5 ua rau muaj plhaws

Dandruff yog qhov teeb meem rau ntau tus poj niam. Hmoov tsis zoo, ntau tus poj niam muaj kev txom nyem tsuas yog vim qhov tsis txaus sab nraud ntawm plaub hau nrog plhaws, tsis nco qab tias "daus" ntawm lub taub hau tshwm rau qhov laj thawj. Dandruff yog qhov taw qhia tias qee yam tsis zoo hauv lub cev, thiab tus neeg muaj teeb meem kev noj qab haus huv.

Vim li cas dandruff tshwm sim?

Nquag, daim tawv nqaij tas li hloov kho tas li: cov kab mob qub tuag, cov tshiab tshwm sim. Cov kab mob tuag mus rau hauv cov hmoov av uas qhov muag tsis pom. Tus txheej txheem no ntev heev.

Dandruff tshwm sim muaj txiaj ntsig. kev ua txhaum ntawm kev rov ua dua ntawm txheej sab saud ntawm lub hauCov. Nws ua rau nrawm dua thiab dhau los ua ib qho tsis sib luag, nrog qhov txiaj ntsig ntawm lub hlwb tuag ua rau muaj kab mob saum tawv taub hau. Tawv ua ke, keratinized nplai hlwb tsim daim tawv nqaij.

Raws li txoj cai, cov tsos ntawm dandruff yog nrog los ntawm kev ua txhaum ntawm cov xwm txheej ntawm cov plaub hau raws li tag nrho: lawv qhov kev poob, cais xaus, cov xim npub. Thawj qhov kev xav: mus yuav qee yam khoom siv tshuaj pleev ib ce rau dandruff yog qhov deb ntawm qhov ib txwm muaj tseeb thiab tej zaum yuav tsis coj cov kev cia siab tshwm sim. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias muaj ntau qhov tob tob uas ua rau yus tus kheej dandruff - thiab tsuas yog tom qab nrhiav pom qhov ua rau raug, koj tuaj yeem siv txhua txoj kev los cuam tshuam nrog qhov tsis zoo no.

Dab tsi yog ua kom lub cev ntas ntshav?

Dandruff tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, suav txij li teeb meem metabolic mus rau lwm yam sab nraud. Txhawm rau txiav txim siab seb yog vim li cas ua rau tshwm sim ntawm dandruff hauv koj, koj yuav tsum xub them sai sai rau hom mob dandruff.

Cov plhaws qhuav nrog los ntawm khaus heev ntawm lub hau thiab muaj ob hom.

Cov plob hau qhuav nrog cov plaub hau hle, lawv cov dryness, fragility thiab split xaus, ntau heev. Dab tsi yog qhov ua kom muaj cov plhaws?

Feem ntau, cov quav ntawv qhuav nrog plaub hau ploj yog qhov txiaj ntsig ntawm cov khoom noj hauv lub cev hauv lub cev tshwm sim los ntawm hormonal tsis txaus. Yog vim li cas dandruff, nrog rau lwm qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij tsis sib xws - pob txuv - tshwm sim thaum tseem tiav nkauj tiav nraug. Kev tsim txom cov zaub mov "muaj kev phom sij" (hmoov nplej, rog, qab zib), cov vitamins tsis txaus, thiab haus luam yeeb kuj cuam tshuam rau cov metabolism hauv, ua rau lub cev ntas. Qhov xwm txheej no thab ntxiv los ntawm kev ntxhov siab tas mus li, muaj kev npau taws tawm, ua rau lub siab ntev.

Lub cev ntas qhuav tsis muaj plaub hau tshwm sim los ntawm cov laj thawj sib txawv: hypovitaminosis thiab nce siab ntawm tawv taub hau (ua xua pob khaus tawv nqaij).

Kev ua xua rau lub cev ua xua, ua rau, tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam. Feem ntau, dandruff tshwm sim tom qab cov tawv taub hau chwv raug chwv cov kuab tshuaj, xws li zas plaub hau los yog zawv plaub hau uas tsis tsim nyog. Dandruff, qhov tshwm sim ntawm uas yog vim muaj kev ua xua nyob rau hauv ib cheeb tsam, zoo li muaj ntau thiab muaj cov neeg coob coob, muaj qhov khaus loj heev thiab muaj cov kab “crusts”. Tom qab 2-3 lub lis piam ntawm txoj kev kho mob uas ua rau nruab nrab cov teebmeem tshuaj, plhaws dhau.

Lwm qhov laj thawj rau kev nce siab ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem yog cov teeb meem kev noj qab haus huv uas tau tshwm sim, tshwj xeeb, cuam tshuam ntawm lub plab zom mov.

Kev siv tawv taub hau ntau dhau los ua kom yooj yim los ntawm lwm cov ntsiab lus: kev tsim txom ntawm tus kws tu plaub hau kom qhuav plaub hau, tsim cov khoom lag luam, lub caij ntev raug rau lub hnub ncaj qha tsis muaj headgear.

Hws khov plhu tsiag ntawv los ntawm loj xim daj teev, oily mus rau lub kov. Nws yog feem ntau nrog oily npub plaub hau, lawv poob kom txog thaum qhov sib luag ib nrab, nrog rau pob txuv ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag.

Dab tsi yog qhov ua rau oily cov tawv nqaij? Ua ntej tshaj plaws, cov no yog cov mob ntawm cov qog sebaceous. Kev tsim cov roj tshwj xeeb los ntawm cov qog sebaceous tiv thaiv daim tawv nqaij kom qhuav. Txawm li cas los xij, cov teeb meem hauv lub cev hauv lub cev (vim yuav luag tib cov teeb meem xws li ua rau lub plhaws qhuav) tuaj yeem ua rau nws qhov nyiaj nce ntxiv. Vim li ntawd, cov roj nplua nyeem npog cov tawv taub hau nrog cov nyias zaj duab xis uas tiv thaiv qhov ua tsis tau zoo ntawm cov leeg tuag.

Raws li txoj cai, kev tshem tawm cov roj pleev cov tawv nqaij tawv nyuaj dua li qhuav, nws yuav tsum muaj kev kho mob ntev, kho mob hnyav. Tshuaj pleev ib ce hauv kev tawm tsam cov tawv nqaij plhaws tsis yog kev pab cuam - lawv tsuas yog ua kom yooj yim rau lub sijhawm. Yog li, cov poj niam muaj kev txom nyem los ntawm dandruff, nws raug nquahu kom nrhiav kev pab tam sim ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb: kws kho mob nqaij daim tawv nqaij, tus kws kho keeb.

Cov kev tshawb fawb niaj hnub tau muaj pov thawj tias fungus tuaj yeem dhau los ua lwm yam ua rau dandruffCov. Nws nyob rau saum tawv taub hau tas li, yam tsis ua rau tsis yooj yim. Txawm li cas los xij, txhua qhov kev ua txhaum tib yam hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev ua rau cov pwm tuaj yeem ua kom muaj kev sib deev sai sai. Kev mob siab rau cov qog sebaceous, lub pwm ua rau lawv ua haujlwm nyuab dua. Raws li qhov tshwm sim, qhov tshwm sim ntawm dandruff.

Vim li cas nws thiaj tseem ceeb rau koj nrhiav kom paub qhov ua rau muaj dandruff? Dandruff, cov tsos ntawm uas yog vim muaj ntau yam, yog kho txawv. Qee tus neeg mob xav tau cov tshuaj zawv plaub hau nrog cov tshuaj ua kom muaj qhov tsis haum, lwm tus xav tau cov cuab yeej tsim los ua kom qis kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, qhov thib peb yuav tsum tshuaj xyuas lawv cov zaub mov noj thiab cov cwj pwm tsis zoo, qhov plaub yuav tsum ntxuav qhov tshuaj tiv thaiv hormonal, thiab qhov thib tsib yuav tsum nrhiav qhov ua rau kev ua xua thiab txoj hauv kev tshem tawm lawv. Yog lawm, nws yuav tsis muaj peev xwm ua tau txhua yam no yam tsis muaj kev pab los ntawm kws kho mob, thiab yog tias muaj ntau yam tshaj tawm (thiab tsis yog li ntawd) tshuaj zawv plaub hau tsis pab tiv thaiv dandruff, ces nws yog lub sijhawm los sab laj rau tus kws tshaj lij, thiab sai li sai tau.

