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Ua Kom Sib

Kefir raws li kev tiv thaiv kom zoo rau cov plaub hau

Dua li ntawm qhov tseeb tias blondes tuaj yeem qee zaum hnov ​​cov lus hais uas tsis tshua muaj txiaj ntsig, pojniam plaub hau kev zoo nkauj txuas ntxiv mus kov yeej lub siab ntawm cov txiv neej nrog lawv cov rhiab thiab kov tiv thaiv tsis tau. Tias yog vim li cas ntau tus poj niam uas xwm tsis tau nrog lub teeb pom kev zoo sim ua kom hloov qhov xwm txheej los ntawm kev quab yuam lawv cov plaub hau rau ntau yam kev sim. Txoj kev ceev tshaj plaws, tab sis tsis yog txoj kev nyab xeeb tshaj plaws rau teeb pom cov plaub hau rau qhov xav tau qhov ntxoov ntxoo yog kev siv tshuaj zas plaub hau. Lawv muab ib qho yuav luag sai thiab muaj txiaj ntsig zoo, tab sis tib lub sij hawm lawv ua kev puas tsuaj cov curls ntau, depriving lawv ntawm qhov tseem ceeb, lub zog thiab cov lus ntuj.

Txawm li cas los xij, tseem muaj lwm txoj hauv kev, ntau dua qhov sib txawv rau kev hloov cov plaub hau xim, uas, txawm tias qis dua rau kev siv cov xim pleev xim rau kev siv dag zog, tsis ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv ntawm cov curls, cov no yog qhov hu ua pej xeem tshuaj. Thiab ib qho ntawm cov kev kho mob zoo li no kefir - nrov qaub-mis haus, nyiam los ntawm ntau rau nws cov qab ntxiag, nyiam tshiab. Nrog cov khoom lag luam zoo kawg no, koj tuaj yeem tsis tsuas yog muab koj cov plaub hau ntxoov ntxoo tshiab, tab sis kuj tseem ua kom nws muaj zog dua qub, muaj zog dua thiab tswj tau zoo. Yog li, dab tsi yog qhov zoo ntawm kefir ua tus qhia ntxiv rau cov plaub hau, thiab nws puas muaj qhov tsis zoo?

Pros thiab cons ntawm lub teeb cov plaub hau nrog kefir

Kefir yog qhov nrov fermented mis cov khoom tau los ntawm tag nrho lossis skimmed nyuj cov mis nyuj los ntawm kev sib xyaw ua kom sib xyaw (lactic acid thiab cawv). Cov khoom no muaj lub ntsej muag tshwj xeeb, nrog rau cov protein, carbohydrates, rog thiab cov organic acids, B vitamins (thiamine, riboflavin, pyridoxine thiab lwm tus), kuj tseem muaj tocopherol, retinol, choline thiab beta-carotene.

Tsis tas li ntawd, kefir muaj ntau hom kab mob, ntau yam enzymes, cov kab kawm (sodium, calcium, potassium, magnesium, phosphorus, iron), suab thaj thiab cawv ethyl. Nrog rau tag nrho cov no, cov dej qab zib-mis haus muaj ib qho cuab yeej nthuav - nws leaches cov xim muaj nyob hauv cov plaub hau plaub hau, yog li ua cov curls sib dua, tsis hais seb lawv muaj xim ntuj lossis tau pleev xim rau yav dhau los. Hauv ib lo lus, ua tsaug rau kefir, koj tuaj yeem tsis tsuas yog maj mam muab koj cov plaub hau, tab sis kuj tseem txhim kho cov mob ntawm koj cov plaub hau, uas yog:

  • rov kho cov plaub hau puas lawm,
  • ua rau curls ntau mloog lus, muag muag thiab ntaug lees,
  • nrawm cov plaub hau kev loj hlob thiab tiv thaiv plaub hau hle,
  • muab ntim rau cov plaub hau,
  • tshem tawm cov roj ci,
  • tshem tawm cov dandruff (vim yog kho dua tshiab ntawm microflora ntawm saum tawv taub hau).

Lwm qhov kom zoo dua ntawm kefir yog nws txoj kev sib raug zoo nrog rau lwm cov khoom siv uas muaj peev xwm ua rau cov plaub hau xim tuaj yeem tsis ua rau lawv muaj kev noj qab haus huv. Cov no yog cov zib ntab, chamomile, cinnamon, rhubarb thiab lwm yam khoom lag luam uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov curls. Tsis tas li, kefir tsis tshua muaj neeg ua rau ua xua thaum siv sab nraud thiab zoo ib yam nkaus rau cov tswv ntawm oily, qhuav thiab ib txwm plaub hau. Raws li rau qhov luv luv ntawm cov khoom no yog qhov ua kom pom tseeb rau cov curls, lawv tuaj yeem raug ntaus nqi tsuas yog ua rau lub zog tsis muaj zog (nws nyuaj yuav tig los ntawm brunette mus rau lub blonde, hom kev no tsim nyog rau cov poj niam nrog lub teeb xim av thiab lub teeb xim av plaub hau). Tab sis tom qab cov kev sim no, cov plaub hau yuav tsis zoo li tsis muaj sia, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, yuav tau txais lub zog thiab lub ntsej muag ci ntsa iab. Muaj tseeb, thiaj li yuav qee kom sib plaub hau los ntawm 1-2 tones, koj yuav tsum tau nqa tawm ntau txheej txheem (tom qab thov thawj zaug, cov nyhuv yuav tsis pom tseeb).

Yuav ua li cas rau pom cov plaub hau nrog kefir: kev pom zoo

Kefir kom paub meej ntawm curls tuaj yeem siv ob qho tib si hauv daim ntawv ntshiab (nws yog qhov zoo dua rau kev haus dej hauv tsev, tab sis yog tias qhov no ua tsis tau, lub khw-yuav ib qho kuj tseem yuav ua), thiab ua ke nrog rau lwm cov khoom siv. Hauv thawj kis, koj tsuas yog xav tau faib rau ntawm cov strands qhov yuav tsum tau ntawm cov khoom (ntawm 100 mus rau 200 ml, nyob ntawm qhov ntev ntawm cov curls), preheated hauv dej da dej. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau muab tso rau hauv lub taub hau cov yas da dej cap thiab phuam sov sov thiab tawm rau ib thiab ib nrab rau ob teev. Tom qab lub sijhawm tau teev tseg, yaug koj cov plaub hau nrog dej sov nrog zawv plaub hau. Koj tuaj yeem txuas ntxiv kom yaug lub curls nrog dej, acidified nrog txiv qaub kua txiv los yog vinegar (50 ml ntawm acid rau 1 liter ntawm lim dej). Rau cov plaub hau qhuav, nws yog qhov zoo dua uas tsis siv kua dej qab zib, tab sis ib lub decoction ntawm chamomile lossis rhubarb. Ua cov txheej txheem hais kom meej yuav tsum tau 2-3 zaug nyob rau ib asthiv kom txog thaum xav tau yam xav tau.

