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Cuab Yeej thiab Cuab Yeej

5 lub ntsiab ntawm cov ntsej muag hauv tsev rau cov plaub hau qhuav

Rau cov poj niam, qhov xwm txheej ntawm cov plaub hau tau ntev ntev los cuam tshuam nrog kev ntxim nyiam, yog li txhua qhov teeb meem nrog lawv yog qhov ua rau zoo siab. Qhov tsis txaus ntseeg ib puag ncig ntawm cov nroog niaj hnub, kev hloov pauv kub hloov mus, hnub ci ntsa iab, dej tsis muaj kuab thiab txawm tias qhov tsis txaus noj yog qhov ua rau cov plaub hau ua kom qhuav, pib tawg, txiav ntawm qhov xaus. Txhawm rau pab lawv hu ua qhov ncauj qhov ntswg uas tuaj yeem ua tom tsev.

Yuav ua li cas nrog cov plaub hau qhuav nyob hauv tsev

Txhawm rau tshem tawm ib qho teeb meem twg, koj yuav tsum xub to taub dab tsi ua rau nws kom tiv thaiv kom tsis txhob rov muaj qhov xwm txheej. Cov plaub hau ua kom qhuav thaum nws tsis muaj dej noo, uas yog tsim tshwj xeeb los ntawm lwm yam sab nraud (yog tias tsis yooj yim ntxiv rau kev ziab, sab hauv kev ntxhov siab tsis cais tawm), suav nrog:

  • raug rau lub hnub ci ntsa iab thaum lub caij ntuj sov,
  • cov cuab yeej siv cua sov hauv lub caij ntuj no (cua kub cua kom qhuav),
  • mob khaub thuas thiab cua ntawm qhov sov siab txias txias (yog tias koj tsis hnav lub kaus mom, phuam qhwv caj dab, lub kaus mom),
  • ntxhua khaub ncaws tsis huv
  • Nquag siv cov khoom siv cua sov - cov ziab plaub hau, ploes, tongs, curlers,
  • tawv siv dej
  • staining tas mus li (tshwj xeeb tshaj yog ua kom sib),
  • tso,
  • tsis ncaj ncees lawm comb (cov cuab yeej nrog cov hniav hlau yog qhov tshwj xeeb tshaj yog).

Txhua yam ntawm cov xwm txheej no yuav tsum raug zam los ntawm tus poj niam uas tau ziab plaub hau kom tsis txhob muaj teeb meem ntxiv. Tsuas yog tom qab koj tswj kom tshem tawm cov hauv paus hauv paus, koj tuaj yeem tham txog pib txoj kev rov qab los, thiab nws pib nrog kev saib xyuas zoo thiab kawm qhov txheej txheem kom raug rau kev ntxuav koj cov plaub hau:

  1. Kho cov dej kub - 38-40 degrees yog suav tias yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Kub yuav ua rau nkig thiab hla-ntu.
  2. Ntub koj lub taub hau kom ntev li ib pliag ua ntej noj cov tsuaj zawv plaub hau. Nco ntsoov tias nws tau phim rau qhov teeb meem thiab yuav tsum yog ntawm tib txoj kab txias lossis tshuaj.
  3. Soaped ntawm lub keeb kwm ntawm lub yas, cov tuam tsev thiab nape yuav tsum tau massaged rau 2 feeb. Yog tias tsim nyog, siv cov tsuaj zawv plaub hau ob zaug.
  4. Ntxuav cov khoom rau ib pliag dhau, ntiv tes cov strands nrog koj cov ntiv tes thiab massaging hauv paus cheeb tsam.
  5. Nco ntsoov siv tom qab lub txias: nws (tsis yog tshuaj!) Yog npaj tsis ntau kaw qhov teev uas zawv plaub hau qhib, tab sis kom rov ua kom cov dej tshuav nyiaj.
  6. Yaug nrog dej txias (34-36 degrees) dej txias tom qab ib pliag.
  7. Wring tawm cov plaub hau ntub nrog koj txhais tes thiab lo nws qhuav nrog phuam. Rub thiab ntswj nws tsis tsim nyog - yog li koj ua rau lawv raug mob. Lawv yuav tsum ua kom qhuav lawv tus kheej, thiab tsis nyob hauv qab ntawm lub tshuab ziab plaub hau, yog li sim tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau kiag ua ntej tawm hauv tsev.

Cov kws tu plaub hau sib cav hais tias ua raws li cov kev piav qhia algorithm yuav tsis tsuas yog pab kho cov plaub hau qhuav, tab sis kuj tseem yuav pab tau rau tib neeg kev txom nyem los ntawm cov ntsiab lus rog ntxiv ntawm cov hauv paus hniav thiab tawv taub hau, dandruff, seborrhea. Ntxiv rau, koj yuav tsum tau saib xyuas ob peb yam ntxiv uas pab cuam sai thiab ua tau zoo kov yeej cov plaub hau tom tsev:

  • Tsis txhob siv cov khoom uas muaj cawv ethyl: nws tshem tawm ya raws. Cov tsiaj seem (cetyl, stearic) yuav tsis tsim kev puas tsuaj.
  • Sim kom tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub, thiab yog tias muaj qhov xav tau ceev, khaws cov khoom tshwj xeeb uas muaj cov lus ceeb toom txog kev siv tau txhua hnub.
  • Siv cov khoom siv moisturizing (!) Qhov ncauj qhov ncauj tsawg kawg 2 zaug / vas thiv - ob daim npog ntsej muag hauv tsev thiab tom khw yog qhov tsim nyog, tab sis nco ntsoov tias silicones tsis sawv hauv thawj txoj haujlwm ntawm qhov muaj pes tsawg leeg. Cov cuab yeej zoo li no yog tsim nyog rau ua ntsej muag tsis txaus (lawv ntxiv ci, kua nplaum cais qhov xaus), tab sis tsis ua haujlwm ntawm sab hauv.
  • Ob peb zaug hauv ib hlis, raws li daim npog qhov ncauj uas muab dej ntau ntxiv, siv cov roj zaub (txiv ntseej, txiv ntoo, jojoba) ua ntej ntxuav koj cov plaub hau, tab sis tsis siv rau cov hauv paus hniav: tsuas yog ntawm qhov xaus thiab raws tag nrho ntev.
  • Kev sib txuas ua ke tsuas yog ua nrog ntoo los yog pob txha sib txuas, lossis nrog lub ntsej muag ntawm lub hauv paus: tsis muaj yas lossis hlau. Lawv yuav tsum ntxuav txhua lub limtiam.
  • Cov plaub hau ntub dej yuav tsum sib cais nrog koj cov ntiv tes yog tias nyuaj rau zuag lawv kom qhuav, tab sis tsis txhob siv ib qho zuag rau lawv - ntxias, cia li qoj ib ce ua rau koj cov plaub hau raug mob.
  • Yog tias ziab nrog lub tshuab plaub hau yog qhov yuav tsum tau ua, ua nws nyob rau hauv hom cua txias, txav lub nozzle ntawm lub cuab yeej los ntawm lub taub hau mus rau qhov deb ntawm 30 cm thiab coj cov pa txaus los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab.
  • Thaum tsis muaj lub sijhawm los khaws lub npog ntsej muag rau lub sijhawm ntev, lossis hauv nruab nrab ntawm cov chav kawm ntawm cov khoom sib txawv, siv cov cua txias rau ntawm cov tshuaj ntsuab: arnica, chamomile, nettle, St. John lub wort. Qhov feem yog yog classical - 5 tbsp. l rau 1 liter ntawm dej npau npau, hais txog ib nrab ib teev.

