7 txoj hauv kev kom tshem tau plaub hau txho mus ib txhis

Cov plaub hau grey tshwm sim thaum hnub nyoog laus hauv cov txiv neej thiab poj niam. Tab sis nws kuj tshwm sim hauv cov hluas, uas cuam tshuam nrog ntau yam. Cov no yog pw tsaug zog, kev ntxhov siab, kev noj zaub mov tsis zoo. Yuav ua li cas tshem tawm cov plaub hau grey tsis muaj staining mus ib txhis? Rau qhov no, ntau txoj kev ua pov thawj uas siv cov cuab yeej siv tau zoo raug siv. Qhov no tau piav nyob rau hauv tsab xov xwm.

Nws puas tuaj yeem raug tshem mus ib txhis?

Ntau tus neeg nyiam xav yuav ua li cas tshem cov plaub hau grey mus ib txhis. Yog tsis muaj staining, nws yuav nyuaj ua. Nws yog qhov tsim nyog yuav tau daws qhov teeb meem kom zoo, vim tias siv cov tshuaj pleev ib ce nkaus xwb tsis txaus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav txiav txim siab qhov ua rau thaum ntxov tshwm sim ntawm cov plaub hau grey. Yog tias qhov no yog vim muaj qee yam mob, ces nws yog qhov yuav tsum tau pib kho. Koj yuav tsum ntsib kws kho mob txhawm rau kev kho kom zoo.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau them rau koj kev noj zaub mov kom zoo. Nrog rau cov zaub mov tsis zoo lossis ua raws cov pluas noj, muaj qhov pheej hmoo ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov. Yog tsis muaj lawv, yuav tsis muaj txheej txheem tsim ntawm melanin hluavtaws - ib qho kev tivthaiv tsim nyog rau kev zas plaub hau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom suav nrog cov khoom noj uas muaj ntau ntau yam ntawm manganese, tooj liab thiab selenium hauv koj cov zaub mov noj. Txhawm rau hloov koj txoj kev ua neej, koj yuav tsum muaj lub zog. Nws yog qhov tsim nyog:

tso tseg kev haus luam yeeb, haus dej cawv,
siv sijhawm rau kev ua kis las, yam tsawg kawg them,
tsis txhob ua haujlwm dhau
zam kev ntxhov siab
tau pw txaus.

Yog tias koj ua raws li cov kev cai no, tom qab ntawd thaum thawj zaug cov plaub hau txho tshwm tuaj, koj tuaj yeem tshem tawm ntawm nws. Yog tias cov plaub hau txho muaj ntau dua 50%, qhov no txhais tau hais tias feem ntau ntawm cov hlwb tau poob ntawm cov xim pleev xim, thiab qhov no tsis rov qab los. Tab sis cov seem tseem tuaj yeem pab tau. Yuav tau siv tshuaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj trichologist. Feem ntau, cov kws tshaj lij pom zoo siv cov tshuaj nrog tooj thiab zinc. Cov txheej txheem ua kom rov qab los ua cov xim ntuj tseem yog li qub.

Tseem yuav ua li cas tshem cov plaub hau grey yam tsis muaj staining nyob hauv tsev? Cov txheej txheem tshuaj pleev ib ce yog siv los ua kom muaj kev sib pauv hauv cov hauv paus plaub hau. Cov kev kho mob pej xeem yog qhov tseem ceeb. Yog tias koj ua tib zoo mus rau txoj kev daws qhov teeb meem, koj yuav muaj peev xwm tshem tawm cov plaub hau plaub hau thaum ntxov mus ib txhis, tsis tas ua qhov quav.

Cov tshuaj kho rau pej xeem muaj cov txiaj ntsig zoo. Yuav ua li cas tshem tawm cov plaub hau grey tsis tu tseg? Rau qhov no, ib qho tincture siv, uas suav nrog lub burdock hauv paus thiab dill noob. Cov nyiaj ob leeg siv 2 tbsp. khoom siv diav. Zuaj cov hauv paus hniav ua ntej, ntxiv dej (1 liter) thiab muab tso rau hluav taws. Ib nrab ntawm cov kua yuav npau npau npau.

Nws yog ib qho tsim nyog kom tshem tawm cov lauj kaub los ntawm hluav taws thiab ncuav dill noob rau hauv dej npau. Insisting yog nqa tawm 3 teev. Cov khoom tiav yog siv rau cov plaub hau caws rau cov hauv paus plaub hau. Ua cov txheej txheem yuav tsum tsis tu ncua, rau 2 hlis.

Yuav ua li cas tshem tawm cov plaub hau grey tsis muaj staining mus ib txhis hauv tsev nrog qhov ncauj qhov ntswg? Cov zaub mov hauv qab no tau siv rau qhov no:

Kua txob. Nws yog ib qho tsim nyog los npaj ib qho tincture ntawm kua txob liab thiab vodka. Rau 0.5 l, koj xav tau 6 pods. Qhov kev npaj tab tom npaj tau 3 lub lis piam. Thov nws rau koj cov plaub hau li 1 teev ua ntej ntxuav koj cov plaub hau.
Dos thiab qej. Nyem cov kua txiv los ntawm cov dos thiab qij. Koj yuav tsum coj lawv cov nyiaj qub thiab sib tov. Tom qab ntawd cov khoom yuav tsum tau muab tshuaj txhuam mus rau saum tawv taub hau, thiab tom qab ntawd ntub nws nrog lub yaub. Tom qab 20 feeb, lub npog ntsej muag raug ntxuav tawm, thiab koj tuaj yeem siv zawv plaub hau.
Cognac. 3-4 me nyuam diav uas xav tau. haus, tib tus nqi ntawm zib ntab thiab yolk. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov, thiab tom qab ntawd rub tawm rau hauv keeb kwm ntawm curls rau 5 feeb. Tom qab 15 feeb, koj tuaj yeem grease thiab plaub hau. Tom qab ntawd lawv qhwv lawv lub taub hau nyob hauv ib qho sov, thiab ntxuav tawm lub npog ntsej muag tom qab 40 feeb.

Yaug nrog iodine

Siv iodine, yuav ua li cas kom tshem cov plaub hau grey yam tsis tseg tseg ib si? Cov duab ntawm cov txiaj ntsig tau nyob hauv kab lus, thiab ib txoj hauv kev daws tau siv rau qhov no. Lub iodine vial yuav tsum tau diluted hauv dej (10 liv). Qhov daws tau tsim nyog yuav tsum tau yaug lub taub hau huv. Iodine ua kom cov metabolism hauv tawv nqaij thiab ua kom nrawm rau kev tsim lub melanin.

Nettle broth

Puas yog nws ua tau kom tshem cov plaub hau plaub hau ntev nrog lub decoction ntawm nettles tsis muaj staining? Yuav ua li cas yuav ua rau nws? Cov dej no muaj cov txiaj ntsig zoo, rau nws qhov kev npaj nplooj, cov nplooj ntawm cov ntoo tuaj yeem siv. Nws yuav siv 5 tbsp. l cov khoom siv raw, uas tau sau nrog dej (500 ml). Kua cider vinegar (250 ml) kuj tau ntxiv. Txhua yam npau taws tshaj cov cua sov tsawg.

Ua ntej siv, cov khoom lag luam yuav tsum tau lim. Koj yuav tsum ua kom tiav cov txheej txheem rau 3 lub lis piam, thiab tom qab ntawd 7 hnub raug muab rau sijhawm so. Yog li koj yuav tsum tau txuas ntxiv mus rau lub hlis. Txawm ntau zoo yuav tau noj lub decoction sab hauv, vim nws yuav txhim khu cov nyhuv ntawm cov txheej txheem.

Pine Txoj kev lis ntshav

Ib cov tshuaj thuv daws tau muaj txiaj ntsig kho tau. Yuav ua li cas tshem tawm cov plaub hau grey tsis muaj staining mus ib txhis, siv cov cuab yeej no? Txhawm rau npaj nws, cov koob ntoo thuv (1 khob) yuav tsum tau ua ntu nrawm los ntawm ib qho nqaij sib tsoo, thiab tom qab ntawd muab cov dej rhaub dua cov dej tob (2 khob). Tom qab txias, cov khoom yog rubbed rau hauv daim tawv nqaij txhua hnub rau 2 lub lis piam.

Tom qab qhov no, yuav tsum so 14 hnub, thiab tom qab ntawd cov txheej txheem muaj txiaj ntsig tuaj yeem txuas ntxiv mus. Pine koob muaj ntau cov vitamins thiab cov zaub mov, thiab cov roj muaj ntxhiab. Lub Cheebtsam xav tau txhawm rau txhim kho cov plaub hau, rov qab rau cov xim ntuj.

Txoj kev tshiab

Coob tus xav paub yuav ua li cas kom tshem cov plaub hau grey yam tsis tau tseg ib si nrog txoj kev tshiab. Txhawm rau npaj cov khoom koj yuav xav tau zib ntab, roj taum roj, cognac (1 diav txhua) thiab qe qe. Cov twj yog rubbed rau hauv keeb kwm ntawm curls rau 5 feeb. Lub taub hau yuav tsum raug muab khi nrog zaj duab xis, thiab tom qab ntawd muab tso rau lub kaus mom. Khaws txhua yam uas xav tau rau 2-3 teev, thiab tom qab ntawd yaug nrog zawv. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua 2 zaug hauv ib lub lim tiam.

Tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas tshem cov plaub hau grey mus ib txhis tsis muaj staining. Cov kev txheeb xyuas pom tau tias lub taub hau zaws yog suav tias yog txoj kev ua tau zoo. Qhov qauv no yuav tsum tau siv nrog lwm tus. Qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws yog winding strands nyob ib ncig ntawm tus ntiv tes, thiab tom qab ntawd cov plaub hau yuav tsum ceev cia rau hauv lub xeev taut me ntsis li 5 feeb.

Koj tuaj yeem ua zaws ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Nws raug nquahu kom mob stroke nws nrog muab kauv ntawm cov yas los rau hauv pliaj thiab rov qab sab nraud. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau ntsaws koj lub ntsis ntiv tes rau hauv cov roj yam, qhov no yuav yog khoom noj ntxiv rau cov plaub hau.

Cov txiaj ntsig thiab qhov ntau zaus ntawm cov txheej txheem

Qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem feem ntau yog khaws cia rau ntau lub hlis - muaj kev rov pib dua ntawm melanin. Tom qab ntawd tus txheej txheem yuav tsum tau rov ua dua yog tias tsim nyog. Tab sis feem ntau nws yuav tsum tsis txhob ua. Thaum siv qee yam txhais tau tias, koj xav tau so, uas tsim nyog rau kev rov qab los.

Qhov kev ruaj khov ntawm cov txiaj ntsig tau ua kom ntseeg tau los ntawm kev siv roj - noob hnav, burdock, txiv ntseej. Lub chav kawm ntawm kev kho mob feem ntau yog 2-3 hli. Yog tias koj dhau nws kiag li, nws yuav tig mus ua kom tshem tawm cov plaub hau xim grey.

Kev tiv thaiv kev nyab xeeb

Txawm hais tias siv cov kev kho mob pej xeem, koj yuav tsum nrhiav kom paub txog lawv cov kev cuam tshuam rau lub cev. Ntxiv mus, qee cov khoom siv tuaj yeem ua xua. Piv txwv li, cov khoom lag luam nettle yuav tsum tsis txhob siv los ntawm cov neeg laus, vim hais tias cov nroj tsuag muaj cov tshuaj uas ua rau cov ntshav coagulation, thiab rau ntau nws twb tau siab. Yog tias muaj kev tsis ntseeg txog kev siv nyiaj, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Qee tus thaum lawv pom thawj zaug cov plaub hau txho rub lawv tawm. Qhov no yuav tsum tsis txhob ua, vim nyob hauv qhov chaw no nws tseem yuav loj hlob zoo ib yam. Nws kuj tseem tuaj yeem ua kev rhuav tshem cov plaub hau plaub hau lossis qee yam mob, xws li mob dermatitis. Thiab kev siv cov txheej txheem ntawm pej xeem zoo tso cai rau koj kom tiv thaiv ntau qhov kev tsis zoo.

Cov Lus Qhia Uas Siv Tau

Cov lus pom zoo yuav tso cai rau koj kom sai thiab zoo nrog qhov teeb meem:

Koj yuav tsum tsis txhob laug qhov kev txiav txim siab yog tias thawj zaug plaub txho plaub hau tshwm sim, txij li thaum thawj theem zoo muaj feem ua tau zoo dua.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau nqa tawm prophylaxis, plaub hau noj qab haus huv hauv kev yooj yim.
Hauv cov huab cua txias, koj yuav tsum hnav lub kaus mom, kom tsis txhob cuam tshuam cov ntshav ncig ntawm daim tawv nqaij, txhawm rau txhim kho cov plaub hau cov qauv.
Tsis txhob siv cov kav ntev thiab ziab plaub hau.
Nws yog qhov muaj txiaj ntsig los ntxuav koj cov plaub hau nrog Txoj kev lis ntshav ntawm dub tshuaj yej, kas fes, ib lub decoction ntawm Walnut nplooj.
Qee lub sij hawm nws muaj peev xwm los tshem tawm cov plaub hau grey nrog txiav plaub hau.

Txhua lub hlis, cov curls loj tuaj los ntawm thaj tsam li 0.5-1.5 cm. Yog tias lawv tsuas xim, tom qab 3-4 lub lis piam grey plaub hau ntawm cov hauv paus hniav yuav pom tau. Tsis tas yuav tsum zas koj cov plaub hau dua, nws yog qhov zoo dua los siv cov kev qhia ntawm pej xeem.

Yog li, muaj ntau yam txhais tau tias kom tshem tawm cov plaub hau grey. Lawv muaj kev nyab xeeb kiag thiab tiag tiag. Lawv tuaj yeem siv thaum pom cov plaub hau txho, txawm li cas los xij rau qhov no. Nws yog qhov txaus los soj ntsuam qhov ntau npaum li cas thiab lub sijhawm ua ntawm cov txheej txheem kom tau txais txiaj ntsig zoo.

Cov ua tshwm sim

Kev ntxhov siab, zoo siab, ecology tawm lawv cov kev luam ntawm lub xeev ntawm lub cev hauv feem ntau thiab cov plaub hau tshwj xeeb. Hmoov tsis zoo, tam sim no, thawj cov plaub hau grey zoo nkaus li hauv cov neeg hluas hnub nyoog - thaum 25 xyoo.

Ua rau cov plaub hau thaum ntxov hauv cov poj niam:

Cov kab mob muaj roj predisposition. Yog tias niam txiv tau ntsib qhov teeb meem zoo li no thaum tseem me, yog li feem ntau nws yuav tshwm sim nws tus kheej hauv menyuam yaus. Hauv qhov no, kev sib ntaus cov plaub hau ntxov ntawm cov xim grey yog qhov tsis muaj txiaj ntsig, ib yam nkaus li tsis tuaj yeem tiv thaiv tus txheej txheem nws tus kheej.
Cov kev ntxhov siab tsis tu ncua ua rau cov tshuaj hormones los ntawm lub cev ua rau mob tuaj sab hauv cov hauv paus.
Kev tsis haum lub cev ntawm cov kab kawm xws li calcium, magnesium, zinc, sulphur, hlau, tooj.
Kab mob ntawm cov endocrine system - hypothyroidism, ntshav qab zib.
Cov kab mob ntawm lub plab zom mov thiab lub siab ua lub teeb meem ua kom tawg thiab kwv yees muaj txiaj ntsig zoo vitamins thiab minerals los ntawm lub cev.
Kev noj zaub mov tsis zoo nyob ntev tuaj yeem ua rau tsis muaj protein txaus hauv lub cev.
Kab mob ntawm cov ntshav thiab cov ntshav ncig.
Dysfunction ntawm gonads.
Nquag thiab lub caij ntev raug rau cov plaub hau los ntawm tshav ntuj thiab duab ci ua hluav taws xob.

Txhawm rau kom zoo nrog cov plaub hau grey, koj yuav tsum xub nrhiav qhov tseeb rau cov plaub hau ua xim plaub hau.

Cov khoom noj kom zoo

Txhawm rau kom tsis txhob poob ntawm cov xim, koj yuav tsum them sai sai tsis yog rau cov plaub hau, tab sis kuj ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm tag nrho cov kab mob. Khoom noj kom zoo yog ib qho kev tiv thaiv kev tiv thaiv kom tsis txhob ua ntsej muag zoo nkauj thaum ntxov.

Txhawm rau kom txaus siab rau lub cev nrog cov yuav tsum muaj cov vitamins, zaub mov thiab cov zaub mov, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum suav nrog cov xua nplej, nqaij nruab deg, txiv apples, txiv hmab txiv ntoo, qe, legumes thiab lwm yam khoom muaj hlau, zinc, manganese thiab tooj liab hauv cov khoom noj.

Kev kho mob rau cov plaub hau txho yuav tsum tau siv tsuas yog qhia los ntawm tus kws kho mob, suav txog cov yam ntxwv ntawm lub cev.

Rov qab

Kev tsim kho dua tshiab yog txoj hauv kev zoo los tsim kho cov xim plaub hau txho, tuaj yeem siv hauv tsev. Nws muaj nyob rau hauv kev ua kom cov ntshav ncig thiab cov txheej txheem metabolism ntawm tawv taub hau, coj lub zog ntws rau nws.