1. Muaj qhov kub tsis haum rau ntuj nceb

Ib feeb ntawm qhov tsis pom qhov tsis txaus ntseeg: yuav luag 97% ntawm txhua tus neeg zoo siab "cov tswv" ntawm cov poov xab-zoo li cov poov xab nrog lub npe zoo nkauj Malassezia furfur (Malassesia Furfur). Tsis txhob maj kom txhuam koj lub qhov ntswg, qhov no yog tus qauv thiab feem ntau koj yuav tsis xav tias tsam ib puag ncig. Tab sis Furfur nyiam heev ntawm sebum. Thiab nrog nws "hla dhau" pib txheej txheem pathological, uas ua rau muaj plhaws. Thiab vim li no, qhov fab ntxeev rau ib qho kev nkag siab yuam kev, txoj kev pheej hmoo ntawm "daus" ntawm lub xub pwg yog ntau dua rau cov neeg uas muaj roj ntau dua ntawm cov tawv taub hau dua li qhuav. Qhov xwm txheej yuav raug kho los ntawm kev siv lub tsev muag tshuaj (thiab tsuas yog!) Zawv plaub hau rau ob rau peb lub lis piam. Nws yuav rov qab pH ntawm daim tawv nqaij, thiab lub cev qhuav dej yuav ua rau nws hle. Thiab txhua yam yuav rov qab mus rau qub.

Mam li nco dheev, tab sis kev ntxhov siab yog qhov ua kom ua tau dandruff. Kev hnyav dhau ntawm cov tshuaj hormones cuam tshuam rau lub cev tsis muaj zog. Thiab ua ntej txhua yam, daim tawv nqaij cuam tshuam rau qhov no: kev tso tawm ntau dhau ntawm sebum lossis rov ua dua, nce ntawm dryness thiab dermatitis. Yog tias qhov mob ntuav nrog (thiab ua kom hnyav dua) los ntawm qhov hnov ​​ib txwm khaus, nws yog qhov ua kom muaj kev npau taws ntau dhau. Ua tsis taus pa ntxaum, mus taug kev ntau thiab sim daws kev ntxhov siab ntawm txoj kev koj ua tau. Thiab nrog nws, feem ntau yuav, teeb meem tshuaj pleev ib ce tseem yuav ploj mus.

3. Koj ntxuav koj lub taub hau "tsis ncaj"

Cov xwm txheej txaus nyiam: ntxuav nrog zawv plaub hau ntau dhau heev tuaj yeem ziab ib qho thiab txawm tias oily tawv taub hau, thiab thaum kawg nws yuav pib zais ntau sebum. Tab sis, tib lub sijhawm, yog tias koj tsis ntxuav koj cov plaub hau ntau txaus los yog zaws lub hauv paus tsis zoo, hws thiab rog yuav nthuav tawm thiab ua haujlwm ua zaub mov rau cov pwm uas tau hais los saud. Txhua yam puas nyuaj? Tej zaum. Tab sis kev daws teeb meem yog pom tseeb - kev sim. Cov kws kho mob tawm tswv yim pom zoo kev kho dej rau plaub hau 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam thiab nrog kev siv cov khoom muag muag yam tsis muaj SLS. Thiab tsis txhob hnov ​​qab yaug tshuaj zawv plaub hau kom huv los yog tshuaj, vim tias lawv cov lus tuaj yeem ua kom tawv nqaij thiab tseem ua rau mob, koj paub.

4. Lub Hwjchim Teeb Meem

Qhov xav tsis thoob, txawm tias qhov tsis xwm yeem ntawm kev noj zaub mov tuaj yeem ua rau lub cev ntaj ntsug. Tshwj xeeb yog hais tias koj mam li nco dheev pib hnyav ncawv ntawm trans cov rog. Cov zaub mov nrawm, cov rog ua tiav cov khoom tiav, cov roj ua kom zoo thiab, ntawm chav kawm, tus huab tais ntawm lub rooj mayonnaise tuaj yeem nce ntxiv ntawm sebum. Thiab qhov no yog txoj kev ncaj qha rau dandruff thiab txhaws lub ntsej muag ntxi loj. Qhov xwm txheej yuav txhim kho cov qe, mov, txiv tsawb thiab zaub mov nrog roj ntsha. Kev noj zaub mov zoo noj feem ntau daws tau ntau yam teeb meem. Muaj ib yam xav xav txog.

5. Ntau cov khoom plig styling

Ciab, kua roj vanish, gel, mousse rau cov plaub hau ntim thiab lwm yam, tau kawg, yog qhov tsis hloov pauv tsis zoo. Tshwj xeeb tshaj yog rau cov tswv ntawm cov manes tsis zoo thiab muaj tswv yim txiav plaub hau. Tab sis sim tsis txhob ua rau koj hau. Tom qab txhua tus, cov khoom lag luam silicone tuaj yeem daig pores, ua rau "cov ntsiab lus rog" ntau dhau thiab, vim li ntawd, dandruff. Yog tias tsis muaj qhov niaj zaus ua rau nws tsis muaj qhov twg, ces ib zaug ib asthiv thiab ib nrab, ntxuav koj cov plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau kom tu kom huv. Tsuas yog nws muaj peev xwm ntxuav tawm cov khoom seem ntawm cov tshuaj pleev ib ce. Tab sis zoo dua, txawm li cas los xij, tsis muaj lawv.

Yog tias koj nyiam qhov tshaj tawm, thov qhia lawv rau koj cov phooj ywg! :)

Cov tsos mob thiab chaw kuaj mob daim duab ntawm cov teeb meem

Nrog rau tus kab mob, tuag cov tawv nqaij hais tawm exfoliate thiab ua zoo li ceg. Qhov tseeb, lub npe ntawm tus kabmob yog txhais los ntawm Latin. Dandruff yuav pom tau tsuas yog thaum pua ​​pua lub cev nqaij tuag ntawm cov epidermis lo ua ke. Txog 1000 ntawm lawv tej ntawv tsuas yog ua ib lub phaj dawb me me.

Cov tsos mob hauv qab no yog teeb liab qhov tsos ntawm tus plhaw:

• kev tsim cov "hmoov" zoo rau cov plaub hau, lub xub pwg thiab cov khaub ncaws sab nraud, uas yog exfoliated epidermal hlwb,
• qhuav los yog, အပြန်အလှန်, oily tawv taub hau, vim cov khoom noj hauv lub cev hloov tsis txaus,
• npub, cov plaub hau tawg,
• khaus khaus ntawm lub hau thiab qhov zoo li daj ntawm lub ntsej muag daj.

Dandruff tuaj yeem tshwm sim nrog kev saib xyuas tsis zoo ntawm lub hau, cov roj ntsha tsis txaus, nrog rau qee yam kab mob lossis kev noj zaub mov tsis tsim nyog.

• Yog tias koj tab tom yuav mus rau ib qho kev tshwm sim thiab xav kom koj cov curls khaws lawv cov tsos txhua hmo, ces koj xav tau caws plaub hau ntev ntev.
• Daim npog cov plaub hau qe pab nrog kho plaub hau dua, nws muab lawv zoo nkauj, ci thiab muag muag. Nyeem cov ntsiab lus hauv tsab xov xwm.

Cov plhaws qhuav

Hom kab mob no tshwm sim nrog cov qes sebum qis. Nyob rau tib lub sijhawm, exfoliated hais ntawm epidermis yog me me thiab qhuav. Lawv muaj cov ntsej muag zoo li cov hmoov thiab feem ntau yog "tawg" thoob plaws txhua tus plaub hau lossis hauv zos hauv pliaj thiab cov yas.

Cov plhaws qhuav kuj tseem tuaj yeem tshwm sim nrog tawv taub hau uas ntxim nyiam khaus, uas cuam tshuam rau kev txob txob tsis yog los ntawm kev siv tu cev tsis huv thiab tshuaj pleev ib ce, tab sis kuj los ntawm huab cua qhuav hauv chav. Hauv qhov xwm txheej no, qhov tshwm sim ploj mus ntawm nws tus kheej, tom qab lwm qhov chaw sab nraud ntawm nws qhov tsos tau tshem tawm.

Qhov ua rau seborrhea qhuav tuaj yeem cuam tshuam cov dej muaj lub cev sib luag hauv lub cev. Tib neeg lub cev pheej poob dej noo, kom rov qab siv uas nws pom zoo kom haus li ntawm li ob liv ntawm dej sov so huv si ib hnub.

Txhawm rau ua kom qhov teeb meem no nrog tus kab mob tuaj yeem: kev ntxhov siab, kub siab los yog kub siab ntawm cov plaub hau, lub zog ntev, noj tshuaj hormonal, tsis muaj cov vitamins B6, B12, F thiab selenium, ntxiv rau kev siv cov khoom tu plaub hau tsis tsim nyog.