Dab tsi yog daim npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav

Kev sib xyaw tsim los ua kom ya raws ploj vim los ntawm lwm yam - qhov no yog qhov koj tuaj yeem piav qhia txhua daim npog ntsej muag (tsev lossis khw) pom zoo kom cov plaub hau qhuav. Nws ua rau lawv mloog lus thiab muag muag, tsim nyog txawm tias cov tswv ntawm cov tawv taub hau, vim nws cuam tshuam qhov ntev, thiab nws cov dryness yog tsis muaj kev txuas nrog kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous. Nco ntsoov tias daim npog ntsej muag moisturizing thiab daim npog ntsej muag tsis yog cov khoom zoo ib yam: tom kawg yuav pab kho cov txheej txheem uas puas lawm thiab tej zaum yuav pab tau rau qhov tsis zoo. Nyob rau hauv daim npog ntsej muag zoo moisturizing yog tam sim no:

  • lipids, cov nqaijrog,
  • cov zaub mov
  • paam dlev vera extract
  • hyaluronic acid
  • collagen
  • keratin
  • Cov vitamins B,
  • ntuj roj.

Cov nqe lus ntawm kev siv

Txawm tias lub npog ntsej muag kim tshaj plaws yuav tsis tuaj yeem noo txhua los yog muab cov nyhuv tsis muaj zog yog tias siv tsis raug. Nrog cov khoom sib txuas hauv tsev, qhov xwm txheej zoo ib yam: rau cov nyhuv siab, koj yuav tsum muaj peev xwm siv lawv, thiab ntawm no cov kws tshaj lij muab qee cov lus qhia tseem ceeb:

  • Cov lus sib xyaw yuav muab cov tshuaj noo kom zoo dua yog tias ua ntej thov ntxuav cov plaub hau thiab hnub nyoog ntev li ib teev: nws raug nquahu kom siv cov roj tov hauv tsev ua raws li tus qauv no.
  • Lub npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav thiab thim yog thov hauv qab hnab yas, thiab nyob rau sab saum toj ntawm lub taub hau yuav tsum muab qhwv nrog phuam Terry. Lub tsev xog paj tau pab txoj kev nkag mus ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig. Qee cov kws tshaj lij pom zoo txhim kho cov nyhuv los ntawm cua sov lub txiaj ntsig cov qauv nrog cov kws caws plaub hau (15-20 feeb), tab sis cov kev xaiv no yuav tsis ua haujlwm rau cov neeg uas muaj teeb meem ntawm cov hlab.
  • Txhua daim npog ntsej muag hauv tsev yuav tsum tau siv rau hauv daim ntawv sov, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv siv cov roj zaub.
  • Tsis txhob cia siab tias lub cev dej tawm los ntawm kev siv ib qho khoom nkaus xwb: qhov xwm txheej tseem ceeb ntawm txhua daim npog yog xwm yeem thiab muaj txiaj ntsig. Txoj kev kho cov plaub hau qhuav muaj 10-15 txheej txheem ua 2 zaug / vas thiv.
  • Yog tias koj zas koj lub taub hau, qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov plaub hau qhuav hauv tsev tau npaj tsis muaj roj zaub: lawv ntxuav cov xim.
  • Cov roj ua qauv yog siv ua ntej zawv plaub hau, vim lawv yuav tsum tau ntxuav kom huv huv tom qab lawv tus kheej (koj yuav tsum tau siv tshuaj zawv plaub hau 2-3 zaug).

Daim Ntawv Qhia Ua Khaub Ncaws Qhuav

Lub sam thiaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo (feem ntau avocados lossis tsawb), dej qab zib-mis haus, qe, av nplaum, tshuaj ntsuab, zaub roj - cov no tsis yog txhua feem ntawm cov kev sib txuas uas ua rau cov dej tsis ua haujlwm tau zoo. Cov zaub mov noj hauv qab no yuav pab koj xaiv qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj qhov xwm txheej, thiab cov lus qhia kws paub yuav tiv thaiv koj ntawm kev ua yuam kev.

Kev noj zaub mov zoo

Kev txum tim rov qab los ntawm cov qauv uas puas ntawm sab hauv yog txig los ntawm cov poov xab tshiab, uas ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab muab ntim rau cov plaub hau. Lub npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav tau npaj rau hauv lawv lub tsev hauv tsev kuj tseem tuaj yeem siv cov roj oily nce, tsuas yog tsis txhob siv cov roj jojoba, tab sis avocado lossis noob txiv hmap. Daim ntawv qhia thiab cov ntsiab cai ntawm kev siv yog li nram no:

  1. Mash nrog rab rawg 15 g ntawm tshiab poov xab, nphoo 1 tsp. qab zib.
  2. Ntxiv 1/4 khob mis tshiab kom sov li 40 ° C. Saib qhov kub thiab txias - kua dej kub yuav tua cov poov xab.
  3. Sau ntawv cia nyob rau 15 feeb. hauv qab phuam kom ua rau qhov sib xyaw ua haujlwm.
  4. Ncuav 1 tsp. jojoba roj thiab ntaus qe qe.
  5. Rub mus rau hauv keeb kwm huv, kis dua qhov ntev ntub, qhwv nrog phuam. Ntxuav tawm tom qab ib teev yam tsis muaj tsuaj zawv plaub hau. Rov ua 2 zaug / vas thiv rau ib hlis.

Rau cov plaub hau qhuav heev

Cov tiaj tiaj me me hauv cov tshuaj siv tau lwm lub npe hu ua cov txiaj ntsig pab tau zoo rau lub plab. Sab hauv hauv tsev cosmetology, lawv tsuas yog siv los ntxuav daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, tab sis lawv kuj siv tau rau cov plaub hau, muaj lub peev xwm ntxiv dag zog, moisturize thiab zawm. Qhov ncauj qhov ntswg raws li lawv tuaj yeem ua tau li 3 zaug / lub lis piam nrog kev ua kom lub cev qhuav, tsis muaj kev ntshai ntawm kev ua paug ntawm cov hauv paus hniav. Chav kawm muaj 12 cov txheej txheem. Daim ntawv qhia yog:

  1. Ncuav 2 tbsp. l flaxseed nrog ib khob ntawm boiling dej.
  2. Muab tso rau ntawm lub qhov cub, ua noj kom txog thaum lub tuab jelly.
  3. Lim los ntawm daim ntaub thaum nws kub, cia kom txias.
  4. Tshem tawm ib nrab ntawm cov cawv (koj tuaj yeem khaws cia 2 hnub kom txog rau txheej txheem tom ntej), thiab sib tov cov seem nrog 1 tbsp. l zib ntab thiab 2 tee ntawm fir ether.
  5. Qhov sib xyaw yog thov tom qab ntxuav cov plaub hau kom ntev thiab xaus. Ib qho tsawg me me tuaj yeem rubbed rau hauv keeb kwm. Nws hnub nyoog rau ib nrab ib teev, ntxuav tawm yam tsis muaj tsuaj zawv plaub hau.

