Ntawm cov txheej txheem hnub no muaj teeb meem nrog plaub hau kev loj hlob thiab plaub hau hle. Qhov teeb meem no tau mob siab rau ntau tus neeg.
Rau lub sijhawm ntev, kev ua kom siav poov xab yog ib qho zoo thiab yooj yim los tawm tsam kev txiav plaub hau. Lawv tsuas yog muaj kev soj ntsuam zoo, txawm tias muaj ntau yam contraindications rau siv. Lawv kuj tseem siv los ua kom nce plaub hau kev loj hlob.
Lawv pib poob plaub hau tom qab cev xeeb tub, ntxhov siab, vim muaj hnub nyoog? Puas yog koj cov plaub hau ua tooj, qhuav, poob hauv cov plaub hau? Sim txoj kev txhim kho ntawm USSR, uas peb cov kws tshawb fawb tau zoo dua xyoo 2011 - PLAUB MEGASPRAY! Koj yuav xav tsis thoob thaum qhov tshwm sim!
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Brewer cov poov xab muaj microscopic fungi. Lawv muaj ntau yam tseem ceeb:
- Cov protein ntau
- Hlau, Selenium, Magnesium, Potassium, Zinc thiab Manganese
- Cov amino acids
- Sorbents (tshem tawm cov khoom tsis zoo tawm hauv lub cev uas ua rau plaub hau ploj)
- Cov Enzymes
- Lipids
- Cov vitamins E, B, PP, F, D.
Cov zais yog tias cov tshuaj hauv cov tshuaj muaj nyob rau hauv qhov sib npaug uas tso cai rau lawv kom yooj yim nqus thiab muaj txiaj ntsig rau lub cev.
Cov hau kev thov qauv
Brewer cov poov xab tau thov tawm sab nraud thiab sab hauv. Ua ntej koj pib siv ib qho ntawm cov tshuaj ntawm cov tshuaj, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb uas yuav tsum sau cov txheej txheem kom raug rau kev siv tshuaj. Lub sij hawm ntawm kev kho mob tuaj yeem yog ob lub lis piam hauv lub sijhawm. Txoj kev kho yog rov qab ua dua ntau zaug nyob hauv ib xyoos.
Cov qauv ntawm kev siv cov khoom:
- Ntsiav tshuaj (muag hauv khw muag tshuaj raws li bioadditives). Qhov zoo tshaj plaws ntxiv tau txiav txim siab los ua npaws ua poov xab nrog ntxiv ntawm zinc. Lawv ntxiv dag zog plaub hau, rau tes, thiab txhim kho kev saib xyuas zoo. Thov txhua hnub ob ntsiav tshuaj peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
- Poov xab npias ntuj ua poov xab (siv los ua ib feem ntawm qhov ncauj qhov ntswg rau kev siv sab nraud)
Cov kev qhia muaj cov ntaub ntawv uas txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig, txoj kev sab nraud thiab sab hauv ntawm cov tshuaj yuav tsum ua ke.
Cov txiaj ntsig ntawm Qhuav Brewer Cov poov xab
- Yooj yim ntawm cia (muaj nyob rau hauv lub hnab los yog ntsiav tshuaj daim ntawv)
- Lub neej ntev txee
- Kev siv ceev (rho tawm los ntawm lub ntim thiab haus, tsis tas yuav tsum tau npaj ntxiv)
- Thov sab hauv
Cov qhov ncauj qhov ntswg
Yuav kom nrawm nrawm ntawm plaub hau kev loj hlob thiab tiv thaiv kom plaub hau hle, qhov ncauj qhov ntswg yog siv, qhov tseem ceeb ntawm cov uas yog brewer poov xab:
- 30 g ntawm tshiab haus cov poov xab yog diluted nrog 20 mg ntawm dej sov. Ob dia ntawm kua txob tincture yuav tsum tau ntxiv rau cov txiaj ntsig kom tov, sib xyaw thiab muab faib rau saum tawv taub hau thiab tag nrho ntev ntawm cov plaub hau. Tsis txhob yaug lub npog ntsej muag rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd yaug nrog dej sov.
- Hauv 50 ml ntawm chamomile broth ntxiv qe qe thiab 20 mg ntawm burdock roj, sib tov txhua yam. Ntxiv tsib tee ntawm cov roj yam tseem ceeb (ib qho twg, ntawm koj qhov kev txiav txim siab) mus rau txoj kev daws teeb meem. Zaws lub npog ntsej muag rau hauv tawv taub hau. Tom qab ntawd siv cov zuag los mus rau kis raws tag nrho ntev. Npog lub taub hau nrog lub hnab yas thiab phuam. Tom qab 60 feeb, yaug kom huv nrog dej sov thiab nourishing zawv plaub hau. Siv lub npog ntsej muag ob peb zaug hauv ib lub hlis rau ib hlis.
Cov Yuav Tsum Muaj
Txawm hais tias lub naturalness ntawm cov tshuaj, nws tsis pom zoo kom siv cov cawv poov xab sab hauv yog tias:
- Muaj qee leej tsis kam rau ua ke ntawm cov tshuaj
- Muaj cov kabmob ntawm lub plab zom mov (xws li dysbiosis)
- Tus txiv neej raug mob los ntawm cov kab mob fungal
- Keeb kwm muaj mob raum
Brewer cov poov xab tsis ntxiv cov hnyav dua, tab sis nce qab los noj mov. Yog li, thaum siv lub cuab yeej, mloog yuav tsum tau them rau qhov no.
Kuv siv cov cawv cov poov xab hauv cov ntsiav tshuaj daim ntawv. Cov xwm txheej ntawm cov ntsia hlau thiab plaub hau tau zoo dua. Sij hawm dhau los, plaub hau ci ntsa iab thiab qhuav. Cov nqaij ntuag feem ntau tshwm sim. Tus kws kho mob tau sau cov neeg ua poov xab ua poov xab. Cov lus qhia rau kev siv tshuaj tsis ua rau kuv ntshai, yog li kuv zoo siab pib kho. Tom qab ib lub lim tiam ntawm kev siv roj ntsha ntxiv, brewer cov poov xab nrog zinc, Kuv pib pom kev txhim kho. Tam sim no kuv siv lawv tsis tu ncua nyob rau lub caij nplooj zeeg-caij nplooj ntoo hlav, thaum kuv lub cev muaj qhov tsis txaus cov vitamins, thiab nws tsis tiv nrog nws lub luag haujlwm.
Kuv pog pog niaj hnub ntxuav nws cov plaub hau npias. Lawv yog li tuab thiab zoo nkauj, voluminous thiab mloog lus hais tias nws yuav tsuas yog envied. Qhov no yog precisely vim li cas vim li cas kuv pib mus rau externally thov brewer poov xab. Kuv muaj teeb meem nrog plaub hau poob, yog li kuv ua qhov ncauj qhov ntswg raws cov poov xab tsis tu ncua. Qhov ua tau zoo tshaj plaws, hauv kuv lub tswv yim, yog daim npog ua dos-poov xab npog.
