Qhov zoo tshaj plaws pej xeem tshuaj rau cov plaub hau ploj hauv cov poj niam

Tam sim no, txiv neej thiab poj niam txom nyem los ntawm cov teeb meem zoo li no plaub hau hle. Cov plaub hau ntau dhau los ntawm cov plaub hau ua rau muaj teeb meem xws li kev ua txhaum cai ntawm lub cev thiab cov txheej txheem hauv lub cev, tsis muaj qee yam as-ham thiab cov vitamins, qee cov kab mob, kev coj tsis zoo, thiab kev tu plaub hau tsis zoo. Muaj ntau ntawm ntau cov tshuaj ntsuab kho cov plaub hau, uas tuaj yeem siv ua ke nrog ntau cov txheej txheem kho mob thiab kho kom zoo nkauj txhawm rau txhim kho tus qauv thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob.

1. Lub Ecology

Ntau yam tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig no: kev sib xyaw ntawm huab cua peb ua pa, dej peb haus, khoom noj peb noj. Nws yog qhov tseeb tias tsis yog txhua yam peb tuaj yeem hloov pauv, thiab tsis yog txhua yam yuav tuaj yeem tsis zoo hauv ib puag ncig. Tab sis rau cov dej haus, koj tuaj yeem teeb lub lim, feem ntau mus saib qhov xwm yeem, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv hav zoov lossis hauv toj siab, nws zoo dua los yuav cov khoom lag luam cog hauv qhov chaw nyob.

2. Huab cua puag ncig

Txoj kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau cuam tshuam los ntawm huab cua. Hauv lub hnub kub kub, plaub hau yuav tsum muab zais hauv qab lub kaus mom lossis txoj phuam. Lub caij nyoog raug tshav ntuj tsis zoo cuam tshuam rau qhov mob ntawm cov plaub hau. Hauv cov huab cua txias, nws tseem yuav tsum tau hnav lub kaus mom, qis kub tsis zoo cuam tshuam rau cov plaub hau thiab cov hauv paus plaub hau.

4. Ua lub neej yuam kev

Qhov zoo ntawm lub neej kuj cuam tshuam rau kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau, vim qhov no ncaj qha cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tag nrho cov kab mob. Kev noj zaub mov kom zoo, kev tawm tsam ntawm kev quav yeeb tshuaj, pw tsaug zog txaus, tsim nyog lub cev ua rau ua kom muaj kev noj qab haus huv zoo dua, ntxiv dag zog ntxiv, thiab nce siab. Qhov no muaj qhov cuam tshuam zoo rau tag nrho lub cev thiab ntawm kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau.

5. Muaj kev ntxhov siab hauv lub xeev thiab kev ntxhov siab

Txhawm rau kom zoo ntawm tag nrho cov kab mob, nws yog ib qho tsim nyog los saib xyuas koj lub hlwb kev tshuav nyiaj li cas. Kev poob siab loj lossis ntxhov siab ntev ntev tuaj yeem tuaj yeem ua rau cov plaub hau loj sai, lossis nce cov plaub hau poob rau theem tsis zoo ntawm 3-4 txhiab plaub hau hauv ib hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntxiv dag zog rau cov leeg hlwb, sim lees txais cov xwm txheej tsis zoo, tsis txhob cuam tshuam txog cov kev nyuaj.

6. Cov khoom noj tsis huv

Cov khoom noj tsis zoo tsuas yog ib qho uas tsis muaj cov khoom noj txaus rau cov plaub hau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog, tab sis kuj noj zaub mov. Hauv kev siv zog kom txo lub cev hnyav thiab tsim, ntau tus neeg tsis txaus lawv tus kheej ntawm ntau cov vitamins (C, B5, B6, PP), cov zaub mov, kab kawm (Fe, Zn, Ca, Mg, P) uas ua rau muaj kev nplua nuj thiab zoo nkauj ntawm cov plaub hau. Kev poob qis hauv lub cev hnyav tuaj yeem ua rau cov plaub hau loj.

2. Aloe-based daim npog ntsej muag

Ib qho cuab yeej zoo kawg kom txiav plaub hau pliaj yog daim npog qhov ncauj raws li cov nroj tsuag aloe. Txhawm rau npaj xws li daim npog qhov ncauj, koj yuav tsum ua:

• 3 tbsp. l tshiab haus kua txiv aloe,
• 1 nkaub qe
• 1 tbsp. l ntuj zib ntab.

Muab cov khoom xyaw tag nrho kom huv si. Tom qab ntawd thov lub npog ntsej muag rau hauv paus ib feem ntawm plaub hau nrog lub teeb zaws taw ntawm cov tawv taub hau. Tom qab tuav lub npog ncauj li nees nkaum feeb, yaug nrog dej sov. Thaum ua daim ntawv qhia no rau lub npog ntsej muag thaum lub caij plaub hau, nws yuav zoo siv kev ua ntej npaj nettle broth raws li cov tshuaj yaug. Qhov kev sib xyaw no yuav tsis tsuas yog txhim kho cov hauv paus plaub hau, tab sis kuj tseem yuav pab txhawb kev txhim kho plaub hau plaub hau.

3. Lub ntsej muag plaub hau raws li cov roj burdock

Kev siv cov roj burdock hauv kev sib xyaw ua ke nrog zib ntab thiab qe qe yog suav tias yog cov cuab yeej los txo qis cov plaub hau thiab ua kom cov hauv paus plaub hau. Cov khoom xyaw

• 1 tbsp. l burdock roj
• 1 tbsp. l zib ntab
• 2 nkaub qe.

Tom qab tov cov sib xyaw ua ke, siv nws nrog zaws tom qab tag nrho saum npoo ntawm lub taub hau, tawm mus txog plaub caug feeb, tom qab ntawd lub sijhawm, ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej sov.

4. mustard daim npog qhov ncauj

Ib qho mustard-based plaub hau ntxiv ntsej muag yog suav tias tsuas yog ib qho txuj ci zoo los tiv thaiv cov plaub hau, rov qab kho kom zoo nkauj thiab ntom ntawm cov plaub hau. Txhawm rau npaj xws li daim npog qhov ncauj, koj yuav tsum ua:

• 1 tbsp. l qhuav mustard
• 2 tbsp. l muaj zog dub dej tshuaj yej
• 1 nkaub qe.

Sib tov txhua yam kom huv si. Zaws qhov sib tov sib xyaw rau hauv tawv taub hau. Kaw nrog lub hau yas thiab qhwv nrog phuam. Tom qab ntawd tawm cov sib tov rau txog plaub caug feeb. Tom qab ntawd yaug qhov muaj pes tsawg leeg nrog tshuaj zawv plaub hau, yaug nrog yaug, npaj raws ntawm decoction ntawm qhuav nettle. Kev siv cov tshuaj ntuj tso ib txwm yuav muaj cov txiaj ntsig uas ua rau kom muaj kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hauv paus plaub hau.

5. Kho cov tshuaj zawv plaub hau

Cov sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj zawv plaub hau zoo nkauj yog cov cwj pwm zoo tshaj plaws hauv lawv. Cov tshuaj zawv plaub hau rau cov plaub hau suav nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab moisturizing, cov tshuaj ntsuab, cov roj yam tseem ceeb, cov tshuaj vitamin, cov roj ntsha, cov tshuaj lom neeg lub cev, cov roj ntsha. Xws li tshuaj zawv plaub hau yuav tsum tau xaiv nyob ntawm seb cov plaub hau zoo li cas.

Cov kev kho mob ntawm cov neeg tu plaub hau rau cov poj niam hauv kev tu txhua hnub

Trichologists (cov kws kho plaub hau) hais tias qhov ntau zaus ntxuav lub taub hau yog txiav txim siab kom huv - rau ib tus neeg nws txaus 2 zaug hauv ib lub lis piam, lwm tus xav tau nws txhua hnub.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub - hauv cov txheej txheem no, cov plaub hau tau hloov pauv, lus qhib rau txhua yam kev cuam tshuam, thiab nws yog qhov tsim nyog los siv cov sijhawm no rau kev siv tshwj xeeb.

Qhov cuam tshuam ntawm lub siab mos siab muag, tab sis ua tau zoo vim qhov xwm yeem.

Piv txwv li, koj tuaj yeem ntxiv (nrog ntau zaus ntawm ib zaug txhua 2-3 hnub) ob peb tee ntawm cov roj tseem ceeb ntawm cypress, basil, sage, ntoo thuv lossis rosewood hauv xibtes ntawm koj cov tsuaj zawv plaub hau. Cov tshuaj no ua rau cov ntshav khiav ceev, tua cov tawv taub hau, ntxiv dag zog rau cov hauv paus thiab ua kom lawv muaj peev xwm nyob nrog cov as-ham zoo.

Txhais tau rau yaug plaub hau los ntawm cov nroj tsuag tshuaj muaj qhov txawv los ntawm cov nyhuv ntxig ntau dua. Ib ntawm lawv muaj peev xwm npaj tau, piv txwv li, raws li daim ntawv qhia no.

Noj 1 tbsp. l cov paj chamomile thiab tshuaj ntsuab oregano, 2 tbsp. l linden lub paj thiab hliv nrog peb khob dej. Muab cov tais diav rau ntawm hluav taws thiab coj mus rau ib lub rhaub. Txo cov cua sov tam sim ntawd thiab simmer rau ib lub hlis twg ntawm ib teev tshaj li tshav kub. Tom qab lapse ntawm lub sijhawm, npog lub khob ntim nrog ib yam dab tsi thiab tshem tawm kom txaus rau 2 xuab moos. Lim thiab kub kom txias rau qhov kub thiab txias ua ntej siv.

Cov yam ntxwv ntawm kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg

Tsis zoo li tshuaj zawv plaub hau thiab yaug qhov quav ntxiv, tshuaj ntsuab rau cov poj niam cov plaub hau ua plaub hau, ua lub ntsej muag tsis siv ntau tshaj 2-3 zaug hauv ib lub lis piam, coj tau sai thiab pom qhov tshwm sim ntau dua.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias yog tias cov Cheebtsam hauv lawv cov kev sib xyaw yav dhau los tsis tau raug kuaj dhau los (ntawm lub taub hau, lub ntsej muag lossis lub cev) - nws yog qhov yuav tsum tau kuaj ua ntej daim ntawv thov, rau qhov twg ib qho poob ntawm cov khoom yuav tsum tau txhuam hauv lub lauj tshib thiab tos ib quarter ntawm ib teev.

Yog tias tsis muaj cov cim qhia ntawm kev ua xua (liab liab, khaus, tawm pob) - nws haum.

Tag nrho cov khoom xyaw los ntawm ib daim ntawv qhia tau muab sib xyaw rau hauv homogeneous sib xyaw, thiab kom muaj kev faib tawm zoo dua los ntawm cov plaub hau, rau lub hom phiaj no koj tuaj yeem tau txais cov zuag tshwj xeeb nrog cov hniav tsis tshua muaj (thiab nws cov khoom yuav tsum tiv nrog ntxuav nrog xab npum).

Txhawm rau kom ua haujlwm tau zoo, tom qab thov ntau lub ntsej muag, lawv npog lawv lub taub hau - ua ntej nkaum cov plaub hau hauv qab ntaub yas, tom qab ntawv ntxig nrog phuam.

Tab sis qhov no tsis tsim nyog thiab ntxiv mus - qee tus poj niam nco ntsoov tib lub sijhawm tsis xis nyob ntawm taub hau.

Cov tshuaj kho qhov tsis zoo rau cov plaub hau ploj hauv cov poj niam - qhov zoo ntawm qhov ncauj qhov ntswg

Yolk nrog zib ntab thiab cedar

Tom qab tsim dej da dej ntawm lub qhov cub, xa thawj zaug hauv ib lub tais ntawm zib ntab hauv qhov nyiaj ntawm 2 tbsp. l

Thaum nws yaj tas, ncos 2 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb ntawm sawv thiab cedar, tom qab ntawd 50 ml ntawm txiv roj roj, qhov tseem ceeb tsis ua tiav, muaj ntxhiab. Tom qab sib tov txhua yam, sim qhov kub ntawm lub phaj thiab ntxiv 1 lub nkaub qe rau qhov sib tov. Thov feem ntau ntawm cov khoom lag luam rau cov hauv paus, yog tias muaj qee yam - mus rau qhov kawg ntawm plaub hau. Tom qab tos ib nrab ib teev, ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.

Dos

Preheat ib nrab ib khob ntawm ntuj yogurt, nyiam dua oily thiab tsim nyog tsis muaj ib qho kev quav ntxiv, mus rau lub xeev sov. Tev lub dos, txiav ib nrab ntawm nws thiab grind nws mus rau hauv gruel, piv txwv li, siv grater.

Ua ke lub hauv paus dos nrog yogurt thiab siv rau cov plaub hau, los ze zog rau cov hauv paus hniav, thiab koj kuj tuaj yeem siv tas ntawm qhov ntev. Yog li ntawd tom qab 20 feeb nws tau lees tias kom tshem tawm qhov tsis hnov ​​tsw, ntxuav koj cov plaub hau tsis tsuas yog nrog zawv plaub hau, tab sis kuj yaug koj cov plaub hau nrog dej thiab kua txiv qaub.

Burdock

Qhuav nyob rau hauv ib lub tais nyob rau hauv ib cov dej da dej 1 tbsp. l zib ntab, ncuav 2 tbsp. l burdock roj. Tom qab nplawm, ntxiv 1 nkaub qe. Do dua ib zaug. Pib muab tshuaj txhuam qhov sib xyaw kom huv si rau saum tawv taub hau kom txog thaum nws ua kom noo thiab kuj tsis hla cov hauv paus plaub hau. Tom qab 30-40 feeb, ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.

Citrus txiv hmab txiv ntoo

Muab tso rau hauv ib lub tais hauv dej da dej 2 tbsp. l zib ntab, yaj nws thiab ncuav 30 ml ntawm burdock roj. Nyem kua txiv los ntawm txiv kab ntxwv qaub thiab txiv qaub, noj peb lub hlis twg ntawm txhua cov txiv ntoo. Sib tov cov kua txiv qaub nrog rau lwm cov khoom xyaw thiab siv cov khoom rau cov plaub hau, faib tawm los ntawm cov hauv paus hniav thiab ntev npaum li cas nws tau txaus. Ntxuav koj cov plaub hau tom qab 20 feeb thiab siv koj cov tshuaj tua plaub hau tom qab zawv plaub hau.

Poov nrog Vitamin E

Tshav kub 75 ml ntawm mis lossis kua mis nyeem qaub rau hauv lub xeev sov es sov, ntxiv 1 tsp rau cov khoom. cov poov xab tshiab, nplawm kom zoo, npog cov tais nrog phuam thiab tawm hauv chav sov li 20 feeb. Suav 8 tee ntawm cov vitamin E rau hauv qhov sib tov, sib tov ntxiv thiab siv cov khoom ntawm cov plaub hau ntawm cov hauv paus hniav, kuj tseem muab txhuam rau hauv tawv taub hau.

Tom qab 30 feeb, ntxuav koj cov plaub hau nrog dej ntshiab.

Ntshiab

Ncuav 1 tbsp. l qhuav nettle nyom nrog ib nrab ib khob ntawm dej npau thiab tawm mus rau infuse rau 35 feeb. Lim lub Txoj kev lis ntshav, ntxiv rau nws ua ntej 1 tbsp. l jojoba roj, ces 1 nkaub qe. Tshaj tawm cov khoom lag luam ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau. Tos li 40 feeb, yaug koj lub taub hau nrog dej ntshiab, tom qab ntawd ntxuav nrog zawv plaub hau.

Dos nrog aloe thiab roj

Muab tso rau hauv ib lub tais hauv dej da dej 1 tbsp. l zib ntab, yaj thiab ua ke nrog 20 ml ntawm ntxhiab roj txiv roj thiab 4 tee ntawm txiv qaub tseem ceeb roj. Nyem kua txiv gauze los ntawm aloe - 1 tbsp. l Ntxiv nws mus rau qhov sib tov. Ua tiav nrog 1 lub nkaub qe. Siv cov tshuaj sib tov sib xyaw rau hauv thaj chaw plaub hau ntawm cov plaub hau. Suav 35 feeb thiab ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau.

