hmn.naturalimage.net
Qhov ncauj qhov ntswg

Cov qe ua ntsej muag muaj zib ntab: zoo tshaj plaws zaub mov txawv

Cov qe yog cov nplua nuj hauv lipids, hlau, phosphorus, magnesium, sodium, vitamins A, D, E, tseem ceeb omega-3, 6 acids. Protein dries oily tawv nqaij. Feem ntau cov qhov ncauj qhov ntswg nrog qe yog tsim nyog rau kev sib xyaw ntawm cov epidermis. Qhov tsis muaj cov vitamin A cuam tshuam rau daim tawv nqaij tsis zoo - ua voos thiab nti tawm.

Yolk lecithin yog ib qho zoo heev emollient rau cov tawv nqaij qhuav.

Rau cov neeg muaj qog sebaceous ntau dhau, lub qhov ncauj nrog oat flakes, hmoov nplej thiab kefir yog qhov tsim nyog.

Dab tsi yog zib mu zoo rau lub ntsej muag

Zib ntab yog tus pabcuam zoo rau cov tawv nqaij qhuav thiab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov teeb meem cuam tshuam nrog pob txuv. Muaj cov suab thaj ntuj: qabzib, fructose. Ua ke nrog cov zaub mov tseem ceeb thiab tshuaj tua kab mob antioxidant, lawv ua kom cov zib ntab zoo tshaj plaws rau kev npaj cov tshuaj pleev ib txwm ntuj. Nws muaj antiseptic nyhuv, yog li nws yog qhov zoo rau pob ntxau. Txhim kho cov txheej txheem ntawm cov lymph txaus thiab ntshav khiav. Yog li, cov tshuaj muaj txiaj ntsig yog nqus tau ntau dua. Raws li qhov ua tiav, daim tawv nqaij ua kom pom kev thiab muaj xim zoo, qhov muag nkees thiab daj ntseg ploj.

Cov kev cai dav rau thov lub ntsej muag

Daim npog ntsej muag (zib ntab, qe, txiv qaub) yuav zoo dua yog tias koj ua raws li qee txoj cai:

  1. Siv cov tshuaj sib xyaw rau cov tawv nqaij ntxuav. Nws yog qhov zoo dua rau koj lub ntsej muag nrog txoj phuam da dej kub lossis chav (lub pores yuav nthuav tawm thiab nqus tau cov as-ham ntau dua).
  2. Txhawm rau tiv thaiv cov plaub hau, siv cov kaus mom lossis hnav ris tsho.
  3. Oily daim tawv nqaij yog qhov zoo tshaj plaws npaj rau daim ntawv thov nrog txhuam.
  4. Txhawm rau txhim kho qhov ua tau zoo, nws raug tso cai kom sov lub npog ntsej muag hauv dej da dej, tab sis tsis ntau, txij li zib ntab poob tag nrho nws cov txiaj ntsig ntawm 80 degrees.
  5. Tuab zib ntab yog qhov zoo tshaj plaws rau kev npaj cov khoom sib xyaw - sib xws yog tuab thiab ntau yooj yim rau kev thov.
  6. Yog tias zib ntab yog ua kua, ces cov ntaub qhwv yuav pab. Nws yuav tsum tau txiav rau hauv ovals sib npaug rau qhov loj ntawm lub ntsej muag nrog slots rau lub qhov muag. Qhov khoob yog dipped rau hauv kev sib xyaw ntawm lub npog ntsej muag thiab faib rau lub ntsej muag.
  7. Tsis txhob tshaj lub sij hawm kis ntawm lub npog ncauj - 30 feeb.
  8. Tom qab ua ntawv thov nws yog qhov zoo dua los coj lub relaxing pose thiab tsis ua dab tsi.
  9. Yaug lub npog ntsej muag nrog dej sov (tsis txhob kub!). Tom qab nws yog pab tau rau koj lub ntsej muag nrog dej txias.
  10. Tom qab lub qhov ncauj qhov ntswg, nws yog ib qhov tsim nyog los ntub cov tawv nqaij nrog nourishing cream los yog lotions.

Kev pab xwm txheej ceev rau cov tawv nqaij qhuav

Tom qab da dej los yog cia li ntxuav nws, qhuav thiab tawv nqaij qee zaum xav tau kev pab thaum muaj xwm ceev. Cov dej tsis zoo cuam tshuam rau tus mob epidermis - qhuav thiab zawm nws, tev tshwm. Txhawm rau daws cov teeb meem no hauv lub sijhawm luv, koj xav tau daim npog ntsej muag ntawm qe thiab zib ntab rau lub ntsej muag nrog ntxiv ntawm oatmeal.

Tag nrho cov khoom no yuav noj li 1 rab diav ib nkaub qe ntawm ib lub qe. Muab cov kua txiv tso tawm ntawm cov kua txiv qaub. Kev sib xyaw ua ke tau thov ntsej muag nrog koj cov ntiv tes los yog txhuam (ib qho cuab yeej rau kev thov pleev plaub hau kuj tuaj yeem ua haujlwm).

Ua ntej ua ntawv thov, nkaum cov plaub hau nyob hauv daim ntaub qhwv. Nws yuav muaj txiaj ntsig los npaj cov tawv nqaij rau lub npog ntsej muag uas siv cov txheej txheem nplaum. Ua li no, muab txoj phuam ntub hauv dej kub, nyem nws thiab kis ntawm lub ntsej muag. Tom qab 2-3 feeb, nws yuav muaj peev xwm los thov lub npog ntsej muag rau lub ntsej muag nrog ib daim ntawv nyias txawm. Nws yog qhov tsim nyog los xyuas kom meej tias nws tsis nkag mus rau hauv lub qhov muag thiab thaj chaw ncig lub qhov muag. Lub sijhawm ua haujlwm ntawm qhov muaj pes tsawg leeg yog 15 feeb. Tom qab koj yuav tsum tau ntxuav lossis tshem tawm cov khoom kom zoo nkauj nrog cov ntaub ntub dej ntawm lub ntsej muag. Tom ntej no, nco ntsoov thov cov tshuaj nplaum dej noo lossis ntxiv mis. Koj tuaj yeem ua lub teeb nrig patting zaws nrog koj cov ntiv tes.

Cov zaub mov noj tsis muaj zog thiab ntsej muag

Rau cov poj niam 25-30 xyoos, twb tau ntsib qhov teeb meem ntawm cov tawv nqaij me me, daim npog ntsej muag ntawm qe thiab zib ntab rau lub ntsej muag nrog txiv ntseej roj yuav muaj txiaj ntsig zoo.

Nws yog ib qho tsim nyog los sib tov nrog ib yolk ib tablespoon ntawm txiv roj roj, ntxiv 3-5 tee ntawm txiv qaub kua txiv. Thov qhov loj ntawm daim tawv nqaij hauv ib txheej txawm. 10 feeb yuav txaus kom nqus cov txiaj ntsig zoo rau hauv kev sib kis mob. Tom qab koj xav tau ntxuav nrog dej muag thiab siv cov tshuaj pleev li ib txwm.

Xws li lub ntsej muag lub ntsej muag yog maj thiab tsis dhau ntawm daim tawv nqaij. Zib ntab, qe, txiv roj roj ntxiv kom muaj zog thiab muaj zog ua kom cov epidermis, du tawv me.

Ntsej muag ntawm yolk thiab qaub cream

Rau cov tawv nqaij qhuav hauv lub caij ntuj no, daim npog ntsej muag txuas ntxiv yuav yog txoj kev cawm seej. Zib ntab, qe, qaub cream - cov khoom xyaw no muaj cov vitamins thiab zaub mov zoo. Tom qab siv li niaj zaus ntawm cov tebchaw, daim tawv nqaij ua mos thiab ci ntsa iab.

Rau kev ua noj, koj yuav tsum muab cov khoom lag luam saud sib xyaw nrog hauv 1 tus txiv ncuav qab zib nrog qe. Thov rau lub ntsej muag huv kom huv thiab khaws rau 15 feeb. Tom qab yaug tawm hauv txhua txoj kev.

Qaub cream npog ntsej muag muaj lwm daim ntawv qhia. Ntxiv rau cov khoom xyaw uas twb paub lawm, muaj tsev cheese - 50 grams, kua txiv qaub - 6 tee, tshuaj vitamins hauv ampoules B12 thiab B1 (1 txhua).

Qhov ncauj qhov ntswg rau ntsej muag nrog zib ntab thiab qaub cream muaj qhov muag muag, ua tiav tsis cuam tshuam. Lawv tau npaj txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo kom ua tib zoo saib xyuas thiab saib xyuas kom zoo txawm tias cov tawv nqaij tsis tshua muaj siab thiab pom tau zoo tshaj plaws.

Lub npog ntsej muag ntawm cov qe thiab zib ntab rau lub ntsej muag. Hmoov nplej Qhia

Lub ntsej muag lub ntsej muag (hmoov nplej, zib ntab, qe) muaj cov kab tuab dua qub, nws siv tau yooj yim. Cov txiaj ntsig ntawm kev siv ntawm cov muaj pes tsawg leeg tuaj yeem txheeb xyuas hauv ob lub lis piam.

  • Daim tawv nqaij yuav tshem cov tawv me.
  • Qhov contour ntawm lub ntsej muag yuav kis tau ntau dua oval.
  • Ci ci, tus yam ntxwv rau oily thiab ua ke nrog daim tawv nqaij, yuav ploj.
  • Tseem ceeb txo cov naj npawb ntawm cov pob dub thiab ntxau.

Muaj qee qhov dag kom siv cov hmoov txhuv nplej siab lub ntsej muag. Cov tswv ntawm cov rog hom epidermis yog qhov tsim nyog rau cov hmoov nplej, thiab cov nplej thiab oatmeal yog qhov zoo tagnrho rau qhuav. Cov lus sib xyaw yuav tsum muaj homogeneous thiab tsis muaj lumps.

Yog li, txhawm rau los npaj cov khoom ua kom zoo nkauj, koj yuav tsum sib xyaw hmoov (2 tbsp. L.) Haum rau hom tawv nqaij, sib xyaw nws nrog qe qe, yav dhau los nrua ntaus npuas. Ntxiv zib mu - 1 me me diav rau qhov sib tov. Txog kev ua tau zoo tshaj plaws, thov lub npog qhov ncauj tsis tu ncua, ob zaug ib lim tiam, ntev li 10-30 feeb.

