Qhov caij so ntev ntev tom hiav txwv ib txwm coj ntau txoj kev xav zoo. Thiab yuav ua li cas nws yuav txwv tsis pub, thaum kawg nws muaj peev xwm tso tag nrho cov teeb meem thiab poob rau hauv lub ntiaj teb kev kub ntxhov ntawm lub hnub ci tshav kub thiab kev lom zem hauv hiav txwv. Nws yog ntuj heev uas koj tsis xav siv sijhawm feeb zoo so ntawm kev tu plaub hau zoo tib yam. Lub caij no, cov plaub hau zoo nkauj, succumbing rau tus ntawm scorching hnub thiab qab ntsev dej hiav txwv, yog systematically hloov mus rau hauv lub tsev cov ntaub ntawv rau lub cuckoo lub zes.
Tsis tas yuav chim siab, qhov xwm txheej zoo li no yog nyob deb ntawm ib leeg, thiab haj yam ntau, tsis muaj kev cia siab. Nrog kev pab los ntawm cov lus qhia hauv qab no, koj tuaj yeem kho koj cov plaub hau noj qab haus huv thiab ci thiab hauv lub sijhawm luv luv.
Txiav qhov sib cais xaus
Tsis tas yuav ua kev zam txim rau koj tus kheej nrog kev cia siab tias nrog kev pab ntawm qhov ncauj qhov ntswg thiab cov txheej txheem, qhov xaus ntawm cov plaub hau yuav rov sib txuas. Qhov no yuav tsis tshwm sim. Yog li ntawd, tsuas yog txoj cai txiav txim siab nyob rau hauv xws li qhov xwm txheej yog qhov tsis muaj peev xwm txiab ntawm qhov kev txiav plaub hau. Ua tsaug rau txoj kev ncaj no, cov plaub hau yuav ua kom pom kev ua cov neeg ua qoob loo thiab pom kev noj qab haus huv dua.
Mus saib ntawm lub sauna
Hauv qab ntawm lub hnub ci, qhov kev ua ntawm sebaceous thiab hws qog ntawm lub taub hau poob qis, uas muab cov dej noo rau cov plaub hau. Txhawm rau rov qab ci thiab silkiness mus ntev-plaub hau, nws tsim nyog mus xyuas sauna thiab yuav ua li cas hws. Thiab yog tias, thaum cov txheej txheem da dej, koj ntxiv siv lub ntsej muag plaub hau, cov nyhuv ua kom zoo yuav nce ntau zaus.
Noj protein ntau
Lub caij sov sov thiab lub hiav txwv huab cua tsis nyiam cov zaub mov hnyav hauv daim ntawv cov nqaij lossis mis nyuj. Tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab. Tab sis, txawm hais tias nws yuav pab tau li cas thiab qab npaum li cas los xij, cov protein tsis txaus ntawm txiv kab ntxwv thiab txiv lws suav yuav tsis tau puv. Tab sis nws yog cov tshuaj no uas yog lub tsev cov khoom siv rau txhua tus qauv hauv lub cev, suav nrog plaub hau. Yog li ntawd, thaum tuaj txog hauv tsev, tsuav nqaij ntshiv, qe, legumes thiab khoom noj siv mis.
Ua qhov ncauj npog qhov ncauj
Rau lub hom phiaj no, nws tsis yog txhua qhov tsim nyog yuav tau mus xyuas cov khw txiav plaub hau kim lossis cov zuag ntsis los ntawm cov khw muag khoom tshwj xeeb hauv kev tshawb nrhiav cov kev kho mob uas zoo nkauj thiab tsis tshua muaj nqi. Daim npog qhov ncauj zoo rau cov plaub hau tuaj yeem ua ntawm nws tus kheej, tshwj xeeb txij li cov khoom xyaw tseem ceeb ua siab ntev tos rau lawv cov ntsiab lus siab hauv koj lub tub yees. Koj tuaj yeem nqa ib qho kev sib txuas saum toj no los ua ib qho hauv paus:
2 tbsp. l txiv roj roj +2 yoos + 1 tsp kua txiv txiv qaub
1 tbsp. l zib ntab + 1 tbsp. l kua txiv aloe
1 tbsp. l burdock roj + 1 tsp cognac + 1 tsp zib ntab + 1 nkaub,
1 tbsp. l cov roj taum roj + qe 1 qe + 1 tsp. glycerin + 1 tsp Kua cider vinegar.
Vitaminize koj cov plaub hau
Vitamin E, tuaj yeem muas tau ntawm txhua lub tsev muag tshuaj, muaj cov plaub hau zoo rau cov plaub hau. Nws yog muag raws li roj tov hauv ib qho tshuaj ntsiav. Nws yog ib qho tsim nyog los kho qhov xaus ntawm qhov plaub hau nrog cov khoom no, thiab tom qab 20 feeb, txhuam cov nqaij nyoos rau hauv cov hauv paus hniav. Tom qab peb lub hlis twg ntawm ib teev, cov plaub hau yog ntxuav nrog dej sov thiab muab yaug nrog lub decoction ntawm tshuaj ntsuab (chamomile, nettle, St. John lub wort, burdock). Tom qab cov txheej txheem zoo li no, cov plaub hau kis tau lub cev ci ntsa iab thiab silkiness.
