Nyob rau hauv tus ntawm yam ntxwv txhoj puab heev, cov plaub hau mob deteriorates tseem ceeb, feem ntau cov ntxhais thiab cov poj niam tuaj yeem pom qhov sib cais xaus, uas lwj cov tsos ntawm cov strands. Yog tias qhov teeb meem zoo li no tshwm sim, koj yuav tsum kawm paub yuav ua li cas thiaj li tshem tau ntawm kev sib cais kom xaus, kom koj cov plaub hau zoo nkauj thiab muaj txiaj ntsig.
Yuav ua li cas kom sai sai kom tshem tawm ntawm kev sib cais xaus hauv tsev
Ceeb toom tias qhov tsis zoo ntawm lawv cov strands, kev sib deev ncaj ncees thawj xav paub yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev sib cais plaub hau kawg nyob hauv tsev, thiab tsuas yog tom qab ntawd tig mus rau cov kev pabcuam ntawm cov kws tshwj xeeb. Muaj ntau txoj hauv kev zoo ntawm yuav ua li cas kom sai sai kom tshem tawm ntawm kev sib cais kom tiav thiab rov kho lawv cov qauv puas.
Ua ntej ntawm tag nrho cov, cov no yog qhov ncauj qhov ntswg rau ntsej muag:
- Qaub cream ntsej muag cuav. Muab cov roj uas muaj qab zib los ua tau, nws yog qhov zoo dua los siv cov khoom siv mis ua nrog roj txiv roj roj, cov khoom siv yuav tsum coj los sib npaug. Qhov kev kho mob hauv tsev no yuav tsum tau siv raws li tag nrho ntev ntawm cov strands, tsis yog rau ntawm cov lus qhia. Los ntawm saum toj no, koj yuav tsum qhwv koj lub taub hau nrog polyethylene thiab txoj phuam.
- Burdock daim npog ntsej muag. Txhawm rau nqa tawm kev saib xyuas txhawm rau ua kom moisturize thiab pub cov leeg, koj yuav xav tau ib diav ntawm zib ntab, burdock roj thiab ib lub qe qe. Sib tov txhua yam kom zoo thiab grease cov plaub hau kom huv si, yaug lawv nrog vinegar hauv ib teev - noj 1 teaspoon ntawm vinegar hauv 1 liter ntawm dej sov.
- Zib ntab-olive daim npog qhov ncauj. Npaj 2 diav ntawm txiv roj roj, ib rab diav ntawm kua zib ntab, nkaub qe. Thov lub npog ntsej muag uas tau npaj ua kom huv si thiab me ntsis zas xauv, tshem cov seem ntawm cov khoom tom qab ib nrab ib teev.
- Glycerin raws daim npog ntsej muag. Lub ntsiab ua haujlwm tseem ceeb uas moisturizes qhuav thiab nkig cov lus qhia zoo yog glycerin. Cov cuab yeej no hauv qhov nyiaj ntawm ib tug tablespoon yuav tsum tau ua ke nrog 2 tbsp. l cov roj castor thiab 1 tsp. vinegar. Cov tshuaj pleev ib ce khoom tau thov rau cov strands los ntawm nruab nrab ntawm lawv txoj kev loj hlob, tsis cuam tshuam rau cov hauv paus hniav, tshwj xeeb yuav tsum tau them rau cov lus qhia.
- Rowan ntsej muag cuav. Nqa 100-200 grams ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo uas tau pib ua kua txiv. Ua ke cov txiv hmab txiv ntoo ntawm roob tshauv nrog 150 g ntawm yogurt thiab nrua ntaus qe. Thov lub npog ntsej muag rau txhua qhov sib txawv, muab tshuaj txhuam nws mus rau hauv cov hauv paus hniav thiab nquag pleev roj rau hauv qhov xaus. Ntxuav tawm tom qab ib nrab ib teev yam tsis siv tshuaj zawv plaub hau.
- Ntsej muag ntawm mint thiab currant. Txhawm rau txhawm rau txhim kho qhov xaus, nplooj ntoo thiab mint yuav tsum tau. Lawv tau nchuav nrog ib khob ntawm cov dej npau rau 15 feeb. Cov nplooj ntawm cov nroj tsuag yuav tsum tau tsoo, ntxiv rau lawv cov tablespoon ntawm cream thiab hmoov txhuv nplej siab. Tuav lub npog ntsej muag ntawm koj lub taub hau rau 40 feeb, yaug koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau thiab yaug nrog cov tshuaj ntsuab uas tseem tshuav.
Txhua qhov ntsej muag ntawm lawv tus kheej npaj yuav tsum tau ceev cia ntawm lub taub hau rau ib nrab ib teev lossis ib teev, tom qab ntawd yaug koj cov plaub hau zoo nrog tsuaj zawv plaub hau.
Yuav ua li cas mus tas li kom tshem tawm ntawm kev sib cais xaus: kev kho roj
Cov roj tau siv ntev ntev hauv kev tu plaub hau, txij li lawv paub rau lawv cov khoom noj khoom haus zoo thiab cov khoom noo. Muab qhov tseeb hais tias qhov xaus tau muab sib cais vim lub cev qhuav thiab tsis muaj ntau yam khoom noj muaj roj, kev kho roj yog ib txoj hauv kev zoo mus tas li kom tshem tawm cov kev sib cais ua tiav.