Los ntawm yolk, ib lub ntsej muag zoo nourishing ntsej muag tau txais. Qe, zib ntab, roj zaub (nws yog ib qho zoo dua uas koj coj tau cov txiv ntseej), oatmeal lossis flaxseed hmoov - cov no yog cov tseem ceeb ntawm cov khoom siv tshuaj pleev ib ce. Rau 2 dia hmoov, ib yoos thiab ib diav ntawm cov zib ntab tshiab coj.

Daim npog ntsej muag rau cov laus tawv nqaij laus

Qhov sib txawv ntawm lub ntsej muag tsis tsuas yog muaj cov nyhuv rov ua kom zoo dua qub, tab sis kuj txhim kho qhov ua kom txawv txav, zas pores thiab tshem tawm cov mob. Ntawm tag nrho cov zaub mov txawv, cov tshuaj pleev ib ce no yog qhov ua tau zoo tshaj plaws. Nws muaj:

  • Zib ntab - 25-36 grams.
  • Hmoov (ib qib twg) - 10 grams.
  • Quail qe.
  • Mis nyuj - ib tablespoon.

Ua ntej koj yuav tsum muab cov hmoov nplej, cov mis thiab cov qe tso kom thiaj li tsis muaj lumps. Ntxiv zib ntab thaum kawg. Ntawm lub ntsej muag, khaws cov lus sib xyaw rau 18-20 feeb.

Cov Yuav Tsum Muaj

Zib ntab yuav ua rau muaj qhov tsis haum rau ntawm daim tawv nqaij. Ua ntej siv qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov khoom no, koj yuav tsum kuaj ntawm thaj chaw me me ntawm daim tawv nqaij. Rau qhov no, ib tee ntawm zib ntab yog rubbed rau hauv lub dab teg. Yog tias tom qab 10-20 feeb khaus thiab khaus tsis tshwm, ces koj tuaj yeem siv cov npog ntsej muag muv.

Koj tsis tuaj yeem siv qhov ncauj qhov ntswg thaum:

  • qhib cov tawv nqaij mob,
  • kab laug sab leeg rau ntawm lub ntsej muag,
  • herpes thiab abscesses,
  • nce lub cev kub
  • cev xeeb tub.

Ua tib zoo ntxiv cov kua txiv qaub rau cov qauv. Rau cov tawv nqaij qhuav thiab rhiab, nws zoo dua tsis txhob siv cov khoom no.

Tsis txhob ua phem rau lub ntsej muag zib ntab-qe. Koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig rov qab. Tus neeg tshaj tawm pob txuv tau tshaj tawm. Cov txheej txheem qib siab ib hlis ib zaug.

Lub ntsej muag ntsej muag (zib ntab thiab qe): tshuaj xyuas

Muaj ob txoj kev ntsuam xyuas rau cov qhov ncauj qhov ntswg zoo. Thiab lawv rov qab sib txawv. Cov poj niam txawm tias tsis haum rau zib ntab - nws ua rau ua xua thiab ua xua. Los yog qhov tshwm sim ntawm kev siv qhov ncauj qhov ntswg ua rau lawv zoo siab.

Cov ntsiab lus ntawm cov zib ntab pab cov tub ntxhais hluas ntxhais tua tawm pob txuv. Tabsis yuav tsum siv lub npog ntsej muag tsis tu ncua thiab siv kom zoo.

Cov poj niam paub tab ntau nyiam cov khoom emollient ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg. Cov txiaj ntsig ntawm daim ntawv thov tuaj yeem raug ntsuas tom qab siv thawj zaug. Kuv xav kov cov tawv nqaij - nws yog mos, du thiab noo noo.

Qhov ncauj qhov ntswg nrog yolk zoo li vim tias muaj peev xwm los du tawm zoo wrinkles, txawm tias qhov tseeb tias qhov tshwm sim tau pom tsuas yog tom qab kev siv cov txheej txheem, tom qab ib hlis.

Dab tsi yog suav nrog hauv "elixir ntawm cov hluas"?

Feem ntau cov poj niam tau ntev txaus siab rau qhov ua tau zoo ntawm cov khoom sib xyaw uas muaj zib ntab. Yog lawm, cov ntawv qhia rau lub ntsej muag lub ntsej muag uas muaj qe thiab zib ntab tau dhau los ntawm ib tiam dhau ib tiam rau ntau xyoo. Tsis tas li ntawd, cov Cheebtsam muaj nqis heev, thiab txheej txheem ntawm kev npaj thiab daim ntawv thov yog yooj yim. Yog li ntawd, cov txheej txheem tuaj yeem ua tiav tom tsev.

Cov khoom lag luam beekeeping tsis tsuas muaj kev kho kom zoo rau txheej sab saud ntawm dermis, tab sis kuj tseem moisturizes, nourishes thiab smoothes zoo wrinkles. Thiab nrog rau lwm cov khoom xyaw uas txhim kho nws cov txiaj ntsig zoo, koj tuaj yeem ua tiav ib qho zoo kawg nkaus.

Piv txwv, daim npog ntsej muag tsim raws li lub qe (tag nrho) thiab cov tshuaj uas tsim los ntawm muv muaj qhov ua kom noo thiab ua kom cov tawv nqaij rov qab muaj zog.

Ua tsaug rau cov peev txheej no, txhua tus poj niam tuaj yeem siv cov cuab yeej zoo li no, thiab lub hnub nyoog twg. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog paub tias cais protein thiab yolk sib txawv. Lub yolk moisturizes epidermis, nourishes, txhawb nws txoj kev tsim dua tshiab. Qhov no yog qhov cuab yeej zoo tshaj plaws uas pab tawm tsam cov tawv ncauj qhov ntsej muag, rov qab zoo nkauj, thiab tsim nyog rau lub ntsej muag tawv nrog wilting.

Yog tias koj siv cov protein, nws yuav pab kom tshem tau pob plaub hau dub, zawv plaub hau, qhov saum npoo yog du thiab matte.

Daim ntawv qhia

Cov ntawv qhia ua noj yog yooj yim qhov ncauj qhov ntswg, yog li tsis muaj teeb meem hauv kev ua noj ua haus yuav tsum tshwm sim. Cov no yuav yog cov moisturizers uas saib tom qab tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab. Ntawm no, qhov tseem ceeb tshaj plaws, muaj cov khoom xyaw tseem ceeb: zib ntab thiab qe.

  • Ntsej muaglos ntawm yolk thiab zib ntab

Nws yuav tsum:

  • ib tablespoon ntawm beekeeping khoom lag luam,
  • ib lub qe ntawm lub qe qaib, qee qhov siv quail,
  • 1 tsp txiv ntseej los yog txiv roj ntoo,
  • 2-3 tee roj los yog lavender roj.

Sib tov ib rab diav ntawm zib ntab nrog qe, ntxiv roj. Hauv qhov no, ib qhov loj tau txais zoo li qhov nruab nrab ntom ntawm qaub cream. Tom qab ntawd cov sib xyaw kom haum rau daim tawv nqaij li 20-25 feeb.

Yog hais tias zib ntab yog tsis heev nyias, ces nws yog rhuab. Tab sis ceev faj kom tsis txhob overheat nws.

Vim hais tias lub qe yuav caws, thiab "Kua kub" plam qee qhov txiaj ntsig zoo.

  • Lub ntsej muag lub ntsej muag nrog zib ntab thiab ntxiv cov protein

Koj yuav tsum muaj protein ib zaug, ib tablespoon ntawm zib ntab. Koj tuaj yeem ntxiv: 1 tsp. cov noob nplej thiab 2-3 tee ntawm rosemary lossis txiv kab ntxwv, lossis tangerine, lossis tshuaj yej ntoo roj.

Cov protein ntau yog nplawm kom txog thaum ua npuas dej ruaj khov. Cov khoom siv beekeeping, cov roj tau ntxiv rau cov txiaj ntsig npaus thiab txhua yam ua kom zoo. Kev sib tsoo yuav tsum tau xyuam xim, kom zoo li tus ua npuas dej yuav nyob ruaj khov. Tom qab ntawd lub npog ntsej muag raug thov rau ntawm daim tawv nqaij li 15-20 feeb (tsis ntxiv roj ntxiv), txij li lub npog npog tuaj yeem "Rub lub ntsej muag", thiab rau 20-25 feeb (yog tias muaj roj). Tom qab cov txheej txheem, lub ntsej muag zoo li hloov dua tshiab thiab toned. Cov nyhuv matting yuav pom zoo.

Kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg nrog ntxiv ntawm qe thiab zib ntab lus dag hauv qhov tseeb tias cov tawv nqaij ua suab nrov thiab du, nws noj zoo. Yog li ntawd, nws ua neeg zoo nkauj thiab zoo nkauj. Ntshav ncig nce ntxiv, lub ntsej muag ci!

Paub txog cov ntawv qhia yooj yim, koj tuaj yeem siv ntau yam ntxiv, ntxiv rau cov roj, koj tuaj yeem ntxiv 1 tbsp. l oatmeal thiab decoctions ntawm tshuaj ntsuab: 2 tbsp. l chamomile lossis calendula, sage, thiab lwm yam. Cov khoom xyaw no zoo tshaj rau ntawm qhov ncauj qhov ntswg, qhov twg ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb yog protein.

Leej twg tuaj yeem siv cov ntsej muag zoo li no

Muab Qab zib hom tshuaj pleev ib ce ua txig nrog kev tu tawv nqaij, toning, saturation nrog cov as-ham.

Yog tias tus poj niam twb dhau hnub nyoog, tom qab ntawv nws muaj peev xwm los txuas nws cov hluas. Thiab nws yuav siv sijhawm me ntsis.

Yog tias peb tseem ntxiv lub yolk, ces cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig yog muaj zog. Vim tias lub yolk muaj ntau yam muaj txiaj ntsig uas qhov embryo xav tau thaum lub sijhawm nws txhim kho. Thiab cov ntsiab no ua kom rov zoo ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab. Xws li daim npog ntsej muag yog qhov tsim nyog rau txhua tus, vim nws moisturizes, thiab qhov no yog qhov tsim nyog ntawm lub hnub nyoog, txhawb txoj kev tsim ntawm tes, kev tsim khoom ntawm collagen thiab elastin. Cov protein muaj ib qho kev sib txuam, vim qhov no ua rau daim tawv nqaij kom qhuav, cov ntsiab lus ntawm cov rog tsawg, qhov pores nqaim.