Hws khov plhu

Rog lub cev plhaws tshwm nrog cov sebum tso zis rau saum tawv taub hau. Nws muaj cov tsos ntawm oily loj tus plaub ya ri uas sib khi rau txhua lwm tus, lo rau plaub hau thiab zuag tsis zoo.

Cov plaub hau yuav muaj roj, thiab ua rau daim tawv nqaij khaus. Qhov no yog vim tias cov roj ua nyob rau hauv txoj hlab ntaws ntawm cov sebaceous thiab hws qog thiab provokes voos ntawm txoj leeg. Thaum cov rog decomposes thiab oxidizes, cov roj ua rog tawm uas tseem ua rau khaus.

Yog tias koj pom tias ib qho zoo li oily tawv taub hau, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov tshwm sim no tau tshwm sim tsis ntev los no, nrhiav kev tawm tswv yim ntawm kws kho mob lossis kws tshaj lij trichologist. Tus kws kho mob yuav txheeb xyuas qhov ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov tawv nqaij thiab qhia tshuaj kom tsim nyog. Kev kho tsis txaus yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv ntawm curls.

Nquag ntxuav ntawm cov plaub hau oily tsis daws tau qhov teeb meem, tab sis, ntawm qhov tsis tooj, tuaj yeem ua rau nws hnyav ntxiv, vim tias nws provokes nce kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous.

Rau kev tu hauv tsev, siv tshuaj zawv plaub hau oily. Thov ncaj qha rau lawv cov hauv paus hniav. Ntxuav koj lub taub hau nrog dej sov, tsis txhob txav mus deb. Thaum muab cov strands, sim tsis txhob kov cov tawv taub hau.

Kev tu tawv taub hau tsis huv

Ib qho ntawm cov teeb meem tshwm sim ntawm plaub ya ri dawb yog kev saib xyuas plaub hau tsis zoo, suav nrog:

• Ntxuav lawv ntau zaus.
  Yuav tsum muaj kev yoog nyob rau ntau zaus ntawm cov txheej txheem kev tu cev. Thaum ntxuav, zaj duab xis tiv thaiv lipid yog ntxuav tawm ntawm daim tawv nqaij. Tom qab ib ntus, cov qog sebaceous ua ib qho kev tiv thaiv tshiab, tab sis yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau ntau dhau, lawv tsis muaj sijhawm los ua lawv txoj haujlwm tas. Raws li qhov tshwm sim, daim tawv nqaij qhuav tas, uas ua rau tus kab mob. Ntxuav koj cov plaub hau raws li seb nws qias neeg npaum li cas. Qhov pom tau zoo tshaj yog 1 zaug hauv 2-4 hnub. Ntau tshaj koj ntxuav, cov softer zawv plaub hau yuav tsum.
• Kev siv ntau dhau thiab xaiv tsis raug ntawm cov khoom tu plaub hau.
  Daim ntawv thov li niaj zaus ntawm cov neeg sawv cev styling thiab dyes rau curls pab ua kom plaub hau qhuav thiab provokes tsim ntawm dandruff. Cov tshuaj pleev xaiv tsis zoo kuj tseem tuaj yeem ua tus kabmob.

Nco ntsoov tias styling khoom tsis yog npaj rau kev siv txhua hnub.

Cov kab mob tsis zoo yog lwm yam rau kev tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm tus kab mob. Qhov cuam tshuam ntawm cov pa paug, noj zaub mov kho nrog tshuaj tua kab thiab tshuaj tua kab ua rau tag nrho cov kab mob ntawm cov kab mob, suav nrog dandruff. Hauv qhov kev lag luam tsis zoo, muaj kab mob fungus ntawm lub taub hau. Hauv qhov no, daim tawv nqaij khaus, thiab cov plaub hau los ua ntsej muag.

Cov paj hauv tsev, cov cua txias nrog cov ntxaij lim dej zoo thiab cov cua lim kom pab txo qis cov pa phem nyob sab hauv tsev. Kev nqus dej ntawm thaj chaw nyob tsis tu ncua thiab siv cov dej lim uas lim tau nkaus xwb.

Hais txog khoom noj khoom haus, yog tias koj nyob hauv thaj chaw tsis huv, koj yuav tsum ua raws li txoj cai nruj thaum xaiv cov khoom lag luam thiab lawv npaj:

• Tsuav lub broth nrog nqaij thiab ntses tom qab npau npau ob zaug.
• Soak zaub rau 3-4 teev nyob rau hauv dej ntsev.
• Rhaub cov nceb li 10 feeb hauv dej npau, mam li tso dej rau hauv dej. Rov ua ob zaug.

Cov kev coj ua yooj yim no txo ​​qhov kev pheej hmoo ntawm lub cev nrog radionuclides, tshuaj tua kab, tshuaj tua kab thiab lwm yam tshuaj lom.

Hypothermia lossis overheating hau

Kev mus taug kev hauv lub cev khaub thuas nrog lub taub hau uas tsis pom, zoo li lub cev tawv nqaij, ua rau cov plaub hau tsis muaj plaub hau tsis zoo. Cov plaub hau yuav ua nyias, qhuav thiab pib tawm.

Yog li no, thaum tawm mus sab nraum zoov hauv huab cua sov lossis huab cua, tsis txhob hnov ​​qab hnav lub kaus mom uas tsim nyog.

Lub teeb meem tiv thaiv kab mob

Lub hauv paus tsim nyog rau kev txhim kho nquag ntawm cov fungus, uas nyob ntawm daim tawv nqaij ntawm lub hau, kuj txo kev tiv thaiv. Feem ntau, lub neej ntawm tes lub neej mus txog ib hlis, thiab nrog ib tus kab mob nrog lub pwm nws txo tsawg mus rau ib lub lis piam. Yog li ntawd, cov neeg coob leej tuaj sib sau rau saum tawv taub hau, thiab lawv ua plaub ya ri dawb.

Yuav ntxiv dag zog rau koj lub cev:

• Txhawb koj cov khoom noj kom zoo ntxiv nrog cov vitamins thiab minerals: A, B5, C, D, F, PP, selenium, zinc, magnesium, calcium, hlau, iodine thiab manganese. Lawv pom nyob hauv cov khoom noj daj thiab liab cog, nrog rau cov caws dub, sawv duav, txiv mab txiv ntoo, txiv ntoo, noob thiab noob zaub ua noj. Tsis txhob hnov ​​qab noj nqaij ntses, khoom noj siv mis thiab tshuaj yej ntsuab.
• Siv tshuaj ntsuab infusions thiab decoctions ntawm lemongrass, echinacea, ginseng thiab licorice. Qhov no tuaj yeem ua tau ob qho tib si rau kev kho mob thiab kho hom phiaj.
• Ntev. Ua luam dej, douche thiab da dej tsis sib thooj yog qhov zoo rau kev ua kom lub cev.
• Xaiv lub neej nquag. Txog kev qoj ib ce, txhua yam kis las, seev cev lossis siv dag zog kom haum.
• Muab koj lub cev so. Txhua txhua hnub, siv sijhawm los so thiab xav txog tej yam qab ntxiag lossis nyob twj ywm xwb. Nws ua kom lub siab tus thiab muaj kev tiv thaiv zoo rau kev ntxhov siab.

Malfunctions nyob rau hauv lub cev tshuaj tiv thaiv

Ib qhov ua rau lub plhaws yog qhov txawv txav ntawm lub cev thaum cev xeeb tub hauv ob leeg sib deev, nrog rau lub sijhawm cev xeeb tub thiab lub cev ntas muaj poj niam. Nws yog qhov ntxim siab uas yog qhov tshwm sim los ntawm kev rov kho dua ntawm cov tshuaj tiv thaiv hormonal, nplai dawb tuaj yeem pom ob qho tib si thiab, ntawm qhov tsis tooj, ploj yog tias lawv ua rau muaj kev txhawj xeeb ua ntej.

Pais plab kab mob

Ntau yam kab mob chiv ua mob rau lub plab zom mov. Dandruff tsis muaj qhov tshwj xeeb. Yog tias qhov ua rau nws tshwm sim yog pwm, koj yuav tsum ua raws cov zaub mov nruj. Nyiam rau cov fungus: qab zib, hmoov nplej, rog rog, kib thiab cov khoom noj uas raug haus. Yog vim li cas cov teeb meem nrog rau saum tawv taub hau ntau tshwm sim nyob rau hauv cov neeg uas muaj cov npe nyiam kev nyiam.

Kev noj haus tsis sib npaug, tsis muaj qee cov vitamins thiab minerals, kev tshaj tawm ntawm cov protein thiab cov roj sai sai, txhua tus ua rau cov phom sij zoo ib yam.

