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Saib xyuas

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey tsis muaj staining: 15 tshuaj ntsuab tshuaj

Cov tsos ntawm cov plaub hau txho tsis ua rau muaj kev xyiv fab hauv ib tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog thaum tseem hluas. Ntau tus neeg tau tawm ntawm qhov teeb meem nrog tas mus li staining. Hmoov tsis zoo, hom no muaj kev phom sij heev. Cov plaub hau grey tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam. Firstly, nws yog lub hnub nyoog thiab kev tshuaj ntsuam genetic predisposition, thiab ob, kev ua neej tsis ncaj ncees, kev ntxhov siab thiab kab mob. Yog tias nws tsis zoo rau kev tawm tsam lub hnub nyoog grey plaub hau, ces nws yog qhov sib txawv nrog cov plaub hau grey ua ntej - los tawm tsam nws tsis tsuas yog pab tau, tab sis kuj tsim nyog.

Thawj kauj ruam los tawm tsam cov plaub hau txho

Nws yog tsis yooj yim sua kom tshem cov plaub hau grey mus ib txhis, vim qhov laj thawj tseem ceeb rau nws qhov tsos yog hnub nyoog. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias kev sib paub nrog nws tsis tuaj yeem ncua sijhawm ib qho twg (tshwj xeeb ua ntej hnub nyoog 40).

Tawm tsam ua ntej yug cov plaub hau xim av xav tau ntau lub sijhawm thiab kev rau siab. Txoj kev kho yuav tsum muaj kev nkag siab thiab zoo dua los ntawm kev saib xyuas ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Ntawm no yog cov kauj ruam uas yooj yim ua ntej:

  • koj yuav tsum tau soj ntsuam koj cov khoom noj khoom haus. Muaj tau ua tsis txaus ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov me me (feem ntau nws txhawj xeeb txog cov neeg tsis noj nqaij, cov neeg muaj zaub mov noj lossis cov uas ua raws li kev noj zaub mov),
  • kom muab cov plaub hau nrog rau xim xim ntxiv, cov khoom lag luam muaj manganese, tooj liab, folic acid thiab selenium yuav tsum tau ntxiv rau hauv cov zaub mov noj (i.aivengo: 09/19/2017, 17:15
    Cov ntaub ntawv tsis muaj nyob ntawm no, vim nws hais txog ">"> hazelnuts, pistachios, txiv laum huab xeeb, txiv ntoo, noob txiv ntoo, nceb, paj txiv ntoo, tshuaj ntsuab, qej, buckwheat, mov, ntses, mob siab, feta cheese, txiv mab txiv ntoo, zaub tshiab, thiab lwm yam. .),
  • koj yuav tsum tau tshem ntawm cov cwj pwm phem thiab mus rau hauv kev ua kis las (tsawg kawg - txhua tag kis pib nrog kev them nyiaj),
  • tsis txhob ua ntau dhau rau koj tus kheej nrog kev tawm dag zog,
  • soj ntsuam kev pw tsaug zog thiab kev noj haus (nws yog ib qho tseem ceeb kom tau pw txaus).

Lub neej muaj kev noj qab haus huv yog thawj kauj ruam thiab tsim nyog, tab sis nws ib txwm tsis txaus. Ua ke nrog nws, koj tuaj yeem siv cov tshuaj pleev tshwj xeeb, tshuaj thiab lwm yam tshuaj. Tam sim no muaj ntau lub tsev muag tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam nrog cov plaub hau txho. Nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob. Nws yuav sau tshuaj rau kom tsim nyog rau koj rooj plaub thiab teeb tsa qhov tseeb rau kev siv.