Npias cov poov xab xub pib siv peb lub xyoos dhau los. Kuv qhov teeb meem tseem ceeb yog plaub hau hle. Tus kws kho mob tau sau ntawv rau kuv rau txoj kev siv tshuaj zoo, rau sab nraud thiab sab hauv. Kuv nquag haus npias cov poov xab poov xab zinc ntxiv thiab ua kom plaub hau. Cov nyhuv tshwm sim ob lub lis piam tom qab. Sim nws thiab koj yuav txaus siab.
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Cov Khoom Siv Cuam Tshuam rau Brewer Poov rau cov plaub hau
Poov xab yog cov nceb tsis zoo uas siv cov khoom sib xyaw rau cov khoom noj khoom haus thiab rov ua dua. Vim yog lawv qhov, cov kab mob no muaj qhov ntau ntawm cov as-ham thiab cov kab kawm.
Cov poov xab muaj:
- Nquag Nqaij Enzymes - peptidase, glucosidase thiab proteinase txhim kho lub plab zom mov. Lawv pab zom cov zaub mov kom zoo thiab nqus cov khoom tsim nyog rau plaub hau.
- Tshuaj lom neeg - phosphorus, zinc, magnesium, hlau thiab calcium pab ntxiv dag zog rau saum npoo thiab txheej ntawm cov plaub hau.
- Cov Proteins thiab Amino Acids - ua kom muaj qhov loj ntawm cov ziab qhuav ntawm cov kab mob. Nws yog cov khoom siv hauv tsev rau plaub hau.
- B vitamins - muaj qhov ua kom muaj zog ntawm cov plaub hau thiab tawv nqaij.
- Nicotinic acid - txhawb kev ntshav khiav ntawm lub cev. Thaum ua ntawv thov rau daim tawv nqaij, nws txhawb kev ntshav ntws mus rau cov hlab ntsha.
- Vitamin E - normalizes ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, ntxiv dag zog thiab ntxiv muaj zog ntawm cov hauv paus plaub hau.
Cov poov xab twg zoo dua?
Muaj peb hom cov poov xab npuaj muaj:
- ntsiav tshuaj
- hmoov los yog granules
- kua poov xab.
Daim ntawv foos daws teeb meem feem ntau pom thiab muaj muag dawb hauv khw muag tshuaj. Cov ntsiav tshuaj lawv tus kheej yog compressed poov xab hmoov.
Muaj qhov kev xav yuam kev uas cov roj ua kom qhuav poov xab tsis muaj txiaj ntsig, vim qhov nws tuag. Tab sis cov txiaj ntsig ntawm unicellular fungi tsis yog nyob rau hauv lawv cov mob, tab sis nyob rau hauv cov khoom siv pov tseg. Tom qab cov kab mob tuag, lawv tsis ploj mus qhov twg.
Cov poov xab uas nrov tshaj plaws yog Evicent thiab Eco Plus. Cov poov xab no yog qhov zoo thiab pheej yig.
Cov hmoov ntawv nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg thiab cov txiaj ntsig tsis txawv ntawm cov ntsiav tshuaj. Qhov txawv yog tsuas yog hauv qhov xav tau ntim.
Cov khoom noj ua kua roj ua kom muaj cov poov xab muaj sia, zoo meej rau cov qhov ncauj qhov ntswg. Nws yog qhov tsim nyog los tswj cov khoom zoo li no vim tias muaj qhov siab ntawm cov muaj sia mus rau qhov kub thiab tshav ntuj. Lub neej ntawm cov poov xab hauv cov kua muaj pes tsawg leeg txog 10-12 teev nyob rau hauv cov kev mob zoo.
Sab hauv siv
Noj cov poov xab yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo dua, tab sis yuav tsum muaj qee yam kev so.
Hauv cov ntawv foos Poov xab tau noj 2-3 ntsiav tshuaj peb zaug ib hnub nrog lossis tom qab noj mov.
Kua Brewing Yoov sab hauv siv tsawg dua. Vim lub nra hnyav ntawm lub plab zom mov, daim ntawv ua kua tau haus tsis pub ntau tshaj ib hlis ib zaug. Cov poov xab yuav tsum tau nraus hauv dej sov thiab haus cawv tom qab noj mov. 150 ml dej yog yuav tsum tau dilute ib tablespoon ntawm kua poov xab.
Powdery kab lis kev cai siv raws li kev ntxiv rau hauv cov khoom lag luam bakery, sib xyaw nrog yoghurts lossis diluted nrog dej sov. Ib tug neeg xav tau 2 diav ntawm cov poov xab ib hnub.
Daim ntawv thov sab nraum zoov
Kev siv sab nrauv ntawm poov xab cov poov xab yog txwv rau qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau thiab tawv taub hau. Rau qhov ncauj qhov ntswg, poov xab ntawm ib daim ntawv twg yog siv. Granules thiab ntsiav tshuaj muaj av ua ntej ua noj.
Ua raws li lub hom phiaj thiab muaj pes tsawg leeg ntawm lub npog ntsej muag, nws tau thov rau strands lossis tawv taub hau. Lub npog ntsej muag yog nyob rau 45-60 feeb, tom qab ntawd ntxuav tawm nrog dej sov yam tsis muaj tsuaj zawv plaub hau.
Cov roj npog roj Castor
Daim npog ntsej muag ua ke ua cov poov xab thiab cov roj poom yuav pab txhawb thiab txhim kho koj cov plaub hau. Sib tov 30 ml ntawm cov roj ntoo castor, 20 ml ntawm cognac thiab 25 ml ntawm chamomile, St. John lub wort thiab propolis tincture.
Do tag nrho cov khoom xyaw thiab muab sib tov nrog 100 ml ntawm cov poov xab daws. Siv qhov sib xyaw kom haum rau saum tawv taub hau thiab plaub hau plaub hau. Npog koj cov plaub hau nrog lub phuam qhwv caj dab thiab tuav li ib thiab ib nrab txog ob teev. Siv cov tshuaj zawv plaub hau me me thaum siv tag.
Ntsej muag cuav ntawm cov poov xab thiab zib ntab
Dissolve ob dia loj ntawm hmoov poov xab hauv 75 ml dej sov thiab sib tov nrog 3 dia zib ntab. Cia cov dej sib xyaw rau hauv qhov chaw sov thiab siv rau cov hauv paus plaub hau. Npog koj lub taub hau nrog polyethylene thiab txoj phuam sov.
Khaws lub npog ntsej muag rau ib teev, tom qab ntawd yaug nrog dej sov. Daim npog no txhawb cov hauv paus thiab tiv thaiv cov plaub hau hle.
Poov nrog kefir tiv thaiv dandruff
Tsoo 5 poov xab mentsis rau hmoov thiab sib tov nrog 100 ml ntawm sov kefir. Cia cov brew sib tov rau txog 30 feeb thiab ncig me ntsis. Tshaj tawm qhov sib tov dua koj cov plaub hau thiab tawv nqaij. Npog koj lub taub hau nrog cellophane thiab txoj phuam qhwv caj dab. Tom qab ib nrab ib teev, yaug tawm lub npog ncauj. Rov ua qhov txheej txheem txhua 2-3 hnub rau ib hlis thiab ib nrab.