Txhawm rau rov ua cov xim qub thiab txhim kho cov plaub hau dav dav, koj yuav tsum ua ib qhov kev tawm dag zog yooj yim: faib cov plaub hau rau hauv nyias cov nqaim, cua lawv txhua tus tig rau tus ntiv tes thiab tuav hauv txoj haujlwm no 5 feeb. Thaum qhov mob tshwm sim, koj tuaj yeem sim ua kom cua cov leeg nyob rau lwm qhov.

Kev siv dag zog tsis tu ncua ntawm cov kev tawm dag zog zoo li no yuav pab tshem tawm cov plaub hau grey thaum me.

Kev kho laser

Kev kho laser yog txoj hauv kev rau kev plaub hau cov plaub hau txho tsis tas siv cov xim pleev xim. Thiab ntau cov kev txheeb xyuas qhov tseeb tau qhia tias qhov ua tau zoo ntawm cov qauv no ntawm kev rov ua kom cov xim ntuj thiab kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau.

Lub lev laser muaj qhov zoo rau cov hauv paus plaub hau thiab tawv taub hau, txhawb cov txheej txheem kev zom zaub mov, thiaj li txhim kho qhov mob tag nrho ntawm cov strands.

Txhawm rau txhim kho cov plaub hau pigmentation, koj tuaj yeem ua qhov zaws tshwj xeeb. Nws yuav tsum tau nqa tawm ua ntej txhua zawv plaub hau.

Pib txij li saum toj ntawm lub taub hau, zaws cov tawv taub hau hauv ib ncig ncig mus rau ciam teb ntawm tawv taub hau. Qhov kev cia siab tshwm sim tuaj yeem tsuas yog tau yog tias koj rov qab ua tus txheej txheem no tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam.

Tsis tas li ntawd, cov kws tshaj lij qhia kom zaws cov ntsia hlau phaj, hauv qab uas muaj thaj chaw ua lub luag haujlwm plaub hau xim. Nws yog hom no ntawm kev sib txuas cov pliaj plaub hau thaum ntxov uas suav tias yog ib qho zoo tshaj plaws.

Kev npaj xim

Kev npaj rau kev pleev xim rau cov plaub hau grey yuav tsum tau xaiv los xav txog txoj kev kawm ntawm cov qauv ntawm plaub hau thiab ua rau ploj ntawm cov plaub hau ntuj.

Rau lub hom phiaj no nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov plaub hau ntev li qub plaub hau cov plaub hau. Thiab txhawm rau tiv thaiv cov teeb meem me me uas cuam tshuam nrog staining, koj yuav tsum ua tib zoo nyeem cov lus qhia ntawm cov tshuaj siv thiab xaiv txoj hauv kev zoo rau cov txheej txheem no, tom qab ntawd rau ob peb lub lis piam koj tuaj yeem hnov qab txog cov plaub hau txho.

Cov plaub hau grey pom thaum nws npog ib feem plaub ntawm tag nrho cov ntim ntawm plaub hau. Hauv qhov no, nws yog lub sijhawm los khaws cov xim zoo.

Xim thiab cov ntsiab lus tseem yuav pab kom nkaum qhov grey strands. Txhawm rau cov plaub hau grey ntawm cov hauv paus hniav, cov tub txawg pom zoo kom cov plaub hau zas xim ntau ntau, nrog kev hloov muag muag los ntawm lub teeb rau tsaus ntxoov.

Ib qho ntawm cov kev txav tshwm sim yog staining grey plaub hau nrog ntxoov liab.

Hawj txawm

Cov plaub hau grey tuaj yeem muab zais thiab tinted zawv plaub hau yuav pab hauv qhov no.

Thaum xaiv lub tonic, koj yuav tsum tau twv yuav raug hu mus rau hauv koj tus kheej xim ntuj, tom qab ntawd nws yuav tig los ua kom zoo tshaj npog cov plaub hau grey. Ib cov khoom tinted muab cov plaub hau muaj ci ntsa iab zoo nkauj thiab evens tawm lub suab nrov. Cov plaub hau grey ua rau pom tsis meej tom qab ntawm cov plaub hau manicured zoo nkauj.

Yog tias xav tau, tsuas yog cov chaw uas plaub hau txho tshwm sim feem ntau, piv txwv li, whiskey thiab hauv pliaj, tuaj yeem tinted.

Tshauv cov xim muaj lub ntsej muag zoo kawg nkaus los ntawm cov ntsej muag ntawm cov xim ntawm qhov sov sov, piv txwv li, "cognac" lossis "golden daj". Tab sis rau ntuj blondes, nws yog qhov zoo dua los xaiv tinted txhais tau tias ntawm qhov nyiaj txias ntxoov ntxoo uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis huv thiab ci.

Pej xeem sawv daws

Cov kev kho mob rau pej xeem yuav pab tau kom tshem tau cov plaub hau txho nyob rau hauv tus cwj pwm zoo, lub ntsiab yog tsis ncua kev kho rau lub sijhawm ntev. Kev tawm tsam sai sai los ntawm qhov teeb meem pib, ntau txoj kev yuav muaj los ua kom qeeb qeeb ntawm txoj kev poob ntawm cov xim ntuj thiab tshem ntawm cov plaub hau txho.

Daim ntawv qhia 1.
Muaj pes tsawg leeg:

1 liter dej
2 dia ntawm burdock hauv paus
2 diav ntawm dill noob.

Lub hauv paus cag yuav tsum nchuav nrog dej, muab taws thiab tos kom txog ib nrab dej npau. Ntxiv dill noob. Insist li 3 teev. Rub cov tshuaj sib xyaw ua ntu zus rau saum tawv taub hau ob lub hlis.

Daim ntawv qhia 2.
Ncuav ib nrab ib khob ntawm qhuav sawv hips nrog ob liv dej thiab hais kom rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd rhaub rau 5-7 feeb thiab lim. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, khaws cov Txoj kev lis ntshav hauv qhov chaw txias. Rub mus rau hauv cov hauv paus hniav txhua 2 hnub.

Daim ntawv qhia 3.
Muaj pes tsawg leeg:

0.5 liv ntawm vodka,
6 pods ntawm liab liab kua txob.

Ncuav kua txob nrog vodka thiab hais kom 3 lub lis piam. Siv lub npog ntsej muag ib teev ua ntej ntxuav koj cov plaub hau.

Daim ntawv qhia 4.
Sib tov nyob rau hauv vaj huam sib luag proportions lub kua txiv ntawm dos thiab qej. Rub mus rau sab hauv epidermis ntawm lub taub hau. Sab saum toj nrog yolk thiab tawm rau 20 feeb. Tom qab ntawd yaug siv cov dej txias thiab qab zawv plaub hau.

Daim ntawv qhia 5.
Sib tov sib npaug ntawm cov zaub ntug hauv paus thiab cov kua txiv. Txhawm rau kho cov nplauv nrog cov dej sib xyaw thiab, tom qab tos 30 feeb, yaug nrog dej kom ntau. Cov cuab yeej siv tau yog tsuas yog siv tas li.

Daim ntawv qhia 6.
Cov roj taum Castor yog cov cuab yeej siv hauv kev sib ntaus cov plaub hau txho. Nws yuav tsum tau muab tshuaj txhuam rau hauv daim tawv nqaij daj ntev li ib teev ua ntej txheej txheem ntxuav lub taub hau.

Daim ntawv qhia 7.
Muaj pes tsawg leeg:

1 tablespoon ntawm iodized ntsev
250 ml muaj zog brewing dub tshuaj yej.

Ncuav ntsev nrog dej sov nplooj thiab tos nws txoj kev ua tiav. Npog cov hauv paus hniav nrog kev sib tov thiab ua lub teeb zaws rau 10-15 feeb. Qhov kev xaiv yog qhov haum rau cov plaub hau tsaus nti.

Daim ntawv qhia 8.
Muaj pes tsawg leeg:

60 ml yogurt
2 diav ntawm tsis muaj xim henna,
1 tablespoon ntawm tws flax noob.

Ncuav lub ntsej muag qhuav ntawm lub ntsej muag nrog yogurt. Npog nrog kev sib xyaw ntawm cov plaub hau plaub hau thiab tsau rau 3 teev. Tshem tawm cov khoom los ntawm plaub hau nrog dej ntws.

Daim ntawv qhia 9.
Ib tug tablespoon ntawm crushed ginseng paus ncuav 0.5 liv ntawm vodka. Txhais tau tias yuav tsum hais nyob hauv qhov chaw tsaus rau 10 hnub. Haus ib tablespoon txhua tag kis sawv ntxov.

Daim ntawv qhia 10.
Ib teev ua ntej ntxuav koj cov plaub hau ntawm cov plaub hau plaub hau, thov mashed ripe cherry berries. Ntxuav tawm nrog dej sov.

Daim ntawv qhia 11.
Nettle decoction tseem yuav pab kom tshem tau ntawm grey plaub hau.
Txuas:

5 dia ntawm tws nettle nplooj,
500 ml dej
200 ml kua txiv cider vinegar.

Boil qhov sib tov rau 20 feeb, lim thiab dilute nrog ib khob ntawm dej npau npau. Rub cov kua rau rau hauv cov cag txhua hmo ua ntej pw rau peb lub lis piam.

Cov txheej txheem kho mob ntawm "kev kho mob" ntawm cov plaub hau grey

Hauv cov tshuaj niaj hnub, muaj ntau txoj hauv kev rau kev soj ntsuam nrog cov plaub hau txho. Txawm li cas los xij, lawv txhua tus ua haujlwm tsuas yog thaum cov xim pleev xim thiaj li raug rhuav tshem los ntawm kev ua neej tsis raug. Cov cuab yeej txuas ntxiv no yuav pab koj:

Npaj muaj zinc lossis tooj. Cov tshuaj no tuaj yeem tsuas yog kho los ntawm tus kws tshaj lij trichologist, uas yuav coj mus rau hauv tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob,
Iontophoresis,
Kev kho laser - lub nqaj ua ntawm cov kabmob thiab cov hauv paus plaub hau, thiab tseem ua rau cov txheej txheem metabolic. Cov poj niam tom qab tus txheej txheem ceeb toom pom muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv cov xwm txheej ntawm cov strands thiab kho dua tshiab ntawm cov xim ntuj,
Ultrasound
Darsonvalization.

Zaws tawm tsam cov plaub hau grey

Koj tuaj yeem tshem tawm cov plaub hau grey tsis ua mob rau koj cov plaub hau nrog kev pabcuam ntawm zaws. Nws los nyob hauv ntau hom thiab muab strands nrog qhov tsis muaj txiaj ntsig.

Cov qauv yooj yim no yuav rov qab koj cov strands rau lawv qhov ci thiab xim ntuj hauv lub sijhawm luv heev. Faib cov plaub hau rau ob peb daim nyias nyias. Txhua qhov tig ntawm tus ntiv tes thiab tuav xws li curl rau tsawg kawg 5 feeb.

Nws yuav tsum tau nqa tawm ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Hauv kev muab kauv ua kom zoo nkauj, plhws koj lub taub hau los ntawm sab saum toj ntawm lub taub hau mus txog thaum kawg ntawm lub hau, thiab tom qab ntawd thiav rov qab. Koj tuaj yeem tuaj yeem zaws lub hauv pliaj los rau sab nraum qab ntawm lub taub hau thiab sab nraum qab. Rov ua qhov txheej txheem tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lub lis piam. Qhov no yuav ua kom ceev cov nyhuv.

Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog zaws tsis yog cov plaub hau, tab sis daim ntsia hlau daim hlau. Cov kws tshaj lij hais tias nws tau ncaj qha nyob hauv qab lawv hais tias cov cheeb tsam no yog thaj chaw uas yog lub luag haujlwm rau kev loj hlob thiab ntxoov ntxoo ntawm cov strands. Zaws cov ntsia hlau yog suav tias yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tawm tsam cov plaub hau tsis muaj ntsej muag. Nws rov qab xim, ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, thiab kuj tseem yuav nrawm kev loj hlob.

Zaws tau yooj yim heev - muab koj cov ntiv tes rau hauv ib lub voj voog thiab muab cov ntsia hlau nrawm nrawm nrawm nrawm. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua li 5-7 feeb, ib zaug rau ob zaug ib hnub. Qhov sib txawv yuav pom tau tom qab 1 lub hlis, thiab tom qab ib nrab xyoo ntawm plaub hau xim av yuav tsis muaj kab.

Tsoos tshuaj nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam thaum ntxov cov plaub hau grey

Cov neeg uas xav mus tas li tau tshem ntawm cov plaub hau grey, peb pom zoo kom siv txoj kev kho mob hauv qab no.

Daim ntawv qhia tus lej 1. Dill thiab burdock tincture

Dill paus (tws) - 2 tbsp. khoom siv diav
Dill noob - 2 tbsp. khoom siv diav
Dej - 1 liter.

Sau lub hauv paus nrog dej.
Boil kom txog thaum ib nrab boiling dej.
Ntxiv dill noob.
Insist 3 teev.
Rub rau hauv daim epidermis li 2 hlis.

Daim ntawv qhia tus lej 2. Rosehip Txoj Kev lis ntshav

Dej - 2 liv,
Qhuav rosehip - ib nrab ib khob.

Ncuav dej npau npau dua lub txiv.
Insist ib nrab ib teev.
Boil txhua yam dua rau txog 5 feeb.
Txias, lim thiab tso hauv tub yees.
Tshiav rau hauv daim tawv nqaij peb zaug ib lub lim tiam.
Nyob rau tib lub sijhawm noj li ib nrab ib khob ntawm cov nyiaj ob zaug ib hlis tiam.

Daim ntawv qhia tus lej 3. Lub ntsej muag liab kua txob

Liab kua txob (qhuav) - 6 pods,
Vodka - 0.5 liv.

Ncuav vodka rau hauv cov kua txob.
Tso lub ntim rau hauv qhov chaw tsaus thiab tos 3 lub lis piam.
Rub ib teev ua ntej ntxuav.

Lub looj ntsej muag ua kom cov metabolism, ua rau ntshav khiav mus rau saum tawv taub hau, ua kom cov plaub hau muaj zog thiab rov qab ua xim tawv.

Daim ntawv qhia tus lej 4. Daim npog qhov ncauj thiab dos

Dos kua txiv - 1 feem,
Yolk - 1 pc.,
Qej kua txiv - 1 ntu.

Sib tov ob qho qauv.
Tshiav qhov sib tov rau hauv daim tawv nqaij.
Sab saum toj nrog yolk.
Tos li 20 feeb thiab yaug nrog cov zawv plaub hau uas "tsw qab".

Daim ntawv qhia tus lej 5. Nettle broth

Nettle nplooj thiab keeb kwm - 5 tbsp. khoom siv diav
Dej - 2 tbsp. khoom siv diav
Vinegar - 1 tbsp. ib rab diav.

Ncuav nettle nrog dej.
Ua noj rau 15 feeb dua qhov tsawg kub.
Lim, txias thiab txhuam hauv cov plaub hau.
Rov ua qhov txheej txheem thaum mus pw rau peb lub lis piam.

Daim ntawv qhia tus lej 6. Daim npog ntsej muag Vitamin

Txiv qaub kua txiv - 1 tbsp. ib rab diav
Carrot kua txiv - 1 tbsp. ib rab diav.

Muab cov kua txiv qaub thiab zaub ntug hauv paus.
Rub cov muaj pes tsawg leeg rau hauv daim epidermis.
Tos 30 feeb.
Tso dej yaug nrog lub qhov dej ntau.
Rov ua dua.

Los ntawm txoj kev, grey plaub hau kuj tseem tuaj yeem pleev xim dua nrog cov xim ntuj. Tsis paub hais li cas? Saib qhov video:

Daim ntawv qhia tus lej 7. Cov roj taum Castor

Castor yog ib qho zoo tshaj plaws kho mob rau cov plaub hau txho. Cov roj yuav tsum txhuam rau hauv daim tawv nqaij ib teev ua ntej zawv plaub hau. Nws ua kom lub zog ua ke ntawm melatonin, tus neeg sawv cev uas tsim nyog rau pigmentation ntawm strands thiab ntxiv cov hauv paus.

Nyeem ntxiv txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj taum castor plaub hau hauv kab lus no.

Daim ntawv qhia tus lej 8. Glycerin thiab sage ntsej muag cuav

Sage (qhuav) - 5 tbsp. khoom siv diav
Glycerin - 20 ml
Dej - 1 liter,
Vitamin E - 4 tee.

Ncuav sage nrog dej npau npau.
Insist 2 teev.
Txias, lim.
Tom qab ntawd ncuav rau hauv glycerin.
Ntxiv Vitamin E
Do cov muaj pes tsawg leeg thiab siv rau cov strands nrog zaws taw.
Yaug tawm tom qab 20 feeb.
Ua ntawv thov txhua hnub rau 3 lub lis piam.

Daim ntawv qhia tus lej 9. Ntsej muag ntsev thiab tshuaj yej dub

Iodized ntsev - 1 tbsp. ib rab diav
Dub tshuaj ntsuab Txoj kev lis ntshav (muaj zog) - 250 ml.