Koj tuaj yeem noj cov roj qab zib li ntawm koj tus kheej: noj butter butter hauv qhov sib npaug sib luag, nyiam dua txiv maj phaub roj thiab shea shea butter yuav tsum nyiam. Ntxiv ib rab diav ntawm cov ciab rau cov khoom siv no thiab ua kom sov txhua yam hauv cov dej da dej, tso rau hauv cov khoom noj zoo nkauj thaum tshav kub. Hauv ib lub thawv cais, sov cov txiv ntseej thiab roj txiv ntoo, noj lawv hauv 10 ml. Ua ke nrog cov roj, sib tov kom huv thiab muab tso rau hauv lub thawv huv. Koj tuaj yeem khaws cov khoom lag luam zoo li cov roj no ntev txog tsib lub hlis. Txhua zaus tom qab ntxuav koj cov plaub hau, thov roj rau qhov tsis huv ntawm cov plaub hau tsis tas yaug nws.
Ua ntej ntxuav cov plaub hau, cov roj zaub hauv qab no tuaj yeem siv rau cov lus qhia los tu thiab noo noo kom qhuav thiab nkig strands:
Cov roj khaws cia ntawm cov plaub hau li 15 feeb, tom qab ntawd lawv yuav tsum ua tib zoo ntxuav nrog zawv plaub hau.
Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws kom tshem tawm ntawm kev cais cia: kev rov ua kom sov
Tig mus rau tus kws tu plaub hau nrog qhov teeb meem ntawm dryness thiab plaub hau, nws yuav qhia koj li cas kom zoo tshaj plaws kom tshem tau qhov sib cais ib hnub. Yog tias nyob hauv tsev nws tsis tuaj yeem txhim kho lawv qhov mob, cov txheej txheem kev tu cev tuaj rau kev cawm.
Txoj kev yooj yim thiab siv tau zoo tshaj plaws yog kev txiav plaub hau xaus. Xyoo tsis ntev los no, cov txiab kub tau dhau los ua neeg nyiam heev. Nws lub ntsiab lus nyob hauv qhov tseeb tias thaum txiav plaub hau, nws "ntim" hauv qab ntawm qhov kub thiab txias. Raws li qhov tshwm sim ntawm hom no ntawm kev ua cov lus qhia, lawv tsis delaminate. Txawm li cas los xij, tus txheej txheem no ntev heev - nws siv sijhawm 1.5-2 teev.
Qhov qauv no los daws qhov teeb meem, xws li txiav plaub hau, tsis haum rau txhua tus ntxhais thiab poj niam. Tias yog vim li cas lawv txaus siab rau cov kws tshaj lij yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev sib cais kom tsis muaj kev txiav plaub hau. Hloov chaw rau kev txiav plaub hau, koj tuaj yeem xaiv lwm txoj kev kho kom zoo nkauj - kev kho kom rov qab zoo.
Cov txheej txheem yog raws li hauv qab no: cov plaub hau puas raws tag nrho ntev yog kho nrog ntau cov kws tshaj lij:
- muaj pes tsawg leeg kev kho mob
- ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau tshwj xeeb,
- cov lus qhia yog kho nrog ntshav dej.
Kev kho cua sov tau ua tiav los ntawm kev kho cov plaub hau nrog ib tus hlau kub.
Thaum lub sijhawm ua cov txheej txheem zoo li no, cov plaub hau tau txais ntau qhov txo cov khoom, kom lawv pom kev noj qab haus huv thiab zoo rau lub sijhawm ntev.
Qhov kev tiv thaiv tus ntoo khaub lig zoo yog kev ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws tshwj xeeb:
- tsis txhob so cov plaub hau ntub, koj yuav tsum tos kom txog thaum noo noo nqus noo hauv cov phuam,
- tsis txhob sib txuas ntawm cov khaub ncaws ntub, koj yuav tsum tau tos kom txog thaum lawv tau qhuav kiag,
- Nws raug nquahu kom siv lub tshuab ziab plaub hauv cov neeg tsis tshua nyiam, cov plaub hau yuav tsum qhuav ntawm txoj hauv kev,
- Cov khoom tu plaub hau yuav tsum tsis txhob muaj cawv,
- nyob rau lub caij ntuj sov, nws yog qhov yuav tsum tau hnav lub kaus mom thiab siv tshuaj pleev thaiv hnub tshwj xeeb rau cov lus qhia.
Txhawm rau tsis tas yuav tsum tau saib rau txoj hauv kev zoo ntawm yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev sib cais xaus nyob rau tom tsev lossis hauv chav ua haujlwm, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias tu plaub hau kom zoo.
Cov cawv ntawm lub xeev ntawm lub cev
Qhov chaw ntawm cov ntsia hlau tsis zoo, tawv thiab plaub hau feem ntau muaj teeb meem sab hauv:
- Noj zaub mov qua ntxi. Rog, qab zib thiab ntsim tais yog qhov kev hem thawj. Tus hlub los ntawm ntau tus, kas fes washes hlau, zinc, thiab calcium los ntawm lub cev.
- Tsis muaj dej. Cov plaub hau poob elasticity vim tias tsis muaj dej noo. Cov txheej txheem txhua hnub yog 1.5-2 litres cov ntshiab tseem muaj dej. Dej tshem tawm cov co toxins thiab co toxins, rov qab muag muag rau curls.
- Tsis kho tus kab mob. Cov mob ntev ntev ua rau qhuav plaub hau thiab txiav plaub hau. Feem ntau, teeb meem zom zaub mov cuam tshuam cov mob ntawm cov plaub hau - kev nqus ntawm cov dej thiab cov txiaj ntsig zoo rau hauv cov hnyuv phab ntsa yog kev puas tsuaj. Yog tias qhov mob hauv qab yog kho tau, tom qab ntawd qhov teeb meem thib ob ntawm kev txiav plaub hau yuav daws tau ntawm nws tus kheej.
