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Qhov ncauj qhov ntswg

Poov xab cov plaub hau npog ntsej muag: Txhawb nqa thiab loj hlob

Kev tu plaub hau yuav siv yuav luag txhua tus poj niam siv sijhawm ntau, vim kuv xav kom cov plaub hau zoo li tsis muaj mob thiab zoo tu cev. Feem ntau, cov zaub mov noj pej xeem tau siv rau qhov no, cov khoom xyaw uas tuaj yeem pom hauv chav ua noj lossis tub yees. Ua noj ua haus raws li cov zaub mov txawv hauv tsev, cov plaub hau npog poov xab, raws li kev txheeb xyuas, nws tsis yog txoj kev nyiam los saib xyuas strands. Cov poj niam uas tau kuaj qhov tshwm sim ntawm cov khoom lag luam yooj yim ntawm lawv cov curls tuaj yeem ntseeg tau hais tias qhov xwm txheej ntawm txhua cov plaub hau tau zoo dua, thiab lawv tau pib qhov kev loj hlob "zoo li los ntawm leaps thiab ciam teb".

Cov txiaj ntsig ntawm cov poov xab rau plaub hau

Tsawg tus neeg paub tias ib qho ntawm feem muaj txiaj ntsig ntawm poov xab yog B-pawg vitamins. Nws yog cov no ua lub luag haujlwm rau lub zwj ceeb ntawm cov strands, txhawb kev loj hlob thiab saturate lub hlwb ntawm cov hauv paus hniav thiab plaub hau nrog cov tshuaj yeeb dej haus uas tsim nyog. Tsuas yog ob peb daim npog qhov ncauj yuav txhim kho cov xwm txheej ntawm cov curls, thiab kev siv dag zog tsis tu ncua nrog cov plaub hau, thaum lub sijhawm siv cov poov xab, yuav pab kom tsis nco qab txog cov plaub hau ploj mus ib txhis thiab txaus siab rau lawv txoj kev loj hlob sai.

Lwm lub caij tsis muaj uas cov plaub hau tsis kam loj hlob sai yog protein. Nws kuj tseem pom muaj nyob hauv cov poov xab, thiab hauv qhov ntau. Cov tshuaj ua kom muaj zog ntawm cov hauv paus thiab ua kom muaj kev ua haujlwm ntawm lawv lub hlwb, uas ua rau txoj kev loj hlob sai ntawm curls.

Cov haujlwm tseem ceeb ntawm cov poov xab npog:

  • khoom noj khoom haus zoo nrog cov tshuaj tsim nyog,
  • li plaub hau kev loj hlob,
  • txhim kho cov qauv ntawm curls,
  • cuam ​​tshuam rau cov hauv paus hniav.

Rau cov txiaj ntsig zoo dua, nws raug nquahu kom sib xyaw poov xab nrog lwm yam, muaj txiaj ntsig sib npaug nrog cov khoom lag luam, qhov no yuav tsis tsuas yog ua kom tiav qhov txiaj ntsig, tab sis kuj muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau, txhaws nws nrog kev noj qab haus huv thiab lub zog.

Daim ntawv qhia rau cov poov xab poov xab rau kev loj hlob thiab tawm tsam poob

Muaj ntau cov zaub mov txawv rau cov plaub hau ua ke nrog cov poov xab hauv tsev, yog li koj tuaj yeem xaiv qee qhov tsim nyog thiab lwm yam lawv siv. Cov txheej txheem feem ntau ua rau cov nyhuv uas tuaj yeem muab piv nrog kev ua kom zoo nkauj, thiab cov khoom siv rau kev ua noj ua haus yog qhov pheej yig heev, uas ua rau muaj kev txuag zoo.

Mis thiab poov xab

Cov sib xyaw uas cov mis yog cov tshuaj ua kom zoo tsis tsuas yog ua kom cov plaub hau khov thiab ua rau nws sai sai, tab sis kuj tseem muab qab ntxiag.

Cheebtsam

  • 20 gr. poov xab (nias),
  • nkaub qe,
  • 20 ml txiv roj roj,
  • 15-20 ml ntawm mis.

Sib tov cov poov (pre-crumble) nrog cov mis nyuj uas sov, tawm rau ib lub hlis twg ntawm ib teev. Zuaj cov nkaub siv rab rawg, thiab tom qab ntawd ntxiv rau cov poov xab ua ke. Thaum kawg ntxiv txiv roj roj. Muab sib tov sib xyaw kom huv si, nws yuav tsum ua homogeneous. Ua ntawv thov ntxuav thiab me ntsis moistened strands, sim kis los ntawm keeb kwm mus rau qhov xaus. Nco ntsoov insulate koj lub taub hau nrog polyethylene zaj duab xis thiab txoj phuam. Tshem tawm tom qab 45-55 feeb. Yaug lub npog ntsej muag tsuas yog nrog dej sov (kub tuaj yeem caws lub nkaub, nws yuav nyuaj rau ntxuav nws ntau dua), rau hauv ib qho ntxiv me me ntawm tsuaj zawv plaub hau.

Burdock roj thiab poov xab

Feem ntau siv nyob hauv tsev los txhawb kev loj hlob plaub hau thiab los ntawm ntog tawm, burdock roj hauv kev sib xyaw nrog cov poov xab hauv lub sijhawm luv luv yuav rov ua dua txawm tias curls.

  • 45 gr. poov xab
  • 55 ml dej
  • 45 ml burdock roj,
  • 15 ml ntawm rosemary.

Tom qab cov poov xab ua ib cov dej sov, hliv rau hauv cov seem thiab muab sib tov zoo. Thov rau cov strands, nco ntsoov insulate. Tom qab ib teev, yaug cov curls, nco ntsoov siv zawv plaub hau.

Herbal sau thiab poov xab

Ntawm kev txiav txim siab zoo rau cov plaub hau yog zaub ntsuab cov ntaub ntawv, uas tuaj yeem npaj ntawm nws tus kheej kom thiaj li siv tau rau hauv kev tu plaub hau nyob rau xyoo. Lub npog ntsej muag nrog cov poov xab thiab sau tshuaj ntsuab ua rau lub cev plaub hau kev loj hlob, rov qab cov plaub hau uas puas lawm thiab ua rau lawv muaj zog thiab zoo nkauj rau qhov kov.

  • 15 gr nettles (nplooj)
  • 10 gr. sage (paj),
  • 20 gr. Daj (paj),
  • 30-40 gr. dej
  • nkaub qe qe,
  • 15 ml burdock roj,
  • 10 ml ntawm cov roj yam tseem ceeb (koj tuaj yeem nqa ib qho)
  • 20 gr. poov xab.

Npaj tshuaj ntsuab Txoj kev lis ntshav (ncuav dej npau npau hla cov zaub nyoos thiab ntxig rau ib quarter ntawm ib teev). Lim cov kua roj uas muaj ntxhiab, hliv rau hauv cov poov xab rau ib lub hlis twg ntawm ib teev. Ntxiv cov khoom xyaw uas seem, do kom txog thaum tus (nws zoo dua rau zom lub qe ua ntej). Thov kev sib tov rau cov cag ntawm curls, thiab mam li faib tusyees. Sov nrog phuam. Yaug tawm tsis pub ntxov tshaj ib teev tom qab.

Daim npog ntsej muag zoo nkauj

Cov qhov ncauj qhov ntswg nyob rau hauv uas qab zib los yog zib ntab ntuj tam sim no yog nrov heev, vim hais tias tom qab lawv siv cov strands ua ntau dua zoo nkauj, qhov poob yuav luag tag nres. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov poov xab thiab zib ntab los yog cov kua qab zib sai sai yuav cia koj txaus siab rau kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau, thiab loj hlob tuaj, lawv yuav ua tau sai sai.

  • 35 gr poov xab
  • 15 ml dej
  • 15 gr qab zib (tuaj yeem hloov nrog zib ntab).

Dov tawm lub poov hauv qhov dej sov, cia kom nws co, xa nws mus rau qhov chaw sov. Ntxiv cov muaju hauv qab zib lossis zib ntab, do kom txog thaum ua kua homogeneous. Thov rau curls, nco ntsoov faib me ntsis sib tov ntawm cov hauv paus hniav. Siv ib daim npog qhov ncauj poov xab ntawm koj cov plaub hau ntev li ib teev.

Daim npog qhov ncauj plaub hau nrog kefir thiab poov xab

Feem ntau nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm strands kefir lossis mis nyuj siv, vim tias cov khoom lag luam no muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig uas nkag mus sai rau cov plaub hau qauv.

  • 2 pob cov poov (qhuav),
  • 100 ml ntawm kefir,
  • 15 gr dej
  • 32-35 gr. ntuj zib ntab.

Ua ke dej nrog cov poov, tom qab ua kom huv, muab tso rau hauv qhov chaw sov. Ntxiv zib ntab, kefir, do cov nyom ntxiv. Thov rau cov plaub hau ua ntu me me, txhua zaus faib rau hauv strands. Tom qab ua kom sov, tiv taus 35-50 feeb, yaug ntau zaus nrog dej sov, kom ntxiv cov tsuaj zawv plaub hau. Tom qab siv lub poov xab npuav tuaj yeem siv los yaug ib qho dej ntawm cov khoom siv cog (chamomile, burdock, nettle), qhov no yuav muab qhov ci zoo nkauj thiab ua kom rov qab zoo nkauj.

Dos thiab poov xab

Zoo li cov poov xab, noob dos cuam tshuam rau cov plaub hau kev loj hlob thiab cag, yog li tom qab thov daim npog no cov poj niam tuaj yeem paub tseeb tias cov strands yuav tsis tsuas yog pib sai sai, tab sis kuj tseem poob tawm.

Cheebtsam

  • 11 g poov xab (sachet),
  • 10 ml dej
  • 25 ml ntawm kua txiv hauv cov kua txiv (txhuam cov dos, tom qab ntawd lim cov kua txiv nrog ib lub khaub thuas),
  • 2-5 gr. ntsev
  • 15 ml cov roj taum ntawd.

Sib tov txhua qhov sib xyaw, tshiav mus rau saum tawv taub hau uas muaj lub teeb ua kom zoo nkauj. Siv me me ntawm kua rau lub strands, faib tusyees. Nco ntsoov insulate. Yaug tawm cov poov xab npog tom qab 1 teev, thaum noj mus rau hauv tus account tias lub dos tawm ib qho ntxhiab tsw ntxhiab, uas tuaj yeem tshem tawm nrog cov dej acidified. Ua li no, ntxiv me ntsis vinegar los yog kua txiv nyem los ntawm ib daim ntawm txiv qaub.

Cov lus taw qhia txog cov txiaj ntsig

Cov poj niam feem ntau paub tseeb tias nws ua tsaug rau cov poov xab uas lawv cov plaub pib pib sai. Ntau qhov kev txheeb xyuas hauv lub network qhia tau hais tias qhov no yog qhov tseeb tiag tiag, vim tias tus poj niam qhia lawv qhov kev xav zoo ntawm qhov zoo. Cov poj niam nco ntsoov tias cov poov xab tsis tuaj yeem tsuas yog ua kom muaj kev loj hlob ntxiv, tab sis kuj tseem cuam tshuam cov qauv ntawm curls - lawv tau dhau los ua silky thiab muaj zog, poob yog yuav luag tsis pom.

Muaj ob peb qhov tsis zoo xyuas, thiab qee qhov lawv hais tias qhov txiaj ntsig tau ntev dhau los tsis tau txawm tias tom qab siv ntev. Qhov no tuaj yeem tsuas yog hauv ib kis - yog tias plaub hau kev loj hlob tau nres vim yog qhov mob hnyav tau cuam tshuam nrog curls. Cov kws kho kom zoo nkauj qhia kom pib kho cov kab mob ua ntej, tsuas yog tom qab siv cov poov xab txhawm rau ua kom muaj kev loj hlob.

Yuav kom nrawm cov plaub hau kev loj hlob yog qhov tseeb tiag, thiab rau qhov no koj yuav tsis tas yuav siv zog npaum li cas - cov poov xab sib xyaw yuav ua rau txoj kev no. Peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab tias qhov ncauj qhov ntswg yuav tsum tsis tu ncua - ib lossis ob daim ntawv thov ntawm qhov tshwm sim yuav tsis tsim tawm.

Cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab nquag ua haujlwm hauv cov poov xab

Lub ntsej muag plaub hau nrog poov xab muaj ntau cov vitamins thiab cov ntsiab lus nquag:

  • Vitamin B1 (uas yog lub npe thiamine) yuav pab txhim kho cov ntshav ncig hauv cov tawv taub hau, uas ua kom cov khoom ntws zoo rau cov hauv paus thiab ua kom plaub hau hlob sai.
  • Vitamin B2 (uas yog hu ua riboflavin) noj los ntawm lub cev sai dua li lwm cov vitamins, yog li nws yuav tsum tau muab cov khoom no tsis tu ncua sab hauv, vim nws zoo cuam tshuam cov tsos ntawm cov plaub hau, muab nws ci thiab silkiness. Yog tias cov plaub hau tsis muaj cov vitamins no, lawv plam lawv qhov tseem ceeb, dhau los ua npub thiab tsis ntuag.
  • Vitamin B5 (uas yog lub npe hu ua pantothenic acid) muaj nyob rau hauv ntau lub hlwb ntawm peb lub cev thiab tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau cov rog cov ntsiab lus ntawm lub hau. Yog tias nws txaus, tom qab ntawd plaub hau yuav ua rau ntev ntev. Ntxiv rau, cov khoom no txwv tsis pub ua kom plaub hau ploj thiab ua rau cov hauv paus hniav muaj zog.
  • Vitamin B6 (uas yog hu ua folic acid) cuam tshuam cov rov ua haujlwm thiab rov qab nce plaub hau. Nrog nws qhov tsis muaj, nws tuaj yeem muaj ntau qhov tsis zoo, piv txwv li, kev pleev xim ua ntej lossis kev poob qis uas tseem ceeb hauv kev loj hlob.
  • Vitamin PP (uas paub zoo li nicotinic acid) ua rau kom muaj ntshav khiav ceev hauv thaj chaw ntawm cov tawv taub hau, uas ua rau muaj kev loj hlob sai.

Cov kev cai yooj yim rau kev thov lub npog ntsej muag

Muaj ntau cov ntawv qhia rau lub ntsej muag plaub hau nrog cov poov xab, tab sis tsis hais txog ntawm cov khoom xyaw, kom tau txais cov txiaj ntsig pom ntawm daim ntawv thov, koj yuav tsum ua raws li txoj cai yooj yim rau kev npaj cov khoom thiab kev siv:

  • Nws raug nquahu kom noj poov nyob rau qhov kev npaj ntawm lub npog ncauj, vim hais tias lawv muab lub zog pom ntau dua. Tab sis yog tias tsis muaj cov ciaj sia nyob, koj tuaj yeem siv cov pob ci qhuav.
  • Poov yuav tsum tau bred hauv dej sov los tsim kom muaj ib puag ncig zoo tagnrho rau kev ua haujlwm. Poov xab yuav tsum tau ferment txog li ib teev.
  • Thaum nplawm, nco ntsoov tias tsis muaj cov qog nyob hauv qhov sib tov. Qhov no yog qhov tsim nyog rau kev thov zoo ntawm cov khoom.
  • Txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj, ua ntej thov rau tag nrho lub taub hau, koj yuav tsum siv cov cuab yeej me ntsis rau ntawm daim tawv nqaij tom qab pob ntseg. Yog li koj tuaj yeem tshawb xyuas seb koj cov tawv nqaij yuav teb li cas rau cov poov xab npog ncauj.
  • Thov lub npog ntsej muag kom duav me ntsis, tsuas yog ntxuav cov plaub hau xwb. Yog li cov cuab yeej siv tau zoo dua thiab ua tiav kev ua haujlwm.
  • Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum pib thov lub npog ntsej muag nrog keeb kwm, txhais tes lossis txhuam tshwj xeeb, nrog lub teeb txav txhuam. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau siv cov khoom sib txuas rau tag nrho ntev ntawm plaub hau.
  • Txhawm rau nkag mus rau hauv txhua yam muaj txiaj ntsig zoo rau hauv cov plaub hau qauv, ntxiv rau tob rau saum tawv taub hau, nws yog ib qho tsim nyog kom tsim kom muaj tsev ntsuab ua tau zoo ntawm lub taub hau. Koj tuaj yeem siv lo zaj duab xis thiab phuam.
  • Lub npog ntsej muag poov xab rau kev loj hlob plaub hau yuav tsum nyob ntawm lub taub hau rau txog ib nrab ib teev.
  • Koj tuaj yeem ntxuav cov khoom nrog dej thiab kua txiv qaub. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem thov zawv plaub hau.

Cov nyhuv yuav zoo dua thiab ntev dua hauv cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem - ib hlis ib zaug rau ob lub hlis. Tom qab qhov no, koj yuav tsum muab koj cov plaub hau so ntev li ntev tau thaum chav kawm tau kav.

Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau lub ntsej muag

Muaj ntau cov ntawv qhia thiab cov hau kev rau kev npaj lub ntsej muag. Lawv tuaj yeem tsim rau txhua hom plaub hau. Lawv tuaj yeem ua rau txhua hom cais. Ntau yam khoom xyaw tuaj yeem muab cov npog ntsej muag tshwj xeeb thiab muab cov txiaj ntsig ntxiv: ua kom tsis muaj zog, noo noo, kom qhuav thiab lwm yam.

Poov xab qhov ncauj nrog zib ntab

Rau kev ua noj, koj yuav tsum coj tus chij ntawm cov poov xab tshiab thiab txiav ib daim ntawm nws 2 cm dav los ntawm nws. Tom qab ntawd koj yuav tsum ntxiv koj cov zib ntab (2 tsp. Melted thiab sov). Tseg qhov sib tov rau txog ib teev. Thov lub npog ntsej muag pib los ntawm hauv paus thiab xaus nrog cov lus qhia ntawm cov plaub hau. Tom qab ntawd koj tuaj yeem tso nws nyob hauv qab lub hau sov li 1 teev. Yaug yog tso cai rau ob qho tib si nrog dej zoo sib xws thiab nrog rau qhov sib ntxiv ntawm cov kua txiv qaub.

Rau cov plaub hau qhuav

Txhawm rau cov plaub hau qhuav, siv ib daim npog qhov ncauj nrog qhov sib ntxiv ntawm cov yeeb tshuaj uas ua rau cov plaub hau mos mos - kefir, ua kom sov rau cov khoom kub hauv cov dej da dej. Cov poov xab poov qhuav (1 tsp) yuav tsum tau ntxiv rau ib khob kua. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tau tos ntev txog 1 teev, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem thov ib daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau, pib los ntawm cov hauv paus hniav. Tom qab tuav lub taub hau rau ib nrab ib teev hauv qab lub hau sov, koj tuaj yeem ntxuav nws nrog dej dawb thiab kua txiv txiv qaub.

Daim npog plaub hau kev loj hlob

Los ntawm txoj kev, tsis ntev los no peb tau hais txog cov zaub mov txawv nrog dimexide, uas pab txhawb txoj kev loj hlob sai.

Nyuaj sib xyaw mustard (2 tsp, thiab tsis yog nyob rau hauv daim ntawv ua tiav, tab sis tsim nyog nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov hmoov qhuav), poov (qhuav, 1 tsp) thiab dej sov me ntsis. Qhov sib tov yuav tsum tau ferment rau ib teev, tom qab uas nws tau npaj txhij los ua ntawv thov rau cov hauv paus hniav. Lub looj ntsej muag yuav tsum tsis raug thov thoob plaws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau kom tsis txhob overdrying. Cov lus qhia tuaj yeem thov roj rau khoom noj khoom haus. Burdock lossis almond yuav ua. Txawm hais tias qhov mob dhau los hlawv, nws yog qhov yuav tsum tau ua siab ntev thiab tuav lub npog ntsej muag tsawg kawg 20 feeb. Tab sis overdoing kuj tsis tsim nyog, yog li kom tsis txhob overdry ntawm daim tawv nqaij.

Poov ua plaub hau tus Cawm Seej

Hauv cov lus yooj yooj yim, cov poov xab yog cov hmoov av tsis txheeb uas hlub qhov chaw noo thiab sov. Hauv cov xwm txheej zoo li no, lawv muab lawv cov plaub hau thiab tawv taub hau tag nrho lawv cov txiaj ntsig, uas muaj nyob hauv lawv vim muaj cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg:

  • Amino kua qaub - lub luag haujlwm rau kev ci, kev loj hlob thiab ntxiv dag zog rau curls, ua kom cov plaub hau muaj zog, ua kom zoo thiab resilient.
  • Vitamin B 1 (thiamine) - txhim kho cov ntshav ncig hauv cov tawv taub hau, uas ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau kev loj hlob thiab ntom ntawm cov plaub hau.
  • Vitamin B 2 (riboflavin) - txhim kho cov plaub hau ci, rov qab ntim thiab nquag tawm tsam npub.
  • Vitamin B 5 (pantothenic acid) - ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, yog li txiav plaub hau poob, thiab tseem tshem tawm cov tawv taub hau ntau dhau.
  • Vitamin B 9 (folic acid) - pab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv ntawm ntau yam khoom siv cua sov, qhov no suav nrog cov plaub hau ziab plaub hau, plaub hau daj, tsis muaj dab tsi, thiab lwm yam.
  • Vitamin E (tocopherol) - rov kho cov qauv puas ntawm strands, sau kom qhuav thiab qhuav plaub hau nrog lub neej-muab ya raws.
  • Vitamin PP (niacin) - tiv thaiv curls los ntawm qhov chaw tsis zoo, ntawm qhov zoo li ntawm npub thiab plaub hau txho ntxov, rov qab cov plaub hau xim.
  • Vitamin N (biotin) - normalizes oily tawv taub hau, thiab kuj zoo kawg nkaus moisturizes plaub hau.
  • Cov ntsiab lus ntawm lub rooj nthuav dav: iodine, calcium, zinc, manganese, phosphorus, hlau, tooj liab, poov tshuaj, magnesium.

Poov xab yog ib hom khoom tsim ntawm tsev rau peb cov plaub hau. Lawv txoj kev kho kom zoo ntawm cov plaub hau tuaj yeem xav tau hauv cov qhov ncauj qhov ntswg, tuaj yeem npaj tau yooj yim hauv tsev. Tag nrho cov nti ntawm cov nyiaj zoo li no hauv qhov o thiab fermentation ntawm poov xab.

Tom qab ib lub qhov ncauj qhov ntswg los hloov npub, txhuam thiab tsis muaj zog plaub hau, koj yuav tau txais:

  1. silkiness thiab softness ntawm strands,
  2. kev loj hlob sai thiab cov plaub hau noj qab nyob zoo,
  3. cov plaub hau tshiab thiab voluminous,
  4. cov plaub hau mloog thaum styling,
  5. elastic thiab cus ciav curls.

Siv cov poov xab hauv cov plaub hau cov plaub hau yuav pab koj ntev, thiab tseem ceeb tshaj, daim duab tuab uas koj tau ua npau suav ntev dhau los. Thiab rau cov tswv ntawm cov plaub hau uas ib txwm tau txiav tawm - tau plaub hau. Cia li sim nws.

Cov poov xab hauv qab no tuaj yeem siv rau daim npog ntsej muag:

Txhawm rau txhim kho cov curls hauv, npias npias cov ntsiav tshuaj feem ntau siv. Lawv koom ua neeg phem. Tab sis muaj contraindications, yog li ntawd, txhawm rau kom zam kev ua mob nws yog qhov zoo dua los siv lawv rau sab nraud lossis sab laj nrog kws kho mob.

Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yuav yog cov neeg ua mov ci cov poov xab, lawv tuaj yeem ua kom qhuav thiab ntub. Qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau feem ntau siv "muaj sia" poov xab, uas muaj ntau dua ntawm cov as-ham ntau dua.

Daim npog qhov ncauj los kho cov curls

Cov khoom xyaw ntawm daim npog no yuav ua rau cov plaub hau ua kom denser thiab ntau dua ywj. Qhov sib tov tsis tau thov rau saum tawv taub hau.

  • nyob poov xab (25 g),
  • gelatin (2 diav),
  • txiv maj phaub roj (1 tbsp),
  • nqaij qaib qe (1 pc.),
  • cov plaub hau balm (1 tablespoon).

Yuav ua li cas ua noj thiab thov?

Ua ntej tshaj, yaj lub gelatin siv используя ntawm lub khob ntawm dej sov, mam li lim nws. Tom qab ntawd npaj cov poov xab nrog cov dej sib npaug ntawm nws, tos ib pliag. Tom ntej no, ntxiv tag nrho lwm yam thiab sib tov txhua yam. Thov cov txiaj ntsig sib xyaw rau cov plaub hau, rov qab los ntawm cov hauv paus hniav. Qhwv koj lub taub hau thiab yaug nrog zawv tom qab 1 teev.

Daim npog plaub hau kev loj hlob

Qhov no muaj pes tsawg leeg ua haujlwm los ntawm cua sov rau saum tawv taub hau thiab nce ntshav kev ntseeg hauv cov hauv paus plaub hau.

Yuav ua li cas ua noj thiab thov?

