Tsis ntev los no, vim muaj kev hloov pauv ntawm ib puag ncig ib puag ncig, ntau yam kev ntxhov siab thiab kev noj zaub mov tsis zoo, qhov teeb meem ntawm cov plaub hau ntau dhau los tau dhau los ua ib qho ntawm feem ntau. Raws li kev tshaj tawm lag luam ntau, muaj ntau txoj hauv kev los daws qhov teeb meem no, tab sis, hmoov tsis, tsuas yog qee qhov ntawm lawv ua tau zoo.
Raws li qhov tshwm sim, ntau thiab ntau xim tau them rau cov kev siv tshuaj ib txwm muaj. Nyob hauv kev cia siab ntawm kev ua kom cov plaub hau noj qab haus huv thiab zoo nkauj, tib neeg tab tom nrhiav cov zaub mov uas tsis tsim nyog, siv sijhawm ua tiav.
Kab lus no piav qhia yuav ua li cas pab tau cov yam ntxwv ntawm qej rau cov plaub hau, yuav ua li cas npaj cov tshuaj kom zoo los ntawm nws. Tom ntej no, cov ntawv qhia yooj yim rau cov qhov ncauj qhov ntswg, contraindications thiab tshuaj xyuas ntawm cov neeg uas twb tau sim cov khoom zoo no ntawm lawv tus kheej rau kev kho plaub hau yuav piav qhia.
Qhov txiaj ntsig ntawm qej rau cov plaub hau
Qej nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg yog nplua nuj nyob rau hauv tag nrho cov tseem ceeb ntawm cov khoom siv micro thiab loj heev:
Nws suav nrog cov vitamins xws li C, B thiab E. Kev sib xyaw ntawm cov roj uas tsis nrov thiab tseem ceeb hauv tus neeg tau cuam tshuam zoo rau cov plaub hau. Raws li cov tshuaj ib txwm adherents, qej yog qhov tseem ceeb rau kev txiav plaub hau. Nws yog feem ntau siv los tshem tawm cov plhaws, rov qab kho dej tshuav ntawm lub hau, ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab ntxuav kom huv.
Qhov khoom loj no tau siv coj los tiv thaiv cov plaub hau kev. Qej tuaj yeem rov qab yooj yim ci thiab muaj zog rau cov plaub hau. Rau ntau lub sijhawm, lub qhov ncauj qhov ntswg thiab cov pov thawj, qhov twg lub ntsiab tivthaiv yog qej, rov qab plaub hau kom lub cev zoo.
Cov kua txiv ntawm cov zaub no ua rau cov hauv paus plaub hau, ua rau cov ntshav ntws mus rau lawv. Cov tawv taub hau tau raug ntxuav huv, uas pab nws nqus tau oxygen ntau dua thiab cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob ntawm plaub hau.
Cov txheej txheem nyuaj ntawm cov kev coj ua pab ua kom plaub hau ploj, ntxiv dag zog thiab rov muaj zog thiab ci rau cov plaub hau. Nrog lub caij nyoog ntev thiab tsis tu ncua siv cov qij-siv cov qhov ncauj qhov ntswg, cov plaub hau yuav tuaj yeem ci, ua rau muaj zog dua thiab tuab.
Cov yam ntxwv ntawm kev siv
Kev fab tshuaj txhua qhov yuav tsum tau xyuam xim thaum siv qej rau cov plaub hau. Nws raug nquahu kom ua qhov kev sim ua ntej rau tus txheej txheem nws tus kheej. Ua qhov no, thov siv me ntsis qej roj rau cov plaub hau hla lub pob ntseg, vim tias thaj chaw no feem ntau yuav ua rau pom kev fab tshuaj. Tom qab kaum tsib rau nees nkaum feeb ntawm tos, nws yuav muaj peev xwm los xaus rau ntawm qhov tshwm sim. Yog tias tom qab sib tov tau tshem tawm, tsis muaj pob khaus lossis liab ntawm daim tawv nqaij, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv qej yam tsis muaj kev txhawj xeeb - tsis muaj kev fab tshuaj.
Txhawm rau txhua yam khoom noj khoom haus kom nqus tau rau saum tawv taub hau thiab muab cov txiaj ntsig kom pom, nws raug nquahu kom nkag siab lub taub hau nrog lub hau ntawm qhov txheej txheem. Khaus thiab hlawv hauv thawj feeb tom qab thov kev sib tov nrog qej yog qhov tshwm sim ntau. Txawm li cas los xij, yog tias cov tsos mob no tau ntev dua li ob rau peb feeb, nws yuav tsum tau ntxuav lub npog ntsej muag, ua tib zoo ntxuav cov tawv taub hau ntawm nws cov seem.
Qej tsw rau cov plaub hau
Txhawm rau kom qej rau cov plaub hau tsis ua rau muaj qhov tsis hnov tsw, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv cov yaug tshwj xeeb. Txhawm rau npaj nws, sib xyaw rau hauv qhov chaw ntim sib sib zog ib lim dej ntshiab lim dej nrog peb caug millilitres kua cider vinegar. Ntxiv nrog rau cov kua qaub, koj tuaj yeem siv cov hmoov mustard lossis kua txiv qaub rau cov laj thawj no. Yog li, nyob rau hauv rooj plaub thawj zaug, 40 g ntawm mustard hmoov yuav tsum tau yaj nyob rau hauv ib liter ntawm dej sov, thiab nyob rau hauv lub thib ob, koj yuav tsum sib tov tsib caug millilit txiv qaub kua txiv lossis txiv kab ntxwv tshiab nrog ib liv ntawm dej lim sov. Txog cov nyhuv ntev, nws tau qhia kom yaug cov plaub hau nrog ib qho ntawm cov tshuaj tam sim ntawd tom qab thov zawv lossis npog ntsej muag thiab hnub tom qab zawv plaub hau.
Cov neeg uas hnov mob rau cov ntxhiab tsw txaus tuaj yeem siv dej yaug, npaj los ntawm ntxiv peb mus rau plaub tee txiv kab ntxwv lossis txiv kab ntxwv tseem ceeb roj rau ib liv dej.
Cov Yuav Tsum Muaj
Lub ntsiab contraindication rau kev siv cov khoom sib xyaw ntawm qej rau cov plaub hau yog suav hais tias yog tus neeg tsis kam txais. Ntxiv rau, koj yuav tsum tsis txhob siv tej qhov ncauj qhov ntswg, roj los ntawm cov zaub no yog tias muaj cov qhov txhab, pob zeb los sis lwm yam kev puas tsuaj rau saum tawv taub hau. Nws raug txwv tsis pub siv cov plaub hau qej rau cov neeg uas muaj pob nyob ntawm thaj tsam taub hau lossis raug kev txom nyem los ntawm kab mob tawv nqaij.
Lub tsev muag tshuaj cov khoom lag luam
Cov neeg uas xav paub txog cov nyhuv ntawm kev ua ntawm qej, tab sis qhov tsis hnov tsw tsis pub cov txheej txheem, raug qhia kom siv cov tshuaj lag luam, uas suav nrog cov tshuaj rho tawm. Kev npaj qej yog muaj nyob rau hauv ntau yam ntaub ntawv, ob qho tib si rau hauv daim ntawv ntawm balms thiab qhov ncauj qhov ntswg, thiab nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj, hmoov los yog rho tawm. Tag nrho cov ntawm lawv zoo tiv thaiv cov plaub hau hle, tawm tsam oiliness ntawm daim tawv taub hau thiab do hau.
Npog ntsej muag nrog dej hiav txwv ntsev
Ntawm ntau cov kev daws teeb meem rau brittleness, poob ntawm ci los yog plaub hau, qej qhov ncauj qhov ntswg tau qhia qhov tshwm sim zoo tshaj plaws. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag nrog hiav txwv ntsev, nws yog qhov yuav tsum tau zom peb los yog plaub cloves ntawm qej hauv nruab nrab, thiab tom qab ntawd muab sib xyaw nrog tsib grams ntawm hmoov laminar thiab kaum tsib grams ntawm hiav txwv ntsev.
Tom qab ntxuav cov plaub hau nrog zawv plaub hau, txhuam qhov sib xyaw rau hauv tawv taub hau rau tsib mus rau 6 feeb, yaug tawm lub npog ntsej muag thiab siv cov tshuaj yaug kom tshem tau qhov ntxhiab tsw los sis ua txau ntawm txiv kab ntxwv tev. Lub npog ncauj yuav pab tshem tawm cov plhaws, txhim kho cov hauv paus plaub hau, thiab kuj zoo ntxuav rau saum tawv taub hau.
Npog ntsej muag nrog cognac
Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag nrog lub yob, koj yuav tsum tig tsib cloves ntawm nruab nrab-qej rau hauv sis plawv hniav, tom qab ntawd muab sib xyaw nrog kaum millilitres ntawm cognac thiab tib cov roj ntawm cov roj uas tsis muaj kev tiv thaiv.
Tom qab zawv plaub hau, lub npog ncauj tau txhuam rau hauv cov plaub hau los ntawm hauv paus mus rau qhov kawg rau tsib feeb. Txhawm rau tau txais txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum muab txoj hlua yas, qhwv koj lub taub hau nrog txoj phuam woolen thiab tawm ib hmo. Qhov siab tshaj plaws ua tiav tau thaum lub npog ntsej muag siv tau tsawg kawg rau teev.
Tom qab cov seem ntawm lub npog ntsej muag raug ntxuav tawm, nws raug nquahu kom siv cov decoction ntawm chamomile nrog cawv txiv hmab vinegar li yaug. Cov cuab yeej no nthuav cov hauv paus thiab txhawb nqa plaub hau kev loj hlob.
Siv ntsej muag nrog roj burdock
Burdock roj tau paub ntev rau nws lub zog. Cov tshuaj ntsuab tau lees tias nws yog qhov cuab yeej siv tau rau kev loj hlob ntawm plaub hau. Nws yog tsim nyog sau cia tias cov coob ntawm cov khw muag tshuaj tiv thaiv cov plaub hau, raws li txoj cai, muaj cov khoom no.