Paj yeeb

Tso lub lauj kaub tais diav rau hauv dej da dej, ncuav 60 ml mis nyuj rau hauv nws thiab yaj 2 tbsp. l zib ntab. Ntxiv 2 tee ntawm lavender tseem ceeb roj, sib tov txhua yam meej thiab siv cov khoom ntawm plaub hau, ze rau cov hauv paus hniav. Tom qab 25 feeb, yaug nws nrog tsuaj zawv plaub hau thiab ua tiav mob taub hau los ntawm kev ntsuas kub ntawm dej (qhov no yuav pab ua rau cov plaub hau ua rau kaw).

Cov qhov ncauj qhov ntswg

Cov txiaj ntsig zoo ntawm pej xeem tshuaj rau cov plaub hau ploj hauv cov poj niam, npaj nrog mis thiab qaub-mis cov khoom xyaw, qhia nyob rau hauv qhov tseeb tias lawv tsis tsuas yog kho cov plaub hau, tiv thaiv lawv kom tsis txhob poob tawm, tab sis kuj rov qab lawv cov khoom noj khoom haus, saturate nrog microelements zoo, muab lawv ci thiab mloog lus.

Txiv maj phaub qab zib

Muab sib tov 1 tsp. mustard hmoov nrog 1 tbsp. l dej rau gruel. Ntxiv rau nws 1 tbsp. l txiv maj phaub roj. Qhuav ntawm lub qhov cub 1 tsp. butter, ncuav nws mus rau lwm cov khoom xyaw. Do hauv 2 tbsp. l kua roj haus cream zoo nkauj. Tom qab tov txhua yam, thov muab cov khoom ntawm cov hauv paus plaub hau thiab tawm mus rau 30 feeb, tom qab ntawd yaug nrog tsuaj zawv plaub hau.

Carrot

Nyem cov kua txiv tawm ntawm cov carrots. Thiab tam sim ntawd nws tsim nyog sau cia tias hloov nws nrog ntim ntim yog qhov tsis lees txais.Sib tov qaub cream los yog yogurt, ua kom sov rau qhov kub thiab txias, nrog kua txiv thiab faib rau ntawm cov plaub hau, rau feem ntau - rau cov hauv paus hniav thiab tseem seem rau qhov xaus.

Tom qab 20 feeb, ntxuav koj cov plaub hau ob zaug - tsuas yog nrog dej thiab tshuaj zawv plaub hau.

Cawv qhov ncauj qhov ntswg

Qee qhov ncauj qhov ntswg muaj qhov "hu ua hnyav" - cognac, vodka, kua txob tincture, mustard. Txawm hais tias cov lus qhia, lawv yuav tsum tau muab ntxuav kom nrawm yog tias hnov ​​qhov kub nyhiab nyob ntawm daim tawv taub hau kom thiaj li tiv thaiv tau cov plaub hau ua nyias.

Tab sis ntxiv rau ntawm cov kev kho mob plaub hau rau cov plaub hau hauv cov poj niam yog tias nws ua tsaug rau lawv lub zog uas lawv muaj peev xwm "tsaug zog" cov hauv paus plaub hau tsaug zog thiab yog li pab tau tshem ntawm qhov pom ntawm cov plaub hau hle tsis tu ncua txawm tias ua ntej lawv cov plaub hau tsis zoo.

Cognac

Tom qab ib lub tais tso rau hauv dej da dej, yaj 1 tbsp. l zib ntab thiab sib tov kom ntau npaum li qhov ua tau zoo cognac. Ncuav lub qe qe rau hauv qhov sib tov thiab ua kom txhua yam zoo. Nco ntsoov tias qhov kub ntawm cov khoom yuav tsum tsis txhob kub heev - txwv tsis pub lub qe yuav caws. Npog cov plaub hau hauv thaj chaw hauv qab txag nrog kev sib xyaw thiab suav kom tsis pub dhau 20 feeb ua ntej ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.

Vodka

Tom qab tsuas yog ib qho kev txiav txim siab - sib tov sib xyaw 40 ml ntawm vodka thiab 2 lub qe qe, pib txhuam cov dej no sib xyaw rau saum tawv taub hau, tseem ua ntawv thov rau thaj chaw hauv cov plaub hau, tab sis tsis txuas ntxiv raws qhov ntev - muaj kev pheej hmoo ntawm overdrying plaub hau. Tom qab suav nruj me ntsis 15 feeb, ntxuav koj cov plaub hau ob zaug - ua ntej nrog dej sov, tom qab ntawd nrog zawv plaub hau.

Yuav ua li cas kom ntxiv dag zog plaub hau los ntawm plaub hau plaub hau hauv tsev

Txhawm rau ntxiv dag zog rau cov plaub hau uas tsis muaj zog, tiv thaiv lawv cov poob, them sai sai rau cov vitamin ua haujlwm. Xws li cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo - tshuaj ntsuab, zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo. Txwv tsis pub tshaj plaws, thiab nws yog qhov zoo dua rau kev tshem tawm cov rog thiab cov zaub mov ntsim. Ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej lub taub hau, piv txwv li, siv pov thawj ua kom zoo plaub hau kev kho.

Kev siv tshuaj kho tau zoo tshaj plaws rau cov plaub hau ploj

Muaj ntau tus naj npawb ntawm cov tshuaj hauv tsev zoo rau kev tu plaub hau. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias qhov tshwm sim yuav tsis pom tam sim ntawd, tshwj xeeb tshaj yog thaum txheej txheem ntawm kev mas yog qhov nquag heev. Tib lub sijhawm, yog tias koj xav tiv thaiv kom tsis txhob plooj plaub hau, siv cov tshuaj pleev ntsej muag rau cov plaub hau. Peb tau ua qhov kev tshawb fawb loj uas muaj qhov loj me thiab npaj rau koj ib daim ntawv teev cov plaub hau zoo tshaj plaws kho pob plaub hau rau cov poj niam thiab txiv neej.

Ntsis me ntsis: Tom qab kho cov plaub hau nrog kev kho mob rau pej xeem, tsis txhob hnov ​​qab siv cov tshuaj zawv plaub hau uas tau tsim tshwj xeeb los tiv thaiv pob plaub hau ntxiv.

Zaws nrog roj

Kev zaws plaub hau kom zoo dua los ntawm cov plaub hau hle, txhim kho cov ntshav nkag mus rau cov hauv paus plaub hau, qhov mob ntawm cov tawv taub hau thiab ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, uas tso cai rau lawv kom plaub hau muaj zog thiab ntev dua. Cov qauv ib txwm no tseem tuaj yeem daws kev ntxhov siab. Ntxiv rau, zaws siv cov roj tiv thaiv cov tawv nqaij, ua kom cov plaub hau kev noj qab haus huv, du thiab ci iab.

Siv cov roj hauv paus xws li cov txiv maj phaub, almond, txiv ntseej, castor, thiab lwm yam.

• Ntxiv ob peb tee ntawm rosemary roj rau cov roj hauv paus.
• Thov rau cov plaub hau thiab tawv taub hau, maj mam zaws nrog koj cov ntiv tes.
• Cia rau 3 teev, tom qab ntawd yaug nrog dej sov uas siv zawv plaub hau.
• Ua raws li tus txheej txheem 2 zaug ib lim tiam kom kho cov plaub hau hle.

Cov khoom xyaw

• Rosemary roj - 5 tee
• Carrot roj - 3 tee
• Geranium Roj - 3 poob
• Jojoba roj - 6 tee
• Kua Cider Vinegar - 15 ml
• Rose dej - 50 ml
• Dej (distilled) - 50 ml

Txoj kev siv:

• Sib tov tag nrho cov khoom xyaw uas tau teev tseg kom zoo.
• Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau thiab qhuav koj cov plaub hau me ntsis nrog phuam.
• Tso ob peb tee rau ntawm kev sib tov sib xyaw ntawm koj cov plaub hau thiab zaws maj mam.
• Tso cov dej uas seem uas tsis haum rau hauv lub thawv tso pa tso thiab tso rau hauv tub yees.
• Co ua ntej siv tom ntej.
• Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, rov qab ua tus txheej txheem tsis tu ncua.
• Nco tseg:Yog tias xav tau, txhua yam ntawm cov roj hauv paus no tuaj yeem thov ncaj qha rau saum tawv taub hau.

Emblica tub ceev xwm

Emblika tshuaj ntsuab los yog amla yog ib qho tshuaj Ayurvedic uas tiv thaiv cov plaub hau zoo thiab txhawb lawv txoj kev loj hlob vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin C. Tsis tas li ntawd, amla muaj cov tshuaj tiv thaiv thiab tua kab mob, uas muaj kev cuam tshuam zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub hau.

• Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov 1 teaspoon ntawm emblica ntawm cov tshuaj lom los yog alma thiab kua txiv txiv qaub.
• Thov rau cov tawv taub hau thiab zaws rau ob peb feeb.
• Tso rau ntawm lub hau da dej thiab tawm nws thaum hmo ntuj.
• Ntxuav koj cov plaub hau kom huv si nrog zawv plaub hau thaum sawv ntxov.
• Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, rov qab ua tus txheej txheem tsis tu ncua.
• Rhaub 1 khob txiv maj phaub roj rau 3-5 feeb.
• Ntxiv ib qho embryo tshuaj ntsuab thiab rhaub cov dej sib tov kom txog thaum nws tsaus ntuj.
• Tos rau qhov sib tov kom txias kom txias dua. Thov rau cov tawv taub hau thiab zaws rau ob peb feeb.
• Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, rov qab ua tus txheej txheem tsis tu ncua.
• Los yog tsau ib hmos yam muaj tshuaj ntsuab tso rau hauv dej kom txaus.
• Yaug cov plaub hau nrog dej tom qab siv tsuaj zawv plaub hau.

Fenugreek yog ib txoj hauv kev zoo tshem tawm cov plaub hau. Cov tshuaj tiv thaiv hormonal antecedents uas muaj nyob hauv nws pab txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau sai. Nws tseem muaj cov protein thiab nicotinic acid, uas ua rau cov hauv paus plaub hau, ua rau cov plaub hau loj tuaj yam tsis muaj tshuaj lom.

• Soak 1 khob ntawm fenugreek noob rau hauv dej thaum hmo ntuj.
• Zuaj cov noob thaum sawv ntxov.
• Thov rau cov tawv taub hau thiab zaws rau ob peb feeb.
• Tso rau ntawm lub hau da dej thiab tawm rau 40 feeb.
• Ntxuav koj cov plaub hau kom huv zoo nrog zawv plaub hau.
• Txog kev ua tau zoo tshaj plaws, rov qab ua tus txheej txheem txhua hnub rau ib hlis.

1. Dos kua txiv

   Dos kua txiv muaj cov ntsiab lus leej faj siab, uas txhim kho cov ntshav ntws mus rau cov hauv paus plaub hau, rov ua kom lawv tsis muaj mob. Cov dos tseem muaj cov khoom uas tua cov kab mob tua cov cab thiab cov kab mob uas ua rau tawv taub hau thiab plaub hau hle.

   • Ua ke 3 diav ntawm cov kua txiv dos, 2 diav ntawm aloe gel thiab 1 tablespoon ntawm txiv roj roj.
   • Siv rau saum tawv taub hau.
   • Sau ntawv cia nyob rau 30-40 feeb.
   • Ntxuav koj cov plaub hau kom huv zoo nrog zawv plaub hau.
   • Ua raws li cov txheej txheem 2-3 zaug hauv ib lim piam rau qhov zoo tshaj plaws.
   • Nco tseg:Yog tias xav tau, tsuas yog cov kua txiv dos thiaj li muaj peev xwm siv tau rau saum tawv taub hau.

   Sulphur, uas nce collagen ntau lawm, ntxiv dag zog thiab txhawb kom plaub hau kev loj hlob, tau pom tsis tsuas yog hauv cov dos, tab sis kuj nyob hauv qej. Nov yog tib txoj hauv kev los txhawb cov plaub hau kev loj hlob, zoo li txiv maj phaub roj - lub ntuj moisturizer.

   • Siv cov kua txiv dos rau saum tawv taub hau.
   • Sau ntawv cia nyob rau 15-20 feeb.
   • Ntxuav koj cov plaub hau kom huv si nrog zawv plaub hau thiab qhuav koj cov plaub hau nrog phuam.
   • Boil txiv maj phaub roj nrog tws qej.
   • Cia cov dej txias, tom qab ntawv tso rau saum tawv taub hau thiab zaws rau ob peb feeb.
   • Tseg rau 3-4 teev lossis txhua hmo.
   • Ua raws li cov txheej txheem 2-3 zaug hauv ib lim piam rau qhov zoo tshaj plaws.

   Paam dlev vera yog ib qho zoo kawg nkaus tshuaj kho kom tawv nqaij noj qab haus huv. Nws muaj cov enzymes uas txhawb cov plaub hau kev noj qab haus huv los ntawm kev rhuav tshem cov hlwb tuag uas ua rau cov hauv paus plaub hau. Nws cov khoom ua haujlwm alkalizing sib npaug qib pH ntawm cov plaub hau, tiv thaiv kev kis kab mob thiab lwm yam paug. Kev siv paam dlev vera relieves ua rua khaus hab mob. Tsis tas li ntawd, caws pliav nthuav cov plaub hau thiab tiv thaiv kom tsis txhob pom dandruff.

   • Thov aloe gel lossis kua txiv aloe rau koj hau thiab plaub hau.
   • Tso rau ob peb feeb thiab yaug nrog dej sov.
   • Ua raws li cov txheej txheem 3 zaug ib lub lim tiam.
   • Koj tseem tuaj yeem siv cov tshuaj zawv plaub hau thiab siv txias raws cov paam dlev vera.
   • Koj tseem tuaj yeem haus dej haus txhua hnub rau ntawm lub plab khoob ib diav ntawm aloe kua txiv.

   Cov khoom xyaw

   • Aloe vera gel - 1/2 khob
   • Fenugreek hmoov - 2 diav
   • Cov roj taum Castor - 2 rab diav
   • Basil hmoov - 2 diav

   Txoj kev siv:

   • Sib tov tag nrho cov khoom xyaw uas tau teev tseg kom zoo.
   • Siv rau saum tawv taub hau.
   • Tseg rau 8-9 teev lossis txhua hmo.
   • Ntxuav koj cov plaub hau kom huv zoo nrog zawv plaub hau.
   • Ua raws li cov txheej txheem 1-2 zaug hauv ib hlis kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
   • Nco tseg:Thov aloe gel lossis kua txiv aloe rau koj hau thiab plaub hau 3-4 zaug hauv ib lub lis piam.

   Licorice hauv paus

   Licorice hauv paus qhib lub qhov hws, ua rau khaus khaus thiab txob txob los ntawm plhaws, tiv thaiv plaub hau puas. Nws yog siv los tawm dag zog, tawv taub hau qhuav thiab pob hau.

   Cov khoom xyaw

   • Hauv av licorice hauv paus - 1 tablespoon
   • Saffron - 1/4 diav
   • Mis - 1 khob
   • Da dej cap
   • Sib tov tag nrho cov khoom xyaw uas tau teev tseg kom zoo.
   • Siv rau saum tawv taub hau, tsom mus rau thaj chaw uas pom muaj chaw dhuav.
   • Tseg rau 8-9 teev lossis txhua hmo.
   • Ntxuav koj cov plaub hau kom huv zoo nrog zawv plaub hau.
   • Ua raws li cov txheej txheem 1-2 zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig zoo
   • Nco tseg: koj tseem tuaj yeem haus licorice cag tshuaj yej peb zaug ib hnub.

   Hibiscus muaj cov khoom ntuj uas tiv thaiv cov plaub hau, plaub hau xaus thiab nqaij tawv ntxiv, txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab nres ua ntej tsis pom kev ntawm cov plaub hau txho.

   • Thaum tshav kub kub 2 khob txiv maj phaub roj nrog 10 hibiscus paj.
   • Cia qhov sib tov kom txias, tso cov roj.
   • Siv rau saum tawv taub hau thiab tawm dhau ib hmo.
   • Ntxuav koj cov plaub hau kom huv zoo nrog zawv plaub hau.
   • Ua raws li cov txheej txheem 2-3 zaug hauv ib lim piam rau qhov zoo tshaj plaws.