Lwm qhov kev xaiv rau kev siv kefir los ua kom pom cov plaub hau yog qhov sib txuam ntawm qhov ncauj qhov ntswg, hauv cov khoom no ua lub hauv paus, thiab cov khoom xyaw ntxiv ua cov synergists (uas yog, txhim kho kev ua ntawm lub hauv paus tivthaiv). Txhawm rau kom paub meej cov qhov ncauj qhov ntswg nrog kefir kom ua tau zoo heev, koj yuav tsum ua raws li qee txoj cai hais txog lawv qhov kev npaj thiab kev siv:

  • Ua ntej tov kefir nrog lwm cov khoom siv, nws raug nquahu kom sov nws hauv dej da dej. Cov khoom yuav tsum sov, tab sis tsis kub.
  • Cov ntsiab lus rog ntawm kefir siv los kho kom pom curls yog nyob ntawm seb hom plaub hau. Rau cov curls qhuav, ib qho khoom lag luam nrog qhov taw qhia ntawm 3.2% yog qhov tsim nyog dua, rau cov ib txwm muaj - 2.5%, thiab rau cov plaub hau nquag oily, haus 1% qaub-mis haus yog qhov zoo tagnrho.
  • Txhawm rau muab cov qhov ncauj qhov ntswg kefir, nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los siv whisk kom qhov sib tov sib xyaw muaj cov yam tsis sib xws.
  • Siv cov ntawv tiav ua tiav kom qhuav lossis me ntsis moistened huv curls, faib daim npog ntsej muag raws tag nrho ntev ntawm cov strands nrog txhuam dav. Lub hau yuav tsum tsis txhob muaj kev cuam tshuam.
  • Tom qab thov lub npog ntsej muag, nws raug nquahu kom sov cov plaub hau nrog lub hau yas thiab txoj phuam sov - txoj kev no koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau cov nyhuv ntawm cov kua qaub uas yog ib feem ntawm kefir.
  • Lub sijhawm ntawm kev qhia meej cov txheej txheem nrog kefir nyob ntawm qhov pib ntxoov ntxoo thiab hom ntawm curls. Lub sijhawm ntawm ib daim npog tshwj xeeb yog feem ntau qhia hauv daim ntawv qhia.
  • Yaug tawm lub ntsej muag kefir nrog cov dej ntws zoo ib txwm nrog zawv plaub hau (yog tias cov roj zaub muaj nyob rau hauv qhov sib xyaw) lossis tsis muaj nws. Hauv qhov no, koj yuav tsum sim tshem tawm cov khoom kom tiav, txij li ziab kefir tshuav ntawm cov plaub hau tig mus rau hauv cov qog, uas nyuaj heev kom tshem tau.
  • Kom ziab cov curls tom qab ntxuav tawm daim npog kefir raug pom zoo tsis muaj kev pab cuam los ntawm tus kws caws plaub hau (uas yog, hauv txoj kev paub ntuj, nws zoo dua nyob rau hauv lub hnub, txij li ultraviolet ua kom cov nyhuv ntawm cov kua qaub).

Raws li rau qhov muaj ntau zaus ntawm kev siv cov khoom kom sib xyaw raws kefir, nws yuav tsum tau 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau oily plaub hau thiab tsis ntau dua 2 zaug rau cov plaub hau qhuav. Yog hais tias cov curls qhuav heev (piv txwv li, los ntawm kev zas xim lossis kev tshem tawm), nws raug nquahu los kho lawv me ntsis ua ntej kev kho mob nrog roj compresses lossis lwm txoj kev siv los kho tus qauv plaub hau. Kev noj qab haus huv curls tuaj yeem paub meej nrog kefir yam tsis muaj kev npaj ua ntej, siv cov khoom lag luam hauv nws daim ntawv ntshiab lossis ua ib feem ntawm qhov ncauj qhov ntswg, cov zaub mov txawv uas tau nthuav tawm hauv qab no.

Kefir ntsej muag cuav nrog zib ntab

Cov cuab yeej no maj mam ua kom pom qhov strands, pab kom tshem ntawm qhov daj ntxoov ntxoo uas tau txais los ntawm qhov ua tiav ntawm cov tshuaj dawb, muab cov plaub hau zoo nkauj ci ci thiab radiance. Daim npog ntsej muag nrog zib ntab tuaj yeem siv rau cov tswv ntawm qhuav curls.

  • 150 ml ntawm kefir,
  • 80 g ntawm zib ntab
  • 1-2 tee ntawm peppermint tseem ceeb roj (yeem).

Npaj thiab siv:

  • Muab kefir nrog zib mu thiab sib tov kom txog rau thaum qhov loj los ua homogeneous.
  • Ntxiv cov roj tseem ceeb thiab txhuam cov sib txuam ua ke.
  • Soak lub npog ntsej muag nyob hauv kom sov li ib teev, thiab tom qab ntawd yaug cov plaub hau kom huv nrog dej txias thiab zawv plaub hau me.

Kefir ntsej muag cuav nrog txiv qaub

Xws li lub npog qhov ncauj tsis tsuas yog muab cov nyhuv ua kom pom tseeb, tab sis kuj muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, tshem tawm oily sheen, thiab ua rau cov pob txha ua kom muaj zog thiab muaj zog. Rau cov plaub hau qhuav qhuav, cov cuab yeej no zoo tshaj plaws kom tsis txhob siv, txwv tsis pub lawv tus mob tuaj yeem tsim kev kub ntxhov.

  • 150 ml ntawm kefir,
  • 50 ml ntawm txiv qaub kua txiv.

Npaj thiab siv:

  • Sib tov cov khoom ua kua mis uas muaj kua txiv qaub nrog kua txiv txiv qaub thiab faib cov khoom sib xyaw ua ke ntawm curls.
  • Soak lub npog ntsej muag nyob hauv kom sov li 40-50 feeb, thiab tom qab lub sijhawm tau teev tseg, yaug cov plaub hau nrog dej txias nrog zawv plaub hau.

Kefir ntsej muag nrog cocoa hmoov

Cov dej sib tov no zoo nkauj heev ua kom zoo nkauj, muab cov xim zoo nkauj kub thiab tshem yellowness. Feem ntau ntawm txhua qhov, daim npog no haum rau cov tswv ntawm lub teeb xim av lossis lub teeb xim av.

  • 100 ml ntawm kefir,
  • 10 g ntawm cocoa hmoov
  • 1 tug qaib qe.

Npaj thiab siv:

  • Yeej lub qe thiab muab sib tov nrog cocoa.
  • Ntxiv kefir, sib tov thiab faib qhov ua tiav loj ntawm cov plaub hau ntub.
  • Sov cov plaub hau thiab tawm rau 40-60 feeb.
  • Yaug lub curls kom huv si nrog dej ntws thiab zawv plaub hau.