Rau qhov tshwm sim zoo tshaj plaws, ua ntej thov lub npog ntsej muag nrog roj burdock, nws yog qhov tsim nyog los txhuam cov tawv taub hau ua ntej. Yog li, ntau cov as-ham tuaj yeem nkag rau hauv lub dermis. Tom qab tus txhuam tau ntxuav kom huv si, koj tuaj yeem pib npaj lub npog ntsej muag. Txhawm rau ua qhov no, lub taub hau qej yuav tsum tau muab tev thiab sib tov nrog nees nkaum milliliters ntawm burdock roj. Tom qab ua tib zoo txhuam lub npog ntsej muag rau saum tawv taub hau, koj yuav tsum tso nws rau ntawm plaub hau hauv qab da dej ntev tsawg kawg kaum txog kaum ob feeb.
Yaug lub npog ntsej muag nrog lub siab zoo zawv plaub hau, tom qab uas koj tuaj yeem siv txhua yam ntawm cov cua txias saum toj no. Raws li kev txheeb xyuas, ib daim npog plaub hau nrog qej thiab burdock muaj cov txiaj ntsig zoo thiab tiv thaiv cov plaub hau los ntawm kev txiav plaub hau.
Cov neeg uas tau ntsib qhov cuam tshuam ntawm qej rau plaub hau, nco ntsoov tias feem ntau cov nyhuv tshwm sim tom qab peb mus rau plaub hlis ntawm kev siv. Muaj qee kis thaum nyob rau hauv peb lub hlis ntawm kev siv lub npog plaub hau raws li qej thiab burdock, cov plaub hau ntev tau nce li ntawm yim txog kaum centimeters.
Raws li kev txheeb xyuas, qej rau cov plaub hau yog qhov tsim nyog rau curls lossis bio-curls. Yog li, qhov kev ua ntawm cov tshuaj txhoj puab heev rhuav tshem cov hauv paus plaub hau thiab ua rau kom cov plaub hau colossal poob. Tab sis nws tau sau tseg tias nrog kev siv txhua hnub ntawm ib daim npog qhov ncauj, qhov feem pua ntawm cov plaub hau poob qis nrog txhua lub lim tiam.
Nyob rau hauv rooj plaub uas plaub hau poob tsis yog tsos mob lossis qhov tshwm sim ntawm ib tus kab mob, tab sis yog qhov teeb meem los ntawm cov kab mob tsis zoo, kev noj zaub mov tsis zoo, kev ntxhov siab, kev ua haujlwm ntau dhau, ces cov roj, ua pob thiab cov qhov ncauj qhov ntswg raws li qej pom qhov pom tshwm tom qab thawj qhov kev kawm. Yog tias tom qab siv sijhawm ntev los ntawm cov ntaub ntawv lossis ib lub tsev muag tshuaj daws cov plaub hau tsis zoo, cov nyhuv tsis tshwm sim, ces qhov no yog qhov qhia tias koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm tus kws tshaj lij.
Xaus
Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov qij-based sib xyaw tsis muaj qhov cuam tshuam uas tuaj yeem kho tua pob khaus. Rau qhov no, cov tshuaj tsim tshwj xeeb tau siv. Hauv kev siv los kho pob ntseg, cov kws kho mob pom zoo (ntxiv rau kev noj tshuaj uas tau qhia) kom pom kev noj zaub mov kom raug, tsis txhob siv tshuaj pleev ib ce rau plaub hau thiab noj cov vitamins.
Qhov ua rau cov plaub hau loj heev tuaj yeem tshwm sim los ntawm mob ntev los yog focal, uas yog ib qho tseem ceeb los kuaj xyuas kom ncav sijhawm. Yog li, thaum cov tsos mob no tshwm sim thiab mob siab rau ntev, koj yuav tsum sab laj nrog cov kws tshaj lij.
7 pluses ntawm qej rau plaub hau
Qej raug pom zoo hauv kev kho mob khaub thuas, kis mob, teeb meem ntawm cov hlab plawv, mob atherosclerosis thiab lwm yam kab mob. Cov roj qej yog tshuaj kom muaj kev tiv thaiv kab mob, los ntawm cov leeg ntshav, ua kom txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub plab thiab cov hnyuv. Tsis tas li ntawd, nws pab txhawb kev ua haujlwm ntawm kev sib deev, ua haujlwm tiv thaiv kabmob zoo.
Nws yog ib qho yooj yim twv uas rau peb cov plaub hau, cov nroj tsuag no tau los ua qhov chaw tsis haum, cov khoom siv me me.
Cov hlau yog ib qho tseem ceeb rau kev tsim cov qe ntshav liab. Lawv pab ua kom ntub cov hauv paus plaub hau nrog oxygen.
Cov hlau yog ib qho tseem ceeb rau kev tsim cov qe ntshav liab
Yuav ua li cas kom tshem tau qej tsw?
Qej yog siv tsis tsuas yog khoom noj khoom haus, tab sis kuj yog siv ua kom hniav zoo nkauj. Nws yog qhov nyuaj kom tshem tawm nws tus ntxhiab tsw, tab sis nws muaj peev xwm ua tau. Txhawm rau tiv thaiv cov tsos ntawm tus ntxhiab tsw qab ntawm lub qhov ncauj, haus ib khob mis ua ntej noj mov. Cov tshuaj calcium yuav tshem tawm cov ntxhiab tsw uas tsis zoo.
Ntxiv nrog rau kev txhuam hniav yooj yim ntawm tus hniav, tus nplaig, cov pos hniav, lwm txoj kev yog qhov siv tau zoo. Tom qab ntxo, noj cloves, cinnamon, zaub txhwb qaib ntsuab thiab zaub ntsuab, cardamom nplej, calamus cag, txiv qaub, txiv kab ntxwv, tangerine tev. Walnuts, almonds, txiv ntoo thuv tau pom zoo kom cheem 2-3 zaug thiab nti tawm. Kev tsoo lub qej tsw ntawm koj txhais tes kuj tsis yooj yim. Txoj kev yooj yim los ntxuav koj txhais tes nrog xab npum lossis tshuaj ntxuav tais diav, ces txhuam nrog kua txiv qaub, roj zaub.
Yuav ua li cas tshem tawm qej tsw ntawm cov plaub hau tom qab thov qej qhov ncauj qhov ntswg? Kua cider vinegar yuav pab. Sib tov dej nrog 6% vinegar hauv qhov sib piv ntawm 3 txog 1, yaug tom qab lub npog ntsej muag raug ntxuav. Hloov ntawm vinegar, koj tuaj yeem siv cov roj txiv roj, ntxiv 2-3 tee ib liv dej.
Qej los ntawm lub tsev muag tshuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm balm, infusion thiab zawv plaub hau Lavxias teb
Ntau lub chaw muag tshuaj muaj cov qij: Immun-XL, Allisat, Kwai, Allahold, Formula-I thiab lwm yam. Los ntawm kev nqis tes, lawv zoo ib yam li tshuaj aspirin, yaj cov ntshav txhaws. Nroj yog muag los ntawm cov chaw muag tshuaj hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj, hmoov, rho tawm, rho tawm. Qhov no yog tshuaj tua kab mob muaj zog, ib qho tshuaj siv tsis tau tsuas yog thaum kho, tab sis kuj siv los ntxiv khoom noj khoom haus.
Cov kev tshawb fawb hnyav tau qhia tias qej tshiab, siv tshuaj nrog nws, txo cov cholesterol tsis zoo yam tsis muaj teeb meem ntawm cov cholesterol. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov nroj tsuag rau kev kho cov kab mob plawv. Nws txo cov ntshav siab, dilates cov hlab ntsha, txo kev pheej hmoo ntawm cov cwj nrag, thiab zoo rau txo cov mob caj dab.
Folk zaub mov txawv nrog qej roj rau kev loj hlob, ntxiv dag zog, kho dua tshiab thiab los ntawm cov plaub hau hle
Hauv pej xeem cov tshuaj, qej los ntawm cov plaub hau yog suav tias yog thawj qhov kev kho mob. Roj, cov khoom siv cog cog txhim kho ntshav ntxiv rau cov hauv paus plaub hau. Zaws nrog cov qej roj rau ob peb feeb hauv ib hnub, qhov ncauj qhov ntswg thaum hmo ntuj ua kom cov hauv paus hniav thiab cov qauv ntawm curls. Txais cov qej roj hauv tsev yog yooj yim heev. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muab tev tev roj txiv ntseej rau hauv cov roj txiv ntseej, txhawm rau txhawm rau ib lim piam.
Cov qij plaub hau tau zoo ua ke nrog lwm cov kev ua ib txwm muaj, piv txwv li, kefir. Cov roj qej yog sib xyaw nrog kefir hauv ib qho sib piv ntawm 2 txog 1, thov rau cov plaub hau. Daim npog no raug tso cai tuav ntev txog peb teev, tom qab lawv ntxuav lawv cov plaub hau. Cov txheej txheem ntxiv curls, ua rau lawv txoj kev loj hlob.
Cov npog plaub hau: dos + qej (kua qej), zib ntab thiab aloe
Cov nyhuv tshwj xeeb tuaj yeem tiav nrog daim npog ntsej muag ua los ntawm qej thiab dos. Los ntawm thawj cov txheej txheem, qhov tshwm sim yuav pom, txo qis kev do hau. Lub caij nyoog siv ntawm lub npog ncauj pab rov qab plaub hau. Ob tsob nroj no muaj qhov cuam tshuam ncaj qha rau cov hauv paus uas puas.
Lub ntsej muag plaub hau nrog qej thiab dos yog npaj raws li daim ntawv qhia hauv qab no: ntxiv cov dos thiab cov qej kua txiv (txhua 40 grams txhua) yolk, burdock roj, 20 gr. cognac. Tom qab sib tov tag nrho, siv rau cov plaub hau, tawm rau ib nrab ib teev.
Cov roj qej yog cov txiaj ntsig zoo uas tsis muaj kev lim hiam. Nws ceev nrooj plaub hau, kho plaub hau, thiab yog ib txoj hauv kev zoo los tiv thaiv kev do hau.
