom lag luam yog siv rau huv strands, qhov twg nws yuav tsum nyob txhua hmo. Thaum sawv ntxov, yaug cov plaub hau, siv kua txiv apple cider vinegar hauv kev daws.
Roj qhov ncauj qhov ntswg
Cov nyiaj no nws muaj nyob hauv muaj pes tsawg leeg. Nws tsuas yog yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias cov roj qhov ntswg rau kev ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob yog qhov tsim nyog tsuas yog ua rau qhuav, nkig thiab tsis muaj zog strands. Rau cov rog curls, lawv tsis npaj. Qhov ncauj qhov ntswg no tseem tsis pom zoo rau cov plaub hau xim. Tom qab tag nrho, roj muaj peev xwm ntxuav cov xim.
Cov npog ntsej muag ntawm hom no feem ntau muaj nrog ua ib qho khoom xyaw. Nws yog qhov tsim nyog kom tau txais yam xav tau. Siv cov khoom lag luam rau cov lus qhia lossis rau cov hauv paus, uas nyob ntawm qhov chaw ntawm thaj chaw teeb meem.
Kev tsim tawm ntawm txhua daim npog ntsej muag yuav xav tau kev npaj ntawm lub hauv paus tsim nyog, muaj xws li castor, txiv maj phaub, txiv ntseej, burdock lossis roj jojoba. Kev siv cov khoom lag luam cuam tshuam nrog txhuam nws nrog kev zaws. Tom qab ua tiav cov txheej txheem, lub taub hau yuav tsum muaj rwb thaiv tsev, thiab tom qab ob teev - ntxuav cov curls nrog zawv plaub hau. Cov kua txiv qaub los yog kua txiv ntoo cider vinegar yog haum rau yaug plaub hau. Nws raug nquahu kom muab cov khoom no nrog cov roj tseem ceeb ntawm almond, hiav txwv buckthorn, txiv duaj, cocoa, taub dag lossis lwm tus.
Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, ib daim npog roj tuaj yeem ua nrog dos. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau noj 2 me nyuam diav ntawm burdock roj, tsib tee ntawm ether tau los ntawm rosemary, kua txiv nyem los ntawm ib lub dos, zoo li ob peb lub qej cloves, cognac me ntsis thiab nqaij qaib qe. Tag nrho cov khoom siv ntawm daim ntawv qhia yog ua kom huv. Qhov sib tov tau thov nyob hauv ib txheej txawm thiab ntxuav tawm tom qab ib teev nrog dej sov.
Cov khoom ntawm lub tuam txhab "Natura Siberika"
Rau cov neeg nyob deb lossis tsuas yog tsis muaj sijhawm dawb los ua lub ntsej muag pleev rau lawv cov plaub hau, khw muag khoom kom hniav zoo nkauj muaj cov khoom lag luam npaj tau.
Nrov heev thiab tsim nyog los ntawm ntau qhov kev tshuaj xyuas zoo los ntawm cov neeg siv khoom yog daim npog rau ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob "Natura Siberica Sauna & Spa". Lub tuam txhab tsim nws, ua raws li lub hauv paus ntuj tsim, uas suav nrog:
- burdock roj
- Far Eastern lemongrass,
- Arctic wormwood,
- camomile.
Ua tsaug rau cov khoom xyaw ntuj no, daim npog Siberica rau kev ntxiv dag zog thiab plaub hau muaj qhov zoo ntawm cov plaub hau. Yog li, roj burdock pab kho kev sib cais kom tiav thiab cov lus qhia qhuav. Nws tseem ua kom ci thiab lub zog rau cov plaub hau, ua kom lawv txoj kev loj hlob tuaj. Far Eastern lemongrass thiab Arctic wormwood pab tiv thaiv cov curls los ntawm qhov tsis zoo ntawm cov teeb meem. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv saturate plaub hau nrog microelements thiab vitamins. Nws muaj kev cuam tshuam zoo rau strands thiab chamomile. Nws muab kev noj qab haus huv rau saum tawv taub hau, muag muag thiab soothes nws, tiv thaiv cov tsos ntawm tev thiab ua kom qhuav. Tsis tas li ntawd, chamomile pub rau cov plaub hau ua kom ntsiag to thiab muag muag.
Nyob rau hauv qhov tsos, daim npog no zoo ib yam li cov tuab tuab dawb. Cov khoom muaj qhov tsis muaj ntxhiab tsw qab ntxiag thiab yooj yim faib rau cov plaub hau. Nws kuj tseem ntxuav tawm yam tsis muaj teeb meem.
Lub ntsej muag tshuaj nplaum ua kom ntxiv dag zog thiab plaub hau hu ua Sauna & Spa, tsim los ntawm Natura Siberica, yog siv rau cov dej noo, huv si curls. Cov khoom lag luam tau ntxuav tawm tom qab ib ntus, uas yog los ntawm 10 mus rau 15 feeb, siv dej sov. Koj tsis tuaj yeem siv lub tshuab ziab plaub hau los ziab plaub hau tom qab tau ua tiav.
Kev txiav txim los ntawm cov neeg siv khoom xyuas, tom qab siv daim npog tas li, cov plaub hau yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv thiab zoo nkauj, txaus siab nrog nws cov muag muag, pom thiab ua kom tawv qhawv. Nyob rau tib lub sijhawm, cov curls yog yooj yim rau comb thiab ci.
Cov khoom ntawm lub tuam txhab "Bark"
Lwm qhov tshuaj zoo heev yog qhov nrov heev. Nov yog qhov ncauj qhov ntswg rau ntxiv dag zog thiab plaub hau "Bark". Nws muaj pes tsawg leeg yog qhov tshwj xeeb. Nws muaj sapropelic dub av nkos, nyob rau hauv uas muaj ntau cov vitamins B, kab kawm, humic acids, thiab folic acid, uas pab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau noj qab haus huv thiab zoo nkauj. Kev kho cov av nkos, uas yog ib feem ntawm daim npog ntsej muag, ua tiav zoo nrog cov txheej txheem ntawm phytoelements uas ib txwm siv hauv kev saib xyuas ntawm cov curls tsis muaj zog.