   Beetroot yog ib qho tshuaj zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj. Beets muaj ntau yam tshuaj uas muaj txiaj ntsig: cov protein, phosphorus, calcium, vitamins B thiab A, carbohydrates thiab potassium, uas ua rau kom plaub hau noj qab haus huv zoo.

   • Boil ob peb beet nplooj rau 5 feeb.
   • Zuaj cov nplooj thiab sib tov nrog henna.
   • Siv rau saum tawv taub hau.
   • Sau ntawv cia rau 15-30 feeb thiab tom qab ntawd yaug nrog dej.
   • Ua raws li cov txheej txheem 2-3 zaug hauv ib lim piam rau qhov zoo tshaj plaws.
   • Rau cov txiaj ntsig zoo dua, haus dej haus kua txiv kab ntxwv me me nrog ntxiv ntawm spinach thiab carrots.

   Cag Ntshav Ntseg

   Txiv maj phaub mis muaj cov rog thiab cov protein tsim nyog rau kev loj hlob plaub hau zoo. Cov txiaj ntsig tshwm sim tau nrawm.

   • Boil tws txiv maj phaub pulp rau 5 feeb.
   • Cia cov dej txias.
   • Siv rau saum tawv taub hau.
   • Sau ntawv cia nyob rau 20-30 feeb.
   • Ntxuav koj cov plaub hau kom huv zoo nrog zawv plaub hau.
   • Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, rov qab ua tus txheej txheem tsis tu ncua.
   • Nco tseg:Rau cov txiaj ntsig zoo dua, ntxiv cov kua txob dub thiab fenugreek hmoov.

   Cov qe yog cov nplua nuj nyob hauv cov leej faj, cov nqaijrog thiab cov zaub mov xws li iodine, selenium, hlau, phosphorus thiab zinc, uas ua rau cov plaub hau noj qab haus huv.

   • Ua ke 2 qe thiab 2 tablespoons ntawm txiv roj roj.
   • Siv rau saum tawv taub hau.
   • Sau ntawv cia kom qhuav.
   • Ntxuav koj cov plaub hau kom huv zoo nrog zawv plaub hau.
   • Ua raws li cov txheej txheem 1-2 zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

   Yucca yog ib qho kev kho mob uas tau ntau xyoo cov neeg Khab tau siv los tawm tsam cov plaub hau hle. Ntxiv cov hmoov keeb kwm yucca rau koj zawv. Koj tseem tuaj yeem hloov xab npum nrog yucca rau qhov tshwm sim zoo. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, nco ntsoov tshem cov txheej xim av sab nraud.

   • Sib tov 1 tablespoon ntawm yucca cag hmoov thiab 2 khob dej.
   • Ntxuav cov tawv taub hau nrog qhov sib xyaw.
   • Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, rov qab ua tus txheej txheem tsis tu ncua.

   Khoom noj kom zoo tuaj yeem tiv thaiv ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv thiab yog qhov xwm txheej tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm tag nrho lub cev. Ua raws li cov lus qhia no los ua kom koj kev noj zaub mov zoo.

   Omega 3 fatty acids. Pub cov plaub hau plaub hau, tiv thaiv kev do hau thiab txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau. Haum rau kev kho cov tawv nqaij qhuav, kub thiab tawv nqaij, khaub ncaws thiab xim plaub hau, ua rau cov plaub hau ntau ywj thiab muag. Omega-3 fatty acids uas muaj nyob hauv walnuts, salmon, taum pauv, sardines thiab noob flax.Sib tov cov noob flax nrog dej thiab haus txhua hnub. Los yog tsuas yog muab ntxiv rau koj cov zaub mov. Koj tseem tuaj yeem thov cov roj linseed ncaj qha rau saum tawv taub hau rau txhua hmo.

   Zinc Tsim cov proteins uas tsim nyog rau cov plaub hau thiab ntaub so ntswg kev loj hlob. Tsis tas li ntawd, zinc tswj cov tshuaj hormones, tiv thaiv cov plaub hau. Zinc pom muaj nyob hauv cov noob nplej, noob txiv, nqaij qaib, nqaij nyug, ntxaij, nqaij npuas, noob paj noob hlis, taub dag thiab nqaij ntses.

   Kev Cuam Tshuam. Cov plaub hau muaj ntau hom protein uas txhawb lawv txoj kev loj hlob. Qhov tsis muaj protein ntau ua rau cov tsos ntawm cov plaub hau grey. Lentils, qe, taum pauv, nqaij ntshiv, taum, nqaij dawb, ntses liab, kua mis, kua mis nyeem qaub thiab cheese muaj protein ntau.

   Hlau Nws saturates lub cev nrog oxygen. Cov hlau tsis muaj zog ua rau cov ntshav tsis pom kev, uas ua rau cov teeb meem plaub hau thiab tawv taub hau. Cov hlau muaj nyob hauv cov nqaij liab, qe qe, zaub ntsuab, qaib ntxhw, nplooj siab, prunes, raisins, clams, oysters, qwj, scallops, taum pauv, taum pauv, qaib thiab lwm yam.

   Cov vitamins A thiab C. Cov vitamins ntawm ob pawg no txhawb cov tsim tawm ntawm sebum, ib yam khoom uas muaj cov khoom siv zais cia los ua kab plaub hau kom kho cov plaub hau tawg. Cov vitamins no txhawb kev nqus tau hlau thiab pab tswj kev ua kom plaub hau noj qab haus huv. Vitamin A-nplua nuj zaub mov: carrots, mustard, spinach, qab zib qos, taub dag, txiv ntseej, zaub xam lav. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig Vitamin C: papaya, txiv puv luj, txiv kab ntxwv, zaub cob pob, txiv pos nphuab, tswb kua txob, kiwi thiab zaub pob.

   Biotin. Peb cov plaub hau muaj lawv cov biotin thiab keratin, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lawv ntau lawm. Biotin deficiency yog ib qho ua rau lub siab plaub hau. Nws pab tswj cov plaub hau noj qab haus huv thiab ua kom cov plaub hau plaub hau. Biotin pom muaj nyob hauv cov nqaij nruab deg, khoom noj siv mis, qe, taum pauv, zaub, txiv ntoo thiab txiv duav. Biotin tseem muaj nyob ntawm kev noj haus ntxiv.

   Azadirahta Khab lossis Nim

   Indian Azadirahta suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws Ayurvedic tshuaj rau feem ntau cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Nws muaj cov ua haujlwm tua kab mob, ua haujlwm tua kabmob, tiv thaiv kabmob ntshav, tshuaj tua kabmob, ua haujlwm muaj kabmob thiab ua kom loog uas zoo kho cov teebmeem ntawm plaub hau thiab tawv taub hau.

   • 5 feeb rhaub 1 khob neem rauj hauv 6 khob dej.
   • Cia cov kua zaub ntsuab txias thiab yaug cov plaub hau nrog cov dej tshwm sim.
   • Ua raws li cov txheej txheem 1-2 zaug ib lub lim tiam rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

   Henna feem ntau siv los ntawm cov neeg hauv cov tebchaws Esxias txhawm rau ntxiv dag zog thiab xim plaub hau. Nws yog lub tshuab nqus kom zoo uas ua rau cov plaub hau du, ci thiab zoo nkauj. Kev siv tsis tu ncua ntawm henna tiv thaiv khaus thiab nqaij tawv. Nws tseem siv tau zoo tua cov kab mob uas ua rau plaub hau hle. Henna pab ua kom plaub hau muaj zog thiab noj qab haus huv.

   • Boil 250 ml ntawm mustard roj nrog 60 grams ntawm henna hmoov.
   • Ua kom muaj kev sib xyaw kom haum los ntawm cheesecloth.
   • Muab cov roj txias tso rau hauv ib qho chaw tso pa.
   • Thov rau cov tawv taub hau txhua hnub kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj.
   • Los yog sib tov henna hmoov nrog beetroot kua txiv thiab tsev cheese ua kom koj cov plaub hau tuab thiab muaj zog dua.

   Chav ua haujlwm yog cov khoom paub zoo uas txhim kho cov ntshav ncig thiab ntxuav lub pores. Tsis tas li ntawd, chav rwg pab ua kom tawv nqaij hau thiab ua kom plaub hau zoo nkauj.

   • Tso txoj phuam rau hauv dej kub, nyem kom huv.
   • Npog koj cov plaub hau nrog phuam kub. Khaws kom txog thaum nws txias.
   • Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, rov qab ua tus txheej txheem tsis tu ncua.

   Cov roj roj zoo tshaj plaws txhawm rau txhim kho plaub hau thiab tiv thaiv cov plaub hau

   Peb muab koj cov roj npe uas, thaum thov ncaj qha rau saum tawv taub hau, pab tua ntau yam teeb meem. Tag nrho cov zaub no, cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov roj hauv paus yuav tsum tau muab xeb nrog roj hauv paus.

   • Txiv maj phaub rojCov roj, dav siv hauv cov teb chaws Asia, ua raws li daim ntawv ntub dej thiab tu cov plaub hau. Nws tseem muaj cov kua qaub lauric thiab muaj cov kab mob antibacterial.
   • Txiv roj rojNplua nuj nyob rau hauv antioxidants, txiv ntseej roj txig nourishes hau, tiv thaiv cov plaub hau puas. Cov roj no nkag tob tob rau hauv daim tawv nqaij. Tsis tas li, nws muaj cov vitamin E thiab fatty acids uas txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau.
   • Roj roj Almond.Almonds yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins E thiab D, hlau, calcium, cov rog thiab magnesium. Cov roj no yooj yim nqus thiab pab kho cov plaub hau hle.
   • Lavender roj.Paj yeeb muaj antioxidant, antifungal thiab antiseptic yam ntxwv tiv thaiv cov teeb meem plaub hau zoo. Cov roj no, muab tau los ntawm paj yeeb lavender, yog qhov zoo rau kev kho mob dandruff, plaub hau poob, thiab do hau. Hauv cov xwm txheej hnyav, jojoba roj lossis txiv roj roj tuaj yeem siv los ua cov roj hauv paus rau cov txiaj ntsig tau ntau dua.
   • Cov roj Rosemary.Muab los ntawm rosemary nplooj, cov roj no tau dav siv los kho ntau yam teeb meem plaub hau, tshwj xeeb tshaj yog mob foci ntawm alopecia. Cov roj no txhawb cov plaub hau plaub hau, txhim kho cov ntshav ncig, uas thaum kawg ua rau cov plaub hau kev loj hlob. Rau cov txiaj ntsig zoo dua, jojoba roj, txiv kab ntxwv los yog roj almond tuaj yeem siv los ua cov roj hauv paus.
   • Geranium roj.Cov roj no zoo rau ob qho tib si qhuav thiab roj plaub hau. Nws tswj hwm kev tsim khoom ntawm sebum, ntxiv dag zog rau cov plaub hau qauv, ua kom nws muaj zog, du thiab ci. Rau cov txiaj ntsig zoo dua, cov roj jojoba, txiv quav roj, txiv maj phaub lossis txiv roj almond tuaj yeem siv los ua cov roj hauv paus.

   Folk zaub mov txawv rau poob plaub hau

   • Haus dej kom txaus thiab noj txaus zaub thiab txiv hmab txiv ntoo txaus.
   • Nquag zaws koj cov tawv taub hau kom thiaj li ua kom plaub hau tawg thiab tiv thaiv cov teeb meem tawv taub hau.
   • Ntxuav koj cov plaub hau tsis tu ncua.
   • Zam kev tsim txom cov plaub hau xim thiab cov khoom zoo nkauj.
   • Xyuam xim, zam kev xwm txheej.
   • Tshav kub ua kom tsis muaj zog cov plaub hau plaub hau, ua rau plaub hau ploj. Yog tias ua tau, tsis kam siv lub tshuab ziab plaub hau, curling hlau, ncaj, txuas kub ziab thiab lwm yam.
   • Tsis txhob siv cov ntaub qhwv kom nruj zoo zoo rau cov plaub hau. Qhov no ua rau muaj plaub hau ntau dhau.
   • Siv ntau qhov sib txuas nrog cov mos muag.
   • Kev ntxhov siab ua rau cov plaub hau poob. Yog tias ua tau, tshem tawm cov kev ntxhov siab hauv lub neej.
   • Kev tawm dag zog tsis tu ncua los txo koj lub cev kom qis thiab txhim kho kev noj qab haus huv txhua yam. Sim ua si nraum zoov, yoga, meditation, ua pa tawm dag zog thiab ua luam dej.
   • Zam kev haus dej haus. Hloov chaw, haus kua txiv thiab haus kua txiv.
   • Dej haus nrog kua cider vinegar 3-4 zaug hauv ib lub lis piam kom nce plaub hau ceev.
   • Trim koj cov plaub hau tsis tu ncua. Tuag hnub tsuas raug mob.

   Koj twb tau ntsib ib txoj ntawm cov kev no lawm? Koj puas paub lwm txoj hauv kev kho mob rau cov plaub hau puas? Qhia koj cov kev paub rau peb!

   Cov plaub hau poob rau txiv neej

   Qhov teeb meem ntawm kev do hau feem ntau rau cov txiv neej dua li poj niam. Tshuav (alopecia) - plaub hau poob uas yog kab nyob rau hauv qhov. Thawj cov tsos mob ntawm alopecia hauv cov txiv neej tshwm sim thaum lub hnub nyoog ncaj ncees - 15-25 xyoos. Thawj qhov kev pheej hmoo yog qhov tsis txaus ntshai yog cov neeg hluas uas muaj txiv neej do hau hauv lawv tsev neeg. Hauv cov xwm txheej no, pej xeem tshuaj rau cov plaub hau feem ntau pab, tab sis qee zaus nws tsim nyog siv tshuaj kho.

   

   Cov ua rau cov plaub hau nyob hauv txiv neej muaj ntau:

   • Cov khoom noj tsis huv thiab tsis xwm yeem - tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov muaj ntau los ntawm cov zaub mov, tsis tshua muaj siv txiv hmab txiv ntoo, zaub, cov zaub mov muaj roj tsawg-rog, nrog rau kev ua kom sai ntawm carbohydrates thiab cov rog,
   • Haus dej cawv, haus luam yeeb,
   • Kev ntxhov siab tsis tu ncuakev nyuaj siab ntxhov siab, tas mus li ntxhov siab thiab ntxhov siab, insomnia,
   • Cov kab mob muaj roj predisposition (yog hais tias leej txiv yog tus neeg do hau hauv tsev neeg, yog li ntawv uas tus tub tseem hwv yog qhov ntau)
   • Kev ntshaib plab cov teeb meem, Cov kab mob endocrine (kab mob thyroid),
   • Hloov ntsig los ntawm lub hnub nyoog
   • Ua txhaum keeb kwm yav dhau keeb
   • Cais mob cov ntaub so ntswg mob
   • Kev Kawm pathology cov qog adrenal (Cov kab mob Addison)
   • Kev Mob Nkeeg Down
   • Mob ntshav qab zib
   • Ecology tsis zoo
   • Mob Kev Plab
   • Kab mob ntsws (mob txhab txiag).

   Feem ntau, cov plaub hau hauv cov txiv neej pib nyias tawm ntawm cov yas los yog ntawm ob sab ntawm lub taub hau. Cov plaub hau tshiab, uas maj mam rov qab tuaj dua, ua nyias thiab yog qhov ua kom tuaj yeem nres zuj zus ntxiv. Qhov no yog hom qauv ntawm cov kab mob taub hau muaj feem xyuam nrog kev hloov pauv muaj hnub nyoog thiab caj ces tsis raug.

   Yog hais tias cov plaub hau yog thinning thiab poob tawm, sib sau islets lossis me ntsis - qhov no qhia tau tias yog mob fungal. Hauv qhov no, pob tsuas yog nrog los ntawm tev, khaus, liab ntawm lub hau. Txhawm rau tiv thaiv tus kab mob los ntawm kev ua kom tiav cov plaub hau ua tiav, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.

