Thaum lub caij ntuj no, peb lub cev yuav nkees, nkim tag nrho cov khoom noj uas muaj cov vitamins uas muaj ntau ntxiv thaum lub caij ntuj sov. Caij nplooj ntoos hlav vitamin tsis muaj peev xwm thiab tsis muaj tshav ntuj cuam tshuam rau feem ntau ntawm daim tawv nqaij, rau tes thiab plaub hau. Ntau tus ntxhais pom txhim kho tau cov plaub hau zoo nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav - qhov no yog cov qauv ntuj. Qhov no tshwm sim rau ntau yam:

1. Hlau tsis muaj peev xwmCov. Nws tuaj yeem ploj hauv lub cev vim kev noj zaub mov tsis zoo (tsis muaj nqaij txaus hauv kev noj zaub mov), vim muaj qhov hnyav thiab lub sijhawm ntev, vim yog lub neej ua kom tsis muaj zog lossis tsis muaj oxygen. Yuav kom daws tau qhov teeb meem no, koj tuaj yeem noj ib lub hematogen rau qee lub sijhawm, uas peb tau paub txij thaum menyuam yaus thiab ntau dua yuav tsum tau nyob hauv huab cua ntshiab, ntawm chav kawm.

2. Kev mob tsis zooCov. Yog tias koj muaj teeb meem nrog kev zom zaub mov, ces koj cov plaub hau kuj yuav raug kev txom nyem vim qhov no. Qhov tseeb yog tias lub cev tau tshem tawm cov co toxins ntau txoj kev, thiab yog tias nws tsis tuaj yeem ua qhov no nrog kev pab ntawm txoj hnyuv, nws ua qhov no, piv txwv li, nrog kev pab ntawm cov qog sebaceous. Cov hauv paus plaub hau thiab, raws li, cov plaub hau raug kev txom nyem. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb heev rau noj cov zaub mov uas tsis tab kaum lub plab, tab sis tib lub sij hawm muab kev xav ntawm satiety, piv txwv li, oatmeal, buckwheat, ceg.

3. Cov tshuaj hormonesCov. Thaum tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev, ntau yam kev hloov tshwm sim, cov plaub hau inevitably suffers. Hauv qhov no, nws zoo dua rau sab laj nrog kws kho mob.

4. Teeb meem muaj nqaj qaum nyob hauv caj dabCov. Piv txwv, cervical osteochondrosis, uas pom nyob rau hauv cov neeg niaj hnub no, muaj kev cuam tshuam zoo heev rau cov plaub hau. Vim tias cov kabmob no, cov suab vascular thiab cov ntshav ncig yog cuam tshuam. Cov khoom noj tsis txaus ntawm lub hau ua rau cov xwm txheej ntawm plaub hau poob.

5. Kev ntxhov siab - lub culprit ntawm tag nrho cov teeb meem. Hauv lub xeev no, lub cev tsis tsim cov khoom hauv cov nyiaj uas yog cov tshuaj hormones uas yog lub luag haujlwm rau kev loj hlob thiab mob ntawm cov plaub hau. Qhov tshwm sim yog cov plaub hau txuas ntawm lub tog hauv ncoo thiab zuag.
Muaj lwm tus vim li cas vim li cas cov plaub hau ntog tawmCov. Qhov no tej zaum yuav noj tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, exacerbation ntawm cov kab mob ntev, kev saib xyuas tsis zoo, kev ntxhov siab ntau dhau ntawm cov plaub hau. Tab sis! Tag nrho cov ntawm lawv hais txog kev poob ntawm cov as-ham los ntawm lub cev.

Cov teeb meem tseem ceeb ntawm plaub hau thiab tawv taub hau tom qab lub caij ntuj no

Los ntawm qhov tsis muaj polyunsaturated fatty acids, kev kho lub cev tsis zoo nrog headgear, tawv taub hau yog feem cuam tshuam. Kev ua txhaum ntawm cov roj hydrolipidic sib npaug ua rau txoj kev xav zoo li nruj, tsis xis nyob, tev tawm, lub cev tsis ua haujlwm. Daim tawv nqaij dhau los ua lub rooj vag rau cov kab mob me me thiab cov co toxins, uas ua rau voos, o, ua xua thiab ua rau mob dermatitis.

Kev daws rau qhov teeb meem no. Lub laj kab mob tawg yooj yim tuaj yeem kho rov qab los ntawm kev maj mam ntxuav nrog cov tshuaj pleev thiab lub ntsej muag uas muaj cov khoom txuam nrog cov tshuaj pleev kom tawv thiab cov tawv nqaij pleev cov tawv nqaij. Piv txwv li, hauv Israeli kho mob chaw kho mob IHC Clinic, trichologist siv cov txheej txheem biocapillary tshwj xeeb los tsom ib txhij ntxuav, noo noo thiab txhawb lub zog plaub hau.

Lwm qhov teeb meem uas cov ntxhais ntsib nrog lub sij hawm tuaj txog ntawm lub caij nplooj ntoo hlav yog qhov poob thiab ua txhaum ntawm cov qauv plaub hau. Txawv, tsis muaj zog thiab nkig, plaub hau yuav tsum tau muab cov vitamins thiab oligoelements ncaj qha rau kev tsom xam cov teeb meem.