Los ntawm cov yeeb yaj kiab koj yuav kawm paub yuav ua li cas npaj lub npog poov xab nrog cov vitamins thiab yuav ua li cas thov nws, nrog rau dab tsi yog qhov zoo ntawm daim npog ntsej muag ntawm cov poov xab:
Kev siv cov hmoov nplej tsis tsim nyog yuav muaj txiaj ntsig ntau rau koj thiab koj cov plaub hau. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob overdo nws nrog lawv siv, thiab nco ntsoov txog qhov tshwm sim tuaj ntawm kev siv tsis raug ntawm cov muaj txiaj ntsig cov kab mob.
Kev siv cov kua txiv kab poov xab ua kom muaj zog plaub hau
Brewer lub poov yog nplua nuj nyob hauv cov khoom muaj txiaj ntsig zoo: vitamins B, D, E, F, PP, organic protein, amino acids, sorbents, lipids, tshuaj lom neeg (zinc, hlau, poov tshuaj, magnesium, selenium thiab manganese), enzymes.
Ua ke, tag nrho cov tshuaj no tsim cov txuj ci zoo nkauj, muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg cov plaub hau. Cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm lub ntsiab yog lawv yooj yim zom daim ntawv.
Qhov laj thawj tseem ceeb rau kev txiav plaub hau yog qhov tsis muaj biotin hauv tib neeg lub cev. Nws yog brewer cov poov xab uas yog qhov nplua nuj ntawm biotin, uas zwm rau cov vitamin B complex. Vitamin B ua lub tsev ua haujlwm hauv kev tsim cov qe plaub hau. Qhov tsis txaus ntseeg ntawm biotin hauv lub cev txo qis kev faib thiab rov tsim cov qe plaub hau.
Txhawm rau ntxiv dag zog cov plaub hau thiab muab nws ntim, xim khov kho, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj vitamin B?, Uas pom muaj nyob hauv cov poov xab brewer. Brewer cov poov xab kuj muaj vitamin B?, Uas yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous thiab yog tias tsim nyog, txo cov tawv nqaij ntau dhau.
Qhov txiaj ntsig ntawm brewer cov poov xab rau kev plaub hau kev loj hlob
Brewer cov poov xab kuj tseem muaj nuj nqis rau kev nce plaub hau. Cov vitamins B? thiab PP, uas yog ib feem ntawm cov poov xab, tuaj yeem ua kom ntshav khiav mus rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg sib sib zog nqus ntawm cov kabmob thiab nce ntshav txaus rau cov hauv paus plaub hau, yog li muab lawv cov as-ham.
Txoj kev siv txwv tsis pub siv cov cawv ua poov xab rau plaub hau
Koj yuav tsum ua tib zoo ua ntej pib ua qhov sab hauv ntawm kev haus dej haus cawv cov poov xab, vim tias cov tshuaj muaj ntau tus lej tsis sib haum.
Nws yog txwv tsis pub nqa cov cawv cov poov xab hauv qab no:
- Yog koj tsis kheev txais rau ib qho twg,
Cov neeg muaj mob raum thiab cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum sab laj nrog lawv tus kws kho mob ua ntej pib kev kho mob.
Cov lus qhia rau kev siv cov cawv ua poov xab rau plaub hau
Txhawm rau npias cov poov xab rau plaub hau kom muaj txiaj ntsig, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li txoj cai rau lawv txoj kev txais tos. Nyob rau lub sijhawm no, haus dej cawv thiab tshuaj tiv thaiv ntawm lub qhov ncauj yuav tsum raug muab cais tawm ntawm kev noj haus. Nws tsis pom zoo kom siv cov cawv poov xab thaum cev xeeb tub thiab lactation.
Dab tsi brewer cov poov xab yog qhov zoo tshaj plaws rau cov plaub hau
Muaj ob txoj hauv kev los txhawb cov plaub hau thiab ua kom nws txoj kev loj hlob nrog cov poov xab npias:
- Txais tos sab hauvCov. Txais tos ntawm biologically active additives raws li breer lub poov, nplua nuj nrog cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, pab tsis tsuas yog cuam tshuam rau cov plaub hau, tab sis kuj kho lub cev tag nrho. Rau kev siv sab hauv, poov xab muaj nyob hauv daim ntawv cov ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav. Koj tseem tuaj yeem siv cov hmoov av, tab sis nws tsis yooj yim.
Tam sim no, muaj ntau ntawm cov tuam ntxhab ntawm ntau hom brewer poov xab rau plaub hau. Txhua tus ntawm lawv muaj lub ntsiab cai sib luag. Lawv qhov tseem ceeb sib txawv yog nyob rau hauv nqi thiab npe.
Siv cov cawv ua poov xab rau plaub hau hauv cov ntsiav tshuaj
Yuav kom daws tau qhov teeb meem nrog plaub hau ploj, koj tuaj yeem mus yuav cov poov xab npias hauv daim ntawv ntawm lub tsev muag tshuaj. Lawv yuav tsum tau noj txhua lub sijhawm nrog kev tiv thaiv 30 hnub. Cov ntsiav tshuaj muaj peev xwm yuav yaj nyob rau hauv cov kua zaub lossis hauv zaub mov.
Ib tus neeg laus yuav tsum noj 3 me nyuam diav npias cov poov xab ib hnub. Qhov no yog sib npaug rau peb ntsiav tshuaj. Lub cuab tam yog qaug cawv ntawm ib qho khoob khoob thaum sawv ntxov, tav su thiab yav tsaus ntuj. Tsis tas li ntawd hauv lub tsev muag tshuaj koj tuaj yeem nrhiav cov poov xab brewer hauv tsiav tshuaj. Lawv tau ua raws li cov lus qhia txuas nrog, zoo ib yam li cov poov xab poov xab.
Ntau cov brewer poov xab hauv ntsiav tshuaj daim ntawv, ntxiv rau cov kab mob me me ntawm cov nceb, muaj nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg muaj ntau cov vitamins thiab minerals. Hauv kev kho cov plaub hau kab mob, brewer poov xab nrog ntxiv ntawm leej faj thiab zinc yog nyob rau hauv kev xav tau.
Ua ntej koj pib noj cov tshuaj raws li kev noj haus, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob nqaij tawv. Tseeb, ntxiv rau ntau cov txiaj ntsig zoo, cov tshuaj no tuaj yeem ua rau phiv. Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo tshaj plaws, chav kawm ntawm txoj kev kho mob yuav tsum yog 1 txog 2 hlis.
Muaj qee qhov nrov tshaj plaws ntawm hom tshuaj tsw qab ntawm poov xab hauv cov ntsiav tshuaj:
- "BAA Nagipol"Cov. Lawv suav nrog cov vitamins B, C, E, cov poov xab autolysate, zinc, selenium. Cov tshuaj no tau coj los ntxiv rau hauv cov vitamins. Cov koob tshuaj txhua hnub yog 3 ntsiav tshuaj peb zaug ib hnub twg nrog rau noj mov.
Yooj YimCov. Brewer cov poov xab nrog leej faj. Kev sib xyaw ua ke ntawm kev npaj: npias cov poov xab (qhuav), ua kom huv huv, leej faj, calcium stearate. Brewer cov poov xab nrog cov leej faj yog qhov txiaj ntsig cov kab kawm thiab vitamins. Lawv ntxiv dag zog plaub hau thiab txhawb lawv txoj kev loj hlob. Cov txheej txheem ntawm kev thov yog qhia ntawm pob. Feem ntau siv 3 lub tshuaj ntawm ib zaug peb zaug ib hnub.