Rau kom qhuav thiab puas

Yog tias, ntxiv rau qhov kev poob dav dav ntawm qhov muag muag thiab lub ntsej muag, koj tau ntsib qhov teeb meem ntawm brittleness thiab cross-section ntawm qhov xaus, qhov mob tseem ceeb rau xaiv cov zaub mov txawv rau qhov ncauj qhov ntswg yog qhov pom ntawm cov roj zaub hauv lawv cov qauv. Lawv muab qhov muag muag, elasticity, tab sis yuav tsis haum cov ntxhais uas zas lawv taub hau. Cov tshuaj zoo li no tau thov hauv qab ib lub kaus mom thiab phuam, nco ntsoov sov ua ntej siv thiab thaum ua cov txheej txheem. Kev xaiv zoo heev hauv daim ntawv qhia:

  1. Sib tov 2 tbsp. l cov roj hauv paus - nyiam dua almond, txiv ntseej lossis jojoba.
  2. Ntxiv 2 tsiav tshuaj ntawm Aevita (vitamins A thiab E hauv kev daws cov roj), tho lawv thiab nyem cov ntsiab lus.
  3. Ua kom sov qhov sib tov hauv cov dej da dej kom sov rau lub ntsej muag tawv nqaij txias (tsis txhob cia cov roj npau).

Daim ntawv thov ntawm cov khoom tov npaj pib los ntawm qhov xaus, maj mam nce mus raws qhov ntev. Sim kom tsis txhob ncav cuag lub keeb kwm ntawm txog 10-15 cm, yog li ntawd kom tsis txhob ua rau lawv cov pa phem. Tom qab ntawd, npog koj lub taub hau nrog polyethylene (ob qho tib si lub dab da dej thiab ib lub hnab khoom noj yooj yim lossis zaj duab xis yog tsim nyog) thiab txoj phuam. Ncaj qha cov kwj ntawm cov huab cua kub ntawm lub tshuab ziab plaub hau rau cov qauv tsim tawm, txav mus rau hauv ib lub voj voog (yog li kom tsis txhob kub 1 taw tes), rau 15 feeb. Tom qab ntawd, zaum dua 1-1.5 teev. Kev coj ua tus txheej txheem ib zaug ib lub lim tiam, tom qab ib hlis koj yuav tau txais kev cuam tshuam zoo ib yam li tsev hauv chav ua noj.

Npog npog rau cov plaub hau qhuav nrog rau oily cag

Kev ploj ntawm qhov muag ntawm qhov ntev, kev siv hluav taws xob thiab tsis yooj yim kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev tsim ntau ntawm sebum los ntawm cov qog nyob rau saum npoo ntawm lub taub hau. Cov mob tseem ceeb rau cov ntsej muag ntub dej hauv qhov xwm txheej no yog qhov tsis lees paub ntawm roj formulations: lub hauv paus yuav yog tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj thiab xim tsis muaj xim henna. Yog tias cov lus qhia tau pib cais, lawv tuaj yeem kho nrog ib qho ntxiv me me (kwv yees 1 tsp) tus nqi ntawm cov roj ua kom sov jojoba. Zoo heev, raws li kev txheeb xyuas, kev xaiv:

  1. Do 3 tbsp. l qhuav nettle nplooj nrog 2 tbsp. l tsis muaj xim henna.
  2. Ncuav dej npau npau ntau kom ua ib qho slurry ntawm qhov nruab nrab ntom ntom: maj mam ntws los ntawm rab diav.
  3. Npog lub thawv thiab cia cov dej sib tov rau 15 feeb.
  4. Tom qab ntxuav koj cov plaub hau, txhuam qhov sov sov rau hauv cov hauv paus hniav, zaws lawv rau 1-2 feeb. Faib tus so raws qhov ntev.
  5. Qhwv koj lub taub hau nrog ntawv ci thiab txoj phuam, zaum ntev li ib teev thiab yaug tsis tas siv zawv plaub hau. Rov ua qhov txheej txheem 2-3 zaug / vas thiv, qhov kev kawm ntev li 2 hlis.

Nws yog qhov muaj txiaj ntsig los txhawb kev ua raws li cov plaub hau tsis yog txhawm rau txhawm rau txhim kho plaub hau kev loj hlob, tab sis kuj txhim kho lawv cov qauv los ntawm sab hauv, thiab ua kom sov rau cov ntsej muag sib xyaw yog qhov pab. Ntawm lawv cov khoom xyaw yog mustard, kua txob tincture, citrus tseem ceeb roj. Xws li cov khoom siv txwv tsis pub siv nyob rau hauv qhov muaj cov tawv nqaij voos hauv tawv taub hau thiab hauv vascular pathologies. Daim ntawv qhia yooj yim tshaj plaws:

  1. Ncuav dej npau (100 ml) St. John lub wort paj (1 tsp.). Txheeb 20 feeb
  2. Lim, sib tov nrog 3 tbsp. l mustard hmoov, tawm rau 10 feeb.
  3. Ntxiv 1 tsp. zib ntab, sib tov.
  4. Maj mam rub rau hauv cov hauv paus hniav noo, tsis txhob kis raws qhov ntev. Txhawm rau koj lub taub hau tsis tas yuav ua haujlwm.
  5. Ntxuav tawm tom qab ib teev siv tshuaj zawv plaub hau. Ua cov txheej txheem 1 zaug / lub lis piam, chav kawm ntev txog 3 hlis.

Qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav nrog dandruff

Moisturizing ntawm daim tawv taub hau tshwm sim tsuas yog nrog daim ntawv thov ncaj qha ntawm cov sib txuas hauv thaj chaw no. Vim li no, qhov xwm txheej tseem ceeb ntawm qhov ncauj qhov ntswg rau cov neeg kev txom nyem los ntawm dandruff yog qhov tsis muaj roj thiab lwm cov roj uas muaj roj ntau nyob rau hauv cov lus muaj pes tsawg leeg. Sim ua kom muaj kev sib xyaw ua ke raws li cov rye (qhov no tseem ceeb!) Khob cij thiab haus dej qab zib:

  1. Lub crumb ntawm rye qhob cij (noj 1 daim) ncuav ib nrab ib khob kefir lossis lwm qhov kev haus dej haus cawv - fermented ci mis, sourdough. Sau ntawv cia nyob rau 10 feeb.
  2. Ntxiv 1 tsp. Flaxseed lossis paj noob hlis, sib tov kom txog thaum tus.
  3. Kev siv dag zog ua haujlwm rub lub txiaj ntsig sib xyaw ua kom huv, cov hauv paus hniav noo, ua tib zoo faib cov khoom seem raws qhov ntev thiab yob nws mus rau hauv lub nras ntawm sab saum taub hau.
  4. Hnav da dej. Tsis tas li ntawd, insulating nrog phuam tsis tsim nyog.
  5. Zaum rau ib nrab ib teev, yaug nrog dej txias yam tsis muaj tsuaj zawv plaub hau. Yog hais tias nce oily keeb kwm ntxiv rau lub dandruff, thov siv cov nplauv ntsev ua ntej thov lub npog ntsej muag (zaws rau saum tawv taub hau nrog ntxig hiav txwv ntsev rau 3 feeb thiab yaug nws). Tom qab 4-5 lub lis piam, thaum rov ua qhov txheej txheem 2 zaug / vas thiv, koj yuav pom muaj txiaj ntsig zoo.

