Cov plaub hau poob yog qhov teeb meem tshwm sim rau cov neeg laus, tab sis cov teeb meem no tseem tuaj yeem pom hauv cov menyuam yaus. Cov plaub hau ntawm ib tug menyuam yau puas tuaj yeem poob? Yog lawm, vim hais tias kev ua haujlwm ntawm cov hauv paus, qhov tseeb, zoo ib yam rau txhua tus neeg. Cov plaub hau tuaj yeem raug puas ntsoog, lawv txoj kev loj hlob tuaj yeem cuam tshuam, uas ua rau cov plaub hau puas lawm. Qee zaum ua rau cov plaub hau hle yog qhov txheej txheem ntuj, tab sis qee qhov nws tuaj yeem qhia cov kab mob loj. Dab tsi yog cov ua rau mob taub hau, vim li cas tus menyuam thiaj li poob plaub hau?
Kev saib xyuas tsis zoo
Feem ntau, cov niam nyiam mob siab txog kev tsim tus me nyuam cov plaub hau zoo nkauj uas tsis tshua mloog siab rau qhov tsis zoo. Lub caij no, txawm tias ib tus Tsov tus tw los yog pigtail tuaj yeem ua ntau qhov kev puas tsuaj rau cov plaub hau yog tias sib sau los nruj. Thaum rub tawm, cov hauv paus plaub hau puas lawm, thiab cov plaub hau los raug mob. Qhov no ua rau muaj kev tsis haum thiab tom qab ua rau plaub hau ploj.
Qee zaum cov plaub hau poob yog qhov tshwm sim ntawm kev xaiv tsis zoo ntawm cov khoom tu cev, tshwj xeeb zawv plaub hau rau kev ntxuav koj cov plaub hau.
Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij
Feem ntau qhov ua rau muaj menyuam yaus mas yog mob txhab txiag - hu ua fungal uas cuam tshuam rau saum tawv taub hau. Raws li qhov tshwm sim, cov kab twv hau do rau ntawm tus menyuam lub taub hau, maj mam loj zuj zus.
Tsis tas li, plaub hau hle tuaj yeem ua rau mob dermatitis lossis seborrhea. Nrog seborrheic lesion, qhov kev ua txhaum ntawm kev ua ntawm cov qog sebaceous qog, cov haujlwm follicle yog destabilized los ntawm qhov no. Daim tawv yog them nrog nplai, thiab cov plaub hau poob tawm.
Ntau yam kabmob
Qee zaum ua rau me nyuam yaus alopecia yog tus kab mob. Yog li nrog hyperthyroidism, txo qis hauv kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, cov teeb meem metabolic tshwm sim, uas yuav cuam tshuam tseeb rau cov xwm txheej ntawm kab plaub hau. Cov plaub hau kuj tuaj yeem poob tawm vim ntshav qab zib. Hauv qhov no, rooj plaub no tseem txhawj txog kev kub ntxhov hauv lub cev.
Qhov ua rau menyuam yaus plob hau yuav pom muaj kab mob hauv daim siab, raum, qog adrenal. Nws tseem tsis tuaj yeem txheeb xyuas tus kab mob zoo li no. Yog li, kev ntsuam xyuas tshwj xeeb thiab kev kho mob yog qhov yuav tsum tau los ntawm kev saib xyuas ntawm kws kho mob.
Feem ntau menyuam yaus tsis tuaj yeem piav qhia qhov uas ua rau lawv mob. Tsis qab los noj mov, plhaw plab, pallor ntawm daim tawv nqaij - qhov taw qhia ncaj qha rau kev mus ntsib kws kho mob.
Muaj sia muaj dab
Nrog cov plaub hau tshiab poob plaub hau, qhov ua rau tuaj yeem ua kom tsis muaj zog ntawm cov hauv paus plaub hau. Tsis tas li ntawd, kev kho tshuab rau cov plaub hau vim kev sib txhuam yog qhov ua tau, txij li tus menyuam ntxaib nws lub taub hau ntau thiab feem ntau tosses thiab tig. Hauv qhov no, tsis muaj lub laj thawj rau qhov kev paub. Tom qab qee lub sijhawm, cov teeb meem yuav daws nws tus kheej.
Hormonal hloov
Cov plaub hau plaub hau hauv menyuam yaus 4-5 xyoos tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hloov pauv uas tshwm sim thaum kev loj hlob ntawm lub cev. Qib ntawm qee yam tshuaj thiab cov tshuaj hormones nws txawv. Cov menyuam cov plaub hau cov plaub hau poob tawm, txhawm rau tom qab ntawv los hloov cov tshiab, muaj zog thiab cov tuab tuab.
Tab sis ib qho yuav tsum tsis txhob tshem tawm cov kev ua txhaum ntawm cov kab mob endocrine. Cov no tuaj yeem pom tom qab kho nrog tshuaj hormonal lossis tom qab kev mob yav dhau los cuam tshuam rau endocrine system.
Pauj
Rau tus menyuam lub cev, kev ua tiav nkauj hluas tsis dhau yam tsis muaj ib txoj lw. Ntxiv nrog rau qhov pom ntawm pob txuv thiab muaj kev xav ntau dua, cov plaub hau tuaj yeem pom. Tsis muaj ib txog kev kho kiag li. Txhua yam uas xav tau yog kom sib npaug ntawm tus me nyuam cov zaub mov kom ntau li ntau tau thiab siv cov kev tiv thaiv yooj yim, ua kom muaj kev tu plaub hau zoo.
Yuav daws cov teeb meem li cas?
Yog tias raug xoom xaim ntawm plaub hau hauv menyuam yaus, tsis txhob ncua sijhawm kuaj thiab kho. Koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob ceev tam sim uas yuav ua qhov kev kuaj mob, ua kom kuaj pom lossis rov hais rau koj txog qhov tsis muaj teeb meem.
Txhawm rau txhim kho qhov teeb meem nrog kev tiv thaiv kev mob taub hau hnyav, kev tiv thaiv kab mob hauv qab no tuaj yeem siv:
- muab kev tu plaub hau kom zoo. Cov tshuaj zawv plaub hau uas xaiv rau tus menyuam yuav tsum yog siv ib txwm muaj, tsis muaj tshuaj lom neeg. Nws raug nquahu kom xaiv cov tshuaj hypoallergenic. Lub cev nruj yuav tsum tsis txhob xyaum. Nws kuj tseem tsis xav tau chais plaub hau lub taub hau, vim tias qhov no tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov hauv paus plaub hau,
- saib xyuas cov menyuam kev noj zaub mov zoo. Lub cev ntawm tus menyuam yuav tsum tau txais txhua yam tshuaj uas tsim nyog. Nws yog ib qho tseem ceeb tias cov zaub mov muaj ntau yam thiab sib npaug. Thaum lub caij so, koj tuaj yeem noj cov vitamin ntau, tab sis ua ntej koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob txog qhov no,
- muab kev nplij siab lub siab. Ntawm qhov kev hloov siab me me hauv cov me nyuam lub siab, koj yuav tsum xyuas seb yog vim li cas. Tej zaum tus menyuam txhawj dhau rau qee qhov laj thawj lossis muaj nyob hauv qhov kev ntxhov siab. Ib tug menyuam twg, txawm tias ib tus menyuam me, txawm yog tus hluas, yuav tsum muaj kev saib xyuas ntawm niam txiv. Yog tias koj tsis tuaj yeem txhim kho lub xeev ntawm tus menyuam lub siab, koj yuav tsum hu rau tus kws kho kev puas siab ntsws ntawm menyuam yaus.
Cov plaub hau hauv cov menyuam yaus tsuas yog qhov xwm txheej thaum nws zoo dua los ua nws dhau ntawm kev plam lub sijhawm. Kev tu ncua sijhawm yuav pab tiv thaiv tus menyuam cov plaubhau kom zoo.
Ua rau kev tshawb xyuas
Yuav pib nrog, peb yuav sim los xyuas seb dab tsi ua rau me nyuam yaus alopecia (lwm lub npe rau do hau):
- Thawj lub sijhawm uas cov niam txiv feem ntau pom tias pom pob rau ntawm lawv lub taub hau yog mos abCov. Nyob ib ncig ntawm lub sijhawm no, cov phom ntau yog hloov nrog cov plaub hau tiag tiag, thiab vim tias cov txheej txheem no tsis sib xws, nws yuav zoo li cov tsos ntawm cov pob me me.
Kev hloov cov plaub hau menyuam yaus tsis sib xws, yog li tsis txhob txhawj xeeb
- Qhov tshwm sim no yuav tsum tsis txhob tawm tsam: yog tias tus me nyuam muaj kev noj qab nyob zoo, tom qab ntawv hloov plaub hau yuav tshwm sim sai..
Ua tib zoo mloog! Cov lus qhia hauv zej zog pom zoo kom cov me nyuam mos plaub hau do hau - yog li, lawv hais tias, cov plaub hau rov qab yuav muaj tuab dua. Qhov tseeb, qhov ntom ntawm cov plaub hau yog txiav txim siab txhob kaw, yog li nws tsis tsim nyog los ua kom tus menyuam muaj kev ntxhov siab ntxiv.
- Lub ncov tom ntej tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 3 xyoos (hauv qee tus menyuam nws tuaj yeem rub txog tsib)Cov. Ntawm no, cov menyuam yaus pas nrig hloov los ntawm tag nrho cov neeg tsim, uas hauv cov qauv tsis txawv ntawm cov plaub hau neeg laus. Qhov xwm txheej no tseem zoo li qub, thiab nws tsim nyog mus ntsib tus kws tshaj lij trichologist tsuas yog thaum muaj kev thaj yeeb loj los yog khaus tshwm. Yog tias qhov hloov tshiab ntawm lub npog tshwm sim maj mam, txhua yam yog nyob hauv kev txiav txim.
- Txawm li cas los xij, qhov tseem ceeb ua rau cov plaub hau hauv cov menyuam yaus cuam tshuam txog kev yoog mus rau tsev kawmCov. Feem ntau, cov teeb meem pib thaum 6 - 7 xyoo, thiab thaum muaj 8 xyoo lawv tuaj yeem hla dhau ntawm lawv tus kheej lossis kab mob tsis zoo. Hauv qhov xwm txheej thib ob, koj yuav tsum muaj kev ntsuas, uas peb yuav tham hauv tshooj lus tom ntej.
Duab ntawm focal alopecia
Txawm li cas los xij, txhua yam ntawm cov saum toj no yog ib txwm muaj rau cov xwm txheej thaum tus menyuam lub cev, txawm hais tias ua tau zoo, tsis muaj mob dabtsi. Qee qhov xwm txheej, thinning ntawm kab plaub hau tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kab mob thiab cov teeb meem metabolic.
- Cov txhab txiag thiab lwm yam muaj mob pwm ntawm cov plaub hau.
- Kev ua xua tsis haum.
- Protein tsis txaus.
- Kev cuam tshuam los ntawm leeg.
- Kev poob plig.
Hauv tag nrho cov xwm txheej no, koj yuav tsum tsis txhob daws qhov teeb meem nrog koj tus kheej txhais tes - nws zoo dua yog hu rau tus kws tshaj lij uas yuav sau cov kev kho kom tsim nyog lossis cov txheej txheem kho.
Cov teebmeem ntawm cov txhab txiag
Cov tsos mob tswj
Yog li, hais txog cov laj thawj tsim nyog uas koj tau txais ib lub tswv yim, tam sim no koj yuav tsum tau teb cov lus nug - yuav ua li cas?
Cov kev pom qhov zoo yog nyob ntawm seb qhov tshwm sim los mas:
- Yog tias cov plaub hau ploj los ntawm tus kab mob - peb mus cuag kws kho mob, peb coj cov tshuaj kho mob hauv nruj raws li kev coj uaCov. Tom qab ua tiav kev kho ntawm cov txheej txheem, kab plaub hau yuav rov qab zoo heev.
Cov vitamins los ntawm cov plaub hau hle rau cov menyuam yaus tuaj yeem coj mus rau hauv cov qauv hauv cov ntsiav tshuaj, tab sis nws zoo dua rau kev sib npaug ntawm kev noj zaub mov
- Txhawm rau tshem tawm qhov tshwm sim ntawm kev ua txhaum nyob rau hauv cov txheej txheem hauv metabolic, ua ntej txhua yam, peb kho cov khoom noj kom zooCov. Tus me nyuam yuav tsum ua kom tau noj, tau txais txhua yam vitamins thiab minerals uas tsim nyog.
Tswv yim! Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov khoom siv no nrog cov zaub mov, tab sis yog tias qhov no ua tsis tau, ces nws tsim nyog los yuav cov vitamins tshwj xeeb los ntawm cov plaub hau hauv cov menyuam yaus. Xws li npaj muaj zinc, cobalt, tooj liab, nrog rau cov vitamins B (B2, B6, B12) yam tsis muaj kev txhim kho tag nrho ntawm kab plaub hau yog tsis yooj yim sua.
- Yog tias qhov laj thawj yog qhov kev ntxhov siab los ntawm kev tsiv mus los lossis pib mus kawm ntawv, ces peb coj ua rawsCov. Firstly, peb muab tus me nyuam txoj kev hloov kho kom zoo rau cov kev mob tshiab, thiab qhov thib ob, peb pab ntxiv dag zog rau nws lub siab. Nws yuav pab thiab ua kom tag nrho kev sib koom ua ke, thiab cov chav kawm nrog tus kws tshaj lij kev paub siab, thiab kev txhawb nqa tshuaj.
Kev pib kawm ntawv yog qhov muaj txiaj ntsig kev ntxhov siab
- Txhua ntu, kev siv cov plaub hau ua plaub hau los ua kom tus kab mob no yuav siv tau zoo.Cov. Ua ntej tshaj plaws, lawv suav nrog zaws plaub hau (txhim kho ntshav txaus hauv cov hlab ntsha), zoo ib yam li zawv plaub hau rau cov plaub hau poob. Cov kev npaj zoo li no muaj cov tshuaj ntsuab ntsuab uas txhawb kev ua kom cov hauv paus plaub hau tshiab hloov cov kev puas tsuaj los ntawm kev ntxhov siab lossis mob.
Tswv yim! Nws tsim nyog yuav cov tshuaj zawv plaub hau los ntawm cov tuam ntxhab nrog cov npe nrov hauv ntiaj teb: yog, lawv tus nqi yog siab heev, tab sis lawv yog hypoallergenic, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum siv los kho tus menyuam lub cev.
