Yog koj cov plaub hau dhau heev thiab tsis muaj sia? Dreaming ntawm lush thiab ci iab hairstyle? Qhov tseeb, ntau npaum li cas ntawm cov plaub hau ib leeg tsis tuaj yeem ua dhau los, vim hais tias tus naj npawb ntawm cov hauv paus plaub hau tau muab tso rau hauv peb txij thaum yug los thiab tsis tuaj yeem hloov pauv txhua txoj kev. Tab sis koj tuaj yeem "sawv" cov hauv paus pw tsaug zog hauv qib anagen. Ua li no, koj yuav tsum tau rov ua kom lub cev nrog cov vitamins ploj, noj txoj cai, tso kev haus luam yeeb, rov qab tsis txaus rau hormonal, thiab lwm yam. Yog li, ntawm no yog 7 txoj hauv kev los ua koj cov plaub hau tuab dua.
- Kev txiav plaub hau tsis tu ncua Cov. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ncav sij hawm txiav kev sib cais xaus. Qhov no yuav pab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau thiab kev txhim kho qauv. Qhov ntau zaus koj txiav qhov xaus, qhov ntau ntim koj muab rau koj cov plaub hau.
Yog tias koj cov plaub hau puas ntsoog, nws ua rau kev txiav txim siab ua ib los yog ntau cov txheej txheem rov ua plaub hau.
- Vitamin Complexes Cov. Vitamin A, biotin, vitamin C, B5, zinc, hlau, silicon, thiab cov amino acids - methionine thiab cysteine yuav pab ua rau cov plaub hau tuab. Vitamin complexes yuav sau qhov kev xav tau txhua hnub rau cov vitamins thiab minerals. Nco ntsoov tias koj yuav tsum noj cov vitamins tsawg kawg 3 hlis. Tom qab plaub lub hlis, koj yuav tsum siv sijhawm li 1 lub hlis, thiab tom qab ntawd txuas ntxiv mus kawm cov chav. Tsuas yog siv ntev yuav muaj qhov xav tau yam zoo.
- Keratin Cov. Saturate koj cov plaub hau nrog cov khoom siv hauv tsev tseem ceeb heev rau lawv - keratin - siv cov khoom noj kom zoo thiab npaj tshwj xeeb.
Noj cov nqaij, ntses, buckwheat, millet, noob, oats, legumes, txiv ntoo, mis thiab qe ua kom ntau li ntau tau.
Noj tshuaj uas muaj cov amino acids uas koj xav tau. Txhawm rau muab tshuaj, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob trichologist.
- Cov tshuaj zawv plaub hau zoo Cov. Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau zoo heev uas suav nrog keratin thiab amino acids koj cov plaub hau xav tau. Feem ntau nyob rau hauv cov pob ntawm cov khoom lag luam muaj cov ntawv sau "txhawb cov plaub hau kev loj hlob" lossis "kho cov plaub hau".
Raws li txoj cai, tshuaj zawv plaub hau kev lag luam nthuav tawm hauv peb cov hypermarkets tsis nyob hauv txhua txoj kev kho koj cov plaub hau. Lawv lub hom phiaj tsuas yog txhawm rau ntxuav cov strands thiab tawv taub hau. Tshuaj zawv plaub hau muaj muag nyob hauv cov khw muag tshuaj, cov khw txiav zoo nkauj lossis hauv cov khw tshwj xeeb.
- Tu kom zoo Cov. Txhawm rau saib xyuas koj cov plaub hau, ib qho zawv plaub hau tsis txaus. Koj yuav xav tau qhov tsawg kawg nkaus teeb muaj zawv plaub hau, tshuaj pleev thiab ntsej muag. Yuav cov khoom tsim nyog rau tus nqi, them sai sai rau qhov muaj pes tsawg leeg (cov txiaj ntsig zoo ntxiv, cov khoom xyaw ntuj).
Yaug koj cov plaub hau tsis tu ncua nrog tshuaj ntsuab infusions. Ntawm cov tshuaj ntsuab, xaiv nettles, hops, burdock keeb kwm, calamus, horsetail.