Kev daws rau qhov teeb meem no. Mesotherapy, raws li kev txhaj tshuaj ntawm cov khoom siv hauv ntuj, cov plaub hau kev loj hlob plaub hau, yog tus pabcuam tseem ceeb hauv qhov no. Misotherapeutic cocktails, qhia rau saum tawv taub hau, ua kom cov ntshav ncig, ua kom cov metabolism hauv qib ntawm tes ua, kom plaub hau plaub hau nrog cov tshuaj tsis tseem ceeb. Qhov loj tshaj plaws yog sab laj nrog tus kws kho mob uas yuav tuaj yeem kuaj xyuas seb puas plaub hau puas yog sia lossis kab mob. Hauv tib lub tsev kho mob hauv IHC, tom qab kev pib kuaj mob thiab kev kho mob ntawm cov xwm txheej ntawm cov plaub hau thiab tawv nqaij, txoj kev kho mob ntawm tus kheej raug xaiv los tshem tawm cov hauv paus hauv kev txiav plaub hau.

Yuav daws cov teeb meem plaub hau li cas

Qhov tshwm sim ntawm teeb meem plaub hau nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav yog lub cim ntawm qhov tseeb tias lub cev ua rau tag nrho tsis muaj as-ham thiab cov kab kawm. Ua ntej tshaj plaws, txij lub Peb Hlis mus txog Lub Tsib Hlis, tib neeg poob plaub hau vim muaj cov vitamins tsis txaus. Cov vitamins xws li biotin, panthenol, E, A thiab C yog qhov tshwj xeeb tshaj yog vim tias lawv ua kom lub luag haujlwm ntawm cov txheej txheem tseem ceeb hauv cov plaub hau qauv. Txawm li cas los xij, ob qho tib si rau kev teem caij kho cov misotherapy kom raug, thiab rau kev pom zoo ntawm cov vitamins, trichologist yuav muab tshuaj kom kuaj ntshav. Tom qab deciphering kev kuaj ntshav, tus kws kho mob pom dab tsi hauv lub cev tsis muaj, thiab sau ntawv rau qhov tsim nyog multivitamin complexes. Muaj qee kis, thaum plaub hau hle tseem pom zoo vasodilator, sedatives, immunomodulators.

Thiab, ntawm chav kawm, kev siv cov khoom xaiv kom raug xaiv cov plaub hau kom zoo yuav pab ua kom cov plaub hau zoo nkauj thiab muaj zog hauv lub sijhawm nyiam tshaj plaws ntawm lub xyoo. Txhawm rau txiav txim siab ntau dua qhov tseeb uas tshwj xeeb ntawm kev tiv thaiv thiab saib xyuas zoo dua los siv, nws raug nquahu kom ua txoj kev kuaj mob rau cov plaub hau thiab tawv taub hau. Hauv IHC lub tsev kho mob, cov kws kho mob yuav tshaj tawm cov kab mob sib kis ntawm cov tshuaj uas muaj cov feem ntau muaj peev xwm ntawm kev kho tshuaj, thiab uas yog cov txheej txheem theem pib rau kev kho kom zoo thaum lub sijhawm thiab tom qab kho. Ntxiv nrog rau kab kev kho mob, tus kws tshaj lij trichologist yuav pom zoo rau cov kev sim tshaj plaws hauv kev saib xyuas hauv tsev, sib txuas nrog cov "tsim" hauv cov khoom tsim nyog rau cov plaub hau, cov vitamins thiab cov enzymes tshwj xeeb los tswj lawv cov yam tseem ceeb.

Yog tias koj ua raws li ntau yam ntawm cov yooj yim no, tab sis xav tau cov tswv yim qhia txog kev ua haujlwm, koj tuaj yeem daws cov hauv paus hauv kev teeb meem nrog cov plaub hau, ua kom muaj kev tiv thaiv thiab rov ua haujlwm ntawm lub cev, sib npaug ntawm cov kev xav hauv lub siab thiab ua kom plaub hau koj kho kom zoo lub ntsiab rau lub caij nplooj ntoo hlav no.

Vim li cas plaub hau poob rau lub caij nplooj ntoo hlav? 4 lub laj thawj thiab 4 txoj hauv kev los daws nws

Hauv lub caij nyoog hloov, plaub hau tsis yooj yim, thiab tsis muaj qhov xav tsis thoob hauv qhov tseeb tias lawv tuaj yeem plam lawv qhov ci thiab du thiab poob tawm ntau dua li lub caij ntuj sov. Vim li cas qhov no tshwm sim? Nyeem txog 4 yam kev ua thiab 4 txoj hauv kev los daws qhov no.

1. Koj rau ntawm kev noj kom nruj. Yog tias koj txwv koj tus kheej hauv kev noj haus zoo thiab suav txhua qhov calories, feem ntau yuav ua, lub cev yuav tau txais cov vitamins thiab zaub mov tsis txaus. Ua raws li kev noj haus zoo yog txoj cai tseem ceeb rau cov neeg uas npau suav ntawm cov plaub hau tuab thiab ci iab. Cov khoom noj yuav tsum yog nqaij, nqaij qaib, ntses, qe, nqaij ntses, khoom noj siv mis, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.

2. Koj zas koj cov plaub hau ntau dhau. Qhov kub tshaj thiab huab cua qhuav hauv chav nrog cua sov nruab nrab yog twb dhau los hnyav rau ntawm cov plaub hau, uas poob sai sai. Thiab yog tias koj yog tus neeg nyiam ua cov txheej txheem hnyav (dyeing, ncaj los yog pom zoo), plaub hau los haj yam nyuaj. Nws tsim nyog tso tseg cov txheej txheem uas tuaj yeem qhuav lossis puas plaub hau, thiab yog tias koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev zas xim, mus pleev xim maj nrog cov roj thiab cov xim ntuj.

