Peb kho dandruff nyob rau hauv 3 kis: hauv cov txiv neej, menyuam yaus thiab poj niam cev xeeb tub

Dandruff thaum cev xeeb tub yog qhov teeb meem ncaj ncees uas tuaj yeem ntxoov ntxoo lub sijhawm zoo siab ntawm kev cia siab. Ntau tus poj niam pib kho rau seborrheic dermatitis, uas yog qhov tsis txaus siab, vim tias tus kab mob no tuaj yeem hloov mus ua kev mob ntev.

Vim li cas dandruff feem ntau tshwm sim thaum cev xeeb tub?

Cov kws kho mob koom ua cov teeb meem seborrheic dermatitis nrog kev hloov pauv hauv lub cev uas tshwm sim thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam. Cov ntsiab lus hauv qab no pab txhawb kom pom kev dandruff thaum cev xeeb tub:

1. Deterioration ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Xws li cov xwm txheej thaum xeeb tus menyuam hauv plab yog tsim los kom txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm kev yug menyuam ntxov. Qhov xwm txheej no tsim ib qho av zoo rau kev txhim kho ntawm ntau yam mob.
2. Hloov pauv keeb kwm ntawm lub cev.
3. Ua txhaum ntawm cov txheej txheem hauv metabolic.

Txhua yam xwm txheej no tuaj yeem cuam tshuam rau saum tawv taub hau hauv ntau txoj hau kev, ua rau nws qhuav dhau lossis ua roj. Tawm tsam keeb kwm ntawm kev txo qis dav dav hauv kev tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij, txoj kev ua no ua rau muaj qhov nce ntxiv ntawm cov xov tooj ntawm daim tawv nqaij ua rau tawm ntawm qhov chaw.

Khoom Noj Khoom Noj Txhim Kho Kom Txhim Kho Kev Txhim Kho

Ntawm qhov tseem ceeb rau kev tsim lub cev tiv thaiv yog qhov zoo thiab ntau ntawm cov dej haus. Yog tias koj haus cov dej ntxhia txaus, qhov no yuav tsis tsuas yog ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob, tab sis kuj tseem txhim kho kev mob ntawm yuav luag txhua yam hauv nruab nrog cev thiab cov kab ke. Yog li, ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau nce kev siv dej kom ntau txog 2.5-3 litres ib hnub.

Khoom noj yuav tsum suav cov vitamins A, B thiab C. ntau ntau. Multivitamin complexes tuaj yeem siv, tab sis lawv cov txiaj ntsig yog qhov cuam tshuam tsis tau nrog ntuj tsim. Yuav luag txhua cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv, tab sis cov hauv qab no tau ua pov thawj lawv tus kheej zoo tshaj:

1. Qij. Txhawm rau txhim kho kev tiv thaiv kab mob, nws tau siv tshiab tshiab. Yog tias koj tsis meej pem los ntawm qhov tsis hnov ​​tsw, tsis txhob noj nws thaum tsaus ntuj thiab txhuam koj cov hniav tom qab txhua pluas noj nrog qej. Cov zaub no yog cov txiaj ntsig zoo ntxiv rau cov kua ntsw, nqaij tais thiab zaub nyoos. Koj tuaj yeem rub lawv nrog toasts.
2. Qhiav Kev tsis pom kev ntawm cov vitamins C, B thiab retinol. Piv nrog qej, qhiav tau yuav luag txhua yam khoom, tab sis nws txoj kev ntxhiab tsw qab dua. Txhawm rau txhim kho kev tiv thaiv kab mob, cov khoom no ntxiv rau hauv cov qauv ntawm cov khoom noj rau ntau lub tais. Cov kua txob qhiav tuaj yeem siv los ua kua zaub ntxig lossis ua rau lub hauv paus rau cov kua ntses. Qhiav tshuaj yej yog cov khoom noj qab nyob zoo heev.
3. Txiv qaub Muaj cov tshuaj vitamin C ntau ntau, uas tuag thaum kho cov cua sov. Yog li, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv kua txiv qaub los ntawm kev ntxiv rau hauv dej. Haus tshuaj yej yog ua tau zoo tshaj plaws nrog tom ntawm txiv qaub, tsis tas ntxiv cov kua qaub.
4. Zib ntab Kev siv txhua hnub ntawm ib rab diav ntawm cov khoom no yuav txhim kho txoj kev tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij thiab tag nrho cov muaj sia. Nws yog qhov tsim nyog los sib xyaw zib ntab nrog walnuts, cashews thiab txiv hmab txiv ntoo kom qhuav.

Yog tias thaum cev xeeb tub koj tsis muaj mob seborrhea, ces kev noj zaub mov zoo li no tso cai rau koj ua kom tawv nqaij tom qab yug menyuam tsis thab koj. Cov kws kho mob yuav qhia lwm cov khoom kom tshem tau cov mob seborrhea. Tab sis qee kis, nws tsis tuaj yeem ua yog tsis muaj tus neeg sawv cev sab nraud.

Kev tshem tawm cov dandruff los ntawm lwm txoj kev

Cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub yuav tsis ua mob rau leej niam thiab tus me nyuam.

Hauv cov tshuaj niaj hnub, muaj ntau cov kev kho mob rau kev kho mob ntawm seborrhea. Tab sis ua ntej xaiv cov tsuaj zawv plaub hau rau cov plhaws, koj yuav tsum xav txog tias lawv tuaj yeem sib txawv rau ntau txoj hauv kev. Nws muaj ntau yam zoo li no ntawm cov cuab yeej no:

1. Cov tshuaj zawv plaub hau kom ntau. Cov khoom xyaw nquag - salicylic acid thiab leej faj.
2. Antifungal tus neeg sawv cev. Muab tso rau yog tias kev kuaj pom pom tias muaj mob fungal ntawm dandruff.
3. Cov tshuaj zawv plaub hau nrog lub ntuj ntim. Lawv feem ntau muaj tar, siv tau los kho tus mob seborrhea.
4. Tshuaj zawv plaub hau zawv plaub hau. Muaj pyrithione, zinc lossis octoprox.

Cov tshuaj zawv plaub hau no rau kev kho mob dandruff thaum lub sijhawm pub niam mis yuav tsum yog tus kws kho mob tawv nqaij tau hais qhia tom qab kuaj. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov neeg sawv cev uas cov khoom sib xyaw xws li selenium sulfate lossis ketoconazole tam sim no. Qhov no siv tsis tau tsuas yog rau cov tshuaj zawv plaub hau, tab sis kuj tseem siv rau lwm hom kev tso tawm tshuaj.

Tshem tawm seborrhea nyob hauv tsev

Txhawm rau kom tshem tawm kab mob dandruff thaum cev xeeb tub thiab pub mis, koj tuaj yeem siv kev nyab xeeb raws li cov khoom siv hauv qab no:

1. Ntsej muag nrog castor thiab calendula. Cov khoom ua ke no yuav tsum tau muab sib xyaw nrog cov sib npaug sib luag thiab siv rau cov plaub hau 30 feeb ua ntej zawv plaub hau.
2. Ntsej muag nrog castor thiab txiv qaub kua txiv. Kev npaj thiab daim ntawv thov yog tib yam.
3. Kev daws rau kev ntxuav lub taub hau los ntawm tansy nplooj. Lawv yuav tsum tau muab hau hau dej rhaub thiab hais kom ntev li 2 teev. Koj tuaj yeem siv linden nplooj.
4. Burdock roj.
5. Yuav luag qe qaib. Nws yuav tsum siv rau lub taub hau 1 zaug hauv ib as thiv thiab ntxuav nrog dej sov so.
6. Kefir rau ntxuav koj cov plaub hau.
7. Daim npog ntsej muag nrog castor thiab parsley (5: 1), rhuab hauv dej da dej. Cov khoom yuav tsum tau muab tshuaj txhuam rau hauv daim tawv nqaij 1 zaug hauv 2 hnub.

Cov nyiaj no tau txais txiaj ntsig zoo nyob rau thawj theem ntawm cov tsos ntawm dandruff.

Hauv kev siv cov tshuaj seborrhea hnyav, tshuaj thiab tshuaj zawv plaub hau uas koj tus kws kho mob sau tseg yuav tsum siv.

Dandruff hauv cov menyuam yaus, poj niam cev xeeb tub thiab tus txiv neej

Qhov tshwm sim ntawm dandruff thaum cev xeeb tub vim muaj menyuam yaus yog cai, tab sis feem ntau nws tshwm sim hauv cov menyuam uas twb tau yug los lawm. Hauv qhov no, qhov ua rau pom tshwm sim yog kev saib xyuas tsis zoo ntawm lub taub hau, tawv nqaij thiab plaub hau. Tab sis yog tias qhov no tsis yog vim li cas, ces cov nplai dawb qhia tau teeb meem loj rau lub cev ntawm tus menyuam, yog li nws yuav tsum tau tam sim ntawd sab laj nrog kws kho mob.