Tawm tsam poob

Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev tshem tawm thiab noo noo tsis txaus, cov plaub hau tuaj yeem pib poob, uas ua rau muaj kev txaus siab ntau dua ntawm cov neeg ntawm ob leeg. Cov laj thawj ntawm qhov xwm txheej tshwm sim feem ntau dag nyob rau sab hauv lub cev tsis tas ua haujlwm, tab sis nws raug nquahu kom cuam tshuam qhov xwm txheej los ntawm txhua sab. Cov kev pab hauv zos hauv tsev yog sawv cev los ntawm qhov ncauj qhov ntswg raws cov av nplaum, xim tsis muaj xim henna, tshuaj ntsuab pleev kom zoo nkauj. Zoo heev rau thawj zaug alopecia suav tias yog qhov kev xaiv no:

  1. Npaj ib qho muaj zog broth ntawm calendula: 1 tbsp. l rhaub cov paj hauv 100 ml dej li 2 feeb, cia kom txias me ntsis.
  2. Lim, ncuav cov kua no 2 tbsp. l dawb lossis xiav av nplaum.
  3. Tshav kub 1 tsp hauv dej da dej hiav txwv buckthorn roj thiab 1 tbsp. l txiv ntseej. Ncuav rau hauv av nplaum gruel.
  4. Rub mus rau hauv cov hauv paus hniav, npog nrog lub kaus mom thiab txoj phuam. Tos 2 teev ua ntej yaug nrog zawv plaub hau. Rov ua 1 zaug / lub lis piam rau 2 hlis.

Cov tshuaj pleev npog plaub hau nrov tshaj plaws

Cov txiaj ntsig zoo hauv kev rov kho dua kom pom zoo ntawm curls tuaj yeem ua tiav ua tsaug rau nourishing qhov ncauj qhov ntswg raws li cov khoom xyaw ntuj. Lub qhov ncauj plaub hau qhuav yog yooj yim los npaj thiab tuaj yeem siv hauv tsev.

Cov ntawv qhia rau tshuaj hauv tsev kom rov ua dua tus qauv ntawm cov plaub hau thiab ua kom cov hauv paus plaub hau muaj ntau yam sib txawv, tab sis qee cov khoom xyaw muaj nyob hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg feem ntau dua li lwm tus.

Roj paus rau curls puas

Burdock, txiv ntseej thiab cov roj taum cov roj ua tib zoo siv ob qho tib si los ua ib qho kev ywj pheej ntawm kev tu plaub hau, thiab raws li lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev qhia lub ntsej muag zoo. Cov nplua nuj nyob hauv cov roj ntsha tsis muaj roj, cov roj taum castor noob moisturizes hau tawg thiab nourishes cov hauv paus plaub hau.

Cov roj Burdock muaj ntau npaum li cas ntawm cov vitamins, protein thiab lwm yam tshuaj lom neeg lub cev uas tsim nyog rau kev ceev nrawm ntawm cov plaub hau uas tsis muaj zog. Txiv roj roj cov roj muab cov plaub hau zoo zoo nkauj thiab zoo noj vim tias muaj cov ntsiab lus ntawm cov vitamins A thiab E.

Lub ntsej muag plaub hau pab nrog fragility, lub hauv paus roj ntawm uas yog linseed, txiv maj phaub, hiav txwv buckthorn, txiv duaj, almond los yog cedar roj. Lawv tsis yog qhov nrov hauv cov zaub mov txawv vim hais tias ntawm tus nqi siab, tab sis lawv muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig.

Qee zaum lub hauv paus ntawm cov khoom noj khoom haus zoo yog roj zaub ntawm avocado, noob txiv hmap, hom qoob mog, rosehip lossis calendula paj.

Tshuaj ntsuab plaub hau tshuaj ntsuab

Herbal decoctions feem ntau siv los yaug plaub hau kom muab nws zoo thiab zoo nkauj. Cov kua txiv, tinctures thiab decoctions ntawm qee cov nroj tsuag yog ib feem ntawm cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev.

Daim npog qhov ncauj tiv thaiv cov plaub hau brittle nrog tincture ntawm ginseng hauv paus pab tsim rov qab xaus kev cais. Cov neeg sawv cev ntawm cov ntoo hauv qab no txhim kho qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm qhov ncauj qhov ntswg los txhawm rau txhim kho cov qauv ntawm cov plaub hau npog ntawm cov plaub hau:

Ntau cov khoom siv tu plaub hau suav nrog aloe vera kua txiv. Lub ntsej muag zoo ntawm cov keeb kwm ntawm tsob ntoo yog tau los ntawm henna. Nws belongs rau ntuj dyes thiab yog tau zas plaub hau nyob rau hauv ib tug reddish zas. Qhov no tuaj yeem zam tau los ntawm xaiv xim tsis muaj xim henna.

Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub rau kev cais xaus

Porridge ua los ntawm lub sam thiaj ntawm txiv hmab lossis txiv ntoo qab zib yog cov qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau npub thiab tsis tuag. Ib qho khoom xyaw ua ke hauv cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev yog txiv qaub kua txiv.

Qhov ncauj qhov ntswg tau ntawm watercress, zucchini, dib thiab sorrel tau muaj pov thawj lawv qhov txiaj ntsig. Txhawm rau ntxiv dag zog thiab ntxiv cov plaub hau hauv lub caij ntuj no, qej me ntsis tuaj yeem ntxiv rau ntsej muag.

Qhov tsis hnov ​​tsw, tau kawg, tsis yog qhov tsis txaus ntseeg, tab sis qhov txiaj ntsig yog qhov zoo. Daim npog qhov ncauj raws li lub decoction ntawm dos tev yuav pab kom ua tiav qhov chaw du thiab yooj yim combing.

Qaub-mis cov khoom lag luam rau oily nourishing qhov ncauj qhov ntswg thiab kev loj hlob hauv paus

Cov mis nyuj, rog kefir, qaub cream, qab zib - tag nrho cov no muaj cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob pleev xim rau thiab zoo nkauj.

Lub lamination nyhuv yuav pab kom ua tiav lub npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav ntawm whey. Nws yuav muab koj cov plaub hau zoo nkauj ci ntsa iab thiab ntim ntim ntxiv.

Lwm cov pabcuam kev tiv thaiv kabmob ua kom zoo nkauj

Yog li hais tias kev sib xyaw ntawm daim npog ua tuab, tsis xau tom qab thov thiab yooj yim faib raws tag nrho cov plaub hau ntev, tab sis tib lub sijhawm cov txiaj ntsig ntawm nws siv yog khaws cia thiab nce, qe qe, muv zib ntab los yog tshuaj rau cov plaub hau qhuav tau ntxiv rau qhov sib xyaw.

