Zam rau kev thom khwm ib txwm xa rov qab, thiab tam sim no tsuas zoo li no lub sijhawm uas txawm tias txiv neej hluas hnav nws. Thaum xub thawj siab ib muag, nws zoo nkaus li tsis muaj dab tsi nyuaj hauv kev cog hwj txwv: koj tsuas yog yuav tsum tso txoj kev tuav caj dab thiab chais, tom qab ntawv ib ntus yuav muaj ib qho tshwm sim. Qhov tseeb, txoj kev loj hlob ntawm cov hwj txwv zoo nkauj hauv tsev yog qhov kev kawm tiag, qhov nuances uas tau kawm zoo ua ntej.
Yuav pib txheej txheem ntawm kev loj hlob hwj txwv li cas
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev loj hlob ntawm cov plaub hau ntsej muag yuav siv 6 lub lis piam mus rau 3 hlis, nyob ntawm qhov xav tau ntev. Feem ntau, rau thawj ob peb lub lis piam, ib tus neeg zoo li tsis muaj qab hau rau qhov tsis muaj laj thawj, yog li nws yuav zoo yog qhov muaj caij so nyob rau lub sijhawm no. Nws yog qhov zoo tagnrho los pib loj hlob hwj txwv hauv lub caij ntuj no - uas yog thaum nws zoo li sib haum xeeb thiab paub.
Ua ntej, tus txiv neej yuav tsum tshem tawm txhua yam teeb meem dermatological, suav nrog daim tawv nqaij qhuav lossis pob txuv. Nyob rau tib lub sijhawm, nws raug nquahu kom yuav lub tshuab ua haujlwm zoo shaving thiaj li yuav xyaum nws qhov kev siv ntawm lub pob zeb me. Nws raug nquahu kom koj xaiv hom kev xaiv ntsej muag uas haum rau cov duab ntawm lub ntsej muag.
Ua ntej, koj yuav tsum ua kom huv si thiab tus cwj pwm kom koj lub ntsej muag, pib los ntawm cov tso tsheb hlau luam mus rau caj dab, thiab tom qab ntawd tsiv mus rau thaj chaw ntxiv. Ua ntej yuav loj hlob hwj txwv, nws pom zoo kom chais plaub hau hauv cov tsev tu plaub hau: qhov zoo ntawm cov txheej txheem nyob ntawm qhov zoo nkauj npaum li cas.
Yuav ua li cas loj hlob zoo nkauj thiab tuab hwj txwv
Thawj lub hli tsis pom zoo kom mus kov daim hwj txwv txhua lub sijhawm. Lub sijhawm no yog tus cwj pwm los ntawm qhov khaus tas li nrog tev ntawm daim tawv nqaij, uas tau siv rau cov nroj tsuag tshiab. Lub tshuab ua kom dej lossis tshuaj pleev tshwj xeeb pab kom tsis txhob muaj qhov tsis xis nyob.
Tswv yim: nws tsis raug nquahu kom muab cov hwjtxwv lub ntsej muag kom txog thaum 4 lub lis piam tau dhau mus txij thaum pib loj hlob. Kev kho thawj zaug yog qhov zoo tshaj plaws ntawm tus kws tu plaub hau, qhov twg tus tswv yuav qhia cov nuances ntawm kev saib xyuas.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau txiav txim siab txog qhov chaw uas hwj txwv pib zuj zus: yog tias nws pib ze rau ntawm cheekbones, koj yuav tsum tau me ntsis txo thiab chais nws. Ciam teb plaub hau ntawm lub caj dab yuav tau tsim raws li hauv qab no: saib ncaj qha rau hauv daim iav, koj yuav tsum muab koj tus ntiv tes tso rau hauv qab puab tsaig, thiab chais txhua yam hauv qab ntawm kab no.
Lub ntsiab haujlwm tseem ceeb yog kev tu cov paj ntawm overgrown. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab khaws cov hwj txwv kom huv si, shaving nws txhua 4 hnub, tom qab ntxuav nws nrog tsuaj zawv plaub hau. Nws tseem yog qhov yuav tsum tau los xyuas kom meej tias cov nplais ntawm cov zaub mov tsis nyob hauv cov plaub hau ntawm lub ntsej muag thiab clog tsis ua.
Daim ntawv xaiv
Tsis muaj ib qho zoo nkauj thoob plaws; nws yuav tsum tau xaiv ib tus zuj zus hauv txhua kis. Ua ntej, saib ntawm koj nyiam kev teeb tsa thiab tom qab ntawd "sim" nws rau koj tus kheej.
Yog lawm, thaum xub thawj nws yog qhov zoo dua los cia siab rau tus tswv txhais tes. Thiab tom qab ntawd cog ib cov hwj txwv zoo nkauj thiab, coj mus rau hauv tus account txhua nuances, sim ntawm koj tus kheej.
Qhov tos ntawm cov duab ntawm cov hwj txwv ntawm hom ntsej muag:
- Cov neeg chubby haum lub ntsej muag zoo li tus npoo lossis daim duab plaub daim duab plaub lub ntsej muag, qhov pom kev tshem tawm qhov ntau dhau ntawm qhov muag ntawm cov kab. Nrog rau qhov no ntawm lub ntsej muag kev hloov pauv tau cais: tsuas yog meej thiab txawm tias cwj nrag.
- Cov txiv neej nrog lub ntsej muag nyias haum haum lub ntsej muag luv (2-3 cm ntev) hwj txwv. Lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag plaub muag muag taw qhia qhov nta.
- Yog hais tias qhov teeb meem yog lub puab tsaig me me, tom qab ntawd koj yuav tsum txhim kho lub hwj txwv kom zoo thiab npog lub ntsiag to ntawm qhov chaw tsis ntxim nyiam.
- Nrog lub xwmfab hom ntsej muag, kev xaiv uas muaj peev xwm yog tus tshis uas pom tau lub ntsej muag.
- Cov tswv ntawm lub ntsej muag elongated yuav tsum tsom rau lub hwj txwv tuab thiab thaj tsam hais meej meej ntawm cov ceg ntoo ntawm lub puab sab plhu.
Txij thaum chiv keeb
Yog li koj tau txiav txim siab tso cia hwjtxwv. Thawj kauj ruam ntawm cov txheej txheem no yuav tsum ua siab ntev, yog li muab cov plaub hau tso rau ib sab thiab tos. Koj yuav tsum tos tsawg kawg 20 hnub, tej zaum me dua lossis tsawg dua, vim tias txhua tus neeg muaj lawv tus kheej kev loj hlob cov plaub hau. Hauv ob lossis peb asthiv, txhua qhov uas tau los kom loj hlob yuav loj tuaj, thiab koj yuav tau txais ib lub tswv yim ntawm cov peev txheej uas koj muaj.
Nws yog tau hais tias thaum xub thawj qhov kev loj hlob hluas yuav zoo li, yog li, thiab koj yuav muaj lub siab xav chais txhua yam thiab tsis txhob ntxhov siab nrog cov plaub hau ntsej muag dua. Tso tseg txoj kev ntshai! Nyob rau qib no, hwj txwv tsuas yog tsim kom muaj lub zog, yog li tsis txhob maj ua tej yam. Muab nws cov qauv qhia meej ua rau pom kev hnov qab tom qab ib hlis ntawm kev loj hlob dawb. Los ntawm txoj kev, qhov kev ntseeg dav dav uas hais tias hwjtxwv yuav tuab tuab los ntawm kev nquag heev tsis muaj dab tsi ua rau qhov tseeb.
Cov Cai Tswj Xyuas
Ib qhov hwj txwv yuav tsum tau saib xyuas. Cov neeg txhawb nqa kom tiav naturalness feem ntau yog qhov kev pom tu siab, txhua yam ntawm kev xav txog geological kev ua tiav thiab cov koob tsheej ntawm cov nkauj. Qhov no tsis yog qhov tseeb lub tswv yim koj xav ua.
Cov khoom siv ntawm cov khoom xav tau los ntawm kev hwm tus kheej tus txiv neej tus txiv neej yog tus coj ncaj ncees: tshuaj ntxuav tes, zuag thiab zoo nkauj. Roj, siv quav ciab thiab lwm cov khoom barbarhop nyob ntawm koj. Lub neej qhia tau tias koj tuaj yeem ua tau yooj yim yam tsis muaj lawv.
Daj-txig txig txuam ntxhiab. Ua ib qho kev sim: noj shawarma nrog qej cov ntses thaum nruab hnub, thiab thaum yav tsaus ntuj caw koj tsev neeg los twv seb koj tau noj su rau hnub no. Txhawm rau tsis txhob tig koj cov hwj txwv mus rau hauv lub tsev khaws khoom ntawm nco txog koj cov zaub mov, ntxuav nws tsis tu ncua. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb, tab sis ib hom tshuaj ntxuav muag yuav ua. Xab npum tsis yog qhov kev xaiv: nws yig ua kom tawv nqaij, yog li khaus, khaus thiab zoo li nruj.
Lub zuag yog qhov tsim nyog tsis yog rau cov tswv ntawm cov plaub hau ntev. Yuav luag txhua lub ntsej muag plaub hau zoo li zoo dua thaum sib txuas thiab smoothed. Tsis tas li ntawd, txoj kev ua no hloov mus zaws, uas yog qhov tsim nyog rau kev ua kom plaub hau hlob sai.
Lwm lub neej hack: kom lub ntsej muag prickly hwj txwv me ntsis softer, thov 3-4 tee ntawm almond roj rau nws ua ntej combing.
Cib nyoos txiav caj dab yog cov khoom siv tiag tiag. Nov yog phooj ywg, phooj ywg thiab kwv tij ntawm cov hwj txwv hwj txwv. Los ntawm teeb tsa qee qhov ntev ntawm kev txiav plaub hau, koj tuaj yeem muab lub ntsej muag zoo nkauj rau cov zaub ntev thiab tswj cov plaub hauv kom zoo nkauj. Nws muaj peev xwm txawm hloov lub chais: tshem tawm cov zuag txuas thiab ua tiav qhov chaw zoo.
Cov txheej txheem rau cov kev ua kom zoo: kev teeb tsa qhov ntev nrog qhov tseeb ntawm 0.2 hli, zoo-zoo stainless hlau hniav, ib qho yooj yim tu cev thiab muaj peev xwm ua haujlwm tau ob qho tib si los ntawm qhov tseem ceeb thiab roj teeb. Kev tiv thaiv noo noo yog nyob ntawm koj.
Trimmer Philips BT9290
Tus tshiab Philips BT9290 kev txiav plaub hau ua rau nws yooj yim los muab koj cov hwjtxwv kom pom meej thiab ua kom pom cov duab zoo ua tsaug rau cov thev naus laus zis-thev naus laus zis. Daim duab tshav ntuj qhia txog ib txoj kab nrog txoj kev kom cov ntoo zaub kom tsawg.
Lub hwj txwv zoo nkauj yog kev ua haujlwm. Tsis yog tshwj xeeb nyuaj, tab sis tas mus li. Tsis txhob ntshai kev sim, loj hlob, plaub hau thiab rov loj dua. Txhua tus txiv neej yuav tsum tso nws hwj txwv yam tsawg ib zaug hauv nws lub neej.