Dandruff nyob rau hauv cov poj niam thaum cev xeeb tub yuav luag ntuj, qhov no yog vim qhov ua tiav ntawm lub cev hauv txoj hauv kev tshiab.

Cev xeeb tub provokes hla ntawm cov txheej txheem tshiab rau lub cev, lub cev hloov pauv ntau yam. Cov tsos mob ntawm dandruff provokes kev hloov pauv ntawm keeb kwm hormonal, endocrine thiab lub cev tsis muaj zog.

Hauv cov txiv neej, cov ua rau muaj tus mob no ntau dua cuam tshuam nrog tib yam li hauv cov poj niam cev xeeb tub - teeb meem los ntawm cov tshuaj hormones, kev tsis txaus siab ntawm cov qog sebaceous. Yog tias koj tsis soj qab xyuas qhov kev mob ntawm lub cev thiab tso cai rau qhov txo qis ntawm kev tiv thaiv, ces kab mob fungal kuj tseem tuaj yeem ua rau dandruff. Hauv cov neeg tsis ncaj, cov teeb meem no tshwm sim.

Dandruff nyob rau hauv tus poj niam cev xeeb tub - kev kho mob muaj nuances

Hom Ntawm Seborrheic Dermatitis

• dermatitis yooj yim. Nrog rau cov kab mob no, txheej sab saud ntawm lub hau tawv exfoliates nrog tsis tshua muaj pom cov khaubncaws sab nraud povtseg. Txoj kev no yog nrog tev thiab khaus tas li.
• inflammatory seborrheic dermatitis. Nws yog qhov txawv txav los ntawm kev tso tawm ntawm cov tawv nqaij exfoliated dhau rau saum tawv taub hau, thaum daim tawv nqaij khaus thiab tig liab.
• steatoid. Nrog rau qhov dandruff no, lub ntsej muag tawv nqaij ua kom loj me thiab muaj cov xim daj, cov txheej txheem tshem tawm nrog nrog khaus khaus thiab kis sai thiab gluing ntawm cov plaub hau.

Dandruff thaum cev xeeb tub yog qhov tshwm sim ntau, txij li kev coj tus xeeb ntxwv sab hauv lub cev tshwm sim hauv lub cev ntawm leej niam lub cev xeeb tub. Koj tuaj yeem tshem ntawm tus kabmob muaj ntau txoj hauv kev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lawv muaj kev nyab xeeb rau tus poj niam nws tus kheej thiab nws tus me nyuam yav tom ntej. Tab sis dab tsi tuaj yeem ua rau ntuav thaum muaj menyuam hauv plab?

Qhov feem ntau ua rau tus kab mob:

1. txo kev tiv thaiv. Dandruff thaum cev xeeb tub tshwm sim thaum lub cev tiv thaiv kab mob txo qis (kom tsis txhob yug menyuam ntxov). Vim tias qhov tshwm sim no, dandruff thaum cev xeeb tub tuaj yeem loj hlob sai heev.
2. khoom noj khoom haus tsis muaj zog. Yog tias tus poj niam tsis ua raws li cov kev txwv zaub mov noj thaum cev xeeb tub thiab noj cov roj, ntsim thiab lwm yam khoom muaj teeb meem hauv cov khoom loj, tom qab ntawd cov khoom noj tsis txaus yuav ua rau kom pom ntawm seborrheic dermatitis.
3. Rov txhim kho keeb kwm ntawm keeb kwm hormonal. Thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm tes taw, kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm lub cev rau lub zog ntawm ib puag ncig yog txo qis, cov txheej txheem ntawm ntuj exfoliation ntawm cov tawv nqaij tuag yuav cuam tshuam. Raws li qhov tshwm sim, dandruff tuaj yeem tshwm sim thaum cev xeeb tub. Nrog rau cov txheej txheem ib txwm ntawm cov kev ua hauv lub cev hauv lub cev, daim tawv nqaij ntawm lub taub hau hloov txhua 4 asthiv, thaum cev xeeb tub tus txheej txheem no tshwm sim ntau dua. Hauv no hais txog, daim tawv nqaij tuaj yeem dhau los ua ob qho roj thiab ziab.
4. fungus kev loj hlob. Thaum cev xeeb tub, kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous ua haujlwm hnyav, uas tsim cov xwm txheej zoo rau kev txhim kho fungus.

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Nws yog qhov nyuaj heev kom tsis txhob pom cov ntawv sau ntawv no. Ntxiv mus, nrog dandruff, koj yuav pom:

• khaus heev
• thinning thiab brittle plaub hau,
• qhov tsim ntawm crusts los ntawm keratinized cov tawv nqaij hais tuaj yeem pom nrog kev tso tawm ntau ntawm sebum.
• cov tawv nqaij ua ntau dua oily vim qhov kev ua haujlwm ntau ntawm cov qog sebaceous. Qhov tshwm sim no yuav tsum tau nquag ntxuav lub taub hau,
• txij li tom qab lub sijhawm luv luv cov plaub hau pib saib zoo nkauj,
• cov plaub hau loj heev yog lub cim tseem ceeb ntawm kev ua tiav ntawm kev mob ntawm daim tawv nqaij.

Yog tias tsawg kawg ib qho ntawm cov cim saum toj no tau kuaj pom, nws raug nquahu kom xav txog kev kho mob kom raws sijhawm, tab sis ua ntej koj yuav tsum nrhiav kom paub dab tsi ua rau tus mob. Cia peb xav txog hauv kev qhia ntxiv yuav ua li cas kom tshem tau cov dandruff rau tus poj niam cev xeeb tub.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov dandruff hauv tus poj niam cev xeeb tub?

Ua ntej koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob nqaij lossis lwm tus kws kho mob uas paub tshwj xeeb hauv cov teeb meem no - tus kws kho mob trichologist. Tom qab ua qhov kev kuaj mob tsim nyog, tus kws kho mob tshwj xeeb pom qhov ua rau muaj tus kabmob thiab yuav pab xaiv qhov kev kho mob kom zoo.

Yeej, qhov kev kho mob no suav nrog kev siv tshuaj lag luam tshwj xeeb ua kom tawv taub hau. Tsis tas li ntawd, tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem pom zoo rau cov kev kho mob pej xeem uas tseem yuav pab tau kom muaj kev tiv thaiv tus kab mob, yam tsis muaj kev phom sij rau cov niam thiab menyuam. Dandruff thaum cev xeeb tub tuaj yeem kho nws tus kheej, tab sis nws tsis yooj yim, vim hais tias nws yuav nyuaj rau ib tus neeg txawm txiav txim siab ua rau qhov tshwm sim. Kev kho mob ntawm tus kab mob tsuas yog kho los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb, xws li txwv tsis pub nws tsis muaj txiaj ntsig.

Yog hais tias qhov ua rau tshwm sim hauv cov zaub mov tsis zoo, cov ntawv qhia zaub mov uas yuav muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab me me ntawm cov khoom tsim kev puas tsuaj tuaj yeem pab tua kab mob.

Txhawm rau tiv thaiv seborrheic dermatitis yuav tsum txav ze kev nkag siab. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov yuav tsum tau ua rau lub cev ntaj ntsug thaum cev xeeb tub los ntawm sab hauv, uas yog, los ntawm saturating lub cev nrog cov vitamins thiab cov khoom noj haus, nrog rau sab nraud, siv tshuaj kho mob thiab tshuaj ntsuab. Thaum xaiv kev kho mob rau seborrhea, koj yuav tsum tau them sai sai rau nws cov khoom sib xyaw.

Ua tib zoo nyeem cov yeeb yam ntawm qee qhov cuab yeej:

• tshuaj zawv plaub hau uas muaj selenium sulfide thiab thee tar, nws tsis pom zoo siv thaum cev xeeb tub vim tias muaj peev xwm nkag tau los ntawm daim tawv nqaij,
• cov khoom lag luam uas muaj zinc pyrithione feem ntau yog siv los tiv thaiv dandruff, tab sis lawv tuaj yeem ua rau voos thiab voos ntawm tawv taub hau,
• Tus neeg sawv cev uas muaj ketoconazole tuaj yeem tiv thaiv cov pwm, tab sis xav tau cov lus qhia tshwj xeeb ua ntej siv,
• tshuaj zawv plaub hau uas muaj salicylic acid thiab leej faj tuaj yeem pub dawb ntawm daim tawv nqaij los ntawm keratinized cov tawv nqaij,
• cov tshuaj cog thiab tar, uas yog ib feem ntawm cov tshuaj zawv plaub hau, zoo tiv thaiv cov teeb meem thiab rov kho cov plaub hau qauv.

Cov tshuaj zawv plaub hau rau tshuaj tawv nqaij thaum cev xeeb tub - qhov no tsis yog qhov chaw kawg uas siv rau cov teeb meem no. Cov kws kho mob pom zoo kom siv lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj pleev ntau yam.