- Cov cwj pwm tsis zoo. Kev haus luam yeeb, haus dej cawv, kev quav yeeb tshuaj - kev sim hnyav rau tag nrho lub cev, thiab tsis yog rau cov curls nkaus xwb. Txo xaus nrog kev muaj peev xwm zam tsis dhau.
- Noob caj noob ces Cov plaub hau qhuav tuaj yeem sib kis tau ntawm cov caj ces los ntawm cov niam txiv lossis cov xeeb ntxwv dhau los. Tsuas yog kev saib xyuas thiab tiv thaiv nkaus xwb yuav pab kom tshem tawm ntawm brittleness los yog tsawg kawg khaws cia lawv nyob rau qhov muaj kev mob zoo.
Cov cawv ntawm lwm yam sab nraud
Qhov feem ntau txaus ntshai sab nraud yam vim lub xaus xaus:
- Te te thiab hnub. Hauv lub caij txias, cov plaub hau yog electrified thiab qhuav, thiab thaum lub caij ntuj sov lawv tau raug tshav ncaj qha.
- Kev saib xyuas tsis zoo. Ntau dhau ntawm kev sib txuas, kev siv tsis tu ncua thiab cov plaub hau tsis huv hom plaub hau khoom - txhua qhov teeb meem no thiab ua rau cov teeb meem tsis zoo ntawm cov plaub hau ntau dua.
- Thermal pab kiag li lawm. Cov plaub hau ziab, curling hlau, ironing, corrugation - cov yeeb ncuab tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv curls. Los ntawm cov huab cua kub hauv lub cev, cov plaub hau tau qhuav, thiab curling tsis tu ncua ua rau kev puas tsuaj uas tsis sib luag ntawm cov plaub hau.
- Khoom Plig Kev ua kom mob rau cov plaub hau yog tshwm sim los ntawm: cov hlua khi nruj, nruj nruj rau cov plaub hau, cov hniav nyiaj hniav kub uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau sib dhos, hlau ua haujlwm thiab plaub hau - ntau heev ua rau cov plaub hau qauv.
Nws tsis yog qhov nyuaj rau kev txheeb xyuas cov plaub hau ntawm plaub hau - koj yuav tsum tau soj ntsuam cov lus qhia, kom txiav txim siab seb lawv puas tau muab faib ua ob. Yog tias qhov no tau pom, ces nws yog qhov zoo dua rau kev teem sijhawm nrog tus kws tshaj lij trichologist, thiab tus kws kho mob yuav txiav txim siab ua qhov tseem ceeb thiab kev kho mob.
Feem ntau, dryness tuaj yeem pom txawm tias tsis muaj kev tshuaj xyuas: yog tias cov plaub hau sib tsoo, tawg, zoo li txaj muag thiab tu, tom qab ntawd kom paub tseeb tias lawv yuav pib ua rau exfoliate thiab tom qab ntawd poob tawm.
Saib xyuas! Koj yuav tsum pib saib xyuas thiab daws qhov teeb meem kom sai li sai tau thiaj li tsis coj qhov teeb meem mus rau tom kawg kiag - mas plaub hau.
Kev sib ntaus tawm tsam cov ncauj lus hauv ntu muaj nyob hauv peb qhov kev qhia: kev siv cov khoom lag luam kev saib xyuas zoo tshaj plaws, kev siv cov zaub mov txawv hauv tsev thiab mus ntsib kws kho hniav txheej txheem.
Yuav pob nyiaj
Cov cuab yeej hauv qab no yuav pab kom tshem tawm qhov xaus:
- Tshuaj tsuag plaub hau SYOSS Oleo 21 khaus. Nws muaj 21 roj. Nws muaj cov paj ntoo aroma thiab cov nyhuv zoo heev - tom qab thawj daim ntawv thov, cov curls yuav yooj yim zuag thiab nce softness.
- Oribe Split Kawg Foob. Cov ntshav dej no tau npaj rau cov xim curls, uas raug kev txom nyem los ntawm kev ua kom ntuag ntau dua li lwm tus. Nws muaj cov kua txiv cev ntawm cov ntoo liab, txiv kab ntxwv paj thiab edelweiss paj. Nws tuaj yeem siv tau ob qho tib si ua ntej nteg thiab ib nrab hnub.
- Wella SP Zoo Kawg. Cov nplaum yuav muab qhov tsis tau pom dua thiab ci thiab du. Keratin thiab protein muaj nyob hauv cov khoom tsim kho thiab tiv thaiv cov plaub hau. Tom qab thov cov tshuaj pleev rau lub qhov ntxooj noo, koj tuaj yeem tiv thaiv nws qhuav nrog tus kws caws plaub hau.
- Leonor Greyl Huile Secret de Beauté. Fabkis cov roj muaj cov nplais ntawm cov xim kub uas muab tau tshwm sim sai sai. Nyob rau hauv Lavxias txee mus nrhiav ib lub cuab yeej yog qhov teeb meem heev. Peb cov neeg nyob sab nrauv feem ntau xaj roj rau hauv Is Taws Nem. Koj tuaj yeem thov nws ua ntej ntxuav koj cov plaub hau, thiab tom qab.
- Zawv plaub hau ntim tshuaj zawv plaub hau. Kev ntxuav thawj zaug twb qhia tag nrho lub zog ntawm zawv plaub hau - tom qab ziab, cov plaub muag swm thiab crumbly. Yog tias muas nrog tus yaug, koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig ob npaug.