Ua ntej muab cov poov xab nrog dej sov, tom qab ntawd ntxiv qab zib rau ntawd thiab cia cov dej sib xyaw ua kom tawg. Ntxiv mus, nyob rau hauv cov qib kev txwv tsis pub tshaj, cov seem txuas ntxiv, txhua yam ua kom huv si. Qhov sib tov no yuav tsum tau thov rau cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau, ntxig thiab tawm rau 30 feeb. Tom qab lub sijhawm, yaug tawm lub npog ncauj nrog tsuaj zawv plaub hau.

Npog npog rau qhov ntom thiab ntim

Qhov sib xyaw no yuav tsim ib qho zoo ntawm qhov chaw hauv qab ntim, nrog rau txhim kho qhov ci ntawm cov strands. EM rosemary tuaj yeem hloov nrog lwm cov ntshav ncig hauv kev txhim kho roj, xws li juniper, bay, lavender.

  • nyob poov xab (25 g),
  • kefir (100 g),
  • cov roj castor (35 g),
  • zib ntab (10 g.),
  • EM rosemary (3-4 K.)

Yuav ua li cas ua noj thiab thov?

Peb tawm hauv cov poov xab mus rau hauv dej sov sov kefir rau 30 feeb, tom qab ntawd ntxiv cov khoom ntxiv rau cov pawg loj, sib tov. Thov rau cov hauv paus plaub hau thiab faib cov npog ntsej muag raws qhov ntev. Peb tos 45-60 feeb, yaug nrog dej siv zawv plaub hau.

Npog npog tawm tsam poob

Qhov muaj pes tsawg leeg no ua kom tiv thaiv cov plaub hau nyias, thiab tseem txhawb nqa txoj kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab.

  1. poov xab qhuav (2 tsp),
  2. kua txob tincture (2 diav).

Yuav ua li cas ua noj thiab thov?

Poov yuav tsum tau nchuav nrog dej sov thiab cia nws cov dej haus zoo. Tom qab ntawd, mus rau lub txiaj ntsim loj, ntxiv kua txob tincture. Txoj kev sib tov no yuav tsum tau txhuam kom huv rau cov hauv paus ntawm cov plaub hau, ntxig thiab tawm hauv 20 feeb. Tom qab lub sijhawm tau teev tseg, yaug nrog dej sov.

Npog qhov ncauj kom ntxiv dag zog thiab ci

Cov ntawv qhia no yuav ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab rov ua dua cov strands raws qhov ntev, ua rau lawv ci ntau dua thiab du.

  • breer lub poov xab (15 g),
  • cognac (1.5 tbsp),
  • nplej noob roj (1 tsp),
  • mis nyuj (4 tbsp).

Yuav ua li cas ua noj thiab thov?

Peb tsa cov poov xab nrog mis sov thiab tos kom o rau tsawg kawg 45 feeb. Tom qab ntawd ntxiv cov khoom xyaw ntxiv rau qhov sib xyaw thiab muab sib xyaw. Peb thov rau saum tawv taub hau thiab plaub hau, peb sov peb tus kheej thiab tawm lub npog ntsej muag rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd yaug nrog dej thiab tshuaj zawv plaub hau.

Ntsej muag rau nourishing plaub hau qhuav

Cov lus sib xyaw ntawm daim npog no yuav ua rau cov plaub hau nrog noo noo thiab ua kom cov plaub hau softer thiab ntau docile.

Yuav ua li cas ua noj thiab thov?

Txiav qhov tawg ntawm rye qhob cij rau hauv daim me me thiab qhuav lawv hauv qhov cub. Tom qab ntawd ncuav lub tau txais crackers nrog dej, ntxiv poov thiab qab zib. Sib tov thiab muab qhov sib xyaw tso rau hauv qhov chaw tsaus rau ib hnub.

Tom ntej no, lim nrog gauze thiab siv qhov sib xyaw rau cov hauv paus hniav thiab plaub hau raws tag nrho ntev. Peb tos 20 feeb thiab ntxuav hauv qab dej sov.

Npog npog rau oily plaub hau

Ib qho kuv nyiam. Nws ua tiav heev yooj yim. Nws prolongs lub freshness ntawm tawv taub hau thiab ua rau cov plaub hau voluminous.

  • poov xab qhuav (15 g),
  • nqaij qaib muaj protein. (2 pcs.).

Yuav ua li cas ua noj thiab thov?

Ncuav cov poov xab nrog dej sov thiab cia nws o. Tom qab ntawd ntxiv nrua ntaus qe dawb mus rau qhov loj. Do txhua yam kom huv si. Tso cov sib xyaw rau saum tawv taub hau, qhwv thiab tawm ntawm lub npog ntsej muag rau 60 feeb. Tom qab ntawd yaug hauv qab dej ntws.

Cov zais ntawm kev siv kom zoo

Yog li kom koj tsis txhob poob siab txog kev siv lub npog qhov ncauj los ntawm cov poov xab, ua tib zoo kawm cov lus pom zoo hauv qab no:

  1. Xaiv cov zaub mov tsis yooj yim-tsis yog xim hlau, thaum khaws cia rau hauv siab tias cov poov xab yuav nce ntxiv hauv lub sijhawm.
  2. Poov yuav tsum tau muab faus hauv dej sov tsis muaj siab dua 40 degrees, koj tuaj yeem hloov cov khoom noj siv mis lossis ua kom tshuaj ntsuab tov.
  3. Nco ntsoov tias tawm mus rau swell rau 30-60 feeb nyob rau hauv lub hau, ntev dua qhov zoo dua, nco ntsoov rau ntu ua ntu zus kom qhov huab hwm loj thiaj li tsis muaj pob.
  4. Npaj poov xab poov xab lawm ua npuas ncauj. Tam sim no nws yog lub sijhawm los ntxiv tag nrho lwm cov khoom xyaw.
  5. Hauv cov xwm txheej huab, cov poov xab tuaj yeem ua rau ua xua, yog li nws yuav tsis yog ua kom muaj kev sim me me, pleev cov sib xyaw tom qab pob ntseg thiab saib ntawm daim tawv nqaij cuam tshuam.
  6. Daim npog ntsej muag yuav tsum siv rau qhov chaw huv, cov chaw ntub dej, yog li nws tsim nyog los ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau ntawm lub sijhawm ua ntej pib txoj kev.
  7. Qhov sib xyaw ntawm lub npog ntsej muag yog xub ua tib zoo siv rau saum tawv taub hau, thiab tom qab ntawd faib thoob plaws txhua cov plaub hau, nws tsis tas yuav tsum nyob tom kawg.
  8. Muab cov xwm txheej zoo rau cov poov xab; rau qhov no, qhwv koj lub taub hau nrog lub hau yas thiab phuam lossis taub hau sov.
  9. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom lub npog ntsej muag li 20 mus rau 60 feeb nyob ntawm qhov muaj pes tsawg leeg, txwv tsis pub cov poov xab yuav raug ntxuav tawm ntawm cov plaub hau tsis zoo.
  10. Kev sib xyaw tiav tsis tuaj yeem khaws cia, uas yog, npaj - thov.
  11. Tom qab lub sijhawm tau teev tseg, lub npog ncauj yuav tsum tau muab ntxuav tawm, yog tias nws muaj cov roj pleev ua ib feem, tom qab ntawd nws zoo dua los siv tshuaj zawv plaub hau.
  12. Qhov kev xav tsis zoo ntawm kev siv cov qhov ncauj qhov ntswg yog lawv cov ntxhiab tsw ntxhiab, yog li nws zoo dua los yaug koj cov strands nrog acidified vinegar lossis txiv qaub dej.
  13. Cov chav kawm ntawm cov poov xab npog ntev li 2 lub hlis, txhawm rau kom pom qhov txiaj ntsig, nws txaus los ua qhov ncauj qhov ntswg - 1-2 zaug hauv ib lub lis piam. Txog kev tiv thaiv - 2-3 zaug hauv ib hlis.

Yog txhua yam rau kuv. Pamper koj cov plaub hau nrog cov qhov ncauj qhov ntswg. Tom qab tag nrho, poov xab yog ib qho ntawm cov pheej yig, tab sis zoo kawg muaj txiaj ntsig Cheebtsam uas ua haujlwm cov kev xav tau. Qhov ntim, ci thiab ci ntawm cov plaub hau yog muab rau koj. Qhov loj tshaj plaws yog tsis txhob ua tub nkeeg!

Cov plaub hau tsis zoo rau koj! Pom koj sai sai!

Cov txiaj ntsig ntawm cov poov xab poov xab plaub hau

Poov xab lub ntsej muag muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tu plaub hau. Qhov yog tias poov xab muaj ntau tus naj npawb ntawm micro thiab loj heev, nrog rau tag nrho cov khoom noj khoom haus thiab cov vitamins. Cov protein muaj hauv cov poov xab tau muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau qauv, uas ib txwm muaj protein. Cov vitamins ntawm pab pawg B, txhua tus thiab txhua tus, yog ib feem ntawm cov poov xab cov poov xab, yog li lawv cuam tshuam zoo rau cov plaub hau, ua kom muaj kev noj qab haus huv dua. Ntxiv nrog rau kev saib xyuas zoo, lub qhov ncauj qhov ntswg zoo txhawb cov tawv taub hau, rov qab ua kom dej tshuav thiab pab ntxiv dag zog rau txoj leeg, tiv thaiv kom tsis txhob poob. Cov plaub hau tom qab daim ntawv thov ntawm cov poov xab cov hmoov txhuv tau sai dua, vim tias poov xab txhawb kev loj hlob.

Zib ntab-kefir

Rau nws cov kev npaj, ob me nyuam diav ntawm poov xab yog tov nrog mis nyuj lossis dej thiab sab laug rau ib teev. Ntawm qhov kawg ntawm txoj hlua no, ob dia ntawm cov zib ntab ntxiv rau qhov loj. Txau kom huv si rau tag nrho cov khoom xyaw, lawv mus ncaj qha rau thov lub npog ntsej muag rau cov plaub hau. Siv qhov sib xyaw ua ke hauv cov lus tsa suab kom ua rau cov hauv paus. Lub taub hau yog npog nrog ib lub hnab yas thiab qhwv hauv phuam sov. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej sov, yaug plaub hau nrog tshuaj pleev kom haum.

Los ntawm cov poov xab kom plaub hau qhuav

Rhaub ib khob ntawm kefir thiab sib tov nws nrog ib tablespoon ntawm poov xab. Tseg qhov sib tov rau ib teev nyob rau hauv qhov chaw sov. Tom qab lub sijhawm no, daim npog ntsej muag yuav npaj tau siv. Thov nws rau cov plaub hau, ntxig maj mam mus rau saum tawv taub hau, tawm rau ib nrab ib teev thiab yaug nrog dej sov yam tsis muaj tsuaj zawv plaub hau los yog tsuas yog yaug lub xauv nrog tov ntawm dej thiab kua txiv ntoo cider vinegar. Daim npog no tsis tsuas yog ua kom muaj plaub hau kev loj hlob, tab sis nws zoo tshem tawm cov dandruff thiab txig nourishes hau.

Dos thiab poov xab

Rau ib tablespoon ntawm dej sov ntxiv ib tablespoon ntawm dos, poov xab thiab roj burdock, thiab ib me nyuam diav roj taum castor. Thov lub npog ntsej muag rau hauv keeb kwm nrog kev zaws. Qhwv koj lub taub hau rau hauv hnab yas thiab qhwv nws nrog txoj phuam sov ntev li ib teev. Tom qab lub sijhawm no, ntxuav tawm lub npog ncauj.

Siv mustard thiab zib ntab

Dilute ib tablespoon ntawm poov xab qhuav rau hauv dej thiab ntxiv ib me nyuam qab zib. Ib zaug ntxiv, muab tso rau ib teev nyob rau hauv qhov chaw sov. Tom qab ntawd ntxiv mustard, ob dia, thiab ib diav ntawm zib ntab rau sib tov. Thov lub npog ntsej muag rau cov hauv paus plaub hau thiab tawm mus rau ib teev. Siv nws nrog qhov tsawg kawg ntawm plaub txheej txheem hauv ib hlis rau yim lub lis piam.

Los ntawm breer lub poov xab thiab qe

Ib tablespoon ntawm poov, diluted nyob rau hauv ib nrab ib khob mis nyuj, muab tso rau hauv qhov chaw sov rau ib nrab ib teev. Txhawm rau qhov sib tov no ntxiv cov roj zaub - ib rab diav, thiab ob lub qe. Thov kev sib tov sib xyaw rau cov plaub hau thiab qhwv. Yaug tawm lub npog ncauj tsuas yog tom qab ob teev. Nws txig nthuav cov plaub hau thiab ua rau nws tuab.