Exacerbation kev tiv thaiv
Yog tias qhov teeb meem hauv koj qhov teeb meem tsis tshaj tawm, lossis koj tsuas yog xav kom tiv thaiv tau qhov ua tsis tau, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv tshuaj ntsuab kho cov plaub hau hauv cov menyuam yaus:
- Ua ntej, sprouted nplej, taum mog thiab parsnip noob tuaj yeem muab ntxiv rau cov khoom noj. Cov tshuaj lom neeg biologically uas muaj nyob hauv lawv qhib cov hauv paus plaub hau thiab pab ua rau cov plaub hau tuab.
- Cov kev ua tau zoo tseem ua rau pom lub ntsej muag plaub hau. Zib ntab, kefir, kua txiv aloe, kua txiv radish, thiab lwm yam yog coj los ua lub hauv paus rau xws li lub qhov ncauj qhov ntswg.
Ua tib zoo mloog! Thaum npaj lub npog ntsej muag, koj tsis tuaj yeem siv cov khoom lag luam cawv (qhuav ntawm daim tawv nqaij), nrog rau cov roj tseem ceeb (hauv qhov siab lawv yuav ua rau muaj kev voos). Nws yog qhov zoo tshaj rau kev txwv koj tus kheej rau cov khoom siv hauv ntuj, tshwj xeeb tshaj yog tias cov kev kho mob nqa tawm tsis nrog kho, tab sis nrog lub hom phiaj tiv thaiv.
- Qhov tsis muaj teeb meem yog txhawb nqa los ntawm kev saib xyuas qhov huv huv ntawm lub taub hau: ntxuav li niaj zaus nrog cov tshuaj zawv plaub hau (i.e., menyuam) tshuaj zawv plaub hau, sib txuas nrog cov ntoo tsawg tsawg thaum tua cov tawv nqaij, zaws cov cab.
Zoo, tsis txhob hnov qab txog kev kho lub neej: kev noj zaub mov zoo, tsis muaj kev ntxhov siab thiab kev tawm dag zog lub cev hauv cov huab cua ua haujlwm tsis muaj qhov phem dua li cov khoom siv tshuaj pleev ib ce.
Kev tawm dag hauv cov pa tshiab yog qhov pab tau heev!
Cov plaub hau poob hauv cov menyuam yaus 7 xyoo, cuam tshuam nrog kev ntxhov siab hauv tsev kawm, nrog rau teeb meem nrog kab plaub hau hauv cov menyuam yaus tuaj yeem tiv thaiv tau tag nrho. Ua kom zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb kom pom cov tsos mob hauv lub sijhawm thiab sab laj rau tus kws tshaj lij los txiav txim qhov ua rau muaj tseeb. Hauv ntau kis, txhua yam "mus ntawm nws tus kheej," tab sis qee zaum nws yuav tsim nyog los ntsuas kev ntsuas ncaj ncees.
Qee qhov kev pom zoo ntawm qhov teeb meem no tau muab qhia saum toj no, thiab koj yuav tau txais cov ntaub ntawv ntau ntxiv los ntawm kev kawm cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
Ua ke nrog tus menyuam, qee leej niam pom tias muaj ntau ntau cov plaub hau txhuam ntawm tus txhuam hniav.Qhov no tsis yog qhov tshwm sim ntau tshwm sim hauv cov menyuam yaus, yog li kev tshawb nrhiav tsis txaus ntshai hem cov niam txiv. Vim li cas qhov no tshwm sim thiab kuv tuaj yeem piav qhia cov teeb meem li cas? Peb yuav qhia koj tias dab tsi yog qhov ua rau poob ntawm cov plaub hau sai sai hauv cov menyuam yaus thiab yuav ua li cas los txiav txim siab qhov muaj peev xwm ua tau.
Yog hais tias rau cov neeg laus ib qho plaub hau me ntsis yog qhov ib txwm, tom qab ntawd hauv cov menyuam alopecia yuav qhia tias muaj cov kab mob concomitant
Cov plaub hau poob hauv cov menyuam mos - puas yog ib txwm lossis pathological?
Thawj zaug ntawm cov niam txiv ntawm qee tus menyuam yaus ntsib teeb meem ntawm plaub hau kub. Ib zaug leej niam, tau tshem lub hau ntawm lub pob zeb, nrhiav pom ntawm nws sab hauv tsis muaj ib los sis ob cov plaub, tab sis lawv cov txheej tuab (saib kuj: cov qauv ntawm cov kaus mom knitted nrog knitting koob rau cov me nyuam mos). Qee zaum cov kaus mom plhaw tshwm nyob ntawm tus menyuam lub taub hau - ntau zaus nyob ntawm cov tuam tsev lossis sab qaum. Qhov no tshwm sim li ntawm 1 mus rau 3 hlis, thiab tom qab ntawd cov plaub hau tshiab pib loj zuj zus hauv menyuam. Cov kws txawj ntseeg hais tias cov plaub hau poob hauv cov menyuam mos yog qhov sib txawv ntawm lub luag haujlwm thiab nws tsis tsim nyog los ua lub suab ceeb toom raws li qhov tsos mob no nkaus xwb.
Qhov tshwm sim no vim yog lub cev laj thawj. Txhua cov plaub hau mus los ntawm ntau theem ntawm nws lub neej. Qhov no yog lub sijhawm ntawm kev loj hlob, so thiab telogen - tuag. Hauv cov laus, txhua theem no siv sijhawm 3-7 xyoo, thiab hauv cov menyuam tshiab - tsuas yog 2-4 hlis xwb. Hauv qhov no, thaum kawg ntawm lub sijhawm no, cov plaub hau poob qis thiab hloov nrog cov tshiab, nrog lub hauv paus muaj zog thiab kev txhim kho qauv.
Txawm li cas los xij, yog hais tias tus txheej txheem ntawm kev poob ploj mus ua ke nrog lwm cov cim, hauv cov ntawv sau cia, lawv yuav qhia tau tias yog rickets. Xav txog dab tsi koj yuav tsum them sai sai rau:
- cov tsos pom nyob hauv qab daim tawv nqaij ntawm cov qauv ntawm marble - thaum cov hlab ntsha pom los ntawm cov epidermis,
- tus me nyuam tawm hws ntau zaus yam tsis muaj laj thawj,
- tus menyuam tsis kam mis, pw hauv qhov chaw tsis zoo, lub suab quaj tas li,
- tus me nyuam cem quav lossis kub taub hau.
Yog tias, ntxiv rau cov plaub hau hle plaub hau, tus menyuam tsis muaj cov tsos mob tsis zoo thiab tus menyuam mos zoo nkauj, tsis muaj laj thawj dab tsi, vim li cas cov plaub hau poob rau hauv menyuam yaus muaj hnub nyoog 4-5 xyoos?
Cov plaub hau poob hauv Dadsad cov menyuam yaus kuj tseem muaj ntau qhov laj thawj. Thaum muaj 4-5 xyoos, qhov tshwm sim no tuaj yeem yog vim cov keeb kwm kev hloov pauv hauv lub cev ntawm tus menyuam. Trichologists hais tias thaum lub hnub nyoog no, menyuam cov plaub hau dua hloov mus rau tus tshiab, nrog lub hauv paus muaj muaj zog thiab ua rau muaj lub zog loj. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tshwm sim maj mam, yuav luag tsis paub.
Nws tsim nyog saib cov txheej txheem thiab saib kom ze dua yog tias tus me nyuam muaj cov plaub hau tshiab. Qee zaum qhov kev poob tshwm sim nthawv, thiab tom qab ib lossis ob lub lim tiam cov txheej txheem nres. Tom qab ntawd, cov plaub hau tshiab loj tuaj, muaj cov qauv sib txawv thiab txawm hloov xim. Coob leej niam txiv nco ntsoov tias thaum hnub nyoog 4-5 xyoos tus menyuam cov plaub hau dub nciab dua li yav dhau los.
Cov yam ntxwv ntawm physiology ntawm cov menyuam muaj 6-8 xyoo
Cov txheej txheem ntawm kev tsim dua tshiab thiab hloov ntawm cov plaub hau nyob hauv tib neeg lub cev. Thaum muaj hnub nyoog 6-8 xyoo, tus menyuam nkag rau theem tom ntej ntawm txoj kev loj hlob, uas yuav xaus rau 9 xyoo. Hauv lub cev, kev ua kom tau zoo ntawm cov keeb kwm yav dhau los uas ua tau raws li cov xwm txheej tshiab tau tshwm sim. Raws li txoj cai, nyob rau lub hnub nyoog no, cov menyuam kawm preschool tau txais thawj-qib kev kawm, uas cuam tshuam nrog qee qhov kev ntxhov siab. Qhov no tuaj yeem ua rau spasm ntawm subcutaneous hlab ntsha, uas ua rau tsis ua haujlwm ntawm cov ntshav xa mus rau cov hauv paus plaub hau.
Qee zaum kev sib tham nrog tus menyuam tas li, nrog rau kev taug kev ua ke nrog niam txiv pab daws kev ntxhov siab. Ua ntej yuav mus pw, tus menyuam tuaj yeem muab lub taub hau zaws - maj mam muab cov plaub hau txhuam nrog txhuam txhuam.
Yog tias nyob hauv 11-14 hnub cov plaub hau tsis tso tseg kom poob, koj yuav tsum mus rau tus kws kho menyuam yaus - tus kws kho mob yuav pom lub hauv paus ntawm qhov teeb meem.
Hauv qab no peb yuav xav txog cov laj thawj tseem ceeb uas ua rau ploj mus uas yog cov pathologies.
Kab mob ua rau cov plaub hau ploj hauv menyuam yaus
Qee cov kws tshaj lij pom zoo suav cov naj npawb ntawm cov plaub hau hauv ib hnub. Feem ntau, tuaj yeem muaj txog 100.Yog tias qhov poob ploj los ntawm ua rau xav tsis thoob thiab zoo li tseem ceeb, koj yuav tsum coj tus me nyuam mus rau kws kho mob siab. Tej zaum tus kws kho mob yuav pom zoo kom sab laj nrog cov kws kho mob nqaim (trichologist, endocrinologist), thiab ua kev ntsuam xyuas. Peb teev cov pathologies uas yuav tsum tau muab cais tawm:
- Ib qho kev mob siab tshaj plaws uas ua rau cov plaub hau ploj yog qhov ua haujlwm tsis zoo ntawm cov endocrine system, uas suav nrog cov qog adrenal, cov leeg mob thiab mob caj pas, thiab lub qog pituitary. Koj yuav tsum paub tseeb tias tsis muaj kab mob xws li mob ntshav qab zib mellitus, hypothyroidism (tsis muaj cov thyroid tsis ua haujlwm), adrenal ua tsis tiav.
- Kev Hypovitaminosis. Tsis muaj cov vitamins A, B, C, D, thiab lwm tus tuaj yeem ua rau cov plaub hau hle.
- Teeb meem mob siab. Yog tias lub siab tsis ua tiav nws txoj haujlwm, uas yog, nws tsis ntxuav cov ntshav ntawm co toxins tsis zoo, qhov no ua rau muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij - dandruff, me ntsis ntawm daim tawv nqaij, khaus, thiab lwm yam zoo li no tshwm sim tuaj yeem ua rau plaub hau ploj.
- Cov txhab txiag. Qhov kab mob sib kis no, tus neeg sawv cev uas yog pwm, feem ntau pom muaj menyuam yaus. Tus yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv depriving yog cov tsos ntawm lub taub hau ntawm thaj ua rau thaj ntawm 3 txog 10 cm ntawm qhov loj me, kiag li dawb ntawm plaub hau.
Cov txhab txiag
- Kev fab tshuaj tiv thaiv Qee zaum kev fab tshuaj tsis yog tsuas yog hauv thaj chaw qhib ntawm daim tawv xwb, tab sis kuj cuam tshuam rau saum tawv taub hau. Raws li txoj cai, qhov no tshwm sim thaum qhov kev txhawb siab tsis tu ncua nkag mus rau hauv lub cev. Nws yog tsim nyog them sai sai rau lwm qhov chaw ntawm lub cev - flaky, reddened chaw qhia teeb meem loj.
- Kev ua tsis ncaj ncees ntawm cov hnyuv. Dysbacteriosis tuaj yeem ua rau poob ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb thiab cov vitamins. Kev noj zaub mov zoo rau tus menyuam yuav tsis ua rau qhov tsis muaj zaub mov txaus, txij li kev nqus ntawm cov hnyuv khaus tsis muaj peev xwm kho tau.
Yog tias cov plaub hau ploj tsis cuam tshuam nrog cov kab mob, qhov teeb meem tuaj yeem tshwm sim los ntawm tus yam ntxwv ntawm sab nraud tsis zoo. Xav txog dab tsi yuav yog qhov ua rau:
- Tsis tu zoo. Yog hais tias leej niam tsis tshua muaj ntxuav cov menyuam cov plaub hau, zes tsis zoo, cov qij ua tsis muaj zog. Thaum muab kev sib txuas, tawv taub hau yog zaws, thiab kev nyiam huv tu lub qhov hws. Qhov no nce ntshav kev ntshav thiab txhim kho kev noj haus ntawm lub qhov muag teev.
- Ecology tsis zoo. Hauv thaj chaw uas muaj huab cua nyob nrog cov tshuaj lom (ze ze cov chaw ua haujlwm thiab lwm cov lag luam uas chim siab lub ntuj tshuav), qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau ntawm cov neeg nyob muaj kev txom nyem.
- Cov plaub hau khi nruj nrog cov ponytails lossis pigtails, tshwj xeeb tshaj yog tsis yog rau hmo ntuj. Nrog kev kaw ntom nti, cov ntshav sib xyaw rau saum tawv taub hau yog qhov ntxhov thiab plaub hau nrog qhov muag teev tsis ntev yuav poob tawm.
- Lub sij hawm ntev kev kho mob ntawm cov kab mob muaj sia, noj tshuaj kho mob - tshuaj tua kab mob, tshuaj hormonal.
- Kev ntxhov siab Tus menyuam uas ntshai tsis ua raws li cov kev cai siab ntawm niam txiv, cov kws qhia lossis cov kws qhia ntawv nyob hauv lub xeev ntawm qhov tsis haum. Tsis tas li, cov menyuam yaus los ntawm tsev neeg muaj teeb meem raug txom nyem, uas ib txwm ua tim khawv ntawm niam txiv qhov xwm txheej.