Ntawm cov tshuaj zawv plaub hau zoo tshaj plaws:

• Cov tshuaj zawv plaub hau zoo nkauj ntawm cov hom alerana, Ntshiab Vita abe, heden sholders, Nees lub zog, Tar zawv plaub hau.
• Tshuaj: Ketoconazole, Vichy, Sebozol, Nizoral, Fitoval, Sulsen, tshuaj zawv plaub hau uas muaj zinc.
  Cov Ncaws Pob Tawb

Yog tias tus poj niam muaj dandruff thaum cev xeeb tub, tom qab ntawd koj tuaj yeem yuav cov tshuaj pleev tshwj xeeb tiv thaiv dandruff. Cov peev nyiaj no feem ntau muaj kev nyab xeeb thaum lub sijhawm menyuam yaus, tab sis tseem sab laj nrog tus kws kho mob yuav tsis ua mob. Tom qab txhua yam, txhua yam muaj sia yog ib tus neeg thiab tuaj yeem teb txawv rau qee yam.

Sulphur ointment, Sulsen lossis lwm yam kev coj ua zoo tuaj yeem pab txhawm rau tiv thaiv kabmob. Los pleev cov tshuaj pleev no yooj yim heev: thov nws tsuas yog ntawm lub taub hau huv, thov nrog maj mam zaws taw. Tuav rau 15 feeb ntawm lub taub hau, tom qab ntawd yaug nrog dej sov. Rov ua qhov txheej txheem no yog pom zoo ob mus rau peb zaug hauv ib lub lis piam rau 3 hlis.

Muaj ob peb daim ntawv qhia tsis muaj kev puas tsuaj rau lub qhov ncauj qhov ntswg uas zoo kawg nkaus tiv thaiv dandruff, thaum kho cov plaub hau cov qauv.

Nov yog qee yam zaub mov txawv:

1. 5 feem ntawm cov roj taum castor thiab 1 feem ntawm cov tws parsley coj los. Rau ib nrab ib teev, sov lub resulting sib tov nyob rau hauv ib cov dej da dej, ces txias. Zaws cov khoom tiav los ntawm cheesecloth thiab txhuam rau hauv lub taub hau txhua 2 hnub.
2. 1 tablespoon ntawm glycerin, vinegar thiab castor roj yog tov nrog nqaij qaib qe. Qhov sib tov tau thov dhau tag nrho ntev ntawm cov plaub hau thiab ntawm daim tawv nqaij, tom qab ntawd koj yuav tsum npog koj lub taub hau nrog lub phuam da dej rau 30-40 feeb. Txhawm rau ntxuav tawm qhov npog qhov ncauj yog pom zoo los ntawm kev siv tshuaj ntsuab kho kom zoo, lossis dej sov ua kom sov.
3. raws li daim npog ntsej muag, koj tuaj yeem siv Txoj kev lis ntshav ntawm nettle nplooj, burdock, horsetail thiab yarrow. Cov tshuaj ntsuab tau coj los sib npaug. Ib diav ntawm cov sib tov sib xyaw yuav tsum tau nchuav nrog ib khob dej rhaub, txias, tom qab ntawd lim thiab txhuam rau hauv daim tawv nqaij ob zaug ib lim tiam.

Pej xeem noj tshuaj

Cov tshuaj ntsuab tso tawm kuj tseem tuaj yeem tshem tawm cov mob seborrhea.

Txhawm rau kho qhov mob dandruff thaum cev xeeb tub, koj tuaj yeem npaj:

1. sib xyaw ntawm cov txiv ntseej roj thiab kua txiv txiv qaub. Cov khoom lag luam sib xyaw hauv qhov sib npaug thiab tshem tawm cov plhaws qhuav.
2. Kev sib xyaw ntawm cov roj av sunflower thiab burdock tuaj yeem tshem tawm tev thiab khaus.
3. ib lub nqus ntawm cov tansy nplooj copes nrog lub manifestation ntawm oily dandruff. Ib lub decoction yog npaj los ntawm insisting ntawm nplooj ntawm cov nroj tsuag hauv 0.5 l. dej kub rau 2 teev.

Tsis tas li ntawd, tseem muaj ntau pawg neeg txoj kev ua tau zoo uas tuaj yeem kho kho mob dandruff thaum cev xeeb tub.

• qe npog qhov ncauj siv los daws qhov khaus thiab plaub hau hle,
• ntxhua khaub ncaws, ntsev, txiv apple cider vinegar, dej qab zib, tar xab npum,
• celandine thiab nettle,
• tshuaj yej ntoo roj, burdock thiab cov roj taum lag luam.
• Cov kev ntsuas sib txuam

Yuav kom kho tus kab mob seborrheic dermatitis kom sai, nws yog qhov yuav tsum tau cuam tshuam rau lub cev hauv txoj hauv kev.
Ntxiv rau cov kev daws teeb meem uas trichologist pom zoo, yuav tsum siv tshuaj pleev tshwj xeeb thiab ntsej muag ntsej muag. Ib qho yuav tsum tau ua ua ntej kom tau tshem tus mob yog kev tswj hwm kev noj haus. Dandruff thaum cev xeeb tub yuav tsis dhau sai yog tias tus poj niam tsis saib xyuas nws cov zaub mov kom zoo thiab noj ntau yam zaub mov uas tsis zoo thiab tsis muaj vitamin. Peb kuj yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab txog kev tu plaub hau, vim tias nrog kev tu kom zoo, tus kab mob yuav tsis tuaj yeem mus rau hauv daim ntawv tsis quav ntsej.

Piv txwv, kom tshem tawm cov mob dandruff koj xav tau:

• haus dej kom ntau
• ntxuav koj cov plaub hau kom raws sijhawm thiab siv cov khoom tu cev ib leeg rau ib leeg,
• Sim ua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab
• Txhua hnub tshem tawm cov plaub hau styling residue.

Yog tias koj them sai sai rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau txhua hnub, tom qab ntawd nws yog qhov muaj peev xwm kom tsis txhob muaj dandruff thaum cev xeeb tub. Tab sis yog tias tus kab mob tseem tab tom loj hlob, ces nws raug nquahu kom nrhiav kev pab ntawm tus kws tshaj lij rau nws kho. Tsuas yog cov kws txawj ua haujlwm hauv lub cev yuav muaj peev xwm muab tshuaj plaub hau thiab tu plaub hau koj xav tau.Ua raws li cov lus pom zoo, koj yuav ua sai thiab yooj yim tshem cov teeb meem no.

Ua rau ua tev ntawm tawv taub hau

Cov kab mob ntawm lub cev tawv nqaij yuav hloov tas li: cov tshiab tshwm sim thaum cov hlwb qub tuag thiab tig mus ua cov hmoov nplej me me ntawm cov plua plav tsis pom kev. Feem ntau cov txheej txheem no yog lub sijhawm ntev. Txawm li cas los xij, yog tias qhov tsis ua haujlwm ntawm txheej txheej sab saud ntawm daim tawv nqaij, nws pom tau tias nce nrawm nrawm, vim tias cov kab ke ua keratinized hlwb, plhaws, nthuav tawm rau saum npoo tawv taub hau.

Qhov tseem ceeb qhov ua rau dandruff nyob rau hauv tus poj niam cev xeeb tub yog endocrine rearrangementtshwm sim hauv nws lub cev. Feem ntau lawv cuam tshuam tsis zoo rau cov khoom ntawm lub txheej txheej ntawm tawv taub hau, cuam tshuam rau nws txoj hauj lwm. Qhov tshwm sim tuaj yeem yog qhov nce siab tseem ceeb ntawm cov neeg raug mob fungiistic, rau cov tawv nqaij uas muaj roj yog qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev yug me nyuam.

Muaj ob yam kev tshwm sim:

• Cov plhaws qhuavCov. Feem ntau, qhov ua rau nws zoo li yog kev hloov hauv keeb kwm hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Nws cov tsos kuj ua rau muaj kev ntxhov siab, cuam tshuam ntawm txoj hnyuv plab, tsis muaj cov vitamins thiab kev noj zaub mov tsis zoo ntawm leej niam.
• Hws khov plhuCov. Qhov laj thawj tseem ceeb rau nws cov tsos yog malfunction ntawm sebaceous qog, uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv cov metabolism hauv.

Hom kev khomob kho

Tsuas yog tus kws kho qhov tawv nqaij tuaj yeem hais txog qhov kev kho mob tsim nyog rau leej niam uas tseem muaj lub cev, vim tias tsuas yog kws kho mob nrog kev pab tshwj xeeb tuaj yeem txiav txim siab hom tev thiab qhov ua rau nws mob. Feem ntau, kev kho mob tshwm sim nkag siab hauv peb qhov kev qhia:

1. Kev kho kho mob - kev noj cov vitamins, kho cov poj niam noj haus, thiab lwm yam. Yog tias tsim nyog, tus kws kho mob tau sau ntawv siv lwm yam tshuaj rau koj.
2. Tu cov plaub hau thiab tu tawv taub hauCov. Tom qab tus kws kho mob txiav txim siab hom tawv taub hau thiab hom teeb meem, nws sau tshuaj rau cov khoom tu plaub hau zoo tshaj plaws rau nws.
3. Kev kho sab nraud rau saum tawv taub hau - kev siv cov tshuaj pleev ntsej muag pleev kom zoo nkauj, pleev tshuaj thiab cov lus qhuab qhia, zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm muaj.