Ua tsaug rau cov kev tivthaiv no, cov cuab yeej muaj qhov cuam tshuam tseem ceeb. Yog li, cov av nkos pab ua rau muaj qhov tseem ceeb ntawm qhov tawv nqaij ntawm lub taub hau thiab plaub hau kwj dej los ntawm cov pa phem thiab cov rog. Lawv ntxiv dag zog thiab ntxiv cov noob, thiab kuj txhawb nqa cov plaub hau kev loj hlob. Raws li rau cov nroj tsuag rho tawm muaj nyob rau hauv daim npog ntsej muag, lawv muaj cov txiaj ntsig zoo vitamin, tiv thaiv cov tsos ntawm dandruff. Nrog rau qhov muaj pes tsawg leeg ntawm hom "Tawv" thiab cov roj tseem ceeb, uas tau los ntawm lavender. Cov khoom no soothes thiab ntxuav cov tawv nqaij thaum ua kom pom cov khoom ntxhua khaub ncaws. Siv cov ntsej muag zoo no, nws yog qhov ua tau kom paub meej tias curls zoo siab nrog lawv cov kev noj qab haus huv thiab zoo-zoo nkauj.
Npog npog rau ntawm npias
Daim npog no yog qhov zoo heev, txawm tias nws nkag mus tau yooj yim thiab npaj tau yooj yim. Yog li, yeej 2 lub qe dawb thiab ntxiv 2 khob ntawm npias tsaus rau lawv (zoo dua yog tias tsis muaj khoom ntxiv). Siv cov khoom npaj tau rau cov strands thiab keeb kwm. Lub looj ntsej muag yog siv rau cov plaub hau qias neeg. Qhwv koj lub taub hau rau hauv txoj phuam woolen thiab tawm qhov kev kho kom haum rau 60 feeb.
Paub: txhua daim npog plaub hau yog thov txhua 4 hnub.
Daim npog ntsej muag thiab daim npog ntsej muag
- Noj 4 tbsp. diav burdock hauv paus thiab ncuav 200 ml ntawm dej npau.
- Ua noj rau 20 feeb. Lim siv siv daim ntaub nyias nyias.
- 2 tsuav cov hauv paus loj loj nrog rab thiab zaws kua txiv.
- Do cov kua rau, kua txiv dos thiab 20 gr. cognac.
Thov qhov npaj sib tov npaj rau txhua tus strand rau 2 teev, muab koj lub taub hau tso rau hauv ib txoj phuam woolen. Yaug tom qab. Cov txheej txheem no tuaj yeem ua txhua hnub.
Noj 6-8 nplooj ntawm cov tub ntxhais hluas nettle, plucked ua ntej ua paj. Sau nws nrog 200 ml ntawm dej freshly thiab cia sawv ntsug rau 40 feeb. Txias thiab yaug koj cov plaub hau tom qab ntxuav.
Huab cua cov hauv paus hniav thiab burdock hauv paus
Huab cua thiab burdock (keeb kwm) hauv qhov nyiaj ntawm 8 tbsp. l ncuav 1.5 liv ntawm freshly boiled dej. Boil rau 15-20 feeb. Cia sawv ntsug kom txog thaum cov khoom txias dua. Rub mus rau hauv cov hauv paus plaub hau.
Nqa chamomile, oregano, plantain nplooj, cov tub ntxhais hluas nettle, sage hauv cov sib npaug sib luag. 20 gr. hliv tshuaj ntsuab sib tov rau hauv 250 ml ntawm dej npau. Kev sib hais rau 1 teev. Lim siv siv daim ntaub nyias nyias. Ntxiv cov qhob cij xim av muag thiab do kom txog thaum tus. Ua ntej siv, nco ntsoov sov thiab txhuam cov khoom los ntawm cov plaub hau npog rau saum toj nrog zaj duab xis uas muab tuav thiab lub phuam da dej. Taug kev ncig nrog daim npog rau 2 teev. Yaug nrog qhov txias, tom qab ntawv sov so tsis tas siv xab npum.
8 gr. tso propolis tso rau hauv lub khob ntim thiab hliv 200 ml ntawm 40% cawv. Cork kaw ntom nti thiab co zoo. Massaging ntawm daim tawv nqaij, tshiav Txoj kev lis ntshav rau ob peb feeb.
- ncuav 20 g rau hauv lub hwj. puab thiab hliv 2 liv dej kub,
- hau lub hau rau thiab tso rau 25 feeb,
- tos kom cov kua rau txias,
- lim, wring tawm cov xovxwm thiab hliv cov dej ua kua rau hauv 3-litre ntim,
- ntxiv cov dej npau npau npau rau lub khob.
Ntxuav koj cov plaub hau nrog cov khoom lag luam.
Burdock thiab nra
Noj 100 gr. burdock hauv paus thiab thiab ntau cov burdock cag. Muab lawv tso rau hauv ib lub lauj kaub, ncuav dej txias kom cov kua npog cov nroj tsuag. Muab tso rau hauv qhov cub. Boil kom txog thaum cov hauv paus hniav ua mos. Txias thiab lim. Yaug koj cov plaub hau plaub hau txhua hnub nrog qhov kev ua kom zoo no. Cov cuab yeej no yuav cia plaub hau sai sai.
Ntxuav koj cov plaub hau yam tsis muaj xab npum (koj tuaj yeem siv qhov dej sov so ntawm tshuaj ntsuab). Tom qab ntawd, nrog maj mam zaws taw, rub cov ntsev cov lus zoo ib yam rau hauv cov cag. Ua cov txheej txheem rau 15 feeb. Tom qab ntawd maj mam yaug tawm ntsev. Rov ua qhov txheej txheem 6 zaug.
Nco ntsoov: ntsev tuaj yeem ua kom tawv nqaij puas tsuaj, yog li cov txheej txheem yuav tsum ua nrog kev saib xyuas heev.
Paj ntaub cones
Txhawm rau ntxiv dag zog ntawm cov hauv paus plaub hau, ntau tus kws kho mob pom zoo kom siv ib lub decoction ntawm plhaw cones. Rau qhov 40 gr. hliv cov hops nrog 2 khob dej kub. Boil lub khob hliav qab rau ib lub hlis ntawm ib teev ntawm kev kub tsawg. Tom qab txias, thov rau cov cag.
Tom qab cov kev ua kom zoo li no, cov plaub hau yuav ua zoo nkauj thiab tuab.