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab - yog vim li cas zoo rau kev txiav plaub hau Cov hau kev los daws cov plaub hau puas
Yuav ua li cas tiv nrog cov plaub hau hauv cov menyuam? Yog tias tus kws kho mob pom zoo sab laj nrog trichologist lossis lwm tus kws tshaj lij, yuav kuaj tus menyuam. Hauv qhov no, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob thiab yauv ua kom tag nrho kev kho. Qee zaum cov niam thiab txiv txiav txim rau lawv tus kheej kom daws cov teeb meem. Tom qab ntawd koj tuaj yeem siv cov txheej txheem ntawm pej xeem uas ua kom lub qhov muag teev ntxiv thiab ua kom cov plaub hau muaj zog:
- Burdock roj. Cov cuab yeej zoo no tuaj yeem siv los kho tus menyuam yaus yam tsis muaj kev ntshai rau ua rau nws. Nrog roj roj, koj yuav tsum ntub cov hau thiab plaub hau plaub hau, tawm rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd yaug. Cov txheej txheem ua tiav txhua zaus thaum ntxuav koj cov plaub hau - ib zaug ib lim tiam lossis 10 hnub.
- Rinsing infusions ntawm chamomile thiab nettle tshuaj ntsuab. Los npaj lub Txoj kev lis ntshav, ncuav ib khob ntawm dej npau 2 tbsp. lqhuav raw khoom, ntxig kom 1 teev, lim. Npaj txhais tau tias kom yaug lub taub hau tom qab ntxuav, ib txhij txhuam nws rau hauv tawv taub hau. Tsis txhob yaug.
- Aloe kua txiv thiab nkaub qe. Sib tov ob qho tib si hauv cov sib npaug zos, cov cua sov me ntsis, siv rau cov cag. Ntxuav tawm tom qab 15 feeb nrog dej sov.
Qee zaum, txhawm rau txiav plaub hau thiab txhawb lawv txoj kev loj hlob, nws txaus los kho tus me nyuam zaub mov noj, ntxiv rau cov ntawv qhia zaub mov nrog txhua qhov tsim nyog vitamins thiab minerals.
Ntxiv rau, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam kev noj haus ntawm tus menyuam thiab nco ntsoov tias nws muaj cov zaub mov muaj calcium, phosphorus, thiab hlau. Koj tuaj yeem thov koj tus kws kho mob kom sau ntawv tawm ntawm txoj kev kho mob vitamin rau koj tus menyuam.
Dab tsi ua tsis tau thaum kho?
Ntau tus niam txiv, tau pom atypical plaub hau poob hauv lawv cov menyuam, kev ntxhov siab. Qhov no yog qhov tsis txaus ntseeg nrog leej niam thiab leej txiv tuaj yeem ua phem rau tus menyuam nrog kev ua txhaum. Txawm tsis muaj li cas los yeej tsim nyog:
- Ua rau tus me nyuam ntshai, txhawj txog nws cov plaub hau ploj. Tsis txhob kos ntau dhau rau qhov teeb meem, yog li ntawd kom tsis txhob ua rau nws hnyav, ua rau tus menyuam muaj kev ntxhov siab.
- Siv cov tshuaj pleev ib ce rau qhov kev do hau rau cov neeg laus yam tsis tau tham nrog kws kho mob. Cov tshuaj pleev ib ce tsis raug xaiv tuaj yeem ua rau ua xua, ua rau kub lossis khaus.
- Muab cov vitamins rau koj cov plaub hau kev loj hlob, feem ntau yog npaj rau cov neeg laus. Cov kev kho mob zoo li no yuav ua rau muaj teeb meem ntawm nplooj siab, raum thiab mob ua xua.
- Koj yuav tsum hnav koj cov menyuam raws li huab cua, tsis tas yuam nws hnav lub kaus mom thaum lub caij ntuj sov - kev kub siab yog qhov tsis zoo rau nws cov plaub hau. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog los tiv thaiv cov plaub hau ntawm lub hnub - hluav taws xob ultraviolet muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau kev mob ntawm cov hauv paus plaub hau.
Xws li mob rau alopecia lossis pathological plaub hau poob hauv ntau yog cuam tshuam nrog cov txheej txheem kev laus dhau los ntawm kev paub tsis meej. Hmoov tsis zoo, thaum hnub nyoog ntxov, koj tuaj yeem ntsib tus kab mob no, menyuam yaus kuj tuaj yeem ntsib nrog.
Tom qab nyeem cov ntawv no, koj yuav kawm txog cov plaub hau hauv cov menyuam yaus, qhov ua thiab kho tus kab mob no. Hauv cov menyuam yaus, alopecia ua rau nws tus kheej muaj kev xav zoo ib yam li ntawm neeg laus. Cov tsos mob tsuas yog ib leeg, thiab qhov no yog qhov poob ntawm plaub hau, pob muag, plaub muag thiab maj mam poob ntawm lawv cov kev ua dua tshiab.
Cov plaub hau poob hauv cov menyuam tshiab
Thawj thawj cov menyuam yaus plaub hau yog nkig heev hauv tus qauv, nws yog qhov muag heev thiab feem ntau piv rau fluff.
Cov niam txiv yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb yog tias plaub hau ntawm lawv cov menyuam tsis ruaj khov. Tus menyuam mos plaub hau tawm ua rau nws poob. Lawv tawm mus raws li lawv qhov kev txiav txim siab tsis muaj laj thawj zoo, thiab qhov no yog qhov qub. Hauv qab xwm txheej uas tsim kev sib txhuam ntawm lub cev - mob taub hau, kov lub txaj lossis hauv ncoo, lub kaus mom - lub hau ntawm cov tawv nqaij tawm hws. Qhov no tsim cov xwm txheej rau kev sib cais yooj yim ntawm cov pas nrig los ntawm lub qhov muag teev. Tsis tas li, tus menyuam cov plaub hau tuaj yeem poob thaum sib txuas - qhov no tseem yog qhov xwm txheej ntuj.
Feem ntau lub sijhawm nyob rau lub sijhawm uas cov plaub hau ntawm cov menyuam tshiab poob tawm hauv thawj peb lub hlis. Nws yog lub sijhawm no uas dhia tawm hauv kev txhim kho, uas nrog nrog kev hloov ntawm kab plaub hau. Hloov nrog "plaub muag" plaub hau los hloov tshiab, muaj zog dua thiab nruj dua. Nws tseem muaj peev xwm ua tau txuas ntxiv dua kev txuas ntawm cov plaub hau ploj hauv cov plaub hau ntawm cov plaub hau tshiab yuav qeeb qeeb thiab yuav kav ntev txog ib xyoos thiab ib nrab.
Yog li, qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas cov plaub hau poob hauv cov menyuam mos yog lawv cov qauv ntuj. Cov menyuam tuaj yeem yug dhau los ua kab plaub hau, tab sis nws tsis muaj zog ces nws ntog tawm yam tsis muaj kev rau siab. Rov ua plaub hau tej zaum yuav txawv hauv cov qauv thiab xim. Yog li, piv txwv li, blond los ntawm yug los yuav tig mus rau hauv brunette, thiab tsis muaj dab tsi txawv hauv qhov no. Lub hauv paus nws tus kheej yog thaum kawg tsim tsuas yog muaj hnub nyoog tsib xyoos. Tom qab ntawd cov plaub hau yuav ua kom ruaj khov, ua txhav.
Yog li, tsis muaj kev phom sij hauv cov plaub hau hauv cov menyuam mos. Tab sis tsab ntawv no tsuas yog qhov tseeb thaum tsis muaj lwm cov tsos mob qhia tias muaj mob ntawm tus me nyuam.
Cov me nyuam mos plaub hau poob tuaj yeem ua rau pom muaj kev phom sij hu ua rickets. Cov tsos mob uas nrog tus mob no yog li nram qab no:
- siab tawm hws
- qhov kub siab tshaj qhov ib txwm ua
- tsis kam pub niam mis,
- tso kev pw tsaug zog
- nquag quaj
- nquag cem quav.
Yog tias koj tus menyuam muaj kev txhawj xeeb txog ib qho ntawm cov tsos mob no, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob yaus.
Cov tshuaj Hypoallergenic tuaj yeem pab ntxiv dag zog menyuam plaub hau. Nyob rau hauv tsis muaj qee yam yuav tsum koj qhuav ntawm daim tawv nqaij ntawm tus menyuam nrog xab npum. Txhawm rau ua luam dej, koj tuaj yeem thov kho kom zoo nkauj ntawm txoj hlua lossis chamomile. Qhov kev tiv thaiv tiv thaiv kev puas tsuaj rau tshuab yuav yog ib lub ntsej muag muag. Kev coj tus cwj pwm zoo ntawm niam txiv, ua raws txhua txoj cai kev nyiam huv thiab kev tuaj ntsib menyuam yaus raws sij hawm yuav ua rau tsis muaj teeb meem yav tom ntej.
Plaub hau hauv tus menyuam los ntawm 3 txog 4 xyoos
Thaum muaj hnub nyoog 4-5 xyoos, tus menyuam pib nce zuj zus txuas ntxiv mus thiab, raws li kev txuas plaub hau dua. Cov kab plaub hau yog hloov los ntawm "cov neeg laus", thiab cov plaub hau dhau los tsuas yog poob tawm. Txoj kev no tuaj yeem tshwm sim kiag li tsis muaj neeg pom, nyob ntawm qhov ceev ntawm cov khoom siv zom zaub mov. Ib qho me me ntawm cov plaub hau tuaj yeem tawm thiab hloov sai heev.
Yog hais tias qhov ploj yog tseem pom tau, nws feem ntau hem tau niam txiv. Nws zoo nkaus li rau cov niam thiab cov txiv hais tias cov menyuam yaus lub ntsuas phoo yog nrawm heev. Lub zog ntawm qhov no yog pom thaum ua ke. Koj tuaj yeem zam dhau qhov kev ntxhov siab tsis tsim nyog los ntawm kev mus ntsib lub chaw ua haujlwm ntawm cov menyuam yaus tus trichologist.
Cov plaub hau poob hauv cov menyuam yaus 8, 9, 10 xyoo
Thaum muaj hnub nyoog 8-10 xyoo, tus me nyuam tshwm sim ntau yam kev hloov hauv kev noj qab haus huv. Kev tsis muaj cov vitamins thiab muaj kev cuam tshuam ntau rau cov kab mob xws li rickets, dermatitis, thiab lichen yog qhov txaus ntshai tab sis kev pheej hmoo txaus ntshai.
Kuj tseem nyob ntawm qhov chaw rau cov neeg laus yam tuaj yeem ua rau cov plaub hau ploj. Hauv tus ntxhais ntawm 9-10 xyoo, piv txwv li, plaub hau tuaj yeem tshwm sim los ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws yooj yim. Nws yuav zoo li cov khoom siv hauv tsev nyab xeeb, tab sis nws tuaj yeem ua rau me nyuam cov plaub hau raug mob.
Cov ua rau nquag plias ntawm lub hnub nyoog no tuaj yeem ua rau mob hlwb thiab mob lub cev. Tsis tas li, xws li cov tsos mob tau pom nrog cov kab mob tiv thaiv kab mob, kev ua xua, kev cuam tshuam ntawm cov plab hnyuv sab hauv.
Thawj yam khoom nyob rau hauv kev kho mob ntawm tus menyuam, ntawm chav kawm, yog mus rau kws kho mob plaub hau lossis trichologist.
Cov kev tiv thaiv kev tiv thaiv suav nrog saib xyuas tus menyuam cov zaub mov noj, ua tib zoo xaiv cov khoom tu plaub hau. Koj yuav tsum ua tib zoo txhuam cov plaub hau ntawm menyuam yaus ob peb zaug hauv ib hnub, nyiam dua nrog txhuam txhuam los ntawm ntuj. Tsis txhob ntxias cov menyuam ntxhais kom nruj heev lossis ua rau cov tw nruj.
Nyeem cov ntawv qhia plaub hau kom zoo rau cov menyuam ntxhais ntawm no.
Nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias tom qab da dej tas, tus menyuam cov plaub hau ntub yuav tsum tau muab phuam kom qhuav. Nyob rau hauv tsis muaj qhov xwm txheej lawv yuav tsum tau zuag los yog ziab tam sim ntawd;
Cov plaub hau poob hauv cov menyuam mos - puas yog ib txwm lossis pathological?
Thawj zaug ntawm cov niam txiv ntawm qee tus menyuam yaus ntsib teeb meem ntawm plaub hau kub. Ib zaug leej niam, tau tshem lub hau ntawm lub pob zeb, nrhiav pom ntawm nws sab hauv tsis muaj ib los sis ob cov plaub, tab sis lawv cov txheej tuab (saib kuj: cov qauv ntawm cov kaus mom knitted nrog knitting koob rau cov me nyuam mos). Qee zaum cov kaus mom plhaw tshwm nyob ntawm tus menyuam lub taub hau - ntau zaus nyob ntawm cov tuam tsev lossis sab qaum. Qhov no tshwm sim li ntawm 1 mus rau 3 hlis, thiab tom qab ntawd cov plaub hau tshiab pib loj zuj zus hauv menyuam. Cov kws txawj ntseeg hais tias cov plaub hau poob hauv cov menyuam mos yog qhov sib txawv ntawm lub luag haujlwm thiab nws tsis tsim nyog los ua lub suab ceeb toom raws li qhov tsos mob no nkaus xwb.
Qhov tshwm sim no vim yog lub cev laj thawj. Txhua cov plaub hau mus los ntawm ntau theem ntawm nws lub neej. Qhov no yog lub sijhawm ntawm kev loj hlob, so thiab telogen - tuag. Hauv cov laus, txhua theem no siv sijhawm 3-7 xyoo, thiab hauv cov menyuam tshiab - tsuas yog 2-4 hlis xwb. Hauv qhov no, thaum kawg ntawm lub sijhawm no, cov plaub hau poob qis thiab hloov nrog cov tshiab, nrog lub hauv paus muaj zog thiab kev txhim kho qauv.