Cov tshuaj lag luam nrov tshaj plaws

Muaj ntau tus naj npawb ntawm lub tsev muag tshuaj uas ua rau muaj kev cuam tshuam cov plaub hau grey nyob rau theem pib ntawm nws qhov kev tawm tsam:

  • Antisedin yog cov tshuaj pleev rau rov kho cov plaub mos xim, rov ua dua lawv qhov qub elasticity, ci ntsa iab thiab lub ntsej muag zoo. Cov cuab yeej no tsis tsuas yog tshem tawm cov plaub hau grey, tab sis kuj pab tiv thaiv kom dandruff, txhim kho plaub hau kev loj hlob.
    Lub ntsiab ntawm cov tshuaj tiv thaiv yog: ammonium chloride, ethyl cawv, glycerin thiab leej faj. Raws li zoo li lub ntuj tso horsetail thiab dioecious nettle. Lub ntsiab tsis zoo ntawm cov tshuaj yog nws cov pa tsw qab heev. Thiab cov xim txig yuav sib dua dua li ntuj (txij li cov plaub hau txho hloov cov qauv ntawm cov plaub hau).
    Txhawm rau kom ua tiav, cov tshuaj yuav tsum tau siv tsis tu ncua. Nws muaj kev nyab xeeb kiag li siv. Cov tshuaj tiv thaiv tsuas yog ua rau ua xua rau txhua qhov ntawm cov khoom haum. Ntxiv rau, cov tshuaj pleev yog pom zoo kom siv tsuas yog ntawm cov plaub hau tsis tau dawb.
  • Stoppedin yog tshuaj tsuag uas tso cai rau koj rov qab cov plaub hau rau nws cov xim ntuj, rov qab kho dua thiab ntxiv dag zog rau lawv cov qauv. Qhov loj kom zoo ntawm cov tshuaj yog tias nws haum rau txhua hom plaub hau thiab tuaj yeem siv rau ntawm cov dyed yav dhau los. Cov tshuaj tsuag tsis puas rau cov strands, tab sis tsuas yog txhim kho kev tsim tawm ntawm melanin. Nws muaj pes tsawg leeg yog ntuj kiag li thiab muaj kev nyab xeeb rau siv. Cov tshuaj tiv thaiv tsuas yog rau kev ua xua rau ib qho twg xwb. Xav tau kev siv tas li. Nws kuj tseem siv tau nrog lwm cov khoom lag luam (txawm yog cov kua roj vanish thiab styling gels).
  • Dimexide yog ib qho kev daws teeb meem uas tau npaj siab tsis yog rau cov plaub hau, tab sis rau kev kho mob ntawm cov txheej txheem ntawm daim tawv nqaij. Nws cov cuab yeej los kho thiab kho cov plaub hau tsis yog li ntev dhau los nrhiav tau, yog li ntawd ntau tus ntshai siv nws rau cov laj thawj no. Dimexide txhim kho kev tsim kho ntawm tes thiab cov ntshav khiav mus rau cov hauv paus plaub hau. Ua tsaug rau qhov no, plaub hau ua rau muaj zog thiab tsis tshua muaj neeg tuaj plaub.
    Tseem Ceeb: thaum siv dimexide ua lub ntsej muag plaub hau, nws yuav tsum tau diluted nrog dej. Qhov feem tseem ceeb yog - 1: 3, i.e. 1 teaspoon ntawm cov tshuaj yuav tsum tau diluted nrog 3 teaspoons dej. Rau cov neeg muaj tawv nqaij rhiab, nws raug nquahu kom noj ib nrab diav xwb ntawm dimexide lossis ntxiv dej ntxiv. Xws li qhov sib xyaw yog siv 1-2 zaug hauv ib lub lis piam ua ntej yuav mus pw (ib txwm rau ntxuav cov plaub hau). Lub npog ntsej muag tsis yog thov rau curls, tab sis muab rau saum tawv taub hau. Tom qab thov tas, nws raug nquahu los qhwv koj lub taub hau nrog phuam lossis muab tso rau ntawm ib lub kaus mom yas.
  • Reparex yog lwm qhov nrov los tiv thaiv cov plaub hau xim. Nws cuam tshuam cov plaub hau los ntawm sab hauv, yog li ntawd cov xim txum yuav luag zoo nkauj ib yam nkaus. Nws yooj yim heev rau siv thiab ua haujlwm sai heev. Cov khoom yuav tsum tau muab tshuaj txhuam rau saum tawv taub hau txhua hnub rau 10 hnub, thiab tom qab ntawd siv ob peb zaug hauv ib lub lim tiam xwb. Cov tshuaj muaj kev nyab xeeb tag nrho thiab tsis ua kev mob tshwm sim.
  • Folic lossis nicotinic acid - cov vitamins uas zoo kawg nkaus pab tiv thaiv cov plaub hau daj ntxov thaum ntxov. Nws yuav tsum tau coj ob peb zaug hauv ib xyoos xwb (zoo dua yog nyob ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob). Hauv rooj plaub thaum cov plaub hau grey twb tshwm sim, qee cov vitamins ib leeg yuav tsis pab, tab sis lawv kuj tseem yuav pab nrog lwm cov tshuaj lossis cov txheej txheem.
  • Selenium yog lub hauv paus ntawm lub cev uas tus nqi ntawm kev laus nyob, thiab yog li ntawd, cov tsos ntawm cov plaub hau txho. Yog li, koj yuav tsum tau noj cov zaub mov thiab cov vitamins nrog nws cov ntsiab lus. Feem ntau selenium pom nyob rau hauv nceb, txiv maj phaub, pistachios, hauv pob kws, buckwheat thiab mov nplej. Qhov no kuj suav nrog: feta cheese, qhob cij, ntses, qe, taum, thiab lwm yam.