• Tsis muaj sij hawm mus rau hauv cov khw txiav, tab sis koj twb yuav tsum tau tshem ntawm kev txiav tiav. Kawm yuav ua li cas txiav qhov kawg ntawm koj cov plaub hau los ntawm peb cov ntawv.
• Kev txhuam plaub hau yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev sib cais nrog hnub xaus. Nyeem cov ntsiab lus ntawm no.

Cov pab pawg muaj kev phom sij

Rau ib qho kab mob twg, muaj pawg txaus ntshai. Cov pab pawg txaus ntshai rau dandruff suav nrog:

• txiv neej, txij li thaum lawv cov qog sebaceous ua rog ntau dua cov poj niam
• tus tswv ntawm cov tawv taub hau oily,
• cov neeg muaj tus cwj pwm tsis zoo, txij li haus dej cawv thiab nicotine ua rau cov metabolism hauv,
• cov neeg muaj hnub nyoog 10-14 txog 40 xyoo - qhov no yog vim yog cov tshuaj hormones,
• cov neeg muaj txo kev tiv thaiv lossis cov neeg uas nyuam qhuav muaj kev ntxhov siab ntau.

Cov neeg no yog cov muaj kev tiv thaiv tus kabmob ntau dua thiab yuav tsum muaj kev tiv thaiv los tiv thaiv nws.

Dandruff yuav tsum yog qhov sib xyaw. Qhov no tsis yog tsuas yog muaj teeb meem ua kom zoo nkauj xwb, tab sis kuj tseem ua kom pom kev ua txhaum ntawm lub cev. Yog li, ntawm thawj cov cim qhia ntawm tus kabmob, tsis txhob nkees heev mus sab laj nrog kws kho mob, nrhiav qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim thiab tshem tawm hauv lub sijhawm.

Vim li cas dandruff tshwm sim rau ntawm lub taub hau thiab nws cov hom

Cov teeb meem feem ntau ua rau tev ntawm tawv taub hau tuaj yeem hu ua:

1. cov kev ua si ntawm cov kab mob me me,
2. voos vim oleic acid, uas yog cov txiaj ntsig ntawm kev tawg ntawm sebum los ntawm fungi,
3. cov lus teb los ntawm ib puag ncig yam,
4. kev ntxhov siab
5. hnub nyoog ntsig txog cov kev pauv hloov hormonal,
6. kev tsis saib xyuas kev nyiam huv.

Tsis tas li ntawd, ib qho kev ua ntau ntawm dandruff tuaj yeem qhia tias tawv nqaij qhuav heev, uas yog ntau dhau tev. Tab sis tuaj yeem muaj ntau lub laj thawj rau qhov kev tsim nyog no. Tej zaum koj siv tsis raug zawv plaub hau uas ziab cov tawv nqaij heev.

Los yog tej zaum koj txhim kho ib qho ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij (piv txwv, psoriasis), hauv daim tawv nqaij tawm tag nrho cov quav hniav

Cov xwm txheej hauv qab no tuaj yeem ua rau dryness:

• Txo cov qib sebum
• tuab keratinous txheej ntawm daim tawv nqaij uas peels tawm,
• o ntawm cov hlab ntshav rau saum tawv taub hau,
• malnutrition ntawm cov vitamins thiab minerals,
• kev siv lub tshuab ziab plaub hau,
• xaiv tsis raug ntawm cov khoom tu plaub hau.

Lwm qhov laj thawj yog seborrhea. Seborrhea yog ua txhaum ntawm kev tsim cov roj ntsha, uas muaj kev hloov pauv ntawm cov txheej txheem ntawm kev nthuav tawm, ntxiv rau cov tshuaj lom neeg lub cev. Ib feem ntawm daim tawv nqaij tsis tawm ntawm lub ntsej muag ntawm lub taub hau, tab sis lo ua ke ntawm sebum.

Lawv tus lej loj hlob thiab cov nplai pom tau.

Cov teeb meem ntawm seborrhea tuaj yeem yog:

1. yam muaj keeb muaj caj
2. teeb meem metabolic
3. teeb meem lub plab
4. khoom noj khoom haus tsis muaj zog
5. dubious lub neej.

Muaj dandruff npliag, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog kws kho mob. Nws yuav tsum kuaj mob pob txha txhawm rau txhawm rau txiav txim tawm ntawm cov tawv nqaij mob hnyav. Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev soj ntsuam, cov nyiaj rau kev kho yog raug sau tseg.

TUS TEANAGERS APPEAR HAIS TXOG DABTSI?

Dandruff hauv cov tub hluas ntxhais hluas feem ntau yog qhov tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv lub cev, tab sis kuj muaj cov laj thawj rau pom tshwm ntawm dandruff, xws li:

• kev nthuav qhia ntawm ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij, xws li eczema, seborrheic dermatitis, psoriasis,
• kev noj haus tsis raug thiab tsis xwm yeem. Feem ntau ib tus tub ntxhais hluas tsis nco qab noj mov los yog muaj ntau yam qab zib, hmoov, rog lossis ntsim, khoom noj sai sai rau hauv cov zaub mov noj, uas tsis ntev los sis tom qab ua pov thawj cov tsos mob ntawm lub dandruff.

Tab sis qhov no, qhov no tsis yog qhov phem tshaj, vim hais tias xws li kev noj zaub mov feem ntau ua rau cov kab mob ntawm cov hnyuv thiab endocrine:

• lub plab zom mov tsis xis nyob. Vim yog qhov tseeb tias thaum tiav hluas ib qho keeb kwm keeb kwm los ntawm keeb kwm hormonal thiab tsim txoj haujlwm ntawm txhua qhov tseem ceeb hauv lub nruab nrog cev, dandruff tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev rov kho dua,
• endocrine kev cuam tshuam, tseem vim muaj kev ua txhaum ntawm lub keeb kwm yav dhau los ntawm tag nrho cov kab mob,
• feem ntau muaj mob dandruff hnyav rau cov neeg hluas vim tias muaj kev ntxhov siab loj lossis ntev heev (kev ntxhov siab ntawm lub siab-siab ntsws, kev xav txog qee yam xwm txheej, ua haujlwm dhau).
• vitamin tsis txaus - thaum lub sijhawm loj hlob thiab ua tiav nkauj tiav nraug, cov hluas yuav tsum muaj cov vitamins, minerals, ntau dua li cov neeg laus. Tab sis nyob rau hauv kev noj zaub mov feem ntau muaj tsuas yog tsis muaj cov ntsiab lus, uas provokes qhov xwm txheej ntawm cov vitamins tsis txaus, thiab tom qab ntawd mus rau qhov mob heev dandruff hauv tus hluas,
• ua xua rau ntau yam khoom - ntsiav tshuaj (qee zaum txawm tias vitamins), khoom noj khoom haus, khoom siv tu, paj lossis huab cua hauv huab cua noo thiab lwm yam,
• tab sis feem ntau vim li cas yooj yim dua - kev tu plaub hau tsis zoo. Uas yog - kev siv tshuaj zawv plaub hau tsis tsim nyog, nquag thiab hnyav ntxuav lub taub hau, tsis yog ntxuav lub thawv txias thiab lub ntsej muag, nyiam ntau dhau, ua kom zoo nkauj hauv tsev thiab lwm tus

Yuav ua li cas nrog cov phom sij rau hauv cov hluas?

Nyob rau thawj qhov kev tshwm sim ntawm kev dandruff ntau heev hauv cov tub hluas (tshwj xeeb yog tub hluas), nws yog thawj qhov yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob - kws kho mob nqaij lossis dermatocosmetologist, tsawg kawg! Qhov no yog qhov tseem ceeb vim tias tsuas yog ntawm kev sab laj ib tus kws paub tshwj xeeb yuav txiav txim qhov ua rau muaj tus mob thiab qhia qhov tseeb thiab lub sijhawm thiab kho kom raug rau qhov xwm txheej.

