Cov poov xab zoo tib yam, uas peb sawv daws tau pom los ua khoom ci, muaj ntau yam hauv cov khoom hu ua "khoom tsim ua" rau cov plaub hau. Qhov tseem ceeb yog B vitamins (folic acid, riboflavin, pantothenic acid, thiamine). Yog lawm, txhua yam no muaj nyob hauv cov kab mob ua poov tas li! Thiab nyob rau hauv cov khoom no, tsis txaus ntseeg nyob rau hauv tsos, muaj nicotinic acid thiab vitamin D, poov tshuaj, zinc, hlau. Thiab, peb nco ntsoov, txhua qhov no yog los ntawm lub hauv paus chiv keeb. Qhov no yog qhov zoo vim tias cov plaub hau zoo tshaj plaws pom los ntawm cov khoom ntuj tsim, qhov kev nqus tau lawv (hmoov tsis, lub ntsej muag hluavtaws thiab cov plaub hau feem ntau pom tau los ntawm cov plaub hau raws li ballast thiab raug dua).

Yuav ua li cas ua cov poov xab plaub hau npog: cov zaub mov txawv

Kev xaiv tooj 1

Dab tsi koj xav tau: ib lub tablespoon ntawm mustard (los yog 1 me nyuam diav ntawm mustard hmoov, qhov no tseem zoo dua), 100 grams cov mis nyuj sov, ib tug tablespoon ntawm zib ntab, ob diav ntawm poov, qee zaum nws pom zoo kom ntxiv ib lub yolk rau xws li lub npog qhov ncauj.

Yuav npaj mus li cas: sib tov cov poov xab nrog mis nyuj thiab zib ntab, cia lawv li 20 feeb rau kev zom (hauv qhov chaw sov), tom qab ntawd muab cov sib xyaw ua ke nrog mustard thiab sib tov txhua yam meej, lub sij hawm kis ntawm lub npog ncauj yog 30 feeb.

Kev xaiv thib 2

Dab tsi koj xav tau: roj (txiv ntseej, burdock, castor) hauv vaj huam sib luag sib luag (piv txwv li, 2 diav), 1 diav suab thaj, 2 diav poov xab.

Yuav ua li cas: sib tov cov roj, thiab thaum lub sijhawm ua kom sov lawv nyob hauv dej da dej, maj mam yaj tawm cov kua qab zib hauv cov kua, tom qab ntawd ntxiv cov butter-suab thaj sib xyaw rau cov poov xab, tom qab ntawd tawm lub npog ntsej muag li 20 feeb thiab tom qab ntawd siv rau cov plaub hau, lub sijhawm raug - 20 -30 feeb.

Kev xaiv tooj 3

Qhov koj xav tau: poov xab (hauv qhov ntau npaum li 10 grams), kefir (li ntawm 100 grams).

Yuav ua li cas ua: sib xyaw poov xab nrog kefir (nws yuav tsum tsis txias), tos li 20 feeb, thiab tom qab ntawd siv rau cov plaub hau rau 20-30 feeb.

Tsis muaj ib yam dab tsi nyuaj hauv cov ntsej muag no, thiab, qhov zoo tshaj plaws, yuav luag txhua qhov cuam tshuam nyob hauv tsev. Yog li koj tuaj yeem tau txais yuav luag txhua lub sij hawm muaj txiaj ntsig ntawm kev siv nyiaj txiag.

Poov xab cov plaub hau npog: 3 cov zaub mov txawv tshaj plaws

Cov lus nug ntawm yuav tu koj cov plaub hau kom nws ib txwm ntsia "5+" muaj ntau cov lus teb, ib qho ntawm cov kev xaiv pheej yig tshaj plaws yog cov poov xab plaub hau, cov zaub mov txawv uas yog rau koj lub siab.

Kev tha xim, tha xim, tsis yog cov dej muag thiab cov xwm txheej ntawm lub nroog yog yam uas tsis cuam tshuam rau cov xwm txheej ntawm cov plaub hau nyob hauv txoj kev zoo tshaj plaws. Tab sis tsawg tus neeg xav tuaj mus rau nqe lus nrog qhov tseeb tias curls tsis ci, tawg thiab loj hlob qeeb. Yog li, peb yuav tsum ua! Nws tsis tas yuav mus rau lub chaw zoo nkauj! Qee zaum cov ntawv qhia pej xeem muaj peev xwm ua tau ntau dua li qhov ua tau zoo. Ib ntawm lawv yog cov plaub hau ua poov xab plaub hau.

Daim npog no yog dab tsi siv rau thiab nws ua haujlwm li cas

Poov tseem nplua nuj nyob hauv cov plaub hau noj qab haus huv. kab kawm thiab cov tshuaj:

• amino acids, cov roj ntsha uas muaj kua qaub thiab polyunsaturated acids,
• cov vitamins: pawg B, E, PP, H,
• Mesoinositis
• Cov zaub mov: potassium, calcium, iodine, zinc, hlau, tooj liab, phosphorus.

Cov cheebtsam no muaj zog heev ntxim rau cov plaub hau:

• qhib cov txheej txheem metabolism hauv qib ntawm tes,
• ntxiv dag zog lub hauv paus ntawm cov plaub hau los ntawm sab hauv,
• pab txhawb kom plaub hau kev loj hlob,
• tiv thaiv kom tsis txhob poob thiab nkig,
• muab khoom noj thiab ua kom tawv nqaij thiab cov hauv paus plaub hau,
• tiv thaiv cov tsos ntawm grey plaub hau,
• tiv thaiv cov plaub hau dyed los ntawm tawv xim.

Tom qab thov lub poov qhov ncauj qhov ntswg cov plaub hau ua:

• mos
• ywj pheej
• resilient

• tuab
• ci ntsa iab.

Cov cai ua noj ua haus yooj yim

• Cov khoom siv ntxiv rau oily plaub hau - protein, cognac, cinnamon, qhiav, rosemary, dos.
• Cov khoom siv ntxiv rau cov plaub hau qhuav - cov khoom noj siv mis thiab mis nyuj, yolk, zib ntab, roj thiab zaub roj.
• Tag nrho cov khoom sib ntxiv tau ntxiv rau cov poov xab ua tiav lawm.
  
• Cov pa los yog poov xab yuav tsum tau tov nrog dej sov los yog mis nyuj thiab tso rau hauv cov khoom kom sov li ib nrab ib teev lossis ib teev.
• Lub npog ncauj yuav tsum yog ib qho zoo ib yam thiab tsis muaj qws - ua tib zoo sib xyaw txhua yam nyob rau txhua theem ntawm kev npaj.

Cov kev cai siv ua ntej

• Lub looj ntsej muag yog thov kom ntub thiab huv cov plaub hau.
• Thawj muaj pes tsawg leeg tsau cov hauv paus plaub hau, thiab tom qab ntawd faib nws raws nws tag nrho ntev.
  
• Txhawm rau txhim kho fermentation thiab txhim kho kev ua ntawm lub npog ncauj, nws yog qhov tsim nyog los tsim cov nyhuv ntawm "sauna" uas siv lub ntsej muag da dej thiab phuam da dej.
• Lub npog ncauj yog khaws rau ntawm cov plaub hau tsis pub ntev tshaj plaub caug feeb.
• Ntxuav koj cov plaub hau zoo tshaj plaws nrog dej sov, acidified. Ua li no, koj tuaj yeem ntxiv cov kua txiv qaub lossis kua txiv qaub rau nws.
• Rinsing nrog tshuaj ntsuab decoctions yuav txhim kho cov nyhuv ntawm lub npog ncauj.
• Chav kawm siv - 2 hlis ntawm qhov zaus ntawm ib zaug ib lub lim tiam.

Daim ntawv qhia classic rau cov poov xab poov xab plaub hau

Rau cov ntawv qhia ua noj ua haus, npog ntsej muag plaub hau uas muaj lub npe “ciaj”, lossis nyoos, nias cov poov xab, uas tuaj yeem muas tau hauv txhua lub khw muag khoom, yog siv.

Cheebtsam

• dej - ½ khob,
• poov xab - 20 g
• qab zib - 10 g.

Cov piam thaj yuav tsum tau yaj nyob hauv dej sov, ua ke nrog cov poov xab thiab sib tov. Qhov sib tov sib xyaw yuav tsum muab tso rau hauv tshav kub kom txog thaum ua npuas dej.

Nkaus: ua kom plaub hau kev loj hlob, muag muag.

Brewer's Poov Xab Cov Plaub Ncauj

Cheebtsam

• breer lub poov xab - 50 g
• txiv roj roj - 50 g,
• nettle broth - ½ khob.

Dissolve cov poov rau hauv qhov sov so ntawm nettles thiab ntxiv cov txiv roj.

Nkaus: kev txhim kho ntawm kev sib cais xaus, ntxiv dag zog plaub hau.

Cov npog ntsej muag plaub hau nrog poov xab rau kev loj hlob

Cheebtsam

• poov xab qhuav - 20 g
• dej - 20 g
• kua txob tincture - 20 ml.

Dov tawm cov poov rau hauv dej thiab sib tov nrog kua txob tincture. Yaug tawm cov plaub hau tom qab nees nkaum feeb.

Nkaus: ntxiv dag zog thiab txhawb nqa cov plaub hau kev loj hlob.

Daim npog qhov ncauj plaub hau nrog cov poov xab thiab zib ntab

Cheebtsam

• poov xab qhuav - 20 g
• mis - ½ khob,
• zib ntab - 10 g.

Dov tawm lub poov hauv cov mis sov thiab ntxiv zib ntab.

Nkaus: khoom noj khoom haus, muag muag, elasticity, ci.

Poov xab Cov plaub hau npog rau Thickness

Cheebtsam

• poov xab qhuav - 20 g
• qab zib - 10 g
• kua txiv dos - 30 g,
• Vitamin E - 1 ampoule.

Cuam yaj cov piam thaj hauv dej, ntxiv cov poov xab thiab tos txais cov txheej txheem fermentation. Zuaj cov hauv paus hauv ib rab thiab nyem cov kua txiv los ntawm cheesecloth. Ntxiv qhov xav tau ntawm cov kua txiv thiab vitamin E rau lub txiv qaub.

Cov npog ntsej muag plaub hau nrog cov poov xab thiab mis nyuj

Cheebtsam

• poov xab qhuav - 20 g
• mis - ½ khob,
• zib ntab - 5 g
• yolk - 1 pc.,
• qaub cream 9% - 20 g,
• roj zaub tsis sib xyaw - 10 g.

Dov tawm lub poov hauv cov mis sov thiab ntxiv zib ntab. Sib tov txhua yam kom zoo thiab maj mam ntxiv cov seem uas seem.

Nkaus: kev txhim kho ntawm cov plaub hau uas tsis muaj zog thiab puas lawm, elasticity.

Daim npog cov plaub hau nrog cov poov xab thiab rosemary

Cheebtsam

• poov xab qhuav - 20 g
• dej - 20 g
• burdock roj - 10 g,
• rosemary roj - 3 tee.

Ntxiv cov poov rau dej sov thiab tos rau cov txheej txheem fermentation. Ntxiv cov roj burdock thiab rosemary thiab sib tov zoo.

Nkaus: kev ntxuav kom huv, khoom noj khoom haus, ntim thiab ci.

Rov txhim kho cov plaub hau npog cov poov xab thiab qe tawv

Cheebtsam

• breer lub poov xab - 20 g
• mis nyuj - 40 ml
• yolk - 1 pc.,
• burdock roj - 10 g.

Ntxiv cov poov rau cov mis sov thiab tos rau cov txheej txheem fermentation. Ntxiv cov roj burdock thiab nplawm yolk thiab sib tov zoo.

Nkaus: kho rov qab ntawm cov plaub hau nyias thiab tsis muaj zog, tiv thaiv kev ploj, ntim, ci.

1 Cov txiaj ntsig zoo li cas

Npaj nyob hauv tsev, xws li cov plaub hau ua haujlwm muaj cov hauv qab no:

• leeb kev loj hlob ntawm strands,
• ua curls tuab dua.

Yog tias cov qhov ncauj qhov ntswg no tau ua nrog qhov tsis tu ncua 1 zaug hauv ib lub lim tiam, tom qab ntawd qhov kev ua haujlwm zoo yuav pom nyob rau hauv ib hlis. Cov hauv paus plaub hau yuav tau txais ntau yam kev pab cuam, plaub hau kev loj hlob yog qhib kom ua haujlwm. Curls yuav ua ntau ntom, muaj zog thiab ci.

Cov vitamins thiab minerals uas muaj hauv cov poov xab muab rau saum tawv taub hau, tshem tawm nws cov dryness, khaus, thiab pab tshem tau cov dandruff:

• Folic acid tiv thaiv cov curls los ntawm ib puag ncig tsis zoo, cuam tshuam thermal thaum siv curling irons, thermal plaub hau curlers, zas, thiab tso cai.
• Ua rau strands ntau ci, tiv thaiv cov tsos ntawm grey plaub hau vitamin PP.
• Txhim kho cov ntshav kev, ua kom nce plaub hau kev loj hlob, cov vitamins ntawm pab pawg B.
• Muab curls ci rau cov vitamin E.
• Cov amino acids ua rau cov plaub hau muaj zog, mloog lus, tiv thaiv lawv qhov kev poob.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom xaiv lub ntsej muag zoo poov xab uas pab tau tiag tiag, tsis muaj kev puas tsuaj. Qhov tseem ceeb sib npaug yog cov qauv ntawm nws txoj kev npaj. Yog tias koj soj ntsuam cov nuances tseem ceeb no, cov nyhuv yuav tsuas yog qhov zoo.

2 Cov poov xab ua dab tsi thiaj tsim nyog

Yog tias koj txiav txim siab ua daim npog qhov ncauj hauv tsev, xaiv cov poov xab:

• nias ci lossis hauv granules (qhuav),
• npias (tsis tuaj yeem hauv cov ntsiav tshuaj lossis tsiav tshuaj),
• qhov sib xyaw tshwj xeeb hauv daim ntawv ntawm lub ntsej muag roj-hmoov, uas, ntxiv nrog rau cov poov xab qhuav, kuj tseem muaj mustard, kab tsib qab zib, mis protein, pob kws rho, chamomile (muag hauv chaw muag tshuaj).