Txhawm rau ua kom cov plaub hau loj tuaj, koj yuav tsum nruj ua raws li txoj cai rau kev siv cov poov xab thiab tsis muaj kev cuam tshuam los kho kho. Thaum kawg ntawm chav kawm, koj yuav tsum twv yuav raug tshem tawm lub sijhawm.Nws qhov nruab nrab ntev tuaj yeem los ntawm 1 lub lis piam mus txog 2 hlis.
Cov neeg nyob hauv cov huab cua phem tau qhia kom noj brewer cov poov xab rau plaub hau peb zaug hauv ib xyoos nrog kev tiv thaiv ntawm 8 lub lis piam.
Brewer Cov Poov Xab Cov Khaub Ncaws Cov Khaub Ncaws Cov Khaub Ncaws
Ntxiv nrog rau kev npaj ntsiav tshuaj, uas suav nrog tus poov xab poov xab, siv sab hauv, ntau cov ntsej muag zoo tuaj yeem ua los ntawm cov poov xab. Lub ntsiab lus tseem ceeb hauv txhua qhov kev tsim tsis hloov, tab sis cov khoom xyaw ntxiv raug xaiv raws li hom thiab qhov tsis sib haum ntawm cov teeb meem.
Qhov ncauj qhia rau npias cov poov xab cov poov xab:
- Brewer cov poov xab npog ntxiv dag zog rau cov plaub hauCov. Txhawm rau ntxiv dag zog ntawm cov hauv paus plaub hau thiab tshem tawm ntawm kev sib cais xaus, koj yuav tsum tau: 50 g ntawm nyob brewer lub poov xab, 5 tbsp. dia roj txiv roj, 4 tbsp. dia zib mu, 200 g ntawm nettle broth. Hauv cov thawv ntim khoom xyaw, sib xyaw tag nrho cov khoom xyaw thiab maj mam ua rau cov plaub hau. Txhawm rau pib nrog, ua tib zoo tsho tiv no cov hauv paus hniav, thiab tom qab ntawd faib cov sib xyaw kom haum rau tag nrho ntev. Npog nrog cov yas zaj duab xis thiab phuam. Tuav 20-30 feeb. Ntxuav tawm nrog dej sov thiab zawv plaub hau.
Brewer cov poov xab npog rau kev loj hlob plaub hauCov. Txhawm rau ua kom txoj kev loj hlob ntawm cov strands, koj yuav tsum tau: 1 dos loj, 1 tbsp. diav ntawm brewer lub poov, 1 tbsp. teaspoon ntawm dej sov, 0.5 teaspoon ntawm castor roj, 0.5 teaspoon ntawm burdock roj. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, peb xav tau cov dos kua txiv xwb. Yog li ntawd, peb tshiav nws ntawm grater thiab nyem qhov kua txiv. Peb muab cov dej ua ziab kom qhuav poov xab hauv dej sov. Peb sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau qhov tsis sib xws thiab thov rau ntawm lub taub hau. Npog nrog yas qhwv los yog lub hau yas tshwj xeeb. Qhwv hauv phuam thiab tos 30 feeb. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag kom huv nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau.
Poov xab npog rau cov plaub hau puas lawmCov. Kev kho mob ntawm cov leeg tsis muaj zog thiab tsis zoo yog cov txheej txheem ntau. Tom qab tag nrho, cov teeb meem no feem ntau tau nrog nws cov plaub hau hle. Txhawm rau kom kho cov mob kom zoo li sai tau, koj yuav tsum tau: 10 g ntawm nyob brewer cov poov xab, 1 tbsp. diav ntawm tincture ntawm capsicum kua txob liab. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, ua ntej peb dilute tincture ntawm capsicum kua txob liab nrog 1: 1 dej. Tom qab qhov no, poov xab xyaw nrog kua kom txog thaum tus thiab siv rau cov hauv paus plaub hau. Txhiav qhov sib xyaw kom huv si rau hauv daim tawv nqaij hauv qhov kev ncig ib puag ncig. Npog nrog ib zaj duab xis thiab tos 25 feeb. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej sov ua kom sov, zoo dua yog tsis muaj tsuaj zawv plaub hau.
Kev siv cov poov xab npum rau plaub hau - saib cov yees duab:
Cov plob hau plaub hau muaj poov xab
Daim ntawv qhia tus naj npawb 1: Npog nrog mustard thiab plaub hau poov xab
- Bakery poov xab - 20 g.
- Qab Zib - 18-20 g.
- Zib ntab - 25 g.
- Qhuav mustard - 10 g.
- Txau cov poov xab nrog piam thaj thiab tos kom txog thaum lawv pib zom zom.
- Tom qab ntawd ntxiv zib ntab, mustard hmoov, sib tov txhua yam zoo.
- Kis cov curls, tuav rau 60 feeb, yaug tawm lub npog ntsej muag.
Daim ntawv qhia tus lej 2: daim npog ntsej muag Kefir-poov xab-tshuaj
Koj xav tau dab tsi:
- Kua npias poov xab - 30 ml.
- Kefir ntawm tej cov ntsiab lus rog - 200 ml.
- Tshuaj yej ntoo roj - 1 poob.
- Dilute lub poov hauv kefir, cia lawv ferment me ntsis (nws yuav siv sijhawm li 35 feeb).
- Tom qab ntawv txaws tsob ntoo ether rau hauv lub npog ntsej muag, maj mam muab sib tov kom cov npuas dej tsis ploj.
- Tsw cov txiaj ntsig sib xyaw ntawm lub taub hau, thiab cia cov plaub hau nyob hauv cov as-ham.
- Yaug koj cov plaub hau nrog dej sov.
Tswv yim! Los ntawm dandruff, nws yog qhov zoo dua los siv tsuas yog kua poov xab nrog kefir rau cov plaub hau. Piv rau cov poov xab qhuav, lawv nquag tua cov hu ua fungi, moisturize daim tawv nqaij thiab tshem tawm tev.
Daim ntawv qhia tus lej 3: Lub npog ntsej muag ua qe-poov xab
- Brewer cov poov xab - 50 ml.
- Sov mis - 200 ml.
- Burdock roj - 70 ml
- Yolks - 2 pcs.
- Vitamin A thiab B1― rau 1 ampoule.
- Kua tocopherol - 1/2 tsp.
- Do cov poov xab nrog cov mis ua ntej kom sov (tsis txhob kub!).
- Tom qab ntawd ntxiv roj, tom qab ntawd cov vitamins, tom kawg - zes yolks.
- Tuav lub npog ntsej muag rau ntawm koj lub taub hau rau 2 teev, tom qab ntawd yaug nrog dej sov.
Yuav ua li cas thiaj ua tau npias haus koj tus kheej
Cov poov xab npias hauv cov poov xab tuaj yeem npaj tau yooj yim nrog koj tus kheej txhais tes los ntawm cov khoom tsim kho:
- Daim ntawv qhia tus naj npawb 1: nyob rau hauv lub tob jug sib tov dej nrog hmoov (150 g txhua), tom qab 7 teev ncuav 25 g suab thaj thiab ncuav ib khob npias. Cov dej sib tov yuav tsum khaws cia kom sov nyob rau 10-12 teev, thiab tom qab ntawv khaws cia raws li yuav nyob ua poov xab
- Daim ntawv qhia tus naj npawb 2: ncuav 150 g ntawm ntxuav raisins rau hauv lub raj muaj qhov ncaj ncaj caj dab, ncuav 250 ml ntawm mis nyuj sov thiab dej nyob ntawd, thiab ntxiv 50 g suab thaj. Npog caj dab nrog ntaub qhwv thiab tawm rau 5 hnub. Tom qab ntawv ntsaws lub poov xab poom thiab muab cia rau hauv lub tub yees.