Txheej txheem cej luam ntawm Cov Khoom Txhim Cov Zawv Zawv

Nws yog qhov zoo uas xaiv cov tshuaj zawv plaub hau tom qab sab laj nrog kws kho mob zawv plaub hau, vim tias muaj ob peb hom tshuaj, nyob ntawm seb dab tsi tshwm sim.

Ntau hom tshuaj zawv plaub hau:

• Exfoliating tsuaj zawv plaub hauCov. Xws li cov zawv plaub hau hauv nws cov muaj pes tsawg muaj salicylic acid thiab leej faj.
• Antifungal tsuaj zawv plaub hauCov. Nws yog daim ntawv kho mob yog tias cov pwm tau dhau los ua qhov chaw ua haujlwm ntawm tev. Lub hauv paus tseem ceeb hauv nws cov muaj pes tsawg leeg yog ketoconazole.
• Tshuaj ntsuab zawv plaub hauCov. Feem ntau cov feem ntau, tar nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm xws li tshuaj zawv plaub hau.
• Cov tshuaj tua kab mob zawv plaub hauCov. Hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, cov khoom tseem ceeb yog zinc pyrithione thiab octoprox.

Cov tsos mob ntawm dandruff nyob rau hauv tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem tshwm sim los ntawm ob qho tib si hormonal hloov ntawm lub cev thiab lwm yam. Yog li, thaum nws nrhiav tau lawm, leej niam yav tom ntej yuav tsum hu tus kws paub txog kws kho mob tawv ncauj kom raws sij hawm thiab kho nws txoj kev noj qab haus huv.

Cov yam ntxwv ntawm kev loj hlob ntawm pathology

Lub caij nyoog ntawm cev xeeb tub tsis yog tsuas yog lub sijhawm zoo rau tus menyuam tos, tabsis tseem yuav ntxhov siab rau lub cev tag nrho. Yog li no, cov tsos ntawm dandruff yog to taub, txij li feem ntau feem ntau qhov tsis txaus ntseeg no tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm kev hloov pauv hauv keeb kwm hauv lub cev. Tsis tas li, muaj ntau cov xwm txheej qhia txog kev tshwm sim ntawm tus neeg dandruff (qhuav lossis qhuav) hauv cov poj niam cev xeeb tub. Lawv yog:

• kev ua kom lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob los ntawm kev npaj lub cev rau kev loj hlob ntawm tus me nyuam,
• xaiv cov tsuaj zawv plaub hau thiab lwm yam tshuaj pleev ib ce rau kev tu plaub hau thiab hau,
• chlorinated dej
• dermatological kab mob, qhov ua kom pom tseeb tias yog ib puag ncig ntawm thaj tsam saum tawv taub hau,
• fungus
• cov kab mob endocrine
• cov thyroid kawg,
• teeb meem plab zom mov (qhov teeb meem no tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam cev xeeb tub).

Tsis tas li ntawd, dandruff thaum cev xeeb tub yuav tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis raug, yog li cov niam ntawm kev cia siab yuav tsum hloov qee yam ntawm nws cov zaub mov noj. Tus kws kho mob poj niam cev xeeb tub los yog kws paub noj zaub mov zoo tuaj yeem pab nws txog qhov no. Hauv particular, cov khoom lag luam muaj:

• Cov vitamins B (nqaij qaib, mis nyuj, qe, txiv ntoo),
• Vitamin A (carrots, dos, txiv lws suav),
• Vitamin E (linseed roj, txiv kab ntxwv, tsawb, dos, zaub txhwb).

Dandruff tuaj yeem tshwm sim tsis tsuas yog rau cov poj niam uas muaj hom tawv taub hau, tab sis kuj yog nyob rau cov neeg uas cov qog sebaceous tsis ua lawv lub luag haujlwm. Yog li, daim ntawv sau kabmob tsis muaj dej txaus ua kom muaj cov rog subcutaneous, vim qhov ntawd dhau los ua rau lawv dhau mus, thiab yooj yim cuam tshuam rau kev puas tsuaj los ntawm lwm tus sab nraud. Tsis tas li, dandruff tuaj yeem tshwm sim nrog ntau dhau ntawm sebum, qhov no peb tab tom hais txog kev qaug zog ntawm cov plhaws.

Qee zaum qee daim dandruff tuaj yeem sib tshooj, ua ntau txheej ntawm cov duab sib txawv - daj, dawb, txho. Yog lawm, tsis muaj leej twg muaj kev nyab xeeb los ntawm qhov tsis tuaj yeem, tab sis cov neeg cia siab leej niam feem ntau cuam tshuam los ntawm nws, yog li lawv yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb txog kev noj qab haus huv ntawm lub hau.

Dandruff hauv cov poj niam cev xeeb tub yeej ib txwm tsis muaj asymptomatic, vim nws kuj yog ib hom kab mob. Cov cim ntawm tus kab mob pathology yuav muaj raws li hauv qab no:

• khaus khaus,
• thaum khawb qhov epidermis, me me nplai cais
• plaub hau pib tawg, so, faib tawm,
• nrog cov plhaws, ib txheej nplaum lo nplaum lo rau ntawm qhov chaw ntawm cov strands, yog li cov plaub hau lo ua ke thiab lumps ua ke.

Yog tias muaj tsawg kawg ib ntawm cov cim saum toj no tau pom, ces tsis txhob yig. Nws tsim nyog hu rau trichologist lossis dermatologist thiab raug kuaj mob. Yog tias tsim nyog, yuav tsum muaj kev kuaj mob ntxiv txhawm rau txhawm rau txiav txim qhov tseeb ua rau dandruff thaum cev xeeb tub.

Los ntawm nws tus kheej, dandruff, uas zoo nkaus li nyob rau hauv cov neeg muaj niam, tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam thiab cov menyuam hauv plab.

Tshwj xeeb yog hais tias tus neeg mob raws sijhawm hauv nws txoj kev kho. Nws yog qhov mob ntau dua yog tias cov ua rau nws tshwm sim cuam tshuam nrog kev ua txhaum loj. Teeb meem ntawm qhov teeb meem khiav tuaj yeem tshwm sim hauv daim ntawv ntawm cov tawv nqaij mob, uas tsis yooj yim kom tshem tawm thaum lub sijhawm cev xeeb tub.

Yog li ntawd, yog tias dandruff tshwm sim los ntawm lub sijhawm rau lub sijhawm no, nws tsim nyog siv txhua txoj hauv kev los tawm tsam nws. Yog tias muaj kev tiv thaiv tsis zoo rau kev siv cov tshuaj lag luam, koj tuaj yeem siv, piv txwv li, cov zaub mov txawv ntawm kev siv tshuaj ntsuab. Lawv yeej tsis tuaj yeem tsim kev puas tsuaj tsis hais leej niam lossis nws tus menyuam.

Cov hau kev ntawm kev kho thiab kev tiv thaiv

Thaum cev xeeb tub, lo lus nug ntawm yuav ua li cas nrog ntau hom mob dandruff yuav tsum tau ua nrog kev paub loj tshaj. Yuav kom muaj kev nyab xeeb thiab ceev nrooj tshem ntawm cov teeb meem, lawv zoo meej:

• tshuaj zawv plaub hau
• tshuaj pleev (pastes),
• qhov ncauj qhov ntswg kom hniav zoo nkauj
• cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm muaj.

Txawm hais tias koj tau tawm tsam nrog qhov tsis zoo no tshwm sim xws li dandruff ua ntej cev xeeb tub, qhov no tsis txhais tau tias txhua qhov kev kho mob no yuav ua haujlwm rau koj qhov xwm txheej tam sim no. Txawm tias cov tshuaj zawv plaub hau tuaj yeem tsim kev phom sij nyob rau lub sijhawm no, yog li lawv txoj kev xaiv yuav tsum ua kom hnyav. Ua ntej ua kev yuav khoom, ua tib zoo nyeem cov lus qhia.

Yog li, cia siab niam pub rau siv:

1. Tus me nyuam xab npum tsis muaj ntxhiab thiab xim. Txawm li cas los xij, ceev faj: cov cuab yeej no tuaj yeem ua rau voos caj dab.
2. Ketoconazole-siv cov tshuaj zawv plaub hau siv los kho pob khaus tawv (xws li Nizoral). Ua ntej siv, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob!
3. Txhais tau tias, uas suav nrog salicylic acid thiab leej faj (Sulsena). Cov khoom ua haujlwm no pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag ntawm cov daim tawv nqaij mob taub hau.
4. Tar tshuaj zawv plaub hau uas pab tsis tsuas tshem tawm cov plhaws, tab sis kuj ntxiv dag zog plaub hau (Tar tar tsuaj zawv plaub hau 911).
5. Cov tshuaj pleev ib ce khoom raws cov khoom siv cog uas muaj cov khoom zoo ib yam li tshuaj zawv plaub hau-raws li (piv txwv, raws li cov ntoo qhib).