Dhia lub ntsev rau hauv cov tshuaj yej nplooj (sov).
Thov qhov sib tov rau cov hauv paus hniav.
Ua lub teeb zaws.

Cov cuab yeej no yog qhov zoo rau cov xim tsaus nti, vim tias nws qhia cov strands.

Daim ntawv qhia tus lej 10. Lub ntsej muag tsis muaj xim henna

Tsis muaj kob henna - 2 tbsp. khoom siv diav
Yogurt - 3 tbsp. khoom siv diav
Flax noob (crushed) - 1 tbsp. ib rab diav.

Ncuav henna thiab flax nrog yogurt.
Thov qhov sib tov rau cov hauv paus hniav.
Tuav lub npog ntsej muag rau 3 teev.
Ntxuav koj cov plaub hau nrog dej.

Daim ntawv qhia tus lej 11. Ntsej muag cuav ntawm cherry kua txiv

Ua ntej ntxuav koj cov plaub hau, thov muab cov txiv ntoo qab zib xyaw thiab tom qab ntawd kua txiv kua txiv tso rau cov hauv paus hniav. Tos 1 teev thiab ntxuav nrog dej sov.

Daim ntawv qhia tus lej 12. Ginseng paus tincture

Ginseng paus (tws) - 1 tbsp. ib rab diav
Vodka - 0.5 liv.

Ncuav lub tsoo paus nrog vodka.
Hais hauv qhov chaw tsaus rau 10 hnub.
Haus ib tablespoon txhua tag kis sawv ntxov ua ntej noj mov.

Saib xyuas! Cov tincture no yuav tsum tsis txhob quag los ntawm cov neeg uas cuam tshuam los ntawm kev mob siab tas mus li hauv kev siab.

Koj saib cov txiaj ntsig tseem ceeb ntxiv hauv video:

Kev tiv thaiv ntawm cov plaub hau grey

Tam sim no nej txhua tus paub yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau grey yam tsis tau zas. Koj puas paub tias teeb meem yuav zam tau? Txhawm rau ua qhov no, ua raws li qee txoj cai yooj yim.

Txoj Cai 1. Kho cov khoom noj noj haus. Yog tias cov khoom xaim yog nyiaj vim tias tsis muaj cov as-ham, suav cov khoom hauv qab no hauv koj cov ntawv qhia:

Tag nrho cov khob cij mov ci
Oatmeal
Walnuts
Cov kua txob Bulgarian
Cov qe
Nyuaj cheese
Ob txhais ceg
Tsawb
Rosehip tshuaj yej
Citrus txiv hmab txiv ntoo
Taub dag, noob hnav thiab paj noob hlis
Khoom noj siv mis,
Cawb
Nqaij ntses
Pob kws
Mis
Cereals
Nplej nyom
Cov kua txiv.

Txoj Cai 2. Nquag siv ntau cov vitamins B (B5, B2, B6 thiab B3), nrog rau tooj, hlau, manganese thiab zinc. Cov ntsiab lus no yuav tsis tsuas xa cov xim rov qab, tab sis yuav khaws txoj kev noj qab haus huv ntawm koj lub cev tag nrho.

Txoj Cai 3. Teem caij cov txheej txheem niaj hnub. Ntxiv rau cov haujlwm txhua hnub, koj yuav tsum nrhiav sijhawm rau kev tawm dag zog thaum sawv ntxov thiab kev tawm dag zog lub cev. Taug kev txhua txhua hnub (40-60 feeb), pw txog 8 teev, qhia koj tus kheej kom mus pw thiab sawv tib lub sijhawm.

Txoj Cai 4Zam kev coj ua phem thiab caffeine.

Txoj Cai 5. Tshaj tawm txog kev ua tsov ua rog ntawm kev ntxhov siab, vim tias nws yog qhov muaj zog tshaj plaws ntawm cov tshuaj ua kom tsis haum.

Txoj Cai 6. Hnav lub kaus mom thaum lub caij txias. Txwv tsis pub, microcirculation ntawm daim tawv nqaij cuam tshuam, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm qhov xwm txheej ntawm cov strands thiab cov tsos ntawm cov plaub hau grey.

Txoj Cai 7. Txhaum plaub hau xim ua rau tsim txom cov kws tu plaub hau thiab plaub hau.

Cov hau kev los ntawm cov tshuaj

Puas yog nws ua tau kom tshem ntawm grey strands? Feem ntau ntawm cov hau kev ntawm cov tshuaj tau tawm tsam cov plaub hau grey los ntawm cov teeb meem tsis zoo ib puag ncig. Yog hais tias ib tug neeg hloov grey los ntawm kev ntxhov siab lossis, piv txwv li, los ntawm kev noj tshuaj, tom qab no cov hauv kev yuav pab tshem cov plaub hau txho tsis muaj staining:

kev npaj raws li zinc thiab tooj. Muab cov tib neeg cov yam ntxwv ntawm tus neeg mob, tsuas yog trichologist - tus kws tshaj lij hauv teeb meem plaub hau, sau ntawv rau cov tshuaj ntawd,
iontophoresis. Cov khoom siv hluav taws xob tau thov rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau. Cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov txhim kho, cov ntshav ntws mus rau cov hauv paus plaub hau nce, thiab, yog li, qhov txuas ntawm cov khoom noj khoom haus loj dua tuaj. Kev ua haujlwm ntawm melanocytes yog tsa kho, mob thiab voos ntawm daim tawv nqaij raug tshem tawm,

Laser kho pab ib si tshem tau cov plaub hau txho. Hauv kev ua haujlwm ntawm laser kis mus rau lub hauv paus ntawm plaub hau thiab tawv taub hau, kev zom zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Tom qab cov txheej txheem, cov xim ntuj ntawm curls yog rov qab, lawv cov qauv txhim kho,
ultrasound. Muaj qhov cuam tshuam rau lub hlwb ntawm melanocytes, thiab lawv pib ua haujlwm ib txwm muaj. Tib lub sijhawm, lwm yam teeb meem ploj: khaus ntawm lub taub hau, plhaws, mob tshwm sim. Cov hauv paus plaub hau tau ua kom muaj zog, thiab tiv thaiv hauv zos kom muaj zog,

darsonvalization. Thaum ua cov txheej txheem, cov mem tes tam sim no cuam tshuam rau cov hlab qhov kawg, qog sebaceous, cov hlab ntshav thiab cov qauv ntawm tes. Hauv ib hlis, qhov tshwm sim yuav raug pom zoo. Plaub hau ua plaub muag, ci xim. Cov qauv txhim kho, hla-ntu thiab fragility ploj,
Mesotherapy muaj nyob rau hauv kev qhia tshuaj, vitamins, nicotinic acid thiab amino acids nyob hauv qab ntawm daim tawv nqaij ntawm plaub hau. Cov qhov muag teeb tau muab kev txhawb nqa zoo, txhua cov txheej txheem tseem ceeb yog qhib kom ua haujlwm,

Ib pliag, koj tuaj yeem tshem tawm qhov nyiaj ntxoov ntxoo nrog kev pabcuam ntawm tinted zawv plaub hau. Cov lus sib xyaw yuav tsum muaj cov vitamins A, E, nrog rau cov rog nyob rau lub cev.

Xim tsev tau nkag mus tob rau hauv cov qauv ntawm curls, hloov xim, yog li lawv tuaj yeem zas curls. Qhov tseem pheej txhais tau tias zais plaub hau grey ntev ntev yog xim plas raws cov khoom ntuj, henna thiab basma.

Kev kho mob zaws

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey tsis muaj staining? Qhov no yuav pab kom yog hom kev zaws. Muaj ob peb hom tseem ceeb uas tau nqa tawm ntawm nws tus kheej hauv tsev:

tag nrho cov plaub hau tau muab faib ua txoj kab me me. Txhua daim caws cais yog mob ntawm tus ntiv tes thiab sab laug hauv txoj haujlwm no rau ob peb feeb. Yog li ntawd, ntuj ci ntsa iab thiab xim rov qab rau cov plaub hau,
Ua ntej ntxuav koj cov plaub hau, zaws hauv cov yoj hauv qab ntawm lub taub hau mus rau thaj chaw caj dab qhov twg plaub hau xaus. Tom qab ntawv rov qab tsiv dua los ntawm qhov ib sab,
Nws ntseeg tau tias kev loj hlob sai thiab ntxoov ntxoo cov plaub hau yog nyob ntawm tus ntsia thawv phaj. Yog li ntawd, zaws pib nrog cov ntsia hlau. Cov plaub hau kev loj hlob zoo tuaj, lawv dhau los ua neeg muaj zog thiab cov xim rov los. Koj yuav tsum khoov koj cov ntiv tes rau hauv lub voj voog thiab txhuam koj cov rau tes kom sib nrawm sib luag. Rov ua qhov txheej txheem txog peb zaug hauv ib hnub rau 6 feeb. Tom qab peb lub lis piam, qhov tshwm sim yuav pom tau.

Kev siv dag zog tuaj yeem ua ke nrog lwm txoj hauv kev los ua kom pom kev sib txuas nrog lub suab nrov nyiaj. Zaws tau zoo ua ke nrog tshuaj ntsuab pej xeem.

Sau los ntawm cov tshuaj ntsuab ib txwm muaj

Cov ntawv qhia ua los ntawm cov tshuaj ntsuab yuav pab teb cov lus nug yuav ua li cas tshem plaub hau grey mus ib txhis yam tsis muaj qhov txau.

Txoj kev lis ntshav ntawm burdock thiab dill tuaj yeem pab. Cov hauv paus hniav crushed yog hliv nrog dej, muab hluav taws thiab rhaub kom txog thaum cov dej npau ib nrab. Tom qab qhov no, koj yuav tsum hliv rau hauv cov noob ntawm dill thiab tawm mus rau infuse rau peb teev. Qhov sib xyaw ua ke yuav tsum tau txhuam rau saum tawv taub hau ob lub hlis.

Daim npog ntsej muag ntawm tsev cheese yuav pab, uas yog yooj yim los ua hauv tsev. Ntxiv ob peb gram ntawm cov kua txob dub rau cov khoom lag luam. Faib tusyees tag nrho lub taub hau ntawm plaub hau thiab ntev li ib teev. Yaug kom huv nrog dej sov. Koj tuaj yeem siv daim npog no ib zaug txhua 7 hnub. Cov xim rov, dandruff ploj, cov curls ua mos thiab qab ntxiag rau qhov kov.

Rosehip Txoj kev lis ntshav ua tau txais txiaj ntsig ntxiv los ntawm kev noj haus ntxiv ntawm curls, yuav rov qab los zaum ntuj xim. Rosehips yuav tsum tau nchuav nrog cov rhaub dej thiab tawm mus rau qhov kub ntxhov rau 30 feeb. Tom qab lub sijhawm no, dua koj yuav tsum muab tso rau hauv hluav taws thiab rhaub lwm 5 feeb. Tom qab cov cawv tau txias, nws yuav tsum tau lim. Rub mus rau hauv strands thiab tawv taub hau 2-3 zaug hauv 7-10 hnub. Ntxiv dag zog rau cov nyhuv yuav pab kom txaus siab ua kom nqus ntawm Txoj kev lis ntshav hauv.

Cov lus sib xyaw ntawm cov kua txob liab yuav tsis tsuas yog rov qab los ntawm cov xim ntuj, tab sis kuj tseem nce cov plaub hau kev loj hlob, ua kom lawv muaj zog. Ob peb lub txiv ntawm cov kua txob yuav tsum tau nchuav nrog vodka thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau peb lub lis piam. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig tau thov rau lub taub hau ua ntej ntxuav li ib teev.

Daim ntawv qhia ua raws li kua txiv cherry ua kom zoo pab tshem tawm ntawm melanin qhov tsis txaus. Cov txiv hmab txiv ntoo lawv tus kheej yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog pab pawg B, uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub qhov muag teev. Ua ntej koj ntxuav koj cov plaub hau, koj tuaj yeem npaj daim npog ntsej muag. Cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj txiv hmab txiv ntoo zawm thiab txhuam rau hauv paus ntawm plaub hau.

Peb tau tshem ntawm cov plaub hau grey nrog lub decoction ntawm nettles. Cov npliag ua raw khoom yog hliv nrog dej, hau ntawm hluav taws rau 15 feeb. Tom qab Txoj kev lis ntshav tau txias, lim thiab rub rau hauv daim tawv nqaij. Nws yog qhov zoo dua los ua cov txheej txheem ua ntej mus pw rau ib hlis.

Txiv qaub thiab zaub ntug hauv paus kua txiv tau zoo tua cov plaub hau grey. Cov kua txiv ntawm cov khoom yog sib xyaw ua ke thiab txhuam rau hauv daim tawv nqaij thiab plaub hau. Tom qab 30 feeb, nws raug nquahu kom ntxuav tawm ntawm cov nkauj.

Peb tshem cov plaub hau grey nrog muaj pes tsawg leeg raws li xim tsis muaj xim henna. Los npaj nws, koj xav tau henna thiab flax noob, uas tau sau nrog kua mis nyeem qaub. Tom qab ntawd, cov lus sib xyaw yog siv rau cov hauv paus hniav kwv yees li peb teev. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag hauv dej ntws.

Daim npog ntsej muag nrog dimexide pab tiv thaiv cov tsos ntawm grey curls, nres qhov tsos ntawm cov strands tshiab, thiab ua rau cov plaub hau voluminous thiab muaj zog hauv tsev.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau coj ob peb tee ntawm dimexide, linseed thiab burdock roj, glycerin. Cov roj yuav tsum tau ua ntej kom rov kho rau nkawm niam txiv, tom qab ntawd ntxiv cov khoom xyaw ntxiv. Thov cov plaub hau ua tiav rau cov plaub hau li 40 feeb. Tom qab ntawd yaug nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau.

Yog tias qhov pom cov plaub hau txho thaum ntxov, ib lub decoction ntawm lub hauv paus burdock yuav pab. Zom cov qhuav burdock hauv paus thiab hliv dej npau npau. Tom qab ntawd ntxiv dill noob. Sau ntawv mus rau infuse lub broth rau peb teev. Tom qab lub sijhawm no, lim. Koj yuav tsum txhuam ob zaug ib hnub rau ntau lub hlis.

Kev tiv thaiv kev ntsuas

Cov tsos ntawm cov plaub hau txho ntxov yuav zam tau. Tib yam kev ntsuas yuav pab daws cov teeb meem ntawm grey plaub hau yuav ua li cas kom tshem tau ntawm:

koj yuav tsum tau hloov kho koj li kev noj haus. Ntau zaus, cov tsos ntawm grey strands yog txuam nrog kev tsis muaj cov as-ham. Cov khoom noj yuav tsum muaj cov khoom noj xws li oatmeal, ntau yam txiv ntoo, qe, tshij, txiv av, taub dag lossis noob paj noob hlis, cov khoom noj siv mis,
Txog 1.5 litres dej yuav tsum quag nyob rau ib hnub. Nws ntxuav lub cev, tshem tawm cov co toxins, rejuvenates thiab rov qab zoo nkauj ntawm plaub hau.

tsis tu ncua, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no thiab caij nplooj ntoo hlav, koj yuav tsum haus dej haus kom muaj vitamin. Cov vitamins ntawm pab pawg B yog qhov tseem ceeb, nrog rau cov kab kawm xws li zinc, tooj, hlau, manganese,
yuav tsum muaj kev pw tsaug zog puv (tsawg kawg yog 8 teev), kev ua txhua hnub suav nrog taug kev hauv huab cua ntshiab thiab kev tawm dag zog,
nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab,
nyob rau lub caij txias, koj yuav tsum tau hnav lub kaus mom sov, thaum lub caij ntuj sov tiv thaiv curls los ntawm kev sib kis ncaj qha hnub ci. Cov huab cua no hloov cov microcirculation ntawm cov plaub hau, thiab lawv poob lawv cov duab ntuj,
Tsis txhob siv ntau dhau hau ironing, plaub hau ziab plaub hau, curling irons.

Feem ntau, thaum pib pom ntawm cov plaub hau grey nyob ntawm tus neeg nws tus kheej, thiab yog tias koj hloov kho rau koj txoj kev ua neej, koj tuaj yeem ncua kev. Nrog kev siv zog me me, koj tuaj yeem kho koj cov plaub hau ntuj kev nplua nuj ntxoov ntxoo, ci ntsa iab, ua kom muaj kev loj hlob sai thiab nce ntim.

Tswvyim hais txog rub tawm cov plaub mos mos

Nws ntseeg tau tias thaum ib cov plaub hau txho raug tshem tawm, ob peb lwm qhov loj tuaj los hloov nws. Coob tus sawv daws sib cav hais tias qhov no ua tsis tau. Los ntawm cov ntaub ntawv kho mob, cov ntaub ntawv no yog qhov yog. Nyob rau hauv qhov chaw nraus grey plaub hau, dhau sijhawm, tib tus plaub hau thiab tsis muaj leej twg tuaj yeem loj tuaj. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias muaj kua dej hauv lub cev. Kev txiav cov plaub hau tawm, nws kis mus rau cov hauv paus nyob ze. Tom qab ntawd nws yog nqus rau hauv cov neeg nyob ze sib ze.