- Daim ntawv qhia tus naj npawb 3: grate peb cov nruab nrab qos yaj ywm rau ntawm grater zoo, ntxiv 1.5 tsp rau lub pulp. ntsev thiab 2 tbsp. l qab zib thiab dej, kom sov li 6-9 teev kom txog thaum ua npuas dej tawm.
Tswv yim! Cov poov xab hauv tsev yog contraindicated hauv gout, ua xua rau nws muaj pes tsawg leeg, raws plab.
Kev siv cov poov xab rau plaub hau - xyuas
Cov poj niam feem ntau kawm txog cov txiaj ntsig ntawm brewer cov poov xab tom qab mus ntsib trichologist. Tus kws tshaj lij no yog lub luag hauj lwm rau kev txheeb xyuas thiab kho cov hauv paus hauv kab mob ua plaub hau. Raws li txoj cai, cov plaub hau thiab ploj ntawm lub ci pom tshwm sim vim yog tsis muaj qee yam ntsiab lus. Thiab vim tias breer lub poov muaj tag nrho cov khoom tsim nyog, lawv zoo kawg nkaus daws txhua yam teeb meem ntawm koj cov strands.
Feem ntau txaus los kawm "npias" ob lossis peb zaug, suav nrog kev siv tshuaj sab hauv thiab thov lub qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau, kom cov plaub ntug zoo li zoo nkauj, tsis ci ntsa iab thiab tsis poob tawm.
Tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam hais lus zoo txog qhov ncauj qhov ntswg nrog cov poov xab thiab zib ntab. Tom qab ib lub lis piam ntawm kev thov lub qhov ncauj qhov ntswg, cov xauv ua kom du zoo, zoo li tom qab kev tu neeg tu plaub, ntu ib feem ntawm qhov ntev tag nrho nres, plaub hau zoo li tseem ciaj sia txawm tias tom qab ziab plaub hau nrog zaws plaub hau lossis zas xim.
Brewer cov poov xab yog lub ntuj, noj qab nyob zoo thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, cov khoom lag luam tu plaub hau pheej yig. Lawv yooj yim siv thiab yooj yim mus yuav tom lub tsev muag tshuaj. Lawv tau xyaum tsis muaj contraindications thiab tsim nyog rau ib hom plaub hau. Saib xyuas koj cov xauv nrog xws li cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab lawv yuav saib zoo heev.
Poov xab muaj pes tsawg leeg:
- Cov vitamins ntawm pab pawg B, lub luag haujlwm rau lub zog ntawm cov ntaub so ntswg ntawm lub cev thiab lawv qhov kev tawm tsam mus rau lwm yam sab nraud.
- Vitamin E muab cov plaub hau ci, pab tuav lub ntuj noo thiab tswj kev tsim tawm ntawm sebum.
- Vitamin PP (nicotinic acid) txhim kho cov ntshav kev hauv cov hlab ntshav ntawm daim tawv nqaij, khoom noj khoom haus ntawm lub hauv paus thiab ntxuav cov ntaub so ntswg ntawm co toxins.
- Cov poov xab poov xab nquag pab tsim cov txheej txheem rov ua dua tshiab, txhim kho cov metabolism hauv lub cev thiab ua kom nrawm hloov cov plaub hau kev teeb tsa nrog cov tshiab.
- Kab cov ntsiab lus - calcium, phosphorus, magnesium, hlau, zinc - ntxiv dag zog cov plaub hau thiab cuticle.
- Amino acids ua rau cov metabolism hauv cov tawv nqaij hlwb thiab tiv thaiv kev laus thaum ntxov.
Protein yog qhov tseem ceeb ntawm cov npias cov poov xab, nws txuas nrog txhua qhov tseem ceeb, nce ntxiv rau lawv lub cev. Thaum noj, cov khoom normalizes plab zom mov.
Nrog zinc thiab leej faj
Mus rau cov tseem ceeb ntawm cov poov xab npias cov poov xab, cov ntsiab lus feem ntau tau ntxiv los txhim kho lawv cov txiaj ntsig rau cov plaub hau.
Sulphur yog muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau. Nws muaj feem xyuam nrog cov tshuaj synthesis thiab kev tsim tawm ntawm keratin hauv lub cev, lub tsev tsim khoom siv rau plaub hau plaub ya ri. Ua kom huv leej faj sulver muab cov txiaj ntsig muaj tshuaj.
Lwm kab kawm tseem ceeb rau curls yog zinc. Nws cov nyhuv cuam tshuam nrog kev txhim kho hauv mob ntawm tawv taub hau. Zinc deficiency ua rau dandruff, qaug zog ntawm cov hauv paus plaub hau thiab nws poob. Cov poov xab biocomplex nrog cov zinc yuav pab kom tsis txhob ua kom tawv nqaij thiab ua kom zoo sai ntawm qhov txhab.
Kev ntsuas rau siv
Txawv xim, tsis muaj zog ntawm curls thiab cais xaus yog suav hais tias yog ib qho kev kos npe sab nraud ntawm cov teeb meem hauv metabolic. Brewer cov poov xab yuav pab koj kho nws thiab daws teeb meem plaub hau, xws li:
- taus thiab ntu ntu
- poob thaum combing,
- kev loj hlob qeeb
- dandruff thiab seborrhea,
- daim tawv nqaij qhuav lossis dhau mus ua roj,
- tsis muaj qhov ntim thiab brilliance.
Kev siv tau zoo yuav yog kev sib txuas ntawm kev kho mob sab nraud nrog lub qhov ncauj qhov ntswg thiab ntxiv rau cov tshuaj rau kev noj haus. Poov qhov ncauj qhov ntswg yog haum rau txhua hom plaub hau.
Cov txheej txheem rau kev tswj hwm qhov ncauj:
- ua xua rau cov khoom lag luam,
- mob raum
- ua ntej lossis hnub nyoog yau,
- mob gout
- cev xeeb tub
Tus qauv twg zoo dua
Nws muaj peb hom kab mob ua npaw brewing:
- Ua kua - muaj cov nceb nyob. Tab sis kev ua neej nyob sib zog thauj cov hnyuv thiab kav ntev li 6-10 teev xwb. Txhawm rau txhawm rau txhim kho cov plaub hau ntawm plaub hau, cov kua ntawv ua kom haum rau kev siv sab nraud hauv daim ntawv npog ntsej muag. Koj tuaj yeem yuav cov zaub mov zoo li no ntawm cov chaw dej haus nrog cov qhov hluav taws xob.
- Hmoov lossis granules - Koj tuaj yeem ntsib tsawg dua li lwm tus. Lawv muaj nyob hauv tsiaj kho tsiaj thiab tsiaj nyeg. Tsis muaj laj thawj ntawm kev sib cav tias daim foos no muaj qhov zoo dua li lwm tus thaum siv los ntawm tib neeg.