Cov lus pom zoo dav

Dandruff hauv tus tub hluas - yuav ua li cas, yuav ua li cas los daws qhov teeb meem no tsis zoo thiab tsis hnov ​​tsw? Cov lus qhia dav dav hais txog yuav ua li cas kom tshem tau cov dandruff rau ib tug hluas muaj raws li nram no:

1. Qhia cov txheej txheem ntawm lub hnub, them nyiaj tshwj xeeb rau tus nqi ntawm kev pw tsaug zog, taug kev thiab kev kawm lub cev
2. Tsim cov khoom noj khoom haus zoo nrog kev pabcuam ntawm tus kws tshaj lij, uas yuav txaus siab nrog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo - cov vitamins, kua qaub, cov zaub mov, cov tshuaj lom xyoob ntoo. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, uas yuav tsis suav nrog lossis txwv cov tsis haum thiab tsis muaj txiaj ntsig "cov khoom noj - khoom noj ceev, qab zib, hmoov, kib ntsim lossis zaub qab ntsev, thiab lwm yam.
3. Kev siv cov tinctures tshwj xeeb rau tshuaj ntsuab rau kev ua haujlwm ntawm txhua yam muaj sia. Feem ntau siv ntau yam, xws li eleutherococcus, aralia, lemongrass, motherwort, oregano lossis valerian
4. Txoj kev loj hlob thiab kev siv cov txheej txheem tshwj xeeb ntawm kev tu plaub hau, tawv taub hau thiab caj dab hauv tsev. Siv cov tshuaj zawv plaub hau kom daws tau qhov teeb meem ntawm lub cev ntaj ntsug thaum hluas, ua raws li kev ntxuav ntxhua, siv cov zuag ntsis plaub hau thiab tshem cov plaub hau zoo zoo ntawm cov plaub hau.

Hauv zos txoj kev kho mob dandruff rau cov hluas

Nws muaj ntau txoj hauv kev rau kev daws qhov teeb meem no, nrog rau cov kws tshwj xeeb muab kev pab kom nrhiav cov lus teb. Piv txwv li, homeopathy thiab tshuaj ntsuab muaj qhov sib txawv los daws qhov teeb meem no. Tab sis qhov sib txawv yog qhov ntau dua nrog tshuaj ntau dua li nrog kev kho mob tus kheej. Ib qhov kev pom zoo dav dav txog kev yuav kho tus mob dandruff li cas rau cov hluas muaj raws li nram no:

• xaiv cov tshuaj zawv plaub hau uas yuav tsum tau tshem tawm qhov kev ua kom tsis zoo nyob rau lub sijhawm (feem ntau cov no yog cov tshuaj uas muaj salicylic acid, ntxiv rau zawv plaub hau rau cov hluas - Dermazole, Nizoral, Sulsena, Friderm, tar),
• tsim cov txheej txheem rau kev siv cov tshuaj nrog rau cov kws tshwj xeeb. Qhov kev cai qub rau kev siv tshuaj zawv plaub hau yog ob zaug ib lim tiam. Cov khoom lag luam yog txau ntawm txhais tes thiab ua npuas dej yog siv rau saum tawv taub hau li 3-5 feeb, maj mam muab zaws kom puag ncig lub npoo tag nrho ntawm lub hau, ua kom huv si nrog dej kom ntau. Thov hloov mus zaum ob thiab rov hais dua txoj kev tswj hwm. Yuav tsum ntxuav ob lub sijhawm ntawm lub taub hau, thiab qee zaum ntxuav ob zaug ntxiv nrog lub sijhawm sib kis ntxiv. Hauv lwm lo lus, lawv tau siv cov tshuaj zawv plaub hau zaum ob, ua npuas dej thiab tawm mus ua npuas rau 5-7 feeb, ntxuav nws tawm,
• nws yog ib qho tsim nyog kom qhia meej meej cais cov hom dandruff hauv ib tug tub hluas - qhuav lossis oily, txhawm rau txhawm rau kho kom raug yuav ua li cas kho dandruff nyob rau hauv tus hluas

Cov Tshuaj Txhuam Qhuav (Ceboria)

Dab tsi yog qhuav dandruff? Ib qhov xwm txheej uas cov qog sebaceous tsis tsim cov roj txaus thiab daim tawv nqaij dhau lawm, uas ua rau khaus, nti thiab khaus. Feem ntau feem ntau qhov no yog vim qhov mob ntawm cov qog sebaceous, uas tsim teeb meem tsis yog rau ntawm daim tawv nqaij xwb, tab sis kuj yog cov ntsaws sebaceous ntsaws ntawm lub qhov ncauj ntawm cov hauv paus plaub hau, uas ntxiv rau ua rau nyias thiab txhaws plaub hau.

Dab tsi yog cov teeb meem feem ntau? Vitaminosis, uas tsis muaj cov as-ham hauv lub cev, tshwj xeeb yog qhov txawv. Ntxiv mus, nws ntseeg tau tias qhuav dandruff yog qhov theem kawg ntawm tus kab mob ntawm oily seboria.
Yuav daws cov teeb meem li cas? Haum:

• roj - cedar, noob txiv hmap, almond, linseed, burdock thiab castor, hiav txwv buckthorn,
• tshuaj yej ntoo roj tuaj yeem muab ntxiv rau zawv plaub hau. Raws li koj paub, cov roj no yog lub zog ntuj tseem ceeb uas muaj xws li cov teeb tsa ntawm txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tua txhua yam haujlwm - fungal lossis microbial. Cov tshuaj yej tsob ntoo yog cov tshuaj tua kab mob ntuj hauv kev tua cov fungi thiab txhua yam kev tsis haum ntawm daim tawv nqaij,
• lub ntsej muag los tiv thaiv dandruff raws li cov nroj tsuag rho - nettle, peppermint, St. John lub wort thiab kua txiv aloe, muaj pes tsawg leeg ntawm cov ntshiab currants thiab txiv ntoo qab zib. Cov khoom lag luam tau thov rau cov plaub hau qhuav thiab taub hau code, txheej txheem qhwv sov yog ua thiab tom qab 30 feeb yaug nrog dej sov,
• zaws taub hau nrog cov ntiv tes los yog lub ntsej muag silicone txhuam, tsis tas nias tawv rau 15 feeb,
• muaj ntau "kev nruj" ntawm cov tshuaj ib txwm muaj - koj tuaj yeem yaug koj lub taub hau txhua 7-10 hnub nrog kev sib xyaw ntawm nettle, chamomile lossis dos tev. Nws yuav tsum tau tsuas yog qhia hauv lub siab tias cov xim av zas plaub hau hauv cov xim tsaus thiab rau blondes nws siv yog qhov zoo tshaj plaws zam.

Kho Cov Ntaus Dandruff (Seboria)

Dab tsi yog cov tshuaj pleev rau tawv nqaij? Tus kab mob no, uas tshwm sim nws tus kheej feem ntau rau cov tub hluas thiab txiv neej rau saum tawv taub hau, tsawg dua ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag. Raws li qhov tshwm sim, cov tawv taub hau yog roj ntau dhau, qee zaum xyaw nrog tsw (vim tias tsis muaj txiaj ntsig ntawm lub cev), daim tawv nqaij hloov xim liab, khaus, tawv nqaij grey thiab rwj, liab thiab roj tawv nqaij txheej tshwm. Clogged tawv ua rau lub cev qhuav dej.

Dab tsi yog cov teeb meem feem ntau? Kev zais cia ntawm sebaceous qog yog ua tiav ntawm cov keeb kwm keeb kwm hormonal ntawm lub cev, yog li ntawd jumps hauv qhov ntsuas no cuam tshuam rau daim tawv nqaij mob tam sim ntawd. Qee zaum cov chaw muaj keeb yog qhov teeb meem uas ua rau tus kab mob. Tseem muaj cov mob thaum oily seborrhea tshwm sim los ntawm kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib, mob hlwb (piv txwv, qaug dab peg), kev nyuaj siab mob plab, teeb meem mob ntev, siv cov tshuaj txhoj puab heev, muaj teeb meem nrog lub genitourinary system, thiab kev ntxhov siab tuaj yeem dhau los ua ntau qhov teeb meem.

Yuav daws cov teeb meem li cas? Kev daws yog yooj yim:

• kev siv tshuaj ntsuab thiab cov txiv ntseej qhov ncauj qhov ntswg (piv txwv, nettle, mint, St. John lub wort, kua txiv aloe lossis tws currant, cherry berries). Peb thov lub npog ntsej muag kom qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab qhwv cov plaub hau nrog cua sov, tuav nws 30 feeb thiab yaug tawm nrog dej sov. Kev siv ntau zaus yog nyob ntawm cov teeb meem nyuaj, thaj tsam li 1-2 zaug 7-10 hnub,
• daim ntawv thov ntawm cov roj - hiav txwv buckthorn
• kev siv hydrolytes yog cov cua sov uas muaj ntxhiab dej raws li cov roj yam tseem ceeb los yog kev ua kom zoo nkauj ntawm cov tshuaj ntsuab, xws li chamomile, lavender, jasmine. Vodichka yog thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij los ntawm cov tshuaj tsuag, los yog los ntawm cov ntaub qhwv tom qab ntxuav cov plaub hau, daim tawv nqaij yog zaws tom qab ntxuav cov plaub hau.