Yuav ua li cas loj hlob zoo nkauj hwj txwv?
Ntawm lub ntsej muag ntawm ib tug txiv neej muaj txog 20 txhiab plaub hau, lawv loj hlob ntawm kev ceev ntawm ib nrab ntawm millimeter ib hnub. Nws yuav zoo li tsis muaj dab tsi yooj yim dua li dhau los ua tus txiv neej bearded. Tab sis qhov tseeb, yog tias koj ntseeg tag nrho Niam Nkauj Hnub, koj tuaj yeem cog cov phuam uas tsis muaj qhov muag. Ntxiv mus, tsis yog txhua tus txiv neej muaj ntsej muag plaub hau loj hlob zoo ib yam, tab sis nws tshwm sim tias hwj txwv tsis loj tuaj.
Thawj qhov ib tus txiv neej ntxim nyiam ntxim nyiam yuav tsum paub yog tias nws yuav tsum tsis txhob cog hwj txwv hauv nws tus hluas. Tuab thiab lush nws yuav tsis loj hlob vim yog cov yam ntxwv ntawm keeb kwm keeb kwm hormonal. Nyob rau tib lub sijhawm, kev noj cov tshuaj hormones hluavtaws thiab cov tshuaj uas ua kom muaj kev loj hlob ntawm cov plaub ntoo tseem yuav tsis muab cov nyhuv yam xav tau, thiab lawv tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv. Ntxiv rau cov tshuaj hormones thiab hnub nyoog, muaj ntau cov laj thawj ntxiv vim li cas hwj txwv tsis loj tuaj. Txoj kev pheej hmoo dhau los ua tus tswv ntawm cov nroj tsuag lush cuam tshuam los ntawm:
- kev noj haus thiab muaj micronutrients tsim nyog rau kev loj hlob plaub hau hauv zaub mov,
- lub xeev ntawm lub cev ntawm lub cev dej tshuav nyiaj li cas,
- kev siv lub cev
- zoo ntawm kev pw tsaug zog, muaj txiaj ntsig ntawm so,
- kev nyuaj siab theem
- cwj pwm tsis zoo
- noob caj noob ces.
Theem ib: ntsuas koj txoj hmoo
Txhawj kom koj txoj kev muaj feem ua tiav, koj yuav tsum cia koj txhais tes kom deb ntawm lub chais li 2-3 lub lis piam. Nyob rau lub sijhawm no, txhua yam uas koj lub hwj txwv tuaj yeem tsim yuav loj tuaj, thiab nws yuav pom tseeb tias nws yuav ua tiav qhov kev xav tau nyob rau hauv koj kis. Tab sis ua ntej ntawd, cov kws txawj pom zoo kom ua lub tob tob nrog kev sib tw ua ntej ntawm daim tawv nqaij, kom tom qab ntawd cov plaub hau rov qab tuaj yeem ua tib ntev.
Cov lus qhia: Thawj ob lub lim tiam ntawm cov ntaub thaiv npog rau ntawm lub ntsej muag yuav saib tsis tuaj yeem. Txhawm rau kom zam dhau cov lus nug tsis tsim nyog los ntawm lwm tus thiab kom tsis txhob piav qhia rau txhua tus neeg txog yam tshwm sim nrog koj rab chais, nws yog qhov zoo dua los npaj lub hwj txwv loj hlob rau lub sijhawm so lossis ua qhov no thaum lub sijhawm so tawm mob. Los ntawm txoj kev, nyob rau lub caij txias, txheej txheem ntawm kev cog qoob loo ntawm lub puab tsaig tau zoo dua.
Yog tias koj cov hwjtxwv tsis loj tuaj, nws muaj lub chaw do hau lossis voos rau ntawd, koj yuav tsum tshawb nrhiav qhov laj thawj ntawm qhov saum toj no. Yog tias muaj plaub hau tsis sib luag ntawm kev loj hlob ntawm cov plaub hau vim cov noob caj noob ces, hwj txwv tshwj xeeb - kws txiav plaub hau - qhia kom tawm ntawm cov nroj tsuag nrog kev loj hlob thiab txwv lawv tus kheej rau plaub hau los yog thaj chaw me me ntawm cov plaub hau, xws li tshis, Zappa hwj txwv. Lwm qhov xwm txheej, yog tias cov hwj txwv hlob zoo, koj tuaj yeem kho qhov txheej txheem kom sai dua los ntawm kev kho cov khoom noj, kho koj txoj kev ua neej. Cov vitamins thiab kev npaj tshwj xeeb rau kev siv sab hauv thiab sab nraud yuav ua tiav. Tab sis hais txog lawv me ntsis tom qab.
Ntu txuas mus ntxiv no yog rau txhua tus neeg uas tom qab thawj peb lub limtiam uas tsis tuaj yeem tawm mus ua tsis muaj kev lag luam no. Peb yuav qhia koj seb yuav ua li cas kom loj hlob zoo ntsej muag daj.
Theem ob: cog qhov ntev
Txog ib hlis txij hnub koj cov plaub mos mos ntawm koj lub ntsej muag pib loj hlob yam tsis muaj kev xav, theem nyuaj tshaj plaws ntawm kev loj hlob rau ntau tus txiv neej pib. Ntawm no koj yuav xav tau tag nrho koj lub siab ntev thiab siab ntev. Alas, hwj txwv tsis loj hlob tam sim ntawd nrog cov qauv zoo tagnrho, thaum xub thawj cov plaub mos mos tuaj yeem khawm tsis zoo hauv ntau qhov kev qhia.
Daim npog loj tuaj yeem ua rau khaus tsis tuaj yeem. Kev tsis xis nyob yuav tsum nyiaj kom dhau. Kev ua kom zoo ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tuaj yeem pab tau, qee zaus nws pom zoo kom ua txhuam. Kev pab tuaj yeem tshwm sim tom qab sib txuas lub hwj txwv, txawm tias nws ntev yog tsawg heev. Nws relieves khaus.
Ntsis: tsis txhob tub nkeeg kom ntxuav koj cov hwj txwv uas siv cov khoom tshwj xeeb: cov khoom txias, cov khoom siv roj, roj. Lawv yuav ua kom cov plaub hau zoo dua thiab mloog lus dua.
Nyob rau lub sijhawm no, nws tsim nyog los ua tib zoo saib xyuas qhov zoo ntawm lub ntsej muag, maj mam muab nws txoj cai saib. Raws li cov quav nplej loj zuj zus, txiav nws ob sab taw kom tus luj ntawm "hwjtxwv" ntxiv rau ib ncig ntawm lub puab tsaig. Hauv qhov no, Adas lub txiv avpaus yuav tsum qhib, koj yuav tsum chais caj dab tsis tu ncua. Tsis txhob hnov qab txiav cov plaub hau nyob hauv qab daim di ncauj qis dua, qhov no yuav muab qhov tseeb rau koj lub ntsej muag.
Ntsis: Cov plaub hau ntsej muag nqus thiab khaws cov ntxhiab tsw zoo. Koj puas xav tau cov teeb meem ntxiv? Tom qab noj mov, ntxuav koj lub ntsej muag kom huv si thiab yuav cov kws kho plaub hau tshwj xeeb nrog cov tshuaj tsw qab uas zoo.
Xaiv cov hwj txwv zoo
Twb tau nyob rau theem no, nws tsim nyog txiav txim siab raws li daim duab hwj txwv, uas yuav pab koj tsim koj qhov tshwj xeeb. Yog li, txoj kev tseeb tshaj yog tsom mus rau hom neeg, tab sis tsis txhob hnov qab txog kev nyiam ua si, vim tsis yog txhua daim ntawv tam sim no nyob rau hauv kev paub.
Rau cov txiv neej nrog lub ntsej muag oval, yuav luag txhua daim ntawv hwj txwv yog haum. Tab sis nco ntsoov tias oval yog suav tias yog tus qauv, nws yog tus tswv ntawm lwm lub ntsej muag duab uas siv zog los ze zog nrog kev pab ntawm hwj txwv thiab hairstyle. Yog li ntawd, muaj ntsej muag oval, tsis txhob ua txhaum nws cov contours nrog lub kaum sab xis lossis dhau elongated hwj txwv. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog qhov thiaj li hu ua nruab nrab ntev Hollywood hwj txwv. Nws tus yam ntxwv ntawm lub ntsej muag yog kaw lub puab tsaig, lub ntsej muag muag tau kis, tsis muaj nplawm, thiab muaj cov hwj txwv.
Cov txiv neej nrog lub ntsej muag ntev ntev ntawm lub ntsej muag yuav tsum sib txuas nrog hwj txwv nrog hwj txwv. Cov kab npoo kab rov tav hauv nruab nrab ntawm lub ntsej muag yuav ua rau pom kev luv thiab ua rau muaj kev sib haum xeeb. Raws li koj tej zaum twb tau twv lawm, koj yuav tsum tsis txhob sim loj dua lub hwj txwv ntev. Qhov no tsuas yog txhim kho cov nyhuv ntawm elongation ntawm lub ntsej muag.
Cov txiv neej neeg chubby, ntawm qhov tsis sib xws, yuav tsum zam qhov kaus hniav thiab tus nplawm. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub ntsej muag plaub hau yog ncab nws kom pom. Yog li ntawd, nws tsim nyog muab kev nyiam rau cov hwj txwv hauv daim ntawv ntawm trapezoid, piv txwv li, Anchor shape nqaim qis lossis nqis nrog lub ntsej muag luag nrog lub npe tis Tail.
Cov tuav ntawm lub ntsej muag ntawm daim duab peb sab yuav tsum xaiv rau luv, tab sis zoo nkauj, voluminous hwj txwv. Nws muaj peev xwm mus zais lub puab tsaig taw thiab ua kom sib luag ntawm cov ntsej muag kom ntau li ntau tau. Ib qho kev xaiv zoo yog Garibaldi hwj txwv. Qhov no yog kab tias feem ntau qauv zoo nkauj, muaj lub hauv paus puag ncig, sib txuas zoo tag nrho nrog cov tuab mustache. Lwm qhov zoo nkauj pom yog lub Fabkis diav rawg. Nws qhov tshwj xeeb yog qhov sib cais puag, zoo li cov hniav ntawm lub rawg Fabkis. Thiab, ntawm chav kawm, tsis muaj goatee lossis goatee. Qhov no tsis yog qhov kev xaiv tsis zoo, nws yog qhov tseem ceeb!
Yuav ua li cas txiav cov hwj txwv koj tus kheej?
Koj puas xav kom nws zoo li hauv zaj nkauj: “Tab sis nws zoo nkauj heev nrog hwj txwv…”? Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua tib zoo saib kom pom lub ntsej muag thiab tswj cov duab ntawm cov zaub ntawm puab tsaig. Qhov zoo tshaj yog tias koj muaj sijhawm los siv cov kev pabcuam ntawm tus txiav plaub hau. Tab sis kev ua haujlwm ntawm tus kheej yuav muab cov txiaj ntsig zoo. Koj tus pab ncaj ncees yuav yog tus txiav caj dab nrog ntau lub pob taws.