Tseem Ceeb! Tsis txhob siv tshuaj zawv plaub hau thaum cev xeeb tub uas muaj selenium sulfide lossis thee tar.

Cov roj ntsha no tuaj yeem nkag mus rau hauv lub qhov hws nkag mus rau hauv cov ntshav, thiab qhov no tuaj yeem ua rau lub txim uas tsis tau paub txog.

Qhov ntxiv ntawm cov tshuaj zoo rau seborrhea yog tias lawv muaj kev nyab xeeb kiag li rau leej niam thiab tus menyuam hauv plab. Txawm li cas los xij, kev sab laj nrog trichologist lossis dermatologist yeej yuav tsis ua superfluous, vim nws tsis tuaj yeem kwv yees yuav ua li cas lub cev yuav hnov ​​mob rau qee yam kev kho.

Kev daws qhov phom sij rau cov poj niam cev xeeb tub yog Sulsen muab tshuaj pleev thiab cov tshuaj pleev sulfuric. Txhawm rau kom ntseeg tau tias txoj kev kho mob dhau mus yam tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, nco qab qee txoj cai:

1. Thov kev sib tov tshuaj tsuas yog ntxuav cov plaub hau yav tas los.
2. Rub cov tshuaj pleev pleev los yog muab tshuaj txhuam rau hauv tawv taub hau nrog zaws.
3. Khaws qhov sib tov sib xyaw ib hlis txog ib teev lossis 20 feeb.
4. Cov tshuaj raug ntxuav tawm tshwj xeeb hauv qab cov dej ntws.

Cov txheej txheem yuav tsum tau ua dua 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau ob hlis. Tom qab qhov no, koj yuav tsum so kom txaus rau 3 lub hlis, thiab yog tias tsim nyog, rov ua dua chav kawm ntawm kev kho.

Qhia tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab

Cov ntawv qhia rau cov tshuaj pleev ib ce no yooj yim heev, yog li cov npog ntsej muag npog tau tuaj yeem npaj tau sai hauv tsev. Ntawm no yog qhov ua tau zoo thiab muaj kev nyab xeeb tshaj plaws:

1. Nqa glycerin, cov roj taum castor thiab cov lus vinegar hauv qhov sib npaug thiab sib tov zoo. Ntxiv cov qe qaib thiab muab nplawm dua. Tusyees faib raws tag nrho ntev ntawm cov strands, qhwv lub taub hau nrog phuam. Tawm hauv lub npog ntsej muag rau 40 feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog tshuaj ntsuab los ntawm tshuaj ntsuab lossis dej sov.
2. Sib tov cov nplooj qhuav ntawm horsetail, yarrow, burdock thiab nettle hauv cov sib npaug sib npaug thiab ncuav dej npau npau hauv qhov sib piv ntawm 1: 2, ntsig txog. Insist rau ib nrab ib teev, lim. Rub mus rau hauv daim ntawv epidermal integument ntawm lub taub hau ob zaug ib lim tiam. Cov txheej txheem yog nqa kom txog thaum ua tiav ntawm kev tshem tawm dandruff.

"Pog" txoj hauv kev qhia tau zoo heev hauv kev sib tw tiv thaiv kab mob rau hauv cov poj niam cev xeeb tub. Txhawm rau tshem nws, cov cuab yeej no kuj zoo meej:

1. Sib tov txiv roj roj thiab kua txiv txiv ntawm ib nrab ntawm lub txiv qaub ua kom sib npaug. Txhuam cov tawv taub hau 40 feeb ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Cov cuab yeej pabcuam tiv thaiv ntau hom kev dandruff.
2. Sib tov burdock thiab tsis siv roj sunflower roj nyob rau hauv vaj huam sib luag. Siv txhawm rau tshem tawm qhov khaus thiab nti ntawm epidermis ntawm lub taub hau.
3. 3-5 g ntawm nplooj qhuav ntawm tansy los brew 0.5 l ntawm dej npau npau. Cia cov Txoj kev lis ntshav txias, nyem qhov khoom qab zib thiab lim los ntawm daim ntaub tuab. Thov rau tshuaj zawv plaub hau nrog oily dandruff hauv cov poj niam cev xeeb tub.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm tus kab mob, txhua tus niam tsim nyog yuav tsum xav txog kev yuav ua li cas tiv thaiv kom tsis txhob muaj kab mob tshwm sim. Ua li no, koj tsuas yog xav tau:

• haus cov dej ntshiab ntau yam tsis muaj roj,
• taug kev ntau hauv huab cua ntshiab,
• zam kev ntxhov siab
• ntxuav koj cov plaub hau thiab ua qhov ncauj qhov ntswg kom ntau,
• raws sij hawm tshem tawm los ntawm cov strands cov seem ntawm hairspray, ua npuas dej, mousse, gel,
• noj zaub mov ntau ntxiv nrog cov vitamins thiab minerals.

Kev qoj ib ce lub cev hauv cov huab cua ua kom muaj pa oxygen ntxiv rau lub cev, tab sis kuj yog lub hauv paus plaub hau.

Ua cov roj hau zaws tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lim tiam. Cov txheej txheem no txhawb kev ntshav khiav, thiab tseem txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous. Yog li, koj tuaj yeem tshem tawm qhov kev xav tau los tawm tsam dandruff thaum lub sijhawm zoo siab tshaj plaws ntawm tus poj niam lub neej.

Ua rau muaj cov plhaws

Cev xeeb tub tsis yog 9 lub hlis xwb thiaj xeeb menyuam. Nov yog qhov kev ntxhov siab tiag tiag rau lub cev. Txhua lub cev pib rov tsim kho hauv nws, ntau yam kev hloov hauv txoj kev npaj hormonal tshwm sim. Lub nruab zog tiv thaiv kab mob thiab endocrine hloov lawv lub suab ua haujlwm ib txwm muaj. Yog li ntawd, nws tsis yog txhua qhov ceeb tias cov poj niam muaj tawv nqaij thaum lub cev xeeb tub. Nws qhov tsos yog tsis yog kab lus, thiab qhov teeb meem no tuaj yeem thiab yuav tsum tau tawm tsam.

Cov kws kho mob txheeb xyuas ntau qhov laj thawj vim li cas tus poj niam muaj tawv nqaij thaum lub caij cev xeeb tub:

• lub cev tiv thaiv kab mob tsawg dua
• kev phais mob hormonal.

Kev ua haujlwm ntawm lub cev ntawm lub neej tom ntej niam yog tsom rau qhov tsis tshua muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsis lees paub ntawm lub cev xeeb tub. Nws tshwj xeeb txo qhov tseem ceeb ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Raws li, hauv lub cev muaj qhov kev txo qis ntawm txhua yam haujlwm kev ua haujlwm tiv thaiv. Cov mob no yog qhov zoo tshaj plaws rau kev txhim kho ntawm ntau yam kab mob fungal. Dandruff, los ntawm txoj kev, yog ib qho ntawm ntau yam mob ntawm cov kabmob no.

Qhov laj thawj thib ob yog kev txhaj tshuaj hormonal. Thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm tus menyuam hauv lub cev ntawm txhua tus ntxhais, qhov kev hloov kho pojniam tiag tiag tshwm sim. Hauv qhov no, ntau cov txheej txheem sab hauv yuav cuam tshuam. Ntau zaus muaj kev ua txhaum ntawm cov haujlwm hauv qab no:

• exfoliation ntawm hlwb tuag ntawm lub hau tawv tsis,
• cuam ​​tshuam ntuj tsim ntawm sebum.

Hauv qhov no, dandruff tshwm sim hauv cov poj niam cev xeeb tub.

Puas yog nws txaus ntshai?

Feem ntau ntawm cov poj niam cev xeeb tub xav tias dandruff yog cov paib heev. Qhov no yog lub cim qhia tias qee yam tsis raug nrog tus menyuam yaus. Ib qho ntxiv, lawv ntseeg hais tias tus kab mob no tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv ntawm leej niam thiab tus menyuam. Qhov zoo, cov tswvyim no tau txiav txim siab yuam kev. Los ntawm nws tus kheej, dandruff tsis ua rau muaj kev hem thawj rau tus poj niam thiab nws tus menyuam. Tab sis, tsis muaj kev kho kom zoo, nws tuaj yeem ua rau tsis pom kev ntawm lwm yam kab mob loj thiab txaus ntshai:

• fungal tawv txhab,
• dermatitis
• seborrhea, thiab lwm yam.

Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau kho tus kab mob thaum ntxov ntawm nws txoj kev loj hlob. Koj tsis tuaj yeem khiav tus mob no.