Xijpeem cov khoom koj xaiv, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog tias koj ua lub npog ncauj thaum cov poov xab (cov khoom sib xyaw nce ntxiv, "nce" thiab npuas). Thiab rau qhov no koj yuav tsum paub yuav ua li cas tsim cov kev mob rau qhov zoo li no fermentation.

3 Yuav ua li cas ua ib daim npog qhov ncauj

Txhawm rau kom cov poov xab rau "haum", lawv yuav tsum tau nchuav nrog dej sov (35-40 ° C) lossis tshuaj pleev tshuaj ntsuab (nettle yog xaiv yog tias cov curls muaj tsaus, chamomile, yog tias lawv pom). Hauv qee kis, cov mis nyuj sov tau siv. Cov kua yuav tsum tsis txhob kub, vim tias txheej txheem fermentation tsis tuaj yeem "pib". Txhawm rau, hloov dua siab tshiab, ceev nws nce, ib lub taub ntim nrog cov poov tuaj yeem muab tso rau hauv lub tais nrog dej kub (tsis rhaub dej!) Dej.

Thaum cov poov xab “sawv”, lwm cov khoom ntxiv tau ntxiv rau lawv: mustard, roj txiv ntseej, zib ntab, qe qe, thiab lwm yam. Cov lus qhia qhuav tsis pom zoo, vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau lawv ntau dua. Tom qab ntawd cov plaub hau muab zais rau hauv ib lub hau ntawm polyethylene thiab "qhwv" nws nrog txoj phuam qhwv caj dab. Sau ntawv cia rau ib teev. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej (nws yuav tsum tsis txhob dhau heev dhau los kub), koj tuaj yeem siv cov zawv plaub hau kom haum rau koj hom plaub hau. Cov txheej txheem rov ua dua 1 zaug hauv ib lub lis piam. Yog tias qhov xwm txheej ntawm lub curls tsis zoo tshaj plaws - lub npog ntsej muag tau ua txhua txhua peb hnub.

Txoj kev kho kom zoo tsis pub ntev tshaj ob hlis. Tom qab ntawv, so ib pliag. Yog tias tsim nyog, txoj kev kho mob tau rov ua dua, lossis txhawm rau tiv thaiv cov poov xab npog tau ua 1 zaug hauv ib hlis.

Muaj ntau txoj hauv kev los ua daim npog poov xab. Txhawm rau ua qhov no, feem ntau siv cov khoom lag luam uas xaiv nyob ntawm seb qhov teeb meem thiab hom plaub hau. Piv txwv, yog tias koj xav ua kom plaub hau kev loj hlob sai sai, ntxiv cov dos:

• 20 gram ntawm cov poov xab (2.5 t / l qhuav) yog nchuav 2 tbsp / teaspoon ntawm dej sov, ntxiv 1/4 t / l qab zib. Thaum cov poov xab “sawv tsees”, ntxiv cov kua txiv tshiab uas zom tshiab, 2 tbsp / diav roj linseed lossis roj roj. Tshiav lub npog ntsej muag rau hauv cov hauv paus hniav, qhov seem - ntawm cov plaub hau. Zais lawv hauv qab lub kaus mom (cov plaub hau yuav tsum “ua pa”). Tom qab ib teev, ntxuav koj cov plaub hau. Txhawm rau tshem tawm qhov ntxhiab tsw ntawm dos thaum ntxuav zaum kawg, ntxiv cov roj tseem ceeb lossis kua txiv ntoo cider vinegar (2 tee lossis 2 tbsp / l, feem).

Txhawm rau ua kom cov strands thicker, ib daim npog poov xab yuav pab, nrog lub tincture ntawm hlawv (liab) kua txob ntxiv:

• Txhawm rau cov poov (20 grams nias lossis 2.5 teevqhuav diav) ntxiv dej sov thiab tincture kua txob liab (2 tbsp / tablespoon), 1/4 h / l. qab zib. Thaum lub gruel yog fermented, nws yog muab tshuaj txhuam rau hauv keeb kwm ntawm cov plaub hau thiab xauv. Vaj tse nrog lub kaus mom ua los ntawm polyethylene. Ntxuav tawm tom qab 20 feeb.

Ntawm no yog cov kev xaiv rau lub ntsej muag rau ntau hom plaub hau, uas pab txhawm rau txhim kho kev loj hlob ntawm cov kab thiab ua rau lawv tuab.

5 Hom plaub hau qhuav

1. Noj 20 gram cov poov hauv ib qho xim ci (nias), kefir (4 tbsp / tablespoon), zib ntab (2 tsp).
2. Tos rau lub gruel kom quav, tom qab ntawd txhuam nws rau hauv paus ntawm plaub hau.
3. Txhua yam uas seem yog locks.
4. Tso rau ntawm ib teev thiab yaug.

Daim npog no yog qhov zoo tagnrho rau kev loj hlob ntawm plaub hau.

1. Siv cov poov xab nias (20 grams) lossis poov xab qhuav (2.5 h / l).
2. ntxiv plaub lub rooj. l sov mis.
3. Thaum sib tov ferments, yeej ib lub nkaub qe.
4. Ntub cov hauv paus hniav nrog gruel, tus so - ntawm cov plaub hau.
5. Zais nws kom tag nrho hauv qab ib ntoo mom.
6. Ntxuav tawm tom qab ib nrab ib teev.
7. Thaum kawg yaug, ntxiv 3 tee ntawm tshuaj yej tsob ntoo roj lossis 2 tbsp / l kua cider vinegar rau dej.

Xws li cov kev hais tawm ua rau "kev tsim" ntawm cov hauv paus plaub hau, ua kom nrawm loj hlob ntawm curls, nce lawv ntom.

6 Bold cov plaub hau hom

1. Nqa 2 tsp qhuav poov xab, sau lawv nrog 1 tbsp / l kua zaub ntawm chamomile lossis nettle (sage).
2. Thaum lub gruel nce nyob rau hauv loj, yeej 1 qe nkaub, ncuav 1 tbsp / l burdock roj, rau hauv uas koj yuav tsum xub ntxiv 4 tee ntawm ylang-ylang tseem ceeb roj.
3. Txhuam cov plaub hau nrog gruel, txhuam rau hauv keeb kwm nrog kev zaws.
4. Zais lawv hauv qab lub hau ua los ntawm polyethylene, "qhwv" koj lub taub hau nrog txoj phuam qhwv caj dab.
5. Ntxuav tawm tom qab 60 feeb.

Daim npog no ntxuav cov tawv taub hau zoo, ntxiv cov hauv paus, txhim kho plaub hau.

1. Nqa cov poov (1 tablespoon qhuav lossis 15 grams nias), ntxiv rau lawv 1 tablespoon (l) dej (sov), 1 tsp suab thaj.
2. Thaum lawv lawb, ntxiv 1 tbsp / l zib ntab (kua) thiab 2 t / l qhuav mustard (hmoov). Txhuam cov hauv paus hniav thiab plaub hau. Zais hauv qab da dej, saum - phuam qhwv cajdab.
3. Yaug tawm tom qab 20-25 feeb.

Qhov no yuav pab koj ua kom cov qog sebaceous li qub, ua kom plaub hau hlob tuaj.

7 Hom plaub hau zoo

1. Siv cov cawv ua poov xab (tsis ntau tshaj 15 gram), ncuav 4 tbsp / l ntawm cov mis nyuj sov.
2. Thaum lawv "sawv", ntxiv 1.5 tbsp / l cognac thiab 1 t / l hom qoob mog cov roj.
3. Caw cov curls nrog gruel, zais lawv hauv qab ib lub hau ua los ntawm polyethylene, nyob rau sab saum toj - daim phuam qhwv caj dab.
4. Ntxuav tawm tom qab ib nrab ib teev.

Lwm daim ntawv qhia:

1. Nqa 1.5 tbsp / l qhuav poov xab.
2. Ntxiv rau lawv 120 grams yogurt ntuj.
3. Thaum lub gruel yog fermented, rub nws rau hauv tawv taub hau thiab txheej nws nrog strands.
4. Zais lawv nyob rau hauv ib lub hau ntawm polyethylene thiab "qhwv" ib txoj phuam.
5. Tos 60 feeb thiab yaug nrog dej sov.

Poov xab muaj cov amino acids thiab ntau ntau cov vitamins. Lawv feem ntau siv los ua qhov ncauj qhov ntswg. Xws li cov khoom siv pleev plhu pab ntxiv dag zog plaub hau thiab ua kom nws txoj kev loj hlob sai sai. Nws yeej tsis nyuaj ua nyob hauv tsev.

Cov poov xab pab ua kom cov strands ntau ntom, ci iab thiab mloog lus. Cov qhov ncauj qhov ntswg no yuav tsum tau ua 1 (tsawg zaus - 2) zaug ib lim tiam rau ob hlis. Cov kev hloov pauv uas koj yuav pom tom qab 30 hnub. Yog tias tsim nyog, rov ua qhov kev kho mob dua, lossis ua ib daim npog rau prophylaxis ib hlis ib zaug.

Qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov poov xab ntawm curl

Poov xab muaj cov vitamins thiab minerals uas yog lub luag hauj lwm rau kev noj qab nyob zoo ci ntsa iab thiab ntuj tsim kom muaj zog. Nws yog qhov tsim nyog uas yuav kom tau txais cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, lawv tsis tuaj yeem tsuas yog muaj nyob hauv kev sib xyaw hauv cov khoom hauv plaub hau hauv tsev, tab sis kuj siv sab hauv nrog zaub mov.

Cov "tseem muaj" version ntawm cov poov xab tuaj yeem nqa cov txiaj ntsig zoo tshaj rau koj cov plaub hau, tab sis thaum tsis muaj lawv, hmoov qhuav tseem tuaj yeem hloov nws. Hauv paus ntsiab lus, nws tsis tseem ceeb npaum li cas tias cov npias ua cov poov xab lossis poov xab - nyob rau hauv txhua rooj plaub, tom qab ib ntus koj yuav pom tias koj cov kab yuav muaj zog npaum li cas, yuav tau txais kev noj qab haus huv zoo.

Puas muaj txiaj ntsig los ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg uas muaj cov khoom xyaw ntuj no? Txiav txim rau koj tus kheej. Cov poov xab uas yooj yim tshaj plaws muaj:

Cov cuab yeej no yog qhov tseeb tau siv tau thiab siv tau.Lub ntsiab tseem ceeb kom nco ntsoov tsis txhob cia siab tias yuav tshwm sim sai. Lub ntsej muag poov xab hauv tsev yuav qhia cov nyhuv ntau tshaj plaws hauv kwv yees li 10-12 daim ntawv thov (2 zaug hauv ib lub lis piam) - thiab qhov no yog kwv yees li 1.5 hli!

Vim li cas poov xab?

Peb txhua tus siv zog ua kom zoo nkauj, thiab plaub hau yog ib qho pom tau tshaj plaws ntawm tus ntxhais lub cev, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom pheej muaj kev hnav zoo thiab kev noj qab haus huv ntawm peb cov curls. Thiab nws tsis tsim nyog them nyiaj ntau rau cov khw txiav plaub hau thiab cov kws tu plaub hau, koj tuaj yeem khaws cia ntuj lub ntsej muag zoo nkauj nrog kev pab los ntawm pej xeem cov zaub mov txawv!

Piv txwv li, cov poov xab cov poov xab - ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws kev sib ntaus rau qhov tsis paub tseeb ntawm braids ntawm Lavxias kev zoo nkauj - yog ib qho khoom siv zoo heev thiab pheej yig rau txhua tus neeg.

Yog li cov poov xab yog dab tsi? Cov no yog cov nceb uas tsis tseem ceeb, ib zaug pom los ntawm Louis Pasteur, rau ib ntus thiab tag nrho cov txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab minerals, uas koj twv yuav raug hu tsis pom nyob rau hauv ib qho tsuaj zawv plaub hau, yog tias xav paub ntxiv:

• Protein yog lub ntsiab "tsim" ntawm peb cov rau tes, tawv nqaij thiab plaub hau, nws yog nws uas txhawb nqa kev ua kom sai ntawm cov hauv paus plaub hau thiab ua rau kev siv plaub hau loj zuj zus.
• Selenium - txog thaum nyuam qhuav pom tau tias yog tshuaj lom, tab sis tom qab ntawd cov kws tshawb fawb xaus lus tias nyob rau hauv koob tshuaj me me selenium yog ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws, suav nrog rau peb cov plaub hau. Qhov tseeb yog tias cov tshuaj no muaj peev xwm ua kom cov kev faib tawm ntawm tes, vim tias cov plaub hau kom tawg thiab nyias nyias, thiab cov plaub hau tshiab tuaj khov, muaj zog thiab ywj.
• Hlau - saturates cov hauv paus plaub hau nrog oxygen, thiab kuj tseem pab txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau.
• Cov vitamins B yog qhov tseem ceeb tshaj plaws cov vitamins rau kev zoo nkauj plaub hau, vim tias tsis muaj qhov no, cov tawv taub hau ua oily, qhov xaus tau muab faib thiab plaub hau hnyav pib.
• Vitamin E (Tocopherol) - ua kom cov plaub hau plaub hau nrog oxygen, tiv thaiv lawv kev laus sai thiab kev tuag, txhawm rau txhua tus plaub hau, tiv thaiv nws los ntawm kev hla thiab tseb.
• Vitamin F - lossis fatty acids, lossis Omega-3-6-9 - tsis yog yam tsis muaj lub npe hu ua "Vitamin ntawm Cov Hluas" vim tias nws yog tus nws ua lub luag haujlwm rau kev tsim cov keeb ua tshiab thiab pab txhawb curls ntawm kev zoo nkauj thiab tu cev.
• Vitamin PP - lossis nicotinic acid - txhawb lub neej ntawm cov hauv paus plaub hau, tiv thaiv lawv cov kab mob, kis mob thiab tuag. Nws yog qhov tsis muaj cov nicotinic acid uas ua rau muaj qhov tsis tuaj hau.