Kefir yog ib qho cuab yeej zoo tshaj plaws rau ntuj thiab loj tshaj plaws kev nyab xeeb cov plaub hau teeb pom kev zoo, thiab yog tias siv kom raug, tom qab ntawd tsis ntev cov curls yuav tsis tsuas tau cov xim ntxoov ntxoo, tab sis kuj yuav dhau los ua cov neeg muaj zog, tuab thiab zoo dua.

Cov khoom siv ntawm cov khoom siv mis lim

Kefir muaj ntau ntau cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig, piv txwv li, cov vitamins A, B, C, E, calcium, magnesium thiab potassium. Ua tsaug rau cov calcium, cov plaub hau nyias tuaj nws lub zog thiab loj hlob sai dua. Cov vitamins A thiab E muaj peev xwm muab lub ntsej muag zoo, ci ntsa iab thiab feem ntau muaj kev cuam tshuam zoo rau cov plaub hau.

Cov poov xab muaj nyob hauv cov khoom ntuj no yuav pab ua kom nrawm loj hlob ntawm curls thiab dorm ntxiv cov hauv paus plaub hau. Cov dej sib xyaw ua ke kuj tseem tuaj yeem ua rau tawv taub hau ua kom khaus thiab khaus, vim tias muaj cov kab mob ntawm cov khoom ua kom cov khoom noj muaj mis. Los ntawm kev siv cov zaub mov txawv no, koj ci koj qhov ntxoov ntxoo thiab txhim kho qhov ua kom pom thiab kev noj qab haus huv ntawm koj cov hairstyle.

Leej twg yuav tsum siv qhov ncauj qhov ntswg zoo li no

Qhov ncauj qhov ntswg Kefir yog haum rau txhua hom plaub hau. Qaug quav thiab nkig yuav ua mos thiab tsis ua kom tawg. Thiab rau cov plaub hau oily muaj pluses - curls yuav tsum ua tsis tau roj thiab yuav tsis ua qias neeg li sai sai. Yog tias koj muaj plaub hau xim thiab koj tsis txaus siab rau cov xim, ces lub npog ntsej muag yog qhov zoo rau koj. Qaub-mis cov khoom lag luam pab ntxuav tawm cov xim thiab thiaj li pab tau kom maj mam tshem tawm cov xim tsis haum.

Xav txog cov khoom noj nrov tshaj plaws rau kefir qhov ncauj qhov ntswg rau pom cov plaub hau nrog ntxiv ntawm lwm cov khoom xyaw ntuj.

Nrog txiv qaub

Nws yuav tsum:

Ua noj ua haus: sib tov sov ua kefir nrog txiv qaub kua txiv. Tso rau ntawm curls thiab sov koj lub taub hau nrog phuam. Tom qab ob teev, yaug. Daim ntawv qhia no zoo tshaj plaws rau cov tswv ntawm cov plaub hau oily. Koj puas xav paub ntau ntxiv? Nyeem txog txiv qaub ua kom sib.

Nrog cinnamon

Nws yuav tsum:

Ua noj ua haus: sib tov cov khoom xyaw thiab siv rau cov strands. Khaws qhov sib tov rau ob teev thiab tom qab ntawd yaug nrog zawv. Raws li peb tau sau ua ntej, cinnamon yog qhov nrov heev rau kev ua kom pom tseeb.

Cov yeeb yaj kiab uas siv tau: kefir daim npog rau qhuav, xim curls.

Tshawb Tau

Puas yog nws puas tuaj yeem tsa cov plaub hau nrog kefir? Txog qhov pom tau tshwm sim, koj yuav tsum ua kefir lub qhov ncauj qhov ntswg txhua lub lim tiam. Nws yog ntshaw tias lub ntuj xim tsis muaj tsaus dua li daj tsaus nti. Tab sis ntuj ntsuab brunettes kuj tseem tuaj yeem ua daim npog ntsej muag no, lawv tsuas xav tau cov txheej txheem ntxiv. Txawm hais tias cov xim tsis hloov, koj yuav pom tias cov plaub hau ua neeg muaj zog thiab nrhiav tau ib qho zoo nkauj dhau. Ntawm no koj tuaj yeem nrhiav cov hauv kev muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau lub teeb cov plaub hau dub.

Lub teeb daj daj tus ntxhais tuaj yeem ruaj ntseg zoo rau ntawm lub daj daj - koj cov plaub hau yuav pom qee los ntawm 5-6 lub suab nkauj.

Cov pojniam plaub hau liab yuav pom tias lawv cov plaub hau tau ua ci ntsa iab dua thiab tau txais qhov ci ntsa iab kub.

Cov Lus Qhia Uas Siv Tau

  1. Rau cov rog hom, yam tsis muaj rog yog feem ntau haum, tab sis cov menyuam ntxhais uas plaub hau qhuav yuav tsum yuav 2,5%.
  2. Cov khoom rau lub npog ntsej muag yuav tsum tshiab tshiab, tom qab cov nyhuv yuav txawv dua.
  3. Kefir tuaj yeem sib xyaw nrog yogurt, qhov tshwm sim yuav pom tau ntau dua.
  4. Tsis txhob overly kefir los yog nws yuav tig mus rau hauv tsev cheese. Qhov kev xaiv zoo tshaj yuav yog dej da dej.

Cov lus hauv qab no yuav tig los ua tsis muaj txiaj ntsig thiab kev nthuav dav rau cov neeg nyiam ntawm cov plaub hau ua lub teeb pom kev zoo rau pej xeem:

  • muaj ntxhiab tsw meej nrog txiv qaub roj tseem ceeb,
  • ci dej qab zib, ua tej yam yooj yim tshaj plaws thiab pheej yig tshaj plaws txhais tau rau tshuaj plaub hau,
  • zoo vitamin dej cawv ntawm zib ntab thiab txiv qaub,
  • hydrogen peroxide kom meej meej - lav kev vam meej.

Cov yeeb yaj kiab uas siv tau: daim npog ntsej muag rau cov plaub hau kev loj hlob nrog kefir thiab txiv roj roj

Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kefir rau lub cev

Kefir, zoo li ib qho khoom noj mis nyuj uas muaj suab, pab ntxiv dag zog tsis tsuas yog cov plaub hau, tab sis kuj rau tes thiab cov hniav, uas yuav tsum tau saib xyuas kom zoo. Cov txiaj ntsig zoo ntawm kefir zoo kawg nkaus ua rau tag nrho kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, uas tso cai rau koj kom lub cev ua kom zoo thiab tau txais hauv qhov uas tsis txaus.

