Cov plaub hau ib txwm rov ua dua thiab ntog tawm txawm tias ib tus neeg muaj kev noj qab haus huv, tab sis yog tias qhov teeb meem no twb tau txhawj xeeb, koj tuaj yeem ua qhov ncauj qhov ntswg kom ntxiv dag zog rau lawv uas tau yooj yim hauv tsev. Ua ke nrog txoj hauv kev saib xyuas kom zoo, lawv yuav pab kho kom zoo nkauj rau qhov tuab thiab zoo.
Cov plaub hau poob tawm txawm tias hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, yog li ua ntej koj txhawj thiab pib ua ib yam dab tsi loj, thawj zaug pom qhov ua rau ntawm qhov tshwm sim no, thiab pib muaj vitamin, tshuaj los yog kho kom zoo nkauj tsuas yog tsim nyog, thiab lub sijhawm no, koj tuaj yeem ntxiv dag zog strands hauv tsev nrog qhov ncauj qhov ntswg.
Dab tsi yog ua kom plaub hau ploj?
Qhov tsawg tsawg ntawm cov plaub hau zoo yog qhov qub. Txhua plaub kab plaub hau nyob ntawm ib xyoos txog rau xyoo, tom qab ntawd nws ib txwm sib cais los ntawm lub noob, thiab qhov chaw tso mus rau kev tu plaub hau tshiab. Yog li, cov plaub hau tau kho dua tshiab thiab ib txwm pom kev noj qab haus huv thiab tuab.
Feem ntau, 130 rau 150 txhiab plaub hau tuaj rau ntawm tus neeg ntawd lub taub hau, thiab txog 70 ntawm lawv tau ploj mus txhua hnub.
Yog hais tias lawv tau pib poob ntau dhau lawm, thiab tom qab lub zuag ib ntus txuas ntxiv ntaws voluminous woolen pob, tiag tiag, koj tuaj yeem pib txhawj xeeb. Cov ua teeb meem tuaj yeem yog qhov tsis tseem ceeb lossis hnyav. Cov kab mob tuaj yeem tuaj yeem ua rau ntau txoj kev tsis txaus ntawm:
- Endocrine system.
- Cov nplooj siab thiab lub zais zis.
- Kev kho mob txoj hnyuv.
- Raum.
- Daim tawv nqaij.
Ntxiv thiab, oddly txaus, ncauj tsev menyuam osteochondrosis yuav dhau los ua tus txhaum ntawm qhov tsis txaus siab tshwm sim.
- Ntau dhau UV sab.
- Kev ua plev, ua kom poob lossis tsim txom.
- Kev saib xyuas tsis zoo.
- Kev noj tsis txaus.
- Cov cwj pwm tsis zoo.
Yog li, yog tias tus txiv neej lossis tus poj niam muaj plaub hau loj heev, ua ntej pib kho hauv tsev thiab ua npaws kub ceev ua cov txheej txheem ruaj khov, koj yuav tsum paub seb yog vim li cas qhov no tshwm sim. Txhawm rau pib, sab laj nrog trichologist thiab therapist thiab pub dawb cov ntshav rau kev soj ntsuam ntxaws.
Qhov no yuav pab txheeb xyuas lossis tshem tawm qhov muaj mob nyob hauv. Yog tias pom ib qho twg, tus kws kho mob yuav sau ntawv rau kev kho mob; yog tias tsis ua, kev saib xyuas kom zoo thiab cov ntsej muag vitamin yuav tso tau nrog.
- Tsis paub tseeb cov roj twg zoo tshaj rau cov plaub hau? Ua kom muaj kev saib xyuas zoo thiab maj mam tom qab kawm peb lub tswv yim.
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Kev tu mob tseem ceeb
Muaj ntau ntau yam hais txog qhov tseeb ntawm kev tu plaub hau: ib tug neeg ntseeg hais tias nws txaus txaus kom cia li ntxuav lawv ib zaug ib lub lim tiam, thiab ib tug neeg tas mus li tsis muaj lub ntsej muag tshiab thiab cov txheej txheem kev tu plaub hau.
Qhov tseeb, txhua yam yog ntau yooj yim dua thiab, yog tias txhua yam nyob hauv kev nrog kev noj qab haus huv, ces koj tuaj yeem muab koj cov curls ib qho zoo nkauj ntawm koj tus kheej.
Muaj tseeb, xws li qhov tawm mus tuaj yeem txaus siab tsuas yog los ntawm ib tus uas tsis xav tias yuav muaj txiaj ntsig tam sim ntawd, tab sis txaus siab rau lub ntuj zoo nkauj thiab tau npaj txhij los siv lub sijhawm rau nws.
Cov qauv tseem ceeb ntawm kev tu neeg hauv tsev rau strands:
- Koj yuav tsum tau ntxuav lawv tsis tshaj li ob zaug hauv ib lub lim tiam
Txhua daim pliav plaub hau yog them nrog cov roj lipid, uas tiv thaiv nws los ntawm kev cuam tshuam sab nraud. Cov tshuaj zawv plaub hau nrog kev siv tas li ntxuav tawm ntawm qhov laj kab no, thiab cov plaub hau tshuav ib leeg nrog lub teeb ci ci, kev hloov pauv, thiab lwm yam.
Ib qho ntxiv, yog tias koj tab tom nqa mus los ntawm ntau txoj kev, ib zaj yeeb yaj kiab tiv thaiv tsis ua rau, thiab qhov no ua rau txo qis hauv plaub hau.
Nws maj mam muab cov tawv nqaij zaws thiab tsis ua kom raug mob.
Lawv cov tshuaj kho kom ncaj qha nrog curls, moisturize, pub rau lawv thiab pab txhawb rau kev maj mam rov qab zoo.
Cov plaub hau uas tuaj xyuas tas mus li yuav tsis meej pem, lawv tuaj yeem tsis nplaum lossis tsis kho. Nov yog ntu tuag uas yuav tsum tau muab txiav kom luv.
Cov txheej txheem no pab txhawm rau ua kom ntshav ncig, nce suab thiab rov ua kom tawv nqaij.
Tsis zoo li tshuaj zawv plaub hau, lawv tsis ua mob thiab maj mam ntxuav tawm tsuas yog cov hmoov av thiab cov rog ntau dhau.
Rau kev noj qab haus huv txoj kev loj hlob ntawm strands, lawv cov khoom noj khoom haus los ntawm sab hauv yog qhov tseem ceeb.
Kev saib xyuas zoo li no tsis tas yuav siv nyiaj ntau thiab tso cai rau koj hloov maj mam thiab ua kom plaub hau nyob hauv tsev zoo.
Cov npog ntsej muag los ntawm cov khoom xyaw ntuj
Qhov ncauj qhov ntswg tag nrho tsis muab lub txiaj ntsig zoo ib pliag: txawm tias siv cov plaub hau tuab, koj yuav tau tos ob peb lub hlis. Tab sis cov txheej txheem zoo li no yog qhov tsis muaj kev sib raug zoo, tsis tas yuav muaj cov khoom siv loj thiab, ntawm kev saib xyuas txoj hauv kev, ua cov kauj ruam los ntawm cov kauj ruam mus rau qhov tshwm sim tsis muaj qhov phem dua li chav ua noj.
Cov txiaj ntsig kho tau yog vim muaj peev xwm ntawm lawv cov khoom xyaw txhawm rau txhim kho ntshav ncig thiab hauv paus khoom noj khoom haus, ntxiv dag zog rau lawv thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Nov yog cov zaub mov txawv rau lub npog ntsej muag uas niaj hnub tau txais cov lus teb zoo:
- Kev sib xyaw ntawm cov qhiav thiab jojoba roj lossis noob hnav
Ua ke 1 tbsp. grated qhiav nrog tib tus nqi roj av roj lossis jojoba. Do kom huv si, pleev cov tshuaj sib tov rau saum tawv taub hau thiab maj mam txhuam. Tom qab ntawd sov koj lub taub hau nrog zaj duab xis thiab phuam thiab tawm hauv lub npog ntsej muag rau 30-40 feeb.
Tom qab lub sijhawm no, yaug koj lub taub hau nrog dej sov, dej mos. Ua li no, koj yuav tsum ntxiv dej qab zib ntawm tus nqi ntawm 1 tbsp. ib liter dej. - Burdock yolk daim npog
Sib tov rau hauv ib lub ntim 3 tbsp. Arnica tinctures, 2 tbsp. burdock roj thiab 2 yolks. Tincture muag hauv lub tsev muag tshuaj. Tsw cov dej tiav rau saum tawv taub hau thiab plaub hau, qhwv nws nrog zaj duab xis thiab qhwv hauv phuam sov ntev li 30 feeb.
Lub looj ntsej muag yog ntxuav nrog dej sov, ces cov strands yuav tsum tau ntxuav nrog cov zawv plaub hau maj mam. - Daim npog ntsej muag Burdock-castor
Sib tov burdock, castor roj thiab txiv qaub kua txiv hauv ib qho sib piv ntawm 1: 1: 2. Maj mam muab cov hmoov sib xyaw rau saum tawv taub hau thiab kis tau nruj dua. Zaws thiab muab lub kaus mom los yog ntaub qhwv muaj ib zaj duab xis thiab phuam. Tuav li ob teev, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau me me.
Daim npog no tuaj yeem siv rau cov plaub hau loj thiab tawg.
Npog ntsej muag nrog roj txiv roj thiab txiv qaub
Nws tau npaj thiab siv raws li hauv qab no:
- Muab cov roj txiv roj thiab cov txiv qaub tso ua ke hauv 1: 1.
- Tshav kub kom lub cev kub thiab faib rau hauv locks.
- Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, zuag cov plaub hau nrog txhuam cov txhuam ntoo.
- Qhwv koj lub taub hau nrog ntawv ci thiab txoj phuam sov.