Txhua lub tsev muag khoom noj haus zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins no tso cai rau peb kom xaus: cov poov xab yog ib qho muaj zog sib ntaus nrog cov plaub hau ploj thiab yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm kev loj hlob ntawm cov tshiab curls.

Rau lub npog ntsej muag, koj tuaj yeem siv ib qho ua poov xab qhuav hauv qhov ntau npaum li ntawm 2 diav.

Cov khoom xyaw tseem ceeb thiab cov khoom siv

Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas cov poov xab, tab sis ua ke nrog lwm yam, cov khoom lag luam tseem ceeb sib npaug, cov plaub hau plaub hau yuav dhau los ua cov neeg muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo.

• Poov - ib nrab lub hnab lossis 1-2 diav,
• Mis nyuj (tuaj yeem hloov nrog dej) - 3-4 diav,
• Qaub cream - 2-3 dia,
• Zib ntab - 2 diav,
• Roj - burdock, peach, castor, txiv ntseej, thiab lwm yam. - ob peb ncos.

Peb yuav siv cov kua mis hauv lub npog ntsej muag txhawm rau kom yaj cov poov xab hauv nws. Cov khoom lag luam pab nrog dandruff thiab khaus ntawm lub taub hau, moisturizes cov plaub hau, sib ntaus sib tua tus ntoo khaub lig-kis ntawm brittleness, thiab tseem yuav pab kom ntxuav tawm lub zas los ntawm cov plaub hau. Ua ib feem ntawm lub npog ncauj, nws pab cov poov xab kom "ferment" zoo dua thiab ua rau lawv kho zoo ntawm tawv taub hau.

Koj tuaj yeem siv cov kua mis, cov ntsiab lus ua rog - yog tias koj cov plaub hau qhuav thiab nkig, tom qab ntawd koj yuav tsum yug cov poov xab nyob hauv cov mis nyuj rog (3.5% +), thiab yog tias cov curls muaj kua roj ntau ntau, ces nws zoo dua rau noj 1.5% mis.

Yog tias cov poov tau mob siab rau kev nqis tes ua nrog cov hauv paus plaub hau, tom qab ntawd qaub cream rov qab qhov ntev, moisturizing nws nplua nuj, muab cov tshuaj tsw qab thiab pleev ib ce. Tsis tas li, lub ntsej muag tshuaj ntsuab qaub tuaj yeem ntxuav tau cov xim zas plaub hau.

Koj tseem tuaj yeem nqa cov qaub cream, ntawm chav kawm, qhov zoo tshaj plaws nyob hauv zos, tab sis cov khw muag khoom muaj txiaj ntsig tag nrho. Nws yuav tsum raug xaiv ib yam: cov plaub hau zawv plaub hau, fatter qab zib qaub.

Zib ntab muaj peev xwm muab cov plaub hau rov qab los ntawm qhov feem ntau "tua" lub xeev, nyob rau hauv nws muaj pes tsawg lub ntsiab lus 500 muaj txiaj ntsig thiab cov vitamins, zib ntab zoo siv rau ntev plaub hau thiab cag, nws kov tau cov plaub hau hle ntau, thiab pab ua rau khaus khaus thiab khaus.

Zib ntab zoo tshuaj ntxiv cov poov xab, vim cov vitamins hauv lawv muaj pes tsawg leeg tsis “nyob” yam tsis muaj kev sib txuam. Ib hom zib ntab zib ntab yog tsim rau daim npog ntsej muag, tab sis yog tias cov kua paj ntoo yog suab thaj dhau, ces nws yuav tsum ua ntej yuav yaj.

Cov kev zoo nkauj ntawm lub Lavxias teb qub lubricated lawv cov braids nrog roj, vim tias tsis muaj dab tsi yog txoj kev roj tuaj yeem muab plaub hau. Rau cov neeg uas xav kom plaub hau loj hlob thiab tawm tsam cov plaub hau hle - koj yuav tsum nqa hnab ris, rau dej noo - txiv duaj.

Roj yog qhov kawg ua tiav nyob rau hauv cov poov xab daim npog thiab nws yuav siv heev me ntsis - tsuas yog ob peb tee.

Ua noj ua haus

Txij li cov poov xab hauv qhov muaj pes tsawg leeg yuav tsum yog "acidified", kev npaj ntawm lub npog ntsej muag tsis nrawm thiab yuav siv sij hawm li 1-1.5 teev.

Ncuav 4 dia mis nyuj rau hauv ib lub taub ntim thiab yaj 1-2 diav poov xab hauv nws.

Do cov poov xab kom huv si hauv cov mis thiab cia nws tig qaub rau 40-60 feeb.

Thaum cov poov yog yuav luag yaj hauv qhov sib tov (tej zaum yuav muaj cov qog me me), sib tov sib xws tas li thiab ntxiv 2 dia kua qaub.

Ntxiv 2 diav ntawm zib ntab rau lub npog ncauj thiab co sib tov kom zoo thiaj li tsis muaj cov leeg tuab.

Ntxiv ob peb tee ntawm cov roj xaiv rau lub npog ntsej muag thiab sib tov dua

Tso lub tais rau hauv ib lub thawv sib txawv, tob dua yog tias koj twb ua haujlwm ntau dua li ib feem peb, thiab tawm lub npog ntsej muag kom "tig mus" rau txog 15 feeb. Cov txheej txheem zoo ib yam li ua khob noom cookie: qhov sib tov sib xyaw yuav “sim” thiab sawv, muaj cua. Thaum kawg qhov txiaj ntsig, lub npog ntsej muag yuav zoo ib yam li cov mousse styling: nws yog qhov ntxeem tau, tuab thiab ywj.

Thov

• Ua ntej thov lub npog ntsej muag, nws yog qhov yuav tsum tau zaws rau 5-10 feeb, thiab faib qhov sib tov kom ntxuav cov plaub hau.
• Daim npog ntsej muag tuaj yeem thov rau qhov uas haum koj zoo tshaj plaws: zawv plaub hau, los yog zas plaub hau nrog txhuam txhuam.
• Qhov loj tshaj plaws yog txhawm rau txhuam cov hauv paus hniav thiab tom qab ntawv zaws nplaws dua.
• Qhov seem ntawm lub npog ncauj yuav tsum tau muab sib faib nrog raws qhov ntev ntawm plaub hau.
• Ntswj cov plaub hau rau hauv ib hom "pob", yog tias cov neeg sib sib hnyav hnyav, ces, yog tias xav tau, ntsaws nrog cov plaub hau lossis ib txoj hlua khi tsis tseem ceeb (uas, feem ntau yuav, yuav tsum tau muab pov tseg).
• Muab lub hau da dej tso rau saum koj lub taub hau, lossis muab nws qhwv nrog cov yeeb yaj kiab uas nplaum.
• Nws yog qhov zoo dua los qhwv lub caj dab thiab lub xub pwg nrog daim phuam (lossis lwm yam ntaub tsis tseem ceeb), vim nws muaj peev xwm heev tias lub npog ntsej muag yuav ntws.
• Ntoo ib lub kaus mom sov, lub caij ntuj no ntawm koj lub taub hau, lossis muab ntaub qhwv nrog phuam da dej.

Tej zaum muaj ib qho kev xav ntawm me ntsis tingling thiab ua kom sov.

Ua ntej siv, ua qhov kev ntsuam xyuas ua xua los ntawm muab daim npog ntsej muag rau ntawm lub dab teg thiab tawm hauv 10 feeb. Lub npog ncauj yuav tsum ceev cia ntawm 1.5 mus rau 3 teev.

Kev siv ntau zaus

Txij li qhov no tsis yog ib daim npog nrawm, tab sis nrog cov cuam tshuam ntxiv, rau qhov tshwm sim pom tau tias yuav tsum tau ua 1-2 zaug hauv ib lub lis piam hauv cov chav kawm ntawm 2 hlis, tom qab ntawd, ua ib qho kev tiv thaiv, ib hlis ib zaug rau lwm 2. Qhov no ua tiav kom cov plaub hau tsis "tau siv" rau cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm lub npog ntsej muag thiab tsis kawm kom "tsis quav ntsej" lawv.

Txawm hais tias lub poov xab npog yog qhov tsis muaj txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias ib leeg nws tuaj yeem tiv tag nrho cov teeb meem cuam tshuam nrog plaub hau.

Tom qab tag nrho, peb txoj kev ua neej thiab khoom noj khoom haus tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev zoo nkauj plaub hau.

Yog tias thaum lub npog ncauj koj ntxiv ntxiv ua cov kev tawm dag zog txhua hnub, taug kev thaum yav tsaus ntuj, tsis suav nrog haus cawv thiab haus luam yeeb los ntawm kev noj zaub mov, thiab pib noj cov poov xab rau hauv cov ntsiav tshuaj, haus cov mis ntau, thiab tseem noj qaub cream thiab ib diav ntawm zib ntab txhua hnub, tom qab ntawd koj cov curls yuav ua rau lub cev tuab. ci iab, muaj zog thiab ntev.

Cov lus zais ntawm kev kho kom zoo ntawm cov poov xab ntawm plaub hau

Poov xab yog cov ciaj sia muaj sia - cov kab mob hu ua fungi uas lawv tus kheej tsim thiab muaj lawv lub neej. Lawv muaj txiaj ntsig vim tias lawv yog khoom noj khoom haus, nyob rau hauv lub hauv paus ntawm uas cov txheej txheem fermentation coj qhov chaw, uas qee hom khoom xav tau. Nrog rau cov khoom no, cov hu ua fungi nkag mus rau hauv tib neeg lub cev thiab muaj cov txiaj ntsig zoo nyob rau nws.

Cov nyob hauv cov khoom noj ntawm cov zaub mov fungi muaj cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo li hauv qab no:

• cov protein ua kom sib npaug, sib npaug rau cov mis protein thiab cov uas pom hauv nqaij thiab ntses. Tib qho protein ua ntau yam ntawm tib neeg lub cev, suav nrog tawv nqaij, plaub hau, thiab ib feem ntshav,
• 20 cov amino acids uas tsis coj los ua ke ntawm tus kheej hauv lub cev, tab sis qhov tseem ceeb rau nws txoj haujlwm tseem ceeb,
• vitamin complex los ntawm pab pawg B-vitamins, C, PP thiab vitamins A thiab E rov ua cov haujlwm ntawm cov kabmob, nws yog lawv uas pab txhawb qhov ceev thiab raug siv los txhim kho plaub hau kev loj hlob,
• Ib txoj hauv kev ntawm cov ntxhia hauv cheebtsam, suav nrog cov tooj liab, zinc, hlau, calcium, calcium, potassium magnesium thiab lwm yam.

Raws li koj paub, poov nquag ua ntau nyob hauv ib qho chaw uas muaj cov av noo, qab zib, kua qaub, yog li cov plaub hau npog ntawm cov poov xab yog kua qaub huab hwm huab, uas feem ntau muaj zib ntab thiab qaub-mis xyaw.

Cov cai tswjfwm rau kev npaj thiab siv cov plaub hau ua haujlwm

Daim npog qhov ncauj rau nrawm cov plaub hau kev loj hlob, lawv cov khoom noj khoom haus thiab ntxiv dag zog yuav tsum yog ib zaug thiab tsuas muaj cov khoom lag luam tshiab xwb.

Qhov no yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej thiab nws yuav tsum ua kom nruj me ntsis yog tias koj xav kom ua tiav hauv kev muab koj cov plaub hau ntxim nyiam thiab zoo tag nrho. Qhov sib xyaw ua ke yuav tsum tau thov tsuas yog ntxuav cov plaub hau, qhov no qhov ua rau cov nyhuv kho yuav zoo dua, vim tias qhov cuam tshuam ntawm cov plaub hau huv huv ntawm cov av thiab cov roj ntau dua.

Tib yam tuaj yeem hais txog cov tawv taub hau, cov tawv nqaij tawm ntawm cov nplai tuag tuaj yeem nqus tau tag nrho cov txiaj ntsig zoo muaj nyob hauv cov tshuaj sib tov. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muab cov khoom sib xyaw ua ke, vim tias ntau ntau kuj yog nyob ntawm qhov tseeb kev sib cuam tshuam ntawm cov khoom muaj nyob hauv kev daws nrog txhua lwm yam. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov cov tswv yim uas txhim kho rau kev cuam tshuam. Ntawm lawv yog cov hauv qab no:

• Lub npog ncauj, uas yog ua rau cov poov xab, nyiam tshav kub, vim tias thaum tshav kub ua qhov haujlwm tseem ceeb ntawm cov hu ua fungi yog kev tshoov siab. Nco ntsoov tias koj muab lub khob noom cookie lossis mis nyuj tso rau hauv tshav kub kom nws zom. Yog li, txhawm rau kev ua tau zoo dua, koj yuav tsum muab koj lub taub hau tso rau hauv txoj phuam sov lossis tso lub kaus mom thaum lub sijhawm ua daim npog ua haujlwm,
• kev sib xyaw kom haum yuav tsum muaj qhov sib xws uas tuav zoo ntawm cov plaub hau, qhov no yuav tso cai rau koj kom yooj yim tiv taus lub npog ntsej muag ntawm cov plaub hau ntev. Cov nkauj yuav tsis xau thiab nkag mus rau hauv koj lub qhov muag thiab lub ntsej muag, yog li ua kom nws zoo li tuab qaub:
• nws yog qhov zoo dua los ntxuav tawm cov qauv uas muaj sov, ntau dua li dej kub thiab dej txias, qhov no yuav daws qhov kev ntxhov siab ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau thiab tawv taub hau.

Lub npog ntsej muag poov xab yog lub ntuj sib xyaw, yog li ntxiv nws nrog cov khoom xyaw ntuj, xws li cov roj los ntawm cov khoom ntuj pom zoo rau kev loj hlob plaub hau, tau txais tos. Muaj ntau cov zaub mov txawv suav nrog lawv, thiab tshuaj xyuas cov khoom sib xyaw uas cov poj niam tshaj tawm hauv Is Taws Nem ua kom ntseeg tau tias xws li daim npog poov xab yog qhov siab siv.