   Cov plaub hau ua rau poob ntawm poj niam

   Cov poj niam tau ceev faj heev thiab tswm seeb txog lawv cov plaub hau, yog li cov plaub hau rau lawv yog lub ntees rau suab nrov ceev.

   

   Cov poj niam tsis tshua tas kiag rau kev ua pob, tab sis qee qhov laj thawj tuaj yeem ua rau pom kev sai. Qhov tseem ceeb ntawm plaub hau poob hauv cov poj niam:

   • Kev cuam tshuam los ntawm leeg lossis kev rov kho dua tshiab (thaum cev xeeb tub, nkauj tiav nraug, thaum lub caij so, tom qab lub sijhawm yug menyuam),
   • Ntse kev hloov pauv kub (kev mob siab txias, ntau zaus siv lub tshuab ziab plaub hau, ua kom zoo nkauj, curling hlau),
   • Tsis muaj kev sib txuam, noj me me thiab cov pluas noj (tshaj cov rog, carbohydrates, qab zib, thiab raws li ib tug tsis muaj pab tseem ceeb feem ntau depress lub cev),
   • Daim ntawv thov ntawm qee tshuajtuav cov txheej txheem kho mob (kev siv tshuaj tua kab mob mus ntev, tshuaj tua kab mob),
   • Vitamin tsis muaj zogtxuam nrog kev tsis muaj vitamins thaum lub caij hloov,
   • Muaj zog kev ntxhov siab, kev mob hauv plab, nkees ntev, kev nyuaj siab,
   • Ecology tsis zoo (kua qaub nag),
   • Cov ntaub ntawv nruj, cov plaub hau tsis tshua muaj xim, pom zoo, txhuam cov plaub hau, txuas ntxiv plaub hau, nws dreadlocks thiab African khiab mis,
   • Cov kab mob endocrine.

   Kev poob siab thiab kev ntxhov siab yog thawj tus yeeb ncuab ntawm cov plaub hau zoo nkauj. Tawm tsam cov nyom rov qab los ntawm kev nyuaj siab lossis mob hlwb, ntau tus poj niam qhia txog cov plaub hau hle, thiab hauv qee kis, cov tsos ntawm cov plaub hau txho. Kev tsis zoo nyob lub xeev tsis txaus ntseeg, kev siv lub tshuab ziab plaub hau tas li, ironing, curling irons, tsis tshua muaj calorie cov pluas noj - txhua qhov no cuam tshuam ncaj qha rau cov plaub hau.

   Kev Tiv Thaiv Kab Xev

   Cov txiv neej thiab poj niam yuav tsum ua li cas kom tsis txhob muaj kev do hau? Muaj ntau ntau cov tswv yim pom zoo:

   • Ntxuav koj cov plaub hau thaum nws tau qias neeg (plaub hau qias neeg poob tawm ntau dua)
   • Thaum ntxuav koj cov plaub hau, dej yuav tsum sov, tab sis tsis txhob kub,
   • Noj cov vitamins
   • Ua raws li cov qauv ntawm kev noj zaub mov zoo (suav nrog cov zaub mov muaj protein ntau hauv koj cov zaub mov noj - noob txiv, taum, ntses, nqaij, mob siab),
   • Tsis txhob mus thaum lub caij ntuj no tsis muaj lub kaus mom,
   • Pw kom txaus, ua raws li koj niaj hnub ua
   • Nyob hauv cov huab cua huv dua, mus rau hauv kis las,
   • Tso tawm tsis zoo
   • Zam txhob muab cov tshuaj hnyav rau koj cov plaub hau,
   • Xaiv lub tshuab ua kom huv zoo rau koj cov plaub hau,
   • Zuag koj cov plaub hau nrog zaws txhuam,
   • Ua taub hau zaws (txhawb kev ntshav)
   • Ua kom cov plaub hau ua rog muaj zog raws li cov roj thiab tshuaj ntsuab npaj,
   • Siv cov tshuaj kho kom zoo rau cov plaub hau ploj.

   Yuav tsum muaj nyob hauv kev noj haus "Kev zoo nkauj vitamins" - vitamins E, D, C, Bli qub tooj liab, calcium, magnesium, hlau, sulfur, omega -3 kua qaubCov. Tso cov ntses, suav nrog cov rog, noj cov nplooj siab, legumes, txiv roj roj, zaub, txiv hmab txiv ntoo (txiv hmab txiv ntoo), txiv ntseej, txiv ntoo (ib hnub so tes).

   6. Cov vitamins

   Yuav tsum noj cov vitamins rau plaub hau poob. Ua ntej tshaj plaws, cov vitamin complex tsom rau kev kho plaub hau yuav tsum muaj cov vitamins A, C, E, B - qhov no yog lub hauv paus uas lav tau qhov txiaj ntsig zoo.

   Ib txoj kev nrov thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm pej xeem tshuaj rau cov plaub hau yog niaj zaus zaws rau saum tawv taub hau, lub hom phiaj tseem ceeb yog los txhawb cov ntshav ntws mus rau lub taub hau. Vim qhov no, cov khoom noj khoom haus ntawm cov hauv paus plaub hau zoo tuaj. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv ntawm cov zaws no, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj kho mob thiab tshuaj kho mob, xws li kua txob cayenne, qej lossis kua txiv dos.

   Peb tab tom npaj tshuaj rau kev txhim kho plaub hau thiab ua kom muaj zog

   Kuab tshuaj rau cov plaub hau poob yog raws li kev siv tshuaj ntsuab, nroj tsuag thiab muaj cov khoom lag luam. Peb muab rau koj los npaj cov tshuaj rau cov plaub hau, suav nrog hauv tshuaj sib xyaw. Nws yog npaj rau kev siv sab hauv, txij li kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau feem ntau nyob ntawm lub xeev ntawm lub cev. Cov khoom xyaw rau tus sau:

   • Cov xuab zeb immortelle paj - 15 g,
   • Manchurian Aralia paus - 10 g,
   • Nyom ntawm ib series ntawm peb-ntu - 15 g,
   • Burdock hauv paus - 15 g,
   • Hypericum perforatum - 15 g,
   • Txhua nrog stigmas ntawm cov pob kws dog dig - 10 g,
   • Tsev muag tshuaj chamomile - 15 g,
   • Tansy paj - 10 g.

   Koj yuav pom tag nrho cov khoom xyaw hauv lub tsev muag tshuaj. Los npaj tus sawv cev ruaj khov, sib tov txhua yam tshuaj ntsuab mus rau hauv ib qhov loj. Rau ib tablespoon ntawm kev sau, 200 g ntawm dej npau npau ntog. Txij li thaum tincture yuav tsum tau infused rau 12 teev, siv cov ntawv thermos los yog qhwv lub lauj kaub rau hauv daim pam. Lawv siv cov tshuaj uas tau txais peb zaug hauv ib hnub rau ib nrab lossis plaub hlis khob ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob kav ntev 3 lub hlis, tom qab uas nws yuav tsum raug cuam tshuam rau 2 lub lis piam thiab tom qab ntawd rov ua qhov tseeb.

   Burdock nplooj - Cov plaub hau kho tsis zoo

   Cov pej xeem yooj yim tshuaj rau cov plaub hau hle muab qhov txiaj ntsig zoo kawg nkaus nrog kev siv tas li. Yog tias koj nyuam qhuav pom ib qho plaub hau hle, tom qab ntawd sim ua noj tom tsev muaj kev noj qab haus huv zoo raws li burdock nplooj thiab roj. Nqa txog 100 g ntawm tws burdock nplooj, sau rau lawv nrog ib khob ntawm burdock roj. Cov dej sib tov yuav tsum tau ua si rau ib hnub, thiab tom qab ntawd nws yuav tsum tau muab tso rau ntawm lub tshav kub qis thiab simmer rau 15 feeb. Tom qab ntawd, cia cov roj kom txias, muab nws thiab txhuam mus rau saum tawv taub hau ib teev ua ntej ntxuav.

   

   Kuj, nrog kev txiav plaub hau, koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag kefir. Ua li no, tsuas yog tshiav kefir rau hauv tawv taub hau thiab tsis txhob yaug tawm lub npog ntsej muag rau 1 teev. Rau kev ua tau zoo dua, koj tuaj yeem qhwv koj lub taub hau hauv phuam. Yaug kefir nrog dej sov.

   Tshuaj Ntsuab Ntsig Plaub Hau

   Txhawm rau npaj cov tshuaj noj, noj nyiaj kom sib npaug ntawm cov hops, nettles, celandine, hazelnuts. Sib tov lawv nrog 10 g ntawm burdock roj, 10 hiav txwv buckthorn roj, 10 g ntawm roj thunderous, 10 g ntawm eucalyptus roj, 5 g ntawm paj paj ntoos. Roj tov nrog cov tshuaj rho tawm - qhov no yog tshuaj. Tag nrho cov khoom xyaw yog muag hauv khw muag tshuaj.

   Kev siv cov tshuaj. Ntxuav koj cov plaub hau nrog xab npum tsis tu ncua los yog zawv plaub hau. Qhuav koj cov plaub hau me ntsis, hliv tshuaj rau ntawm koj txhais tes thiab txhuam nws nrog zaws taw mus rau saum tawv taub hau. Cov tshuaj yuav ntxuav tau tom qab 15-20 feeb tom qab rub los yog sab laug rau 1 teev, thiab tom qab ntawd ntxuav tawm nrog dej sov.

   Cov Tshuaj Roj Castor Rau Cov Plaub Hau Poob

   Cov roj taum Castor yog ib qho pov thawj kho rau kev txiav plaub hau. Cov roj roj no zoo tshaj plaws tau paub txog nws lub peev xwm los ua kom cov plaub hau muaj zog thiab txhawb kev loj hlob plaub hau. Coob tus ntxhais siv cov roj taum pov rau lawv cov plaub muag kom lawv ntev dua thiab ua cov tuab. Nrog kev siv roj li niaj zaus, cov plaub hau los ua kom muaj zog, ci, zoo nkauj.

   

   Peb muab koj ntau cov zaub mov noj raws li cov roj taum castor rau plaub hau poob.

   Daim ntawv qhia tus lej 1. Noj 3 diav ntawm cov roj taum, 50 g ntawm vodka, ob peb tee txiv qaub kua txiv thiab sib tov zoo. Siv lub npog ntsej muag li 1-2 teev thiab yaug nrog dej sov. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, npog koj cov plaub hau nrog phuam lossis muab tso rau ntawm cov yas mom.

   Daim ntawv qhia tus lej 2. Nqa cov avocado uas siav, mash lub pulp ntawm ib nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nrog ib me nyuam diav, ntxiv ib me nyuam diav ntawm zib ntab thiab zib ntab roj rau nws.Thov cov sib tov no rau saum tawv taub hau thiab tag nrho ntev ntawm cov plaub hau, thiab tsis txhob yaug nws tawm li 20-30 feeb. Ua daim npog qhov ncauj ob zaug ntawm ib lub lim tiam thiab koj cov plaub hau yuav ua kom muaj zog, ua mos thiab ci ntsa iab.

   Daim ntawv qhia tus lej 3. Qhov kev xaiv no zoo heev rau cov plaub hau tsis muaj zog thiab tsis muaj zog. Yog li, nqa ib lub taub ntim hlau, sov nws me ntsis thiab sib tov hauv cov khoom hauv qab no hauv nws: 1 tbsp. almond roj, 1 tbsp. burdock roj, 1 tbsp hiav txwv buckthorn roj, 2 tbsp roj taum, 5 tee ntawm txiv kab ntxwv tseem ceeb roj. Faib lub npog ntsej muag ua ob seem sib luag. Tshiav ib feem kom zoo rau saum tawv taub hau, thiab faib qhov thib ob rau txhua cov plaub hau, tshwj xeeb yog kom xaus. Npog koj lub taub hau nrog txoj phuam los yog lub kaus mom thiab tuav lub npog ntsej muag li 1-2 teev. Yaug qhov sib tov nrog dej sov thiab zawv plaub hau.

   Mustard qhov ncauj qhov ntswg tiv thaiv cov plaub hau puas lawm

   Cov tshuaj kho mob nrov rau cov neeg plaub hau feem ntau muaj cov mustard. Daim ntawv qhia txog kev hlawv roj hle yuav pab ua kom cov plaub hau tawg thiab nres lawv cov ploj. Rau kev npaj lub qhov ncauj qhov ntswg, koj yuav tsum siv cov khoom xyaw ntuj xwb thiaj li tsis ua mob rau cov plaub hau thiab tawv taub hau. Txij li thaum mustard tuaj yeem ua rau voos thiab kub hnyiab, nws yuav tsum ua kom zoo zoo thiab maj mam.

   Cov npog ntsej muag rau cov plaub hau nrog ntxiv ntawm mustard hmoov yog cov cuab yeej zoo heev rau kev ntxiv ntau ntim, ci, thiab ua kom plaub hau loj tuaj. Nrog lawv cov kev pab, koj tuaj yeem ua tiav ib lub cev noj qab nyob zoo, muaj zog thiab ntaug lees.

   Cov lus zais rau cov txiaj ntsig ntawm mustard yog nws lub peev xwm los ua kom ntshav khiav mus rau saum tawv taub hau, uas txhim kho cov khoom noj khoom haus ntawm cov hauv paus plaub hau thiab txhawm rau kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab. Mustard qhov ncauj qhov ntswg yog qhov kev daws teeb meem zoo rau cov neeg uas xav kom tshem tau cov plaub hau, xav muab cov plaub hau ntim thiab ua kom tawv muag ntev. Tsis tas li ntawd, daim npog qhov ncauj tseem ceeb txo cov roj ntau dhau, ntxuav qhov pores ntawm lub taub hau, thiab muab cov plaub hau nyob zoo.

   Txhawm rau kom lub ntsej muag mustard nqa tau cov txiaj ntsig siab tshaj plaws thiab tsis ua rau muaj qhov tsis zoo, nws yog qhov tsim nyog los siv nws kom raug. Ua raws li cov lus qhia no:

   • Ua ntej siv, ua qhov kev ntsuas siab zoo. Txhawm rau ua qhov no, siv qhov sib tov tiav rau koj lub dab teg thiab tsis txhob yaug nws qhov tsawg kawg yog 5 feeb. Yog tias muaj qhov hnov ​​mob khaus, hnov ​​mob, hnov ​​zoo li tsis xis nyob, tom qab ntawd txo cov roj zaub hauv lub npog lossis tsis txhob siv nws txhua lub sijhawm.
   • Yog tias koj cov plaub hau puas ntsoog, qhuav, nrog nkig xaus, tom qab ntawd pleev nws nrog roj zaub thiab dilute lub npog ntsej muag nrog cov khoom xyaw emollient - qaub cream, qab zib, yogurt, qe qe, roj, thiab lwm yam.
   • Mustard daim npog ntsej muag yuav tsum tau thov rau saum tawv taub hau xwb. Faib cov plaub hau rau ntau ntu ua ntej thov cov khoom lag luam. Thaum kawg, qhwv koj lub taub hau hauv phuam lossis muab ib daim ntaub yas los tsim kom sov ntxiv.
   • Lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov txheej txheem yuav siv 15-60 feeb, nyob ntawm seb lub siab ntev. Yog tias muaj qhov cuam tshuam ua rau lub cev kub, ces tam sim ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov.
   • Tom qab lub npog ntsej muag, ua ntej yaug koj cov plaub hau hauv dej txias lossis dej sov, tom qab ntawd siv cov tsuaj zawv plaub hau thiab tshuaj.
   • Txhawm rau kom lub npog ntsej muag ua raws li cov plaub hau kev loj hlob, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau ua 10 cov txheej txheem. Nrog cov plaub hau zoo li qub, xws li daim npog ntsej muag tuaj yeem ua 1 zaug nyob rau ib lub lim tiam, nrog cov plaub hau qhuav - 1 zaug hauv 10 hnub, nrog hom plaub hau roj - 1 zaug hauv 5 hnub.