Cov nyhuv ntawm qej rau ntawm plaub hau
- Cov hniav muaj cov leej faj, nws siv sij hawm koom nrog hauv kev tsim thiab nrawm nrawm dua ntawm keratin. Cov khoom siv no yog qhov tsim nyog rau cov plaub hau kom tau txais tus qauv noj qab haus huv.
- Yog tias tsis muaj selenium thiab tocopherol, plaub hau pib poob thiab loj hlob qeeb. Koj tuaj yeem daws cov teeb meem no yog tias koj pib ua lub qhov ncauj qhov ncauj rau lub sijhawm.
- Qej khav theeb cia ntawm manganese, calcium, phosphorus. Yog tsis muaj cov tshuaj no, cov kab ntawv zoo li tsis txaus ntshai, pigmentation thiab ci ntsa iab tau ploj mus. Lub hlawv cov zaub cog nrog lub luag haujlwm no.
- Cov hlau sib xyaw nrog cov poov tshuaj ua kom tau txais cov khoom noj kom zoo ntawm cov hauv paus plaub hau thiab lawv qhov saturation nrog oxygen. Tawm tsam ntawm cov keeb kwm yav dhau los no, cov qhov muag teev tau ruaj khov rau hauv lawv qhov chaw, qhov siab nyiam ntawm cov plaub hau qis dua.
- Qej boasts ascorbic acid thiab thiamine. Cov vitamins no xav tau los tiv thaiv tev ntawm tawv taub hau. Qej yog siv rau qhov kho tau los kho mob dandruff thiab seborrhea.
- Txhua leej txhua tus paub cov kab mob bactericidal ntawm ib qho zaub. Lawv tso cai rau koj kom kov yeej lub fungus ntawm ib qho kev etiology, yog li ntawd lub qhov ncauj qhov ntswg yog ntseeg tau pom zoo kom tshiav rau saum tawv taub hau.
- Yog hais tias plaub hau poob los ntawm kev txuam nrog cov teeb meem microorganisms, qej yuav tuaj rau kev cawm. Nws yuav tua cov teeb meem ib puag ncig thiab rov ua kom muaj ntshav txaus, ntxiv dag zog rau lub qhov muag nrog cov as-ham.
Lub subtleties ntawm kev siv qej rau cov plaub hau
Qej Plaub Hau Qhov Ncauj
- Qej Butter Yog hais tias txoj haujlwm yog los kho cov plaub hau kom meej, sib tov qej nrog cov roj ntuj (roj castor, burdock, txiv ntseej, paj noob hlis, thiab lwm yam). Ntsuas tawm 3 tus hniav, dhau lawv dhau ntawm nias. Rhaub 80 ml hauv chav da dej. roj, sib tov nrog gruel. Hloov cov ncauj lus rau lub taub mis tsaus thiab hais 5 hnub. Lim, txhuam me ntsis rau cov hauv paus hniav txhua yav tsaus ntuj. Yaug nrog zawv tom qab ib nrab ib teev lossis ib teev.
- Mis nrog qej. Tshav kub ntawm lub qhov cub 100 ml. siab mis. Ntxiv rau nws lub pulp ntawm 4 hniav ntawm qej thiab rhaub rau lwm 5 feeb. Txias, tom qab ntawd yaug koj cov plaub hau nrog cov khoom no. Nyem maj mam, tawm rau 1 teev. Yaug nrog cov tshuaj cua txias kom zoo ua ntej, tom qab ntawd zawv plaub hau thiab yaug dua.
- Qaub cream nrog dos. Yog tias koj ua ke qej nrog dos, koj tuaj yeem txhim kho cov nyhuv ntawm cov txheej txheem 2-3 zaug. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub tseeb tias koj tsis haum rau cov khoom siv sib xyaw. Ua ke ob cloves ntawm qej nrog ib nrab ntawm cov dos porridge. Ntxiv 30 gr. qaub cream, peb nqaij qaib qe (chilled). Nplawg, thov, tos ib teev.
- Zib ntab nrog txiv qaub. Npaj lub zog da dej, yaj zib muv hauv ib lub tais, tab sis tsis txhob rhaub. Sib tov 60 gr. beekeeping khoom siv nrog kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub lossis ib feem peb ntawm txiv qaub. Tam sim no ntxiv gruel ntawm ib qej prong. Tshiav cov muaj pes tsawg leeg rau saum tawv taub hau, tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau ua ntej ntawm txoj kev. Txhawm rau tshem tawm lub npog ntsej muag tom qab 25 feeb.
- Paam dlev vera nrog lub qe. Xaiv qee qhov tuab ntawm aloe vera, tom qab ntawd nyem lub gel tawm ntawm lawv hauv txhua txoj kev tau. Sib tov nws nrog 2-3 yolks, whisk thiab nkag mus rau 40 gr. zib ntab. Zuaj ob lub qej cloves rau hauv porridge, sib tov nrog cov khoom tseem ceeb thiab siv. Qhwv koj tus kheej hauv polyethylene, txhuam 20 feeb.
Tseem Ceeb!
Tom qab thov txhua daim npog qhov ncauj, nws raug nquahu kom yaug cov plaub hau nrog kua tshuaj acetic. Txhawm rau npaj qhov muaj pes tsawg leeg, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj ua cov ntu 1: 3 (6% dej qab zib thiab dej). Cov tshuaj pabcuam yaug tuaj yeem ua tau ntxiv nrog cov roj citrus tseem ceeb ntxiv.
Dandruff Qej
- Hauv cosmetology, cov qej extract tau qhia nws tus kheej zoo hauv kev tawm tsam rau cov tawv nqaij thiab seborrhea. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag raws li zaub, koj yuav tsum tau zom lub taub hau qej rau hauv cov khaub ncaws gruel.
- Ua txhua yam raws li qhov ua tau. Coj los ntawm muaj pes tsawg leeg 20 gr. thiab muab sib tov nrog 15 gr. hauv tsev qaub cream. Ntxiv 4-6 ml rau cov khoom. paj zib ntab thiab cov roj castor. Nqa cov khoom xyaw rau qhov tsis sib xws.
- Maj mam maj mam mus rau saum tawv taub hau ob peb feeb. Sov koj tus kheej nrog zaj duab xis thiab phuam. Tom qab ib nrab ib teev, cov khoom yuav tsum raug muab ntxuav tas. Lub looj ntsej muag raug pom zoo kom siv tsis pub ntau tshaj 1 zaug hauv ib lim tiam.
Qej rau moisturizing plaub hau
- Txhawm rau tshem ntawm dryness thiab brittle plaub hau nws yog txaus kom suav nrog qej nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg ntawm lub ntsej muag tsev. Tom qab cov txheej txheem ntawm kev siv ntawm cov muaj pes tsawg leeg, cov curls tau kis tau pom kev muag muag, ua kom zoo nkauj thiab mloog lus.
- Nqa 10-12 hniav ntawm qej, tev thiab tig mus ua pulp. Los ntawm cov sib tov no koj yuav tsum tau siv txog 60 grams. ua tiav loj. Ntxiv cov nqi ntawm cov roj burdock sib npaug zos rau cov ntaub ntawv raw. Hno 6 ml rau hauv cov khoom. tshiab zib ntab thiab 2 lub nkaub qe.
- Tau txais cov feem ntawm homogeneous pawg hauv txhua txoj kev tau. Lub looj ntsej muag yuav tsum thov los ntawm cheeb tsam hauv paus. Ua lub teeb zaws, faib tus so ntawm cov muaj pes tsawg leeg raws tag nrho ntev. Ua kom koj lub taub hau sov rau hauv txoj kev zoo rau ib nrab ib teev.
- Tom qab lub sijhawm tag nrho, tshem lub npog ntsej muag siv tshuaj zawv plaub hau thiab yaug cov kev pabcuam. Cov txheej txheem raug pom zoo kom nqa tawm ib zaug ib lim tiam rau ib hlis. Tom qab ntawv, so sijhawm ntev ntev yam tsis ua tiav.
Qij thiab dos rau cov plaub hau
- Lub npog ntsej muag raws li cov khoom siv ntawd suav hais tias yog ib qho kev ua tau zoo tshaj plaws hauv kev tiv thaiv kev do hau. Dos ua raws li tus tiv thaiv ntawm plaub hau, ua rau khov kho. Qej txhim kho khoom noj ntawm daim tawv nqaij thiab cov hauv paus.
- Muab sib xyaw ua ke rau hauv ib lub taub ntim tau sib txawv ntawm 60 ml. kefir thiab nkaub. Knead lub Cheebtsam kom txog thaum ib homogeneous loj tsim.
- Do hauv 30 ml. kua txiv dos thiab gruel 1 clove ntawm qej. Thov kev sib xyaw tiav ua tiav rau lub taub hau nrog kev ua kom muaj zog. Insulate, tshem tawm cov npog ntsej muag tom qab ib teev.
- Muaj lwm txoj hauv kev los npaj cov khoom. Txhawm rau ua qhov no, hla 2 dos thiab 4 cloves ntawm qej los ntawm rab.
- Nyem cov kua txiv los ntawm cov txiaj ntsig loj nrog daim ntaub nyias nyias. Ntxiv 2 ml rau cov kua. rosemary ether, 60 ml. burdock roj, 30 ml. caij tsawb thiab 1 lub qe.
- Rub cov khoom ua tiav nrog cov teeb txav. Ua zaws rau ob peb feeb. Ntxiv mus, npaj mus raws li cov qauv uas tau piav los saum no. Thaum kawg, nco ntsoov siv cov tshuaj maj mam ntxuav.
7 txoj kev coj txawv txawv los siv qej rau kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv
Cov txheej txheem saum toj no ntawm kev siv qej ib zaug ntxiv ua pov thawj tias qhov khoom muaj txiaj ntsig zoo li cas rau tag nrho lub cev.
Nws tsis yog tias tsis muaj laj thawj nyob hauv pej xeem cov tshuaj qej siv los ua kom cov hlab plawv muaj zog, thiab tiv thaiv qog noj ntshav, thiab txhim kho kev nqus ntawm cov zaub mov (thaum tsis muaj mob plab), thiab ua kom muaj kev ua haujlwm ntawm cov qog sib deev, thiab txawm hais tias kom tshem ntawm cab.