Cov tsos mob tseem ceeb thiab cov paib

Cov plhaws tshwm sim tsis tuaj yeem pom. Nws tuaj yeem pom hauv plaub hau, ntawm cov khaub ncaws (tshwj xeeb yog xim dub). Nws muaj peev xwm lwj qhov kev xav tag nrho ntawm txawm tias tus neeg sawv cev tshaj plaws. Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum saib xyuas lawv kev noj qab haus huv thiab lawv cov tsos. Ib txoj hauj lwm nthuav tsis yog lub laj thawj uas tsis nco qab txog koj li kev zoo nkauj. Tus poj niam cev xeeb tub zoo coj lub cev ib txwm nyiam saib thiab nplooj tsuas yog qhov zoo nkauj.

Qhov phiajcim tseem ceeb ntawm plhaws yog thaum muaj cov nplai dawb tshwm rau ntawm cov khaub ncaws. Cov ntxhais ncaj ncees yuav tsis pom qhov no hauv lawv cov plaub hau, tab sis ntawm cov khaub ncaws lawv tsuas yog yuav tsum tau ua. Qee zaum cov plaub ya ri tuaj yeem muaj qhov zas daj. Qhov no txhais tau hais tias lub cev muaj qhov ntau ntawm sebum. Hauv qhov no, cov nplai tuaj yeem lo ua ke thiab tig mus rau hauv cov ntoo me me, uas kuj nyuaj heev uas yuav tsis pom.

Tus kws kho mob twg yuav pab daws teeb meem

Rau cov menyuam ntxhais cev xeeb tub rau 9 lub hlis tom ntej, kws kho mob xeeb tub - kws kho mob poj niam ua tus kws kho mob nkaus xwb. Tab sis, yog tias koj muaj dandruff, tsis txhob khiav rau nws tam sim ntawm cov teeb meem no. Hauv qhov no, nws yuav tsis pab koj thiab yuav tsis qhia koj txog kev kho tus kabmob no li cas.

Txhawm rau kom paub tseeb thiab cov lus qhia yuav ua li cas kho mob dandruff, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob lossis kws kho mob rau daim tawv nqaij. Trichologist yog tus kws kho mob tshwj xeeb uas daws cov teeb meem plaub hau.

Tsuas yog tom qab kuaj mob meej, tus kws kho mob yuav tuaj yeem muab tshuaj zawv plaub hau thaum cev xeeb tub lossis lwm yam tshuaj. Lawv yuav pab daws cov teeb meem.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov dandruff thaum lub cev xeeb tub yam tsis muaj teeb meem rau lub cev?

Kev kho mob tshwj xeeb

Cob txoj kev kho mob zoo thiab muaj peev xwm ua tau tsuas yog tus kws tshaj lij ntawm cov hauv paus ntawm txhua qhov kev xeem, nrog rau cov yam ntxwv ntawm lub cev ntawm lub neej tom ntej niam. Kev noj tshuaj rau tus kheej tuaj yeem ua rau qhov tsis tuaj yeem hloov mus rau lwm qhov.

Yog tias qhov tseem ceeb ua rau tus kabmob muaj ntau lub sijhawm qhuav ntawm lub hau, ces tus kws tshwj xeeb yuav tshaj tawm tias nws muaj lub ntsej muag noo thiab zawv plaub hau yooj yim.Txhawm rau kom tshem tau tus kabmob, lawv yuav tsum tau ntxuav lawv cov plaub hau txhua hnub.

Yog tias qhov ua rau muaj pwm, ces tus kws kho mob tsuas yog siv lub luag haujlwm kom tsom kwm. Nws yuav tsum xyuas seb yog vim li cas cov qog sebaceous "nres ua haujlwm tsis tu ncua." Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, yog muab:

• tshwj xeeb cov vitamins
• tshuaj tshwj xeeb
• tshuaj zawv plaub hau.

Thov nco ntsoov tias txhua txoj kev tawm tsam kev tawm tsam tshwm sim lawv tus kheej hauv kev ua raws li kev sib txawv. Ib txhia ntawm lawv tsuas npog tus kab mob thiab tshem tawm tag nrho nws cov tsos mob. Lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, yog ib txwm tawm tsam nrog lub cev fungus hauv lub cev.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj

Yog tias vim qee yam koj tsis xav noj cov vitamins lossis ntsiav tshuaj uas tus kws kho mob tau sau tseg, koj tuaj yeem siv lwm txoj hauv kev kho mob dandruff. Tab sis, ua ntej no, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Tsuas yog nws muaj peev xwm hais tias seb kev kho mob no puas yuav ua mob rau lub cev.

Thawj daim ntawv qhia

• Koj yuav tsum sib tov 2 dia ib hom tshuaj ntsuab tshwj xeeb hu ua dos geranium thiab 2 tablespoons ntawm nplooj nettle (dioecious).
• Qhov sib tov no yuav tsum tau muab nchuav nrog 1 liv ntawm cov dej npau npau.
• Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum hais nws tsis pub dhau 30 feeb.
• Nws raug nquahu kom siv cov tshuaj zoo li no 3 zaug hauv ib asthiv. Nws yuav tsum ntxuav nws cov plaub hau.

Thib ob daim ntawv qhia

• Sib tov 2 dia ntawm nettle (dioecious), burdock (los yog es nws cov hauv paus hniav) thiab nyom hu ua coltsfoot.
• Ncuav dej npau npau dua li ib liter.
• Cov tincture no yuav tsum siv los ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus hauv ib lub lim tiam.

Tsis tas li ntawd, ntau tus kws tshaj lij qhia kom ntxuav koj cov plaub hau nrog kefir. Nws yuav tsis tsuas yog pab tshem tawm dandruff, tab sis kuj txhim kho mob ntawm cov plaub hau kom tag nrho.

Kev tiv thaiv kabmob

Yog tias koj tsis xav tawm tsam dandruff thaum cev xeeb tub, tom qab ntawd koj yuav tsum ua raws li cov kev tiv thaiv tseem ceeb ntawm tus kabmob no:

• Koj yuav tsum haus dej kom ntau li ntau tau. Haus dej kom ntau yuav pab ua kom lub cev tsis ua haujlwm zoo, thiab kuj nce qib kev ntxuav lub cev.
• Nyob hauv ib qho xwm txheej twg yuav tsum tsis txhob cia ib tus neeg siv koj cov plaub hau ntsis los yog hnav koj cov kaus mom. Koj kuj yuav tsum tau txwv txoj kev haum ntawm cov kaus mom hauv khw muag khoom, yog tias muaj txawm tias qhov tsawg tshaj plaws uas lwm tus neeg tau hnav lawv ua ntej koj.
• Thaum cev xeeb tub, muaj ntau yam xwm txheej uas tuaj yeem ua rau ntxhov siab hauv lub cev yuav tsum zam. Koj yuav tsum siv sijhawm ntau li ntau tau rau koj tus kheej, koj tsev neeg thiab koj cov phooj ywg uas koj hlub. Cov chav yoga, kev xav, los yog nyeem cov ntawv yooj yim yuav tau txais txiaj ntsig.
• Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom muaj kev tu plaub hau kom zoo. Txhawm rau tiv thaiv dandruff, koj yuav tsum siv qhov tsawg kawg nkaus ntawm ntau cov plaub hau styling khoom. Tab sis, yog tias koj tseem txiav txim siab siv lawv, ces koj yuav tsum ntxuav lawv cov plaub hau ua ntej koj mus pw. Qhov no yog qhov tseem ceeb heev, thiab kws kho mob tuaj yeem hais qhov no.

Tam sim no koj paub yuav ua li cas kom tshem tawm cov dandruff thaum cev xeeb tub. Tsis muaj ib yam dab tsi txaus ntshai thiab tsis txaus ntseeg hauv qhov no. Yog li, koj yuav tsum muaj kev nyab xeeb mus rau tus kws kho mob rau cov lus qhia thiab teem caij rau kev kho qhov teeb meem no.

Kev tiv thaiv kom ruaj khov

Thawj qhov thiab tseem ceeb tshaj plaws yog kho koj lub cev tawm hauv sab hauv, uas yog, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv ntawm lub cev. Koj yuav tsum ntsuas koj cov khoom noj txhua hnub thiab ntxiv dag zog kom ntau li ntau tau. Rau hauv lub cev yuav tsum ntws ncaj qha

cov vitamins B, C, A hauv daim ntawv ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, lossis hauv daim ntawv ntawm lub tsev muag tshuaj. Rau

normalization ntawm tag nrho cov txheej txheem thiab kev txhim kho dav dav ntawm lub cev yuav tsum muaj calcium, iodine,

zinc. Cov kws kho mob muab tag nrho cov lus qhia no rau txhua tus poj niam cev xeeb tub thaum sau npe, tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas lawv ua.