Yog li no, lub npog ntsej muag nrog cov protein yog pom zoo rau cov tub ntxhais hluas, cov hluas uas muaj teeb meem pob khaus thiab pob ntxau, nrog rau cov neeg muaj lub ntsej muag rog.

Thov

Ua ntej thov lub npog ntsej muag, lub ntsej muag lub ntsej muag yuav tsum raug ntxuav kom huv. Nov yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev kho kom zoo nkauj.

Yog tias muaj qhov tsis sib haum ntawm daim tawv nqaij rau pob txuv, nws raug nquahu kom siv ntxiv txhuam los yog txhaws. Raws li qhov ua tau, lub pores zoo dua qhib thiab ntxuav, thiab tom qab ntawv cog lus ua tsaug rau lub npog ntsej muag ntawm cov protein.

Yog tias daim tawv nqaij qhuav, tom qab ntawd nws xav tau kev ntxuav muag kom huv si, vim tias cov khaubncaws sab nraud povtseg twb tau nyias nyias. Yog li, yog tias koj siv cov ntxhib ntxaij (yooj yim nti, ua rau exfoliant, lossis txawm tias qhov taw tes ntxuav no tuaj yeem tshem tawm txhua lub sijhawm), ces daim tawv nqaij tuaj yeem puas ntsoog. Tom qab ntxuav tas, cov dej sib tov tuaj yeem siv rau lub ntsej muag. Ntawm no koj tuaj yeem siv txhuam txhuam los yog txhuam. Lub ntsej muag cuav yog thov kom haum.

Tsis txhob kov cov tawv nqaij ncig lub qhov muag! Nws khaws cia rau ntawm lub ntsej muag rau lub sijhawm, ces nws ntxuav tawm ua ntej nrog dej sov, tom qab ntawd dej txias, qhov no yuav txhim kho daim tawv nqaij.

Dab tsi yuav siv

Cov kws tshaj lij tsis pom zoo siv ntau yam khoom siv los ntawm zib ntab thiab qe, vim tias thaum lawv siv, daim tawv nqaij tau txais hom CoCov. Cov kev ntxhov siab no dhau los ua kev txhim kho cov txheej txheem los kho cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab.

Yog tias koj nquag siv cov nyiaj no, ces cov txiaj ntsig yuav tsis tshua pom tseeb. Nws raug nquahu kom siv cov qhov ncauj qhov ntswg no ib zaug txhua xya mus rau kaum hnub. Tso npe kawm: 10-12 cov txheej txheem.

Leej twg yuav tsum tsis txhob siv cov qauv?

Zib ntab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, tab sis nws feem ntau ua rau ua xua, tshwj xeeb yog tias tus poj niam twb muaj kev tsis haum. Ib lub qe, uas yog ib feem ntawm ntau cov lus qhia, qee zaum kuj ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm daim ntawv khaus, khaus, ua pob liab liab. Yog li no, ua ntej siv cov qauv sib xyaw nrog cov khoom lag luam no, kev sim tshuaj tiv thaiv ua xua: thov qhov sib tov npaj ua rau thaj chaw rhiab: dab teg, qab pob ntseg, sab tes.

Tos li 10-15 feeb, thiab yog tias tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo, cia li xav tias siv lub cuab yeej!

Qee cov kws tshaj lij pom zoo ua ntej siv qhov sib xyaw rau thawj zaug los ntsuas qhov tshwm sim thaum nruab hnub, soj ntsuam qhov chaw thov, vim qee lub sijhawm cov tshuaj tiv thaiv tsis tshwm sim tam sim ntawd. Tsis tas li, vim kev siv cov khoom sib xyaw no, cov ntshav ncig txhim kho, vim tias cov ntshav sib zog ua ke rau cov hlab ntsha.

Yog li, daim tawv nqaij muaj cov pa oxygen, tab sis cov ntshav tawm me me tuaj yeem tshwm sim, qhov txiaj ntsig ntawm lub ntsej muag liab ploog nyob ntawm daim tawv. Qhov no siv rau thaj chaw ntawm lub puab tsaig, lub puab tsaig, tis ntawm lub qhov ntswg. Yog li, yog tias cov hlab ntsha muaj tsis muaj zog thiab cov hlab ntsha tau ceev, muaj "Vesh mesh"ces nws yog qhov tsis xav siv qhov ncauj qhov ntswg.

Yog tias koj ua raws li txhua qhov kev pom zoo, tom qab ntawd los ntawm cov txheej txheem koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig nkaus xwb. Tom qab tag nrho, txhua tus poj niam xav kom zoo nkauj thiab hluas. Thiab cov khoom lag luam uas muaj txiaj ntsig zoo li no yuav pab koj rau qhov no!

Cov txiaj ntsig ntawm zib ntab thiab qe rau curls

Cov cuab yeej yees siv ntawm lub npog ntsej muag yog txiav txim siab los ntawm qhov ua tau zoo ntawm nws cov khoom sib txuas. Qe qe tau ntev tau siv los tu plaub hau tawg. Nws muaj cov tshuaj uas tuaj yeem ua kom ya raws qhov chaw tawm, rov qab ua kom ncaj ncees ntawm cov plaub hau. Amino acids thiab calcium yog cov tsim ua plaub hau, thiab lub qe yog cov tsev khaws ntawm cov ntsiab. Tsis tas li ntawd, nws muaj ntau cov vitamins: calciferol, biotin, tocopherol, retinol thiab lwm yam. Vim nws cov lus, yolk pab “kho” cov plaub hau plaub hau. Qhov ncauj qhov ntswg, suav nrog cov khoom no, pab txhawb rau kev rov qab ntawm smoothness, silkiness ntawm cov plaub hau, rov qab mus rau lawv qhov ci ci.

Beekeeping khoom kuj muaj nuj nqis los ntawm cov tshuaj kho kom zoo nkauj rau lawv cov yam ntxwv tshwj xeeb. Zib ntab muaj ntau pua lub ntsiab lus, nws cov lus sib xyaw zoo li ntshav ntshav. Vitamins thiab minerals uas zib ntab cov nplua nuj nyob hauv yog yooj yim nqus tau los ntawm lub cev. Ua ib feem ntawm daim npog plaub hau, cov khoom no saturates cov hauv paus plaub hau nrog cov ntsiab lus tseem ceeb, ntxiv dag zog rau cov plaub hau rau cov lus qhia heev, "ci" cov plaub hau teev, yog li ua rau cov plaub mos, ua rau lawv ruaj khov, elasticity thiab ci.

Daim ntawv thov nta

Ib qho tshuaj pleev ib ce twg yuav tsum tau ua raws li qee txoj cai. Cov kev kho rau pej xeem tsis muaj kev zam. Zib ntab thiab qe yog cov khoom ntuj, tab sis tsis yog txhua lub cev teb sib luag zoo rau lawv. Daim npog ntsej muag zib ntab yog contraindicated rau cov neeg uas ua xua rau cov khoom lag luam beekeeping. Hauv lwm qhov xwm txheej, nws txaus los ua raws li daim ntawv qhia thiab cov lus qhia rau kev siv.

Cov khoom siv los ua qhov ncauj qhov ntswg tom tsev yuav tsum yog qhov tshiab thiab zoo. Zib ntab yog ntuj. Nws yog qhov zoo dua los xaiv lub qe los ntawm lub zos nqaij qaib, los ntawm ib daim teb.

Kev ua tau zoo thiab kev nplij siab ntawm kev siv lub npog ntsej muag ua rau qe thiab zib ntab yuav ua rau cov lus qhia ntxiv:

  1. Tsis txhob siv cov khoom kub dhau rau hauv kev tsim lub npog ntsej muag thiab dej kub thaum ntxuav nws. Txwv tsis pub, lub qe yuav caws thiab zuaj nws daim ntawm cov plaub hau yuav nyuaj heev.
  2. Qhuav lub zib ntab zib ntab mus rau ib lub xeev ib nrab ua kua. Qhov no tsuas ua tau rau hauv chav dej da dej, txwv tsis pub cov khoom lag luam yuav poob qee cov khoom muaj nuj nqis.
  3. Siv cov roj siav rau qhuav los yog qhuav plaub hau kom nws tsis txhob pib ntws thiab tsw khaub ncaws.
  4. Cov nyhuv yuav tshaj tawm yog tias, tom qab thov cov khoom lag luam, muab ib lub hnab ntim ntawm txoj hlab ntsws thiab ntxig nws nrog daim ntaub tuab rau saum taub hau: phuam qhwv caj dab, phuam qhwv caj dab, phuam.
  5. Lub npog ntsej muag khaws cia ntawm lub taub hau tsawg kawg ib nrab ib teev, tab sis tsis pub ntau tshaj ib teev, lub sijhawm teev tseg yog 40 feeb.

Nco ntsoov tias zib ntab muaj cov nyhuv ci ci, yog li ntawd, nrog kev siv lub npog ncauj tas li, qhov hloov maj mam ntawm qhov ntxoov ntxoo ntawm curls yog ua tau. Yog tias koj tsis npaj rau qhov no, tsis kam siv cov khoom.

Qhov tshwm sim yuav pom tom qab qhov txheej txheem thib ob lossis thib peb, tab sis lawv yuav tsum txuas ntxiv mus tsawg kawg ib hlis thiab ib nrab. Qhov tsis tu ncua ntawm kev cobqhia yog ob zaug ib lub lim tiam.

Ncuav qe thiab zib ntab ntsej muag zaub mov txawv

Daim npog ntsej muag qe-zib ua feem ntau suav nrog lwm cov khoom lag luam uas ua rau nws ua haujlwm zoo. Peb xav kom koj sim qee cov zaub mov nyiam tshaj plaws.

Koj yuav tsum tau noj ib rab diav loj ntawm zib ntab thiab txiv roj roj thiab muab sib tov, tso cua sov rau hauv dej da. Hauv qhov sib tov sov, ntxiv rau yolks ntawm lawv ob lub qe qaib. Qhov sib tov sib xyaw yuav tsum tau muab cais kom meej: qhov ntau yuav tsum tau ua kom tsis muaj kev ywj pheej.