Dab tsi siv lwm cov qij?
- Ntsej muag ntxuav muag. Allicin, uas muaj cov tshuaj tua kab mob tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, yuav dhau los ua qhov tsis tseem ceeb hauv kev tu tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, nws nquag pob txuv thiab o.
Daim ntawv qhia rau lub ntsej muag lub ntsej muag nrog qej: sib tov 3 tws (grated lossis nyem) cloves ntawm qej nrog ob rab diav qab zib (rog siab), qe qe, ib diav kua zaub qhwv thiab carrots thiab ib me nyuam diav roj (piv txwv li, kua txiv ntoo). Tom qab thov, tos 15 feeb thiab yaug tawm lub npog ncauj nrog dej sov.
Saib xyuas! Ua ntej thov lub npog ntsej muag nrog qej rau lub ntsej muag, nco ntsoov tias tsis muaj kev fab tshuaj tsis haum. Rau qhov no, kev ntsuam xyuas yog nqa tawm ntawm thaj chaw ntawm pob dab teg - nws yog qhov tsim nyog yuav tsum ua lub ntsej muag lub npog rau qhov chaw tau teev tseg, yaug tawm tom qab 10 feeb thiab paub tseeb tias tsis muaj liab, hlawv thiab pob.
- Ntaus ntaus ntsia hlau thiab ko taw nceb. Qej yog cov tshuaj tua kab mob hauv lub cev, yog li siv cov qij no yog ntuj. Txhawm rau kom tshem tau cov kab mob fungus, koj yuav tsum tau thov kua txiv txhua hnub (lossis qej gruel) rau cov ntsia hlau cuam tshuam (tuaj yeem tov nrog cawv nyob rau hauv cov sib npaug sib npaug). Koj tuaj yeem sim compresses (1 tsp ntsev, tsoo lossis tws qej thiab ib liv dej) lossis thov sib tov ntawm qej gruel nrog txiv roj roj.
- Kev tshem tawm cov mob hniav. Yog tias mob hniav niaj hnub loj zuj zus thaum yav tsaus ntuj, thaum tsis tuaj yeem mus ntsib kws kho mob (rau lub hom phiaj kho lossis tau txais tshuaj kho mob), koj tuaj yeem sim muab cov qej txhaws rau qhov mob hniav. Koj tseem yuav cia li nyob rau hauv cov ntaub ntawv npaj ib tincture ntawm qej (0.5 l ntawm vodka + 100 g ntawm crushed qej kaw thiab tshem tawm rau 2 lub lis piam hauv qhov chaw tsaus thiab txias, tom qab ntawd lim). Lawv yaug nws qhov ncauj nrog mob hauv cov hniav.
Saib xyuas! Txawm hais tias qhov tseeb hais tias kev siv qej los daws qhov mob hniav yog qhov dav ntawm cov neeg, cov kws kho hniav ceeb toom: hom no tsis muaj kev hloov pauv rau kev kho mob tshaj lij. Ntxiv mus, qee qhov xwm txheej, qej tuaj yeem ua rau hlawv cov pos hniav thiab cov leeg ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav.
- Tiv thaiv pob ntseg thiab mob paug. Cov neeg rau lub hom phiaj no siv ob peb tee ntawm sov qej roj. Cov kab mob bactericidal ntawm qej yuav ua qhov ua kom yuam kev. Txawm li cas los xij, yog tias koj mus ncig mus rau kev siv cov qij no thaum muaj mob pob ntseg hauv menyuam yaus, nws zoo dua tsis txhob pheej hmoo!
- Kev tshem tawm txaws. Yog tias cov txaws tawg nqus mus tob, koj tuaj yeem kho qhov txiav txiav ntawm qej (lossis sis plawv hniav) nrog ib pab band thiab tawm mus thaum hmo ntuj. Ntxiv nrog rau kev tshem tawm cov splinters, qej yuav xyuas kom meej tias tsis muaj qhov o thiab liab.
- Kev tshem tawm pob txuv. Hauv qhov no (thaum tsis muaj contraindications), kev siv qej yog noj nws thiab thov ncaj qha rau pob txuv. Noj qej ua zaub mov pab ua rau lub cev tiv thaiv kab mob, thiab pom qej gruel (nyiam dua nrog dej) ntawm cov tawv nqaij ua tsis tiav yuav pab daws cov teeb meem uas twb muaj lawm.
Saib xyuas! Ua ntej siv cov qauv no, nco ntsoov tias daim tawv nqaij tsis nkag siab rau qej (kuaj pob tes, saib taw tes 1).
- Pab txhawm rau kho mob khaub thuas. Yog lawm, nws zoo dua rau kev tiv thaiv tus mob khaub thuas dua li kho nws, tab sis qhov no tsis tuaj yeem tas li. Yog tias koj tshwm sim mob, tsis txhob tos kom nqus qej tshiab - nws ua rau lub zog tiv thaiv kab mob thiab pab tua cov kab mob.
Qhov tseeb, kev siv cov qij hais los saum toj no tsuas yog ib feem ntawm cov txiaj ntsig uas tuaj yeem rho tawm ntawm cov nroj tsuag tshwj xeeb no. Nws yog siv rau hauv kev ua liaj ua teb, suav nrog cov plaub hau npog ntsej muag, siv kom tshem tau cov cab thiab ua kom lub cev muaj zog tag nrho.
Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab cov vitamins-ntxhia muaj pes tsawg leeg
Coob leej neeg xav hais tias qej yog cov txuj lom tsis zoo (feem ntau vim yog hnov ntxhiab tsw). Qhov tseeb, nws yog ib qho zaub uas tuaj yeem ua txuj lom rau cov tais diav, thiab muaj qhov muaj txiaj ntsig ntau ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb.
100 grams qej muaj:
- dej ≈ 58 g
- protein ≈ 6.5 g
- pyridoxine ≈ 1.25 mg,
- calcium ≈ 180 mg
- poov tshuaj ≈ 400 mg
- carbohydrates ≈ 33 g,
- sodium ≈ 17 mg
- zinc ≈ 1.2 mg
- Cov iav Manganese ≈ 1.7 mg
- selenium ≈14 mcg,
- Vitamin A ≈ 9 mg
- folacin ≈ 3 mcg,
- Vitamin C ≈ 31.2 mg
- magnesium ≈ 24 mg
- Vitamin K ≈ 1.7 mcg,
- Vitamin B6 ≈ 1.3 mg,
- hlau ≈ 1.7 mg
- phosphorus ≈ 153 mg,
- folate ≈ 3 mcg.
Zog tus nqi ntawm 149 kcal.
Cov nyob ua ke ntawm qej yog heterogeneous. Piv txwv, qhov muaj thiab ntau ntawm cov ntsiab lus hauv cov cloves yog qhov txawv ntawm nplooj. Thaum piv nrog dos, txawm tias nws cov nplooj yuav nrov dua hauv kev ua noj, tab sis lawv muaj ntau yam tsawg cov as-ham ntau dua li qej.
Tsis tas li, qhov muaj pes tsawg leeg nyob ntawm lub sijhawm ntawm lub xyoo. Nyob rau lub caij nplooj zeeg, muaj ntau ntawm inulin thiab sucrose. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, cov tshuaj tsis zoo, thiab piam thaj thiab fructose coj lawv qhov chaw. Cov polysaccharides uas tau sau hauv cov zaub muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj lub cev nqus tau zoo.
Lub cuab yeej kho kom zoo ntawm qej yog qhov muaj ntau ntawm kab kawm.
Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias tib neeg cov teeb meem kev noj qab haus huv pib thaum qhov sib piv ntawm cov no tau cuam tshuam.
Nws yog qej, uas muaj 17 yam tshuaj lom neeg, uas muaj peev xwm tsim kom muaj qhov ntsuas hluav taws xob thiab rov qab kho kom raug qhov tseeb.
Ntawm lwm lub ntsiab lus uas muaj lub txiaj ntsig zoo ntawm lub cev, hauv qab no tau paub qhov txawv:
Cov ntsiab lus no ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav, muab lawv cov elasticity, tiv thaiv varicose leeg ntawm cov hlab ntshav. Tsis tas li ntawd, nws ua kom cov pa oxygen, thiaj li ua rau lub cev tiv thaiv tsis tau.
Cov ntsiab lus no tawm tsam muaj cov dawb radicals hauv lub cev, tshem tawm cov co toxins, cov hlau hnyav. Tsis tas li ntawd, selenium rov qab txua ntawm cov qauv ntawm tes ntawm daim tawv nqaij, rau tes, plaub hau.
Txoj haujlwm no koom nrog cov metabolism, ua haujlwm ntawm cov qog pw ua haujlwm, lub paj hlwb, tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib, mob qog, laus.
Nws pab tswj lub cev kub cev, protein, electrolyte thiab vitamin metabolism, muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv ntawm iodine tsis muaj peev xwm thiab cov thyroid mob.
Qej muaj ntau tshaj 100 leej faj tebchaw. Cov khoom no muaj qhov tshwj xeeb. Nws rhuav tshem cov kab mob txaus ntshai xws li staphylococci, pathogenic fungi, dysenteric thiab typhoid bacilli, poov xab, neutralizes carcinogens, tshuaj lom.
Nws yog ib qho tshuaj tua kab mob muaj zog. Lawv tua yuav luag txhua yam kabmob hauv lub sijhawm luv luv. Piv txwv li: yog tias ascorbic acid muaj peev xwm tua cov tubercle bacillus hauv 24 teev, tom qab ntawd cov kev tawm tsam sai tuaj yeem tiv nrog qhov no hauv 10 feeb xwb.
Cov tshuaj no nyias cov ntshav, thiaj li tiv thaiv kom tsis txhob tuaj ntshav cov ntshav.
Cov tshuaj nyob hauv cov zaub yog ze rau 2%. Qhov loj tshaj plaws yog diallyldisulfide.
Puas yog cov qej hluas noj qab nyob zoo?
