Plaub hau: Ua rau thiab kho mob rau poj niam

Cov plaub hau poob yog qhov xwm txheej ib txwm muaj, tab sis qhov poob ntawm ib feem coob ntawm lawv, ua rau txo qis hauv qhov ntom ntom ntom, yog qhov pom ntawm pathology.
Ntau tus kws tshaj lij hais tias cov plaub hau ploj yog ib qho ntawm cov txheej txheem ntawm kev laus ntawm tib neeg lub cev.
Tib lub sijhawm, lawv siv cov khoom hauv zos rau kev kho mob, uas ntxiv cov hauv paus plaub hau, tab sis tsis tshem tawm cov laj thawj hauv cov plaub hau hauv cov poj niam, uas ua rau lawv cov kev poob ntxiv.

Kev mob nkeeg

Tus poj niam cov plaub hau yog ib qho taw qhia ntawm kev noj qab haus huv. Yog tias lawv poob tawm, koj yuav tsum tsis yog tam sim ntawd chaw rau cov tshuaj pleev ib ce tshwj xeeb, tab sis theej sim nrhiav qhov ua rau qhov teeb meem no.
Ua ntej, koj yuav tsum nrhiav cov lus qhia ntawm tus kws kho mob uas yuav ua kev soj ntsuam tag nrho, txiav txim siab vim li cas tus poj niam cov plaub hau poob qis, thiab sau ntawv yuav tsum tau kho kom tsim nyog.

Cov plaub hau poob yog cov tsos mob ntawm cov kab mob xws li:

• mob plab, enteritis, colitis, plab hnyuv dysbiosis,
• endocrine pathology ntawm cov thyroid caj pas,
• muaj mob ntawm chaw mos
• kev ua haujlwm hormonal tsis ua haujlwm thiab siv sijhawm ntev hauv cov tshuaj hormones,
• oncological kab mob thiab kev siv tshuaj kho.

Kev ntxhov siab yog qhov ua rau muaj ntau tus kabmob, suav nrog kev txiav plaub hau. Ntxiv rau, kev mob hlwb dhau los, ntxhov siab, tsis muaj pw tsaug zog, poob siab poob siab tsis cuam tshuam sai rau kev noj qab haus huv, tab sis tom qab qee lub sijhawm ua rau kev txhim kho ntawm lwm tus kab mob lossis plaub hau poob.

Cov kev kho kom zoo rau hauv lub cev yuav pab txhawb cov leeg hlwb hauv cov teeb meem nyuaj thiab hauv cov xwm txheej ntawm kev ntxhov siab ntxiv Piv txwv li, Manchu Aralia muaj npe nrov rau nws lub peev xwm los daws kev ntxhov siab thiab nro, nrog rau kev ua kom pw tsaug zog thiab tsis qab los. Nyeem txog cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag thiab ua tau contraindications rau nws siv hauv tsab xov xwm: Tincture ntawm Aralia ua rau mob hlwb, tshem tawm cov co toxins thiab tiv thaiv sclerosis!

Hloov hauv qhov kub thiab txias

Qhov ua rau cov plaub hau ploj hauv cov menyuam ntxhais yog cov nquag siv cov cwj nrag niaj hnub, hnav thiab txiav plaub hau. Txawm hais tias qhov tseeb tias lawv txhua tus tau tsim los siv cov kev siv thev naus laus zis tshiab thiab siv ua ke nrog tshwj xeeb los tiv thaiv tshav kub thiab pleev tshuaj, qhov ua puas tsuaj yog ua rau cov plaub hau. Yog li, nws yog qhov zoo uas yuav tau siv cov cuab yeej no tsis tshua muaj peev xwm.

Thaum twg thiaj txhawj xeeb?

Tsis txhob maj kom ua lub tswb nrov, thawj zaug pom ntau ntawm cov plaub hau ploj ntawm cov plaub hau los yog ntawm ib lub tog hauv ncoo tom qab nws pw, nws yog qhov ua tau rau cov plaub hau tshiab tuaj yuav muaj zog thiab noj qab haus huv, ntawm no koj yuav tsum soj ntsuam qee lub sijhawm thiab tsis suav cov plaub hau ploj - alopecia.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum muaj kev txhawj xeeb nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no:

1. Tus naj npawb ntawm cov plaub hau tuag tsis dhau txoj cai, uas, raws li kws kho mob tawv nqaij, yog 50-100 pcs. ib hnub. 100-150 txhiab plaub hau hlav ntawm tib neeg lub taub hau thiab poob rau pua pua toj ib hnub tsis tseem ceeb rau koj cov plaub hau, tshwj xeeb tshaj yog vim cov plaub hau tshiab tseem nyob hauv lawv qhov chaw.
2. Cov plaub hau tsis muaj thickening kawg. Yog li lawv tsis poob tawm, tab sis tawg. Tib lub sijhawm, qhov ua rau plaub hau tawg yog qhov ua rau kev txhawj xeeb,
3. Lub hauv paus ntawm cov plaub hau poob tsis yog xim dawb, tab sis tsaus xim. Hauv qhov no, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob sai.

Kuj txhawj xeeb yog qhov ntsuas pom lub suab ntsuas plaub hau poob. Xws li daim tshev yog nqa tawm yooj yim: rau 4 hnub, koj yuav tsum tsis kam ntxuav koj cov plaub hau, thiab thib tsib rub koj txhais tes rau ntawm koj cov plaub hau ntawm cov tuam tsev thiab cov kaus mom. Tom qab ntawv suav cov plaub hau nyob hauv ib sab tes. Yog tias muaj ntau tshaj 5 plaub nyob hauv txhua xib teg, nws yog lub sijhawm pib txhawj xeeb.

Pob tsuas hauv cov poj niam

Kev faib tawm ntawm alopecia rau cov poj niam:

1. Diffuse pattern baldness. Hom kev sib tw no hauv cov poj niam pib tshwm sim ua qauv zoo li ib hom kab hauv kab ntawv “Kuv” ib txhij rau hauv thaj chaw muaj taub hau thiab sab cev nqaij daim tawv.
2. Diffuse alopecia los ntawm hom zes yog tus cwj pwm los ntawm cov chav kawm sib zog thiab lub cev qhuav sai ntawm cov hauv paus. Ua ntej, cov plaub hau poob tawm zoo li txoj kab txaij, thiab tom qab ntawd nws nthuav tawm thiab elliptical zes cov ntawv.
3. Androgenic alopecia. Ib qho dhau hwv nyob rau hauv lub cev ntawm tus txiv neej poj niam txiv neej testosterone los yog lub siab tawv ntawm cov plaub hau rau androgens ua rau cov plaub hau nyias thiab pib poob tawm tusyees thoob plaws hauv lub taub hau. Yuav luag txhua zaus, androgenic alopecia yog nrog los ntawm oily seborrhea lossis mob ntxau.
4. Alopecia tseem muaj zes, tag nrho, tag nrho, suav, ntug pov thawj, txhab txiag.

Txhawm rau txiav txim qhov ua rau muaj mob taub hau, koj xav tau tswv yim ntawm trichologist; koj kuj yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob endocrinologist, therapist, thiab dermatologist. Lawv yuav tshem tawm lossis paub meej tias muaj mob, thiab yog tias tsim nyog, sau ntawv kho. Ua siab ntev - rov qab ua ntej qhov ntom ntawm cov hairstyle yuav siv qee lub sijhawm. Txhua txoj kev kho yuav tsum pib nrog kev kho ntawm cov neeg coj thiab cov cwj pwm uas coj cov plaub hau "rau lub neej zoo li no."

Cov plaub hau ua rau poob ntawm poj niam

Cov plaub hau ib txwm ntog tawm. Hauv qhov teeb meem no, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog cov cai. Tus poj niam tuaj yeem plam mus txog ib puas plaub zaug plaub hau nyob rau ib hnub. Thiab yog tias qhov nyiaj no nce ntau, ces muaj teeb meem. Cov ua rau cov plaub hau hauv poj niam nyias txawv nyias:

1. Qhov cuam tshuam ntawm cov keeb kwm hormonal. Nrog rau pib ntawm kev tsim khoom hauv cov tshuaj hormones hauv cov menyuam ntxhais hnub nyoog 16-19, tom qab kev tshem tawm ntawm qhov ncauj, hauv thawj lub hlis tom qab yug menyuam lossis thaum pub mis, ua rau cov plaub hau ploj ntau zaus. Nws tsis yog qhov yuav tsum tau ntshai ntawm do hau hauv cov xwm txheej no - rov qab tshwm sim 2-12 hlis tom qab qhov teeb meem tshwm sim.
2. Lub cev ntshav khiav tsis zoo. Tag nrho cov as-ham tau xa mus rau cov plaub hau nrog rau cov ntshav, thiab yog tias cov hlab ntsha nqaim thiab cov ntshav ncig tsis txaus, ces cov plaub hau yuav tshaib plab, txawm tias koj noj cov plaub hau zoo tshaj plaws. Qhov no tuaj yeem kho qhov zaws ntawm lub hau, txhua hnub sib txuas thiab ua kis las lossis yoga.
3. Cov kab mob mus ntev Yog tias muaj lub cev muaj zog thiab cov plaub hau ntev dua, cov laj thawj rau qhov no yuav tsum nrhiav hauv lub cev. Cov kab mob xws li kab mob siab, mob caj dab, mob psoriasis, lupus erythematosus thiab qee yam tuaj yeem ua rau muaj pob hau.
4. Mob qog noj ntshav. Thaum muaj teeb meem nrog cov thyroid caj pas, diffuse plaub hau poob yuav tshwm sim. Diffuse mas feem ntau nws ua tau nws tus kheej thoob plaws lub taub hau. Cov plaub hau ua nyias, ploj zuj zus, thiab tom qab ntawd ntog tawm. Feem ntau, qhov no yog vim tsis txaus ntseeg cov hauv paus plaub hau nrog cov as-ham tseem ceeb.
5. Kev ntxhov siab thiab kev xav hauv lub siab. Hauv cov poj niam, cov plaub hau hle ntau yog ua rau muaj kev ntxhov siab, yog li yog qhov mob taub hau yog los ntawm cov leeg ntshav, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum pib noj cov tshuaj loog thiab sim ua kom tshem tawm qhov chaw ntawm txoj kev ntxhov siab.
6. Khoom noj khoom haus tsis muaj zog, tsis muaj cov vitamins. Vim yog khoom noj khoom haus tsis zoo, qhov tsawg tsawg ntawm cov khoom tsim nyog nkag mus rau hauv lub cev. Cov plaub hau cuam tshwj xeeb ua rau tsis muaj hlau, tooj, zinc, vitamins A, C, E, pawg B.
7. Cov kab mob ntawm tawv taub hau. Cov kab mob xws li dermatitis thiab seborrhea, nrog rau ua xua, tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas.
8. Kab mob hauv lub cev. Piv txwv li, cov kab mob ntawm zes qe menyuam, uas ua rau txo qis hauv pojniam cov poj niam thiab nce ntxiv ntawm cov txiv neej hormone (testosterone), vim tias plaub hau poob. Peb kuj suav nrog kev kuaj mob ntshav, kis kab mob sib deev, mob ntsws, mob qog, thiab lwm yam.
9. Kev kho mob ncua ntev. Alopecia feem ntau yog cov kev mob tshwm sim los ntawm qee yam tshuaj noj (tshuaj anticonvulsants, antipsychotics, cytostatics, antidepressants, β-blockers). Lwm qhov ua rau cov plaub hau ploj yog xoo hluav taws xob thiab qaug cawv (hnyav hlau, duav).
10. Cov kab mob ntawm lub hau, kab mob fungal. Qhov no tuaj yeem yog dandruff, tev tawm, seborrhea (qhuav lossis oily), mob txhab txiag, eczema, psoriasis, furunculosis thiab lwm yam. Qhov loj tshaj plaws tsis yog rau nws tus kheej-tshuaj, tab sis sab laj tus kws kho mob tshwj xeeb kom ua kom qhov teeb meem no hnyav.
11. Nruj kev tswj tuav ntawm koj cov plaub hau. Qhov qes zoo no, thiab nquag tuaj yeem, nrog rau curling irons, "irons", plaub hau ziab plaub hau thiab lwm yam. Feem ntau, muaj cov phom sij loj heev thiab cov plaub hau ploj tib lub sijhawm.
12. Cov plaub hau loj heev hauv cov poj niam tuaj yeem hais txog lub sijhawm tom qab yug menyuam tas. Thaum cev xeeb tub, muaj sia, plaub hau poob qis dua li ua ntej. Tab sis tom qab yug menyuam, tag nrho cov plaub uas yuav tsum tau poob dua ua ntej poob.

Nws yog qhov nyuaj txaus los sim txiav txim siab qhov ua rau mob taub hau ntawm koj tus kheej yam tsis muaj kev pab ntawm cov kws tshwj xeeb, vim hais tias tsis yog cov phiajcim sab nraud nkaus xwb, tsis yog cov ntsuas sab nraud (xws li khoom noj khoom haus, kev siv lub cev, thiab lwm yam), tab sis kuj yog koj lub xeev sab hauv, lub xeev ntawm koj lub plab hnyuv siab raum, thiab koj qhov teeb meem kev coj ncaj ncees.

Kho Plaub Hau Rau Poj Niam

Yuav ua li cas txiav plaub hau poob? Yog tias qhov ua rau cov plaub hau ploj yog tshuaj los yog muaj tus kab mob tshwj xeeb, ces kev kho cov plaub hau hauv poj niam yuav tsum tshwm sim los ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij. Hauv cov rooj plaub no, txoj kev txhim kho tuaj yeem ua tiav los ntawm kev hloov cov tshuaj uas tau noj lossis pib txoj kev kho rau tus kab mob uas tau txheeb pom.

Nws tsim nyog nco ntsoov tias qhov ua rau ntawm cov tsos mob no yuav yog kev tsis txaus los ntawm lub cev los yog cuam tshuam cov hnyuv, mob ntawm cov khoom hauv nruab nrog, ua kom lub cev tsis muaj zog. Yog li, txhawm rau txheeb xyuas qhov tseeb yog vim li cas, koj yuav tsum tau soj ntsuam tag nrho.

Kev poob qis yog qhov yooj yim heev los kho yog tias koj hloov koj txoj kev ua neej, noj zaub mov tsis haum, noj cov vitamins tshwj xeeb hauv cov nyom, thiab txo kev ntxhov siab. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau qhov kev saib xyuas kom zoo rau cov plaub hau yuav tsum tau ntxiv dag zog rau lawv, pab kom rov zoo thiab nres cov txheej txheem ntawm kev do hau.