Ua tsaug rau cov protein, cov vitamins, thiab cov zaub mov uas muaj nyob hauv cov dej haus uas nthuav tawm, nkig thiab brittle curls tuaj yeem nqus tau txhua yam tshuaj uas muaj txiaj ntsig thiab hloov cov qauv hauv txoj hauv kev zoo.

Qhov muaj cov vitamins A thiab E pab ua kom saturate lub curls thiab cov ntsia hlau nrog cov vitamins tsim nyog, uas yuav cuam tshuam rau kev kho kom rov qab ntawm plaub hau nws ploj.

Kefir yuav pab tshem ntawm cov teeb meem nram qab no nrog curls:

  • rov qab cov plaub hau raug mob
  • ua strands ntau mloog lus
  • nce kev loj hlob thiab tiv thaiv brittleness,
  • muab cov plaub hau rau lub ntim
  • nplij rog rog
  • tshem tawm cov dandruff.

Txhawm rau siv cov pog no daim ntawv qhia thiab siv cov khoom ua kua mis no rau kev kho mob, kho kom rov qab lossis ua kom tawv nqaij daj, koj yuav tsum paub tseeb tus txheej txheem no yuav pab tau leej twg.

Tsis zoo li txoj hauv kev nrawm, tab sis tsis muaj kev nyab xeeb los ua kom pom cov plaub hau nrog dyes, sib txuas zawm ua ke nrog kev nthuav tawm cov khoom noj mis nyuj yuav tsis pub muaj qhov tshwm sim tam sim ntawd, tab sis kuj tsis muaj mob rau saum tawv taub hau thiab tawv taub hau.

Cov khoom noj muaj mis uas nthuav tawm no zoo meej rau lub ntsej muag thiab yuav pab tus poj niam txhim kho nws cov xim tawv nqaij thiab tus mob.

Kefir qhia ntxiv: tshuaj ntsuab tshuaj

Kev paub meej ntawm cov plaub hau nrog cov khoom lag luam tau nthuav tawm vim qhov tseeb tias cov kab mob qaub-mis ua rau nkag mus tob rau hauv cov plaub hau pib muaj kev cuam tshuam cov xim, yog li ua kom pom nws hauv ob peb lub suab. Tsis lees paub, hlawv brunettes tom qab thov cov khoom noj khoom qab zib-mis no yuav tsis ua blondes, tab sis lawv tuaj yeem ua kom sib daj tsaus xim ntawm curls mus rau txiv ntseej lossis chocolate ntxoov ntxoo. Ntxiv mus, xws li cov ntsej muag cuav yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov tswv ntawm txhua hom plaub hau.

Yog li, ua kev qhia kom meej nrog cov khoom noj mis no kom ua tiav cov txiaj ntsig tsim nyog, Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li qee cov lus qhia:

  • los ua qhov ncauj qhov ntswg, koj yuav tsum tau yuav khoom tshiab,
  • hauv kev sib xyaw nrog lwm cov kev kho mob hauv pej xeem, koj yuav tsum xaiv cov khoom muaj roj tsawg, thiab rau tus kheej siv - rog,
  • thov tsuas sov sov rau curls.

Cov lus sib xyaw ntawm kefir yog nplua nuj nyob hauv ntau hom kab mob, enzymes, microelements, qab zib, ethyl cawv: txhua yam no pab txhim kho cov tawv nqaij thiab plaub hau.

Daim npog ntsej muag classic los ntawm kefir rau pom cov plaub hau

Txhawm rau npaj daim npog ntsej muag, koj yuav xav tau tsuas yog ob feem - dej thiab kefir. Txhawm rau ½ khob dej qab zib-mis haus koj yuav tsum ntxiv ib tablespoon ntawm dej, sib tov txhua yam thiab siv qhov sib tov rau me ntsis plaub hau. Cov khoom lag luam muaj hnub nyoog ntawm cov plaub hau li 2 teev (nrog rwb thaiv tsev), thiab tom qab ntawd ntxuav tawm nrog cov zawv plaub hau.

Txhawm rau kom muaj kev cuam tshuam ntawm cov plaub hau tsaus thiab ntxhib, yuav tsum muaj tsawg kawg yog 5-6 cov txheej txheem.

Npog ntsej muag nrog cinnamon thiab kefir

Ua ke nrog kev ua kom zoo tshaj plaws xws li cinnamon, kefir yuav ua haujlwm ntau dua. Txhawm rau tsim daim npog ntsej muag no, koj yuav xav tau cov hauv qab no:

  • 2-3 dia cinnamon (nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov tawv nqaij rhiab, nws raug nquahu kom txo cov khoom lag luam),
  • ½ lub khob kefir (tus nqi ntawm cov khoom yuav raug hloov nyob ntawm qhov ntev ntawm cov curls),
  • 1-2 dia dej,
  • ib me nyuam diav ntawm zib mu.

Tom ntej no, koj yuav tsum sib tov cov cinnamon thiab dej nyob rau hauv ib lub tais ceramic kom tau txais qhov homogeneous huab hwm coj, tom qab ntawd ntxiv dej qaub-mis haus rau qhov sib tov. Tom qab ntawd ntxiv zib ntab, nws yuav ua rau cov txiaj ntsig loj dua. Cov khoom lag luam yog thov rau cov plaub hau qhuav rau 2-3 teev, ntawm 30-40 feeb yuav tsum tau siv nrog lub rhaub rau saum taub hau.

Cov nyhuv ntawm lightening kiag li nyob ntawm cov mob ntawm cov plaub hau.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nyob ntawm cov xim pleev, nws tsis yog ib txwm ua tau muab lub teeb ci rau cov plaub hau. Txawm li cas los xij, tom qab thov lub qhov ncauj qhov ntswg nrog kefir, zoo li nrog rau lwm yam muaj txiaj ntsig, cov plaub hau yuav tau txais cov vitamins thiab cov tshuaj tsim nyog txaus. Ua tsaug rau kefir, txawm tias feem ntau cov plaub hau tsis muaj sia yuav tau ci, silkiness, thiab smoothness.

Qhov yooj yim xaiv

Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov plaub hau ua kom pom tseeb yog nqa tawm los ntawm ntau lub ntsej muag kefir. Ntawm lawv, muaj qhov txawv tsis yooj yim, thiab muaj ntau dua lub ntsej muag cuav. Qhov npog ntsej muag yooj yim tshaj plaws thov kev thov ncaj kefir rau plaub hau. Hauv qhov no:

  • cov strands yuav tsum tau qhuav
  • lub taub hau yuav tsum tau them nrog polyethylene thiab txoj phuam saum.

    Cov khoom no tso rau saum taub hau yam tsawg 2 teev.

    Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, koj tuaj yeem ua kom sov lub kefir.