Cov qej tseem muaj calories tsawg. Hauv 100 gr. xws li cov khoom lag luam tsuas yog 40 Kcal. Nov yog qhov zoo tshaj plaws rau cov tshuaj vitamin tsis txaus. Nws muaj ntau cov zaub mov, vitamins, zaub protein.
Ib tsob ntoo hluas tso tawm phytoncides, uas tawm tsam nrog kev tsim kho thiab rov ua dua ntawm cov kab mob ntawm ntau yam kab mob.
Yog tias ib tsob ntoo hluas pib cog puag ncig lwm cov qoob loo hauv lub vaj, nws tuaj yeem tiv thaiv lawv los ntawm ntau cov kab mob. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias cov txuj lom no hauv nws daim ntawv thaum ntxov ua rau lub hlwb ntawm cov npoo ntawm glioblastoma. Nws muaj peev xwm tuaj yeem kho nrog qhov tsis tuaj yeem kho cov hlwb qog ua tsaug rau kev npaj tsim los ntawm cov qij ntsuab.
Dab tsi yog qej qus thiab nws cov txiaj ntsig rau lub cev?
Qhov nrov ntawm cov qij qus (uas yog dab qej qus hu ua) yog vim muaj cov vitamins thiab as-ham ntau. Ntawm lwm cov ntsiab lus, cov vitamins B thiab C, tshuaj fiber, roj, tsis ruaj khov, carotene, kua qaub, calcium thiab lwm yam tseem ceeb cov kab tseem nyob hauv qhov chaw tshwj xeeb hauv cov tshuaj lom neeg.
Lub zog nqi ntawm cov ntsuab ntsuab ntawm cov nroj tsuag tsuas yog 36 kcal.
Cov ntxhiab tsw tshwj xeeb ntawm cov qij qus nplooj thiab qhov muag teev yog vim muaj cov ntsiab lus ntawm cov roj tseem ceeb thiab allicin glycoside. Ramson muaj cov kab mob fungicidal thiab cov kab mob bactericidal.
Nws yog siv ua prophylaxis tiv thaiv ntau yam kabmob. Tsis tas li ntawd, cov qij qus yog cov tshuaj zoo heev, anti-sclerotic, anti-febrile, antihelminthic tshuaj.
- txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plab zom mov,
- txhim kho plab hnyuv kom siab,
- nce qab los noj mov
- txhim kho metabolism hauv
- tiv thaiv tsub zuj zuj ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav,
- lowers ntshav siab
- normalizes kev ua si ntawm cov hlab plawv system,
- rov qab tiv thaiv kab mob
- nce txiv neej zog.
Tus kho thaj chaw ntawm qej rau tib neeg kev noj qab haus huv
Nws muaj cov tshuaj tua kabmob, tshuaj tua kab mob, cia siab, tiv thaiv nyhuv. Tsis tas li ntawd, nws ua kom lub qab los noj mov, lub tso pa tawm ntawm lub plab ua kua thiab cov kua tsib, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub plab hnyuv microflora, ua kom dav dua cov hlab ntshav, txo qis ntshav siab, dilus mucus hauv bronchi, thiab nce kev sib deev.
Rau kev kho cov kab mob purulent, mycoses, alopecia areata, seborrhea, qej yog siv sab nraud. Enema nrog nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tshem tau cov cua nab.
Yuav kho cov qij li cas?
- Nrog mob khaub thuas.
Nws raug nquahu kom noj cov zaub no hauv nws daim ntawv nyoos, kev kho kom sov tau rhuav tshem cov kab mob uas ua rau nws kho tau zoo.
Nrog rau qhov kev ua kom pom tseeb, ua pa ntawm cov khub ntawm cov zaub no yuav pab tau. Txhawm rau ua qhov no, zuaj lub qej, muab tso rau hauv lub phuam so thiab khaws cia ze ntawm lub qhov ntswg.
Nrog tus kab mob no, nqus tau los ntawm kev nqus ntawm chamomile thiab qej yuav tsum tau ua. Nrog tus hnoos qhuav, tshiav lub hauv siab nrog crushed qej.
Qej yog qhov zoo tshaj plaws rau pej xeem tshuaj rau kev kho mob ntawm bronchopulmonary pathologies, vim nws muaj antiseptic, tshuaj tua kab mob nyhuv, liquefies phlegm.
Gargle nrog kev daws tau npaj los ntawm crushed qej clove thiab ib khob dej sov.
- Nrog mob ntxau thiab ntxau.
Nws yog ib qho tsim nyog los ua kom da dej li tsib feeb nrog lub decoction ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab siv lub npog ntsej muag ntawm txiv roj roj, kefir thiab kua txiv qej. Ntxuav tawm tom qab 20 feeb.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau thov tws qej rau hauv cov tuam tsev.
Tshiav qej, sib tov nrog zib ntab. Thaum tsaus ntuj, siv rau cov nqaij mob.
Nws pom zoo kom ntub cov cheeb tsam muaj teeb meem nrog kua txiv diluted nrog zaub roj.
Ntawm lub plab khoob, koj yuav tsum haus cov qej kua hauv cov khoom xws li: thawj tsib hnub, 10 tee, tom qab ntawd tsib hnub, 20 tee.
Ntawd yog, txhua tsib hnub tom ntej, nce qhov koob tshuaj los ntawm kaum tee, nqa mus rau 1 tbsp. l., ntxuav cia nrog 100 grams ntawm cov dej ntshiab los yog diluted nrog vodka hauv cov sib npaug ntawm cov kua txiv plantain.
Ib nrab ib teev tom qab haus qej kua txiv, noj 1 tbsp. l kua zib ntab. Tom qab 90 hnub tom qab noj cov kua txiv ntawm qej, koj yuav tsum pib txo qis, nce mus rau thawj zaug 10 tee. Tab sis cov kua txiv ntawm plantain yuav tsum tau haus rau hauv ib rab diav 4 zaug hauv ib hnub rau ib xyoos.
Qej rau poj niam
Txhua tus poj niam yuav tsum haus qej tsawg kawg peb zaug hauv ib lub lim tiam. Nws tiv thaiv kev txhim kho mob cancer ntawm lub tsev menyuam thiab mis. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias cov nroj tsuag no tiv thaiv cov poj niam los ntawm steoarthritis. Nws kuj tseem zoo cuam tshuam kev loj hlob thiab tsos ntawm plaub hau.
Hauv qej, muaj cov enzyme zoo li neyhen. Nws zom cov ntshav thiab tiv thaiv qog los ntawm qhov tshwm sim hauv poj niam lub cev.
Txhua tus ntxhais uas siv zog yuag noj qej.
Nws ua kom nrawm rau cov metabolism, thiab qhov no ua rau kom sai hlawv ntawm subcutaneous rog.
Cov txuj lom txuj lom muaj ntau yam zinc, selenium thiab germanium nyob rau hauv lawv cov nkauj. Cov micronutrients no ua lub luag haujlwm zoo tiv thaiv kev nyuaj siab.
Thaum cev xeeb tub
Qej yog qhov zoo rau txhua tus, ob tus menyuam yaus thiab neeg laus. Nws tseem muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Folic acid, uas yog nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, ntxiv dag zog rau cov tshuaj tiv thaiv, cov leej niam thiab tus menyuam. Nws kuj ua kom cov ntshav khov thiab tiv thaiv ntshav txhaws. Qej txhawb kev ntshav, thiab qhov no ua rau txoj kev loj hlob thiab loj hlob ntawm tus menyuam.
Dab tsi yog qhov muaj txiaj ntsig rau tus txiv neej
Qej muaj thiamine. Qhov kab kawm no muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam rau txoj hlab hlwb ntawm tus txiv neej.
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua cov kua nplaum. Qib ntawm cov txheej txheem hauv lub zog hauv cov hlwb nyob ntawm no.
Yog tias koj mob khaub thuas lossis mob khaub thuas, cov kws kho mob pom zoo siv kua qej. Nws yuav tsum tau instilled rau hauv qhov ntswg kev tso cai ob peb tee.
Cov zaub no tseem tshem tawm cov kua qog tawm hauv lub cev. Qhov twg tuaj yeem ua rau tawg ntawm lub cev. Cov enzymes pom hauv qej pab txo kev haus luam yeeb thiab quav cawv.
Lub txiv qej siav yuav ua rau txiv neej noj qab haus huv. Kev siv nws txhua hnub nws nce potency. Cov enzymes thiab vitamins uas nyob hauv cov zaub no ua rau txhim kho erection thiab nws lub sijhawm.
Feem coob ntawm cov txiv neej muaj teeb meem nrog tus kab mob prostate nrog lub hnub nyoog. Txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov teeb meem no, koj yuav tsum suav nrog qej hauv zaub mov txhua hnub.
Tinctures rau cov potency
- Zuaj 1 kg. tshiab qej, muab tso rau hauv lub thawv tsis muaj oxidizable thiab ncuav 3 liv dej. npog thiab qhov chaw tsaus, qhov chaw txias rau ib hlis. Co txhua hnub. Noj, yaj 1 tsp. hauv ib khob mis, ib hnub ib zaug kom txog thaum Txoj kev lis ntshav dhau lawm. Rov ua qhov kev kho mob tsis ntau tshaj 1 zaug hauv ib xyoos.
- 1 kg zom cov qij thiab hliv 2 khob ntawm vodka, Cork txhua yam nruj nreem thiab muab tso rau hauv chav tsaus rau 1 lub lis piam. Noj ib rab diav peb zaug ib hnub ua ntej yuav noj mov.
- Txiav 6 cloves loj ntawm qej thiab ncuav 300 grams vodka. Muab tso rau hauv qhov chaw tsis huv rau 3 hnub. Lim, thiab noj ib diav peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
- Zuaj 1 lub txiv apple, 1 zaub ntug hauv paus thiab 1 lub taub hau qej, ntxiv 1. tsp. zib ntab, sib tov. Txhawm rau siv ob zaug ib hnub: thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj rau peb lub lis piam.
Rau cov menyuam: nws puas tau?