Yog tias cov plaub hau pib thaum lub caij nplooj ntoo hlav, tom qab qhov tshwm sim pom tseeb tshaj plaws ntawm cov hnub nyoog vitamin tsis txaus. Hauv qhov no, nws raug nquahu kom pib noj cov vitamins los ntawm kev txiav plaub hau, thiab nws yog qhov yuav tsum tau haus cov dej muaj vitamins kom kawg thiaj li tshem tawm qhov muaj feem rov ua haujlwm.

Tej zaum yuav kom koj muaj lub taub hau zaws. Tseeb, qhov txheej txheem no tau ua haujlwm zoo. Zaws txhawb ntshav khiav, txhim kho cov ntshav ncig thiab cov plaub hau kom noj haus.

Nws raug nquahu kom zaws ua ntej ntxuav lub taub hau thiab tam sim ntawd tom qab ntxuav tas. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lub lis piam, tab sis feem ntau, ntau zaus, zoo dua.

Vitamin Ntsuam xyuas rau cov plaub hau poob hauv Cov poj niam

Yog tias koj pom dheev pom tias koj cov plaub hau pom tseeb thaws, thiab cov plaub hau tseem nyob rau ntawm lub zuag, qhov no qhia tias tsis muaj cov vitamins. Ntawm cov vitamins uas tsim nyog rau kev ua kom muaj zog thiab ntaus plaub hau kev sib tw, cov hauv qab no yog qhov ua tau zoo tshaj:

• Vitamin C Oddly txaus, lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov vitamin C rau cov neeg Lavxias yog cov qos yaj ywm. Qhov thib ob qhov chaw muaj koob muaj npe tuaj yeem sib koom los ntawm cov khoom lag luam xws li blackcurrant, zaub qhwv, rosehip. Tab sis nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo hauv citrus nws tsis heev.
• Zinc Nws muaj peev xwm nrhiav tau hauv txiv ntoo, nplej thiab txiv tsawb.
• Tshuaj calcium Lawv nplua nuj nyob hauv cov khoom noj siv mis, txiv ntoo, qe, zaub qhwv.
• Cov vitamins E thiab F. Cov khoom loj yog pom hauv cov roj zaub, cereals, qe, thiab cov rog.
• Hlau Cov keeb no muaj nyob hauv nqaij nyuj, mov, mob siab, buckwheat, blackcurrant.
• Beta carotene pom hauv taub dag, txiv ntseej, carrots.

Sim ua kom ntseeg tau tias lub cev tsis muaj txhua yam ntawm cov vitamins saum toj no, qhov no yuav pab tau kom plaub hau tsis hle. Tab sis nco ntsoov tias lawv cov ntsiab lus yuav tsum zoo li qub, thiab ib qho tsis muaj peev xwm lossis ntau dhau yuav ua rau plaub hau tsis muaj zog.

Kuab tshuaj zoo rau cov plaub hau tsis zoo rau poj niam

Cov tshuaj ntsuab muaj ntau txoj hauv kev los daws ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, cov plaub hau loj heev yog tsis suav. Tom tsev, koj tuaj yeem sim cov zaub mov txawv uas haum rau txhua hom plaub hau ntawm cov poj niam: nyias thiab nyias, qhuav thiab oily, rau tawv taub hau.

Kev kho mob hauv tsev tsim kom tsis txhob plaub hau yog sawv cev los ntawm ntau lub qhov ncauj qhov ntswg, kho kom zoo nkauj thiab nrawm:

1. Daim npog qhov ncauj rau kev txiav plaub hau yog suav tias yog qhov yooj yim tshaj plaws thiab nrov. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum ua kom zoo li lub dos rau ntawm grater zoo thiab zom nws siv cov txiv roj (1 tablespoon). Qhov sib tov yog rub tawm rau hauv cov plaub hau plaub hau rau 15 feeb, zaws plaub hau nrog koj cov ntsis ntiv tes. Npog cov plaub hau nrog ib zaj duab xis thiab ua ib lub kaus mom sov los ntawm txoj phuam. Tuav nws rau 30 feeb. Tom qab ntawd lawv ntxuav lawv cov plaub hau nrog zawv plaub hau zoo. Lub npog ntsej muag yog thov ib zaug txhua txhua 3 hnub.
2. Qos txhim kho cov hauv paus plaub hau. Nws yog txaus kom tshiav ib qho qos yaj ywm rau ntawm grater thiab nyem cov kua txiv los ntawm kev cheesecloth. Nws yog tov nrog aloe kua txiv thiab ib me nyuam diav ntawm zib ntab. Thaum muab cov khoom sib xyaw los txhuam, zaws ua lub voj ncig. Koj yuav tsum taug kev li ob teev. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.
3. Txhawm rau txhim kho qhov teeb meem, ib qho zaub txhwb caws tau zoo. Ua kom nws, nws yog ib qhov tsim nyog los txiav cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag, tom qab ntawd nyem tawm cov kua txiv, uas yuav tsum tau ntim nrog lub hauv paus hnav khaub ncaws. Ib qho zaws tuaj yeem siv rau lub taub hau, npog nrog zaj duab xis thiab phuam kom sov. Daim ntaub qhwv no tau muab tshem tawm tom qab ib teev, tom qab ntawd lub taub hau yuav tsum muab ntxuav kom huv. Daim ntaub nyias nyias lub dab ntub tau nruab rau thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
4. Zuaj 2 nplooj ntawm aloe (noj rau hauv qab ntawm hav txwv yeem). Tus nroj tsuag yuav tsum muaj tsawg kawg yog 3 xyoos. Nyem cov kua txiv los ntawm nplooj, tom qab ntawd ntub daim ntaub nyias nyias hauv nws. Siv lub cev nyem rau lub taub hau thiab tsim cov nyhuv thermal. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias kua txiv aloe tsis nkag mus rau hauv lub qhov muag hauv txhua txoj kev! Tom qab ib nrab ib teev, tshem tawm cov zaws thiab yaug koj lub taub hau nrog dej ntawm qab txias. Cov txheej txheem ua ob zaug ib hnub.
5. Ib qho nettle broth yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev yaug dej, ib lub rwj los ntawm cov tub ntxhais hluas nettle yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Nws yuav tsum tau muab rhaub, cia kom txias txog 40 degrees thiab yaug nws cov plaub hau tom qab ntxuav.
6. Ntsej muag ntawm burdock (castor) roj: 1 tsp. Sib tov zib ntab, roj, kua txiv dos thiab tshuaj zawv plaub hau rau hauv lub tais plooj, siv rau cov plaub hau kom qhuav. Tuav lub npog ntsej muag rau 2 teev, yaug nrog dej acidified. Lwm cov kua txiv dos nrog kua txiv aloe rau cov nyhuv ntau dua. Cov roj Burdock tuaj yeem siv los ua tus neeg sawv cev ntawm nws tus kheej, muaj txiaj ntsig zoo thaum plaub hau ntawm cov poj niam poob qis heev. Tshiav nws rau hauv cov plaub hau cov plaub hau 3-4 zaug hauv ib lub lis piam.

Ntxiv nrog rau kev siv tshuaj ntsuab ntawm pej xeem, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li qee txoj cai uas yuav pab ua kom cov txheej txheem ua kom muaj zog dua:

1. Nws raug nquahu kom muab koj cov plaub hau qee zaum so los ntawm kev hnav taub hau, saib xyuas lawv thiab xaiv tus kws tu plaub hau zoo uas los ntawm sab nraud tuaj yeem nrhiav tau txhua qhov kev hloov pauv ntawm cov xwm txheej ntawm cov plaub hau.
2. Thaum txhuam, tsis txhob ua kom tawv nqaij los ntawm txhuam nws.
3. Nws tseem yog qhov tsim nyog kom thim qhov hnyav dua cov plaub hau hnyav.

Tam sim no koj paub yuav ua li cas nrog txiav plaub hau. Xaiv cov kev xaiv tsim nyog thiab nyiam tshaj plaws kho rau qhov kev mob tsis zoo no. Txoj kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau yuav rov qab rau koj sai thiab pom!

Cov plaub hau poob dab tsi

Rau cov poj niam, cov plaub hau zoo nkauj yog qhov tseem ceeb ntawm nws lub ntsej muag, zoo ib yam li nws lub ntsej muag. Kev poob qis ntawm cov neeg strands lossis alopecia tuaj yeem xa ntau qhov kev tu siab rau kev ua plees ua yi.Ntxiv rau, qhov txheej txheem no taw qhia tias lub cev tsis ua haujlwm hauv lub cev.

Cov hauv paus plaub hau hauv nws txoj kev loj hlob mus dhau los ntawm cov voj voog txuas ntxiv li kev loj hlob, kev sib haum xeeb thiab qib tshiab. Txhua theem ntawv tuaj yeem siv sijhawm ntau xyoo. Yog hais tias cov hauv paus nres tsis loj hlob ntawm cov sij hawm so, cov plaub hau poob tawm yam tsis hloov nrog cov tshiab, i.e. niaj hnub zoo li tsis tuaj yeem ua rau yuag thiab yuag tshwm sim. Yog hais tias kev kho mob tsis tau pib raws sijhawm, kev mob taub hau yuav pib. Alopecia yog qhov muaj zog ploj ntawm cov neeg strands, nyob rau hauv uas tus naj npawb ntawm cov plaub hau poob tshaj li tus lej uas tau tshwm sim. Paub qhov txawv focal thiab diffuse alopecia.

Cov tsos mob ntawm plaub hau poob rau hauv Cov Poj Niam

Yog tias tus ntxhais nyuam qhuav pib pom qee qhov tsawg ntawm cov strands ntawm lub zuag, tsis txhob suab lub tswb, vim hais tias hauv lub voj voog ib txwm, ib tus neeg tuaj yeem poob txog 100 plaub lub hnub. Qhov teeb meem ua kom muaj kev txhawj xeeb yog qhov tshwm sim los ntawm kev sim uas koj tuaj yeem ua koj tus kheej hauv tsev. Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau rau 4 hnub, thiab nyob rau hnub thib tsib koj yuav tsum rub tawm cov plaub hau nyob rau sab saum toj ntawm lub taub hau nrog koj txhais tes. Tom qab ntawd suav tus naj npawb ntawm cov plaub mos mos uas tseem nyob hauv tes. Yog tias muaj ntau tshaj li 5 ntawm lawv hauv txhua lub xib teg, koj yuav tsum pib txhawj xeeb. Koj yuav tsum tau txhawj xeeb nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no:

• Txig. Yog tias lub xauv ntaws thaum kawg tsis muaj qhov tuab tuab, tom qab ntawd lawv twb tawg, thiab tsis txhob ntog tawm.
• Muaj ntau yam poob. Tus naj npawb ntawm cov plaub hau poob tshaj li cov cai ntawm 50-100 daim ib hnub.
• Kev hloov xim. Yog hais tias lub hauv paus ntawm lub qhov poob sai sai yog xim tsaus, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.
• Daj tiav nrog lub taub hau qhuav, khaus thiab nqaij tawv.

Vim li cas plaub hau poob tawm

Coob tus pojniam nyiam saib yog vim li cas cov plaub hau hle ntau thiab muaj dab tsi cuam tshuam rau lawv kev noj qab haus huv. Raws li txoj cai, cov plaub hau no feem ntau ua rau sab nraud (ecology, huab cua tsis zoo, xaiv zawv plaub hau tsis raug) thiab sab hauv (kev ntxhov siab, kev noj zaub mov tsis zoo, kab mob, kev tsis muaj mob). Qee qhov teeb meem tuaj yeem daws tau yooj yim, lwm tus yuav tsum nyob thiab sim ua tib zoo saib xyuas cov plaub hau.

Coob tus poj niam qhia txog lub caij nyoog poob ntawm qhov cov xauv thiab yuag nyias raws qee ntu ntawm lub cev ntas. Feem ntau qhov no yog qhov tshwm sim ib ntus thiab cuam tshuam nrog kev hloov pauv ntawm kev paub ntawm keeb kwm keeb kwm thiab kev nyab xeeb. Tsis tas li ntawd, muaj lwm yam ua rau cov plaub hau poob hauv cov poj niam:

• tabkaum ncig,
• kab mob ntev
• kev siv hluav taws xob lossis tshuaj kho mob,
• kev nyuaj siab ntxhov plawv,
• kab mob hau
• kev siv tshuaj zawv plaub hau nrog parabens,
• cov mob qog.
• ua kom tsis zoo, tsis muaj vitamins,
• cev xeeb tub
• kev siv tshuaj mus ntev
• kev ntshaus siab hormonal
• hnub nyoog txog kev hloov pauv
• cov kab mob fungal (eczema, mob txhab txiag, furunculosis, psoriasis),
• siv kev nruj nruj (siv lub tshuab ziab plaub hau, ntaus ironing),
• lub sijhawm tom qab yug menyuam tas.

Ua rau cov plaub hau mob hnyav hauv cov poj niam

Pathological do hau hauv cov menyuam ntxhais yog qhov tshwm sim tsis tshua muaj. Raws li txoj cai, ib qho kev poob zoo ntawm cov chaw kaw ntev yog tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov ntau, kev saib xyuas tsis zoo, tsis saib xyuas ntawm kev ntxias, kev sim ua zas thiab khaus. Nws tsuas yog tsim nyog los tshem tawm qhov ua kom puas, pib ntxiv dag zog, ntxiv cov hauv paus hniav thiab lub ntsej muag zoo nkauj yuav rov zoo sai dua. Yog tias qhov kev poob hnyav tsis cuam tshuam nrog cov zaub mov tsis muaj calorie ntau thiab tsis ntev los no pom kev zoo, tom qab ntawd saib rau sab hauv:

• kis kab mob
• kev ntxhov siab tas mus li, mob nkees, kev nyuaj siab,
• noj cov tshuaj hormones, tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj tua kab mob,
• fungal kis
• kev siv tshuaj tiv thaiv ntev
• cov teeb meem metabolism, ua haujlwm ntawm zes qe menyuam, qog adrenal.