- Khaws lub npog ntsej muag los ntawm ib nrab ib teev mus rau ob lossis txawm peb teev - ua siab ntev npaum li cas txaus.
- Yaug lub tshuaj sib xyaw nrog tsuaj zawv plaub hau.
- Kawm yuav ua li cas los txiav plaub hau xaus zoo nkauj hauv tsev.
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Kuab tshuaj kho neeg mob rau hauv tsev
Hauv kev saib xyuas txhua yam ntawm cov plaub hau, ib qho chaw tseem ceeb yog tswj hwm los ntawm ntau yam roj.
Cov khoom ruaj khov muaj:
- Cov noob txiv roj roj.
- Cov roj taum Castor.
- Burdock roj.
Cov kev kho mob hauv pej xeem no suav hais tias yog ib qho zoo tshaj plaws rau kho cov kab mob thiab rov qab kho lawv qhov ceev. Yuav kom tau txais txiaj ntsig tshwm sim, koj yuav tsum tau thov lawv ob zaug hauv ib lub lim tiam.
Cov plaub hau tsis ploj - tshuaj ntsuab rau kev tu mob tom tsev
Cov tshuaj ntsuab ib txwm muaj kev nyab xeeb kiag li, yog li txhua tus tuaj yeem siv lawv. Tsis zoo li cov khoom tshwj xeeb tawm tsam, uas nyob hauv txoj kab ntawm cov khoom lag luam los ntawm cov tuam txhab sib txawv, cov khoom siv hauv tsev ua kom pheej yig thiab ua tau zoo.
Yuav ua li cas nyob hauv tsev yog plaub hau poob?
Daim npog ntsej muag Vitamin yuav pab tau
Los npaj nws koj yuav xav tau:
- Cov vitamins (B2, B6, nicotinamide, panthenol),
- Vitamin A
- Vitamin C.
Cov tshuaj no tau muag hauv cov kua hauv iav ampoules. Lawv tus nqi qis heev, yog li koj tuaj yeem nyab xeeb mus tom lub tsev muag tshuaj thiab yuav cov vitamins no.
Cov lus qhia rau kev siv:
- Tom qab lawv tau txais, koj yuav tsum tau noj 1 diav. cov tshuaj plaub hau zoo tib yam, hliv 1 ampoule ntawm vitamin muaj thiab sib xyaw kom huv si.
- Tom qab qhov no, qhov sib tov yuav tsum tau siv rau cov curls ua ntej ntxuav nrog zawv plaub hau, muab lub hau yas rau ntawm koj lub taub hau thiab qhwv nws nrog phuam Terry.
- Tom qab 25 feeb, cov khoom yuav tsum tau muab ntxuav nrog dej huv.
Xws li daim npog yuav tsum tau ua 2-3 zaug hauv ib lub lis piam thiab qhov tshwm sim yuav tsis ntev ntev rau hauv kev tuaj.
Lub npog ncauj raws li:
- B vitamins
- paam dlev vera extract
- cov vitamins A thiab E.
Ntxiv nrog rau lub qhov ncauj qhov ntswg, koj tuaj yeem noj cov vitamins hauv, muaj yav tas los yuav ib qho tshuaj tshwj xeeb:
Vim li cas plaub hau poob tawm
Ntawm cov kev ua rau kev mob taub hau tuaj yeem nrhiav tau:
- kev tshuaj ntsuam genetic predisposition
- hormonal tsis txaus,
- kab mob ntawm cov nruab nrog cev,
- kev kho tshuaj
- cwj pwm tsis zoo
- ecology phem
- kev ntxhov siab lub sijhawm
- cev xeeb tub, thiab lwm yam.
Cov kws kho mob hu cov txheej txheem no ib qho xwm txheej uas tsis xav tau kev kho mob. Nyob hauv ib qho xwm txheej twg, nws muaj peev xwm ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab tiv thaiv lawv cov kev ploj tag nrho nrog kev pab ntawm cov txhais tau tias yooj yim thiab pheej yig.
Cov yees duab zoo siv rau qhov yuav ua licas ua ntej
Saib hauv daim vis dis aus, yuav ua li cas yog tias cov plaub hau saum taub hau ntog tawm:
Pab cov plaub hau nyias thiab huv si ntawm lub taub hau
Cov plaub hau uas ntuj nyias, feem ntau muaj cov qauv peculiar - nws yog nyias nyob rau thaj chaw hauv cheeb tsam thiab tuab hauv qhov qis. Vim qhov no, lawv tau ntxim rau taus vim yog kev saib xyuas tsis raug, cuam tshuam rau ironing lossis curling.
Koj tuaj yeem pab ntxiv dag zog rau lawv thiab tiv thaiv kom tsis txhob poob los ntawm siv cov roj.
Cov roj taum Castor
- 1 tbsp castor roj yuav tsum tov nrog 1 tbsp. txiv hmap roj roj, sov thiab kis thoob plaub hau ntub.
- Khaws lub npog ncauj ib ncig 1 - 1.30.
- Ua ntej yaug, nws yog qhov tsim nyog yuav zaws rau saum tawv taub hau, tom qab ntawd yaug nrog dej sov, thiab tom qab ntawd nrog dej kom ntau thiab koj nyiam zawv.
Burdock roj
Piv txwv li, daim npog ntsej muag ntawm cov roj burdock yuav pab ua kom muaj qhov ceev ntawm cov plaub hau nyias, uas tseem poob tawm:
- burdock roj
- 1 tbsp. Zib ntab
- 1 tbsp thiab nqaij qaib yaj.
Kev kho mob hauv cov txiv neej
Ib daim npog qhov ncauj los ntawm:
- lub nra
- neeg povhaum
- roj almond
- kua txiv txiv qaub
- kua txob,
- 1 nkaub.
Koj yuav tsum coj cov roj kom sib npaug, thiab ntxiv ob peb tee txiv qaub thiab kua txob. Khaws lub npog ntsej muag tsis pub ntev tshaj 25 feeb, vim tias nws tuaj yeem ua rau hnov qhov nqaij hlawv.
Cov tshuaj ntsuab muaj feem tiv thaiv kev tsis tuaj yeem
Koj cov plaub hau pib poob tawm - qhov tsis txaus siab tshwm sim. Txawm tias tsis zoo, thaum lawv poob nrog lub teeb (nws tshwm sim tsis tshua muaj). Tej zaum yuav muaj ntau lub laj thawj ntawm txoj kev pathology no, tab sis qhov txiaj ntsig tsis zoo tshaj plaws yog focal lossis tiav do hau.
Ua ntej kho cov plaub hau nyob hauv tsev, nws yog qhov zoo dua rau sab laj daim tawv nqaij los yog trichologist, yauv tshuaj xyuas txhua yam muaj sia. Ntxiv nrog rau kev kho mob kho mob (yog tias nws tau sau tseg), koj tuaj yeem siv lwm yam tshuaj.
Koj tuaj yeem npaj dej yaug nrog:
- birch nplooj
- netw
- hiav txwv buckthorn thiab horsetail.
Tag nrho cov khoom siv yuav tsum muab ua kom sib npaug, ncuav 1 liv dej thiab rhaub rau li 2 mus rau 3 feeb. Tom qab lub rwj txias kom txias me ntsis, nws yuav tsum siv cov plaub hau los yaug.
Ua qhov no, noj:
- cag ntawm lub qub burdock (burdock),
- lov
- txiv duaj
- ib camomile.
Ncuav tag nrho cov no nrog dej thiab npau npau. Hauv cov dej no, koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau tsawg kawg 3 zaug hauv ib asthiv. Qhov tshwm sim zoo nkauj, muaj zog plaub hau, muaj ntxhiab zoo li teb tshuaj ntsuab.
Tsis tas li, tawm tsam tsis tau zoo, koj tuaj yeem siv cov zaub txhwb qaib thiab kua txiv ntseej, uas koj yuav tsum sib xyaw thiab txhuam rau saum tawv taub hau.
Cov vitamins nyob hauv cov zaub ntsuab yuav pab kom cov hauv paus plaub hau zoo nkauj thiab lawv yuav nres tsis.
Ua kom cov hauv paus plaub hau nrog qee yam ntawm tsob ntoo xws li:
- Tea Cov tshuaj yej dab tsi zoo ua kom cov leeg hlwb tsis zoo?
Kev kho mob los ntawm kab mob siab dua
Tawm tsam keeb kwm ntawm kev ntxhov siab lossis tom qab siv tshuaj tua kab mob, tom qab zas xim heev, plaub hau yuav pib poob qis. Ib qho kev txiav plaub hau luv luv tuaj yeem yog txoj kev daws teeb meem, tab sis koj tuaj yeem sim txuag curls nrog kev pab los ntawm lub ntsej muag kub.
Rau cov laj thawj zoo li no, siv:
- qej roj
- kua txob kub rho tawm,
- kua txiv dos
- qhuav mustard.
Lub hlawv roj hlawv tuaj yeem tov nrog roj roj hauv cov roj uas tsim nyog, kom tsis txhob txhawm rau hlawv cov nplauv roj. Tom qab kev kho mob zoo li no, koj tuaj yeem pom cov tsos ntawm rab phom me ntawm lub taub hau, uas tom qab ntawd, tom qab ob peb xyoos, tig mus rau hauv cov plaub hau tuab zoo nkauj.
Cov txiv neej tuaj yeem sib tov kua txob kub nrog cognac me ntsis thiab hauv av kas fes. Qhov no yuav pab tau ntxiv dag zog rau lawv txoj kev loj hlob thiab muab lub tsheb nqaj hlau "txiv neej".
Yog tias tom qab cov txheej txheem cov nyhuv xav tau tsis tiav, nws yog qhov zoo dua rau sab laj tus kws kho mob lossis kws kho mob rau kev siv mesotherapy, kho mob acupuncture lossis hloov plaub hau.