    Qee cov lus qhia muaj txiaj ntsig

    Kev siv kefir rau lighten cov plaub hau yuav tsum muaj ntau txoj cai:

    • Ua ntej tshaj, lub npog ntsej muag yuav tsum tsis txhob thov ntau dua ib zaug ib lub lim tiam. Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom hauv nqe lus nug, nws cov kev siv ntau dhau yuav muaj kev phom sij,
    • ntuj, txaus rog rog kefir (tsim nyog tsis muaj kev tiv thaiv) yog siv rau hauv nws daim ntawv ntshiab, tsis muaj roj-kefir yuav tsum tau siv los ua ib feem ntawm kev sib xyaw nrog lwm cov khoom sib xyaw,
    • nco ntsoov them sai sai rau cov khoom tshiab, nco ntsoov tias kefir tsis tas sij hawm,
    • yog tias koj daim npog qhov ncauj tsuas muaj kefir, tom qab ntawd koj yuav tsum tsis txhob ntshai tawm nws ntawm strands txhua hmo. Qhov no yuav tsis ua rau muaj kev phom sij rau curls, tab sis, ntawm qhov tsis tooj, nws yuav pab tau zoo heev. Ntawm no nws yog qhov zoo tshaj plaws yuav tsum tau ua kev coj ua los ntawm txoj cai yooj yim, lub ntsiab lus ntawm uas raug txo kom ntev khaws ntev ntawm kefir ntawm cov plaub hau. Qhov xwm txheej zoo tshaj plaws yog thaum cov khoom lag luam nyob rau hauv strands hmo ntuj.

    Kev xav ntawm cov ntxhais

    Tam sim no peb yuav kawm txog kev tshuaj xyuas cov menyuam ntxhais uas, nrog kev pab ntawm kefir, nrhiav kom ua tiav kev paub meej. Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas cov ntxhais yuav tsum them rau yog qhov ua tau zoo. Nws yuav tsum nkag siab tias kefir tsis hloov xim radically. Koj tsis tuaj yeem tam sim ntawd tig los ntawm brunette mus rau daj. Koj tsuas tuaj yeem hloov hue los ntawm ntau lub suab, thiab txawm tias tam sim ntawd tsis tau.

    Ntawd yog li cas kefir tau thov yog tias koj xav hloov pauv chaw ntxoov ntxoo plaub hau. Cov ntxhais yog qhia kom sim kefir: tom qab tag nrho, nws yuav tsis tsuas yog lub teeb pom kev zoo, tab sis kuj ntxiv dag zog rau lawv.

    Me ntsis txog cov txiaj ntsig ntawm kefir qhov ncauj qhov ntswg

    Nws tsis yog ua rau muaj kev xav los tham txog cov txiaj ntsig ntawm cov khoom no rau kev noj qab haus huv, vim hais tias tsuas yog cov tub nkeeg tsis tau hnov ​​txog bifidobacteria, txhim kho kev zom zaub mov, thiab lwm yam. Tab sis siv xws li yummy ntawm koj cov plaub hau? Nov yog ib yam tshiab. Puas muaj txawm tias lub siab me ntsis hauv qhov no, lossis nws puas zoo dua los ua lub plab zom mov?

    Qhov tseeb, nws tsis yog hom tshiab, tab sis zoo nco qab qub, vim hais tias qhov no txhais tau hais tias tau saib xyuas los ntawm peb cov pog laus, uas tsis muaj lub tswv yim txog tshuaj zawv plaub hau, txias txias, hleb, uas peb chav dej tau da dej niaj hnub no.

    Kefir yog qhov tseem ceeb ntawm ntau qhov kev kho kom rov zoo thiab lub ntsej muag ruaj khov, vim nws ua haujlwm hauv lawv los ua ib hom catalyst uas ua rau kev ua ntawm lwm cov sib xyaw. Daim npog ntsej muag Kefir rau lub teeb plaub hau tuaj yeem siv tau rau ob qho tib si ntuj thiab xim xim, vim tias cov khoom xyaw ntawm cov kab mob lactic acid zoo kawg nkaus tiv thaiv kev tawm ntawm cov xim tsaus nti. Nws yog qhov ua tau zoo heev rau kev kho qhov ntxoov ntxoo tsis ua tiav tau los ntawm kev ua qias neeg.

    Lub secrets ntawm ntuj sib

    Yog lawm, koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau qhov kev tawm tsam sai tom qab thov thawj zaug, vim tias tsuas yog siv tshuaj lom neeg txhawm rau tuaj yeem muab qhov zoo li ntawd.

    Txawm li cas los xij, nws yog qhov ua tau kom ua tiav cov txiaj ntsig pom, tshwj xeeb yog tias koj coj mus rau hauv tus lej txhua qhov subtleties ntawm lub ntuj lightening txheej txheem:

    • Qhov kev qhia zais cia thib ib yog txoj cai xaiv khoom. Nws yog qhov tsim nyog tias qhov no yog qhov kev tsim tawm hauv tsev, dua li tsis haus cov dej haus hauv qhov uas cov tshuaj lom ntawm lactic acid yuav mus txog lub xeev siab. Yog tias koj nrhiav tsis tau ib qho, koj tuaj yeem nrhiav tau los ntawm lub khw muag khoom noj nrog cov roj ntau cov ntsiab lus,
    • Koj tuaj yeem thov lub npog ntsej muag 1-2 zaug hauv ib lim tiam, tsis yog ntau zaus,
    • Cov dej haus yog siv rau hauv daim ntawv me ntsis, qhov kub zoo tshaj yog qhov kub ntawm tib neeg lub cev,
    • Lub sijhawm siv ntawm lub npog ntsej muag tuaj yeem yog los ntawm ib teev (yog tias peb sib ntawm cov plaub hau ntuj) txog 10 (thaum koj yuav tsum kho cov xim ntawm cov xim dyed), tab sis tsis tsawg dua
    • Koj tsis tuaj yeem siv dej kub los ntxuav lub npog ntsej muag, vim kefir zoo li nws nce mus rau qhov kub thaum kub, nws zoo tshaj yog ntxuav nws nrog dej sov me ntsis,
    • Nws tsis tshua muaj txiaj ntsig los siv tshuaj zawv plaub hau lossis tshuaj pleev tom qab cov txheej txheem, vim tias lawv negate lawv cov nyhuv. Ntxiv dag zog rau nws yuav pab tau yaug nrog lub decoction ntawm chamomile (1/2 khob paj + 2 khob dej npau).

    Paub txog cov kev lees paub no, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig tau ntau tshaj plaws los ntawm cov plaub hau lub teeb nrog kefir.

    Daim ntawv qhia 1. Classic.

    Qhov yooj yim tshaj plaws thiab nyiaj txiag, vim tias peb xav tau tsuas yog ob yam: kefir thiab dej. Txhawm rau rau ib nrab iav ntawm kefir, ntxiv txog ib diav dej, do, thiab tom qab ntawd thov rau cov plaub hau ntub dej me ntsis. Peb sawv hauv qab lub rhaub rau 2 teev, tom qab ntawd yaug tawm.