Ntse caij nplooj zeeg

Alopecia nrog tus ntse ploj ntawm cov neeg tsis pom kev tshwm sim nthawv nrog qhov kev hloov pauv hauv ecology lossis nrog lub caij nplooj zeeg ntawm lub caij nplooj zeeg. Cov laj thawj rau tus mob no nyob rau hauv kev hloov pauv loj hauv lub cev, rau cov hauv paus plaub hau ua ntej los teb.Qhov loj tshaj plaws yog tsis tsum tsis quav ntsej cov tsos mob ntawd thiab pib kho mob alopecia raws sij hawm. Cov laj thawj tseem ceeb vim li cas thiaj li muaj hau kev tshwm sim rau cov poj niam ntawm lub nrawm nrawm:

• phiv los ntawm cov tshuaj muaj zog (tshuaj tua kab mob, tshuaj kho mob),
• kev hloov pauv hauv cev lub cev ib ntus,
• kev nyuaj siab mob ntsws, mob siab ntsws ntev,
• kev ua kom sov puas (ua cua sov nrog tus hlau lossis plaub hau),
• malnutrition, tsis muaj tseem ceeb ntawm kab kawm,
• xeeb menyuam
• vitamin tsis txaus
• nquag zawv
• perms siv muaj zog fixation,
• thaum lub sijhawm hnav cov plaub hau zoo li afro-braids, dreadlocks, pony tails.

Hauv cov poj niam tom qab 30

Yog tias cov poj niam hluas tsis tshua muaj teeb meem nrog kev mob taub hau, tom qab lub hnub nyoog 30, ntau tus pib xav tias lawv cov plaub hau tau ua tsis tau zoo. Feem ntau los ntawm lub hnub nyoog no muaj keeb kwm poj niam alopecia yuav tshwm sim. Hauv kev sib piv rau tus txiv neej txawv mas, thaum lub zos foci yog tsim, ntawm no tus txheej txheem tshwm sim maj mam, tusyees thiab tsis tshua pom los ntawm sab. Ib qho ntxiv, cov ua rau alopecia hauv cov poj niam tom qab 30 tej zaum yuav yog:

• kev cuam tshuam nyob rau hauv endocrine system,
• mob hauv lub plab zom mov,
• poob siab lawm
• noj tshuaj
• muaj mob kis ntawm qhov chaw mos
• oncological kab mob
• kev ntshaus siab,
• cev xeeb tub
• tsis pw tsaug zog
• hlwb overload
• tsis muaj cov vitamins
• kev saib xyuas tsis zoo.

Cov kab mob dab tsi ua poj niam muaj plaub hau hle

Kev nyas ntawm cov kab plaub hau hauv cov poj niam feem ntau cuam tshuam nrog lub sijhawm ntawm cov ntse hormonal surges: cev xeeb tub, puberty, lactation, lawm. Qhov no tsis suav hais tias yog ib tus kab mob hauv qhov kev nkag siab zoo nkauj ntawm cov lus, txawm hais tias cov poj niam tuaj yeem txhim kho hormonal tsis txaus thaum lub sijhawm ntawd, ua rau alopecia, qee zaum txawm tias ua rau cov plaub hau nyob hauv plaub hau. Cov kabmob tseem ceeb uas ua rau muaj qhov tsis tuaj hau hauv cov pojniam yog:

• seborrhea (oily dandruff, qhuav ntawm daim tawv nqaij, khaus),
• fungal kab mob
• lub cev intoxication
• oncological kab mob (los ntawm kev siv tshuaj kho mob, strands tuaj yeem poob tawm hauv cov kab mob, tawm hauv cov khaus muaj zog),
• adrenal ua tsis taus pa,
• polycystic lub zes qe menyuam,
• daim tawv nqaij mob
• cov thyroid teeb meem
• kev noj ntshav tsis txaus, uas cuam tshuam nrog osteochondrosis, atherosclerosis, hlab plawv pathologies,
• mob ntshav qab zib mellitus
• anemia
• dysbiosis.

Kev kuaj mob

Ua ntej pib kev kho mob rau cov plaub hau hle, koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm trichologist uas yuav txiav txim seb yog vim li cas ntawm qhov mob. Yog tias koj xav tias muaj tus kab mob los ntawm lwm thaj chaw ntawm cov tshuaj, nws yuav xa tus neeg mob mus rau cov kws kho mob tshwj xeeb: tus kws kho mob, kws kho mob poj niam, endocrinologist, dermatologist. Lawv yuav ua pov thawj lossis tshem tawm qhov muaj tus kab mob thiab, yog tias tsim nyog, ntxiv rau kev tshawb nrhiav tshuaj. Raws li txoj cai, tom qab kuaj pom tseeb, tus kws kho mob yuav pom zoo cov hauv qab no kev kuaj mob:

• kev kuaj ntshav dav
• cov tshuaj ntsuam cov thyroid hormones txaus,
• trichogram
• kev tsom xam ntawm cov ntsiab lus ntawm androgens thiab estrogen, ntawm qhov chaw mos,
• kev kuaj ntshav biochemical.

Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau poob los

Yog hais tias qhov ua rau alopecia yog kab mob lossis kev siv tshuaj kho, nws yog qhov tsim nyog los kho tus kab mob nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Kev poob ntsej muag me me tuaj yeem kho tau yooj yim yog tias koj pib noj cov vitamin ntau, hloov koj txoj kev ua neej, thiab txo kev ntxhov siab. Nyob rau tib lub sijhawm, ua tib zoo saib xyuas curls (kev siv cov khoom ntuj) yuav xav tau.

Tsis txhob siv tshuaj tus kheej, vim hais tias nws yuav tsuas ua mob rau lub cev. Nrog rau kev hloov pauv twg, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob lossis kws kho mob ib ce. Tsuas yog ib tus kws tshaj lij yuav muaj peev xwm txiav txim siab qhov tseeb ua rau qhov ploj ntawm lub xauv, kuaj xyuas tus kab mob, ua cov kev kuaj mob, xa nws, yog tias tsim nyog, rau cov kws kho mob tshwj xeeb. Txawm hais tias rau kev tiv thaiv kab mob, koj tuaj yeem siv cov lus qhia hauv qab no:

• tshem tawm tag nrho cov pleev pleev ib ce
• tsis txhob khi txoj hlua khi thiab tw tw kom nruj,
• normalize zaub mov (tsis suav cov ntsim thiab khoom noj muaj rog, qab zib, haus dej),
• Nws raug nquahu kom siv cov vitamins ntau,
• tsis txhob siv tus kws tu plaub hau, txhuam cev,
• tsis kam txhim tsa txhim kho.

Cov plaub hau poob tshuaj

Pib kev kho mob rau pob ntseg hauv tsev, nws yuav tsum nco ntsoov tias txhua yam yuav tsum muaj kev sim, koj tsis tuaj yeem sib dhau nws nrog cov kev kho mob zoo ntawm pej xeem. Ua raws li qhov mob hnyav ntawm cov teeb meem, hom alopecia, qhov mob ntawm lub cev, tus kws tshaj lij tuaj yeem sau tshuaj pleev ib ce (zaws khaub ncaws, zawv plaub hau, tshuaj pleev ib ce, tshuaj pleev, cov zuaj, qhov ncauj qhov ntswg, lub ntsej muag), tshuaj kho mob (txhaj tshuaj, ntsiav tshuaj), zaws thiab tshuaj kho kom zoo nkauj rau cov plaub hau poob. : qij, Oak tawv, tshuaj ntsuab, roj burdock, poov xab, dos, hops.

Cov tshuaj niaj hnub no muaj ntau heev nrog cov npog qhov ncauj npaj cov txiv ntseej uas muaj peev xwm yuav tau hauv txhua lub tsev muag tshuaj. Cov khoom lag luam nrov tshaj plaws yog: Nature Siberia, Golden Silk, Horsepower, Ekolab, Estelle, Vichy, Lady Hannah, Vella, Alerana, Kerostaz. Nyob rau tib lub sijhawm, cov neeg kho mob ib txwm kuj tseem muaj cov zaub mov zoo rau cov npog ntsej muag uas pab ua kom rov qab kho thiab ntxiv dag zog ntawm cov neeg hauv cov poj niam.

Dos ntsej muag npog nrog zib ntab yog txoj hauv kev kho mob zoo rau kev txiav plaub hau. Zib mu ib txwm muaj npe nrov rau nws cov hwj huam kho mob tshwj xeeb, thiab cov dos rau nws cov khoom txhawb kev ua kom zoo, yog li no muaj pes tsawg leeg yuav muaj txiaj ntsig. Qhov sib xyaw no yuav ua rau curls ci thiab zoo. Rau daim npog no koj yuav xav tau: 5 g ntawm zib ntab, ob peb tee ntawm txiv roj roj, kua txiv dos. Ua noj ua haus:

1. Tag nrho cov khoom siv yuav tsum sib xyaw rau hauv lub khob ntim.
2. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem ntxiv ib yoos thiab yeej kom txog thaum tus. Qhov sib tov sib xyaw yog rubbed rau saum tawv taub hau siv zuag.
3. Lub npog ncauj yuav tsum tau tawm ib teev.
4. Tom qab yaug nrog dej sov.
5. Qhwv koj lub taub hau hauv phuam rau 10 feeb.
6. Lub sij hawm ntawm kev kho mob yog 2 lub lis piam.

Cov plaub hau feem ntau kho nrog cov tshuaj tshwj xeeb uas yuav tsum tau tsuas yog kho los ntawm kws kho mob. Cov kev kho mob nrov tshaj plaws yog:

• Finasteride. Cov tshuaj txo testosterone nyob rau hauv cov ntshav, uas tag nrho tshem tawm qhov nquag ploj ntawm strands. Nws yog noj ntawm qhov ncauj thiab ua ntawm endocrine theem. Cov tshuaj muaj cov kev mob tshwm sim: kev fab tshuaj, khaus ntawm daim tawv nqaij, urticaria.
• Minoxidil Cov tshuaj vasodilator no nthuav cov hauv paus hniav thiab ua kom muaj kev teeb tsa ntawm cov hauv paus plaub hau. Thaum siv hauv zos, cov tshuaj qeeb qeeb alopecia thiab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab. Nws noj ob zaug ib hnub, cov nyhuv yuav tshwm sim hauv 4 lub hlis. Kev poob qis ntawm kev siv tshuaj yog Minoxidil tsis tshem tawm qhov ua rau muaj kev do hau.

Yuav ntxuav koj cov plaub hau kom koj cov plaubhau tsis ntws

Txhawm rau xaiv cov tshuaj tua kab mob, nws raug nquahu kom nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij. Muaj ntau tus naj npawb ntawm cov tshuaj pleev ib ce uas muaj cov kev tshuaj xyuas zoo los ntawm cov neeg mob, lawv pab nrog poob qis ntawm cov neeg kawm:

• Phytocyan - nthuav cov hauv paus plaub hau,
• Vichy zawv plaub hau - cov nyob ua ke ntawm cov khoom muaj Amenexil, uas ua rau lub neej ntev ntawm cov plaub hau
• Neopid lotion yog tshuaj kho tsis tau rau cov poj niam uas tseem hwv vim yog hormonal tsis txaus,
• Fitostim - tshuaj tsuag los tiv thaiv lwm yam sab nraud,
• Derma tsuaj zawv plaub hau - zoo tagnrho rau cov poj niam uas muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij.

Ib txoj hauv kev ntxiv los kho thiab ntxiv dag zog plaub hau yog zaws daim tawv nqaij, uas txhim kho cov ntshav ncig mus rau lub taub hau. Cov txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm ua ntej ntxuav tsawg kawg 3 zaug hauv ib lim tiam. Koj tuaj yeem zaws nrog txhuam txhuam los ntawm cov ntaub ntawv ntuj (tawv tawv ntoo, ntoo, ntoo txhuam). Cov txheej txheem yuav tsum pib nrog stroking ncig kev los ntawm cov tuam tsev mus rau hauv pliaj, rau cov yas thiab rov qab ntawm lub taub hau. Tom ntej no, koj yuav tsum ua zigzag taw hauv qhov xwm yeem ib yam nkaus.

Aroma zaws tuaj yeem txhim kho cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj suav esters nrog kev siv xauv ntau dua. Cov roj muaj cov nyhuv kho kom zoo.Txoj kev ua no suav nrog siv ob peb tee roj av (rosemary, noob hnav, kua txob dub) rau koj lub taub hau. Ua ntej, nws yog qhov yuav tsum tau ua cov ntawv rubbing ncig los ntawm lub taub hau, tom qab ntawd los ntawm qhov txuas ntawm lub caj dab thiab pob txha taub hau mus rau hauv pliaj. Zaws yog contraindicated yog tias muaj cov kab mob fungal rau ntawm daim tawv nqaij, puas tsuaj, thaum kub thiab siab ntshav siab.

Kev txhim kho cov qauv dav dav

Cov txheej txheem niaj hnub ua rau nws muaj peev xwm ua kom muaj txiaj ntsig zoo, rov qab ua kom zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm curls ntev. Qhov ua tau zoo tshaj plaws yog:

• Kev Kho Mob Ozone Cov txheej txheem txhawb cov plaub hau noj qab haus huv, muab cov tawv taub hau ntau ntau ntawm cov pa, uas ua rau lub zog ua haujlwm metabolism. Kev kho txoj kev cuam tshuam nrog kev siv ntawm ntau txoj kev ntawm kev sib kis: kev txhaj tshuaj, kev kho lub cev nrog cov lus qhia ntawm ozone ncaj qha, txheej txheem lub xauv nrog cov cuab yeej tshwj xeeb.
• Tshuaj Kho Mob Nws yog siv rau cov tawv muag plooj, cov plaub hau ua rog thiab hau plaub hau. Cov strands raug rau qhov kub tsawg (rho tawm 160 degrees). Hauv qhov no, lub cev dhau los ua kev poob siab, cov hlab ntshav cov ntawv cog lus, tom qab ntawd nthuav.
• Mesotherapy Txoj hauv kev zoo los txhim kho cov plaub hau ntawm cov hauv paus plaub hau, muab qhov zoo mesococktail muaj pes tsawg leeg thiab ua kom raug ntau tus lej ntawm cov txheej txheem raug xaiv.