- Restorative Hair Mask Moroccanoil. Daim npog ntsej muag muaj roj argan thiab shea noob roj. Lawv kho ci thiab noo noo rau cov plaub hau.
- Otium Miracle Revive Estel. Lub npog ncauj muaj silicones. Lawv muab lub sijhawm ntev ua kom rov zoo.
Pej xeem sawv daws
Txhua yam khoom muaj peev xwm suav nrog cov khoom siv tsis sib xws. Yog li ntawd, ntau tus neeg nyiam cov lus tsis txaus siab los daws qhov teeb meem. Rau kev kho mob hauv tsev, cov khoom xyaw los ntawm cov khw muag tshuaj lossis tub yees siv.
- Poov xab npog ntsej muag. 50 ml ntawm kefir thiab 2 teaspoons ntawm poov xab. Sib tov cov khoom xyaw thiab cia lawv brew rau 15 feeb. Tshaj qhov sib tov zoo rau ntawm cov lus qhia. Muab lub hnab yas tso rau saum toj thiab qhwv txoj phuam ncig koj lub taub hau. Tso dej yaug tom qab ib nrab teev.
- Daim npog ntsej muag qe. 1 nkaub qe thiab 1 tbsp. l cov roj taum ntawd. Sib tov cov khoom sib xyaw kom zoo, thiab tom qab ntawd txhuam mus rau saum tawv taub hau. Sau ntawv rau peb teev. Tsis txhob yaug nrog dej ntshiab, tab sis nrog dej nrog txiv qaub.
- Zib ntab-qe ntsej muag cuav. 1 nkaub qe, 1 me nyuam yaus ntawm zib ntab thiab 2 tablespoons txiv roj roj. Sib tov cov khoom xyaw kom huv si thiab faib qhov sib xyaw kom haum raws tag nrho cov plaub hau ntev. Txog rau cov txiaj ntsig, muab rau lub kaus mom da dej thiab phuam so rau saum. Tom qab ib nrab ib teev, ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej sov.
Ntxiv nrog lub npog ntsej muag, koj tuaj yeem siv cov roj ntuj ua: burdock, castor, txiv ntseej, almond, txiv maj phaub. Thov lawv tom qab ntxuav koj cov plaub hau, preheating hauv dej da dej. Muab rau lub kaus mom, thiab tom qab ib teev yaug nrog dej thiab tee txiv qaub.
Lamination
Cov txheej txheem no tsis zoo, tab sis tsuas yog hloov cov tsos ntawm plaub hau. Lub ntsiab lus ntawm cov txheej txheem: ib qho tshwj xeeb ntawm cov protein ntawm cov hlaws thiab cov nplej, cov khoom xyaw ntuj thiab tag nrho cov niam ntawv ntawm cov vitamins yog thov rau ntxuav plaub hau.
Tom qab ib teev ntawm kev kis, cov strands rau ib hlis yuav dhau los ua tuab, muaj zog, ntaug lees thiab ci. Tus nqi ntawm cov txheej txheem nyob ntawm tus nqi ntawm cov khoom xyaw siv. Qhov siv nyiaj tsawg kawg yog 1 txhiab rubles.
Koj tuaj yeem ua biolamination thiab phytolamination. Lawv suav nrog cov nroj tsuag ntsaws cia, uas ua rau lawv muaj txiaj ntsig zoo dua.
Tseem Ceeb! Bio thiab phytolamination tuaj yeem muab koj cov plaub hau tsis muaj chaw ntxoov ntxoo.
Tiv thaiv
Tsis zoo li cov txheej txheem dhau los, qhov no yog ib qho tshuaj kho. Cov txiaj ntsig ntawm kev ntxuav ntawm tus ntoo khaub lig ntu tsuas kav ntev li 1 hlis, tab sis thaum lub sijhawm no cov plaub hau zoo li kev noj qab haus huv tiag. Cov ntaub thaiv npog txhawb cov plaub hau los ntawm sab hauv tawm - moisturizes, nthuav, thickens thiab tiv thaiv.
Ib hlis tom qab kev tiv thaiv, brittleness thiab dryness yuav nce ntxiv. Txhawm rau tshem tawm cov ntoo khaub lig raws tag nrho ntev, tus kws qhia plaub hau qhia kom sib txuas ob qho txheej txheem.
Kub txiab txiav plaub hau
Cov txheej txheem yog ua siv cov hluav taws xob txiab tshwj xeeb, hniav uas yog rhuab thaum lub sijhawm txiav plaub hau tag nrho. Raws li qhov tshwm sim ntawm soldering, qhov txiav plaub hau yuav hnyav dua, uas ua kom ncaj ncaj ntawm cov plaub hau.
Kev loj hlob thiab ntom ntawm cov plaub hau nce ntxiv. Qhov loj tshaj plaws yog tias txoj kev ua yog nqa los ntawm tus kws tu plaub hau hle.
Rov ua qhov txheej txheem txhua peb lub hlis. Ib rab txiab kub hlais tus nqi ntau dua li txheej txheem ib. Tab sis cov nyhuv ntawm nws yog pom ntau tshaj li ntau cov tshuaj.
Tseem Ceeb! Tom qab txiav nrog kub txiab, ceev faj nrog curling irons thiab irons.
Mesotherapy
Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, txhaj tshuaj yog txhaj rau hauv tawv taub hau. Tom qab, cov tshuaj qhia tau ua rau rov ua dua tshiab ntawm cov hlwb thiab ua rau kev nce ceev ntawm plaub hau. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig thaum muaj dej nag sai sai, thaum tsis muaj ib yam tshuaj pab tau. Hauv kev kho mob mesotherapy, tshwj xeeb koob tshuaj pleev ib ce yog siv (ntau me dua thiab nyias dua li niaj hnub), yog li cov txheej txheem yuav luag tsis mob.