Cov noob txiv roj roj
Nws cov txiaj ntsig kho yog los ntawm kev daws qhov teeb meem zoo li no:
- Rog tswj
- Lub hauv paus ntxiv dag zog
- Kev noj haus zoo ntawm cov tawv taub hau thiab txhim kho ntawm cov kab mob dav dav ntawm cov neeg strands.
Cov noob txiv roj roj muaj cov linoleic acid, B cov vitamins thiab cov kab mob antioxidant. Nws yog lub teeb hauv cov qauv thiab nrawm nrawm. Vim qhov no, nws feem ntau siv hauv cov khoom lag luam kom zoo nkauj.
Kev siv cov noob txiv roj roj ntxiv dag zog rau cov plaub hau, ua rau nws txoj kev ywj pheej thiab ci ci, muab cov ntsej muag kom zoo rau lub cev, txhim kho cov ntshav hauv daim tawv nqaij, pab kom tshem tau cov dandruff thiab seborrhea.
Cov cuab yeej siv rau saum tawv taub hau thiab faib tawm los ntawm curls. Koj yuav tsum khaws nws txog li ib teev. Koj tuaj yeem nce cov txiaj ntsig zoo ntawm xws li daim npog ntsej muag siv cov nyhuv hauv tsev cog khoom polyethylene thiab txoj phuam sov.
Ua nqis tes ua ntej
Ib qho khoob plaub hau noj qab haus huv yog them nrog txheej txheej tiv thaiv rog. Cov duab hluav taws xob tua, tiv thaiv cov tshuaj zawv plaub hau thiab lwm yam tshuaj pleev ib ce, dej tsis zoo, kev hloov pauv sai sai hauv qhov kub tau rhuav tshem cov kev tiv thaiv no, los ntawm cov plaub hau ntawd npub, nkig thiab ua tsis tau.
Nws muaj ob peb axioms:
- Ntxuav koj cov plaub hau tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib lim tiam nrog mos, dej sov: hau los yog nrog ntxiv ntawm dej qab zib.
- Sib txhuam kom huv ua ntej ntxuav.
- Siv cov txhuam ntoo ua ke nrog cov hniav sib xyaw uas tsis tshua muaj hniav lossis, yog tias plaub hau sib thiab muag, siv txhuam tshwj xeeb nrog txhuam ntawm ntuj.
- Yog tias ua tau, siv tshuaj zawv plaub hau.
- Qhuav nrog tus kws caws plaub hau lossis theem nrog plaub hau tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam.
- Thov qhov ncauj kom khov thiab ntxiv mis ob zaug ib as thiv ua ntej ntxuav koj cov plaub hau.
- Zuag koj cov tawv taub hau ib hlis ib zaug.
- Rau lub caij nyoog ntev rau lub hnub lossis hauv qab cua, tiv thaiv koj tus kheej nrog lub kaus mom.
- Cov txheej txheem staining yog nqa tawm tsis ntau tshaj ib zaug txhua ob lub hlis.
Cov laj thawj ntawm cov plaub hau nquag plias tuaj yeem sib txawv, thiab tsuas yog tus kws trichologist thiab kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab lawv ncaj qha, ua haujlwm hauv tandem. Tab sis feem ntau cov feem ntau ntawm qhov teeb meem tsuas yog kev saib xyuas tsis zoo.
Yog tias koj tsim nws txoj cai siv cov khoom siv ntuj tsim thiab zawv plaub hau, ua ib qho system tev rau saum tawv taub hau, thov lub ntsej muag ruaj khov thiab ntxiv thiab tiv thaiv cov strands los ntawm tshav ntuj ncaj qha thiab kev hloov sai sai ntawm qhov kub, koj tuaj yeem txhim kho lub ntsej muag tag nrho ntawm koj cov plaub hau hauv ob peb lub hlis xwb.
Thiab tus cwj pwm ntawm kev saib xyuas koj cov plaub hau yuav tshem tawm qhov xav tau kom tig mus rau cov kws tshaj lij kom pab.
Qhov twg saib rau thaum pib
Cov hlwb ntawm cov tawv taub hau yog hloov kho tas li, vim li ntawd, kev ua kom pom tseeb ntawm plaub hau ploj. Tsis pub dhau 100 daim yuav tsum poob tawm hauv ib hnub. Cov xwm txheej ntxiv hais txog ib tug kab mob xws li alopecia.
Cov plaub hau poob nrog lub qhov muag teev. Cov dos zoo li lub hnab dawb me me. Yog tias cov plaub hau poob tsis muaj lub ntsej muag dawb zoo sib xws, nws txhais tau hais tias nws tsuas yog tawg rau qee thaj chaw. Sib faib cov plaub hau tawg, tsis ncav cuag qhov xav tau ntev.
Cov laj thawj hauv qab no rau qhov ploj ntawm curls tuaj yeem paub qhov txawv:
- Tsis muaj kev tiv thaiv qis (thaum lub sijhawm muaj mob, dais lossis pub menyuam). Cov plaub hau puas loj heev yog tias mob ua npaws, plaub hau liab, lossis lwm yam mob hnyav tau pauv ua ntej hnub.
- Phiv phiv thaum noj qee yam tshuaj. Qhov phom sij tshaj plaws tshwm sim tom qab siv tshuaj khomob. Txoj kev kho no tsis zoo rau lub hau thiab qauv plaub hau. Tsis txhob nqa tawm kuj tseem muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj rau ntshav siab thiab tshuaj diuretics. Tom qab tshuaj tua kab mob, cov plaub hau tuaj yeem ua rau qaug zog, nkig thiab pib ua rau poob qis dua.
- Yog hais tias cov plaub hau qhuav thiab poob tawm, ces tej zaum tsis muaj hlau txaus. Anemia pib.
- Cov laj thawj yog cov kab mob ntawm cov tawv taub hau, piv txwv, dermatitis lossis seborrhea, uas ua rau cov plaub hau txaus ntshai.
- Vim li cas plaub hau nyob hauv lub caij nplooj zeeg? Kev hloov pauv ntawm huab cua kub ua rau txoj kev nqaim ntawm cov hlab ntawm lub taub hau, cov hauv paus pib tau txais cov khoom noj khoom haus tsawg dua. Tsis muaj cov vitamins thiab minerals ua rau cov plaub hau ua rau lub caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoo hlav.
- Hormonal hloov. Kev ua txhaum cai tuaj yeem tshwm sim tom qab siv tshuaj kho mob, tom qab noj tshuaj hormonal. Yuav tsum sib phim nrog qhov pib ntawm lawm, cev xeeb tub. Koj tseem tuaj yeem pom qhov tshwm sim tias thaum cev xeeb tub, cov plaub hau yuav zoo nkauj heev, thiab tom qab yug menyuam, ntawm qhov tsis sib thooj, cov plaub hau poob tawm los.
- Kev ua txhaum ntawm cov ntshav ua rau cov khoom noj tsis txaus thiab cov pa oxygen rau lub qhov muag teev. Yog li ntawd, cov plaub hau tawg thiab ntog tawm.
- Los ntawm kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, tag nrho cov lus qhia pib poob qis. Ua ib qho xwm txheej ntawm kev ntxhov siab ua rau yus tsis muaj mob tsis zoo, muaj kev nyuaj siab. Cov hlab ntsha tau nqaim, thiab cov ntshav pib ntws tsis zoo mus rau cov kab mob ntawm lub hau.
- Nyob rau hauv tshav ntuj ncaj qha lossis hauv qhov txias tsis muaj lub kaus mom yuav ua kev puas tsuaj rau cov qauv ntawm strands.
- Muaj keeb muaj feem.
Cov laj thawj yuav cuam tshuam nrog lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob. Kev laus ua rau cov kev hloov pauv tsis tau hauv kev ua haujlwm ntawm txhua qhov hauv nruab nrog. Yog li, yog hais tias cov plaub hau ploj hauv cov poj niam hauv hnub nyoog laus, nws yog qhov nyuaj heev kom ua tiav tag nrho rov qab.
Cov laj thawj rau nquag zas ntawm curls. Cov kev phom sij yog xim tsev uas muaj ammonia. Qhov kev tivthaiv no, tob tob hauv cov plaub hau, hloov tsis tsuas xim, tab sis kuj lwj nws cov qauv, lawv tawg heev. Cov poj niam pheej yws yws tias: "Kuv cov plaub hau poob qis tom qab zas."
Ntau dhau kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous ua rau tsis tsuas yog qhov tseeb tias curls sai sai tau qias neeg lub teeb ci, tab sis kuj ua rau lawv cov thinning. Lawv poob noo, tsis tau txais cov khoom noj uas xav tau ntawm cov zaub mov, pib tawg thiab cais.
Cov nyhuv ntawm cov kws khomob
Kev kuaj mob hnyav rau tag nrho cov kab mob yog kev kho mob txhawm rau tshem tawm mob qog nqaij hlav. Cov plaub hau poob qis, nws yuav ua tiav kev do hau, tab sis tom qab kev siv tshuaj kho mob hauv lub hauv paus tuaj yeem rov zoo dua.
Txhawm rau txhawm rau noj qab haus huv kom loj hlob tom qab siv tshuaj khomob, koj yuav tsum ua txhua yam.
- Thaum cov hom tshiab tshwm tuaj, tev thiab khaus ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem pib, yog li cov tshuaj pleev kom noo yuav tsum siv.
- Ntau lub kaus mom yuav pab kom tsis txhob kub nyhiab thiab txo qis. Koj yuav tsum hnav lawv txhua lub sijhawm thawj zaug thaum thawj cov plaub hau tuaj, txij li lawv nyias thiab tawv.