Qhov ncauj qhov ntswg nrog roj tseem ceeb
Tseem ceeb roj yog qhov sib txawv ntawm cov roj zaub zoo tib yam - lawv tau muab rho tawm los ntawm cov nroj tsuag, feem ntau tsis muaj kev siv roj, kev siv cov thev naus laus zis tshwj xeeb: cov roj distillation thiab cov kua roj carbon dioxide tawm. Cov roj tsw qab tsis muaj roj nyob hauv qhov kev nkag siab tiag tiag ntawm cov lus, nws yog qhov ntxhiab tsw ether uas nkag mus rau hauv daim ntawv gaseous thiab ploj mus txawm nyob hauv chav tsev kub.
Tus nqi ntawm cov roj tseem ceeb yog qhov siab heev, ntxiv mus, tsis tsuas yog vim tias cov khoom lag luam muaj cov khoom siv ntau ntxiv, tab sis kuj vim lawv cov tshuaj sib txawv ntawm cov tshuaj lom neeg thiab cov khoom ua kom zoo. Cov roj pleev tshuaj tsw qab tau siv los ntawm tus txiv neej rau ntau pua xyoo rau kev kho mob, kho kom zoo nkauj thiab txawm tias lub hom phiaj kev ntseeg. Lawv tsis tsuas yog txhawb peb nrog cov vitamins, fatty acids thiab lwm yam tshuaj lom biologically, tab sis lawv muaj lub zog txhawb: lawv nce qab los noj mov, txhim kho mus ob peb vas, thiab pw tsaug zog li qub.
Raws li kev txhim kho cov plaub hau, ntawm no cov roj tseem ceeb muaj feem xyuam - lawv tshawb pom cov hauv paus plaub hau, txhawb kev loj hlob, tswj kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, thiab qee tus txawm tias tshem tawm dandruff. Tam sim no cov chaw muag tshuaj ntawm txhua lub tsev muag tshuaj muaj tag nrho cov thawv me me nrog cov roj ntsha tseem ceeb rau txhua tus saj. Nws tsis yog qhov nyuaj kom koj tsis meej pem hauv qhov kev paub ntau yam, tab sis peb yuav pab koj nrhiav txoj kev xaiv zoo.
Cov roj hauv qab no yog cov roj ntsha zoo tshaj plaws hauv kev txhim kho cov plaub hau:
Yuav ua li cas xaiv cov plaub hau kom zoo tshaj plaws roj los ntawm daim ntawv no? Tsom rau qhov xwm txheej ntawm tawv taub hau thiab curls. Piv txwv li, yog tias koj muaj tawv nqaij tawv uas nquag plhws, siv sage, verbena, tshuaj ntsuab, sandalwood, almond, lavender, lossis shea butter. Cov tswv ntawm oily plaub hau yog haum rau ib qho roj ntawm roj, nrog rau mint thiab paj yeeb. Tshuaj yej ntoo roj, nplua nuj nyob hauv cov tshuaj tua kab mob ntuj - phytoncides, copes nrog dandruff txig. Thiab coniferous thiab ntoo roj yog siv los ntxiv dag zog rau txhua hom plaub hau, roj ntoo cov roj ntoo, tseem hu ua roj av roj, yog qhov tshwj xeeb tshaj yog.
Tseem Ceeb: Bay tseem ceeb roj, uas muaj ib qho tshwj xeeb ntsim aroma, muaj lub zog ua kom muaj zog tshaj plaws ntawm txhua qhov tam sim no paub cov roj ntxhiab ntawm cov hauv paus plaub hau uas tsis muaj zog.
Kev kho plaub hau nrog cov roj tseem ceeb yog nqa tawm hauv cov chav kawm ntawm 2-3 lub hlis nrog kev so zoo ib yam. Qhov zoo tshaj plaws ntawm kev siv qhov ncauj qhov ntswg yog 2 zaug hauv ib lub lim tiam. Cov roj uas muaj ntxhiab tsw yooj yim heev rau qhov lawv tuaj yeem ntxiv ob peb tee rau ib qho hauv tsev lossis daim npog ntsej muag kom zoo nkauj. Yog lawm, kev tu cov plaub hau ua los ntawm cov khoom lag luam tshiab yuav nqa ntau cov txiaj ntsig zoo dua li cov khoom siv. Cov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev ruaj khov ntsej muag nrog cov roj tseem ceeb yog cov roj zaub thiab qe qe. Nws yog hais txog cov txiaj ntsig ntawm yolks ntawm nqaij qaib thiab quail qe uas peb yuav tham ntxiv.
Qiv Yolk Cov Plaub Hau Muaj Zog
Lub nkaub muaj txhua yam khoom noj muaj txiaj ntsig los ntawm xwm rau txoj kev vam meej ntawm txoj kev loj hlob ntawm lub cev thiab yug ntawm nqaij qaib noj qab nyob zoo. Yog vim li ntawd lub qe thiaj li yog ib cov nyiam noj thiab qab tshaj. Koj tuaj yeem pub yolks tsis yog koj tus kheej nkaus xwb, tab sis kuj koj cov plaub hau, nrog kev pab los ntawm cov ntsej muag yooj yim ua kom muaj zog.
Cov ua ke ntawm lub qe qe muaj feem cuam rau ntau yam:
Cov vitamins A, B2, B3, B6, B12, D, thiab E,
Poov tshuaj, Magnesium thiab Phosphorus
Amic acids thiab phospholipids - biotin, lecithin, choline.
Tseem ceeb: nkaub qe muaj cov ntsiab lus siab tshaj plaws ntawm lecithin, lub ntsiab ntawm ntuj tsim khoom, uas txhua tus neeg lub cev, tshwj xeeb, plaub hau, xav tau tiag tiag.
Txhawm rau ntxiv dag zog thiab loj hlob cov plaub hau, koj yuav tsum siv tib cov nqaij qaib tshiab lossis qua qe. Nyob rau hauv tom kawg, ntau dua qhov kev txiav txim siab ntawm cov vitamins, tab sis qhov sib txawv yog qhov tsis txaus ntseeg, yog li cov qe qaib zoo, tshwj xeeb tshaj yog cov qe lub tsev, hauv tsev, zoo kawg nkaus tiv nrog lub luag haujlwm. Yolks raug pom zoo rau cov plaub hau zoo thiab qhuav, thiab rau oily, cov roj ntsha uas tseem muaj cov nplua nuj nyob hauv cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo, tab sis muaj cov kua roj ntau dhau, tau zoo dua.