Txawm li cas los xij, yog hais tias tus txheej txheem ntawm kev poob ploj mus ua ke nrog lwm cov cim, hauv cov ntawv sau cia, lawv yuav qhia tau tias yog rickets. Xav txog dab tsi koj yuav tsum them sai sai rau:
- cov tsos pom nyob hauv qab daim tawv nqaij ntawm cov qauv ntawm marble - thaum cov hlab ntsha pom los ntawm cov epidermis,
- tus me nyuam tawm hws ntau yam yam tsis muaj laj thawj (peb pom zoo nyeem: menyuam tawm hws tsis zoo - ua dab tsi?),
- tus menyuam tsis kam mis, pw hauv qhov chaw tsis zoo, lub suab quaj tas li,
- tus me nyuam cem quav lossis kub taub hau.
Vim li cas cov plaub hau hauv cov me nyuam yaus muaj hnub nyoog 4-5 xyoos?
Cov plaub hau poob hauv Dadsad cov menyuam yaus kuj tseem muaj ntau qhov laj thawj. Thaum muaj 4-5 xyoos, qhov tshwm sim no tuaj yeem yog vim cov keeb kwm kev hloov pauv hauv lub cev ntawm tus menyuam. Trichologists hais tias thaum lub hnub nyoog no, menyuam cov plaub hau dua hloov mus rau tus tshiab, nrog lub hauv paus muaj muaj zog thiab ua rau muaj lub zog loj. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tshwm sim maj mam, yuav luag tsis paub.
Nws tsim nyog saib cov txheej txheem thiab saib kom ze dua yog tias tus me nyuam muaj cov plaub hau tshiab. Qee zaum qhov kev poob tshwm sim nthawv, thiab tom qab ib lossis ob lub lim tiam cov txheej txheem nres. Tom qab ntawd, cov plaub hau tshiab loj tuaj, muaj cov qauv sib txawv thiab txawm hloov xim. Coob leej niam txiv nco ntsoov tias thaum hnub nyoog 4-5 xyoos tus menyuam cov plaub hau dub nciab dua li yav dhau los.
Cov yam ntxwv ntawm physiology ntawm cov menyuam muaj 6-8 xyoo
Cov txheej txheem ntawm kev tsim dua tshiab thiab hloov ntawm cov plaub hau nyob hauv tib neeg lub cev. Thaum muaj hnub nyoog 6-8 xyoo, tus menyuam nkag rau theem tom ntej ntawm txoj kev loj hlob, uas yuav xaus rau 9 xyoo. Hauv lub cev, kev ua kom tau zoo ntawm cov keeb kwm yav dhau los uas ua tau raws li cov xwm txheej tshiab tau tshwm sim. Raws li txoj cai, nyob rau lub hnub nyoog no, cov menyuam kawm preschool tau txais thawj-qib kev kawm, uas cuam tshuam nrog qee qhov kev ntxhov siab. Qhov no tuaj yeem ua rau spasm ntawm subcutaneous hlab ntsha, uas ua rau tsis ua haujlwm ntawm cov ntshav xa mus rau cov hauv paus plaub hau.
Qee zaum kev sib tham nrog tus menyuam tas li, nrog rau kev taug kev ua ke nrog niam txiv pab daws kev ntxhov siab. Ua ntej yuav mus pw, tus menyuam tuaj yeem muab lub taub hau zaws - maj mam muab cov plaub hau txhuam nrog txhuam txhuam.
Hauv qab no peb yuav xav txog cov laj thawj tseem ceeb uas ua rau ploj mus uas yog cov pathologies.
Kab mob ua rau cov plaub hau ploj hauv menyuam yaus
Qee cov kws tshaj lij pom zoo suav cov naj npawb ntawm cov plaub hau hauv ib hnub. Feem ntau, tuaj yeem muaj txog li 100 leej yog tias qhov prolapse coj los ntawm kev xav tsis thoob thiab zoo li tseem ceeb, koj yuav tsum coj tus menyuam mus rau tus kws kho mob yaus. Tej zaum tus kws kho mob yuav pom zoo kom sab laj nrog cov kws kho mob nqaim (trichologist, endocrinologist), thiab ua kev ntsuam xyuas. Peb teev cov pathologies uas yuav tsum tau muab cais tawm:
- Ib qho kev mob siab tshaj plaws uas ua rau cov plaub hau ploj yog qhov ua haujlwm tsis zoo ntawm cov endocrine system, uas suav nrog cov qog adrenal, cov leeg mob thiab mob caj pas, thiab lub qog pituitary. Koj yuav tsum paub tseeb tias tsis muaj kab mob xws li mob ntshav qab zib mellitus, hypothyroidism (tsis muaj cov thyroid tsis ua haujlwm), adrenal ua tsis tiav.
- Kev Hypovitaminosis. Tsis muaj cov vitamins A, B, C, D, thiab lwm tus tuaj yeem ua rau cov plaub hau hle.
- Teeb meem mob siab. Yog tias lub siab tsis ua tiav nws txoj haujlwm, uas yog, nws tsis ntxuav cov ntshav ntawm co toxins tsis zoo, qhov no ua rau muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij - dandruff, me ntsis ntawm daim tawv nqaij, khaus, thiab lwm yam zoo li no tshwm sim tuaj yeem ua rau plaub hau ploj.
- Cov txhab txiag. Qhov kab mob sib kis no, tus neeg sawv cev uas yog pwm, feem ntau pom muaj menyuam yaus. Tus yam ntxwv ntawm qhov tsis txaus siab yog qhov pom ntawm lub taub hau ntawm 3 txog 10 cm ntawm qhov loj uas tsis muaj kiag li cov plaub hau (kom paub meej ntxiv, saib kab lus: kho kev depriving ntawm lub taub hau ntawm menyuam yaus).
- Kev fab tshuaj tiv thaiv Qee zaum kev fab tshuaj tsis yog tsuas yog hauv thaj chaw qhib ntawm daim tawv xwb, tab sis kuj cuam tshuam rau saum tawv taub hau. Raws li txoj cai, qhov no tshwm sim thaum qhov kev txhawb siab tsis tu ncua nkag mus rau hauv lub cev.Nws yog tsim nyog them sai sai rau lwm qhov chaw ntawm lub cev - flaky, reddened chaw qhia teeb meem loj.
- Kev ua tsis ncaj ncees ntawm cov hnyuv. Dysbacteriosis tuaj yeem ua rau poob ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb thiab cov vitamins. Kev noj zaub mov zoo rau tus menyuam yuav tsis ua rau qhov tsis muaj zaub mov txaus, txij li kev nqus ntawm cov hnyuv khaus tsis muaj peev xwm kho tau.
Sab nraud ua rau
Yog tias cov plaub hau ploj tsis cuam tshuam nrog cov kab mob, qhov teeb meem tuaj yeem tshwm sim los ntawm tus yam ntxwv ntawm sab nraud tsis zoo. Xav txog dab tsi yuav yog qhov ua rau:
- Tsis tu zoo. Yog hais tias leej niam tsis tshua muaj ntxuav cov menyuam cov plaub hau, zes tsis zoo, cov qij ua tsis muaj zog. Thaum muab kev sib txuas, tawv taub hau yog zaws, thiab kev nyiam huv tu lub qhov hws. Qhov no nce ntshav kev ntshav thiab txhim kho kev noj haus ntawm lub qhov muag teev.
- Ecology tsis zoo. Hauv thaj chaw uas muaj huab cua nyob nrog cov tshuaj lom (ze ze cov chaw ua haujlwm thiab lwm cov lag luam uas chim siab lub ntuj tshuav), qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau ntawm cov neeg nyob muaj kev txom nyem.
- Cov plaub hau khi nruj nrog cov ponytails lossis pigtails, tshwj xeeb tshaj yog tsis yog rau hmo ntuj. Nrog kev kaw ntom nti, cov ntshav sib xyaw rau saum tawv taub hau yog qhov ntxhov thiab plaub hau nrog qhov muag teev tsis ntev yuav poob tawm.
- Lub sij hawm ntev kev kho mob ntawm cov kab mob muaj sia, noj tshuaj kho mob - tshuaj tua kab mob, tshuaj hormonal.
- Kev ntxhov siab Tus menyuam uas ntshai tsis ua raws li cov kev cai siab ntawm niam txiv, cov kws qhia lossis cov kws qhia ntawv nyob hauv lub xeev ntawm qhov tsis haum. Tsis tas li, cov menyuam yaus los ntawm tsev neeg muaj teeb meem raug txom nyem, uas ib txwm ua tim khawv ntawm niam txiv qhov xwm txheej.
Txoj kev tiv thaiv plaub hau
Yuav ua li cas tiv nrog cov plaub hau hauv cov menyuam? Yog tias tus kws kho mob pom zoo sab laj nrog trichologist lossis lwm tus kws tshaj lij, yuav kuaj tus menyuam. Hauv qhov no, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob thiab yauv ua kom tag nrho kev kho. Qee zaum cov niam thiab txiv txiav txim rau lawv tus kheej kom daws cov teeb meem. Tom qab ntawd koj tuaj yeem siv cov txheej txheem ntawm pej xeem uas ua kom lub qhov muag teev ntxiv thiab ua kom cov plaub hau muaj zog:
- Burdock roj. Cov cuab yeej zoo no tuaj yeem siv los kho tus menyuam yaus yam tsis muaj kev ntshai rau ua rau nws. Nrog roj roj, koj yuav tsum ntub cov hau thiab plaub hau plaub hau, tawm rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd yaug. Cov txheej txheem ua tiav txhua zaus thaum ntxuav koj cov plaub hau - ib zaug ib lim tiam lossis 10 hnub.
- Rinsing infusions ntawm chamomile thiab nettle tshuaj ntsuab. Los npaj lub Txoj kev lis ntshav, ncuav ib khob ntawm dej npau 2 tbsp. l qhuav raw khoom, ntxig kom 1 teev, lim. Npaj txhais tau tias kom yaug lub taub hau tom qab ntxuav, ib txhij txhuam nws rau hauv tawv taub hau. Tsis txhob yaug.
- Aloe kua txiv thiab nkaub qe. Sib tov ob qho tib si hauv cov sib npaug zos, cov cua sov me ntsis, siv rau cov cag. Ntxuav tawm tom qab 15 feeb nrog dej sov.
Ntxiv rau, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam kev noj haus ntawm tus menyuam thiab nco ntsoov tias nws muaj cov zaub mov muaj calcium, phosphorus, thiab hlau. Koj tuaj yeem thov koj tus kws kho mob kom sau ntawv tawm ntawm txoj kev kho mob vitamin rau koj tus menyuam.
Dab tsi ua tsis tau thaum kho?
Ntau tus niam txiv, tau pom atypical plaub hau poob hauv lawv cov menyuam, kev ntxhov siab. Qhov no yog qhov tsis txaus ntseeg nrog leej niam thiab leej txiv tuaj yeem ua phem rau tus menyuam nrog kev ua txhaum. Txawm tsis muaj li cas los yeej tsim nyog:
- Ua rau tus me nyuam ntshai, txhawj txog nws cov plaub hau ploj. Tsis txhob kos ntau dhau rau qhov teeb meem, yog li ntawd kom tsis txhob ua rau nws hnyav, ua rau tus menyuam muaj kev ntxhov siab.
- Siv cov tshuaj pleev ib ce rau qhov kev do hau rau cov neeg laus yam tsis tau tham nrog kws kho mob. Cov tshuaj pleev ib ce tsis raug xaiv tuaj yeem ua rau ua xua, ua rau kub lossis khaus.
- Muab cov vitamins rau koj cov plaub hau kev loj hlob, feem ntau yog npaj rau cov neeg laus.Cov kev kho mob zoo li no yuav ua rau muaj teeb meem ntawm nplooj siab, raum thiab mob ua xua.
- Koj yuav tsum hnav koj cov menyuam raws li huab cua, tsis tas yuam nws hnav lub kaus mom thaum lub caij ntuj sov - kev kub siab yog qhov tsis zoo rau nws cov plaub hau. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog los tiv thaiv cov plaub hau ntawm lub hnub - hluav taws xob ultraviolet muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau kev mob ntawm cov hauv paus plaub hau.
Dab tsi yog alopecia
Alopecia hauv cov menyuam yaus yog cov plaub hau ntev dhau los, uas tuaj yeem ua rau qhov tsim ntawm cov plaub hau daj thiab txawm tias ua tiav mas.
Yog tias tus menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 xyoos muaj plaub hau me ntsis, ces koj yuav tsum tsis txhob ntshai, vim tias ib qho yooj yim me nyuam fluff yuav tsum tau sib txuas thaum tawm mus thiab hloov nrog cov plaub hau zoo thiab muaj zog. Yog tias txhaum plaub hau hnyav lossis ua plaub hau ntau dhau thaum muaj hnub nyoog laus dua, peb xav kom koj hu rau tus kws kho mob menyuam yaus, vim tias koj yuav tsum tsim kom muaj qhov tseeb tshwm sim ntawm qhov tshwm sim ntawd.
Hom alopecia:
- Puv los sis tag nrho. Thaum tsis muaj plaub hau saum cov tawv nqaij. Qhia txog kev ua txhaum hnyav hauv lub cev ntawm koj cov kab nrib pleev.
- Congenital thaum menyuam mos yug los tshiab tsis muaj plaub hau saum lawv cov plaub hau. Cov me nyuam tsis muaj cov hauv paus plaub hau. Xws li alopecia cuam tshuam nrog kev hloov pauv ntawm leej niam lub cev.
- Telogen alopecia. Txoj kev ploj tsis yog tam sim ntawd. Ua ntej, cov plaub hau nres zuj zus, thiab tom qab ntawd maj mam ploj los ntawm sab saum toj ntawm lub taub hau (thaum lub hauv paus lawv tus kheej nyob). Raws li txoj cai, qhov xwm txheej no cuam tshuam nrog kev raug mob yav dhau los lossis kev ua haujlwm, kev noj tshuaj ntau dhau ntawm cov vitamins thiab tshuaj. Sij hawm dhau mus, thaum lub cev rov zoo dua, plaub hau kev loj hlob yuav rov pib dua.
- Txuj ci alopecia. Kev poob ntawm cov xauv yog nqa tawm ntawm qee qhov ntawm lub taub hau - lub nape, hauv pliaj, ntawm cov tuam tsev, thaum lub hau plaub hau pov tseg. Cov xwm txheej zoo li no yog cuam tshuam nrog kev ua tsis zoo ntawm lub cev tsis muaj zog, cov kab mob thiab cov leeg ntshaus siab heev.