  • Npog npog rau oily plaub hau

Ntawm ib tug tablespoon ntawm zib ntab thiab ib nkaub, koj yuav tsum tau noj kua txiv nyem los ntawm ib lub txiv qaub. Muab txhua yam sib xyaw thiab thov. Cov sib tov yog cov kua heev. Daim npog tso cai rau koj los kho tus qauv ntawm cov plaub hau plaub hau, muab cov curls ci. Lawv yuav saib zoo nkauj tshaj yog tias koj ntxiv ntxiv 10 ml ntawm zoo cognac rau lub npog ncauj. Txawm li cas los xij, cov khoom xyaw no tsuas siv tau yog tias cov plaub hau noj qab nyob zoo thiab lub npog ntsej muag yog siv rau kev tiv thaiv.

Cov sib xyaw ntawm cov nyiaj muaj xws li: cov nqaij ntawm ib nplooj ntawm aloe (crushed hauv ib rab), yolk, 10 ml ntawm burdock roj thiab cognac, ib diav loj ntawm rhuab zib ntab. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov - thiab daim npog ntsej muag tau npaj tiav. Nws yog haum rau txhua hom plaub hau, nws pab tsis tsuas yog txhim kho cov plaub hau plaub hau, tab sis kuj ntxiv dag zog plaub hau, tiv thaiv lawv poob.

  • Siv ntsej muag nrog dos rau hau kev loj hlob plaub hau

Ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev kho alopecia nyob hauv tsev yog suav tias yog daim npog ntsej muag ntawm zib ntab, kua txiv dos thiab qe. Los ntawm cov dos loj, tawg rau hauv rab, kua txiv yog nyem. Ib rab diav loj ntawm zib ntab thiab tus nqi qub ntawm cov roj burdock tau ntxiv rau nws. Tag nrho cov no yog rubbed nrog nkaub qe. Txhawm rau neutralize tsis hnov ​​tsw tsw ntawm dos, koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee ntawm rosemary lossis txiv qaub ether. Mass npog tsuas yog tawv taub hau xwb. Ntxuav nws tawm tom qab 15 txog 20 feeb.

Qhov txiaj ntsig ntawm qe thiab zib ntab hauv kev tu tawv nqaij

Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg raws li zib ntab thiab qe yog tias los ntawm kev ntxiv ntau yam koj tuaj yeem xaiv cov khoom sib txuas rau cov tawv nqaij ib txwm thiab txhua lwm hom (oily, qhuav, sib xyaw, teeb meem). Tsis tas li ntawd, lub qe-zib ntab ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev tu tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thaum muaj hnub nyoog.

Qe ntxiv zib ntab hauv cov ntsej muag muaj cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij:

  • Wrinkles yog smoothed, daim tawv nqaij (oval ntawm lub ntsej muag) yog nruj,
  • Qhov hws, ntxuav kom ntau ntawm cov txuam nrog av thiab sebum, tau rub ua ke,
  • Sab saum toj raws li kev sib sib zog nqus txheej ntawm daim epidermis tau txais kev noj haus nrog rau kom muaj dej,
  • Peeling ploj mus
  • Kev tsim khoom ntawm sebum yog tswj,
  • Kev kis tau sai heev yam uas tsis tas tawm hauv me ntsis.

Nws tseem ceeb heev kom to taub tias nws tsis tuaj yeem daws txhua yam teeb meem nrog ib qho ntawm ib qho. Muaj ntau cov zaub mov txawv rau qhov ncauj qhov ntswg. Yog li ntawd, rau qhov haujlwm tshwj xeeb, koj yuav tsum xaiv qhov tshwj xeeb qhov sib xyaw ua ke.

Puas muaj kev sib kis (cov kev mob tshwm sim)?

Lub ntsej muag lub ntsej muag nrog zib ntab thiab ib lub qe muaj tus lej ntawm contraindications:

  1. Kev ua xua rau lub ntsej muag npog. Raws li koj paub, zib ntab thiab qe dawb yog cov muaj zog ntuj ua xua. Txhawm rau kom tsis txhob liab, ntxiv rau lwm qhov kev ua tsis tau zoo, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev sim ntsuas. Ib qho nyiaj txig yuav tsum tau siv rau sab hauv ntawm lub luj tshib. Yog tias tom qab 1 teev ntawm qhov chaw thov tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi tshwm sim, ces cov lus sib xyaw tau yooj yim. Txwv tsis pub, nws zoo dua los tsis lees txais tus txheej txheem,
  2. Cuperosis - qhov kev nthuav tawm no yog qhov tshwj xeeb ntawm lub cev thaum cov hlab ntshav nyob ze rau saum npoo, ua rau lub ntsej muag liab ploog hauv lub ntsej muag (tshwj xeeb tshaj yog sab plhu, ze ntawm lub qhov ntswg, ntawm puab tsaig). Zib ntab ua kom ntshav khiav, yog li, tom qab thov cov khoom lag luam rau thaj chaw muaj teeb meem, cov hlab ntshav yuav ua rau pom kev zoo dua.
  3. Pom tau cov pliaj plaub hau tsis zoo. Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas koj nquag tau ua cov plaub hau tshem tawm, shugaring lossis lwm cov txheej txheem tshem tawm cov plaub hau tsis tsim nyog, koj yuav tsum tsis kam siv cov qhov ncauj qhov ntswg nrog zib ntab thiab qe. Cov tshuaj hauv cov tshuaj ntawm cov feem ua haujlwm pabcuam plaub hau ntawm cov hauv paus plaub, los ntawm cov plaub hau no pib loj tuaj thiab ua tuab dua.
  4. Lub xub ntiag ntawm daim tawv nqaij ntawm txhua qhov kev puas tsuaj - qhov txhab, txhim kho, mob ntxau, mob txhab, qog ntshav. Tom qab ua tiav kev rov ua tiav, txheej txheem yuav ua tau yam tsis muaj kev ntshai.
  5. Nws yog txwv tsis pub siv lub npog ntsej muag rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, mob ntsws asthma thiab cov neeg mob uas ua rau lub cev tsis muaj cov metabolism.

Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau lub ntsej muag lub ntsej muag siv qe thiab zib ntab

Cov ntawv sau ua ke tsis muaj cov khoom xyaw ntxiv txhim kho thiab moisturizes dermis, ua lub ntsej muag softer rau qhov kov. Npaj daim ntawv qhia ua lub ntsej muag nrog kev sib xyaw ntawm cov zib ntab thiab qe tsis siv sijhawm ntau. Nws yog ib qho tsim nyog los ntaus cov yolk, tom qab sib tov nws nrog 1 tsp. zib ntab. Qhov tseeb ntawm lub npog ntsej muag yuav tsum yog ib yam, yog li koj yuav tsum nquag siv cov khoom sib xyaw. Lub npog ntsej muag tuaj yeem thov rau lub ntsej muag nrog koj txhais tes lossis txhuam, maj mam faib nws. 20 feeb yog txaus rau cov khoom xyaw nquag txhawm rau txhawm rau daim ntaub. Cov tsoos qhia noj qab haus huv yog qhov tsim nyog rau cov menyuam ntxhais nyob rau hauv uas ib txwm los yog sib xyaw ua ke daim tawv nqaij tshaj. Txhawm rau daws cov teeb meem ntawm tus neeg, ntxiv cov khoom sib txuas ntxiv rau daim npog ntsej muag.

Rau qhov muag heev thaj tsam ib ncig ntawm lub qhov muag, daim npog ntsej muag nrog zib ntab, qe thiab roj yog qhov haum. Cov kev sib xyaw hauv cov txheej txheem no zoo kawg nkaus tiv thaiv cov teeb meem ntawm tus neeg siv taw, ntxiv rau qhuav tawv nqaij hauv qab qhov muag. Ib nrab ntawm lub qe, 2 tablespoons ntawm txiv roj roj, 1 tablespoon ntawm zib mu yog tov nyob rau hauv ib lub taub ntim. Nrog cov lus qhia ntawm lub nplhaib ntiv tes, maj mam tsav lub npog ntsej muag hauv qab lub qhov muag, koj tuaj yeem maj mam thov cov khoom ntawm pob txha saum lub qhov muag. Nws tsis pom zoo cia nws tawm ntawm cov tawv muag sab saud, vim tias cov khoom lag luam tuaj yeem nkag tau yooj yim rau ntawm cov qog ua paug thaum ntsais, uas yuav ua rau voos. Lub npog ncauj yuav tsum khaws cia rau ib lub hlis twg ntawm ib teev, tom qab ntawd tshem tawm ntawm daim tawv nqaij. Yog li ntawd, daim tawv nqaij yog txhawb nqa thiab du, thaum zib ntab thiab qe ua rau nws softer.

Rau tawv nqaij laus

Lub ntsej muag rejuvenating ntsej muag lub ntsej muag nrog zib ntab thiab qe los ntawm wrinkles nourishes zoo, moisturizes ntawm daim tawv nqaij. Raws li qhov tshwm sim, wrinkles yog pom meej smoothed. Los npaj qhov muaj pes tsawg leeg, nws yog ib qhov tsim nyog los sib tov cov tsev cheese uas muaj roj, roj qaub cream thiab zib ntab hauv cov sib npaug. Tom qab ntawd cov loj tshwm sim tau faib tusyees dhau ntawm cov kab zaws los ntawm lub taub ntswg mus rau pob ntseg, los ntawm lub qhov ntswg txuas ntawm lub hauv pliaj mus rau qhov kawg ntawm plaub muag, los ntawm nruab nrab ntawm lub puab tsaig mus txog lub pob txha zygomatic. Lub teeb zaws yuav tau txais txiaj ntsig, qhov tseem ceeb yog tsis txhob ncab cov tawv nqaij, txhua qhov kev qoj ib ce yuav tsum du thiab teeb. Lub npog ncauj yuav tsum tuav li 20 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej sov. Tom qab ntawd lub ntsej muag yuav tsum tau ziab nrog cov phuam muag muag thiab roj nrog lub qab zib ntom rau hauv kev ntxhib los mos.

Vitamin Qhov ncauj qhov ntswg

Daim ntawv qhia rau cov tawv nqaij ib txwm muaj nrog cov roj ntsha thiab cov vitamins, vim hom no tsis muaj teeb meem tshwm sim. Yog li, qhov ncauj qhov ntswg tau thov rau txhawm rau kom cov tawv nqaij nyob hauv lub xeev sib haum. Cov tshuaj kho mob nrov yog cov qe ntsej muag-zib ntab lub ntsej muag nrog zaub qhwv kua txiv. Txhawm rau npaj koj xav tau cov protein ntawm ib lub qe, 1 tablespoon ntawm zib ntab, 100 ml ntawm kua txiv cabbage thiab oatmeal finely av rau ib pawg. Tom qab tov, lub npog ncauj yuav tsum muaj qhov sib xws ntawm kua qaub cream.