- Thawj cov plaub mos mos uas tshwm sim tau pom zoo kom chais plaub hau kom cov qij tuaj yeem tsim cov curls muaj zog.
- Yog tias tom qab siv tshuaj kho cov plaub hau poob dua, tom qab ntawd tsis tas yuav poob siab. Nws yuav yog. Tus qauv yuav rov zoo, tsuas yog tos.
Vim li cas nws thiaj txaus ntshai plaub hau poob tshwm sim tom qab siv tshuaj khomob?
Cov tshuaj siv rau kev kho qhov mob hlav me me tuaj yeem tiv thaiv qog faib tawm. Qee cov tshuaj ua rau ua rau nyias nyias ntawm qhov tsis sib haum, thiab lawv pib poob tawm ib nrab, lwm tus ua rau tiav kiag tam sim.
Pab muab tshuaj
Yog hais tias cov plaub hau ntog tawm ntau heev, koj yuav tsum hu rau trichologist. Nws tuaj yeem sau cov tshuaj uas yuav ntxiv dag zog rau cov qhov muag teev, rov ua qhov tsis zoo thiab tiv thaiv ploj.
Yuav ua li cas thaum cov plaub hau poob tawm? Koj yuav tsum pib nrog vitamin thiab ntxhia ntau ceg. Lawv tuaj yeem noj nrog qhov ncauj lossis muab roj rau hauv tawv taub hau. Yog tias cov plaub hau pib ua rau poob tawm, tom qab ntawd ua cov tshuaj intramuscular ntawm cov tshuaj yog raug hais tseg.
Cov vitamins twg tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo tshaj rau cov neeg strands?
- Vitamin A muaj peev xwm ua kom cov nyias nyias nyias thiab muaj zog.
- Cov vitamins muaj peev xwm rov qab, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav, ntxiv dag zog thiab txuas lub hlwb ntawm cov tawv taub hau nrog oxygen.
- Vitamin C txhim kho kev tiv thaiv, ntxiv dag zog rau cov ntshav khov.
- Vitamin F muab lub zog thiab elasticity.
- Vitamin H muab curls ua kom muaj zog thiab txhim kho kev zom zaub mov.
Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau poob tawm hauv buns? Minoxidil - Qhov no yog cov tshuaj hormonal uas ua kom cov hlab ntshav txhaws thiab txhim kho cov ntshav kev mus rau saum tawv taub hau. Feem ntau tau hais tseg yog tias cov plaub hau tau nyias nyias thiab ntog tawm. Lub cuab yeej yuav tsum muab tshuaj txhuam rau hauv lub taub hau.
Nrog kev txiav plaub hau, tshuaj ntsuab pab tau. Cov neeg nyiam tshaj plaws yog cov roj burdor, cov roj taum lossis roj avocado. Raws li cov roj no, koj tuaj yeem ua compresses, qhov ncauj qhov ntswg.
Nyiaj txiag los ntawm tib neeg
Ua dab tsi hauv tsev los txhim kho cov plaub hau? Muaj ntau yam zaub mov txawv. Tab sis muaj ntau lub Cheebtsam tuaj yeem ua rau ua xua, yog li koj yuav tsum tau ua qhov kev ntsuas qhov tseeb.
Nrog kev txiav plaub hau loj, cov qhov ncauj qhov ntswg yuav pab.
- Yog tias koj poob ntau cov plaub hau, koj tuaj yeem sim cov ntsej muag ntsej muag zoo nkauj. Noj 30-40 ml ntawm brandy thiab sib tov nrog qe qe. Ntxiv 5 g ntawm zib ntab. Lub npog ncauj yuav tsum tau ua ua ntej ntxuav, tawm mus li 20 feeb. Tom qab ntawd, yaug cov muaj pes tsawg leeg tsis muaj tsuaj zawv plaub hau, yaug nrog dej thiab kua txiv qaub.
- Hloov cov tshuaj yaug yooj yim nrog dej rau tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj (nettle, sage, burdock hauv paus).
- Nrog cov plaub hau ploj hauv cov poj niam, koj tuaj yeem ua daim npog qhov ncauj pleev rau cov poj niam. Tshaj tawm lub taub hau ntawm ib lub dos thiab nyem tag nrho cov kua txiv. Ntxiv cov roj zaub, nkaub qe thiab zib ntab ua zib. Qhov sib xyaw ua ke yuav tsum tau txhuam kom huv rau hauv cov plaub hau ua ntej ntxuav thiab tawm mus rau 45 feeb. Yaug qhov muaj pes tsawg leeg nrog tsuaj zawv plaub hau, thiab cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem muab ntxiv rau qhov dej yaug.
- Henna tuaj yeem siv tsis tas kom muab cov xim. Ntawm nws cov ntawv, koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag kom ruaj khov. Rau kev ua noj, koj yuav tsum noj 60 g ntawm henna thiab sib tov nrog 250 ml ntawm mustard roj. Tso rau ntawm hluav taws kom txog thaum npau, tom qab ntawd lim thiab txias. Qhov sib tov sib xyaw yog pom zoo kom yaug rau saum tawv taub hau.
- Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau ntog tawm hauv shreds? Koj tuaj yeem sim ua daim npog ntsej muag hauv qab no. Nqa 60-80 g ntawm zib ntab thiab ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb (piv txwv li, rosemary lossis fir). Sib tov txhua yam thiab rub rau saum tawv taub hau, tawm mus rau 35 feeb.
- Yog hais tias cov curls yog oily thiab nquag ntog tawm, koj tuaj yeem txhuam cov khoom noj mis nyuj lossis kua txiv aloe rau hauv cov hauv paus hniav ua ntej ntxuav.
Txhua yam tshuaj ntsuab tuaj yeem ua ke nrog lwm tus lossis siv nrog lwm txoj kev siv.
Cov lus qhia rau kev saib xyuas rau cov curls xoob
Txhawm rau tiv thaiv cov plaub hau kom tsis txhob poob. Yuav ua li cas thiab yuav tiv thaiv nws li cas? Ib txhij nrog kev kho mob lossis rau kev tiv thaiv, koj yuav tsum tu kom zoo rau cov plaub hau.
- Nquag sib txuas ua rau cov nyhuv zaws. Cov ntshav ncig tau zoo tuaj, thiab lub qij pib ua kom ntxiag nrog cov as-ham.
- Koj yuav tsum tsis txhob ib yam nkaus thiab ceev nrawm rub cov plaub hau mus rau hauv tus Tsov tus tw lossis hle braids. Tus qauv tawg, lawv ua brittle thiab tsis muaj zog.
- Nws yog tsim nyog txiav txim siab ua ntej sim cov plaub hau. Kev siv cov teeb meem xim, ntawv tso cai lossis lub tsev ua rau lawv poob.
- Tag nrho cov nyiaj tau zoo tshaj hauv lub khw muag khoom ua ke.
- Tsis txhob txhuam cov plaub hauv lub xeev ntub dej. Lawv yuav tsum qhuav tawm me ntsis.
- Cov zawv plaub hau yuav tsum tsis txhob kub dhau. Qhov no ua rau txhaws ntawm lub qhov muag teev, ua txhaum ntawm sebaceous metabolism thiab ua txhaum ntawm tus qauv.
- Raws li me ntsis li sai tau koj yuav tsum siv tus kws caws plaub hau, curling hlau thiab lwm yam khoom siv styling.
Yog tias cov plaub hau poob tawm tom qab zas, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv kom zoo tshaj plaws. Kev pleev xim dua yuav tsum tau muab pov tseg. Koj tuaj yeem muab ntxoov ntxoo nrog kev pabcuam ntawm tshuaj ntsuab infusions. Qhov ncauj qhov ntswg raws rosemary, vitamin E, keratin yuav pab.
Yog hais tias cov plaub hau tau phua, nws yog qhov zoo dua los txiav cov xaus tsis tseg. Lub npog ntsej muag raws li cov nplej txhauv lossis cov vitamin E yuav pab tiv thaiv kev ua kom lub ntsej muag.
Cov plaub hau loj heev hauv cov poj niam qee zaum tuaj yeem cuam tshuam nrog kev noj zaub tsis raug, tsis muaj kev txhim kho lossis kev ntxhov siab. Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj cov tais diav uas ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv tsis muaj zog thiab muaj txhua cov vitamins uas tsim nyog rau kev loj hlob. Cov khoom noj no suav nrog: mob siab, nqaij, ntses, zaub mov mis, txhua yam zaub mov, zaub, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo, qe.
Yog tias cov plaub hau pib ua, cov khoom lag luam uas cuam tshuam kev zom zaub mov hauv lub cev thiab ua rau vascular blockage yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov khoom noj. Fried, ntsim, salty lauj kaub tais diav, confectionery, haus dej cawv, haus dej haus yog txwv tsis pub.
Yog tias vim li cas ho hloov hormonal, cov leeg poob lawv cov lus thiab lub zog. Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau ntog tawm vim qhov teeb meem no? Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg tshuaj hormonal pov tseg, yam tsis tau sau ntawv yuav tsum tsis txhob noj tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog tshuaj tua kab mob.
Nco ntsoov xyuas cov qog caj pas. Yog tias koj yuav tsum haus cov tshuaj tua kab mob, koj yuav tsum siv tshuaj uas ua kom microflora tib lub sijhawm.
Kev ntsuas tiv thaiv yog yooj yim dua los ua dua li kev kho plaub hau. Yog tias qhov teeb meem tsis tuaj yeem zam, koj tsis tas yuav xaiv nyiaj txiag koj tus kheej. Tsuas yog ib tus kws kho mob tshwj xeeb yuav pab tsim kho sai thiab kho qhov ua rau thiab tsim kev kho mob kom zoo.