3. Koj coj tus cwj pwm tsis zoo. Kev haus luam yeeb, haus dej cawv, pw tsis txaus, nkees thiab kev ntxhov siab yog txhua tus yeeb ncuab ntawm cov plaub hau ci thiab tuab. Koj puas xav tau koj cov plaub hau ci? Tso tawm tsis zoo thiab mus rau lub neej zoo.

4. Koj tsis them sai sai rau kev saib xyuas. Yog tias cov plaub hau nyob zoo, tom qab lub caij ntuj sov lawv muaj cov tshuaj zawv plaub hau zoo thiab txias. Tab sis thaum lub caij hloov, cov plaub hau xav tau kev tiv thaiv ntxiv. Kev saib xyuas zoo tshaj yog qhov xav tau - nws yog qhov zoo los xaiv cov tshuaj pleev ib ce zoo uas tuaj yeem muab kev saib xyuas zoo rau cov plaub hau thiab tawv taub hau - piv txwv li, Selencin.

Lub ntsej muag tshuaj pleev ib ce tshwj xeeb Selenzin tau tsim los ntawm cov kws tshaj lij hauv tebchaws ua ke nrog cov kws tshwj xeeb los ntawm Fabkis cov chaw soj nstuam. Selenzin cov plaub hau cov khoom lag luam yog tsim los daws cov teeb meem ntawm cov plaub hau kom zoo thiab rov ua rau lawv qhov ceev.

1. Koj qhov teeb meem: txo qis hauv lub ceev ntawm plaub hau. Nov yog teeb meem ncaj ncees uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub caij ntuj no. Tsuas yog rau cov xwm txheej zoo li no, cov khoom peptide rau kev tu plaub hau tau tsim.

Koj txoj kev xaiv: Tshwj xeeb pleev rau kom rov qab cov plaub hau kev ceev Selenzin Peptide Nquag “Txuag Koj Cov Plaub Hau” raws li ua los ntawm cov nyom ntawm peptides Capilectine thiab PROCAPIL®, cov kws tshaj lij kev lag luam DMAEbioactive cia dwarf xibtes thiab nplooj ginkgo biloba Tsim los tsim kho qhov ntom ntawm cov plaub hau nrog lub siab ploj thiab ua kom yuag.

- Rov kho cov plaub hau ceev nyob rau hauv tsuas yog plaub lub hlis yam tsis muaj kev thawm tawm ntawm lub cev thiab tsis muaj kev txhaj tshuaj

2. Koj qhov teeb meem:cov plaub hau raws caij nyoog lossis nti tawm. Coob tus ntxhais ntsib cov teeb meem zoo li no nyob rau lub caij hloov. Kev hloov ntawm qhov kub thiab txias, cua qhuav hauv chav thiab lwm yam kev tsis zoo tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas. Antioxidants thiab plaub hau kev stimulants yuav tuaj rau cawm.

Koj xaiv:Kev ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij thiab cov npog ntsej muag zoo heev Selenzin Cov Tshuaj Kho Plaub Hau raws li cov ntawv sau qhia txog Fabkis txoj Anageline®, cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant thiab cov plaub hau kev loj hlob plaub hau - caffeine, cov tshuaj ntsuab los ntawm cov plaub hau hle, kev saib xyuas cov khoom siv rau cov plaub hau qauv - keratin, collagen thiab vitamins.

- Hauv ob hlis xwb tso tseg plaub hau hle

3. Koj qhov teeb meem: cov plaub hau qeeb.Yog tias koj npau suav ntawm cov vuas ntev ntev, thiab koj cov plaub hau zoo li tsis kam loj hlob, them sai sai rau cov stimulants uas muaj caffeine, keratin thiab vitamins.

Koj xaiv:Selenzin Active Pro Stimulating Lotion, tsim los ntawm pab pawg neeg Lavxias teb sab cov kws tshawb fawb ua ke nrog Fabkis chav kuaj hluav taws xob Naturex. Cov lus zais ntawm cov lotion yog cov nquag ua kom muaj khoom sib xyaw Seveov®, uas yog tau los ntawm cov ntoo ntawm Peruvian poppy tsob nroj. Nws yog qhov sib xyaw no uas yuav pab koj cov plaub hau sai sai.

Selencin Active Pro - txhawb cov plaub hau kev loj hlob los ntawm 93%

4. Koj qhov teeb meem: cov plaub hau zoo li tsis qhuav, ntsej muag, tsis muaj hnav zoo nkauj.Nov yog ib qho tsis txaus siab uas nyiam tshaj plaws. Tej zaum qhov tseeb yog tias lub caij txias, qhov ib txwm txhais tau tias tsuas yog lawv tsis tuaj yeem ua tiav nrog lawv cov haujlwm. Ua kom koj cov plaub hau du thiab ci thiab zoo nkauj, yuav tsum muaj kev saib xyuas zoo.

Koj xaiv:Zawv plaub hau thiab tshuaj pleev Selenzin Txoj Kev Kho Mob Plaub Hau Lawv muaj cov ntawv pov thawj tshwj xeeb uas yog Anageline® muab tau los ntawm qab zib dawb lupine, muaj ceem haib antioxidant thiab cov tshuaj ntsuab ntawm burdock thiab nettle. Cov nkauj no yuav ua rau koj cov plaub hau noj qab haus huv, ci ntsa iab thiab muaj zog.

Ua ke nrog Selencin tshuaj pleev ib ce, koj cov plaub hau yuav tsis xav tau Photoshop!

Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau tawm?

Yog tias cov as-ham tsis txaus, tom qab ntawd koj yuav tsum tau rov qab ntxiv lawv cov peev nyiaj. Qhov no yuav tsum yog ob qho tib si sab nraud thiab sab hauv.