Ua lub ntsej muag qe ntawm cov plaub hau huv si 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau peb lub hlis.Tom qab ua tiav cov txheej txheem, nws txaus txaus los yaug koj lub taub hau nrog dej txias huv - lub yolk kom huv si thiab tsis tawm ntawm tus ntxhiab tsw txawv ntawm cov plaub hau. Qhov no yog ib qho ntawm cov laj thawj vim li cas thiaj ua qe qe plaub hau ntxiv cov qhov ncauj qhov ntswg yog nrov tshaj plaws.
Nyeem cov zaub mov zoo tshaj hauv qab no:
Cov npog ntsej muag plaub hau ua los ntawm hom mayonnaise. Peb tau swm los xav txog mayonnaise ib qho ntawm cov khoom lag luam tshaj plaws, tab sis qhov no tsuas yog siv rau cov kua ntsw uas tsis tsim nyog rau kev kho cov plaub hau. Yog tias koj ua cov khob noom ua kom mayonnaise, tom qab ntawd nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws qaib dib uas koj tuaj yeem xav! Yeej ib nrab ib khob plaub-npib txiv roj roj, ib tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv thiab ib me nyuam diav ntawm mustard. Siv cov dej sib xyaw no rau cov hauv paus plaub hau, thiab txij li lub npog ntsej muag muaj cov mustard, nws zoo dua los qhwv koj lub taub hau los txhim kho qhov ua kom sov thiab txhawb nqa. Tuav lub npog ntsej muag rau 30-45 feeb thiab tom qab ntawd yaug nrog dej ntshiab.
Daim npog ntsej muag npias nrog nkaub qe ntxiv dag zog rau cov plaub hau. Ib qho txiaj ntsig zoo, lub npias nyob muaj txiaj ntsig zoo rau cov hauv paus plaub hau - nws ua kom nrawm nrawm, ua rau cov plaub hau muaj zog thiab tuab. Sib tov ib nrab ib khob ntawm npias nrog ob lub qe qe, yeej qhov sib tov nrog tus tov, siv rau cov plaub hau, nkaum hauv qab ib lub hau thiab tuav li 30-45 feeb, tom qab ntawd yaug kom huv.
Carrot-qe npog ntsej muag tiv thaiv cov plaub hau poob thiab xim xim. Txhawm rau muab cov plaub hau ci thiab ua kom zoo nkauj, carotene uas muaj nyob hauv cov carrots yuav pab tau, thiab cov qe yuav muab cov khoom noj khoom haus. Muab ib lub txiv ntoo loj nyuj sib tov thiab sib tov nrog ib lub qe qaib tag nrho, siv rau cov hauv paus plaub hau, qhwv koj lub taub hau thiab taug kev li no ntev li ib teev, thiab tej zaum ib thiab ib nrab hnub. Tom qab ntawd tsuas yog yaug koj cov plaub hau thiab qhuav nws txoj kev zoo - koj yuav pom tam sim ntawd xim tau dhau los ua kaj, thiab cov curls tau dhau los ua kom muaj kev noj qab haus huv.
Zib ntab zib ntab rau cov plaub hau kev zoo nkauj
Kev hais txog khoom noj khoom haus ntawm cov plaub hau uas tsis muaj zog, ib qho tsis tuaj yeem tab sis nco qab zib ntab - muaj txiaj ntsig vitamin-ntxhia pob zeb thiab amino acid muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom no tso cai rau peb los txiav txim siab nws yog ib qho kev ua haujlwm zoo tshaj plaws. Nws yog qhov yooj yim kom ntxiv kua zib ntab rau cov ntsej muag hauv tsev; nws ntxuav tawm zoo nrog dej sov thiab muab cov plaub hau zoo nkauj, lub teeb ci. Txawm hais tias zib ntab twb muaj suab thaj, tsis txhob maj tsis lees nws, tsuas yog muab rhaub kom sov hauv dej da. Tsuas muaj ib qho laj thawj loj heev rau kev tsis kam ua kom plaub hau nrog zib ntab - ua xua.
Tseem ceeb: ntab zib ntab yog ib qho ntawm cov muaj zog tshaj plaws thiab muaj hwj chim ua xua, yog li ua ntej koj ua lub ntsej muag zib ntab, koj yuav tsum ua qhov kev ntsuam xyuas tawv nqaij - thov tso kua zib ntab rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib thiab tos 12 teev.
Cov ntsej muag kev kho mob plaub hau nrog ntxiv ntawm zib ntab yog nyob ntawm qeb ntawm cov khoom siv zoo tshaj plaws thiab "hnyav" tshuaj pleev ib ce hauv tsev, yog li ntawd nws raug nquahu kom ua cov txheej txheem ib zaug ib lub lim tiam. Koj tuaj yeem sib cav txog cov zib ntab twg yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ntxiv dag zog plaub hau, ad infinitum: ib tug neeg ntseeg tias nws yog cuav, thiab ib tug neeg liam buckwheat. Tsom mus rau qhov tshwm sim ntawm kev thov lub ntsej muag los ua qhov kev xaiv.
Cov ncauj lus nrov tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig ua kom zoo rau cov plaub hau zib ntab yog qhia hauv qab no:
Firming zib ntab ntsej muag rau cov plaub hau nrog propolis thiab mummy. Hauv Suav teb tob los yog lub khob ntim, sib tov 1 rab diav kua kua txiv, 1 txiv maj phaub nqaij qaib, 1 me me ntawm propolis cawv tincture thiab 2 lub ntsej muag mummy. Thov lub npog ntsej muag rau cov hauv paus hniav, kis thoob plaws txhua qhov ntev, qhwv koj lub taub hau thiab tos 30-40 feeb, tom qab ntawd yaug koj cov plaub hau nrog dej sov npog ntsej muag plaub hau nrog zib ntab).