- Lub taub hau zaws Cov. Zaws kom zoo dua thaum lub sijhawm lossis ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Nws yuav pab txhim kho kev daim tawv nqaij, ua kom koj cov plaub hau noj qab haus huv thiab tuab. Ua cov zaws nrog koj cov ntiv tes, ua cov khoom ncig, nrog rau kev co me ntsis thiab npuaj.
- Cov plaub hau txuas ntxiv Cov. Yog tias cov nyiaj pub, ces koj tuaj yeem tsim cov plaub hau sib luag. Ntau lub khw muag khoom zoo nkauj muaj cov kev pabcuam no. Yog li, koj tuaj yeem hloov tsis tsuas yog ntom, tab sis kuj ntev ntawm curls.
Yuav ua li cas cov plaub hau hlob
Cov neeg feem coob tau plaub hau 1.5 cm txhua hli, uas yog, 0.35 hli txhua hnub. Tsuas yog tus neeg twg uas kub siab rau hauv huab tau suav rau qhov tseeb tias hauv ib lub hlis lawv tuaj yeem loj hlob 20 cm ntawm nqaij curls. Koj tuaj yeem tsim ib txwm, tab sis tsis muaj leej twg lav tau cov txiaj ntsig uas xav tau, thiab muaj ib txwm muaj ntau yam teeb meem nrog tus txiv neej ntawd.
Nyob rau lub caij ntuj sov, plaub hau hlob sai dua li caij ntuj no. Rau qee cov neeg, kev loj hlob muaj dua thaum nruab hnub dua hmo ntuj. Dab tsi cov ntxhais tsis ua los txhawb kev loj hlob thiab ua tiav qhov xav tau. Peb tawm tswv yim kom tig mus rau cov kev coj ua pej xeem uas tau ua haujlwm ntau xyoo.
7 txoj hauv kev los leeb plaub hau kev loj hlob
Xauj hauv txhua qhov ntawm cov kev xaiv. Xaiv koj tus kheej thiab tshawb xyuas nws qhov ua tau zoo. Tom qab, txhawm rau kom daws cov teeb meem los ntawm lwm sab, koj tuaj yeem hloov mus rau lwm qhov kev xaiv tom ntej. Txhua yam ntawm cov khoom xyaw paub nws txoj haujlwm thiab ua haujlwm rau qhov txiaj ntsig ntawm koj txoj haujlwm.
Txiav lub aloe nplooj nyob rau hauv ib nrab thiab nyem qhov kua txiv. Rub cov kua rau hauv cov hauv paus plaub hau nrog kev zaws. Qhov no yuav pab cov kua txiv rau nkag mus rau qhov tob tob, nrog rau kev ua kom ntshav cov ntshav. Saib zoo li qhov no rau ob teev lossis txawm tawm ib daim npog qhov ncauj yooj yim rau tag nrho ib hmos. Tom qab yaug tawm hauv txoj kev niaj zaus.
Mustard hmoov
Dilute 2 tbsp. l hmoov hauv tib tus nqi ntawm cov dej kub. Ntxiv lub nkaub, 2 tbsp. l burdock roj thiab 2 tsp. qab zib. Thov cov khoom ntawm curls. Qhwv lawv rau hauv hnab yas li ib teev. Yaug tawm.
Ua ke sib tov ib khob ntawm brandy nrog ob peb lub qe. Ntxiv qee qhov roj txiv roj. Siv rau cov cag thiab faib cov khoom raws tag nrho ntev. Qhov zoo li no rau ib teev, thiab tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau thiab qhuav cov strands.
Sib tov cov kua txiv ntawm ib nrab ntawm cov dos thiab 1 tsp. burdock roj, nrog kua txiv ntawm ib lub txiv qaub thiab qe nkaub. Rhaub qhov sib tov hauv chav dej kom sov. Thov qhov loj tseem sov rau cov plaub hau raws tag nrho ntev. Yaug tawm tom qab ib teev.
2 tsp muab cov cinnamon nrog 4 tsp. xiav av nplaum. Ntxiv ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb. Thov rau ib nrab ib teev. Yaug nrog tsuaj zawv plaub hau.