Ua ntej tshaj, koj yuav tsum tau ntsuas koj cov zaub mov sib npaug. Noj zaub mov ntau nyob rau hauv cov vitamins A, B, E, C, selenium, calcium, hlau, silicon, protein thiab omega acids. Koj cov khoom noj yuav tsum muaj cov txiv ntoo, muaj roj ntses tsawg, txiv roj roj, nceb, nqaij, zaub, txiv hmab txiv ntoo, zaub nyoos, chocolate, qe, khoom noj siv mis, thiab lwm yam.

Qhov thib ob, koj yuav tsum muab koj cov plaub hau nrog cov khoom noj kom zoo los ntawm sab nraud. Cov ntsej muag npog ntsej muag uas txhawb cov plaub hau kev loj hlob yog qhov zoo rau qhov no. Koj tuaj yeem noj lawv los ntawm yam koj muaj hauv chav ua noj.

Dos thiab qej ua kua rau cov plaub hau poob

Daim ntawv qhia no zoo dua rau cov neeg uas tsis ntshai txog cov ntxhiab tsw. Yog tias koj tseem pheej hmoo sim xws li daim npog qhov ncauj, tom qab ntawd coj cov nqi sib npaug ntawm cov kua txiv ntawm qej thiab dos, sib tov thiab tshiav rau cov hauv paus hniav. Tso cov dej sib xyaw ntawm koj cov plaub hau li 40 feeb, tom qab ntawd yaug kom huv. Rov ua qhov txheej txheem no ib zaug ib as thiv.

Thiab thaum kawg, qhov peb! Kawm hlub koj tus kheej, nyob ntsiag to thiab txaus siab rau lub neej. Cov kws npliag siab tau pom tias feem ntau ntawm peb cov kab mob yog los ntawm peb tus cwj pwm rau lub neej.

Teeb meem cov paib

Cov kws kho mob tau hais tias lub caij nplooj ntoo hlav hle qee yam ntawm cov plaub hau yog cov txheej txheem muaj sia tiag tiag uas yuav tsum tau kho kom zoo. Txhua yam nws yog nyob ntawm seb nws kav ntev npaum li cas thiab muaj pes tsawg cov plaub hau poob tawm txhua hnub. Yog tias lawv cov lej tsis ntau tshaj 100-150 tej daim (yog, koj yuav tsum ua cov kev suav), tom qab ntawd tsis muaj laj thawj rau kev txhawj xeeb zoo. Feem ntau tom qab 1-1.5 lub hlis, poob rau txo rau qhov qub: 20-50 tauj ib hnub.

Tab sis yog tias cov plaub hau thinning sai sai, cov plaub hau tag nrho yuav ploj ntawm cov zuag ntsis thiab tom qab ntxuav, koj tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov xwm txheej tsis saib xyuas. Peb yuav tsum tau saib rau cov laj thawj uas ua rau muaj kev npau taws kev iab hiam thiab yuav tsum ua nrawm nrawm los tshem lawv.

Ntxiv mus, tus nqi ntawm cov plaub hau poob feem ntau nce maj, yog li koj yuav tsum tau saib xyuas nws tas li thiab teb rau cov kev hloov hauv lub sijhawm.

Cov laj thawj tseem ceeb

Muaj ntau lub laj thawj yog vim li cas cov poj niam pib poob lawv cov plaub hau zoo nkauj nrog lub caij nplooj ntoo hlav. Muaj xwm txheej (vim tias lub cev tseem muaj kev cuam tshuam nrog) lawv tuaj yeem faib mus rau sab hauv thiab sab nraud.

Feem ntau ntawm cov kev tsis zoo no pom tseeb thiab yooj yim tshem tawm. Yog li ntawd, nws tsim nyog saib ze rau koj tus kheej lub cev thiab hloov me me rau koj txoj kev ua neej ib txwm nyob.

Qhov tseeb, qhov tsis zoo sab nraud sab nraud maj mam rhuav tshem cov plaub hau cov qauv txhua xyoo puag ncig. Tab sis nrog lub caij nplooj ntoo hlav, nws dhau los ua kom pom tseeb. Ua ntej tshaj, peb koom nrog headgear. Thiab ob, kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog thiab cov vitamin tsis txaus yog txuas nrog.

Nov yog qhov koj yuav tsum tau them sai sai kom tsis txhob khaus plaub hau thaum lub caij nplooj ntoo hlav:

• Ib lub kaus mom. Peb coj nws mus ob peb lub hlis, yog li nws tseem ceeb heev uas xaiv nws kom raug. Ib qho me me, zawm thiab zawm lub taub hau, zoo li lub duav, lub hau cuam tshuam rau cov ntshav ncig, tuaj yeem ua rau mob taub hau heev thiab tuag cov hauv paus plaub hau. Synthetic tsis cia huab cua nkag, thiab lub taub hau hauv qab nws yuav tawm hws thiab kub, uas tsis zoo rau cov plaub hau. Dhau heev yuav tsis tiv thaiv txias thiab cua. Xaiv cov kaus mom los ntawm qhov loj me, tsim los ntawm cov khoom siv ntuj hygroscopic thiab ib txwm haum rau huab cua.
• Huab cua. Huab cua puag hauv lub caij nplooj zeeg-caij ntuj no lub caij hloov thiab tsis tshua nyiam. Cov plaub hau, plob hau, thiab cua tau cuam tshuam los ntawm txias, noo. Thiab yog tias cov plaub hau tsis tiv thaiv los ntawm lub kaus mom zoo los yog tsawg kawg lub kaus mom, tom qab ntawd lawv pib tawg thiab poob tawm ua ntej lub caij nplooj ntoo hlav tuaj txog. Tsis muaj kev phom sij tsawg yog lub sib txawv qhov kub thiab txias uas zoo nkaus li thaum peb nkag los ntawm tus mob khaub thuas mus rau hauv chav sov.
• Kev saib xyuas tsis zoo. Kev tu plaub hau nyob rau lub caij nplooj zeeg-caij ntuj no yuav tsum tau saib xyuas kom zoo. Yog tias nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov koj tseem tuaj yeem ua yam tsis muaj qhov ncauj qhov ntswg, tom qab ntawd thaum caij ntuj no, plaub hau uas tsis muaj kev txhawb nqa yuav ua rau nws qaug zog sai thiab yuav teb rau koj nrog cov plaub hau khaus, lawv tau nce ntawm dryness thiab brittleness. Koj tsis tuaj yeem ntsis koj cov plaub hau thaum lub caij txias - lawv dhau los ua cov tawv thiab puas yooj yim. Tsis koom nrog cov khoom lag luam styling - lawv nyob twj ywm rau ntawm lub hau, thiab tom qab ntawd ua rau tawv taub hau.