Cov zaub mov txawv ntawm peb cov pog

Cov ntawv qhia uas tau los rau peb txij li txheej puag thaum ub yog qhov txaus nyiam vim tias lawv yog cov muaj kev puas tsuaj sib luag uas muaj raws li qhov xwm nws tus kheej tau muab rau peb. Mloog rau lawv yog tshwj xeeb thiab ib puas feem pua ​​ntseeg. Qhov tseeb, dab tsi ntseeg siab tsis tuaj yeem muaj poov xab, zib ntab thiab khoom noj muaj mis ua?

Uas yog, lawv muaj nyob rau hauv lawv muaj pes tsawg leeg cov poov xab npog uas peb cov pog siv los txhim kho cov plaub hau kev loj hlob thiab muab kev noj qab haus huv rau lawv.

Daim ntawv qhia 1. Poov xab ntxiv kefir

Txhua ntawm cov sib xyaw hauv nws tus kheej yog qhov tseeb ntawm kev noj qab haus huv, thiab hauv txoj cai ua ke lawv tuaj yeem ua haujlwm xav tau. Koj tuaj yeem paub tseeb txog qhov no yog tias koj ua kefir - cov poov xab npog, uas tau npaj tsis tsuas yog rau cov plaub hau kev loj hlob, nws pab txhim kho qhov ntim thiab ntxiv hauv kab plaub hau.

Rau nws cov kev npaj, koj xav tau ib tug tablespoon ntawm nias poov xab, zuaj rau hauv me me crumbs, ncuav 30 ml ntawm sov kefir, thiab tom qab ntawd zom cov sib tov rau ib lub xeev ntawm tuab qaub cream. Cov lus sib xyaw yuav tsum tsis muaj cov lumps, tab sis yog homogeneous, qhov sib tov sib xyaw yuav muaj cov kua pleev tawv daj, tab sis thaum koj ntxiv qaub cream (ntxiv rau ib tbsp. L), nws yuav tig dawb thiab ua fatter, uas yog tshwj xeeb tshaj yog zoo rau cov plaub hau qhuav.

Yog tias koj cov plaub hau pleev roj los ntawm nws tus kheej, tom qab ntawd noj qaub cream 10%. Txoj kev ntawm kev thov lub npog ntsej muag yog li ib txwm ua - los ntawm kev faib ua feem, ntawm plaub hau ntxuav. Tom qab ntawd tsim cov nyhuv thermal - qhwv koj lub taub hau nrog ib zaj duab xis, qhwv nws dhau phuam thiab tuav qhov muaj pes tsawg leeg ntawm koj cov plaub hau rau ib quarter ntawm ib teev. Yaug lub npog ntsej muag nrog dej sov.

Koj tuaj yeem tham txog kefir - cov poov xab npog los ua kev kho thoob ntiaj teb, vim tias nws haum rau ib qho plaub hau thiab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov plaub hau nws tus kheej thiab ntxiv cov hauv paus plaub hau.

Poov xab thiab Protein plaub hau npog ncauj ua kom muaj zog

Cheebtsam

• poov xab qhuav - 20 g
• kefir - 40 ml
• protein - 1 pc.

Ntxiv cov poov xab kom sov kefir thiab tos rau cov txheej txheem fermentation. Ntxiv roj, nplawm protein thiab sib tov zoo.

Nkaus: ntxiv dag zog, khoom noj khoom haus, ntim, ci thiab elasticity.

Ua ke nrog kev tu plaub hau nrog kev tu tawv nqaij, sim ua lub ntsej muag rau lub ntsej muag raws li cov poov xab.

Daim ntawv qhia 2. Poov xab ntxiv zib ntab

Lub npog ntsej muag poov xab nrog zib ntab yog tseem tau siv cov khoom noj siv mis. Hauv qhov no, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom noj tag nrho cov mis nyuj hauv ib qho nyiaj ntawm 40 ml thiab muab cov hmoov nplej zom rau hauv nws, tsim kom muaj qhov sib xws li lub khob noom cookie pancake. Rau daim npog no, koj yuav xav tau cov poov xab ntau li yuav ua rau koj tsim cov sib xyaw ntawm qhov ntom ntom zoo li no, feem ntau tsuas yog ib tbsp. khoom siv diav.

Tom qab sib tsoo lub poov nrog mis nyuj, qhov sib tov yuav tsum tau muab cov roj txiv ntseej lossis roj burdock ntxiv rau hauv ib qho nyiaj ntawm 15 ml thiab ib rab diav ntawm zib ntab yaj hauv dej da dej. Tom qab sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau homogeneity, sim ua ntawv thov no sib xyaw rau cov plaub hau, kho txhua strand. Kaum tsib feeb yog txaus rau qhov sib xyaw kom huv si tsau cov plaub hau thiab muab tag nrho cov khoom tseem ceeb.

Raws li hauv daim ntawv qhia 1, daim npog ntsej muag yuav tsum muaj kab thaiv nrog zaj duab xis thiab phuam, thiab tom qab ntawd yaug tawm nrog dej, nyiam dua sov khiav. Daim npog ntsej muag yog tsim kom txhim kho kev loj hlob thiab ntxiv dag zog ntawm cov plaub hau qauv, muab cov plaub hau zoo nkauj thiab silkiness ntawm cov strands.

Kev txheeb xyuas cov poov xab plaub hau

Raws li kev sim, peb tau caw peb tus ntxhais los ua ntsej muag plaub hau ntawm lawv cov kev xaiv thiab qhia lawv kev tshuaj xyuas txog lawv:

• poov xab npog rau plaub hau kev loj hlob "Cov zaub mov txawv ntawm pog Agafia" nrog brewer cov poov xab thiab nplej nplej roj,
  
• npog cov poov xab ib txwm muaj FITOkosmetik rau tob moisturizing lub ntim thiab densification ntawm cov plaub hau,
  
• twg poov xab plaub hau daim ntawv qhiasiav hauv tsev.

Lawv cov duab "ua ntej" thiab "tom qab" yuav muab tswv yim los ntawm peb cov kws tshaj lij thiab yuav muab lawv cov lus pom zoo.

Snezhana, 25 xyoos

Txhawm rau qee kuv cov plaub hau, Kuv siv cov tshuaj pleev tawv xim, yog li kuv cov plaub hau yuav tsum tau muag muag thiab noo noo. Rau qhov kev sim, Kuv xaiv cov tshuaj pleev ib ce fito cov plaub hau npog ntsej muag, tau nyeem cov kev txheeb xyuas zoo heev txog nws ntawm cov lus sib tham. Kuv siv nws txhua zaus kuv ntxuav kuv cov plaub hau, txhua plaub hnub. Cov plaub hau tiag tiag los ua ntau softer thiab ntau ywj.

Irina, 31 xyoo

Raws li kev sim, Kuv tau xaiv lub poov xab npog rau plaub hau kev loj hlob "Cov ntawv qhia ntawm Granny Agafia" kom paub meej lossis tsis lees lees cov lus hais txog kev laudatory txog nws. Ua rau kuv xav tsis thoob, tom qab ib hlis ntawm kev siv tas li, kuv cov plaub hau loj hlob pom tau zoo, txawm tias kuv tsis tshua ntseeg.Qhov txiaj ntsig zoo rau me ntsis nyiaj!

Elena, 27 xyoo

Kuv txiav txim siab kom moisturize kuv cov plaub hau thiab muab nws ntim ua tsaug rau kev txheeb xyuas txog brewer lub poov plaub hau npog ncauj. Txhawm rau ua qhov no, Kuv tau xaiv ib daim ntawv qhia nrog yolk thiab thov lub npog ntsej muag txhua txhua xya hnub. Cov plaub hau dhau los ua "zoo dua" thiab ci iab, ntim thiab elasticity tshwm sim. Kuv yeej tsis xav tias koj tuaj yeem yooj yim muab koj cov plaub hau zoo li muaj duab zoo nkauj thiab zoo saib.

Cov cai hais txog kev siv cov poov xab ua khoom lag luam

1. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, cia cov poov xab! Cov txheej txheem yuav tsum mus los ntawm 30 feeb mus rau ib teev. Tsuas yog txoj hauv kev no lawv yuav muab koj cov curls ntau kawg ntawm cov khoom pab tau muaj uas lawv muaj nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg.
2. Lawv tuaj yeem ua dej hauv dej, tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj, ntau yam tinctures, kua txiv qaub, nrog rau kev sib xyaw nrog cov khoom ua kua mis / qaub, nyob ntawm daim ntawv qhia.
3. Maj mam ua lub npog ntsej muag kom huv si, tshem cov kab mob, uas tom qab ntawd tuaj yeem cuam tshuam rau hauv koj cov plaub hau.
4. Cov khoom zoo li no tau thov ntxuav thiab me ntsis phuam-zawv plaub hau.
5. Ua ntej, siv koj lub ntsis ntiv tes kom tsav cov poov xab npog dua ntawm ntu, thiab tom qab ntawd siv cov zuag los faib rau txhua qhov ntev ntawm cov strands.
6. Qhov ua tau zoo yuav tsis tiav yog tias lub taub hau nrog daim npog thov tseem qhib. Tsim kom muaj cov txiaj ntsig "tsev cog khoom": txheej ntawm polyethylene, txheej ntawm cov ntaub sov sov (kaus mom, phuam qhwv caj dab, phuam) - thiab txhua tus ntawm koj cov strands yuav zoo siab.
7. Tsis txhob siv lub poov xab ntau dhau ntawm koj lub taub hau! Yog tias koj tawm lub npog ntsej muag rau ntau dua 40-60 feeb, nws yuav khov. Txhawm rau tawm cov tawv ntoo ntawm lawv cov curls yuav muaj teeb meem heev.

Ntsej muag cuav nrog poov xab: qhov zoo tshaj plaws pej xeem cov zaub mov txawv

• Kev Loj Hlob Ntsej Muag Npog Ncuav nrog Cov poov xab thiab mustard

- 1/2 khob kefir,
- 1 diav poov xab,
- 1 tablespoon ntawm mustard hmoov,
- 1 tablespoon ntawm granulated qab zib,
- 1 tablespoon ntawm zib ntab.

Ua ke nrog kev ua kom sov kefir, poov xab thiab qab zib hauv ib lub tais, tom qab ntawd tso lawv mus rau "kev ua kom quav" hauv qhov chaw tsaus, sov. Tom qab 30 feeb, koj tuaj yeem pib npaj lub npog ntsej muag, uas koj yuav tsum ntxiv mustard thiab kua los yog zib ntab rau hauv dej da dej rau lub khob noom cookie. Siv cov khoom lag luam tsuas yog rau ntawm cov hauv paus hniav (yog li ntawd cov mustard tsis qhuav cov plaub hau) thiab tawm hauv nws rau 60 feeb, thiab tom qab ntawd yaug nrog txaus txaus me ntsis dej ntws.

• Lub taub hau nquag moisturizer

- 3 diav ntawm rhaub dej,
- 2 diav muaj poov xab,
- 3 ncos roj rosemary tseem ceeb roj.

Ncuav cov poov xab nrog dej, nplawm thiab tawm mus ib ntus, kom lawv ferment. Tom qab ntawd txau cov roj tseem ceeb thiab pleev qhov sib xyaw kom haum raws tag nrho ntev ntawm cov strands rau 40 feeb. Yaug kom huv.

• Universal tev rau hau rau ntawm cov poov xab

- 2 diav ntawm poov xab qhuav,
- 2 diav dej sov npau npau,
- 1 tablespoon ntawm dos kua txiv,
- 1 tablespoon ntawm burdock roj,
- 1 diav roj taum castor,
- 0.5 me nyuam ntsev ntsev coarse.

Dilute lub ntsiab tseem ceeb nrog dej thiab tawm rau ib teev. Tom qab qhov no, ntxiv cov kua txiv dos, zoo-nias thiab strained los ntawm daim ntaub, ntsev, ua tib zoo ntxiv cov roj hauv paus. Rho cov khoom ua tiav nrog kev zaws zis raws txoj kev basal cheeb tsam. Tawm tev ua ib daim npog ntsej muag rau 30 feeb, thiab tom qab ntawd yaug cov plaub hau.

• Daim Npog Qhov Tseem Ceeb Cov Mis Mis Npog

- 1 khob mis,
- 50 grams ntawm poov (ib nrab ntawm pob zeb ci).

Sov cov mis, tom qab ntawd do hauv cov poov thiab tawm mus lawb rau 40-60 feeb. Tshaj tawm qhov loj tshwm sim los ntawm cov plaub hau, qhwv nrog cellophane, yaug tom qab 40 feeb.

• Tshuaj ntsuab kho mob ntsuab

- 2 diav ntawm tshuaj ntsuab decoction (nettle, burdock, chamomile),
- 1 tablespoon ntawm burdock roj,
- 2 poov xab ntawm poov xab,
- 5 ncos roj jojoba tseem ceeb roj.

Tom qab cov poov xab fermentation hauv broth, ntxiv cov hauv paus thiab cov roj tseem ceeb rau lub tais nrog cov khoom. Qhov sib tov sib xyaw yuav tsum tau muab faib rau tag nrho ntev ntawm plaub hau thiab sab laug hauv qab phuam sov so rau ib teev. Yaug lub npog ntsej muag no nrog tsuaj zawv plaub hau thiab muaj dej txaus.

Qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev: tshuaj xyuas

“Kuv tau xav ntev ntev los ntawm kev qhia ua ib lub npog ntsej muag plaub hau nrog peb yam: poov xab, zib ntab thiab qe. Thaum nws thaum kawg txiav txim siab ua nws, nws xav tsis thoob: cov khoom tau yooj yim thov rau strands, nws tsis ntws txhua. Zoo, qhov tshwm sim tsis tau tu siab - super-ci tom qab thawj txheej txheem! Kuv yuav txuas ntxiv saib xyuas seb qhov kev loj hlob tuaj yeem nrawm li cas. "

“Coob leej ntau tus ntshai qhov tsis hnov ​​tsw txog cov poov xab - Kuv nrhiav tau ib txoj kev los daws qhov teeb meem no. Kuv tsuas ntxiv ib diav ntawm cocoa hmoov, thiab tom qab tus txheej txheem kuv cov plaub hau tsw zoo nrog chocolate. "

“Kuv tau ua daim npog poov xab nrog kefir ntxiv rau ob lub hlis ib hlis ib zaug. Tom qab ib hlis, qhov ploj nres, cov curls pib loj hlob sai dua li sai tau. Los ntawm txoj kev, Kuv thov cov khoom lag luam kom tag nrho - thiab ntev ntev kuv tsis nco qab txog qhov teeb meem ntawm kev sib cais kom tiav. "

Cov poov xab cuam tshuam li cas rau plaub hau

Ntawm nws cov tub ntxhais, cov poov xab yog cov kab mob fungal, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua haujlwm tseem ceeb ntawm cov pa roj carbon dioxide thiab tag nrho cov khoom siv tseem ceeb raug tso tawm: cov vitamins, minerals, amino acids. Vim yog cov nplua nuj thiab ib txwm muaj pes tsawg leeg, cov npog ntsej muag nrog qhov sib ntxiv ntawm cov khoom siv no feem ntau siv rau kev tu plaub hau. Cov khoom sib tov hauv tsev zoo tuaj yeem hloov cov khoom yuav kim - cov poov xab tau yooj yim hauv txhua lub khw, lawv tsis tas yuav npaj tshwj xeeb thiab muaj qhov tshwj xeeb zoo rau cov xwm txheej ntawm cov plaub hau.

Cov feem tseem ceeb tshaj plaws hauv cov muaj pes tsawg leeg poov uas cuam tshuam ncaj qha rau kev noj qab haus huv ntawm curls yog:

• cov vitamins muaj nyob hauv pab pawg B - nce ntshav kev hauv cov nqaij hauv lub taub hau thiab ntau zaus txhim kho kev noj zaub mov ntawm subcutaneous qhov muag teev,
• biotin - ua tawm ntawm cov rog sib npaug ntawm daim tawv nqaij, ib txwm ua cov haujlwm ntawm cov qog,
• folic acid - ua kom cov kab mob tsis haum thiab muaj cov nyhuv los tiv thaiv,
• niacin - sib ntaus cov tsos ntawm grey plaub hau,
• pantothenic acid - ua rau kom muaj kev tiv thaiv zoo ntawm cov hlwb,
• tocopherol - cuam tshuam tus nqi ntawm kev tsim dua tshiab ntawm tes thiab cov dej noo kom ceev hauv cov plaub hau,
• phosphorus, hlau, magnesium thiab lwm cov kab tsim - pab tiv thaiv qhov tsis zoo ntawm sab nraud thiab qhov cuam tshuam ntawm kev tha xim thiab lwm cov khoom siv tshuaj pleev ib ce.

Phosphorus yog qhov tshwj xeeb tseem ceeb rau kev tsim cov curls muaj zog, txij li nws cuam tshuam rau kev kho dua tshiab ntawm keratin txheej thiab tso cai rau koj tawm tsam brittleness, nrog rau ntu ntu ntawm plaub hau.

Dab tsi yog kev siv cov plaub hau?

Kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg nrog kev txuas ntxiv ntawm cov poov xab ua rau koj daws teeb meem ntawm plaub hau kom to taub. Tus neeg sawv cev kho kom haum rau ob qho tib si lub cev qhuav dej thiab zoo nkauj heev cov plaub hau: nws txhua tus nyob ntawm seb cov khoom sib xyaw kom sib xyaw cov khoom no. Nrog rau txoj kev xaiv ntawm daim ntawv qhia, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig hauv qab no:

• muab cov strands ci, elasticity thiab softness, li no ua rau nws ntau pliable thaum tso,
• txo brittleness thiab hla-seem,
• tshem tawm cov roj ntau dhau,
• nrawm kev loj hlob ntawm curls thiab txo lawv qhov poob,
• tiv thaiv cov tsos ntawm cov plaub hau txho ntxov,
• ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab txhim kho dej noo cov plaub hau.

Coob leej hais tias tom qab koj siv cov qhov ncauj qhov ntswg thiab plaub hau kom huv thiab nyob ntev dua. Yog tias ua ntej lawm nws tsim nyog los ntxuav strands txhua lwm hnub lossis ntau dua, tom qab ntau txheej txheem xws li qhov xav tau pib tshwm sim ntau tsawg - ib zaug txhua 4-5 hnub. Poov xab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv oily plaub hau, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ua phem rau lub qhov ncauj qhov ntswg thiab xaiv cov ntawv qhia kom zoo thiaj li tsis txhob ua dhau qhov curls.

Poov xab nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm fermentation emit ntau ntau ntawm cov tshuaj pab rau cov plaub hau

Yuav ua li cas ua noj thiab siv cov poov xab cov plaub hau ua rau cov plaub hau: cov cai yooj yim thiab cov lus pom zoo

Txog kev npaj cov tshuaj tsim hauv tsev, nws zoo dua yog siv cov poov xab tshiab (“nyob”) ua cov nkauj ci, es tsis txhob ziab lossis tsoo. Nws yog nyob rau hauv thawj version ntawm cov khoom uas qhov siab tshaj plaws ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig uas tau nqus mus rau daim tawv nqaij thiab plaub hau qauv tswj.Tab sis nyob rau hauv qhuav ntau yam, cov vitamins thiab kab kawm muaj tsawg dua.

Rau kev npaj cov plaub hau lub ntsej muag nws yog qhov zoo dua los xaiv cov poov xab "nyob", ua tsis yog hauv cov hmoov, tab sis hauv pob zeb ci

Ua ntej yuav ntxiv cov tshuaj ntxiv rau cov poov xab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau npaj lawv kom raug txhawm rau kom ua tau ntau dua lub ntsej muag zoo. Cov txheej txheem yog raws li hauv qab no:

1. Tsoo cov poov xab rau hauv briquettes ua hmoov.
2. Ncuav cov muaj pes tsawg leeg nrog dej sov - mis, kefir, txiv roj roj lossis dej, nyob ntawm daim ntawv qhia.
3. Sau ntawv cia npaj npaj nyob rau hauv qhov chaw sov so rau 30-40 feeb kom cov poov xab kom zoo ua ntej sib tov nrog lwm yam.
4. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua kom cov txheej txheem ntawm ib lub sijhawm dhau los kom ua tiav qhov homogeneous loj.

Lub hau siav yuav tsum tsis txhob khaws ntev thiab nws pom zoo kom siv tam sim ntawd tom qab sib tov tag nrho cov khoom xyaw.

Ua ntej ntxiv rau lub npog ntsej muag, cov poov xab yuav tsum tau diluted nrog cov kua ua kom sov.

Cov poov xab sib xyaw yog siv los ntxuav cov curls, me ntsis moistened. Qhov no muab kev faib tawm yooj yim ntawm qhov loj los ntawm cov plaub hau thiab txhim kho kev nqus ntawm cov khoom ua hauv daim tawv nqaij thiab cov qauv ntawm txoj kev sib hloov. Ua ntej tshaj, daim npog ntsej muag yog siv rau daim tawv nqaij thiab thaj chaw hauv thaj chaw, ntxiv rau ncaj qha rau cov hauv paus ntawm cov plaub - kev txav ntawm cov ntiv tes yuav tsum tau txhuam, tab sis muag muag txaus kom tsis txhob ua kom tawv nqaij. Txhawm rau kom yooj yim, koj tuaj yeem siv txhuam txhuam. Thaum kawg, tag nrho ntev ntawm curls yog ua tiav nrog ib qho cuab yeej: nrog cov plaub hau tuab, nws yog qhov zoo dua los siv ntoo zuag nrog rau cov hniav tsis tshua pom.

Kev siv daim npog poov xab suav nrog cov hauv qab no:

1. Kev faib tawm ntawm cov khoom sib xyaw ntawm cov tawv nqaij thiab cov plaub hau.
2. Muab tso rau ntawm lub taub hau ntawm lub hau siv los da dej, lossis ib lub hnab ntim ib txwm, txhawm rau txhim kho cov nyhuv ntawm cov khoom.
3. Ntxiv ua kom sov nrog txoj phuam qhwv ncig ntawm lub taub hau.
4. Laus daim npog qhov ncauj kom zoo rau 20-40 feeb (nyob ntawm daim ntawv qhia).
5. Ua kom huv si yaug cov plaub hau nrog dej ntau siv cov zawv plaub hau.

Txhawm rau kom tau txais qhov ua kom ntev thiab hais tawm, thov cov poov xab sib tov ntawm cov plaub hau nrog zaus ntawm 1-2 zaug hauv ib lub lim tiam. Txoj kev kawm tag nrho yog 10-15 ntu: yog tias tsim nyog, tus txheej txheem tuaj yeem rov ua dua tom qab 30 hnub. Yog tias koj lub hom phiaj tiv thaiv teeb meem nrog rau saum tawv taub hau thiab plaub hau, ces nws txaus los thov sib tov sib xyaw ib hlis ib zaug.

Txhawm rau thov lub ntsej muag rau koj cov plaub hau, koj tuaj yeem siv cov txhuam plaub hau dav dav

Cov ntawv qhia rau cov qhov ncauj qhov ntswg siv cov poov xab rau cov plaub hau noj qab haus huv

Txawm hais tias cov poov xab tau zoo rau kev sib xyaw nrog ntau cov khoom xyaw, koj yuav tsum xaiv cov khoom sib txuas kom raug. Nws yog qhov tseem ceeb rau siab rau koj hom tawv nqaij thiab koj cov teeb meem plaub hau uas twb muaj lawm. Nco ntsoov tias kev sib txuam tsis zoo ntawm cov khoom sib txuas yuav ua rau qhov kev sib tw tsis zoo thiab cuam tshuam loj heev rau lub zwj ceeb ntawm cov plaub hau.

Nrog cognac

Daim ntawv qhia hauv qab no yuav pab txo qis cov plaub hau ntxiv rau ntawm lub zuag ntsis tom qab zuag:

1. Ncuav 40 gram cov poov nrog ib tablespoon ntawm mis nyuj sov thiab do qhov sib tov kom txog thaum tus.
2. Thaum cov poov xab tau fermented, ntxiv cognac thiab kua zib ntab ntawm tus nqi ntawm 1 teaspoon ntawm txhua qhov xyaw.
3. Thaum kawg, ua tiav cov muaj pes tsawg leeg nrog yolk, cais tawm ntawm cov protein, thiab sib tov zoo.
4. Pib muab cov khoom ntim faib rau ntawm thaj chaw hauv qab daus, txav maj mam mus rau cov lus qhia ntau ntawm cov strands.
5. Tso rau ntawm lub kaus mom thiab tos li 40 feeb, thiab tom qab ntawd tsuas yog yaug koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau txaus.

Cognac muaj cov nyhuv ua kom sov rau saum tawv taub hau, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab ua kom cov hauv paus rov qab zoo

Nrog nettle Txoj kev lis ntshav

Inftle infusion muaj qhov ua tau zoo heev rau cov strands nws ploj. Ua ke nrog cov poov xab uas muaj sia nyob, qhov kev tivthaiv no muaj qhov teebmeem zoo rau lub hau, maj mam ua rau thaj chaw o thiab ntxuav cov plaub hau kom zoo.

Npaj cov khoom xyaw raws li cov npe:

• poov xab - txog 40 grams yog txaus,
• txiv roj roj - 1.5 tablespoons,
• zib ntab (nws yog qhov zoo dua rau kev coj mus ua kua tshuaj) - 1 tablespoon,
• nettle Txoj kev lis ntshav, ua ntej-lim, - 1 tablespoon.

Kev npaj ntawm qhov sib tov tsis siv sijhawm ntau:

1. Ua ke cov khoom sib xyaw thiab tos ib pliag kom txog thaum lub poov xab.
2. Kho cov plaub hau qhov chaw zom zaws thiab ntawm cov plaub hau tas.
3. Tom qab 30 feeb, tshem tawm cov khoom uas siv zawv plaub hau.

Koj yuav pom qhov ua kom muaj zog tom qab cov poov xab npog nrog nettles lossis cognac tom qab 5-6 ntu: tus lej ntawm cov plaub hau poob tawm yuav raug txo, thiab cov plaub hau yuav dhau los ua kua ntau.

Inftle infusion - tsis tsuas yog txo qhov poob, tab sis kuj muaj cov nyhuv tua rau saum tawv taub hau

Cov npog ntsej muag raug tsim los txhawm rau txhim kho kev loj hlob ntawm curls yuav tsum suav nrog kev ua kom sov. Cov khoom sib xyaw zoo li no tuaj yeem ua rau kom ntshav ncig hauv cov epidermis thiab cov hauv paus sawv, thiaj li ua rau pom cov plaub hau tshiab. Raws li cov khoom xyaw ntxiv, dos, mustard, roj taum castor feem ntau siv.

Dos yog qhov muaj txiaj ntsig zoo uas muaj tshuaj ascorbic acid thiab cov ua tsis huv. Nws muaj cov nyhuv zoo ntawm daim tawv nqaij, ua kom nrawm tsis tau tsuas yog cov plaub hau kev loj hlob, tab sis kuj txhim kho kev tiv thaiv hauv zos.

Cov nkauj yog npaj raws li hauv qab no:

1. Poov hauv tus nqi ntawm 1 tablespoon ncuav ib qho me me ntawm cov dej sov me ntsis.
2. Thaum cov poov xab zom (nws yuav siv li 30 feeb), npaj cov kua txiv dos. Ua li no, noj cov dos loj thiab ua kom pom zoo ntawm cov grater: nws yog qhov tsim nyog los nyem cov kua txiv los ntawm cov txiaj ntsig puree nrog gauze.
3. Thaum cov khoom xyaw npaj txhij, sib xyaw cov poov xab nrog kua txiv dos los ntawm kev ntxiv ib me nyuam diav ntawv cov roj taum pov rau qhov sib tov.
4. Tom qab sib tov sib xyaw, thov rau lub taub hau thiab plaub hau - tawm tsis tshaj 20 feeb.
5. Yaug lub qhov quav thiab tawv taub hau ob zaug siv cov tsuaj zawv plaub hau.