Lub ntsej muag qab ntxiag aroma yuav muab ob peb tee ntawm koj nyiam cov roj tseem ceeb.

Qhov ncauj qhov ntswg nrog gelatin yuav ua rau cov plaub hau tuab thiab mloog lus, thiab lub ntsej muag npog poov xab kom tsim nyog yuav ua kom cov plaub hau kev loj hlob thiab muab tag nrho cov ntsiab lus tsim nyog rau lawv.

Rau cov xim nplua nuj thiab nplua nuj dua, qee lub npog ntsej muag ntxoov ntxoo ntxiv cognac, cinnamon lossis cocoa.

Cov lus pom zoo rau cov muaj pes tsawg leeg thiab siv cov ntsej muag moisturizing rau cov plaub hau qhuav hauv tsev

Muaj ntau cov zaub mov txawv rau cov tshuaj hauv tsev tiv thaiv cov curls qhuav. Paub tias cov khoom xyaw yooj yim tau siv los npaj lawv, koj tuaj yeem tsim qhov koj tus kheej tshwj xeeb.

Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob overdo nws. Nws yog qhov txaus kom sib tov me ntsis ntawm cov roj hauv paus nrog qe qe thiab ua kom sov me ntsis kefir. Los yog dilute gelatin hauv tshuaj ntsuab decoction ntawm chamomile thiab ntxiv rau nws ib diav ntawm tsuaj zawv plaub hau tas li. Qhov yooj yim zoo dua.

Qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav: yuav thov li cas

Feem ntau, cov khoom sib xyaw npaj tau nws tus kheej tsis muaj qhov tshwm sim xav tau. Nws tsis yog tias cov khoom xyaw tsis zoo xaiv. Qhov teeb meem tseem ceeb yog qhov tseeb ntawm lawv cov kev npaj. Ntawm no yog 6 qhov yooj yim los ua ib daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau qhuav thiab puas lawm kom nws tau txais txiaj ntsig zoo li ntau tau.

  1. Ntxhuav vaj. Txhawm rau tov cov khoom xyaw, nws yog qhov zoo dua los coj cov tais los ntawm iav los yog iav.
  2. Kom muaj nuj nqis. Thaum npaj lub ntsej muag kho tsev rau cov plaub hau qhuav thiab dawb plaub hau, nws yuav tsum nco ntsoov tias ib feem yuav tsum tau tsim ib zaug. Cov khoom siv feem ntau muaj cov khoom ntuj tsim, yog li khaws cia rau ib lub sijhawm ntev tsis pom zoo.
  3. Ntsig Kub Lub npog ntsej muag yuav tsum muaj tsawg kawg yog 36 ° C thaum siv. Yog li ntawd cov khoom siv tseem ceeb uas nws muaj, ntau nrawm dua thiab tob tob hauv cov plaub hau.
  4. Ua kom sov. Koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws yog tias cov plaub hau hauv qab ib lub kaus mom, polyethylene.
  5. Tso dej tawm. Yaug cov tshuaj pleev ib ce ua kom tus kheej nrog dej nyob ntawm chav sov kom tsis txhob ua rau cov plaub hau nyias nyias.
  6. Kom qhuav Ntxuav cov plaub hau yuav tsum tsis txhob plhaw, tab sis plhws nrog phuam. Nws zoo dua yog tias nws dries ib txwm.

Kev tsim daim npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav thiab ci yog tsuas yog ib qib ntawm kev coj ua ntawm kev tawm tsam. Txhawm rau cov plaub hau kom rov zoo dua thiab tau siv zog, kev sib xyaw ua ke yuav tsum tau siv ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam.

Nrog nkaub thiab zib ntab

Nta Qe, zib ntab - cov khoom uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, txawm tias thaum tau thov rau cov plaub hau. Yog li, koj yuav tsum ua ntej kom lawv tsis muaj teeb meem rau lub cev. Piv txwv li, siv cov khoom sib txuas rau thaj tsam me ntawm daim tawv nqaij thiab tos kom tawv ncauj tuaj.

  • ib lub qe (qe nyoos),
  • ob dia melted zib ntab,
  • ob diav ntawm burdock roj.

  1. Peb sib tov txhua yam.
  2. Peb siv qhov muaj pes tsawg leeg los ntawm cov hauv paus mus rau taub.
  3. Peb tos ib teev thiab ua tib zoo yaug koj cov plaub hau nyob hauv dej sov.

Nta Qhov tseem ceeb ntawm cov txiv ntoo txiv ntoo yog lees paub tsis yog los ntawm khoom noj khoom haus nkaus xwb. Daim ntawv qhia rau lub npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav nrog kiwi yog yooj yim li sai tau, txij li koj tsis tas yuav ntxiv lwm cov khoom xyaw txhua. Cov khoom lag luam muaj phosphorus, magnesium, zinc, hlau, vitamins E, C thiab pab pawg B. Cov tshuaj no tshem tawm brittleness, tiv thaiv kev hla ntu, ploj ntawm curls, thiab ua kom lawv loj hlob. Cov xauv tsis sib haum, lawv tau dhau los ua yam ntxwv.

  1. Knead ib lossis ntau cov txiv hmab txiv ntoo kom txog thaum gruel tsim.
  2. Faib los ntawm cov hauv paus rau ntsis.
  3. Rau peb mus rau tsib feeb, zaws cov tawv taub hau thiab maj mam txhuam qhov sib tov rau hauv strands.
  4. Peb sawv daws qhov tshuaj kho rau 10-15 feeb nyob rau hauv ib lub kaus mom, polyethylene.
  5. Peb ntxuav lub curls hauv dej ntawm lub cev kub.

Nrog mustard

Nta Ua daim npog ntsej muag zoo rau plaub hau qhuav hauv tsev nrog mustard yuav tsum muaj qee qhov kev ceeb toom. Cov khoom lag luam muaj peev xwm ua kom cov txheej txheem metabolic, ua kom ntshav nce ntxiv. Nws tsis raug nquahu kom siv nws yog tias muaj qhov txhab lossis tawv nqaij ntawm tawv taub hau.

  • 1 liter dej
  • peb dia ntawm mustard hmoov.

  1. Sib tov mustard hmoov nrog dej sov.
  2. Siv cov sib tov los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg ntawm strands.
  3. Zaws rau peb mus rau tsib feeb.
  4. Peb tseem tos 30-40 feeb.
  5. Yaug lub curls hauv dej sov.

Nrog poov xab

Nta Daim npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav ua los ntawm cov poov xab yog ib qho kev daws teeb meem uas tso cai rau koj ntxiv dag zog rau cov strands, rov qab noj qab haus huv rau cov qauv puas lawm. Nws txhawb kev loj hlob, rov qab ci. Cov nyhuv yog txhim kho los ntawm qe dawb, zib ntab.