Tag nrho cov txheej txheem kav txog ib nrab ib teev. Nws tsis tuaj yeem pom tshwm sim tam sim ntawd. Cov plaub hau tshiab pib pib tshwm tom qab ob peb hlis. Tus nqi ntawm cov txheej txheem yog los ntawm 1000 rubles ib zaug. Txoj kev kawm no muaj 10 yam kev kho mob.
Kev Tiv Thaiv
Txhawm rau tiv thaiv qhov xaus ntawm kev cais, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo no.
Cov cai khoom noj khoom haus tswj kev noj qab haus huv:
- Kev nce qib ntawm cov khoom noj nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
- Kev siv dej ntshiab.
- Tsis lees paub kev coj tsis zoo.
- Hloov kas fes nrog tshuaj yej ntsuab lossis tsawg kawg chicory.
- Txais tos cov vitamins npaj thaum lub sijhawm muaj vitamin tsawg.
Cov cai tswjfwm:
- Yog tias ua tau, muab tus kws caws plaub hau tawm. Yog tias tsis muaj sijhawm los ziab ib txwm, tom qab ntawd muab lub ntsuas kub kom tsawg.
- Tsis txhob siv cov hlau curling, corrugation, thiab lwm yam. Koj tuaj yeem tsim cov plaub hau uas siv cov qauv muaj kev nyab xeeb: pigtails, curlers, curls ntawm kev saib tsis taus thiab ib qho yooj yim nqaj - yuav tsim kom muaj peev xwm zoo nkauj rau ntawm cov curls.
- Tsis txhob saib xyuas headgear, tshwj xeeb tshaj yog nyob ntawm puam thiab hauv lub caij txias.
- Hloov cov ntxhib zuag txhuam nrog tus txhuam tau ntawm cov khoom ntuj.
- Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau thiab lwm yam khoom tu rau kev txiav plaub hau.
- Nquag siv roj thiab tshuaj ntsuab kho kom zoo.
- Tsis tu ncua (tsawg kawg 1 zaug hauv 3 hlis) mus ntsib tus kws tu plaub hau plaub hau kom muab cov hnub xaus ua kom tiav.
Tsuas yog kev tswj tus kheej thiab tus cwj pwm zoo rau nws txoj kev noj qab haus huv yuav cawm nws tau ntau xyoo, suav nrog kev noj qab haus huv zoo ntawm curls.
Sib txig xaus ntawm cov plaub hau - peb daws cov teeb meem hauv tsev.
Cov qe yog cov nplua nuj ntawm cov protein thiab cov roj ntsha tseem ceeb - cov khoom lag luam uas pab tshem ntawm kev ua kom tiav. Txij li cov plaub hau muaj protein ntau, qe muaj qhov cuam tshuam zoo rau lawv cov qauv (curls ua smoother, tsis txhob tangles thiab tsis tawg). Cov qe kuj ua rau cov hauv paus plaub hau. Daim npog lub qe yuav tsum tau siv sib txuas ib zaug ib as thiv. Ua ntej tshaj plaws, zuag koj cov plaub hau kom huv.Sib tov lub nkaub qe nrog 2-3 dia roj txiv roj thiab 1 tablespoon ntawm zib ntab. Siv cov sib tov rau cov plaub hau ntub dej yam tsis tau muab txhuam rau hauv cov hauv paus hniav thiab tawm rau 30 feeb. Tom qab lub sijhawm no, yaug lub npog ntsej muag nrog dej kom ntau thiab ntxuav li niaj zaus nrog zawv plaub hau.
Nws muaj lwm daim ntawv qhia ua lub ntsej muag qe. Maj mam yeej tag nrho cov qe (protein, thiab yolk) nrog 1 teaspoon ntawm almond roj. Thov rau cov plaub hau ntub thiab tawm rau 20-30 feeb. Koj tuaj yeem muab phuam da dej rau saum koj lub taub hau thiab phuam txoj phuam thiaj li tuaj yeem ua haujlwm hauv tsev. Yaug lub npog ntsej muag nrog dej thiab ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.
2 Cov roj kub kub.
Kev noj cov plaub hau tob tob nrog cov roj kub kub rov qab kom zoo los ntawm cov dej noo thiab pab tswj kev cais tawm. Txhawm rau kom koj cov plaub hau noj qab haus huv, tsis tu ncua siv cov roj pleev kom muaj roj thiab ntsej muag ntuj rau curls. Maj mam ua kom sov (hauv dej da dej lossis microwave li 20 vib nas this) me me ntawm txiv ntseej, txiv maj phaub thiab almond lossis cov roj castor. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee ntawm rosemary lossis sandalwood roj rau qhov sib tov no. Tom qab ntawd siv lub npog ntsej muag rau saum tawv taub hau, muab tshuaj txhuam nws cov hauv paus hniav, ntxiv rau tag nrho cov plaub hau. Tso tawm nws tsawg kawg 45 feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau ob zaug - kom cov plaub hau tsis muaj roj. Rov ua qhov txheej txheem tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.
Peb pom zoo kom nyeem 10 tus qauv txhim kho yav tsaus ntuj rau cov ntxhais.