Yuav kom zam tau qhov sib txuam ntawm cov fungus, tsawg kawg kev rov txhim kho yog tsim nyog:

• ua cov kaus mom: lawv tau kho nrog kev daws ntawm vinegar, kaw rau hauv lub hnab yas rau 1-2 hnub, tom qab ntawd tuaj yeem hnav zoo li niaj zaus,
• Yuav tsum tau hloov ntawm cov zuag tag nrho.

Tom qab dandruff hauv tus tub hluas yog nruab nrab, kev kho tshwj xeeb yuav tsum tau muab tshem tawm los ntawm kev saib xyuas, hloov mus rau qhov yooj yim txhawb nqa rau saum tawv taub hau. Yog tias qhov xwm txheej loj heev thiab muaj kev pheej hmoo ntawm kev rov qab los ntawm tus kabmob, tom qab ntawd nws yuav tsum tawm ntawm cov khoom siv tshwj xeeb rau kev tiv thaiv rau 3-6 lub hlis raws li kev pom zoo ntawm tus kws tshaj lij.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws - tsis txhob kho tus hluas cov teeb meem nrog cov neeg laus cov khoom lag luam thiab tsis ua nws rau lub neej yav tom ntej, nco ntsoov kho qhov mob - qhov no yog qhov tseem ceeb hauv kev sib xyaw thiab sijhawm. Hmoov tsis zoo, qee zaum kev kho mob tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, yog li kev sab laj thiab kev saib xyuas los ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb.

Tus kws kho mob tsis zoo kho tau tus mob, ib qho zoo ua rau muaj mob.

Raws li cov ntaub ntawv kho mob, dandruff - tawg ntawm qhov me me ntawm exfoliated epithelium hauv tawv taub hau - yog pom nyob rau yuav luag ib feem peb ntawm cov neeg nyob hauv lub ntiaj teb. Hauv lub cev ntawm cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov txheej txheem ntawm kev hloov kho cov kabmob epidermis tshwm sim tsis zoo thiab siv sijhawm ntev li peb mus rau plaub lub lis piam.

Nrog txoj kev ua tsis tiav, nws tuaj yeem txo qis mus rau ib lub lim tiam. Kev mob siab tshaj plaws ntawm cov tawv nqaij ua rau pom tseeb, muab rau tus neeg ua qhov zoo saib. Nws yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no uas lawv hais txog ntawm qhov muaj dandruff.

Dab tsi yog plob hau

Dandruff yog qhov tsis txaus ntseeg tshaj plaws ntawm seborrheic dermatitis, uas tuaj yeem txhim kho tus neeg lub hnub nyoog ntawm txhua hom plaub hau. Ua rau ib hom tawv tawv ntawm cov tawv taub hau, dandruff ua rau nws nyuaj rau kev sib cuag nrog huab cua, uas ua rau kom tsis muaj zog ntawm cov hauv paus plaub hau thiab cov plaub hau hle, zoo li ua rau lub cev tsis khov thiab tsis taus.

Ua raws li kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, plhaws tuaj yeem yog oily thiab qhuav.

• Tus txiv neej nrog lub ntsej muag qhuav ntawm dandruff tsis ntev tom qab zuaj nws pib hnov ​​mob khaus heev. Cov nplai me me qhuav ntawm nws lub taub hau yog foci lossis tusyees faib thoob plaws saum tawv taub hau. Lawv dov plentifully ntawm lub xub pwg, xa ntau qhov tsis yooj yim rau nws tus tswv, txij li lwm tus, raws li txoj cai, tsis txhob xws li tus neeg ntawd. Qhov kev hnov ​​mob tas li ntawm qhov khaus yog qhov txiaj ntsig tsis txaus ntawm sebum. Cov plaub hau ntawm cov neeg mob uas qhuav hom dandruff, raws li txoj cai, yog nyias, overdried, nrog muaj zog txiav cov ceg xaus.Qhuav hom dandruff yog qhov ntau tshaj.
• Rog Quav nws tseem yog nrog los ntawm khaus heev, tab sis nrog nws, txawm tias tsuas yog ntxuav plaub hau mus txuas ntxiv ua kom zoo nkauj thiab tsis paub. Tsis yog li ntawd pom, oily dandruff, ua rau lub phom sij ntau dua rau cov plaub hau dua li ziab. Muaj ntau qhov loj ntawm keratinized epithelium, exfoliated, tsis txhob tawg ntawm lub xub pwg, tab sis txuas ntxiv mus txuas ntxiv ntawm lub taub hau, ua ib txheej tuab ntawm nws qhov chaw. Vim muaj ntau qhov zais cia ntawm sebum, cov kaub puab no yuav dhau los ua qhov chaw yug me nyuam zoo rau kev nthuav dav ntawm cov kab mob hu ua pathogenic fungi. Lub xub ntiag ntawm cov txheej txheem ua paug yog cov yam ntxwv ua rau cov tawv nqaij ntawm lub taub hau nyob rau hauv tus neeg mob nrog oily dandruff.

Vim li cas rau qhov tsos

Vim li cas ntshav muag tshwm saum kuv taub hau?? Raws li txoj cai, yog vim li cas rau qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm cov laj thawj. Cov plhaws qhuav los sis muaj roj yuav tshwm sim vim:

• muaj mob muaj keeb predisposition
• malfunctioning ntawm lub cev tsis muaj zog,
• endocrine caj pas ua tsis tau,
• kev noj haus tsis zoo
• ib tug xov tooj ntawm cov kab mob ntawm lub pais plab hnyuv,
• raug rau kev ntxhov siab loj thiab cov kab mob ntawm cov hlab ntsha hauv nruab nrab,
• kev ntshaus siab,
• muaj cov vitamins tsis txaus,
• ua haujlwm tsis txaus ntawm cov qog sebaceous, ua rau lub zawv plab ntau dhau ntawm lub hau,
• hnyav dhau los yog hypothermia ntawm lub hau,
• siv cov tshuaj zawv plaub hau tsis raug xaiv,
• kev tsis haum tshuaj rau cov khoom headgear,
• ua txhaum txoj cai tswjfwm rau saum tawv taub hau (vim yog nquag ua rau txhuam, ziab nrog tus kws tu plaub hau, siv plaub hau plaub hau tsis zoo thiab tsis zoo)
• kev tu cev tsis zoo ntawm lub hau.

Hais txog lub tshuab ntawm kev tsim cov quav ntawv qhuav

Qhov tseem ceeb ua rau cov plhaws qhuav yog kev ua kom muaj zog ntawm cov kab mob tuag tes tuag taw Pitirosporum OvaleCov. Hauv qhov tsis txaus ntseeg, nws tseem niaj hnub nyob rau hauv lub cev ntawm txhua tus neeg noj qab nyob zoo thiab tsis tshwm sim nws tus kheej hauv txhua txoj kev, thaum muaj kev mob siab rau (kev ntxhov siab hnyav, kev cuam tshuam ntawm lub cev thiab tsis muaj zog tiv thaiv kab mob), nws pib nce sai, txo lub sijhawm ntawm cov txheej txheem ntawm tes mus rau ib lub lis piam. Raws li qhov tshwm sim ntawm qhov no ua rau ntawm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau yog tsim dandruff ntau - qhuav greyish hais ntawm tuag epithelium, yooj yim sib cais los ntawm lub taub hau, kuab plaub hau thiab khaub ncaws.

Ntawm cov ua rau tsim ntawm oily dandruff

Rog rog seborrhea li vim qhov ua haujlwm ntau ntawm cov qog sebaceous uas ua cov sebum ntau heev. Cov rog ua seborrhea tau muab faib ua kua thiab tuab.

• Cov ntawv ua kua ntawm oily seborrhea yog pom los ntawm qhov muaj cov tawv nqaij zoo nkauj nrog cov khoob khoob khoob uas zoo li lub txiv kab ntxwv tev. Vim muaj ntau qhov zais cia ntawm sebum, cov plaub hau (ib txwm oily) lo ua ke, ua cov txheej txheem tsis ruaj, dav pom dav nrog cov xov tooj ntawm daim tawv nqaij daj ua kom nruj zaum ntawm lawv. Qhov hloov pauv tshuaj lom neeg lub cev tso tawm ntawm cov qog sebaceous ua rau poob ntawm nws cov lus qhia qhov ua kom tsis taus. Yog li ntawd, cov xwm txheej zoo nkauj tau tsim rau qhov pom ntawm pustules thiab cov txheej txheem ua paug rau saum tawv taub hau.
• Daim ntawv tuab ntawm oily seborrhea ua rau cov tawv nqaij tseem ceeb zawm, qhov txo qis hauv nws qhov elasticity thiab nthuav dav ntawm cov roj ntsha ua kom muaj cov qog sebaceous. Thaum cov ducts no yog thaiv los ntawm lub tshuab raj txuas, blackheads, comedones, yog tsim los ntawm cov feem ntawm qhov tsis lees txais epithelium. Cov plaub hau ntawm tus neeg mob nrog cov tuab ntawm oily seborrhea yog tus cwj pwm los ntawm kev muaj zog ntaug thiab coarseness.