  • tablespoon ntawm poov xab qhuav,
  • peb dia cream (tuaj yeem hloov nrog mis nyuj),
  • ib tug teaspoon suab thaj
  • ib cov roj diav (cov roj taum diav) tuaj yeem hloov nrog burdock).

  1. Ncuav cov poov xab nrog cov khoom noj mis nyuj ntawm qhov sov li chav nyob, ntxiv qab zib.
  2. Qhov sib tov yog khaws cia rau hauv qhov chaw sov rau 15-30 feeb.
  3. Ntxiv cov roj taum castor lossis burdock roj rau cov khoom siv.
  4. Peb sib xyaw kom txog rau thaum huab hwm coj homogeneous tau tsim.
  5. Peb thov thiab tusyees faib los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg ntawm cov strands.
  6. Peb tos hauv lub kaus mom, polyethylene rau 40 feeb.
  7. Yaug lub strands hauv rhuab dej.

Nrog gelatin

Nta Nkag tsis tuaj yeem tsis tsuas yog tshem tawm cov neeg qhuav, tab sis kuj muab ntim thiab ntau thiab rau cov plaub hau. Qhov loj tshaj plaws yog siv nws kom raug kom tau txais qhov sib xyaw ntawm homogeneous. Yog tias nws coj pob puab, nws tsis muaj peev xwm ua qhov npog qhov ncauj. Tsis tas li ntawd, xws li qhov sib xyaw no yuav nyuaj rau ntxuav tawm.

  • ob diav ntawm gelatin,
  • plaub dia dej.

  1. Tsau cov nkaws hauv cov dej ua kom txog thaum nws o tuaj.
  2. Sov qhov sib tov kom txog thaum cov granules tau yaj tag.
  3. Cov khoom yuav tsum txias.
  4. Peb thov los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg ntawm curls.
  5. Koj tuaj yeem tawm lub npog ntsej muag rau hmo ntuj lossis mus nrog nws nyob ntau teev.
  6. Yaug hauv dej sov.

... thiab moisturizing

Lub qhov ncauj qhov ntswg muaj lub luag haujlwm ob: tsis yog tsuas yog muab khoom noj, tab sis kuj tseem ua kom cov plaub hau moisturize, rov qab lawv cov qauv, rov qab noj qab haus huv thiab muag muag. Qaub-mis khoom thiab cov roj tseem ceeb tiv nrog qhov no.

Nta Cov khoom siv mis ua kua muaj peev xwm ntxuav tawm cov xim muaj xim, yog li ntawd nws raug nquahu kom thov cov qhov ncauj qhov ntswg los ntawm nws rau cov plaub hau thiab zas plaub hau kom tsawg li sai tau. Txwv tsis pub, koj yuav nquag hloov kho qhov ntxoov ntxoo.

  • 100 ml ntawm kefir (koj tuaj yeem nce lossis txo feem).

  1. Thov cov kua mis qaub los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov xaus, zaws cov strands.
  2. Peb sawv hauv qab lub kaus mom, polyethylene rau 30 feeb.
  3. Yaug nrog dej sov. Yog tias muaj kev ntxhiab tsw tshwj xeeb, koj tuaj yeem siv cov zawv plaub hau kom haum rau hom plaub hau.

Nrog tsev cheese thiab dib

Nta Ib qho txawv ua ke tuaj yeem sau cov strands nrog ntuj noo. Kev sib xyaw nrog cov vitamins ntuj yuav pab rov qab muag thiab suppleness rau plaub hau. Nws yuav muab nws cov elasticity thiab cov nplua nuj.

  • ob diav ntawm tsev cheese,
  • ib nrab zaub tshiab.

  • Tev lub dib, zom nws rau ntawm grater lossis hauv rab.
  • Muab cov khoom sib xyaw ua ke kom tau homogeneous huab hwm coj.
  • Faib los ntawm cov hauv paus rau ntsis.
  • Peb sawv hauv qab lub kaus mom li 20-25 feeb.
  • Peb ntxuav plaub hau hauv dej sov.

Nta Kev txiav txim los ntawm kev txheeb xyuas, cov roj muaj peev xwm tiv thaiv yuav luag txhua yam plaub hau muaj teeb meem. Lawv yog cov uas muaj cov vitamins, phospholipids, fatty acids. Txawm hais tias lub sijhawm luv tshaj plaws, pob peev nyiaj tuaj yeem kho kom rov qab muaj kev noj qab haus huv ntawm cov neeg tuaj yeem, yog li lawv siv ntau hauv cov xwm txheej ceev.

  • ob rab diav roj burdock lossis lwm qhov kev txhais tau zoo (koj tuaj yeem nce lossis txo qis noj).

  1. Peb muab cov roj hauv cov dej da dej kom sov txog 36 ° C.
  2. Thov los ntawm hauv paus mus rau taub.
  3. Koj tuaj yeem taug nrog daim npog ntsej muag kom ntev txog peb teev.
  4. Yaug kom huv nrog zawv hauv dej sov.

Nta Aloe yog ib qho ntawm cov khoom siv pheej yig tshaj plaws thiab pheej yig. Cov kua txiv tuaj yeem tau los ntawm cov nroj tsuag uas hlob zoo ntawm windowsill ntawm lub tsev, lossis yuav hauv khw muag tshuaj.

  • ob diav ntawm aloe kua txiv,
  • ib cov kua.

  1. Finely tshiav cov txiv hmab txiv ntoo thiab sib tov nrog kua txiv.
  2. Tshaj tawm qhov homogeneous loj los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg ntawm cov curls.
  3. Peb npog peb tus kheej nrog lub kaus mom lossis polyethylene.
  4. Peb tos 30 feeb.
  5. Yaug kom huv hauv dej sov.

Ua dab tsi yog tias cov hauv paus yog oily

Hom ua ke tau tuaj yeem pom ntawm cov tswv ntawm cov xa xov ntev. Cov plaub hau qhuav thiab oily cag qhia txog kev siv lub npog ntsej muag ob ntu, txhua tus tau tsim los rau thaj chaw tshwj xeeb. Koj tuaj yeem siv cov av nplaum xiav. Nws sib xyaw nrog dej. Cov sib tov yog siv rau cov cag xwb.

Cov vitamins los ntawm dryness: peb tau txais nrog cov zaub mov, yuav hauv khw muag tshuaj

Koj tuaj yeem rov qab noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj rau koj cov plaub hau tsis tsuas yog ntawm txoj hauv kev sab nraud, siv qhov ncauj qhov ntswg ntawm koj tus kheej npaj. Ib theem tseem ceeb yog kev rov nkag khoom sab hauv. Nws yog ua tau rau normalize kev noj nyob hauv lub cev los ntawm kev noj qee yam zaub mov. Nws kuj tseem pom zoo kom noj cov vitamins hauv cov ntsiav tshuaj, tab sis qhov no nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog tus kws kho mob. Qhov dab tsi siv tau los siv yog tau piav qhia hauv lub rooj hauv qab no.