Poov xab kom plaub hau loj tuaj

Npaj ib qho sib xyaw ntawm ib tablespoon ntawm poov xab qhuav, ib lub nkaub, ib diav roj ntawm burdock, ib lub decoction ntawm chamomile, sage lossis nettle thiab ib qho me me ntawm cov roj tseem ceeb. Tom qab ua tiav tag nrho cov khoom sib xyaw, siv qhov zaws rau cov hauv paus hniav, thiab tom qab ntawd faib raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau. Qhwv koj lub taub hau rau hauv cellophane thiab qhwv nws hauv phuam. Ua kom muaj pes tsawg leeg rau ib teev, tom qab ntawd yaug nrog dej sov. Thov lub npog ntsej muag hauv chav kawm ib hlis ob zaug nrog zaus ib zaug ib lub lim tiam.

Ntev npaum li cas tuaj yeem siv cov poov xab npog rau kev tu plaub hau

Feem ntau, cov qhov ncauj qhov ntswg uas tau npaj nrog cov poov raug pom zoo kom coj mus kawm hauv ib mus rau ob hlis nrog qhov tuab ntawm ib zaug ib lub lim tiam. Nws yog ib qho ua tau los ua cov txheej txheem ib zaug ob zaug hauv ib lub lim tiam, tab sis tsuas yog hauv qhov xwm txheej loj heev. Tom qab ntawd nws raug nquahu kom coj mus so ntev. Nyob rau lub sijhawm no, koj yuav tsum saib xyuas qhov tshwm sim ntawm koj cov dag zog, seb puas muaj cov teeb meem qub tau rov qab, thiab yog tias muaj lwm cov kev cuam tshuam. Tom qab ntawd, rau lwm lub hlis, nws yog ib qho tsim nyog ua cov txheej txheem los pab txhawb thiab ua tiav cov txiaj ntsig. Yog tias muaj teeb meem dheev rov qab, nws yuav tsum tau rov qab mus rau lub chav kho mob dua. Tab sis qhov no tshwm sim tsis tshua muaj.

Thiab yog li, yog tias koj ua raws li tag nrho cov lus pom zoo rau qhov kev npaj thiab kev siv cov poov xab npog qhov tseeb, qhov tshwm sim yuav zoo heev, yuav luag tam sim thiab ntev ntev.

Dab tsi yog kev siv cov poov xab rau plaub hau?

Cov poov xab qhuav thiab nias yuav pab tau koj cov plaub hau. Ntxiv mus, koj tuaj yeem siv ntau yam sib txawv ntawm cov khoom no (ci lossis npias cov poov xab). Vim li cas lawv thiaj li tau txais txiaj ntsig rau lub xeev plaub hau? Qhov no cuam tshuam ncaj qha rau lawv cov tshuaj lom neeg, uas suav nrog ntau ntau cov vitamins thiab minerals.

  1. Folic acid. Cov txiaj ntsig zoo kawg ntawm cov tshuaj no tau paub ntev. Folic acid ntseeg tau tiv thaiv cov plaub hau los ntawm qhov tsis zoo ntawm ib puag ncig sab nraud, kev cuam tshuam los ntawm kev sov thaum muaj qhov sib luag nrog tus kws kho plaub hau, tus nplaig, qhov ncauj tawv ncauj nrog cov xim pleev xim, thiab nrog rau kev tso cai.
  2. Niacin (Vitamin PP). Muab cov ciab ci ci rau qhov ci, ua rau lawv cov xim xim ntau, tiv thaiv cov tsos ntawm cov plaub hau grey.
  3. Cov vitamins ntawm pab pawg B. Ua haujlwm plaub hau nrog lub zog thiab ua kom lub suab nrov. Los ntawm ua yeeb yam rau saum tawv taub hau, lawv ua rau muaj ntshav khiav ceev, uas cuam tshuam zoo rau kev nce plaub hau.
  4. Vitamin E thiab N. Ua rau kom muaj qhov kub siab ntawm curls nrog noo noo thiab muab lawv ci ci ntsa iab.
  5. Cov amino acids. Ua kom plaub hau muaj zog thiab tiv thaiv cov plaub hau hle. Lawv tu cov plaub hau txhua tus, ua rau nws ywj siab dua thiab mloog lus.

Poov yog cov khoom tshwj xeeb, uas qhov sib piv ntawm cov amino acids, cov vitamins thiab minerals yog sib npaug kom lawv muaj txig ntawm lub cev. Vim qhov no, plaub hau hloov pauv, cov plaub hau ua voluminous thiab tuab, dandruff, split xaus ploj. Npub thiab nkig strands ua muaj zog thiab ci ntsa iab, loj hlob sai dua thiab nres tawm.

Cas cov nyhuv yuav tsum?

Yog tias cov plaub hau qhov ntswg nrog cov poov xab tau ua tas li (ib hlis ib zaug), tom qab ntawd tsis ntev koj yuav pom cov txiaj ntsig zoo hauv qab no:

Kev loj hlob plaub hau nrawmCov. Lub cev puas lawm, tau txais tsis tu ncua txhua qhov cim tseg kab mob thiab vitamins tsim nyog rau lawv txoj kev loj hlob, ua rau muaj zog, pib loj hlob zoo, thiab tau sau nrog qhov tseem ceeb. Cov nyhuv no ua tiav los ntawm kev ua kom ntshav khiav ceev mus rau saum tawv taub hau, qhov txiaj ntsig ntawm cov hauv paus plaub hau tau txais oxygen ntau dua thiab muaj zaub mov noj.

Cov plaub hau ua tuabCov. Poov xab muaj txiaj ntsig zoo rau cov hauv paus plaub hau, ntxiv dag zog rau lawv thiab muab cov plaub hau plaub hau nrog cov tshuaj muaj zog. Qhov no pab ua kom plaub hau muaj zog thiab tiv thaiv cov plaub hau hle. Lub sijhawm dhau los, cov plaub hau yuav dhau los ua cov tuab ntau, thiab koj tuaj yeem hnov ​​qab txog qhov teeb meem ntawm cov plaub hau uas tsis tshua muaj, nyias thiab nyias.

Kev siv cov poov xab npum yuav pab txhawb thiab ua kom cov plaub hau ua haujlwm, tshem tawm ntau dhau ntawm kev ziab, khaus, khaus, pab kom tshem tau cov dandruff, ua kom lub ntsej muag txuas ntxiv thiab ua kom ntev ntawm cov plaub hau ua haujlwm kom ntev.

Hom poov xab twg zoo yog tsim rau kev ua kom plaub hau tuaj sai?

Rau cov txheej txheem hauv tsev, koj tuaj yeem siv raws li poov xab qhuav rau cov plaub hau kev loj hlob, thiab nias, tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov briquette. Tab sis tseem, thaum npaj cov qhov ncauj qhov ntswg, nws yog qhov muaj txiaj ntsig ntau los siv "muaj sia" poov xab, uas, thaum sib xyaw ua ke, pib ua npuas dej thiab zom kom muaj zog. Lwm qhov tseem ceeb yog qhov tshiab ntawm cov khoom. Thaum muas, ceev faj tias cov poov xab tsis tas sij hawm.

Nrog rau cov neeg ua mov noj txhua tus, lawv tau siv ntau brewer cov poov xab rau hau kev loj hlobsiv lawv ua ib feem ntawm qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev. Brewer cov poov xab tau txais txiaj ntsig tsis yog nyob hauv daim ntawv "nyob", tab sis kuj tseem nyob hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj. Niaj hnub no lawv ua ntau txoj hauv kev xaiv tshuaj uas cov neeg ua npaus suav cov poov xab tau nthuav tawm hauv cov ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav uas muaj ntau yam muaj txiaj ntsig (zinc, magnesium, iodine, selenium). Cov peev nyiaj no muaj qhov zoo rau cov qauv thiab mob ntawm cov plaub hau los ntawm sab hauv thiab pab txhawb lawv txoj kev loj hlob ntxiv thiab ntxiv dag zog.

Tsis tas li ntawd, nyob hauv cov khw muag tshuaj koj tuaj yeem yuav tshwj xeeb dnc plaub hau kev loj hlob poov xabCov. Qhov no yog kev siv tshuaj biocosmetic, uas yog kev sib xyaw qhuav ntawm cov poov xab nrog tshuaj ntsuab Los ntawm cov lus sib xyaw no, daim npog ntsej muag yog npaj hauv tsev. Lub hauv paus ntawm cov tshuaj yog:

  • poov xab ua txoj
  • mis protein
  • kab tsib suab thaj
  • mustard
  • cog cov hmoov av (pob kws, chamomile).

Cov pob ntawv muaj 2 lub hnab ua hmoov-xim hmoov, nco txog hmoov nyob rau hauv tas li. Cov lus qhia rau cov khoom lag luam tshuaj hais tias cov hmoov yuav tsum tau diluted nrog ib qho me me ntawm dej sov kom sib xws ntawm tuab qaub cream. Tom qab sib xyaw ua ke, nws yuav tsum tau tawm hauv 15 feeb nyob rau hauv qhov chaw sov. Lub sijhawm no, cov poov xab pib nws txoj haujlwm, thiab saum npoo ntawm lub npog npog foams. Hauv qhov no, ib lub zog tsw ntxhiab tsw ntawm cov poov xab tshwm. Cov khoom tiav tiav yog thov rau cov hauv paus plaub hau, lub taub hau yog rwb thaiv tsev. Qhov tseeb tias cov tshuaj sib tov pib ua yuav raug pov thawj los ntawm kev hnov ​​ntawm sov sov thiab nipping me ntsis. Ntxuav tawm ntawm cov ntawv tom qab 30 feeb. Raws li kev txheeb xyuas txog kev siv cov poov xab ua rau cov plaub hau kev loj hlob, ib qho cuab yeej zoo sib xws yog siv tau zoo tshaj plaws rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm ntau hau tawv taub hau, txij li cov tshuaj muaj pes tsawg leeg muaj kev hais tawm kom qhuav.

Yuav ua li cas ua noj thiab siv cov poov xab cov qhov ncauj qhov ntswg?

Ua ntej koj pib npaj lub npog ncauj, cov poov xab yuav tsum ua kom rov ua haujlwm. Txhawm rau ua qhov no, coj cov khoom tsim nyog thiab sau nrog lub ntim me me ntawm cov kua. Nws tuaj yeem yog dej, mis lossis tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj. Cov kua yuav tsum yog sov, tab sis tsis kub, qhov kub zoo tshaj yog ntawm 35 txog 40 ° C. Cov dej sib tov yuav tsum sib xyaw kom txog thaum tus thiab du rau qhov chaw sov so li 15-20 feeb kom pib ua cov txheej txheem fermentation. Tom qab tsim cov lush ua npuas ncauj, koj tuaj yeem ua mus rau txheej txheem.

Thov cov tshuaj los ntxuav, plaub hau ntub. Qhov muaj pes tsawg leeg yog rubbed rau hauv keeb kwm ntawm cov plaub hau nrog lub teeb zaws tsiv, cov seem yog faib los ntawm cov plaub hau. Tom qab qhov no, lub taub hau yuav tsum tau insulated nrog phuam Terry, tom qab tau muab tso rau ntawm lub kaus mom uas tshwj xeeb rubberized. Koj tuaj yeem hloov nws nrog lub hnab yas. Khaws xws li daim npog qhov ncauj ntawm koj cov plaub hau yuav tsum yog los ntawm 20 txog 60 feeb, nyob ntawm seb muaj pes tsawg leeg.Yaug cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.

Siv Tau Zoo Npog Lub Zog Ua Xuas Ncauj

Poov xab ntsej muag nrog kua txobCov. Koj yuav tsum tau noj 3 rab diav loj tshiab cov poov xab tshiab thiab dej sov me ntsis. Qhov muaj pes tsawg leeg yog zuaj kom txog thaum tus thiab mus rau qhov chaw sov so li 20 feeb. Tom qab ntawd ntxiv 2-3 tbsp rau qhov loj. l kua txob Lub looj ntsej muag yog thov tshwj xeeb rau saum tawv taub hau, muab txhuam rau hauv keeb kwm ntawm plaub hau. Hauv qhov xwm txheej no, qhov kev hnov ​​mob me ntsis tuaj yeem xav, qhov no yog ib qho kev coj ua. Tab sis yog tias qhov tsis hnov ​​tsw hnov ​​lub zog ua rau kub hnyiab thiab lub siab kub hnyiab dhau los ua lub siab tsis txaus, qhov muaj pes tsawg leeg yuav tsum ntxuav tam sim ntawd. Tag nrho cov txheej txheem lub sijhawm tsis pub dhau 15 feeb.