Lus qhia: thawj zaug sim siv lub tshuab txiav tawm yuav tsum muaj qhov tshwm sim thiab ceev faj. Ib qho ua txhaum thiab ua haujlwm rau lub hlis yuav poob mus ua dej ntws.
Yog tias koj txiav koj cov hwj txwv ntawm koj tus kheej, nco ntsoov kom tau txiab txiav plaub hau zoo nrog cov hniav ntsej muag ntse. Thaum muab cov duab uas xav tau rau cov nroj tsuag ntawm puab tsaig, tsis txhob txiav ntau ntau ib zaug. Txiav ob peb millimeters, txuas ntxiv sib txuas koj cov plaub hau thiab rub rau sab. Txiav plaub mos tsuas yog thaum qhuav!
YUAV UA LI CAS PIB LUB CEV ZOO TSHAJ ZE ZE
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev loj hlob ntawm cov plaub hau ntsej muag yuav siv 6 lub lis piam mus rau 3 hlis, nyob ntawm qhov xav tau ntev. Feem ntau, rau thawj ob peb lub lis piam, ib tus neeg zoo li tsis muaj qab hau rau qhov tsis muaj laj thawj, yog li nws yuav zoo yog qhov muaj caij so nyob rau lub sijhawm no. Nws yog qhov zoo tagnrho los pib loj hlob hwj txwv hauv lub caij ntuj no - uas yog thaum nws zoo li sib haum xeeb thiab paub.
Ua ntej, tus txiv neej yuav tsum tshem tawm txhua yam teeb meem dermatological, suav nrog daim tawv nqaij qhuav lossis pob txuv. Nyob rau tib lub sijhawm, nws raug nquahu kom yuav lub tshuab ua haujlwm zoo shaving thiaj li yuav xyaum nws qhov kev siv ntawm lub pob zeb me. Nws raug nquahu kom koj xaiv hom kev xaiv ntsej muag uas haum rau cov duab ntawm lub ntsej muag.
Ua ntej, koj yuav tsum ua kom huv si thiab tus cwj pwm kom koj lub ntsej muag, pib los ntawm cov tso tsheb hlau luam mus rau caj dab, thiab tom qab ntawd tsiv mus rau thaj chaw ntxiv. Ua ntej yuav loj hlob hwj txwv, nws pom zoo kom chais plaub hau hauv cov tsev tu plaub hau: qhov zoo ntawm cov txheej txheem nyob ntawm qhov zoo nkauj npaum li cas.
YUAV UA LI CAS YUAV UA NEEG ZOO THIAB NRAUG DAWB
Thawj lub hli tsis pom zoo kom mus kov daim hwj txwv txhua lub sijhawm. Lub sijhawm no yog tus cwj pwm los ntawm qhov khaus tas li nrog tev ntawm daim tawv nqaij, uas tau siv rau cov nroj tsuag tshiab. Lub tshuab ua kom dej lossis tshuaj pleev tshwj xeeb pab kom tsis txhob muaj qhov tsis xis nyob.
Tswv yim: nws tsis raug nquahu kom muab cov hwjtxwv lub ntsej muag kom txog thaum 4 lub lis piam tau dhau mus txij thaum pib loj hlob. Kev kho thawj zaug yog qhov zoo tshaj plaws ntawm tus kws tu plaub hau, qhov twg tus tswv yuav qhia cov nuances ntawm kev saib xyuas.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau txiav txim siab txog qhov chaw uas hwj txwv pib zuj zus: yog tias nws pib ze rau ntawm cheekbones, koj yuav tsum tau me ntsis txo thiab chais nws. Ciam teb plaub hau ntawm lub caj dab yuav tau tsim raws li hauv qab no: saib ncaj qha rau hauv daim iav, koj yuav tsum muab koj tus ntiv tes tso rau hauv qab puab tsaig, thiab chais txhua yam hauv qab ntawm kab no.
Lub ntsiab haujlwm tseem ceeb yog kev tu cov paj ntawm overgrown.Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab khaws cov hwj txwv kom huv si, shaving nws txhua 4 hnub, tom qab ntxuav nws nrog tsuaj zawv plaub hau. Nws tseem yog qhov yuav tsum tau los xyuas kom meej tias cov nplais ntawm cov zaub mov tsis nyob hauv cov plaub hau ntawm lub ntsej muag thiab clog tsis ua.
DAIM NTAWV XAIV
Tsis muaj ib qho zoo nkauj thoob plaws; nws yuav tsum tau xaiv ib tus zuj zus hauv txhua kis. Ua ntej, saib ntawm koj nyiam kev teeb tsa thiab tom qab ntawd "sim" nws rau koj tus kheej.
Yog lawm, thaum xub thawj nws yog qhov zoo dua los cia siab rau tus tswv txhais tes. Thiab tom qab ntawd cog ib cov hwj txwv zoo nkauj thiab, coj mus rau hauv tus account txhua nuances, sim ntawm koj tus kheej.
Qhov tos ntawm cov duab ntawm cov hwj txwv ntawm hom ntsej muag:
- Cov neeg chubby haum lub ntsej muag zoo li tus npoo lossis daim duab plaub daim duab plaub lub ntsej muag, qhov pom kev tshem tawm qhov ntau dhau ntawm qhov muag ntawm cov kab. Nrog rau qhov no ntawm lub ntsej muag kev hloov pauv tau cais: tsuas yog meej thiab txawm tias cwj nrag.
- Cov txiv neej nrog lub ntsej muag nyias haum haum lub ntsej muag luv (2-3 cm ntev) hwj txwv. Lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag plaub muag muag taw qhia qhov nta.
- Yog hais tias qhov teeb meem yog lub puab tsaig me me, tom qab ntawd koj yuav tsum txhim kho lub hwj txwv kom zoo thiab npog lub ntsiag to ntawm qhov chaw tsis ntxim nyiam.
- Nrog lub xwmfab hom ntsej muag, kev xaiv uas muaj peev xwm yog tus tshis uas pom tau lub ntsej muag.
- Cov tswv ntawm lub ntsej muag elongated yuav tsum tsom rau lub hwj txwv tuab thiab thaj tsam hais meej meej ntawm cov ceg ntoo ntawm lub puab sab plhu.
YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS YUAV MUAJ KEV LOJ HLOB?
Txhawm rau kom loj hlob hwj txwv hauv tsev, koj yuav tsum noj kom raug thiab noj cov vitamin smoothies. Ib qho ntxiv, cov hauv qab no cuam tshuam qhov cuam tshuam kev loj hlob:
- kev nce qib hauv testosterone, uas tau yoog los ntawm kev haus luam yeeb kom tsis txhob muaj zog thiab kev qhia ua kom muaj zog,
- pw tsaug zog zoo thiab so,
- txo cov kev nyuaj siab cov tshuaj hormones, txwv kev poob siab hauv xeev,
- kev tu tawv nqaij kom zoo
- kom muaj protein ntau ntxiv (plaub hau muaj keratin protein).
Nws yog ib qho tsim nyog los saib xyuas lub hwj txwv raws li hauv qab no: yog tias cov plaub hau loj hlob hauv cov plaub hau, nws raug nquahu kom siv cov tuab tuab rau cov plaub hau, thaum siv cov teeb meem thaj chaw twg yuav ntev nrog cov nroj tsuag. Thiab nrog cov plaub hau hle tawm ntawm ob sab ntawm ib lub hwj txwv, cov khoom siv tshwj xeeb lossis kev saib xyuas zoo yuav pab.
Saib xyuas cov hwj txwv kom raug thiab koj yuav saib koj qhov zoo tshaj plaws
Qhov ntev ntawm kev loj hlob ntawm cov hwj txwv nce ntxiv hauv kev sib piv rau cov xyoo nyob, yog li cov txiv neej hluas yuav tsum tsis txhob chim siab vim tias maj mam dhau los sis tsis ncaj ntawm kev faib tawm ntawm lub ntsej muag plaub hau.
Npaum li cas lub sijhawm koj xav tau kom loj hlob hwj txwv yog cov lus nug ib tus neeg.
Peb loj hlob hwjtxwv kom raug
Kev muaj lub siab xav cog lub ntsej muag puv tes yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv txheej txheem kev loj hlob ntawm txhua tus txiv neej. Qhov pom ntawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag tsis tuaj yeem tsuas yog hloov daim duab, ua rau tus tswv lub hwjtxwv ntau dua li kev lim hiam, tab sis kuj tseem pom kev txhim kho cov duab pob txha taub hau los ntawm kev zais cov "tsis xav tau lub ntsej muag", tsom mus rau hwj txwv.
Txawm hais tias qhov yooj yim pom zoo ntawm txoj haujlwm (yog tias koj xav kom plaub hau ntsej muag - tsuas yog tsis chais plaub hau), feem ntau hwj txwv tsis xav kom "loj tuaj" txhua lub sijhawm, thiab cov plaub hau pib caws lossis loj zuj zus hauv cov plaub hau. Txhawm rau dhau los ua tus tswv ntawm tag nrho thiab tuab hwjtxwv, thiab tsis yog ib qho tsis yooj yim ntawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag, koj yuav tsum kawm paub txog kev tu cov plaub hwjtxwv kom zoo li cas.
Vim li cas tsis muaj hwjtxwv loj tuaj
Kev tsis ncaj ncees ua ntu zus: tus neeg uas xav hnav ib lub hwj txwv tau ntsib qhov teeb meem thaum loj hlob tuaj, thiab rau tus uas tsis xav tau - cov quav nyab hlob zoo li wormwood hauv teb. Qhov tseeb, muaj ntau yam cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm cov zaub thiab lawv feem ntau cuam tshuam nrog lub xeev kev noj qab haus huv ntawm tus txiv neej.
Cov plaub hau kev loj hlob ncaj qha nyob ntawm testosterone.
Kev cuam tshuam ntawm cov hlav hauv lub cev ua rau lub cev ua rau txiv neej qis lawm. Ib qho ntawm qhov tsis zoo ntawm qhov tshwm sim no yog do hau los yog thinning zaub. Txhawm rau kho qhov ua txhaum cai no, siv kho cov tshuaj hormones.
Kev kho tus kheej yog ib tus neeg thiab yog kho tom qab sab laj nrog tus kws kho keeb.
Genes thiab Keeb Kwm
Cov neeg tawv dawb yeej ib txwm muaj koob npe rau lawv cov nroj tsuag uas tuab heev, thiab cov caj ces thiab caj ces yog qhov yuav raug thuam. Yog tias koj tsis yog haiv neeg nrog cov tsiaj qus, ces nws yuav nyuaj rau koj kom tau cog hwj txwv. Ib qho ntxiv, qee tus neeg tsis muaj plaub hau kiag ntawm lawv lub ntsej muag, thiab qhov no yog noob caj noob ces ib zaug ntxiv, tsis muaj ib yam dab tsi uas yuav ua los hais txog nws.