Kev kho sab nraud

Ntxiv nrog rau cov txheej txheem los ntxiv dag zog rau lub cev thiab kev ua kom thoob plaws hauv lub cev, cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem pib kho sab nraud, siv cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb lossis tshuaj ntsuab uas yuav tsis ua mob rau tus menyuam thiab kho tus niam.

Raws li rau cov tshuaj zawv plaub hau rau kev kho mob saum tawv taub hau, cov chaw muag tshuaj niaj hnub tsim cov khoom lag luam tshwj xeeb uas tuaj yeem pab kom tshem tawm cov dandruff, tab sis koj yuav tsum xav txog thaum siv lawv tias cov khoom no yog tus kheej.

Cev xeeb tub tshuaj zawv plaub hau zawv plaub hau

Hom tshuaj rau tshuaj zawv plaub hau:

• Cov tshuaj zawv plaub hau kom ntau. Lawv muaj cov leej faj thiab salicylic acid.
• Cov tshuaj zawv plaub hau yog antifungal. Lawv tau muab tshuaj yog tias, raws li kev soj ntsuam los ntawm kev tshuaj, qhov ua rau tshwm sim yog ib cov pwm.
• Cov tshuaj zawv plaub hau nrog cov khoom xyaw ntsuab. Lawv suav nrog tar, raws li kev hais daws uas muaj kev kho mob hauv kev kho kab mob dandruff.
• Tshuaj zawv plaub hau zawv plaub hau. Lawv suav nrog cov tshuaj zoo ib yam li octoprox lossis zinc pyrithione.

Cov kev kho mob rau cov neeg muaj tawv nqaij thaum cev xeeb tub

Lub sijhawm kuaj thiab lees paub ntau dua rau kev kho mob dandruff

Tib neeg cov tshuaj vim tias lawv tsis muaj tshuaj lom thiab muaj kev nyab xeeb rau lawv

• Ib daim npog qhov ncauj ntawm kev sib xyaw ntawm cov roj taum thiab calendula hauv kev sib txig sib luag ua ntej ntxuav cov plaub hau li 30 feeb.
• Ib daim npog qhov ncauj ntawm kev sib xyaw ntawm cov kua txiv qaub thiab cov roj ua kua roj.
• Ntxuav koj cov plaub hau nrog tansy nplooj brewed hauv dej npau thiab infused rau ob teev.
• Burdock roj.
• Yaug cov plaub hau nrog linden nplooj hau hauv dej npau (linden - 2 diav, dej - 1 liter).
• Daim npog ntsej muag ntawm qhov sib xyaw ntawm cov roj castor thiab zaub txhwb qaib hauv qhov sib piv ntawm 5 mus rau 1 rhuab hauv dej da dej. Nws yog muab txhuam mus rau saum tawv taub hau txhua txhua hnub.
• Ntxuav koj lub taub hau nrog lub qe nqaij ntuag qe tshiab ib zaug ib lub lim tiam kom txog thaum lub cev ntas ploj tas. Yaug nrog dej ntshiab.
• Ntxuav koj lub taub hau nrog cov khoom mis nyuj.
• Zaws cov tawv taub hau nrog txiv qaub tshiab, txiav hauv ib nrab, 10 feeb ib hnub ib hnub rau ib lis piam.

Kev siv ntawm kev kho mob ntawm pej xeem yog qhia tau tias thaum dandruff nyuam qhuav pib tshwm sim.

Nws yog qhov tsim nyog rau txhua tus poj niam ua kom tswj nws lub siab ntsws thiab tsis txhob ntshai, txawm tias nws tau tshwm sim, thiab dandruff tshwm sim thaum cev xeeb tub. Tus kab mob no yuav kho tau yog tias koj ua raws li qee qhov kev nyiam huv thiab tshuaj kho mob.

Dandruff yog dab tsi?

Seborrheic dermatitis, yog ib qho kev ua kom pom ntawm tawv nqaij tsis ua rau muaj mob, tab sis tuaj yeem ua rau ntau tus tsis hnov ​​qab thiab ua rau tus poj niam txhawj txog qhov tsis muaj txiaj ntsig. Cov laj thawj uas yog vim li cas dandruff (qhuav seborrhea) tej zaum yuav tshwm sim hauv cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem cuam tshuam txog tus poj niam lub cev thiab yuav ploj mus ntawm lawv tus kheej tom qab rov qab los tag nrho los ntawm kev yug menyuam thiab lub sijhawm pub mis.

Tab sis qhov no tsis txhais tau tias koj tsis tas yuav tawm tsam dandruff! Thiab kom yeej tus yeeb ncuab yuav tsum "paub ntawm tus kheej." Yog li, seborrheic dermatitis yog qhov o ntawm daim tawv nqaij uas pib vim yog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov qog sebaceous. Vim yog kev hloov sab hauv lub cev, sebum tsim ntau dua li ib txwm. Muaj kev tiv thaiv kab mob tuag tag uas nyob rau ntawm daim tawv nqaij sai sai siv qhov no. Cov microbes "ob-ntsej muag" no nyob ntawm daim tawv nqaij ntawm ib tus neeg. Nyob rau hauv lub cev ib txwm muaj ntawm lub cev tsis muaj zog, lawv tsis muaj txoj hauv kev los tsim cov kev ua haujlwm loj, tab sis sai li lub cev "muab rau qeeb", cov kab mob fungi tam sim ntawd tawm tsam.

Nyob rau saum tawv taub hau hauv qab plaub hau, daj los yog dawb teev ntau zuj zus, uas thaum zuag ntsis poob rau ntawm lub xub pwg thiab sab nraub qaum. Yog tias rooj plaub pib, tom qab ntawd cov plaub hau tuaj yeem ua neeg tsis muaj zog thiab yuag, txawm tias poob tawm hauv qee thaj chaw.

Peb pom zoo kom koj paub koj tus kheej kom paub txog cov yam ntxwv ntawm Pilates kev qoj ib ce thaum cev xeeb tub hauv 1 lub hlis.

Kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov qog ntawm daim tawv nqaij thiab qhov kev ua ntawm lub fungus (seborrhea) tshwm sim nyob rau ntau yam:

• oily seborrhea (tawv nqaij muaj roj rau ntawm lub ntsej muag thiab hauv siab, sai sai oily plaub hau): feem ntau tshwm sim thaum muaj kev hluas,
• qhuav seborrhea (daim tawv nqaij ua rau tawv taub hau, ntawm khoov ntawm ob sab caj npab thiab ceg): raws li txoj cai, tau pom hauv menyuam yaus, ua ntej kev loj hlob,
• hom sib xyaw (qhuav - rau saum tawv taub hau, oily - ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag): feem ntau cuam tshuam rau kev sib deev muaj zog.

Tseem Ceeb! Cov kws tshawb fawb tseem tsis tau paub meej tias ua li cas thiab kev ua kom muaj cov mob dermatitis, tab sis nws tuaj yeem tshwm sim thaum twg los laus thiab rau ib tug neeg twg.

Vim li cas dandruff tshwm sim hauv cov poj niam cev xeeb tub

Raws li kev pom ntawm cov kws kho mob, cov ua kom mob seborrhea tuaj yeem faib ua cov sab nraud thiab sab hauv:

• noob neej
• kev tiv thaiv tsis muaj zog
• cov kab mob endocrine
• cov kab mob hauv plab zom mov, teeb meem plab zom mov,
• khoom noj khoom haus tsis muaj zog
• cwj pwm tsis zoo
• kev nyuaj siab thiab hloov mus rau sab kev xav.

Hauv tus pojniam cev xeeb tub, muaj ntau yam ua rau pom dandruff tau pom tshwm ib zaug. Muaj kev hloov kho cov tshuaj hormones hauv lub cev, lub luag haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob nce ntxiv. Kev poob siab, los kua muag, kev xav tsis zoo kuj yog ib qho muaj tshwm sim ntau. Ib feem ntawm lub sijhawm ntawm kev siv cev ntog poob rau lub caij mob khaub thuas, lub kaus mom sov tiv thaiv daim tawv nqaij ua pa thiab txhim kho kev sib cais ntawm sebum.

Tab sis tsis txhob xav hais tias kom tau tshem tawm ntawm lub kaus mom sov sov, tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem tshem tau quav! Koj tseem yuav tsum tau ntoo lub kaus mom - khaub thuas thiab mob kis tau tus kheej ntau dua li qhov phom sij tsis muaj xwm txheej. Thiab xws li cov kauj ruam yuav tsis pab. Koj yuav tsum tau mus cuag kev kho mob ntawm dandruff nyob rau hauv ib qho nyuaj.

Dab tsi uas xav kom leej niam nrog dandruff?

Thawj kauj ruam yuav tsum yog kev mus ntsib trichologist. Qhov tseeb yog tias ib leeg ib leeg zoo nkaus li tsis tuaj yeem txiav txim siab tus neeg raug nyiag ua kom pom xim nplai dawb. Txawm tias tus kws kho mob yuav xav tau tsis tsuas yog kev tshuaj ntsuam sab nraud ntawm thaj chaw muaj kev cuam tshuam, tab sis tseem kuaj ntsuas kom cais tawm tsis muaj lwm cov kab mob (piv txwv, psoriasis), cov cim sab nraud ntawm qhov uas zoo heev.