Npog raws li cognac, zib ntab thiab qe qe

Cov lus sib xyaw ua ke rov qab cov qauv ntawm cov plaub hau thiab tiv thaiv cov tsos ntawm grey plaub hau. Kev tsim khoom thiab kev siv lub npog ntsej muag yog raws li nram no:

  1. Siv tib lub cognac thiab zib ntab (3-4 diav txhua), ntxiv qe qe.
  2. Sib xyaw kom zoo.
  3. Rub cov lus sib xyaw ua ke rau hauv keeb kwm ntawm cov plaub hau li 5 feeb.
  4. Tos 15 feeb.
  5. Thov kev sib xyaw ua ke thoob plaws tag nrho ntev ntawm plaub hau.
  6. Npog koj lub taub hau nrog yas qhwv thiab muab tso rau lub kaus mom sov.
  7. Tos 30-40 feeb.
  8. Ntxuav txhua yam kom huv si.

Tseem Ceeb: cov txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm 3 lub hlis sib law liag, 2 zaug hauv ib lub lis piam, thiab tom qab ib nrab xyoo rov hais dua hauv chav kawm. Daim ntawv qhia no zoo tshaj rau cov neeg uas muaj plaub hau tsaus ntuj.

Decoction ntawm burdock thiab dill

Txhawm rau npaj los ua kom muaj zog thiab rov ua plaub hau muaj pes tsawg leeg, koj yuav tsum:

  1. Finely chop lub burdock hauv paus.
  2. Rhaub nrog 2 khob dej huv.
  3. Ntxiv 2 diav ntawm dill noob.
  4. Insist 3 teev.

Tseem ceeb: haum rau cov neeg muaj plaub hau daj. Cov txheej txheem ntawm daim ntawv thov muaj nyob hauv kev txhuam, uas yuav tsum tau ua thaum sawv ntxov thiab thaum yav tsaus ntuj.

Cawv cawv tincture ntawm kub kua txob

Cawv tincture tuaj yeem muas tau npaj-tsim, lossis koj tuaj yeem noj koj tus kheej. Ua li no, koj xav tau:

  1. Finely chop 5-6 loj kua txob pods nrog hnab looj tes on.
  2. Ncuav 0.5 liv ntawm vodka thiab sib tov txhua yam. Tom qab ntawd kaw kom nruj dua lub hau.
  3. Tso lub hwj nrog qhov sib tov rau hauv qhov chaw tsaus rau 3 lub lis piam. Co puav.
  4. Lim.