Txheej txheem kev laus pib nthuav dav. Tias yog vim li cas cov neeg laus ntau dua ib zaug pom tias nrog txhua cov plaub hau grey rub tawm hauv thaj chaw no ob peb ntau dua yuav tshwm sim. Lwm txoj hauv kev los kua muag plaub hau tuaj yeem yog qhov txiab qub. Lawv tuaj yeem txiav cov txob plaub hau hauv qab cov hauv paus hniav.

Nrog tus ntse rub tawm ntawm cov plaub hau los ntawm cov hauv paus, ib tus kab mob tuaj yeem nqa tuaj yog tias lub taub hau tsis huv. Cov kev kho mob zoo li no ua rau cov txheej txheem ua mob. Cov tawv taub hau muaj qhov rhiab heev, thiab cov kev ntxias zoo li no yuav ua rau txo qis hauv plaub hau.

Txoj kev mus tshem ntawm cov plaub hau grey

Nws tau coj mus rau hauv tus account tias yog tias kev muaj keeb yog qhov laj thawj ntawm cov tsos ntawm cov plaub hau txho, tom qab ntawd txog thaum tsis ntev los no nws ntseeg tau tias qhov kev cuam tshuam zoo no tuaj yeem tiv thaiv tsuas yog kev pab ntawm staining thiab tsis muaj lwm txoj hau kev yuav muaj kev pabcuam hauv qhov xwm txheej no. Txawm li cas los xij, niaj hnub no kuj muaj ob peb txoj kev xaiv kom tau tshem ntawm cov plaub hau grey: kev hloov khoom noj khoom haus, kev hloov pauv ntawm cov txheej txheem txhua hnub, kev ntxhov siab txo qis, nrog rau cov tshuaj niaj hnub, piv txwv li, tshuaj tsuag tshuaj tsuag, uas ua haujlwm los ntawm kev kho kom zoo dua qub ntawm melanin. Tam sim no cia peb tham txog ntau yam nyuaj (vim kev tswj hwm tus kheej thiab quav) cov hau kev.

Kho hluav taws xob

Qhov tsis muaj cov vitamins thiab cov ntsiab lus ua rau kev ua txhaum ntawm pigmentation, yog li cov tsos ntawm cov plaub hau grey tsis raug tshem tawm. Nqaij ntses thiab walnuts yuav tsum tau muab ntxiv rau cov khoom noj. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv iodine. Kuj pab tau yog oatmeal, lemons, txiv apples, txiv kab ntxwv, kib noob, cocoa. Cov khob cij dawb yog qhov zoo tshaj plaws nrog cov ncuav uas tau ua los ntawm cov nplej.

Cov khoom noj siv mis kuj tseem ceeb - kefir, mis. Rau kev txhim kho pigmentation, rosehips yog brewed thiab lub tswb kua txob tau noj. Dej haus ua ntej noj mov. Tsawg kawg 4 khob kua nyeem dej rau ib hnub. Thiab tsim nyog suav nrog kev pabcuam ntxiv thiab vitamin complexes. Hauv txoj kev zoo tshaj plaws, kev kho cov kab mob blueberry tau ua pov thawj lawv tus kheej. Nws tuaj yeem nrhiav tau ntawm lub khw muag khoom, qhuav kom brew hauv daim ntawv tshuaj yej. Txhawm rau ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau siv cov txheej txheem ntawm cov vitamins B.

Koj yuav tsum nkag mus hauv cov haujlwm txhua hnub. Thawj kauj ruam yuav yog suav nrog ntawm kev pw tsaug zog zoo. Kev thauj khoom hnyav thaum hmo ntuj tuaj yeem ua rau cov laus ua ntej. Raws li qhov tshwm sim, qhov nyiaj ntawm cov plaub hau grey nce ntxiv. Kev ua lub neej zoo yuav txuag lub cev los ntawm cov txheej txheem tsis huv thiab ua rau cov hauv paus nrog oxygen.

Koj yuav tsum nyob rau hauv huab cua tsawg kawg ob teev ib hnub twg. Cawv, kas fes muaj zog thiab haus luam yeeb txo cov plaub hau xim, ua rau nws npub thiab pab txhawb kom pom kev zoo li plaub hau txho hauv thaj chaw tshiab ntawm lub taub hau.

Kev Mob Siab Mob Siab

Muaj ntau yam kev ntxhov siab hauv lub neej, tab sis yog tias koj pom txhua yam teeb meem tsis txaus ntseeg, ces cov teeb meem tuaj yeem pib tsis tsuas yog nrog cov tsos ntawm cov plaub hau txho. Lub hauv paus poob siab txhawb kev tsim cov tshuaj uas ua kom rov ua hauv cov hauv paus plaub hau.Cov protein ntau ua ke nrog cov pleev xim thiab rhuav nws. Cov txheej txheem ua tsis tiav.

Txhawm rau kom rov ua li qub xim ntawm cov plaub hau, nws raug nquahu kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab. Yog tias tus neeg tsis tuaj yeem tswj nws tus kheej thaum muaj xwm txheej zoo li no, nws yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij. Tshaj siab ntev - tsawg dua grey plaub hau.

Lub taub hau zaws

So thiab zaws ntawm cov hauv paus plaub hau ua rau txhim kho kev lag luam melanin, ua rau lawv lub cev muaj zog. Txawm hais tias kev sib txuas tas li nrog ib qho tshwj xeeb tshwj xeeb yuav txhim kho cov ntshav txaus rau daim tawv nqaij ntawm lub taub hau. Nrog rau txhua hnub stroking cov plaub hau nyob hauv kev ua yeej ncig, qhov feem pua ntawm grey plaub hau yog txo qis. Cov ntsia hlau sib txuas lus nrog cov plaub hau, yog li zaws ntawm cov ntsia hlau daim paib kuj tsim nyog.

Kev cais tawm ntawm cov kab mob endocrine

Nws tau sau tseg tias cov tib neeg kev txom nyem los ntawm cov thyroid kab mob tig grey ntau zaus dua li cov neeg noj qab nyob zoo. Yog li ntawd, ploj ploj ntawm cov xim muaj ntawv yog ncaj qha ntsig txog keeb kwm hormonal. Rau qhov no, nws yog ib qho tsim nyog kom yauv ua kev soj ntsuam txhua yam, txhawm rau kuaj cov thyroid caj pas rau ultrasound. Kev txom nyem thaum ntxov yog pom nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib, ntshav liab, thiab teeb meem rau daim siab. Qee hom kab mob yuav tsum tau kho nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij.

Stopsedin Tsuag

Thaum ua ntawv thov rau cov plaub hau, Stopsedin cuam tshuam nrog lub ntsiab plaub hau protein keratin, sib sau cov xim, qhov sib npaug uas nce ntxiv tom qab txhua daim ntawv thov. Thaum ua daim ntawv thov Stopsedin cov tshuaj tsuag, cov plaub hau ua ntej hloov daj me ntsis, thiab tom qab ntawd lawv cov xim dhau los maj mam thiab imperceptibly rau lwm tus neeg tau txais nws cov xim ntuj, tus nqi ntawm cov plaub hau txho ua tsawg dua, lawv cov xim dawb ua tsawg dua txog thaum, thaum kawg, lawv ua tiav nrog tag nrho cov plaub hau. Yog li, Stopsedin maj mam rov qab plaub hau nws cov xim qub.

Cov nyhuv tuaj hauv 28 hnub! Cov ntsiab lus ntawm no.

Cov tshuaj kho neeg mob

Tshuaj ntsuab thiab cov khoom hauv tsev tuaj yeem yog kev cawm seej tiag. Nws yog txaus kom mob siab me ntsis lub sij hawm rau koj tus kheej thiab tom qab ib ntus koj tuaj yeem pom cov txiaj ntsig zoo ntawm yuav ua li cas cov xim qub rov qab.

Cov tshuaj nrov tshaj plaws yog sawv duav. Nws cov nplua nuj vitamin muaj pes tsawg leeg thiab muaj kev rov zoo dua tuaj yeem daws cov teeb meem ntawm cov plaub hau grey ntxov. Nws muaj cov as-ham los txhawb kev ua kom xim ntau lawm.

Rau kev kho mob, koj xav tau qhuav rosehip. Nws tsis yog hau, tab sis brewed hauv dej kub thiab hais kom tsawg li ob teev. Tom qab txias, lub rosehip yog rhuab mus rau ib lub rhaub dua kub kub. Tom qab qhov no, cov kua dej tau zoo lim, txias thiab cia rau hauv tub yees.

Xws li cov cuab yeej yuav tsum tau xeb tsawg kawg peb zaug hauv ib lub lim tiam. Txhawm rau kom tsis txhob cuam tshuam rau lub taub hau nrog lub txias txias, nws tuaj yeem muab ua kom sov rau chav sov. Ntxiv nrog rau qhov ncauj qhov ntswg, rosehip yuav tsum tau siv sab hauv. Ua li no, nws yog brewed nrog tshuaj yej.

Cov npog ntsej muag liab tau tsim lawv tus kheej ntawm cov pojniam laus tshaj plaws. Txhawm rau npaj qhov sib tov koj yuav xav tau kua txob kub. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tau nchuav nrog vodka thiab infuse hauv qhov chaw txias rau txog peb lub lis piam. Koj tsis tuaj yeem tsis raug tshav ntuj rau hauv lub hwj.

Ua ntej siv, tincture yog diluted nrog dej sov kom tsis txhob tawv taub hau. Txaus 1 tablespoon ib daim ntawv thov. Ua ntej siv cov tsuaj zawv plaub hau, cov dej sib xyaw yog muab rau hauv daim tawv nqaij ntawm lub taub hau. Tom qab cov txheej txheem zoo li no, ib qho kev ua kom muaj zog ntawm cov metabolism tshwm sim thiab cov metabolism hauv cov xim uas tau koom nrog kho kom zoo. Ib hlis tom qab, rov qab los ntawm cov xim thiab qhov txo qis hauv kev cog qoob loo ntawm cov plaub hau txho.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey?

Sai li peb muaj thawj cov plaub hau grey, tsuas yog lo lus nug uas "knocks" hauv peb lub taub hau yog "Vajtswv, yuav ua li cas kom nres qhov no. ", Thiab lub hlwb tsis zoo muab peb" kev pom lub ntsej muag ci ntsa iab "txog lub neej yav tom ntej, uas peb txhua tus tau ntsej muag xim ...

(Tsawg kawg yog qhov ntawd nrog kuv :-))

“Tsis muaj! Tsuas tsis yog. "

Puas yuav ua tau kom txiav plaub hau xim av? Yog nws tau. Thiab muaj ntau qhov xwm txheej zoo li no!

Txhawm rau kom tiav cov plaub hau grey, nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab qhov tseeb ua rau lawv cov tsos. Nov yuav yog qhov pib.

Rau ib tus neeg uas tsis muaj plaub hau txho tseem, nws tseem yuav tseem ceeb kom paub vim li cas lawv tshwm sim kom "ncua sijhawm" lawv lub ntsej muag kom ntau li ntau tau.

Ntxiv mus, txawm tias, tom qab tag nrho cov kev tshawb fawb thiab qhia meej txog qhov ua rau koj cov plaub hau grey, koj tseem tsis tau hnov cov lus teb meej los ntawm cov kws kho mob, koj tuaj yeem tseem cheem cov plaub hau txheej txheem plaub hau!

Nws tsis yog qhov lav tias txhua yam yuav ua tiav, tab sis nws tsim nyog sib ntaus rau nws txawm li cas los!

Ua rau cov plaub hau txho

Feem ntau cov feem ntau koj tuaj yeem hnov tias cov teeb meem tshwm sim feem ntau ntawm grey plaub hau yog hnub nyoog.

Tshwj xeeb yog tias koj tshaj 30-35-40, tom qab ntawd txhawm rau hais tias qhov no yog qhov teeb meem, qee zaum nws yuav tsum yog kev txaj muag ... - Koj tsis nkag siab? HNUB NYOOG!

Tab sis qee qhov kuv tsis xav tso nrog qhov "kaj" kev cia siab ntawm wilting xijpeem ... Thiab xws li "zim zuag" teb tias "hnub nyoog" xyov tsis tau hais ...

Muaj ntau txhiab tus neeg uas, txawm nyob rau ntawm 50, tsis muaj ib tus grey plaub hau! Muaj tseeb ntawm koj cov phooj ywg lossis cov txheeb ze muaj cov zoo li ntawd. Auj, yuav ua li cas kuv xav nrog lawv thiab?

Tab sis ib qho twg yuav hais, thiab tom qab 40 xyoo, ob peb muaj cov plaub hau txho. Ok, muaj hnub nyoog ua lub luag haujlwm.

Thiab tej zaum, tom qab tag nrho, puas muaj qhov yuam kev hauv lub neej?

Tshwj xeeb tshaj yog, muab cov kev ua neej uas feem ntau coj: qua ntxi zaub mov, tsis muaj lub cev txaus, kev ua haujlwm tsis zoo txhua hnub, hauv txoj ntsiab cai, haus luam yeeb, cawv.

Ntxiv ntawm no kev nyuaj siab mob ntsws ntev, ecology, muaj cov kab mob - thiab nws tau pom tseeb tias nws tsis yog xim grey txhua qhov - tsuas yog tsis muaj kev xaiv ...

Tab sis dab tsi txog cov tib neeg haus luam yeeb tag nrho lawv lub neej, haus, noj sausages, thiab tsis tig grey txawm tom qab 40? Muaj cov zoo li no!

Yog muaj. Thiab cia lawv muaj ob peb, tab sis lawv yog.

Yog li, muaj tiag tiag ntau qhov laj thawj rau cov tsos ntawm cov plaub hau grey, thiab dab tsi raws nraim "ua haujlwm" hauv koj qhov teeb meem tshwj xeeb tsis tau paub zoo ... Tab sis koj tseem xav paub cov laj thawj.

Txhawm rau kom yooj yim tshem lawv, yog tias koj xav tau kev zoo siab rau lub sijhawm ntev, ntev ntev ntawm lub ntuj xim ntawm koj cov plaub hau.

Yog li, xav txog lawv hauv kev nthuav dav ntxiv:

Lub hnub nyoog

Nrog lub hnub nyoog hauv lub cev, tag nrho cov txheej txheem pib tshwm sim txawv dua li hauv lub cev hluas. Qee yam pib ua haujlwm qeeb, tab sis qee yam nres kiag li ...

Kev mob plab yog tsis zoo li qub, kev txuam nrog tshuaj lom cov kab mob mus txog ib qho tseem ceeb, muaj ntau cov mob ntau dua li thaum lub hnub nyoog hluas ...

Cov kws tshawb fawb tau tshawb pom tias kev txuam nrog hydrogen peroxide hauv lub cev yog ib qho ua kom muaj plaub hau txho. Nrog lub hnub nyoog, peb lub cev pib tsim me me catalase enzyme, uas tiv thaiv hydrogen peroxide los ntawm kev rhuav tshem melanin, uas muab cov xim rau peb cov plaub hau thiab tawv nqaij.

Melanin nyob hauv cov plaub hau ntawm txhua tus neeg, tab sis nws cov nyiaj nws txawv rau txhua tus: qhov ntau melanin, tsaus ntau cov plaub hau. Cov plaub hau dub thiab xim av muaj cov melanin ntau dua, piv txwv, blond.

Raws li peb hnub nyoog, melanocytes pib tsim tawm tsawg dua thiab xim xim. Yog tias melanocytes nres ua cov xim tshiab, cov plaub hau yuav plam nws cov xim.

Ncua kev tshwm sim ntawm cov plaub hau txho thiab “hnub nyoog”, ua rau lub neej noj qab nyob zoo thiab xyaum ua tej yam zoo rejuvenation.

Cov plaub hau nyob rau hauv uas tsis muaj melanin yog qhov tseeb pob tshab, tab sis vim yog qhov cuam tshuam ntawm lub teeb, nws zoo li rau peb tias lawv grey.

Tsis zoo, noj tsis txaus noj coj ua rau lub cev tsis muaj peev xwm ntawm cov vitamins, minerals thiab lwm yam kev noj haus

Cov zaub mov qua ntxig tsis tsuas yog ua rau peb lub cev (nrog rau cov plaub hau) ntawm kev noj zaub mov zoo, nws ua rau lub cev muaj zog ntawm lub cev ntawm qib cellular, tshwj xeeb tshaj yog daim siab.

Mob siab, mob siab rau ua rau lub siab dhau lawm, kev ua haujlwm ntawm cov kua tsib tso tawm cov txiaj ntsig ua rau pom kev ua ntej ntawm cov plaub hau txho.

Cov plaub hau poob yog tib zaj dab neeg: yog tias cov plaub hau poob tawm, ib qho ntawm thawj qhov laj thawj nyob hauv kev ua haujlwm tsis zoo ntawm daim siab, nyob rau hauv nws cov kev tsis sib haum.Kev Tawm Tawm: ntxuav lub siab nrog txoj kev tsim nyog thiab tswj hwm nws txoj haujlwm kev noj qab haus huv!

Nws ntseeg tau tias cov tsos ntawm cov plaub hau grey yog txuam nrog kev nqus tsis tau lossis tsis txaus ntawm tooj liab.