   Kev xaiv mustard daim npog qhov ncauj 1. Brew zoo dub tshuaj yej hauv lub thawv cais. Dilute nyob rau hauv nws 2 tbsp. mustard hmoov thiab sib tov kom txog thaum creamy. Ntxiv 1 diav suab thaj thiab 1 nkaub qe. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab kis rau saum tawv taub hau. Hloov cov tshuaj yej dub, tus pojniam plaub hau daj yuav tsum siv lub decoction ntawm calendula lossis chamomile (1 tablespoon ib 250 g ntawm dej npau). Tsis txhob hnov ​​qab rau grease qhov xaus ntawm plaub hau nrog roj zaub.

   Daim npog xaiv tooj 2. Cov ntawv qhia no pab ua rau qhov tsis muaj cov as-ham thiab txhim kho cov plaub hau kev loj hlob. Txoj kev npaj: sov lub qab zib rau qhov kub ntawm 36-37 degrees, ntxiv 2 tbsp. mustard, thiab sib tov txhua yam. Tom ntej no, ntxiv kua vitamin E, 1 tsp rau qhov sib tov.kua ntuj zib ntab, 1 tbsp mos butter. Siv daim npog ntsej muag tiav rau cov hauv paus plaub hau, thiab kos koj lub taub hau nrog phuam lossis kaus mom li 30 feeb. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej sov thiab zawv plaub hau kawg.

   Kev xaiv lub npog ncauj naj npawb 3. Lub npog ntsej muag zoo heev rau kev qhuav, nkig, cov plaub hau uas tsis muaj zog, nws poob. Txoj kev npaj: sib xyaw roj qaub cream, zaub los yog cov roj zoo nkauj (almond, burdock, txiv ntseej), 1 tbsp. Mustard hmoov, thiab 1 lub nkaub qe. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom zoo, txhuam cov plaub hau plaub hau thiab tawv taub hau.

   Kev xaiv mustard daim npog tooj 4. Qhov no yog daim ntawv qhia ua classic uas tuaj yeem pom qhov yooj yim. Nws tuaj yeem raug siv los ua cov cuab yeej ywj pheej los yog ua lub hauv paus rau kev npaj ntawm lwm lub ntsej muag. Cov khoom xyaw ntawm cov khoom yog noo nrog cov vitamins A, B, E, PP, uas muaj lub txiaj ntsig zoo ntawm kev loj hlob plaub hau. Txoj kev npaj: sib tov 1 tbsp ntawm burdock roj, 1 tbsp. txiv roj (paj noob hlis roj), 1 tbsp. mustard hmoov, 1 nkaub qe. Siv qhov sib xyaw kom haum rau cov hauv paus hniav thiab tawv taub hau.

   Kev xaiv lub npog ncauj naj npawb 5. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm lub ntsej muag: zib ntab, mustard hmoov thiab av nplaum. Txoj kev npaj: sib tov 2 dia ntawm ib qho pleev pleev av nplaum hauv dej sov, 1 tsp. mustard hmoov, tom qab ntawd ntxiv 1 tbsp. zib ntab. Cov khoom yog npaj los siv. Yog tias cov plaub hau zoo rau cov roj, ntxiv 1 tsp rau daim npog ntsej muag. kua cider vinegar lossis 1 tsp kua txiv txiv qaub. Kev sib xyaw ua ke ntawm av nplaum, zib ntab thiab mustard hmoov pab ua kom lub cev tsis sib haum xeeb ntawm sebum, ntxiv rau kev txhawb nqa thiab muag muag plaub hau. Tsis tas li ntawd, lub npog ncauj txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab lawv ntxiv dag zog.

   Cov plaub hau hle yog qhov kev ceeb toom uas yuav tsum tau kawm thiab kho. Cov plaub hau thinning feem ntau tshwm sim vim kev ua haujlwm hauv lub cev, uas yog, nws yog qhov tshwm sim ntawm ib qho kev tsis sib haum xeeb, kab mob, lossis kev ntxhov siab loj. Tsis txhob hnov ​​qab txog kev tiv thaiv kev tiv thaiv thiab sim ua cov txheej txheem muaj txiaj ntsig zoo raws sijhawm.

   Qhia tshuaj zoo rau cov poj niam

   

   Poj niam tus qauv pob txha taub hau yog yooj yim dua los kho dua li txiv neej txawv mas. Lawv qhov ua rau plaub hau ploj feem ntau cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv lossis teeb meem ib ntus. Nrog kev pab los ntawm kev siv tshuaj thiab ntau yam kev kho mob, cov plaub hau tuaj yeem rov qab, txawm hais tias ntawm cov kev coj noj coj ua kuj tseem muaj cov txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem tiv thaiv lawv cov ploj. Cov tshuaj yeeb tshuaj nrov uas siv los ua cov npog ntsej muag thiab cov infusions muaj xws li:

   • nkaub qe
   • qej kua txiv
   • nettle
   • burdock hauv paus
   • cognac lossis vodka,
   • kua txiv aloe
   • mayonnaise
   • burdock roj
   • kua mis nyeem qaub lossis kefir,
   • flax noob, chamomile.

   Rau txiv neej

   

   Kev kho rau tus txiv neej cov kab mob pob tsuas yuav tsum pib nrog kev mus ntsib tus kws mob trichologist. Tsuas yog tus kws tshaj lij thiaj li muaj peev xwm tsim qhov laj thawj tseeb los ntawm kev xeem tsim nyog. Yog tias ua tau, tus kws kho mob yuav sau ntawv rau kev kho mob kom haum. Nyob rau hauv parallel, sim kom tshem ntawm cov teeb meem los ntawm resorting rau pej xeem tshuaj rau cov plaub hau poob, nrog uas koj yuav ua tiav qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev tawm tsam alopecia.

   Ib qho ntawm txoj hauv kev zoo ntawm kev tawm tsam cov pob twv taw yog suav tias yog zaws taub hau thaum ntxuav. Ua qhov no, tom kawg ntawm tus txheej txheem, ncaj qha cov kwj dej txias ntawm koj lub taub hau, thaum zaws daim tawv nqaij nrog koj cov ntiv tes, nce ntshav ncig. Cov nyhuv ua tiav vim qhov tseeb tias ntshav ntws mus rau cov hauv paus plaub hau, kev ua si ntawm kev loj hlob ntawm plaub hau yog tsa. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum zaws txhua zaus koj ntxuav koj cov plaub hau.

   

   Yog tias plaub hau ploj tam sim ntawd hauv cov menyuam yaus, txoj kev hais daws cov neeg txom nyem thiab yuav pab tau:

   1. Grate cov dos, nyem qhov kua txiv.
   2. Siv cov paj rwb los so hauv nws so kom huv si.
   3. Sau ntawv rau peb teev.
   4. Rub cov kua txiv hauv cov kua txiv ob zaug ib lub lim tiam hauv qhov chaw muaj menyuam.

   Qhov kev kho no yog tsawg kawg, tab sis siv tau zoo. Koj yuav pom thawj fluff ntawm saum tawv taub hau, tom qab ntawd cov plaub hau nyias yuav loj tuaj hauv nws qhov chaw, uas tom qab ntawd yuav los ua tuab.

   Kev kho qhov ncauj qhov ntswg tiv thaiv cov plaub hau hle thiab hau plaub hau

   Cov kev kho mob hauv tsev hauv daim ntawv ntawm cov plaub hau ua tsis yog tsuas yog ntuj, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig.Cov roj ua kom zoo thiab rov ua kom zoo dua qub ntawm cov qhov ncauj ntawm lub qhov ncauj yuav ua rau lawv noj qab haus huv thiab radiance, tiv thaiv lawv los ntawm kev poob tawm. Ua tsaug rau cov ntawv qhia peb tau sau los ntawm cov pov thawj pej xeem tshuaj rau cov plaub hau ploj, koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau lawv, moisturize cov lus qhia qhuav, txhim kho kev loj hlob ntawm strands.

   Npog ntsej muag nrog roj burdock rau cov plaub hau poob thiab brittleness

   

   Cov roj Burdock yog ib qho kev kho mob hauv pej xeem rau qhov ntom ntawm cov plaub hau yog paub txij li lub sijhawm ntawm Cleopatra. Lub npog ntsej muag nrog cov tshuaj no txhawb cov plaub hau kev noj haus, ntxiv dag zog rau nws cov hauv paus hniav, ntxiv dag zog rau cov ntshav ua rau saum tawv taub hau. Txhawm rau txo cov plaub hau, thiab cov strands tsis nkig, nws pom zoo kom txhuam cov roj ob zaug hauv ib lub lis piam rau tsawg kawg ib hlis.

   • Sib tov ob dia roj thiab nyem nrog ib grater ntawm dos kua txiv, peb yolks.
   • Thov cov kab ke sib xyaw rau saum tawv taub hau, tab sis tsuas yog tias koj cov plaub hau tsis muaj roj.
   • Kis thoob cov plaub hau moistened.
   • Qhwv koj lub taub hau rau hauv zaj duab xis uas lo, npog nrog phuam da dej ob peb teev thiab yaug kom huv.

   Nrog cov roj taum roj rau cov plob hau thiab cov plaub hau hnyav

   

   Castor muaj cov khoom muag muag, ua kom rov zoo thiab tshem tawm cov tawv nqaij qhuav, tuaj yeem txhim kho cov plaub hau kev loj hlob thiab tiv thaiv kev sib ceg. Cov roj taum Castor tseem yuav pab tau kom tshem tawm cov mob hypertrichosis (dandruff). Cov kev kho mob hauv pej xeem yooj yim - 25 feeb ua ntej zawv plaub hau, tshiav roj rau hauv daim tawv nqaij, qhwv nrog cellophane. Raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv tawm tsam dandruff thiab tiv thaiv alopecia, siv cov lus sib xyaw rau txhua lub lim tiam rau 15-20 feeb, sib tov ib me nyuam diav ntawm qaub cream, zib ntab thiab cov roj castor nrog ob minced qej cloves.

   Ntsej muag cuav ntawm qe thiab mustard

   

   Mustard daim npog yuav pab hauv kev daws teeb meem ntau yam - oily plaub hau dries, plaub hau qhuav - nourishes. Cov kev kho mob hauv pej xeem no tau tsim kho ntau dua ntawm cov plaub hau, pab tiv thaiv lawv cov poob. Tsis yog rau ib yam dab tsi uas peb cov pog laus ntxuav lawv cov plaub hau nrog mustard hmoov nrog ntxiv ntawm yolk, zib ntab thiab kefir. Thov nco ntsoov tias tsuas yog mustard hmoov haum rau lub npog ntsej muag - cov khoom tiav tsis tuaj yeem siv hauv lub rhawv lossis lub raj.

   • Noj ob dia dej, mustard thiab roj, ib tug tablespoon suab thaj thiab ib nkaub.
   • Dissolve ob dia ntawm mustard hmoov nyob rau hauv dej.
   • Sib tov mustard gruel nrog ib tug tablespoon suab thaj thiab nkaub qe.
   • Sim tsis txhob tu ncua ntawm koj cov plaub hau, pleev qhov khoom rau ntawm cov tawv nqaij.
   • Muab lub kaus mom lossis zaj duab xis tso rau saum koj lub taub hau, muab nws qhwv.
   • Tom qab ib teev, yog tias koj tsis tau pib qhov cub ua ntej lawm, yaug koj cov plaub hau kom zoo.

   Npog nrog aloe thiab dos

   

   Lub ntsej muag nrog aloe thiab dos yog suav tias yog qhov txiaj ntsig zoo "pog" cov cuab yeej uas tuaj yeem txhim kho cov hauv paus plaub hau thiab tiv thaiv cov plaub hau puas lawm. Aloe muaj tag nrho cov vitamins, antioxidants. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, freshly squeezed aloe kua txiv nrog pulp lossis aloe extract hauv ampoules yog siv. Siv cov hluas aloe nplooj xwb, uas tsis pub dhau peb xyoos.

   • Siv cov noob rau qhov nruab nrab, nyem cov kua txiv tawm ntawm nws, muab grating.
   • Lim lub kua txiv thiab sib tov nws hauv qhov sib luag nrog aloe kua txiv, kua zib ntab thiab lub roj roj burdock.
   • Tshaj tawm qhov sib tov ntawm cov hauv paus hniav.
   • Muab lub kaus mom tshwj xeeb rau saum koj lub taub hau lossis muab ntawv ci nrog ntawv ci, insulate nrog phuam.
   • Ntxuav tawm tom qab ib teev thiab ib nrab.

   Txhawm rau tshem tawm qhov tsis hnov ​​tsw tsw ntawm dos, nws raug nquahu kom ntxuav koj cov plaub hau nrog dej, acidified nrog txiv qaub lossis kua qaub.

   Ua noj cov tshuaj zawv plaub hau tiv thaiv tsis tau cov plaub hau hle

   

   Cov tshuaj zawv plaub hau ua nrog ntxiv rau cov hmoov nplej rye tau pov thawj nws tus kheej txig ntawm kev do hau. Cov kev kho mob hauv pej xeem no yuav ntxiv qhov ceev rau koj cov plaub hau, txhawb lawv txoj kev loj hlob. Ua noj nws yooj yim heev:

   • Siv ib daim ntawm rye qhob cij, ncuav dej npau npau.
   • Cia lub ncuav ua ncuav rau 20 feeb.
   • Faib cov txiaj ntsig uas tau ua dhau lub taub hau, zaws.
   • Sau ntawv cia rau ib nrab ib teev, yaug nrog dej sov.

   Tsuaj zawv plaub hau qe yog nrov tawm tsam pob hau daj:

   • Los npaj nws, sib tov tshuaj zawv plaub hau ib txwm nrog nqaij qaib qe.
   • Whisk qhov sib tov.
   • Rub cov sib xyaw ua ke rau saum tawv taub hau, tuav li ib nrab ib teev.
   • Yaug nrog ib khob ntawm nettle broth.
   • Thaum kawg yaug, ntxiv kua cider vinegar rau dej kom ci koj cov plaub hau.

   Txheeb xyuas lwm yam zaub mov txawv ntxiv - daim npog qhov ncauj los ntawm kefir rau plaub hau.

   Lera: Ob peb xyoos dhau los, kuv cov plaub hau pib pib, tsis muaj tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb pab. Pom ib daim duab ntawm ib tug ntxhais uas muaj plaub hau zoo nkauj hauv kev txheeb xyuas, Kuv txiav txim siab sim ib lub decoction ntawm burdock hauv paus. Kuv tau thov qhov sib xyaw rau ob peb teev ua ntej txhua zaus ntxuav thiab tom qab daim ntawv thov thib 3 qhov xwm txheej tau zoo zuj zus. Tam sim no txhua yam zoo, tab sis qee zaus kuv siv tshuaj ntsuab no rau kev tiv thaiv.

   Maria: Tsaib no, Kuv pib mob taub hau me ntsis. Kuv pog qhia kom kuv sim ua cov kev ntsuas xyuas cov tib neeg. Nws tuaj yeem txuag nws cov plaub hau tsuas yog sib xyaw ntawm cov roj burdock nrog yolk, zib ntab thiab taub hau. Kuv pom cov vis dis aus hauv Is Taws Nem nrog daim ntawv qhia no thiab pib ua nws zoo ib yam li muaj, 2 zaug hauv ib lub lis piam. Qhov no yog li cas ib txoj kev yooj yim pej xeem hloov mus rau qhov ua tau zoo rau kuv ntau dua li kev ua kim kim txhais tau tias.

   Natalya: Tau nyeem cov txiaj ntsig ntawm lub roj roj burdock, Kuv txiav txim siab los ntsuam xyuas nws tus kheej, vim tias txawm tias kuv cov plaub hau nyob hauv qhov chaw, nws zoo li npub. Kuv sim qhov sib xyaw nrog roj, qe, txiv qaub thiab zib ntab. Kuv xav hais tam sim ntawd hais tias nws nyuaj rau ntxuav nws tom qab - Kuv tej zaum tshuav ib khob tsuaj zawv plaub hau! Raws li qhov tshwm sim, tom qab ntxuav tawm, Kuv tsis pom ib qho tshwm sim. Tej zaum tom qab siv tas li qhov tshwm sim yuav dhau los ua tus pom ntau dua, tab sis rau qhov no koj yuav tsum ua siab ntev!