Tseem ceeb: ua ntej siv, nws tsim nyog kuaj thiab siv cov khoom ntawm daim tawv nqaij. Nws yuav tsum tsis txhob ua rau tsis xis nyob. Tsuas yog qhov kev mob siab me me, tingling thiab sov. Yog tias qhov mob tseem muaj zog, tom qab ntawd cov tshuaj yuav tsum tau ntxuav kom nrawm nrog dej ntau, kom tsis txhob txhaws. RUB tsis pub ntau tshaj 1 teaspoon ntawm cov lus muaj pes tsawg leeg rau saum tawv taub hau. Siv lub npog ntsej muag 2 zaug hauv ib hnub ntawm hnub ua ntej ntxuav koj cov plaub hau.

Nettle broth

  1. Nws yog ib qhov tsim nyog los mus txiav cov nplooj thiab cov kab ntawm nettles (5 diav yuav tsum tau).
  2. Ncuav 0.5 liv dej thiab 250 ml ntawm kua cider vinegar.
  3. Boil txhua yam rau 15 feeb.
  4. Lim

Tseem Ceeb: txoj kev daws teeb meem yuav tsum tau muab txhuam ua plaub hau rau hauv peb lub lis piam li ntawm rau lub hlis. Feem ntau tsim rau cov plaub hau tsaus nti.

Qos tev zas zas

  1. Siv tev ntawm 5-6 qos yaj ywm.
  2. Muab tso rau hauv lub lauj kaub.
  3. Tos kom cov dej kom npau, thiab tom qab ntawd muab rhaub rau lwm 20-30 feeb.
  4. Txias thiab ncuav lub si.

Tseem ceeb: cov qauv raug siv hauv txoj kev hauv qab no: tom qab ntxuav thiab yaug qhov txias ntawm cov plaub hau, lawv yuav tsum tau ntxuav dua. Thiab lub sij hawm no nrog qos dej. Thaum ziab, tsis txhob siv tus kws caws plaub hau. Haum rau cov neeg muaj lub teeb xim av thiab plaub hau.

Tawm tsam cov plaub hau grey, cov qhov ncauj qhov ntswg ua los ntawm cov roj ntuj ua haujlwm zoo (hauv qhov 1: 1 piv). Piv txwv li, txiv maj phaub (tov nrog 3 diav ntawm txiv qaub kua txiv), txiv ntseej, noob hnav lossis roj hiav txwv buckthorn.

Tshuaj pleev ib ce thiab tshuaj zawv plaub hau tiv thaiv cov plaub hau grey

Cov tshuaj zawv plaub hau nrog tinted cov nyhuv yog qhov kev xaiv zoo rau xim. Qhov tshwm sim ntawm lawv kev ua haujlwm yog qhov siv tsawg dua, tab sis lawv muaj kev nyab xeeb dua thiab yuav tsis ua mob rau cov plaub hau.

Qhov ua tau zoo ntawm cov khoom zoo li no yuav tsis yog nyob ntawm seb qhov zoo ntawm cov zawv plaub hau nws tus kheej, tab sis kuj yuav tsum nyob ntawm tus qauv ntawm cov plaub hau. Yog li, thiaj li xaiv qhov haum tshaj plaws rau koj, koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij lossis sim ntau lub tuam ntxhab.

Los ntawm cov laus ua ntej, cov txheej txheem tshwj xeeb hauv chav ua si tseem tuaj yeem pab tau. Tab sis ua ntej siv lawv, koj yuav tsum tau twv yuav raug soj ntsuam hauv kev txheeb xyuas thiaj li xaiv qhov nyuaj rau cov yam ntxwv ntawm lub cev.