Lawm, lub caij txias tsis yog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau staining thiab lwm cov txheej txheem hnyav. Tab sis yog tias koj twb tau txiav txim siab ua qhov no, ces siv cov kev tsim ntau tshaj plaws.

Hauv tsev

Tshem tawm cov kev tshwm sim sab hauv uas ua rau plaub hau poob rau lub caij nplooj ntoo hlav hauv cov poj niam yog qhov nyuaj.Tab sis yog tias qhov no tsis yog tus mob ntev ntev, yog li nws muaj peev xwm los daws qhov teeb meem koj tus kheej hauv tsev.

Ntawm no yog qhov uas tuaj yeem ua rau lub caij nplooj hlav tsoo:

1. Vitamin tsis muaj zog. Txawm hais tias cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab muaj nyob rau ntawm koj lub rooj txhua hnub, tom qab lub sijhawm ntev cia thiab ua nrog cov tshuaj (thiab qhov no feem ntau tau mus rau hauv cov khw muag khoom), cov vitamins muaj nyob hauv lawv txo qis ib nrab, lossis tseem ntau dua. Peb tuaj yeem hais dab tsi txog cov neeg uas nyob rau lub caij ntuj no yuav luag tsis siv lawv! Cov tsos mob ntawm cov vitamin tsis txaus los ntawm lub caij nplooj ntoo hlav tshwm hauv 80% ntawm cov neeg laus.
2. Mob Kev Plab Feem ntau cuam tshuam nrog cov hlau tsis txaus, uas yog qhov tsim nyog rau thauj cov pa oxygen hauv cov ntshav. Thawj qhov tsis muaj ntawm cov khoom no tau ntsib los ntawm cov neeg tsis noj zaub thiab cov neeg nyiam noj "nyuaj" cov khoom noj, txwv kev noj zaub mov rau ntau cov zaub mov. Lub hauv paus los ntawm cov hlau yog tsiaj nqaij thiab lub siab. Thiab lawv yuav tsum tau noj thaum lub caij ntuj no tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lim tiam. Txwv tsis pub, vim muaj kev ua pa oxygen tsis ntev, cov hauv paus plaub hau yuav hibernate, thiab cov plaub hau yuav cia li tsis tuaj ntxiv lawm.
3. Tsawg qis hauv kev tiv thaiv. Cov plaub hau zoo nkauj tsis yog qhov tsis muaj txiaj ntsig txhua lub sijhawm suav tias yog qhov ntsuas ntawm kev noj qab haus huv zoo. Ib qho kev txo qis hauv kev tiv thaiv kab mob hauv lub caij nplooj zeeg-lub caij ntuj no qhib lub rooj vag rau ntau yam kev sib kis, thiab nrog txhua yam kev ua mob hauv lub cev, cov plaub hau poob sai sai nws lub ci thiab tom qab ib ntus poob.
4. Hormonal keeb kwm yav dhau. Lub caij nplooj hlav plaub hau hnyav heev kuj tau ua rau kev hloov pauv hauv keeb kwm ntawm keeb kwm, thiab ua ntej txhua yam, los ntawm qhov nce ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv neej. Nws thiaj li muaj txheej txheem los ntawm qhov tias lub caij nplooj ntoo hlav yog lub sijhawm ntawm kev loj hlob thiab tsim dua tshiab. Thiab, txhawm rau kom peb ua qhov no, lub cev ywj pheej nce kev ua si ntawm lub cev yug menyuam. Caij nplooj ntoos hlav txhav dhau los ntawm cov kab mob mus ntev ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv, xws li lub qog lossis hlab ntsws, mob siab, thiab ob lub raum, tuaj yeem ua rau tsis txaus siab rau endocrine tsis txaus.
5. Kev Nyuaj Siab Nws feem ntau muaj kev loj hlob hauv cov poj niam thiab muaj kev npau taws los ntawm kev tsis muaj lub hnub ci, vim tias muaj qhov tsis txaus ntawm cov vitamin D, qhia nyob rau hauv kev ua qeeb hauv cov metabolism thiab ib qho kev nyuaj siab lub xeev. Tseeb, muaj pes tsawg hnub hnub nyob rau lub caij nplooj zeeg-caij ntuj no yuav luag ib nrab nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav. Thiab yog tias tib lub sij hawm koj tau teeb pom kev tsis zoo hauv koj chav tsev lossis chaw ua haujlwm, tom qab ntawd ua rau lub cev qaug zog thiab cov cim ntawm qhov kev nyuaj siab ntawm lub caij yuav luag lav.