Ua taub hau
Zaws txhim kho cov ntshav kev nyob hauv cov ntaub so ntswg, uas yog qhov tseem ceeb rau kev noj haus cov plaub hau zoo dua. Cov txheej txheem zaws tuaj yeem nqa tawm ob qho tib si nrog koj tus kheej txhais tes thiab nrog kev pab ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb (zaws plaub hau rau taub hau, zaws plaub hau). Noj 5-10 feeb nyob rau ib hnub rau cov txheej txheem zoo, nyob hauv ob lub lis piam koj yuav pom tias koj cov plaub hau pib loj hlob sai dua thiab tau txais kev noj qab haus huv dua.
Tsis txhob rawm maj zas koj cov plaub hau
Tsis txhob them sai sai rau cov cag dhau los lossis kev tsis tuaj yeem pauv sai ua rau hloov xim ntawm koj cov plaub hau. Teem ib qho tsis tseg thiab lwm cov txheej txheem tshuaj rau tsawg kawg ib hlis. Muab sijhawm rau koj cov plaub hau kom rov zoo thiab muaj zog dua, lawv yuav zoo siab heev rau koj rau qhov no.
Tam sim no koj paub yuav ua li cas rov qab kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv rau koj cov plaub hau. Xav tias dawb pib txoj kev ua kom rov zoo, thiab hauv ob peb lub lis piam koj cov plaub hau yuav yog qhov tseem ceeb ntawm kev qhuas rau txiv neej thiab kev khib ntawm poj niam.
Vim li cas cov plaub hau puas?
Sab saum toj txheej ntawm peb cov plaub hau muaj keratin teev, uas tiv thaiv cov plaub hau los ntawm kev puas tsuaj ntawm ib puag ncig. Lub sijhawm so, qhov kev tiv thaiv zoo ib yam no muaj zog los ntawm lub hnub tsis muaj zog, dej qab ntsev, huab cua noo thiab kev saib xyuas tsis txaus. Qhov tseeb, koj yuav tsum lees paub tias thaum so haujlwm koj tsis tas yuav ua lub qhov ncauj qhov ntswg thiab lwm cov txheej txheem kev saib xyuas.
Qhov tu siab tshaj plaws yog tias tag nrho cov yam no cuam tshuam cov plaub hau. Thiab hauv ob peb lub lis piam xwb, cov plaub hau zoo nkauj tuaj yeem dhau los ua zoo li ib daig ntawm phuam.
Los ntawm cov txiv roj roj
Los npaj, nqa:
- txiv roj roj - 2 diav,
- nqaij qaib qe - 2,
- txiv qaub kua txiv - ib me nyuam diav.
Los ntawm txoj kev, kua txiv tuaj yeem hloov nrog 1-2 tee txiv qaub roj tseem ceeb.
Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum sib xyaw thiab siv rau cov plaub hau ntub dej rau ib nrab ib teev. Nws yog qhov zoo dua los ua kom daim npog ntsej muag hauv qab cellophane thiab txoj phuam.
Txhawm rau kom rov ua cov plaub hau tsis muaj zog tom qab hiav txwv, siv daim npog no 3 zaug hauv ib lub lis piam rau 6-8 lub lis piam.
Los ntawm aloe thiab zib ntab
Txog rau kev ua noj, xyaw zib ntab thiab aloe (1 tablespoon). Khaws cov khoom sib xyaw rau koj cov plaub hau li 40 feeb. Tom qab ntawd koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau (yog tias xav tau 2 zaug).
Qhov zoo tshaj plaws ntawm daim npog no yog 1 zaug hauv ib lub lis piam rau 2 hlis. Tsis txhob hnov qab txog lwm yam khoom tu, piv txwv li yaug nrog tshuaj ntsuab.
Los ntawm burdock roj
Cov khoom xyaw tseem ceeb ntawm daim npog no:
- burdock roj - 1 tablespoon,
- cognac - 1 diav,
- zib ntab - 1 teaspoon,
- nkaub - 1.
Yog tias cov plaub hau zoo nkauj, koj tuaj yeem ntxiv 1 tshuaj ntsiav ntawm cov vitamin E.
Lub npog ncauj yuav tsum ceev cia 30-40 feeb, tom qab ntawd yaug nrog zawv plaub hau kom huv si. Txuas ntxiv kev kho rau 4-6 lub lis piam. Lub npog ncauj yuav tsum tau thov 2 zaug hauv ib lub lim tiam.
Cov roj taum Castor
Daim npog no raug pom zoo kom thov yog tias cov plaub hau tsis zoo nkauj heev, tab sis tsis ci thiab tsis mloog txhua.
- cov roj taum castor - 1 tablespoon,
- nqaij qaib qe - 1 daim,
- glycerin - 1 rab diav,
- Kua cider vinegar - 1 teaspoon.
Lub npog ncauj nyob ntawm cov plaub hau li 40 feeb. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem yog 2 zaug hauv ib lub lis piam rau 4-6 lub lis piam.
Tsis txhob hnov qab yaug!
Nws yog, ntawm chav kawm, hais txog tshuaj ntsuab. Kev kho kom zoo nkauj ntawm chamomile, burdock, nettle, hypericum, birch nplooj tuaj yeem txhim kho cov mob ntawm koj cov plaub hau sai sai. Koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog kev yaug hauv tsab xov xwm Yuav ua li cas siv tshuaj ntsuab rau cov plaub hau?
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua ke ob qho tib si kev yaug thiab cov plaub hau plaub hau tom qab hiav txwv.