  • Mesotherapy muaj qhia txog kev siv tshuaj thiab cov vitamins nyob rau saum tawv taub hau. Nws yog nqa tawm ib zaug ib lub lim tiam hauv 10 chav txheej txheem. Nws yog txwv tsis pub rau: cov poj niam cev xeeb tub, cov ntxhais thaum cev ntas, kev ua xua, nrog rau kev ua pa tawm ntawm lub pob txha, nrog rau lub raum, nrog rau cov mob vwm lossis mob plab, cov neeg muaj hlwb tsis txaus.
  • Kev kho laser yog ib qho ntawm txoj kev tsis mob tshaj plaws. Nws tsis muaj kev mob tshwm sim thiab muab qhov tshwm sim siab.
  • Darsonvalization yog qhov cuam tshuam rau saum tawv taub hau nrog impulses ntawm tsis muaj zog tam sim no. Cov txheej txheem yog nqa tawm siv cov khoom siv tshwj xeeb - darsonval. Koj tuaj yeem nqa nws tawm hauv tsev, tab sis cov cuab yeej zoo li no muaj zog siv hluav taws xob tsawg dua. Cov txheej txheem raug txwv tsis pub rau oncology, mob plawv, nyob rau hauv qhov chaw cog hniav lossis qoj ib ce, thaum cev xeeb tub thiab mob vwm.
  • Ultrasound yog tus txheej txheem uas tsis muaj kev tsis sib haum xeeb. Qhov cuam tshuam ntawm ultrasound ntawm lub taub hau thiab plaub hau ua rau cov txheej txheem metabolic, txhim kho kev tiv thaiv, tones cov hlab ntsha, ntxiv dag zog rau cov qhov muag teev, thiab nce cov pigmentation tsis kam ntawm cov plaub hau.

Lwm txoj hauv kev nyab xeeb kom tshem tau cov plaub hau daj ntxov ntxov yog zaws, uas tuaj yeem ua rau ntau txoj hauv kev.

Thawj txoj kev yog qhov yooj yim dua thiab tsis tas yuav muaj kev paub tshwj xeeb lossis kev txawj ntse. Cov plaub hau tsuas yog yuav tsum tau muab faib ua nyias strands, thiab tom qab ntawv, dhau los, rau 5 feeb txhua qhwv ntawm ib tug ntiv tes.

Qhov txheej txheem thib ob yog siv ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Nws tseem yog qhov yooj yim thiab muaj nyob rau hauv kev coj kev yoj mus los ntawm lub taub hau ntawm taub hau, thiab tom qab ntawd rov ua lwm yam (koj tuaj yeem suav nrog hauv pliaj). Xws li cov zaws yuav tsum tau ua ob peb zaug hauv ib lub lim tiam.

Qhov thib peb txoj kev yog zaws tsis yog lub taub hau lossis plaub hau, tab sis daim phiaj ntawm cov ntsia hlau. Nws nyob hauv qab lawv hais tias cov cheeb tsam ua lub luag haujlwm xim thiab kev loj hlob ntawm plaub hau yog nyob. Qhov zaws yog ua tiav raws li hauv qab no: tus ntiv tes raug muab tso rau hauv ib nrab ntu, thiab tom qab ntawd cov rau tes rub tawm ntawm txhua tus nrawm (rau 5-7 feeb, 1-2 zaug ib hnub).

Yees duab txog cov zaws cov plaub hau

Txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig ntawm cov neeg sawv cev thiab cov hau kev, nws yog ib qho tsim nyog tsis yog los soj ntsuam txog kev tswj hwm thiab ua lub neej noj qab haus huv, tab sis kuj yuav tsum zam kev ntxhov siab nrog tag nrho peb lub zog. Koj yuav tsum muaj kev xyiv fab ntau dua thiab qab ntxiag. Tsis txhob hnyav dhau ntawm koj tus kheej, tsis txhob poob siab. Nws tsim nyog ua tej yam uas coj kev lom zem. Siv sijhawm ntau nyob nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg rau kev taug kev lom zem, kev ua si lossis kev mus ncig. Tag nrho cov no tsuas yog tau txais txiaj ntsig thiab txuag los ntawm kev laus ua ntej.