Yog tias koj muaj lub siab tawv nqaij zoo heev, tom qab ntawd tsis txhob siv lub hau sov ua kom sib xyaw.

Dos kua txiv feem ntau siv rau hauv qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob plaub hau: nws ua kom lub hauv paus pw tsaug zog thiab txhim kho kev ntshav hauv daim tawv nqaij

Nrog mustard

Mustard yog lwm qhov zoo-paub plaub hau kev loj hlob txhawb cov khoom lag luam. Qhov loj tshaj plaws yog tsis txhob overdo nws nrog cov khoom tiv thaiv no: ntxiv tsis ntau tshaj ib me nyuam diav ntawm mustard hmoov thiab tsis pub dhau lub sij hawm raug pom zoo ntawm lub npog ntsej muag hauv daim ntawv qhia.

Yuav ua li cas ua ib daim npog qhov ncauj:

1. Ua ntej npaj lub poov - koj tsuas yog xav tau 1 tablespoon ntawm lub ntsiab khoom, diluted nyob rau hauv ib lub ntim me me ntawm dej sov.
2. Ntxiv rau qhov loj ntawm cov npliag fermented ib me nyuam diav ntawm mustard hmoov, kua zib ntab, cov roj av thiab cov roj hiav txwv buckthorn.
3. Ua kom muaj pes tsawg leeg zoo thiab kho nws nrog cov tawv nqaij thiab cov hauv paus ntawm strands.
4. Yuav kom ua tiav qhov tshwm sim, nws txaus los tos txog 20-25 feeb. Yog tias koj hnov ​​qhov mob khaus khaus ua ntej lub sijhawm pom zoo tau dhau mus, tsis txhob tos: yaug tawm tam sim ntawd.
5. Tshem tawm cov npog ntsej muag los ntawm yaug cov plaub hau nrog dej txias.

Mustard daim npog kuj tseem tso cai rau koj kom muaj txiaj ntsig zoo nrog cov roj muaj roj ntau dua thiab cov tawv nqaij tawv.

Tsis txhob ntxiv ntau dua ib me nyuam diav ntawm mustard hmoov rau lub npog plaub hau: ntau tshaj qhov pom zoo yuav ua rau tawv nqaij kub

Rau puas thiab npub strands

Nyob hauv kev cuam tshuam ntawm qhov kev tawm tsam (txhua hnub ua qauv nrog curling hlau lossis hairdryer, kev siv tshuaj pleev xim rau lwm yam, thiab lwm yam), cov curls ua npub, tsis muaj sia thiab nkig. Cov khoom noj khoom haus sib xyaw ua ke raws kefir lossis txiv roj roj yuav pab lawv rov qab ua rau lawv lub zog ploj thiab ci.

Daim npog poov xab nrog kefir tshwj xeeb tshaj yog pib ntawm thawj qhov cim ntawm plaub hau tsis muaj zog. Daim ntawv qhia feem ntau muaj raws li nram no:

1. Tso rau hauv lub tais 1 tablespoon ntawm poov, ncuav lawv nrog kefir nyob rau hauv tus nqi ntawm ib nrab khob.
2. Tom qab 1 teev, thaum qhov sib tov yog infused, ncuav 2 tablespoons ntawm zib ntab (noj cov khoom ntawm cov kua tas li) thiab do.
3. Faib cov npaj tau zoo rau ntawm cov hauv paus hniav thiab seem ntawm cov plaub hau ntev, npog koj lub taub hau nrog lub kaus mom.
4. Tom qab 1 teev, yaug cov strands - qhov sib tov sai sai nrog zawv plaub hau.

Yog hais tias kefir tsis nyob rau ntawm txhais tes, cov khoom yuav tuaj yeem hloov nrog lub kua mis yogurt: nws yog qhov tseem ceeb tias nws cov rog cov ntsiab lus tsis ntau dua 10%.

Kefir muaj qhov ua kom zoo nkauj muag thiab muag cov tawv nqaij thiab plaub hau.

Nrog txiv roj roj

Ntxiv dag zog rau curls puas, ua rau lawv softer thiab ntau mloog lus, los ntawm kev ntxiv txiv roj roj rau cov poov xab sib xyaw. Qhov kev tivthaiv no muaj ntau yam kabmob thiab cov vitamins uas tuaj yeem kho cov plaub hau ceev ceev.

Npaj thiab siv ntawm muaj pes tsawg leeg suav nrog hauv qab no:

1. Sib tov cov poov (koj xav tau 1 tablespoon ntawm cov khoom) nrog ob dia roj txiv roj, ntxiv lub qe qe cais ntawm cov protein.
2. Tso lub tais nrog qhov muaj pes tsawg leeg rau qhov chaw sov li 15-20 feeb, tom qab ntawd thov rau cov strands, txav los ntawm cov hauv paus hniav.
3. Tos li 30 feeb, muab koj lub taub hau tso rau hauv zaj duab xis thiab txoj phuam, thiab tom qab ntawd yaug nws tawm - tej yam tsuaj zawv plaub hau yog qhov haum rau qhov no.

Txiv roj roj thiab yolk nyob rau hauv ua ke nrog cov poov xab yog ib qho khoom siv zoo heev rau kev kho cov curls tsis zoo uas tau poob lub zog thiab ci.

Rau cov plaub hau qhuav

Thaum siv cov poov xab cov plaub hau kom moisturize lub cev qhuav dej, nws yog qhov tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias lawv yuav tsum muaj cov khoom ua kom ya raws: txwv tsis pub cov teeb meem ntawm cov plaub hau qhuav yuav tsuas paug. Cov zaub mov hauv qab no yuav pab kom rov qab kho cov dej hauv cov ntaub so ntswg thiab muab cov zaub mov tsim nyog rau lub hlwb.

Nrog rosemary roj

Rosemary roj yog txoj kev cawm seej tiag tiag rau cov plaub hau, vim tias nws pab ua kom ci thiab elasticity kom qhuav strands. Cov sib xyaw ua ke nrog cov khoom sib xyaw tsawg kawg:

• nyob cov poov xab - txog 2 diav,
• dej sov - txaus 4 diav,
• ib nkaub
• rosemary roj - 3 tee.

Tom qab npaj cov khoom xyaw, ua raws cov lus qhia:

1. Dilute cov poov xab los ntawm nchuav lawv nrog cov dej sov tsim nyog.
2. Tawm hauv qhov loj mus rau ferment rau ib teev, tom qab ntawd ntxiv cov muaj pes tsawg leeg nrog cov nplawm roj thiab roj rosemary.
3. Ua haujlwm strands txhua txoj kev thiab tshem tawm cov khoom tom qab 45 feeb.

Nco ntsoov ntxiv cov roj tseem ceeb rau qhov ncauj qhov ntswg ntev - lawv yaj sai sai thiab tuaj yeem tsis muaj nuj nqis yog tias koj ntxiv rau cov tshuaj nyob hauv ib teev ua ntej thov kev sib tov.

Rosemary roj zoo moisturizes thiab restores radiance rau npub strands

Nrog roj ylang-ylang

Txhawm rau ua kom zoo rau noo noo cov strands, ntxuav daim tawv nqaij thiab ntxiv cov hauv paus hniav, koj tuaj yeem npaj lub npog ntsej muag nrog ylang-ylang roj. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, qhov sib xyaw ntawm chamomile ntxiv rau qhov sib xyaw yog tias koj muaj plaub hau daj, lossis sage broth nrog tsaus xim ntawm strands. Cov nkauj tau npaj nyob rau hauv no txoj kev:

1. Ua ntej tshaj, npaj lub decoction: hliv dej npau npau (ib lub khob yog txaus) ib tug tablespoon ntawm cov nyom xaiv thiab muab tso rau hluav taws me me.
2. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua zaub mov nyob hauv 10 feeb, tom qab uas nws yuav tsum tau txias.
3. Lim lub sov broth thiab ncuav lub txiaj ntsig ua kua rau hauv 2 dia poov, tawm mus rau infuse rau 30 feeb.
4. Ntxiv cov nkaub qe, ib diav roj ntawm burdock roj thiab 4 tee ntawm ylang-ylang roj.
5. Tom qab kis qhov sib tov nyob rau hauv curls, npog koj lub taub hau nrog zaj duab xis thiab tos 1 teev.
6. Txhawm rau yaug, siv dej txias thiab muaj ntau cov tsuaj zawv plaub hau.

Ylang-ylang roj ua ke nrog chamomile broth yuav ntxuav cov tawv taub hau zoo thiab muab cov plaub hau qhuav dej elasticity thiab radiance.

Rau cov uas nws muaj rog

Cov plaub hau sai sai los ua roj vim muaj kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov qog ua rau muaj teeb meem ntau rau lawv tus tswv. Ntxuav rau kev kawm tsis tseg zoo rau hnub tom qab, feem ntau nti nti thiab dandruff tshwm sim.Poov qhov ncauj qhov ntswg tiv nrog cov teeb meem no ua tau - lawv normalize tsim tawm ntawm sebum thiab ntxuav cov tawv nqaij thiab plaub hau kom zoo.

Kev sib xyaw ua ke ntawm cov poov xab nrog qab zib muab qhov ua tau zoo heev rau saum tawv taub hau. Vim tias muaj cov vitamins B5 hauv cov khoom tseem ceeb, nrog kev siv lub npog ncauj tsis tu ncua, roj thiab tsis kaj siab ntawm cov strands ploj. Qhov sib ntxiv ntawm cov piam thaj ua rau kom muaj acidification ntawm microflora, uas muaj qhov muaj zog alkali concentration thaum muaj haujlwm ntau dhau ntawm cov qog sebaceous.

Txhawm rau npaj qhov muaj pes tsawg leeg, tsuas yog sib tov 40 grams cov poov xab nrog piam thaj hauv qhov nyiaj ntawm 10 grams thiab sau qhov sib xyaw nrog 100 ml dej sov. Tos li 20 feeb thiab siv nws, thov tag nrho ntev ntawm cov strands rau li ib nrab ib teev. Ntxuav cov khoom nrog zawv plaub hau.

Qab zib thaum ntxiv rau cov poov xab ua rau muaj cov tshuaj tiv thaiv acidification, uas yog qhov tsim nyog rau cov dej ua kom sib npaug ntawm tawv taub hau kom nws oily tawv.

Yuav kom daws tau qhov teeb meem ntawm oily curls, koj tuaj yeem siv kiwi - ib qho txawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, uas ua ke nrog cov poov xab thiaj li ua kom tsis muaj kev kub ntxhov thiab ntxiv dag zog rau cov ntshav mus rau qhov muag teev. Qhov kev txiav txim ntawm kev npaj ntawm cov dej sib xyaw yog li nram qab no:

1. Dissolve 30 grams cov poov rau hauv ib qho me me ntawm dej sov, tawm qhov sib tov kom infuse li 20 feeb.
2. Ntxiv cov npliag fermented loj nrog ob lub txiv hmab txiv ntoo me me-kiwi - rau qhov no, tev cov txiv hmab txiv ntoo thiab mash rau lawv.
3. Tom qab nplawm tau zoo, thov rau cov curls: ua ntej rau ntawm cov hauv paus hniav, tom qab ntawd nrog rau lwm qhov ntev.
4. Tom qab 35-40 feeb, tshem lub npog ntsej muag los ntawm kev ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv thiab dej.

Kiwi tsis tsuas yog pab tswj cov ntsiab lus rog ntawm cov neeg tsis sib haum, tab sis kuj rov qab cov qauv ntawm cov plaub hau, tiv thaiv lawv los ntawm kev puas tsuaj ntawm kev zas, tso cai, thiab lwm yam kev txhoj puab heev.

Kiwi tshem tawm cov roj ntau dhau ntawm cov plaub hau thiab cov cim ntawm tawv nqaij khaus

Cov khoom noj khoom haus sib xyaw rau nkig thiab sib cais kom xaus

Txhawm rau txo qis ntu ntawm cov strands, txiv maj phaub roj lossis cov vitamins ntxiv rau cov poov xab npog, uas tuaj yeem muab cov khoom noj muaj zog thiab ua kom lub cev tob rau cov plaub hau tawg. Tom qab 4-5 zaug siv qhov ncauj qhov ntswg hauv qab no, koj yuav pom li cas cov curls ua ntau dua ywj, ci thiab resilient.

Nrog txiv maj phaub roj

Txiv maj phaub roj muaj ntau nyob rau hauv fatty acids, antioxidants thiab vitamins, uas yog li tsim nyog rau kev xaus. Cov roj no nkag rau txoj hlab pa, tiv thaiv kom tsis txhob ya raws thiab rov kho lawv tus qauv.

Npaj cov poov xab sib xyaw nrog ntxiv ntawm cov txiv maj phaub roj yog qhov yooj yim heev:

1. Siv ob lub ntim: hauv ib qho, npaj cov poov muaj pes tsawg leeg (ntawm tus nqi ntawm 2 tablespoons dej sov rau 1 ib diav diav ntawm poov xab), thiab lwm qhov, dilute gelatin nyob rau hauv ib qho kev sib piv ntawm 2 tablespoons ntawm cov khoom mus rau 5 dia dej sov.
2. Tos rau cov poov xab tig mus rau hauv qhov chaw zom zaws thiab gelatin kom o.
3. Ua ke nrog cov sib txuas npaj thiab hliv lub txiv maj phaub roj hauv ib qho nyiaj ntawm 20 grams, ntxiv cov nkaub qe.
4. Do qhov loj thiab kho tag nrho cov plaub hau tusyees.
5. Tshem tawm cov khoom los ntawm kev yaug koj lub taub hau nrog dej txias thiab zawv plaub hau.

Txiv maj phaub roj thaum pib muaj qhov sib xws: ua ntej ntxiv rau daim npog ntsej muag, yaj pom qhov yuav tsum tau muaj ntawm cov khoom hauv dej da dej.