Daim npog ntsej muag ntxuav hniav dawb

Txhawm rau npaj lub npog ncauj, yeej 1 qe thiab sib tov nws nrog grated dib (yam uas tsis tau tev) thiab 1 tablespoon ntawm zib ntab, thov rau cov lus qhia muaj pes tsawg leeg rau 20 - 30 feeb. Hloov chaw ua dib, koj tuaj yeem siv cov kua txiv apple (ntsuab). Nws tseem yuav tsum tau tev.

Tawm tsam dryness

Rau cov tawv nqaij nyias, nquag kom qhuav, lub npog ntsej muag ntawm yolk, oatmeal thiab zib ntab (1 tablespoon txhua) yog qhov tsim nyog. Cov khoom xyaw yog nplawm mus rau qhov sib xws ntawm qab zib thiab ua daim ntawv dawb rau lub ntsej muag, zam qhov chaw nyob ib ncig ntawm lub qhov muag. Tom qab 20 feeb, koj yuav tsum tau ntxuav thiab siv tshuaj pleev lub teeb ci.

Kev cai ntawm sebum ntau lawm

Rau cov tawv nqaij oily, muaj pes tsawg leeg nrog kua txiv qaub yog qhov zoo heev. Los npaj nws, koj yuav tsum sib tov 1 tablespoon ntawm melted zib ntab, protein thiab 1 teaspoon ntawm freshly nyem txiv qaub kua txiv. Ua ntej thov, daim tawv nqaij yuav tsum muab so nrog lub tonic. Lub sijhawm ua haujlwm - 30 feeb. Tom qab hnub tas sij hawm, lub npog ntsej muag raug ntxuav nrog dej txias. Citric acid muaj cov txiaj ntsig tawm kev ncaj ncees, yog li koj tuaj yeem siv cov cuab yeej zoo li no tsis pub ntau tshaj 1 zaug hauv ib as thiv.
Rau cov teeb meem tawv nqaij

Txhawm rau kom tshem tawm pob txuv thiab blackheads, nws yog ib qhov tsim nyog los txhim kho lub npog ntsej muag nrog tshuaj tiv thaiv. Piv txwv li, koj tuaj yeem ntxiv lub decoction ntawm cov paj ntawm lub khw muag tshuaj chamomile (1 teaspoon ib 100 ml ntawm dej npau). Tom qab lub rwj tau mus txog chav kub, ntxiv 1 teaspoon ntawm zib ntab thiab 1 qe rau nws. Txhawm rau pab txhawb rau cov ntawv thov txheej txheem, lub ntsej muag ua kua tau tuab nrog me me Hercules. Lub sijhawm ntawm lub npog ncauj yog 15 txog 20 feeb.

Kev pom zoo ntawm cov kws kho mob

Txhua tus kws tshaj lij hauv kev kho mob hauv cosmetology paub txog cov yam ntxwv zoo ntawm zib ntab thiab qe. Coob tus ntawm cov tshuaj pleev ib ce rau kev ua haujlwm yog tsim raws cov khoom siv no. Yog li ntawd, cov kws tu ib ce pom zoo kom lub ntsej muag lub ntsej muag ua los ntawm cov qe thiab zib ntab ua kev tu tsev ntxiv tom qab cov txheej txheem zoo nkauj.

Cov ntxhais tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev thov lub ntsej muag lub ntsej muag ua los ntawm cov qe thiab zib ntab tom qab txhoj puab heev thiab ua kom huv. Yog lawm, kws ua kom zoo nkauj sau ib daim phiaj xwm rau koj ua uas koj yuav tsum ua raws. Kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij yuav tsum muaj nrog rau qee lub sijhawm rov qab los thaum lub sij hawm twg kov ntxiv thiab kev siv tawv nqaij yog txwv tsis pub. Tus kws paub tshwj xeeb yuav paub ceeb toom nws cov neeg siv khoom txog qhov no. Txawm li cas los xij, ib hlis tom qab cov txheej txheem, cov kws kho mob pom zoo suav nrog lub ntsej muag noj zaub mov ua qe-zib ntab hauv kev kho ntsej muag.

Daim npog ntsej muag nrog zib ntab thiab qe me me tuaj yeem hloov pauv koj lub ntsej muag. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ntsuas tsim nyog rau txhua yam. Nrog ntau dhau ntawm cov khoom txuam nrog, daim tawv nqaij poob rau hauv lub xeev ntxhov siab, uas yuav cuam tshuam rau cov tsos. Ntxiv rau, nws yog qhov tsim nyog los xaiv qhov npog ntsej muag kom haum rau hom tawv nqaij thiab qhov pom ntawm cov teeb meem. Ua raws li ob qho xwm txheej no tso cai rau koj kom ua tiav cov kev hloov pauv hauv lub xeev ntawm dermis.

Qhov txiaj ntsig ntawm lub ntsej muag zoo

Zib ntab yog nplua nuj hauv cov tshuaj lom neeg biologically, nourishes, tones, moisturizes tawv nqaij. Lub ntsej muag zib ntab yog qhov zoo rau ua rau hws lub ntsej muag, kov cov tawv nqaij zoo, yog suav tias yog tus neeg sawv cev ua kom zoo nkauj. Nws cov khoom siv tau yooj yim nkag mus rau hauv cov pores me me ntawm daim tawv nqaij thiab tau txais ceev ceev los ntawm cov cell.

Qe yog cov khoom siv thoob ntiaj teb rau ib qho tawv nqaij. Cov vitamins thiab minerals muaj nyob rau hauv yolk saturate daim tawv nqaij nrog noo noo thiab cov as-ham. Yolk lecithin yog ib qho zoo heev, phospholipid, uas pab kho cov hlwb puas. Nrog nws cov kev pab, thauj cov vitamins thiab cov ntsiab lus tseem ceeb rau cov khaubncaws sab nraud povtseg tob yog nqa tawm.

Protein yog nplua nuj nyob hauv cov amino acids tseem ceeb uas lub cev tsis muaj peev xwm tsim nws tus kheej. Nws ntxuav thiab zawm pores, tshem tawm cov roj ntau dhau, ntxuav hniav dawb thiab tshuaj tua kab mob.

Daim npog ntsej muag qe zib ntab yog yooj yim npaj hauv tsev thiab tsis tas yuav them nqi loj. Txawm hais tias nws pheej yig, nws qhov zoo cuam tshuam rau lub xeev ntawm cov ntaub so ntswg thiab pab rau qee yam hauv qab no:

  • nrog cov tawv nqaij o, caj rau pob txuv,
  • nrog kev tsis muaj zaub mov ntawm cov phaum npog thiab txheej hauv qab,
  • nrog cov tawv nqaij fading lossis nkees
  • yog tias muaj lub pob zeb liab ntawm cov hlab ntsha lossis ncauj tawm ntawm lub ntsej muag,
  • nrog ntau cov dryness lossis tev.

Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm zib ntab, nws tuaj yeem ua rau ua xua, yog li koj yuav tsum xub kuaj lub npog ncauj ua noj ntawm qhov tsis pom ntawm daim tawv nqaij

Qhov ncauj qhov ntswg rau oily tawv nqaij

  1. Nrog oatmeal. Sib tov qe dawb nrog av oatmeal thiab zib ntab (noj ib tablespoon ntawm txhua). Koom xwm nrog txhua yam kom zoo thiab tawm mus ntsej muag li 20 feeb. Tom qab ntawd lub npog ntsej muag raug ntxuav tawm nrog dej sov.
  2. Nrog txiv qaub kua txiv. Sib tov ib me nyuam diav ntawm kua txiv qaub nrog kua zib ntab thiab whipped protein. Thov kev sib tov ntawm cov tawv nqaij ntxuav thiab tuav rau ib nrab ib teev. Ntxuav tawm xws li lub npog ntsej muag nrog dej txias. Lub npog ntsej muag nrog txiv qaub yuav tsum siv tsis pub ntau tshaj ib zaug txhua 7 hnub, vim nws muaj qhov ua kom qhuav ziab. Kev sib xyaw nrog zib ntab thiab txiv qaub tseem muaj cov nplai dawb thiab yuav pab tau thaum muaj xim ntau dhau.

Qhov ncauj qhov ntswg rau cov tawv nqaij qhuav

  1. Nrog txiv roj roj. Nqa ib tablespoon ntawm zib ntab, txiv roj roj thiab sib tov nrog lub yolk. Txhaum rau qhov loj, thov rau lub ntsej muag huv huv thiab tawm mus 20 feeb. Tshem tawm cov muaj pes tsawg leeg nrog dej sov. Yog tias qhov xav tau, qhov sib xyaw ua ke yuav ua tiav nrog cov kua txiv qaub, xws li daim npog yuav muaj cov nyhuv rejuvenating vim nws lub zog antioxidant.
  2. Nrog oatmeal. Whipped yolk yog tov nrog zib ntab thiab hmoov (lawv yuav tsum tau 1 ib rab diav txhua). Lub npog ncauj kuj tau thov rau ntawm daim tawv nqaij li 20 feeb.

Rau ib txwm ua ke nrog daim tawv nqaij

Ib tug tablespoon ntawm pulp ntawm berries los yog txiv hmab txiv ntoo (txiv hmab, kua, txiv tsawb, txiv duaj) yog tov nrog ib me nyuam diav ntawm zib ntab thiab tib tus nqi ntawm mayonnaise. Yeej lub qhov ua hauj lwm zoo thiab ntxiv oatmeal rau qhov ntom ntom. Khaws ntsej muag rau 15 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej txias. Tom qab cov txheej txheem tiv thaiv kev laus no, koj tuaj yeem siv tshuaj pleev ib ce.

Daim npog no txhawb kev tawv nqaij nrog cov vitamins, yog li nws raug nquahu kom siv nws thaum caij ntuj no, thaum lub cev tshwj xeeb xav tau lawv.

Zib ntab tonic

Cov cuab yeej no pab kom tsis txhob muaj kev hloov pauv ntsig txog lub hnub nyoog, ua kom moisturizes thiab pub cov tawv nqaij. Nrog kev siv tsis tu ncua ntawm cov zib ntab tonic, lub ntsej muag yuav nyob zoo rau ntau xyoo tsis muaj ib qho khaus ntawm wrinkles.