Zib ntab mustard daim npog qhov muag los txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Yog hais tias cov plaub hau ntog tawm thiab cais tawm tsis zoo, sim ua kom cov plaub hau plaub hau los ntawm hibernation nrog zib ntab thiab mustard. Sib tov sib npaug ntawm cov roj burdock sib tov hauv cov dej da dej nrog kua zib ntab thiab tshuaj qhuav ua kom qhuav, thov rau cov hauv paus hniav yam tsis muaj tshuaj ntxuav. Qhwv hauv lub hau sov thiab ua kom lub npog ntsej muag li 15-20 feeb. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, koj yuav hnov tus mob lub siab, thiab yog tias nws dhau los ua lub zog dhau, nws yog qhov zoo dua los yaug tawm ntawm qhov muaj pes tsawg leeg ua ntej lub sijhawm tau teev tseg, thiab tom ntej yuav ntxiv cov roj tsawg.
Daim npog plaub hau ua los ntawm zib ntab, txiv qaub thiab kua txob. Lwm qhov tshiab ntawm lub ntsej muag zib ntab uas ua kom muaj zog thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob: sib tov 2 diav ntawm kua zib ntab nrog tib lub ntim ntawm cov kua txiv tshiab txiv qaub thiab kua txob vodka. Khaws cov tshuaj sib tov no nyob hauv qab hau kom sov ntev txog 30 feeb, tsom mus rau koj qhov kev xav - yog tias nws kub hnyav, nws zoo dua los ntxuav nws kom ntxov.
Qhov ncauj qhov ntswg plaub hau
Ntxiv dag zog rau cov plaub hau nrog decoctions thiab infusions ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab tsis yog qis dua nyob rau hauv muaj koob npe rau cov hau kev tau hais saum toj no. Cov tshuaj muaj ntau hom tshuaj ntsuab tso cai rau koj xaiv phytomask uas yog qhov tsim nyog rau koj cov plaub hau thiab tuaj yeem daws cov teeb meem ntawm tus neeg: hla ntu ntawm cov lus qhia, poob, nkig, plooj thiab khaus, dandruff, xim tsis zoo nkauj, sai sai ua qias tuaj lub hauv paus.
Niam Xwm muaj ib yam los teb rau txhua qhov kev cov nyom no:
Universal tshuaj ntsuab rau ntxiv dag zog plaub hau - burdock, nettle, rosemary, txiv kab ntxwv paj,
Tshuaj ntsuab rau cov plaub hau qhuav thiab tawv taub hau - paam dlev, chamomile, St. John lub wort, sage, coltsfoot, hauv
Cov nroj tsuag tshuaj rau oily plaub hau nrog dandruff - ntoo qhib ntoo, hops, tansy, plantain, calendula, wormwood,
Tshuaj ntsuab rau kev kho mob ua kom paub tab, tsis muaj zog, plaub hau xim av - laurel, nasturtium, calamus, coneflower, yarrow.
Herbal tshuaj yog qhov kev tshawb fawb loj, thiab cov tshuaj ntsuab muaj tshuaj muaj zog uas tuaj yeem ua rau muaj zog ntawm lub xeev kev noj qab haus huv feem ntau, thiab plaub hau tshwj xeeb. Yog li, ua ntej ua cov ntsej muag ruaj khov los ntawm cov tshuaj ntsuab, koj yuav tsum tau txiav txim siab koj hom plaub hau thiab xaiv cov nroj zoo. Qhov tshwj tsis yog burdock thiab nettle hauv paus - cov tshuaj ntsuab no haum rau txhua tus, kom muaj kev nyab xeeb thiab txig cov plaub hau ntawm txhua yam.
Feem ntau ua kom muaj plaub hau tsis zoo nyob rau hauv cov plaub hau zoo, thiab txawm tias do hau yog qeeb qeeb ua haujlwm ntawm cov hnyuv thiab cab. Qhov teeb meem no tseem tuaj yeem ua tiav nrog kev pab ntawm cov nroj tsuag tshuaj: piv txwv li, Txoj kev lis ntshav ntawm wormwood lossis tansy thaum noj ntawm qhov ncauj tua cov kab mob thiab cab. Nco ntsoov soj ntsuam yog tias kev ua kom plaub hau tsis muaj zog yog ua ke nrog cov kev tsis zoo ntawm lub plab zom mov. Thiab cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov tswv yim rau tshuaj ntsuab rau kev ntxiv dag zog plaub hau koj yuav pom hauv qab no.
Cov plaub hau txhim kho nrog lub nraub qaum
Txhawm rau kom ua lub ntsej muag zoo, txhuam ob peb lub burdock rhizomes, ntxuav kom huv, tev thiab grate ntawm nplua grater. Lub npog ntsej muag tau tam sim ntawd thov rau cov hauv paus plaub hau, qhwv koj lub taub hau thiab tuav rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd yaug nrog dej ntws. Grated burdock hauv paus tsis tuaj yeem khaws cia tshiab - nws oxidizes sai thiab poob nws cov khoom kho kom zoo. Tab sis koj tuaj yeem nchuav nws nrog haus cawv thiab hais kom ua, thiab tom qab ntawd txhuam nws mus rau cov hauv paus plaub hau 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam.
Lub npog ntsej muag ntawm cov hnab ris burdock tshiab tau npaj raws li hauv qab no: tsuav cov nplooj nrog rab riam, muab lawv tso rau hauv lub khob iav, sau nrog sunflower roj thiab simmer hauv dej da dej rau 30 feeb, tom qab ntawd lim, txias rau qhov kub thiab txias, thov siv roj rau koj cov plaub hau thiab ua kom nws hauv qab hood rau ib teev thiab ib nrab. Qhov tseeb, koj yuav tau txais kev tso siab zoo hauv tsev roj burdock roj.
Ib lub duav rau yaug plaub hau tuaj yeem npaj tau tsuas yog los ntawm cov hauv paus hniav, lossis cov nplooj tuaj txho tuaj yeem ntxiv. Rho cov ntaub ntawv raw dhau cov cua kub tsawg li 10 feeb, tos kom txias, ua kom huv thiab hliv lub taub hau huv huv los ntawm lub thoob, khoov rau hauv qhov cub thiab rov ua dua cov zaub ntawm nws tsawg kawg 20-30 zaug hauv ib txheej txheem.