Thiab los ntawm txoj kev, tsis txhob thuam koj tus kheej tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias hauv 1-2 lub lis piam koj pom kev ci ntsa iab thiab plaub hau yuav dhau los ua me ntsis. Nws yuav tsum yog li ntawd. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov kawg ua tiav. Nco ntsoov! Cov plaub hau rov qab kav ntev li 1 hlis.
Yuav tu plaub hau tom hiav txwv li cas?
Txhawm rau kom tsis txhob rov ua plaub hau tom qab hnub so, nws raug nquahu kom ua raws li txoj cai yooj yim ntawm chaw so.
- Ua ntej, koj yuav tsum tau ntoo kaus mom, tshwj xeeb tshaj yog tias koj npaj siab yuav nyob lub sijhawm ntau nyob hauv qab daim duab tshav ntuj. Lub kaus mom, kaus mom kaus mom, pob kaus mom, phuam qhwv caj dab yog qhov zoo tiv thaiv UV duab tshav ntuj, duab tshav ntuj, muaj kuab paug thiab lwm yam.
- Thib ob, ua ntej hnub so so nws pom zoo kom yuav cov tshuaj zawv plaub hau, pob thiab lwm yam khoom nrog kev tiv thaiv UV.
Tom qab da dej thiab tshwj xeeb tshaj yog dhia hauv dej hiav txwv, koj yuav tsum yaug koj cov plaub hau hauv dej ntshiab. Thiab yaug nrog tshuaj ntsuab, piv txwv li, chamomile, tsis mob.
"Zoo nkauj thiab Ua Tau Zoo" vam tias ua tsaug rau peb cov lus qhia, koj cov plaub hau tom qab hiav txwv yuav rov qab sai thiab ua rau zoo nkauj thiab muaj zog dua li nws tau ua ntej hnub so.
Yuav ua li cas rov cov plaub hau: kev pab ua ntej
Yog tias hnub so tsis muaj peev xwm koom nrog cov plaub hau noj qab haus huv, tom qab ntawd tam sim ntawd rov qab los ntawm hiav txwv, kev mloog zoo yuav tsum them rau lawv. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum mus ntsib tus kws tu plaub hau thiab txiav tawm qhov sib cais ntawm qhov kawg, tom qab ntawd koj tuaj yeem kho nrog kev kho mob.
Ua ntej kho cov plaub hau, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg cov txheej txheem xws li nrag, ua kom pom tseeb, curling. Nws raug nquahu kom tsis txhob txawm tias ironing rau plaub hau thiab plaub hau tshuab, siv cov kua roj vanish tsawg dua thiab ua npuas dej. Cov khoom siv tu plaub hau yuav tsum tau xaiv tshwj xeeb - nrog kev tsim dua tshiab, cov vitamins, cov nyhuv noo noo. Qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm lawv yog nyob ntawm kab ntawm cov kws tshuaj pleev ib ce thiab muag hauv cov khw tshwj xeeb. Vitamin E, tuaj yeem muas tau ntawm txhua lub tsev muag tshuaj, yuav rov qab plaub hau elasticity. Rau cov hauv paus plaub hau, nws yog qhov yuav tsum tau yuav cov tshuaj txau tshwj xeeb los yog cov paj taub raws cov nroj tsuag tshuaj.
Qhov ncauj qhov ntswg thiab yaug rau kev kho plaub hau
Txoj hauv kev zoo thiab sai los kho kev noj qab haus huv rau koj cov plaub hau yog ua kom lub ntsej muag zoo nkauj. Cov tshuaj ntsuab zoo rau cov plaub hau thiab muaj. Qhov yooj yim thiab siv tau kho qhov ncauj qhov ntswg tshaj plaws:
- Los ntawm cov roj txiv roj (20 g. Roj, 2 yolks, 10 g. Cov kua txiv qaub).
- Aloe nrog zib ntab (txhua feem muaj ib diav. Cov kua txiv dos yuav siv tsis tau aloe).
- Kefir (0.5 tbsp kefir, ampoule ntawm cov vitamin E, jojoba roj).
- Los ntawm cov roj burdock nrog zib ntab (sib tov cov khoom xyaw sib npaug hauv qhov sib npaug, ntxiv ib me nyuam diav cognac thiab 1 nkaub qe).
- Los ntawm cov roj taum castor (20 g. Roj 10 g. Glycerin thiab ib me nyuam diav ntawm kua ntoo cider vinegar, 1 qe).
- Khob cij (100 g. Ntawm dub stale qhob cij soak hauv sov kefir, ntxiv 40 g. Cov roj zaub - txiv ntseej, burdock, lossis lwm yam, 30 g. Zib ntab. Koj tuaj yeem ntxiv 2-3 tee ntawm cov roj tseem ceeb - haum rosemary, ylang-ylang, lavender) Cov.
Txhawm rau kom cov plaub hau, cov qhov ncauj qhov ntswg yuav tsum tau siv ob zaug ib lim tiam rau ib hlis lossis ntau dua. Daim npog ntsej muag yog thov ntxuav, tseem muaj plaub hau ntub dej, tom qab uas lawv yuav tsum tau npog nrog cellophane thiab txoj phuam, tuav ntev txog 40 feeb, tom qab ntawd yaug tawm lub npog ntsej muag nrog zawv plaub hau (2 zaug yog tias tsim nyog). Cov txheej txheem tsis xwm yeem kuj yuav muaj cov nyhuv, tab sis nws yuav tsis muaj kev nyob ntev.