    Zoo meej rau cov plaub hau nyias xim av, nrog rau cov xim tsaus nti tau ntxuav tawm sai txaus, txawm li cas los xij, ntawm cov xim tsaus lossis tawv tawv ntawm cov nyhuv koj yuav tau tos los ntawm kev thov lub looj ntsej muag tsawg kawg 5-6 zaug.

    Daim ntawv qhia 2. Nrog cinnamon.

    Nyob rau hauv duet nrog lwm qhov kev paub meej dua, kefir yuav ua haujlwm ntau dua. Rau daim npog no peb xav tau:

    • Cinnamon - 2-3 diav (rau cov tawv nqaij rhiab nws yog qhov zoo dua rau noj tsawg dua)
    • Kefir - txog ½ khob (qhov nyiaj nws txawv nyob ntawm qhov ntev ntawm plaub hau)
    • Dej - 1-2 dia,
    • Zib ntab - 1 teaspoon.

    Cov txheej txheem ua noj yog yooj yim heev: ua ntej peb sib xyaw cinnamon nrog dej nyob rau hauv lub khob lossis ceramic tais kom txog thaum muaj homogeneous huab hwm coj tau, tom qab ntawd sib tov nws nrog kefir. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tsis txhob ntxiv cov hmoov tshuaj tam sim ntawd, vim tias nws yuav coj mus ntawm kab, uas yuav muaj teeb meem tawg. Ntawm theem kawg, peb qhia kua zib ntab, uas me ntsis thickens lub npog ncauj. Thov rau cov plaub hau ziab rau 2-3 teev. thaum txog 30-40 feeb peb mus nrog lub rhaub, tom qab uas peb tshem nws.

    Txoj kev ntawm lub teeb no muaj kev tshuaj xyuas sib txawv, vim tias nyob ntawm tus qauv ntawm cov plaub hau, qhov tshwm sim tuaj yeem tshwm sim ob qho tib si tom qab thov thawj zaug thiab tom qab 5, txawm li cas los xij, yws txog qhov tsis muaj txiaj ntsig, raws li txoj cai, tsis ncav cuag theem no.

    Daim ntawv qhia 3. Cawv.

    Yog hais tias nws tsis yog rau cov tshuaj plaub hau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, nws yuav tau ua kom tiav rau daim ntawv qhia rau qee qhov goodies, yog li cov tshuaj uas muaj ntxhiab thiab qab qab tau muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Nws yuav yog txhua lub qab ntxiag siv nws. Txawm li cas los xij, los ntawm cov lus rau kev ua, sau rau hauv daim ntawv qhia:

    • Kefir - txog ib feem peb ntawm lub khob (dua, saib qhov ntev ntawm plaub hau),
    • Brandy - 2 diav (yog tias tawv taub hau yog nkag siab - ib qho, vim tias qhov hnov ​​mob tau kub hnyav tuaj yeem tshwm sim),
    • Tshuaj plaub hau - 1 me nyuam diav,
    • Protein - 1 daim (pre-beat mus rau cov ncov ntxhab),
    • Txiv qaub - ½ tej daim (kua txiv).

    Txhua yam sib xyaw ua ke thiab ua tib zoo thov rau txhua cov strand. Peb sov lub taub hau nrog polyethylene cap + phuam. Nws raug nquahu kom cia lub npog ntsej muag "ua haujlwm" txhua hmo, yaug nrog dej sov thaum sawv ntxov. Ntawm no yog qhov txiaj ntsig ntawm hom no ntawm kev zawv plaub hau nrog kefir (ua ntej thiab tom qab):

    Daim ntawv qhia 4. Tsis nruab nrab yellowness.

    Qhov teeb meem no tau ntsib los ntawm ntau cov ntxhais coj mus sim tsev hauv tsev nrog blonding. Ib qho daj ntxoov ntxoo ntawm cov xim strands yog qhov paub tseeb ntawm kev tsis muaj xim, tab sis nws tuaj yeem tshem tawm, thiab txawm tias yuav luag tsis mob:

    • Kefir - 1 khob (tsis txhob hnov ​​qab txog cov ntsiab lus roj ntau),
    • Cognac - 4 diav,
    • Txiv qaub - ½ tej daim (kua txiv).

    Sib tov cov khoom xyaw thiab siv lawv rau me ntsis ntub cov plaub hau. Cia hauv qab lub rhaub dej thawm hmo ntuj, tom qab ntawd yaug tawm. Xws li lub cev tsim nyog yuav tsum tau maj maj ua tiav yellowness, ua rau koj cov plaub hau zoo li qaib me. Yog tias qhov ntxoov ntxoo tsis txaus siab tsis tau tshem tawm tag nrho, koj tuaj yeem rov ua qhov txheej txheem tom qab ib lim piam.

    Daim ntawv qhia 5. Tu cov zas liab.

    Thaum pleev xim rau hauv xim liab, peb tuaj yeem pom qhov ntxoov ntxoo no cia tom qab txhua qhov staining thiab nws yog qhov nyuaj kawg rau nws tawm. Txawm li cas los xij, rau cov laj thawj no, koj tuaj yeem siv lub ntsej muag kom meej uas suav nrog kefir, tsuas yog yuav tsum ua siab ntev, vim qhov no yog ib qho ntawm qhov maj, tab sis ntev kev ntawm kev tshem tawm.

    Txhawm rau ua qhov no, peb xav tau lub khob ntawm rhuab kefir thiab qhov muag muag ntawm txhua yam khob cij dub. Peb txiav txim siab nws qhov peev nyiaj tiag tiag, ntxiv rau kom txog thaum peb tau txais kev txiav tuab. Peb thov cov sib xyaw kom zoo no ob peb teev. Yaug nws nrog tsuaj zawv plaub hau rau kev ntxuav kom huv.

    Cov txiaj ntsig ntawm kev pom meej nrog kefir

    Muaj ntau yam zoo rau txoj kev xaiv cov plaub hau no, cov uas:

    • pub plaub hau nrog tag nrho cov ntsiab lus tseem ceeb uas yog ib feem ntawm kefir,
    • kev txhim kho cov plaub hau qauv,
    • muab strands silkiness, elasticity thiab ci,
    • kev tsim ntawm kev tiv thaiv zaj duab xis uas tiv thaiv los ntawm cov chaw txhoj puab heev,
    • siv tau los ntawm cov niam cev xeeb tub thiab lactating, vim tias tsuas yog cov khoom ntuj tsim nyob rau hauv qhov ncauj qhov ntswg,
    • lightening tej, txawm tias dyed plaub hau.