- Ntsiav tshuaj - nrov tshaj plaws thiab pheej yig daim ntawv siv. Nyob rau ntawm txhua lub tsev muag tshuaj, koj tuaj yeem yuav cov tshuaj muaj hom ua kom huv, qhuav thiab nias cov poov xab. Txog kev tswj hwm ntawm qhov ncauj, daim foos no zoo dua. Lawv tau yooj yim hauv av ua hmoov yog tias yuav tsum tau ua daim npog ntsej muag.
Lub tuam txhab twg zoo dua los yuav
Txhawm rau kom paub tseeb txog kev ua tau zoo ntawm kev siv npias lub poov xab rau plaub hau, koj yuav tsum ntseeg tsuas yog cov neeg lag luam muaj koob npe nrov uas muab lub ntim cov ntaub ntawv tag nrho hais txog qhov ntau thiab qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom.
Lub koob npe zoo hauv kev lag luam kws tshuaj tau txais hom: Evicent, Eco Plus, Nagipol, AMT. Nyob rau hauv cov npe no, muaj kev npaj ua ntshiab nrog ntau yam kev quav ntxiv yog tsim tawm. Tus nqi ntawm ib puas ntsiav tshuaj yog los ntawm 100 txog 200 rubles.
Ua li cas thov rau cov plaub hau
Cov lus pom zoo thiab cov lus piav qhia txog kev noj cov poov xab zoo nyob hauv yog qhia ntawm lub khw muag tshuaj ntim lossis cov lus qhia. Cov kev cai dav dav: 3 ntsiav tshuaj thaum lub sijhawm lossis tom qab noj mov, ob zaug ib hnub, rau ib hlis lossis ob zaug. Tom qab 1-2 hli, cov chav kawm rov ua dua.
Kev kho kom zoo ntawm kev ua npaws ntawm cov poov xab ntawm cov plaub hau yuav muaj ntsiag to ntau dua yog tias siv sab nraud los ntxiv rau kev noj.
Peb npaj lub hauv paus rau lub qhov ncauj qhov ntswg:
Cov muaj pes tsawg leeg ntawm kev kho mob sab nraud suav nrog 5 txog 10 daim npog ntsej muag txhua lub lim tiam. Cov roj ua kua poov xab tau yooj yim dua rau ntawm lub taub hau thiab plaub hau. Tab sis yog tias nws tsis tuaj yeem yuav lawv, koj tuaj yeem ua nrog tshuaj ntsiav. Rau qhov no, 15-20 ntsiav tshuaj yuav tsum tau tawg mus ua hmoov thiab diluted nrog 100 ml. dej sov. Rau cov plaub hau ntev, cov lej ntawm cov ntsiav tshuaj yuav tsum tau nce. Cov kua uas tsim tawm yuav yog lub hauv paus ntawm lub npog ncauj.
Cov dej cawv muaj cov khoom xyaw tuaj yeem ntxiv rau qhov sib tov los txhim kho kev nqus ntawm cov tshuaj kho. Yog tias kev koom nrog cawv yog qhov tsis xav tau, tom qab ntawd cov tshuaj tov ntawm Dimexide hauv qhov ntau npaum li 5-10 g yog qhov tsim nyog.
Los ntawm cov plaub hau hle
Poov lub hauv paus rau txuas nrog 3 tbsp. l zib ntab, kom sov li 1 teev thiab ntxiv dej kom koj tuaj yeem npog qhov sib xyaw ntawm cov tawv taub hau thiab strands.
Npog lub taub hau nrog polyethylene thiab ib txoj phuam sov. Tuav rau 1 teev, tom qab ntawd yaug tsis muaj tsuaj zawv plaub hau. Cov txheej txheem pab los ntawm cov plaub hau hle, ntxiv dag zog rau lawv. Haum rau txhua hom tawv nqaij.
Anti dandruff
Muab cov dos lub taub hau rau ntawm daim grater thiab nyem cov kua txiv, sib tov nws nrog lub hauv paus (100-150 ml.) Thiab siv rau cov plaub hau rau 1 teev, kis thoob plaws tag nrho ntev. Yaug kom tsis muaj tsuaj zawv plaub hau.
Daim npog ntsej muag no muaj txiaj ntsig zoo rau nws cov nyhuv bactericidal thiab tshem tawm cov dandruff sai sai. Pom zoo rau cov tsos mob ntawm seborrhea, oily tawv nqaij thiab dandruff. Qhov me ntsis tsw ntawm dos yuav ua txhua hnub, tab sis cov txiaj ntsig npog qhov tsis zoo no.
Kev noj haus nrog Roj
Ntawm cov roj siv zoo - castor, burdock, txiv roj roj. Castor yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj ntawm lawv. Ua ke cov roj nrog cognac, tincture ntawm St. John lub wort, chamomile, propolis hauv cov nyiaj sib npaug.
Kev sib tov sib xyaw yuav tsum muaj txog 100 g. Nws yuav tsum tov nrog kev daws teeb meem ntawm cov poov xab poov xab (100 ml) thiab thov rau cov plaub hau, maj mam txhuam rau hauv daim tawv nqaij. Npog, tawm rau 1-2 teev thiab yaug nrog zawv me ntsis. Qhov muaj pes tsawg leeg yog qhov zoo rau kev ua kom tsis muaj zog, faib cov hnub xaus thiab nyias nyias, qhuav tawv taub hau.
Rau plaub hau kev loj hlob nrog npias
Nyob npias tsis muaj dej haus yog qhov zoo rau yug poov xab qhuav thiab txhim kho lawv cov nyhuv ntawm cov plaub hau. Hauv ib nrab ib khob npias ntxiv 20 cov ntsiav tshuaj crushed, do kom txog thaum yaj.
Siv cov tshuaj sib xyaw ua ke hauv cov ntawv sov rau cov plaub hau kom txog thaum noo me ntsis thiab pleev rau saum tawv taub hau. Yooj yim rau txhuam hauv 5-10 feeb. Tom qab ntawd npog koj lub taub hau, sawv ntsug rau 30 feeb thiab yaug kom huv nrog dej. Daim npog no yog qhov dav thiab haum rau txhua tus neeg uas xav muab cov strands ci thiab smoothness thiab nrawm lawv txoj kev loj hlob.
Lub tswv yim ntawm cov tsis ntseeg thiab lawv cov refutation
Feem ntau koj tuaj yeem hnov ob tog kev xav txog cov tswv yim tsis zoo ntawm cov poov xab poov xab.
- Cov tshuaj ua kom muaj zog fermentation hauv cov hnyuv thiab ua rau muaj kev cuam tshuam vim nws muaj cov fungi nyob.
- Daim foos foos cov ntawv tsuas muaj kab ntsig txog kev tuag “tuag”, yog li nws tsis muaj qab hau.
Ob nqe lus yog untenable. Yog lawm, fungi hauv kev sib xyaw ntawm cov ntsiav tshuaj tsis muaj sia. Cov tshuaj yog tsim los ntawm kev tsis ua haujlwm, nyob rau hauv lub peev xwm los txhawb kev tsim kho ploj. Lub plhaub ntawm cov kab mob fungal yog qee qhov rhuav tshem, thaum muaj sijhawm ntawm cov biocomplex rau lub cev nce. Cov thev naus laus zis khaws cia txhua qhov tseem ceeb, pab txhawb lawv txoj kev ua kom zoo.