Qej tuaj yeem muab rau cov menyuam yaus txij thaum 8 lub hlis ntawm lawv lub neej. Tab sis cov txuj lom yuav tsum tau hau xwb. Nws tuaj yeem raug ntxiv rau cov nplais qos yaj ywm, nqaij minced, kua zaub. Cov menyuam yaus yuav tsum pib muab cov zaub no rau hauv cov koob tshuaj me me. Maj mam lawv muaj peev xwm nce ntxiv.
Qej yuav tsum tsis txhob muab rau menyuam yog tias:
- lub cev kub siab tshaj 38 degrees,
- thawj
- ua ntej mus pw
- muaj teeb meem nrog cov hnyuv thiab raum,
- nrog qaug dab peg.
Cov txiaj ntsig ntawm husk: kev kho mob tsis tseem ceeb
Cov tev ntawm qej tsis muaj tsawg dua li cov caws. Txawm tias hauv lub nroog Loos thaum ub tau ntseeg tias nws ntxiv lub zog ntawm txiv neej thiab ua kom rov zoo siab.
Tsis tas li ntawd xwb, vim lub siab cov ntsiab lus ntawm pectins, lub husk kho cov kab mob thiab txhim kho kev noj qab haus huv dua.
Lub plhaub qhuav ntawm qej muaj quercetin. Lub ntsiab no yog siv los kho cov cataracts, oncology ntawm lub qog mammary, cov paj hlwb, plab hnyuv loj, ntsws, lymphosarcoma. Hauv cosmetology, nws yog siv los txo cov txheej txheem laus ntawm daim tawv nqaij.
Tsis tas li ntawd, qej husk:
- nthuav cov hlab plawv system,
- tshem tawm ko taw thiab ntsia thawv pwm,
- rov kho cov qauv plaub hau,
- ntxuav lub cev
- ua rau koj cov tawv nqaij noj qab haus huv
- nthuav cov hnyuv
- txhawb nqa cov kev ua ntawm kev tiv thaiv kab mob.
- Rau lub siab thiab cov hlab ntsha.
Cov khoom lag luam no muaj peev xwm ua tsis tau tsuas yog ua kom yooj yim rau kev ua haujlwm hauv lub plawv, tab sis kuj tseem ua kom tshem cov hlab ntsha hauv cov quav hniav. Cov khoom no pab tiv thaiv cov ntshav txhaws, txo qhov ntxim nyiam ntawm lub plawv nres lossis hlab ntsha tawg.
Nws yog tsim nyog los noj 3 tbsp. l qej husks, ncuav ib liter ntawm dej sov, muab tso rau hauv dej da dej, simmer, tom qab boiling rau 15 feeb. Sau ntawv cia rau 2 teev. Siv ib lub decoction ntawm 1 tbsp. l tsis pub ntau tshaj 4 zaug hauv ib hnub.
Siv cov cuab yeej no rau ib hlis ib zaug. Lub sijhawm no, cov kua yuav ntxuav cov nplooj siab, raum, zais zis, tshem tawm cov co toxins, cov roj cholesterol, cov tshuaj hnyav, ntsev, co toxins. Koj tuaj yeem rov kho dua tom qab 50 hnub.
Lub npog ntsej muag ua los ntawm qej husks ntxiv dag zog rau cov plaub hau, muab kev ntxim nyiam, tshem tawm dandruff thiab cais xaus.
- Ib daim ntawv qhia txog kev ua kom plaub hau tuaj sai.
Zom cov husk ntawm 2 daim ntawm qej, ntxiv 2 dia melted zib ntab, 1 tsp. txiv roj roj, 1 tsp qhuav mustard. Cov khoom xyaw no yuav tsum tau muab sib xyaw kom zoo thiab siv rau cov plaub hau raws tag nrho ntev, txhawm rau txhuam rau hauv daim tawv nqaij. Tawm hauv lub npog ntsej muag li 20 feeb, yaug nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau. Rov ua qhov txheej txheem no txhua peb hnub.
Ib txoj hauv kev yooj yim thiab txhim khu kev qha kom tshem tawm pob txuv, tawv ncauj thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Ua li no, zom cov husk qhuav rau ntawm kas fes grinder. 2 tsp hmoov, ncuav ib nrab ib liter ntawm dej kub. Muab tso rau hauv chav dej thiab simmer rau 15 feeb. Ncuav lub txiaj ntsig thaum da dej. Mus da dej nrog lub infusion no yuav tsum yog tsawg kawg 30 feeb.
Rov ua qhov txheej txheem ib zaug ib lub lim tiam. Yog tias koj nquag so koj lub ntsej muag nrog xws li kev pleev kom zoo, koj tuaj yeem tshem tawm pob txuv ntawm cov hluas, thiab kev da dej ntawm ko taw yuav nplij ko taw thiab ntsia thawv pwm.
Inhalation yuav pab kom tshem tawm cov mob khaub thuas. Ntawm qhov chaw kib kom huv, muab cov husk thiab tso rau ntawm lub qhov cub me. Thaum cov pa taws me me tshwm, nws yuav tsum nqus tau, vim tias nws yog tus uas tau kho tus mob khaub thuas. Cov txheej txheem no yuav tsum tau ua txhua hnub thaum mus pw ntawm ib lub lim tiam.
- Nrog mob plab hnyuv
Xws li daim ntawv qhia yuav pab daws qhov raws plab sai: 1 tsp. hmoov qhuav husk yuav tsum muab tso rau hauv lub qhov ncauj thiab ntxuav nrog dej sov. Txhawm rau tshem tawm ntawm helminths, xws li hmoov yuav tsum tau ntxiv rau cov khoom noj ib rab koob. Tab sis ntau dhau kev siv cov tshuaj no tuaj yeem ua rau cem quav.
Qej husk ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij, tiv thaiv qhov pom ntawm wrinkles. Cov zaub mov ntau thiab lwm yam kab kawm txhawb ntxiv thiab ua kom tawv nqaij.
Txhawm rau kom cov qej tev kom muaj lub siab tshaj plaws ntawm daim tawv nqaij, nws yuav tsum tau nchuav nrog dej, nqa mus rau lub rwj (tab sis tsis tau rhaub) thiab sab laug rau 10 teev. Tom qab ntawd txoj kev lis ntshav yog lim thiab noj nyob rau hauv 4 tsom iav ib hnub rau cov poj niam hauv lub xyoo caum hauv lub hlis, rau cov txiv neej hauv ob. Ib ntu ua rau txhua 2 hlis.
Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov qej ntsuab
Qej yoov tsis muaj qhov zoo dua li cws. Lawv muaj ntau lub ntsiab lus zoo.
Cov xib xub ntawm qej muaj cov tshuaj sulfide.
Ua tsaug rau qhov no, kev siv tsis tu ncua ntawm cov khoom zoo li no yuav pab kom kov yeej dysentery bacillus, staphylococci, hu ua fungi, thiab txhawb kev resorption ntawm cov ntshav txhaws.
Cov xib xub muaj cov khoom tivthaiv li allicin.
Nws tsis pub cov kab mob kis mus rau hauv lub cev. Allicin yog tsim los ntawm kev txiav lossis lwm yam kev sib tsoo ntawm cov xub. Tab sis nws rhuav tshem yog hais tias cov khoom yog rhuab. Yog li ntawd, qej tso yog zoo noj nyoos.
Cov kev sib txuam tsis sib haum thiab kev tsim txom
Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias cov zaub no muaj ntau yam muaj txiaj ntsig, nws kuj tuaj yeem raug pom tsis zoo. Qhov tsis txaus siab tshaj plaws ntawm nws tuaj yeem hu ua tus ntxhiab tsw uas los ntawm lub qhov ncauj ntawm tus yawg ntawm kev siv txawm tias ib qho me me xwb. Ntxiv mus, cov txuj lom no muaj lub peev xwm tshwj xeeb heev hauv qhov no.
Yog tias koj tshiav qee qhov ntawm lub cev (piv txwv li ko taw) nrog qej, tom qab ib ntus nws hnov tsw ntawm qhov tsw txawv ntawm qhov no (piv txwv li, los ntawm txhais tes). Ntxiv rau, qee qhov ntawm cov zaub muaj qhov ua rau lub plab, raum, thiab nplooj siab.
Qej tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, yog li nws tsis pom zoo siv rau hauv cov kabmob no:
Nws tseem kis ntxiv hauv cov neeg muaj mob vwm, uas nws tuaj yeem tsim kev tawm tsam.
Txij li cov qij ua kom muaj kev qab los noj mov, cov neeg rog dhau los lossis noj zaub mov tsis noj nws. Tsis tas li ntawd, cov ntsiab lus ntawm cov nqi tseem ceeb ntawm sulfanyl hydroxyl ions hauv cov nroj tsuag muaj qhov tsis zoo rau lub hlwb. Cov pa tshuaj lom, nkag mus rau hauv cov hlab ntshav, ua rau qaug zog, cuam tshuam, mob taub hau, thiab tsis ua haujlwm.
Txawm hais tias tus neeg noj qab nyob zoo tag nrho tsis pom zoo siv qej. Cov cai ib hnub tsuas yog 3-4 cloves. Tsis xav noj hnub ntawd. Qhov no tuaj yeem ua rau insomnia, nce siab.
Tshuaj noj: pej xeem cov zaub mov txawv rau kev ua noj rau tus kheej
Txij li lub sijhawm puag thaum ub, kua zaub los yog txau ntawm qij tau coj los txo cov cua sov, tshem tawm cov txheej txheem mob, thiab siv los ua qhov tsis haum. Tsis tas li ntawd, cov zaub no muaj cov tshuaj tua kab mob, ua kom zoo thiab ua kom lub zog ntxiv. Hauv khw muag tshuaj, kev npaj ua tiav raws li qej yog muag, tab sis nws muaj peev xwm los npaj qee yam khoom kho mob ntawm lawv tus kheej.