Xyuas thiab Lus Qhia

Txhawm rau zam txhua yam kabmob, thiab kuv nco koj tias plaub hau ntxov thiab ntxov ntxov ntawm lub cev yog ib txwm muaj kev rau txim rau tus kabmob ntawm lub cev, nws yog qhov yuav tsum tau tshem tawm lossis tsawg kawg yog txo cov xwm txheej uas tuaj yeem ua rau nws. Yog tias peb tham txog kev ntxhov siab ua ib qho ntawm cov txiaj ntsig ntawm plaub hau txho, peb yuav tsum tshem tawm cov txiaj ntsig ntawm kev ntxhov siab ntawm lub cev hauv lub sijhawm. Cov tshuaj yeeb yaj kiab yuav tsum yog nyob rau hauv tsev tshuaj rau hauv tsev ntawm txhua tus neeg niaj hnub, thiab txawm ntau dua li ntawd hauv tib neeg feem ntau ntsib kev ntxhov siab. Yog tias ib tug neeg tab tom muaj kev ntxhov siab mus ib txhis, i.e. yog tias koj pheej nyob hauv ib qho kev ntxhov siab (ua haujlwm tseem ceeb lossis ib qho kev ntsawv siab hauv tsev neeg), tom qab ntawd kuv tuaj yeem pom zoo kom kawm cov kev kawm txog kev ntxhov siab, ua lwm yam lus, kawm paub yuav ua li cas nyob thiab daws kev ntxhov siab. Cov kev kawm zoo li no (kev cob qhia) tau yooj yim hauv txhua lub nroog. Noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo thaum lub caij nyoog; lawv yuav tsum noj zaub mov kom tsis tu ncua. Qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm metabolic thiab tshem tawm qhov tsis txaus ntawm cov vitamins hauv lub cev. Tsis txhob tsis quav ntsej txog cov hnub so, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj sov! Raws li kuv tau hais - hauv qab ntawm lub hnub, kev tsim tawm ntawm melanin tshwm sim - qhov no yog kev cob qhia zoo rau tag nrho lub cev thiab rau cov plaub hau plaub hau ntawm lub taub hau tshwj xeeb. Yog tias, vim qhov haujlwm ntawm kev ua haujlwm, nws tsis tuaj yeem mus so thaum lub caij ntuj sov, sim ua nyob rau hauv lub hnub tsawg kawg yog hnub so thiab, ntawm chav kawm, nrog lub kaus mom! Yog tias cov plaub hau txho twb ua rau nws tus kheej xav - sab laj nrog tus kws kho mob tam sim ntawd, yog tias koj pib muaj teeb meem - cov hauv paus yuav plam tsis muaj peev xwm tsim melanin thiab tom qab ntawd cov plaub hau grey yuav nyob mus ib txhis!

Gerasimenko Evgeny Nikolaevich

Ob thiab ib nrab, peb lub xyoos dhau los, Kuv pom ob peb grey plaub mos. Nyob rau lub sijhawm ntawd, kuv pib nquag rub cov kua txob thiab cov vitamins los ntawm ampoules B1, B6, B12 hloov pauv. Tab sis nws tau txhuam nws los ntawm cov plaub hau hle, thiab tsis yog los ntawm plaub hau txho - nws yog cov plaub hau ploj uas ua rau muaj kev txhawj xeeb ntau. Txawm li cas los xij, tam sim no kuv pom tias plaub hau grey tsis tau nce ntau xyoo dhau los. Kuv tuaj yeem xav tias nws yog cov nyiaj no tau pab. Los ntawm txoj kev, tsis ntev los no kuv qhov kev xav tau pov thawj los ntawm cov xov xwm nyeem hauv Is Taws Nem tias ob qho tib si Beshki (tshwj xeeb yog B6) thiab kua txob tuaj yeem nres graying. Yog li, kuv yuav luag paub tseeb tias nws tau ua txhua yam zoo. Qhov tseem ceeb yog nyob rau lub sijhawm.