Khoom noj khoom haus tsis muaj zog
Cov plaub hau, zoo li lwm qhov ntawm lub cev, xav tau kev noj zaub mov zoo. Yog tias qhov no tsis tshwm sim, cov plaub hau poob zoo saib thiab nws tuaj yeem nres zuj zus. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig suav nrog kev siv cov nqaij, cov legumes, cov txiv ntoo, zaub, txiv hmab txiv ntoo, tshuaj ntsuab, hiav txwv ntses, cereals. Vas nthiv zaub mov, cawv, luam yeeb, cov zaub mov yooj yim nyiag kev nyiam ntawm cov plaub hau nyob rau hauv tus txiv neej.
Yuav ua li cas kom sai loj hlob hwj txwv
Yuav ua li cas cog ib hwj txwv nyob hauv tsev? Yuav ua li cas yog hais tias hwj txwv tsis tuaj yeem loj tuaj?
Txhawm rau loj hlob tag nrho, niaj hnub zoo li niaj hnub - nws yuav siv sijhawm li ntawm ib hlis. Ua ntej ntawd, koj yuav tsum ua daim txhuam hniav kom huv, thiab tom qab ntawv, tawm tsam nrog kev ntxias kom nqa cov plaub hau, tos.
Cov hau kev rau nrawm plaub hau kev loj hlob:
- Kev npaj khomob
- Qhov ncauj qhov ntswg, compresses, zaws,
- Tu saib kom zoo
- Kev noj qab nyob zoo ua neej
- Tsawg tshaj plaws ntawm cov xwm txheej ntxhov siab,
Tshuaj Kho Tuav Pov Hwm Hlob Stimulants
Cov tshuaj sib txuas hauv qab no yuav pab ua rau cov plaub hau nce sai:
- Muaj minoxidil,
- Vitamin complexes
- Cov tshuaj hormones, xws li finastiride.
Qhov sib xyaw minoxidil txhawb kev ntshav ncig, uas ua rau kev tsim kom muaj zog thiab pom ntawm kab plaub hau. Nws tsis yog qhov nyuaj rau kev siv tshuaj, tshuaj tsuag yog txhuam txhua hnub rau hauv qhov chaw xav tau. Lub sij hawm ntawm kev kho mob yog txog li ib xyoos.
XAUS! Koj tuaj yeem xaj Minoxidil cov khoom QHOV NO >>
Vitamin complexes yog tsom rau replenishing ploj tshuaj pab. Biotin yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws, nws ua haujlwm raws li kev loj hlob nrawm.
Cov tshuaj hormones pab ua kom rov muaj qhov txawv txav ntawm cov tshuaj hormones.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem sau ntawv rau cov tshuaj no ntawm koj tus kheej, txij li koj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txog kev tsis haum xeeb rau kev noj qab haus huv.
Qhov ncauj qhov ntswg rau kev nce hwj txwv
Qhov ncauj qhov ntswg thiab compresses raws li cov roj zaub muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov plaub ntoo. Lub npog qhov ncauj nrov:
Raws li cov roj burdockCov. Feem ntau cov kua txob liab tau ntxiv rau hauv lub burdock, nws ua rau cov leeg mob tuag, muab ntshav, thiab cov roj nqa khoom noj. Xws li daim npog yuav tsum tau ua yav tas los tom qab tus txheej txheem ciab, nws kav ntev li 30 feeb. Ib qho zaws raws li cov roj burdock muaj xws li thov ib daim ntaub nyias nyias cov roj lo rau hauv lub ntsej muag rau lub ntsej muag, tom qab ntawd muab nws qhwv nrog cov roj zaj duab xis, ntev ntev li 2 teev.
Raws li cov roj eucalyptus roj thiab cov roj castorCov. Cov roj taum Castor muaj cov txiaj ntsig ua rau exfoliating, thiab eucalyptus muaj cov txiaj ntsig ua kom rov ua dua tshiab.
Roj tsis tsuas muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm cov plaub hau, tab sis ua tsaug rau lwm cov as-ham moisturize thiab pub cov tawv nqaij.
Massage kuj ua qhov kev loj hlob zoo. Txhawm rau ua qhov no, nws txaus los tso ob peb tee roj rau ntawm cov ntsis ntiv tes thiab zaws, nyob rau hauv txoj kev ncig, thaj chaw ua kom huv si uas xav tau cov nroj tsuag ib txwm. Kev zaws yuav ua txhua hnub hauv 10 feeb.
Kev sib tsoo cov hwj txwv kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob ntawm pob zeb. Ua li no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los yuav ib qho tshwj xeeb zuag, dua li ua los ntawm cov xyoob ntoo, yog li kom tsis txhob puas plaub mos mos.
Lwm txoj hauv kev rau txhawb kev loj hlob nyob hauv tsev
Ntawm cov pej xeem thiab cov chaw muag tshuaj rau kev loj hlob ntawm cov nroj tsuag, tar xab npum tau ua haujlwm zoo. Cov txheej txheem niaj hnub nrog nws cov kev pab ua rau muaj kev loj hlob ntawm bristles.
Tsis tas li ntawd nyob rau hauv kev xyaum ua pej xeem, qej, aloe, zib ntab, mustard hmoov, ntau cov roj, brandy, kua txob tinctures siv.
Cognac daim npog qhov ncauj: ib me nyuam diav ntawm cognac, ib tug tablespoon ntawm thistle roj, 5 tee ntawm tocopherol, sib tov txhua yam, qhwv nrog cling zaj duab xis, thov rau 30 feeb, yaug.
Mustard daim npog qhov ncauj: 1: 1: 1 piv, zib ntab + mustard hmoov + yogurt. Tso cov ntawv sib xyaw rau 30 feeb thiab yaug.
Cov khoom noj kom zoo
Cov zaub mov kom tsim nyog yuav tsum muaj cov vitamins tseem ceeb. Kev noj haus yuav tsum muaj protein, zaub, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo, cereals. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov zaub mov noj qab haus huv yuav muab cov plaub hau nrog cov vitamins kom tsim nyog.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom tshem tawm cov zaub mov tsis zoo uas txhaws lub cev: khoom qab zib, kib, ntsim, qab ntsev. Lub cev ntsuas dej ntawm lub cev yuav tsum ua kom tiav nyob rau tus nqi ntawm 1.5-2 litres ib hnub.
Mus rau hauv kev ua kis las
Kev tawm dag zog yuav pab ua kom cov plaub hau noj qab haus huv sai sai. Kev ua kom lub cev hnyav tsis tshua muaj txiaj ntsig, txiv neej cov tshuaj hormones yog tsim thaum ua qoj ib ce. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ua overdo nws, thiab tsis ua mob rau lub cev. Nws yog qhov txaus kom mus ntsib chav qoj 3 zaug hauv ib lub lim tiam. Lwm hnub, koj tuaj yeem mus saib lub pas dej, ua si taug kev.
Tsawg kev ntxhov siab
Tsav kev ntxhov siab kom deb ntawm koj, nws txav koj los ntawm sab hauv thiab nyiag nyiam kev nyiam. Pw kom txaus, pw tsaug zog kom zoo tsim kho lub paj hlwb thiab pab ua haujlwm ntawm lub cev. Yog tias koj tsis tuaj yeem muaj kev cuam tshuam rau txhua yam ntawm koj tus kheej thiab nyob ntawm txhua lub sijhawm, tham nrog tus kws tshaj lij.
Hauv kev xaus
Lub tsho plaub hau ntawm lub ntsej muag qhia txog lub xeev kev noj qab haus huv, lub siab ntsws sab hauv, hom phiaj, txoj hauj lwm hauv zej zog thiab ntau ntxiv. Kev tu kom tsim nyog ntawm nws yuav ua daim hwj txwv rau koj txoj kev!
Yog tias koj tsis muaj cov hwj txwv tuab, tsis muaj plaub hau ntawm koj sab plhu, plaub hau nyias thiab txham,
-Muaj ib txoj kev kho mob uas nyob rau 2 lub lim tiam! Qhov no yog ib yam khoom tshwj xeeb sib xws nrog cov khoom ntuj tsim tshwj xeeb. Qhov tshwm sim yog tuab thiab zoo nkauj hwj txwv!
Ib hli hwj txwv
Nyob rau theem ntawm kev hlub hwj txwv li 2-3 lub lis piam, koj yuav pom tias hwj txwv pib khaus. Cov plaub hau tsis loj hlob zoo ib yam, thiab feem ntau, hwj txwv nws tus kheej zoo nkaus li tsis huv. Qhov laj thawj ntawm kev muaj plaub hau khaus khaus yog tias qhov kawg ntawm plaub hau, uas ua rau ntse tom qab kawg chais plaub hau, loj tuaj txaus los khoov thiab prick koj cov tawv nqaij. Feem ntau "khaus" yog qhov tseeb lub caj dab, uas peb pheej txav mus los. Yog tias koj cog hwj txwv thaum lub caij ntuj no, tom qab ntawd txoj phuam qhwv caj dab tuaj yeem tseem khaus qhov khaus ntawd.
- Ua siab loj thiab tos xwb. Nov yog qhov xwm txheej ib ntus thiab yuav dhau nyob hauv ib lossis ob hlis.
- Siv cov tshuaj noo noo thiab nco ntsoov mus yuav hwj txwv roj. Sim tsis txhob siv cov khoom lag luam muaj cawv, uas ua kom tawv nqaij thiab ua rau nws tsis zoo.
HAIS TXOG COV ROJ IN ONLINE KHW
Thaum xub thawj, lawv tsis pom zoo kom siv cov tshuaj zawv plaub hau lossis ntau lub txias. Txhawm rau ntxuav cov hwj txwv, ib qho tshuaj ntxuav tes tsis tu ncua yog qhov haum lossis yuav xoom npauj npaws rau hauv peb lub khw online.
Sai li sai tau cov hwj txwv xaus, lub sijhawm yuav los thaum hwj txwv yuav loj tuaj ntawm no thiab muaj cov islet tsis sib xws. Pom tseeb, xws li cov hwj txwv zoo nkaus li tsis muaj qhov tseeb. Muaj ob txoj hauv kev los daws qhov teeb meem:
- Yog tias koj tau txiav txim siab ntawm cov qauv ntawm hwj txwv, thiab nyob rau hauv cov qauv no ib tug hwj txwv los yog xuav npluav tsis xav tau, tom qab ntawd koj tuaj yeem me ntsis viav-vias thiab chais tawm ntawm thaj chaw tsis tsim nyog.
- Yog tias koj txiav txim siab ua hwjtxwv kom ntau li ntau tau, tsuas yog ua siab ntev thiab tawm ntawm koj lub hwjtxwv nkaus xwb. Tsis ntev los sis tom qab, cov plaub hau yuav rov qab los thiab npog thaj chaw khoob, koj tsuas yog yuav tsum tos.