Tsis muaj tseeb yog lub tswvyim uas poov ua rau lub cev hnyav dua. Kev kho cov metabolism hauv lub cev yog ib txwm tshwm sim los ntawm txoj kev noj tshuaj tuaj yeem txhim kho qab los noj mov. Kev txiav txim siab yuav tsum muab rau kev noj kom zoo rau lub cev. Tab sis tsis muaj qhov txiav txim ncaj qha hauv daim ntawv ntawm qhov hnyav nce.
Cov plaub hau zoo nkauj ua tim khawv rau kev noj qab nyob zoo ntawm tus neeg thiab tsis txaus siab ua rau muaj kev khuv leej. Cov kev kho kom yooj yim, kuaj thiab siv tau txiaj ntsig - cov npias ua poov xab, uas yuav pab txhim kho cov plaub hau kom zoo nkauj.
Cov txiaj ntsig ntawm brewer cov poov xab rau plaub hau
Peb pom tias muaj pes tsawg leeg cov poov xab tau ntau heev thiab nws tau pom zoo los ntawm lub cev (yooj yim nqus) thiab txhua yam ntawm cov khoom no muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau thiab tawv taub hau, yog li tshee nrog siv tsis tu ncua:
- pab kom paub daws cov plaub hau puas (nrog txhua hom alopecia hauv txoj kev kho mob nyuaj) vim muaj hlau, zinc thiab B vitamins,
- nthuav cov hauv paus plaub hau thiab awakens tshiab rau kev loj hlob vim muaj protein, calcium thiab amino acids,
- rov qab elasticity thiab ruaj khov ntawm cov plaub hau vim cov ntsiab lus ntawm zinc thiab hlau,
- normalize kev ua haujlwm ntawm daim tawv nqaij qog thiab cov hauv paus plaub hau,
- pab txhawm rau txhawm rau dandruff thiab oily seborrhea vim zinc, selenium thiab B vitamins.
Tsis tas li ntawd, cov poov xab npias ua kom muaj kev tiv thaiv, txhim kho kev zom zaub mov, ua kom lub cev ua kom rov qab ua haujlwm ntawm daim tawv nqaij, thiab rov qab ua haujlwm ntawm pancreatic.
Kev siv cov cawv ntawm poov xab hauv daim ntawv ntawm cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg
Brewer cov poov xab kuj zoo siv ua ib feem ntawm cov plaub hau ua plaub hau: rau kev ntxiv dag zog, tawm tsam ntog tawm, rau cov khoom noj kom zoo nkauj thiab ua kom plaub hau zoo. Xws li lub npog ntsej muag yuav tsum npaj kom txhij ua ntej thov. Cov poov xab rau lub npog ncauj yuav tsum yog ntuj (nyob) thiab tshiab.
Txhawm rau npaj cov plaub hau cov plaub hau raws li cov poov xab, koj yuav tsum npaj kom zoo: siv cov poov xab sib xyaw nrog dej sov, kefir lossis mis nyuj thiab tawm hauv tsawg kawg 15 feeb, nyiam dua nyob hauv qhov chaw sov.
Npog npog rau khaus khaus plaub hau
- 1 tablespoon ntawm ntuj brewer cov poov xab,
- 1-1.5 dia roj burdock,
- kua txiv ntawm ib dos,
- 5-8 tee ntawm rosemary tseem ceeb roj (txiv kab ntxwv, txiv qaub).
Ncuav cov poov nrog dej sov li 15-20 feeb, tom qab ntawd ntxiv cov roj thiab cov kua txiv dos, tom kawg ntawm cov roj tseem ceeb.Siv cov txiaj ntsig sib xyaw rau saum tawv taub hau thiab faib los ntawm cov plaub hau, ntxig, tuav rau 40 txog 60 feeb, tom qab ntawd ntxuav cov plaub hau nrog zawv plaub hau (ob rau peb zaug), thiab thaum kawg yaug cov plaub hau nrog dej acidified: 1-2 tablespoons kua txiv cider vinegar lossis kua txiv qaub rau ib liter dej.
Moisturizing plaub hau npog ncauj
- 1 tablespoon ntawm zib mu
- 50 gr poov xab.
Lub looj ntsej muag yog ua ua ntej ntxuav cov plaub hau, qhov sib xyaw kom haum yog siv rau cov plaub hau li 30-40 feeb, tom qab ntawd ntxuav kuv lub taub hau li qub.
Anti dandruff daim npog
- 100 ml kefir
- 10 gr. breer lub poov xab.
Peb sib xyaw cov khoom xyaw, cia nws brew me ntsis, kom cov khoom sib xyaw ua kom sib haum thiab thov ua ntej rau saum tawv taub hau, thiab tom qab ntawd mus rau qhov ntev ntawm cov plaub hau. Nws raug nquahu kom insulate daim npog ntsej muag, tawm rau 30-40 feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau li qub.
Kho plaub hau npog taub hau
- 30 gr poov xab
- 2 diav ntawm txiv roj roj,
- nkaub qe ib lub qe.
Ua tib zoo sib xyaw txhua yam, tawm qhov sib xyaw li 15-20 feeb nyob rau hauv qhov chaw sov. Lub npog ncauj yog thov rau saum tawv taub hau, ua lub teeb zaws, peb insulate thiab tawm rau 30-40 feeb.
Poov xab Sib Sau thiab khoom
- Muaj tocopherol nyob rau hauv daim ntawv teev tshuaj ntawm cov tshuaj, uas tseem hu ua vitamin E. Nws ua rau cov plaub hau ua haujlwm zoo nkauj, sau cov voids thiab ua kom lub cev tsis muaj rog.
- Nws tsis ua yam tsis muaj kev koom tes ntawm cov vitamins rau pawg B. Lawv tsim nyog rau plaub hau rau lub zog, tiv thaiv kev nkig, ntu thiab npub.
- Nicotinic acid, uas kuj tseem tsis tau tshem tawm cov poov xab, tsim ib qho pom tsis tau ntawm kev tiv thaiv zaj duab xis. Tom qab, nws envelops txhua cov plaub hau thiab tiv thaiv kev nkag mus ntawm ultraviolet hluav taws xob rau hauv tub ntxhais.
- Cov poov xab poov xab ua paug nkag mus tob hau rau saum tawv taub hau, pib ua ntshav khiav mus rau qhov theem txaus. Raws li qhov txiaj ntsig, cov hauv paus tau txais txiaj ntsig heev, kev loj hlob tau nrawm dua, lub taub hau zoo li hnyav dua.
- Nws tseem tsim nyog teev txog cov tshuaj ntxhia hauv cov dej loj. Ntawm lawv, hlau, calcium, zinc, magnesium, phosphorus yog rho tawm. Amino acids tshem cov co toxins thiab tiv thaiv cov plaub hau txho ntxov.
- Tab sis lub ntsiab tseem ceeb ntawm cov ntaub ntawv sib tham yog tseem xav tau protein. Nws yog qhov tsim nyog los ua tus qauv plaub hau, ntxiv rau tes thiab tawv nqaij.