Raws li koj tuaj yeem pom, nws muaj peev xwm tawm tsam nrog rau cov laj thawj no. Tab sis nws yog qhov zoo dua los ua qhov no ua ntej, thiab tsis yog thaum cuam tshuam sab nraud thiab sab hauv, nrog kev sib txuam ua ke, twb tau ua rau kev tsis ncaj raws caij nyoog.

Yuav ua li cas

Kev tiv thaiv lub caij nplooj ntoo hlav dhau mus yuav tsum pib thaum lub caij ntuj no. Peb twb tau tham txog yuav ua li cas nrog qhov tsis zoo sab nraud: yuav thiab nco ntsoov hnav lub kaus mom zoo, ua lub ntsej muag nourishing, thiab sim kom tsis txhob muaj lub dampness, cua, thiab hloov ceev ceev hauv qhov kub.

Cov teeb meem sab hauv yuav tsum tau daws los ntawm sab hauv. Kev tu plaub hau kom zoo tsuas yog dhau los ua tus pab cuam txhim khu kev qha. Lub zog tseem ceeb yuav tsum tsom rau cov hauv qab no:

• Kev noj zaub mov kom sib npaug. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los ntawm cov vitamins thiab minerals tseem ceeb, kom ntseeg tau tias ua haujlwm tau haujlwm ntawm txoj hnyuv. Nco ntsoov tias tsis txhob noj ntau dhau thiab tsis txhob noj ntau cov zaub mov hnyav - nyob rau lub caij ntuj no cov metabolism ua rau qis qis thiab nws yog qhov yooj yim kom hnyav dua.
• Kev Kho Mob Vitamin. Lub caij nplooj ntoo hlav ntawm kev npaj zoo multivitamin tsis tau ua rau muaj mob dabtsi, thiab koj cov plaub hau yuav zoo siab rau nws. Xaiv cov complex nrog selenium, zinc, iron lossis calcium.
• Ua kom muaj zog tiv thaiv. Txais tos ntawm immunomodulators yuav pab kom zoo dua qub rau cov kab mob thiab kab mob, uas yog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaum lub caij nplooj ntoo hlav.
• Kev tiv thaiv ntawm exacerbations. Sim ua raws li cov lus pom zoo ntawm koj tus kws kho mob thiab tiv thaiv kev ua rau lub caij nplooj ntoo hlav dhau mus ntawm cov kab mob uas twb muaj lawm. Tau txais txhua txoj kev koj tuaj yeem tau txais!
• Kev sib ntaus tawm tsam kev nyuaj siab. Ua txhua yam kom nyob nrog lub siab zoo. Siv txhua lub sijhawm los taug kev nyob rau hnub zoo nkauj hnub, mus ncig ua si kis las thiab muab koj tus kheej kom pom kev zoo, muaj teeb pom kev zoo hauv thaj chaw nyob thiab thaj chaw ua haujlwm.

Tsuas yog txoj hauv kev no tuaj yeem lav tau qhov xwm txheej zoo ntawm cov plaub hau thiab tag nrho lub cev ntawm txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo.

Dab tsi yog sib txawv ntawm kev kho trichological thiab cov txheej txheem salon

Kev kho mob trichological yog kho los ntawm trichologist; Tam sim no muaj ntau heev ntawm cov neeg muaj peev xwm thiab paub txog stylists, tab sis thaum kawg lawv tsis daws qhov teeb meem thiab tsis qhia nws qhov ua rau, tab sis tsuas yog muab tso rau hauv kev txiav txim zoo li cov plaub hau.

Ib qho kev sib koom ua ke yog qhov tseem ceeb! Koj tsis tuaj yeem kho qhov teeb meem tsis tas yuav ua haujlwm nrog cov laj thawj ntawm nws qhov tshwm sim, tsis li ntawd los sis lwm hnub txhua yam yuav rov qab mus rau nws lub xeev qub.

Cov txheej txheem twg yuav tsum mus rau tom chav ua noj

Alas, nws yog qhov nyuaj rau kev tiv thaiv cov plaub hau nrog kev pab ntawm cov kws kho plaub hau (yog tias peb xav txog txhob kaw cov plaub hau los yog plaub hau ploj vim los ntawm kev hloov hauv cov xwm txheej kev noj qab haus huv).

Yog tias kev siv tsis zoo ntawm cov khoom tso xim lossis cov khoom txig lossis cov txuas ntxiv txuas ntxiv, nws muaj peev xwm tiv thaiv cov plaub hau tsuas yog los ntawm kev siv cov xim muaj txiaj ntsig zoo thiab los ntawm kev saib xyuas tus txheej txheem ntawm tus txheej txheem, zoo li dhau los ntawm ib tus neeg txoj hauv kev los xaiv cov qauv tsim nyog ntawm cov plaub hau txuas ntxiv.

Ua zoo mloog rau cov tshuaj txau, pleev, tshuaj, mesodrugs, PRP-txoj kev kho, cov txheej txheem uas txhim kho microcirculation (microcurrents). Nrog lawv cov kev siv tas li, qhov xwm txheej ntawm cov plaub hau yuav txhim kho zoo, cov hauv paus plaub hau yuav ua kom muaj zog, thiab ib nrab teeb meem yuav daws tau.

Yog tias koj tsis ntshai kev txhaj tshuaj, ces kev kho mob mesotherapy yuav pab koj rov qab txhua qhov kev cuam tshuam hauv cov plaub hau thiab tawv taub hau. Thiab tom qab ib ntus koj yuav muaj peev xwm txaus siab rau qhov txhab lo lo ntxhuav zoo nkauj dua.