Ntau tus tsis muaj lub siab ntev, thiab ntawm no thiab nyob ntawd lawv pib chais plaub hau cov plaub hau nyob ib ncig ntawm cov npoo, txawm li cas los xij, tom qab ua si, lawv chais tsis muaj dab tsi xav tau. Ua ib tug txiv neej mus txog thaum kawg, swm rau kev ua phem, tsis zoo thiab tsis txhob kov koj cov hwj txwv, txwv tsis pub koj tuaj yeem ua khoom. Koj tuaj yeem siv cov hwj txwv roj los ntawm cov khoom xyaw ntuj los tiv thaiv “cov plaub hau” ntawm cov plaub hau los ntawm hwj txwv thiab sab plhu.
1-2 hli hwj txwv
Thaum koj tswj hwm kom muaj kev tuav koj tus kheej thiab loj hlob hwj txwv hauv ib hlis yam tsis tau kov nws, nws yog lub sijhawm ua kom nws tidier. Txhawm rau khaws qhov ntev ntawm cov hwj txwv, siv txiab me me. Yog tias koj nyuam qhuav pib saib xyuas koj cov hwj txwv, muaj qhov muaj plaub hau chais plaub hau ntau dhau. Nws yuav siv sij hawm los kho cov plaub hau rau ntawm cov hwj txwv, yog li ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm "tsawg dua yog qhov zoo dua." Txiav plaub hau tsawg dua thiab tsis txiav nws luv heev. Txhawm rau txhawm rau lub hwj txwv thiab tusyees txiav qhov ntev ntawm cov plaub hau, siv cov zuag ncaj ncaj me me. Zaws zaws yuav tsis ua haujlwm, nco ntsoov.
Saib xyuas koj cov hwj txwv. Txhua zaus koj pom koj tus kheej hauv tus da dej, yaug nws nrog dej huv thiab ntxuav nrog xab npum. Rau kev saib xyuas txhua yam, siv cov hwj txwv tshwj xeeb roj lossis roj li qub.
2-3 hlis hwj txwv
Rau cov neeg uas tau tos ntev dua 2-3 lub hlis thiab tau ua tiav hwj txwv tiag tiag, kev lom zem pib. Koj yuav pib pom tias hwjtxwv, lossis theej plaub hau saum hwjtxwv, tsis zoo li yav dhau los. Lawv pib sib hloov, lo ib puag ncig hauv txhua qhov kev qhia, thiab txawm tias muaj qhov saib zoo. Qhov tseeb, nws haum rau ntau yam. Tus neeg lim hiam hais txog koj.
Ob los sis peb lub hlis hwj txwv loj kuj yuav tsum muaj kev saib xyuas. Tsis txhob hnov qab yaug hwj txwv txhua hnub nrog dej, ntxuav lub hwj txwv nrog xab npum tsawg kawg 1 zaug hauv ib lub lis piam. Nws yuav zoo dua yog tias koj yuav cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb rau hwj txwv. Yog tias ua tau, siv roj hwj txwv txhua hnub.
SHAMPOO THIAB Xab NPUM RAU HWJ NYOB HAUV PEB COV KHW ONLINE
Dais 3-6 lub hlis ntev
Tom qab lub sijhawm ntev ntawm kev cog hwj txwv, peb tuaj yeem hais tias koj muaj kev tswj hwm tus kheej. Txhua yam kev nyuaj yog tom qab thiab nws tseem qee qee los kho kho ciam teb ntawm hwj txwv thiab nws daim duab. Qhov nyuaj tsuas yog ziab hwj txwv tom qab da dej tas. Ntau tus neeg tau qhuav lawv cov plaub hau nrog cov plaub hau hle plaub hau, yog li koj yuav tsum tau muab rab hwj txwv nrog huab cua kub txij hauv qab los. Yog li, hwjtxwv yuav zoo nkauj tshaj dua thiab zoo nkauj. Txhawm rau kom tsis txhob ziab koj cov plaub hau, tsis txhob tso lub ntsuas kub ntawm lub tshuab ziab plaub hau ntau dhau thiab siv hwj txwv. Txog rau kev sib txig hwj txwv, siv ntoo ntoo lossis hlau zuag.
Koj tuaj yeem stylize lub hwj txwv nrog ntau txoj kev, txawm li cas los xij, ntau qhov nyob ntawm koj cov noob caj noob ces. Txhawm rau kom nkag siab seb qhov twg yog txoj rau koj, koj yuav tsum pom tias koj cov hwj txwv loj tuaj yeem nyob rau hauv rau lub hlis. Tom qab ntawd, tig mus rau tus kws tshaj lij (hauv cov khw txiav plaub hau loj, muaj cov kws tshwj xeeb hauv kev txiav hwj txwv - cov nqaj lossis cov plaub hau dav), xaiv koj hom.
Kev tu cov hwj txwv
Txhua tus neeg muaj nws tus kheej caj ces, yog li ntawd, ib tug neeg tuaj yeem loj hlob hwj txwv yam tsis muaj teeb meem, thiab ib tus neeg tsis muaj txoj hauv kev los cog xaum 2-lub hlis. Yog tias koj xav paub yuav ua li cas kom nrawm nrawm nrawm loj loj uas koj tuaj yeem txaus siab rau, ntawm no yog qee cov lus qhia yooj yim.
Nrog rau txoj kev ua neej zoo, kev noj haus zoo tshaj plaws thiab tsis muaj kev ntxhov siab, koj tuaj yeem suav rau qhov kev ua kom tau zoo thiab nrawm muaj hwj txwv. Nco ntsoov cov lus xaiv uas ntau npaum li koj chais hwj txwv, nws yuav loj tuaj sai dua? Cov no yog lus dab neeg.
Yog lawm, tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem ua lub neej kom zoo, yog li ntau yam vitamins thiab pabcuam tuaj rau kev cawm. Koj tuaj yeem pom zoo kom muaj ntau cov vitamins, biotin (vitamin H) thiab roj ntses. Txhua yam no yuav ua rau cov plaub hau thiab rau tes ua rau mob sai dua. Koj tseem tuaj yeem pom zoo cov vitamins B thiab magnesium.
Ntxiv rau cov vitamins, nws pom zoo kom nce qib testosterone. Noj cov nqaij ntau ntxiv thaum uas tsis txhob ua kua zaub. Kuj tseem tsim nyog rau nce qib testosterone yog: spinach, txiv ntseej, avocados, txiv ntseej, zaub cob pob.
Nyeem ntawm peb lub vev xaib ntxiv txog kev ua kom zoo nkauj yog tias hwj txwv tsis tuaj.
Cov kev tawm tsam ntawm tib neeg rau koj hwj txwv
Yog tias koj tau txiav txim siab ua ntej pib cog hwj txwv, ces koj yuav tsum paub tias tam sim no koj yog lub hom phiaj ntawm kev nthuav dav ntxiv. Cov neeg yuav mloog koj, tshwj xeeb cov neeg uas pom koj 3-4 lub hlis dhau los tsis muaj hwj txwv, thiab mam li nco dheev qhov no.
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm cov neeg nyob ze koj. Yog tias tib neeg nyiam thiab muaj nuj nqis rau koj, lawv yuav maj mam siv rau koj cov duab tshiab thiab cov qauv tshiab. Yog tias tam sim ntawd cov phooj ywg lossis cov neeg txheeb ze tsis koom nrog qhov koj xaiv, koj yuav tsum ua pov thawj koj tus kheej ua ib tus neeg thiab xav kom koj tus kheej. Sim sib ceg koj txoj kev txiav txim siab, raws li txoj cai, nws ua haujlwm.
Tom ntej no ntawm daim ntawv yog cov npoj yaig ntawm cov haujlwm uas koj tuaj nyob thoob 5 zaug hauv ib asthiv. Nyob ntawm qhov chaw koj ua haujlwm thiab txoj haujlwm koj nyob, tej zaum yuav muaj teeb meem sib txawv, txawm li cas los xij, yog tias koj muaj tsawg kawg yog me ntsis cai, tom qab ntawd yuav tsum tsis muaj teeb meem. Sawv koj xaiv thiab muaj lub siab tawv. Koj txiav txim siab koj cog hwj txwv. Cov neeg yuav tau imbued nrog koj cog qoob loo thiab yuav txais koj xaiv.
Ib yam kom nkag siab - koj tsis yog cov xwm kab los thov txhua tus. Sim ua kom tsis txhob hnov cov lus ntawm cov neeg uas tsis koom nrog koj qhov kev txiav txim siab los cog hwj txwv loj thiab ua raws koj txoj kev kawm.
Tom qab ib ntus, koj yuav raug lees paub los ntawm koj daim npav ua lag luam - hwj txwv! Qhov no yog qhov txaus siab xav thaum saib xyuas ntau them rau koj cov style thiab cov duab tsim los ntawm kev hwj txwv. Txij lub sijhawm lawv tseem yuav thov kom yees nws los ua khoom plig, vim tias koj yog tus neeg tshaj lij thiab ntxim nyiam.
Yuav ua li cas yog tias hwj txwv tsis tuaj?
Raws li peb twb hais txog qhov pib ntawm nqe lus, txog hnub nyoog, cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog tsis tuaj yeem loj hlob hwj txwv. Thawj cov nroj tsuag ntawm tus tub hluas lub ntsej muag zoo li zoo li fluff, thiab nws tuaj yeem tshwm sim thaum hnub nyoog 14-16 xyoo.
Lus Cim: nws yog qhov nthuav tias cov neeg txawv teb chaws cuam tshuam txog qhov ntom thiab sij hawm ntawm cov tsos ntawm cov nroj tsuag ntawm puab tsaig ntawm tus txiv neej hluas. Yog li, cov neeg sawv cev ntawm cov neeg yav qab teb tau pom txoj kev loj hlob sai ntawm cov plaub hau ntsej muag, thiab thaum muaj hnub nyoog 15 xyoo, cov txiv neej feem ntau twb muaj plaub hau shaving ua npuas ncauj thiab lub tshuab cuab yeej. Tab sis cov neeg sawv cev ntawm Sab Hnub Tuaj Slavs pib chais lawv lub ntsej muag thaum hnub nyoog 18-19 xyoo.
Yog tias, tom qab 18-20 xyoo, tus txiv neej tsis muaj hwj txwv, nws tsim nyog xyuas qib ntawm cov tshuaj hormones thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev tag nrho. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau kws kho mob sab laj.
Hauv kis uas muaj nroj tsuag ntawm puab tsaig, tab sis hwj txwv tsis loj tuaj ntawm qhov xav tau ceev los yog muaj qhov tsis txaus, nws tuaj yeem ua kom loj tuaj. Koj tuaj yeem siv txoj hauv kev los ntawm kev ua kom lub cev los ntawm sab hauv thiab sab nraud.
Kho txhua hnub kom raws sijhawm
Kev loj hlob plaub hau, nrog rau ntawm lub ntsej muag, nyob ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub cev raws li thoob plaws. Cov kev xav tsis zoo ntawm nws tuaj yeem tsis muaj kev pw tsaug zog, kev ntxhov siab, lub neej sedentary.
Kev tawm dag zog tsis tu ncua tuaj yeem pab cog hwj txwv, txawm hais tias tsis zoo los xij nws yuav hnov thaum xub thawj. Kev loj hlob ntawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag nyob ntawm kev tsim cov tshuaj hormones testosterone, uas kev ntaus pob ncaws pob tuaj yeem txhawb lub synthesis ntawm. Tib lub sijhawm, kev ntxhov siab ntawm cov hlab ntshav txo qib ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav vim kev tsim tawm ntawm kev nyuaj siab hormone cortisol.