Ib qho kev ua txhaum ntawm nws txoj kev nqus, txawm tias nws muaj txaus hauv lub cev, tshwm sim, dua, vim malfunctioning lub siab.

Kev ntxhov siab, ntxhov siab, kev ntxhov siab, nquag tsis nco qab, txob taus - txhua yam no ntau heev ua rau lub cev tawm sab hauv thiab “pab” plaub hau txho tshwm tuaj thiab ntau dua

Txawm hais tias tom qab kev txhawj xeeb ib qho luv luv xwb, peb lub cev xav tau DAY kom txhua tus txheej txheem tshwm sim hauv nws kom rov zoo li qub!

Nws yog qhov tseeb tias nyob rau hauv peb qhov kev ntxhov siab txhua hnub, thiab txawm tias kev poob siab, lub cev yuav tsum huag, yuav nruj npaum li cas ... Zoo, koj yuav ua li cas koj yuav rov qab yog los ntawm ib qho kev ntxhov siab mus rau lwm qhov nws yuav siv, zoo tshaj plaws, ob peb teev?

Thov siv tag nrho cov kev tiv thaiv ib puag ncig thiab kev tswj kev ntxhov siab:

kev ua si nawv
mus taug kev
kev xav
sib txuas lus nrog qhov, nrog tsiaj,
nyiam,
zaws
plawv rau kev sib txuas lus lub plawv
kev sib txuas lus qhov twg muaj sijhawm los tham
sau ntawv ntxhov siab rau ntawm daim ntawv yog tus qauv muaj zog,
quaj sab, quaj thaum tsis muaj leej twg hnov thiab pom
ua tsaug rau kev coj ua muaj zog heev rau kev cuam tshuam kev ntxhov siab!
thiab ntau lwm yam kev coj ua (tshawb hauv Is Taws Nem, muaj ntau ntau ntawm lawv tam sim no). Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog daws cov kev ntxhov siab.

Cov txheej txheem tseeb ntawm lub hnub, noj kom zoo, txav mus los, pw kom txaus thiab haus dej kom huv, muaj peev xwm txaus siab rau qee yam thiab sim kom pom lawv ntau li ntau tau nyob rau hauv txhua hnub hustle thiab bustle - txhua qhov no yuav ua rau koj muaj kev ntxhov siab ntau, uas txhais tau tias tsawg dua cov plaub hau xim yuav tshwm sim!

Lub cev slagging

Qhov no tau hais los saum toj no, tab sis cov ntsiab lus dav dav yog qhov no: ntau cov tshuaj lom hauv lub cev ntau ntxiv, ntau lub caij nyoog muaj plaub hau txho yuav tshwm sim ntxov.

Cov tshuaj ntxuav tu lub cev - qhov tsawg dua lub caij grey plaub hau yuav tsum piam peb qhov mus ob peb vas.

Ua lub neej zoo, uas tsis suav nrog kev noj zaub mov zoo, kev ua kis las thiab qhov tsis muaj tus cwj pwm phem, tab sis kuj tseem ntxuav, uas yog, kev coj ua hu ua "ntxuav".

Txhua detox yog ib txwm tsuas yog rau cov txiaj ntsig ntawm lub cev: ob lub cev thiab cov psyche. Yog li cov kev xaiv tsuas yog qhov kev yeej-yeej, qhov "rau txhua lub sijhawm", uas tsuas yog muaj cov nyiaj tshwj xeeb: cov tawv nqaij huv, qhov pom tseeb, tsis muaj cellulite, cov rau tes muaj zog, cov plaub hau zoo nkauj thiab noj qab haus huv, lub zog, kev ntshiab ntawm kev nco qab, tseem ceeb thiab kev zoo siab.

Muaj ntau kis mob thaum, thaum ntxuav lub cev (hloov mus rau txoj kev noj qab haus huv zoo dua qub, kom haus luam yeeb thiab haus dej cawv, kev ua kis las xwm yeem, thiab lwm yam) tib neeg dua lawv tau txais lawv cov plaub hau ntuj xim!

Kev ntxuav tawm tuaj yeem yog ib qho: muaj kab mob ntawm tshuaj ntsuab, ntawm cov kua txiv, kev ntxuav tshwj xeeb ntawm lub siab, plab hnyuv, raum, lymph - tam sim no txhua yam ntaub ntawv muaj.

Kev tshaib plab tsis tseg yog qhov ua tau zoo rau kev ntxuav thiab ua kom lub cev hluas. Tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.

Los yog tsawg kawg ob zaug hauv ib hlis - nyob rau Ekadashi hnub - lub sijhawm no Xwm nws tus kheej pab lub cev kom huv nws tus kheej thiab rov ua haujlwm, nws yog kev txhaum tsis txhob siv lub sijhawm no.

Dab tsi yog qhov nyuaj ib hlis ib zaug mus, piv txwv:

mus rau sauna los da dej nrog cov nplauv thiab khaub rhuab,
lossis ua ib hnub yoo mov rau cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, lossis ntsuab smoothies,
los sis thaum sawv ntxov kom koj nyiam koj tus kheej ntawm lub plab khoob haus tsis haus kas fes lossis tshuaj yej, Vajtswv txwv tsis pub, thiab qab zib, ntxiv rau, tab sis ob peb khob iav dej huv?

Tsis muaj dab tsi nyuab, leej twg muaj peev xwm ua!

Xaiv cov txheej txheem detox rau koj tus kheej, thiab tseem ceeb tshaj - ua lawv tsis tu ncua, thiab tsis yog los ntawm lub sijhawm, cov txiaj ntsig tau tsim nyog!

Yog tias qhov no yog qhov tsis zoo tiag tiag, tom qab ntawd ntxiv zaub ntsuab ntau dua, zaub nyoos ntau dua rau cov zaub mov noj, txuas cov txuj lom thiab muaj cov dej haus tsis huv txaus yuav ALREADY tau zoo, nws yuav ALREADY yog lub kauj ruam loj rau cov hluas!

Kab mob ntawm lub cev, tshwj xeeb yog mob ntev

Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev uas ua rau muaj qhov teeb meem no lub sijhawm ...

Yog tias lub cev mob, tom qab ntawd cov plaub hau txho yuav ntxov. Pov thawj los ntawm cov kws tshawb fawb qhov tseeb.Qhov tseeb ua pov thawj los ntawm peb tus kheej (koj tsuas yog xav tau ua tib zoo saib ntawm cov neeg puag ncig peb). Thov txim ...

Tus kab mob yog ib qho mob uas tsis yooj yim rau lub cev ua kom tsis taus, thiab tom qab ntawd muaj cov tshuaj uas nws noj ...

Lub nra hnyav nce ntau zaus: lub siab ua mob, lub raum thiab hnyuv raug mob, cov hlab ntsha thiab lub siab mob ... Thiab, qhov tseeb, thaum pib ntawm "qee lub hnub nyoog" (thiab qhov tseeb - thaum lub cev twb dhau los los ntawm feem ntau "Kuv tsis tuaj yeem") - yuav muab cov plaub hau grey ...

Cov neeg muaj mob rau cov khoom nruab nrog sab hauv, raws li txoj cai, tom qab 30 twb dhau-grey-haired. Leej twg ntau dua, uas yog tsawg dua, tab sis nyob rau hauv ib tug theej pom tus nqi.

Thiab ntawm no koj tuaj yeem noj cov vitamins thiab cov zaub mov muaj qhov tsis txaus, tab sis lawv tsuas yog yuav tsis nqus, vim qhov laj thawj yog nyob rau hauv lub cev tsis ua haujlwm, hauv cov kabmob muaj kabmob, hauv kev tsis txaus ntseeg ntawm txhua qhov sib pauv, uas yuav lav tau kev noj qab haus huv ...

Yog xav kho! Saib rau qhov ua rau ntawm cov kab mob lawv tus kheej thiab yeej lawv. Tightly tshem tawm ntawm nws lub neej txhua yam uas ua rau kev txom nyem.

Thiab cov tshuaj yuav pab tsis tau ntawm no. Ntsiav tshuaj yog ib hom “tus tswg”, “tsheb tos neeg mob” - qee kis. Ib ntus uas tshem tawm tsuas yog cov tsos mob muab kev mob siab rau ib ntus ...

Cia li zoo li ntawd, thiab tsis muaj dab tsi tshwm sim los ntawm nws tus kheej. Ib zaug muaj ib qho ua rau muaj tus mob. Tej zaum tam sim no nws, nws nyob zoo nkauj thiab nyiam nws tus kheej, saib yuav ua li cas lub cev tau rhuav tshem thiab laus ...

Koj tsuas yog xav kom paub nws, nthuav tawm nws, rub tawm, fim nws: ntsej muag dab tsi kuv tus kheej ua tsis ncaj ncees lawm? Yuav ua li cas yog kuv ua tsis ncaj ncees lawm coj mus rau qhov tseeb hais tias kuv mob plab mob (mob raum, ob lub raum, bile).

Neeg muaj keeb

Ooh, cov lus tsis sib haum! Ntau npaum li cas Kuv kawm txog qhov teeb meem no, kev sib ntaus sib tua ntawm cov ncauj lus ntawm cov caj ces hauv cov ntsiab lus ntawm qee yam kab mob hauv tib neeg tseem tsis zuj zus ...

Pw ua ke, qhov kev xav tau nyob rau hauv hais tias thaum cov kws kho mob tsis paub YUAV UA LI CAS piav qhia qhov ua rau muaj tus kab mob (qhov tshwm sim), lawv pib tham txog cov keeb kwm ...

Ib txwm, los ntawm cov qub txeeg qub teg peb tuaj yeem "tau txais khoom plig" los ntawm peb cov poj koob yawm txwv ntau yam: xim qhov muag, xim plaub hau, lub cev qauv, thiab lwm yam.

Cov kws tshawb fawb sib cav hais tias muaj kab mob uas kis los ntawm qhov qub txeeg qub teg. Tab sis!

Rau qee qhov, tsis muaj leej twg tawv ncauj xav kom pom qhov tseeb tias lawv tab tom tham txog kev muaj peev xwm xeeb ntxwv, thaum, piv txwv li, cov duab ntawm daim di ncauj, pob ntseg, thiab lub qhov muag zoo yog tau lav paub meej.

Xav tias qhov sib txawv? Ib qho yog ua tau, thiab qhov thib ob yuav zam tsis tau. Tsis muaj txoj kev. Nws yuav yog. 100%

Thiab tsuas yog thaum muaj kab mob (tshwm sim hauv lub cev, xws li cov plaub hau grey - suav nrog), qhov xwm txheej yog qhov no: muaj caij nyoog: yog tias txhua yam hauv koj tsev neeg muaj xim grey ntxov, koj yuav tig grey thiab koj ntxov dhau, TAB SIS! Tab sis koj tuaj yeem hloov kho qhov tshwm sim no nrog koj tus kheej txhais tes, tsuas yog TSIS pub nws.

Ntawd yog, txawm hais tias tag nrho cov poj niam hauv koj tsev neeg nrog niam sab, piv txwv li, tau ua tiav, tom qab ntawd, es tsis txhob ua rau lawv muaj txhij txhua ntawm txoj kev no, ua lub neej noj qab nyob zoo, noj tsawg dua, txav mus ntxiv, thiab tom qab ntawd koj yuav pom los ntawm koj tus kheej kev paub nws yog dab tsi - "roj muaj puv tag nrho"

Ib yam li ntawd, nrog rau qhov teeb meem ntawm cov plaub hau txho: yog tias muaj txoj hmoo los ntawm kev muaj peev xwm ntawm cov plaub hau hle thaum ntxov, tom qab ntawd, es tsis txhob siv qhov no los ua kev zam rau koj kev tsis txaus siab, coj dab tsi hu ua "bull los ntawm lub tshuab raj" thiab mus! Tsis muaj tseeb tias txhua yam yuav ua haujlwm tawm, tsis muaj kev lees paub hauv lub ntiaj teb no.

Tab sis koj tseem yuav muaj ntau HEEV ntau dua li cov uas zaum thiab yws txog lawv "qhov muaj" nyob rau hauv peb tiam ...

Qhov tseeb, txhua qhov "mob caj ces" - yog dab tsi?

Nov yog txoj kev ua neej zoo uas peb cov poj koob yawm txwv tau coj, peb niam peb txiv, uas tau nrog peb mus. Qhov no pom meej heev pom hauv cov piv txwv nrog kev puv thiab kab mob ntawm cov kabmob sab hauv.

Kuv kawm qee qhov kev tshawb fawb ntawm cov kws tshawb fawb, thiab kuv yeej nco ntsoov ib qho ntawm cov qauv yooj yim no. Kuv tseem nco txog ib sim neej.

Cov kws tshawb fawb tau yooj yim heev thiab pom tseeb tias qhov tseeb tias kuv tus ntxhais muaj ntshav qab zib thiab rog dhau tsuas yog 7-10% kev muaj keeb, thiab 90% yog txoj kev ua neej zoo tshaj plaws (kev noj haus hauv qee kis) uas kuv niam tau coj. Cov. Uas yog tam sim no tus ntxhais. Tsis meej pem. Tsis kawm dab tsi, tsis hloov dab tsi. Tsuas yog nyob thiab noj mov raws li qhov nws niam tau qhia nws.

Thiab qhov no “keeb kwm” raug tshawb pom. Thiab "hnub nyoog." Thiab plaub hau grey - suav nrog.

Peb tsis yog hom “zaub”. Peb muaj peev xwm cuam tshuam peb lub neej. Los ntawm lawv kev ua. Cov haujlwm ib txwm, raug, txhua hnub.

Cov phooj ywg, sau hauv cov lus koj xav li cas txog qhov no.

Thiab peb tsiv mus.

Yuav ua li cas kom tshem tau grey plaub hau nrog kev noj haus kom zoo?

Yog li, xav txog lub ntsiab lus tseem ceeb.

Cov kws qhia zaub mov noj qab haus huv tau hais kom them nyiaj tshwj xeeb rau qhov muaj ntau ntawm cov vitamins B (tshwj xeeb yog B12), vitamin A, E, tooj liab, hlau, Omega-3.

Qhov no txhais tsis tau tias koj yuav tsum siv tawv ntawm cov tshuaj xwb. Qhov no txhais tau tias tsuas yog ua kom paub meej tias muaj txaus ntawm lawv xwb.

Kev ua haujlwm siab, ua tiav, zoo dua yog tsis muaj cov tshuaj hormones, GMOs thiab tshuaj tua kabmob. Qhov tsim nyog - kev sib xyaw ua ke ntawm zaub thiab tsiaj tsiaj.

txhawv nplej
sprouted ntsuab buckwheat,
tej zaub ntsuab hauv qhov ntau,
zaub ntsuab
kua txiv los ntawm cov zaub ntsuab thiab zaub ntsuab,
legumes.

Them sai sai rau cov kua txiv los ntawm cov qe hauv cov nplej ntawm vitgras Cov kua txiv no tuaj yeem ua haujlwm xav nrog lub cev: cov neeg tau tshem ntawm cov kabmob uas txaus ntshai tshaj plaws, thiab plaub hau txho tsis muaj dab tsi rau nws. Nyeem Ann Wigmore phau Ntawv Cov Khoom Noj Uas Muaj Neej Nyob, nws hais tas. Tus poj niam no, SAMA, tau rov qab los rau nws cov plaub hau 60s, uas twb tau ua kom tiav xim grey, lub ntuj xim, noj cov zaub mov tshwj xeeb thiab haus cov kua txiv ntawm cov kua ntsuab ntsuab txhua hnub.

Kuv tsis yaum kom koj los ua 100% tus neeg noj zaub mov kom huv, thiab Vitgrass - yog, ib qhov tshwj xeeb, tsis muaj ib yam yuav tsum tau ua ... Muaj cov lus nug ntawm qhov muaj siab thiab xaiv: yog tias koj xav tau, sim nws, tab sis dab tsi yog tias nws ua haujlwm?

Qhov chaw ntawm cov tsiaj protein - nqaij, ntses, nqaij qaib, qe, nqaij nruab deg, tsev cheese. Lawm, txhua yam yuav tsum tau organic thaum twg tsim nyog.