Koj yuav tsis pom qhov tshwm sim thawj zaug tom qab ib daim ntawv thov. Cia siab tias lawv twb yog ib hlis thiab ib nrab tom qab siv thawj zaug, muab hais tias ib qho ntawm cov ntsej muag saum toj no tau thov 2-3 zaug hauv ib lim tiam.
Qhia peb seb cov cuab yeej koj siv feem ntau thiab siv tau npaum li cas. Siv dab tsi peb qhia thiab nco ntsoov qhia cov txiaj ntsig. Qhov zoo ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg tsis yog tsuas yog ua kom muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tseem muaj kev nyab xeeb.
Txoj kev tus lej 1. Yuav ua li cas ua kom cov plaub hau tuab: ua taub hau zaws
Tej zaum qhov ntom ntom me me ntawm koj cov plaub hau yog vim qhov tseeb tias tsis yog txhua lub hauv paus plaub hau ua haujlwm hauv lub zog tag nrho. Txhawm rau kom lawv sawv, sim niaj hnub zaws lub taub hau. Txhawm rau ua qhov no, tsis tas yuav ua tiav cov kev kawm tshwj xeeb. Lub taub hau zaws tuaj yeem ua tiav nrog cov ntiv tes, zuag ntsis lossis zaws tshwj xeeb nrog lub npe hu ua "goosebump-antistress." Tsuas yog 10 feeb hauv ib hnub, thiab koj cov plaub hau yuav ua neeg pom hnyav dua thiab zoo dua. Koj tuaj yeem paub ntau ntxiv txog lub taub hau zaws hauv peb lub vev xaib.
Txoj kev naj npawb 2. Siv cov qhov ncauj qhov ntswg kom loj hlob thiab ntxiv dag zog plaub hau
Yuav kom paub tseeb tiag sawv ntawm cov hauv paus plaub hau tsaug zog, sim siv cov ntsej muag plaub hau raws li cognac, mustard lossis kua txob liab. Cov tshuaj no txhawb cov ntshav ntws mus rau saum tawv taub hau, uas pab ntxiv cov plaub hau thiab txhim kho lawv txoj kev loj hlob. Lub looj ntsej muag yuav tsum tau siv rau saum tawv taub hau, thiab tom qab ntawd qhwv nrog ib zaj duab xis thiab qhwv plaub hau nrog phuam. Tom qab 20-30 feeb, koj tuaj yeem yaug. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua dua tsis pub ntau tshaj 1-2 zaug hauv ib lim tiam. Npaj rau qhov tseeb tias qhov xav tias tom qab thov lub npog ntsej muag yuav tsis muaj qab ntxiag. Yog tias koj tawv taub hau kub, tam sim ntawd yaug lub npog ntsej muag.
Raws li lwm txoj hau kev, cov roj taub hau, cov roj burdock lossis cov qhov ncauj qhov ntswg raws li lub hauv paus crushed burdock siv tau. Lawv yuav tsis hlawv, thiab cov nyhuv ntawm daim ntawv thov yuav tsis siv sijhawm ntev.
Txoj kev tus lej 3. Pom cov khoom tu plaub hau kom yog
Qee lub sij hawm cov plaub hau ua rau pom kev tsis sib xws vim kev xaiv tsis meej zawv plaub hau los yog txias. Tsis tas li ntawd, cov neeg strands tuaj yeem lo ua ke thiab zoo li hnyav vim qhov tsim txom ntawm ua npuas dej lossis styling mousse. Sim xaiv cov khoom tu uas phim koj cov plaub hau thiab tsis muaj cov polymers lossis silicones. Qhov no yuav tso cai rau koj cov curls kom nrov nrov hauv cov cua, tsim cov yam ntxwv ntawm ntim.