Kev noj zaub mov kom sib npaug
Cov khoom noj tsis zoo, noj tsis tau lub cev, tsis muaj zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo, zaub mov thiab zaub mov hauv cov zaub mov noj txhua hnub yuav ua rau tsis muaj cov vitamins thiab zaub mov hauv lub cev. Qhov no, nyeg, yuav cuam tshuam tsis zoo rau cov plaub hau, nrog rau lub ntsej muag.
Cov vitamins nyob rau kev loj hlob plaub hau:
- biotin (vitamin B7): tam sim no hauv noob txiv, nqaij nyuj, qe qe, cws,
- Vitamin A: pom hauv cov kab carotene hauv cov txiv kab ntxwv thiab zaub liab thiab txiv hmab txiv ntoo, xws li carrots, apricots, taub dag,
- Vitamin C: nyob rau hauv ntau ntau yog tam sim no nyob rau hauv citrus txiv hmab txiv ntoo, rosehips, hiav txwv buckthorn, txhua yam ntawm zaub qhwv,
- Vitamin E: pom hauv cov txiv ntoo, txiv ntseej, avocados, oatmeal, zaub ntsuab, txiv apricots,
- Vitamin B9: noj hauv cov noob, txiv laum huab xeeb, zaub txhwb qaib, ntses siab siab, legumes.
Txhawm rau kom pom kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob sai ntawm cov plaub hau ntawm lub puab tsaig, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua kom koj cov zaub mov zoo nrog cov khoom uas tsis tsuas yog cov vitamins, tab sis kuj tseem kab. Zinc, calcium thiab hlau yuav tsum tau nqos hauv cov khoom noj txaus, tshwj xeeb yog tias koj txiav txim siab cog hwj txwv.
Synthetic Vitamins rau kev loj hlob plaub hau
Yog tias cov nroj tsuag ntawm lub puab tsaig tsis maj nrawm kom loj hlob, nws yog qhov ua tau tias tsis muaj cov vitamins txaus nrog zaub mov hauv lub cev, lossis cov txheej txheem ntawm lawv qhov kev nqus tau cuam tshuam. Nws yog tsim nyog sab laj nrog tus kws kho mob txog kev nqus tau ntawm cov vitamin complexes. Muaj ntau yam tshuaj, muaj pes tsawg leeg uas yog tshwj xeeb xaiv los txhawb kev loj hlob thiab ntxiv dag zog ntawm plaub hau. Perfectifil, Pantovigar, Evalar, Merz, Cov ntsiav tshuaj tsis muaj tseeb yuav pab kom sai sai ntawm cov plaub hau.
Peb xaiv cov cuab yeej uas ua kom muaj kev loj hlob ntawm bristles
Ntawm kev muag koj tuaj yeem nrhiav cov khoom tshwj xeeb rau kev loj hlob ntawm lus hwj txwv. Thaum pib, lawv feem ntau tau tsim los ua kom nrawm nce plaub hau ntawm lub taub hau, tab sis nrog cov npe nrov ntawm cov plaub hau lus, cov tshuaj no pib siv los ua plaub mos rau ntawm puab tsaig. Lawv lub ntsiab feem yog minoxidil. Cov tshuaj dilates cov hlab ntsha thiab txhim kho ntshav ncig ntawm thaj chaw ntawm kev thov. Vim qhov no, cov pa oxygen thiab cov khoom noj kom nquag plias nkag mus rau cov hauv paus plaub hau, thiab cov plaub hau pib sai sai. Ntxiv rau, minoxidil muaj peev xwm sawv los ua cov plaub hau plaub hau hauv theem latent. Vim qhov no, plaub mos pib pib qhov chaw uas yav dhau los lawv tsis tau.
Cov tshuaj uas nrov nrog minoxidil:
- Alerana tshuaj tsuag 5% - yog tshuaj, yog thov ib hnub ob zaug rau saum npoo ntawm cov tawv nqaij, nws tsis tas yuav tsum tau ntxuav tawm cov khoom, tus nqi yog li 700 rubles,
- Regein Lotion 5% - cov tshuaj yog hypoallergenic, ntxhiab tsw, siv ob zaug ib hnub, tsim tshwj xeeb rau tus txiv neej, tus nqi yog ib puag ncig 1,500 rubles,
- Cov tshuaj tsuag Generolon - thaum siv cov tshuaj, cov plaub hau pib loj hlob zoo tom qab li ib hlis, thaum xub thawj lawv nyias nyias, tab sis dhau sijhawm lawv cov tuab nce, cov nqi ntawm cov khoom yog kwv yees li 600 rubles.
Tseem ceeb: cov tshuaj nrog minoxidil raug muag hauv cov khw muag tshuaj tsis muaj kws kho mob sau, txawm li cas los xij, koj yuav tsum sab laj tus kws kho mob tshwj xeeb ua ntej pib kev kho mob, vim tias siv lawv yuav muaj kev phiv tshuaj, suav nrog kev tsis haum tshuaj tawv nqaij, o ntawm cov nqaij mos ntawm lub ntsej muag, mob taub hau, thiab dhia. siab.
Cov tshuaj kho tib neeg kom lawb tawm sai
Cov nqis uas tsim nyog thiab muaj kev nyab xeeb - cov roj muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem ua rau cov ntoo txhuam kom loj hlob sai. Qhov nrov tshaj plaws - burdock, tab sis ib tug zoo siv yuav muab txiv ntseej, linseed thiab almond roj. Lawv tuaj yeem siv rau hauv daim ntawv ntshiab, muab tshuaj ntxuav lub puab tsaig thiab sab plhu mus rau ntawm daim tawv nqaij. Ua ntej thov cov roj, koj yuav tsum tau tuav nws me ntsis hauv xib teg ntawm koj txhais tes kom sov kom sov txog rau qhov kub kom zoo rau cov tawv nqaij. Ib teev tom qab thov, roj ntxiv yog ntxuav tawm nrog dej sov.
Tseem Ceeb: siv roj roj uas cuam tshuam rau txoj kev loj hlob ntawm hwj txwv, koj tsis tas yuav tsum ntau tshaj 2-3 zaug ib lub lim tiam. Yog tias koj overdo nws, koj tuaj yeem txhaws cov hauv paus plaub hau thiab tsis zoo rau cov khoom noj ntawm cov plaub hau, vim tias ntawm qhov lawv yuav nres ntxiv txhua.
Vim li cas ho tsis sim ua cov roj ua qhov ncauj qhov ntswg uas txhim kho cov ntshav ncig? Koj tuaj yeem ntxiv me ntsis hauv av cinnamon, qhuav mustard hmoov lossis kua txob liab rau cov roj. Tab sis ua ntej thov kev npaj tus kheej npaj rau cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, nws yog qhov zoo dua ua ntej ua qhov kev sim ntawm tes. Qhov tseeb yog tias yog koj overdo nws nrog qhov ntau ntawm cov "hlawv" tivthaiv, koj yuav pom pom tawv nqaij liab, thiab muaj peev xwm txawm hlawv nws. Thiab tsis muaj qhov xwm txheej tsis thov cov khoom ntawm cov tawv nqaij puas! Nrog kev saib xyuas zoo, kev siv cov txheej txheem sib txawv tuaj yeem muaj qhov tshwm sim tsis zoo!
Txoj kev yooj yim ntawm pej xeem uas tuaj yeem ua rau txhuam kom loj tuaj yog ntxuav nrog dej khov nab kuab. Kev ntsuas kub tsis tshua muaj txiaj ntsig ua kom muaj kev ywj pheej ntawm cov ntshav mus rau cov ntaub so ntswg, vim tias cov khoom noj khoom haus ntawm cov hauv paus plaub hau txhim kho, thiab qhov no cuam tshuam zoo rau txoj kev loj hlob ntawm cov hwj txwv.
Raws li koj tuaj yeem pom, zuj zus ib lub hwj txwv zoo nkauj, thiab tib lub sijhawm tsis ua zoo li txoj kev tsis muaj tsev nyob, tsis yooj yim. Peb cia siab tias peb lub tswv yim yuav pab koj hauv qhov teeb meem nyuaj no. Yog tias koj muaj daim ntawv qhia rau tus kheej uas ua kom nrawm nrawm nrawm, vim li cas ho tsis qhia tawm hauv cov lus?
Dais 1 lub hlis
Nyob rau theem ntawm txoj kev loj hlob no, thaj chaw hwj txwv pib khaus. Bristles tuaj yeem loj hlob tsis xwm yeem thiab saib heev tshaj plaws. Qhov tseem ceeb ua rau khaus nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog vim muaj qhov tseeb tias qhov xaus ntawm plaub hau uas ntse dua tom qab chais plaub hau tuaj yeem khoov thaum loj hlob thiab laim tawv. Qhov khaus khaus tshaj plaws ntawm lub ntsej muag yog lub caj dab, uas yog tas li nyob rau hauv lub suab. Ntxiv mus, yog tias koj cog hwj txwv hauv lub caij ntuj no, tom qab ntawd ib txoj phuam qhwv tuaj yeem tawv nqaij, uas yuav ua rau khaus khaus.
Duav 1-2 lub hlis
Tom qab ob peb hlis, thaum koj tseem tuav raum thiab tsis chais plaub hwjtxwv, nws yuav dhau mus zoo dua. Txhawm rau khaws qhov ntev ntawm lub hwj txwv thiab kho nws, koj yuav tsum siv txiab me me. Sim txiav plaub hau me ntsis thiab tsis txiav nws luv heev, vim hais tias nws yuav siv sijhawm los ua kom rov zoo. Txog kev ncaj qhov ntev, ib qho ncaj me me zuag yog qhov zoo. Txoj kab plaub-ob-hli-xoo yuav tsum muaj kev ntxuav kom cuag ncua. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws nrog dej huv thiab xab npum. Raws li ib qho kev txhais tau ntxiv los saib xyuas lub hwj txwv hauv lub sijhawm no, koj tuaj yeem siv roj burdock.
Dais 3 lub hlis
Thaum koj tswj hwm kom loj hlob 3-lub hlis hwj txwv, lub sij hawm nthuav dav tshaj plaws pib. Nyob rau lub sijhawm no, koj yuav pom tias lub ntsej muag plaub hau tsis zoo ib yam li yav dhau los. Lawv yuav pib sib ntswg lossis lo ib puag ncig sib txawv. Muaj qee kis, lawv feem ntau tuaj yeem hnav zoo. Qhov no tsim nyog tshwj xeeb rau cov txiv neej uas xav ua kom zoo li siab phem thiab khav theeb.