   Katerina: Lub caij nplooj zeeg no, kuv cov plaub hau pib nce nrog quab yuam ua tsis zoo. Ib tug phooj ywg qhia ib daim ntawv qhia pej xeem - daim npog npog dos. Kuv sim ua nws. Kuv ntxuav cov khoom no nrog zawv - txwv tsis pub tus ntxhiab tsw tsuas yog txaus ntshai. Tab sis kuv ua tiav lub hom phiaj tseem ceeb! Cov plaub hau nres tsis! Tom qab thov lub npog ntsej muag kom txog thaum ntxuav tom ntej, Kuv pom tsuas yog ib qho plaub hau poob tawm, thiab ua ntej ntawd lawv tsuas tau nce hauv cov xyoob ntoo! Yog li, Kuv yuav twv yuav raug hu rov qab ua tus txheej txheem ntau dua ib zaug!

   Elena: Kuv sim ntawm kuv tus kheej ib daim npog qhov ncauj ntawm kefir, cocoa thiab yolk. Puas tau ntau zaug nyob hauv ib lub lis piam rau peb lub hlis. Cov plaub hau pib tuab nyob ib ncig ntawm qhov kawg ntawm lub hlis thib ob, yog li tsis txhob cia siab kom ua tiav sai. Thaum xub thawj kuv pom ib tug fluff nyob ze ntawm lub hauv pliaj thiab yas, cov strands ua muaj zog thiab ntau dua resilient. Hauv lub hlis thib peb, nws pom tau tias cov plaub hau lawm tiag tiag txawm tias tsis yog hauv daim ntawv xoob, tab sis thaum nws khaus khiab tawm - nws dhau los ua neeg pom tau tias tuab dua!

   Cov ntsiab cai dav dav ntawm kev kho mob hauv tsev

   Thaum cov plaub hau ntog tawm ntau, koj yuav tsum xub tham nrog kws kho qhov muag pob txha los txiav txim qhov ua rau ntawm qhov pib ntawm do hau, thiab tsuas yog tom qab no ua tiav nrog kev kho.

   Cov tshuaj kho plaub hau rau cov plaub hau yuav tsis zoo rau txhua hom alopecia. Yog li, lawv yuav tig los ua qhov tsis tau ua tiav yog tias cov plaub hau raug kho rau qhov tshwm sim los ntawm caj ces lossis caj ces yam ntxwv. Ua ntej tshaj plaws, nws txhawj txog androgenetic alopecia.

   Nyob rau hauv txhua rooj plaub, kev kho cov plaub hau nrog tshuaj ntsuab tshuaj yog qhov ntev thiab kho txheej txheem. Thiab tsis muaj ib kis twg yog muaj 100% lav tias cov plaub hau yuav rov zoo los yog tias yuav tsis muaj kev rov ua dua.

   Cov kev kho hauv cov plaub hau rau cov plaub hau tuaj yeem cuam tshuam qhov kev hloov ntawm theem ntawm cov plaub hau kev txhim kho los ntawm telogen (stagnation) mus rau anogen (kev loj hlob), ua rau nws nrawm dua. Qhov no feem ntau yog vim qhov tseeb hais tias tshuaj ntsuab rau kev twv, thov nyob hauv zos, nthuav cov hlab ntshav, uas txhais tau tias cov hauv paus plaub hau tau txais oxygen ntau dua thiab cov khoom noj muaj ntshav.

   Ntxiv rau, cov plaub hau ua noj los tiv thaiv cov plaub hau tsis muaj cov khoom xyaw uas ua rau ua xua rau saum tawv taub hau. Thaum ua ntawv thov, lawv ua rau khaus, khaus thiab puas tsuaj rau lub npog hauv thaj chaw uas qhov chaw do hau tau tsim, thiab yog li muaj qhov cuam tshuam ntawm cov hauv paus, thiab tsis txhob cia cov ntaub so ntswg los hloov lub qhov los ntawm cov plaub hau ploj.

   Thaum muaj alopecia, kho nrog tshuaj ntsuab pej xeem yog qhov zoo yog tias cov plaub hau ntog tawm hauv lub sijhawm luv luv. Nrog rau cov kab mob uas tawm tsam ntev, qhov kev ua tau zoo ntawm kev kho mob ntawm alopecia nrog rau kev kho mob ntawm pej xeem yog txo tsawg xoom.

   

   Muaj ntau hom tshuaj hauv tsev

   Cov tshuaj kho zoo rau alopecia feem ntau ua rau ntawm cov khoom siv tshuaj ntsuab thiab cov khoom siv ntuj tsim.

   Cov hom kev kho mob hauv tsev tseem ceeb muaj:

   • qhov ncauj qhov ntswg
   • decoctions, lotions, daws, rinses,
   • ua kom tiav cov cai ntawm kev noj zaub mov.

   Yog tias plaub hau ploj, tshuaj ntsuab tshuaj npaj tshwj xeeb rau cov khoom siv tshuaj ntsuab muaj feem ntau ua ke nrog cov koom tes hauv kev npaj hauv lub cev, xws li roj taum castor, roj burdock, kua txob kub tincture, thiab lwm yam.

   Cov tshuaj hauv pej xeem tawm tsam cov plaub hau tsis muaj cov khoom xyaw hauv qab no:

   • Nroj tsuag: nettle, burdock, chamomile, aloe, celandine, bodyaga, henna.
   • Cov khoom lag luam: zib ntab, kua txiv dos, qij, qe, mustard hmoov, cognac, hiav txwv thiab rooj ntsev, zaub thiab roj yam tseem ceeb.

   

   Ntawm cov khoom sib sau saum toj no, cov tshuaj kho tau zoo tshaj plaws ntawm pej xeem tau npaj uas siv los tiv thaiv cov plaub hau hauv tsev.

   Decoctions thiab infusions

   Cov tshuaj hauv pej xeem raug nthuav tawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev daws teeb meem npaj los ntawm cov khoom siv cog los ntawm kev kub npau npau lossis Txoj kev lis ntshav.

   Ntxiv nrog rau cov nroj tsuag txuas, dej yog siv los npaj cov khoom qab zib, infusions yog cawv muaj cov sib txuas, dej, vinegar, roj.

   Broths tau npaj nyob rau hauv txoj kev no: cov khoom siv raw yog hliv nrog dej thiab coj mus rau ib lub rhaub. Lub rwj taw tsis dhau, raws li cov khoom siv tseem ceeb tau ploj thiab rhuav tshem.

   Cov tshuaj tsw qab tuaj yeem npaj hauv qhov chaw txias, thaum cov khoom siv raw nrog cov dej nyob hauv chav tsev kub, kub - ncu, siav rau hauv dej da dej uas tsis nqa mus rau rhaub, khaws cia hauv ib lub thermos. Nws yog tau tias cov khoom xyaw thawj zaug hais kom txias thiab tom qab ntawd ua kom sov.

   

   Kev ua kom zoo nkauj thiab pleev ntau tau siv los ua kev yaug, rau kev npaj ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg, muab tshuaj pleev thiab pleev.

   Cov tshuaj ua kua yog npaj raws li txoj cai dav dav:

   • 2 qhov hnyav ntawm cov khoom siv raw tau noj rau 1 khob dej,
   • steamed rau tsawg kawg ib nrab ib teev los yog sab laug dhau ib hmo nyob rau hauv lub thermos,
   • txias thiab lim.

   Rau cov ntawv teev npe sab nraud, qhov siab tuaj yeem nce ntxiv txog 3 phaus feem pua ​​ntawm cov khoom nyoos rau cov dej ib yam.

   Cov khoom lag luam yog siv hauv daim ntawv sov. Nws muaj peev xwm los tswj nws cov khoom hauv tub yees rau 2-3 hnub, tab sis nws raug nquahu kom noj chav ua noj txhua hnub.

   Nyob rau hauv cov plaub hau poob, decoctions (infusions) tau npaj raws ntawm ib lossis ntau cov khoom xyaw.

   

   Nws ntseeg tau hais tias cov tshuaj kho mob zoo tshaj plaws rau kev txiav plaub hau, cov uas tau npaj los ntawm brew qhov sib xyaw ntawm cov tshuaj ntsuab hauv qab no:

   • Qhov Xaiv 1: nettle / burdock / hops (cones),
   • Qhov Xaiv 2: burdock (cag) / hops / calendula,
   • 3 ntau yam: plantain (nplooj) / chamomile / sage / nettle / oregano (oregano).

   Kev sib tsoo, kev siv, muab tshuaj pleev

   Kev npaj rau cov plaub hau ploj yog npaj raws cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntawm lub cev, i.e. daim tawv nqaij ua xua.

   Nettle lotion thiab txhaws los ntawm St. John lub wort yog siv rau cov plaub hau loj heev:

   • raw cov ntaub ntawv (2 tbsp. l.) nchuav 0.5 liv ntawm cawv,
   • infused rau 14 hnub nyob rau hauv qhov chaw tsaus,
   • thov thaum tsaus ntuj.

   Rau kev sib tsoo, qhov sib xyaw ntawm cov kua txiv dos thiab vodka yog siv hauv qhov sib piv ntawm 1: 2.

   

   Txhawm rau kho cov kev mob taub hau nrog kev kho mob pej xeem, kev daws teeb meem yog npaj:

   • cognac - 1 ntu,
   • freshly nyem dos kua txiv - 4,
   • decoction ntawm burdock keeb kwm - 6 qhov chaw.

   Kev cog lus yog siv rau ntawm daim tawv nqaij nquag mus rau pathology thiab tuaj yeem tiv taus tsawg kawg 2 teev. Xws li tshuaj ntsuab rau pob tsuas yog siv ib hlis ib zaug.

   Qhov zoo tshaj plaws pej xeem cov zaub mov txawv rau alopecia yog npaj dos. Lub gruel thiab kua txiv ntawm cov nroj tsuag tsis tsuas yog ntxiv dag zog rau cov plaub hau, tu lawv nrog cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tshem tawm cov dandruff.Dos gruel sib xyaw nrog zib ntab thiab siv ua lub npog ntsej muag rau ib nrab ib teev yog suav tias yog ib qho muaj zog zoo tshaj plaws, uas yog siv los tiv thaiv pob tw.

   Ib qho tshuaj kho zoo rau qhov mob taub ntswg yog qhov dej cawv tincture ntawm propolis (30%), uas niaj hnub txhuam mus rau thaj chaw pathology nrog zaws taw.

   

   Roj npaj

   Ntawm cov zaub mov txawv ntau rau kev do hau, kev npaj raws cov tseem ceeb thiab roj zaub tau muaj pov thawj rau lawv tus kheej. Lawv siv tsis tsuas yog ntxiv dag zog plaub hau, tab sis kuj tiv thaiv dandruff.

   Cov roj Burdock tau txais los ntawm cov hauv paus hniav ntawm burdock los ntawm kev hais cov txiv ntseej lossis roj txiv ntoo, uas yog siv rau qhov ua kom lub ntsej muag muaj zog.

   Cov kua dej ua ke siv los ua ib tus neeg sawv cev thiab ua cov sib xyaw ntawm ntau daim npog. Yog li tias kev siv cov roj muaj txiaj ntsig zoo tom qab thov, lawv khaws cia rau saum taub hau rau ob peb teev.

   Cov roj tseem ceeb tsis tsuas yog muaj cov vitamins B thiab D nkaus xwb, tab sis kuj tseem muaj qhov tsis haum xeeb. Tab sis lawv siv yuav tsum tau concentration kom tsis txhob kub hnyiab.

   

   Lwm yam tshuaj hauv tsev

   Folk zaub mov txawv rau cov plaub hau tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj mustard, uas yog siv hauv cosmetology raws li tus txheej txheem ntawm kev loj hlob. Kev npaj ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg raws li mustard hmoov tshwm sim raws li txoj ntsiab cai hauv qab no: cov hmoov tau nchuav nrog dej kub thiab sib xyaw kom huv si kom txog thaum nws tau txais cov khoom noj tas li ntawm cov qab zib. Ua kom sov sov, gruel yog sib xyaw nrog lwm cov xyaw (kefir, qe) thiab thov rau lub taub hau.

   

   Av nplaum yog lwm txoj kev hais plaub rau kev txiav plaub hau. Nrog alopecia, ntau hom tau siv:

   • ntsuab tiv thaiv dandruff,
   • dawb tshem tawm brittleness thiab rov qab tus qauv,
   • txho txhawb kev loj hlob thiab ntxiv dag zog,
   • xiav muab lub zog thiab ntxuav kom tawv nqaij.

   Av nplaum yog ua ke nrog mustard, enriched nrog kua vitamins, tshwj xeeb tshaj yog A, B, E. Ib qho kev sib xyaw ntawm cov av nplaum, mustard, zib ntab, kua txiv thiab kua txiv, coj hauv cov sib npaug sib npaug, tau ua pov thawj nws tus kheej zoo. Cov sib xyaw kom haum yog thov ua daim npog ntsej muag.

   

   Lwm txoj hauv kev tsis tuaj yeem ua yam tsis siv lub qe, kefir, zib ntab thiab gelatin.

   Kefir thiab qe muaj ntau ntau ntawm cov acids, kab kawm thiab vitamins. Lawv tu thiab ntxiv cov hauv paus plaub hau. Hauv kev sib koom ua ke, ob qho khoom lag luam no ua tiav thiab sib pab txhua tus ua. Rau kev kho kom zoo dua qub, kev ua kom ua paug tau ntxiv rau qe-kefir sib xyaw. Nws tuaj yeem yog cov kua txiv dos, cognac, mustard - tshuaj uas txhim kho microcirculation.

   

   Cov tshuaj zoo rau pej xeem rau cov plaub hau ploj yog nkaws. Cov khoom tau los ntawm kev zom cov pob txha mos ntawm cov tsiaj yog nplua nuj nyob hauv collagen, vim tias nws ntxiv dag zog rau ob qho plaub hau nws tus kheej thiab cov hauv paus hniav. Collagen zaj duab xis ntim cov plaub hau thiab ua rau nws ruaj khov thiab nkig. Cov plaub hau yog vam khom rau cov vitamins thiab thaum tsis txaus, lawv ua nkig thiab pib poob tawm. Cov plaub hau poob tau dawb tubercle kawg. Feem ntau ntawm tag nrho cov, cov plaub hau zoo li xav tau magnesium, potassium thiab calcium, uas pom muaj ntau nyob hauv gelatin. Raws li cov khoom no, kho lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj zawv plaub hau tau npaj.

   

   Ib qho ntawm cov khoom lag luam zoo tshaj plaws siv rau qhov pib ntawm do hau yog suav tias yog zib ntab. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws muaj cov vitamins thiab minerals hauv qhov ntau npaum li cas uas tsis muaj lwm yam khoom ntuj muaj. Zib ntab ua tshuaj rau cov plaub hau yog tias lub tsev muag tshuaj vitamins B6 thiab 12 ntxiv rau nws. Tsis tas li ntawd, los ntawm qhov poob, cov khoom siv beekeeping tau sib xyaw nrog gruel tau los ntawm dos thiab muab faib rau saum taub hau. Txhawm rau ntxuav, npaj dej nrog txiv qaub kua txiv, uas yuav pab tshem cov dos tsw.

   Zib ntab yog ua ke nrog roj (feem ntau nrog burdock) thiab tincture ntawm kub kua txob. Muaj ntau txoj hauv kev, tab sis qhov mob tseem ceeb tshaj plaws yog zib ntab yuav tsum yog ntuj.

   

   Hiav txwv ntsev manifests nws tus kheej muaj txiaj ntsig zoo nrog qhov teeb meem ntawm cov plaub hau tsis muaj zog ntawm kev loj hlob. Cov khoom lag luam txhim kho qhov khiav ntawm cov as-ham rau cov hauv paus plaub hau.

   Tawm tsam cov plaub hau ploj, cov neeg kho mob ib txwm pom zoo kom siv cov kua txiv thiab pulp los ntawm aloe tsob nroj.Nws muaj cov txiaj ntsig kho ua tsaug rau cov tshuaj antioxidant suav nrog qhov muaj pes tsawg leeg, cov vitamins B, C thiab karate. Aloe kua txiv tuaj yeem yuav tom khw muag tshuaj thiab npaj ntawm nws tus kheej. Hauv rooj plaub tom kawg, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tau khaws cov nplooj ua txiav hauv tub yees rau 10 hnub ua ntej tau txais cov kua txiv.