Cov lus - Cov vitamins tseem ceeb rau cov plaub hau qhuav: hauv cov khoom thiab kev npaj

Ua rau txhuam thiab plaub hau qhuav

Cov menyuam ntxhais coob dua thiab nyiam tau saib ntawm qhov zoo nkauj ntawm lawv tus kheej cov plaub hau nyob hauv tsev, tsis tas yuav siv cov khoom kim thiab cov tshuaj uas kim kim. Muaj ntau cov yeeb yaj kiab hauv Is Taws Nem hais txog kev npaj ntawm ntau lub ntsej muag thiab balms los ntawm cov khoom xyaw ntuj. Tom qab tag nrho, raws li koj paub, thaum siv cov khoom lag luam uas muag hauv khw muag khoom, peb cov plaub hau ua rau tsis zoo. Thiab qhov no siv tsis tsuas yog rau xim tsev. Cov tshuaj zawv plaub hau feem ntau muaj cov khoom siv xws li sulfates thiab parabens. Lawv muaj peev xwm kom qhuav thiab ua mob tsis tsuas yog ua kom cov plaub hau tsis muaj tawv, tab sis kuj tseem noj qab haus huv, muaj zog curls. Tab sis hais tias yog nyob deb ntawm txhua. Tom qab tag nrho, cov laj thawj ntawm dryness thiab plaub hau plaub hau yog ntau dua li peb xav:

  • kev ntxhov siab tas li thiab lub siab muaj zog, tsis muaj kev pw tsaug zog thiab ua haujlwm dhau,
  • tsis muaj cov vitamins B, calcium thiab zinc hauv lub cev
  • cuam ​​tshuam ib puag ncig ib puag ncig (tiv tshav ntuj lossis los te) thiab cov kab mob tsis zoo,
  • xaiv cov zawv plaub hau, muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov uas ua kom qhuav cov plaub hau,
  • malfunctioning ntawm cov qog sebaceous ntawm lub hau,
  • ironing thiab hairdryer cov teebmeem
  • Nquag dyeing, tshwj xeeb tshaj yog lightening, zoo heev depletes thiab dries plaub hau.

Dab tsi yuav tsum tau saib xyuas kom cov plaub hau qhuav thiab nkig?

Txhawm rau tiv thaiv txoj kev txhim kho ntxiv ntawm dryness thiab plaub hau plaub hau, koj yuav tsum tau muab rau lawv saib xyuas zoo heev. Thiab cov moisturizers thiab lub qhov ncauj qhov ntswg ib leeg tsis txaus. Ntau tus trichologist sib cav hais tias kom tswj tau qhov kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau yuav tsum taug kev nyob ib puag ncig. Ntawd yog, koj yuav tsum ua kom lub sijhawm so kom txaus, pw tsaug zog 8 teev, noj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo uas suav nrog ntau yam zaub mov muaj txiaj ntsig zoo hauv cov vitamins. Cov khoom xyaw nrog cov zaub mov zoo thiab cov plaub hau ua kom yooj yim ntxiv rau koj cov khoom noj txhua hnub. Rau cov zoo nkauj thiab noj qab haus huv curls, txiv tsawb, noob taub dag, ceg thiab daim siab yog siv tshwj xeeb. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li qee qhov kev pom zoo uas yuav tso cai rau koj kom sai sai cov plaub hau thiab qhuav:

  • Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau txhua hnub. Yog tias lawv dhau los ua roj sai sai, khaws cov zawv plaub hau uas "tsis hnyav" uas tsim nyog rau kev siv txhua hnub thiab tsis ziab plaub hau. Nws yuav tsum tsis txhob muaj cov khoom siv xws li sulfates, parabens thiab formaldehydes.
  • Koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau tsuas yog dej sov, dhau qhov kub tawm ntawm cov plaub hau.
  • Siv cov npog ntsej muag hauv tsev uas muab cov khoom noj ntxiv thiab kho cov plaub hau qauv, 2-3 zaug hauv ib asthiv.
  • Lwm qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov khoom xyaw ntuj nrog lub qhov ncauj ntawm cov roj tshuaj ntsuab. Piv txwv, cov nrum, txiv ntseej, burdock lossis lwm yam roj ntuj yuav tsum tau siv rau ob peb teev. Lawv txig ntxiv cov khoom noj, noo noo thiab kho cov plaub hau uas puas lawm.
  • Ntub plaub hau yuav tsum tsis txhob sib txuas. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau sib txuas tsuas yog tom qab cov plaub hau tag huv si.
  • Txo kev raug rau cov plaub hau ziab plaub hau thiab plaub hau plaub hau kom tsawg. Yog tias koj tsis tuaj yeem tsis kam lees siv cov khoom siv ziab khaub ncaws thiab ua qauv zoo nkauj, siv lawv hom qhov yooj yim tshaj plaws.

Daim Video Qhia Txog

Ua pov thawj kev kho rau cov plaub hau qhuav thiab puas lawm, nrog rau lwm qhov kev xaiv rau cov npog ntsej muag pov thawj rau lawv txoj kev ceev

Qhov ua rau kom plaub hau thiab tawv nqaij qhuav

  • niaj hnub styling nrog cov hairdryer (ironing), styling,
  • tus cwj pwm tsis zoo: haus luam yeeb, haus dej cawv, tsim txom cov rog rog,
  • raug rau cov mob sab nraud (nag, tshav kub, cua, plua plav).

Txhawm rau txhawm rau txhim kho curls, nws yog qhov tsim nyog los ntub lawv nrog cov khoom tseem ceeb thiab ntxiv dej noo.

Cov kev cai rau kev thov ib daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau qhuav

  • daim npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav heev yog thov rau cov plaub hau huv xwb,
  • rau kev nkag mus ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig nyob sab hauv, sov qhov sib xyaw ua ntej thov hauv dej da dej,
  • tom qab thov, muab lub hnab yas ntim, muab lub kaus mom lossis txoj phuam ib ncig ntawm koj lub taub hau kom sov,
  • koj tsis tuaj yeem khaws qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau qhuav rau ntau dua 1 teev,
  • cov plaub hau yuav tau txais nws qhov degree so, yog li koj yuav tsum tsis txhob ntxiv kev ntxhov siab thaum ntxuav tawm nrog dej kub lossis dej txias,
  • tsis txhob zaws tawv,
  • ib daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau qhuav yog thov tsawg kawg 10 zaug, kwv yees 2-3 zaug hauv ib lub lis piam. Qhov nruab nrab ntev yog 2-3 lub hlis.
  • Tau nrog kev saib xyuas, siv tom qab zawv plaub hau uas phim koj hom plaub hau.

Tswv yim: thaum xaiv daim npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav xaus, muab kev nyiam rau cov roj noj qab haus huv: txiv ntseej, burdock, thiab linseed.

Qhov ncauj qhov ntswg raws li cov roj txiv roj thiab cov roj burdock

Nws raug nquahu kom siv cov roj txiv ntseej tsis tsuas yog sab hauv, ua kom tawv nqaij thiab kev zom zaub mov, tab sis kuj rau sab nraud, ua cov khoom siv tshuaj pleev ib ce. Nws ua txoj haujlwm tshwj xeeb. Lub keratin qauv yog tsim dua tshiab los ntawm txheej txhua cov plaub hau nrog cov tawv ntoo o heev heev. Lawv yuav tau txais lub txiaj ntsig zoo thiab ci ntsa iab. Siv ntau hom roj, koj tsis tsuas yog "ua kom rov muaj zog", tab sis tiv thaiv qhov ploj.