- Alopecia areata. Nws hais txog cov kabmob autoimmune. Nws tshwm sim hauv daim ntawv ntawm cov kab nrib pleev pob ntsej muag hauv daim ntawv ntawm oval lossis voj voog hauv ntau qhov chaw ntawm plaub hau. Nws tsis yog txaus ntshai, vim tias tom qab ib lub sijhawm tshwj xeeb cov plaub hau rov qab muab nws txoj kev loj hlob ntxiv.
Ib qho tseem ceeb! Txhawm rau txheeb xyuas alopecia areata, ua tibzoo saib tus menyuam cov rau tes. Yog tias lawv tsis muaj qhov tsis xws luag thuam, ces feem ntau yuav yog tus me nyuam muaj qhov tseeb ntawm qhov kev do hau.
Cov tsos mob ntawm Alopecia
Cov tsos mob tshwm sim ntawm alopecia hauv cov menyuam yaus yog qhov txawv ntawm cov tsos mob alopecia hauv cov laus. Lawv nyob ntawm seb hom mob ntawm tus mob. Ntawm no yog cov feem ntau:
- nrog focal alopecia, cov voj voos kheej kheej tshwm sim ntawm lub taub hau plaub hau,
- nrog rau tag nrho alopecia, plaub hau yog qhaj kiag li, thaum tsis muaj ib qho ntawm lub cev, tshwj xeeb hauv thaj chaw ntawm pob muag thiab tawv muag,
- cov hauv paus ntawm cov plaub tuab tuab, thiab raws qhov ntev lawv ua nyias, yog li lawv feem ntau tawg,
- hauv thaj tsam do hau, khaus thiab keratinized epidermis plaub ya ri tshwm,
- hloov pauv ntawm cov qauv ntawm txhua yam ntawm curls.
Cov plaub hau poob hauv cov menyuam mos: 3-7 hlis
Yog tias koj yog cov niam txiv zoo siab ntawm cov menyuam me, ces tsis txhob poob siab loj yog tias muaj qhov kev ua txhaum thaj txau rau hauv cov menyuam mos. Qhov tseeb yog tias rau cov menyuam yaus me ntawm lub taub hau ntawm cov plaub hau tsis muaj zog thiab cov plaub hau muaj zog, tab sis tus menyuam muag muag, uas tsuas tuaj yeem yob vim hais tias feem ntau dag ntawm nws lub nraub qaum lossis sab.
Yog li ntawd, nrog kev tsim ntawm "cov neeg lawb tawm" nyob rau hauv lub nape ntawm lub taub hau thiab cov tuam tsev thaum muaj hnub nyoog yau, tsis muaj qhov yuav tsum yeej txoj kev ntshai thiab khiav mus rau lub tsev muag tshuaj rau cov tshuaj tshwj xeeb.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam qhov dav dav ntawm tus menyuam. Yog hais tias muaj kev noj qab haus huv ib txwm muaj, thiab tus menyuam tau zoo siab thiab lom zem, ces qhov teeb meem no tsis loj. Tab sis nws tshwm sim uas tus me nyuam tab tom nce hauv lub cev tsis muaj zog, raug kev txom nyem los ntawm dysbiosis thiab lwm yam teeb meem lub plab, tom qab ntawd koj tsuas yog txhim kho plab hnyuv microflora los ntawm kev haus dej probiotics, thiab koj cov plaub hau yuav rov zoo li qub.
Tab sis Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob qhaj plaub hau thaum yug tus me nyuam tsis muaj plaub hau los yog hau nyob hauv qee thaj chaw. Qhov no yog vim muaj caj ces tus kab mob ntawm cov amino acids sib cuam tshuam. Kev kho kom raws sijhawm, pib thaum hnub nyoog yau, tuaj yeem tshem tawm qhov kev ua tsis zoo no.
Nws nqis los rau noj cov tshuaj glucocorticoid, vitamins A thiab D, kho lub cev, kho cov dermis nrog tshuaj pleev thiab pleev, thiab tseem tsim kom muaj zaub mov noj.
Tseem Ceeb! Qhov ua rau muaj kev ploj zuj zus ntawm cov menyuam hauv cov menyuam tuaj yeem yog rickets. Ua tib zoo saib lwm yam kev qhia: pw tsis tsaug zog, qaug zog, tawm hws ntau dhau thiab nquag hloov xim tawv nqaij - yog tias koj pom tus tsos mob zoo sib xws, nco ntsoov haus vitamin D.
Plaub hau hauv tus menyuam qis dua 10 xyoo
Raws li txoj cai, nyob rau lub sijhawm 5-6 xyoo, kev tsim cov txheej txheem tshuaj keeb menyuam tshwm sim hauv menyuam yaus. Cov kev hloov zoo sib xws muaj feem xyuam rau kev hloov cov plaub hau - lawv tau hloov los ntawm softer mus ua tawv, thiaj li hu ua "neeg laus" cov plaub hau.
Hauv qee tus menyuam yaus, kev hloov pauv mus tsis tau pom, thaum nyob hauv lwm tus, curls pib poob ntau. Hauv qhov no, qhov teeb meem yog cosmetic nyob rau hauv cov xwm, txij li pob zeb daim ntawv ua rau ntawm lub taub hau uas cuam tshuam nrog kev sib txuas nrog qub. Cov niam txiv yuav tsum txhawj xeeb txog lawv cov menyuam, muab kev saib xyuas zoo rau cov plaub hau.
Cov ua rau mob taub hau rau menyuam yaus tom qab 6 xyoo:
- lub suab thiab qhov tsis tu ncua ntawm cov nqaij mos, ua rau clamping ntawm cov hauv paus plaub hau,
- ntau dhau kev thauj khoom hauv tsev kawm ntawv, kev poob siab poob siab, thiab lwm yam.
- teeb meem nrog daim siab (lub cev tsis tuaj yeem tiv thaiv kev tshem tawm cov co toxins, yog li cov tawv taub hau thiab cov hauv paus plaub hau raug kev txom nyem los ntawm lawv cov kev hnyav dhau),
- hypothyroidism cuam tshuam nrog kev tsis txaus ntseeg nyob rau hauv lub qog caj pas,
- Noj zaub mov tsis zoo (thaum me nyuam tau txais cov zaub mov tsis txaus B vitamins, nrog rau E, C thiab A),
- teeb meem ntawm metabolic
- cov txhab txiag uas tus menyuam khaws (nws zoo li lub pob liab vog puag ncig lossis kheej li tawv nqaij uas muaj cov mob dermis),
- alopecia areata, uas tshwm sim vim kev txo qis ntawm kev tiv thaiv (me ntsis ua los ntawm cov txhab txiag, ua rau thoob plaws hauv plaub hau, tab sis nws tsis muaj qhov tseeb los ntawm cov txheej txheem ua rau ntawm daim tawv nqaij tawv taub hau),
- ntau dhau nruj pigtails thiab ponytails uas cuam tshuam nrog ib txwm nkag mus ntawm cov as-ham rau cov plaub hau.
Hauv cov menyuam ntawm preschool thiab hnub nyoog kawm ntawv, ib tus cwj pwm yuav raug tsim los ntawm nws tus kheej rub ib tus plaub hau tawm (hauv kev paub txog trichotomy). Nws tsis yog qhov nyuaj rau nws taug nws qab, koj tus kheej yuav pom li cas tus menyuam lub kua muag shreds ntawm plaub hau. Raws li kev kho mob nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tsuas yog kev ua haujlwm ntawm tus kws kho hlwb txoj haujlwm xav tau, tsom rau kev tsim tus cwj pwm.
Cov lus qhia los ntawm Dr. Komarovsky
Yog tias plaub hau vau hauv menyuam lossis menyuam yaus tom qab ib xyoo, tsis txhob txhawj xeeb. Qhov no yog ib qho kev ua haujlwm hauv lub cev uas tau nyob ze nrog kev hloov pauv hauv keeb kwm hauv kev loj hlob hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, Komarovsky hais txog, menyuam feem ntau nyob ntev txog rau lub hlis, thiab yog li qhov poob ntawm cov plaub hau nyob sab nraum qab taub hau yog vim qhov ib txwm "so". Evgeny Olegovich tau tawm tswv yim kom tsis txhob ntshai txog qhov no thiab tsis txhob sau cov menyuam yaus nrog cov neeg mob uas muaj mob txaus ntshai - rickets.
Ib tug menyuam yaus tsis xav tau khoom tu plaub hau txog 3 xyoos. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov niam txiv nco ntsoov tias cov tshuaj zawv plaub hau me nyuam yuav tsum tsis txhob “thab plaub,” nrog cov tshuaj tsw qab uas muaj ntxhiab thiab ua kom tawv nqaij. Cov menyuam yaus cov khoom siv ncaj ncees tsis muaj lub hauv paus alkaline thiab qhov no txawv lawv ntawm cov neeg laus. Komarovsky tsis pom zoo kom ntxuav menyuam lub taub hau nrog tshuaj zawv plaub hau txhua hnub. Siv cov nyiaj zoo li no yuav tsum tsis pub ntau tshaj ib hlis ib zaug.
Saib xyuas zoo rau tus menyuam uas nyuam qhuav pib mus kawm lossis kawm kindergarten. Feem ntau, kev ntxhov siab loj heev los ntawm cov kev hloov pauv hauv tus menyuam lub neej ua rau ib nrab lossis tag kev sib daj. Txawm li cas los xij, nws yog ib ntus. Thiab nws tuaj yeem tiv thaiv tau los ntawm muab tus menyuam nrog kev pabcuam kev xav, lub sijhawm yooj yim, thiab tsuas yog tsim qhov chaw ntawm kev phooj ywg thiab kev txhawb nqa.
Ntau yam plaub hau ploj nrog txoj kev muaj cov vitamins hauv lub cev. Dr. Komarovsky tau taw qhia txog qhov yuav tsum tau ua tshwj xeeb cov menyuam txoj kev nyuaj, uas yuav tsum muaj cov vitamins A, B, C, D thiab E. Evgeny Olegovich qhia txog tias nws tsis tuaj yeem muab cov tshuaj vitamin ntau rau cov menyuam, lawv cov mis tsis haum rau menyuam yaus. Thiab kev noj tshuaj ntau dhau ntawm cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog pawg A, tuaj yeem ua rau cuam tshuam tsis zoo ntawm cov kab plaub hau.
Tus menyuam txoj kev noj haus yuav tsum muaj cov zaub mov uas muaj calcium, magnesium, zinc thiab iron txaus.
Thaum nug seb puas yuav txiav plaub hau menyuam tom qab ib xyoos, Komarovsky teb tias qhov no yog qhov teebmeem ntawm tus kheej rau tsev neeg. Kev txiav plaub hau yuav tsis cuam tshuam rau qhov zoo ntawm cov plaub hau.
Komarovsky xav tsis pom zoo tshaj qhov ua kom tob hau ntawm tus menyuam yog li tom qab ntawd tsis muaj teebmeem hnyav plaub hau. Cov niam txiv uas tau swm rau qhwv lawv cov menyuam hauv peb lub kaus mom yuav muaj kev pheej hmoo ntev ces kev kho mob ntawm kev muaj pliaj hauv lawv tus menyuam.
Thiab tam sim no Dr. Komarovsky yuav qhia peb txog rickets thiab tsis muaj cov vitamins yog qhov ua rau plaub hau hle.
Plaub hau hauv cov menyuam mos
Thawj thawj zaug, cov niam txiv yuav tsum ntsib qhov teeb meem thaum lawv cov menyuam mos. Lub ntsiab ntawm lub hnub hauv tus menyuam nyob rau hauv txoj haujlwm supine. Kev sib txhuam hnyav ntawm daim tawv nqaij ntawm txhua yam ntawm lub ntsej muag thaum lub taub hau tig ua rau qhov tsim ntawm thaj ua rau thaj chaw thiab cov pob muag daj. Cov plaub hau muag muag qaws rau hauv qog thiab ntog tawm zoo li qub.
Yog tias cov plaub hau poob rau hauv cov menyuam yaus hauv lub hnub nyoog no, cov niam txiv yuav tsum tsis txhob txhawj, koom nrog kev tshwm sim nrog cov kabmob hnyav, qhia tias kev noj qab haus huv ntawm menyuam yog qhov ib txwm ua. Zoo nkauj tsis ntev, qhov qub "fluff", uas tawm los ntawm tus menyuam lub taub hau, tau rov ua dua li tus qauv coarser plaub hau.
Plaub Hau Rau Hauv Cov Me Nyuam Me Nyuam Me Los
Lub sijhawm txuas ntxiv ntawm cov plaub hau nquag hauv cov menyuam yaus yog lub hnub nyoog ntawm 5-6 xyoo. Lub sijhawm no, cov kev hloov pauv hloov cev tshwm sim hauv tus menyuam lub cev, thaum mos mos thiab plaub mos mos los hloov ntawm cov "neeg laus" nruj heev.
Txheej txheem qhia tau nce mus rau hauv qee tus menyuam mos ua tsis tiav rau niam txiv. Cov plaub hau poob tawm zuj zus. Hauv lawv qhov chaw, lwm tus tshwm sim sai sai. Yog tias tus me nyuam muaj plaub hau plaub hau hnyav lub sijhawm no, feem ntau yuav ua rau lawv cov plaub hau ua zawm. Yog li, txhawm rau zam dhau kev tshwm sim, niam txiv yuav tsum ua tib zoo saib xyuas tus menyuam.
Plaub hau hauv cov menyuam yaus 6-8 xyoo
Cov plaub hau poob los ntawm cov menyuam yaus thaum hnub nyoog no yog ib qho teeb meem sib txawv. Nyob rau lub sijhawm no, cov menyuam yuav tsum yoog rau tsev kawm ntawv, cov neeg laus cov cai, muaj kev ntxhov siab ntawm lub cev thiab lub hlwb. Ua nyob rau hauv kev ntxhov siab tas li feem ntau ua rau cov plaub hau tsis zoo.
Qhov laj thawj tseem ceeb rau cov plaub hau ploj ntawm lub hnub nyoog no yog ntau dhau los ntawm tonus thiab dhau ntawm cov ntaub so ntswg, uas ua rau muaj pob ntawm cov hauv paus plaub hau thiab, raws li, cuam tshuam nrog kev noj zaub mov zoo ntawm cov plaub hau loj hlob. Txawm li cas los xij, qee zaum kev kho mob tsim nyog yuav tsum tau ua kom tshem tawm kev muaj hau kev txhaum plaub hau. Tom ntej no, peb xav txog yuav ua li cas yog tias tus me nyuam muaj plaub hau hle, qhov ua rau pom tshwm sim.