Qhuav txiv maj phaub roj hauv dej da dej lossis hauv koj txhais tes ua ntej ntxiv rau lub npog ntsej muag - nws yaj sai heev thaum kho kom sov

Daim npog ntsej muag Vitamin

Tsis tshua muaj txiaj ntsig yog cov vitamin muaj pes tsawg leeg, uas yog siv los kho kho cov plaub hau cov qauv thiab txhim kho lawv cov elasticity. Sim ua daim npog ntsej muag uas yog siv cov lus qhia hauv qab no:

1. Ncuav 12 grams cov poov xab nrog ib qho me me ntawm cov dej rhaub thiab do cov lus sib xyaw, tawm hauv nws li 15 feeb.
2. Ntxiv 3 tee ntawm cov vitamins B1 thiab B6 rau cov npliag pawg, nrog rau ib qho roj diav cov roj txiv maj phaub roj.
3. Siv cov tshuaj sib xyaw rau txhua qhov sib txawv thiab yaug nrog dej thiab tshuaj zawv plaub hau tom qab 30-40 feeb.

Daim npog ntsej muag Vitamin pab txo kev nkig thiab ntu plaub hau

Rau dandruff

Cov tsos ntawm dandruff yog feem ntau qhia los ntawm kev ua si hnyav ntawm daim tawv nqaij thiab khaus heev. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau siv cov poov xab npog ntxiv nrog rau cov khoom sib xyaw ua kom zoo thiab khaus. Lawv tuaj yeem ua kom tawv nqaij tsis meej thiab txo pob ntxau, tshwj xeeb tshaj yog thawj yam cim qhia tias muaj teeb meem.

Yog tias koj lub tsev muaj qhov kho tsis haum, tom qab ntawd koj tuaj yeem tshem tawm cov plhaws yam tsis tau txais nyiaj ntau. Tsuas yog ib rab diav ntawm cov kua txiv ntawm cov nroj tsuag no, ntxiv rau daim npog poov xab, yuav txhim kho lub cev tawv nqaij thiab tshem tawm qhov tsis xis nyob uas tshwm sim nrog seborrhea. Tom qab 5-6 ntu, dandruff yuav dhau los ua tsawg dua: rau kev kho mob tag nrho, ua ib qho kev ua tiav ntawm cov txheej txheem siv daim npog no 1-2 zaug hauv ib lub lis piam (nyob ntawm seb qhov teeb meem loj npaum li cas) rau 2 hlis.

Npaj cov qauv hauv txoj kev no:

1. Sib tov cov poov xab nrog dej sov hauv ib qho feem ntawm 1 me me ntawm 1 feem ntawm tseem ceeb hauv 1 tablespoon ntawm kua.
2. Thaum cov muaj pes tsawg leeg yog fermented, ntxiv 1 teaspoon ntawm glycerin, ntxiv rau ib diav ntawm aloe kua txiv thiab ntuj zib zib (kua).
3. Tshiav cov tshuaj sib xyaw rau hauv cov tawv nqaij, kho thaj chaw hauv qab txhua qhov chaw.
4. Yaug koj lub taub hau tom qab 40 feeb nrog tshuaj zawv plaub hau tas li.

Yuav kom tau txais cov kua txiv, txiav ob peb aloe nplooj rau hauv cov ntawv me me thiab nyem lawv los ntawm kev cheesecloth.

Aloe kua txiv muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov tshuaj tua kab mob thiab pab tshem tawm cov dandruff yam tsis muaj daim tawv nqaij ntau dhau.

Nrog paj yeeb

Lavender roj paub txog nws cov tshuaj tua kab mob thiab tshem tawm cov tawv nqaij zoo heev, tshem tawm kev ua kom tawv nqaij thiab txo cov cim dandruff. Lub npog ntsej muag muaj cov khoom siv hauv qab no:

• poov xab - 20 grams,
• chamomile broth - 50 ml,
• nkaub qe
• lavender roj - 3 tee.

Yuav npaj cov muaj pes tsawg leeg:

1. Sib tov cov kev npaj chamomile broth (koj tuaj yeem siv cov lus qhia qhia ntawm pob nrog cov nroj tsuag tshuaj ntsuab) thiab ncuav lub txiaj ntsig cov poov xab ua kua.
2. Ua kom muaj cov poov xab sib xyaw nrog cov qe nplawm thiab roj lavender.
3. Tshaj tawm qhov muaj pes tsawg leeg dua saum tawv taub hau nrog rubbing txav.
4. Tos 30-40 feeb thiab tshem tawm cov khoom lag luam.

Lavender roj tuaj yeem hloov nrog eucalyptus lossis tshuaj yej tsob ntoo esters, uas tsis muaj txiaj ntsig zoo hauv kev sib ntaus sib tua dandruff.

Lavender roj muaj qhov ua kom zoo thiab antimicrobial zoo rau saum tawv taub hau, tshem tawm cov dandruff

Puas yog lub npog ntsej muag cov poov xab npaj "Cov Ntawv Qhia Txog Tus pog Agafia" Tau Zoo?

Yog tias koj tsis muaj sijhawm los ua lub npog ntsej ntsej muag ntsej muag, koj tuaj yeem siv cov tshuaj npaj tau - cov poov xab poov xab “Cov zaub mov noj ntawm Granny Agafia”. Kev txiav txim los ntawm kev txheeb xyuas, cov khoom lag luam yog nrov: cov neeg siv nco ntsoov qhov ua haujlwm siab ntawm lub npog ncauj. Qhov kev ua tau zoo tseem ceeb ntawm cov khoom yog qhov tsis muaj hluavtaws ntxiv nrog cov muaj pes tsawg leeg.

Ntawm cov hauv paus loj ntawm cov khoom tau hu ua:

• breer lub poov xab
• cov roj noob nplej noob, uas tshem tawm cov tawv nqaij qhuav,
• elecampane extract nplua nuj nyob hauv cov vitamin E,
• birch kua ntoo muaj cov tannins thiab cov zaub mov,
• mis thistle extract, uas yog lub tsev muag khoom ntawm cov vitamins,
• kev rho tawm ntawm lub khob hliav qab, txhim kho cov plaub hau kev loj hlob,
• cetearyl cawv, tau los ntawm txiv maj phaub thiab tiv thaiv cov strands los ntawm cov kev phom sij,
• cov roj txiv ntoo thuv, kho qhov txhab ntawm saum tawv taub hau,
• cov roj rosehip, rov kho dua cov qauv ntawm cov plaub hau thiab tiv thaiv lawv cov kev tsis taus,
• locust taum cov pos hniav los ntxiv dag zog rau kev kawm.

Thaum siv kom raug, daim npog ua poov xab “Granny Agafia's Recipes” yuav dhau los ua tsis muaj txiaj ntsig ntau dua li cov khoom lag luam hauv tsev: nws suav nrog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo uas tsis tuaj yeem muab ntxiv rau lub ntsej muag koj tus kheej.

Poov xab cov plaub hau npog "Cov Lus Qhia Txog Tus Poj Huab Cua Agafia" muaj ntau ntau ntawm cov khoom xyaw ntuj: qhov no ua rau cov khoom lag luam yog lwm txoj hauv kev xaiv rau qhov ncauj qhov ntswg ua rau tus kheej

Cov cuab yeej siv tau yooj yim heev: ib qho sib tov tau faib rau cov plaub hau huv thiab me ntsis plaub hau, los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg.Cov khoom lag luam muaj hnub nyoog nyob ntawm strands li ob peb feeb, tom qab ntawd nws tsuas yog ntxuav tawm nrog dej. Cov neeg siv nco ntsoov tias tom qab thov lub npog ntsej muag, cov plaub hau kev loj hlob tau zoo, lawv dhau los ua qhov ci, elastic thiab mloog lus yam tsis muaj qhov hnyav. Tag nrho cov chav kawm ntawm cov khoom yog 2 hlis: nws txaus los thov lub npog ntsej muag ob zaug hauv ib lub lim tiam.

Cov Yuav Tsum Muaj

Kev siv sab nrauv siv cov poov xab thiab lub ntsej muag npog tau zoo yog qhov kev nyab xeeb heev. Txawm li cas los xij, qee tus neeg muaj kev tsis haum nrog cov nkauj. Txhawm rau kom koj tsis muaj kev pheej hmoo, ua qhov kev sim yooj yim. Thov ib qho me me ntawm diluted poov huab hwm coj rau ntawm daim tawv nqaij tom qab pob ntseg lossis thaj chaw hauv pob tes. Saib xyuas cov tawv nqaij ua kom zoo li ntawm 24 teev: yog tias koj pom tshwm sim ntawm kev khaus lossis khaus, ces tsis kam lees siv cov khoom ntxiv.

Ntxiv rau, cov ntsej muag npog poov xab tsis siv yog tias qhov txhab tshwm sim hauv qab tawv taub hau:

• qhov txhab thiab txiav,
• mob hnyav
• kis mob lossis fungal.

Cov tsos mob ntawm kev phiv thaum siv daim npog poov xab, raws li txoj cai, raug pom tsuas yog thaum tsis ua raws li cov koob tshuaj thiab qhov ntau zaus ntawm kev thov. Cov kev ua tsis tau zoo kuj tseem tuaj yeem tshwm sim yog tias muaj ib tus neeg tsis kam mus rau cov khoom, uas tsis raug kuaj pom ntawm lub sijhawm. Yog tias koj xav tias qhov hnov ​​mob hlawv lossis tsis hnov ​​qhov tsis txaus thaum siv daim npog ntsej muag, tam sim ntawd yaug tawm thiab nres txuas ntxiv ntawm kev siv.

Kev txheeb xyuas ntawm Cov Qhov ncauj qhov ntswg plaub hau

Cov zaub mov txawv yog qhov ua ib pawg ntawm cov poov xab npog ... nrog kefir, nrog zib ntab, ib lub qe thiab lwm yam. lwm yam Txhua yam yog yooj yim rau kuv: 1. Poov xab - 1 pob. (Kuv siv cov kev kub ceev) 2. Qab Zib - 1 tsp. 3. Almond roj - 1 tsp. 4. EM Ylang-ylang - 3 tee 5. Dej - 2/3 iav (me dua lossis me dua kom cov dej sib tov tsis puv kua thiab tsis ntws hauv taub hau) do thiab tawm rau 30-35 feeb. Tom qab 30 feeb Kuv thov lub npog ncauj XWB RAU HAUV hauv paus. Qhov ntev ntawm cov txiv maj phaub roj los ntawm Spivak. Kuv qhwv txhua yam rau hauv ib qho lus qhia, npog nws nrog lub hnab thiab muab tso rau hauv lub kaus mom (phuam tseem ua tau), kom cov nyhuv zoo dua. Thiab kuv mus tsawg kawg 1 teev, thiab yog li ntawd qhov ntau, zoo dua ntawm chav kawm. Kuv ntxuav tawm 2 zaug nrog zawv plaub hau (vim kuv tau siv rau nws, qee tus tuaj yeem ntxuav nws ib zaug). Kuv thov zawv plaub hau rau cov hauv paus hniav xwb, Kuv tsis kov qhov ntev (nws yuav qhuav rau qhov xaus, tab sis peb tsis tas yuav). Tom ntej no, Kuv siv tshuaj pleev kom tsuas yog qhov ntev (Kuv tsis txhob kov cov hauv paus hniav, vim tias peb tsis tas yuav hau rau "txhaws") Ib qho dab tsi, Kuv xav tias SHAMPOO YOG RAU HAUV PAUS, BALM YOG RAU mob plaub hau. Yog li, thiab tom qab ntawd yaug kuv lub taub hau nrog dej txias kom kaw lub khob. Txawm li cas los xij, nws zoo rau saum tawv taub hau. Thiab thaum kawg kuv yaug kuv lub taub hau nrog infusion ntawm chamomile. tsis tau yaug dua nrog dej! Qhov no yog lwm qhov kev kho mob txuj ci tseem ceeb uas tseem yuav tso cai, kuv xav tau lub teeb xim plaub hau los ntawm ob peb lub suab lus. Kuv qhwv kuv lub taub hau hauv phuam kom ntev li 20-25 feeb kom cov phuam so nqus kom dej loj. Thiab kuv qhuav kuv cov plaub hau nyob rau hauv ib txoj kev uas ntuj, tsis muaj combing .. Zoo, qhov tshwm sim: Lub teeb, ci iab, ntim basal, muag muag, muag, Kuv tuaj yeem dawb do nrog kuv cov ntiv tes (thaum kuv siv los NW nyuam qhuav dua kuv zuag) - ib qho khoom dab neeg. Txog kev loj hlob ntawm plaub hau, Kuv tseem tuaj yeem hais tsis tau, Kuv tau ua daim npog ntsej muag 2 zaug xwb (ua ntej txhua zaus ntxuav), tab sis qhov txiaj ntsig uas kuv twb muaj tau zoo heev rau kuv. Kuv xav ua ib chav kawm ntawm 10-12 qhov ncauj qhov ntswg thiab yuav twv yuav raug qhia qhov tshwm sim rau koj.