Yuav tu li cas nyob rau theem no
Tom qab khaus dhau mus, lub hwj txwv yuav loj hlob tuaj rau hauv ib qho chaw, tom qab ntawd nyob rau lwm qhov. Nws yog qhov tseeb tias xws li kev txwv tsis tuaj yeem tsis saib zoo nkauj heev. Txhawm rau txhim kho qhov xwm txheej, koj tuaj yeem me ntsis txiav cov hwj txwv thiab tshem tawm cov quav ntawm qhov chaw tsis tsim nyog. Qhov tseem ceeb ntawm no yog tsis txhob ua dhau nws, yog li ntawd kom tsis txhob chais tawm ntawm qhov tshaj. Qee lub sij hawm nws zoo dua tsis sim, tab sis tsuas yog tos kom cov plaub hau loj zuj zus me ntsis thiab npog thaj chaw tas. Yog tias hwj txwv loj tuaj hauv shreds thiab zoo li tsis sib xws, nws yog qhov zoo dua rau chais plaub hau kom tawm tag nrho thiab tom qab ntawd nws loj dua. Tom qab cov txheej txheem no, cov plaub hau yuav pib loj hlob rau hauv cov qhov chaw ntawm lub ntsej muag uas lawv tsis tau muaj ua ntej.
Duav 1-2 lub hlis
Tom qab ob peb hlis, thaum koj tseem tuav raum thiab tsis chais plaub hwjtxwv, nws yuav dhau mus zoo dua. Txhawm rau khaws qhov ntev ntawm lub hwj txwv thiab kho nws, koj yuav tsum siv txiab me me. Sim txiav plaub hau me ntsis thiab tsis txiav nws luv heev, vim hais tias nws yuav siv sijhawm los ua kom rov zoo. Txog kev ncaj qhov ntev, ib qho ncaj me me zuag yog qhov zoo. Txoj kab plaub-ob-hli-xoo yuav tsum muaj kev ntxuav kom cuag ncua. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws nrog dej huv thiab xab npum. Raws li ib qho kev txhais tau ntxiv los saib xyuas lub hwj txwv hauv lub sijhawm no, koj tuaj yeem siv roj burdock.
Dais 3 lub hlis
Thaum koj tswj hwm kom loj hlob 3-lub hlis hwj txwv, lub sij hawm nthuav dav tshaj plaws pib. Nyob rau lub sijhawm no, koj yuav pom tias lub ntsej muag plaub hau tsis zoo ib yam li yav dhau los. Lawv yuav pib sib ntswg lossis lo ib puag ncig sib txawv. Muaj qee kis, lawv feem ntau tuaj yeem hnav zoo. Qhov no tsim nyog tshwj xeeb rau cov txiv neej uas xav ua kom zoo li siab phem thiab khav theeb.
Yuav tu li cas nyob rau theem no
Nws yog qhov tseeb tias kev rho ntsej muag zoo li 3-hlis yuav tsum tau saib xyuas kom zoo. Koj yuav tsum tau yaug nws nrog dej txhua hnub, thiab ntxuav nws nrog xab npum thiab dej tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Tom qab ntxuav, koj tuaj yeem so koj cov plaub hau nrog phuam lossis tshuab kom qhuav. Nws tseem raug nquahu kom siv roj tshwj xeeb txhua hnub. Xws li ib qho hwj txwv yuav tsum tau muab sib txuas nrog lub qhov tshwj xeeb zuag. Nyob rau lub sijhawm no, nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los xyuas kom meej tias lub ntsej muag plaub hau yog txawm. Ua li no, koj yuav tsum tau txiav kom txiav nrog ib tug me me nrog lub cev kom ntev ib ntus. Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov lus qhia, ntxiv rau xaiv cov nozzles kom raug. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob overdo nws thiab tsis txhob mus chais tawm ntawm qhov dhau lawm, txij thaum ntawd cov plaub hau yuav rov qab los ntev.
Twb tau nyob rau theem no, raug saib xyuas kom zoo thiab ua raws li txhua cov lus pom zoo, koj tuaj yeem loj hlob zoo nkauj thiab tuab hwjtxwv. Nyob rau yav tom ntej, kev saib xyuas yuav kwv yees tib yam li lub sijhawm no loj hlob.
Yog li, nyob rau txhua theem ntawm kev cog hwj txwv muaj qee yam tsos, nrog rau qee cov yam ntxwv. Tib lub sijhawm, nyob rau txhua theem, qee cov txheej txheem kev tu yuav tsum tau ua. Yog tias txhua yam ua tiav zoo, tom qab rau lub hlis koj tuaj yeem loj tuaj tuab thiab ua siab tawv hwj txwv.
Hauv ntau haiv neeg, nyob rau ntau lub sijhawm, daim npog tuab tau suav hais tias tsis yog lub cim ntawm kev ua siab loj, noj qab nyob zoo, tab sis kuj yog lub cim ntawm lub zog. Kev loj hlob lub hwj txwv, thiab txawm ntau dua li ib daim nplooj puv thiab daim hwj txwv tag nrho, yuav xav tau ntau lub siab thiab ua siab ntev. Thiab qhov ua tiav ntawm qhov kev tshwm sim no feem ntau nyob ntawm koj cov noob caj noob ces thiab nyob rau theem ntawm testosterone. Thiab txawm hais tias xwm ua lub luag haujlwm loj hauv teeb meem ntawm kev loj hlob thiab hwj txwv nrawm, tseem muaj qee cov lus qhia yooj yim, hauv qab uas koj tuaj yeem ua kom nrawm nrawm ntxiv ntawm kev hwj txwv. Hauv tsab xov xwm no peb yuav muab 5 lub tswv yim tseem ceeb uas yuav pab tsis tau tsuas yog ua kom muaj kev nce qib sai, tab sis kuj, nyob rau hauv hauv paus ntsiab lus, muaj qhov zoo rau koj kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo.
Cov Lus Taw Qhia 1: Saib Xyuas Koj Lub Cev
Kev ntxhov siab yog ib qho ntawm cov yeeb ncuab tseem ceeb ntawm kev noj qab nyob zoo thiab tuab
Tsis muaj teeb meem li cas pob kws nws tuaj yeem ua suab, saib xyuas lub cev yog thawj zaug thiab lub luag haujlwm tseem ceeb rau kev kho mob thiab zoo nkauj ntawm koj cov plaub hau. Ua ntej, sim noj kom yog, suav nrog hauv koj cov zaub mov ntau cov khoom noj muaj protein ntau, xws li legumes, qe thiab ntses.
Kev ntxhov siab yog killer ntawm plaub hau. Tiag, kev ntxhov siab ua rau cov plaub hau poob hauv ntau tus txiv neej. Sim txo qis ntawm cov kev ntxhov siab ntxhov ntxhov hauv koj lub neej. Saib xyuas cov qauv pw tsaug zog; txhua txhua hnub tsawg kawg 8 teev kev pw tsaug zog yuav tsum tau faib.
Txuag koj lub ntsej muag kom huv si. Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov thiab xab npus me me txhua tag kis thiab yav tsaus ntuj. Ib hlis ib zaug, siv ib daim txhuam hniav los tshem tawm cov tawv nqaij tuag, qhov no yuav pab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab.
Cov Lus Taw Qhia 2: Ua siab ntev
80% ntawm cov txiv neej tso tawm ib cov hwj txwv, qee lub sijhawm ntawm nws txoj kev loj hlob, khaus
Coob tus txiv neej uas xav loj hlob hwj txwv tsuas xav txog qhov kawg tshwm sim, tab sis tib lub sijhawm tsis nco qab txog tus txheej txheem nws tus kheej. Yuav muaj lub sijhawm thaum cov hwjtxwv zuj zus yuav ua rau khaus heev, yog li ua rau qee qhov tsis xis nyob. Feem ntau nyob rau theem no, cov txiv neej muab thiab chais hwj txwv. Raws li txoj cai, qib no kav txog 2 txog 8 lub lim tiam. Yog li no, yog tias koj hnyav txog kev cog hwj txwv, tsuas yog npaj rau nws.
Txawm tias thaum cov hwj txwv loj, koj yuav tsum txhuam nws txhua lub sijhawm, siv roj thiab saib xyuas kev nyiam huv thiab huv. Ib hwj txwv yog lub ntiaj teb tag nrho thiab tawm hauv qhov chaw uas tsis muaj kev phom sij koj yuav raug txais kev chaos.
Yog li, tau siv los tu koj cov hwjtxwv txij thaum pib, siv cov tshuaj pleev kom tshwj xeeb thiab ntsej muag looj.
Cov Lus Taw Qhia 3: Cov vitamins thiab Minerals
Cov sij hawm kawm ntawm cov vitamins yuav txhim kho tsis tsuas yog lub zwj ceeb ntawm koj cov plaub hau, tab sis kuj tseem noj qab haus huv
Cov plaub hau, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm lub ntsej muag, nrog nrog cov khoom tseem ceeb raws li cov ntsiab lus tseem ceeb. Ua ntej, tag nrho cov vitamins thiab minerals yog xa mus rau cov plab hnyuv siab raum tseem ceeb thiab dab tsi yog sab laug mus rau cov plaub hau kev loj hlob. Peb lub hom phiaj yog los xyuas kom meej tias muaj khoom noj txaus rau tag nrho lub cev thiab tseem tshuav ntau yam rau cov plaub hau. Yog li, koj tuaj yeem pab koj lub hwjtxwv loj dua los ntawm kev ua kom koj cov zaub mov noj txhua hnub nrog cov zaub mov kom zoo thiab vitamins.
Teem lub sijhawm nrog tus kws tshaj lij trichologist thiab khaws cov vitamins uas koj xav tau. Zoo, lossis tsuas yog haus cov dej dav dav ntawm cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog zinc (tom qab tag nrho, nws yog los ntawm zinc uas testosterone feem ntau yog tsim).
Sim noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau dua, raws li koj paub tias lawv yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins thiab minerals yog li tsim nyog rau kev loj hlob plaub hau.
Kuj xyuam xim rau cov vitamins B6, beta-carotene, cov vitamins C thiab E. Siv lub ntsej muag burdock roj nrog kua txob los muab cov hauv paus plaub hau nrog cov zaub mov tseem ceeb.
Cov Lus Taw Qhia 4: Tsis nco qab cov chais
Hauv cov theem pib ntawm kev tuaj yeem txo hwjtxwv, tsis nco qab txog rab chais
Thawj lub hlis lossis ob zaug, hwj txwv yuav saib kom pom thiab tsis muaj dab tsi li. Tej zaum koj yuav xav kom txiav nws los yog pib shaping qhov koj xav tau. Tsis yog, tsis yog, thiab tsis muaj ntxiv.Tsis muaj teeb meem npaum li cas, tsis nco qab txog cov chais, txiab thiab txiav caj dab mus yam tsawg ib hlis.
Tsis txhob mloog thaum lawv hais tias cov plaub hau sai dua yog tias koj txiav los yog chais nws txhua. Qhov no tsis yog tib qho pov thawj uas muaj tseeb. Ntxiv mus, thaum shaving, ntawm qhov tsis tooj, peb ua rau plaub hau thiab cov hauv paus. Koj xav kom hwj txwv loj tuaj sai dua, tsuas yog tsis txhob txiav thiab chais plaub hau xwb.