Qhov ncauj qhov ntswg tuaj yeem ua ke nrog cov khoom lag luam kho cov plaub hau xws li tshuaj yaug plaub hau. Rau qhov no, decoctions ntawm chamomile, nettle, St. John lub wort, burdock, thiab birch nplooj yog siv. Ib lub lis piam tom qab cov tshuaj ntxuav tas, ua kom pom kev zoo ntawm cov plaub hau yuav pom tau, thiab ib hlis tom qab peb tuaj yeem tham txog kev rov kho dua lawv cov qauv.
Yuav ua li cas pab kom rov qab sai
Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas kom rov qab cov plaub hau sai sai tom qab tshav ntuj thiab hiav txwv? Hauv cov khw txiav kev zoo nkauj, lawv muaj cov txheej txheem los kho keratin txheej ntawm cov plaub hau - qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws, nrawm thiab ua tau zoo. Yog lawm, koj tuaj yeem tau txais los ntawm kev pheej yig dua hauv tsev - qhov ncauj qhov ntswg, cov vitamins, kws kho mob rinses. Qhov loj tshaj plaws yog los ua ntu zus rau cov txheej txheem (koj tuaj yeem niaj hnub), hloov cov khoom siv sib txawv, xaiv cov haujlwm ua tau zoo dua, thiab sim tsawg feem ntau ua rau cov plaub hau ua rau cov kev ntxhov siab tshiab.
Ua li cas rau peb cov plaub hau nyob rau lub caij ntuj sov?
Peb cov plaub hau raug cuam tshuam ntau nyob rau lub caij ntuj sov los ntawm ultraviolet hluav taws xob, qhov no yog qhov tseeb.
Lub hnub cia "hlawv" lawv, ntws mus rau impossibility, deprives lawv ntawm lawv tej yam muaj roj txheej thiab daim ntawv ua lub neej ...
Qhov cuam tshuam ntawm dej ntsev yog zoo tib yam.
Cov plaub hau ua txhav, npub, qhuav, nkig, tawm hauv cov lus qhia sib txawv, plam elasticity, tsis xav kiag li rau hauv cov khoom sib txawv, poob tawm ...
Thiab ntxiv rau qhov no tsis tu ncua lub caij ntuj sov huab cua, hlawv thiab soot ntawm cov pa taws hauv cov nroog hauv lub nroog overheated los ntawm lub hnub ... Daim ntawv teev mus ntxiv ... Thiab nws tau tu siab tiag tiag ...
Qhov no tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam los ntawm cov plaub hau, uas yog permed, nrog rau cov uas muaj nrog cov tshuaj pleev ...
Peb daws qhov teeb meem!
Tsheb tos neeg mob rau cov plaub hau lawm
Yog li, peb pib nyob rau hauv thiaj li yuav txheeb xyuas yuav ua li cas rau cov plaub hau tom qab tag nrho cov kev puas tsuaj:
- Luas lub tswv yim
Ua ntej, cov menyuam ntxhais, koj tseem yuav tsum mus tom chav tu plaub thiab txiav qhov kawg ntawm koj cov plaub hau uas hlawv tas!
Txawm hais tias nws tsis yog tsuas yog cov lus qhia, tab sis ntau ntau! Txawm hais tias koj tsis xav ua qhov no thiab muaj kev tu siab rau qhov ntev, ua kom ntev ntev thiab nquag!
Ntseeg kuv, koj yuav tsum ua qhov no! Vim li cas?
Firstly, vim hais tias cov plaub hau yuav zoo neater li no. Thiab ib qho styling yuav twb zoo npaum li cas!
Thib ob, qhov tseeb dhau los dhau ntawm qhov ziab dhau thiab nkim ntawm cov lus qhia - koj tseem tsis tuaj yeem muab nws rov qab lawm, thiab koj tsuas yuav raug zam thiab chim siab, sim hloov dab tsi uas tsis tuaj yeem hloov ...
Ntawm ob peb centimeters “rho” - nws tsis txaus ntshai! Cov plaub hau yuav loj hlob sai sai!
- Qhov thib ob yog lub hau zaws.
Txhua hnub thiab tsim nyog!
Tsis muaj qhov twg! Tsis muaj qhov ncauj qhov ntswg thiab magically ntuj balms thiab plaub hau tsiav tshuaj yuav pab yog tias tsis muaj ntshav ncig hauv cov tawv taub hau uas yuav ntxiv cov hauv paus plaub hau.
Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias kev zaws hauv nws tus kheej ntxiv dag zog rau cov plaub hau, txhawb lawv txoj kev loj hlob, txhim kho lawv cov ntsej muag hauv PRINCIPLE.
Nws yog los ntawm cov hauv paus plaub hau uas peb cov plaub hau tau txais txhua yam tsim nyog rau nws kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj los ntawm qhov peb noj!
Lub qhov muag tsis zoo - tsis muaj lub zog, tsis muaj kev noj qab haus huv thiab zoo nkauj hauv cov plaub hau. Qhov no yog qhov tseeb.
Yog li ntawd, txoj cai yog qhov no: txhua txhua hnub, sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, nco ntsoov zaws koj lub ntsej muag nrog zaws zaws, ua tib zoo, nrog kev quab yuam, tsis txhob ntshai, koj yuav tsis ua mob dabtsi! Zoo, tsis muaj fanaticism, tau kawg ...