- Hauv qee kis, cov poov xab ua ke nrog cov leej faj thiab zinc tuaj yeem pom ntawm kev muag. Xws li cov khoom lag luam zoo rau cov plaub hau vim keratin ntau lawm txhim kho nrog kev siv tas li. Nws kaw cov nplai thiab ua rau cov xauv zoo.
- Sulfur yog txhawb nqa los ntawm zinc. Hauv kev sib xyaw, cov tebchaw no muaj cov tshuaj tua kabmob thiab tawm tsam, uas txhais tau hais tias lawv raug txiav txim siab rau daim tawv taub hau nrog dandruff thiab seborrheic dermatitis. Poov xab kuj kho cov mob ua tsaug rau cov menyuamuas ntawm selenium.
Poov Yoo Siv Daim Ntawv
Txog hnub tim, muaj ntau hom kev tso tawm, uas feem ntau siv los txhim kho cov plaub hau.
- Ntsiav tshuaj Qhov nrov tshaj plaws thiab nrhiav tom qab, nws tsis tas yuav muaj sijhawm rau kev npaj cov qhov ncauj qhov ntswg thiab lawv kis tau. Cov ntsiav tshuaj tau muab faib los ntawm cov chaw muag tshuaj tsis muaj daim ntawv sau tshuaj, tau npaj, qhuav thiab compressed poov xab. Yog tias koj tau sim coj lub ntsej muag sab hauv los txhim kho koj cov plaub hau, qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Yog tias tsim nyog, lawv tuaj yeem tig mus ua hmoov, uas tsim nyog los ua lub ntsej muag. Xaiv hom poov xab uas tau muag ntawm lub lag luam ntev. Ntawm cov no, nws tsim nyog ua rau pom Eco-Plus, Evicent, AMT thiab Nagipol.
- Ua kua. Nws yog cov nceb uas muaj sia nyob, khaws cia tsis pub dhau 8 teev, tom qab ntawd tas sijhawm tas sijhawm. Haum siv los ua qhov ncauj qhov ntswg. Koj tuaj yeem yuav cov khoom zoo li no nyob rau ntawm cov chaw muag khoom lag luam tawm los ntawm cov chaw lag luam ເບຍ.
- Hmoov hmoov lossis pob zeb muaj pes tsawg leeg. Nws tsis tshua muaj ntau, tab sis nws tau dav siv los kho cov plaub hau. Ua ntej siv, cov khoom lag luam yuav tsum tau diluted raws li cov lus qhia.
Leej twg pom tias siv cov poov xab
Lub cev tsis muaj zog, cov npub thiab qhov hla ntawm qhov ntev tag nrho yog qhov paub tseeb tias cov txheej txheem hauv cov zom zaub mov tau qeeb nyob hauv lub cev. Kev siv cov poov xab rau:
- tsis muaj brilliance
- tsis ntim
- tsis yooj yim
- xaus qhov kawg
- kev loj hlob qeeb
- alopecia
- plob tawv nqaij
- dryness lossis ua ntau cov tawv nqaij oily.
Qhov tshwm sim tuaj yeem ua tiav los ntawm kev sib xyaw cov qhov ncauj qhov ntswg thiab kev noj zaub mov noj sab hauv.
Poov Nom Noj
- Nrog dos. Tev lub hauv paus dos thiab zom lub taub hau ntawm grater. Siv daim ntaub nyias nyias thiab nyem lub kua txiv. Sib tov cov lus sib xyaw nrog 120 ml. lub hauv paus. Tau txais cov qauv tsis sib thooj los ntawm cov cheebtsam. Faib cov khoom hauv curls thiab tos 1 teev. Ntxuav tawm lub npog ncauj tsis siv tsuaj zawv plaub hau. Xws li tshuaj zoo kawg nkaus tua cov plhaws. Cov muaj pes tsawg leeg muaj cov yam ntxwv muaj kab mob. Lub npog ncauj tau ua haujlwm zoo nyob rau hauv kev tua tawm tsam seborrhea thiab nce oily tawv taub hau.
- Nrog zib mu. Sib tov cov poov xab cov poov xab nrog 90 ml. kua zib ntab. Khaws cov khoom seem nyob rau hauv qhov chaw sov so rau 1 teev. Ncuav rau hauv ib qho me me ntawm cov dej. Cov lus tiav tiav yuav tsum muaj txaus rau tag nrho ntev ntawm plaub hau. Tshiav daim npog ntsej muag rau saum tawv taub hau ib pliag. Tso rau ntawm lub kaus mom zoo nkauj thiab qhwv koj tus kheej hauv txoj phuam sov. Soak qhov muaj pes tsawg leeg rau 50 feeb. Yaug tawm yam tsis muaj xab npum. Cov kev kho mob tsis tu ncua yuav pab nrog kho plaub hau. Lawv cov qauv no pom tias muaj zog. Daim npog ntsej muag yog tsim rau txhua hom plaub hau thiab tawv nqaij.
- Nrog npias. Txhawm rau npaj cov khoom zoo rau kev ntxiv dag zog thiab loj hlob curls, koj yuav tsum siv npias tsis muaj sia nyob. Daim npog no tshwj xeeb yog pom zoo rau cov strands qhuav. Sib tov 150 ml hauv ib khob. foamy haus thiab 20 crushed poov ntsiav tshuaj. Do qhov sib tov kom txog thaum tus. Sov cov khoom nyob hauv chav da dej kom sov thiab siv tau kub. Kis thoob plaub hau. Siv tus maj mam zaws li 7 feeb. Qhwv koj lub taub hau nrog ntawv ci thiab txoj phuam. Tom qab ib nrab ib teev, yaug tawm lub npog ntsej muag nrog dej sov. Cov cuab yeej tsim nyog rau txhua leej txhua tus thiab muab cov plaub hau ci, smoothness thiab lub zog.
- Nrog roj roj taum. Cov roj taum Castor pom tau tias ua tau zoo tshaj plaws ntawm txhua cov roj. Sib xyaw cov khoom sib npaug hauv qhov sib npaug kom tau tag nrho 100 grams. Txhawm rau ua qhov no, noj cov roj taum castor, Txoj kev lis ntshav ntawm chamomile, hypericum, propolis thiab cognac. Sib tov cov khoom tiav nrog 100 ml. brewer cov poov xab ua kua. Tshiav lub npog ntsej muag rau hauv daim tawv nqaij thiab muab faib rau qhov kawg. Qhwv koj lub taub hau hauv ib qho qauv zoo li cas. Cia siab tias 2 teev. Ntxuav tawm cov muaj pes tsawg leeg nrog zawv plaub hau yam tsis muaj kev cuam tshuam.
Tshuaj Zoo Mob Plab Ntau
Los ntawm cov lus hais dhau los, peb tuaj yeem xaus tias tus tswv npaws poov xab yog ib qho kev nrhiav tshiab hauv thaj teb ntawm kev tu plaub hau. Rau kev siv sab nraud, muaj kua muaj pes tsawg leeg yog tsim nyog, nws zoo dua rau kev noj zaub mov hauv cov ntsiav tshuaj (lawv kuj tuaj yeem tsoo thiab yaj nrog dej rau qhov ncauj qhov ntswg). Txawm li cas los xij, kom ua tiav qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua kom tsis tu ncua.