Qhov no yog cov plaub hau noj haus zoo kawg nkaus uas yuav muab lawv qhov muag ci zoo nkauj. Avocados muaj protein ntau, cov roj ntsha tseem ceeb, folic acid, magnesium, vitamins A, D, E thiab lwm yam khoom xyaw uas pabcuam thiab txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau. Nws softens cov plaub hau. Zes ib lub txiv avocado thiab mash lub pulp. Sib tov nws nrog 2 diav ntawm txiv roj roj, thiab tib cov txiv maj phaub - koj yuav tsum tau txais lub ntsej muag cream. Thov nws dawb rau cov plaub hau (tab sis tsis yog rau ntawm lub hauv paus) thiab tawm nws rau li 30 feeb. Tom qab lub sijhawm no, yaug koj cov plaub hau thiab ntxuav nws nrog zawv plaub hau. Siv lub npog ntsej muag ib hlis ib zaug lossis tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib hlis.
Cov khoom no, oddly txaus, yog ib qho kev tawm tsam hauv tsev rau kev tu plaub hau. Ua tsaug rau nws cov roj thiab qe hmoov, nws ntxiv cov plaub hau, tiv thaiv kev sib cais xaus, ua rau lawv mos thiab ci.
Hws noo koj cov plaub hau thiab nqus dej noo nrog cov phuam. Tso ib nrab khob mayonnaise rau lawv thiab tawm mus li 15-20 feeb. Thaum kawg ntawm lub sijhawm no, ntxuav cov curls nrog zawv plaub hau, tom qab ntxuav tawm mayonnaise nrog dej. Rov kawm hoob no ib zaug los yog ob zaug ib lub lim tiam. TSEEM CEEB! Ob peb hnub tom qab thov lub npog ntsej muag, cov plaub hau yuav tsw tsis hnov tsw qab nrog vinegar.
Npias tso cai rau koj kom tshem ntawm cov teeb meem ntawm faib plaub hau, muab lawv nrog cov protein thiab carbohydrates. Nws kuj yog cov huab cua zoo heev, muab plaub hau ci thiab ntim. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau ua ntej. Tom qab ntawd nchuav npias rau hauv ib lub khob thiab cia nws "tso tawm ntawm chav". Ncuav dej haus rau hauv lub raj mis tshuaj tsuag thiab nphoo plaub hau los ntawm nruab nrab ntawm qhov ntev mus rau qhov kawg. Tos li ob peb feeb, thiab tom qab ntawd koj cov plaub hau qhuav li qub. Tsis tas yuav yaug npias - thaum cov plaub hau qhuav, tsis hnov tsw ploj. Rov ua qhov txheej txheem ib zaug ib lub lim tiam.
Cov txiv tsawb muaj nplua nuj nyob hauv cov roj ntuj, poov tshuaj, zinc, hlau thiab vitamins A, C thiab E. Lawv yuav pab kho cov plaub hau ua kom yooj yim, tiv thaiv kom tsis txhob txhuam, tiv thaiv cov ceg tawv. Txiv tsawb yuav ua kom plaub hau thiab ya raws nws, txhawb kev tsim dua tshiab thiab yooj yim zuag. Siv rab rab, sib tov ib lub txiv tsawb siav, 2 diav yogurt tsis muaj dab tsi ntxiv, dej me me thiab txiv qaub. Tawm hauv lub npog ntsej muag uas tau npaj rau hauv txoj kev no ntawm koj cov plaub hau rau ib teev. Tom qab lub sijhawm no, yaug tawm. Rov kawm hoob no ib zaug los yog ob zaug ib lub lim tiam.
Cov txiv ntoo uas tsis txawv no kuj yog qhov uas muaj protein uas ntxiv cov plaub hau thiab tiv thaiv plaub ceg. Nrog papaya, cov plaub hau ua thicker, muaj zog dua, nws lub ntuj ci thiab muag muag rov qab. Tev ib nrab ntawm cov papaya thiab tshem tawm cov noob. Sib tov sis plawv hniav hauv ib rab nrog ½ khob yogurt yogurt. Tso cov tshuaj nplaum sib xyaw rau cov plaub hau thiab tawm rau 30 feeb. Tom qab ntawd, ntxuav tawm lub npog ncauj thiab ntxuav cov curls nrog tsuaj zawv plaub hau li qub. Rov ua dua kev kho mob ib zaug ib lub lim tiam (lossis tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib hlis) rau ntau lub hlis.
Koj niam pab khaws cov dej noo hauv cov plaub hau. Tsis tas li ntawd, nws txig rau lawv, uas ua rau zib ntab zoo rau lub cev kom zoo rau lub puas, nkig thiab nquag mus hla plaub hau plaub hau. Nws kuj tseem pab ua kom cov plaub hau mos muag thiab ci. Dilute 2 dia ntawm zib ntab nrog 4 khob ntawm dej kub. Ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau “zib ntab”, thiab siv cov tshuaj yaug. Tawm cov plaub hau tom qab qhov no rau ob peb feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav nws hauv txoj kev qub. Rov ua ib zaug ib zaug ib lub lim tiam.
9 Mis nyuj thiab qab zib.
Cov mis nyuj ua ke nrog cov qab zib ua rau cov plaub hau ua kom zoo, du thiab yoog dua, yog li tshem tawm cov teeb meem ntawm cov lus qhia nkhaus. Cov Proteins uas muaj nyob hauv mis yuav pab tsim cov txheej txheem kom rov ua plaub hau. Sib tov 1 tablespoon ntawm qaub cream thiab ib nrab khob ntawm tag nrho cov mis. Ncuav qhov sib xyaw ntawm cov plaub hau, tusyees faib nws, thiab tawm mus li 15-20 feeb. Tom qab ntawd yaug tawm cov mis thiab ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau. Siv ib daim npog qhov ncauj ib hlis ib zaug rau ntau lub hlis.