Dab tsi ntxiv yuav pab kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey

Koj tuaj yeem ntxiv cov protein rau koj cov zaub mov yog cov khoom noj ntxiv. Nws muaj ntau ntau yam ntawm cov protein (protein) hauv cov hmoov uas tuaj yeem pom hauv cov khw muag khoom noj qab haus huv thiab cov khw muag khoom noj kis las. Muaj cov vegan xaiv (hemp protein, taum pauv, taum pauv), kuj tseem muaj protein los ntawm cov khoom tsiaj (whey, qe, thiab lwm yam).
Hais txog tooj liab. Nco ntsoov suav nrog cov zaub ntsuab ntau li ntau tau hauv koj cov zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog chard (nplooj beets), cale (kale), zaub ntsuab, zaub mustard, arugula.
Nthuav cov noob hnav noob, txhua hom zaub qhwv, noob paj noob hlis, txiv duaj txiv ntoo thiab almonds, noob taub dag, qe qe, nceb, thiab siab.
Rov qab siv cov vitamins A thiab B nrog rau carrots, txiv lws suav, apricots, hiav txwv buckthorn, taub dag, cog nplej, cov nplej siab muaj txiaj ntsig zoo, tsis txias txias-nias zaub roj thiab ntau cov tshuaj ntsuab tshiab.
Ua ntej xau cov noob thiab noob rau 10-12 teev, tsawg kawg rau hmo ntuj. Nyob rau hauv lub caij ntuj sov, nco ntsoov tias lawv tsis xaj thaum tshav kub.
Yog tias ua tau, ua noj thiab sim tsawg dua, tshwj xeeb tshaj yog lub caij ntuj sov, caij nyoog, noj ntau li ntau tau tshiab, nyoos thiab zaub, thiab zaub ntsuab. Cov zaub nyoos, khoom ntsuab, lub txiv ntsuab ntsuab, kua txiv, kua zaub rau lub caij ntuj sov, tsis txhob noj cov kua ntsw, ua rau lawv “muaj txoj sia” - tom qab ntawv cov txiaj ntsig yuav pom yooj yim!
Qhov tseeb ntawm txhua qhov "cov zaub mov khib nyiab" - yob, khoom qab zib, chocolate, chocolate, chips, mayonnaise, hnyuv ntxwm, nqaij nqaij haus luam yeeb thiab mus ncig ntawm McDonald's thiab "KFS" - koj yuav tsum tau ua tsis zoo, ib zaug thiab rau txhua qhov, tsuas yog coj nws thiab muab pov tseg rau hauv koj lub neej, kuv yuav tsis hais. Koj tus kheej paub qhov ntawd.
Dej huv - tsawg kawg 1.5-2 litres ib hnub, nyob ntawm koj qhov hnyav. Cov txheej txheem - 30 ml dej ib kilogram ntawm qhov hnyav.
Piv txwv, yog tias koj hnyav 50 kg, ces koj qhov kev cai yog 30 * 50 = 1.5 litres ib hnub.

Cov phooj ywg, Kuv yuav sai sai no sau cov txuas ntxiv ntawm tsab xov xwm, lwm txoj hauv kev dab tsi tuaj yeem ua rau koj maj mam ua kom pom qhov tsos ntawm grey plaub hau los yog nws tshem ntawm lawv tas mus li?

Kuv yuav sim qhia luv luv thiab kev thov siv tau yog li ntawd rau txhua tus neeg.

Muaj ntau cov lus !!

Thiab ntawd yog txhua yam rau hnub no)

Nrog koj yog Alena, Ntsib koj sai sai!

KOOM NRHIAV RAU COV NEEG NTIAJ TEB NETWORKS

Yuav ua li cas mus tas li tshem cov plaub hau grey tsis muaj staining nyob hauv tsev

Txhua tus paub tias cov xim tshwj xeeb yog melaninmuaj nyob hauv peb cov plaub hau - thiab lub luag haujlwm rau lawv cov xim ntujCov. Nws yog tsim los ntawm lub cev hauv cov qe ntawm cov hauv paus plaub hau rau hauv tus txiv neej thiab poj niam. Nrog lub hnub nyoog, cov melanin tsawg dua thiab tsawg dua yog tsim hauv tib neeg. Vim tias qhov no, nws nyob sab hauv thiab ua grey. Hmoov tsis zoo, cov txheej txheem no tsis thim rov qab, yog li nws lub txim tsuas tuaj yeem pleev xim dua.
Feem ntau ua rau cov plaub hau daj ntxov thaum ntxov yog qhov tseem ceeb xws li: hormonal tsis ua hauj lwm hauv lub cev, kev ntxhov siab tas mus li, ua rau lub cev tsis muaj kev pw tsaug zog thiab lwm yam. Thiab tag nrho cov no tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Nws muaj peev xwm ncua txoj kev no, yog tias koj ua raws qee cov lus qhia hauv qab no. Tab sis, yog tias - qhov no yog koj li kev tshuaj ntsuam genetic predisposition, ces txhais tau tias ntuj thiab tsis muaj staining ua tsis tau ntawm no.

Yuav ua li cas nkaum grey plaub hau ntawm cov plaub hau tsaus nti?

Nws yooj yim heev rau kev pleev xim hla cov plaub hau grey rau cov tswv plaub hau henna thiab basmaCov. Qhov ntuj tso tawm no ua ib txoj haujlwm zoo ntxiv dag zog rau cov cag (thiab curl qauv yuav dhau los ua qhov muaj zog) - qhov teeb meem yuav daws tau ob txoj hauv kev. Thiab, txij li nws cov lus muaj tsuas yog cov khoom xyaw ntuj, nws tsis ua mob rau cov plaub hau.
Sib tov henna thiab basma hauv peb ntu ib qho thiab thov rau tsawg kawg 2 rau 3 teev. Cov nyhuv yuav tsaus heev. Yog tias koj xav tau lub teeb ci dua, noj basma 2 zaug dua, thiab lub npog ncauj yuav tsum tiv taus 1 - 1.5.

Kev daws rau blondes

Yog tias koj cov xim yog blond, ces muab lub tais me me thiab nchuav 300 ml dej npauhais txog 100 - 150 g qhuav chamomile, uas tuaj yeem yuav tom txhua lub tsev muag tshuaj. Lub broth yuav tsum tau infused thiab kom txias. Yaug lawv cov plaub hau ntau zaus. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua ob zaug ib lub lim tiam.

Tau tshem ntawm cov plaub hau grey nrog cov tshuaj ntsuab hauv tsev

Cov txheej txheem saum toj no yog qhov zoo, tab sis nws yog qhov zoo tshaj los pib xav txog kev zoo nkauj rov qab rau hauv cov hnub nyoog mosCov. Txhawm rau kom tsis txhob tau txais cov plaub hau thaum ntxov grey, thiab tom qab ntawd tsis xav tias yuav zas plaub hau grey li cas, yuav ua li cas thiaj tshem nws mus tas li - so ntau dua, sim tsis txhob muaj kev ntxhov siab, noj zaub mov zoo thiab ua kom sib npaugCov. Nws tsuas pom tias cov no yog tag nrho cov kev cai yooj yim heev thiab lawv yuav tsis coj mus rau ib qho dab tsi muaj txiaj ntsig. Tab sis qhov no tsuas yog thaum xub thawj siab ib muag. Peb cov plaub hau, rau tes, tawv nqaij tawv xim, tiv thaiv kab mob nyob ntawm peb kev noj qab haus huv. Txhawm rau kom tsis txhob tshem cov grey curls, tsis txhob ua si txhawm dua yuav ua li cas rov qab tsim lub ntuj xim - koj yuav tsum pib pab koj lub cev hnub no! Tom qab tag nrho, cov tsos ntawm tus thawj grey plaub hau yog lub sijhawm los xav txog qhov tseeb tias qee yam tsis raug.

Txhais tau tias tawm tsam grey plaub hau: cov zaub mov txawv zoo tshaj plaws

Ginseng Cag.Ib tablespoon finely tws hauv paus hliv rau hauv 500 ml ntawm vodka thiab tawm mus rau infuse rau 10 hnub. Kev siv: ntawm lub plab khoob ua ntej noj tshais, ib qho tablespoon txhua
Ntsha. Ncuav 100 g berries ib tug liter ntawm boiling dej thiab rhaub rau 10 feeb. Tso cov kua rau kom txias thiab noj 300 ml txhua txhua hnub ua ntej noj mov.Nws tuaj yeem rubbed rau cov hauv paus plaub hau.
Dub tshuaj yej thiab ntsev rau cov poj niam xim av-xaum xim thiab brunettes. Tau sib xyaw tbsp pob zeb ntsev thiab cov tshuaj yej dub muaj zog ua ke. Khaws mus rau saum tawv taub hau (zaus: 1 txog 2 lis piam) ua ntej ntxuav nws.
Qhuav kua txob ua kua txobCov. Nqa 6 daim ntawm lub hauv paus, ncuav 500 ml dej cawv thiab tawm mus ntxig rau hauv qhov chaw tsaus, qhuav (cia li 2 mus rau 3 lis piam). Tshiav nrog zaws taw rau cov hauv paus hniav ua ntej ntxuav kom ntseeg tau tias ntshav khiav zoo.

Yuav ua li cas nres grey plaub hau rau poj niam

Koj yuav tsum tau noj kom raug! Tsis txhob hnov qab txog kev txais tos 1,5 - 2 l dej ib hnub, kom nws pab ntxuav lub cev ntawm co toxins. Zoo thiab ceev ceev melanin ntau lawm yuav tsum muaj cov zaub mov siab. tooj liab iodine thiab folic acidCov. lawv tuaj yeem tau los ntawm kev noj mov Taum, cereals thiab nqaij ntses.
Yog li hais tias lawv tsis hloov sai sai grey - noj ntau dhau ntawm protein - lub tsev feem. Nws yog zoo nqus. Nws tsim nyog sim kom ntxiv rau cov khoom noj nqaij, kua thiab qe.

Thaum lub hnub nyoog yau: cov lus qhia

Txhawm rau kom tsis txhob xav txog yuav ua li cas zas plaub hau grey, yuav ua li cas tshem tawm cov plaub hau plaub hau los yog ua tiav nrog cov teeb meem no yam tsis tau zas tom tsev - ua taub hau zawsCov. Hom no zoo vim tias cov hauv paus plaub hau tau txais ntau cov as-ham, thiab qhov tshwm sim tau zoo! Hauv qhov no - koj tuaj yeem hnov qab txog kev siv cov xim ntev.
Zaws yuav tsum tau ua nrog cov ntsis ntiv tes, lossis yuav ib qhov tshwj xeeb zaws rau lub taub hau. Nws yog qhov ua tau zoo heev, thiab txheej txheem ntawm kev siv nws yog qab ntxiag heev.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey?

Qhov teeb meem ntawm cov plaub hau grey tau ntsib tsis yog los ntawm tib neeg hauv lub hnub nyoog, hmoov tsis zoo, qhov tshwm sim no feem ntau pom hauv cov txiv neej hluas thiab poj niam. Cov tsos ntawm grey plaub hau eloquently qhia tias kev tsim cov xim tsaus ntuj hu ua melatonin cuam tshuam hauv tib neeg lub cev. Dab tsi yog vim li cas rau "kev laus" ntawm cov strands thiab yuav ua li cas cov txheej txheem no yuav tsum nres?

Yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau plaub hau teeb meem

Txhawm rau tshem tawm cov teeb meem ntawm cov plaub hau grey, koj yuav tsum tau txiav txim siab qhov ua rau nws tshwm sim. Yog tias ntsiag to curls tshwm sim hauv ib tus neeg thaum muaj hnub nyoog ntxov, koj yuav tsum hu rau trichologist thiab endocrinologist. Koj yuav tsum tso tseg kev siv cov plaub hau ua ntu zus, ntxiv rau hloov mus rau cov plaub hau kom muaj xim zoo nkauj. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom muaj lub cev noj qab nyob zoo thiab lo rau cov zaub mov zoo. Txav deb ntawm cov xwm txheej ntxhov siab, pib noj ntses tais diav, nqaij nruab deg, noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau dua.

Kev zaws tshwj xeeb heev tsim kho cov plaub hau ntuj xim: nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nqa tawm cov kauv taw raws tag nrho lub taub hau hauv kev taw qhia los ntawm sab saum toj ntawm lub taub hau mus rau hauv pliaj thiab rov ua dua. Cov txheej txheem yuav tsum tau rov qab ua ntej txhua zawv plaub hau, thaum lub strands yuav tsum qhuav.

Yog tias tag nrho cov lus pom zoo no tsis coj cov txiaj ntsig xav tau, cov thev naus laus zis niaj hnub, uas koom nrog kev siv laser nqaj, yuav pab daws teeb meem plaub hau grey. Cov kev kho mob zoo tuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig hauv zos thiab rov qab ua kom cov plaub hau zoo li qub.

Cov tshuaj ib txwm tawm tsam cov plaub hau grey

Lub sij hawm ntsuas cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj raws li cov khoom xyaw ntuj yuav pab kho cov plaub hau nws cov xim ntuj.

Qej thiab cov hauv paus yog paub txog lawv cov kev siv tshuaj, tab sis tsis muaj coob tus neeg paub tias lawv muaj peev xwm siv tau los tawm tsam cov plaub hau txho. Txhawm rau npaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau, koj tsuas yog yuav tsum nyem cov kua txiv los ntawm cov nroj tsuag, tom qab ntawd txhuam hauv cov plaub hau, ua ntej cov kua tau txais, thiab tom qab ntawd lub qe qe. Yog li hais tias cov strands tsis emit qhov tsis hnov tsw tsw, muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau muab ntxuav tawm nrog cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab.

Txhawm rau rov qab rau cov plaub hau lawv cov xim ntuj yuav pab kom lub decoction ntawm nettles.Txhawm rau npaj nws, tsib kab ntawm cov hauv paus hniav thiab nplooj ntawm cov nroj tsuag noj qab haus huv tau nchuav nrog ob khob dej thiab ib khob ntawm vinegar, tom qab uas cov kua tau tso rau ntawm hluav taws thiab rhaub li 15 feeb. Lub cawv uas pom no rub los rau hauv cov plaub hau txho ua ntej yuav mus pw rau peb lub lis piam.

Kev tov tshuaj vitamin yuav pab tshem ntawm cov plaub hau txho thaum ntxov thiab ntxiv dag zog rau tus qauv ntawm curls: sib tov ib tablespoon ntawm zaub ntug hauv paus thiab kua txiv txiv qaub thiab tshiav cov lus sib xyaw rau saum tawv taub hau. Lub cuab yeej uas xa cov xim pigmentation rau cov plaub hau yuav tsum tsis pub ntev tshaj ib nrab ib teev, tom qab uas cov txiv qaub-zaub ntug hauv paus sib xyaw yuav tsum tau muab ntxuav kom huv nrog dej. Txhawm rau hnov cov nyhuv ntawm xws li vitamin dej cawv, nws yuav tsum ua ntawv thov rau cov plaub hau tsis tu ncua.

Ib txoj hauv kev kho mob zoo tshaj plaws rau cov plaub hau txho yog cov roj castor, uas koj xav tau los ntub koj lub taub hau li ib teev ua ntej ntxuav. Qhov no muaj pes tsawg leeg tsis tsuas yog txhim kho kev tsim khoom ntawm melatonin, uas yog tsim nyog rau cov plaub hau ib txwm pigmentation, tab sis kuj ua rau cov neeg tsis muaj zog thiab kev nyob nyab xeeb.

Cov tsos ntawm cov plaub hau grey tsis yog ib txwm vim los ntawm cov ntsiab lus ntawm lub ntuj, feem ntau cov plaub hau ntsiag to tuaj yeem pom hauv cov neeg ntawm cov tub ntxhais hluas thiab hnub nyoog nruab nrab. Ob qho tib si tshuaj niaj hnub thiab zoo tshaj plaws pej xeem cov zaub mov txawv uas yooj yim kom rov ua tom tsev tuaj yeem pab tshem qhov teeb meem.

Tsam ntawm cov teeb meem mus ib txhis

Nrog rau qhov teeb meem no, lo lus nug tshwm sim, yuav ua li cas kom tshem ntawm grey plaub hau mus ib txhis? Nws ntseeg tau tias nws tsis tuaj yeem ua kom tiav kiag ntawm cov plaub hau grey, tab sis nws yog qhov tuaj yeem ncua qhov txheej txheem no, uas tab tom pib txhim kho thiab zas koj cov plaub hau ntau dua thiab niaj hnub.

Muaj ob txoj hauv kev kho mob thiab pej xeem.

Yog li, ntau txoj hauv kev zoo tiv thaiv cov tsos ntawm cov plaub hau grey:

Hloov kho txoj kev ua neej, noj tshuaj. Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab uas tsis tsim nyog, ib tus neeg xav tau so kom txaus, qhov tsis muaj kev cuam tshuam ntawm lwm yam thiab pw tsaug zog zoo.
Nws kuj tsim nyog kom tsis txhob muaj cawv thiab nicotine tsawg tsawg, tsis nco qab txog cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig.
Ua ke ua lub neej "txoj cai" yog nrog cov tshuaj tua kab mob tshwj xeeb uas muaj tooj liab thiab zinc. Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov tshuaj yuav tsum raug xaiv los ntawm tus kws kho mob tsim nyog, txij li kev coj tus kheej ua rau muaj kev tsis zoo.
Laser Kho Kev siv ntawm laser beams pab ua kom cov metabolism, uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev sib txig ntawm cov kab plaub hau.
Tawv taub hau zaws. Hauv qhov no, cov plaub hau yuav tsum tau qhuav kiag li, ua lub voj voog nrog ntiv tes.

Txoj Kev Tuaj Hauv Tsev

Rau pej xeem tshuaj tiv thaiv cov plaub hau grey tuaj yeem suav nrog:

Tincture ntawm liab kua txob, nettle, ginseng paus. Raws li kev coj ua, tsuas yog ib feem me me ntawm tib neeg tau tshem ntawm cov plaub hau grey nrog kev pab ntawm cov pej xeem txoj kev. Tsis tas li ntawd, kev siv ntau los ntawm ntau cov khoom qab zib tuaj yeem ua rau ua xua thiab ua kom pom dandruff.
Txiv qaub-txiv maj phaub roj yuav zais yellowness thiab pab txho plaub hau "tau ploj" ntawm cov curls ntuj.
Cov roj taum Castor. Tshiav nws hauv plaub hau, pib los ntawm cov hauv paus hniav, tom qab ntawd yaug kom huv nrog dej sov, ib txhij thov zawv plaub hau.
Sage broth nrog glycerin. Tshiav qhov sib tov rau hauv curls, ua kom ntev li 15 feeb, hauv qab phuam, tom qab ntawd yaug nrog dej.