Peb txoj haujlwm yog xav hais tias maj ntawm ntshav rau saum tawv taub hau, yog li ntawd daim tawv nqaij twb "hlawv" ob peb feeb ntxiv tom qab zaws.
Xav txog nws thaum nruab hnub thiab zaws koj cov tawv nqaij. Ib pliag xwb!
Koj tuaj yeem siv koj cov ntiv tes los yog ib lub zuag (nws zoo dua li ntuj, Kuv yog los ntawm Crimean juniper, Kuv pom zoo nws!).
- Cov qhov ncauj qhov ntswg
Qhov thib peb - qhov no yog qhov koj tus kheej txoj kev kho (kho dua tshiab) ntawm koj cov plaub hau tom tsev nrog kev pab los ntawm lub ntsej muag. Qhov ncauj qhov ntswg yog "peb txhua yam" !!
Txig moisturize thiab muab khoom noj plaub hau burdock, castor thiab txiv roj roj.
Ntau cov txiv maj phaub, noob hnav, jojoba thiab avocado roj - feem ntau ntxim hlub!
Almond, txiv duaj roj, txiv ntseej noob roj - kuj zoo heev!
Qhov yooj yim tshaj plaws yog txhuam cov roj rau saum tawv taub hau.
TSEEM CEEB! Tsis txhob cia siab rau dab tsi koj sau txhua lub sijhawm uas yuav tsum siv lub qhov ncauj qhov ntswg rau plaub hau UA NTEJ ntxuav nws thiab rau cov plaub hau DRIED. Cov npog ntsej muag (txawm tias yooj yim li roj thiab tsis muaj dab tsi ntxiv) yog thov rau cov plaub hau PURE nkaus xwb! TSUAS XWB. Thiab me ntsis ntub.
- Vim li cas thiaj ntub dej?
Cov dej noo sab hauv cov plaub hau plaub hau yog, ib yam li nws, "ntim" rau saum nrog cov roj ua kua nyias nyias los ntawm daim npog ntsej muag, thiab cov plaub hau tom qab cov txheej txheem dhau los ua cov dej ntau, ua rau lub cev, ntau dua ywj, tawg dua ...
- Vim li cas thiaj huv si plaub hau?
Vim tias cov plaub hau PURE muaj peev xwm nqus tau feem ntau ntawm cov khoom siv muaj txiaj ntsig los ntawm lub npog ntsej muag uas peb, qhov tseeb, muaj lub hom phiaj ntawm "xa" rau nws! Logically, tsis yog nws?
Nws tsis tshwm sim rau koj los thov lub ntsej muag lub ntsej muag yam tsis tau ntxuav koj lub ntsej muag? Los sis ua kom tiav pleev?
Yog li ntawd, hauv qhov cub tawg, txhua cov lus qhia txog qhov ncauj qhov ntswg UA NTEJ ntxuav koj cov plaub hau! Thiab tseem xws li "cov kws tshaj lij" qhia cov lus tsis zoo no!
Kuv yuav tsum hais tam sim ntawd - nws yog qhov zoo dua los sib xyaw roj los ntawm kev sib xyaw nrog ntau hom roj.
Txhua cov roj yuav muab ib yam txawv, thiab peb yuav tau txais kev kho zoo dua, thiab, yog li, cov txiaj ntsig yuav zoo dua!
- Koj cov roj (tus nqi nyob ntawm qhov ntev thiab tuab ntawm koj cov plaub hau) + nkaub qe (txig khoom noj thiab rov qab plaub hau!).
- Roj + yolk + vitamins A thiab E hauv roj (yuav tom khw muag tshuaj).
- Roj + zib ntab + cov vitamins A thiab E + kua txiv aloe (yog qhov zoo tshaj rau kom rov qab thiab moisturize koj cov plaub hau!).
- Roj + zib ntab + mumiyo (super rov qab plaub hau!) + Cov roj tseem ceeb (sawv, neroli, lavender, ylang-ylang, txiv kab ntxwv - cov no yog qhov zoo tshaj plaws!).
Cia cov ntsej muag cuav no yog koj qhov pib, coj. Qhov tseem ceeb yog cov roj.
THIAB DAIM DAIM NTAWV THOV. Ntseeg kuv, txawm tias qhov no YUAV TSUM tuaj yeem txaus rau cov nyhuv! Thiab zoo dua tsis ntseeg, tab sis CHECK!
- Yuav ua li cas los ua qhov ncauj qhov ntswg?
Yog li, cov plaub hau tau ntxuav, TSIS TXHOB qhuav (nco ntsoov qhov no!) Thiab tau thov lub ntsej muag roj rau cov plaub hau.
Lawv muab txoj phuam yas los tso rau saum toj thiab hnab looj tes qhwv nws hauv txoj phuam tuab tuab.
Kuv "ntxias dag"! Tom qab rov mus xyuas chav zaum tom ntej no, Kuv da dej, pleev ntsej muag plaub hau, muab phuam qhwv kuv taub hau hauv phuam thiab zaum hauv chav tos, txuas ntxiv kuv cov txheej txheem SPA, thiab lub sijhawm no lub ntsej muag tseem ua haujlwm ntawm kuv cov plaub hau !!
Lub tshav kub muaj zog pab txhawm rau nqus cov zaub mov ntau ntxiv los ntawm lub npog ntsej muag.