Npog rau qhov plaub hau qhuav:

  • 1 tbsp txias nias txiv roj roj,
  • 1 tbsp cov roj roj burdock (kev lag luam muaj nyob nrog ntxiv rau kom txhawb kev loj hlob, tawm tsam poob, ci, thiab lwm yam) Cov ntim nce ntxiv, nyob ntawm qhov ntev.

Kev npaj ua haujlwm thiab daim ntawv thov yuav zoo ib yam rau txhua daim npog ntsej muag.

Npaj ua haujlwm ua ntej thov lub npog ncauj

Sib tov cov khoom xyaw rau hauv ib lub thauv uas tuaj yeem ua kom sov. Siv chav dej da dej kom sov. Hauv microwave, lawv tsis qhia kom sov sov vim yog kev rhuav tshem ntawm cov as-ham. Qhov kub yuav tsum muaj kwv yees li 36 degrees (lub cev kub).

Daim npog thov txheej txheem

Rau kev thov yooj yim, nws pom zoo kom siv txhuam tshwj xeeb rau zas plaub hau. Yog tias nws tsis yog, lub zuag nrog cov hniav me me yuav ua. Thov kev sib tov rau cov hauv paus hniav, kis lub zuag nrog tag nrho ntev. Qhov kawg ntawm cov txheej txheem, siv rau qhov cais xaus. Muab rau lub kaus mom lossis qhwv koj lub taub hau ntim txoj phuam kom sov. Txhawm rau kom tsis txhob qias neeg, koj tuaj yeem xub muab tso rau ntawm hnab yas.

Tom qab ib teev, yaug tawm lub npog ncauj nrog tsuaj zawv plaub hau tas li. Txhawm rau ua kom tiav qhov tshwm sim, siv cov tshuaj rau cov plaub hau qhuav.

Qhov ncauj qhov ntswg nrog mayonnaise

Haum rau cov plaub hau hlawv los ntawm kev siv ntau zaus curling hlau, ironing lossis tshuab ziab plaub hau. Cov plaub hau qhuav, cais tawm xaus. Rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, mayonnaise tau pom zoo kom ua nyob hauv tsev.

  • 1 tbsp mayonnaise
  • 1 tbsp zib ntab
  • 2 tbsp burdock roj - rau qhov roj hauv paus,
  • 2 lub qe: tsuas yog yolks xav tau. Protein tuaj yeem siv rau hauv daim ntawv qhia hauv qab no. Txuag nyiaj, muab tso rau hauv tub yees.
  • 2 cloves ntawm txhoov zoo qej - yog tias koj ntshai tsam tsw qab, koj siv tsis tau nws.

Lub sijhawm thov: 1 teev.

  • 125g ntawm yogurt lossis lwm yam khoom noj siv mis uas tsis muaj cov tshuaj ntxiv,
  • 125 qhob mayonnaise los yog yuav,
  • 1 protein nplawm mus ua npuas dej.

Lub sijhawm thov: 30 feeb.

  • 2 tbsp kefir lossis lwm yam khoom noj siv mis uas tsis muaj dab tsi ntxiv,
  • 1 tbsp txiv roj roj
  • 1 tbsp mayonnaise
  • 2-3 tee ntawm qhov tseem ceeb roj (yeem).

Lub sijhawm ua ntawv thov: 1 h.

Daim npog rov qab

Cov plaub hau qhuav tuaj yeem paub tau los ntawm qhov tsis muaj lub ntim thiab tsis kho cov plaub hau. Tso rau lawv kom lawv noj qab nyob zoo.

  • 2 tbsp nkaws
  • 1 nkaub
  • 4 diav dej. Rau qhov ntev ntev, nce qhov ntau.

Kev npaj: tawm gelatin rau 30min-1h rau o. Tom qab ntawd hauv chav dej da dej peb rhaub kom txog rau thaum loj kom txaus. Peb txuas nrog cov yaub. Yog tias koj ntxiv tag nrho lub qe, txias cov nkaws. Txwv tsis pub, cov protein yuav caws.

Lub sijhawm ua ntawv thov: 1 h.

Daim npog ntsej muag thoob ntiaj teb

Rov kho dua cov qauv puas, ua kom pom kev ci, tiv thaiv kom plaub hau hle.

  • 1 pc dos
  • 1 nkaub
  • 1 tablespoon zib ntab.

Kev npaj: grate cov dos ntawm ib qho nplua grater lossis tawg hauv rab kom txog thaum cov ntawv gruel. Ua ke nrog cov khoom xyaw ntxiv.

Lub sijhawm ua ntawv thov: 1 h.

Tswv yim: cov npog qhov ncauj npog tau zoo tshaj rau kev rov ua plaub hau nyob hauv tsev. Tsawg dua: cov ntxhiab tsw yog qhov nyuaj rau tshem tawm, txawm tias tom qab ob peb lub taub hau ntxuav cov txheej txheem. Siv cov xim tsis muaj xim henna los rhuav tshem lub aroma. Nws nqus nws mus rau hauv nws tus kheej. Tsis tas li ntawd, cov plaub hau yuav ci ntsa iab.

Kefir ntsej muag cuav

  • 125 g ntawm kefir lossis lwm yam khoom noj muaj mis ntxiv,
  • 1 nkaub
  • 1 tbsp zib ntab
  • 1 tsp hiav txwv buckthorn roj,
  • 2-3 tee ntawm aloe tseem ceeb roj,
  • kua txob liab me me.

Lub sijhawm ua ntawv thov: 1 h.

Tswv yim: txhawm rau txhawm rau cov plaub hau plaub hau, uas ua rau kev loj hlob, ntxiv cov kua txob liab. Thawj thawj zaug, sim ntxiv kua txob ntawm qhov taub ntawm rab riam. Nrog rau qhov nyiaj ntau, nws yog qhov ua tau los hlawv cov tawv taub hau. Txhua tus muaj qib sib txawv ntawm cov tawv nqaij raug rau cov khoom zoo li no.

Cov khoom xyaw tseem ceeb hauv cov plaub hau npog ntsej muag

  • Roj puag: roj burdock, txiv roj roj - tso cai rau cov khoom noj kom nkag mus rau sab hauv thiab tsim cov roj zaj duab xis nyob ib ncig ntawm txhua plaub hau, ntxiv rau nws ntxiv rau kev tu tawv taub hau. Nws yuav muab elasticity, ci thiab zoo saib.
  • Tseem ceeb roj - nyob ntawm lub hom phiaj, muaj cov txiaj ntsig zoo, ntxiv cov tsw.
  • Hauv av liab kua txob - ua rau cov hauv paus plaub hau, ua rau txoj kev loj hlob sai dua.
  • Zib ntab, khoom noj siv mis, yolk - moisturizes qhuav curls thiab nourishes qhov tsim nyog kab kawm.

Nyeem cov kev txheeb xyuas ntawm kev siv lub npog ntsej muag hauv cov lus rau kab lus.

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