Kev noj haus kom zoo yog tus yuam sij rau cov plaub hau zoo nkauj

Kev noj haus zoo rau lub cev thiab dej haus yog xav tau. Txhua txoj kev thiab cov pluas noj uas txwv rau kev noj cov protein, amino acids thiab vitamins, ua rau plaub hau puas. Cia kuv nco koj tias plaub hau yog 80% protein. Tsis tas li ntawd tsis txhob hnov ​​qab txog cov tshuaj uas muaj cov vitamins B, E, D thiab kab kawm zinc thiab selenium.

Tsib yam los pab txiav plaub hau hle

1. Tsis muaj hlau hauv lub cev

Cov kws tshaj lij ntseeg tias nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, plaub hau pliaj yog cuam tshuam nrog ntau yam. Kev noj haus tsis zoo txuam nrog qhov tsis muaj nqaij lauj kaub tais diav lossis lawv cov khoom me me, kev ua kom tsis muaj hlau tshwm sim hauv lub cev. Kev tsis muaj oxygen nyob rau hauv lub cev, lub neej kev ua kom tsaug zog, thiab qhov tseeb tias yuav los ntshav hnyav thaum lub caij poj niam ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov hlau los ntawm tus pojniam lub cev.

Yog tias, thaum ua qhov kev ntsuam xyuas, lub cev tiag tiag tsis muaj hlau, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob sai. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav sau ntawv npaj muaj hlau rau koj, ntxiv cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj haus, ua kom koj cov zaub mov koj tus kheej thiab cov zaub mov tsim nyog, koj yuav tsum suav nrog nws hauv koj cov zaub mov noj.

1. Hormonal tsis ua haujlwm

Feem ntau feem ntau hauv lub caij ntuj no, tab sis kuj tseem nyob rau lwm lub sijhawm ntawm lub xyoo - qhov no tuaj yeem tshwm sim. Kev ua txhaum thiab kev hloov pauv ntawm keeb kwm yav dhau los tuaj yeem cuam tshuam tus qauv ntawm cov plaub hau thiab nws cov xim. Koj yuav tsum tau sab laj rau tus kws kho mob thiab kuaj cov tshuaj hormones tam sim.

1. Kev zom teeb meem

Lub cev pib tshem tawm cov co toxins los ntawm qog sebaceous. Yog tias tsis muaj cov khoom lag luam xws li buckwheat, oatmeal hauv cov zaub mov noj, lawv yuav tsum muaj nrog cov khoom noj khoom haus thiab noj txhua hnub rau pluas tshais.

Oddly txaus, cov plaub hau hle plaub hau tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau qhov kev ntxhov siab. Hauv kev ntxhov siab, lub cev tsis tsim cov tshuaj hormones uas yog los ua lub luag haujlwm rau cov plaub hau. Siv cov tshuaj soothing, ua rau chamomile, tshuaj yej nrog mint, lawv muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg hlwb.

1. Cov poj niam osteochondrosis

Cov teeb meem pob txha caj qaum cuam tshuam rau kev noj qab haus huv cov plaub hau. Muaj tej zaum yuav ua txhaum ntawm vascular suab thiab cov txheej txheem ntawm cov ntshav ncig.

Koj puas nyiam cov khoom? Qib thiab sib qhia hauv cov vev xaib kom cov phooj ywg nyob nrog paub. Tseem muaj lus nug? Nug lawv hauv cov lus.

Ua Rau Ntawm Khaub Ncaws Caij Plaub Hau

Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nkag siab tias cov plaub hau plaub hau nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav yog qhov qauv. Yuav kom nkag siab tias vim li cas plaub hau pib nrog qhov pib ntawm lub Peb Hlis, cia peb nkag siab zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm peb lub cev.

Caij nplooj ntoo hlav yog lub sijhawm thaum txhua qhov xwm zoo li yuav tshwm sim rau lub neej tom qab hibernation. Nws yog thaum lub sijhawm no uas cov kab mob feem ntau nyiam mus tawm cov menyuam tom qab lawv tus kheej. Tus txiv neej, ua ib feem ntawm cov tsiaj qus, tseem raug rau nws. Yog li ntawd, nrog qhov pib ntawm kev kub hauv peb lub cev, qee qhov hloov tau tshwm sim. Hauv lub caij nplooj ntoo hlav, ua raws li kev hu ntawm xwm, endocrine thiab qog pw ua ke pib ua haujlwm ntau.

Qhov sib npaug ntawm ob tus txiv neej thiab poj niam, qib ntawm dihydrotestosterone, ib qho txuas lub zog ntawm tus txiv neej poj niam txiv neej testosterone, nce. Hauv poj niam lub cev, qhov tshuaj hormones no ua lub luag haujlwm tseem ceeb, koom nrog kev tsim cov tshuaj estrogen. Nws yog dihydrotestosterone uas ua rau cov hauv paus plaub hau, ua rau lawv dystrophy, uas, nyeg, pab txhawb cov plaub hau hle.

Nws tsis pub leejtwg paub tias lub caij nplooj ntoo hlav, ntau tus poj niam (thiab tsis tsuas yog cov poj niam) nrhiav kom muaj sijhawm los npaj "npaj" rau lub caij ntuj sov. Yuav kom sai sai poob ceeb thawj rau lub caij puam, cov poj niam npaj txhij rau lawv tus kheej thiab tshaib plab ntawm cov zaub mov mono, uas, hmoov tsis, tsis tsuas yog tshem tawm cov tsis muaj peev xwm, tab sis kuj tseem ua rau lub cev tsis muaj cov as-ham ntau.