Thiab lub hau tawv nqaij ua “zoo noj” feem ntawm yog vim nws!
Kuv sooo qhia xws li "kev dag", cov nyhuv, zoo, ntau zaus zoo dua, xyuas!
- Cov tshuaj zawv plaub hau thiab plaub hau rau cov plaub hau qhuav
Tom ntej no (hauv kuv lub tswv yim, plaub?) - cov no yog koj zawv plaub hau, plaub hau thiab zaws plaub hau.
Lawv yuav tsum tau hloov maj nrawm nrog cov khoom muag muag rau cov plaub hau qhuav, thiab puas ntsoog!
Txhua yam tsis muaj kev zam! TAB SIS, tsuas yog kom lawv tsis txhob cuam tshuam los ntawm kev puas tsuaj xws li SlS. Ntau cov lus ntawm no
Xws li cov khoom ntxuav, muab kev saib xyuas thiab zoo kawg nkaus moisturize koj cov plaub hau. Lawv muaj peev xwm them nyiaj rau qhov muaj zog ntawm cov dej noo ntawm cov plaub hau thiab sebum, tsis muaj qhov uas peb cov plaub hau tsis tuaj yeem noj qab haus huv.
Nws yog ntshaw tias lawv suav nrog tshwj xeeb Cheebtsam:
- keratin
- panthenol
- collagen
- tshuaj ntsuab zoo
- rho tawm los ntawm cov txiv ntseej thiab txiv hmab txiv ntoo,
- roj
- cov vitamins, ntxiv rau cov cheebtsam uas tuaj yeem ua rau txheej ntxhiab tsw ntawm cov plaub hau
Kuv tuaj yeem pom zoo cov no:
EO Cov Khoom, Keratin Txias, Sulfate, Txiv maj phaub & Hibiscus Dawb
Weleda Restorative Oat Zawv plaub hau, 6.4 fl oz
Keratin Zawv, Revitalizing Formula, 16 fl oz
Zoo heev thiab muaj hwj chim tshaj plaws, cov ntxhais!
Kev zoo nkauj ampoules muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab kev tsim kho tshiab hauv daim ntawv TSWV YIM! Lawv muaj li ntawm 10-15 zaug ntau dua ceramides dua hauv tib lub txias txias!
Lawv txeem mus rau hauv cov plaub hau zoo npaum li cas, rau hauv nws cov cag thiab daim hlau. Yog li ntawd, cov nyhuv zoo dua!
Zoo, ntawm chav kawm, tsis txhob hnov qab txog kev noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig thiab superfoods: txiv maj phaub roj sab hauv, roj ntses, spirulina, paj ntoos, mummy, thiab lwm yam.
Los ntawm cov lus qhuab qhia thiab kev pabcuam noj zaub mov Kuv tuaj yeem qhia cov no:
- Nqaij vitamins rau cov plaub hau rov qab nrog cov roj millet extract
Natrol, NuHair, Thinning Cov Ntshav Kub
Txawm hais tias, muaj ntau tus siv TSWV YIM HEEV အိမ် tsev thiab tseem zoo siab!
Saib ntawm koj tus kheej, sim, sim, xaiv los ntawm txhua cov lus qhia uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau KOJ!
- Thib rau yog peb cov khoom noj.
Firstly, kom txog rau thaum koj rov qab koj cov plaub hau, tsis muaj xwm txheej tsis txhob mus noj ib qho kev ua noj rau ntawm no, tshwj xeeb tshaj yog qis-calories!
Koj cov plaub hau yuav raug kev txom nyem ua ntej thiab tom qab los ntawm kev txwv kev noj haus!
Dab tsi cov plaub hau nyiam?
Cov no yog txhua cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, qe, nqaij nruab deg, txhua yam txiv ntoo, noob (paj noob hlis, noob hnav, flax, noob taub, thiab lwm yam), zaub ntsuab.
Cov ntsiab lus hais txog cov plaub hau khoom, Kuv tau sau hauv tsab xov xwm no
Thiab tau, nco ntsoov mus yuav cov tshuaj vitamin zoo thiab haus nws. Koj yuav tsis khuv xim nws yog 100%! Kuv haus cov vitamins no Lub Vaj Lub Neej, CUA Organics, Poj Niam Ib Zaug Ib Hnub
- Kev ua si nawv rau cov plaub hau
Xya yog ... koj yuav xav li cas, hu? Tsis txhob twv! LUV! Yog lawm! Raws nraim thiab tsis muaj lwm txoj kev!
Xav txog tej yam, tsis ntev los no, cov kws tshawb fawb tau hais tias yog tias koj nquag koom tes ua si thaum lub caij plaub hau rov qab, ces cov plaub hau yuav rov qab zoo li qub.
Qhov laj thawj yog yooj yim - li niaj zaus, qhov no yog qhov nce ntxiv hauv cov ntshav ncig.
Kev ua kom ntshav dhia yog tus yuam sij rau Kev Zoo Nkauj thiab Cov Hluas, thiab plaub hau zoo li.
Thiab ntawm kuv tus kheej Kuv muab koj li "kev dag": thaum koj ntxuav koj cov plaub hau, tsis txhob da dej, sawv, tab sis khoov ntawm da dej. Vim li cas?
Ntshav ncig, qub, qub kev ntshav, tsis muaj qhov twg!
Thaum peb qaij peb cov taub hau qis, ntshav ua kom tawv muag rau saum tawv taub hau. Koj yuav hnov qhov ripple! Yog li, muaj “kev tiv tauj”!