   

   Tsis tas li, vim tias cov karate thiab B vitamins, lwm yam tshuaj siv xim tsis muaj xim henna kom ntxiv dag zog plaub hau. Daim npog ntsej muag dej tau npaj los ntawm nws nrog kev suav nrog cov sib ntxiv ntawm nws txoj kev txiav txim siab.

   

   Kev kho ntawm alopecia nrog tshuaj ntsuab pej xeem yog nqa tawm siv ntau yam, tab sis koj tuaj yeem xaiv hom plaub hau uas tsim nyog thiab haum tsuas yog sim. Ib tug neeg uas pom tias muaj teeb meem ntawm kev do hau yuav tsum tau npaj rau kev kho mob mus ntev, nrog rau qhov tseeb tias nws yuav tsis muab qhov txiaj ntsig zoo.

   Cov Ua Rau Plaub Hau Loj

   Ua ntej koj yuav tsum txiav txim siab seb koj puas muaj qhov teeb meem zoo li no ua rau koj cov plaub hau nyias nyias, lossis puas yog nws tsuas hloov kho nws. Nrog do hau, 100 lossis ntau dua cov plaub hau ib hnub yog ploj. Hauv lwm qhov xwm txheej, tsis txhob ntshai. Yog tias koj tseem pom ntau tshaj ib puas plaub hau poob tawm, koj yuav tsum nrhiav qhov chaw ntawm tus kabmob. Yog tias tsis pom qhov ua rau, kho plaub hau tuaj yeem ua tsis muaj txiaj ntsig.

   

   Qee qhov xwm txheej, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob trichologist, daws cov teeb meem plaub hau, thiab xeem dhau yog tias tsim nyog los txiav txim siab txog qhov tsis zoo:

   • Ua rau ntawm cov plaub hau tsis muaj zog manifests nws tus kheej nyob rau hauv rooj plaub thaum thaum ib tug neeg noj tshuaj anticancer los yog los ntawm kev lom nrog cov tshuaj lom neeg lom. Cov plaub hau ntog tawm nrog zoo ceev thiab tusyees thoob plaws lub taub hau. Hmoov zoo, tom qab tshem tawm yeeb tshuaj, cov hauv paus rov zoo lawv tus kheej, thiab nrog rau qhov no, cov plaub hau qub rov tuaj dua.
   • Qhov ua rau telogen plaub hau poob heev ntau yam thiab muaj xws li ib tug loj tus naj npawb ntawm cov nyom yam tsis tau. Tab sis nws yog qhov tsim nyog tshwj xeeb tshaj tawm txog kev saib xyuas tsis zoo ntawm lub hau thiab plaub hau. Cov no suav nrog kev hnav lub kaus mom nruj, cov plaub hau, cov hlua khi, dreadlocks, African khiab mis, hnav ntau dhau nrog cov khoom ntaus cim, cov plaub hau tsis zoo xim thiab ntau lwm yam siv tshuab thiab tshuaj lom neeg.

   Dab tsi yuav tsum tau hais txog nyob rau hauv cov plaub hau thinning nyob rau hauv cov poj niam:
   

   • Tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov
   • Hloov pauv / cuam tshuam hauv qhov endocrine system
   • Tshuaj loog thaum lub sijhawm ua haujlwm
   • Nruj kev noj haus kom tsawg
   • Tsom kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab
   • Tus kab mob kis los yog kis tau yooj yim
   • Tawv taub hau kab mob
   • Tsis pw tsaug zog
   • Ib puag ncig cov mob

   Endocrine Kev Tsis Txaus Siab Hauv Cov Plaub Hau Poob

   • Hloov teeb meem lossis kev cuam tshuam hormonal hauv poj niam cuam ​​tshuam zoo rau cov xwm txheej ntawm lawv cov plaub hau. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov niam tshiab. Thaum cev xeeb tub, thaum tus nqi ntawm cov tshuaj estrogen hauv cov ntshav nce mus txog nws lub ncov, cov plaub hau ntawm cov poj niam pom tias tuab vim tias cov plaub hau yuav luag tsis poob tawm. Txawm li cas los xij, nyob hauv kwv yees li ib xyoos tom qab yug me nyuam, thaum lub kaw lus tshuaj rov qab los thiab kho kom zoo rau nws lub xeev yav dhau los, plaub hau poob tawm ntau dua li ib txwm.
   • Tuaj plaub hau tag Koj yuav tsum tsis txhob ntshai, xws li nws hla ntawm nws tus kheej. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yuav tsis yog superfluous rau endocrinologist tshwm sim rau kev kuaj mob lub qog ua haujlwm, uas ua haujlwm "rau ob leeg" thaum cev xeeb tub.
   • Kev ua txhaum ntawm cov qog adrenal thiab kev tu ncua ntawm zes qe menyuam muaj nuj nqi ua rau cov plaub hau poob hauv cov poj niam, uas twb ua rau muaj qhov tsis zoo nyob rau hauv ib nrab zoo nkauj ntawm tib neeg thaum lub sijhawm ua haujlwm. lawmCov. Kev poob qis hauv qhov no ntawm qib tshuaj estrogen cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov hauv paus plaub hau.
   • Tau txais qee yam tshuaj tiv thaiv qhov ncauj kuj tseem tuaj yeem ua rau cov plaub hau hle. Hauv qhov xwm txheej no, hauv kev pom zoo nrog tus kws kho mob, nws raug nquahu kom hloov mus rau cov tshuaj hormonal nrog lub androgen index tsawg.
   • Nce rau cov poj niam qib dihydrotestosterone - txiv neej yam tshuaj cuam tshuam uas cuam tshuam rau lub hau ntawm cov plaub hau.

   Cov Hom Tshiaj

   

   Cov plaub hau ua plaub hau tuaj yeem hnav thim rov qab thiab rov qab tsis tau cim. Yog hais tias cov hauv paus irreversibly plam lawv qhov tseem ceeb, uas yog, thaum lawv tuag, tsuas yog hloov plaub hau xwb yuav pab tiv thaiv cov xwm txheej. Tus kab mob no yog hu ua cicatricial alopecia thiab nws tshwm sim los ntawm ntau qhov kev raug mob, fungal tus kab mob, kis tus kab mob lossis hlawv.

   Ntawm tsis-cicatricial xwm ntawm alopecia - reversible do hau - nws yog qhov ua tau kom sawv "tsaug zog" hauv paus thiab ua kom plaub hau kev loj hlob. Ua li no, koj yuav tsum paub ob peb ntawm lawv ntau yam:

   • Androgenic alopecia - Muaj tsawg kawg ntawm cov poj niam, thiab feem ntau heev rau cov txiv neej. Nws tshwm sim vim qhov txiaj ntsig ntawm theem testosterone (dihydrotestosterone) thiab muaj ib lub caij txiav txim siab zoo ntawm cov hauv paus plaub hau rau cov tshuaj hormones.
   • Zes los yog focal alopecia tshwm sim rau vague yog vim li cas thiab sai sai ploj ntawm nws tus kheej.
   • Diffuse alopecia tsiag ntawv los ntawm kev ceev nrawm, cov plaub hau poob ntawm tag nrho saum npoo ntawm lub taub hau, yam tsis ua rau pom tseeb meej foci ntawm kev do hau.
   • Tshuaj lom Alopecia - tag nrho thiab tam sim ntawd yuav luag cov plaub hau ploj mus raws li qhov tshwm sim ntawm lub cev ntawm cov khoom lom lossis tshuaj yeeb tshuaj anticancer.

   Plaub hau kev kho mob

   

   Ua ntej tshaj plaws, ntxiv dag zog plaub hau los ntawm poob yuav tsum tau nqa tawm los ntawm cov qauv qhia kom raug thiab muaj dav dav. Tsis txhob cia siab rau qhov tshwm sim nrawm dhau los ntawm thawj tus txheej txheem los yog ib tus thov lub ntsej muag ntawm cov plaub hau. Ua tsaug rau kev ua siab ntev thiab lub tswv yim zoo, koj yuav kawm paub ntxiv dag zog rau cov plaub hau, yuav ua li cas thov cov txuj ci rau pej xeem kom tsim tau cov khoom zoo nkauj zoo nkauj thiab noj qab haus huv tuab ntawm cov plaub hau ntawm koj lub taub hau.

   10. Tincture ntawm liab capsicum

   Qhov no tincture enriches cov hauv paus plaub hau nrog oxygen, cov vitamins thiab minerals tsim nyog rau lawv txoj kev loj hlob. Cov nyhuv no ua rau kom muaj kev loj hlob sai thiab rov kho teeb meem ntawm plaub hau.

   Peb cia siab tias cov tshuaj ntsuab no yuav pab koj daws cov teeb meem plaub hau. Zam kev siv cov khoom lag luam zoo tu plaub hau, tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev tiv thaiv tshav ntuj, saib xyuas koj cov zaub mov noj - thiab koj cov plaub hau yuav muaj zog, nplaim taws thiab noj qab nyob zoo!

   

   Cov Txheej Txheem Sib Nqus Thaum Siv

   Tav su zoo, Kuv yuav tsis tau xav tias dos thiab qej tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis zoo. Ua tsaug!

   Nyob zoo, ua tsaug rau tsab xov xwm, ntau txoj hauv kev tshiab los kho cov plaub hau kev loj hlob. Kuv yuav tau sim. Kuv siv los siv tincture ntawm kub liab kua txob hauv vodka sib xyaw nrog cov roj taum, nws kuj pab tau ntau yam, tab sis kuv cov plaub hau tau siv rau nws thiab kuv yuav tsum tau siv lwm txoj hauv kev kho.

   Tsaug rau qhov taub. Nws nyuam qhuav pib mus do hau, muaj npau suav phem. Nws pib thov tincture ntawm cov kua txob ntawm vodka ua ntej ntxuav nws cov plaub hau, nws cov plaub hau pib loj tuaj.

   Nws yog qhov zoo heev rau kev loj hlob plaub hau los sib xyaw kua txiv hauv paus nrog cognac thiab cov roj taum hauv cov sib npaug, sib tov kom sov ntawm koj lub taub hau rau ib nrab ib teev - ib teev. Tom qab ntawd yaug tawm

   Ib qho cuab yeej zoo rau kev nthuav dav plaub hau thiab ntxiv dag zog rau lawv ntawm cov hauv paus hniav yog daim npog ntsej muag.

   Cov khoom siv hauv qab no xav tau los sib xyaw:
   2 tbsp mustard hmoov
   2-3 tbsp kefir
   2 tbsp ntawm cov roj cov tshuaj pleev kom zoo nkauj cov roj (Kuv siv cov roj taum castor - nws ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab nce lawv txoj kev loj hlob)
   1 nkaub (tsis muaj zaj mauv vim)
   2-4 me nyuam dej kua zib ntab los yog 1-2 teaspoons kua qab zib, Kuv tus kheej ntxiv zib muv (vim tias cov suab thaj ua rau cov kua ntshav nce ntxiv, cov piam thaj ntau yuav muaj zog, cov "ci" hauv lub taub hau yuav).
   Koj tuaj yeem ntxiv cov roj tseem ceeb, piv txwv li, rosemary, bay lossis lwm yam koj cov roj, Kuv ntxiv 5-7 tee ntawm rosemary.
   Nqa lub npog ncauj rau qhov sib xws ntawm qaub cream, yog tias nws tuab heev, koj tuaj yeem nce cov nyiaj ntawm cov khoom ua kua lossis ntxiv cov dej kub ntxhia (tsis muaj roj). Thov rau faib rau ntawm cov plaub hau plaub hau nrog ib zas plaub hau. Insulate nrog polyethylene thiab txoj phuam.Thov lub npog ntsej muag hauv ib chav kawm - 10-12 cov txheej txheem 1, siab kawg 2 zaug hauv ib lub lim tiam. Koj tuaj yeem rov kawm dua chav kawm nyob hauv ib nrab xyoo.

   Cov lus pom zoo:
   1. Thawj zaug nws raug nquahu kom npog lub ntsej muag li ntawm koj lub taub hau tsis pub ntev dua 15 feeb kom nkag siab tias koj cov tshuaj tiv thaiv yog dab tsi (yog tias nws tsis ua rau "ci" koj lub taub hau, nws zoo dua, los ntxuav lub npog ntsej muag kom tsis txhob kub ntawm daim tawv nqaij, hauv qhov xwm txheej no lwm zaus thaum koj cuam tshuam nrog lub npog ncauj, koj yuav tsum txo qis cov zib ntab ntxiv, vim tias nws yog nws leej twg muab cov txiaj ntsig ua kom kub kub). Ntxiv mus, tom ntej no nws tsim nyog nce lub sijhawm raug mus rau 60 feeb.
   2. Daim npog ntsej muag yuav tsum sov, yog li nws zoo dua kom rub nws tawm ntawm lub tub yees ua ntej thiab npaj cov khoom tsim nyog rau qhov sib tov kom lawv nyob ntawm chav sov. Cov roj zaub yuav tsum tau muab rhaub hauv cov dej da dej.
   3. Nws raug nquahu kom thov roj zaub mus rau qhov kawg ntawm plaub hau kom tsis txhob noj ntau dhau, vim tias zaub mustard tseem yog cov ntsim ntsim. Piv txwv li, kuv xub thov roj raws tag nrho cov plaub hau ntev, tom qab ntawd mus ua daim ntawv thov mustard ntawm cov hauv paus hniav.
   4. Saib xyuas! Yaug lub npog ntsej muag nrog dej txias kom tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi.

   Cov txiaj ntsig tau zoo tiag tiag! Cov plaub hau tsis tu kiag li thiab tag li zoo li npau taws, hauv ib lub hlis koj yuav pom ntau cov plaub hau me me uas zoo nkauj uas loj hlob thoob plaws lub taub hau, txawm nyob hauv cov chaw uas zoo li lawv tsis loj hlob .-)

   P.S. Ntau tus neeg yws yws tias thaum siv cov roj taum roj, plaub hau daig heev. Txij li cov roj no ua rau cov plaub hau kev loj hlob, nws yog ib qho yooj yim los twv tias piam sij plaub hau tuag poob tawm, uas, hauv txoj ntsiab cai, tsis tas yuav tsum pub khoom noj, vim tias lawv yog DEAD! Thiab lawv hloov los ntawm cov tub ntxhais hluas, NYOB thiab cov plaub hau noj qab haus huv, yog li lub ntuj, tab sis cov txheej txheem nrawm ntawm kev rov ua dua tshiab. Qhov no yog cov plaub hau tuag peb muaj thiab poob tawm txhua hnub hauv qhov nyiaj ntawm 100-150 pieces, uas yog tus qauv. Thiab cov roj taum pov tseg tsuas yog pab ua kom sai sai ntawm kev ua kom tsis zoo no .-)

   Cov ntaub ntawv ntawm peb lub vev xaib yog kev qhia thiab kev kawm. Txawm li cas los xij, cov ntaub ntawv no tsis yog qhov nws tau kho tus kheej phau ntawv. Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob.