Ib lub tais ntawm zib ntab yog yaj nyob rau hauv 2 liv dej ntshiab, ntxuav nrog lub tonic rau ob peb feeb, tom qab ntawd cov tshuaj ntxuav kom huv nrog dej tsis siv xab npum.

Nqaij qaib qe rau lub npog ntsej muag yuav tsum yog tshiab, zoo dua - rustic

Cov cai hais txog kev siv lub ntsej muag

  • Zib ntab yog xaiv tau zoo tshaj plaws, tsis ua qab zib. Ua ntej yuav khoom, nco ntsoov saj nws. Zib ntab zib yuav tsum yog me ntsis tart, ntawm tus nplaig koj yuav tsum hnov ​​qhov hnov ​​zoo li yuag me ntsis.
  • Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog cov qe ua tom tsev, thiab tsis yog cov khoom lag luam uas tso rau ob peb lub lis piam hauv khw.
  • Nqaij qaib qe tuaj yeem hloov nrog quail, tab sis lawv tus lej hauv daim ntawv qhia yuav tsum tau muab ob npaug.
  • Txhawm rau tiv thaiv qhov sib tov los ntawm kev sib kis ntawm lub ntsej muag, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nplawm txhua qhov sib xyaw nrog rab.
  • Daim npog ntsej muag qe-zib ntab yog qhov yooj yim dua rau thov rau daim tawv nqaij nrog txhuam txhuam.
  • Cov qe ua rau qhuav sai sai, yog li tom qab 5 feeb koj yuav hnov ​​daim nyias nyias zawm ntawm koj lub ntsej muag. Hauv qhov no, qhov sib tov yuav tsum rov ua rau daim tawv dua saum txheej thawj txheej.
  • Tso tshuaj ntxhw lub ntsej muag rau lub qe yog qhov kos duab. Ua ntej, cov khoom sib xyaw qhuav yog so nrog daim nplawm dej noo nrog qhov kom muaj kua ntau. Thiab tsuas yog tom qab ntawd cov khoom muag muag tawm ntawm lub ntsej muag los ntawm kev ntxuav ntau nrog dej.
  • Tom qab cov txheej txheem, nws pom zoo kom tsis txhob mus sab nraud rau ib teev, yog li nws yog qhov zoo dua los thov lub npog ntsej muag nrog zib ntab thiab qe thaum yav tsaus ntuj.

Ntawm daim card no

  • Koj plam lub rooj sib tham ntawm cov tub kawm vim koj ntshai hnov ​​tias koj laus lawm.
  • Thiab tsawg dua thiab tsawg dua txais qhov pom kev zoo ntawm txiv neej.
  • Txhawb nqa cov khoom siv tawv nqaij tsis rov ua lub ntsej muag zoo li yav tas los.
  • Thiab qhov cuam tshuam hauv daim iav ntau thiab ntau zaus rov qab muaj hnub nyoog.
  • Koj xav tias koj laus dua li koj lub hnub nyoog.
  • Los yog tsuas yog xav kom "khaws cia" cov hluas rau ntau xyoo.
  • Koj tsis tas yuav xav laus thiab npaj txhij los siv txhua lub sijhawm rau qhov no.

Nag hmo tsis muaj leej twg muaj txoj hmoo los rov ua cov hluas tsis muaj kev phais yas, tab sis hnub no nws tau tshwm sim!

Ua raws li txuas txuas thiab tshawb pom qhov koj tswj hwm kom tsis txhob muaj hnub nyoog laus thiab rov qab hluas

Cov qhov ncauj qe ua kom muaj zog rau cov plaub hau.

Cov qhov ncauj qe qe, raws li lawv hais, tuaj yeem ua tau ib qho txuj ci tseem ceeb nrog cov plaub hau uas tsis muaj zog, npub thiab puas. Kuv tabtom sau rau qhov laj thawj, vim tias kuv tus kheej siv qe npog ntsej muag thiab kuv txaus siab nrog cov nyhuv. Yog tias koj ua qhov chav kawm 7-10 zaug, thaum siv ntau zaus hauv ib lub lis piam, tom qab ntawd koj yuav pom qhov tshwm sim. Tab sis, qhov txiaj ntsig yuav twb pom tus kheej tom qab thawj cov plaub hau npog.

Kuv nyiam lub ntsej muag qe-zib ntab. Txhua txhua xyoo peb yuav zib ntab qab zib, ntuj los ntawm tus phooj ywg beekeeper. Peb siv nws ua tshuaj ntsuab rau qhov mob khaub thuas thiab lwm yam kab mob. Thiab rau lub ntsej muag thiab plaub hau, Kuv tseem siv nws. Rau qhov ncauj qhov ntswg, Kuv tseem pom zoo kom siv cov zib ntab ntuj. Nws yog cov xws li zib ntab uas muaj txiaj ntsig rau plaub hau. Ntau cov ntsiab lus hais txog cov plaub hau ntsej muag zib ntab thiab seb yuav siv lawv li cas tuaj yeem pom nyob hauv cov ntawv "Honey for hair".

Cov kev tsis pub lwm tus paub ntawm lub ntsej muag qe plaub hau.

  • Nws yog qhov zoo dua los siv cov qe ua qe rau ntsej muag. Lub qe hauv tsev tsuas yog ib lub tsev ntawm cov vitamins thiab minerals uas peb cov plaub hau xav tau.
  • Cov qe rau ua lub qhov ncauj qhov ntswg yuav tsum nyob rau ntawm chav tsev kub. Txhawm rau ua qhov no, koj tsuas yog xav tau tawm ntawm lub tub yees ua ntej.
  • Sib tov cov khoom xyaw ntawm cov npog ntsej muag nrog rab rawg, lossis nrog nplawm, kom txog thaum tsis sib xws homogeneous.
  • Thov qe qhov ncauj qhov ntswg kom plaub hau qhuav. Txij li yog tias koj thov lawv rau plaub hau ntub dej, lub npog ncauj yuav tsuas ntws los ntawm koj cov plaub hau.
  • Kuv xav kom kos sai sai rau qhov tseeb tias yaug qe npog ntsej muag los ntawm cov plaub hau zoo dua nrog dej nyob hauv chav tsev. Qhov hais tias yog tias koj yaug tawm lub npog ntsej muag nrog dej kub, lub qe tsuas "rhaub" rau ntawm plaub hau. Kuv twb muaj qhov tsis zoo li ntawd.

Muaj ntau txoj kev xaiv los ua lub ntsej muag qe. Koj tuaj yeem ua qhov ntsej muag plaub hau nrog qhov sib ntxiv ntawm ntau yam.

Daim npog ntsej muag qe-zib ntab rau cov plaub hau qhuav.

Rau kev ua noj, peb xav tau 2 yolks, 1 tablespoon ntawm ntuj zib ntab, 3 diav roj txiv roj, yog tias tsis muaj roj txiv roj, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv cov roj txiv ntseej, roj burdock lossis txiv hmab roj noob. Kuv twb sau txog kev siv cov roj almond rau cov plaub hau thiab ntsej muag hauv tsab xov xwm "roj roj Almond". Kuv nyiam cov roj no ntau heev thiab siv kuv tus kheej.

Rub cov nkaub qe, ntxiv roj thiab zib ntab. Yog tias koj muaj zib ntab tuab, tom qab ntawd koj yuav tsum muab nws yaj rau hauv dej da. Sib xyaw cov khoom xyaw ntawm cov npog ntsej muag kom txog thaum sib xws homogeneous. Thov rau cov plaub hau, qhwv nrog ib zaj duab xis, tawm rau ib nrab ib teev. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej kub. Thov ib hlis ib zaug.

Npog npog rau brittle plaub hau thiab phua xaus.

Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, peb xav tau qe thiab txiv roj roj. Whisk lub qe tag nrho me ntsis, ntxiv ob dia roj txiv roj. Lub npog ncauj yog sib xyaw thiab thov rau cov plaub hau. Txog ib nrab ib teev. Ntxuav tawm nrog dej. Daim npog no tuaj yeem ua tiav ntau zaus hauv ib lub lim tiam.

Siv xws li daim npog qhov ncauj rau kev sib cais thiab plaub hau. Lub npog ncauj nquag txhawb nqa thiab rov qab plaub hau, nrog kev siv xws li lub npog ntsej muag, kev mob ntawm cov plaub hau zoo tuaj.

Npog npog rau oily plaub hau.

Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag siv kua txiv ntoo cider vinegar thiab ib lub qe. Ib lub qe thiab ob lub ncuav kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar yog tov thiab daim npog no tau thov rau cov plaub hau. Txog li 15-20 feeb, ntxuav tawm nrog dej. Xws li daim npog yuav ntxiv ci ci rau cov plaub hau, ua kom plaub hau noo.

Koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee roj rosemary ntxiv rau lub npog ntsej muag no. Cov roj Rosemary txo cov roj plaub hau.

Daim npog ntsej muag qe rau hau kev loj hlob thiab ntxiv dag zog.

Daim npog no yog haum rau cov plaub hau ib txwm. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, peb xav tau yolk, cognac thiab txiv roj roj. Ib lub suab sib xyaw nrog ib rab roj txiv roj thiab ib nrab roj cognac. Yog tias koj muaj plaub hau ntev, tab sis cov khoom xyaw yuav muab ob npaug.

Lub looj ntsej muag yog thov rau cov plaub hau, kis tawm los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg thiab lub npog ntsej muag nyob ntawm cov plaub hau li 20-30 feeb. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej. Koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee ntawm cedar roj rau daim npog ntsej muag, nws pab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau muaj zog thiab noj qab haus huv.

Rau ntau hom tawv nqaij

Lub ntsej muag qe-zib ntab ntsej muag muaj qhov dav dav ntawm kev ua, uas tso cai rau tus poj niam ntawm txhua lub hnub nyoog siv cov cuab yeej no.

Lub qe yuav tsum tau siv nyob ntawm koj cov tawv nqaij hom:

  • protein - rau degreasing thiab zawm, nqaim thiab ntxuav lub qhov hws.
  • yolk - txhawm rau txhawb nqa nkees, fading thiab moisturize qhuav.
  • tag nrho lub qe - freshens, smoothes, suab nrov, muab cov khoom noj khoom haus sib sib zog nqus.