Thiab tom qab koj ntxuav koj cov plaub hau, khiav mus rau daim ntaub pua taw rooj, nyob rau hauv qhov teeb meem ntawm "birch"! Ntshav ncig tseem tseem yog LAWV, Kuv yuav qhia koj! Tso dag xwb)
Txawm hais tias, vim li cas tsis? Tsis tsuas yog lub hau xwb, tab sis kuj yog daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag pib lub caij nyoog, thiab zoo, sooo muaj zog!
Tsis paub qhov no yoga asana yog suav tias yog TSHUA rejuvenating! Muab rau nws!
Cov ntsiab lus tseem ceeb!
Thiab thaum kawg, ntawm no yog lwm yam:
- Tsis txhob tos txog qhov tshwm sim “txoj cai-cai-tag kis”! Muab koj cov plaub hau ob peb lis piam. Lub sijhawm no, koom tes nrog lawv txoj kev kho dua tshiab (lub qhov ncauj qhov ntswg, khoom noj, kislas, thiab lwm yam).
- Txog thaum koj rov qab muab koj cov plaub hau - tsis nco qab txog kev zas koj cov plaub hau los yog, Vajtswv txwv tsis pub, txaug!
- Tom ntej no yog qhov tsis tu ncua ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg. Hauv cov lus no - tsis tu ncua - thiab muaj tag nrho cov "kev zais zais". Tsis yog nyob rau hauv "tej yam yees siv" muaj pes tsawg leeg ntawm daim npog ntsej muag tshwj xeeb, tab sis hauv lawv qhov tsis tu ncua! Qib Zoo - peb zaug hauv ib lub lim tiam. Qhov no yog nyob rau lub sijhawm thaum rov ua kom nquag plias, thaum pib. Tom qab ib hlis, koj tuaj yeem hloov mus rau txoj kev coj ua, ib lis piam - ib daim npog qhov ncauj.
- Kuv ib txwm hais, thiab kuv yuav hais, tias qhov zoo tshaj plaws yog “tsis yog kho, tab sis ceeb toom,” kev tiv thaiv yog ib txwm zoo dua li kev kho mob uas ua pa tawm…
- Yog li no, ALWAYS siv cov khoom siv plaub hau rau lub caij ntuj sov nrog tshuaj pleev thaiv hnub thiab npog koj lub taub hau nrog headgear!
- Tom qab koj ntxuav koj cov plaub hau, nws yuav zoo siv tshuaj yaug plaub hau. Tsuas yog super! Tsis txhob ua tub nkeeg ntxiv, ua rau koj tus kheej camomile, calendula, nplooj thiab buds ntawm birch, nettle, burdock hauv paus.
- Koj puas paub kuv ua li cas thiaj li ua rau tub nkeeg tsis rhuav kuv? Kuv ua tus decoction ua ntej! Yog lawm! Thaum kuv tig mus rau tom chav ua mov, Kuv tau ua ib yam dab tsi nyob ntawd ... Kuv tau coj thiab ua cov tshuaj ntsuab ... Txias, tso dej - thiab nkag rau hauv tub yees. Yog txhua yam!
- Thaum lub sijhawm los txog rau kev ntxuav koj cov plaub hau, tom qab ntawd koj yuav tsis xav ib yam dab tsi zoo li "yog laaad ... yog qhov raaaz tom ntej no twb ... Kuv nkees
- Thiab yog, ntxiv roj tseem ceeb rau tshuaj ntsuab yaug, ua lub npe hu ua "tsw qab yaug"
Zoo, hauv kuv txoj kev xav, nws hais txhua yam nws nco ...
Yog tias koj xiam qee yam - Kuv thov txim, cov ncauj lus no yog qhov dav heev, Kuv tuaj yeem hnov qab qee yam ... Yog li, nug koj cov lus hauv cov lus, nug, tsis txhob txaj muag!
Kuv yuav teb txhua tus nrog kev txaus siab thiab kev lom zem!
Kuv vam tias tsab xov xwm no yuav pab koj zoo hauv kev rov kho thiab tswj kom zoo nkauj koj cov plaub hau.
Yuav ua li cas rov qab cov plaub hau tom qab lub caij ntuj sov? Raws li koj tuaj yeem pom, tsis muaj dab tsi nyuaj)
Cov tshooj lus hais txog cov plaub hau:
Kuv yuav zoo siab rau koj cov lus qhia thiab lus hais, tshwj xeeb ua tsaug rau cov neeg uas tau qhia cov lus no hauv kev sib raug zoo.
Muab cov ntawv no rau koj cov phooj ywg, Kuv xav tias nws tseem tuaj yeem pab lawv zoo. Qhov twg, qhov tseeb, yog kuv lub hom phiaj
Thiab kuv xav koj cov plaub hau ntawm Kev Zoo Nkauj!
Pom koj thiab bye-bye!
KOOM NRHIAV RAU COV NEEG NTIAJ TEB NETWORKS
Glycerin thiab Vinegar Npog
1 teaspoon ntawm glycerin, 1 teaspoon ntawm Kua cider vinegar, 2 tablespoons cov roj taum, 1 qe - do txhua yam. Tshiav qhov sib xyaw kom dhau tag nrho ntev ntawm cov plaub hau thiab mus rau cov hauv paus plaub hau rau 40 feeb. Lub taub hau thaum lub sijhawm no los muab ntaub qhwv cellophane thiab txoj phuam. Tom kawg ntawm cov txheej txheem, ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.