Kev tsis muaj protein, calcium, magnesium, zinc, thiab cov roj ntsha tseem ceeb yog cov ua tsis muaj teeb meem nrog lub ntsej muag. Yog tias koj pom tias tom qab ob peb lub lis piam ntawm kev noj zaub mov nruj, tsis tsuas yog plaub hau, tab sis kuj rau tes thiab tawv nqaij tau ua tsis zoo, ces nws yog lub sijhawm los rov xav txog koj tus cwj pwm rau kev noj zaub mov. Thiab koj yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm lub qhov ncauj thaum lub caij ntuj no, nce qib ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev, thiab tsis tsim txom cov kev ua si uas twb nkees.

Lub caij nplooj ntoo hlav thiab caij nplooj zeeg yog ib txwm muaj nrog vitamin tsis muaj peev xwm. Yog li, tsis muaj cov vitamin A tuaj yeem ua rau lub cev qhuav thiab tawv nqaij, thiab cov vitamin C ua si lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov haujlwm tseem ceeb ntawm cov hlab ntsha ntawm lub hau. Tsis tas li, tsis txhob hnov ​​qab txog cov neeg pabcuam los ntawm pab pawg loj B, qhov tsis muaj qhov txaus ntshai uas tau hem tag nrho cov npe ntawm cov kab mob tsis txaus ntseeg thiab txaus ntshai.

Lwm qhov ua rau cov plaub hau ploj nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav

• Hluas nkauj,
• lub sijhawm tom qab yug menyuam tas
• ntse hloov hauv huab cua puag,
• noj tshuaj "hnyav", hauv kev siv tshuaj tua kab mob (nyeem cov kev mob tshwm sim),
• cov plaub hau tuaj yeem pib tawm ob peb lub lis piam (thiab qee zaum lub hlis) tom qab muaj kev ntxhov siab, qee zaum nws tuaj yeem to taub nrog lub caij poob,
• hypothermia tsis tu ncua thaum caij ntuj no.

Yuav ua li cas pab cov plaub hau "nqes" los ntawm kev hu rau lub caij nplooj ntoos hlav?

Ua ntej koj yuav tsum tau txais mus rau qhov tseeb. Yog tias koj tau txiav txim tag nrho cov "neeg liam", koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm trichologist uas yuav tshaj tawm txoj kev kho kom tsim nyog.

Txawm li cas los xij, yog tias cov plaub hau raws caij nyoog tshwm sim, uas feem ntau muaj rau lub caij nplooj ntoo hlav tsis hais rau txiv neej thiab poj niam, nws tsim nyog them rau kev saib xyuas.

1. Tsis txhob ua phem rau kev ntxuav: thaum lub caij nplooj ntoo hlav koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau tsis pub ntau tshaj 2 zaug hauv ib lub lis piam los pab kom cov qog sebaceous ua haujlwm li qub.
2. Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau raws li cov organic tshuaj uas tsis muaj cov tshuaj ntxau ntxaum thiab muab cov plaub hau ua kom tawg.
   Lub ALERANA line tus kab tshaj lij suav nrog Khoom Noj Khoom Haus Zawv Plaub Hau, tsim los saib xyuas kom tsis muaj zog thiab nws nquag plaub hau hle. Nws muaj cov kev loj hlob ntawm lub ntuj uas txhim kho cov ntshav microcirculation, nrog rau cov protein ua kom rov ua tus qauv ntawm cov plaub hau. Kev siv tshuaj pleev ib ce tas li yuav txo qis txawm tias cov plaub hau loj heev hauv txiv neej thiab poj niam thaum caij nplooj ntoos hlav.
3. Maj mam muab koj cov plaub hau, tsis txhob rhuav nws maj nrawm nrawm thiab tsis siv cov zuag hlau. Nws yog qhov zoo dua rau xaiv cov nqaj hlau nrog cov hniav tsis tshua muaj los ntawm ntoo.
4. Diversify the diet with fresh zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, noj zaub ntsuab thiab zaub xam lav ntau. Hauv lub rooj yuav tsum yog tsawg kawg ntawm protein tsawg (kwv yees li 1 g ib 1 kg ntawm qhov hnyav), zoo li cov zaub mov muaj protein ntau hauv cov roj carbonunsaturated fatty acids.
5. Ib hlis ib zaug, ua lub ntsej muag nourishing rau cov plaub hau thiab tawv taub hau, thiab tom qab txhua zaus ntxuav, siv cov tshuaj yaug dej txias. Cov tom kawg yuav tsum tau thov rau cov lus qhia xwb kom tsis txhob muaj cov rog nyob hauv cov hauv paus hniav ntau.
6. Nws tsis yog qhov chaw tawm los yaug koj cov plaub hau nrog decoctions ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Yog li, chamomile paj tawg nrog dej npau npau ua rau khaus tawv nqaij thiab muag cov tawv nqaij, thiab nettle broth tau ntev tau suav hais tias yog tus pabcuam tseem ceeb hauv kev sib ntaus rau lub ntsej muag muaj zog thiab tuab.

Kev saib xyuas kom zoo thiab noj zaub mov zoo yuav ua rau koj tsis nco qab txog qhov teeb meem ntawm cov plaub hau loj, txawm tias lub caij nplooj ntoo hlav.

Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias qhov tsis txaus ntawm cov ntaub ntawv tuaj yeem tuaj yeem ua rau muaj kab mob rau cov kabmob hnyav. Yog tias cov plaub hau poob qis tsis txawm nyob rau lub caij ntuj sov, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.