Ua ntej koj pib kho alopecia, koj yuav tsum hloov koj cov zaub mov noj. Rau cov plaub hau zoo nkauj thiab noj qab haus huv, tus poj niam yuav tsum twv siv cov zaub mov uas muaj B vitamins, amino acids, hlau thiab zinc. Qhov tsis muaj ntau yam hauv cov zaub mov ua rau cov tsos tsis muaj sia thiab npub ntawm cov neeg tsis muaj zog. Lawv ua nyias thiab nquag pathological poob. Cov khoom tsim nyog rau kev zoo nkauj plaub hau:

• qe
• nqaij qaib nqaij
• legumes (peas, taum, lentils),
• zaub ntsuab (zaub ntsuab, zaub txhwb qaib, zaub ntsuab) thiab zaub (carrots, zaub qhwv),
• nqaij nruab deg
• khoom noj siv mis (tsev cheese, kefir, yogurt),
• txiv hmab txiv ntoo (pomegranate, kiwi, txiv tsawb, txiv nkhaus taw, txiv apples),
• nqaij nyuj
• ntses
• cov mov ci tag nrho
• noob txiv ntoo, noob.

Kev Tiv Thaiv

Txhawm rau tiv thaiv teeb meem cuam tshuam nrog alopecia, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo hauv qab no:

• so kom ntau
• muab mus rau qhov tsis zoo,
• Tsis txhob overcooling thiab overheating,
• ua kev zaws ib txwm nrog tus txhuam ntoo,
• saib xyuas koj cov plaub hau kom raug (tsis kam lees lub tshuab ziab plaub hau, hlau ziab, ciaj ntsej muag, plaub hau, plaub hau nruj),
• zam kev ntxhov siab
• Noj kom raws sijhawm thiab raug (tsis kam rau qhov tshaib plab, noj zaub mov nruj, kev tsis noj nqaij),
• noj cov txheej txheem ntawm cov vitamins nyob rau lub caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoo hlav.

Anagen Alopecia

Qhov no sai sai cov plaub hau ploj, feem ntau tshwm sim los ntawm kev sib chwv cov tshuaj muaj zog lossis tshuaj, nrog rau hluav taws xob. Qhov no yam kev pob tsuas pom thaum lub sijhawm siv tshuaj tua kab mob. Raws li txoj cai, nrog kev sib kis me me, cov haujlwm ntawm cov hauv paus plaub hau tom qab ntxiv.

Nta: Tsis muaj kev kho tshwj xeeb rau hom plaub hau no. Cov plaub hau kev loj hlob rov qab los tom qab txiav tawm ntawm cov teeb meem tsis zoo.

Cov Hom Tshiaj

Cov hauv qab no hom cov plaub hau poob thiab kev tsim ntawm alopecia:

• Tub Nuj. Daim ntawv tsis muaj plaub hau, uas maj mam txiav ua ke.
• Rhuav tagnrho. Poob txog 50% ntawm cov tseem strands. Pob muag thiab plaub muag poob tawm.
• Tag Nrho. Yog tiav lawm mas.
• Cheeb Tsam. Cov tsis muaj plaub hau tshwm sim rau ntawm cov tuam tsev thiab sab nraum qab taub hau.
• Cov txhab txiag. Foci tshwm sim nrog cov plaub hau tawg.

Vim li cas cov pojniam thiaj li plam plaub hau saum taubhau?

Muaj cov txheej txheem sab nraud uas tus poj niam muaj peev xwm kho nws tus kheej, thiab sab hauv, rau kev tshem tawm uas yuav tsum tau kev pab ntawm tus kws tshaj lij.

Telogen mas sib tw

Telogen alopecia tuaj yeem tshwm sim hauv ob qho tib si mob thiab mob ntev. Qhov sib txawv yog tias qhov muaj pob khaus khaus ntev txog li rau lub hlis, thiab tom qab ntawd dhau mus.Daim ntawv uas mob ua rau telogen baldness tuaj yeem siv sijhawm ntau dua rau lub hlis thiab qee zaum tsis ploj mus txawm hais tias ntau xyoo.

Nta: Nrog rau hom alopecia, kev ua tiav pob hau tsis tshwm sim.

Cov laj thawj ntawm telogen mas yuav yog:

1. Hloov hauv cov qib hormonal

Coob tus pojniam qhia txog cov plaub hau tom qab yug menyuam. Txhim kho prolapse tuaj yeem pib 1-4 lub lis piam tom qab yug me nyuam thiab txuas ntxiv mus ntau lub hlis. Koj yuav tsum tsis txhob ntshai txog qhov no: qhov kev ploj no feem ntau cuam tshuam nrog kev hloov hauv keeb kwm yav dhau los, thiab tseem tuaj yeem ua kom muaj zog ntau ntxiv los ntawm kev ntxhov siab, txo qis ntawm cov protein nyob hauv plasma, thiab ntshav poob.

Nta: Tag nrho cov rov qab tshwm sim 5-12 hlis tom qab yug. Ntxiv mus, raws li txoj cai, hauv kev xeeb tub tom qab, tag nrho cov kev hloov pauv no ua qhov tsawg tshaj tawm.

Rau tib qho laj thawj, cov plaub hau tuaj yeem pib tom qab tshem tawm ntawm kev xeeb menyuam hauv hormonal lossis hauv cov menyuam ntxhais hnub nyoog 16-20 xyoo, thaum androgens pib ua haujlwm hauv lub cev.

2. Kev saib xyuas kev noj qab haus huv

Plaub hau poob pib tom qab:

• ntshav siab poob,
• mob sib kis tau yooj yim
• siab kub
• phais mob lossis raug mob
• kev noj haus lossis kev noj haus tsis txaus.

Hauv qhov no, lawv feem ntau tham txog kev sib daj sib deev. Nws yuav siv li ib xyoos los rov kho cov plaub hau kev loj hlob. Txawm li cas los xij, tseem muaj ib daim ntawv ntev ntawm kev do hau, thaum cov plaub hau hle hnyav tshwm sim 2-2.5 lub hlis tom qab tus kab mob.

Qhov ua rau cov plaub hau no tuaj yeem yog:

• kev siv tshuaj mus ntev (cov tshuaj no suav nrog cytostatics, retinoids, anticoagulants, anticonvulsants, thiab lwm tus),
• tsis muaj zinc thiab hlau,
• cov kab mob mus ntev (mob rheumatoid mob caj dab, kab mob siab, psoriasis, mob caj dab lupus erythematosus, hyperthyroidism, hlav thiab lwm tus),
• cov kev ntxhov siab loj heev (tom qab kev ntxhov siab, plaub hau kev loj hlob, raws li txoj cai, yog rov qab los sai sai).

Qee zaum cov laj thawj ua rau cov plaub hau suav nrog kev saib xyuas tsis zoo (feem ntau siv tus kws tu plaub hau, ua kom yuam kev, cuam tshuam, thiab lwm yam), tab sis cov kws tshaj lij pom zoo tias feem ntau cov kev cuam tshuam sab nraud tsuas yog ua rau muaj qhov teeb meem tsis zoo, tab sis tsis yog kev ywj pheej ntawm kev sib ceg.

Folk zaub mov txawv rau cov plaub hau poob hauv cov poj niam

Cov roj Burdock lossis cov roj taum pov tsegCov. Ib nrab ib teev ua ntej ntxuav koj lub taub hau, tshiav cov dej sib tov rau hauv lub taub hau (roj ntxiv rau cawv cawv hauv qhov sib luag). Thov siv 1-2 hli. Lwm txoj kev kho mob: muab cov roj taum roj sib xyaw nrog cov kua txiv ntswv nruab nrab thiab ib lub qe, thov rau plaub hau 45 feeb ua ntej ntxuav thiab npog koj lub taub hau nrog lub hnab thiab phuam.

Txiv kab ntxwv tevCov. Ntxiv crusts ntawm 2-3 txiv kab ntxwv rau hauv dej, cia nws brew rau peb teev, thiab tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog dej no. Cov cuab yeej pab muab kev ci thiab ci ntsa iab thiab ua kom zoo plaub hau zoo.

Daim npog kua txobCov. Zuaj 1 chilli thiab ncuav 100 ml ntawm vodka. Txheeb rau 2-3 lub lis piam hauv qhov chaw tsaus. Cov txiaj ntsig tincture tuaj yeem raug ntxiv rau qhov txias, plaub hau tshuaj, sib xyaw nrog roj lossis kefir. Hauv nws daim foos tsis siv!

Tag nrho cov hau kev no tau ua tiav ob lub hom phiaj: nres poob thiab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab. Raws li txoj cai, cov kws kho mob tshwj xeeb tshaj tawm txoj kev kho kom zoo, uas sib xyaw cov tshuaj noj thiab kev siv cov khoom tshwj xeeb. Txoj kev ua no tso cai rau koj kom tau txais cov txiaj ntsig ncaj qha thiab ruaj khov (txij li rau lub hlis mus rau ib xyoos).

Nco ntsoov tias tsuas yog kws kho mob tuaj yeem sau ntawv kho! Nyob rau hauv tsis muaj ib qho tsis txhob sim daws qhov teeb meem ntawm koj tus kheej, vim tias koj tuaj yeem ua rau nws hnyav dua, vim hais tias kev siv tshuaj muaj qhov tsis sib haum, thiab qee qhov kev qhia yuav tsis haum rau koj vim qee yam.

Hloov kho plaub hau

Muaj qee yam teeb meem thaum tsis siv tshuaj kho mob, tsis muaj kev kho lub cev, thiab cov tshuaj kho mob hauv zej zog tuaj yeem pab kom tsis txhob do hau.Cov kab plaub hau pob txaij tseem ceeb rau ntawm tus poj niam lub taub hau, plaub hau ziab thiab koj yuav tsum mus rau ntau qhov kev sim - sim zais qhov tsis txaus nyob hauv cov plaub hau zoo nkauj thiab zuag, siv cov plaub hau cuav, thiab lwm yam. Thaum kawg, txhua yam no ua rau tus poj niam txaus siab thiab ntseeg siab, nws cia li tsis ua rau nws nyiam thiab xav tau, kaw nws tus kheej rau nws tus kheej, nws tsis kam tawm rau hauv zej tsoom. Lawm, qhov no cuam tshuam rau txoj haujlwm thiab tus kheej lub neej hauv qhov kev coj tsis zoo tshaj plaws. Nws yuav zoo li tias txoj kev nkaus xwb tawm ntawm cov xwm txheej yog hnav wig. Tab sis qhov no tsis yog! Niaj hnub nimno cov tshuaj kho mob tau txav mus deb thiab niaj hnub no muaj cov qauv zoo thiab tsis mob ntawm kev hloov plaub hau.

Qhov meej thiab tshiab tshaj plaws yog HFE txujci (Tes follicul rho tawm). Nws muaj nyob hauv qhov tseeb tias cov hauv paus plaub hau raug tshem tawm ntawm tus neeg mob pub dawb cheeb tsam siv cov cuab yeej tshwj xeeb (micropunch). Tom qab ntawv cov khoom pub no tau hloov mus rau hauv qhov chaw huv uas siv microimplant. Tib lub sijhawm, tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi, thiab txhua lub taub hau tsis raug mob. Tib qho uas tuaj yeem nyob tom qab tau ua tiav tas yog cov xim liab me me hauv thaj chaw hloov ntshav, tab sis nws yuav ploj mus li ob peb hnub.

Feem ntau, cov txheej txheem no kav ob peb teev - nyob ntawm thaj chaw ntawm qhov tsis xwm yeem. Siv tshuaj loog hauv zos. Sai li sai tau tom qab ua tiav ntawm txoj kev, tus neeg mob tuaj yeem mus tsev, rov qab kho lub sijhawm tsis xav tau.

Cov hauv paus plaub hau hauv lub cev plaub hau yuav sai sai no lub hauv paus, thiab tus poj niam yuav rov qab cov plaub hau zoo nkauj ntawm lub kaum ntse ntse, yog li tsis muaj leej twg yuav kwv yees tias nws yog tus neeg mob hauv chaw kho mob plaub hau.

Ntxiv nrog rau HFE, muaj lwm txoj hauv kev hloov cov plaub hau, cov plaub hau sib txuas (daim tawv nqaij txuas nrog cov hauv paus plaub hau yog txiav thiab xaws mus rau qhov chaw tshiab), cov khoob khoob khoob khoob (cov hauv paus tau raug tshem tawm yam tsis raug mob ntawm daim tawv nqaij, tab sis micronadres tau ua nrog pob tawg thaum lawv cog). Tab sis yog tias ua tau, nws yog qhov zoo dua los xaiv cov qauv tshiab tshaj plaws thiab txhim khu kev qha.

Yuav muab cov hauv paus plaub hau kev hloov chaw rau qhov twg?

Cov kws paub txog plaub hau kev hloov chaw plaub hau ua haujlwm hauv peev - hauv Moscow chaw kho mob HFE (plaub hau Rau Puas), uas nyob ze ntawm Prospekt Mira metro chaw nres tsheb. Ntawm no, kev hloov hau plaub hau yog nqa los ntawm cov rab koob thinnest uas tsis muaj analogues hauv Russia. Ua tsaug rau lawv qhov kev siv, tsis muaj nti tawm nyob rau saum tawv taub hau ntawm cov neeg mob, tsis muaj loog ntawm tawv taub hau tsis tshwm sim, thiab bruises tsis tshwm sim.

Ua ntej txiav txim siab los ua qhov txheej txheem, nws tsim nyog hu rau chaw kho mob thiab teem sijhawm kom muaj kev sab laj ua ntej nrog tus kws kho mob tshwj xeeb. Koj tuaj yeem sau daim foos ntawm lub chaw kuaj mob lub vev xaib thiab yog li teem caij sib ntsib. Cov kev pabcuam ntawm Hair For Ever Clinic tau siv los ntawm ntau tus neeg mob, suav nrog cov kws paub zoo thiab cov kws ua lag luam.

Daim ntawv tso cai rau cov haujlwm kho mob No. LO-77-01-011167, hnub tim 29 Lub Kaum Hlis, 2015 tau tawm los ntawm Moscow Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv.

Kuaj plaub hau

Tau kawg, tsis muaj leej twg yuav txiav txim siab qhov tseeb ntawm cov plaub hau poob tawm, nws yooj yim dua los siv qhov kev ntsuas yooj yim tab sis muaj txiaj ntsig. Sai li sai tau cov plaub hau ntog tawm, ua tib zoo saib xyuas. Yog tias nws zoo tag nrho, txawm tias, tsis muaj qhov pom tseeb pom thiab plaub hau plaub hau (tsaus tuab tuab kawg), ces txhua yam zoo. Yog li, lub cev tau tshem ntawm cov plaub hau "qub", hloov lawv nrog cov tshiab.