Tseem Ceeb! Thaum cev xeeb tub, tshuaj pleev, pleev tshuaj lossis zawv plaub hau tsis tuaj yeem siv los kho dandruff yam tsis tau tham nrog kws kho mob.

Kev tshwm sim ntawm dandruff feem ntau kho nrog tshuaj zawv plaub hau los yog tshuaj uas muaj cov tshuaj uas tsis zoo rau cov niam uas xeeb tub. Yog tias rau sab nraud siv cov tshuaj tua kab mob ntawm cov tshuaj tua kab mob tsis txaus ntshai, yog li rau siv sab hauv lawv raug txwv tsis pub muaj.

Peb kho dandruff sab hauv thiab sab nraud

Dab tsi tuaj yeem pab lub cev los ntawm sab hauv:

• cov vitamins, cov vitamins thiab rov qab muaj cov vitamins (tab sis tsuas yog cov tshwj xeeb, rau cov niam yug),
• ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, tshwj xeeb tshaj yog pom zoo kom taub dag, zaub qhwv, zucchini,
• ntau cov dej haus huv, tshuaj ntsuab teas thiab cov kua txiv tshiab (yog tias tsis muaj kev phom sij ntawm edema),
• "Tsis muaj" roj npuas, kib qos, nqaij ntsim thiab ncuav qab zib,
• "Yog" rau tag nrho cov mis uas muaj suab thaj.

Sab nraum qhov kev sib ntaus sib tua nrog dandruff pib nrog kev xaiv ntawm cov nyiaj. Nws muaj kev nyab xeeb mus yuav cov tshuaj zawv plaub hau hauv cov chaw muag tshuaj, rau cov poj niam cev xeeb tub kev nyab xeeb yog qhov tseem ceeb. Muaj ntau lub tsev muag tshuaj (tshuaj zawv plaub hau, tshuaj pleev, qhov ncauj qhov ntswg) rau tshuaj tawv nqaij:

Txhua ntawm lawv yog npaj rau qee yam dandruff, haum rau kev daws qee yam teeb meem. Nws yog tsis yooj yim sua kom muab cov lus pom zoo txog kev nrhiav nyiaj txiag hauv kev hla ntawv. Qhov no ua tau zoo tshaj plaws los ntawm tus kws tshwj xeeb, pib los ntawm hom thiab kev mob ntawm koj cov plaub hau.

Lub sij hawm ntawm kev kho mob kav ntev txog yim lub lis piam. Thoob plaws lub sijhawm no, tshuaj zawv plaub hau yuav tsum siv txog li peb zaug hauv ib asthiv. Tom qab, tsuas yog ib qho kev ntxuav yuav xav tau nyob rau tib lub sijhawm kom thiaj li tswj tau cov mob ntawm lub hau.

Peb pom zoo kom nyeem cov khoom plig dab tsi koj tuaj yeem muab rau tus poj niam cev xeeb tub.

Tshawb nrhiav seb Pimafucin Cov Tshuaj Txau Pauv Tuaj yeem siv tau thaum cev xeeb tub.

Tshuaj ntsuab Tawm tsam Pov Pob

Txhawm rau ntxuav koj cov plaub hau nrog tshuaj ntsuab infusions tom qab ntxuav, nws yog xaiv tau los tos kom dandruff. Orominary chamomile, nettle, dos tev yuav txhawb cov plaub hau noj qab haus huv, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav, thiab tswj kom ci.

Thiab nrog dandruff xws li infusions yuav sib ntaus:

• dioica nettle + tiaj nyom geranium hauv qhov ratio 1: 1,
• coltsfoot + dioecious nettle nplooj + burdock cov hauv paus hniav (1: 1: 1).

Kev tu plaub hau tsis tu ncua, ua tib zoo xaiv tshuaj zawv plaub hau, plaub hau thiab cov qhov ncauj qhov ntswg kom haum rau hom plaub hau yuav pab tsuas yog tiv thaiv qee yam kev tiv thaiv cov tsos mob ntawm seborrhea. Tab sis nws yuav pab tsis tau kom tshem tawm tag nrho cov dandruff thaum cev xeeb tub. Cov khoom noj kom zoo tsis muaj roj, kib, ntsim lossis zaub mov qab yuav yog qhov txiaj ntsig zoo, tab sis cov saj ntawm cov niam uas xav tau yog li kev xav tsis tau uas koj yuav tsum tsis txhob cia siab. Ua cov vitamins npaj rau cov poj niam cev xeeb tub yuav kho qhov ua tsis tau ntawm txoj kev noj haus.

Tus tib neeg tsis muaj peev xwm cuam tshuam cov kev coj ua hauv qhov chaw hauv lub cev. Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsis tso tseg kev hloov pauv hormonal, yuav tsis muaj peev xwm cuam tshuam rau nws tus kheej los ntawm keeb kwm. Ib qho tsuas yog hauv nws lub zog tsuas yog los npaj nws lub cev rau kev xeeb menyuam, ntxiv dag zog rau lub cev thiab tswj nws tus kheej kom siab nyob txhua lub sijhawm ntawm kev siv tes taw. Thiab rau qhov no, nws muaj cov cai yooj yim - kev noj zaub mov zoo, kev nyob tus cwj pwm thiab lub neej zoo. Nov yog qhov koj tuaj yeem ua tau!

Kev kho mob ntawm tus kab mob: dab tsi los siv txhais tau tias

Yog hais tias koj tshwm sim ntsib nrog xws li mob, ces ua ntej ntawm tag nrho cov them mloog rau cov tshuaj zawv plaub hau thiab muab tshuaj pleev. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias tsis yog txhua daim npog zawv plaub hau yog tso cai thaum cev xeeb tub, tom qab ntawd yuav tsum muaj kws kho mob cov lus qhia. Cov so tso cai siv rau txhua qhov kev txhais tau tias zoo. Cov neeg uas cuam tshuam los ntawm tus kab mob no yuav tsum mob siab rau kev kho mob sab hauv, ib qho txiaj ntsig ntawm lub cev yuav tsis muab cov txiaj ntsig uas xav tau. Nov yog qhov tseeb yog tias dandruff tshwm sim thaum lub sijhawm pub niam mis - noj kom raug, raug kuaj, kho thiab tus kabmob kis.

Kev noj zaub mov kom zoo - thawj qhov tseem ceeb rau cov cev xeeb tub

Yog hais tias xws li tus kab mob yog qhov tshwm sim ntawm kev ua xua, ces ua ntej ntawm txhua yam, tshem tawm los ntawm ib puag ncig cov allergen uas ua rau muaj kev tsis haum. Txhawm rau txo cov nyhuv ntawm tus kab mob, noj tshuaj antihistamines, lawv yuav pab. Lwm yam tshuaj tshwj xeeb rau kev kho mob ntawm dandruff yog tus kws kho mob sau thiab muab faib tawm.

Kev tiv thaiv kabmob

Ua ntej tshaj plaws, peb nco ntsoov tias kev tiv thaiv muaj ntau pheej yig dua thiab yooj yim dua li sib ntaus sib tua dandruff thaum cev xeeb tub. Hauv qhov no, kev siv yooj yim nrog cov plaub hau thiab taub hau tuaj yeem tshem ntawm ib pawg ntawm cov teeb meem yav tom ntej.

Sim siv sijhawm ntau nyob hauv lub hnub, lub teeb yuav pab kom tshem tau cov dandruff. Tsis txhob zaum rau hnub, txij li lub teeb ci ci ultraviolet ua rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, koj yuav tsum tsis txhob kho ib leeg txhawm rau kis. Nws zoo dua rau kev taug kev li ib nrab teev, taug kev hauv txoj kev, los ntawm kev taug kev li no yuav zoo dua li ob peb teev.

Cov kws tshaj lij hauv kev lag luam cosmetology hais tias kev tsis zoo ntawm cov plaub hau mob yog pom nrog kev ntxhov siab tsis tu ncua. Tab sis ntawm no nws yooj yim dua los tiv nrog qhov no ntawm cov lus tshaj li hauv kev muaj tiag, hauv peb lub sijhawm - qhov no yog kev tsim txom ntawm lub zej zog.

Tib neeg cov lus qhia rau kev rov qab los

Peb yuav muab ob peb lub ntsiab lus qhia txog lub ntsiab lus no:

Thov nco ntsoov tias cov av noo tsawg tseem ua rau cov kabmob no. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no, thaum cov roj teeb kib hauv chav tsev qhuav cov pa, thiab daim tawv nqaij tawm ntawm txhua qhov ntawm lub cev, tsis yog rau ib lub taub hau. Humidifiers, xws li cov khoom muag tshwj xeeb, tuaj yeem pab hauv qhov no.