Nettle plaub hau Muaj Zog
Qhuav lossis nplooj tshiab ntawm nettle, dioecious, nrog rau nws cov rhizomes yog siv los npaj cov khoom ua kom zoo uas yaug cov plaub hau tom qab ntxuav. Yog tias koj muaj cov ntaub ntawv nyoos qhuav, coj nws ntawm tus nqi ntawm 2 dia rau 500 ml ntawm dej, thiab yog tias tshiab - ib nrab ib khob ntawm tws nettle ib 500 ml dej. Txoj kev lis ntshav yog muab tso rau hauv dej da dej kom ntev li 20 feeb thiab ua kom txias dua nrog lub hau kaw. Koj tuaj yeem yaug koj cov plaub hau tam sim ntawd, tab sis nws zoo dua los ua nws thaum sawv ntxov, tom qab Txoj kev lis ntshav tau sawv tas ib hmos.
Henna thiab Basma: Xim Ntxiv Kho Kom Zoo Dua
Cov plaub hau xim nrog henna thiab basma tsis plam kev nrov hauv ntiaj teb, txawm hais tias qhov ntev thiab teeb meem ntawm cov txheej txheem, thiab cov nqaim ntau ntawm cov duab tau txais. Nws yog txhua yam hais txog qhov tseeb naturalness ntawm cov natural dyes. Nws txawm ntseeg tias henna thiab basma ntxiv dag zog rau cov plaub hau, tab sis nws puas yog li ntawd tiag? Tom qab tag nrho, muaj cov poj niam uas tsis nyiam cov xim tsev no rau qhov kev tsim nyog pov tseg ntawm cov plaub hau thiab tawv taub hau.
Henna thiab basma, zoo li no, tsis sib txawv hauv lawv cov nplua nuj vitamin thiab ntxhia nkauj. Lawv tsuas tuaj yeem khav tau ntawm qhov pom ntawm cov pigments thiab ntuj tsim cov tshuaj tua kab mob - phytoncides, ua tsaug uas lawv tau ua tiav nrog cov dandruff. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm dyeing plaub hau nrog henna thiab basma, txhua cov plaub hau thickens, thiab horny nplai nrog uas nws yog coated yog smoothed thiab lo ua ke. Tag nrho cov no ua rau qhov tseeb tias cov xim dawb lias pib ua rau pom ntau ntom thiab tuab. Raws li rau dryness - yog, tseeb, staining nrog henna thiab basma yog zoo dua rau cov neeg uas muaj cov plaub hau oily.
Tseem Ceeb: henna staining yog txheej txheem txheej txheem kom pleev plhu nrog cov nyhuv ib ntus, thiab tsis yog tag nrho txoj hauv kev ntawm kev txhim kho plaub hau. Qhov zas xim cuam tshuam cov plaub hau nws tus kheej, tsis yog cov hauv paus plaub hau.
Tsis tsuas yog brunettes, tab sis kuj blondes tuaj yeem tam sim no thov henna rau cov plaub hau tshwj xeeb rau lub hom phiaj ntawm kev noj qab haus huv - cov txiaj ntsig yog muag cov xim tsis muaj xim henna. Sim sim nrog nws, tej zaum qhov kev daws teeb meem no yuav haum koj thiab pab ntxiv koj cov plaub hau. Tab sis nco ntsoov tias cov txheej txheem yog qhov muaj teeb meem, thiab nws tsis muab qhov kawg uas ua tau ntev kawg - thaum koj tab tom pleev xim, koj cov plaub hau tuab tuab, thaum koj nres nws, nws pib saib tsis muaj zog ntxiv.
Ntxiv dag zog plaub hau nrog kefir, qaub cream thiab yogurt
Qaub-mis cov khoom lag luam muaj cov vitamins ntawm pab pawg B thiab vitamin E, mis protein, calcium thiab cov kab mob me me, yog li kefir, kua mis nyeem qaub, kua mis nyeem qaub thiab qaub zoo li kev noj haus, ntxiv dag zog thiab muag plaub hau. Txog kev kho lub qhov ncauj qhov ntswg, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv kev ua liaj ua teb, khoom siv hauv tsev nrog cov ntsiab lus nruab nrab lossis siab muaj roj. Kev noj zaub mov mis nyuj mis yog tsuas yog dej thiab lactose, thiab tus tsov ntxhuav txoj kev faib ntawm cov khoom noj khoom haus hauv lawv yog ploj.
Tseem ceeb: kefir thiab cov kua mis nyeem qaub sai sai ntxuav cov xim pleev xim los ntawm cov plaub hau - nco ntsoov qhov no yog tias koj nquag zas koj cov plaub hau.
Kefir qhov ncauj qhov ntswg, txawm li cas los xij, zoo li lwm yam ua lub ntsej muag khov kho raws li cov khoom siv mis uas muaj kua, raug suav hais tias yog ib qho khoom siv zoo tshaj plaws rau cov plaub hau qhuav. Txawm li cas los xij, ntxiv rau ob peb qhov ua kom zoo nkauj thiab ntxuav kom zoo rau lub npog ntsej muag, koj tuaj yeem tau txais ib yam khoom siv uas zoo meej rau cov tswv ntawm plaub hau oily.
Hauv qab no koj yuav pom 5 lub zaub mov zoo tshaj plaws rau cov npog qhov ncauj raws li kefir, yogurt, fermented baked milk, qaub cream thiab yogurt ntuj:
Firming daim npog rau oily plaub hau ua los ntawm kefir thiab mustard. Sib tov nrog tus tov ib nrab ib khob ntawm sov kefir, 1 nkaub qe, 1 tablespoon ntawm mustard hmoov qhuav thiab ob peb tee ntawm ib qho tseem ceeb ntawm cov roj tseem ceeb. Siv lub npog ntsej muag rau cov plaub hau thiab khaws hauv qab cellophane thiab lub kaus mom sov li 30-45 feeb, tom qab ntawd yaug tsis tas siv cov tsuaj zawv plaub hau.
Qhov ncauj qhov ntswg ntawm yogurt thiab burdock roj rau cov plaub hau qhuav heev. Noj 50 ml ntawm cov roj burdock, tshav kub hauv dej da dej, nchuav rau ib khob peb hlis twg ntawm kefir, sib tov, tom qab ntawd ntxiv 1 qe qe, sib xyaw kom huv si dua thiab siv rau cov plaub hau. Lub taub hau yuav tsum tau muab qhwv, thiab nws raug pom zoo los tuav cov ntsej muag cuav ntawd tsawg kawg ib teev.