Poov xab thiab nplooj hlav rau cov plaub hau kev loj hlobCov. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, noj poov xab qhuav thiab hmoov poov xab. Poov yuav tsum npaj ua ntej. Txhawm rau ua qhov no, ib qho loj ntawm cov khoom sib xyaw nrog dej, thiab ib tug qab zib qab zib ntxiv rau qhov sib tov. Tom qab qhov tsim muaj cov npuas txau tas mus li, ib cov loj loj ntawm cov zaub qhwv hmoov muaj ntxiv rau qhov loj. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem hliv me ntsis kua zib ntab. Qhov tshwm sim loj yog tseem thov tshwj xeeb rau cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau.

Lub ntsej muag nrog ncuav thiab poov xab. Cov cuab yeej no tsis tsuas yog ua kom nrawm nrawm ntawm plaub hau kev loj hlob, tab sis kuj ntxiv kom tawv taub hau, tshem tawm dandruff, dryness thiab voos. Txhawm rau npaj lub npog ncauj, 10 g ntawm brewer cov poov xab tau yaj nrog me me ntawm cov kua thiab sab laug rau qee lub sijhawm kom qhib. Tom qab tsim npuas dej, 1 tsp ntxiv rau qhov txiaj ntsig loj. cov roj castor thiab cov roj burdock. Xws li lub npog ntsej muag tuaj yeem thov tsis yog rau saum tawv taub hau xwb, tab sis kuj tseem yuav siv tag nrho ntev ntawm cov plaub hau. Khaws cov tshuaj muaj pes tsawg leeg hauv qab lub kaus mom sov txog li ib teev.

Poov xab Cov plaub hau kev loj hlob ntsej muag cuav nrog kefir yog zoo meej rau brittle thiab qhuav plaub hau. Rau cov plaub hau-ntev-ntev, koj xav tau 200 grams ntawm kefir tshiab. Nws yog me ntsis rhuab thiab ib rab diav loj ntawm cov poov xab tshiab ntxiv rau. Tos qee lub sijhawm los pib txheej txheem fermentation, tom qab ntawd thov cov plaub ntug ua kom plaub hau thiab tawv taub hau. Daim npog no yuav khaws cia ntawm cov plaub hau tsis pub dhau 60 feeb.

Poov xab npog rau hmo ntuj. Rau nws cov kev npaj, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv nias poov xab hauv qhov nyiaj ntawm 50 grams. Lawv muab sib xyaw nrog qhov ntim me me ntawm cov kua thiab tos qhov ua kom pom ntawm cov npuas tuab. Tom qab ntawd, ib rab diav loj ntawm zib ntab yuav ntxiv rau qhov loj. Qhov sib tov tau thov rau cov hauv paus hniav thiab raws lawv tag nrho cov plaub hau ntev. Ntxuav nws tawm tom qab ib nrab teev, yam tsis siv tshuaj zawv plaub hau. Koj yuav tsum ua daim npog qhov ncauj li no yav tsaus ntuj, ua ntej mus pw. Thaum sawv ntxov, plaub hau yog pom zoo kom ntxuav kom huv nrog zawv plaub hau me.

Kev txheeb xyuas txog kev siv cov poov xab rau cov plaub hau kev loj hlob feem ntau zoo. Kuj tseem muaj kev tshuaj xyuas tsis zoo, tab sis lawv feem ntau cuam tshuam nrog kev siv lub npog ntsej muag tsis haum lossis, nrog kev tawm tsam tsis haum. Yog li cov kws tshuaj pleev ib ce qhia ua ntej txhua txoj kev siv cov poov xab tshiab ua cov tawv nqaij los soj ntsuam, uas yuav pab kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo xav txog.

Poov yog tau txiaj ntsig ntau rau cov plaub hau yog tias siv kom raug thiab siv tsis tu ncua. Ntau cov chav kawm ntawm cov txheej txheem kho mob yuav pab koj ua tus tswv zoo siab ntawm tuab, ci thiab cov plaub hau ntev kawg.

Kuv pog qhia kuv txog yuav ua li cas kom cov plaub hau ua plaub hau qhov ncauj qhov ntswg. Ua noj lawv yog yooj yim heev. Rau cov txheej txheem kuv ib txwm tsuas yog siv cov tshiab, "nyob" poov xab, Kuv xav tias tsis muaj txiaj ntsig los ntawm cov qhuav. Cia li nyem lawv nrog dej sov me ntsis thiab muab tso rau hauv qhov chaw sov. Tom qab cov txheej txheem fermentation pib, thiab lub taub hau tuab ntawm ua npuas tshwm rau saum npoo, ntxiv me ntsis txiv roj. Qhov no yog qhov tsim nyog thiaj li kom tsis txhob ziab taub hau. Kuv muab cov lus sib xyaw tso rau ntawm kuv cov plaub hau thiab qhwv kuv taub hau nrog ib zaj duab xis thiab txoj phuam. Qhov tseeb ntawm lub looj ntsej muag ua haujlwm, koj yuav nkag siab los ntawm kev hnov ​​ntawm sov thiab yooj yim pinching. Koj tsis tuaj yeem khaws cov lus tau ntev li no, Kuv feem ntau ntxuav tawm lub ntsej muag tom qab 15 feeb. Yog tias koj ua cov txheej txheem no ib hlis ib zaug rau 2 hlis, tom qab ntawd cov plaub hau yeej pib loj hlob, zoo li "ntawm cov poov xab", ua lush, zoo nkauj thiab muaj sia.

Kuv sim ua cov poov xab cov plaub hau ua npog. Fiddle nrog lawv ib qho me me, koj tsuas yog xav tau sib xyaw cov poov xab nrog dej thiab kev xaiv sib ntxiv cov khoom xyaw: qee cov roj ntuj lossis roj, tshuaj ntsuab decoction lossis mustard, nyob ntawm seb hom plaub hau. Qhov ncauj qhov ntswg no pab tau zoo, tab sis kuv tsis nyiam tus ntxhiab tsw tshwj xeeb, uas tom qab ntawd ua mob ntev heev ntawm kuv cov plaub hau thiab hauv kuv, tus kheej ua rau tsis xis nyob. Yog li ntawd, kuv coj brewer cov poov xab hauv cov ntsiav tshuaj, nws yooj yim heev, thiab cov nyhuv ntawm cov tshuaj tsis zoo dua. Lawv ntxiv dag zog plaub hau los ntawm sab hauv thiab pab txhawb lawv txoj kev loj hlob sai.

Veronika, Naberezhnye Chelny:

Kuv sim ua cov plaub hau ua plaub hau nrog cov poov xab hauv tsev. Qhia cov khoom noj rau txhua tus saj tam sim no muaj nyob hauv Is Taws Nem. Nws tau ua cov txheej txheem nrog ob qho qhuav thiab cov poov xab. Kuv nyiam qhov kev xaiv tom kawg ntau dua, vim tias kuv tsis muaj kev cuam tshuam ntau los ntawm cov poov xab qhuav. Qhov ntxhiab tsw ntxhiab tsw meej me ntsis, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau ob peb zaug thiab yaug nws nrog dej acidified nrog txiv qaub. Ib qho loj ntxiv ntawm cov txheej txheem yog tias poov xab yog ib qho khoom tiav tshaj plaws, nrog tag nrho cov vitamins thiab lwm yam tshuaj muaj txiaj ntsig. Cov poov xab npum muaj qhov txiaj ntsig zoo rau lub xeev cov plaub hau, txhawb nqa, ntxiv dag zog thiab rov qab noj qab haus huv rau cov plaub hau uas tsis muaj zog thiab nyias.

Dab tsi ua rau cov poov xab cov poov xab thiaj pab tau?

Poov xab, ob qho tib si qhuav thiab tshiab, txuas nrog ntau yam muaj txiaj ntsig zoo, cov vitamins thiab kab kawm:

  • Kev Cuam Tshuam - lub ntsiab ntawm cov plaub hau, uas "cib los ntawm av ci" rov qab ua nws txoj kev ncaj ncees
  • Vitamin B1, lossis thiamine, txhim kho cov ntshav ncig ze ntawm cov hauv paus plaub hau, ua kom plaub hau zoo dua
  • Vitamin B2 lossis riboflavin, muab kev ci zoo rau cov plaub hau
  • Vitamin B5 los yog pantothenic acid, ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab tiv thaiv cov plaub hau kom tsis txhob poob tawm, thiab kuj tswj cov tawv nqaij oily.
  • Vitamin B6 los yog folic acid, yog lub luag haujlwm rau kev loj hlob thiab kev rov ua lub sijhawm ntawm cov hlwb
  • Qab Zib - ib qho kev tivthaiv tsim nyog rau tag nrho lub cev thiab plaub hau, qhov tsis muaj qhov uas ua rau cov plaub hau puas thiab txawm tias do hau
  • Zinc ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim kho cell thiab plaub hau kev loj hlob
  • Hlau kuj cuam tshuam cov plaub hau kev loj hlob, thiab nws qhov tsis muaj peev xwm pab ua kom cov plaub hau plaub hau thiab plaub hau tsis muaj zog

Raws li koj tuaj yeem pom, cov poov xab yog qhov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho cov plaub hau. Cov poov xab npuag tau qhia rau txhua yam kev ua txhaum ntawm tus qauv thiab kev loj hlob ntawm plaub hau. Peb pom zoo kom siv lub zog ntawm cov poov xab yog tias koj cov plaub hau yuag dua thiab ploj ntim, ua nkig thiab npub, zoo li yog tias nws nquag plam tawm lossis nyuam qhuav zuj zus.

Poov xab cov plaub hau npog: cov zaub mov txawv

Txhawm rau kom cov poov xab plaub hau ua hauj lwm kom raug, nws lub ntsiab feem yuav tsum yog nyob rau hauv kev ua kom nquag plias fermentation theem. Cov txheej txheem tshuaj lom neeg yuav hloov ua lub zog txhawb rau txhua yam kev zom zaub mov tshwm sim hauv thaj chaw npog. Tias yog vim li cas txhua yam zaub mov txawv muab tsim nyog suav nrog cov txheej txheem ntawm diluting cov poov xab nrog lub kua sov thiab ua kom nws nyob hauv qhov chaw sov.

Poov xab npog rau kev loj hlob plaub hau

Koj yuav tsum sib tov 2 poov nrog ib poov dej dej preheated txog li 37 ° C. Txhawm rau qhov sib tov, ntxiv ob peb dia ntawm tincture ntawm capsicum, uas yog muag hauv txhua lub tsev muag tshuaj. Thov qhov sib tov sib xyaw rau cov plaub hau, tuav li 20 feeb thiab yaug nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau. Cov nquag ua haujlwm ntawm cov kua txob tincture, ua ke nrog cov nyhuv ntawm cov poov xab fermentation, yuav tsim cov kev mob zoo rau kev ua kom cov hauv paus plaub hau thiab plaub hau tuaj sai.

Daim npog ntsej muag Kefir-poov xab rau cov plaub hau ntim

Kev sib xyaw ntawm cov poov xab thiab kefir muaj ntau ntawm cov vitamins thiab minerals. Cov poov xab npog plaub hau nrog kefir yog haum rau txhua hom plaub hau, nws nourishes plaub hau, ua rau nws txoj kev loj hlob sai sai thiab muab ntim txawm tias nyias cov plaub hau. Rau lub npog ntsej muag, koj yuav xav tau 2 diav ntawm poov xab, uas yuav tsum tau ntxiv ib nrab ib khob ntawm rhuab kefir. Siv cov dej sib tov li 15-20 feeb, tom qab ntawd siv rau cov plaub hau thiab zaws mus rau saum tawv taub hau. Tuav lub npog ntsej muag rau ntawm koj cov plaub hau rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd yaug nrog dej sov.

Poov xab npog rau cov plaub hau poob

Nws tau ntev tau paub tias dos yog qhov zoo tshaj plaws pej xeem tshuaj rau ntxiv cov hauv paus plaub hau. Ua ib ntawm daim npog ntsej muag poov xab, cov zaub no yuav pab nres thiab tiv thaiv plaub hau hle. Koj yuav xav tau 2 diav poov xab, hau dej rhaub, ib me nyuam diav qab zib thiab 3 diav ntawm cov kua txiv dos. Dos kua txiv muaj peev xwm muab tau los ntawm kev txhuam ib nrab ntawm cov dos ntawm nplua grater thiab nyem qhov kua txiv los ntawm lub pulp nrog gauze. Poov yuav tsum tau soaked nyob rau hauv dej nrog qab zib thiab infused nyob rau hauv qhov chaw sov so rau 30 feeb. Tom qab ntawd sib tov cov kua txiv dos rau hauv lub npaws fermenting thiab siv qhov sib xyaw rau saum tawv taub hau 30-40 feeb, tom qab ntawd yaug nrog zawv - tsis li ntawd lub hauv paus tsis hnov ​​tsw yuav nyob ntawm cov plaub hau.

Poov xab lub ntsej muag plaub hau nrog roj

Cov roj ntuj yuav nqus tau lub neej mus rau hauv cov plaub hau txawm npub thiab nkig. Sib tov nyob rau hauv cov sib npaug sib npaug 1-2 tablespoons ntawm txiv roj, burdock thiab roj taum. Rhaub cov roj sib tov rau hauv cov dej da dej, maj mam nplawm ib me nyuam diav ntawm qab zib kom txog thaum nws yaj tag. Ncuav qhov sib tov nrog ob peb diav poov xab thiab cia sawv ntsug li 20 feeb. Ib nrab ib teev ntawm cov plaub hau - thiab lub npog ntsej muag tuaj yeem ntxuav tawm. Nco ntsoov siv cov tsuaj zawv plaub hau kom yaug cov roj kom huv.

Poov xab cov plaub hau npog ncauj nrog zib ntab thiab mustard

Koj tuaj yeem siv zib ntab los yog mustard cais los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom lag luam no nrog cov poov xab. Txawm li cas los xij, peb xav kom koj siv tag nrho cov khoom xyaw ua ke kom ua rau cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem. Txhawm rau npaj daim npog poov xab no, koj yuav xav tau 1 tablespoon ntawm zib ntab, 1 teaspoon ntawm mustard hmoov lossis ib tablespoon ntawm mustard tiav, 2 dia poov xab thiab ib nrab ib khob mis nyuj sov. Tso cov poov xab nrog mis nyuj thiab zib ntab rau ua kom sov rau hauv ib qho chaw sov li 20 feeb, thiab tom qab ntawd ntxiv cov mustard rau lawv, sib xyaw kom huv si thiab siv rau ntawm plaub hau. Tom qab 30 feeb, lub npog ntsej muag tuaj yeem muab ntxuav tawm.

Dab tsi ntxiv yuav pab koj cov plaub hau?

Yog tias koj cov plaub hau xav tau khoom noj khoom haus thiab rov qab kho dua, them sai sai rau cov kab ntawm cov khoom lag luam rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv los ntawm hom ALERANA ®. Ua ib feem ntawm cov koob, koj yuav pom ib txoj hauv kev zoo dua rau cov poov xab npog rau cov plaub hau poob, zoo li yog cov poov xab npog rau cov plaub hau kev loj hlob. Nov yog ALERANA ® lub npog qhov ncauj khoom noj khoom haus zoo, uas muaj cov tshuaj ntsuab ntawm nettle thiab burdock, keratin, panthenol thiab cov amino acid complex. Vim nws muaj pes tsawg leeg, daim npog ntsej muag no yuav yog tswv ntuj rau cov neeg uas saib xyuas kev noj qab haus huv thiab cov plaub hau zoo nkauj heev.

Poov Xab Cov Kev Pab

Ua ib feem ntawm cov poov xab, muaj ntau cov tshuaj uas siv:

  • cov vitamins: K, E, B (kev txhim kho lub ntsiab),
  • muaj protein ntau
  • phosphorus
  • calcium
  • selenium
  • zinc
  • tooj liab

Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm sab nraud ntawm curls yog sib zog ua ke los ntawm cov vitamins ntawm pawg B. Muaj kaum zaug ntxiv ntawm lawv hauv cov poov xab ntau dua hauv cov nqaij lossis khob cij.

Nws yog cov vitamins no uas ua kom txoj kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab, txhawb nqa cov hauv paus thiab muab elasticity thiab ci. Cov protein uas yog ib feem ntawm cov qauv plaub hau ua rau nws thiab ua kom nws muaj zog. Ntxiv rau, qhov muaj pes tsawg leeg kuj suav nrog biotin (vitamin H), uas yog siv dav hauv cosmetologist. Nws moisturizes cov strands, npog lawv nrog nyias zaj duab xis thiab tiv thaiv qhov poob ntawm nws tus kheej noo noo.

Tiv thaiv plaub hau thiab vitamin B9 (folic acid). Nws tiv thaiv kev puas tsuaj thaum siv cov nplaig, taub dej kub yob, ua npuas dej, kua roj vanish, gel thiab nquag ntxuav. Kev tiv thaiv zoo li no tsuas yog tsim nyog thaum lub caij ntuj sov: lub teeb ci ci ultraviolet tsis ua teeb meem rau cov plaub hau fortified kom zoo.

Yog tias koj xav txhim kho cov mob ntawm koj cov plaub hau, yuav tsum muaj kev tshwj xeeb rau cov tshuaj zawv plaub hau uas koj siv. Daim duab txaus ntshai - nyob rau 97% ntawm cov muaj npe zoo ntawm tshuaj zawv plaub hau yog cov tshuaj uas lom peb lub cev. Lub hauv paus loj uas ua rau txhua qhov teeb meem ntawm cov ntawv sau npe yog sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Cov tshuaj no rhuav tshem cov qauv ntawm curls, plaub hau ua nkig, poob elasticity thiab lub zog, xim yuav ploj mus. Tab sis qhov tsis zoo tshaj plaws yog tias lub pob muck no nkag mus rau hauv lub siab, lub siab, lub ntsws, cov khoom hauv cov plab hnyuv siab raum thiab tuaj yeem ua rau mob qog nqaij hlav. Peb xav kom koj tsis kam siv cov nyiaj hauv cov khoom no. Tsis ntev los no, cov kws tshaj lij los ntawm peb lub chaw haujlwm sau cia ua ib qho kev tsom xam ntawm cov tshuaj zawv plaub hau uas tsis muaj tshuaj, qhov twg nyiaj los ntawm Mulsan Cosmetic tau ua thawj qhov chaw. Cov tuam txhab tsim khoom ntawm cov tshuaj pleev ib ce tag nrho. Txhua yam khoom tsim yog ua los ntawm kev tswjhwm nruj thiab daim ntawv pov thawj. Peb pom zoo kom mus saib hauv online khw khw mulsan.ru. Yog tias koj tsis ntseeg qhov natural ntawm koj cov tshuaj pleev ib ce, xyuas lub sijhawm tas sij hawm, nws yuav tsum tsis pub ntau tshaj ib xyoos ntawm kev khaws cia.

Poov xab rau cov plaub hau kev loj hlob ua nyob rau qib cellular: thiamine, riboflavin, pantothenic acid txhawb nqa cov hauv paus, txhim kho cov ntshav ncig ntawm cov plaub hau, thiab ua kom lub cev metabolism zoo.

Cov poov xab twg tuaj yeem siv rau cov plaub hau

Nyob rau hauv kev sib xyaw ua ke ntawm cov npog ntsej muag thiab cov ntaub qhwv tawm los txhim kho kev loj hlob, nws yog qhov zoo los siv cov poov xab nyob rau plaub hau. Qhov no yog kev tivthaiv ntawm wort npias, tsis siv neeg lub cev uas yooj yim tshaj plaws tob rau hauv cov plaub hau thiab tawv nqaij, txhim kho kev loj hlob thiab tau yooj yim zom. Koj tuaj yeem yuav cov khoom zoo li no nyob ntawm cov dej haus lawm.

Yuav pheej yig dua yog cov khw pastry siv rau ci. Nws raug nquahu kom yuav tshiab, uas muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov kua los yog lub voos xwm yeem. Lawv muab txig rau hauv lub tub yees kom txog 7 hnub, qhib rau siv thaum muaj me me ntawm cov piam thaj ntxiv.

Cov poov xab qhuav tau muag hauv cov ntawv me me pov tseg thiab hauv cov pob loj. Lawv yooj yim dua - lawv tsis khaws cia hauv tub yees ntev txog 12 hli. Hais txog kev ua ub no, lawv yuav luag zoo tib yam rau cov khoom nyob, kuj tuaj yeem siv hauv tsev kho mob thiab khoom tu plaub hau.

Txhua lub poov xab: qhuav, nias, thiab kua - cov no yog cov kab mob nyob. Vim tias qhov no, lawv tsis tsuas yog txhim kho qhov pom ntawm cov plaub hau thiab ua kom lawv txoj kev loj hlob sai, tab sis nkag mus tob rau cov qauv ntawm cov tawv taub hau thiab txhua lub hauv paus, ua nyob rau qib theem ntawm tes.

Dab tsi yuav pab tau

Thaum pib ua raws li cov txheej txheem saib xyuas, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab meej meej qhov tshwm sim ntawm lawv. Koj tuaj yeem ntsuas lub zeem muag ntawm kev thov rau cov plaub hau los ntawm kev kawm tshuaj lom neeg cov ntsiab lus ntawm cov khoom tseem ceeb. Qhov no yog dab tsi ua rau cov poov xab cov plaub hau muaj txiaj ntsig.

  • Vitamin B1. Nws txhim kho cov ntshav txaus rau saum tawv taub hau, muab cov ntim strands, ntev lub siab ntawm kev nyiam huv thiab freshness.
  • Vitamin B2. Yog hais tias cov khoom hauv cov khoom luv luv, npub, brittleness, thiab kuj tsis muaj cov plaub hau ntim pom. Daim ntawv thov tsis tu ncua ntawm cov poov xab cov nplais tawm ib feem ua rau lub cev tsis muaj peev xwm thiab muab cov khoom tseem ceeb rau cov plaub hau.
  • Folic acid. Tiv thaiv cov plaub hau tsis zoo los ntawm qhov tsis zoo ntawm cov xwm txheej tshwm sim thiab khoom siv thermal.
  • Cov amino acids. Lawv muab cov plaub hau thiab lub zog rau cov plaub hau. Nres khaus poob ntawm curls.
  • Vitamin E. Moisturizes thiab nourishes plaub hau, muab nws ua rau pom kev ci ntsa iab.
  • Nicotinic acid Txhim kho cov ntshav kev, txhawb kev nce plaub hau ceev. Siv los tiv thaiv kev tiv thaiv ntxov.
  • Biotin. Moisturizes curls, tiv thaiv lawv txoj kev hla thiab ntu.
  • Cov zaub mov Cov khoom noj ntawm lub cev tawv nqaij, pab txhawb kev loj hlob ntawm cov tawv nqaij kom tuab thiab tuab.

Yuav ua li cas ua cov poov xab plaub hau npog ncauj

Yuav luag txhua yam khoom uas koj muaj hauv chav ua noj tuaj yeem siv hauv tsev cosmetology. Lub npog ntsej muag poov xab yuav txuag koj ntawm plaub hau poob, plhaws, oiliness thiab ib tug lej ntawm lwm yam teeb meem txais tos hauv plaub hau.

Txhawm rau ua cov poov xab cov plaub hau, koj yuav tsum paub qhov tshwj xeeb ntawm cov khoom. Nws lub ntsiab tseem ceeb, uas loj txiav txim siab qhov txiaj ntsig, yog fermentation. Txhawm rau pib ua tus txheej txheem no, qee qhov xwm txheej yuav tsum tau ua. Yog li, lub npog ntsej muag xav tau los npaj hauv peb qib.

  1. Txhos caug. Muab cov poov xab thiab cov kua dej sov tso rau hauv ib lub taub ntim me me. Nws tuaj yeem yog dej, mis, tshuaj ntsuab kua txiv lossis kua txiv hmab txiv ntoo. Sib tov cov khoom siv kom huv si.
  2. Fermentation.Npog lub ntim nrog phuam thiab muab tso rau hauv qhov chaw sov so rau ib teev.
  3. Txuas ntxiv. Txuas ntxiv ntawm cov npog ntsej muag rau “opara” raws li qhia hauv qab no.

Daim Ntawv Qhia

Poov los ntawm lub sijhawm qub tau siv rau kev tu plaub hau. Hauv kev sib xyaw nrog lwm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo, cov khoom no muaj qhov cuam tshuam ntawm cov plaub hau. Lub rooj muaj qhov ua tau zoo tshaj plaws, raws li kev txheeb xyuas, cov zaub mov txawv rau lub ntsej muag.

Cov lus - Cov ntawv qhia rau cov qhov ncauj qhov ntswg raws li poov xab rau plaub hau

Daim ntawv thov nta

Cov khoom siv ntuj yog qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem siv los saib xyuas koj tus kheej. Tab sis kev tsis lees paub ntawm lub siab xav ntawm lawv cov ntawv thov coj mus rau qhov tseeb tias cov khoom muaj txiaj ntsig tau "tawg". Txhawm rau kom ua lub npog ntsej muag ntawm cov plaub hau poov xab los thov koj nrog cov txiaj ntsig, coj mus rau hauv tus lej tsib yam ntawm kev siv cov khoom.

  1. Kev siv ntau zaus. Siv lub npog ntsej muag ib hlis ib zaug. Lub sijhawm tiv thaiv yog 12 txheej txheem. Qhov no yuav tsum tau taug qab los so ob-lub lim tiam.
  2. Qheb sijhawm. Khaws lub npog ntsej muag ntawm curls koj xav tau tsis pub dhau ib teev. Nws ua rau tsis muaj kev nkag siab kom tawm cov khoom thaum hmo ntuj.
  3. Cov thov kom raug. Poov xab lub ntsej muag ua haujlwm zoo tshaj plaws ntawm cov tawv ntub. Ua ntej txheej txheem, ntxuav cov curls nrog dej sov los yog nphoo lawv tawm los ntawm lub raj tshuaj tsuag.
  4. Txim daim ntawv thov. Lub ntsiab mloog yuav tsum tau them nyiaj ncaj qha rau cov hauv paus hniav. Tsis pub dhau ob mus rau peb feeb, tshiav cov lus sib xyaw rau hauv daim tawv nqaij, thiab faib cov npog ntawm qhov npog qhov ncauj raws qhov ntev.
  5. Ua kom sov. Nws yog ib qho tseem ceeb uas thaum ua ntawv thov lub npog ntsej muag rau curls, txoj kev fermentation txuas ntxiv. Ua qhov no, nco ntsoov insulate koj lub taub hau nrog polyethylene thiab txoj phuam tuab.

Cov neeg tsim khoom siv tshuaj pleev ib ce feem ntau suav nrog cov khoom ntuj tsim. Tab sis cov poov xab hauv cov npe ntawm cov khoom xyaw yog qhov yuav luag tsis tuaj yeem ntsib (nrog kev zam tshwj xeeb). Qhov yog tias hauv lub raj xa dej lossis lub raj mis nws tsis yooj yim los tsim cov kev mob rau cov haujlwm tseem ceeb ntawm cov nceb. Yog li, tsuas yog nyob hauv tsev tuaj yeem npaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig "nyob" kom npaj tau. Cov lus teb zoo rau lub npog ntsej muag poov xab rau plaub hau yog qhov laj thawj zoo rau kev sim.

Xyuas: “Pab plaub hau hws thiab tsw ntxhiab khob cij”

Thiab kuv tau ua kefir-poov ntsej muag 2 lub hlis 1 lub sijhawm ib lub lim tiam. Kuv tau ua nws tsis yog rau cov hauv paus hniav xwb, tab sis ntawm tag nrho ntev (tom qab ntawd ib nrab xyoo koj tsis tuaj yeem txiav qhov xaus, tsis faib tawm) Cov plaub hau tom qab thawj lub hlis tsis tuaj lawm. thiab txawm tau pib loj hlob sai dua. txaus siab heev.

Daim npog no yeej pab txhim kho cov plaub hau, ntxiv mus, nws muaj cov nyhuv ntawm lamination. Kuv tau ua ib daim npog qhov ncauj ntawm cov poov xab nrog kefir, thaum kuv xav tau kom loj hlob kuv cov plaub hau sai. Nws yog ib qho tsim nyog los sib xyaw hauv ib lub tais ntawm poov xab 2 cm, zib ntab thiab kefir ib nrab khob. Muab qhov sib tov rau 30 feeb nyob rau hauv qhov chaw sov kom txog thaum ua npuas dej. Tom qab ntawd thov nws rau koj cov plaub hau, qhwv koj lub taub hau nrog ib zaj duab xis thiab txoj phuam. Tuav lub npog ntsej muag li 40 feeb.

Ekaterina Kushnir, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=1670

Txij Lub Ib Hlis mus txog Lub Peb Hlis, nws tau ua lub ntsej muag lub qhov ncauj qhov ntswg nrog ncuav. Cov txiaj ntsig, kuv qhia rau koj, zoo kawg nkaus. Thiab kuv tsis tau hnov ​​txog qhov tsis hnov ​​tsw kiag - nws hnov ​​tsw ntawm qhob cij. Thiab ntxuav tam sim ntawd nrog ib tug decoction ntawm nettles, tsis txawm vinegar.
ib hom poov xab twg zoo rau plaub hau. Ntawm no, Kuv xav tias, sim ua nrog kua txiv dos. Tab sis ntawm no qhov tsis hnov ​​tsw twb tau dos.

Daim Ntawv Thov Nuances

Hauv kev npaj cov plaub hau kev tsim kho cov plaub hau, nco ntsoov tias cov poov xab qhuav yog qhov ua tau zoo thiab ntev ntev. Ntxiv rau lawv hauv qhov kev faib ua feem no: 5 grams ntawm cov pa nias tseem muaj nyob yog sib npaug nrog 9 gram ntawm cov khoom qhuav. Lub sijhawm rau "kev sawv" ntawm cov poov xab qhuav tseem yuav siv sijhawm ntev me ntsis.

Kuj tseem ua raws cov qauv yooj yim ntawm kev siv tshuaj tom tsev:

  1. Poov xab, ob qho tib si qhuav thiab khov, tuaj rau lub neej tom qab ua ke nrog qab zib. Koj tuaj yeem siv cov qab zib crystalline zoo nkauj, thiab kab tsib, thiab txawm zib ntab. Cov tom kawg, los ntawm txoj kev, feem ntau nyiam dua, txij li nrog nws cov plaub hau tau txais cov khoom noj khoom haus ntxiv thiab kev khov.
  2. Ua ntej thov cov khoom lag luam rau cov strands, koj yuav tsum tos kom txog thaum cov khoom muaj pes tsawg leeg. Npaj txhij yog yooj yim txiav txim siab los ntawm muaj cov npuas nyob rau saum npoo ntawm sib tov. Txhawm rau kom sai dua li txheej txheem, tso cov thawv nrog lub npog ntsej muag hauv qhov chaw sov.
  3. Koj tuaj yeem siv cov poov xab rau plaub hau rau txhua hom plaub hau: oily, sib xyaw, qhuav.
  4. Siv cov sib tov hauv qab cov yas mom lossis qhwv yas. Txhawm rau txhim kho txoj kev kho kom zoo, koj tuaj yeem qhwv koj lub taub hau phuam lossis phuam.
  5. Lub sijhawm ntawm cov chav kawm ntawm kev kho plaub hau yog 10-15 hnub, qhov ntau zaus yog ob zaug hauv ib lub lis piam. Qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob nrog kua txob tinctures, mustard tsis pom zoo kom siv ntau zaus ntau dua ib zaug txhua 7-10 hnub. Nyob ntawm cov khoom siv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua kom cov sib xyaw ntawm curls kom ntev li 15-60 feeb.
  6. Nco ntsoov xyuas qhov muaj pes tsawg leeg, npaj rau thawj zaug, rau kev tsis haum tshuaj - siv me ntsis ntawm daim npog ntsej muag ntawm koj lub dab teg thiab tuav li 15 feeb.

Ib daim npog qhov ncauj yog thov rau me ntsis moistened plaub hau. Yog tias lawv qias neeg dhau, yaug lawv cov tshuaj zawv plaub hau ua ntej. Qhov no yuav tsum tau ua yog tias koj siv ua npuas ncauj, gel, mousse lossis lwm yam khoom lag luam ua ntej thov cov khoom lag luam.

Daim ntawv qhia ua pov thawj rau cov poov xab qhuav

Lub ntsej muag plaub hau nrog cov poov xab yog qhov txhim khu kev qha, nyab xeeb thiab nrawm nrawm nrawm rau kev loj hlob ntawm curls, muab lawv qhov tseem ceeb. Ntxiv mus, ib qho khoom qhuav yog qhov tsim nyog zoo rau kev ua noj.

  1. Noj ib qho protein, nplawm nws. Hauv lub thawv cais, dilute 20 gram ntawm cov poov xab poov xab qhuav hauv 20 millilitres sov (40 degrees) dej. Ua ke, whisk nrog whisk. Siv cov khoom lag luam ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau, kis mus rau txoj kev nruj. Qhwv cov plaub hau nrog qhwv yas thiab txoj phuam nyob saum. Tsau li ib nrab ib teev, yaug nrog dej tsis muaj tsuaj zawv plaub hau. Cov cuab yeej zoo tagnrho rau cov plaub hau qhuav.
  2. Txhawm rau ua lub ntsej muag mis nyuj koj yuav tsum muaj: 30 gram ntawm cov poov xab qhuav, 150 grams cov mis nyuj sov, 20 millilitres cov roj: hiav txwv buckthorn thiab txiv ntseej, 2 quail qe. Dilute lub poov hauv cov mis nyuj sov, tawm rau 20 feeb. Yeej nrog cov khoom xyaw ntxiv, siv rau qhov sib xyaw ntawm cov plaub hau, muab tshuaj txhuam rau hauv daim tawv nqaij. Yaug tom qab 2 teev.
  3. Koj tuaj yeem ua kev sib xyaw nrog kefir. Koj yuav xav tau cov khoom lag luam zoo li no: ib khob ntawm 3.2 feem pua ​​kefir, 30 grams ntawm poov xab poov xab. Kefir yog rhuab me ntsis, ntxiv cov poov xab, sib tov, tawm ntawm sov, qhwv hauv phuam. Tom qab 60 feeb, thaum cov khoom sib xyaw pib ua npuas, koj tuaj yeem npog nws nrog plaub hau thiab tawv nqaij hauv thaj chaw hauv paus. Zais hauv qab ib lub kaus mom, npog nrog phuam, yaug tom qab 40 feeb.

Brewer cov poov xab sib xyaw

Npias fungi yog cov khoom siv roj ntsha. Lawv tsis tas yuav tsum tau fermentation thiab tuaj yeem siv ua kev npaj rau cov plaub hau kev loj hlob tshiab. Txhais tau tias nrog brewer cov poov xab saturate curls nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig, vitamins, ntxiv dag zog rau cov plaub hau qauv thiab ua kom cov ntshav hauv cov noob, uas ua kom plaub hau loj tuaj.

Siv cov zaub mov txawv no:

  1. Ua ke 25 milliliters ntawm cov kua txiv dos, ib nrab ib me nyuam diav hiav txwv ntsev thiab flaxseed roj, ntxiv 20 milliliters ntawm brewer cov poov xab, me ntsis diluted nrog dej sov. Yeej, thov rau ntawm cov hauv paus hniav, tom qab ntawd - raws tag nrho ntev. Npog nrog zaj duab xis thiab phuam so, yaug tom qab ib nrab ib teev.
  2. Kev loj hlob activating strands daim npog. Do 5 grams qab zib, 10 grams cov poov xab. Tom qab 15 feeb, ntxiv 10 grams ntawm qhuav mustard, 20 grams zib ntab. Thov rau cov plaub hau, zaws tawv nqaij, qhwv thiab soak rau 60 feeb. Yaug nrog tsuaj zawv plaub hau.
  3. Npaj ntsej muag cuav nrog kefir txhawm rau txhim kho kev loj hlob. Ua ke 150 grams ntawm cov khoom noj mis nyuj sov, 15 tee ntawm vitamin A thiab E (5 tsiav tshuaj ntawm AEvita), ib lub qe qe. Sib tov cov khoom sib xyaw nrog cov poov xab npum (15 grams) thiab 20 grams qab zib. Thov rau ntub cov plaub hau huv si ntev li 45 feeb, yaug li qub.

Ntau cov poov xab npog ncauj ke

Cov poov plaub hau npog ntsej muag pab kom curls ua qhov tseem zoo nkauj thiab cuam tshuam lawv txoj kev loj hlob. Thaum ntxiv cov khoom xyaw txuam - roj, nrog rau qhov tseem ceeb, cov vitamins, tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj - koj tuaj yeem daws lwm yam teeb meem nrog plaub hau: kev sib cais xaus, dullness, brittleness.

Ib tug poj niam xav kom muaj cov plaub hau muaj zog thiab noj qab haus huv. Thiab qhov no tuaj yeem ua tiav ua tsaug rau cov thev naus laus zis niaj hnub, kev txhim kho uas tau mus txog qib sib txawv. Tam sim no hauv khw muag khoom koj tuaj yeem nrhiav tau ntau ntawm cov tshuaj pleev ib ce uas yuav pab cov plaub hau tswj lawv qhov kev zoo nkauj.

Txhawm rau ua qhov no, tshuaj zawv plaub hau, lub qhov ncauj qhov ntswg, tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuaj yaug. Niaj hnub no, ntau tus neeg siv tag nrho cov cuab yeej no los ua kev ci rau lawv cov plaub hau.

Tab sis ua ntej tag nrho cov no tsis yog, thiab qhov ua tau zoo tshaj plaws yog qhov ncauj qhov ntswg tau npaj nyob hauv tsev, raws li cov zaub mov txawv pej xeem. Txawm nyob hauv peb lub sijhawm, cov hau kev no tau nrov heev ntawm cov poj niam, qhov no tuaj yeem raug txiav txim los ntawm ntau qhov kev tshuaj xyuas zoo los ntawm cov sib tham.

Thiab txhua tus ua tsaug rau ntuj cov khoom xyaw uas tsis tsuas yog tshem tawm txhua yam teeb meem, tab sis kuj tsis ua mob rau cov plaub hau qauv. Kuv xav kom koj ib zaug rov qab hais txog cov zaub mov txawv ntawm cov khoom noj uas yuav yog qhov kev xaiv zoo rau kev niaj hnub tshuaj pleev ib ce.

Ib qho ntawm cov zaub mov no yog qhov ncauj qhov ntswg raws li poov xab. Txawm tias peb cov pog kuj tau paub tias nws yog cov tsaj uas tso cai rau cov plaub hau kom tswj nws qhov kev zoo nkauj ntuj.

Ib qho ntxiv, trichologist hais tias nrog kev pab ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg nws muaj peev xwm los txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau, vim qhov tseeb tias lawv muaj cov vitamins B thiab cov protein, ua tsaug rau lawv, cov poov xab muaj zog ntxiv thiab txhim kho curls.

Muaj ob peb hom qhov ncauj qhov ntswg, uas suav cov poov xab.

Kefir poov ntsej muag cuav

Rau cov plaub hau npub thiab qhuav, daim npog ntsej muag ntawm kefir thiab poov xab, uas yuav tsum tau tov nrog qhov sib piv ntawm ib khob ib me nyuam diav, zoo meej. Tom qab qhov no, cov khoom yuav tsum tau infused rau ib teev, thiab tsuas yog tom qab ntawd nws tuaj yeem rub tawm rau hauv lub taub hau. Yaug kom huv hauv dej sov tom qab peb caug feeb tom qab thov. Thaum xaus, yaug koj lub taub hau nrog kua cider vinegar.

Ua li no, koj tuaj yeem ntxiv dag zog cov curls thiab tshem tawm cov neeg qhuav.

Poov xab thiab qe

Txhawm rau tshem tawm cov teeb meem qub no, ib daim npog ntsej muag ntawm cov poov xab thiab qe protein kuj tsim nyog.

Rau ua noj ua haus, do ib tablespoon ntawm dej sov thiab poov xab nrog whipped protein. Thaum ua ntawv thov, cov khoom yuav tsum tau txhuam kom huv rau hauv lub taub hau, tom qab ntawd nws raug nquahu kom qhwv cov plaub hau nrog polyethylene kom muab lub npog ntsej muag kom nws nqus tau zoo. Tom qab koj ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau.

Poov xab ntsej muag nrog kefir thiab zib ntab

Txhawm rau kom cov plaub hau muaj zog thiab tuab muaj ob yam ntawm qhov ncauj qhov ntswg uas yuav tsum tau ua.

  • Thawj yog daim npog ntsej muag ntawm kefir, zib ntab thiab poov xab. Los npaj rau hauv cov mis nyuj sov, do ob diav ntawm poov xab thiab cia nws brew rau rau caum feeb. Tom qab lub sijhawm tag nrho, ib khob ntawm kefir thiab ob diav ntawm zib ntab yog ntxiv. Tom qab lub txiaj ntsig homogeneous loj tau thov rau lub taub hau thiab tuav rau ib teev.
  • Qhov thib ob yog daim npog ntsej muag qe-poov xab. Ib lub qe thiab ib tablespoon ntawm cov roj zaub thiab cov poov xab tau ntxiv rau ib khob mis nyuj. Qhov sib tov sib xyaw yuav tsum nyob ntev ntawm lub taub hau rau ib mus rau ob teev, ua ke nrog phuam.

Poov xab cov plaub hau nrog lub hneev

Txhawm rau muab cov plaub hau sai sai kev loj hlob, koj yuav tsum siv daim npog ntsej muag ntawm cov hauv paus dos cov kua txiv tshiab thiab baker lub poov xab. Los npaj nws, sib tov ib tablespoon ntawm dej nrog poov thiab kua txiv dos, ntxiv ntsev, burdock roj thiab castor mus rau lub sib tov tshwm sim. Cov khoom tsim tawm yuav tsum tau ua kom huv si thiab nquag rubbed rau saum tawv taub hau, thiab tom qab ntawd tuav rau me ntsis tsawg dua li ib teev.

Linden zib ntab hauv cov poov xab cov plaub hau

Koj muaj qhov tsis zoo thiab txhua tsav txhua yam nyias cov plaub hau thiab koj tsis paub yuav ua li cas nrog cov teeb meem no? Daim npog qhov ncauj raws li cov poov xab thiab linden zib ntab tuaj yeem pab koj nrog qhov no.

Hauv cov nyiaj sib npaug, lawv yuav tsum tau yaj nyob rau hauv dej sov thiab tso cai rau ua kom cov dej sib xyaw kom txog qhov tsim nyog siv tau. Tom qab nws tau thov rau lub taub hau thiab npog nrog phuam, thiab tom qab cuaj caum feeb nws ntxuav tawm.

Daim npog ntsej muag qab zib

Hauv kev sib ntaus tawm tsam nyias curls, lub npog ntsej muag qab zib kuj tseem tuaj yeem pab.

Txhawm rau ua rau nws, koj tsuas yog xav kom sib tov peb caug grams ntawm cov poov xab nrog ib me nyuam diav qab zib thiab dej sov. Lub txiaj ntsig sib xyaw ua ke yuav tsum tau sab laug ua ntej nws pib txhuam, tsuas yog tom qab ntawd nws tuaj yeem siv rau hauv lub taub hau. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig, koj yuav tsum tuav nws rau ib teev, thiab tom qab ntawd yaug.

Lub ntsej muag nrog roj

Yog tias peb tham txog lub npog ntsej muag uas yooj yim, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua nws nrog kev pab ntawm ib nrab pob ntawm cov poov xab sib xyaw nrog ob diav dej sov thiab roj tseem ceeb hauv qhov nyiaj ntawm kaum tsib tee.

Txhua daim npog saum toj no tsis tsuas yog cuam tshuam nrog ntau yam teeb meem ntawm tawv taub hau, tab sis kuj tseem pab tiv thaiv plaub hau ntawm kev cuam tshuam ntawm ib puag ncig muaj kuab paug. Raws li rau lub sijhawm ntawm kev kho mob tau piav qhia saum toj no, nws yuav tsum tau ua ob lossis peb zaug hauv ib lub lis piam, nyob ntawm cov zwj ceeb ntawm cov plaub hau, lawv cov txheej txheem rov qab tuaj yeem yog ntawm kaum tsib txog nees nkaum qhov ncauj qhov ntswg ib chav kawm.

Tom qab ntawd, koj cov plaub hau yuav rov mus rau nws qhov qub qub dua qub thiab zoo nkauj. Koj tuaj yeem xaiv cov qhov ncauj qhov ntswg sib txawv rau kev siv tsis tu ncua thawm xyoo, cov khoom xyaw uas tau muab tsuas yog muaj txiaj ntsig.

Npog npog rau cov plaub hau nrog cov ntsiab lus zoo rog

  • Poov xab lub qhov ncauj rau cov plaub hau tsis tshua muaj rog cov ntsiab lus yog ua kom zoo ib yam nkaus, tsuas yog tam sim no 1 tbsp. ib diav ntawm cov poov xab nyuaj yog hliv rau hauv ib nrab lub khob ntawm sov kefir, nws tseem tshuav rau 20 feeb, tom qab uas txhua yam yog muab xyaw kom huv si thiab txhuam mus rau hauv cov hauv paus hniav thiab tawv taub hau. Cia tsawg kawg 30 feeb (koj tuaj yeem 1 teev).

Cov roj taum Castor tsis tas yuav txuas ntxiv.

  • Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm brewer poov xab, lawv kuj xav tau txog 1 tbsp. dia cov hmoov, los sis yog tias lawv nyob hauv cov ntsiav tshuaj, tom qab ntawd muab lawv ua hmoov. Cov hmoov ntawv yog nchuav nrog 100 grams cov mis nyuj sov (nrog ntau cov plaub hau qhuav), los yog kefir (nrog rau cov rog tawv), thiab sab laug rau 20 feeb kom o. Tom qab ntawd 2 teaspoons ntawm zib ntab ntxiv, txhua yam yog ua kom huv si thiab muab xeb rau hauv cov hauv paus hniav thiab tawv taub hau 30-40 feeb.

Lawm, thaum lub sij hawm raug ntawm cov lus piav qhia poov xab rau lub ntim ntawm cov plaub hau, zoo li ntxiv rau lwm cov tebchaw, koj yuav tsum qhwv lub taub hau nrog cov zaj duab xis yas yooj yim (tom qab ua ntawv thov muaj pes tsawg leeg), thiab tseem yuav siv txoj phuam nyob rau sab saum toj kom insulate, tsim kom muaj hom nyhuv tsev cog khoom, vim tias cov nyhuv ntawm nquag Cheebtsam ntawm cov sib xyaw nce.

Qhov ncauj qhov ntswg rau ntxiv dag zog thiab ntxiv plaub hau ntawm txhua yam

Cov qhov ncauj qhov ntswg hauv qab no ntxiv dag zog thiab tu cov plaub hau:

  • Sib tov poov (10 g) nrog dej sov (2 tablespoons), ntxiv kefir (2 tablespoons) thiab qab zib (1 tsp). Sau ntawv cia rau 10 feeb nyob rau hauv qhov chaw sov, tom qab ntawd ntxiv ntau zib ntab (1 tbsp) thiab mustard (1 tsp). Thov rau cov plaub hau rau ib teev.
  • Npog nrog aloe. K 2 tbsp aloe ntxiv 2 lub nkaub qe, calendula roj thiab tincture ntawm kub kua txob (1 tbsp txhua), thiab cov roj tov ntawm cov vitamins A thiab E (1 tsp txhua). Sib tov txhua yam kom huv si thiab thov lub npog ntsej muag rau ib teev.
  • Nws yog qhov zoo heev rau siv tsis yog nqaij qaib, tab sis qe quail. 3 lub qe sib xyaw nrog cov roj taum (txiv maj phaub, roj txiv ntoo) roj thiab holosas (1 ib diav twg), ntxiv cov roj rosemary tseem ceeb (4 tee), thiab siv raws li tau piav saum toj no.
  • Daim npog ntsej muag qhiav. Ua kom zoo siab qhiav qhiav thiab sib tov nws (1 tablespoon) nrog tib tus roj jojoba lossis noob hnav roj. Zaws cov lus sib xyaw rau hauv tawv taub hau thiab tawm rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd yaug kom huv. Yog tias daim npog ntsej muag tsis ua rau muaj qhov tsis xis nyob, tom qab ntawd koj tuaj yeem tso nws dhau ib hmo - qhov muaj pes tsawg leeg muaj cov nyhuv ua kom muaj zog thiab txhim kho cov ntshav ncig hauv cov tawv taub hau.

Firming cov plaub hau npog los ntawm cov tshuaj ntsuab

Rau txhua hom plaub hau, lub ntsej muag kom khov ntawm cov tshuaj ntsuab yog qhov zoo. Ua ke ua ke hauv vaj huam sib luag ntawm cov ntoo qhuav plantain nyom, sage nplooj ntoos, oregano thiab nettle. Ncuav 1 tbsp. sib tov ib khob ntawm dej npau, thiab tawm rau ib teev nyob rau hauv qhov chaw sov. Tom qab ntawd lim thiab ntxiv nqaij ntawm rye cij los ua ib qho slurry. Tshiav cov ntawv no rau hauv tawv taub hau, qhwv nrog phuam thiab tawm mus li 2 teev. Tom qab ntawd yaug kom huv nrog dej sov, tab sis tsis muaj tsuaj zawv plaub hau.

Propolis tincture kom ntxiv dag zog plaub hau

Propolis tincture tuaj yeem siv tsis yog siv rau kev kho mob, tab sis kuj rubbed rau hauv cov plaub hau plaub hau - qhov no ntxiv dag zog rau lawv thiab ua kom lawv txoj kev loj hlob sai.Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj tsuas yog 4 g ntawm propolis, muab tso rau hauv lub khob fwj thiab hliv 40% cawv (100 ml). Cork, co thiab cem rau ob peb hnub hauv qhov chaw tsaus. Rub cov Txoj kev lis ntshav rau hauv cov plaub hau plaub hau 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam.

Qhov ncauj qhov ntswg, muab tshuaj pleev, yaug thiab ntxhua kom pab cov plaub hau muaj zog yog tias siv tas li thiab raug.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nco ntsoov xyuas cov nyhuv ntawm txhua lub tebchaw ntawm thaj chaw me me ntawm daim tawv nqaij, thiab tsuas yog tom qab ntawd, yog tias txhua yam xwm yeem, siv rau saum tawv taub hau. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau coj thaum siv cov khoom siv xws li cawv, kua txob kub thiab mustard.

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