    Tsis tas li, kefir tuaj yeem txhim kho qhov kev ua ntawm lwm cov khoom lag luam, yog li xav siv lub ntsej muag ntau qhov ntsej muag nrog qhov qaub-mis qhov txuj ci tseem ceeb.

    Qhov zoo dua indisputable ntawm lightening plaub hau nrog kefir

    Kev piav qhia ntawm cov plaub hau nrog kefir, txawm hais tias nws tsis tiv thaiv nws lub luag haujlwm tseem ceeb, nws tuaj yeem tsis ua kev tsim txom ntau. Tsis tsuas yog li ntawd, nws tseem yuav pab ua kom nyias thiab oily plaub hau. Qhov ncauj qhov ntswg thiab cov qauv sib xyaw nrog cov khoom siv mis uas muaj kua muaj txig txhawb cov tawv taub hau, thiab vitaminizes cov plaub hau. Nrog rau lwm cov khoom xyaw muab qhov kev xav tsis thoob. Tom qab kev siv cov system, koj tuaj yeem hnov ​​qab tias qhov kawg lub hom phiaj ntawm kev siv yog pom kev. Cia li txaus siab rau qhov zoo tshaj plaws saib ntawm curls.

    Txhua tus paub dab tsi kefir zoo rau kev noj qab haus huv: txhim kho kev zom zaub mov thiab ua kom lub cev tsis muaj zog. Cov dej haus yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals thiab acids. Lawv, nyeg, yog qhov tsim nyog rau kev tsim kho ntawm cov plaub hau hlwb. Cov kua qaub nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg yuav pab kho kom zoo nkauj oily plaub hau hom. Tus maj mam maj mam ua kom pom qhov qhuav hom.

    Tsis tshua muaj, hauv yam khoom dab tsi koj tuaj yeem pom cov vitamins B, ntau cov calcium, magnesium thiab potassium - tsim nyog rau kev loj hlob ntawm plaub hau zoo.

    Muaj peev xwm kefir ntxuav tawm cov zas plaub hau?

    Qee lub sij hawm koj yuav tsum tau ntxuav tawm cov xim los ntawm cov plaub hau uas tsis ntev tas los no. Piv txwv li, thaum qhov ntxoov ntxoo dhau los tsaus ntuj lossis tsuas yog xav tau tej yam tshiab. Muaj cov cuab yeej tshwj xeeb rau kev ntxuav tawm cov xim, tab sis lawv ua rau cov plaub hau thiab tau dhau los ntawm kev siv tshuaj. Kefir tuaj yeem yog txoj kev cawm seej tiag. Nws ua tib zoo ntxuav cov zaub mov ntawm cov xim pleev xim. Yog tias xav tau, tom qab tau ua cov txheej txheem, koj tuaj yeem tiv toj rau lub chaw ua haujlwm kom paub meej ntxiv nrog cov kws tshaj lij. Thiab nws yog heev tias tom qab kefir cov txheej txheem, kev paub meej salon yuav tig tawm thawj zaug.

    Cov lus qhia dav dav rau cov plaub hau zuag nrog kefir

    Kefir tuaj yeem thiab ywj siab tiv nrog kev hais meej. Tab sis nws yog qhov ua tau zoo dua thaum ua khub nrog ib qho twg uas tuaj yeem sib me ntsis thiab kho cov plaub hau. Piv txwv li, cinnamon, txiv roj roj, poov xab, zib ntab.

    Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev siv yog qhov ntuj ua kefir lossis yogurt. Tab sis cov khoom lag luam khw muag khoom tsim nyog zoo heev.

    Qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws nrog kefir yog qhov tsim nyog rau blondes thiab cov poj niam uas sib zog ua ke nrog cov xim daj ntawm cov plaub hau.

    Nrog rau kev siv system, kefir muaj peev xwm rau lub teeb plaub hau los ntawm 2 tones. Nws yog qhov tshwj xeeb ntawm tandem nrog zib ntab.

    Cov tswv ntawm cov plaub hau qhuav heev yog cov tswv yim kom ua cov txheej txheem nrog roj cov ntsej muag roj ua ntej chav kawm nrog kefir. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem hlawv cov curls nrog cov khoom noj siv mis.

    Txhawm rau kom nrawm rau txheej txheem thiab ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws zoo dua los npog lub taub hau tom qab thov qhov sib xyaw nrog lub hau yas.

    Lightening plaub hau nrog kefir yog qhov tsim nyog rau cov poj niam nrog oily cov tawv taub hau. Qhov ncauj qhov ntswg pab normalize lub tso tawm ntawm sebum. Tom qab thov cov plaub hau, nws raug nquahu kom yaug nws nrog dej txias.

    Thermal txoj kev ntawm lub teeb cov plaub hau nrog kefir

    Lub npog ntsej muag yooj yim thiab pheej yig tshaj plaws yog cov khoom siv sib txuam. Ntxiv nrog rau cov khoom lag luam muaj mis nyuj, dej sov, lub hau sov thiab lub siab nyiam, tsis muaj dab tsi xav tau.

    Dab tsi yuav tsum tau ua rau kev kub meej ntawm cov plaub hau nrog kefir?

    • Ua kom sov ntawm qhov kefir uas yuav tsum tau nyob hauv txhua txoj kev (hauv dej da dej, hauv microwave, hauv qhov cub, hauv ob lub rhaub dej). Qhov kub yuav tsum muaj xws li kom tsis txhob hlawv lub hau, tab sis tsuas yog ua kom nws sov.

    • Faib cov kua mis yogurt (los ntawm txoj kev, nws zoo dua los siv cov qhob kefir) raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau nrog lub zuag ntsis, tes nrog txhuam zas xim - nws txhua tus nyob ntawm qhov nyiam thiab tuab ntawm cov plaub hau.

    • Lub hau sov yuav tuaj yeem tsim los ntawm phuam sov uas sov so. Koj tuaj yeem muab tso rau ntawm lub kaus mom qub thiab cua tshuab nrog cellophane rau saum.

    • Ua kom cov qauv txuas rau koj lub taub hau rau 2-4 teev. Ib qho yuav tsum tau ceev faj. Lub tshuab ziab khaub ncaws qauv plaub hau, luv luv sijhawm sib cuag nrog cov npog ntsej muag.

    • Yaug lub taub hau nrog dej ntws thiab zawv plaub hau tsis muaj sulfates.

    • Txhawm rau ntxiv ci rau cov curls, yaug nrog peb liv dej nrog ntxiv ntawm ib tablespoon ntawm vinegar.

    Nws raug nquahu kom siv daim npog ntsej muag li no ob zaug toj ib asthiv.

    Ua li no, koj tuaj yeem ua kom sib zog ntawm cov plaub hau los ntawm 1.5-2 suab nrov. Nws tsis muaj teeb meem yog tias lawv tau raug pleev xim ua ntej lossis tsis tau. Nrog txoj kev ua kom tsis muaj txheej txheem thiab lub caij nyoog ntawm qhov txheej txheem, kev pom meej ntawm 3 lub suab nrov. Hauv qhov no, peb tab tom tham txog kev siv ntawm kev sib xyaw rau rau lub hlis.