Txoj kev naj npawb 4. Yuav ua li cas ua kom plaub hau tuab: Txiav rau luv luv ntau txheej txiav plaub hau
Ntev, plaub hau ncaj ib txwm pom kev pom tsawg dua li luv. Yog tias koj xav tau ntxiv ntim, koj yuav tsum txiav txim siab ib feem nrog tsawg kawg ntawm ob peb centimeters ntawm koj cov curls. Yog lawm, qhov no yuav tsis yooj yim. Tab sis qhov txiaj ntsig yuav yeej haum rau koj. Qhov loj tshaj plaws yog poob rau hauv txhais tes ntawm tus kws paub tshwj xeeb uas yuav qhia cov plaub hau kom haum rau koj lub ntsej muag thiab hom plaub hau. Thiab yog tias koj xa mus rau cov piv txwv ntawm cov hnub qub, tom qab ntawd qhov ntom ntawm cov strands yog txuas rau multilayer square, taum lossis cascade.
Txoj kev tus lej 6. Yuav ua li cas ua kom cov plaub hau tuab: thiab siv curling irons thiab curlers
Loj curled curls ib txwm zoo li voluminous. Txhawm rau tsim cov nyhuv ntawm cov plaub hau tuab, tsis txhob ua tub nkeeg rau caws lub ntsuas phoo nrog kev pab ntawm curling hlau lossis curlers loj. Cov tswv ntawm nruab nrab thiab ntev curls tuaj yeem sim ntxias braid thaum hmo ntuj lossis zawm cov strands, sau lawv hauv bob thiab kho ua ntej rau lawv nrog styling mousse.
Txoj kev tus lej 7. Yuav cov nyiaj siv ua haujlwm strands lossis plaub hau txuas ntxiv hauv chav ua haujlwm
Yog tias tsis muaj ib txoj hau kev saum toj no haum rau koj, tab sis koj yeej xav ua kom koj cov plaub hau voluminous thiab voluminous, txhua qhov seem yog los dag kom cov plaub hau nyob hauv lub taub hau ntau ntxiv. Qhov no tuaj yeem ua tiav siv overhead strands lossis salon txuas ntxiv. Qhov kev xaiv thib ob yog qhov zoo hauv qhov nws tso cai rau koj kom ua tiav cov txiaj ntsig ntuj tshaj plaws, uas yuav siv sijhawm ntev mus ntau lub hlis. Txawm li cas los xij, tus nqi ntawm chav ua vaj tsev yog tus nqi siab.
Koj tuaj yeem tuaj yeem siv cov khoom cuav ntawm cov plaub hau ntawm tus nqi qis dua. Tsis tas li ntawd, nws yuav dhau los sim nrog cov xim ntawm curls, uas yog qhov tseem ceeb heev rau lub caij no. Cov xauv tsis raug tuav tsis ncaj qha li plaub hau txuas ntxiv, thiab nrog kev ua haujlwm tsis saib xyuas lawv tuaj yeem poob.
Raws li koj tuaj yeem pom, muaj ntau txoj kev xaiv rau tsim cov tsos ntawm ntom ntawm tsawg ntawm cov plaub hau. Tab sis, yog tias koj cov strands yav dhau los tau tuab txaus thiab mam li nco dheev thinned, koj tsis tas yuav cia siab tias koj yuav muaj peev xwm rov qab mus rau nws qhov qub ntom ntwm siv cov txhais tau hais los saum toj no. Tom qab tag nrho, cov plaub hau tuaj yeem cuam tshuam nrog kev noj zaub mov tsis zoo, kev ntxhov siab, kev dhau ib puag ncig, tsis muaj cov vitamins lossis kab mob ntawm cov nruab nrog cev. Hauv cov xwm txheej zoo li no, ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum soj ntsuam koj txoj kev ua neej thiab hla kev kuaj mob tiav.
Qe protein
Rau daim npog no, koj xav tau ob qho roj ntsha nplawm uas koj yuav tsum tau txhuam rau hauv koj cov plaub hau. Tom qab thov cov pawg no, npog koj lub taub hau nrog polyethylene. Muab ib lub kaus mom sov so tso rau saum toj. Yog li nyob li ib nrab ntawm ib teev, qhov siab kawg ntawm plaub caug feeb. Tom qab ntawd txhua yam no yuav tsum tau muab ntxuav tas.