Cov plaub hau poob tawm ntau. Yuav ua li cas
Ua ntej koj pib qhov kev sib ntaus, koj yuav tsum nrhiav cov hauv paus hauv ntsis (yam, suav nrog tib neeg yam uas cuam tshuam rau hauv cov txheej txheem ntawm kev poob) thiab tom qab ntawd tawm tsam nrog nws, thiab tsis yog nrog lub txim. Feem ntau nws tshwm sim tias cov teeb meem zoo li no tshwm sim hauv menyuam mos lossis menyuam mos (dermatitis, focal (ua zes), subfebrile, androgenetic lossis androgenic kis), qhov teebmeem tseem ceeb yog khaus, uas ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab hauv menyuam. Yog tias koj pib pom kev txawv txav, peb xav kom koj xub mus rau qhov chaw kho hniav kom pom thiab tshem tawm tus kab mob. Ntau yam lus qhia txog kev kho menyuam yaus yog muab los ntawm Dr. Komarovsky.
Vim li cas plaub hau poob tawm? Vim li cas
Lub taub hau ntawm cov plaub hau yog ib qho kev xav ntawm lub xeev feem ntau ntawm tib neeg kev noj qab haus huv yog vim li no uas ua rau muaj kev saib xyuas ntau ntxiv rau nws lub xeev. Yog li vim li cas nws thiaj li tuaj nyob rau hauv lub xeev tsis txaus ntseeg thiab pib poob zoo, uas ua rau nws raug mob? Yog tias peb muab pov tseg qhov muaj feem ntawm kev tshwm sim caj ces mus rau qhov tsis tuaj yeem (feem ntau qhov no yog qhov chaw ntawm lub hauv ntej, ntau zaus qhov teeb meem yog cov txiv neej, txawm tias muaj zog thiab zoo li muaj kev noj qab haus huv, qhov laj thawj yog nce testosterone) thiab qhia lub ntsiab lus-siv cov pov thawj (tib neeg muaj txiaj ntsig):
• ua rau muaj kev chim siab - kev ntxhov siab, kev nyuaj siab (noj tshuaj tiv thaiv kab mob), tom qab ziab plaub hau, tshem tawm cov plaub hau laser hauv lub tsev kho mob, feem ntau cov teeb meem zoo li no tshwm sim rau lub caij nplooj ntoo hlav (txij thaum Lub Plaub Hlis mus txog Lub Rau Hli),
• tus yeeb ncuab tseem ceeb hauv tus ntxhais lub neej - staining cov hauv paus hniav, pleev duab lossis ua kom pom tseeb / pom tseeb, ntswj kab plaub hau / caws, thiab lwm yam.
• kev hloov pauv ntsig txog hnub nyoog hauv ib tus neeg (tig rau xim txho thiab poob tawm sab nraud),
• Kev rog dhau (rog dhau ntawm ib tug neeg) tseem ua rau cov neeg poob ntau,
• dystrophy - txawm tias qhov me ntsis ntawm tib neeg lub cev hnyav tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo ntawm cov plaub hau,
• kev noj tshuaj yog qhov mob loj tshaj plaws los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tab sis lwm yam tshuaj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg cov plaub hau, cov tshuaj yeeb yaj kiab tshaj plaws tau raug kho nyob rau hauv kev kho mob ntawm daim tawv nqaij, mob HIV, hauv kev kho tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj tua kab mob tib yam nkaus,
• kab mob - kab mob hormonal (tshwj xeeb tshaj yog poj niam keeb kwm poj niam), cev xeeb tub, yug menyuam thiab lactation (thaum pub niam mis), HIV, dermatitis, nrog rau qhov siab, tom qab siv tshuaj kho mob, cov plaub hau ib txwm clumps, tuaj yeem nyob rau ntawm cov zuag tag nrho (cov kws txawj qhia kom txiav plaub hau) Tom qab mob npaws lossis mob ntsws, tib qho teeb meem tshwm sim.
Kuv yuav tsum hu rau tus kws kho mob twg yog tias kuv cov plaub hau poob qis heev
Thawj qhov uas ib tus neeg yuav tsum tau ua thaum muaj teeb meem pom (thaum plaub hau hle tawm hauv buns, tag nrho cov plaub hau nyob ntawm qhov zuag) - nrhiav kom paub lub hauv paus. Yog tias cov no yog cov tshuaj (tshuaj tiv thaiv kab mob, piv txwv) - tsum tsis noj, lwm yam. Tab sis nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog tus kws kho mob trichologist thiab coj mus kuaj (ntshav rau cov tshuaj hormones, phototrichogram, tomography, thiab lwm yam).
Cov plaub hau dauv hnyav taub hau ntawm poj niam - kws kho mob cov lus qhia
Koj yuav tsum paub tias tsis muaj leej twg yuav muab koj cov ntsiav tshuaj khawv koob, tsuas yog zam qhov ua raug kuaj pom zoo thiab qhov zoo dua rau lub hnub nyoog hluas (txog 30 xyoo). Ntawm kev tawm tswv yim ntawm cov kws kho mob, cov lus pom zoo hauv qab no tuaj yeem sau lub ntsiab lus, txo qis rau tib neeg yam:
• Taug kev hauv cov huab cua tshiab txhua hnub yam tsawg ib nrab teev,
• kev tawm dag zog tsawg kawg rau 10-20 feeb hauv ib hnub,
• khoom noj muaj txiaj ntsig thiab nws li kev cai,
• kev tu plaub hau kom zoo - plaub hau, zoo li tag nrho lub cev, yuav tsum muaj kev noj haus zoo, noo noo, thiab lwm yam. Cov txheej txheem tshuaj pleev ib ce yuav pab zoo (txaus plaub hau nrog cov vitamins thiab pob zeb).
Qhov tshuaj tau zoo tshaj qhov ncauj qhov ntswg, tshuaj thiab tshuaj zawv plaub hau kom plaub hau
Txhais tau rau kev saib xyuas thiab kev kho mob ntawm cov plaub hau loj heev ntawm kev xaiv cov khoom siv dav los ntawm cov tshuaj pleev ib ce, piv txwv li, TM: Cov zaub mov noj ntawm Grandma Agafia, Belita, Kaaral, Avon, Yves Rocher, Vichy, thiab lwm yam), mus rau lub chaw muag tshuaj (kho mob) tshuaj: Alerana, Sulsena (muab tshuaj ), Selencin, Pantovigar, Biocon, Roaccutane, Alopecia, Seborrhoeic cream, thiab lwm yam. Cov zaub mov ntawm cov tshuaj ntsuab (kev xaiv ntau ntawm cov khoom siv (lub qhov ncauj loj, tshuaj tsuag, tshuaj pleev, tshuaj zawv plaub hau ntxiv, thiab lwm yam) uas tuaj yeem ua tau tom tsev tsis qis dua rau cov khoom lag luam uas tau yuav. los ntawm poj koob yawm txwv thiab tiam neeg).
Ayurvedic zaws rau cov plaub hau poob
Ayurveda yog qhia cov Indian txheej thaum ub. Lawv thov tias curls yog ib sab phiv (qhov seem) ntawm pob txha tsim. Rov xyaum ua (kev kho mob) muaj qhov yuav tsum tau zaws taub hau, uas xav kom ua tau ntau li ntau tau ntawm koj qhov xwm txheej. Nws tuaj yeem ua ke nrog daim npog thov (ntu kev sib koom ua ke). Cov zaub mov txawv rau cov npog ntsej muag zoo ib yam li peb cov tshuaj ntsuab tshuaj thiab lawv yooj yim los npaj hauv tsev lawv tus kheej.
Folk zaub mov txawv nrog ntxiv ntawm cov vitamins thiab minerals
Peb cov poj koob yawm txwv tau siv tshuaj ntsuab (ua kom zoo nkauj, tinctures), zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab av nplaum. Tab sis txij li cov nqi zog tam sim no ntawm kev ua lub ntsej muag hauv tsev tuaj yeem raug txo qis, peb pom zoo kom daim ntawv qhia feem ntau thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho cov plaub hau ntawm ntau cov kab mob uas ua rau mob hnyav (dermatitis, mob, dandruff, thiab lwm yam), uas muaj roj (burdock, castor, hiav txwv buckthorn, txiv ntseej) thiab lwm yam, nws yog qhov zoo dua los hloov rau lawv), glycerin thiab vitamins hauv ampoules.Cov zaub mov yuav pab ua kom cov nyhuv (cov vitamins thiab cov zaub mov muaj muag hauv cov chaw muag tshuaj tsis muaj ntawv sau hauv ampoules).
Cov kev kho ntawm cov pej xeem, ntsuas sijhawm
Cov pog koob yawg koob ntseeg tias qhov muaj zog poob ntawm tib neeg txoj kev nyuaj yog vim poob (jinxed), cov neeg ua khawv koob ua haujlwm nrog cov xwm txheej no, taug qab cov yeeb ncuab hauv phau ntawv npau suav (ntseeg hais tias nws yuav tsum npau suav), thiab lwm yam Txawm li cas los xij, lawv ib txwm siv cov zaub mov txawv hauv kev kho mob. Nov yog qee qhov ntawm lawv kom tsis txhob poob muaj zog thiab tsis plam lawv qhov kev zoo nkauj ntuj (roj-raws li, tuaj yeem siv rau hauv ntub thiab / lossis qhuav curls):
• Cov nplej txia tawm - 2 diav,
• roj (castor, burdock, hiav txwv buckthorn, roj tseem ceeb),
• kua txob (liab, hauv ib qho me me tsis ntau tshaj ½ tsp),
• cognac (vodka, cawv) - 1 tbsp.
• roj (tib qho kev xaiv) - 2 tbsp.,
• mustard (hmoov) - ½ tsp,
• qab zib - 1 tablespoon,
• nkaub.