    Brightening ntsej muag cuav nrog kefir thiab txiv qaub

    Cov kua txiv qaub yog lwm cov khoom ci. Ua ke, ob qho kev ua ua ke ua txoj haujlwm zoo. Tab sis cov plaub hau qhuav, xws li kev sib tov yuav cuam tshuam. Rau 250 ml ntawm kefir, koj yuav tsum coj 125 ml ntawm txiv qaub kua txiv. Faib cov sib tov ntawm cov plaub hau thiab cia rau 40-60 feeb. Txhawm rau kom pom qhov tshwm sim, rov ua lub npog ntsej muag ob zaug ib lim tiam rau ib hlis.

    Lightening plaub hau nrog kefir yog ib txoj hauv kev pheej yig thiab siv tau zoo.

    Tsis haum rau txhua leej txhua tus thiab yuav tsum tau siv tas li.

    Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm qhov tsis muaj zog ua rau muab lub teeb ntxoov ntxoo los yog nws qhov kev qhaj tiav, cov plaub hau yuav tsis plam dab tsi, tab sis tsuas yog nce.

    Kefir yog cov khoom zoo rau kev noj haus thiab rau ... plaub hau noj qab haus huv.

    Txoj Kev Lightening

    Lightening plaub hau nrog cov khoom noj mis nyuj tau yooj yim. Thawj ntawm cov txheej txheem suav hais tias yog qhov yooj yim. Cov tshuaj sib xyaw ua ke muaj xws li:

    • kefir lossis ryazhenka,
    • dej kub.

    Ib qho me me ntawm fermented ci mis nyuj (nyob ntawm seb qhov ntom ntawm cov plaub hau) yuav tsum tau muab rhaub hauv txhua txoj kev tau. Cov cua sov tso cua sov yuav tsum tsawg.Qhov tawm slurry yuav tsum tau faib raws tag nrho ntev, sim ua nws tusyees. Txhuam nrog ib qho zuag rau lwm qhov kawg, feem ntau siv xim curls, yog qhov haum. Nco ntsoov tias qhov muaj pes tsawg leeg tau faib rau hauv txheej txheej, npog koj lub taub hau nrog txoj phuam sov sov. Qhwv nws rau saum toj nrog cellophane lossis cling zaj duab xis. Tus qauv tsim yuav tsum nyob rau hauv koj lub taub hau ntawm ob mus rau plaub teev, nyob ntawm seb qhov degree ntawm curl wither. Yaug cov tshuaj nrog dej dawb thiab zawv plaub hau. Nws raug nquahu kom siv cov dej sib tov ib zaug ib lub lim tiam. Nws yuav pab kom qee yam sib xws los ntawm 1-2 lub suab, nrog kev siv kaw lus - los ntawm 3. Kom tau txais lub suab tshaj tawm, koj yuav tsum tos rau lub hlis - ua ntej cov tshuaj tsuas tsis ua haujlwm nrog vim lub zog, ua kom pom tseeb ntawm 2.5 tones.

    Cov qhov ncauj qhov ntswg thiab cov qauv sib xyaw nrog cov khoom noj muaj kua qaub-txig ua kom cov plaub hau zoo, thiab ntxiv plaub hau kom zoo

    Daim ntawv qhia ntxiv rau cov plaub hau npog yog kefir thiab zib ntab. Thaum cov kua mis nyeem yog qhia meej lub mop, zib ntab nws ntxiv nrog cov vitamins thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj dryness. Rau lub npog ntsej muag, koj xav tau 150 ml ntawm kefir thiab 3 tablespoons ntawm zib ntab. Dab tsi nws yuav yog, buckwheat lossis paj, nws tsis muaj teeb meem. Lub tshuab ziab plaub hau ntev dua, fatter tus kefir yuav tsum. Tom qab xaiv cov khoom lag luam, lawv yuav tsum tau muab sib xyaw rau hauv cov phaj tob los ntawm ib yam khoom kom txog thaum tau txais homogeneous pawg, uas zoo tshaj plaws muab faib rau ntawm lub taub hau nrog koj txhais tes, hnov ​​qhov tsis sib thooj ntawm sib tov. Txog kev sib kis, nws yuav tsum tseg rau ib teev. Lub ziab plaub hau yuav tsum yog ntuj - teem ib lub ziab plaub hau. Them sai sai rau lub ci thiab muag muag ntawm curls - qhov sib tov lav lawv cov ntsej muag.

    Lwm qhov tseeb ntsej muag cuav - fermented ci mis nyuj ua khub nrog txiv qaub. Nws tuaj yeem paub meej nrog nws cov kev pab kom nrawm thiab nyab xeeb. Cov duab ua ntej thiab tom qab ua tau zoo - muaj pes tsawg leeg ua kom pom kev thiab tsis tu cov plaub hau, uas qhov tseeb qhib qhov pa thib ob ntawm lub ntuj, xim xim.

    Thaum kefir yuav koom rau hauv kev paub meej ntawm curls, zib ntab yuav tsis cia cov plaub hau kom qhuav thiab pub lawv nrog microelements

    Qhov tsuas yog "tab sis" - kev daws teeb meem yog contraindicated rau cov tswv ntawm cov plaub hau qhuav thiab nkig. Yuav ua li cas ua kom muaj kev sib xyaw? Rau 250 ml ntawm kefir, koj yuav tsum tau noj 100-130 ml ntawm cov kua txiv qaub (koj tuaj yeem nyem nws tus kheej lossis nrog siv cov khoom tshwj xeeb). Sib tov kom txog thaum tov ib-xim tau thiab siv rau hauv cov plaub hau, muab plaub nrog sib txuas nrog. Daim ntawv thov kev qhia tshwj xeeb tshaj plaws ntawm cov muaj pes tsawg leeg lees paub qhov tshwm sim, yog li koj yuav tsum tau saib xyuas qhov tsis muaj pob, tsis muaj qhov pom tseeb. Khaws cov zas xim rau 60 feeb, tom qab ntawd yaug nrog tsuaj zawv plaub hau.

    Yuav kom ua tiav qhov txiaj ntsig, koj yuav tsum siv cov qauv ntawm 2 zaug hauv ib lim tiam rau ib hlis thiab ib nrab. Tsis txhob hnov ​​qab txog cov txheej txheem rau cov plaub hau - ntau yam kev nyab xeeb, cov neeg tshwj xeeb tsim los khaws cov xim, thiab cov zawv plaub hau uas xaiv kom zoo yuav ua rau kom pom tseeb, ntxiv dag zog rau cov strands, muab cov xim ci thiab ci.

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