E.V.A.

Cov plaub hau txho yog qhov ua kom pom kev laus. Kev tshem ntawm nws yog ua tsis tau thiab mus ib txhis. Tab sis lwm qhov yog thaum cov plaub hau txho xim txho thaum hluas. Tom qab ntawd lo lus nug tshwm sim: "Yuav ua li cas kho tus kab mob no thiab rov cov plaub hau kom muaj xim noj qab nyob zoo thiab ntuj?" Tom qab tag nrho, tsis muaj leej twg xav saib cov laus dua li lawv tau. Kev zas xim tas mus li tsis yog qhov kev xaiv, tab sis tsuas yog ib txoj hauv kev los saib cov plaub hau ntau heev. Nws yog qhov zoo uas nyob rau niaj hnub no muaj ntau cov tshuaj muaj txiaj ntsig, cov txheej txheem thiab kev kho mob rau cov plaub hau grey tsis muaj staining.

Cov txheej txheem kho mob ntawm "kev kho mob" ntawm cov plaub hau grey

Hauv cov tshuaj niaj hnub, muaj ntau txoj hauv kev rau kev soj ntsuam nrog cov plaub hau txho. Txawm li cas los xij, lawv txhua tus ua haujlwm tsuas yog thaum cov xim pleev xim thiaj li raug rhuav tshem los ntawm kev ua neej tsis raug. Cov cuab yeej txuas ntxiv no yuav pab koj:

  • Npaj muaj zinc lossis tooj. Cov tshuaj no tuaj yeem tsuas yog kho los ntawm tus kws tshaj lij trichologist, uas yuav coj mus rau hauv tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob,
  • Iontophoresis,
  • Kev kho laser - lub nqaj ua ntawm cov kabmob thiab cov hauv paus plaub hau, thiab tseem ua rau cov txheej txheem metabolic. Cov poj niam tom qab tus txheej txheem ceeb toom pom muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv cov xwm txheej ntawm cov strands thiab kho dua tshiab ntawm cov xim ntuj,
  • Ultrasound
  • Darsonvalization.

KEV KHO MOB NKAUS & KEV SIB TXHAWB

Hauv cov tshuaj niaj hnub, muaj ntau txoj hauv kev rau kev soj ntsuam nrog cov plaub hau txho. Txawm li cas los xij, lawv txhua tus ua haujlwm tsuas yog thaum cov xim pleev xim thiaj li raug rhuav tshem los ntawm kev ua neej tsis raug. Cov cuab yeej txuas ntxiv no yuav pab koj:

  • Npaj muaj zinc lossis tooj.Cov tshuaj no tuaj yeem tsuas yog kho los ntawm tus kws tshaj lij trichologist, uas yuav coj mus rau hauv tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob,
  • Iontophoresis,
  • Kev kho laser - lub nqaj ua ntawm cov kabmob thiab cov hauv paus plaub hau, thiab tseem ua rau cov txheej txheem metabolic. Cov poj niam tom qab tus txheej txheem ceeb toom pom muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv cov xwm txheej ntawm cov strands thiab kho dua tshiab ntawm cov xim ntuj,
  • Ultrasound
  • Darsonvalization.