Hws noo qhuav, puas thiab zuag plaub hau. Tsim kho cov plaub hau kev loj hlob thiab tiv thaiv cov plaub hau hle. Aloe gel (yuav tom lub khw muag tshuaj lossis nyem los ntawm 2-3 nplooj ntawm lub paj aloe tshiab), txhuam rau hauv plaub hau thiab tawm li ib nrab ib teev, tom qab ntawd yaug nrog zawv plaub hau. Rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, sib tov kua txiv aloe nrog 1 tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv thiab 2 teaspoons ntawm cov roj zaub (xaiv tau txiv ntseej, castor lossis jojoba). Siv daim npog no 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau ntau lub hlis. Koj tseem tuaj yeem siv cov tshuaj zawv plaub hau ntuj.
Ntxiv rau cov ntsej muag npog ntsej muag thiab tshuab ua kom sov, koj yuav tsum xyuas kom meej tias koj cov plaub hau zoo tiv thaiv. Tiv thaiv koj cov curls ntawm ntau cov kev kho cua sov (tshuab-kom qhuav, ncaj, curling nrog hlau curling) los yog ua ntej kho koj cov plaub hau nrog lub cua sov tiv thaiv tus neeg saib xyuas. Zuag koj cov plaub hau kom raug, pib ntawm qhov xaus - tshwj xeeb tshaj yog tias ntev, thiab koj yuav tsum tsis txhob txhuam nws ntau zaus. Tom qab ntxuav, tsis txhob txhuam koj cov plaub hau nrog phuam, tsuas yog tsau nws thiab cia nws qhuav ntawm nws tus kheej. Yog tias koj xav tau zuag lawv ntub, tom qab ntawd ua nws nrog ib tug zuag nrog cov hniav tsis tshua muaj. Tiv thaiv curls ntawm lub hnub, cua thiab te. Hloov mus rau cov khoom noj muaj protein ntau (mis nyuj, tshij, kua mis nyeem qaub, nqaij qaib, legumes), vim tias cov protein yog cov khoom tsim lub tsev cov plaub hau. Nco ntsoov tias kev noj qab haus huv thiab cov curls muaj zog tiv taus ntu-ntu.
Nco tseg:Ua ntej koj pib kho qhov kev sib cais xaus, nws tseem zoo dua los txiav lawv kom cov plaub hau raug tso tawm los ntawm cov kab mob tuag thiab hnyav dua. Tom qab hloov kho cov plaub hau ntawm tus kws tu plaub hau, pib kho nrog lub qhov ncauj qhov ntswg thiab txias - lub hau yuav tsis txiav tom qab.
Lub ntsej muag rau kev sib cais xaus
Tsis txhob tub nkeeg los npaj qhov ncauj qhov ntswg 4-5 zaug hauv ib lub lis piam, kev siv yooj yim yuav pab koj kom tau txais "tus kav hlau txais xov thoob" nyob rau lub sijhawm luv. Txhua yam ntawm kev kho mob hauv qab no tau txais txiaj ntsig plaub hau, lawv tsis muaj tshuaj lom neeg thiab cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntxiv.
Cov npog ntsej muag taub dag
- roj basil - 45 ml.
- cov roj pob kws - 35 ml.
- burdock roj - 35 ml.
- taub dag - 100 gr.
- rosemary tseem ceeb roj - 4 tee
Muab cov taub dag rau ntawm cov nplua grater lossis zom hauv cov khoom ua ke kom txog thaum cov ntaub ntawv ua porridge. Ncuav rau hauv cov roj, muab qhov sib tov thiab npog nws nrog plaub hau, ua tib zoo ua haujlwm tom kawg. Khaws rau 45 feeb.
Siv ntsej muag nrog cov vitamins E thiab A
- vitamin E (hauv ampoules) - 4 pcs.
- vitamin A (hauv ampoules) - 4 pcs.
- almond roj - 80 ml.
Ntxiv cov vitamins rau cov roj, npog cov lus sib xyaw ntawm cov plaub hau raws tag nrho ntev, cia tsawg kawg 1 teev.
Daim npog dawb av nplaum
- cornel berries - 45 gr.
- dawb av nplaum - 60 gr.
- txiv roj roj - 60 ml.
- txiv qaub kua txiv - 20 ml.
Zuaj cov txiv ntseej ua ib rab zuaj lossis tsoo nrog rab rawg, sau cov av nplaum dawb nrog dej thiab muab ob qhov sib xyaw ua ke. Ntxiv roj thiab txiv qaub kua txiv, tom qab ntawd npog nrog sib tov ntawm strands. Qhwv koj lub taub hau nrog lo zaj duab xis lossis hnab yas, qhwv koj tus kheej hauv txoj phuam thiab mus pw rau 50 feeb.
Zib ntab ntsej muag nrog qe
- quail yolks - 3 pcs.
- zib ntab - 35 gr.
- sunflower roj - 30 ml.
Yeej lub qe qe nrog tus nplawm, muab cov zib ntab rau hauv lub microwave rau 1 feeb. Muab cov khoom xyaw, ncuav hauv cov roj, thov cov zaws thiab tawm rau 25 feeb. Nws raug nquahu tias tom qab daim npog no yaug koj cov plaub hau nrog tshuaj pleev kom sov (chamomile, sage, rosemary, mint, ginseng).
- Txiv nkhaus taw - 1 pc.
- cov roj pob kws - 30 ml.
- qaub cream nrog roj cov ntsiab lus tsis pub tsawg dua 15% - 30 gr.