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Daim ntawv qhia rau cov poov xab cov plaub hau ua rau muaj kev txaus siab rau kuv tau ntev, vim tias qhov tshwm sim tau thov, muaj kev cuam tshuam cov plaub hau ua kom tiav nrog rau kev ntxiv dag zog thiab ua kom muaj kev loj hlob sai sai nrog kev siv li niaj zaus. Kuv siv daim npog poov xab tsuas yog ib zaug, yog li nws ntxov dhau los tham txog ob lub zog kawg, tab sis kuv cov plaub hau tau txais super-ci los ntawm thawj qhov siv. Daim npog ntsej muag muaj 3 ntu: * 1/4 ntim cov poov xab (hauv pob zeb ci ntsa iab 100 gr ntawm cov poov xab nias Kuv yuav hauv "5-ke" rau 10 rubles!), * 1/2 me nyuam poov (Kuv muaj me ntsis nyob hauv tsev, nws tuaj hauv tes), * 1 nkaub.Tom qab txais daim txhuam cev, cov poov xab tsis tau txiav txim siab tam sim ntawd lub npog ntsej muag, ntev ntev kuv tau xav txog nws vim tias kuv tsis tuaj yeem xav txog qhov tsis hnov ​​tsw tshwj xeeb ntawm cov poov xab, tab sis cov txheej txheem ntawm kev npaj thiab siv tau hloov tawm kom yooj yim, thiab cov txiaj ntsig yog pom tseeb. 1/4 feem tau sib cais los ntawm pob zeb ci (nws tau muab tso rau hauv lub taub yees txias ua ntej lub npog ntsej muag tau npaj), cov thooj tau muab tso rau yaj txog 30 feeb. Tom qab ib ntus, kuv ntxiv 1/2 me nyuam diav ntawm zib ntab, sib xyaw thiab sab laug rau 40 feeb. mis nyuj khov "pib zoo li mousse lossis huab cua souffle. Kuv ntxiv lub npov, thiab tov txhua yam kom txog thaum tus. Hnub ua ntawv thov lub npog ncauj Kuv npaj yuav ntxuav kuv cov plaub hau, tab sis nws muab tawm tias daim npog ntsej muag yog siv rau cov plaub hau ntub dej, hnub nyoog 40 feeb (nyob rau hauv ib lub kaus mom nrog phuam ib la txoj phuam) thiab ntxuav tawm nrog dej tsis tas siv zawv plaub hau. Lub ntsej muag cuav tau thov yooj yim rau cov plaub hau zoo li mousse thiab tsis ntws tawm. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau zawv plaub hau sai sai, vim tias zib ntab tawv me ntsis ntawm cov plaub hau, "cements", cov plaub hau tam sim ntawd xis nyob hauv qhov kub. Tom qab ntxuav tawm lub npog ntsej muag, Kuv thov ib qho tshuaj rau qhov xaus thiab raws qhov ntev ntawm cov plaub hau los pab txhawb kev sib txuas, kev kho kom zoo nkauj tsis yog qhov tsis zoo. Tom qab ntawd nws muab nws lub dab tso nrog tus kws caws plaub hau (tsis muaj qhov no, tsis pom qhov twg), ziab nws cov plaub hau kom huv. Kuv cov plaub hau tsis tau plam ua rau huv thiab ci heev. Qhov cuam tshuam ntawm cov poov xab npog: qhov ci ntawm plaub hau zoo li tom qab zas xim - nyob rau hauv lub hnub nws feem ntau zoo kawg tsis pom kev, qhov tsis tau pom dua ntom ntom thiab ntim ntawm cov plaub hau nyias tsis muaj qauv. Cov plaub hau tau dhau los ua qhov hnyav dua lossis ib yam dab tsi, nws tsis tawg ntawm txoj kev hauv txhua qhov kev qhia, khaws nws cov duab.

Cov neeg siv ntl hais tias tom qab thawj zaug siv cov poov xab npog, cov plaub hau tau ci thiab ci

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Kuv tau ntev xav sim no daim npog ntsej muag lub siab tawv ntawm Babka Agafya thiab thaum kawg kuv tau txais rau nws. Huag ua txuj ci tseem ceeb, tsis muaj kev txwv rau kuv zoo siab! Ua ntej, Kuv ntxuav kuv cov plaub hau nrog zawv plaub hau uas kuv nyiam, thiab muab ib daim npog qhov ncauj ntawm kuv cov plaub hau huv si, phuam kom qhuav. Kuv thov nws rau qhov ntev thiab rau cov hauv paus hniav (vim tias nws yog rau kev loj hlob). Tom qab 2 teev (yog, yog, tom qab ob) Kuv tsuas yog yaug kom huv nrog dej. Cov nyhuv no tsuas yog wow! Cov plaub hau yog insanely mos, ci, elastic thiab ci ncaj tawm sab hauv! Kuv tsis paub nws yog, tab sis txog thaum koj sim koj tus kheej, koj yuav tsis nkag siab. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev loj hlob. Los ntawm nws cov plaub hau hlob zoo, zoo li yog los ntawm nrawm thiab ciam! Rau ib hlis ntawm kev siv lub npog qhov ncauj poov xab (kev lag luam txog 2 cm), uas ua rau kuv zoo siab tsis txaus siab, vim hais tias feem ntau nws hlob ntau heev nyob rau hauv 2-2.5 lub hlis, thiab nrog no ntsej muag nyob rau hauv ib hlis kuv tau txais ib 2-lub hlis kev loj hlob! Ntxiv rau txhua yam, kuv lub taub hau huv si ntev dua: Kuv tau ntxuav kuv cov plaub hau txhua 2 hnub, thiab tam sim no txhua 3 hnub =) Nws tsuas yog qhov txuj ci tseem ceeb! Pros: Kuv rov hais dua txog cov ntxhiab tsw zoo nkauj tshaj plaws, nws tsuas yog tsis ntseeg li! Daim npog ntsej muag, zoo li so ntawm Babka Afy cov khoom lag luam, tsis muaj cov sls, silicones thiab cov khoom siv roj. Qhov no tso cai rau kuv tawm ntawm lub ntsej muag no rau lub sijhawm ntev heev ntawm kuv cov plaub hau yam tsis muaj kev ntshai. Nws nourishes, moisturizes, softens plaub hau thiab muab nws ci ntxiv. Nws yog yooj yim ntxuav tawm nrog dej ntws. Nws tsis hnyav rau koj cov plaub hau! Thiab cov plaub hau yooj yim rau zuag! Thiab hauv kuv lub tswv yim, lawv tau pib poob qis dua.

Lina txoj kev zoo siab cov plaub hau tau nce 2 cm hauv lub hlis ntawm kev siv lub npog ntsej muag poov xab "Granny Agafia's Recipes" thiab tau rais los ua neeg huv

Lina muaj kev xyiv fab

50 g ntawm poov tau hliv nrog dej sov thiab hais kom 30 feeb. Kuv hlais cov dos, ntxiv ib co dej thiab txhoov tus tov, thiab lim cov gruel uas tau tawm los (Ib tug neeg sau tias yog hais tias siv rau cov plaub hau nrog gruel, qhov tsis hnov ​​tsw nyob rau ntev thiab tsw ntxhiab tsis zoo li yog ua tsis muaj gruel. Kuv tsis tau pom nws ntawm kuv tus kheej, tab sis ntxuav kom tsis muaj gruel sai). Tom qab ntawd kuv sib xyaw txhua yam khoom xyaw, thov rau cov plaub hau, qhwv nws hauv phuam (tsis hnov ​​ntxhiab ntawm cov phuam tseem muaj zog, yog li nws zoo dua los siv qhov tsis yog pity) thiab tawm nws rau ib teev. Thiab voila! LUB HLIS, thiab plaub hau vau tawm qis dua! Yog tias ua ntej siv daim npog ntsej muag Kuv poob ntau cov plaub hau thaum ntxuav thiab zuag, tom qab ob peb plaub hau! Kuv tsis tau thaij duab ua ntej thov lub npog ntsej muag, vim kuv tsis xav tias kuv yuav sau kev tshuaj xyuas.Kuv txiav txim siab sau ntawv vim hais tias nws yog tiag tiag nrhiav! Thiab txawm hais tias nws tsis daws qhov teeb meem kom meej, nws yuav txuag koj cov plaub hau style thaum koj tab tom nrhiav tshuaj kho! Kuv tau siv lub npog ntsej muag li 2 lub lis piam thiab kuv tsis tuaj yeem hais tias qhov kawg yuav tshwm sim thiab ntev npaum li cas, tab sis txawm li cas los xij nws tau zoo dua tsis muaj dab tsi, yog li siv nws!

2Lucky7

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los thov cov poov xab npog kom huv, plaub hau ntub dej. (Plaub feem ntawm cov tais ci ntawm cov poov xab tshiab, ib me nyuam diav ntawm zib ntab, 1 tbsp dej, kom sov, tom qab ntawd ntxiv lub qe qe thiab sib tov txhua yam zoo. Muab rau cov hauv paus hniav thiab plaub hau, qhwv hauv polyethylene, tom qab ntawd phuam thiab 40-60 feeb. Yaug, tsis muaj tsuaj zawv plaub hau thiab tshuaj pleev, qhov ci thiab ntim tau muab.

Nina

Poov xab lub ntsej muag muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau: saturate lawv nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo, ua kom zoo moisturize, tshem tawm dandruff thiab rog dhau, thiab tseem pab kho cov qauv ntawm cov strands. Thaum siv cov khoom sib tov hauv tsev, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov zaub mov txawv pov thawj, saib xyuas qhov nquag thiab lub sijhawm ntawm kev kho mob. Mindlessly thov cov poov xab rau cov plaub hau tsis xav txog koj cov tawv nqaij hom yuav ua rau qhov txiaj ntsig rov qab, ua rau qhov teeb meem loj dua. Nco ntsoov soj ntsuam rau kev ua xua rau cov khoom ua ntej siv rau saum tawv taub hau thiab plaub hau.

Daim ntawv qhia 3. Poov ntxiv qe

Cov poov xab npog nrog ntxiv cov qe yog qhov yooj yim tab sis zoo tshaj plaws rau cov plaub hau kev loj hlob thiab khoom noj khoom haus. Hauv qhov no, cov poov xab qhuav yog siv, uas tsis tas yuav zuaj, uas yooj yim dua, lawv zoo tuaj nrog dej sov, tsim kom muaj kev sib xyaw zoo li tuab li qaub cream.

Ib lub hnab ntawm cov poov yuav tsum tau diluted nrog xws li cov nyiaj ntawm cov dej rhaub kom txias txog 40 degrees, uas yuav ua rau nws tau txais cov khoom muaj pes tsawg leeg uas tsim nyog sib xws. Qhov txuas ntxiv tom qab tom qab tov cov poov xab thiab dej yog ntxiv ib lub qe qaib rau hauv cov lus thiab muab sib tov tshiab kom txog thaum tus.

Cov poov xab npuag nrog lub qe yog tuav ntawm cov plaub hau rau ib lub hlis twg ntawm ib teev, siv cov nyhuv thermal, uas yog, qhwv lub taub hau. Tom qab ntawd cov lus sib xyaw yog ntxuav nrog dej ntws. Cov txheej txheem qe muab lub ntsej muag ci rau hauv cov plaub hau, rov qab tsim, tsim kho lub nrawm ntawm plaub hau kev loj hlob, ntxiv ntim rau cov plaub hau.

Ob zaub mov txawv rau kev nthuav dav ntawm cov plaub hau nrawm

Cov neeg uas xav kom loj hlob ntawm cov plaub hau, nws raug nquahu kom siv cov zaub mov hauv qab no rau kev ua ntsej muag:

1. Poov ntxiv zib ntab, qab zib thiab mustard. Siv cov khoom xyaw hauv cov hauv qab no: mustard xav tau ob tbsp. l., thiab tag nrho lwm cov khoom siv ntawm ib kab lus. diav. Cov kauj ruam ntawm kauj ruam, qhov no yuav tsum tau ua raws li hauv qab no: dilute cov poov xab nrog dej sov, muab lawv "loj hlob", tom qab ntawd ntxiv zib ntab thiab mustard. Lub npog ntsej muag yog npaj rau cov plaub hau thiab tawv taub hau, yog li nws yuav tsum siv rau daim tawv nqaij kom qhov muaj pes tsawg leeg mus rau hauv paus. Nrog daim npog no, qhwv nrog ib zaj duab xis thiab txoj phuam sov yog qhov tsim nyog. Yaug koj lub taub hau nrog tshuaj zawv plaub hau, ua daim npog tsis pub ntau tshaj ib zaug txhua 7-10 hnub. Qhov no vim yog qhov tseeb. Ntawd mustard yog ib tus neeg sawv cev hnyav, qhov ntau zaus ntawm nws siv yuav tsum tau txwv.
2. Rau txoj kev loj hlob kom nquag plias yuav tsum siv lub npog ntsej muag raws li poov xab thiab kua txob tincture. Txhawm rau npaj cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, nws pom zoo kom noj ib lub rooj roj av nrog sab saum toj ntawm cov poov xab qhuav thiab yaj lawv hauv 15 ml ntawm cov dej ua kom sov. Tom qab ntawd ntxiv ob rab diav tag nrho ntawm kua txob tincture rau qhov sib tov, tshiav rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau, zaws nws tib lub sijhawm. Cov txiaj ntsig kua txob tau nruj dua li cov mustard, yog li lub sijhawm ntawm lub npog ntsej muag yuav tsum tau txo mus rau ib feem peb ntawm ib teev. Yaug koj lub taub hau nrog rau cov tshuaj maj mam khiav tawm me ntsis dej sov. Cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem hauv zaus thiab ntev yog tib yam li hauv daim ntawv qhia dhau los.

Ntawm cov txiaj ntsig ntawm tshuaj ntsuab decoctions

Kev xaiv cov ntoo hauv cov tshuaj muaj peev xwm siv tau ib qho, tab sis feem ntau nws yog burdock, nettle, chamomile, lavender, sage, thyme, calendula.Lawv siv nyob rau hauv ntau hom, piv txwv li, es tsis txhob muaj dej los yaj cov poov xab, ua rau yaug tom qab kev ua, ua cov tshuaj ntuj tom qab kis lub ntsej muag, thiab lwm yam.

Kev cog lus ntawm cov tshuaj ntsuab pab txhim kho cov nyhuv ntawm qhov ncauj qhov ntswg, pab tiv thaiv thiab ntxiv dag zog plaub hau, pab txhawb lawv txoj kev loj hlob thiab pom ntawm lub ntsej muag zoo. Lawv muaj nyob rau hauv qhov sib xyaw ntawm qhov ncauj qhov ntswg yog cov txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau. Yog li ntawd, tsis txhob ntshai mus ntxiv rau qhov sib xyaw nrog kev kho kom zoo ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab. Nquag siv tag nrho cov kev qhia ntawm cov ntaub ntawv los ntawm cov peev nyiaj thiab zoo nkauj tas mus li.