   Cov khoom noj kom zoo rau kev txiav plaub hau

   • Nws yog qhov tsim nyog los xyuas kom cov mov ntawm cov amino acids zoo li cysteine thiab methioninekeratin synthesizing protein - lub hauv paus ntawm cov plaub hau ua. Ua li no, noj qe, tsev cheese, nqaij nyuj, nqaij qaib, ntses siab, taum pauv, mov, oatmeal.
   • Lwm cov amino acid L-Qhia txog txhawb cov plaub hau kev loj hlob los ntawm kev nce microcirculation ntawm cov ntshav ntawm tawv taub hau, uas txhim kho qhov khiav ntawm cov as-ham thiab kev khov kho ntawm cov hauv paus. L-Arginine muaj ntau hauv cov nqaij, ntses, oats, txiv ntoo thiab kua taum.
   • Ua kom micronutrient kom tsawg selena, uas muaj nyob hauv cov ncuav dub, npias cov poov xab, qe, nceb, qej, cov nplej txia thiab cov ntsev hiav txwv.
   • Lem keeb tooj liab Tsis tsuas yog yuav txuag tau los ntawm cov plaub hau hle thiab thinning, tab sis kuj yuav pab tiv thaiv lawv cov graying ntxov. Qhov ntau ntawm tooj liab yog pom nyob rau hauv cov qe nyoos qe, qos yaj ywm, nqaij ntses, daim siab, noob txiv, taum pauv, cov noob txhauv txhauv thiab zaub ntsuab. Kev nqus ntawm tooj liab yog tiv thaiv los ntawm cov tshuaj yej dub, hlau npaj thiab vitamin C.
   • Nco ntsoov ntxiv cov khoom noj muaj zincCov. Qhov microelement no tsis tsuas yog kho cov plaub hau xwb, tab sis tseem ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob, cawm siav los ntawm cov kab mob, txhim kho qhov muag, nce qab los noj mov, daws teeb meem ntawm daim tawv nqaij thiab raws plab. Zinc tuaj yeem pom nyob hauv cov noob nplej, cov nqaij liab, ntses, oysters thiab xua.
   • Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntxiv cov vitamins rau kev noj haus B (B1, B2, B3, B6, B7, B9) - feem ntau ntawm lawv yog nyob rau hauv daim siab, nqaij, tsev cheese, txhua cov qhob cij nplej, taum mog, qe, cheese, qos yaj ywm, zaub qhwv, kua zaub.
   • Zam kev nyob tsis txaus hauv koj lub cev Vitamin CCov. Thiab rau qhov no, noj txhua cov txiv qaub txiv, tswb kua txob, blackcurrant, zaub qhwv thiab haus dej rosehip.
   • Rov Ua Khoom Noj Khoom Haus Khoom Noj Khoom Haus vitamin enoj cov zaub ntsuab, txov cov nplej txhauv, cov txiv ntoo, nrog rau txiv laum huab xeeb, pob kws lossis txiv ntoo roj.

   Kev noj haus thaum lub caij plaub hau yuav tsum sib npaug. Qiv ntau dua ntawm cov zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo, tsis txhob hnov ​​qab siv cov khoom noj zoo tshaj ntawm cov protein, cov tsiaj muaj txiaj ntsig thiab zaub mov muaj rog, thiab muaj fiber.

   Yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau kev kho mob tib neeg tshuaj

   Cov tshuaj ntsuab rau kev ntxiv dag zog plaub hau tuaj ntau ntau hom thiab muaj pes tsawg leeg, thiab cov khoom xyaw rau lawv npaj tau feem ntau muaj nyob ntawm peb qhov chaw. Ua ntej kho cov plaub hau rau cov plaub hau hle, nws tsim nyog los ua kom koj nkag siab zoo ntawm daim ntawv kho mob hauv tsev thiab xaiv rau koj tus kheej raws li "koj tus kheej" txoj kev - qhov yooj yim thiab siv tau.

   Mustard Mask rau Plaub hau Poob

   Kev siv cov mustard yog lwm txoj hauv kev kho mob rau cov plaub hau poob. Nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov plaub hau npog, nws yog siv ntau yam sib txawv, tab sis nws ib txwm muaj txiaj ntsig sib luag, tshwj xeeb hauv kev kho mob oily plaub hauvim tias nws muaj cov yam ntxwv zoo ua tau zoo. Siv xws li lub npog qhov ncauj tsawg kawg kaum zaug ntawm tsib hnub, nrog cov plaub hau ib txwm ua ib lub lim tiam, thiab nrog cov plaub hau qhuav - tom qab 10 hnub.

   Tsis txhob hnov ​​qab txog cov cai tswj kev nyab xeeb ua ntej siv lub npog ncauj. Kuaj xyuas yog qhov nws ua rau koj ua xua. Ua li no, siv qhov sib xyaw ntawm koj lub dab teg rau tsib feeb thiab xyuam xim seb puas muaj qhov hnov ​​tob tob lossis mob hauv qhov chaw no. Yog hais tias cov lus teb tau yog, tom qab ntawd txo qhov nyiaj ntawm mustard hauv lub npog ntsej muag, lossis tsis txhob ntxiv nws txhua.

   Lub npog ncauj yog thov rau cov hauv paus hniav nkaus xwb, thiab ntub cov strands nrog roj zaub rau kev tiv thaiv.

   Thov

   Cov kev kho mob plaub hau zoo rau kev tu plaub hau ntawm lub taub hau

   • Cov cuab yeej siv tau zoo naj npawb 1
     Ntsej muag cuav ntawm hiav txwv ntsev - Thov ntsev npuaj rau hauv dej ntawm plaub hau ntub, qhwv nws nrog zaj duab xis thiab phuam qhwv caj dab rau 15 feeb, yaug cov plaub hau. Cov cuab yeej no yog cov tshuaj zoo heev rau cov teeb meem ntawm diffuse alopecia, thiab tseem siv los ua tev rau saum tawv taub hau.
   • Pib siv tus lej 2
     Indian daim ntawv qhia ntxiv dag zog rau qhov muag teev - sib tov roj almond nrog kua zib ntab nrog ntxiv ntawm cinnamon, cloves thiab kua txob liab. Lubricate cov hauv paus plaub hau rau ib teev.
   • Cov cuab yeej siv zoo naj npawb 3
     Kub Tincture kua txob liab - lub zog txhawb kev ua kom muaj ntshav txaus rau saum tawv taub hau vim cov kev ua xua. Nws tsis yog qhov nyuaj los npaj cov txuj ci tseem ceeb: muab 2-3 kua txob tso rau hauv ib lub hwj thiab nchuav ib nrab ntawm ib liter ntawm vodka rau hauv nws, cia nws sawv ntsug xya hnub hauv qhov chaw tsaus. Tincture yuav tsum tau thov ua ntej ntxuav koj cov plaub hau li 20 feeb.
   • Cuab yeej siv tau tus lej 4
     Daim npog qhov ncauj - Lub zog muaj zog rau cov plaub hau, thiab ntxiv rau, ib tus neeg sawv cev kho kom zoo rau dandruff. Ua kom nws, koj yuav tsum txiav ob peb daim qej ntawm cov qej ua tej daim me me thiab sib tov nrog cov roj zaub ntuj. Siv me me elixir rau saum tawv taub hau, qhwv nws nrog zaj duab xis thiab phuam sov ntev li ob peb teev.

   Daim npog zoo ib yam nrog qej, tab sis nrog ntxiv ntawm kefir es tsis txhob butter, thiab ib daim ntawv qhia nyuab dua. Tev thiab tsuav tag nrho lub taub hau ntawm qej, thiab sib tov nws nrog 500 ml ntawm kefir, cia nws brew rau peb hnub hauv tub yees. Lim thiab tshiav kefir-qej sib xyaw rau hauv tawv taub hau ob teev.

   • Cov cuab yeej siv tau naj npawb 5
     Brown khob cij kuj tseem pom zoo cawm los ntawm kev do hau. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tsau ib feem plaub ntawm ib lub ncuav ntawm Borodino qhob cij hauv dej rau txog xya teev. Ntxiv ib qho grated dos rau lub crumb thiab thov rau ntawm hauv paus rau 4 teev. Nco ntsoov tias npog koj lub taub hau nrog zaj duab xis thiab ib daim phuam sov sov. Ua 10 qhov kev kawm txhua hnub.
   • Cov cuab yeej siv tau zoo naj npawb 6
     Sib tov sis plawv hniav kiwi nrog 10 ml ntawm vodka thiab txhuam nws rau xya feeb, sov sov npog koj cov plaub hau li 20 feeb.
   • Pib siv tus lej 7
     Cov tshuaj nplaum muaj zog (2 diav), ib qho ampoule Vitamin A thiab kua txiv qaub (10 ml) nthuav dav thiab txuag plaub hau kom tsis txhob poob. Thov li 20 feeb.
   • Cuab yeej siv tau tus lej 8
     "Gruel" los ntawm cov dej npau npau npau, thiab tom qab ntawd rhaub rau ib nrab ib teev 50 g, txhawb nqa thiab ntxiv dag zog plaub hau. raisinsCov. Tom qab hais tias, ua ntej zuaj lub raisins cais, thiab tom qab ntawd nrog ntxiv ntawm qe qe, 10 ml ntawm txiv ntseej roj thiab 20 g. zib ntab. Qhov sib xyaw kom haum yog thov rau cov plaub hau li 50 feeb.
   • Cuab yeej siv tau tus lej 9
     Sib tov qaub cream (1 rab diav) nrog tib cov zib ntab thiab cov roj taum ntawd, ntxiv ob peb zuaj cov qej cloves ntawm no. Thov rau 20 feeb ib zaug ib lub lim tiam. Cov sib xyaw no yog qhov kev tiv thaiv zoo ntawm dandruff thiab alopecia.
   • Cov cuab yeej zoo siv naj npawb 10
     Quav nrog riam tsiaj qus lub teeb cithiab tom qab ntawd rub lawv hauv tshuaj khib. Cov khoom qoj ib ce rub lub nplawm rau hauv daim tawv nqaij ntawm lub taub hau thiab qhwv nws nrog ib lub hnab, saum cov uas muab tso rau ntawm phuam sov lossis phuam sov, thiab tuav li ib teev thiab ib nrab.
   • Cuab yeej siv tau tus lej 11
     Sib tov ib puas grams ntawm tws juniper nrog ib puas grams ntawm cov roj zaub. Hauv ib lub hau npog, sov qhov sib tov hauv cov dej da dej rau txog ib teev. Thaum tsis qhib lub hau, tos kom txog thaum qhov sib xyaw nce mus txog chav sov, tom qab ntawd tso nws los ntawm peb txheej. Ua ntawv thov txhua hnub.
   • Tus cuab yeej siv tau lej 12
     Zom zaub txhwb qaib thiab sau lawv nrog cawv me ntsis thiab cov roj taum pov tseg. Siv me ntsis sib tov thiab tshiav nws mus rau hauv cov hauv paus hniav kom txog thaum ua tiav. Yaug tawm tsis tsim nyog. Koj yuav tsum tau ua cov txheej txheem no txhua hnub nyob rau ib hlis.
   • Cuab yeej siv tau lej 13
     Muab ob peb lub qe qe tso rau hauv lub khob npias thiab siv lawv rau cov cag. Zais koj cov plaub hau hauv qab cellophane thiab txoj phuam thiab tuav lub npog ntsej muag rau ib teev.
   • Kev kho mob zoo №14
     Shuffle dos tev thiab Oak xyoob ntoo, nchuav dej kub, muab tso rau ntawm lub qhov cub thiab simmer lub rhaub dej npau dhau cov cua sov. Txias thiab ntxiv ob peb diav ntawm brandy rau broth.
   • Kev kho mob zoo №15
     Tshuav radish zom, cais cov kua txiv thiab pleev cov tawv taub hau nrog nws ua ntej ntxuav koj cov plaub hau.
   • Cov cuab yeej zoo siv naj npawb 16
     Ncuav rau hauv lub ntim hiav txwv buckthorn roj (peb diav) thiab sov me ntsis. Tom qab ntawd ntxiv me ntsis rau cov roj dimexide (hais txog peb me nyuam diav) thiab roj hau rau saum tawv taub hau uas tov nrog. Siv daim npog nrog ib zaj duab xis thiab phuam qhwv caj dab. Tom qab ib teev thiab ib nrab, yaug nrog zawv.

   Kev siv tshuaj kho rau cov plaub hau ploj

   Rinsing plaub hau nrog kev sib xyaw ntawm cov tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo rau kev txiav plaub hau thiab zoo kawg nkaus ua tiav kev kho mob tseem ceeb hauv cov qauv ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg thiab cov khoom sib xyaw: ntxiv dag zog plaub hau ua tau zoo dua. Kev yaug yaug yog qhov kawg ntawm kev ntxuav koj cov plaub hau thiab tsis tas yuav yaug.

   • Lub decoction ntawm burdock thiab calendula: 5 gr. hliv cov ceg qhuav burdock tso rau hauv cov dej rhaub thiab simmer rau li 15 feeb, tom qab ntawd ntxiv 3 gr. marigold paj thiab rhaub rau ob peb feeb ntxiv. Tso me ntsis brew. Txhiav ib qho dej sov rau hauv cov tawv nqaij thiab plaub hau ob zaug hauv ib asthiv.
   • Lub decoction ntawm burdock thiab hops: ncuav 1 tablespoon hauv 1 liter dej plhaw paj, calendula paj thiab burdock hauv paus. Muab on hluav taws, thiab tom qab 15 feeb ntawm boiling, lim thiab txias lub broth. Kho lawv nrog cov tawv nqaij thiab cov xauv cov plaub hau raws tag nrho ntev.
   • Nettle broth: do nettle (tsib diav) hauv 1 liv dej, nqa mus rau ib lub rhaub thiab txuas ntxiv kom sov li 15 feeb ntxiv. Rinsing plaub hau nrog cov cuab yeej no, lawv yuav tau txais qhov tseem ceeb thiab ua rau muaj zog thiab noj qab haus huv.
   • Burdock si: nqa mus rau lub rhaub dej (1 l) nrog tsib diav. crushed burdock. Txheeb lub broth rau 2 teev nyob rau hauv qhov chaw tsaus, lim thiab hliv ib nrab ib liter ntawm cov dej npau.
   • Nettle thiab coltsfoot decoction: hliv 2 dia ntawm txhua qhov ntawm cov tshuaj ntsuab hauv 1 liv dej huv, ua noj rau 15 feeb. Lim, txias thiab tuaj yeem siv. Cov cawv no nrog zoo sib txig seborrheic alopecia.

   Kev siv tshuaj pleev rau cov plaub hau ploj

   Kev pleev tshuaj rau tus kheej tau tuaj yeem thov rau cov hauv paus plaub hau raws li cov tshuaj zoo rau cov plaub hau hle. Lawv tau thov ncaj qha rau ntawm daim tawv thiab tom qab ntxuav zawv plaub hau. Nov yog qee qhov ua kom zoo tshaj:

   • Daws ob peb diav zib ntab hauv ib litre dej (tsis tau kub) thiab cov kua pleev tau npaj lawm!
   • Muab tso rau hauv lub thawv 4 gr. propolis thiab ncuav 100 gr. vodka, co. Siv txhua hnub.
   • Tsib dia netw hliv rau hauv ib liter dej, coj mus rau ib lub rhaub nrog dej da dej thiab sov li ib nrab ib teev. Txias thiab ntxiv rau lub broth sib nrauj vinegar (ob peb diav).

   Kev kho mob zoo - tsuaj zawv plaub hau hauv tsev rau cov plaub hau hle

   Cov tsuaj zawv plaub hau no zoo heev rau kev tiv thaiv cov plaub hau thiab tiv thaiv taub hau. Nws tau npaj yooj yim heev: hauv ib qho tshuaj ntsuab tsuaj zawv plaub hau, ntxiv lub qe ntawm cov nqaij qaib qe thiab sib tov kom muaj zog kom txog thaum muaj kev sib txig sib luag. Thaum ntxuav koj cov plaub hau, tawm ntawm cov tsuaj zawv plaub hau no ntawm koj cov plaub hau tsawg kawg ib nrab ib teev rau kev txhim kho khoom noj khoom haus.

   Lwm txoj hauv kev rau ridding plaub hau ntawm tsis hnov ​​tsw ntawm qej thiab dos

   Tswv yim: siv cov khoom hauv qab no tam sim ntawd tom qab thov cov qij thiab cov qhov ncauj qhov ntswg.

   • Kev tsim txom qij tsis hnov ​​tsw on cov plaub hau yaug nrog dej thiab mustard hmoov diluted nyob rau hauv nws.
   • Nrog dos tsw tej av nplaum pleev pleev xim (paj yeeb, dawb, xiav, thiab lwm yam) sib cav zoo, uas yuav tsum tau thov tam sim ntawd tom qab lub npog qhov ncauj dos.
   • Txhawm rau tshem tawm qhov tsis hnov ​​tsw ntawm dos ntawm cov plaub hau li 5 feeb, yaug lub hau thiab xaum nrog dej nrog ntxiv ntawm 3 diav ntawm 9% kua cider vinegar. Tom qab cov txheej txheem, koj tsis tas yuav ntxiv rau yaug lawv nrog dej, vim qhov no yuav txo qhov cuam tshuam ntawm txoj kev.