Daim ntawv qhia no yog tus neeg pabcuam zoo rau mob ntsws. Txhawm rau npaj cov kua txiv, koj yuav tsum muab cov cloves ntawm 2 lub taub hau ntawm qej thiab tsoo lawv hauv lub tshuaj khib. 5 tbsp tau ntxiv rau qhov loj no. l qab zib thiab ib nrab ib liter dej. Qhov sib tov no yuav tsum tau muab rhaub rau 5 feeb. Lim, noj 1 tsp. tsis pub ntau tshaj 4 zaug hauv ib hnub.
- Los ntawm tonsillitis thiab mob ua pa nyuaj.
Koj yuav tsum tau zom 12 cloves ntawm qej, ntxiv 2 tbsp. l kua zib ntab thiab sib tov kom txog thaum tus. Qhov sib tov sib xyaw yuav tsum tau noj nyob rau hauv 1 tsp. plaub zaug ib hnub.
- Nrog atherosclerosis thiab mob qaug zog ntev.
Zuaj 2 lub taub hau nruab nrab ntawm qej thiab 2 lub txiv qaub me me. Ntxiv 2 tbsp. l zib ntab thiab sib tov. Xws li lub cuab yeej yog coj rau 1 tbsp. l thrice thaum nruab hnub tom qab noj mov.
- Nrog pathologies ntawm lub gastrointestinal ib ntsuj av.
Zuaj 1 lub taub hau loj ntawm qej thiab hliv ib khob ntawm vodka.
Sib tov txhua yam kom zoo thiab muab tso rau hauv lub khob, ntim zoo ntim rau hauv qhov chaw tsaus rau ob lub lis piam. Tom qab ntawd Txoj kev lis ntshav yog lim.
Rau kev siv, 30 tee ntawm dej cawv sib tov yuav tsum tov nrog 1 tablespoon dej.
Muab 150-170 grams ntawm cov qej tsej rau hauv ib nrab dej. Ncuav vodka rau saum lub hwj. Sau ntawv cia rau hauv qhov chaw tsaus rau kaum hnub. Nchuav cov cawv tov txhua hnub. Noj tsib tee peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
Grate 1 khob tag nrho, peeled qej cloves thiab ncuav 800 grams ntawm vodka. Txheeb rau kaum hnub. Noj 10 tee nrog thawj cov tsos mob khaub thuas.
Grate 1 khob tshiab qej thiab ncuav nyob rau hauv cov kua txiv zib ntab. Do kom txog thaum tus thiab tawm hauv qhov chaw txias thiab tsaus rau ib lub lim tiam. Siv peb zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov rau 1.5 hli.
Nws yog ib qho tsim nyog los tsuav qej kom cov av hauv av yog tag nrho lub khob. Nws yuav tsum pauv mus rau lub khob ntim thiab nyem tawm cov kua txiv ntawm 20 lemons. Cov tais diav yuav tsum tau them nrog daim ntaub nyias nyias thiab muab tso rau ib hnub. Noj cov tshuaj no ua ntej mus pw, diluting 2 tbsp. hauv khob dej sov.
- Los ntawm warts.
Zuaj cov cloves ntawm qej nyob rau hauv ib qho nqaij grinder los yog zom rau hauv ib rab. Tom qab qhov no, koj yuav tsum sib tov nyob rau hauv vaj huam sib luag sib luag hauv av qej thiab nqaij npuas muaj roj.
Xws li qhov sib xyaw kom haum yuav tsum tau txhuam los ntawm thaj chaw ntawm kev tsim ntawm pob cos txhua hnub thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Hom no tau kho kom txog thaum cov teeb meem ploj mus.
Zuaj cov cloves ntawm qej. Tom ntej no, koj yuav tsum tau noj ib diav ntawm qej gruel thiab sib tov nrog plaub diav ntawm vinegar. Xws li cov khoom siv no yuav tsum tau muab ci nrog corns kom txog thaum lawv ploj tag.
450 g yuav tsum tau muab hliv rau hauv lub lauj kaub. rhaub dej, ntxiv 1 tsp. qej gruel thiab rhaub rau 5 feeb. Tshem tawm ntawm lub qhov cub, hais kom ntev li ib teev, ua kom raug. Haus peb zaug ib hnub. Txhua zaus koj yuav tsum ua cov qej nqaij tshiab, txij li thaum khaws cia nws cov khoom kho kom zoo.
Da dej
Qej chav da dej yog qhov tshuaj kho tau zoo rau ntau yam kab mob. Tus neeg mob tom qab lawv ib txwm xis nyob dua.
Cov qij da dej ua rau ob qho tib si txias thiab kub. Lawv tau ua ob txoj hauv kev: lawv npaj lub decoction ntawm qej, lossis tws qej yog tso rau hauv qab ntawm lub dab da dej.
Dej kub yuav tsum nyob ib puag ncig 40 ° C. Xws li tus da dej muaj cov txiaj ntsig zoo rau ntawm txoj hlab ntsha.
- Txoj kev rau kev npaj da dej nrog qej:
4 lub taub hau ntawm qej yuav tsum tau muab txho kom zoo thiab hliv 6 liv dej npau. Ua noj rau 30 feeb, hais kom tsawg kawg yog 8 teev. Tom qab ntawd Txoj kev lis ntshav yog me ntsis rhuab, poured rau hauv da dej thiab diluted nrog dej. Txhawm rau da dej da dej, kwv yees qhov sib piv: 1 feem ntawm kev tov rau 10 seem ntawm dej. Rau sedentary: nyob rau hauv 3 seem ntawm ib lub decoction ntawm 7 seem ntawm dej.
Kev da dej txias qej pom zoo kom tsis txhob ntau tshaj ib feeb, kub - 20 feeb. Cov txheej txheem sov yuav tsum ua thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Tom qab da dej, daim tawv nqaij yuav tsum tau txhuam nrog phuam.
Nrog varicose leeg, insomnia, migraines, kub siab sib xws da dej nrog qej pab. Ua ntej koj yuav tsum txo qis koj ob txhais ceg hauv dej kub li ob feeb. Tom qab - txias rau 30 vib nas this. Yog li koj yuav tsum tau sib hloov 20 feeb. Ua tiav yuav tsum yog dej txias, thiab tam sim ntawd muab tso rau thom khwm woolen.
Qij nrog mis nyuj
Qej nyob rau hauv sib xyaw nrog mis nyuj, tau siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj tau ntau xyoo, raws li cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
Nws kov yeej nrog cov kab mob ntawm cov pa ntawm sab saud, muaj qhov cuam tshuam zoo ntawm lub plab zom mov, muaj peev xwm txhawb kev qab los noj mov thiab soothe mob hauv cov hnyuv.
Peb cov poj koob yawm txwv kuj tau tshem ntawm cov cua nab uas muaj kev pab ntawm qej thiab mis.
- Los ntawm cab.
- Noj 5 cloves ntawm qej thiab tso rau hauv lub lauj kaub nrog rau 1 khob mis nyuj. Boil thiab ua noj kom txog thaum gruel tau txais. Tom qab ntawd, cov dej sib xyaw siav yuav tsum muab tshem tawm los ntawm qhov kub thiab tso cai kom txias. Muaj no tshuaj ua tom qab los ntawm 1 tsp. tsib zaug ib hnub.
- Los ntawm cua nab koj tuaj yeem noj freshly nyem kua txiv ntawm qej. Nws yog ib qho tsim nyog kom haus 10-15 tee ntawm cov khoom muaj mis nrog ntawm lub plab khoob. Haus 4-5 zaug ib hnub twg.
- Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev tshem tawm cov cua nab yog 10 hau qej, uas yuav tsum tau nqa nrog mis nyuj. Ib hnub tom qab, koj yuav tsum noj tshuaj laxative.
- Koj tseem tuaj yeem tsav tawm cov cua nab siv cov noob taub thiab qej. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau noj 100 nplej rau ntawm lub plab khoob, thiab tom qab ib teev haus 200 grams mis nyuj uas qej tau siav.
- Rau insomnia
Tincture ntawm qej nrog mis pab kom muaj chaw so zoo. Txhawm rau noj nws koj yuav xav tau 20 grams qej thiab ib khob mis nyuj kub. Muab tag nrho cov khoom xyaw ua ke. Rau lawv ntxiv 1 tsp. zib ntab. Npaj dej haus yuav tsum quag ua ntej yuav mus pw hauv ob peb feeb.
Tom qab noj cov dej no, hnoos yuav ploj mus hnub tom qab. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau rhaub 1 lub taub hau qej thiab 10 me me hauv cov mis. Kev ua noj yog tsim nyog kom txog thaum tag nrho cov khoom xyaw ua si muag. Thaum kub, siv rab rawg lossis rab diav los zom lawv cov mis ib yam. Ntxiv peppermint extract thiab ib me nyuam diav ntawm ntuj tshiab zib ntab. Siv ib me nyuam diav txhua teev thoob plaws rau hnub.
Cov tshuaj zoo rau tus kabmob no yog kua txiv qej. Nws yuav tsum noj qhov ncauj 10 ncos nrog mis sov. Koj tuaj yeem thov ib daim ntawv so ntswg uas ntub nrog qej gruel mus rau qhov mob ntawd.
Qij nrog zib mu
Zib ntab thiab qej hauv cov tshuaj siv rau ntau yam kab mob.
Cov kab mob antibacterial, diuretic, antiseptic cuam tshuam ntawm qej thaum ua ke nrog zib ntab nce ntau zaus.
Ua ke, zib ntab thiab qej tuaj yeem siv rau hauv cov xwm txheej zoo li no:
- nrog cov kab mob ntawm cov mob hnyuv,
- muaj teeb meem ntawm lub plab thiab daim siab,
- mob raum,
- nrog mob khaub thuas,
- nrog cov kab mob ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav.
- Nrog angina pectoris
10 lemons yuav tsum hla ntawm cov nqaij sib tsoo. Txhawm rau lawv ntxiv 5 grated cloves ntawm qej.Do thiab ntxiv 1 kg ntawm zib ntab. Siv ib hnub ob zaug nrog tshuaj yej hawthorn.
- Yuav ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv
200 gr. qej los ntawm ib tug nqaij grinder. Ncuav gruel nrog 100 grams cawv. Ceev tincture nyob rau hauv qhov chaw tsaus rau 20 hnub. Lub tshav pob ntawm cov kua no yuav tsum tau lim thiab muab tso rau lwm peb hnub hauv qhov chaw tsaus, txias.