Qaub daim npog ntsej muag nrog cov dos tawm tsam cov plaub hau poob. Yog tias cov plaub hau poob qis, qhov zoo tshaj plaws kho mob yog dos hauv kev sib xyaw nrog cov roj qaub cream. Ua ke me ntsis sov kefir nrog lub tws dos dos. Xaiv qhov ntim raws qhov ntev ntawm cov plaub hau, lub npog ncauj yuav tsum tau ua ntawv thov ntau heev. Qhwv koj lub taub hau nrog cellophane, thiab qhwv nws nrog txoj phuam rau saum, thiab hla nws li 45 feeb, thiab zoo dua li ib teev. Tom qab ntawd yaug koj cov plaub hau kom huv si thiab yaug ob peb zaug nrog ib qho kev daws uas tsis muaj zog ntawm kua txiv ntoo cider vinegar rau neutralize lub dos tsw.
Universal npog ntsej muag ntawm ryazhenka thiab qhob cij qhob cij. Qos cij xim av, zoo tshaj plaws ntawm Borodino, zoo tshaj plaws rau kev ntxiv dag zog plaub hau - nws saturates cov hauv paus plaub hau nrog cov vitamins, thiab lub crumb ua zoo li cov tawv muag muag thaum thov daim npog ntsej muag thiab zaws taub hau. Kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous yog li qub, plhaws, tev thiab khaus dhau. Tsau 2-3 lub ncuav ci xim av hauv cov khaub noom ua kom sov sov, siv rau cov plaub hau, zaws, qhwv thiab tuav li 1 teev, tom qab ntawd yaug nrog dej huv tsis siv tshuaj zawv plaub hau. Cov plaub hau yuav tsis qias neeg ntev ntev.
Cov zaub mov noj tsis muaj qab hau ntawm cov kua mis nyeem qaub thiab qab zib. Rau daim ntawv qhia no, oat lossis hom nplej txhawm yog tsim nyog, thiab txawm tias zoo dua - txhaws nplej ntawm cov nplej los yog kua taum. Lawv tuaj yeem tsim tawm hauv tsev, ntawm ib phaj, tsuas yog qhwv nrog ib daim ntaub ntub dej xwb. Tus kab mob cov nplej muaj cov kev xaiv zoo ntawm cov vitamins, amino acids thiab lipids muaj txiaj ntsig. Zom ib nrab ib khob ntawm bran los yog ib txhais tes ntawm cov txau ntawm cov noob txiv ntoo, sib xyaw nrog tib lub ntim ntawm sov lub ntuj yogurt, ntxig rau hauv qhov chaw sov rau 1 teev, tom qab ntawv thov rau cov plaub hau, qhwv thiab tos lwm teev. Yaug kom tsis muaj tsuaj zawv plaub hau.
Cov txiv ntoo thiab zaub ntxiv qhov ncauj qhov ntswg rau plaub hau
Cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo muaj ntau cov vitamins, uas yog cov vitamins tsis txaus yog qhov ua rau tsis muaj zog, brittleness thiab plaub hau poob. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum sim sim ua kom koj cov zaub mov zoo nrog txiv hmab txiv ntoo, berries thiab zaub kom cov plaub hau tau txais zaub mov txaus los ntawm sab hauv. Tab sis hom npog ntsej muag hauv tsev los ntawm cov txiv ntoo tshiab thiab muaj kua txiv yuav pab tau zoo hauv kev daws peb cov teeb meem.
Koj yuav tsum xaiv cov khoom lag luam raws li hom thiab cov cwj pwm ntawm cov plaub hau:
Qhov ncauj qhov ntswg ua los ntawm avocado, txiv duaj, txiv duaj, persimmon, zaub txhwb qaib, dib liab, taub dag, hiav txwv buckthorn, txiv ntaub ntoo thiab txiv tsawb muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau qhuav,
Oily plaub hau yog qhov zoo tshaj ntxiv nrog rau dib, zaub qhwv, kua, txiv qaub, qos, txiv kab ntxwv, rhubarb thiab mandarin,
Npub, tsis muaj sia, nyias cov plaub hau raug kho nrog dos, carrots, cranberries, kiwi thiab txiv pos nphuab.
Ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tuaj yeem tsoo 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam thiab thov rau lub taub hau rau 30-45 feeb. Tab sis qhov zoo tshaj qhov ncauj qhov ntswg rau ntxiv dag zog plaub hau yog tsim los ntawm cov hauv paus hniav. Txawm hais tias cov lus qhia ntawm trichologist thiab kev mob siab rau kev saib xyuas ntawm cov neeg mob, tsis yog txhua tus ntxhais yuav maj nrawm kom rov ua dua tus yeeb yam no thiab siv cov dos ua kom zoo nkauj rau lawv cov plaub hau. Qhov teeb meem yog qhov tsis hnov tsw kawg uas tseem nyob hauv cov plaub hau txawm tias tom qab ntxuav dua, thiab yog txhim kho los ntawm ya raws. Txawm li cas los xij, ntseeg kuv - qhov kev ua si tsim nyog lub tswm ciab.
Tseem Ceeb: dos muaj cov ntxhia uas tsis tshua muaj thiab tsim nyog rau kev noj qab haus huv cov plaub hau - leej faj. Nws yog leej faj uas tshuav nws qhov tshwj xeeb aroma.
Muaj cov lus qhia me me kom tshem tau cov dos plume: koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee ntawm qhov muaj qhov muaj zog (muaj ntxhiab tsw lossis tseem ceeb) rau lub npog ntsej muag, thiab txhuam koj cov plaub hau nrog kua txiv qaub kua tshuaj tom qab qhov txheej txheem.