Dab tsi yuav tsum tsis txhob ua kom tshem tawm kev do hau hauv tus menyuam?
Muaj ntau ntau txoj hauv kev uas cov niam txiv tso siab rau kev sim txhim kho lawv cov menyuam cov plaub hau mob. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm lawv tsis muaj kev nkag siab zoo. Cia peb saib seb yuav tsum tsis txhob ua li cas yog tias cov plaub hau poob hauv cov menyuam yaus:
- Txiav tus me nyuam do hau. Txhua tus menyuam yaus maj mam tawm tswv yim ntawm lawv tus kheej lub ntsej muag. Rov qab txiav plaub hau tas mas plaub hau txhawm rau txhim kho cov mob ntawm cov plaub hau tom qab lub sijhawm hnav ntev curls tsis ua rau txhua yam muaj txiaj ntsig. Cov kev ua no ua rau cov menyuam tsis xis nyob, tshwj xeeb yog cov menyuam ntxhais.
- Kev siv cov roj av, cov roj siv thiab cov nroj tsuag rho tawm.Kev siv ua ntu zus rau tom kawg rau cov tawv nqaij rhiab tsis tsuas yog nqa cov txiaj ntsig me me, tab sis tuaj yeem ua rau tshuaj lom neeg hlawv. Qhov feem ntau ntawm kev kho roj thiab kev rho tawm yog txwv tsis pub siv rau kev saib xyuas cov menyuam cov plaub hau. Qee qhov ntawm lawv ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum.
- Kev siv tshuaj kho kom zoo nkauj. Cov plaub hau poob hauv cov menyuam yaus thiab cov laus rau ntau yam. Raws li qhov no, qee cov tshuaj tua kab mob yuav tsum tsuas yog siv los ntawm qhov tseeb ntawm kev coj ua tseeb ntawm tus kab mob.
Cov txhab txiag
Nws yog ib qho ntawm cov kev mob siab tshaj plaws ntawm cov neeg plaub hau ploj hauv cov menyuam yaus. Ntawm lub hauv paus ntawm qhov teeb meem yog mob fungal uas cuam tshuam rau cov hauv paus noj qab haus huv.
Ntawm lub taub hau ntawm menyuam yaus uas raug mob txhab txiag, yam ntxwv tsis muaj qab hau tshwm sim nrog cov plaub hau tawg thiab tawg. Cov chaw no yog oval lossis puag ncig.
Cov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev txheeb xyuas tus kab mob yog mus ntsib tus kws tshaj lij, siv daim tawv nqaij tawv thiab kuaj cov qauv hauv lub tshuab tsom.
Kev tshem tawm cov kab mob txhab txiag tso cai siv cov tshuaj tsim nyog los tiv thaiv. Tsis tas li ntawd, tshwj xeeb zawv plaub hau yog siv los kho cov plaub hau.
Alopecia areata
Raws li nyob rau hauv cov ntaub ntawv dhau los, qhov kev pom ntawm no yog qhov tsim ntawm daim tawv nqaij ntawm thaj chaw ntawm cov kab sib npaug. Lub tom kawg tsis muaj cov tsos mob ntawm tus mob thiab zoo nkaus li tus. Ntxiv mus, tej thaj chaw muaj kev cuam tshuam loj heev tuaj yeem tshwm sim hauv ib hnub.
Qhov laj thawj ntawm kev txhim kho alopecia areata tau suav hais tias yog kev txo qis hauv kev tiv thaiv. Raws li kev coj ua qhia, feem ntau mas do hau nrog zoo kho overgrow plaub hau rau ob peb lub hlis. Hmoov tsis zoo, tseem tshuav ib qho tshuaj uas tuaj yeem tshem tawm alopecia areata. Tsuas yog txoj kev txiav txim siab ntawm no yog qhov tsim nyog, muaj kev noj haus zoo, kev noj cov zaub mov vitamin ntau.
Cov hauv paus plaub hau raug mob
Nov yog lwm qhov teeb meem uas nquag ua rau me nyuam cov plaub hau poob. Cov laj thawj rau qhov tshwm sim no pw hauv ntau qhov nro ntawm plaub hau. Nquag ntuag ntawm cov khiab khiab nruj, txhua yam ntawm tails - txhua qhov no ua rau raug mob ntawm cov plaub hau ceg.
Feem ntau, cov menyuam yaus lawv tus kheej tsim kev puas tsuaj rau lawv tus kheej, kev txom nyem los ntawm lub npe hu ua trichotillomania, uas yog qhia los ntawm tus cwj pwm ntawm rub lawv cov plaub hau. Feem ntau, cov kev kuaj mob no pom tseeb rau cov niam txiv lawv tus kheej, txij li nws tsis yog qhov nyuaj rau taug qab qhov kev ua no. Txhawm rau tshem tawm cov teeb meem tso cai rau kev kho tus cwj pwm, siv ntawm kev so lub dag zog.
Tus menyuam muaj plaub hau ploj - yuav ua licas?
Yuav kom daws tau qhov teeb meem, kom pib nrog, nws tsim nyog los txheeb xyuas nws cov laj thawj tiag. Cov niam txiv yuav tsum sab laj nrog kws kho menyuam yaus, ua cov kev ntsuam xyuas tsim nyog, thiab ua cov kev ntsuas. Feem ntau, cov kev ntsuas hauv qab no tuaj yeem pab txhim kho qhov teeb meem:
- Tu cov plaub hau kom zoo. Tsuas yog siv tshuaj zawv plaub hau hypoallergenic, cov khoom lag luam dhau los yuav tsum tau yuav. Txhawm rau ua kom tus menyuam cov plaubhau zoo, tsuas yog ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus hauv ib asthiv xwb.
- Khoom noj khoom haus - tus me nyuam yuav tsum noj cov khoom noj kom ntau, muaj cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog rau kev loj hlob ntawm plaub hau. Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, txiv hmab, khoom noj siv mis, nqaij thiab ntses, cereals, thiab legumes yuav tsum muaj nyob hauv cov khoom noj.
- Lub hlwb kev xav ntawm tus menyuam. Raws li tau sau tseg saum toj no, yog tias tus menyuam cov plaub hau poob tawm ib hlis, qhov nyiaj uas tsis raug rau lub tswv yim ntawm cov cai, qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis zoo hauv kev coj ncaj ncees. Txhawm rau zam qhov kev tshwm sim zoo li no, tsim nyog siv sijhawm ntau nrog tus menyuam, nyob ib puag ncig nws nrog kev mloog thiab saib xyuas. Hauv ntau qhov xwm txheej loj, koj tuaj yeem nrhiav kev pab los ntawm menyuam yaus tus kws npliag siab.
- Kev siv tshuaj ntsuab yog kev daws teeb meem zoo rau kev kho kom rov qab cov plaub hau ploj. Cov tshuaj kho tau zoo ntawm no yog: kefir, chamomile broth, almond roj.Txawm li cas los xij, cov qhov ncauj qhov ntswg kho yuav tsum khaws cia ntawm tus menyuam lub taub hau tsis pub dhau 20 feeb, ua tib zoo saib lub cev tawv nqaij. Txwv tsis pub, liab lossis ua xua tuaj yeem tshwm sim.
Hauv kev xaus
Raws li koj tuaj yeem pom, nyob rau hauv Feem ntau, cov ua rau cov plaub hau los ntawm cov menyuam mos yog qhov tsis muaj sia. Yog li, txhawm rau kom tsis txhob ua mob rau koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum xub hu rau tus kws tshaj lij. Qhov tseeb, nws yog qhov zoo dua yog rov ua dua. Tom qab tag nrho, cov plaub hau plaub hau yog feem ntau ntawm qhov kev txhim kho ntawm cov mob loj.
Cov plaub hau tsis haum rau cov hluas, ntxhais thiab tub
Alopecia hauv cov tub ntxhais hluas feem ntau pom nrog kev saib xyuas tsis zoo rau curls. Tsis tas li, noj zaub mov tsis zoo thiab tau txais txiaj ntsig hloov pauv hauv txoj kev npaj hormonal, qhov xwm txheej ntxhov siab tseem cuam tshuam rau cov nqaij ntshiv. Cov niam txiv uas dag hais tias lawv cov menyuam tsis muaj dab tsi txhawj txog lawv yog qhov ua txhaum.
Ob tus kheej thiab hauv kev sib koom ua ke, cov laj thawj no muaj lawv tus kheej cov yam ntxwv thiab cov kev kho:
- Kev saib xyuas tsis zoo. Cov menyuam ntxhais siv zog nrhiav lawv cov duab los ntawm lawv cov plaub hau zas tas mus li hauv cov xim tshiab, hais txog lawv. Yog tias cov niam txiv tawm tsam cov kev hloov zoo li no thiab tsis tau them nyiaj rau lawv, koj yuav tsum siv cov tshuaj pleev ib ce qis pheej yig. Tsis tas li, txhoj puab heev ziab nrog huab cua kub, ncaj, zuag thiab zoo li yog koom nrog hauv kev sim. Nws yuav pab tshwj xeeb cov plaub hau tshwj xeeb, plaub hau ua noj hauv tsev. Qe, zib ntab, yolk - zoo ntau yam zaub mov txawv rau qhov ncauj qhov ntswg. Lub ntsej muag ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj zoo dua li cov khoom muag hauv lub khw, vim hais tias lawv muaj kev phom sij ntau.
- Cov tshuaj hormones. Kev hloov sab hauv lub cev tuaj yeem ua rau cov plaub hau nquag hauv ntau qhov xwm txheej. Ntawm lub taub hau ntawm tus tub ntxhais hluas, kev ua haujlwm tsis zoo thiab kev hloov pauv hauv cov thyroid caj pas, cov qog ua qog thiab cov qog ua haujlwm tuaj yeem xav txog. Cov tshuaj hormones ntau dhau ua rau lub cev mus rau lub xeev tsis ruaj khov. Hauv cov menyuam ntxhais thiab cov tub hluas, ib qho dhau ntawm dihydrotestosterone tshwj xeeb tshaj yog. Qhov cov tshuaj hormones no yog tsim los yog tias testosterone tau dhau qhov txwv xav tau nyob hauv ntau. Dihydrotestosterone ua rau cov hauv paus ua kom nyias nyias. Cov kws txawj ntseeg tias feem ntau, lub cev hluas yuav rov qab ua rau nws tus kheej. Txawm li cas los xij, muaj qee lub sijhawm koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev pab kho mob. Koj yuav tsum tau mus kuaj, dhau qhov kev ntsuas uas yuav tsum tau (feem ntau nws yog ntshav thiab zis, kuaj cov keeb kwm xeeb ntxwv) thiab tau txais kev txiav txim siab uas tsim nyog.
- Tus cwj pwm txawv. Cov hlab ntsha, overstressed, yog spasmodic. Qhov no ua rau muaj kev ntxhov siab hauv cov ncig ntawm lub hau, thiab cov hauv paus plaub hau atrophy. Tab sis koj yuav tsis zais qhov twg los ntawm qhov kev paub dhau los thiab kev ntxhov siab, yog li koj yuav tsum kawm paub kom lawv nyob nrog txoj kev poob qis.
- Kev noj haus tsis zoo. Cov ntxhais poob ceeb thawj, khib ntawm cov duab ntawm cov hnub qub, thiab txiav lawv cov zaub mov noj, tig nws mus rau hauv ib qho kev txwv tag nrho. Yog li cov ntsiab lus tsim nyog tsis nkag mus rau hauv lub cev, thiab qhov no ua rau cov plaub hau kev loj hlob tsis zoo. Lwm qhov huab yog qhov kev txwv tsis pub tshaj hauv kev nqus ntawm cov khoom noj, tab sis nws yog los ntawm tsis muaj txiaj ntsig zoo. Txheeb zaub mov nrawm, cov hluas (feem ntau yog cov tub hluas) kuj txwv lawv lub cev hauv cov vitamins. Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yog qhov tsim nyog los txhawb cov khoom noj nrog cov khoom noj siv mis, nqaij, ntses, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws kuj tseem pom zoo kom noj cov vitamins ntau.
Xaus
Kev kawm txog kev kho mob alopecia hauv cov menyuam yaus, kev tshuaj xyuas cov niam txiv, peb tuaj yeem hais tias feem ntau ua rau cov plaub hau hauv cov menyuam thiab cov tub ntxhais hluas yog cov xwm txheej ntxhov siab thiab kev xav ntau dhau, nrog rau qhov tsis ua raws li kev noj zaub mov tiav.
Tus me nyuam muaj kev cuam tshuam ntau txog kev piam sij ntawm lub ntiaj teb sab nraud. Nyob rau lub sijhawm hloov pauv, nws raug nquahu kom yuav tsum saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam tag nrho los ntawm kev noj zaub mov zoo, kev nyiam huv thiab kev coj ua. Yog tias cov niam txiv pom tias ploj txawm nyob ntawm ib feem me me ntawm lawv lub taub hau, lawv yuav tsum sab laj nrog tus kws tshaj lij. Nws tuaj yeem ua tus kws kho menyuam yaus, kws kho kaus hniav lossis tus mob trichologist.
Peb nco koj tias tsab xov xwm no tau mob siab rau qhov tshuaj xyuas xws li alopecia hauv menyuam yaus, tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem tsim kho cov laj thawj thiab kev kho mob hauv qee kis. Tsuas yog tus kws tshaj lij txhawm rau muab cov lus qhia uas zoo rau koj tus menyuam. Nws yog qhov tsis tsim nyog kom qeeb nrog ib tus kws kho mob, vim hais tias muaj ib yam kab mob yooj yim los kho thaum ntxov.
Vim li cas tus menyuam thiaj li plam plaub hau? Qhov no tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj rau cov hauv paus, zoo li hauv cov neeg laus, uas yog lub ntuj tsim. Txawm li cas los xij, nyob rau qee kis muaj kev nce hau ntau dua. Cov xwm txheej zoo li no tuaj yeem ua rau pom kev ua txhaum ntawm lub cev thiab qhov pom ntawm cov teeb meem kev muaj mob loj. Vim li ntawd, thaum cov plaub hau tawm hauv cov menyuam yaus, nws yog qhov tseem ceeb kom paub tseeb qhov ua rau muaj tshwm sim thiab ntsuas kev tsim nyog.