Ntau tus kws tshaj lij xav txog kev faib tawm cov hom phom sij tsis muaj tseeb. Los ntawm lawv cov kev xav, tsuas yog qhuav seborrhea, yus muaj los ntawm ntau exfoliation ntawm epithelium, tuaj yeem suav hais tias muaj tseeb dandruff.

Yog li, tus neeg mob tau tu siab tias nws muaj plob tawv nqaij. Yuav ua li cas kom tshem tau los ntawm tus kab mob tsis kaj siab no? Ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum nrhiav qhov tseeb vim li cas rau nws cov tsos. Txhawm rau ua qhov no, hu rau cov kws tshaj lij: tus kws tshaj lij trermologist lossis dermatologist. Lawv tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau seborrheic dermatitis, nws qhov mob hnyav, thiab xaiv txoj cai kho rau txhua tus neeg mob.

Qee lub sij hawm qhov no xav tau kev sib tham ntawm ntau tus kws tshaj lij.

• Yog tias muaj kev ua xyem xyav tias qhov ua rau seborrhea yog hormonal tsis ua hauj lwm, tus neeg mob xa mus rau endocrinologistCov. Cov poj niam nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav tsum tau mus ntsib tus kws kho mob poj niam muajCov. Tom qab kuaj lub chaw kuaj ntshav (rau cov tshuaj hormones), tus neeg mob tau sau tshuaj uas ua rau cov keeb kwm yav dhau los hauv keeb kwm hormonal.
• Yog tias dandruff provokes kev xav thiab kev ntxhov siab poob siab, tus neeg mob yuav tsum mus ntsib tshuaj neuropathologistCov. Nws yuav khaws ib qho tshuaj uas yuav pab tau daws qhov mob no.
• Txhawm rau kom paub meej lossis cais lub cev tiv thaiv kab mob, nrog rau kev cuam tshuam ntawm dysbiosis thiab tus naj npawb ntawm pathologies ntawm lub plab zom mov, tus neeg mob xa mus rau tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tus kws kho mob plab zom mov.

Tshem tawm cov ntsiab ua kom muaj tus mob, lawv pib kho cov tsos mob sab nraud ntawm seborrhea. Yuav ua li cas kho tau dandruff ntawm lub taub hau?

• Txhawm rau kom tso cov ntshav tawm mus ntau zaus, tus neeg mob yog tshuaj tua kab mob thiab tshuaj zawv plaub hau.
• Txhawm rau kho cov tsos mob sab nraud ntawm seborrhea, nws yog qhov yuav tsum tau ua tshwj xeeb seborrheic qhov ncauj muaj ntau cov tshuaj: antimicrobial (zinc pyrithionate), antifungal (bifonazole, ketoconazole), exfoliating, cytostatic (txo cov kev faib tawm ntawm tes), keratolytic (tshem tawm cov tawv nqaij ua paug) thiab tshuaj ntsuab. vauv). Lub sij hawm kis ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg uas muaj tsawg kawg yog ob lub ntsiab lus los ntawm daim ntawv no yog los ntawm nees nkaum feeb txog rau ib nrab teev.
• Thiab yog tias tus neeg mob tau dandruff nyuaj los ntawm kev kis tus kab mob? Yuav ua li cas nrog nws? Nws yog kho nrog cov tshuaj tiv thaiv kabmob uas muaj cov zinc.
• Lotions muaj salicylic acid muaj qhov ua tau zoo dhau los.
• Txhawm rau ua kom lub cev tiv thaiv kab mob, tus kws kho mob yuav sau ntawv rau cov tshuaj multivitamins thiab tshuaj uas ua kom lub plab hnyuv microflora (hilak forte, lactofiltrum).
• Txhawm rau txhim kho cov ntshav ncig hauv zos, cov tshuaj tua kab mob biogenic (kho cov av nkos, propolis, mummy, placenta extract) tuaj yeem kho tau.
• Txais tos ntawm brewer cov poov xab nplua nuj nyob hauv cov vitamins B yog qhov muaj txiaj ntsig zoo.
• Thaum kho cov mob seborrhea, kev tsis lees txais ib txoj kev tu plaub hau uas cuam tshuam nrog kev zas lossis plaub hau laminating yog qhov tsim nyog.

Kev Tiv Thaiv

Seborrhea kev tiv thaiv kev ntsuas yog yooj yim heev. Tus neeg mob ntuav ntuav yuav tsum:

• Ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus: qhov tsis muaj sebum - cov khoom noj kom muaj txiaj ntsig rau cov kab mob pathogenic fungi - yuav txo qhov kev pheej hmoo tsawg kawg ntawm nws tshwm sim.
• Tshem tawm cov rog rog, qab ntsev, ntsim ntsim (muaj cov khoom ua tsis zoo thiab chaw khaws cia) los ntawm cov zaub mov noj uas ua rau cov qog sebaceous qog.
• Zam kev xav thiab kev ntxhov siab.

Tag nrho cov qhab nia: 5 Pov npav: 9

Cov tsos mob ntawm seborrhea: tev thiab khaus tawv

Cov tsos mob tseem ceeb tshaj plaws yog qhov tsim muaj ntau cov nplai, uas yog tsuas yog nyob ntawm cov hauv paus ntawm plaub hau.

Tab sis dab tsi tuaj yeem cuam tshuam tshwj xeeb yog khaus thiab liab ntawm lub hau.

Cov pob khaus yuav luag txhua tus phooj ywg ua ntus. Daim tawv nqaij qhuav dhau, ua nruj, tawg. Cov xwm txheej no ua rau muaj qhov tsis xis nyob. Qhov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua kom qhuav nrog cov tshuaj ntxuav tes lossis qis dua ntawm cov qog sebaceous qog, uas feem ntau tshwm sim los ntawm qee yam kev cuam tshuam hauv lub cev.

Kev hais tawm cov hu ua fungi uas noj cov zaub mov txw kuj tseem tuaj yeem ua rau lub taub hau khaus. Txhawm rau kom paub meej dua, cov khoom lag luam ntawm lawv cov haujlwm tseem ceeb tshaj tawm cov kev ua tsis zoo.

Yog tias dandruff yog qhov tshwm sim ntawm seborrheic dermatitis, tom qab ntawd koj yuav tsum tau kho cov tawv nqaij raws li kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij.

Dab tsi txwv tsis pub ua nrog qhov teeb meem no?

• Yog tias koj muaj tawv nqaij tawv heev, koj tsis tuaj yeem siv cov khoom lag luam uas muaj cawv. Cawv tinctures ntawm cov nroj tsuag, cawv cov ntsej muag plaub hau yog txwv tsis pub ua.
• Ntawm qhov ua tau ua rau khaus heev rau saum tawv taub hau, plhaws yog qhov tshwm sim tshaj. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tau sim kom tsis txhob sib txuas, vim tias cov kab mob tuaj yeem nkag mus rau microtrauma uas tshwm thiab cov txheej txheem mob yuav pib.
• Yog tias dandruff ntawm lub taub hau yog ntau, ces nws tsis yooj yim sua kom zas koj cov plaub hau, ua perms thiab thov cov nyiaj uas muaj qhov tsis zoo.

Nws raug nquahu kom tsis txhob siv cov tawv tawv kom sib xyaw nrog cov hniav hlau

Lawv tsim kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij.

• Kev siv cov cuab yeej ua kom sov yog txwv tsis pub. Lawv tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij txawm qhuav.

Puas yog dandruff ua rau alopecia (plaub hau poob)?

Peeling ntawm daim tawv nqaij nws tus kheej feem ntau tsis yog qhov ua rau hau.

Tab sis ib qho kev ua txhaum ntawm kev noj qab haus huv ntawm cov tawv taub hau tuaj yeem nrog lub cev ntog thiab plaub hau poob.

Vim li cas plaub ya ri rov qab?

Qee cov kws txawj ntseeg tau hais tias tej zaum yuav muaj keeb caj ces rau cov tsos ntawm cov plaub ya dawb hauv cov plaub hau. Hauv lwm cov lus, cov txheej txheem ntawm kev tsim cov tawv nqaij tawv nqaij sai dua li ntawm cov neeg feem coob. Sai li sai tau thaum daim ntawv thov tso tseg, plhaws rov qab los.