Kuaj plaub hau

Tab sis yog tias muaj lub hauv paus ntawm qhov kawg, tom qab ntawd yuav tsum muaj kev soj ntsuam ntxiv. Hauv tsev, nws raug nquahu kom koj tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau rau ob peb hnub, tom qab ntawd, khiav koj txhais tes los ntawm cov chaw xauv rau sab saum toj ntawm lub taub hau thiab cov tuam tsev. Tom qab ntawm xib teg yuav tsum nyob twj ywm cais curls. Qhov ntsuas tus qauv (nyob ntawm seb qhov huab cua ntom ntom) muaj nyob hauv 10 plaub mos.Yog tias muaj ntau dua ntawm lawv, nws yog qhov ceev nrooj los saib qhov ua rau qhov ploj thiab xaiv rau nws tshem tawm.

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov plaub hau hauv cov poj niam

Kev poob plaub hau sai sai muaj qee yam ua. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab hnyav, hormonal tsis ua haujlwm, ua txhaum ntawm kev noj haus niaj hnub thiab kev noj haus, kev ua neej tsis raug, thiab ntau dua. Cia peb xav txog txhua ntawm lawv nyob rau hauv ntau dua.

Malysheva: vim li cas cov poj niam poob plaub hau - cov laj thawj tseem ceeb

Hlau tsis muaj peev xwm

Qog ntshav lossis ntshav liab. Ib tug kabmob muaj tus kabmob hemoglobin ua rau cov ntshav tsawg. Ib qho ntawm cov laj thawj rau nws cov tsos yog tsis muaj hlau hauv kev noj haus. Qhov kab keeb kwm no yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau kev tsim cov plaub hau cev plaub hau thiab kev tiv thaiv alopecia.

Txhawm rau kom tsis txhob mob ntxiv vim los ntawm hlau tsis txaus, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob uas yuav kho txoj kev kho kom raug. Kev xaiv tus kheej ntawm cov tshuaj yog txaus ntshai, vim tias ib qho dhau ntawm ferrum yog fraught nrog thrombosis thiab varicose leeg. Trichologist yuav qhia cov kev xaiv hauv qab no:

• Kev siv cov tshuaj tshwj xeeb vitamins lossis kev pabcuam ntawm lub cev noj haus. Piv txwv li, Fenyuls, Ferropleks thiab lwm tus,
• Kev noj cov zaub mov muaj hlau ntau thiab txo mis nyuj. Ib qho ntawm cov yam ntxwv ntawm ferrum yog tias nws tsis tau zom nrog cov mis nyuj. Yog li ntawd, qhov ua kom muaj qhov tsis muaj peev xwm txawm tias zoo li cov mis nyuj uas tsis muaj roj los yog muaj protein ntau,
• Taw qhia cov zaub mov ntawm cyanocobalamin lossis vitamin B12. Nws lub npe thib ob yog xim liab, vim tias nws yog cov khoom tseem ceeb rau nce qib ntawm cov hlau hauv cov ntshav.

Tej Yam Txuj Ciaj

Feem ntau, qhov no ua rau poob tshwm sim rau cov txiv neej tom qab 40, txawm hais tias qee tus poj niam tuaj yeem tuaj yeem poob cov plaub hau vim kev muaj keeb. Lub npe scientific yog androgenic alopecia. Cov tsos mob tseem ceeb yog qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem zoo sib xws hauv cov kab tsis xws luag thiab cov chaw tshwj xeeb "tshwj xeeb" ntawm kev tsim cov pob muag daj pab txiav txim siab. Hauv tshwj xeeb, cov kab xeb tshwm sim rau ntawm cov tuam tsev, yas lossis pem taub hau.

Androgenic alopecia

Qhov ua rau kev mob caj ces nyob hauv kev nce hauv androgens hauv cov ntshav. Nyob hauv tsev, yuav kho tus kab mob no tsis tau, tab sis hauv tsev kho mob koj tuaj yeem muaj txoj kev ua tiav zoo. Txhawm rau tshem tawm qhov teeb meem, txoj kev siv tshwj xeeb thiab tsis siv tshwj xeeb tau siv. Nws tsim nyog sau cia tias txoj kev loj hlob thiab ntom ntawm curls yog rov qab tsuas yog hauv cov chaw, txawm hais tias cov txheej txheem ntawm kev poob yuav luag tag nres.

Hormonal hloov

Qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas cov plaub hau tshwm sim tom qab yug menyuam, cov laj thawj thiab kev kho mob uas tsis yooj yim nrhiav. Thaum cev xeeb tub, poj niam lub cev tsim tawm ob npaug ntawm cov tshuaj hormones kev loj hlob (nrog rau kev zoo siab, kev txaus siab, kev txaus siab, uas pab txo qis kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab), sai sai pov tseg cov as-ham los ntawm zaub mov, thiab ua kom txhua yam ua kom rov muaj zog. Vim qhov no, plaub hau, cov rau tes pib kom sai sai, daim tawv nqaij ua rau ntau huv thiab nruj dua li ua ntej.

Cov plaub hau poob tom qab yug menyuam

Tab sis, sai li sai tau cov tshuaj hormones rov qab zoo li qub tom qab yug menyuam, tom qab ntawd cov plaub hau nquag yuav pib. Nws tshwm sim vim qhov tseeb tias cov plaub hau "qub" tau dhau los mus rau qhov kawg ntawm nws lub voj voog, thiab cov tshiab tuaj loj hlob qeeb ntau dua li ua ntej. Qhov tseeb, kev tsim cov qij tsuas yog rov qab mus rau nws lub xeev qub, zoo li kev loj hlob ntawm cov kab tshiab.

Ntxiv rau, qhov teeb meem zoo li no feem ntau ntsib nrog kev pub niam mis. Thaum lub sijhawm lactation hauv tus poj niam lub cev, qhov nyiaj ntawm prolactin thiab oxytocin ntau zuj zus, tab sis, nrog rau qhov no, ntau cov tshuaj muaj txiaj ntsig ploj mus. Lawv tau lis cov kua mis, ua kom nws zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam. Lub cev pib raug kev txom nyem los ntawm lawv qhov tsis muaj, "rub" cov zaub mov seem ntawm cov pob txha thiab lwm cov ntaub so ntswg.

Lwm qhov kev txiav txim siab ua rau cov plaub hau ploj yog kev nce qib cortisol. Qhov no yog cov tshuaj hormones los tiv thaiv lub cev los ntawm kev ntxhov siab.Nws yog tsim nyob rau hauv qhov teeb meem muaj teeb meem thiab yog tsom rau kev kos cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig los ntawm cov "tsis-ua ntej" kabmob ntawm lub cev (rau tes, plaub hau) thiab txaus siab rau qhov tseem ceeb. Yog vim li cas qhov kev nyuaj siab tsis tu ncua thiab cov kev ntshaus ntshis feem ntau yog cuam tshuam ntawm lub ntsej muag thiab tej yam kev mob ntawm lub curls. Dryness, brittleness tshwm, coj metabolism hauv yog cuam tshuam.

Feem ntau ua rau alopecia yog qhov ua cov thyroid caj pas. Nws yog lub luag haujlwm rau kev faib cov vitamins, minerals, kev tsim tawm qee cov tshuaj hormones. Lub qog ua haujlwm lub qog pib "mob" vim tias muaj ntau tshaj lossis tsis muaj cov iodine. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, thawj qhov sib txawv no yog manifested nyob rau hauv cov plaub hau poob. Tus txheej txheem nws tus kheej yog qhov ntse heev thiab mob siab heev. Strands nce pob hauv pob tw, tshwj xeeb qab pob ntseg thiab nraub qaum taub hau. Nws yog qhov ua tau rau kev ua haujlwm ntawm lub qog nkaus xwb nrog kev pab tshwj xeeb npaj los ntawm tus kws kho keeb.

Kev ntshaib plab cov teeb meem

Cov teeb meem feem ntau ua rau cov plaub hau ploj hauv cov ntxhais yog cov zaub mov tsis zoo, kev coj tsis zoo, thiab quav ntxiv. Nrog rau qhov kev poob phaus ntse, tsis yog lub ntsej muag tawv nqaij xwb, tab sis kuj rau tes, plaub hau thiab ntau yam sab hauv. Qhov no yog vim qhov tseeb tias xws li kev ua metaphysical tsis zoo rau lub cev. Hauv kev siv ntau lub rooj "tshem tawm" (haus cov pluas noj, mono-khoom noj khoom haus thiab lwm txoj hauv kev txaus ntshai), lub cev plam tag nrho cov tshuaj uas nws xav tau.

Yog li ntawd, nws siv cov khoom seem cia uas tau rub los ntawm cov rau tes, epidermis, thiab plaub hau cag. Raws li qhov tshwm sim, qhov tsis yooj yim, poob thiab qeeb ntawm lawv txoj kev loj hlob tshwm.

Psychosomatic ua rau cov plaub hau poob

Psychosomatic ua rau cov plaub hau loj heev hauv cov poj niam:

• Kev ntxhov siab, tsis pw tsaug zog, kev ua tsis raws cai hauv lub neej niaj hnub tau ua qhov qub. Lwm yam kev mob hlwb ua rau cov plaub hau loj heev hauv cov poj niam:
• Ntshai, muaj kev ntxhov siab ntau cuam tshuam nrog kev tsis paub txog ntawm kev ntshai,
• Lub siab xav ua kom tag kev cia siab, ntshai tawm tsam, ua txhaum lossis txaj muag,
• Melancholy, txoj kev xav ntawm kev tu siab, ntev, kev nyuaj siab lossis mob hlwb,
• Cov haujlwm hnyav dhau, tsis muaj kev pw tsaug zog, tsis quav ntsej.

Cov yam ntxwv zoo ua rau cov plaub hau noj qab haus huv feem ntau pom muaj thaum tseem hluas, hauv cov hluas lossis cov ntxhais hluas hnub nyoog qis dua 30 xyoo. Thaum cov keeb kwm keeb kwm yav dhau los ntxiv rau cov kev xav hauv nruab siab.

Kev siv yeeb tshuaj

Kev siv tshuaj kho mob, kev kho mob mus ntev nrog cov tshuaj tua kab mob lossis lwm yam tshuaj tua kab mob tuaj yeem ua rau tag nrho cov pob txha taub hau. Thaum lub sij hawm cov tshuaj tua hluav taws xob, lub cev muaj qee yam kev hloov pauv uas tsim nyog rau kev kho mob ntawm oncology.

Tab sis nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev kho mob, muaj ib qho tsis zoo - cov plaub hau ntawm lub cev (pob muag, ob txhais ceg, thiab lwm yam) poob tawm tag nrho, thiab, tau kawg, lub taub hau. Qhov txawv txav ntawm qhov kev sib tsoo ntawd yog qhov strands ntog tawm yam tsis muaj qhov muag teev. Ntawd yog, tom qab qhov kawg ntawm kev kho, txoj kev loj hlob yog li qub thiab txhua qhov nrawm yuav rov qab los thaum lub sijhawm.

Tus Mob Hlwb lossis Mob Hlwb

Tsawg tus neeg paub, tab sis txawm tias ib tus kab mob xws li osteochondrosis tuaj yeem ua rau cov plaub hau khaus heev. Xws li txoj kev poob yog tsim nyog los ntawm kev ua txhaum ntawm cov hlab ntsha poob siab thiab lub hlwb. Thaum muaj kev puas tsuaj lossis curvature ntawm nqaj qaum thiab lub taub hau, cov hlab ntsha pinched. Daim tawv thiab plaub hau tsis tau txais qee yam as-ham.

Cov kev mob hauv lub cev osteochondrosis

Lawm, nws yog qhov muaj peev xwm yuav daws tau qhov teeb meem ntawm qhov kev ploj tsuas yog los ntawm kev tshem ntawm cov teeb meem loj. Tshwj xeeb, kev tawm mus tawm tsam thiab lub qhov ncauj qhov ntswg nrog qhov cuam tshuam los ntawm lub zos (kua txob, mustard lossis cognac) yuav pab txo me ntsis alopecia.

Lub hnub nyoog pauv

Hauv cov neeg laus, qhov teeb meem no yog qhov nquag tshwm sim. Muaj tsawg tus poj niam ntawm hnub nyoog siab uas tau tuav lub qub kev zoo nkauj thiab ntom ntawm cov plaub hau tom qab ntau xyoo. Yog vim li cas rau qhov kev ploj no yog lub sijhawm thiab txo qis hauv kev txhawb nqa keeb kwm yav dhau los.Ib qho ntxiv, nrog lub hnub nyoog, cov txheej txheem tsim dua tshiab qeeb thiab txhua tus plaub hau hle plaub hau qeeb dua li yav dhau los.

Hom plaub hau loj rau hauv cov poj niam - alopecia

Hom kev do hau tau muab cais los ntawm qhov chaw thiab kev siv lub zog ntawm qhov tshwm sim. Muaj ntau hom alopecia:

• Tub NujCov. Nws tsis tshwm sim rau tag nrho saum npoo ntawm lub taub hau, tab sis, tshwj rau qee thaj chaw. Feem ntau, focal prolapse tshwm sim hauv frontal lobe lossis ntawm cov tuam tsev, Alopecia areata
• Ib puag ncig lossis zes ua keCov. Ntawm no tus strands poob hauv voj voog. Cov kws tshwj xeeb hais txog hom no ua kom cov pob txha taub hau, Piv txwv ntawm alopecia areata
• Tag Nrho Los Yog Tuag Rau Lwm TiamCov. Dab tsi yog diffuse plaub hau ploj - qhov no yog qhov muaj zog ploj ntawm curls nrog lub hauv paus thoob plaws thaj tsam ntawm txhua tus taub hau, cov laj thawj uas tsis paub txog. Xws li profuse baldness feem ntau ua rau nws tus kheej meej, yog li nws txoj kev kuaj mob tsis tuaj yeem ua ua ntej. Diffuse alopecia hauv poj niam

Dab tsi ua kom plaub hau ploj

Ua raws li qhov ua rau poob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xaiv txoj kev kho kom zoo. Nws raug nquahu kom mus rau txoj kev daws qhov teebmeem no ncaj ncees, i.e., siv ntau hom kev qhia ntau yam nyob rau ib zaug.