• kua txiv dos / Txoj kev lis ntshav - 1 tablespoon,
• roj - 1 tablespoon,
• mos,
• qaub cream - 1 tablespoon
Cov zaub mov noj no yuav pab txiv neej thiab poj niam / ntxhais, pw qhov muag teeb uas cuam tshuam kev loj hlob muaj zog. Tag nrho cov tebchaw no tsis qab ntxiag heev (tom qab ua noj, tshwj xeeb yog tias muaj mob), tab sis muaj txiaj ntsig zoo hauv kev ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab rov kho tus qauv. Nws yuav tsum tau thov rau txhua plaub plaub hau, cag, thiab thaum ua ntawv thov, daim tawv yuav tsum muaj massaged. Tawm ntawm cov plaub hau rau 10-20 feeb, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau kom huv.
Yuav ua li cas hauv tsev thiab ntsuas li cas?
Piv txwv, yog tias qhov no yog kev noj haus tsis haum, tom qab ntawd tshuaj xyuas cov khoom noj thiab suav nrog cov zaub mov zoo hauv nws. Nws yog qhov tsim nyog los nrog kev ploj hauv txoj hauv kev. Siv cov tshuaj pleev ib ce zoo, cov txheej txheem zoo (zaws, tev) rau qhov no. Koj tuaj yeem daws cov teeb meem hauv tsev tsuas yog tias nws tsis yog khiav.
Tau txais tshem ntawm tus kab mob pej xeem tshuaj
Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov txuj ci pej xeem yog lawv txoj kev nyab xeeb thiab ua haujlwm. Lwm txoj kev kho mob, yog tias cov plaub hau poob qis, muaj kev sib ntaus nrog kev pab ntawm cov zaub mov txawv:
- Daim npog ntsej muagCov. Ua ke 40 g ntawm cov hmoov txhuv nplej nrog 5 g ntawm kua txob liab thiab 60 ml ntawm cov roj zaub. Siv cov khoom ntawm daim tawv nqaij nrog kev tawm plhws. Insulate nrog polyethylene, thiab yaug tom qab 40 feeb. Qhov zoo ntawm daim npog ntsej muag: qhov ua haujlwm ntawm cov hauv paus plaub hau nce, cov plaub hau ua rau muaj zog thiab ua kom muaj zog. Tsis tas li ntawd, daim npog ntsej muag no muab cov txiaj ntsig zoo tom qab 2-3 daim ntawv thov.
Cons: thaum tus txheej txheem, hlawv cia hnov. Yog tias nws tsis tuaj yeem ua siab ntev, tom qab ntawd tshem lub npog ntsej muag tsis tas tos 40 feeb.
Thov qhov loj dua rau cov hauv paus plaub hau, insulate nrog polyethylene, yaug tom qab 2 teev. Ua ntawv thov 2 zaug ib lim tiam. Qhov zoo: tawg yooj yim ploj, ploj ploj, cov plaub hau ua tuab thiab mloog lus. Tsawg: muaj ntxhiab tsw muaj qij, uas tsis tuaj yeem tshem tawm sai sai.
Cov txheej txheem tsim nyog
Nrog kev pab ntawm cov txheej txheem zoo no, nws muaj peev xwm ua kom ntshav microcirculation. Thaum nyob hauv tsev los ntawm kev mas hlob heev, zaws yog li nram qab no:
- Ua tib zoo ntxuav tes. Yog tias lawv ntev thiab tsis meej, ces cov tawv nqaij yuav raug mob.
- Zaws rau thaj chaw ntsiag to thiab tshuab pa. Yog li, tus neeg tuaj yeem khiav tawm ntawm cov kev xav ntxiv.
- Ua kev zaws, txav hauv kev coj ntawm plaub hau kev loj hlob: los ntawm hauv pliaj mus rau tom qab taub hau. Rau cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, cov roj taum castor yuav siv tau thaum lub sijhawm zaws.
- Ua kev zaws rau 30 feeb, thiab nws raug nquahu kom coj nws txhua hnub.
Cov txiaj ntsig ntawm phau ntawv zaws suav nrog:
- ua rau mob taub hau
- activates ntshav ncig,
- txhim kho khoom noj khoom haus ntawm cov hauv paus plaub hau.
Qhov poob qis ntawm qhov zaws yog tias nws tsim nyog nqa ua ke nrog lwm cov txheej txheem. Los ntawm nws tus kheej, nws yuav tsis muab ntau yam cuam tshuam. Ntxiv rau, nws muaj cov nram qab no contraindications:
- fungal txhab ntawm lub dermis,
- circulatory system kab mob
- kub siab ntawm 2 lossis 3 degrees,
- qhib cov qhov txhab, puas tsuaj los yog khawb ntawm lub taub hau,
- npaws
- nce siab cranial siab.
Saib yeeb yaj kiab qhia txog zaws hau zaws rau cov plaub hau:
Peeling yog cov txheej txheem ua kom zoo nkauj uas ua raws li kev siv tshuab lossis tshuaj lom neeg los ntawm cov khoom siv. Tom qab nws daim ntawv thov, daim tawv nqaij nto maj mam muab tso tawm los ntawm cov dej tsis muaj keratinized. Ua ke nrog lawv, ntau yam impurities, cov seem ntawm cov tshuaj pleev ib ce, npaj, qhov me me ntawm cov rog, hws tau muab tshem tawm. Peeling pib cov ntshav ncig, ntawm cov hauv paus ntawm cov plaub hau plaub hau yog noo nrog cov khoom siv tsim nyog.
Qhov ntau zaus ntawm cov txheej txheem nyob ntawm hom plaub hau:
- nrog cov roj ntau ntxiv - tsawg kawg 1 zaug hauv ib asthiv,
- nrog cov plaub hau qhuav thiab tawv tawv - 2 zaug hauv ib hlis.
Los npaj tev pleev siv cov khoom siv no:
- ntsev - 80 g
- kua mis nyeem qaub - 50 ml,
- txiv kab ntxwv qaub ether - 3 tee.
Cov txheej txheem ua noj ua haus:
- Ua ke rau ntsev nrog kefir, ua kom sov nws mus rau chav tsev kub.
- Ntxiv cov roj tseem ceeb, sib xyaw kom huv si.
- Thov kev sib tov rau saum tawv taub hau, tshiav.
- Tshem tawm tom qab 10-15 feeb.
Darsonval
Nws yog qhov tshwj xeeb cov txheej txheem nyob rau hauv uas tshwj xeeb zuag sivCov. Ua tsaug rau nws, cov nyhuv hauv qab no tiav:
- rov qab kho patency ntawm cov hlab ntsha,
- txhim kho cov ntshav ncig,
- metabolic acceleration,
- thaiv cov kev ua haujlwm ntawm cov hlab hlwb hluav taws xob tsis zoo,
- saturation ntawm lub hau nrog oxygen.
Cov txheej txheem yog muaj raws li hauv qab no:
- Ntxuav thiab qhuav plaub hau.
- Txheem lub taub hau thaum siv cawv.
- Coj txoj hauj lwm nyiam. Yog hais tias hairpins, hairpins los yog elastic bands tam sim no nyob rau hauv cov plaub hau, ces tshem lawv.
- Zuag koj cov plaub hau kom huv.
- Xaiv lub scallop nozzle thiab ua rau tus txheej txheem, maj mam tsiv lub zuag dua lub taub hau. Yog tias cov strands ntev, ces txav los ntawm hauv pliaj mus rau tom qab taub hau.
- Hauv thawj ntu, teeb tsa lub zog ntawm lub cuab yeej rau yam tsawg kawg nkaus. Qhov no yuav ua rau daim tawv nqaij yoog raws rau lub ntaus ntawv. Ua haujlwm dhau sijhawm, ua kom muaj zog.
- Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem yog 20-30 feeb, nqa tawm txhua hnub.
- Tom qab cov txheej txheem, tua cov kav dej tsis qab.
Qhov zoo ntawm cov khoom siv muaj:
- stimulates metabolic kev nyob rau hauv lub epidermis,
- txhim kho cov huab cua permeability hauv hlwb,
- ua rau tawv nqaij du thiab huv
- kho dua tshiab thiab ua kom rov zoo rau lub cev,
- plaub hau ua neeg noj qab nyob zoo.
Cov contraindications ntawm kev siv rau qee cov kab mob raug xa mus rau lub cuab yeej tsis zoo.
Saib daim vis dis aus txog Darsonval plaub hau poob ntaus ntawv:
Puas yog txoj kev kho mob yuav tsum tsis pab tiag?
Yog tias tom qab 1-2 lub hlis tsis pom tshwm sim los ntawm kev kho mob nrog kev kho mob ntawm pej xeem, ces koj yuav tsum mus rau tom tsev kho mob sai sai mus rau tus mob trichologist. Cov plaub hau loj heev uas tsis muaj kev kho kom zoo tuaj yeem ua rau hau, uas tsis yog ib txwm ua tau los mus kov yeej. Txhawm rau kom tshem tawm cov plaub hau kub hnyav hauv tsev yog qhov tseeb tsuas yog tias tag nrho cov txheej txheem tau piav qhia raug siv los ua ke.
Tsis tas li ntawd, npaj mus nrog kho tam sim ntawd tom qab pom thawj cov tsos mob uas txaus ntshai thawj zaug. Yog tias tom qab lub sijhawm tshwj xeeb, kev kho mob hauv tsev tsis muab cov txiaj ntsig zoo, tom qab ntawd koj yuav tsum nrhiav kev pab tshaj lij.
Cov ua tshwm sim
Ua ntej koj yuav tsum xyuas seb qhov kev ntshai ntawd puas tseem ceeb, vim tias txhua txhua hnub ib tus neeg poob plaub caug puas plaub. Daj thiab ntub plaub hau kuj poob yooj yim. Koj yuav tsum khiav koj cov ntiv tes los ntawm lub xauv me me - yog tias ntau dua 1-3 plaub sab laug, nws tsim nyog pib kho thiab khaws nrog cov roj ntau. Yog li vim li cas koj cov plaub hau pib poob?