Lub cev alopecia
Cov plaub hau poob hauv cov tub ntxhais hluas feem ntau cuam tshuam nrog kev hloov hormonal. Qhov tshuaj hormones dihydrotestosterone yog tsim nyob rau hauv ntau dhau hauv lawv, uas tsuas yog ua rau muaj plaub hau ntau dhau ntawm cov plaub hau. Txog rau qhov loj dua, nws sawv ntawm cov tub hluas dua li cov ntxhais, yog li qhov tshwm sim hauv qhov pub nkauj yog qhov tseem ceeb ntawm qhov muaj zog ib nrab ntawm tib neeg.
Ntawm qhov ua rau alopecia hauv cov hluas yog:
- hormonal tsis txaus,
- tsis muaj calcium noj nyob rau hauv cov zaub mov,
- kev ntxhov siab lub sijhawm
- noj tshuaj tua kab mob
- thaum ntxov deev lub neej
- kev raug mob rau cov hauv paus plaub hau nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev siv plaques, thermo-curlers, tshuab ziab plaub hau, styling khoom.
Ua tib zoo mloog! Yog tias koj tus menyuam pib nce plaub hauv cov plaub hau, nco ntsoov hu rau kws kho qhov tawv nqaij thiab tus kws tshaj lij trichologist. Tom qab tso ntshav ntshav rau cov tshuaj hormones thiab kuaj, tus endocrinologist yuav txiav txim siab txog qhov ua rau thiab kho cov kev kho kom raug.
Yuav kho li cas
Yog tias koj pom tias koj tus menyuam cov plaub hau tau pib poob qis, tom qab ntawd ua ntej mus ua tiav kev kuaj mob nrog tus kws khomob tshwj xeeb - tus kws kho menyuam yaus lossis kws kho plaub hau. Tom qab tsim kom meej qhov tseeb qhov tshwm sim rau koj tomboy ib chav kawm ntawm txoj kev kho yuav raug kho, uas, raws li txoj cai, yog:
- cov tshuaj pleev ib ce rau lub dermis ntawm lub taub hau,
- tshuaj ntsuab hmoob
- Mus xyuas chav lub cev hauv cov tsev kho mob me nyuam,
- kev noj haus kom zoo
- qhia cov chav kawm ntawm cov vitamins,
- kev kho mob kho mob (nyob rau hauv rooj plaub thaum qhov ua rau tus kab mob yog cov kab mob fungal, tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, seborrhea, eczema lossis mob txhab txiag).
Tshuaj kho mob nkeeg
Yuav ua li cas yog tus me nyuam lub taub hau tab tom dhia? Yog lawm, tsis txhob noj tshuaj rau nws tus kheej, tab sis mus ntsib kws kho mob nqaim uas yuav pab txheeb xyuas qhov ua rau muaj alopecia thiab sau ntawv kho kom raug. Koj yuav raug xaiv nrog cov tshuaj pleev tshwj xeeb thiab tshuaj pleev uas txhim kho cov mob dermis, tshuaj tiv thaiv cov tshuaj tiv thaiv yog tias ua rau cov plaub hau tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb, cov vitamins thiab cov txheej txheem ntxiv.
Thaum tag nrho cov kev tawm hau, cov tshuaj hormonal tau sau tseg:
- Cream Advantan (15 g yuav raug nqi koj 550 rubles). Tso cai rau cov menyuam yaus, chav kawm yuav tsum tsis txhob ntau tshaj 4 lub lis piam. Nws yog qhia txog kev mob dermatitis ntawm tawv taub hau thiab eczema.
- Lokoid. Muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub cream los yog tshuaj pleev rau tus nqi 230 rubles. Tso cai siv los ntawm 3 hlis. Nws yog thov rau thaj chaw cuam tshuam thiab maj mam rubbed rau hauv lub dermis. Lub chav kawm ntawm kev siv yog ob peb lub lis piam nrog ob zaug rub tawm mus rau hauv lub dermis ntawm lub taub hau ib hnub.
- Elokom. Nws muaj kev tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij. Nws tau thov hauv txheej txheej nyias nyias 1 zaug hauv ib hnub kom txog rau thaum mob dermatosis. Tsis txhob faib nyiaj ntau dhau (rub cov koob tshuaj tsawg kawg, tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob), txwv tsis pub txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm koj cov menyuam yuav maj mam. Tus nqi - 650 rubles.
- Afloderm. Tus nqi pheej yig ntawm lub raj ntawm 40 g yog 340 rubles. Caw rau cov tshuaj nruab nrab-corticosteroid siv ntev. Tso cai los ntawm 6 lub hlis ntawm hnub nyoog, tab sis tsuas yog hauv cov chaw me me.
Tus naj npawb ntawm cov tshuaj tiv thaiv uas tsim los ntxiv dag zog rau qhov mob ntawm lub cev muaj xws li:
- Viferon. Muaj cov gel rau kev siv sab nraud. Ua kom lub cev tiv thaiv kab mob ntau ntxiv hauv kev tua cov kab mob. Thaum ua ntawv thov rau cov tawv nqaij, muaj qee yam duab xis. Tso cai siv rov qab los ntawm cov gel tau tso cai. Pub rau menyuam yaus. Nws raug nqi 90 rubles (dispensed yam tsis muaj tshuaj).
- Kipferon. Nws yog qhia rau kev kho mob plab hnyuv, tshem tawm cov kab mob thiab lwm yam cab. Nws tuaj yeem siv los ntawm menyuam yaus txij li ib xyoos. Nws muab tshuaj rau lub qhov ncauj. Cov tshuaj no yuav rho koj lub hnab nyiaj los ntawm 370 rubles.
- AnaferonCov. Cov tshuaj rau cov menyuam yaus tau sau tseg los ntawm ib hlis. Cov ntsiav tshuaj yog nqus rau ntawm lub qhov ncauj ntawm cov zaub mov noj. Tus nqi ntawm 20 ntsiav tshuaj pib los ntawm 240 rubles.
- Kev txhaj tshuaj. Nws muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj uas tuaj yeem coj los ntawm 4 xyoos, lossis cov kev daws teeb meem siv los ntawm 1 xyoos. Nws yog tshuaj kom ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv, tiv thaiv kab mob vais thiab yog ib qho cuab yeej ntxiv uas tuaj yeem txhim kho lub cev lub cev rau kev siv tshuaj tua kab mob. Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj tiv thaiv kab mob no rau 320 rubles.
Cov tshuaj zawv plaub hau rau cov plaub hau kev loj hlob thiab tawm tsam plaub hau
Cov menyuam tuaj yeem ntxuav lawv cov plaub hau nrog cov khoom lag luam hauv qab no:
- Burdock tiv thaiv tsis tau los ntawm Elf. Cov nquag tshuaj ntawm cov khoom saturates cov plaub hau plaub hau nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm cov roj burdock, normalizes kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous thiab cuam tshuam rau cov txheej txheem ntawm daim tawv nqaij tawv taub hau. Nws tsis muaj kev txwv lub hnub nyoog, yog li nws raug tso cai siv txij li 3 xyoos. Tus nqi ntawm zawv plaub hau yog 100 rubles.
- Vichy Dercos. Nws tsis muaj kev phom sij parabens nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, tab sis nws yog saturated nrog B vitamins. Cov nqi rau zawv plaub hau sib txawv ntawm 630-750 rubles.
- "Ua Kom Plaub Hau" los ntawm Biokon. Nws muaj cov kev txwv ntawm 18+, txij li cov nyhuv ntawm cov menyuam yaus curls tsis tau kawm. Tab sis koj tuaj yeem sim siv cov tshuaj pleev ib ce rau cov hluas. Ukrainian-shampoo yuav ua rau poob koj 130 rubles.
- Daim ntawv qhia ua pog yawg Agafia. Txij li thaum cov khoom lag luam muaj cov khoom xyaw ntuj tsim, cov menyuam yaus los ntawm 3 xyoos tau tso cai. Tus nqi tsuas yog 70 rubles.
- Alerana tawm tsam poob. Hmoov tsis zoo, cov tshuaj tsis pom zoo rau cov menyuam yaus thiab cov hluas. Tus nqi ntawm qhov ncua kev kawm yog 350-400 rubles.
Kev kho Vitamin
Txhawm rau txhim kho cov plaub hau kev loj hlob, cov kws kho mob yuav tsum sau tshuaj vitamin ntau. Nws tuaj yeem yog:
- Vitamishki, kev lees paub uas tau tso cai los ntawm 3 xyoos (nqi 430 rubles),
- Tshaj lij Neo +, uas tsim nyog rau menyuam yaus txij li 3 xyoo (tus nqi ntawm lub pob zeb yog 1920 rubles),
- Pikovit tsim nyog 180 rubles (tuaj yeem coj tau los ntawm 4 xyoo),
- Cov niam ntawv (tso cai los ntawm 1 xyoos, nqi 230 rubles),
- Supradin Menyuam yaus (pib nkag los ntawm 5 xyoo ntawm lub hnub nyoog, yuav raug nqi 620 rubles),
- Mylti Tabs (nyob rau hauv daim ntawv ntawm phoov yuav coj los ntawm yug los, tus nqi ntawm multivitamin complex pib los ntawm 400 rubles),
- cais cov vitamins A, C thiab E, ntxiv rau B.
Ib qho tseem ceeb! Nws raug txwv tsis pub muab cov vitamins tshwj xeeb rau cov plaub hau loj hlob rau cov neeg laus. Qhov tseeb yog tias ntau tshaj qhov tau noj tau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem nrog lub raum, mob siab thiab lub plab zom mov.
Burdock roj
Roj muab rho tawm los ntawm burdock keeb kwm yog ib qho zoo tshuaj uas tiv thaiv kom plaub hau hle. Uas yog:
- nourishes plaub hau plaub hau nrog tshuaj zoo,
- moisturizes tawv taub hau
- kho cov qog sebaceous,
- ua rau cov plaub hau “ciaj sia” thiab ywj,
- txhawb nqa kev ua kom zoo dua ntawm daim tawv nqaij.
Nws daim ntawv thov yog qhov yooj yim heev. Tshaj tawm txoj kev kho zoo potion hauv lub tsev muag tshuaj, sov siab txog 45 degrees thiab rub nws mus rau hauv lub dermis ntawm lub taub hau nrog lub teeb zaws taw ua ntej ntxuav nws. Sau ntawv cia nyob rau 20-30 feeb.
Kev kho mob: 2 zaug hauv ib lub lis piam rau ib hlis.
Aloe ntsej muag cuav
Koj yuav xav tau:
Npaj thiab siv:
- Zom cov nplooj ntawm cov ntoo ntawm lub tsev rau hauv lub xeev pulp thiab nyem tawm cov kua txiv.
- Nkag mus rau lub qe qe rau hauv cov muab rho tawm tshiab thiab muab do zoo.
- Sov qhov tshwm sim loj mus rau chav tsev kub.
- Qhov sib xyaw tau sib xyaw ua ke yog thov rau daim tawv taub hau.
- Cia siab tias 15 feeb.
- Yaug nrog dej sov kom sov.
Ua ib daim npog qhov ncauj zoo ib yam tsawg ib zaug ib lub lim tiam, thiab tom qab ntawd cov curls ntawm koj tus ntxhais tomboy lossis tus ntxhais huab tais me me yuav pib zoo dua thiab tau txais qhov ci zoo nkauj.
Cov plaub hau txias
Tom qab txhua txoj kev zawv plaub hau, nws raug nquahu kom yaug cov plaub hau thiab dermis nrog cov tshuaj ntsuab tshwj xeeb uas yuav txhim kho microcirculation ntawm daim tawv nqaij, ua kom lub qog ua sebaceous, tiv thaiv plaub hau sib xyaw thiab tshem tawm cov kab mob.
Cov tshuaj raws li:
Npaj thiab siv:
- Hauv kev sib txig sib luag, sib xyaw tshuaj ntsuab (1 tbsp. L. Yuav muaj txaus) thiab ntxiv cov tev burdock hauv paus rau lawv.
- Ncuav 1 liter dej, muab hluav taws thiab coj mus rau lub rhaub.
- Boil lub broth rau 7-10 feeb.
- Cia nws brew rau tsawg kawg ib teev.
- Lim tawm.
- Yaug koj lub curls tom qab txhua zaus ntxuav.
Mustard daim npog qhov ncauj
Mustard, zoo li kua txob liab, muaj peev xwm txhim kho microcirculation ntawm daim tawv nqaij. Yog li ntawd, nws muaj nyob hauv ntau daim npog tiv thaiv kev mob taub hau.
Cov khoom xyaw
Npaj thiab siv:
- Yeej lub qe kom zoo thiab ntxiv cov hmoov mustard rau nws.
- Hauv qhov sib tov sib xyaw, ntxiv kefir.
- Thov mus rau saum tawv taub hau.
- Qhwv tus menyuam cov plaubhau nrog zaj duab xis thiab tom qab ntawd muab phuam.
- Cia siab tias 30 feeb. Lub xub ntiag ntawm me ntsis tingling yog ib qho cim zoo.
Ua ib daim npog qhov ncauj zoo ib zaug ib as thiv rau ib hlis.
Tseem Ceeb! Cov nyhuv xav tsis tuaj yeem yuav ceev kom ceev. Nws yog qhov tsim nyog tias tsawg kawg 1 hlis tau dhau mus, yog li ntawd cov xwm txheej ntawm cov plaub hau tom qab thov pleev tshuaj, qhov ncauj qhov ntswg thiab ua kom zoo nkauj tau rov qab zoo li qub thiab lawv tau pib tsim cov plaub hau noj qab haus huv.
Lwm txoj kev kho mob
Thaum tiav hluas, koj tuaj yeem thov:
- Darsonval (kev tso tawm cuam tshuam rau lub dermis ntawm lub hau)
- ultraviolet irradiation, thaum ua rau saum tawv taub hau yog pre-saturated nrog cream Ammifurin lossis Beroxan thiab irradiated nrog lub teeb,
- mesotherapy (vitamins acupuncture),
- kev hloov cov plaub hau hauv qhov xwm txheej thaum cicatricial alopecia nyob, thiab kev txuag kho tau ua tsis tau tejyam.
Kev Tiv Thaiv
Txhawm rau kom koj tus menyuam muaj lub taub hau zoo nkauj thiab tuab ntawm cov plaub hau tsis muaj qhov khaus ntawm cov pob muag me me, kev tiv thaiv yuav tsum tau tsim, uas rhaub kom tu cov plaub hau kom zoo thiab noj zaub mov kom raug.