Raws li txoj cai, tom qab 3 lub hlis, lub hwj txwv yuav mus txog qhov ntev thiab qhov ntwm, thaum nws muaj peev xwm twb tau txiav thiab muab cov duab uas xav tau. Yog tias koj muaj kev ua xyem xyav txog daim duab hwj txwv zoo, seb nws puas haum rau koj hom ntsej muag lossis koj tsuas yog tsis paub yuav ua li cas thiaj li ua tau zoo dua lub hwj txwv - ntseeg tus kws tshaj lij, mus rau tom lub khw txiav plaub hau.
Cov Lus Taw Qhia 5: Ua haujlwm nrog hwjtxwv daim qauv
Minoxidil tsuas yog ib qho 100% kev ua ub ua no rau cov kev cog hwj txwv
Qee yam koj yuav tsum paub ntau ntxiv txog hwj txwv: Plaub hau rau lub ntsej muag, nws txawv me ntsis txawv ntawm lub taub hau. Ib qho hwj txwv tsis sau puv txhua yam tam sim no ntawm koj sab plhu thiab puab tsaig. Tsis muaj teeb meem koj sim, tsis muaj cov cuab yeej tshwj xeeb, tseem yuav muaj qhov chaw ntawm koj lub ntsej muag uas cov plaub hau tsuas tsis loj hlob sai los sis tsis tuaj txhua.
Koj cov noob caj noob ces txiav txim seb qhov twg plaub hau rau ntawm koj lub ntsej muag, nws tuab npaum li cas hauv ib qho chaw lossis lwm qhov. Thiab raws li txoj cai, thiaj li rau cov plaub hau kev loj hlob mus rau theem tawm, ntau lub sijhawm yuav tsum dhau mus.
Txawm li cas los xij, hauv peb lub sijhawm no, muaj cov cuab yeej tshwj xeeb los ua kom cov plaub hau loj tuaj, thiab txhawm rau cov plaub hau nyob hauv thaj chaw muaj teeb meem. Cov peev nyiaj no feem ntau suav nrog minoxidil, uas tau tsim nws tus kheej ua qhov cuab yeej zoo los ua kom plaub hau kev loj hlob sai.
Hloov ib cov lus xaus:
Tej zaum ntau tus yuav qhia koj tias kev hwj txwv tsis yog koj li (tshwj xeeb yog cov noob caj noob ces tsis khoom plig koj nrog plaub hau tuab tuab). Sawv ntsug hauv av, tsis txhob mloog leej twg, tshwj xeeb yog poj niam. Tsis txhob ntshai tawm tsam txhua tus, qhov no yog koj lub cev, koj lub ntsej muag thiab hwj txwv! Tus neeg saib tsis taus koj tus kheej yuav tsis txhob hais tias koj cov hwjtxwv dhuav thiab tsis haum koj. Thiab yog tias koj tau hais txog qhov no, npaj tau sawv ntawm koj tus kheej. Nco ntsoov, hwj txwv yog qhov cwj pwm ntawm tus txiv neej tiag tiag, thiab tej zaum nrog kev loj hlob ntawm hwj txwv koj tus kheej yuav loj hlob zoo li tus neeg!
Txhua tus neeg hwj txwv yuav tsum muaj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov duab lim hiam. Yog li ntawd, txiv neej feem ntau nug txoj lus nug npaum li cas hwj txwv hlob thiab ntau npaum li cas nws yuav tsum loj hlob txhua lub hlis.
Yuav ua li cas los xam
Ntev npaum li cas tus txiv neej hwj txwv loj tuaj txiv neej? Nws yuav tsum nco ntsoov tias lub sijhawm loj hlob nyob ntawm ntau yam. Qhov nruab nrab, nws yuav tsum loj hlob 1.5-2 cm hauv ib lub hlis. Qee yam tuaj yeem cuam tshuam, thaum lwm tus ua tsis tau.
Ib qho txiaj ntsig zoo uas cuam tshuam rau lub sijhawm loj hlob ntawm cov hwj txwv yog lub caj ces ua ntej. Ib tug txiv neej yuav tsum nkag siab tias yog tias nws txiv thiab nws yawg muaj cov ntoo plaub uas yog qhov me me thiab lub sijhawm loj hlob tau muab suav rau ntau lub hlis, feem ntau nws cov ceg ntoo yuav loj tuaj ntev thiab nws yuav nyuaj rau cog hwj txwv.
Kev ua neej tsis zoo ua rau lub sijhawm loj hlob ntawm mustache. Cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tau txais ib qho me me ntawm cov as-ham tseem ceeb, uas ua rau txo qis ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hauv paus plaub hau. Txoj kev ua neej tsis zoo muaj xws li kev noj haus tsis zoo, kev coj tsis zoo, kev ntxhov siab ntev, kev pw tsis zoo.
Tsis tas li ntawd, tus txiv neej hormone testosterone cuam tshuam rau lub sijhawm loj hlob ntawm cov bristles. Kev ua txhaum ntawm cov keeb kwm keeb kwm yav dhau los yuav ua rau qhov tseeb tias hwjtxwv tsis tuaj yeem loj hlob, thiab lub sijhawm loj hlob nce ntxiv. Ntxiv nrog rau kev cuam tshuam los ntawm hormonal, ntau yam kab mob ua rau nce lub sijhawm loj hlob ntawm lub hwj txwv: mob ntshav qab zib mellitus, kab mob autoimmune, thiab lwm yam.
Testosterone - kev sib haum xeeb uas cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm bristles
Yuav kom ceev nrooj cov txheej txheem, koj yuav tsum tau hloov pauv kev noj haus. Kev noj haus yuav tsum muaj protein ntau ntawm lawv cov nqaij thiab cov khoom noj siv mis. Nws yog qhov tsim nyog kom noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, nrog rau Walnut, almonds thiab lwm yam txiv ntoo, uas muaj ntau yam vitamins thiab minerals.
Cov xwm txheej sab nraud kuj ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lub sijhawm loj hlob: cov huab cua, sijhawm ntawm nruab hnub thiab hmo ntuj, qhov chaw nyob. Kev tshawb fawb pom tau hais tias hwj txwv loj zuj zus thaum caij ntuj no. Qhov no muaj feem xyuam nrog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tsawg kawg hauv kev noj haus. Muaj tshem tawm ntau ntawm cov laj thawj rau kev nce lub sijhawm loj hlob ntawm cov plaub, tom qab ntawd koj yuav tsum ua siab ntev thiab tos.
Ntev nta
Nrog txoj kev loj hlob ntawm cov hwj txwv, ib tug txiv neej mus rau ntau theem. Txhua ntawm lawv muaj nws tus yam ntxwv thiab qhov ntsuas tsim nyog rau kev ua tiav.
1 lub hlis ntev ntev hwj txwv muaj nws cov tsis zoo. Cov txiv neej qhia txog khaus ntawm lub puab tsaig, ntsej muag, thiab caj dab. Qhov khaus khaus yog tshwm sim los ntawm kev sib chwv ntawm daim tawv nqaij nrog cov plaub hau luv luv uas tau xaus ntse thiab muaj qhov tawv heev. Nws yog qhov zoo dua los pib cog qoob loo thaum lub caij ntuj sov, zoo li hnav txoj phuam qhwv rau lub caij ntuj no yuav tsuas nce qhov khaus.
Muaj ntau txoj hauv kev los nrog khaus. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tos li 2-3 lub lis piam, thaum cov plaub hau rov qab ob peb centimeters, thiab tom qab ntawd nws khaus khaus. Tsis tas li ntawd, tus txiv neej tuaj yeem siv ntau yam emollient lotions, cream, roj. Nyob rau theem no, nws raug nquahu kom ntxuav cov hwj txwv nrog cov xab npum zoo tib yam, vim nws yuav tshem cov rog ntau ntawm daim tawv nqaij.
Nyob rau lub hli no, nws yuav loj tuaj tsis zoo, uas muab qhov tsis zoo saib rau tus txiv neej. Hauv qhov no, koj tsuas yog yuav tsum tau tos kom txog thaum hwj txwv loj tuaj thiab cov cheeb tsam nrog cov plaub hau npog. Yog tias ib tug txiv neej tau xaiv qee yam ntawm hwj txwv, ces hauv qhov no, koj tuaj yeem mus rau tus kws tu plaub hau thiab txiav nws. Nyob rau theem no, ntau cov roj ntau rau qhov kev nce qib ntawm hwj txwv yog siv.
Cov kev cai hwj txwv tsis zoo muab tus txiv neej ua ntsej muag tsis pom
Nyob rau theem ntawm 3 thiab 6 hli, hwj txwv twb yog qhov ntev haum thiab xav tau kev saib xyuas. Nws yuav tsum tau txiav cov plaub hau thiab txuas ntev dhau los kom tshem tawm. Nyob rau cov theem no tau txiav txim siab nrog cov duab ntawm cov hwj txwv. Txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv ntawm hwj txwv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxuav nws ob zaug txhua hnub siv cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb rau cov kaus mom, zuag siv cov cuab yeej tshwj xeeb.
Nws puas tuaj yeem ua kom ceev?
Lub sij hawm kev loj hlob mustache tuaj yeem ua kom nrawm siv ntau yam khoom siv hwj txwv txhawb nqa. Lawv tuaj yeem yog cov neeg pej xeem, uas muaj ntau pab pawg ntawm cov kab kawm thiab vitamins. Hauv cov khw muag tshuaj muaj ntau yam tshuaj pharmacological los txhawb kev loj hlob ntawm hwj txwv. Lawv muaj cov tshuaj nquag uas cuam tshuam rau microstructure ntawm cov plaub hau thiab nws lub noob. Peb theem tseem ceeb yog qhov txawv txav hauv kev txhim kho plaub hau: theem kev loj hlob, theem ntawm kev hloov pauv, thiab theem rov qab. Cov tshuaj muaj nyob hauv cov kev npaj tau cuam tshuam rau cov txheej txheem sab hauv cov plaub hau hauv txoj kev uas txoj kev txhim kho ntawm cov plaub hau mus rau theem kev loj hlob.
Cov tshuaj tseem ceeb rau kev txhawb nqa hwj txwv yog minoxidil. Nws hloov cov plaub hau khaus mus rau theem kev loj hlob. Thaum thawj zaug siv, ntau ntau ntawm cov plaub hau hwj txwv poob, qhov no qhia tau tias txoj haujlwm zoo ntawm cov tshuaj. Nws ua rau cov hauv paus plaub hau sib luag; Hlob cov plaub hau xav tau cov khoom noj muaj txiaj ntsig, thiab txhawm rau txhawm rau txhawm rau tuab, ntxiv nrog rau cov tshuaj, koj yuav tsum noj kom yog.
Txawm li cas los xij, cov tshuaj no yog Ameslikas siv los kho ntshav siab. Yog li ntawd, nws muaj kev phiv los cuam tshuam nrog cov kab mob ntawm cov hlab plawv system.
Yog li, kev loj hlob lub sij hawm ntawm hwj txwv yog nyob ntawm tus neeg nkaus xwb. Lub sijhawm loj hlob tuaj yeem txo los ntawm ntau txoj kev, ua ntej siv uas koj yuav tsum nyeem cov lus qhia.