Ntsej muag ntawm fermented ci mis nyuj
Sov cov kua mis los yog kua mis nyeem los yog ua kom sov thiab siv cov plaub hau kom ncaj. Npog nrog cellophane thiab txoj phuam rau saum. Tom qab li nees nkaum feeb, grease yogurt plaub hau dua, thiab zaws koj cov tawv taub hau nrog koj cov ntiv tes rau 5 feeb. Tom qab ntawd yaug koj cov plaub hau zoo nrog dej sov, tab sis tsis muaj zawv plaub hau.
Daim npog qhov ncauj Henna
Nyob ntawm qhov ntev ntawm cov plaub hau, ncuav 3 mus rau 6 dia xim tsis muaj xim henna nrog dej npau npau kom txog thaum cov tuab ntau tau, npog nrog lub hau thiab cia nws brew rau 15 feeb. Tom qab ntawd ncuav 4 diav ntawm burdock roj rhuab hauv dej da dej rau hauv henna. Npog lub henna dua thiab cia kom txias. Ntxiv ib me nyuam diav ntawm cov vitamins A thiab E. Nyob rau ntawm plaub hau, thov rau ob teev hauv ib daim ntawv ua kom sov.
Ntsej muag cuav ntawm txiv qaub kua txiv thiab yolks
Ib qho ntawm cov plaub hau zoo tshaj plaws cov khoom siv roj yog burdock roj nrog txiv qaub kua txiv thiab nkaub qe. Koj yuav tsum sib tov ib me nyuam diav roj burdock nrog kua txiv ntawm ib nrab ntawm ib lub txiv qaub thiab ob nkaub thiab siv cov sib tov no rau ib nrab ib teev rau cov plaub hau, tom qab ntawd yaug kom huv. Yog tias tsis muaj roj burdock, koj tuaj yeem nqa cov roj taum lossis roj txiv ntoo.
Daim npog qhov ncauj
Koj tuaj yeem ua ib daim npog qhov ncauj ntawm qej ntawm koj cov plaub hau txhua hnub thoob plaws hauv lub lis piam. Txhawm rau npaj nws, nws txaus los ua cov khoom qab zib (koj tuaj yeem siv qej) los ntawm ob peb cloves (nyob ntawm qhov ntev ntawm koj cov plaub hau), thiab tom qab ntawd thov rau cov plaub hau li ob teev. Tom qab lub sijhawm no, ntxuav koj cov plaub hau hauv txoj kev ib txwm, tom qab ntawd yaug kom huv hauv qab dej. Nws yuav tsum raug sau tseg tias hom no zoo heev "tsw qab", yog li koj yuav tsum tsis txhob coj mus nrog txoj kev kho no ua ntej cov xwm txheej tseem ceeb, rooj sib tham, thiab lwm yam.
Aloe ntsej muag cuav
Daim npog ntsej muag ntawm aloe kua txiv, zib ntab thiab roj taum, sib xyaw hauv 1: 1: 1 feem me, yuav pab zoo. Ib nrab tau ua tib zoo rub tawm rau saum tawv taub hau, qhov thib ob yog faib thoob txhua txoj kev, los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg. Ua kom koj lub taub hau sov, tom qab 30 feeb ntxuav koj cov plaub hau yam tsis muaj tsuaj zawv plaub hau.
Ntsej muag ntawm roj, kefir thiab vitamins
Hauv ib lub thauv, maj mam muab tshav kub kefir (li ntawm 100 ml, ib nrab khob) hauv dej da dej. Hauv lub thawv cais, sib xyaw ua ke nrog cov roj txiv ntseej ntxiv (ob diav) thiab cov roj taum (ib diav), tseem sov rau lub xeev sov hauv dej da dej. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw tom qab ntawd. Tam sim ntawd ua ntej thov rau lub taub hau, ntxiv rau lub tsev muag tshuaj vitamins hauv ampoules (ib qho): thiamine (B1), pyridoxine (B6), cyanocobalamin (B12).
Ntsej muag cuav ntawm qe thiab roj roj taum
Yeej ob lub qe nyoos (zoo dua li cov zoo nkauj, vim lawv zoo dua, lawv muaj ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig rau cov plaub hau) thiab ntaus qe nrog whisk. Hauv cov dej da dej, sov me ntsis cov roj nruas (ib rab diav), sib tov nrog qe nrua.
Avocado thiab zib ntab ntsej muag ntsej muag
Tig lub pulp ntawm avocado rau hauv qos yaj ywm mos, sib tov nws (ob diav) nrog txias nias ntuj txiv ntseej roj (ob rab diav), preheated hauv dej da dej. Hauv lwm lub thawv, kuj sov cov zib ntab zib ntab rau ob peb (ib diav), ntxiv rau tag nrho cov tshuaj pleev ib ce tag nrho.
Ntsej muag ntawm zib ntab, qe thiab txiv qaub
Tshav kub zib ntab (ob diav) hauv dej da dej. Sib tov nws nrog ob qho nqaij nyoos, ua ntej-whipped hauv tsev qe, ntxiv ib me nyuam diav ntawm cov kua txiv qaub txiv. Qhov no yuav tsim cov npog ntsej muag uas zoo tshaj plaws rau kev kho cov plaub hau tsis muaj rog.