Kev tiv thaiv kev ntsuas:
- Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau kom yog rau koj tus menyuam, zoo dua yog tsis muaj lauryl sulfate thiab lwm yam parabens.
- Curls raug ntxuav tsuas yog ob peb zaug hauv ib lub lim tiam (tsis yog ntau zaus!). Yog tias koj muaj me ntxhais, tom qab ntawd tsis txhob ua tub nkeeg los yaug koj cov plaub hau nrog tshuaj ntsuab los yog dej nrog txiv qaub (koj tuaj yeem hloov cov kua txiv ntoo vinegar).
- Ua zaub mov kom raug rau koj tus menyuam. Cov khoom noj suav nrog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, noob, nqaij, daim siab thiab ntses, khoom noj siv mis, legumes thiab muaj roj ntoo.
- Nyob ib puag ncig koj tus menyuam nrog kev sov siab thiab saib xyuas. Yog tias tus phooj ywg ua txhaum rau nws, tam sim ntawd sau tus menyuam rau sijhawm teem sijhawm nrog tus kws npliag siab.
- Koj tuaj yeem yog cov khoom noj tshuaj ib txwm muaj. Txhawm rau ua qhov no, npaj cov qhov ncauj qhov ntswg raws kev ua kom zoo ntawm tshuaj ntsuab, zib ntab, kefir thiab roj. Lub sijhawm tso tawm tsis yog 30-40 feeb, tab sis tsuas yog 20. Yog hais tias liab, nti, khaus, urticaria ntawm daim tawv nqaij, tsis kam lees siv ntxiv.
- Yog tias koj muaj menyuam yaus, tom qab ntawd khaws cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb rau cov pob tw, muab yaug cov plaub uas muaj decoction ntawm chamomile thiab tsis txhob ntoo lub kaus mom thaum tus crumbs nyob hauv tsev.
- Ua ntej yuav mus pw, muab koj tus menyuam zaws taub hau. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv tus txhuam nrog puag ncig nozzles ntawm qhov kawg ntawm cov hniav.Ua tsaug rau cov txheej txheem yooj yim no, microcirculation txhim kho, uas txhais tau tias cov as-ham yuav ncav cuag lub hom phiaj - cov hauv paus plaub hau.
Ntau tus niam txiv, xav txhim kho cov plaub hau ntawm lawv cov plaub hau, ua kauj ruam tsis yooj yim rau lawv cov menyuam - lawv txiav lawv cov plaub hau rau hauv lub taub hau, ntseeg hais tias cov plaub hau tshiab yuav rov qab los sai thiab puv tag nrho cov plaub hau. Qhov tseeb, kev ntxias li no tsis coj mus ua qhov zoo.
Hauv cov menyuam yaus hnub nyoog ib xyoos, shaving tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau dermis, thiab hauv cov menyuam ntxhais hnub nyoog 3 xyoos thiab laus dua, nws ua rau kev tsis ncaj ncees cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis raug ntawm lwm cov menyuam yaus.
Ua li no alopecia hauv cov menyuam yaus yog lub cim tias kev tsis ua haujlwm hauv lub cev. Vim li ntawd thiaj hais nrawm rau nrhiav thiab kho cov teeb meem.
Thaum koj pib kho sai dua nrog kev pab los ntawm kev npaj tshwj xeeb, cream, tshuaj pleev thiab lwm yam tshuaj, koj cov plaub hau sai dua yuav rov qab zoo dua thiab nws yuav tsum tsis mloog lwm tus kev txob siab.
Yog tias koj muaj menyuam yaus, tom qab ntawd cov tsos ntawm pob muag plooj hauv qaum taub hau thiab ntawm cov tuam tsev tuaj yeem tshwm sim vim banal dov tawm, tab sis nyob rau hauv symbiosis nrog lwm cov tsos mob nws tuaj yeem qhia rickets. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los qhia rau tus kws kho mob nkeeg txog qhov no.
Cov cim thiab cov ua rau ntawm pob rau thaum yau
Yog tias tus menyuam muaj plaub hau hle, qhov laj thawj yuav txawv. Muaj ob peb yam tseem ceeb ntawm kev ua kab mob kev hau kev muaj menyuam yaus, uas koj yuav tsum tau saib xyuas rau lub sijhawm kom txhawm rau ua raws li kev ntsuas tsim nyog.
- Cov menyuam yaus tsis tu ncua
raug rau ntau cov kab mob xws li cov txhab txiag.
Lub cim ntawm tus cwj pwm ntawm qhov mob no yog qhov pom ntawm pob pliav, uas muaj qhov pom ntawm cov khoom sib npaug. Qee zaum alopecia thaum yau tuaj yeem dhau los
qhov ua rau ntawm rickets. Qhov no tuaj yeem tshwm sim yog tias tus menyuam lub cev tsis muaj zog yuav tau txais cov khoom noj tsis txaus ntawm lub cev.
Txhawm rau tiv thaiv ib qho kab mob txaus ntshai, nws raug nquahu kom qhia tag nrho cov vitamins thiab zaub mov kom tsim nyog rau hauv kev noj haus. Nrog hypothyroidism, ntawd yog, txo cov thyroid ua haujlwm hauv tus menyuam
lub cev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm cov metabolism hauv ntuj.
Yog li ntawd, khoom noj khoom haus zoo ntawm cov hauv paus plaub hau ua tsis tau zoo, vim tias cov hauv paus hniav ua rau tsis muaj zog, thiab cov plaub hau lawv tus kheej pib poob tawm.
Yog li yuav ua li cas yog tias menyuam yaus muaj plaub hau hle? Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob sai li sai tau kom tau txais cov lus qhia tseem ceeb hais txog kev kho kom raug.
Kev kuaj mob yog dab tsi?
Txhawm rau txiav txim siab txoj kev kho kom raug, kev kuaj mob kom raws sij hawm ntawm kev muaj pob me nyuam mas tseem ceeb heev. Txhawm rau ua qhov no, xa mus rau rau ob peb tus kws tshaj lij:
- tshuaj kho tus mob nkees,
- trichologist
- tus kws kho mob plab zom mov
- endocrinologist
- kws kho mob hlwb.
Txhua tus ntawm cov kws kho mob no yuav tsum muab cov lus qhia tseem ceeb txog kev kho cov plaub hau hauv menyuam yaus.
Cov txheej txheem kev kuaj mob cov menyuam yaus alopecia suav nrog peb txoj kev ua haujlwm:
- trichogram
- phototrichogram
- kho mob lub computer ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau.
Cov kev kho mob tseem ceeb
Txhawm rau kev kho mob alopecia hauv menyuam yaus kom muaj kev vam meej li sai tau, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub hauv paus tseem ceeb ntawm qhov mob no. Ntxiv mus, kev kho txheej txheem yuav tsum muaj ntau theem thiab sib txuam ntawm ntau txoj hau kev uas los sib xyaw.
Raws li kev kho kom dav ntxiv rau txhua hom kev nyab xeeb me nyuam, kev txais tos yog raws li:
- cov nyom ntawm cov menyuam yaus cov vitamins los ntawm kev tu plaub hau - A, B1, B6, B12, C thiab E,
- immunomodulating tshuaj
- pantothenic acid, phytin thiab methionine.
Ntawm cov kev kho mob zoo tshaj plaws ntawm kev mas yuav pom zoo rau cov neeg mob thaum menyuam tseem yau cov txheej txheem xws li:
- darsonvalization ntawm tawv taub hau,
- zaws
- kev kho mob ntawm foci ntawm kev mob taub hau nrog Beroxan, Amifurin, Meladinin, thiab lwm yam tshuaj kho mob kom zoo nkauj,
- laser zuag thov,
- muab tshuaj ntxuav tinctures nroj.
Raws li koj paub, tsis yog txhua tus txheej txheem uas haum rau cov neeg mob laus yog qhia rau menyuam yaus.
Yog li ntawd, ntawm lawv nws yog qhov yuav tsum tau xaiv qhov muaj kev nyab xeeb thiab feem ntau ntawm qhov sib tw.
Raws li kev tsim kho rau kev kho mob thiab kho lub cev, zaws teeb rau saum tawv taub hau yog pom zoo.
Rau cov hauj lwm siab tshaj plaws, qhov no Cov txheej txheem tuaj yeem ua ke ntau cov tswv yim:
- stroking nyob rau hauv cov kev taw qhia los ntawm hauv pliaj mus rau lub occipital thiab lub cev,
- muag siab
- muab tshuaj ntxuav tag nrho lub hau,
- yooj yim pounding nrog cov ntiv tes mos.
Nws raug nquahu kom ua li cov zaws li. tsib rau kaum feeb ib hnub. Cov txheej txheem darsonvalization cuam tshuam rau kev cuam tshuam rau saum tawv taub hau ntawm tus menyuam tsis muaj zog ntawm lub cev muaj zog ntawm qhov muaj zog thiab voltage. Nws yog ua nyob hauv tsev kho mob, lossis hauv tsev siv cov khoom siv tshwj xeeb. Raws li qhov tshwm sim, cov ntshav ntws mus rau cov hauv paus plaub hau yog qhib thiab qhov mob ntawm epithelium txhim kho.
Laser zuag thov kuj ua rau cov txiaj ntsig zoo. Cov cuab yeej no yuav zoo li txhuam li niaj zaus, lossis txhuam, cov hniav uas tau teem hauv ob peb kab. Nws lub hauv paus yog nruab nrog lub tshwj xeeb laser emitters, thiab cov nyees khawm rau tig thiab kho qhov kev vibration yog tso rau sab nraud lossis tom qab sab. Laser raug yog cov paaj heev nrog kev ua kom tsis muaj zog thiab txiav plaub hau, dandruff, seborrhea, raws li cov mob hauv lub taub hau ua rau mob tawv nqaij.
Tshuaj ntsuab thiab tshuaj mob qhov ncauj
Muaj ntau ntau lub chaw muag tshuaj thiab cov tshuaj pleev xim rau pej xeem uas tsim los rau kev kho mob zoo ntawm pob tsuas thaum yau. Cov kws kho mob paub nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no pom zoo siv cov tshuaj hauv qab no:
- multivitamin chaw muag tshuaj cov plaub hau rau cov plaub hau rau cov menyuam yaus thiab cov zaub mov me me,
- Immunomodulating tshuaj
- hlau npaj
- tshuaj uas txhim kho qhov kev ua zoo ntawm daim tawv nqaij.
Feem ntau sau tseg ib chav kawm ntawm kev txhaj tshuaj nrog cov tshuaj raws aloe thiab cog cov txiv neej, nrog rau kev siv cov tshuaj pleev tshwj xeeb, muaj cov tshuaj steroids thiab ua kom nrawm ntxiv ntawm cov plaub hau tshiab noj qab haus huv.
Thiab yuav ua li cas ntxiv txhawm rau txhawb tus menyuam cov plaub hau kom tsis txhob poob tawm? Txhawm rau kom kho cov menyuam pob tsuas thaum muaj teeb meem ntau tshaj plaws thiab tsis ua rau muaj kev phom sij me me, ntau tus niam txiv uas nyiam saib xyuas siv cov tshuaj ntsuab zoo raws li cov tshuaj ntsuab muaj kev nyab xeeb. Xav txog cov kev xaiv uas zoo tshaj plaws.
Qhov npog ncauj yooj yim tshaj plaws rau kev plaub hau rau cov menyuam yaus tab tom npaj raws cov kua txiv laum dub thiab aloe zoo li avocado roj. Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum tau noj ib me nyuam diav thiab muab sib xyaw nrog txhua lwm.Cov txiaj ntsig kho kom zoo yog pom zoo kom siv rau saum tawv taub hau ntawm tus menyuam thaum da dej, faib tawm los ntawm cov hauv paus hniav raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau nrog cov zaws muag. Tom qab tsib feeb, yaug kom huv nrog zawv plaub hau.
Zoo heev yog txiv ntoo lub ntsej muag uas yuav xav tau ib me nyuam diav:
Cov txiv ntseej gruel yuav tsum tau muab sib xyaw nrog mis nyuj thiab xav kom txog ob xuab moos. Tom qab ntawd ntxiv roj thiab sib tov kom huv. Xws li daim npog qhov ncauj thov rau nees nkaum feeb, tom qab ntawd nws tau muab ntxuav kom huv. Pom zoo thiab npog ncauj raws aloe. Txhawm rau ua noj nws, koj yuav tsum tau zom ob peb nplooj ntawm cov nroj tsuag no thiab sib tov nrog ib lub qe dawb. Tuav cov menyuam cov plaub hau li 15-20 feeb, thiab tom qab ntawd yaug nrog zawv me ntsis.
Qhov no yog cov lus teb tiav rau cov lus nug: "Kuv yuav ua li cas yog tias tus menyuam muaj plaub hau saum nws taub hau?"
Chav ntawm kev kho mob
Nyob ntawm cov cuab yeej xaiv thiab cov txheej txheem, kev kho mob alopecia thaum yau tuaj yeem nyob nruab nrab los ntawm ib mus rau peb lub hlis.
Yog tias vim li cas los xij tsis muaj ib qho ntawm cov qauv saum toj no ua hauj lwm zoo, yuav tsum tau txais kev tawm tswv yim kho mob tam sim ntawd.
Hauv kev muaj menyuam yaus, nws yog ib qho tseem ceeb kom xaiv cov kev nyab xeeb tshaj plaws, tsis txhob hnov qab txog kev ceev faj. Nyob hauv ib qho xwm txheej twg yuav tsum siv cov roj tseem ceeb nyob rau hauv daim ntawv dawb huv tar, kua txob cov tshuaj tsw qab, mustard, thiab lwm yam uas tuaj yeem ua voos.
Txoj kev plaub hau hauv menyuam yaus coj kev tu siab ntau rau nws tus kheej thiab nws niam nws txiv. Txawm li cas los xij, yog tias pib kho kom raws sij hawm nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob muaj kev paub dhau los, qhov teeb meem no yuav swb!
Kev siv yees duab
Cov ua rau cov plaub hau ploj hauv cov menyuam yaus, los ntawm qhov nws yuav tsum tau txawv. Raws li kev ua ntxiv ntawm cov niam txiv hauv kev tshawb pom ntawm alopecia:
Txog ntau yam ua rau cov plaub hau ploj, suav nrog neurological. Tshuaj uas tuaj yeem siv los kho tus mob no: