Txiv tsawb txiv tsawb

Cov neeg uas kuv hlub, nyob ntev npaum li cas koj ua daim npog ntsej muag tsawb?

Tsis ntev los no, Kuv tau ua qhov no tsis tu ncua, tsawg kawg 1 zaug hauv ib lub lis piam, thiab kuv nyiam cov nyhuv uas lawv muaj rau ntawm daim tawv nqaij.

Hauv tsab xov xwm no, kuv tau sim sau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev kho cov tawv nqaij txiv tsawb.

Yog tias koj txaus siab, nyeem rau.

Los ntawm tsab xov xwm no koj yuav kawm:

Cov tshuaj lom neeg muaj xyoob ntoo ntawm tsawb

Ua ntej tshaj plaws, cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv txawv tau ntxiv nrog cov vitamins uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij, uas yog:

ascorbic acid prolongs cov hluas thiab tshem tawm pob,
zoo tawv nqaij thiab plaub hau mob yog tsis yooj yim sua yam tsis muaj cov vitamins B,
Vitamin E qeeb qeeb ua rau cov laus ua cov txheej txheem
Cov qauv ntawm cov khoom tsis ua rau tawv nqaij thiab pab ua kom qhov tsis muaj txiaj ntsig zoo kawg lub ntsej muag los ntawm nws.

Tsom ntsoov rau txhua qhov kev saib xyuas no, peb tuaj yeem xaus tias kev siv txiv tsawb yooj yim tuaj yeem muab tshuaj kom zoo nkauj tawv nqaij.

Leej twg thiaj pom lub ntsej muag tsawb?

Ib qho khoom sib xws yuav tsum tau siv:

nrog cov tawv nqaij qhuav
muaj cov muaj hnub nyoog me ntsis,
cov neeg oily tawv nqaij nquag tuaj yeem ci thiab roj,
raws li ib tug moisturizer nrog ntev li ntawm dryness.

Ua tib zoo xav txog ntau yam kev nqis tes ua ntawm cov txheej txheem zoo li no, peb tuaj yeem xaus tias lawv muaj ntau txoj haujlwm.

Txiv tsawb lub ntsej muag lub ntsej muag - cov zaub mov txawv

Npog txiv tsawb thiab qe

Do ib ob lub txiv tsawb thiab nkaub qe nrog txiv roj roj.

Siv cov dej sib xyaw rau koj lub ntsej muag li kaum tsib feeb, tom qab ntawd ntxuav kom huv nrog dej sov.

Kev sib tov ntawm txiv tsawb thiab qaub cream

Siv ib ob lub txiv ntoo thiab sib tov ntawm lub pulp nrog ob lub loj loj ntawm qaub cream.

Lub npog ntsej muag yog siv, zoo li yav dhau los, tib lub sijhawm, tab sis ntxuav tawm nrog dej txias dua.

Txiv tsawb Moisturizing Npog Ncauj

Nqa ob lub txiv ntoo roj txiv ntoo nyoos thiab muab sib xyaw nrog ob rab diav txiv tsawb loj.

Ua ntej thov kev sib tov rau lub ntsej muag, koj yuav tsum ntxiv ib qho me me ntawm txiv roj roj.

Qhia Ua Rog Zoo Tshaj Plaws Tsw Qab

Do nrog chav ua mov blender rau hauv ob lub loj loj ntawm tsawb thiab yogurt. Thov los ntawm cov piv txwv nrog cov zaub mov txawv dhau los.

Lub ntsej muag nrog txiv tsawb thiab curd rau lub ntsej muag

Txhawm rau npaj cov sib tov no, koj yuav xav tau tsev cheese thiab txiv tsawb. Mashed ½ txiv hmab txiv ntoo thiab ntxiv 2 qhov loj me me ntawm tsev cheese.

Siv li ntawm nees nkaum feeb thiab ntxuav nrog dej txias. Siv nrog kev nquag peb zaug ib lub lim tiam.

Siv lub txiv tsawb rau lub ntsej muag kom cov tawv nqaij zoo nkauj ib ncig ntawm lub qhov muag

Ua cov qos yaj ywm ci ntsa iab, zoo li hauv rooj plaub dhau los.

Ntxiv ib me nyuag mis nyuj rau nws.

Thov rau kaum feeb, tshem tawm nrog lub tonic. Thov ob rau peb zaug hauv ib lub lim tiam.

Txiv tsawb thiab cov hmoov txhuv - daim npog ntsej muag rau cov tawv nqaij qhuav

Nqa cov txiv hmab txiv ntoo (1pc), qe qe (1pc), ib me me roj txiv roj thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw nrog ob dia loj ntawm cov hmoov txhuv nplej siab.

Thov kev sib tov no rau kaum feeb.

Ntxuav nrog dej rhaub ntawm kub. Nws raug nquahu kom ua txhua txhua hnub.

Kev sib xyaw ntawm txiv tsawb thiab oatmeal rau lub ntsej muag tawv nqaij

Noj ib lub txiv tsawb, ib nrab pob hau oatmeal, me me ntawm muv zib ntab thiab ib lub qe qe. Thov rau kaum tsib feeb.

Ntxuav nrog dej txias. Siv txhua txhua hnub.

Lub ntsej muag lub ntsej muag nrog txiv tsawb thiab kefir

Siv ib nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, ob rab diav loj ntawm kefir, ib diav me me ntawm kua zib ntab thiab ib diav loj ntawm oatmeal hmoov.

Txhua yam khoom lag luam yuav tsum sib xyaw ua ke kom thiaj li tau txais homogeneous sib xws.

Ua lub ntsej muag rau txog nees nkaum feeb, tom qab ntawd ntxuav nrog dej sov.

Thov txhua txhua hnub.

Cov cai hais txog siv txiv tsawb rau lub hom phiaj ua kom zoo nkauj

Tsis muaj dab tsi nyuaj hauv kev thov cov qhov ncauj qhov ntswg ntawm txiv tsawb pulp.

Tom qab koj pom qhov zoo kawg nkaus uas ua haujlwm ntawm kev thov cov ntsej muag no, koj yuav hnov zoo li tom qab mus xyuas lub khw muag khoom kim kim kom zoo nkauj.

Tab sis kom txhua yam ua tiav, thiab qhov txiaj ntsig tau ua rau koj zoo siab, koj yuav tsum ua raws li cov cai ntawm kev thov:

thaum muas txiv mab txiv ntoo, tsom rau qhov lawv siav. Koj yuav tsum zam ob qho txiv hmab txiv ntoo uas muaj zaub ntsuab thiab txw thiab xaiv cov txiv tsawb daj,
rau qhov kev npaj ntawm cov dej sib tov yuav tsum tau siv cov tev pulp, tws nrog rab rawg rau qhov cua,
yog tias muaj lwm yam sib xyaw lossis qog nyob rau hauv daim npog ntsej muag, koj tuaj yeem siv rab tshuaj,
cov khoom koj yuav tsum xaiv cov nyob rau hauv uas koj paub meej kiag li, nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam ua rau tsev,
thaum cov sib tov sib xyaw tau npaj, siv rau nws rau ntawm daim tawv nqaij coj mus kuaj thiab ntsuas qhov tshwm sim li ntawm 15 feeb. Yog tias qhov pom ntawm daim tawv nqaij tsis hloov, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua npog ntsej muag raws li txiv tsawb,
Ua ntej thov cov khoom ntawm daim tawv nqaij, nws raug nquahu kom nqus nws tawm ua ntej thiab siv txhuam,
thov sib tov nrog kev sib hloov txav, tsis txhob muaj thaj tsam ncig lub qhov muag,
tom qab siv qhov sib xyaw, nws yog qhov zoo dua rau txoj hauj lwm kab rov tav thiab so,
yuav tsum muab ntxuav kom huv nrog dej huv lossis muab tshuaj pleev kom huv. Koj tuaj yeem siv cov kua mis tsis tu ncua rau lub hom phiaj no,
cream yog thov tom kawg ntawm txheej txheem,
koj tuaj yeem tawm mus sab nraud tsuas yog tom qab ib teev,
cov lus tiav tsis tas yuav tsis raug cawm dim, nws yuav tsis muaj txiaj ntsig ntxiv lawm.

Raws li koj tuaj yeem pom, txhua yam yog qib qis thiab yooj yim.

Nco ntsoov tias tsuas yog nrog kev saib xyuas ntau tshaj plaws ntawm txhua txoj cai koj yuav ua tiav cov txiaj ntsig xav tau.

Tsis txhob sim, muab koj lub siab rau kev zoo nkauj thiab hluas.

Leej twg yuav tsum tsis txhob siv cov ntsej muag pleev ua npiav?

Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo uas lub ntsej muag tau nqa, lawv tsis tuaj yeem hu ua kev nyab xeeb rau kev noj qab haus huv. Kev nkag tau tsis txaus ntseeg rau cov khoom, uas tshwm sim los ntawm kev ua xua.

Tab sis qhov no tshwm sim tsis tshua muaj, vim hais tias ntau tus poj niam tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig siab tshaj plaws ntawm cov txiv tsawb.

Koj tsis tuaj yeem thov qhov ncauj qhov ntswg yog tias koj muaj qhov txhab thiab qhib qhov txhab ntawm daim tawv nqaij. Tsis tas li ib qho ntawm contraindications yog pob txuv.

Hauv txhua lwm yam, tsis muaj kev txwv ntawm kev siv lub npog ncauj.

Tsis txhob tsum tsis txhob ua lub ntsej muag pleev ntsej muag, raws li tsawb tuaj yeem siv cov txiaj ntsig cov plaub hau zoo.

Daim Npog Zoo Ua Npuas Ncauj Cov Ncauj Qab Zib

ntau cov zaub mov txawv ntawm no

Siv lub ntsej muag tsawb rau kev kho tawv nqaij thiab ua kom zoo nkauj!

Nrog koj yog Alena Yasneva, bye txhua tus!

KOOM NRHIAV RAU COV NEEG NTIAJ TEB NETWORKS

Tsawb cov plaub hau lub vaj kaj siab - txoj kev cawm seej los ntawm brittleness, dryness, faib xaus! Kiv cua ntawm lub ntsej muag muaj qab - tuaj rau hauv, qhov no yog rau koj!

Nyob zoo os cov ntxhais! Yog li ntau cov lus qhia ntawm peb tus hlub Irake, tias kuv ob lub qhov muag cia li khiav mus thoob plaws !! Thiab qhov kuv nyuam qhuav tsis tau sim. Thiab thov cov nicotinic acid rau nws lub taub hau ntev-ntev, thiab mustard (Kuv yuav luag tsis muaj plaub hau tshuav!), Thiab kua txiv hauv cov kua txiv, thiab tau pw hauv roj! Tab sis kuv stubbornly tuaj hla thiab ntes kuv lub qhov muag txog qhov tsawb miraculous, raws li tshuaj ntsuab rau cov plaub hau qhuav thiab daj! Zoo, saib, ib lub taub hau tsim nyog nws !! Txiv tsawb cov plaub hau npog ntsej muag - txoj kev cawm seej los ntawm dryness, brittleness thiab split xaus !! [txuas]

Tab sis rau qee qhov laj thawj ntawm Irake Kuv tau ntsib ob peb tug tsis paub tseeb ntawm kev tshuaj xyuas. uas tau hais tias qee qhov nruab nrab ntawm cov kab uas muaj, noo noo, ci, tab sis. tsis yooj yim sua kom muab ib lub txiv tsawb ntawm cov plaub hau!

Kuv tseem hnov ntau cov kev ntsuam xyuas kev nyab xeeb txog avocados uas yog kev kho qhov sib txig sib luag rau cov plaub hau ntub thiab ci ntsa iab! Tab sis. txhua qhov chaw muaj ib tus cwj pwm me me - whisk rabCov. Zoo, lossis hom, yog tsis yog, tom qab ntawd. cov kev xaiv ntxiv mus - grate ntawm grater, mash nrog rab rawg, kos hauv nqaij grinder! Damn, tsis muaj rab, tab sis kuv yeej xav sim qhov txawv ntawm kuv cov plaub hau. Thiab hnub tau tuaj thaum kuv khij avocado hauv nqaij grinder thiab thov nws rau kuv tus ntxhais cov plaub hau. A. Hnub no yuav nyob hauv peb lub cim cia ntev. Raws li peb tom qab khaws tawm no "kab txawv txuj ci tseem ceeb" los ntawm plum thiab plaub hau, tias cov lus cog tseg ci ntsa iab thiab noo noo mus tsis paub xyov !! Feem ntau, Kuv txiav txim siab. txhua tus dag hauv is taws nem !! Thiab nrog txiv tsawb, nws tsis tau ua qhov haujlwm ntawd !!

Tab sis lub caij ntuj sov no (.) Nyob hauv kuv lub neej OH -rab !! Thawj qhov kuv tau ua yog khaub noom ntawm mis nyuj, mis nyuj khov thiab txiv tsawb. Vauv zoo nkauj li cas !! Tab sis qhov pom loj tshaj yog qhov uas kuv pom nrog kuv tus kheej lub qhov muag li cas ib tug txiv tsawb tsuj mus rau hauv cov hmoov av zoo thiab tsuas yog ib qho kev ua txhaum tom qab, tsis muaj lub pob. Koj xav li cas dab tsi Kuv puas tau ua ntxiv mus? Sab Xis. Tsawb cov plaub hau npog ncauj.

1 txiv tsawb (yav dhau los kuv tau grated nws ntawm grater)

1 lub qe (cov qe thiab cov protein)

1 tablespoon qaub cream

1 lub rooj. l linseed roj

Hauv peb feeb, qhov tag nrho pawg no hloov mus rau qhov zoo li no, nqaij, cov ntsiab lus creamy!

Tsis muaj ib pob. Sib xws - xws li daim npog qhov muag zoo! Tuab, tsis ntws, txig thov !! Tam sim ntawd txhua yam no tau thov kom qhuav ~~qias neeg~~ ua ntej ntxuav koj cov plaub hau!

Thaum lub sijhawm ntxuav tas, Kuv paub tias cov plaub hau mos mos ua li cas.

(Keeb kwm yav dhau los - Kuv tau so lawv nrog henna. Kuv khaws nws rau peb teev txhua lub hlis txog thaum kuv pom tias nrog txhua yam kuv siv zog, qhov ntev tig mus ua fluff.)

Tom qab lawv tau qhuav, lawv tau los ua tus tiag tiag incredibly tsis muaj, tsis muaj qhov hint ntawm qhuav fluffiness thiab nrog lub ntsej muag ci!

Cov lus qhia tom qab 4 lub qhov ncauj qhov ntswg! Siab kho!

Kuv qhia, Kuv pom zoo. Yog tias koj tsis muaj rab - yuav nws !! Peb siv nyiaj ntau rau ntawm qhov tseem ceeb thiab lwm cov roj, kuv rab yog tsis kim - tsuas yog 800 rubles, tab sis nws ua nws txoj haujlwm zoo kawg nkaus!

P.S. Cov ntxhais, uas yog qhov paub, Kuv siv chav kawm ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg (rau cov hauv paus hniav), tawm ntawm 40 qhov tau thov, Kuv tau 40, kho thiab ua tiav qhov kev ntsuam xyuas kuv! http://irecommend.ru/content/omolazhivayushchaya-m.

Los ntawm txoj kev, muaj ntau ntawm tag nrho cov txiv tsawb (noj ib nrab) thiab daim npog ntsej muag, nrog txhua yam kuv ua siab dawb, tseem nyob! Los ntawm txoj kev, nws zoo kawg nkaus khaws cia rau hauv tub yees, tsis exfoliating thiab tsis darkening. Kuv tau sau nws nyob ntawm no nyob rau hauv xws li lub thawv cais, dripped cov roj tseem ceeb nyob ntawd thiab tam sim no yuav thov nws rau kuv ntsej muag!

Rov tham dua xov xwm 02/12/2016.

Cov Ntxhais avocado tsis muab cov nyhuv ntawm txhua lub sijhawm! Tom qab lub npog ntsej muag nrog avocado pulp, kuv cov plaub hau los ua txhav, qhuav thiab npub. Yog li - tsuas yog BANANA!

Ntawm kev ua khawv koob hloov ntawm plaub hau nyob hauv qab ntawm tsawb

Nws tsis yog qhov yuav tsum tau ua xyem xyav tias tsis muaj ntau cov as-ham hauv kev sib xyaw ntawm cov txiv tsawb piv rau lwm cov khoom, raws li qhov uas koj tuaj yeem ua lub ntsej muag plaub hau. Cov txiv tsawb tseem muaj txiaj ntsig ntau dua, vim hais tias kev ua siab ntev ntawm cov khoom tseem ceeb hauv cov txiv no yog qhov siab tshaj plaws, uas txhais tau hais tias nws tuaj yeem siv hauv cov kev taw qhia nruj me ntsis - kom ya raws qhov tsis sib haum. Txhua yam tshuaj ua ib lub luag haujlwm tshwj xeeb: nkag mus rau saum tawv taub hau cov qauv ntawm txhua cov plaub hau ntawm qhov tob sib txawv, lawv ib txwm ua cov txheej txheem metabolic, ntxiv cov hauv paus cag thiab pab txhawb lawv txoj kev loj hlob ntau. Txhua lub zog ua tiav cov haujlwm tshwj xeeb, thiab feem ntau, tom qab ntawd cov plaub hau tawg paj tuaj tom qab xws li ua ib txoj haujlwm, yuav luag zoo los kho.

Tocopherol (vitamin ntawm kev zoo nkauj thiab cov hluas - E) txhim kho cov kev mob nkees, tsis muaj qhov tsis muaj sia nyob uas tsis xav kom rov ua dua los ntawm cov txhais tau tias kim tshaj plaws, rov qab yuav luag txhua qhov microdamage hauv cov plaub hau qauv - zoo heals brittle strands thiab split xaus, nrog rau cov plaub hau uas raug kev txom nyem los ntawm tshuaj lom neeg. curling lossis khaus staining, synthesizes collagen thiab elastin hauv cov hlwb - cov tshuaj lub luag haujlwm rau elasticity, lub zog, thiab cov tsos ntawm ci,
Ascorbic acid (Immunosupporting Vitamin C) txo cov kev puas tsuaj los ntawm cov huab cua nyob sab nraud (ntau dhau ultraviolet hluav taws xob, ntau dhau ntawm cov dej qab ntsev hauv hiav txwv, huab cua muaj kuab paug, thiab lwm yam), thiab tseem ib txwm ua cov roj av subcutaneous los ntawm cov qog ntawm lub taub hau, yog li lub ntsej muag tsawb plaub hau tuaj yeem ua kom muaj kev nyab xeeb. siv los ua kom cov roj ua haujlwm tsis huv,
Ib pawg ntawm cov vitamins B muaj kev kho mob zoo thiab pab tshem tawm cov kev mob tshwm sim cuam tshuam nrog cov tawv taub hau thiab cov kab mob: folic acid (lub npe hu ua vitamin B9, lossis folate) pab ascorbic acid ntxiv dag zog rau nws lub cev tiv thaiv kab mob thiab rov ua kom tsis zoo rau sab nraud, pantothenic acid (qhov no yog vitamin B5) maj mam txo qhov pib ntawm kev laus hauv cov hlwb, khaws cia cov hluas elasticity thiab qhov tseem ceeb ntawm cov plaub hau ntev, ua tsaug rau cov vitamin no, qhov ncauj qhov ntswg nrog txiv tsawb yog siv los ua cov cuab yeej zoo tiv thaiv kev laus ua ntej, pyridoxine (heev pab tau rau cov plaub hau vitamin B6) muaj cov khoom lag luam sau thiab tshuaj tua kab mob thiab kho cov mob seborrhea: tom qab kho lub ntsej muag lub txiv tsawb, plhaw yuav muaj ntau tsawg dua
Niacin (vitamin paub nyob rau hauv cov ntawv sib txawv - PP, B3) yog suav hais tias yog cov vitamin zoo tshaj plaws rau cov plaub hau kev loj hlob thiab tawm tsam cov plaub hau, nws, zoo li pyridoxine, tsis pub cov plaub hau tig rau hauv cov plaub hau txho,
Ntawm cov ntxhia hauv txiv tsawb, feem ntau yog poov tshuaj, uas, nkag mus rau sab hauv cov plaub hau thiab tawv taub hau, tswj cov qib ntawm dej kom tsim nyog rau cov haujlwm ntawm tes ua haujlwm - nrog nws lub xeev ntawm cov feem ntau withered, thinned, brittle strands yuav txhim kho.

Cov nplua nuj vitamin cov ntsiab lus ntawm tsawb ua rau nws muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig rau kev ua cov plaub hau qhov ntswg. Nws muaj lwm qhov txiaj ntsig zoo heev - nws tsis ua kom tawv nqaij tawv, vim tias nws muaj cov qauv fibrous. Yog li ntawd, ib lub txiv tsawb plaub hau npog yog maj thiab muag muag hauv nws qhov kev txiav txim.

Txawm li cas los xij, qhov tshwm sim yuav feem ntau nyob ntawm seb yuav ua li cas kom lub qhov ncauj qhov ntswg tau thov.

Npias yuav ntxiv ci ci thiab silkiness rau cov plaub hau. Tshawb nrhiav vim li cas npias yog qhov zoo rau cov plaub hau thiab dab tsi qhov ncauj qhov ntswg tuaj yeem tsim: http://beautiface.net/maski/dlya-volos/recepty-domashnix-masok-na-osnove-piva-dlya-volos.html

Cov tshuaj zawv plaub hau thiab cov plaub hau npog ntsej muag - saib xyuas ntuj, noj haus zoo thiab ntxuav. Kawm paub qhov npog ntsej muag plaub hau >>

Yuav ua li cas thov lub ntsej muag cov plaub hau kom raug

Feem ntau, tus kheej daim npog ntsej muag ntawm tsawb rau cov plaub hau ua rau tsuas yog txoj kev xav tsis zoo thiab cua daj cua dub ntawm kev xav tsis zoo. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias ntau, tsis quav ntsej cov lus pom zoo ntawm cov kws tshaj lij, tsis tuaj yeem ntxuav nws cov plaub hau. Tseeb, mos txiv tsawb puree yog qab zib, khov thiab nplaum: yog tias siv tsis raug, nws yuav ua rau cov strands zoo ib yam. Yog li ntawd, ua ntej tshaj plaws, tau paub nrog cov poj niam me me cov tswv yim uas tso cai rau koj txaus siab rau lub ntsej muag plaub hau txiv tsawb, thiab tsis quaj los ntawm kev sim ua tsis tiav.

Tsis txhob siv ntau dua qhov tsis huv, xim av, thiab tsis muaj xim, ntsuab txiv ntoo rau kev ua ntsej muag hauv tsev. Lawv yuav tsum pom lub teeb daj, ywj, tsis muaj me ntsis.Cov. Tom qab koj tev ib lub txiv tsawb, tshem lwm txheej nyias nyias ntawm nws: feem ntau nws tsim ib qho zoo nkaus.
Yog hais tias rau lub ntsej muag tawv nqaij tsawb yuav ncab nrog rab rawg zoo li qub, ces hom kev sib tsoo no tsis haum rau cov plaub hau hauv txhua txoj kev. Nws yog tom qab xws li kneading tias txiv tsawb puree nrog ib qho strand tsis ntxuav tawm, vim hais tias nws mus lumps. Yog tias koj tsis xav tau cov kev nyuaj li no, nco ntsoov siv rab ua ke. Thiab cia lub npog ntsej muag yuav ua kua, tsis tuab: qhov no yuav tshem tawm sai sai ntawm cov plaub hau. Thawj lub sij hawm siv rab rab phom los tig lub txiv tsawb rau hauv cov qos yaj ywm mos, thiab zaum ob yog sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau hauv daim npog.
Yog tias daim npog ntsej muag muaj cov roj pleev kom zoo nkauj, kefir lossis zib ntab, lawv tuaj yeem kho me ntsis hauv dej da dej. Tab sis ceev faj nrog lawv cov txheej txheem kub yog tias, ntxiv rau lawv, qhov sib xyaw no kuj muaj cov roj tseem ceeb (lawv tsis tuaj yeem siv tau nyob rau qhov kub siab) lossis qe (lawv ceev ceev).
Tsis muaj teeb meem li cas koj tau siv los tsawb ua cov txiv ntoo hauv ib txwm, tsis txhob hnov qab tias qhov no tseem yog qhov txawv uas tuaj ntawm lub teb chaws sov. Yog li no Thaum kuaj lub npog ntsej muag tshiab, tsis txhob hnov qab xyuas txhua zaus rau kev ua xua rau koj cov tawv nqaij.Cov. Txhawm rau ua qhov no, nws txaus los ntub lub dab teg nrog qhov sib tov tau npaj (daim tawv nqaij ze ntawm pob ntseg lossis sab hauv khoov ntawm lub lauj tshib), yaug tawm tom qab ib pliag thiab ntsuas koj lub siab. Qhov tshwm sim khaus, me, hlawv, tsis xis nyob qhia tias koj yuav tsum caiv daim npog no thiab saib lwm yam.
Maj mam muab cov dej sib xyaw rau saum tawv taub hau, ua zoo saib kom tsis txhob plaub hau koj cov plaub hau ntau dhau. Tom qab ntawd, lub npog ncauj tau faib los ntawm scallops raws strands. Lub taub hau yuav tsum qias neeg thiab me ntsis ntxooj.
Yog tias nws txaus ntshai heev tias cov txiv tsawb yuav tsis tau tawm ntawm cov plaub hau tom qab, ntxiv cov roj txiv ntoo rau txhua daim npog (1 tablespoon yuav txaus).
Kev ntsuas cua thermal yuav txhim kho cov nyhuv ntawm cov khoomYog li ntawd, nyob rau sab saum toj ntawm cov plaub hau kho koj yuav tsum hnav lub dab dej da dej lossis cov cellophane zoo tib yam. Lub phuam Terry yuav ua tiav lub tsev cog khoom nyhuv thiab tsim cov txheej txheem kom zoo rau kev khiav nrawm ntawm txhua cov txheej txheem hauv tawv taub hau.
Lub sijhawm ua haujlwm yog 20-30 feeb, tsis muaj ntau dua, vim tias yog koj cia lub txiv tsawb qhuav ntawm koj cov plaub hau, nws yuav tsis xav kom yaug tawm ntawm lawv.
Qhov tom kawg yog qhov nyuaj tshaj plaws ntawm txoj kev ua no rau ntau qhov kev zoo nkauj tab tom nrhiav kom tau lo lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas ntxuav cov txiv tsawb ntawm koj cov plaub hau tau yooj yim thiab sai sai. Muaj tsis muaj dab tsi nyuab hais txog nws. Tsis txhob maj nraub koj lub taub hau hauv qab dej ntws tawm tam sim ntawd. Ua ntej tshaj, thov ncaj qha rau daim npog ntsej muag zawv plaub hau los yog yaug lub tshuab txias (qhov tom kawg yog qhov zoo dua), ua npuas ncauj cov khoom. Yog hais tias qhov tuab yog tuab heev thiab tsis nplawm, moisten koj xib teg me ntsis. Thiab tsuas yog tom qab xws li lub zaws koj tuaj yeem ntxuav koj lub ntsej muag ntawm lub txiv tsawb hauv qhov dej uas muaj zog ntawm chav sov. Tom qab ntawd, yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem zuag cov plaub hau ncaj qha rau hauv dej kom tshem tawm cov kawg ntawm cov txiv tsawb daig hauv strands. Qhov kawg theem yog yaug lub taub hau nrog Txoj kev lis ntshav ntawm chamomile lossis nettle - ib qho tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau.
Zaus - ib zaug ib lim tiam yuav txaus, kev kho mob ntev yog 8-10 qhov ncauj qhov ntswg. Nws yuav rov qab tau mus rau lub txiv tsawb nyob hauv ob peb lub lis piam.

Siv cov kev paub ntawm cov neeg uas twb tau muab lawv cov plaub hau nrog cov txiv hmab txiv ntoo no kom tiav, koj tuaj yeem txaus siab nws cov nyhuv tshuaj pleev ib ce. Ntxiv mus, ntxiv rau qhov tsis kam rau qee tus neeg, tsis muaj kev sib kis ntawm cov tshuaj no. Siv dab tsi uas hu ua kev noj qab haus huv thiab tsis txhob ua yuam kev xaiv qhov uas dav txaus rau lub ntsej muag tsawb.

Daim npog ntsej muag ziab plaub hau uas koj tau xaiv yuav muaj txiaj ntsig tsuas yog tias koj suav nrog cov khoom lag luam ntev thiab muaj peev xwm tau txhua lub sijhawm. Qhov tseeb tiag, kev siv cov nyiaj ib txwm no yog lub ntsiab ntawm lawv cov txiaj ntsig siab tshaj plaws. Nyob rau hauv nws daim ntawv dawb huv, ib lub txiv tsawb hauv qhov ncauj qhov ntswg yog qhov siv tsis tau, vim tias cov khoom xyaw ntxiv ua rau kom yooj yim ntxuav ntawm cov muaj pes tsawg leeg los ntawm cov plaub hau. Ntxiv rau, lawv muab cov qhov ncauj qhov ntswg rau ntau cov haujlwm, txhim kho ib lossis lwm yam khoom ntawm nplooj tsawb. Feem ntau, cov kwv yees kwv yees qhia hauv cov zaub mov txawv - rau cov plaub hau nruab nrab ntev, yog li sib txawv cov ntsuas no ua raws li koj cov plaub hau.

Sib zog ua qe hom qe nyob hauv rab nrog 4 diav ntawm txiv tsawb puree.

Tev lub avocado, mash nws hauv mashed qos yaj ywm, sib tov peb diav ntawm avocado thiab txiv tsawb puree, yeej nyob rau hauv rab, ntxiv qe nyoo thiab 2 diav ntawm cov roj txiv roj uas tsis sib xyaw.

Muag daim npog qhov ncauj tawm tsam cov plaub hau hle + tsawb + roj tseem ceeb

Yeej nyob rau hauv ib tug blender 4 dia ntawm txiv tsawb puree, 2 yolks raw, ntxiv 4-5 tee ntawm basil (tseem ceeb roj).

Daim npog rov qab rau kev sib cais xaus txiv tsawb + mayonnaise + txiv roj roj

Sib tov kom huv 4 diav ntawm txiv tsawb puree, 3 diav mayonnaise, 1 tablespoon ntawm cov roj txiv roj tsis sib xyaw.

Sib tov 4 diav ntawm txiv tsawb puree nrog 1 tablespoon ntawm sov zib ntab, 100 ml ntawm cov roj qaub cream thiab 1 lub txiv ntoo nyoos.

Sib tov 4 diav ntawm txiv tsawb puree, 2 diav ntawm rhuab zib ntab thiab 2 dia roj nplej sov lub noob rau hauv rab.

4 diav ntawm txiv tsawb puree, 2 diav kua txiv qaub thiab 2 qe qe dawb yog tov nrog rab.

Sib tov 4 diav ntawm txiv tsawb puree nrog 1 tablespoon ntawm hiav txwv ntsev. Rau cov kua dej ntau dua, nws raug nquahu kom dilute nrog cov roj tsis muaj roj. Daim npog no tsuas yog txhawm rau hauv keeb kwm xwb: cov plaub hau nws tus kheej tsis tau thov.

Kev saib xyuas txhua tus neeg rau txhua yam curls thiab kev kho mob kom raws sijhawm ntawm cov plaub hau tsis muaj mob thiab tsis muaj sia - qhov no yog dab tsi cov kev kho mob hauv tsev los ntawm txhua tus neeg nyiam cov txiv ntoo uas hu ua txiv tsawb muaj peev xwm.

Kuv sim ua daim npog txiv tsawb, kuv tsis nyiam nws! Nws tau ntxuav tawm tom qab ntxuav ntawm lub taub hau! Txhua qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau tsis muaj xim (

Cov ntxhiab tsw ntxhiab qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau puas lawm

Cov lus zais rau kev siv cov plaub hau npog nrog cov txiv tsawb yog zais hauv nws cov nplua nuj. Zoo li lwm yam txiv ntoo, nws muaj ntau cov vitamins, uas paub txog kev tu plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav, muaj cov khoom noj antioxidant thiab, feem ntau, muaj cov txiaj ntsig zoo hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, ib lub txiv tsawb yog nplua nuj nyob hauv cov hauv paus ntsiab lus, uas muaj nyob hauv cov khoom ntawd los ntawm tsis muaj txiaj ntsig hauv txhua yam khoom.

Nrog kev txiav txim siab tshwj xeeb, koj tuaj yeem pom tias cov tshuaj hauv qab no, uas nyob hauv ib qho tseem ceeb hauv cov txiv tsawb, yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev tu plaub hau:

poov tshuaj - ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, yog lub luag haujlwm rau kev tswj cov dej noo hauv cov hlwb, yog li pab txhawb nqa cov plaub hau kom ntev, txuag lawv los ntawm dryness thiab brittleness, hla-ntu ntawm lub tswv yim,
Vitamin C - nto moo rau nws lub zog antioxidant, vim tias nws pab tiv thaiv kom tsis txhob cuam tshuam sab nraud yam tsis zoo - qhov no tseem ceeb rau cov plaub hau,
B vitamins - muaj cov yam ntxwv zoo sib xws, ntxiv rau, ua kom plaub hau muaj zog, tiv thaiv cov plaub hau,
Vitamin E - ua rau saum tawv taub hau thiab plaub hau ntau dua ywj pheej, txhawb kev tsim dua tshiab, ua tsaug rau nws, cov qauv plaub hau tau txum tim rov qab los, lawv tseg tsis ua, cais tawm,
Vitamin P - ua rau muaj cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, vim qhov no, plaub hau kev loj hlob sai, lawv loj hlob zoo dua thiab muaj kev noj qab haus huv dua.

Yog li, nrog kev siv kom zoo, lub ntsej muag tsawb hauv tsev yuav tsum muaj cov txiaj ntsig zoo li kev piv rau chav ua noj ua haus.

Pros thiab Cons ntawm Txiv Tsawb Plaub Ua Npog Qhov Ncauj

Hauv Is Taws Nem koj tuaj yeem pom ntau cov ntawv qhia ua video rau lub ntsej muag tsawb, ua raws cov lus pom los ntawm cov neeg uas sim rov ua qhov txheej txheem tom tsev - nrog cov txiaj ntsig sib txawv.

Qee tus neeg siv tau txais kev tshoov siab kom ntseeg tau tias cov txiaj ntsig ntawm kev siv cov khoom tau tig los ua qhov xav tsis thoob: raws li lawv, lub ntsej muag plaub hau txiv tsawb muaj cov nyhuv zoo ib yam li cov khoom siv kim. Hauv lwm lo lus, cov plaub hau dhau los ua du, ci, silky thiab nrhiav cov muag heev.
Lwm tus neeg npau taws tias lawv tau txais tsuas yog cov kev xav tsis zoo los ntawm kev siv cov khoom lag luam, txij li lawv tau siv sijhawm ntau thiab dag zog los sim sib cais ntawm cov txiv ntoo los ntawm cov plaub hau.

Tom qab ua tib zoo nyeem cov ntawv no thiab lwm cov kev tshuaj xyuas, koj tuaj yeem mus rau qhov xaus: qhov tsis pom zoo nrog lub ntsej muag cov txiv tsawb yog txuam nrog kev ua txhaum cov lus qhia rau nws siv. Thaum siv kom raug, cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo thiab nws siv tsis ua teeb meem.

Cov kev cai npaj rau kev npaj thiab siv lub ntsej muag tsawb hauv tsev

Cov lus pom zoo hauv qab no yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem thiab tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev siv lub npog ntsej muag nrog txiv tsawb rau plaub hau:

Tsuas yog cov txiv tsawb siav uas tsim nyog rau ua qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev, hom phiaj txiv tsawb siav.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau zom lawv kom raws qhov loj uas tsis muaj pob tsuas yog sab laug. Ua nws rab rawg yog qhov tseeb tsis tau.
Koj yuav tsum siv rab tshuab, thiab yog tias nws tsis yog, txhuam cov nplawm ntawm cov nplawm zoo.
Kev siv txiv tsawb tsis yog ib qho muaj koob muaj npe, txawm li cas los xij, kev sim tshuaj rau qhov kev xav ntawm cov tshuaj yog qhov tsim nyog, tshwj xeeb yog tias lwm cov khoom xyaw muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg.
Koj yuav tsum khaws lub npog ntsej muag ntawm koj cov plaub hau tsawg kawg 15 feeb (txwv tsis pub yuav tsis muaj txiaj ntsig), tab sis tsis pub dhau 40 feeb los tiv thaiv nws kom qhuav.
Txhawm rau txhim kho cov nyhuv thiab tiv thaiv kom tsis txhob qhuav ntawm lub npog ntsej muag, nws tsim nyog tsim los ntawm cov "sauna" los ntawm muab lub mom yas tso rau saum koj lub taub hau thiab muab phuam qhwv nws.
Ua ntej siv cov tsuaj zawv plaub hau kom ntxuav tawm lub npog ntsej muag, ib qho tshuaj yuav tsum tau thov rau cov plaub hau thiab lub txiv tsawb loj yuav tsum tau zuag tawm ntawm cov plaub hau nrog dej - qhov no yuav tsum tsis txhob siv sijhawm ntau yog tias tag nrho lwm yam ntsiab lus ntawm qhov kev qhia tsis raug ua txhaum. Tsuas yog tom qab no yuav tsum siv cov tsuaj zawv plaub hau.
Cov nyhuv yuav tshwm sim tsuas yog siv tsis tu ncua: tom qab ib hlis, yog tias cov txheej txheem tau nqa ib zaug lossis ob zaug nyob rau lub lim tiam.

Cov ntawv qhia ua rau lub ntsej muag zoo tshaj plaws ntawm Txiv Tsawb rau Kev Tu Plaub Hau

Tom qab paub tseeb tias tsawb yog cov khoom tu plaub hau zoo heev, nws tseem kawm txog cov zaub mov txawv ntawm qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws raws li nws.

Daim npog ntsej muag nrog txiv tsawb thiab kefir

Nws yog qhov zoo dua rau cov tswv ntawm cov plaub hau qhuav los ntxiv ib me nyuam diav ntawm txiv roj roj thiab tib tus nqi ntawm cov zib ntab. Yog tias koj tau hlawv cov plaub hau, ces nco ntsoov siv lub qhov ncauj qhov ntswg los kho cov plaub hau dhau. Ua Kom Hnyav Hnyav Hnyav Ntsej Muag Daim Npog Qhov Ncauj: Txiv Tsawb Ntxiv Avocado
Daim npog ntsej muag plaub hau nrog txiv tsawb thiab avocado yog qhov kev kho mob zoo tshaj plaws rau cov plaub hau qhuav thiab nkig ntawm txhua yam. Txhawm rau npaj nws, koj yuav xav tau ib lub txiv tsawb, ib lub avocado, ib lub qe qe, ib nrab me me diav roj txiv ntoo.

Cov khoom xyaw yog ua tib zoo npaj hauv av, sib xyaw, thiab tom qab ntawd pleev rau cov plaub hau. Kev du thiab ntxim nyiam ci ci curls tom qab nws siv tau ntev rau lub sijhawm. Ntsej muag ntawm qe thiab txiv tsawb rau ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob
Qhov ntawm ob ntawm cov khoom lag luam - qe thiab txiv tsawb - yog qhov cuab yeej zoo tshaj plaws los kho cov qauv plaub hau thiab txhim kho lawv txoj kev loj hlob. Lub npog ntsej muag ua los ntawm cov nqaij ntawm ib lub txiv tsawb, lub nkaub ntawm ib lub qe qaib, ib me nyuam diav ntawm zib ntab zib ntab thiab ib tug tablespoon ntawm qaub cream - txoj kev cawm seej rau cov plaub hau qhuav thiab tsis muaj zog.

Lub npog ntsej muag zoo sib xws muaj daim npog ntsej muag tsawb thiab cov qe plaub hau nrog zaub basil: lub pulp ntawm ib cov txiv ntoo, qe thiab roj zaub basil (4 tee). Daim npog ntsej muag nrog txiv tsawb thiab lub qe yog qhov ua tau zoo txaus yam tsis tas siv cov khoom xyaw ntxiv.

Txiv tsawb ntsej muag nrog zib ntab rau cov plaub hau rov ua haujlwm
Txhawm rau rov qab cov plaub hau qhuav hauv tsev, koj tuaj yeem ua lub npog ntsej muag ntawm txiv tsawb, ob lub txiv ntsej muag loj ntawm zib ntab thiab ib rab me me ntawm cov nplej noob roj.

Rau cov plaub hau oily nrog xaus xaus, ib qho tshuaj ntawm txiv tsawb, ib rab diav loj ntawm txiv qaub thiab ib me nyuam diav ntawm zib ntab yog qhov tsim nyog. Tsis txhob hnov qab tias oily plaub hau yuav tsum tau muab ntxuav kom zoo. Nyeem yuav ua li cas ua qhov no ntawm no.

Kev siv cov tsawb rau cov plaub hau

Tsawb cov khoom muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau thiab tawv taub hau vim nws cov muaj nqis, uas suav nrog:

Vitamin A
folic acid
niacin
tocopherol
ascorbic acid
poov tshuaj.

Cov txiv ntseej no yog nyob rau hauv lub txiv tsawb hauv qhov kev xav tau ntau tshaj plaws, uas ua kom muaj kev cuam tshuam zoo ntawm cov plaub hau, qhia hauv:

moisturizing cov strands thiab muab rau lawv nrog cov as-ham tsim nyog,
muab curls elasticity, ci thiab smoothness,
kev tsim kho ntawm cov khoom puas thiab qhuav,
txhim kho cov hauv paus plaub hau thiab kev txhim kho tawv taub hau,
kev cai ntawm sebum ntau lawm,
kev tsim kho ntawm tes ntawm tes,
tiv thaiv curls los ntawm tej yam tsis zoo ib puag ncig los yog cov tshuaj thiab cov khoom zoo nkauj,
accelerating plaub hau kev loj hlob.

Qhov zoo tshaj plaws thiab kev pom zoo ntawm kev siv lub ntsej muag tsawb

Lub ntsej muag plaub hau nrog txiv tsawb muaj ib qho zoo:

Nqi Tus kheej tsim cov khoom lag luam yuav tsis ntaus koj lub hnab nyiaj, vim tias tsawb thiab lwm cov khoom xyaw ntxiv yog qhov pheej yig.
Qhov Txaj Muag Txawm tias muaj tseeb tias tsawb tsis loj hlob nyob rau hauv Russia, lawv tuaj yeem yuav tom txhua lub tsev muag khoom txhua xyoo.
Pleev tus ncus. Daim npog ntsej muag tawm ntawm koj cov plaub hau tsis yog tsuas yog kab ntawm kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo, tab sis kuj tseem muaj qhov tsw ntxhiab zoo uas yuav nyob ntawm curls 2-3 hnub.
Kev Nyab Xeeb Cov ntsej muag ntuj yuav tsis ua mob rau koj cov plaub hau, thiab dhau li ntawd, txiv tsawb tsis tshua muaj kev ua rau muaj kev fab tshuaj.

Nws yog tsim nyog teev ib qho tseem ceeb tsis zoo ntawm kev siv lub ntsej muag plaub hau txiv tsawb.

Nws yog txuam nrog kev nyuaj thaum tshem lub npog ncauj. Tsis dhau tws zoo txiv tsawb ntawm cov plaub hau yog nyuaj rau ntxuav. Ntxiv mus, teeb meem yuav tshwm sim yog hais tias lub cev qhuav dej. Cov kev ua hauv qab no yuav tso cai koj kom zam dhau qhov xwm txheej tsis zoo:

tsuav lub txiv tsawb nrog rab,
ntxiv ib me nyuam diav ntawm txiv roj roj rau qhov muaj pes tsawg leeg,
Saib lub sijhawm siv ntawm lub npog ntsej muag ntawm daim tawv nqaij thiab cov cooj pwm (feem ntau tsis ntau tshaj 20 feeb).

Cov lus qhia siv npog ntsej muag ua noj

Ua daim npog ntsej muag tsawb hauv tsev kom raug, ua raws li cov lus qhia no:

siv siav siav siav yam tsis muaj cov yam ntxwv lwj,
txiv hmab txiv ntoo tawv heev tuaj yeem khov thiab yaj, ces nws yuav dhau los ua softer,
thov cov khoom lag luam ntawm cov plaub hau tsis sib xyaw, uas yav tas los nphoo nrog dej,
pib faib cov tshuaj sib xyaw los ntawm cov hauv paus rau cov lus qhia, siv lub zuag nrog cov hniav tsis tshua muaj,
tom qab thov cov khoom lag luam, koj tuaj yeem qhwv lub taub hau nrog cov zaj duab xis yas thiab daim phuam Terry rau cov txiaj ntsig zoo,
yaug qhov muaj pes tsawg leeg nrog dej sov siv zawv plaub hau, tom qab ntawd yaug cov curls nrog lub decoction ntawm chamomile lossis nettle los kho cov nyhuv,
ua lub npog ntsej muag txhua txhua peb hnub rau ib hlis, tom qab ntawd cia koj cov plaub hau so li 2 vas thiv thiab rov ua cov txheej txheem ntxiv.

Daim npog plaub hau, suav nrog txiv tsawb, yuav pab tshem tawm ntau yam teeb meem. Peb muab rau koj kom paub txog cov kev xaiv muaj npe tshaj plaws thiab cov pov thawj.

Rau oily plaub hau

Txhawm rau ua kom cov haujlwm ntawm cov qog sebaceous thiab nqus cov rog ntau, cov tshuaj los ntawm txiv tsawb, txiv qaub thiab mis yuav pab. Cov nqaij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau muab sib xyaw nrog ob diav ntawm cov kua txiv qaub thiab tau siv rau cov plaub hau yav tas los ua cov dej noo. Khaws cov tshuaj sib xyaw rau koj cov plaub hau li ib nrab ib teev.

Rau cov plaub hau qhuav

Daim npog ntsej muag zib ntab-zib ntab yuav pab ua kom cov dej noo noo thiab rov thim cov qauv. Los npaj nws, koj yuav tsum sib xyaw peb diav ntawm txiv tsawb puree nrog ob dia zib ntab thiab tib tus nqi tws cov nplej ua kom cov hmoov txhuv nplej. Thov rau cov strands rau 15 feeb.

Kev sib xyaw ntawm txiv tsawb thiab avocado yuav pab kom kov yeej lub fragility ntawm curl. Txhawm rau muab cov txiv ntoo tso rau hauv rab, koj tuaj yeem ntxiv cov nkaub thiab ib rab roj ntawm lub roj roj rau cov sib tov. Thov rau lub quarter rau ib teev kom curls, qhwv koj lub taub hau nrog polyethylene thiab txoj phuam lossis lub kaus mom sov, yaug nrog zawv plaub hau thiab yaug koj lub taub hau nrog chamomile lossis nettle decoction.

Rau txoj kev loj hlob sai

Txhawm rau txhav plaub hau, koj yuav tsum muab cov txiv tsawb siav xyaw nrog cov roj qab ntsev hauv lub hiav txwv thiab txhuam hauv cov plaub hau plaub hau rau ib nrab ib teev, thiab tom qab ntawd ua kom huv plaub hau nrog zawv plaub hau.

Tus poj niam twg tuaj yeem siv cov txiv tsawb rau cov plaub hau ua ib feem ntawm qhov ncauj qhov ntswg. Cov txiv hmab txiv ntoo sov yuav pab daws ntau yam teeb meem ntawm plaub hau thiab muab qab ntxiag. Txawm li cas los xij, tsuas yog ua tau raws li cov qauv thiab cov lus pom zoo rau lub ntsej muag lub ntsej muag tuaj yeem ua kom 100% qhov tshwm sim. Tu cov curls kom raug thiab ci ntsa iab nrog ci thiab cov plaub hau noj qab haus huv nyob ib puag ncig!

Cov txiv tsawb zoo li cas rau cov plaub hau?

Teeb meem ntawm npub thiab lub ntsej muag plaub hau tsawg kawg ib zaug txhawj xeeb txhua tus ntxhais. Noj tsis yooj yim, lub neej tsis muaj sia, haus luam yeeb thiab haus cawv thiab, ua ntej txhua yam, tsis muaj cov vitamins ー txhua qhov no cuam tshuam rau kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv ntawm peb cov curls.

Nws yog sib npaug tseem ceeb los tswj cov xwm txheej ntawm cov plaub hau tsis tsuas yog sab hauv tab sis kuj sab nraud, thiab cov npog ntsej muag hauv tsev raws li cov txiv hmab txiv ntoo qab tshaj plaws thiab noj qab nyob zoo uas muaj cov vitamins, uas tshwj xeeb tshaj yog tsis txaus nyob rau lub caij ntuj no, yuav pab ua qhov no. Kho koj cov plaub hau nrog lub txiv tsawb nourishing daim npog ntsej muag, lawv yuav nco ntsoov thov ua tsaug rau koj!

Tsis muaj leej twg xav tias tsawb yog ib qho qab thiab noj qab nyob zoo, tab sis tsis yog txhua tus paub tias ntxiv rau qhov pom tseeb, nws muaj lwm qhov zoo: cov txiv tsawb muaj peev xwm ua rau cov plaub hau tsis txaus ntseeg thiab ua kom cov plaub hau tsis zoo, thiab tseem muaj peev xwm tawm tsam xaus rau qhov xaus.

Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov txiv tsawb pleev hauv tsev yog tias lawv tsis muaj tshuaj pleev ib ce, tab sis kev ua kom zoo thiab kho cov nyhuv.

Thiab, tsis zoo li lwm daim npog ntsej muag, qhov txiaj ntsig kho no yuav tsis tawm ntawm thawj zaug ntxuav lub taub hau, tab sis yuav nyob nrog koj ntev.

Ntawm no yog ib lub tsev muag ntawm cov khoom tseem ceeb muab zais hauv cov txiv ntoo daj no:

Poov tshuaj ー Cov kws tshawb fawb tau pom ntev los pom tias qhov sib txawv ntawm qhov muaj pliag thiab tsis muaj cov poov tshuaj. Cov kws tshaj lij paub tseeb tias nws yog qhov tsis muaj cov ntxhia no uas ua rau poob ntawm peb cov plaub hau.
B vitamins yog cov vitamins tseem ceeb tshaj plaws rau kev zoo nkauj plaub hau. Vim tias tsis muaj qhov no, cov tawv taub hau oily, qhov xaus tau phua thiab ntau cov plaub hau pib.
Vitamin E (Tocopherol) ー ua kom cov plaub hau plaub hau nrog oxygen, tiv thaiv lawv qhov kev laus nrawm thiab tuag, ntim cov plaub hau txhua qhov, tiv thaiv nws los ntawm kev hla thiab tseb.
Vitamin PP ー lossis nicotinic acid ー txhawb nqa lub neej ntawm cov hauv paus plaub hau, tiv thaiv lawv cov kab mob, kis mob thiab tuag. Nws yog qhov tsis muaj cov nicotinic acid uas ua rau muaj qhov tsis tuaj hau.

Cov lus qhia tau qhia peb tias cov ntsej muag txiv tsawb muaj peev xwm ua tau los pab nrog "plaub hau ntog", thiab zoo li moisturize curls.

Tsis tas li, vim nws cov qauv nruj, txiv tsawb muaj qhov ua kom zoo rau saum tawv taub hau. Yog li, rau cov neeg uas raug khaus khaus ntawm cov hauv paus plaub hau los sis voos ation lub txiv tsawb lub ntsej muag yuav siv ob npaug!

Cov khoom xyaw tseem ceeb thiab cov khoom siv

Txiv tsawb yog ib cov txiv uas muaj txiaj ntsig zoo, tab sis koj tsis tuaj yeem ua yam uas tsis muaj daim npog ntsej muag.

Muaj pes tsawg leeg:

Tsawb ー Ib nrab ntawm qhov loj, lossis ib lub txiv tsawb me.
Mis ー 1 tablespoon.
Qaub cream ー 1 tablespoon.
Zib ntab ー 1 tablespoon.
Txiv duaj roj Drops ob peb tee (hauv qhov tsis tuaj yeem koj tuaj yeem hloov nrog lwm qhov).

Peb yuav siv cov kua mis hauv lub npog ntsej muag txhawm rau txhawm rau npaj cov txiv tsawb-mis puree raws nws. Cov khoom lag luam pab nrog dandruff thiab khaus ntawm lub taub hau, moisturizes plaub hau, sib ntaus tawm tsam hla-seem thiab brittleness, thiab tseem yuav pab kom ntxuav tawm cov plaub hau zas xim. Ua ib feem ntawm lub npog ntsej muag, mis ua lub ntsej muag sib txuas ntawm cov txiv tsawb thiab lwm yam ntawm lub npog ntsej muag.

Koj tuaj yeem siv cov kua mis, cov ntsiab lus ua rog - yog tias koj cov plaub hau qhuav thiab nkig, koj yuav tsum yug cov poov xab nyob hauv cov mis nyuj (3,5%+), thiab yog hais tias cov curls plentifully oily, ces nws yog qhov zoo dua rau coj 1,5% mis nyuj.

Qaub qab qab zib rov qab qhov ntev, moisturizing nws nplua nuj, muab cov ntaub qhwv thiab cov ntsej muag zoo nkauj. Tsis tas li, lub ntsej muag tshuaj ntsuab qaub tuaj yeem ntxuav tau cov xim zas plaub hau.

Koj tseem tuaj yeem nqa cov qaub cream. Ntawm chav kawm, qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv lub zos, tab sis lub khw muag khoom tau zoo tag nrho. Qaub cream yuav tsum tau xaiv nyob rau hauv tib txoj kev: lub ziab plaub hau cov plaub hau, fatter qaub cream.

Zib ntab muaj peev xwm rov qab plaub hau txawm los ntawm feem ntau "tua" lub xeev, hauv nws muaj pes tsawg leeg yuav luag 500 txiaj ntsig cov ntsiab lus thiab vitaminsZib ntab yog ib qho zoo rau ob qho plaub hau ntev thiab cag. Nws tawm tsam pluaj tsis tau, pab tshem tawm pob khaus, thiab tseem ua rau txhua cov plaub hau, zas plaub hau nrog cov vitamins, "rov ua dua" tus qauv thiab ua rau cov plaub hau ntawm ntu txiav thiab tawv.

Zib ntab zoo nrog txiv tsawb nyob rau hauv saj thiab nyob rau hauv muaj cov vitamins, thiab zib ntab nyob rau hauv lub npog ncauj ua raws li "thickener". Ib hom zib ntab zib ntab yog tsim rau daim npog ntsej muag, tab sis yog tias cov kua paj ntoo yog suab thaj dhau, ces nws yuav tsum ua ntej yuav yaj.

Cov roj hauv lub npog ncauj ua rau kev saib xyuas sai rau cov plaub hau ntev thiab ya raws qhov kawg, tab sis cov khoom xyaw no tsis yog tsis muaj qhov ua kom tau zoo.

Roj yog qhov kawg kawg nyob hauv daim npog ntsej muag tsawb thiab nws yuav siv ntau dhau - tsuas yog ob peb tee.

Yuav ua li cas xaiv cov txiv tsawb rau lub npog ntsej muag?

Feem ntau, thaum xaiv cov txiv zoo no, peb tau coj los ntawm nws cov ntaub ntawv sab nraud: ci dua, ceev faj thiab zoo nkauj dua ー cov no yog cov kev xaiv ib txwm. Tab sis thaum muas lub txiv tsawb rau lub npog ntsej muag, koj yuav tsum tau ua qhov sib txawv! Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum raug xaiv "dub" li sai tau.

Qhov zoo nkauj dua lub txiv tsawb zoo nkauj los ntawm sab nraud ー qhov ntau nws yog firmer thiab firmer sab hauv, thiab rau kev ua kom lub txiv tsawb ntshiab rau hauv lub npog ntsej muag qhov no tsis txhua qhov haum. Thiab cov txiv hmab txiv ntoo laus, sab hauv yog qhov muag muag thiab yooj yim dua rau yaug, tawm ntau zaus tsawg cov tawv tawv, uas nyuaj rau tawm ntawm cov plaub hau!

Txoj Kev 1: Nkoj

Kauj ruam # 1 Txiav lub txiv tsawb rau hauv cov nplhaib.

Kauj ruam # 2 Cov txiv tsawb txhoov tsuav kom me me li qhov ua tau, kom txog rau thaum muaj cov me me.

Kauj Ruam # 3 Muab lub txiv tsawb rau ntawm qhov chaw tiaj thiab ua tib zoo txiav nws nrog rab rawg, kom txog thaum lub txiv tsawb hloov mus ua ib hom gruel, sim muab txhua daim hlais thiab tsis tawm pov tseg.

Yog tias lub txiv tsawb tsaus nti thaum ua noj ー tsis txhob txhawj! Nws yuav tsis xav txog hauv nws cov khoom siv tshuaj ntsuab.

Kauj Ruam # 4 Hloov cov gruel rau hauv ib lub tais, ntxiv mis thiab co dua kom huv nrog rab rawg, sim ua kom tau ntau dua los yog tsawg dua cov qauv ntawm qhov sib tov.

Thib ob txoj kev: Blender

Kauj ruam # 1 Txiav lub txiv tsawb rau hauv cov nplhaib.

Kauj ruam # 2 Raus cov txiv tsawb hauv lub ntim uas muaj qhov tob zoo nkauj rau koj tus qauv blender (lub khob yog qhov zoo tshaj).

Kauj Ruam # 3 Zom lub txiv tsawb kom txog thaum tus qauv tsim homogeneous (lub sijhawm hlais nyob ntawm lub zog ntawm koj rab). Ntxiv mis thiab whisk dua nrog rab. Qhov sib tov sib xyaw yuav tsum zoo li kefir tuab sib xws.

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv qhov thib ob txoj kev, vim tias, raws li koj tuaj yeem pom hauv daim duab, tus muab rab koob tsawb tev ntau qhov zoo dua, tab sis rab rawg tshuav cov clumps ntau uas tuaj yeem qhuav hauv koj cov plaub hau thiab koj yuav ntsib teeb meem loj sim kom tshem ntawm lawv.

Yog tias koj tseem txiav txim siab siv thawj qhov kev xaiv, koj yuav tsum tau yuav cov txiv tsawb, muag txiv tsawb uas ua tau, txo lub sijhawm ntawm kev noj lub npog ncauj thiab tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau kom huv si!

Ua noj ua haus

Kauj Ruam # 4 ntxiv zib ntab rau lub npog ntsej muag thiab do nws, sim ua kom tsis txhob tsim cov "candied" ntawm cov kua dej. Zib ntab yuav tsum ua kom yaj tag ntawm lub npog ncauj.

Kauj Ruam # 5 ntxiv qaub cream rau qhov sib tov thiab sib xyaw kom huv si kom txog thaum tus txheej txheem homogeneous raug tsim.
Kauj Ruam # 6 ntxiv ob peb tee roj rau lub npog ncauj thiab rov co txhua yam kom huv si nrog rab (rab rawg), koj yuav tsum do thiab yaj txhua qhov tawv ntawm lub npog ntsej muag, vim tias qhov yooj yim ntawm kev thov thiab ntxuav tawm lub npog ntsej muag nyob ntawm nws.

Lub npog ntsej muag ua ke yuav tsum muaj tuab tuab, nco txog ntawm qaub cream nyob rau hauv sib xws.

Thov

Txhawm rau kom qhib lub pores ntawm tawv taub hau, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau ua kom sov zaws ntawm lub hauv paus ntawm plaub hau.
Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los thov lub npog ntsej muag nrog txhuam zas xim, thiab tus txheej txheem nws tus kheej yuav tsum zoo ib yam li zas plaub hau. Ua tib zoo txhuam cov plaub hau plaub hau, vim tias nws nyob rau saum tawv taub hau, cov hauv paus plaub hau, qhov tseem ceeb ntawm lub npog ntsej muag yog qhia.
Ua tib zoo faib cov tshuav ntawm daim npog ntsej muag thoob plaws tag nrho cov plaub hau ntev, sim ua kom txhua cov khaub ncaws ntub, thiab kuj tsis txhob hnov qab them tshwj xeeb rau cov lus qhia.
Qhwv koj lub taub hau nrog lo zaj duab xis (koj tuaj yeem hloov lub dab dej), qhov no yog ua kom lub npog ntsej muag tsis tau qhuav thiab tau yooj yim ntxuav tawm.
Txhawm rau kom muaj qhov ua kom sov sov, tso rau lub kaus mom lub caij ntuj no lossis phuam Terry nws.
Rau cov nyhuv nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom lub npog ntsej muag tsawg kawg ib teev, tab sis tsis ntau tshaj 3 teev, txwv tsis pub lub sib xyaw kom qhuav ntawm cov plaub hau.
Yaug tawm lub npog ntsej muag kom huv si thiab saib seb txhua daim tsawb puas tau tso koj cov plaub hau.

Zaus ntawm kev siv: lub npog ncauj yuav tsum tau ua 2 zaug hauv ib lim tiam rau 2 hlis.

Txiv tsawb npog ntsej muag txig thiab tu plaub hau, tab sis tsis txhob cia siab tias yuav muaj txiaj ntsig tshwm sim tom qab thov thawj zaug. Qhov no, zoo li lwm daim npog, yuav tsum tau ua nyob rau hauv cov chav kawm thiab tsuas yog tom qab ntawd yuav kho koj cov plaub hau zoo los ntawm txhua yam mob. Tib lub sijhawm, tsis txhob hnov qab txog txoj kev ua neej zoo thiab noj zaub mov zoo, vim tias txhua qhov zoo nkauj yog los ntawm sab hauv, thiab nrog lub ntsej muag peb tsuas pab lub cev tiv thaiv cov teeb meem sab nraud.

Cov txiaj ntsig ntawm txiv tsawb rau plaub hau

Qee tus yuav tsis ntseeg txog kev siv cov txiv ntoo ntawd hauv cosmetology, tab sis qhov no yog tag nrho cov ntsiab lus, cov lus sib xyaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis nplua nuj, tab sis txhua yam tshuaj muaj lub siab xav. Ua tsaug rau kev ua haujlwm sib koom tes ntawm txhua tus pov npav, cov plaub hau los ua lub neej ua ntej peb lub qhov muag.

Txhua yam tshuaj ua nws cov haujlwm, nkag mus rau ntau qhov tob ntawm caws:

Lawv normalize cov metabolism,
Cov hauv paus ua kom muaj zog
Txhim kho kev loj hlob.

Nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins:

E - revitalizes npub curls devoid ntawm ci, rov qab teeb tsa tus qauv ntawm tus pas nrig, uas yog qhov tseem ceeb rau kev sib cais xaus, txhawb txoj kev sib txuas ntawm elastin thiab collagen,
C - tiv thaiv los ntawm kev puas tsuaj ntawm ib puag ncig, tswj kev ua haujlwm ntawm cov qog endocrine,
B9 - txhim kho lub cev tsis muaj zog,
B5 - ua kom plaub hau hluas, tiv thaiv cov tsos ntawm cov plaub hau txho thaum ntxov,
B6 - daws qhov mob, tua cov kab mob hu ua fungi, kho txhua yam dandruff,
B3 - ua tsaug rau nws, txiv tsawb muaj txiaj ntsig rau plaub hau kev loj hlob thiab nres alopecia,
poov tshuaj - tau txais ntawm lub taub hau moisturizes cov plaub hau.

Cov lus sib xyaw no ua rau cov nyhuv ntawm tsawb ntawm cov plaub hau ua tsis tau, tab sis nws muaj lwm qhov kev ua tau zoo - vim yog cov qauv hauv fibrous, daim tawv nqaij tsis khaus.

Cov lus qhia tseem ceeb los ntawm cov hloov kho

Yog tias koj xav txhim kho cov mob ntawm koj cov plaub hau, yuav tsum muaj kev tshwj xeeb rau cov tshuaj zawv plaub hau uas koj siv. Daim duab txaus ntshai - nyob rau 97% ntawm cov muaj npe zoo ntawm tshuaj zawv plaub hau yog cov tshuaj uas lom peb lub cev. Cov khoom tseem ceeb vim tias txhua yam teeb meem hauv cov ntawv sau npe yog sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Cov tshuaj no rhuav tshem cov qauv ntawm curls, plaub hau ua nkig, poob elasticity thiab lub zog, xim yuav ploj mus. Tab sis qhov tsis zoo tshaj plaws yog tias lub pob muck no nkag mus rau hauv lub siab, lub siab, lub ntsws, kev sib sau hauv cov plab hnyuv siab raum thiab tuaj yeem ua rau mob qog nqaij hlav. Peb qhia koj kom tsis kam lees siv cov nyiaj nyob hauv cov tshuaj no. Tsis ntev los no, cov kws tshaj lij los ntawm peb lub chaw haujlwm sau cia ua ib qho kev tsom xam ntawm cov tshuaj zawv plaub hau uas tsis muaj tshuaj, qhov twg nyiaj los ntawm Mulsan Cosmetic tau ua thawj qhov chaw. Cov tuam txhab tsim khoom ntawm cov tshuaj pleev ib ce tag nrho. Txhua yam khoom tsim yog ua los ntawm kev tswjhwm nruj thiab daim ntawv pov thawj. Peb pom zoo kom mus saib hauv online khw khw mulsan.ru. Yog tias koj tsis ntseeg qhov natural ntawm koj cov tshuaj pleev ib ce, xyuas lub sijhawm tas sij hawm, nws yuav tsum tsis pub ntau tshaj ib xyoos ntawm kev khaws cia.

Tsawb tsawv

Cov tshuaj zawv plaub hau muaj qhov zoo rau qhov mob ntawm cov plaub hau thiab tawv taub hau. Cov tshuaj hauv cov txiv hmab txiv ntoo ua tau zoo ntxuav lub taub hau thiab tswj kev tsim tawm ntawm sebum, yog li cov plaub hau nyob huv ntev dua. Raws li txoj cai, txiv tsawb rau plaub hau yog siv rau hauv qhov ncauj qhov ntswg, tab sis cov txiv tsawb hauv tsev yuav tsis muaj tsawg. Ib lub txiv tsawb yog haum rau cov plaub hau qhuav thiab cov plaub hau oily, yog li hom kev ntxuav plaub hau no tuaj yeem ua kom tsis muaj kev siab phem kom paub koj hom thiab kawm cov neeg ua zaub mov txawv. Daim ntawv qhia rau tshuaj zawv plaub hau hauv tsev yog yooj yim heev, nws yooj yim los ua nws hauv tsev nrog koj tus kheej tes, muaj txhua yam koj xav tau ntawm tes.

Xav txog 3 txawv cov tshuaj zawv plaub hau tuaj yeem hloov cov khoom lag luam plaub hau.

Cov khoom tseem ceeb

Vim li cas txiv tsawb thiaj li zoo rau cov plaub hau? Kev cog lus raws li cov txiv hmab txiv ntoo no tob moisturizes curls, ua rau lawv du thiab mloog lus. Txiv tsawb muaj ntau cov as-ham uas nkag rau hauv cov plaub hau thiab ntxiv dag zog rau lawv.

Qhov ncauj qhov ntswg plaub hau muaj cov ntsiab lus kho:

Vitamin Eprosto yog qhov tsim nyog rau cov tsis muaj zog, npub, puas tsuaj los ntawm cov xim thiab curling curls, nws muaj peev xwm rov qab strands tsis muaj qhov phem dua li cov tshuaj pleev ib ce kim. Tocopherol pab kho microtraumas, resuscitates cais xaus thiab plaub hau tawg.Qhov Vitamin A txhawb kev tsim khoom ntawm collagen, uas ua rau curls ywj, ruaj thiab muaj zog.
Vitamin C txhawb kev tiv thaiv kab mob, txo qis kev puas tsuaj uas curls tau txais los ntawm ultraviolet hluav taws xob, cua, huab cua muaj kuab paug, dej hiav txwv muaj ntsev. Tsis tas li ntawd, ascorbic acid pab ua kom muaj txiaj ntsig ntawm kev ua cov rog subcutaneous. Ua tsaug rau cov khoom no, lub ntsej muag plaub hau txiv tsawb yog qhov tsim nyog rau kev saib xyuas ntawm oily curls.

Vitamin B5 (pantothenic acid) ua kom cov tawv nqaij thiab tawv nqaij ntawm qhov tso siab, muab cov hluas lub zog thiab elasticity. Nrog rau cov vitamin no, lub ntsej muag plaub hau nrog txiv tsawb tiv thaiv ntxov ntxov ntawm plaub hau.

Vitamin B6 (pyridoxine) yog paub txog nws tua cov kab mob fungus thiab nres qhov mob. Qhov no pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm dandruff thiab seborrhea, sib ntaus tawm tsam cov plaub hau grey.

Niacin (Vitamin PP) txhawb thiab ua kom cov plaub hau kev loj hlob, sib txuas cov plaub hau ua ntej, plaub hau ua ntej.

Cov poov tshuaj tswj hwm tus nqi ntawm cov dej noo hauv cov hlwb thiab sib zog ua kom cov plaub hau qhuav thiab tawv.

Lub txiv tsawb npog ntsej muag muaj cov nyhuv tsis tshua mob, tsis ua rau tawg rau saum tawv taub hau thiab tawm ib qho qab ntxiag ntawm cov plaub hau.

Cov zaub mov zoo tshaj plaws

Lub tsawb miraculous tuaj yeem ntxiv nrog ntau cov khoom xyaw uas txhim kho nws cov nyhuv.

Txiv tsawb thiab avocado muaj cov khoom zoo nkauj zoo nkauj. Cov plaub hau qhuav thiab nkig yuav tshem tawm qhov sib tov xws li no: noj kom nruab nrab lub txiv tsawb thiab avocado, ua tib zoo zuaj hauv ib rab kom txog thaum tus. Ua kom lub npog ntsej muag ntau thiab yooj yim dua yaug, ntxiv ib qho nqaij qaib qe thiab ib rab roj ntawm cov txiv roj.
Cov yaub. Txig thiab tsis muaj zog cov plaub hau muaj peev xwm ntxiv dag zog nrog lub ntsej muag nourishing. Zuaj cov txiv tsawb, ntxiv cov nkaub rau nws. Yog tias koj cov plaub hau muaj roj, noj tag nrho lub qe. Do cov khoom xyaw thiab nrog me ntsis roj basil.
Zib ntab thiab kefir. Zom ib nrab ntawm ib lub txiv tsawb hauv cov qos yaj ywm mos, ntxiv ib nrab ib khob ntawm tsawg-rog kefir lossis yogurt, 3 diav ntawm zib ntab. Sib tov nrog rab kom txog thaum tus, ntxiv me ntsis kua txiv qaub rau qhov sib tov.
Qaub cream thiab zib ntab. Ntxiv 2 diav ntawm qaub cream, tib tus nqi ntawm txiv roj roj thiab ib tablespoon ntawm zib ntab thiab txiv qaub kua txiv rau txiv tsawb nplawm hauv cov qos yaj ywm mashed. Qhov no muaj pes tsawg leeg muaj ntau cov vitamins thiab cov as-ham.

Cov ntsej muag txiav plaub hau yuav tig qhuav thiab nkig zoo nkhaus rau hauv cov plaub phis. Txhawm rau cov khoom lag luam tawm tsuas yog qhov kev xav zoo, nws yog qhov yuav tsum ua raws li txoj cai rau kev npaj, daim ntawv thov thiab tshem tawm ntawm lub npog ntsej muag.