Daim npog ntsej muag cov plaub hau dandruff.

Cov qe muaj cov amino acids uas tsis tsuas yog tiv thaiv kab mob dandruff, tab sis kuj tseem pab tshem ntawm dandruff los ntawm lub ntsej muag. Daim npog no tseem rov kho cov plaub hau uas tawg. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, peb xav tau 2 yolks, 3 diav kua txiv qaub thiab ib me nyuam diav roj burdock. Tag nrho cov npog ntsej muag tau sib xyaw. Siv rau cov plaub hau ua tib zoo txhuam rau hauv cov plaub hau plaub hau.

Lub npog ncauj ntawm cov plaub hau yog sab laug rau 20-30 feeb. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej. Daim npog no yuav tsum tau ua ob peb zaug hauv ib lub lim tiam. Dua li chav kawm ntawm 7-10 cov txheej txheem. Koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee ntawm tshuaj yej tsob ntoo roj rau lub npog ntsej muag, nws tshem tawm cov dandruff thiab khaus ntawm lub taub hau.

Daim npog ntsej muag qe-zib ntab.

Txhawm rau npaj lub npog ncauj, peb xav tau 2 lub qe qe, uas yuav tsum tov nrog ob dia ntawm zib ntab. Daim npog no yog siv rau cov plaub hau qhuav los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg ntawm cov plaub hau. Npog lub taub hau nrog lub hnab lossis zaj duab xis, tom qab ntawd nrog daim phuam Terry thiab tawm hauv lub npog ntsej muag rau ib teev ntawm plaub hau. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej.

Qhov zoo ntawm qe ntsej muag cuav.

Zoo, ua ntej, lub nkaub qe muaj cov vitamins B3, uas cuam tshuam rau cov plaub hau kev loj hlob, ntxiv rau, cov plaub hau yuav ci ntsa iab.

Cov lej lecithin uas muaj nyob hauv cov qe ua kom cov plaub hau ua kom nws cov plaub hau du, mos thiab zoo nkauj dua.

Cov qhov ncauj qe qe nres plaub hau hle, pab saib xyuas cov plaub hau npub thiab puas.

Cov qhov ncauj qe qe yog qhov kev kho mob qub qub rau kev tu plaub hau thiab zoo dua li yuav khoom. Txawm hais tias cov tshuaj zawv plaub hau muaj muag nyob ntawm cov kab muag ntawm peb lub khw muag khoom, lawv tseem muaj hnub tas sijhawm ntawm 1-2 xyoos, yog li nws tsim nyog xav tias yuav siv cov khoom ntuj hauv cov lus muaj pes tsawg leeg los yog tsis.

Ua ntej thov cov qe plaub hau lub ntsej muag, thov siv lub npog ntsej muag me ntsis rau daim tawv nqaij kom paub tseeb tias koj yuav tsis haum rau cov khoom siv ntawm lub npog ntsej muag. Vim tias zib ntab yog ib yam khoom uas tuaj yeem ua rau ua xua.

Nws tseem yuav tsum nco ntsoov tias cov xov tooj ntawm cov ntsej muag hauv daim npog tuaj yeem raug nce lossis txo, nws txhua tus nyob ntawm qhov ntev ntawm koj cov plaub hau. Txhawm rau ua lub ntsej muag cov plaub hau qe qe yam tsawg kawg ib zaug, koj yuav twb paub tus nqi zoo ntawm cov khoom xyaw rau lub npog ncauj.

Yuav npaj daim npog ntsej muag qe plaub hau, yuav ua li cas thov lub ntsej muag rau cov plaub hau, txhua yam tuaj yeem pom hauv daim duab yeeb yaj kiab.

Lub luag haujlwm ntawm zib ntab hauv qhov ncauj qhov ntswg

Daim npog plaub hau nrog zib ntab thiab qe - cov foob pob vitamin rau plaub hau. Thiab zib ntab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv nws! Nws cov tshuaj lom neeg yog qhov zoo ib yam rau cov ntshav ntshav, yog li peb lub cev txig lees txais qhov tshuaj no. Nws yog tsim nyog sau cia muaj 400 cov khoom siv roj ntsha roj ntsha thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas cuam tshuam zoo rau cov xwm txheej ntawm cov strands. Lawv tsis tsuas yog tso tseg plaub hau ploj thiab ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav, tab sis tseem rov qab brittle, qhuav thiab puas strands. Ntxiv mus, zib ntab yog suav tias yog kev kho kom zoo, vim nws haum rau ob qho tib si qhuav thiab rog.

Thiab txhua yam yuav zoo tag nrho, yog tias tsis yog rau ob peb “buts!” Ua ntej, lub ntsej muag zib ntab zib ntab tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntais. Koj puas npaj txhij rau kev xav tsis thoob? Thib ob, cov khoom lag luam beekeeping no raug txwv tsis pub rau kev ua xua. Yog tias koj tsis paub meej tias koj lub cev yuav pom qhov npog ntsej muag lub qe-zib ntab yam tsis muaj teeb meem, ua kev sim tshuaj tsis haum. Ua li no, ntub cov khoov ntawm lub luj tshib lossis pob tes nrog qhov me me ntawm kev sib tov qab zib thiab tos ob peb teev. Yog tias cov tawv nqaij tsis tshwm liab thiab pob, koj tuaj yeem mus rau ntawm plaub hau.

Qhov txiaj ntsig ntawm lub qe ntsej muag hauv tsev

Cov qe hauv tsev yog cov txhab ntawm cov vitamins thiab minerals, tsis muaj qhov twg hauv tsev cosmetology tuaj yeem nyuaj ua. Cov npe ntawm cov khoom tseem ceeb zoo li no:

  • Cov vitamins uas ua rau pawg A, D, E thiab B - riboflavin, thiamine, biotin,
  • Hlau nplaum
  • Zinc
  • Iodine
  • Phus Thas
  • Lecithin
  • Lub cev rog.

Cov khoom siv no ua rau cov tawv taub hau, pab kho cov plhaws, rov ua kom pom kev ci ntsa iab thiab tawv nqaij kom nruj, tiv thaiv lawv los ntawm qhov tsis zoo ntawm ultraviolet rays thiab ua kom cov plaub hau mloog lus. Rau cov qe zoo tib yam, cov ntaub ntawv sau cia zoo zoo, puas yog?

Cov ntawv qhia ntawm zib ntab thiab qe qhov ncauj qhov ntswg - tau mus rau hauv kaum!

Tom qab tshuaj xyuas cov npe ntawm cov khoom sib txuas thiab tshawb pom rau lawv tus kheej cov txiaj ntsig ntawm zib ntab thiab qe, ntau tus ntxhais yuav xav sim tam sim no cov ntsej muag ntawm lawv tus kheej. Zoo, sau cia cov zaub mov txawv tshaj plaws rau cov plaub hau noj qab haus huv thiab zoo nkauj.

  • Zib ntab (kua) - 3 diav,
  • Yolk - 1-2 (nyob ntawm qhov ntev ntawm cov strands),
  • Txiv roj roj - 3 diav.

  1. Peb sib tov tag nrho cov khoom kom xwm yeem ntawm cov qab zib.
  2. Peb faib qhov loj thoob plaws lub taub hau nrog kev pab ntawm ib qho tsis tshua muaj zuag.
  3. Peb them nyiaj tshwj xeeb rau cov lus qhia, tshwj xeeb yog tias lawv muaj kev sib cais tas li.
  4. Peb muab phuam ib ncig ntawm lub taub hau kom cov sib tov tsis ntws mus rau ntawm lub xub pwg.
  5. Peb tos txog li 40 feeb.
  6. Ntxuav kuv lub taub hau nrog dej sov.

  • Cov nqaij ntawm ib nplooj me me ntawm aloe,
  • Zib ntab - 1 tbsp. ib rab diav
  • Cov roj Burdock lossis roj castor - 1 me nyuam diav,
  • Cognac - 1 rab diav,
  • Yolk - 1 pc.

  1. Zom aloe pulp hauv rab.
  2. Sib xyaw cov qos yaj ywm mos mos nrog tas cov khoom xyaw.
  3. Thov lub npog ntsej muag kom huv si strands.
  4. Peb tuav nws li 2-2.5 teev, qhwv peb lub taub hau hauv polyethylene.
  5. Ntxuav tawm nrog dej txias.

Los ntawm txoj kev, peb tau tham txog cov zaub mov txawv nrog burdock roj hauv cov kab lus no.

  • Qej kua txiv - 1 rab diav,
  • Zib ntab - 1 tbsp. ib rab diav
  • Lub pinch ntawm grated qhiav yog xaiv tau
  • Lub pulp ntawm ib nplooj ntawm aloe,
  • Yolk - 1 pc.

  1. Zuaj tag nrho cov Cheebtsam hauv ib rab.
  2. Thov rau cov strands li 20 feeb.
  3. Ntxuav hauv qab cov dej ntws.

  • Zoo zib mu - 5 tbsp. khoom siv diav
  • Qe - 3 pcs.,
  • Txiv duaj roj - 1 tsp.

  1. Yeej qe nrog lub nplawm.
  2. Ncuav kua zib ntab rau hauv qhov loj.
  3. Do qhov sib tov nrog ib rab diav thiab siv rau ntawm strands.
  4. Tseg rau ib teev thiab yaug nrog zawv.

  • Vitamin A - 20 ncos,
  • Zib ntab - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Cognac lossis vodka - 3 tbsp. khoom siv diav
  • Yolk - 1 pc.

  1. Yeej lub yoos nrog ib nplawm los yog rab rawg.
  2. Ntxiv cov vitamin A, zib ntab thiab cognac.
  3. Ntub cov plaub hau nrog qhov sib xyaw no thiab tos ib nrab ib teev.
  4. Ntxuav tawm nrog dej.

  • Paam dlev vera gel - 1 tbsp. ib rab diav
  • Yolk - 1 pc.,
  • Roj roj Almond - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Zib ntab - 2 tbsp. khoom siv diav.

  1. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom txog thaum tus.
  2. Peb thov lawv ntawm ntxuav thiab noo noo strands.
  3. Qhwv koj lub taub hau nrog polyethylene thiab txoj phuam.
  4. Tseg kiag rau ib teev.
  5. Ntxuav tawm nrog dej.

  • Cinnamon - 1 tbsp. ib rab diav
  • Zib ntab - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Burdock roj - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Yolk - 1 pc.