Soj ntsuam kev plaub hau

Dab tsi ua nrog cov plaub hau poob, nyob ntawm qhov ua:

• Thaum muaj kev hloov hauv keeb kwm, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau kuaj mob (suav nrog kev kuaj sab nraud, ntshav, zis thiab quav). Nws yog ib qho tseem ceeb kom dhau qhov kev tshuaj ntsuam mus rau theem ntawm AChT thiab lwm yam tshuaj hormones. Hais kom mob siab rau cortisol. Muaj daim ntawv tshuaj ntsuam ntawm tes, tus kws tshaj lij yuav tuaj yeem kos daim phiaj kho kom raug,
• Txog kev caj ces txawv txav, siv cov kev pabcuam ntawm tus kws tshaj lij endocrinologist thiab tus kws tshaj lij hauv tshuab engineering. Ntxiv rau, siv lwm yam tshuaj. Lub hom phiaj tseem ceeb yog kom tsum ploj. Txhawm rau ua qhov no, txhuam cov roj, cov kev daws teeb meem tshwj xeeb thiab cov vitamins nyob hauv koj lub taub hau,
• Yog tias alopecia tau tshwm sim vim yog lub siab lub ntsws - tso koj lub neej ntawm kev ntxhov siab thiab kev chim siab ntau li ntau tau. Los ntawm cov neurosis tas mus li, tsis tsuas muaj kev sib daj sib deev tuaj yeem tshwm sim, tab sis kuj yog seborrhea, mob ntxau, ua pob xua thiab lwm yam teeb meem,
• Cov plaub hau puas ua rau poob ceeb thawj? Ua kom koj cov zaub mov tsis zoo thiab coj qhov hnyav rov qab rau qhov qub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev noj zaub mov nrog kev ua kom zoo, kom muaj kev sib npaug: txawm faib cov protein, cov rog thiab carbohydrates hauv cov zaub mov noj txhua hnub.

Lawm, kev kho mob zoo rau alopecia tsis tuaj yeem tsis suav nrog cov hau kev dav dav. Qhov no yog taug kev hauv huab cua ntshiab, noj cov vitamins thiab minerals, hloov txoj cai rau kev saib xyuas tus kheej.

Cov Tswv Yim Tiv Thaiv Poob:

• Thaum ntxuav, siv cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb, zoo dua yog tsis muaj silicones thiab parabens. Qhov zoo tshaj plaws - hom tsev. Muaj cov kev xaiv zoo rau kev ntxuav cov khoom los ntawm yolks, mustard thiab lwm yam khoom ntuj,
• Nco ntsoov ua ntsej muag cuav los kho cov plaub hau. Tsis yog tas li ntog strands poob tawm ntawm cov hauv paus, ntau npaum li cas lawv tsuas ua txhaum tawm. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, roj ua ntsej muag zaub mov txawv yog qhov tsim nyog,
• Koj yuav tsum tshem tawm cov ntsiav tshuaj hauv koj lub neej ntau li ntau tau (muaj tseeb, yog tias ua tau). Hloov chaw, ntxiv cov tshuaj tshwj xeeb rau kev noj haus rau cov plaub hau kev loj hlob thiab lub zog, nrog rau cov vitamins pom zoo los ntawm tus kws kho mob,
• Thinning thiab brittleness ntawm lub tswv yim thiab qhov ntev ntev provoke ntau yam thermal styling cuab yeej. Hauv cov txheej txheem kev kho cov plaub hau, txo qis ntawm kev siv ploes, tshuab ziab plaub hau thiab plaub hau,
• Nyob rau lub caij nplooj zeeg caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoo hlav, nyob rau lub sij hawm tsis txaus cov vitamins, sim ua kom paub cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab ntau li ntau tau rau hauv kev noj haus. Rau kev xaiv cov vitamins tshwj xeeb, nws zoo dua yog nrhiav kev pab ntawm cov kws tshwj xeeb,
• Txhawm rau tiv thaiv kev ua ntej kom txhob muaj pob, txo qhov siv ntawm xim tsev. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau ua nrog hnyav txhoj puab heev thiab daj.

Plaub hau kev kho mob

Lub trichologist xaiv txoj kev npaj khomob ib tus zuj zus.Yog tias, ntxiv rau qee yam ua rau plaub hau poob (kev ntxhov siab, muaj cortisol ntau ntxiv, hlau tsis txaus), khaus ntawm tawv taub hau thiab cov tawv nqaij tseem pom, ces koj yuav tsum tau mus ntsib tus kws kho mob nrawm. Kev sab laj ntxiv yuav tsis tsuas yog kho lawv tus qauv, tab sis kuj tseem ua rau lub ntsej muag.

Txoj kev kho cov plaub hau tsis kho

Feem ntau, cov kws kho mob tau tshaj tawm ib txoj hauv kev kom rov zoo rau cov neeg mob nrog kev pab los ntawm cov zaub mov thiab cov tshuaj vitamin (kev noj zaub mov thiab microminerals cais). Zinc, selenium, hlau thiab magnesium yog tshwj xeeb tshaj yog nrov. Kev txheeb xyuas hais tias cov khoom siv feem ntau cuam tshuam yog Aevit, Pantovigar thiab Vitrum Beauty.

Yuav ua kom ib txwm muaj cov keeb kwm keeb kwm qog thiab cov thyroid caj pas, iodine-tshuaj muaj tshuaj yog nquag siv: Iodomarin, Eutiroks thiab lwm tus. Hauv qee kis, tshwj xeeb cov rooj noj haus thiab cov txheej txheem raug sau tseg.

Ntawm cov txheej txheem kev ua haujlwm, cov thawj coj tsis txaus ntseeg nyob rau hauv kev kho mob ploj yog:

• Mesotherapy Kev kho mob rau saum tawv taub hau nrog lub taub hau nrog cov vitamin cocktail lossis cov acids uas tsim nyog (hyaluronic, nicotinic),
• Aroma combing nrog cov roj ntuj,
• Kev kho tshuaj Ozone
• Zaws, txhuam.

Tsis tas li ntawd, tsis txhob saib xyuas qhov txheej txheem ua kom sov. Nws tuaj yeem yog ntau yam qhov ncauj qhov ntswg, kev kho mob galvanotherapy lossis ua kom sov sov ua kom sov (tsuas yog thaum tsis muaj contraindications).

Vitamin tsis muaj zog

Kev noj zaub mov tsis txaus, nrog rau cov vitamins, tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev nqaij daim tawv thiab lub ntsej muag. Kev tiv thaiv cov plaub hau tsis zoo thiab ua rau lawv poob ntawm cov vitamins B, C, D, E, ntxiv rau cov calcium, magnesium, tooj liab, zinc, hlau. Yog li no, ntau lub multivitamin yuav tsum ua kom tsis tu ncua, thiab yog tias ua tau, noj cov zaub mov muaj ntau nyob hauv cov vitamins ntuj.

Kev ua raws li lub neej ntev mus rau kev noj haus nruj thiab qhov ntau ntawm lub cev hnyav tuaj yeem cuam tshuam cov plaub hau.
Adipose ntaub so ntswg ua qee yam haujlwm: nws ua rau cov poj niam cov tshuaj hormones, koom nrog kev sib pauv ntawm cov roj-soluble vitamins thiab minerals. Tias yog vim li cas thaum poob phaus, cov qauv ntawm cov plaub hau mob hnyav thiab nws ua me dua.

Thaum lub caij noj haus, cov vitamins qhia.

Cev xeeb tub thiab lactation

Lub cev xeeb tub poj niam lub cev tsis txaus nyob rau hauv ntau cov as-ham vim tias nws muab lawv rau menyuam hauv plab rau nws txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob. Tom qab yug menyuam tas, tus poj niam muaj lub cev xeeb ceem los ntawm kev hloov pauv hauv cov keeb tshuaj hormones, qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob nkees nkees thiab ntshav liab. Txhua yam no feem ntau ua rau cov plaub hau hle hau. Kev mob hauv lub cev, kev nyuaj siab thiab cev xeeb tub yog tus yam ntxwv ntawm lawv cov teeb meem poob thoob plaws lub taub hau.
Cov ua rau cov plaub hau mob hnyav yog cov kab mob loj dua.

Nrhiav hom plaub hau hle

Mob puas siab ntsws alopecia tshwm sim los ntawm lub siab ntev ntawm cov plaub hau lossis tshuaj lom rau lawv:

• dreadlocks
• Neeg Asmeskas pigtails
• nruj tails
• strand txuas ntxiv
• staining lossis tso cai.

Lwm yam laj thawj

• Lub sijhawm siv sijhawm ntev ntawm cov tshuaj tua kabmob,
• Hloov cev xeeb tub hauv kev xeeb tub,
  
• Cov kab mob muaj roj predisposition
• Kev tiv thaiv kab mob tsis txaus nrog kev txhim kho tshuaj tiv thaiv kab mob,
• Kev loj hlob hauv lub cev ntawm cov poov xab lossis cov poov xab,
• Kev siv hluav taws xob
• Kev Kho Hniav
• Ntshav poob
• Kev phais mob
• Ntsej muag.

Kev faib tawm ntawm do hau

1. Diffuse pattern baldness. Hom kev sib tw no hauv cov poj niam pib tshwm sim ua qauv zoo li ib hom kab hauv kab ntawv “Kuv” ib txhij rau hauv thaj chaw muaj taub hau thiab sab cev nqaij daim tawv. Thaum tsis muaj kev kho mob kom raws sij hawm, cov kab txaij tuaj yeem loj hlob thoob plaws hauv cheeb tsam parietal.
2. Diffuse alopecia los ntawm hom zes yog tus cwj pwm los ntawm cov chav kawm sib zog thiab lub cev qhuav sai ntawm cov hauv paus. Ua ntej, cov plaub hau poob tawm zoo li txoj kab txaij, thiab tom qab ntawd nws nthuav tawm thiab elliptical zes cov ntawv.Yog hais tias kev mob taub hau tsis kho, ces nws yuav kis tau mus rau tag nrho cheeb tsam parietal, thiab tom qab ntawd mus rau tag nrho saum npoo ntawm lub taub hau.
3. Alopecia ua zes, tag nrho, lej, tag nrho, ntug, txij nkawm, txhab txiag.
   • Ua ntej, kev focal lossis zes alopecia tshwm sim, uas yog tus yam ntxwv pom ntawm thaj chaw tshiab uas sib xyaw ua ke.
   • Nrog rau qhov mob txhab tagnrho, ib nrab ntawm cov plaub hau ntawm lub taub hau tshwm sim. Cov txheej txheem no maj mam hloov zuj zus; cov plaub muag thiab pob muag tsis pom kev.
   • Universal - cov plaub hau poob thoob plaws daim tawv nqaij, feem ntau ua ke nrog pathology ntawm cov ntsia hlau thiab neurocirculatory dystonia.
   • Marginal - kev sib tw ntawm lub nape ntawm lub caj dab thiab cov tuam tsev nrog kev khaws cia ntawm rab phom plaub hau.
   • Cov txhab txiag - ua pob ntawm thaj tsam parietal thiab pem hauv ntej, cim tau tawg los ntawm plaub hau ib thiab ib nrab ntawm cov tawv nqaij.
4. Lwm qhov kev do hau yog qhov txawv raws li hom androgenetic, qhia txog kev nce siab hauv lub cev ntawm tus poj niam ntawm testosterone - txiv neej poj niam txiv neej lub cev. Nws pib nrog kev tsim ntawm focal alopecia, thiab tom qab ntawd ua kev nce qib thiab ua kom tiav cov plaub hau tiav.

Sab nraud ua rau

Cov laj thawj hauv qab no yog txheeb xyuas qhov twg hnyav poob plaub hau rau poj niam:

• kev ntxhov siab
• yuam kev thaum tawm mus,
• cwj pwm tsis zoo
• zaub mov tsis zoo.

Ntau dhau ntawm cov kev paub dhau los, tsis muaj kev pw tsaug zog, lub hlwb thiab lub siab overloads ua rau poob ntawm lub hau thiab ua rau nws txoj kev tuag nrawm dua. Hnub ci duab hluav taws xob, txias, nag lossis daus ua kom puas cov neeg hauv paus.

Cov plaub hau saum taub hau poob tawm hauv cov poj niam nrog kev siv cov cuab yeej ntau zaus ziab thiab curling. Tso cai, nruj pigtails, ponytails, dreadlocks, ua rau muaj kev cuam tshuam overvoltage thiab poob.

Kev haus luam yeeb tsis zoo cuam tshuam cov kev mob ntawm cov neeg tsis sib haum, ua rau lawv tawv. Thaum haus cawv tsim muaj lom aldehyde.

Lub cev sim kom tshem tawm cov tshuaj lom los ntawm txhua txoj hauv kev - kev pom zoo nrog kev pom zoo, hws thiab curls, ua qhov tsis tshua muaj nqis ntawm lub cev.

Kev yuag yuag tshaj hauv lub cev, thiab kev ntseeg kev yoo mov, uas tus poj niam lub cev raug kev txom nyem los ntawm kev ua haujlwm tsis tshua muaj lub cev roj ntsha, yuav tsum tau faib ua cov cwj pwm tsis zoo. Lub cev muab cov plaub hau plaub hau nrog caws pliav raws li lub hauv paus ntsiab lus, ua rau lawv tshaib plab.

Cov zaub mov tsis xwm yeem, txhawm rau ntawm kev mus, nquag siv cov zaub mov nrawm cuam tshuam rau lub cev, thiab plaub hau tshwj xeeb. Cov kev xav tau ntawm cov niam cev xeeb tub thiab cov roj mis rau cov roj teeb ib leeg nce nyob rau qee lub sijhawm. Lub cev txiav txim siab ua cov haujlwm tseem ceeb ntawm kev txuas ntxiv ntawm cov genus, yog li ntawd, txawm tias tsis muaj zaub mov, nws yuav yuam kom lub qog los ua ke cov kua mis ntawm kev siv lub cev, txawm hais tias cov plaub hau muaj zog hauv cov poj niam.

Sab hauv ua rau

Los ntawm cov tsos ntawm curls, lawv txiav txim siab lub xeev ntawm kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam. Faib cov hauv qab no sab hauv ua plaub hau poob rau hauv cov poj niam:

• daim tawv nqaij pathologies
• osteochondrosis,
• endocrine kev txawv txav,
• alimentary pathologies,
• kev phiv tshuaj.

Cov plaub hau poob rau hauv cov poj niam uas muaj fungal, kab mob kis, thiab kab mob ntawm cov mob tsis kis - psoriasis, eczema, seborrhea. Qhov ntau tsis quav ntsej tus kab mob, qhov poob ntau dua.