Lwm qhov laj thawj rau cov ntsej muag tsis tu ncua ntawm plaub ya ri yog cov tshuaj uas tsim cov tshuaj zawv plaub hau uas pom zoo rau kev siv txhua hnub. Nrog kev ntxuav nquag ntawm lub taub hau, ib txheej nyias ntawm sebum tau ntxuav tas li, uas ua ib qho kev tiv thaiv. Qhov txheej sab saud ntawm lub dermis yog qhov tsim nyog, thiab ib qho tshiab pib tsim kev ua haujlwm. Yog li, cov plaub ya ri tshiab tau dhau los ua ntau dua, thiab tev ntawm daim tawv nqaij tau pom.

Desquamation ntawm tawv taub hau cuam tshuam nrog pwm?

Cov kev ua ub no ntawm cov fungus tuaj yeem ua rau tawv nqaij ua xua, vim qhov tshwm sim ntawm cov tawv nqaij flakes tshwm sim hauv cov plaub hau.

Tias yog vim li cas kho cov tshuaj zawv plaub hau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg muaj cov tshuaj ua kom ua haujlwm

Kev siv tau zoo li cas yog kev kho mob rau pej xeem: cov roj ua muaj roj thiab kev rho tawm rau lub qhov ncauj qhov ntswg?

Tsis muaj ib qho kev tshawb nrhiav raug ua tiav, yog li tsis muaj leej twg tuaj yeem paub tseeb txog cov txiaj ntsig ntawm ntau yam kev hloov kho ntawm pej xeem. Tab sis feem ntau yuav yog, kev siv cov roj hauv kev tu plaub hau tuaj yeem txo qhov dryness ntawm lub hau. Yog hais tias qhov ua rau cov plhaws yog lub cev qhuav dej ntawm txheej txheej sab saud, nws yuav pab tau. Muaj cov kev tshawb fawb soj ntsuam ntawm cov nyhuv ntawm paam dlev vera extract ntawm cov hu ua fungi, lawv tus lej tau nce zuj zus. Txawm li cas los xij, nws yuav zoo li cas yog tias nws ntxiv rau xab npum? Tsis muaj kev tshawb fawb li no tau ua.

Yuav ua li cas kom tshem tau qhov mob tshwm sim hnyav?

Ntau zaus, cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb yog siv los tshem tawm cov dandruff. Txawm li cas los xij, ua ntej pib kev kho mob, nws tsim nyog mus ntsib tus kws tshaj lij trichologist, txij li daim tawv tev ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam.

Tus kws tshaj lij yuav pom zoo tsis tsuas yog siv cov tshuaj tua kab mob, tab sis kuj muab tswv yim pom zoo rau kev hloov kho hauv lub neej kom tshem tawm cov txheej txheem uas thaiv txoj kev kho kom zoo.

Lub cev mob tawv nqaij mob

Qhov ua rau seborrhea rau ntawm lub taub hau yog qhov sib kis thiab nce tus nqi ntawm cov pwm los ntawm cov poov xab genus Malassezia Furfur / Pityrosporum Ovale (Malaysia Furfur / Pitirosporum Ovale). Cov kab mob me me no nyob rau saum tawv taub hau ntawm cov neeg feem ntau yam tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Yog tias cov naj npawb ntawm cov nceb tsis ntau tshaj 30-50% (raws li tsab xov xwm T.V. Ileshin, CCVI, Moscow) ntawm tag nrho cov microflora ntawm cheeb tsam no, i.e. nws tus nqi zoo, ces dandruff tsis tshwm sim. Txawm li cas los xij, hauv cov xwm txheej uas tsim nyog, cov kab mob me me pib nce sai, noj sebum. Raws li cov kab mob fungal thiab kev txhim kho ntawm seborrhea, txhim kho keratinization ntawm epidermal hlwb nthuav dav, cov tawv nqaij ua kom loj hlob thiab faib qhov tsis sib luag, tsis muaj sijhawm los hla tag nrho lub voj voog exfoliation thiab lo ua ke. Cov keratinized hais tau sib xyaw nrog cov rog thiab daim ntawv teev nplai, uas ua rau ntuav ntawm lub taub hau.

Nrog rau tus kab mob no, muaj ib qho kev txuam nrog ntau lub ntsej muag ntawm cov tawv nqaij tuag uas lo ua ke rau hauv cov xim tuab ntawm daim tawv nqaij. Feem ntau, cov cheeb tsam cuam tshuam yog thaj chaw hauv lub hauv caug, lauj tshib, pob tw, tsis tshua muaj nyob rau saum tawv taub hau. Hauv rooj plaub tom kawg, mob psoriasis nyuaj rau qhov txawv ntawm fungal seborrhea.

Eczema, uas tshwm sim rau saum tawv taub hau, ua rau cov tawv nqaij ntawm qee tus neeg tsis tshua mob. Txawm li cas los xij, yog hais tias tus kab mob no tau tsim muaj qhov tseeb, qhov tshwm sim ntawm qhov nce ntawm cov flakes flakes ntawm thaj chaw muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij yog qhov siab heev.

Lwm yam kab mob

Txog vim li cas thiaj tsis paub, cov tib neeg muaj kab mob hlwb (xws li tus kab mob Parkinson) muaj feem ntau yuav muaj kev pheej hmoo seborrhea rau lawv taub hau. Tsis tas li ntawm kev muaj kev phom sij yog tus neeg muaj kab mob plawv uas tsis muaj zog tiv thaiv kab mob lossis lub plab zom mov.

Txiv neej poj niam tub se

Dandruff tshwm sim rau cov txiv neej ntau dua li poj niam, uas yog vim li cas thiaj muaj kev kwv yees tias txiv neej cov txiv neej cov tshuaj hormones ua si lub luag haujlwm hauv nws qhov tshwm sim. Kuj, qhov ntxim nyiam ntawm ib puag ncig zoo rau cov kab mob fungus thiab kev txhim kho seborrhea rau cov txiv neej yog qhov muaj ntau dua vim muaj ntau cov qog sebaceous nyob rau saum tawv taub hau.

Kev saib xyuas cov plaub hau tsis zoo

Qhov ua kom tshwm sim tuaj yeem yog siv cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj cov tshuaj ua kom tawv nqaij (surfactants), ib yam nkaus thiab nquag, sib hloov, tsis tshua tau ntxuav thiab ntsis plaub hau. Tsis tas li ntawd, seborrhea rau ntawm lub taub hau tuaj yeem cuam tshuam nrog kev siv ntau yam khoom zoo nkauj (ua npuas dej, varnishes), tshuab-kom qhuav thiab plaub hau ua qauv nrog cov nplaig kub.

Khoom noj khoom haus tsis muaj zog

Kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub plab thiab ua kom tsis muaj zog tiv thaiv kev tiv thaiv dav dav, uas ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm kev ua phem ntawm kib, qab ntsev, ntsim, qab zib, qab zib, rog, cawv, tuaj yeem ua rau seborrhea ntawm lub taub hau. Qhov txaus ntshai rau cov plhaws yog tsis muaj cov khoom noj muaj mis thiab mis nyuj, thiab cov khoom uas muaj cov vitamins A, B, C thiab E, tooj liab, calcium, zinc, thiab selenium.

Kev kho mob dandruff nrog NIZORAL ® zawv

Cov tshuaj kho mob seborrhea rau ntawm lub taub hau uas pab kom ua tiav cov txiaj ntsig ntev ntev yog NIZORAL® cov plhaws zawv plaub hau. Cov tshuaj nquag ntawm cov tshuaj no yog ketoconazole - ib yam khoom muaj nrog cov nyhuv uas ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob. Vim tias qhov no, NIZORAL ® tsis tsuas yog tshem tawm cov tsos mob tsis zoo, tab sis kuj ua tiav qhov laj thawj ntawm lub dandruff - lub pwm uas ua rau kev loj hlob ntawm seborrhea ntawm lub taub hau (seborrheic dermatitis ntawm tawv taub hau).

Qhov kev ua tau zoo ntawm ketoconazole tiv thaiv cov kab mob raug pom tseeb los ntawm cov txiaj ntsig tau zoo ntawm 64 kev soj ntsuam. Cov tshuaj daws no tuaj yeem pab tua cov kab mob fungogen thiab tshem tawm cov tsos mob ntawm seborrhea nyob rau hauv 2 lub lis piam, tom qab ntawd cov plaub hau tau txais qhov huv thiab zoo saib, zoo li tsis muaj mob.