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Restore kev zoo nkauj qub

Cov ntxoov ntxoo ntawm cov plaub hau kiag li nyob ntawm melanin, thiab ntau dua qhov tseeb ntawm nws cov xim. Txhua tus neeg muaj lawv tus kheej tus yam ntxwv, yog li qee tus twb dhau los ntawm hnub nyoog 35 muaj lub taub hau nyiaj, thiab ib tug neeg, txog thaum laus, tuaj yeem khav tau ntawm cov xim ntuj ntawm nws cov plaub hau.

Nws yog qhov tseem ceeb heev, tsis txhob sim rub tawm cov plaub hau grey, vim tias lawv tseem yuav loj hlob, tab sis ntawm no tus qauv yuav muaj tus qauv nruj dua. Uas tom qab ua kev cuam tshuam cov txheej txheem ntawm staining cov seem uas yog curls.

Yuav ua li cas rov qab grey plaub hau?

Txhawm rau pib los kho cov plaub hau grey, koj tuaj yeem pib noj cov vitamins.

Cov qauv no yuav pab nres lub ntsej muag tshiab ntawm cov plaub hau txho.

Tsim cov txiaj ntsig rov qab

Kev nrhav hauv lub ntiaj teb zam qee zaus nthuav qhia peb nrog cov kev xav tsis tau tshaj plaws uas yuav tsum ua raws li txhawm rau pom txhua lub sijhawm. Tib yam mus rau grey plaub hau. Feem ntau, cov hluas fashionistas txhob txwm tsim ib cov duab nrog cov plaub hau xim grey.

Cov tswv ntawm cov plaub hau tsaus nti muaj teeb meem nyuaj, raws li txoj kev mus rau kev zam nyiaj tsis yooj yim. Yuav pib nrog, nws tsim nyog ua kom pom cov plaub hau, thiab tsuas yog tom qab ntawd tinting lawv nrog balms thiab zawv plaub hau tshwj xeeb kom ua tiav qhov ntxoov ntxoo yam xav tau.

Yuav kom nws zoo li qhov nws xav tau, kev sim ywj pheej tsis tshua muaj qhov xaus rau qhov txiaj ntsig uas txaus siab rau cov ntxhais. Yog vim li cas thiaj li siv cov kev pabcuam ntawm tus kws tshaj lij plaub hau.

Cov plaub hau plaub hau yuav tsum tau ceev faj thiab kev saib xyuas tas li siv cov khoom tsim nyog. Koj tuaj yeem muab cov pleev xim rau cov plaub hau xim grey, tab sis rov cov xim qub yog qhov teeb meem thiab kev ua haujlwm ntev. Yog li ntawd, nws tsim nyog los ua tib zoo xav ua ntej ua kev hloov pauv rau koj lub ntsej muag.

Peb saib xyuas cov xim grey kom raug

Yog tias koj pib pleev xim plaub hau xim, ces tu lawv yuav nyiam ntau lub sijhawm thiab lub zog siv. Txij li qhov tas mus li tinting ntawm overgrown keeb kwm yuav ua rau brittleness thiab split xaus.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem zoo li no, koj yuav tsum siv tshuaj zawv plaub hau rau cov plaub hau muaj xim, pleev ntsej muag tshwj xeeb thiab siv lub tshuab cua txias uas yuav ua rau lawv muag. Tsis tas li, thaum xaiv cov xim pleev xim, xyuam xim rau cov chaw tsim khoom thiab cov tshuaj lom neeg.

Cov khoom lag luam pheej yig feem ntau tsis muab ib qho txiaj ntsig zoo thiab xaim cov qauv plaub hau. Ntxiv mus, tsis txhob hnov qab kom tsis tu ncua txiav cov hnub xaus, nyiam dua 1 lub sijhawm hauv 2 hlis.

Txawm hais tias muaj kev saib xyuas kom zoo thiab cov khoom kim, cov plaub hau grey tuaj yeem tau lub suab daj tsis hnov qab. Tias yog vim li cas nws tsim nyog xaiv cov tshuaj zawv plaub hau zoo nrog cov nyhuv zas, hloov nws txoj kev siv nrog ib txwm.

Tsis txhob hnov qab txog qhov tshwm sim tsis zoo, xws li raug rau lub hnub ncaj qha.

Cov khoom zoo tshaj plaws ntawm lub xaib:

Yuav ua li cas zas plaub hau zoo li ntawd

Thaum staining txawm tias ib qho me me kaw ntawm cov plaub hau grey, loj heev tuaj yeem tshwm sim, uas tuaj yeem zam tau los ntawm txoj cai yooj yim.

Yuav pib nrog, nws tsim nyog xaiv cov xim zoo uas yuav nyob ze rau qhov ntuj tau, thaum nws yuav tsum sib tshooj nrog qhov ntxoov ntxoo greyish.
Txog kev sib haum xeeb thiab tsim lub ntsiab lus "kub," koj yuav tsum hnov qab txog suab nrov dhau los yog qaim (txiv kab ntxwv, paj yeeb, liab, thiab lwm yam).
Qhov kev xaiv zoo tshaj yuav yog lub teeb xim av thiab tag nrho nws cov xim av, nrog rau lub teeb txiv ntseej.

Me kev dag thaum staining:

xim qhov cag ib lub suab tsaus dua li xim xaiv,
cov lus qhia ntawm cov plaub hau txho muaj cov qauv tawg yooj yim dua, yog li koj xav tau khaws cov xim pleev rau lawv rau ob peb feeb,
cov plaub hau nyuaj yuav tsum tau muag nrog lub txias, txij li ntawm cov plaub hau mos xim yuav ntev dua,
nco ntsoov hnav cov kaus mom da dej, nws yuav pab kom tob tob hauv cov xim pleev xim rau hauv cov qauv ntawm cov plaub hau.

Pom thawj zaug cov plaub hau txho, tsis txhob ntshai, kom pib nrog, ua tib zoo xav txog koj cov yeeb yam tom ntej. Puas yog koj “npog ntsej muag” cov plaub hau txho lossis hloov ua ke, sim ua kom pom nws thiab ua lub ntsej muag zam ntawm qhov tseem ceeb ntawd.

Cov plaub hau grey tsis yog ib txwm yog lub cim ntawm kev laus, uas yog vim li cas tsis tas yuav koom nrog kev ua tsis tau zoo ntawm txoj kev xa mus tsis dhau. Tib txoj kev tawm yog kev saib xyuas tsis tu ncua thiab kev ntsuas tsim nyog los nres qhov tsos ntawm ntau cov plaub hau txho.

Thiab nco ntsoov, tus poj niam zoo nkauj thiab tu cev zoo nkauj, txawm tias cov plaub hau txho, ib txwm muab tsis tau tsuas yog kev ntseeg siab, tab sis kuj ua rau lwm tus nyiam.

Kev sib ntaus tawm tsam cov tsos ntawm cov plaub hau grey hauv cov txiv neej

Hmoov tsis zoo, yuav luag txhua tus txiv neej ntsib qhov teeb meem ntawm cov plaub hau txho, txawm li cas los xij, muaj kev zam ntawm txoj cai ntawm no, tab sis, ntawm chav kawm tsuas yog qee qhov xwm txheej zoo li no.Raws li yuav luag txhua tus ntawm peb txhua tus paub, tus kws tsim qauv nrov Asmeskas Andy Warhol txhob txwm pleev xim nws cov plaub hau txho, raws li nws paub tseeb tias cov xim no yuav muab nws ua kom rov zoo sab nraud. Thiab tsis tsuas yog nws muaj qhov kev xav! Thoob ntiaj teb, tshwj xeeb tshaj yog tam sim no, ntawm ntau tus hluas fashionistas, tag nrho tus qauv txhim kho rau kev zas plaub hau hauv cov xim grey.

Yog lawm, tsis yog txhua tus neeg txhawb nqa tus cwj pwm no thiab xav kom tswj lawv cov plaub hau nplua nuj xim thiab tiv thaiv cov teeb meem no lossis tshem tawm nws, yog tias muaj. Txhawm rau kom zoo siab ntawm txhua tus, muaj ntau txoj hauv kev los nrog grey plaub hau. Cia tus tham txog txoj kev.

Cov plaub hau zas

Nws yog qhov zoo dua rau kev tso siab cov txheej txheem plaub hau dyeing rau tes ntawm tus tswv zoo, vim nws yog qhov nyuaj heev rau kev pleev xim rau txhua tus plaub hau grey ntawm koj tus kheej thiab kom tsis txhob xaj ib qho. Nco ntsoov siv cov lus qhia hauv qab no.

rau qhov tshwm sim zoo tshaj plaws, cov tub txawg qhia kom xaiv cov xim ob qhov tsos tsaus tsawv,
copes zoo nrog grey hauv siab ntxoov ntxoo,
pleev xim dhau lub teeb grey ntxoov txig txig, tshwj xeeb tshaj yog tias cov plaub hau ntuj xim zoo sib xws,
Ua ntej staining, ib qho kev sim me me yuav tsum tau nqa tawm kom paub qhov ua xua, tso xim me ntsis rau ntawm daim tawv nqaij ntawm tes,
Lwm txoj hauv kev siv tshuaj pleev xim yog basma thiab henna, uas kuj cuam tshuam nrog qhov teeb meem ntawm cov plaub hau txho.

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Tus pab cuam kho mob zoo tshaj plaws hauv kev sib ntaus cov plaub hau grey

Kev siv tshuaj yog qhov zoo nkauj zoo pab hauv kev sib ntaus tawm tsam qhov teeb meem ntawm cov tsos ntawm cov plaub hau grey, tab sis tsis yog los ntawm kev txiav txim nws. Qhov tshwm sim zoo tib yam los ntawm cov txheej txheem zoo li no yuav tsis yog, raws li hauv txoj ntsiab cai, thiab los ntawm kev siv tshuaj ntsuab tshuaj, uas cov kws kho mob ceeb toom ua ntej. Feem ntau, kev kho cov plaub hau txho nrog tshuaj noj yog nrog kev sib ntaus hauv tsev raws li kws kho mob hais.

Nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias cov tshuaj yuav pab ua rau qeeb dhau txoj kev coj ua tsis raug thiab nws raug txwv tsis pub coj lawv yam tsis tau tham nrog kws kho mob! Tom qab tus kws kho mob kuaj xyuas cov xwm txheej ntawm lub cev tag nrho, nws yuav tshaj tawm ib qho kev kho mob, uas yog ua raws ntau yam kev tiv thaiv thiab cov tshuaj tiv thaiv kev laus.

Dab tsi kho cov kev kawm muaj, xav hauv qab no:

magnesia (raws li kev txhaj tshuaj),
vitamin complexes, qhov zoo tshaj plaws uas yog Silmevit,
antisedin, uas nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg muaj ntau yam tshuaj, nyiaj ions, amino acid complexes, resorcinol, rho tawm ntawm paam dlev vera, leej faj thiab txhuas acetic acid, thiab ntau lwm yam,
Grezian 2000, uas yog cov tshuaj pleev ruaj khov rau qhov muaj zog khov kho ntawm cov plaub hau txho xim,
cov tshuaj zawv plaub hau, uas muaj zinc, hlau, tooj liab (qhov muaj zog tshaj yog Vivasan thiab NanoPharm tshuaj zawv plaub hau).

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Khoom noj khoom haus los ntawm cov plaub hau grey

Raws li peb txhua tus paub, kev noj zaub mov kom zoo yog kev ua neej zoo, tsis yog hauv kev tawm tsam kev hnyav dhau, tab sis kuj muaj ntau yam kabmob, thiab, raws li nws tau muab tawm, nrog rau qhov teeb meem ntawm cov tsos ntawm cov plaub hau grey. Rau qhov no, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau qhia rau hauv cov khoom noj cov khoom lag luam uas muaj cov hauv qab no:

protein, uas yog txaus rau hauv kev ua txhuv nplej, txhauv nplej, nyob rau hauv cov nqaij thiab hauv cov kua,
hlau, uas yog tag nrho ntawm spinach, nqaij ntses, qe qe, nceb, almonds thiab cashews,
cov vitamins A thiab B pom nyob hauv tsawb, carrots, mob siab, txiv lws suav, kua txob thiab yogurt.

Cov pab tau zoo tshaj plaws hauv kev sib ntaus tawm tsam cov teeb meem tshwm sim ntawm cov tsos ntawm cov plaub hau grey yog seasoning curry thiab porridge los ntawm noob nplej. Kev txiav txim los ntawm kev txheeb xyuas ntau, plaub hau plaub hau yuav ploj nrog kev siv txhua hnub ntawm cov khoom no.

Yuav ua li cas tiv thaiv cov tsos ntawm grey plaub hau

Qhov teeb meem ntawm cov tsos ntawm cov plaub hau grey yog cuam tshuam tsis tsuas yog nrog kev txav ntawm lub sijhawm, tab sis kuj nrog ntau qhov kev ntxhov siab lossis nrog cov kab mob caj ces. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, cov plaub hau grey yog qhov tshwm sim ntawm kev ua kom tsis txhob cuam tshuam lub cev ntawm lub cev ntawm cov xim melanin. Nov yog qee cov lus qhia los tiv thaiv cov teeb meem no los ntawm:

Kev noj qab nyob zoo ua neej.Cawv, ntau dhau kev noj cov kas fes muaj zog thiab tshuaj yej, kev noj zaub mov tsis tsim nyog - tag nrho cov no ua kom pom kev zoo ntawm cov plaub hau txho. Tso tawm cov kev coj ua tsis zoo, suav nrog cov khoom noj hauv cov khoom uas teev hauv tshooj "Cov khoom noj los ntawm cov plaub hau txho" thiab tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev ntxhov siab, tom qab ntawd cov teeb meem plaub hau grey yuav tsis thab koj sai.
Kev saib xyuas lub cev. Koom nrog cov txheej txheem kho kom zoo nkauj thiab kho kom zoo nkauj uas ntxiv dag zog rau lub cev lossis siv ntau hom kev sib txawv.

Koj yuav tsum ua tib zoo tu koj lub cev, ces nws yuav rov qab pauj dua.

QHIA THIAB QHIA RAU PHOOJ YWG

Vim li cas plaub hau hloov grey thiab yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau grey

Txhua tus neeg hauv nws lub neej yuav ntsib qhov teeb meem zoo li cov plaub hau txho. Muaj ntau txoj hauv kev kom tshem tau lawv. Qhov loj tshaj plaws yog xaiv cov txhim khu feem ntau ntawm lawv thiab kuaj lub sijhawm. Yog tsis muaj teeb meem uas tuaj yeem daws tsis tau.

Cov tsos ntawm cov plaub hau txho yog los ntawm cov txheej txheem hauv cov tsiaj txhu hauv nruab nrog cev ntawm tib neeg physiology nrog nce hnub nyoog. Muaj feem ntau dab tsi uas yuav tau tshem tawm ntawm qhov tshwm sim uas tau muab los ntawm cov xwm txheej, kws kho mob nqaij thiab trichologist ntawm lub ntiaj teb qhia cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig.

Tsis muaj ib yam dab tsis tseem ceeb tshaj plaws hauv qhov kev ua yeeb yam no, uas qhia tau hais tias yuav cuam tshuam txog lub hnub nyoog los yog txoj kev txom nyem los yog keeb kwm. Ntxiv nrog rau qhov no, muaj qee yam tshwj xeeb uas cuam tshuam rau kev hloov xim.

poob siab lawm
mob zuj zus tus kab mob
Kev ua haujlwm ntawm cov qog endocrine,
tsis muaj cov vitamins.

Lub hnub nyoog nruab nrab yog 35-40 xyoo, thaum cov poj niam thiab tus txiv neej pib pom tias cov plaub hau daj zoo nkauj ntawm lawv lub taub hau. Melanin, uas yog sib txuas hauv cov plaub hau plaub hau, pab tswj cov plaub hau xim. Hauv nws tus kheej, nws sawv cev rau cov chav sib xyaw uas yog lub luag haujlwm rau ntuj staining thiab kev loj hlob. Ua cov txheej txheem melanin, cov hlwb tshwj xeeb pab - melanocytes. Cov xim ntuj tshwj xeeb yog nyob ntawm seb muaj qhov sib npaug sib npaug ntawm ob qho xim - eumelanin thiab pheomelonin. Lawv muaj lub luag haujlwm rau caj ces ntawm caj ces. Kev poob ntawm cov xim muaj tshwm sim los ntawm lub hauv paus nws tus kheej hauv txheej txheem ntawm kev ploj los ntawm lub hlwb ntawm cov keeb thiab cov organelles. Fibrils zoo ib yam li cov khoom noj protein zoo zuj zus.

Koj tuaj yeem tshem cov plaub hau grey hauv lub sijhawm luv tshaj plaws tsuas yog muaj kev pab cuam ntawm dyeing, thiab txhawm rau thaiv cov txheej txheem no lossis kev tiv thaiv, koj yuav tsum nrhiav cov laj thawj thiab tom qab ntawd kho nws raws li qhov tshwm sim.