Nrog kev kho mob osteochondrosis, qhov sab hauv ntawm qhov muag teev, nrog rau lawv cov ntshav tau cuam tshuam. Yog li ntawd, cov plaub hau poob tawm los hnyav.

Cov ntxhais tsis tshua muaj teeb meem nrog ntog tawm, tab sis los ntawm hnub nyoog ntawm peb caug muaj kev nyuaj cuam tshuam nrog kev npaj cev xeeb tub. Kev rov txhim kho Hormonal tshwm sim.

Tus poj niam tsis kam tiv thaiv, siv yeeb tshuaj uas ua rau muaj kev xav xeeb tub. Yog vim li cas thiaj nce plaub hau. Tsis tas li ntawd, muaj kev cuam tshuam ntawm cov thyroid caj pas.

Qee tus poj niam muaj yug los ua neeg ruam mus do hau, li cov txiv neej. Txawm li cas los xij, qhov tsis txaus ntseeg keeb kwm yav dhau los inhibits qhov kev siv ntawm qhov xwm txheej no.Raws li lawv hnub nyoog, kev ua me nyuam ploj dhau mus, qhov sib piv ntawm cov tshuaj estrogen thiab androgen poob qis, qhov kev kawm paub keeb kwm pib siv.

Tias yog vim li cas cov plaub hau yog thinning hauv cov poj niam uas tau mus txog lub hnub plaub caug xyoo. Qhov teeb meem yuav tshwm sim ntxov yog tias polycystic ovary tshwm sim. Tom qab 50 xyoo Qhov kawg yog nce, nyob rau hauv uas cov tshuaj estrogen tsis txaus ua cov plaub hau poob.

Kev noj haus tsis sib npaug, nrog rau ib tug kab mob ntawm cov txheej txheem hauv pawg ntawm txoj hnyuv hauv plab. Yog tias mob raws plab zom zaws, cov khoom noj tsis muaj sij hawm yuav nqus tau.

Nrog helminthiases, parasites secrete tshuaj uas cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov vitamins, cov kab kawm, thiab lwm yam kev lom neeg. Cov teeb meem zoo li no tshwm sim nrog tus mob ua kis hnyuv. Cov kab mob siab, nrog rau mob cholecystitis, yog qhov ua kom muaj roj ntau o cov tawv nqaij, uas ua rau cov pob ntseg hauv cov pojniam.

Kev ploj hauv cov poj niam cuam tshuam nrog qhov zoo li hauv qab no muaj kab mob ntsig txog hnub nyoog ntau qhov tseeb, nrog kev siv tshuaj rau lawv:

• ntshav siab
• cia ntawm uric acid ntsev,
• mob caj dab
• anemia
• atherosclerosis
• kab mob plawv
• osteochondrosis,
• systemic pathologies
• hlav hlav.

Cov kab mob dab tsi uas cov poj niam poob cov plaub hau nrog? Feem ntau cov tshuaj siv los kho cov kab mob saum toj no, ua trichotoxically ua kom cov hauv paus plaub hau.

Cov txheej txheem kho mob rau cov plaub hau rov qab rau hauv cov poj niam kav rau xyoo, thiab ua tiav qhov tshwm sim hauv cov xwm txheej siab tsis tuaj yeem lav. Cov kev kho mob yog qhov ua tau zoo yog tias pib ntxov dua 3 xyoos tom qab pom pom ntawm thawj cov cim ntawm kev poob ntawm cov strands.

Yuav ua li cas nrog cov plaub hau poob? Thawj qhov koj xav tau hu rau kws kho kaus hniav lossis kws kuaj mob ntsig txog tus mob. Nws nthuav tawm txoj kev kho mob tus kab mob uas siv cov hau kev hauv qab no:

• tshuaj kho
• kev tawm dag zog
• pej xeem tshuaj
• kev noj haus kho mob
• saib xyuas.

Siv tshuaj kho

Ntawm lub taub hau ntawm ib tus neeg muaj ntau lub hau plaub hau, qee qhov ua haujlwm, thaum lwm tus nyob hauv lub xeev tsaug zog. Tsis muaj cov tshuaj uas tuaj yeem txhawb kev tsim cov qij tshiab, yog li ntawd, cov txiaj ntsig kho kom zoo yog lub hom phiaj ntawm kev ua kom muaj zog nyob rau hauv kev ua haujlwm, nrog rau kev ua kom muaj kev txuag chaw.

Cov hauv qab no yog nyob rau hauv kev thov tshuaj:

• Cov tshuaj ntsuab - Reloxosan, Novopassit.
• Cov tshuaj uas ua rau cov nqaij mos ua haujlwm tsis tu ncua - Curantil, Solcoseryl.
• Cov tshuaj hormones - Flucinar, Dexamethasone.
• Immunocorrectors - Cyclosporin, Antralin.
• Tus muag nqaij tsiaj - Sibazon, Azafen.
• Vitamin thiab Mineral Mixtures - Perfectil, Niam Ntawv.
• Cov tshuaj zawv plaub hau, cov tshuaj tiv thaiv ruaj khov - Vichy, Neopid, Rinfoltin.

Thaum tshuaj tsis pab nrog poob tawm, thov hloov strands lossis lwm txoj hauv kev ua haujlwm.

Kev tawm dag zog lub cev

Muaj ntau txoj hauv kev los tshem tawm qhov kev siv ploj nrog cov hauv qab no cov txheej txheem ntawm lub cev:

• Galvanization. Kev ua ntawm lub zog hluav taws xob tam sim no ua rau lub zog zom cov plaub hau ntawm cov hauv paus plaub hau.
• Electrophoresis Cov tshuaj tau muab xa mus rau saum tawv taub hau uas siv tam sim no. Qhov ua kom yuam kev no nthuav thiab ua kom ntev cov nyhuv ntawm tshuaj.
• Darsonvalization. Kev siv ntau qhov loj ntawm cov khoom siv hlau nplaum. Muaj kev nthuav dav ntawm txoj hlab ntsha pub rau cov qij.
• Laser Kho Nws txhawb cov ntshav ntws ntawm cov qog tawm ntawm cov hauv paus, ua kom nrawm tsim dua tshiab ntawm cov nqaij thiab lub hlwb. Kho cov mob seborrhea, zoo li lichen.
• Tshuaj Kho Mob Kev nqis tes ua ntawm kev tsom mus rau kev do hau kua nitrogen.
• Zaws

Faib cov hauv qab no ntau yam ntawm cov txheej txheem zaws:

1. Siv lub ntsej muag laser zaws lossis zaws txhuam.
2. Tshuaj tsw qab Cov tawv taub hau yog xeb siv cov roj yam tseem ceeb.
3. Massage nrog cov phuam sov sov.

Tshuav yog cov tsos mob ntawm tus mob hnyav

Tsis yog txhua daim ntawv ntawm alopecia yog qhov tshwm sim los ntawm kev tshuaj ntsuam genetic predisposition lossis lub hnub nyoog laus. Kev hnyav hnyav lossis ua xua tuaj yeem yog qee zaum muaj tsos mob ntawm kev mob hnyav. Tshwj xeeb yog tias koj ib txwm muaj cov plaub hau tuab zoo nkauj.

1. Celiac mob yog ib yam kev mob ntawm txoj hnyuv thaum lub sijhawm ua los ntawm cov tshuaj tiv thaiv gluten, cov qog ua kua ua paug. Qhov tshwm sim no tiv thaiv cov hnyuv los ntawm kev nqus cov zaub mov zoo. Raws li qhov tshwm sim, cov tsos mob xws li mob plab, nkees ntev, poob phaus, yuag thiab cov plaub hau poob los.
2. Cushing's syndrome yog ib yam mob uas tshwm sim los ntawm kev muab zais ntau dhau ntawm cortisol. Cortisol yog yam tshuaj tsim los ntawm cov qog adrenal. Cov tsos mob ntawm tus kabmob pib maj mam dhau, yog li hypercorticism tsis yooj yim rau kev kuaj mob. Cov tsos mob nws tus kheej yuav tsis ua rau cov plaub hau ploj, tab sis yog tias tus kab mob yog qhov tshwm sim ntawm cov qog tsis mob qog ntawm cov qog adrenal, thiab lawv tsim tawm ntau dhau los ntawm androgens, uas ua rau do hau.
3. Mob qog noj ntshav. Cov thyroid caj pas ua cov tshuaj hormones uas tswj cov metabolism. Yog tias cov thyroid caj pas yog qhov tsis zoo (hyperthyroidism) lossis mob hypoactivity (hypothyroidism), tus nqi ntawm cov metabolism yog kho tsis tau. Lub neej kev ua haujlwm ntawm cov hauv paus plaub hau txo, cov plaub hau ua nyias thiab ntog tawm.

Lwm yam kev kho mob

Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias feem ntau ntawm cov poj niam uas muaj plaub hau hle hnyav dhau los ua rau muaj hlau tsis muaj zog. Yog li no, cov kws tshawb fawb tau tawm tswv yim tias ib qho uas tsis muaj hlau cuam tshuam rau kab plaub hau, thiab siv cov hlau npaj yuav pab daws qhov teeb meem no.

Ib qho kev ua tiav tshiab hauv thaj tsam ntawm kev sib txuas ntawm kev sib ntaus taub hau yog laser zuag. Laser kho txhim kho cov kev saib ntshav hauv cov plaub hau qauv ua kom nws muaj zog. Txawm hais tias qhov tseeb hais tias lub laser zuag tau tsim los tua cov txiv neej txawv txav, qee tus poj niam tau ua tiav siv cov khoom siv. Qhov ua tau zoo ntawm kev siv li kev sib xyaw tau pom tseeb los ntawm cov kev tshawb fawb pom tias 45% ntawm cov pojniam txhim kho tom qab yim lub lis piam, thiab 90% pom qhov tshwm sim zoo hauv 16 lub lis piam.

Qee qhov xwm txheej, qhov ua rau cov plaub hau ploj hauv cov poj niam yog qhov txawv txav ntawm poj niam, kev tshaj tawm ntawm txiv neej poj niam txiv neej cov androgen. Yog hais tias tus qauv ntawm cov plaub hau hauv ib tus poj niam zoo li txiv neej txawv mas, peb tab tom hais txog kev tsis txaus tshuaj hormonal. Hauv qhov no, txoj kev daws teeb meem nyob rau hauv kev siv tshuaj, xws li spironolactone los yog qhov ncauj kom tsis huv.

Ib txoj hauv kev los mus kho plaub hau nyob rau hauv txiv neej thiab poj niam yog los ntawm kev hloov plaub hau plaub hau. Cov hauv paus plaub hau me me raug coj los ntawm ib thaj chaw ntawm lub hau thiab hloov mus rau thaj chaw cuam tshuam. Kev hloov ntshav yog ib txoj kev daws teeb meem zoo tshaj plaws ntawm txhua txoj kev paub tam sim no kom tiv thaiv cov mob taub hau.

Cov Khoom Noj Muaj Ntshav Plaub Hau Rau Cov Poj Niam

Tus kws ntsuas khoom noj khoom haus thiab tus sau phau ntawv hais txog kev noj zaub mov kom zoo, Sally Kravich, sau tseg tias feem ntau ntawm nws cov neeg mob tau dhau los ua neeg raug mob. Hauv tshwj xeeb, kev noj haus tsis zoo. Khoom noj khoom haus yog qhov tseem ceeb heev rau cov plaub hau noj qab haus huv. Qhov tsis muaj ntau yam as-ham, tshwj xeeb muaj cov ntxhia thiab cov protein, tuaj yeem ua rau cov plaub hau loj heev hauv cov poj niam. Cov hlau qis qis kuj tseem yog lub hauv paus ua rau cov plaub hau hle. Kev txo qis hauv cov qib hlau hauv cov ntshav tuaj yeem tshwm sim vim qhov tsis muaj protein ntau. Ntau dhau ntawm cov piam thaj thiab cov zaub mov ua kom zoo dua tuaj yeem ua rau micronutrient tsis txaus. Yog li ntawd, yog tias koj xav kom muaj lub ntsej muag zoo nkauj, muaj tawv nqaij tawv thiab muaj zog, plaub hau tuab, kawm noj kom zoo.

Protein nthuav ntxiv thiab ua rau muaj plaub hau kev loj hlob. Qhov pom zoo kom noj nqaij txhua hnub yog los ntawm 2 mus rau 3 pluag. Yog tias koj tsis txais cov nqaij vim muaj kev ntseeg, hloov nws nrog kev sib tov ntawm cov mis thiab taum.

Txhua tus neeg mob uas tau los ntawm cov plaub hau hle plaub hau loj heev, Sally Kravich, tawm tswv yim kom suav nrog kev noj haus: txiv ntoo, noob, taum, qe thiab ntses. Tag nrho cov saum toj no yog qhov muaj kev ntseeg siab ntawm Omega-3, uas tawm tsam cov txheej txheem o thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub hau. Txhawm rau kom plaub hau kom tau txais cov khoom noj txaus, koj yuav tsum noj li 10 ib pluag zaub txhua hnub.

Carrot thiab txiv qaub tiv thaiv kev txiav plaub hau

Cov sib xyaw ua ke ntawm txiv qaub thiab carrots muaj ntau cov loj loj ntawm kev ua haujlwm biologically, cov vitamins thiab minerals. Ua ke, lawv muaj txiaj ntsig zoo rau saum tawv taub hau thiab plaub hau. Peb coj los rau koj mloog qhov yooj yim tshaj plaws daim npog ntsej muag rau cov plaub hau ploj:

• 2 cov paj lug nruab nrab,
• 1 cov zaub ntug hauv paus loj,

• Nyem kua txiv los ntawm carrots thiab txiv qaub,
• Sib tov kua txiv qaub thiab zaub ntug hauv paus hauv qhov sib piv ntawm 1: 1,

• Tsiav cov kua rau hauv cov plaub hau thiab tawv taub hau,
• Khaws 20 feeb
• Tom qab ntawd yaug nrog dej txias,

Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev siv daim npog ntsej muag no thiab nres kev txiav plaub hau, rov ua qhov txheej txheem 3-4 zaug hauv ib lub lis piam rau ntau lub hlis. Tom qab qee lub sijhawm, koj yuav pom tias plaub hau loj dua tau ploj lawm.

Cov roj taum Castor

Txij li puag thaum ub, cov roj taum castor tau siv los ntawm fashionistas txhawm rau txhim kho cov tsos plaub hau. Nws yog qhov dej qab heev, yog li thaum thov nws nws yog qhov pom zoo kom mus zom nws nrog cov roj lossis roj almond. Cov roj taum neeg nws tus kheej, txhuam nws rau saum tawv taub hau thiab tso nws ib hmos, tshwj xeeb yog tias koj tab tom daws cov teeb meem loj xws li pob plaub hau, pob plaub hau, lossis plaub hau hle.