Tom qab ntawd ntxiv 10 grams ntawm propolis tincture thiab 50 grams rau qhov sib tov no. zib ntab. Sib tov txhua yam thiab noj peb zaug ib hnub. Haus rau ob lub lis piam, hloov ua lwm yam: ib hnub - ib poob, ob hnub - ob tee. Txuas ntxiv txoj hauv kev no kom txog thaum lub sijhawm tsis pub dhau.
Qej nrog txiv qaub
Kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom no txhawb txoj kev tiv thaiv kab mob thiab txhim kho kev muaj zog. Txoj kev lis ntshav ntawm lawv pab tawm tsam ntau hom kab mob.
- Los ntawm qhov txias heev
Txhawm rau npaj cov tshuaj koj yuav xav tau 10 lemons thiab tsuav zoo li qub qej hau, ntxiv 1 liter ntawm melted zib ntab, sib tov zoo thiab tawm hauv qhov chaw tsaus.
Siv ib diav peb zaug ib hnub.
Yuav tsum muaj qhov sib npaug ntawm cov qij thiab cov lemons. Zuaj txhua yam, muab tso rau hauv lub khob zaub mov thiab hliv peb liv ntawm dej npau. Txheeb plaub hnub, lim, haus 100 grams 3 zaug ib hnub. Kev kho mob yuav tsum tau nqa tawm yam tsis muaj cuam tshuam rau ob lub hlis.
Pickled qej
Txhua tus niam tsev paub ntau yam txuj ci rau pickling qej. Raws li qhov no, nws qab qab zoo dua thiab tsis muaj qhov tshwm sim zoo li halitosis.
Tsis tas li ntawd, pickled qej tom qab kev ua haujlwm tsis poob nws cov txiaj ntsig zoo.
Nws yog siv hauv tshuaj ua tshuaj los tiv thaiv tus kab mob, tiv thaiv tus kab mob. Tsis tas li, pickled qej yog cov tshuaj tiv thaiv tawm tsam ntau yam kab mob thiab mob khaub thuas.
Nws kuj pab tua atherosclerosis thiab scurvy. Cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj kab mob plawv. Nws dilates cov hlab ntsha, yog li ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv.
Siav qej yog siv dav hauv pej xeem cov tshuaj. Tab sis tom qab kev kho cua sov, cov zaub no poob ntau ntawm nws cov vitamins thiab minerals. Txawm li cas los xij, tom qab ua noj ua haus, acylline, uas yog ib yam khoom uas rhuav tshem cov kab mob thiab cov cua nab, tau ua haujlwm hauv nws. Qij hau kuj tseem zoo rau lub siab.
Qej qhuav tuaj yeem ua ntau hom: qej hmoov, hauv granules lossis hauv hom ua plaub. Cov ntsiab lus caloric ntawm xws li cov khoom lag luam yog loj heev - 345 kcal.
Cov zaub ziab tsis zoo rau cov zaub tshiab nrog lawv lub zog, yuav luag txhua yam khoom muaj txiaj ntsig nyob hauv kev ua.
Nws cov tshuaj lom neeg muaj xws li: choline, B1, B2, B5, selenium, B6, B9, C, E, K, PP, potassium, calcium, calcium, magnesium, zinc, tooj liab thiab manganese, hlau, chlorine, iodine, cobalt, phosphorus thiab sodium Cov.
Siv nws rau kev tiv thaiv thiab kho ntau yam kab mob.
Qej dub: Cov zaub zoo li cas?
Xws li cov zaub muaj tag nrho cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig hauv cov qij tshiab, tab sis nws muaj qhov txawv me ntsis saj, xim thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, tom qab noj mov, nws tsis tsim nyog yuav txaj muag los ntawm kev ua pa tsw phem.
- Yuav ua li cas thiaj ua qej dub?
Cov txheej txheem muaj nyob hauv fermentation ntawm cov zaub tshiab ntawm qhov kub. Hauv lwm lo lus, cov txuj lom sai sai "laus zuj zus." Tag nrho qhov kev tshwm sim kav txog ib hlis. Nyob rau lub sijhawm no, cov ntsiab lus ntawm cov amino acids, fructose, tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob hauv nws nce, cov khoom xyaw molecular ntau ntxiv, uas tig cov cloves dawb rau hauv dub.
Nws kuj tseem ua haujlwm tau zoo hauv kev kho cov hlab plawv pathologies, mob atherosclerosis. Thiab ua tsaug rau nws cov txiaj ntsig tshwj xeeb ntawm cov txheej txheem ntawm kev tsim tshiab ntawm tes, nws txhawb nqa txoj kev rov ua dua tshiab ntawm tag nrho cov muaj sia. Nyob rau hauv tsos, nws tsa zoo li figs qhuav. Nws tsis muaj qhov tsis haum xeeb thiab muaj lub tsw qab ntxiag. Lawv siv nws nyob rau hauv nws daim ntawv nyoos ob qho tib si ywj siab thiab raws li kev sib xyaw ntawm ntau yam tais diav, tshuaj.
Daim ntawv thov hauv cosmetology
Cov zaub no tau ua pov thawj nws tus kheej tsis tsuas yog hauv cov tshuaj, tab sis kuj hauv cosmetology. Nws ua kom muaj tawv nqaij noj qab haus huv thiab zoo nkauj, ntxiv dag zog rau tes.
- 6 hlais cov qij,
- 2 tbsp. l cabbage kua txiv
- 2 tbsp. l lee
- 2 tbsp. l txiv roj roj
- 2 tbsp. l zaub ntug hauv paus kua txiv
- 2 nkaub qe.
Maj mam pleev rau ntawm daim tawv nqaij, yaug tawm tom qab 10 feeb.
- 1 tbsp. l qej kua txiv
- 2 tbsp. l zaub ntug hauv paus kua txiv
- 1 tablespoon ntawm kua zib mu.
Nws tau thov rau 15 feeb, ntxuav tawm nrog dej txias.
- hnoos 6 cloves ntawm qej,
- 2 tbsp. dia melted zib mu
- 0.5 teaspoon turmeric.
Sib tov txhua yam, thov rau ntawm lub ntsej muag rau 15 feeb, yaug nrog dej sov.
- Freckle Brightening Lee
Nws yuav tsum muaj nyob rau hauv cov sib npaug sib npaug:
- qej kua txiv
- siv quav ciab
- shredded dawb lily paj.
Txhua tus yuav tsum muaj nyob hauv chav da dej ntev li 10 feeb. Tom qab txias, zom rau homogeneous loj. Lubricate teeb meem chaw txhua hnub.
- Npog npog rau ntxiv dag zog cov plaub hau
Qej yuav tsum tau tev thiab tws. Qhov tshwm sim loj yog rubbed rau cov plaub hau qias neeg thiab mus rau hauv daim tawv nqaij. Tom qab ntawd koj yuav tsum qhwv koj lub taub hau rau ob teev. Yog tias koj cov plaub hau qhuav, ntxiv roj txiv roj.
Peb siv rau qhov poob phaus
Muaj cov txuj ci tshwj xeeb tsim rau nws qhov pib uas tso cai rau koj kom tshem tawm qhov hnyav tshaj.
Txoj kev poob ceeb thawj nrog qej:
- Koj yuav tsum tau zuaj 2 cloves ntawm qej thiab sib tov nws nrog 200 grams dej. Haus dej li no rau ntawm ib qho khoob khoob thiab ua ntej yuav mus pw.
- Zuaj 2 cloves ntawm qej, ncuav rau hauv 2 tsp. vinegar. Noj txhua hnub 20 feeb ua ntej noj mov.
- Zom 50 grams qej, sib tov nrog 100 grams ntawm txiv roj roj, ntxiv paprika lossis rosemary. Qhov sib tov no yuav tsum tau muab ntxiv rau ntau lub lauj kaub tais diav.
Tsis muaj ib tus neeg uas tsis paub xyov yog qej dab tsi. Nov yog zaub thiab nrov heev. Nws yog siv los ua seasoning rau cov tais diav, siv los ua cov khoom lag luam ywj pheej, muab tso rau hauv lub rhawv nrog marinades, thiab siv rau kev kho mob thiab kev tiv thaiv. Tej zaum tsis muaj ntau cov nroj tsuag nrov.
Yuav thov qej li cas.
Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, koj yuav tsum zuaj thiab txiav ib lub qej ntawm qej thiab cia nws sawv ntsug li 15 feeb ua ntej noj mov.
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom noj nws ntawm lub plab khoob. Thaum koj lub plab tag nrho ntawm cov khoom noj, nws tuaj yeem ua qee qhov kev nyuaj rau koj lub cev nqus thiab ua kom tag nrho cov as-ham.
Ua ke qej nrog zib ntab yog txoj hauv kev zoo ntxiv qej nyoos rau koj cov zaub mov:
Koj yuav tsum noj 2-3 cloves ntawm qej, txiav lawv ua tej daim me me thiab sib tov nrog ib rab diav ntawm zib ntab. Noj cov dej sib xyaw no txhua hnub thiab hauv ib asthiv koj yuav pom cov kev txhim kho zoo: koj yuav pom tias koj lub zog muaj ntau zog thiab koj yuav hnov muaj kev noj qab haus huv dua.
Txoj kev ua noj:
Koj yuav tsum nqa lub hwj li 350ml-500ml thiab sau nws cov dos. Tom qab ntawd ntxiv qej. Tom ntej no, koj yuav tsum ntxiv cov kua txob liab thiab tom qab ntawd qhiav.
Nyem cov txiv qaub rau hauv lwm lub tais, tshem cov noob thiab ncuav cov kua txiv rau hauv lub hwj. Thaum xaus, koj yuav tsum ntxiv cov kua txiv apple cider vinegar. Kaw lub hwj thiab muab tso rau hauv chav ua noj.
Koj cov khoom lag luam tau npaj siv! Koj yuav tau xav tsis thoob ntawm cov txiaj ntsig!