  1. Peb rhaub cov zib ntab hauv dej da.
  2. Ntxiv rau lwm yam.
  3. Ntub cov plaub hau thiab tswj lub npog ntsej muag rau 1-1.5 teev.
  4. Ntxuav tawm ob zaug nrog zawv plaub hau.

  • Mustard Hmoov - 1 tbsp. ib rab diav
  • Kefir - ib nrab ib khob,
  • Zib ntab - 1 tsp
  • Rosemary ether - 3 ncos,
  • Roj roj Almond - 1 me nyuam diav,
  • Yolk - 1 pc.

  1. Peb txuas txhua lub ntsej muag ntawm daim npog.
  2. Tshiav nws mus rau saum tawv taub hau.
  3. Peb sov nws nrog polyethylene thiab txoj phuam.
  4. Ntxuav nrog dej tom qab 40 feeb.

  • Yolk - 1 pc.,
  • Zawv plaub hau - 1 tbsp. ib rab diav
  • Zib ntab - 1 tbsp. ib rab diav
  • Tsis muaj kob henna - 1 tbsp. ib rab diav

  1. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom huv si.
  2. Ntub lub taub hau nrog daim npog ntsej muag.
  3. Peb muab qhwv rau hauv ib lub hau yog ua los ntawm polyethylene.
  4. Ntxuav tawm tom qab 20 feeb.

  • Ntsuab dos - 1 pawg,
  • Yolk - 1 pc.,
  • Zib ntab - 2 tbsp. khoom siv diav.

  1. Hneev hom mus rau hauv cov nplhaib me me. Nws yuav noj 2 dia.
  2. Sib tov nws nrog nkaub thiab zib ntab.
  3. Tshiav lub npog ntsej muag rau saum tawv taub hau thiab ncab qhov zuag los ntawm cov plaub hau.
  4. Peb qhwv txhua yam nrog polyethylene.
  5. Ntxuav tawm tom qab ib teev.

Yog tias ua tau, hloov lub quail qe. Lawv qhov kev ua yuav zoo dua vim tias cov khoom noj khoom haus tau yooj yim dua. Hauv qhov no, 1 lub qe nqaij qaib sib npaug 2 quail. Koj nug, vim li cas tsuas yog yolk tam sim no hauv txhua cov zaub mov txawv? Tsis muaj leej twg txwv tsis pub koj ntxiv tag nrho cov qe rau lub npog ncauj, tab sis tsis muaj kev nkag siab zoo hauv protein.

Yuav ua li cas txhawm rau qhov kev muaj txiaj ntsig ntawm daim npog ntsej muag qe-zib ntab?

Koj yuav tsis ntseeg nws, tab sis qhov txiaj ntsig ntawm cov ntsej muag zoo li ntawd yuav zoo dua li koj xav. Ua li no, nws txaus los ua raws li qee qhov kev cai:

  • Txoj Cai 1. Ua daim npog ntsej muag rau ntawm cov neeg huv huv xwb.
  • Txoj Cai 2. Cov plaub hau yuav tsum noo ib nyuag - nco ntsoov npuaj nws nrog phuam.
  • Txoj Cai 3. Tsis txhob tsis quav ntsej lub vapor effect.
  • Txoj Cai 4. Hnav zib ntab yuav tsum tau diluted hauv dej sov los yog rhuab hauv dej da dej. Thaum siv qhov kub dua, nws tsuas yog poob tag nrho nws lub zog.
  • Txoj Cai 5. Lub npog ntsej muag tsis tuaj yeem muab ntxuav nrog dej kub - lub suab qe yuav caws ntawm plaub hau.
  • Txoj Cai 6. Muab kev nyiam rau cov khoom lag luam zoo - tshiab thiab ntuj tsim.


Kev siv cov plaub hau npog plaub hau nrog lub qe thiab zib ntab tuaj yeem hloov pauv txawm tias tus txheej txheem tseem kim tshaj plaws hauv chav ua haujlwm. Rov ua lub npog ntsej muag ib zaug ib lub lim tiam rau 30 hnub - cov plaub hau yuav zoo nkauj!

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm lub qe-zib mu ntsej muag cuav

Lub ntsej muag kua ntsej muag muaj kua protein yog qhov tsim nyog rau cov poj niam muaj roj lossis tawv ua ke. Nrog nws cov kev siv tsis tu ncua, koj tuaj yeem tshem tawm qhov tsis zoo oily sheen thiab pob txuv. Hauv daim ntawv qhia no yooj yim heev. Peb coj 1 tbsp. l zib ntab thiab ntxiv ob protein.

Yog tias daim tawv nqaij qhuav los yog thawj zaug pob tshwm sim, daim npog ntsej muag nrog kua zib ntab thiab qe ua qe ua kom pab zoo. Txhawm rau ua qhov no, siv 1 tsp. zib ntab thiab ncuav rau hauv 1 nkaub. Yog tias qhov no tsis txaus, muab ob npaug rau cov khoom sib xyaw.

Yog tias koj xav ua kom cov khoom noj muaj zog ntawm daim tawv nqaij, nce nws qhov elasticity, tswj ntuj freshness, siv ib lub qe thiab 1 tbsp. l zib ntab. Qhov sib xyaw no haum rau txhua hom tawv nqaij.

Ua ntej siv daim npog ntsej muag, nws yog qhov tsim nyog kom huv si lub ntsej muag. Siv nws rau lub ntsej muag nrog qee qhov zaws kab uas siv txhuam, paj rwb pas nrig lossis ntiv tes. Lub qhov muag thaj chaw muaj nqis ploj. Cov txheej txheem no kav tsawg kawg 20 feeb, tab sis tsis pub ntau tshaj ib nrab ib teev. Lub npog ncauj yog feem ntau ntxuav tawm nrog dej sov.

Kev siv lub ntsej muag qe-zib ntab yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov tawv nqaij. Nws yog qhov zoo tshaj plaws biostimulator uas tso cai rau koj kom ntxuav koj cov tawv nqaij, ntxuav thiab ua kom nws rov qab los.

Lub ntsej muag laus tiv thaiv

Txhawm rau npaj muaj pes tsawg leeg nrog cov nyhuv rejuvenating, koj yuav tsum tau noj 1 tsp. zib ntab, 1 nkaub, 1 tbsp. l zaub roj thiab 5 tee ntawm txiv qaub kua txiv.

Nws yog ib qho tsim nyog los zom cov zib ntab thiab yolk, tom qab ntawd ntxiv roj thiab txiv qaub kua txiv, sib tov kom txog thaum koj tau txais homogeneous sib xws uas yuav tsum tau siv rau lub ntsej muag. Sau ntawv cia kom txog thaum nws qhuav tag, yaug tawm tsuas yog nrog dej sov, zaws tawv nqaij. Tom qab txhua qhov seem ntawm daim npog raug tshem tawm, tsis txhob txhuam koj lub ntsej muag nrog phuam, tab sis tsuas yog tau muab nws ntub.

Cov Ntawv Qhia rau Oily Cov tawv nqaij

  1. Protein tov nrog 1 tbsp. l tws oatmeal nyob rau hauv rab thiab 1 tbsp. l zib ntab. Yeej kom txog thaum creamy. Cov dej sib tov yog ua tib zoo faib rau ntawm lub ntsej muag, sab laug rau 20 feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav tawm.
  2. Hauv daim ntawv qhia thib ob, oatmeal muab txoj hauv kev rau kua txiv txiv. Xws li qhov muaj pes tsawg leeg zoo heev hauv kev sib tua oily sheen thiab blackheads, nws yuav tsum siv 3 zaug hauv ib lub lim tiam. Nws raug nquahu kom khaws daim npog no 30 feeb.

Ncuav mog qab zib daim npog ntsej muag cov ncauj lus qhia rau cov tawv nqaij muag qab

  1. Noj 1 tbsp. l oat hmoov nplej, 1 tbsp. l zib ntab thiab 1 nkaub. Yeej kom txog thaum creamy. Tso npe rau ntawm lub ntsej muag, tos 20 feeb, tom qab ntawd ntxuav.
  2. Noj 1 tbsp. l sib tov txiv roj roj thiab zib ntab thiab ntxiv rau 1 nkaub. Tuav tsawg kawg 20 feeb, tom qab ntawd tshem daim npog ntsej muag nrog tus ntswg, tom qab ntawd koj tuaj yeem ntxuav koj tus kheej.

Kev npaj ntawm daim npog ntsej muag

Rau ib lub npog ntsej muag qe-zib ntab kom muaj qhov ua kom tshem tawm, ntxiv cov kua txiv qaub rau nws. Daim ntawv qhia yuav zoo li no:

Noj 1 protein, 1 tsp. zib ntab thiab 1 tbsp. l kua txiv txiv qaub. Lub tshem cov nyhuv yog tsim vim yog cov ntsiab lus nce ntawm cov txiv qaub ua kua txiv. Sib tov txhua yam khoom zoo, tom qab ntawd faib cov txiaj ntsig sib xyaw ua ke ntawm lub ntsej muag. Tom qab thawj txheej dries zoo, ntxiv lwm txheej (3 txheej yog txaus).

Nws raug nquahu kom khaws cov khoom no tsis pub dhau 20 feeb, yaug nrog dej txias. Yog tias cov tawv nqaij nruj heev, thiab muaj qhov khaus qhov khaus, siv cov tshuaj pleev ib ce noo noo.

Tseem Ceeb! Ua ntej txheej txheem, koj yuav tsum txheeb xyuas qhov tshwm sim ntawm koj cov tawv nqaij, vim tias cov khoom pub los ntawm cov muv yog cov ua xua. Muab me me ntawm daim npog ntsej muag uas tau npaj rau ntawm koj lub dab teg thiab tos 15 feeb. Yog tias tom qab lub sijhawm no tawv nqaij tsis liab, khaus tsis tshwm, koj tuaj yeem ua raws li cov txheej txheem.

Yuav siv ntau npaum li cas los siv cov cuab yeej no

Lub npog qhov ncauj raws li qe qaib thiab zib ntab yuav tsum tsis txhob siv ntau dhau. Txij li thaum daim tawv nqaij tau ntsib kev ntxhov siab txuam nrog kev ua kom rov ua haujlwm. Kev siv ntau dhau tuaj yeem muaj qhov sib txawv. Ib zaug ob zaug hauv ib lub lim tiam yog txaus kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo.

Nthuav Cov Khoom