Thov ob peb tee roj rau ntawm cov plaub hau, ua kev zaws plaub hau. Npog koj cov plaub hau nrog lub ntsej muag da dej lossis lwm yam txheej thiab tawm thaum hmo ntuj. Tag kis sawv ntxov koj ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau. Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo, siv hom kev kho mob no ntau npaum li ua tau, nyiam txhua hnub.

Qe qe thiab txiv roj roj

Nplua nuj nyob hauv cov protein, vitamins thiab fatty acids, lub nkaub qe yuav ua rau koj cov plaub hau mos mos, ci thiab zoo nkauj. Qhov ntau ntawm cov vitamins A, D thiab E yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob ploj thiab rov ua kom cov plaub hau tsis muaj zog. Txiv roj roj kuj ntxiv dag zog thiab muag plaub hau kom zoo. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov plaub hau qhuav los yog puas lawm.

Txoj kev ntawm daim ntawv thov: Sib tov 2 lub qe qe nrog 2 diav ntawm txiv roj roj, sib tov. Dilute qhov sib tov sib xyaw hauv 100 g. dej. Tshaj lub npog ntsej muag thoob plaws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau thiab txhuam kom huv si rau saum tawv taub hau. Tos li 15-20 feeb thiab yaug koj cov plaub hau nrog dej sov. Tom qab thov lub npog ntsej muag ntawm txiv roj roj thiab yolks, tsuaj zawv plaub hau yuav siv tau, tab sis tsis tsim nyog. Cov tshuaj kho kom plaub hau tsis zoo yog li ua tiav kom muaj txiaj ntsig zoo nws yog qhov txaus los thov nws 1-2 zaug hauv ib hlis.

Txiv tsawb npog ntsej muag rau plaub hau hle

Tsawb yog cov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab E, E, thiab C. Cov plaub hau xav tau txhua yam vitamins no, tab sis tsawb muaj cov calories ntau yog li tus poj niam muaj peev xwm noj cov txiv ntoo no ntau. Yog li, nws raug nquahu kom siv cov txiv tsawb ua lub npog ntsej muag uas txhawb thiab ua kom cov plaub hau tawg.

Txoj kev ntawm daim ntawv thov: Siv txiv tsawb nruab nrab, tev thiab txiav nws nrog cov khoom noj ua zaub mov, rab lossis tes. Muab cov nplais tso rau ntawm koj cov plaub hau, zaws maj mam muab thiab qhwv koj lub taub hau phuam. Tom qab 20 feeb, yaug lub txiv tsawb npog ntsej muag nrog dej sov thiab tshuaj zawv plaub hau. Rov ua qhov txheej txheem tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.

Cov qhov ncauj qhov ntswg rau tob hau ntau

Cov dos tuaj yeem siv ua tshuaj kho rau dandruff thiab ua prophylaxis ntawm cov kab mob kis ntawm lub hau. Dos kua txiv tuaj yeem rov qab ua ntej xim av.

Nyob rau xyoo 2002, phau ntawv Journal of Dermatology tau tshaj tawm cov txiaj ntsig ntawm kev kawm txog cov nyhuv ntawm cov kua txiv dos rau ntawm cov plaub hau kev loj hlob.Nws hloov tawm tias cov neeg koom kev txom nyem los ntawm kev sib ceg thiab siv cov kua txiv dos raws li daim npog plaub hau ob zaug hauv ib hnub rau 2 lub hlis pom qhov rov qab los ntawm cov plaub hau kev loj hlob. Tib lub sijhawm, cov poj niam ua tiav cov txiaj ntsig tseem ceeb ntau dua li tus txiv neej.

Yog li ntawd, peb muab peb cov neeg nyeem lwm cov ntawv qhia rau lub npog ntsej muag rau cov mob taub hau, raws li dos thiab zib ntab. Los npaj nws, peb xav tau:

• 1 dos,
• zib ntab
• riam hauv chav ua noj
• rab
• daim ntaub nyias nyias
• ib lub tais
• ntsuas ntsuas diav
• tseem ceeb roj (ntawm koj xaiv),

Cov lus qhia ntxiv:

1. Nws tsis yog yuav tsum tau siv lub tshuab zaws kom rho tawm cov kua txiv los ntawm cov noob, cov grater lossis cov kua txiv hmab txiv ntoo yog qhov zoo rau cov laj thawj no.
2. Txhawm rau tsis txhob khaus thaum txiav cov dos, tawm cov dos hauv lub freezer li 15 feeb ua ntej siv.
3. Yog tias koj xav ntxiv roj tseem ceeb rau lub npog ntsej muag, peb pom zoo kom siv cov rosemary, lavender lossis peppermint.
4. Txhawm rau hnov ​​ntxhiab tsw ntawm dos hauv daim ntawv qhia, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis kua txiv qaub lossis dej sawv.

VIM LI CAS RAU COV POJNIAM POOB NTSEG RAU COV POJ NIAM XWB 1: TSIS PAUB MEEJ

Tus ua cov thyroid caj pas yog cov khoom nruab nrog uas rhiab vim ua rau muaj kev ntxhov siab, noj tshuaj, noj zaub mov, thiab noj cov zaub mov tsis zoo. Yog tias nws txoj haujlwm pib poob, nws cuam tshuam sai rau nws cov plaub hau. Yog li, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tug tshaj ntawm cov tshuaj hormones, lub nruj ntawm cov plaub hau nce, thiab lawv pib kom tusyees poob thoob plaws hauv lub taub hau. Nrog rau qhov tsis muaj cov tshuaj hormones, cov plaub hau ua nyias thiab npub, ntog tawm ntawm lub taub hau thiab los ntawm tag nrho lub cev.

Lwm cov tshuaj hormones vim li cas lub sijhawm premenopausal, thaum cov khoom estrogen tsawg thiab testosterone ntau ntxiv tuaj yeem nce ntxiv. Tom qab ntawd cov plaub hau pib poob rau saum taub hau thiab loj tuaj - ntawm lub puab tsaig thiab sab saud.

Hu rau koj tus kws endocrinologist txog kev tu plaub hau loj yog tias koj nco ntsoov:

• hloov hauv cov plaub hau qauv, thinning thiab qaug zog,
• plaub muag poob ntawm ntug ntug,
• cov plaub hau poob ntawm lub taub hau thiab lub cev,
• coarsening thiab plaub hau txhav,
• tshuaj dawb plaub hau
• hloov pauv hauv waviness - cov kab ncaj ncaj pib caws, thiab cov ntab ncaj qha.

Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj rau koj thiab txiav txim seb qhov kev kho qog twg los kho.

COV HLAU KHO MOB

Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis pub haus cawv thiab haus luam yeeb, uas cuam tshuam tsis zoo rau cov kab mob endocrine thiab tuaj yeem cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas. Hauv cov poj niam hluas, cov teeb meem qog feem ntau qhia nyob rau hauv nws cov kev ua kom tshwm sim. Hauv qhov no, "anti-thyroid" tshuaj, radioactive iodine yog tus kws kho mob, kuj, qee zaum yuav muaj lus nug txog kev phais mob tshem tawm cov thyroid caj pas. Qhia txog mis nyuj thiab zaub noj kom pom. Tus laus endocrinologist feem ntau yuav sau ntawv kho hloov kho rau cov poj niam laus dua, uas yuav ua rau lub cev tsis txaus cov poj niam sib deev lossis cov thyroid hormones. Txhua qhov teeb meem cuam tshuam nrog kev ua txhaum ntawm cov kab mob endocrine, kev kho yuav tsum tau ua nyob rau hauv kev saib xyuas tas li los ntawm tus kws kho mob, vim tias cov koob tshuaj ntawm cov tshuaj tau hais tseg ib leeg zuj zus thiab yuav tsum tau kho raws li cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav. Tsis tas li ntawd, kev noj tshuaj uas txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas yuav xav tau kev teem sij hawm ntawm cov hlab plawv cov ntshav uas tswj ntshav siab. Kev noj tshuaj rau tus kheej yog hom uas tsis tuaj yeem lees txais.

VIM LI CAS RAU KEV TUAJ YEEM XWB No. 2: NYOB NYUAJ

Kev ntxhov siab yog yuav luag ib puag ncig ntuj rau tus poj niam niaj hnub. Kev sib zog ua haujlwm, tsev neeg lub luag haujlwm, kho vaj tse, tsav tsheb - tag nrho cov no ua rau kev pw tsaug zog, lub xeev tsis zoo thiab ua rau tsis zoo ntawm cov plaub hau thiab tawv nqaij. Qhov tseeb yog tias thaum muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv lub cev, cov vitamins B, yog li tsim nyog rau cov plaub hau, tau noj ntawm lub nrawm. Yog li ntawd, tom kawg tuaj yeem poob tawm, raws li lawv hais, ntawm lub hauv paus poob siab.

VIM LI CAS RAU KEV TUAJ YEEM XWB No. 3: Tsis muaj VITAMINS THIAB MICROelements

Txawm li cas los xij cov plaub hau ntog tawm, nws ua pov thawj tias hauv 90% ntawm cov poj niam qhov teeb meem no nrog cov hlau tsis muaj zog thiab tsis muaj lysine amino acid.Yog li, nqaij, ntses thiab qe yuav tsum muaj nyob rau hauv cov zaub mov noj, lossis koj yuav tsum saib xyuas kom noj cov zaub mov tshwj xeeb ntxiv. Tus neeg noj zaub mov zoo yuav pab hauv qhov teeb meem no.

VIM LI CAS RAU KEV TUAM YEEM NTAWM KEV TUAJ YEEM POJ NIAM RAU TUS POJNIAM TSIS TAWM 4: KEV KHWV NYIAJ YUG

Ntawm chav kawm, hauv tus poj niam zoo tag nrho noj qab haus huv, cov plaub hau loj tuaj yeem pib. Feem ntau cov yuav, lawv tsis txawm ntog tawm, tab sis tawg ntawm lub hauv paus. Qhov no feem ntau yog vim kev ua haujlwm tsis zoo. Cov laj thawj tej zaum kuj yog nquag pleev xim, tso cai, txuas plaub hau, lossis ua plaub hau tshwj xeeb xws li afro-braids lossis dreadlocks. Lub trichologist yuav tuaj yeem hais raws nraim li cas thiab nrog dab tsi ua kom koj cov plaub hau puas lawm thiab muab tshuaj los kho lawv. Hauv qhov xwm txheej no, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ua raws li cov coj ntawm kev zam thiab tsis txhob sim cov kev tshaj tawm uas yog yam tsis muaj kev teem caij ntawm koj tus trichologist, txwv tsis pub koj tsuas tuaj yeem thab qhov teeb meem no.

VIM LI CAS RAU TXHUA TUS TUAJ YEEM LOSSIS TSIS MUAJ 5: KEV POM ZOO

Yuav ua li cas yog tias tus poj niam muaj cov plaub hau loj heev vim yog qhov ua kom muaj caj ces dawb huv? Nws tshua tsuas yog yuav tsum sau cia ntawm lawv cov nta thiab xav txog yuav ua li cas ua kom nyias plaub hau thicker. Qee tus neeg nyiam wigs, qee tus neeg xaiv los tsim cov lus dag cuav, lwm tus tuaj nrog qhov kev xaiv huab rau shaving nws taub hau do hau. Txawm li cas los xij, tag nrho cov no yog cov kev xaiv ib ntus thiab tsis yooj yim, feem ntau muaj teeb meem rau cov tawv taub hau thiab hauv paus plaub hau.

MAIN THINGS - XAIV LUB CAIJ NYOOG

Hauv tsev kho mob HFE, tus poj niam tau hais kom rov qab lub taub hau zoo nkauj ntawm cov plaub hau los ntawm kev hloov chaw ntawm nws tus kheej cov plaub hau los ntawm thaj chaw pub dawb nyob tom qab ntawm nws lub taub hau. Peb tau txhim kho FUE Tes txoj kev los ntawm kev tsim cov txheej txheem tshwj xeeb tsawg tsawg uas tsis tso qhov nti thiab cia cov poj niam muaj kev ntseeg siab dua 24 teev nyob rau ib hnub. Patent micro-cov cuab yeej siv tau los ua kom tau qhov zoo tshaj plaws ntuj saib ntawm plaub hau plaub hau, uas txig cov hauv paus hniav thiab tsis poob tawm. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem yauv plaub hau kev hloov pauv ob qho tib si hauv peb lub tsev kho mob hauv nroog Moscow thiab hauv ceg ntseeg hauv tebchaws Greece. Peb muab cov kev kho mob mus ncig uas yuav ua rau koj tsis tsuas yog txhim kho cov tsos ntawm koj cov plaub hau, tab sis kuj tseem cia so kom txaus rau hauv huab cua me ntsis ntawm huab cua Mediterranean.

Cov Lus Nug Tseg Tso Tseg
plaub hau rau hauv tus txiv neej

Kuv koom rau hauv kev nqa khoom hnyav thiab tam sim no ua ntej sib tw kev qhia. Nws yuav mus li ntawm 2 lub hlis, yog li kuv yuav tsis xav ncua sijhawm rau qhov teebmeem no kom ntev. Kuv yuav xav tau ntev npaum li cas tom qab kev ua haujlwm, thiab feem ntau kuv yuav tau so hauv kev ntaus kis las?

Tav su zoo, qhia rau kuv, tom qab hloov plaub hau, koj tuaj yeem siv minoxidil ntxiv, ua ib lub taub hau los kho koj cov plaub hau. Thiab qhov no yuav cuam tshuam li cas rau cov plaub hau hle.

Kev Ntsuam Xyuas Rau Neeg Mob
Hfe

Jura, Lub Yim Hli 8, 2018 Nyob Zoo Hnub! Xav txog kev ntsib koj.

Ilya. Krasnodar, Lub Xya hli ntuj 13, 2018 Kuv xav rov hais tawm ib zaug ntxiv ua tsaug rau txhua tus neeg ua haujlwm hauv chaw kho mob! Ua tsaug tshwj xeeb rau tus kws kho mob Oksana Nikolaevna! Nws ua kuv hloov 3 zaug.

Tus Thawj Saib Xyuas Tsev Kho Mob
HFE, Ua Tus Trichologist