Cov kab mob dab tsi tuaj yeem qhia cov plaub hau grey?

Cov plaub hau grey tsis yog txhua lub sijhawm los ua qhov taw qhia ntawm kev laus ntawm lub cev. Cov laj thawj rau qhov no yuav yog ntau yam kev cuam tshuam ntawm cov nruab nrog hauv nruab nrog, muaj mob thiab o.

teeb meem metabolic tsis txaus,
teeb meem nrog endocrine system,
herpes, staphylococcus,
albinism, pernicious anemia,
kev ua haujlwm tsis ncaj ntawm lub hauv paus, nruab nrab thiab lub zog ntawm lub paj hlwb,
tsis muaj peev xwm ntawm micro thiab loj heev: tooj liab, zinc, hlau, magnesium, sulfur, selenium, calcium,
lub plab zom mov
daim siab puas.

Cov kab mob sib txawv tsis ua rau hloov pauv ntawm cov xim hloov tam sim ntawd. Txhua yam tshwm sim maj, thaum muaj kev ua txhaum cai tuaj yeem yog, ntev thiab tsis ntev los no.

Txhua lub sijhawm, tsis muaj txhais tau tias kev tsim cov tshuaj pharmacological tuaj yeem sib piv nrog lwm txoj hauv kev nyuaj. Peb cov poj koob yawg koob kuj paub txog yuav ua li cas kom tshem tau ntawm plaub hau grey mus ib txhis thiab dhau ntawm lawv cov kev paub zais ntawm ib tiam dhau ib tiam. Ntau daim npog qhov ncauj, muab tshuaj pleev, rinses, tinctures siv lawv cov cawv.

Peb yuav nthuav tawm qee qhov kev xaiv yooj yim los tawm tsam qhov tsis zoo no:

Ib nrab ib teev ua ntej ntxuav koj lub taub hau, tshiav daim npog ntsej muag ntawm 2 tsp rau hauv nws. kua zaub ntug hauv paus, 1 tsp txiv qaub thiab 2 tee ntawm txiv roj roj. Qhwv txhua yam nrog cellophane thiab txoj phuam rau saum.
Tus cawm seej yuav yog ib qho tincture ntawm kua txob liab, ginseng hauv paus, qej thiab nettle broth. Rub ua ntej ntxuav, tawm rau 20 feeb nyob rau hauv txheej tuab ntawm polyethylene thiab phuam so, yaug nrog zawv plaub hau. Tsis txhob ua ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lim tiam.
Npaj ib qho yaug ntawm iodine.Koj yuav xav tau 10 liv dej thiab ib lub taub tshuaj iodine. Nws raug nquahu kom ua cov txheej txheem no txhua hnub ua ntej yuav mus pw rau ib hlis.
Zaub txhwb qaib decoction yog ib zaug npaj los ntawm peb cov niam. Koj xav tau 50 nplooj ntawm parsley thiab 0.5 dej npau. Cia peb brew rau 20 feeb. Peb ntxuav cov plaub hau txhua hnub li 30 hnub. Qhov ntxiv yog tias tom qab ntawd koj tsis tas yuav yaug txhua yam nrog dej.
Tsis txhob maj mus rau hauv chav dej, zaws koj cov tawv taub hau nrog txiv maj phaub lossis roj taum. Txiv maj phaub khaws nws cov xim ntuj, thiab lub zaws lub teeb yuav tawg cov ntshav, uas yuav txaus rau lub hauv paus cag nrog oxygen.

Qhov ua tau zoo ntawm kev tshem ntawm cov plaub hau txho nrog cov tshuaj ntsuab rau pej xeem yog twv yuav raug hu tsis tau twv.

Txhua yam kev kho mob yuav tsum muaj txhij txhua. Ua ntej tshaj, cov teeb meem yuav tsum kawm tsis tsuas sab nraud, tab sis kuj hais txog sab nraud. Lub sijhawm ua kom rov qab yuav tsum tau ua kom tiav kom nws npog ntau foci ntawm kev kis tau muaj li sai tau. Tsis txhob sim ua kom puv koj tus kheej hauv kev noj tshuaj rau tus kheej, vim tias qhov no yuav tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Tham nrog kws tshaj lij dermatologist lossis trichologist. Tej zaum koj yuav muaj kev tsis haum thiab qee yam khoom noj uas yuav ua rau nws mob.

Kuv Puas Yuav Tsum Nqa Cov Kua Zaub Daws?

Zaub txhwb qaib suav hais tias yog ib qho ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws thiab cov nroj tsuag zaum. Nws yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins C, B9, A, PP, EE, beta-carotene, thiab micro thiab macrocells: potassium, phosphorus, calcium, magnesium, sodium, hlau, zinc.

Parsley txhim kho cov ntshav ncig, txhawb txoj haujlwm ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas thiab qog adrenal, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha, txhawb kom muaj kev cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, thiab normalizes kev zom zaub mov. Enumerate qhov zoo yuav infinite. Txhawm rau tshem ntawm cov plaub hau grey nrog tshuaj ntsuab tshuaj, cuag qhov teeb meem, raws li ntau ntawm kev nrog sab hauv, yog qhov muaj tiag.

Rau ib qho decoction, 4 tsp. grated parsley, 1 tsp nqaij nyuj, 1 khob dej thiab rhaub rau 15 feeb. Txias, lim thiab noj 1 tbsp. ib hnub 4-6 zaug.

Yoga yog ib qho kev cai dab qhuas hnyav thiab kev xav tswv yim hauv Is Nrias teb. Nws muab cov kab ke ntawm cov qauv ntawm kev paub tus kheej ntawm tus neeg thoob ntiaj teb, kev tsom ntsoov rau kev tswj hwm ib leeg ib leeg lub siab lub ntsws thiab lub cev hauv lub cev. Hauv lwm lo lus, qhov no yog kev sib haum xeeb ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig, lawv txoj kev rov los sib koom ua ib lub cev nkaus xwb. Nws lub hom phiaj yog qhov sib npaug ntawm peb yam: physiological, lub hlwb thiab sab ntsuj plig. Cov lus nug ntse tshwm sim: nws puas muaj peev xwm kom tshem tau grey plaub hau nrog kev pab ntawm asanas ntawm lub ntiaj teb yoga? Ancient science teb peb: yog, nws yog tiag tiag.

Dab tsi yoga yog qhov zoo rau

Cov kev tawm dag zog txawv yog npaj rau ib qho txiaj ntsig tshwj xeeb thiab muaj qhov cuam tshuam rau tus neeg thiab nws sab ntsuj plig. Lub npe hu ua chakras nyob thoob plaws lub cev. Cov chaw ntawm kev xav ntau tshaj thiab txoj kev xav ntawm lub hlwb thiab lub zog. Qee qhov kev cob qhia tau hais txog Soma chakra, uas nyob rau sab qaum pem hauv ntej lub hauv paus ntawm cov hluas thiab kev noj qab haus huv. Nws exudes lub hli nectar. Nws maj mam ntws tawm mus rau hnub ci plexus hauv daim ntawv ntawm lub zog ntws. Muaj cov chakra tsiv ntawm Manipur, uas cia hlawv tag nrho cov kwj deg, uas ua rau kev laus. Muaj ntau ntau ce uas thaiv txoj kev no.

Cov chav kawm rau cov neeg pib: qhov pib

Txawm tias cov neeg pib tshiab hauv kev lag luam no yuav muaj peev xwm kom tshem tau cov plaub hau grey. Ob peb lub asanas yooj yim yuav pab ua kom rov qab muab cov khoom siv hluav taws xob tseem ceeb thiab tiv thaiv kev laus ua ntej thiab cov tsos ntawm cov plaub hau txho. Coj kom zoo dua cov lus hauv qab no:

Txhawm rau tiv thaiv lub chakra tsiv tawm los ntawm hlawv cov hluas lub txiv ntoo, koj tsuas yog yuav tsum lees txais lub xeev ntxeev. Rau qhov no, Sarvangasana hwj tau sawv (sawv ntawm lub xub pwg hniav) yog haum. Pw rau hauv pem teb, txhais tes raws lub cev. Tsa ob txhais ceg ncaj ntsug, tom qab ntawd pib tsa lub cev, so ntawm sab nraub qaum nrog koj txhais tes kom txog thaum sawv ntsug zoo li ib daim tawv ntoo. So kom txaus, lub puab tsaig yuav tsum tau so tawm ntawm lub hauv siab.

Tsis txhob nthuav tawm koj lub lauj tshib dav thiab sim ua kom koj cov xib teg los ze rau cov ntsej muag lub xub pwg. Ua pa ntseeg nkaws.Ua kom lub xeev no li 30 feeb, maj mam nce txhua hnub thiab dhau mus ntev txog peb feeb.

Cov lus piv ntawm Sarvangasana yog Viparita-karani asana. Lub chaw pib yog tib yam li hauv qab Sarvangasan. Tsa koj ob txhais ceg 30 degrees ntsug thiab tuav, tom qab ntawd thawb koj ob txhais tes los rau ntawm lub plab txhag thiab so lawv hauv qab nraub qaum. Nyob hauv txoj haujlwm no ntev li 2 feeb. Nce maj mam mus rau 8 txhua hnub.

Kuv yuav tsum ua yoga ntau npaum li cas?

Cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig ntev ntev tsuav koj yuav ua yoga. Qhov no tsis zoo li kev ua si nawv. Nws yuav tsum koom nrog txhua hnub thoob plaws nws lub neej thiaj li ua tiav txhua yam kev nce qib. Nws yog lub luag haujlwm tseem ceeb los pab koj saib hauv koj tus kheej, nrhiav kev sib npaug, ua tiav kev xav, lub hlwb thiab sab ntsuj plig. Txhua hnub tshiab koj yuav pom ntau dua thiab ntau yam tshiab.

Rau cov neeg uas tsis xav siv sijhawm ntawm kev tawm dag zog lossis ua ib yam qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj pleev rau lawv tus kheej, lawv tau tuaj nrog txoj hauv kev tawm sai sai ntawm qhov tsis txaus ntshai. Nws yog qhov txaus kom mus thiab yuav cov xim pleev xim rau cov plaub hau grey hauv khw.

Xaiv tshuaj zas plaub hau

Kev tha xim plaub hau plaub hau yuav tsum muaj txhij txhua, siv cov xim zoo, thiaj li tsis ua rau lawv.

Thaum xaiv, xav txog xim ntawm lub qhov muag, pob muag, tawv nqaij. Xaiv lub suab nyob hauv xim rau koj lub strands, tom qab ntawd koj tsis tas yuav tsum pleev xim ntau dhau.

Nyeem cov lus qhia kom zoo. Ntau dhau ntawm cov kab mob oxidizing rau tus neeg cov plaub hau puas. Txig tiv nrog lub luag haujlwm no, xim balms. Nyob ntawm qhov ntev ntawm cov strands, lo lus nug yog ntau npaum li cas koj xav tau. Yog tias koj xav tau thiab tsis paub yuav xaiv qhov twg, sab laj nrog tus muag khoom.

Yuav ua li cas zas koj cov plaub hau nyob hauv tsev?

Thaum pleev xim, nws raug nquahu kom ua raws li qee qhov kev qhia:

tsis txhob pleev xim rau lub taub hau huv, cia nws quag me ntsis,
nco ntsoov siv cov hnab looj tes tiv thaiv,
thov cov tshuaj noj ntxiv rau ntawm daim tawv nqaij uas nyob ib ncig ntawm cov plaub hau kom thiaj li chwv nws, ces nws yuav yooj yim rau nws ntxuav,
hnav cov khaub ncaws qub yog tias nws tsis muaj kev tu siab txog kev qias neeg,
thaum tus txheej txheem, ua tib zoo pleev xim rau cov hauv paus hniav, faib cov khoom seem ntawm tag nrho ntev,
tawm cov xim pleev xim rau li 20 feeb, muab koj lub taub hau ntim rau hauv ib lub hnab,
yaug nrog dej sov siv cov tshuaj zas plaub hau.

Nws yog ib qho tseem ceeb tias cov xim pleev xim tsis tau rau ntawm cov npliag. Yog tias tiv tauj tau, yaug nrog dej. Tsis txhob tuav cov xim ntev dhau ntawm lub taub hau, vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm cov plaub hau dhau, uas yuav ua rau lub txim tsis zoo.

Kiag li txhua qhov kev ua rau sab nraud yog txuam nrog cov txheej txheem sab hauv tshwm sim hauv lub cev. Txhua qhov teeb meem yuav tsum tau kawm thiab kho los ntawm sab hauv ua ntej ntawm txhua yam. Lawm, cov txheej txheem tshuaj pleev ib ce muaj cov ntsiab lus luv luv, tab sis koj tsis tuaj yeem tshem ntawm cov plaub hau twb grey tsis tau zas xim txij li cov plaub hau tau poob nws cov xim. Tab sis koj tuaj yeem tiv thaiv cov tsos ntawm cov plaub hau grey, lossis txawm maj mam, zoo li cov plaub hau tshiab nce, txo nws cov tsos, vim muaj kev ua neej zoo thiab khoom noj muaj txiaj ntsig.

Cov vitamins twg yuav pab tswj cov plaub hau xim?

Noj cov complex ntawm cov vitamins yuav yeej tau tshem ntawm grey plaub hau tsis muaj zas. Cov ntsiab lus uas tau koom nrog hauv kev coj ua kom qeeb hauv cov ntsej muag ntawm cov plaub hau txho thiab tiv thaiv lawv qhov tshwm sim yog:

B1, B2, B3, B5, B6, B9 txhawb lub cev tawv nqaij ntawm lub hau, ua kom cov dej-rog sib npaug, txhim kho cov metabolism hauv lub dermis thiab cov kabmob av, khiav ceev kev thauj oxygen, koom nrog kev tsim cov xim muaj lub luag haujlwm rau xim,
Thiab lub ntuj antioxidant, qis qeeb ua kom laus, txhawb kev tiv thaiv kab mob,
E tiv thaiv tiv thaiv ultraviolet hluav taws xob, txhim kho cov ntshav ncig, txhim kho cov hauv paus plaub hau,
C siv feem hauv kev tsim cov collagen, lub luag haujlwm ntawm elasticity thiab cov hluas,
D pab nqus cov calcium.

Ua kom muaj kev noj qab haus huv zoo nkauj plaub hau yuav pab tau siv cov khoom lag luam hauv qab no:

carrots, taub dag,
cereals thiab legumes (peas, millet, oatmeal, lentils, taum, buckwheat, barley groats),
qhuav apricots, ceev, hiav txwv buckthorn, spinach, dogrose,
tsev cheese thiab cheese, khoom noj siv mis,
cws, ntses roj, nqaij ntses, ntses,
mob siab.

Qhov kev xav tau muaj peev xwm ua tiav tsuas yog muaj lub siab nyiam thiab lub sijhawm. Cov plaub hau grey hauv cov poj niam pib tshwm sim ntau dua li ua rau txiv neej. Yog hais tias tus qub hauv 30-35, tom qab ntawd tom kawg hauv 40-45 hauv qhov tsis muaj cov kab mob thiab kev mob caj ces. Txawm li cas los xij, txhua qhov no tuaj yeem kho tau. Nws txaus kom ze rau kev daws qhov teebmeem no kom nkag siab, kom saib xyuas txhua yam.

Cov plaub hau grey yog teeb meem kev pleev xim rau txhua tus poj niam. Hais txog cov teeb meem tseem ceeb - vim li cas plaub hau poob nws cov xim thiab yuav ua li cas nrog nws - peb yuav tham hauv video hnub no.

Yuav ua li cas kom yooj yim tau tshem ntawm cov plaub hau grey mus ib txhis hauv tsev

Muaj ntau cov zaub mov txawv kom tau txais tshem ntawm cov plaub hau grey. Grey strands tshwm sim tsis tsuas yog nyob rau lub hnub nyoog laus. Ib qho teeb meem tshwm sim yog thaum ntxov tshuaj dawb ntawm curls. Muaj ntau lub laj thawj vim li cas cov plaub hau hloov txho: kev ntxhov siab, kev noj zaub mov tsis zoo, kev coj tsis zoo, kev hloov pauv hormonal, kev paub tsis meej yog ib txoj haujlwm tseem ceeb.

Hauv cov hauv paus ntawm txhua plaub hau muaj cov qe tshwj xeeb hu ua melanocytes. Lawv koom nrog rau kev tsim tawm ntawm melanin. Melanin yog xim muaj xim uas muab cov plaub hau xim tshwj xeeb. Qhov sib xyaw ntawm cov plaub hau suav nrog keratin fibers, thiab lawv qhov ntxoov ntxoo nyob ntawm thawj xim ntawm cov hauv paus hniav.

Tus lej ntawm cov staining hlwb tsim los ntawm cov hauv paus muaj tsawg. Thaum cov txheej txheem tsim cov melanin cuam tshuam, tus qauv ntawm cov plaub hau pauv, thiab cov plaub hau grey tshwm tuaj. Cov txheej txheem pib los ntawm keeb kwm, thiab maj mam cov nyiaj hue txog qhov xaus.

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