- Kev ntxhov siab, cuam tshuam nrog kev ntxhov siab.
- Tsis muaj cov vitamins, tshwj xeeb yog hlau.
- Hormonal cuam tshuam, cev xeeb tub.
- Siab dhau thiab tsis kub, styling khoom siv.
- Noj tsis txaus thiab pw tsaug zog.
- Yeeb tshuaj teb.
- Qhov cuam tshuam ntawm ecology tsis zoo.
- Qhov tshwm sim ntawm kev kis tus kab mob.
- Kev tiv thaiv tsis muaj zog.
- Ua rau cov tawv taub hau, mob sab nraud.
Ntxiv nrog rau kev mob nkees, txoj kev no tuaj yeem ua tiav los ntawm cov kab mob muaj keeb rau mob taub hau thiab muaj ntau cov ntawv hnyav. Muaj qee lub sijhawm thaum ib tus neeg tsis muaj txhua yam saum toj no, thiab qhov teebmeem raug nce zuj zus. Hauv qhov no, vim li cas cov plaub hau tawm? Qhov laj thawj yuav pw hauv cov kab mob qog, mob lupus erythematosus, kab mob fungal.
Tus kws kho mob tuaj yeem ua dab tsi
Tig mus rau tus kws tshaj lij ib txwm zoo dua thiab muaj txiaj ntsig zoo dua li kev pib xyaum ua kho mob. Txheeb xyuas cov ntsiab lus tseeb uas ua rau cov plaub hau hle yuav pab sab laj nrog kws tshuaj trichologist. Feem ntau, nws txaus kom tshem tawm cov hauv paus, thiab tom qab ntawd siv cov tshuaj zawv plaub hau, npog ntsej muag thiab pleev tshuaj kom daws tau qhov teeb meem. Tus kws kho mob yuav txiav txim siab lub ntsiab ntawm tus kabmob, tshaj tawm cov tshuaj uas ua kom cov plaub hau ruaj khov thiab kho cov hauv paus uas puas, yog tias muaj, ntxiv rau kev tsim cov vitamins. Kev kuaj plaub hau yuav siv ob theem: kev kuaj kab mob hauv video (lossis ib daim duab thaij duab - ib tus txheej txheem meej dua) rau kev kuaj mob ntxaws ntawm cov tawv taub hau thiab biochemical tsom xam - kev tshuaj xyuas cov hauv paus thiab duab ntawm cov plaub.
Tej zaum yuav tau muaj kev sim tshuaj hormones ntxiv. Sab laj trichologist yuav twv yuav raug hu txuag lub sijhawm thiab coj tus neeg mob ntawm txoj hauv kev kom tau txais kev txiav plaub hau.
Yuav ua li cas kho cov plaub hau koj tus kheej
Nws tsim nyog pib kho tshuaj tom tsev thaum twb paub qhov ua rau tseem ceeb txaus. Ntawm koj tus kheej, koj tuaj yeem tsim cov tshuaj zoo los ntawm cov ntsiab lus ntawm cov tub yees thiab chav ua noj txee. Niam tais cov qauv tau sim los ntawm ntau tiam neeg thiab tsis yog cov laj thawj zoo kho cov kab mob plaub hau. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account tus yam ntxwv ntawm lub cev, xaiv cov khoom xyaw muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab tsis txhob ua phem rau nws. Dab tsi npog qhov ncauj rau siv kom cov plaub hau tsis poob tawm? Ua dab tsi thiab pib qhov twg? Thawj zaug ua ntej.
Cov khoom noj kom zoo, kev noj haus rau cov plaub hau rov qab
Ua ntej yuav noj cov vitamins thiab thov lub qhov ncauj qhov ntswg, koj yuav tsum rov xav txog koj cov tshuaj, suav nrog hauv nws lub taxonomy thiab kev noj haus nplua nuj hauv calcium thiab hlau. Cov ceg thiab noob txiv yuav txhim kho cov plaub hau kom zoo vim tias cov ntsiab lus ntawm protein, hlau, zinc thiab biotin - qhov no ua rau ntuj kho kom zoo. Cov rog rog (ntses liab, ntses taub hau, thiab lwm yam) tiv thaiv cov tawv taub hau qhuav. Cov zaub ntsuab thiab zaub ntsuab, vim yog cov ntsiab lus ntawm cov vitamins A thiab C, yuav kho cov plaub hau thiab ua rau nws muaj zog. Nqaij ntawm cov noog thiab qe yog qhov ntawm cov protein, lawv tsim nyog rau kev loj hlob thiab rov kho cov plaub hau uas puas lawm. Thiab, ntawm chav kawm, cov khoom siv mis nyuj yog tus thawj coj hauv cov ntsiab lus calcium, thiab kev sib xyaw zoo meej rau plaub hau yog tsev cheese thiab txiv hmab txiv ntoo lossis txiv ntoo.
Khoom noj khoom haus kev txwv cuam tshuam loj heev rau cov plaub hau mob. Cov pluas noj uas ua rau lawv tsis zoo yuav tsis ua rau muaj dab tsi, tsis muaj teeb meem dab tsi siv roj thiab tshuaj siv. Tab sis nws yog qhov zoo dua rau tsis kam lees cov carbohydrates tshaj, qhov ntawm uas yog confectionery thiab txiv hmab txiv ntoo qab zib. Hauv cov zaub mov zoo, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum siv txhua yam khoom noj qab haus huv.
Kev tu plaub hau yooj yim
Yuav ua li cas rau cov plaub hau yog tias noj zaub mov kom sib npaug, tab sis lawv tseem poob tawm? Ua ntej koj yuav tsum hloov pauv cov tsuaj zawv plaub hau. Feem ntau ua kom tawv nqaij tawv thiab ploj yog tshwm sim los ntawm kev xaiv tsis zoo ntawm cov khoom tu plaub hau. Cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj cov protein, cov nroj tsuag, vitamins A thiab E yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog tsim ntawm aloe, cov zaub mov me me hauv av, nplej kab mob, noob nom noob tswv jelly. Tom qab ntxuav, koj tuaj yeem yaug koj cov plaub hau nrog kev ntxig ntawm nettle, chamomile, hlua, sage thiab lwm yam tshuaj ntsuab, noo noo nrog cov khoom siv txias thiab siv cov khoom lag luam ci tsis zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj tshuaj zawv plaub hau rau kev siv txhua hnub thiab cov kev kho mob tshwj xeeb tau tsim rau siv 1-2 zaug hauv ib lub lis piam.
Cov tshuaj pleev ib ce khoom uas txhawb kev ntshav ntws mus rau saum tawv taub hau tuaj yeem ua rau khaus thiab tawv nqaij ntawm cov tawv nqaij mob, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum xaiv cov khoom raws li cov tuab thiab hom plaub hau. Feem ntau cov feem ntau, nrog cov plaub hau muaj teeb meem, Nizoral yog kev kho mob. Koj tuaj yeem tau txais los ntawm kev xaiv nyiaj txiag: ib chav 911 tshuaj zawv plaub hau, cov khoom lag luam zoo los ntawm cov chaw muag khoom thiab cov chaw muag tshuaj muaj cov nroj tsuag tshuaj - tab sis qhov no, ib puas feem pua tshwm sim tsis tuaj yeem lav.
Tshuaj zawv plaub hau rau plaub hau hle
Yog li cov plaub hau tsis tawm, yuav ua li cas thiab nrog txhais tau tias ntxuav nws? Yog tias vim li cas tsis tuaj sab hauv, ces siv tshuaj zawv plaub hau, uas yog ntau lub sij hawm zoo dua ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, yuav pab tshem tawm qhov khuam ntxiv. Nws yog qhov zoo tshaj los yaug lawv lub taub hau nrog lawv thaum mus so, vim lawv qhov kev ua yog tsom mus rau kev kho thiab khoom noj khoom haus ntau dua li ntawm kev ntxuav kom zoo. Qe zawv plaub hau yog npaj los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm cov protein thiab cov roj burdock, kefir yog tsim los ntawm tincture ntawm khob cij ntawm kefir, castor muaj cov roj sib xyaw ua ke thiab cov roj castor. Lawv, zoo li cov qhov ncauj qhov ntswg tsis zoo, tshuav rau 20-30 feeb thiab ntxuav tawm nrog dej.
Cov roj Burdock, uas txhim kho cov plaub hau kev loj hlob thiab tuab, yog ib qho ntawm cov khoom siv nrov tshaj plaws rau tsim cov tshuaj zawv plaub hau hauv tsev. Nws tuaj yeem muab tov nrog cov roj taum lossis dej hiav txwv buckthorn roj, thiab ntxuav nrog rye hmoov. Txawm li cas los xij, nws zoo dua los yuav cov tshuaj zawv plaub hau uas npaj tiav los ntawm cov tuam txhab ntseeg siab (Evalar, Elfa), vim tias cov tshuaj zawv plaub hau ua kom yooj yim kom ntxuav tawm thiab hnyav dua. Cov roj Burdock zoo kawg nkaus txo cov plaub hau ploj thiab txhim kho lawv txoj kev loj hlob, thiab muaj kev sib txuam nrog cov vitamins sai sai muab cov txiaj ntsig. Tsis txhob ntshai yog tias cov plaub hau puas lawm hauv thawj hnub ntawm kev siv pib poob tawm ntau, yav tom ntej lawv txoj kev loj hlob yuav loj tuaj.