Daim ntawv qhia rau cov qhov ncauj qhov ntswg ua rau lub ntsej muag, nrog rau qee qhov kev qhia ua txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub cov laj thawj ua kom pom tseeb, peb xav kom koj paub ntxiv:
Lub npog ntsej muag zoo tshaj plaws rau kev txiav plaub hau ceev. Nqa 2 diav ntawm cov khoom noj tshiab, cov poov xab (nias, tsis yog hmoov), sib tov lawv nrog 1 teaspoon ntawm zib ntab (los yog qab zib yog tias koj ua xua nrog zib ntab), muab qhov sib tov tso rau hauv qhov chaw sov thiab tos kom txog thaum cov npaus tuab mus. Ntxiv rau cov poov xab 2 dia roj burdock thiab 4 diav ntawm cov kua txiv tshiab zom zaws. Sib tov txhua yam kom huv si, thov rau cov plaub hau, qhwv thiab tuav lub npog ntsej muag rau 1 teev, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau me. Ua cov qhov ncauj qhov ntswg no txhua hnub rau ob txog rau peb hlis, thiab koj cov plaub hau yuav pib loj tuaj, txawm tias koj tau hau hnyav heev!
Txiv tsawb-yogurt daim npog rau nyias, plaub hau thiab nkig. Cov txiv tsawb yog muaj nplua nuj nyob hauv cov poov tshuaj, uas, zoo li cov leej faj, nws zoo heev rau cov plaub hau.Txawm li cas los xij, txiv tsawb, tsis zoo li cov dos, yog yooj yim thov rau cov plaub hau, ntxuav tawm zoo kawg nkaus nrog dej dawb thiab tsis tseg ib qho tsis hnov tsw twg. Vim li cas tsis tau qee zaum tu koj cov plaub hau nrog cov txiv zoo no? Zom ob peb lub txiv tsawb nrog tus xyoob ua kom txog thaum cov nqaij homogeneous du yog tsim, ntxiv ib nrab khob ntawm ntuj yogurt lossis rog qab zib, thov rau cov plaub hau thiab tuav hauv qab daim npog rau 30-45 feeb. Yaug nrog dej ntws.
Daim npog npog qos rau ntxiv dag zog rau cov plaub hau oily. Cov kua txiv tsej ua rau lub cev ua kom cov qog sebaceous qog ua kom huv si, txig thiab ntxuav cov plaub hau. Yog tias koj muaj plaub hau muaj roj ntau nrog plhaws, koj yuav tsum tau ntxiv me ntsis cov dos thiab qej rau cov qos yaj ywm - cov zaub no zoo tua cov kab mob fungus uas ua rau dandruff. Nws kuj muaj qhov tsawg dua "cov ntxhiab" xaiv: kua nrog ob peb tee ntawm cov tshuaj yej ntoo roj tseem ceeb. Yog tias tsis muaj qhov dandruff, tab sis koj tsuas yog yuav tsum tau ntxiv dag zog koj cov plaub hau thiab tshem tawm cov rog ntau dhau, sib xyaw qos yaj ywm nrog kefir sov. Ua daim npog ntsej muag pom zoo li 45 feeb.
Citrus tshiab rau ci thiab kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau neeg laus. Hnub nyoog ntsig txog plaub hau, npub plaub hau tuaj yeem nqa rov qab mus rau lub neej nrog cov txiv ntsej muag zoo nkauj. Nqa ib qho kua txiv hmab txiv ntoo uas koj muaj - piv txwv li, ib nrab txiv qaub, txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv qaub, dhau los ntawm cov kua txiv los yog nyem los ntawm txhais tes, thiab nchuav rau ntawm lub taub hau, sim kom paub tseeb tias tag nrho cov gruel pib tawm ntawm cov hauv paus plaub hau. Qhwv koj cov plaub hau thiab tuav lub npog ntsej muag li 30-45 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej huv.
Cov cai thiab cov lus pom zoo rau kev saib xyuas ntawm cov plaub hau tsis muaj zog
Yog li hais tias koj cov dag zog tsis tau siv sijhawm, thiab cov ntsej muag npog tsev rau kev ntxiv dag zog plaub hau daws nrog lub luag haujlwm muab rau lawv, ua raws li cov cai hauv qab no:
Thaum lub sijhawm tag nrho ntawm kev kho plaub hau, noj kom huv thiab muaj kev sib luag, paub tseeb tias txhua qhov tsim nyog ntawm cov vitamins thiab zaub mov nkag mus rau hauv lub cev,
Tau txais zaws txhuam zuag ua los ntawm cov ntoo lossis ntoo, tsis txhob siv cov hlau ntxhib lossis yas ua kom cov plaub hau tsis muaj zog uas tuaj yeem ua rau tawv taub hau, ntuag thiab pleev plaub hau,
Tsis kam los ntawm kev ntxuav cov plaub hau txhua hnub - qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb rau ob qho tib si rog thiab ua kom qhuav, nws tsuas yog tshwm sim los ntawm cov qog nyob ntawm daim tawv nqaij ntawm koj lub taub hau. Rau qee tus, qhov kev tsim txom no ua rau atrophy ntawm cov qog sebaceous, thiab rau lwm tus nws ua rau hyperfunction,
Ntxuav koj cov plaub hau nrog dej nyob rau ntawm chav tsev - dej kub dhau heev ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov hauv paus plaub hau, nrog rau txias heev. Yog tias tsim nyog, siv lim dej lossis dej khov,
Ua tib zoo xaiv cov tshuaj zawv plaub hau thiab txias, muab kev nyiam rau cov koob npe nrov ntawm cov tshuaj pleev ib ce, nyeem cov ntawv cim, tsis txhob yuav cov tshuaj pleev ib ce nrog parabens thiab silicone,
Tsis kam, tsawg kawg ib ntus, los ntawm kub kom qhuav thiab plaub hau zoo nkauj. Tsis txhob thov cov kua roj vanish, gels thiab mousses rau lawv. Yog tias koj muaj plaub hau luv luv, txiav plaub hau zoo nkauj, uas nws tus kheej yuav qhuav sai thiab zoo nkauj thaum sawv ntxov, thiab yog tias koj hnav lub taub hau ntev ntawm plaub hau, ntxuav nws thaum yav tsaus ntuj, thiab ua tib zoo zuaj nws thaum sawv ntxov thiab tsis txhob zawm nws.
Peb cia siab tias peb cov lus qhia yuav pab koj txhim kho koj cov plaub hau kom zoo thiab pib muaj kev zoo siab ntawm koj txoj kev xav nyob rau hauv daim iav. Noj qab nyob zoo thiab zoo nkauj!