Zes cov txiv nkhaus taw, rub tawm lub pob txha thiab zom cov txiv ntoo hauv rab kom txog thaum cov ntawv yias. Ua ke nrog cov roj thiab qaub cream, npog cov plaub hau nrog muaj pes tsawg leeg, ua tib zoo zuaj qhov sib tov rau saum tawv taub hau, tos 30-40 feeb.
- Kiwi - 3 pcs.
- kefir - 50 ml.
- qaub cream - 40 gr.
Zuaj cov kiwi, zom hauv ib rab, mash nrog rab rawg lossis ris. Ua ke nrog qaub cream thiab kefir, thov ua ntej rau hauv paus cheeb tsam, tuav rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd faib raws tag nrho ntev, tos lwm ib nrab teev. Tom qab cov txheej txheem nyob rau hauv 2 theem, daim npog ntsej muag tuaj yeem muab tshem tawm nrog dej.
Tshuaj yej nplooj thiab henna daim npog qhov ncauj
- tsis muaj kob xim henna - 30 gr.
- ntsuab nplooj nplooj - 50 gr.
- nkaub qe - 2 pcs.
- txiv qaub kua txiv - 20 ml.
Tsis txhob tuav lub yolk, muab nws ua ke nrog txiv qaub kua txiv. Tso cov dej npau npau hla dej tshuaj yej nplooj thiab tso henna rau ntawd, tos 20 feeb. Ua ke txhua qhov sib xyaw ua ke rau hauv homogeneous muaj pes tsawg leeg thiab npog cov plaub hau nrog kev sib xyaw. Qhwv koj lub taub hau ntim rau hauv hnab yas, tom qab ntawv npog nws nrog phuam. Mus pw rau 3 teev.
Ntsej muag ntawm kua
- cream nrog ib qho rog ntawm tsawg kawg 20% - 30 gr.
- zib ntab - 35 gr.
- burdock roj - 35 ml.
- ntsuab kua - 1 pc.
- nqaij qaib qe - 1 pc.
Muab cov kua txiv ntawm cov grater zoo lossis tsuav ua kom sib xyaw. Muab sib tov ua ke nrog butter, zib ntab thiab qab zib, sib tov kom huv thiab cia sawv ntsug li 20 feeb. Tom qab hnub kawg, yeej 1 lub qe thiab ntxiv rau qhov sib tov. Thov rau curls, qhwv lub taub hau nrog lo zaj duab xis thiab qhwv nrog phuam. Khaws 50 feeb. Nco ntsoov yaug nrog dej txias kom cov protein tsis lo rau plaub hau.
Ntses roj ntses
Tau cov roj ntses (ua kua) hauv lub tsev muag tshuaj, npog lawv nrog plaub hau. Tuav rau 45 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej sov. Koj tseem tuaj yeem siv cov roj ntses hauv tshuaj ntsiav rau kev tswj hwm qhov ncauj, nws yuav ua kom cov plaub hau ci thiab ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau.
Qaub cream ntsej muag cuav
- qaub cream nrog rau cov rog ntawm 20% - 45 gr.
- cov roj pob kws - 30 ml.
- burdock roj - 30 ml.
- txiv qaub kua txiv - 10 ml.
- nkaub qe - 1 pc.
Ua ke qaub cream nrog yolk, ncuav roj thiab txiv qaub kua txiv. Thov thoob tag nrho ntev ntawm cov plaub hau, tab sis mloog ntau feem ntau sib xyaw ntawm cov lus qhia. Tos li 25 feeb, tom qab ntawd tshem lub npog ntsej muag nrog dej sov. Nws kuj tseem pom zoo kom yaug cov plaub hau nrog ib tug decoction ntawm chamomile thiab sage tam sim ntawd tom qab cov txheej txheem.
Nettle daim npog qhov ncauj
- tshiab nettle - 60 gr.
- lub rooj horseradish - 30 gr.
- liab currant berries - 40 gr.
Zom cov txiv ntseej ua kua rau hauv porridge, ncuav nettle nrog dej npau npau, tos 10 feeb. Ntxiv horseradish, sib xyaw kom huv si thiab siv rau cov plaub hau. Ntxuav tawm tam sim ntawd thaum qhov hnov mob pib, feem ntau tom qab 15 feeb.
Aloe vera ntsej muag cuav
- aloe vera kua txiv - 40 ml.
- qij - 2 cloves
- qaub cream - 20 gr.
- txiv qaub kua txiv - 30 ml.
- zib ntab - 20 gr.
- nkaub qe - 2 pcs.
Zuaj cov kua txiv los ntawm aloe hauv txoj hauv kev yooj yim lossis yuav qhov npaj ua tshuaj hauv tsev muag tshuaj. Zuaj cov qej rau hauv qhov zuaj thiab sib tov nws nrog cov kua txiv qaub, tom qab ntawd ntxiv zib ntab. Yeej lub yolks, muab lawv nrog qaub cream thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau hauv homogeneous loj. Siv kom ntev li 1 teev, tsis txhob txhawj txog qhov tsis hnov tsw ntawm qej, txiv qaub kua txiv nws.
Cov khw txiav khoom noj khoom zoo nkauj muaj txhua cov txheej txheem tswj kev ntsuas cov nplai thiab “sib khi” cov lus qhia, tab sis lawv kim heev. Tsis txhob tsis quav ntsej rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg, lawv tau zoo heev hauv kev sib cais ua ke xaus. Ua raws li cov lus pom zoo, thiab cov plaub hau yuav rov ua neeg zoo thiab du!