Cov Khoom Ntawm Cov Roj Roj
Cov tshuaj ib txwm yuav pab txhim kho tus qauv thiab tshem tawm cov poob. Kev ntxiv dag zog ntawm plaub hau tshwm sim vim kev noj haus ncaj qha rau saum tawv taub hau nrog cov vitamins. Cov roj looj ntsej muag rov ua plaub hau, muab nws ci, ntom nti thiab coj rov qab los ua neej. Koj tuaj yeem thov lawv nyob ntawm cov khoom ntawm cov roj tshwj xeeb. Xibtes, almond thiab linseed roj moisturize thiab pab qhuav, brittle plaub hau nrog cais xaus. Sunflower thiab txiv maj phaub cherish lawv nyob rau lub caij ntuj no, rov qab los tom qab ntxuav tas li. Txiv duaj roj muab ntim rau cov plaub hau, thaum cov roj camphor ua kom cov ntshav ncig, txhawb kev loj hlob.
Cov roj yuav tsum siv ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam ib teev ua ntej ntxuav, npog lub taub hau nrog lub kaus mom lossis lub hnab yas thiab muab ntaub qhwv rau hauv phuam. Kev saib xyuas zoo yuav tsum them rau cov hauv paus hniav. Kev kub ntxhov, hais tawm aroma thiab siab siab yog cov yam ntxwv rau cov roj tseem ceeb.Kev tsim tawm ntawm sebum yog tswj hwm ncaj qha los ntawm cov khoom no, thiab daim tawv taub hau tom qab thov yog moisturized thiab calmed. Cov khoom noj hauv tsev rau cov plaub hau ceev muaj xws li cov roj hauv qab no: verbena, mint, frankincense, coriander, ylang-ylang, cedar. Rosewood thiab sandalwood relieve split xaus, cypress, lavender thiab tshuaj yej tsob ntoo - los ntawm dandruff, rosemary, mandarin, txiv kab ntxwv yog haum rau moisturizing. Ntau ntawm cov roj muaj ntau lub zog zoo ib zaug.
Daim npog qhia tiv thaiv kev txiav plaub hau
Yuav siv cov zaub mov dab tsi kom cov plaub hau tsis txhob tawm? Yuav ua li cas rau cov plaub hau cia li ua kom tsis muaj zog? Ua daim npog ntsej muag firming, ntawm chav kawm! Qhov teeb meem yuav tsis mus deb yog tias koj pib saib xyuas koj cov plaub hau kom raws sijhawm thiab siv cov hauv kev hauv qab no:
- Sib tov peb tee ntawm cov roj sov ntawm coriander, rosewood thiab chamomile. Maj mam muab cov tshuaj txuam rau hauv tawv taub hau, yaug ob zaug. Tsis txhob ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam. Cov plaub hau yuav ua kom zoo thiab kev tu cev, kev siv lub npog ncauj tsis tu ncua yuav ua rau lawv muaj ntsej muag thiab ci.
- Nqa peb dia roj sov sov roj, ob - kua txiv qaub, ntxiv ib tablespoon ntawm kua zib ntab thiab ob lub txiv ntoo. Zib ntab yog qhov khoom tshwj xeeb uas ua rau qhov muag ntxiag thiab kev txhuam. Nws tuaj yeem siv rau txhua hom plaub hau. Nrog lub npog ntsej muag koj yuav tsum taug kev ib thiab ib nrab rau ob teev, tom qab ntawd yaug nrog zawv plaub hau thiab yaug nrog kua.
- Peb dia roj taum roj, ib diav kua txiv muv, vitamins A, C, E hauv khob iav, ob nkas loos. Cov dej sib tov tuaj yeem tuab, ua ntej ntxiv cov vitamins, nws pom zoo kom sov zib ntab nrog roj. Lub npog ntsej muag zoo heev uas ua rau cov plaub hau sai sai.
- Ib qho me me ntawm dos, ob lub suab thaj ntawm zib ntab, ib qho roj ntawm qhov koj xaiv (burdock lossis roj castor rau cov roj nrawm, cov roj yam tseem ceeb rau kev ya raws). Tig lub teeb rau hauv gruel, sib tov cov khoom xyaw, muab tso rau ntawm cov hauv paus hniav, taug kev li 20-30 feeb, koj tuaj yeem thov 2-3 zaug ib lim tiam. Dos tseem yog lub ntsiab tseem ceeb ntawm ntau cov tshuaj zawv plaub hau rau cov plaub hau, muab ntim thiab zoo nkauj, tshem tawm cov plhaws, txhawb kev loj hlob.
- Dos kua txiv thiab aloe. Nws yuav tsum siv theej lwm yam. Qhov no yog ob qhov txiaj ntsig rau cov plaub hau thiab muaj cov khoom noj muaj zog ntxiv rau saum tawv taub hau. Ua ntej tshaj, ib tablespoon ntawm kua txiv dos yog tusyees thov rau cov hauv paus hniav, tom qab 10-15 feeb ib rab diav ntawm aloe kua txiv yog siv. Rau cov plaub hau kev loj hlob, koj tuaj yeem sib xyaw cov khoom xyaw uas tau teev tseg thiab ntxiv zib ntab.
- Dos kua txiv thiab qej. Tsis yog cov txheej txheem feem ntau tsw qab, tab sis muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tawm tsam tiv thaiv tsis tau. Knead dos thiab qej rau hauv gruel - ob diav, sib tov thiab siv. Qhwv koj lub taub hau thiab taug kev li ib teev. Yaug nrog dej ntau, yaug nrog nettle broth.
- Ob dia ntawm qhuav mustard thiab burdock (castor, hiav txwv buckthorn) roj, ib yolk. Mustard tau txais kev tshuaj xyuas zoo vim yog qhov ua tau zoo. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm ntshav ntws ua haujlwm, raws li muaj tawv nqaij me ntsis. Ceev faj yuav tsum tau siv los ntawm cov tswv ntawm cov plaub hau qhuav. Thov lub npog ntsej muag tsuas yog rau cov hauv paus hniav, thiab faib cov moisturizing tseem ceeb roj lossis zaub roj rau qhov xaus ntawm qhov ntev. Txhawm rau kom ntev li 15 feeb txog ib teev nyob ntawm kev ua siab ntev rau ib leeg.
- Ua ke rau ob lub nkaub qe thiab ob rab diav ntawm gelatin thiab tawm mus rau 10 feeb. Taug kev ncig nrog lub npog ntsej muag li 20 feeb. Muaj ntau cov zaub mov txawv siv qe. Koj tuaj yeem tsim lub qhov ncauj qhov ntswg raws li koj nyiam, siv nws ib leeg los yog sib xyaw ua ke nrog zib ntab thiab ntau cov roj, ntxiv aloe, vim hais tias ib lub qe yog khoom siv thoob ntiaj teb, nws tsis tuaj yeem ua yuam kev.
Cov ntawv qhia rau kev kho kom zoo nkauj thiab tinctures rau kev tiv thaiv ntawm cov plaub hau txiav
Txhawm rau tiv thaiv cov teeb meem no, koj yuav tsum saib xyuas koj cov plaub hau ua ntej. Nws siv sijhawm me me los npaj kev siv tshuaj ntsuab kho kom zoo, yaug qhov uas yob thiab txhim kho cov plaub hau. Ntxiv mus, lawv tuaj yeem siv txhua hnub. Tshuaj ntsuab, decoctions ntawm uas siv los ua kom cov plaub hau: nettle, hiav txwv buckthorn, txoj hlua, chamomile, sage, plantain. Hauv ib nrab ib liter ntawm dej npau, koj tuaj yeem tsoo peb me nyuam diav ntawm kas fes. Decoction ntawm nws muab ci. Ib tug tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv ib liter ntawm dej npau - thiab ib tug decoction rau cov plaub hau mos yog npaj txhij. Nettle kuj tshem tawm cov dandruff.
Kev xaiv los ntawm tshuaj ntsuab pabcuam ntxiv qhuav, nkig, puas cov plaub hau. Koj tseem tuaj yeem noj dos tincture: txiav peb cov dos, ntxiv vodka (200 ml), hais kom ntev li ob teev thiab cuam tshuam, thov tom qab ntxuav koj cov plaub hau. Tincture ntawm cov nplooj dawb birch yog dav siv los kho seborrhea thiab prolapse: tablespoon ntawm nplooj yog infused nrog 300 ml ntawm dej npau, thov rau cov hauv paus hniav los yog siv los yaug.
Cov Lus Qhia Saib Xyuas Plaub Hau
Txhawm rau kom tsis txhob tsim qhov teeb meem thiab tsis ua rau nws rov tshwm sim, koj yuav tsum tso tseg kev siv txhua hnub ntawm cov khoom siv kub zoo nkauj: cov ziab plaub hau, cov plaub hau thiab cov thoom plaub, curlers. Cov txiaj ntsig plaub hau tshaj yog ntuj. Ua ntej yuav mus pw, cov plaub hau yuav tsum qhuav tag, qhov no yuav tsis ua rau lawv thaum hmo ntuj. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus sau curls hauv xaim. Yog tias koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub, koj yuav tsum saib xyuas kev kho kom rov qab thiab dej. Tsis muaj teeb meem zoo li cas tshuaj ntsuab tshuaj, ib qho yuav tsum tsis txhob skimp ntawm cov khoom lag luam zoo sab nraud: nws yuav zoo los yuav cov roj teeb hluav taws xob thiab cov khoom siv txias los ntawm hom plaub hau. Nws raug nquahu kom tsis txhob ntxuav cov tawv nqaij nrog kev ntxuav txhua hnub, tab sis kom ntxuav cov plaub hau nrog kev maj mam txav thaum ua haujlwm. Nquag yuav tsum zaws lub taub hau kom ntshav khiav thiab nce kev loj hlob. Koj kuj yuav tsum xaiv cov zaws zaws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev zoo nkauj sab nraud los ntawm kev noj qab haus huv sab hauv thiab lub xeev ntawm lub cev.