MASSAGES SAWV DAWS GRAY

Koj tuaj yeem tshem tawm cov plaub hau grey tsis ua mob rau koj cov plaub hau nrog kev pabcuam ntawm zaws. Nws los nyob hauv ntau hom thiab muab strands nrog qhov tsis muaj txiaj ntsig.
Zaws No. 1
Cov qauv yooj yim no yuav rov qab koj cov strands rau lawv qhov ci thiab xim ntuj hauv lub sijhawm luv heev. Faib cov plaub hau rau ob peb daim nyias nyias. Txhua qhov tig ntawm tus ntiv tes thiab tuav xws li curl rau tsawg kawg 5 feeb.
Zaws №2
Nws yuav tsum tau nqa tawm ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Hauv kev muab kauv ua kom zoo nkauj, plhws koj lub taub hau los ntawm sab saum toj ntawm lub taub hau mus txog thaum kawg ntawm lub hau, thiab tom qab ntawd thiav rov qab. Koj tuaj yeem tuaj yeem zaws lub hauv pliaj los rau sab nraum qab ntawm lub taub hau thiab sab nraum qab. Rov ua qhov txheej txheem tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lub lis piam. Qhov no yuav ua kom ceev cov nyhuv.

Zaws №3
Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog zaws tsis yog cov plaub hau, tab sis daim ntsia hlau daim hlau. Cov kws tshaj lij hais tias nws tau ncaj qha nyob hauv qab lawv hais tias cov cheeb tsam no yog qhov chaw ua lub luag haujlwm rau kev loj hlob thiab ntxoov ntxoo ntawm cov strands. Zaws cov ntsia hlau yog suav tias yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tawm tsam cov plaub hau tsis muaj ntsej muag. Nws rov qab xim, ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, thiab kuj tseem yuav nrawm kev loj hlob.
Zaws tau yooj yim heev - muab koj cov ntiv tes rau hauv ib lub voj voog thiab muab cov ntsia hlau nrawm nrawm nrawm nrawm. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua li 5-7 feeb, ib zaug rau ob zaug ib hnub. Qhov sib txawv yuav pom tau tom qab 1 lub hlis, thiab tom qab ib nrab xyoo ntawm plaub hau xim av yuav tsis muaj kab.

COV TXHEEJ TXHEEM NYOB RAU HAUV QHOV KEV SIB HLUB TUAJ KAWG SAWV DAWS

Cov neeg uas xav mus tas li tau tshem ntawm cov plaub hau grey, peb pom zoo kom siv txoj kev kho mob hauv qab no.
Daim ntawv qhia tus lej 1. Dill thiab burdock tincture
Muaj pes tsawg leeg:

  • Dill paus (tws) - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Dill noob - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Dej - 1 liter.

  1. Sau lub hauv paus nrog dej.
  2. Boil kom txog thaum ib nrab boiling dej.
  3. Ntxiv dill noob.
  4. Insist 3 teev.
  5. Rub rau hauv daim epidermis li 2 hlis.

Daim ntawv qhia tus lej 2. Rosehip Txoj Kev lis ntshav
Muaj pes tsawg leeg:

  • Dej - 2 liv,
  • Qhuav rosehip - ib nrab ib khob.

  1. Ncuav dej npau npau dua lub txiv.
  2. Insist ib nrab ib teev.
  3. Boil txhua yam dua rau txog 5 feeb.
  4. Txias, lim thiab tso hauv tub yees.
  5. Tshiav rau hauv daim tawv nqaij peb zaug ib lub lim tiam.
  6. Nyob rau tib lub sijhawm noj li ib nrab ib khob ntawm cov nyiaj ob zaug ib hlis tiam.

Daim ntawv qhia tus lej 3. Lub ntsej muag liab kua txob
Muaj pes tsawg leeg:

  • Liab kua txob (qhuav) - 6 pods,
  • Vodka - 0.5 liv.

  1. Ncuav vodka rau hauv cov kua txob.
  2. Tso lub ntim rau hauv qhov chaw tsaus thiab tos 3 lub lis piam.
  3. Rub ib teev ua ntej ntxuav.

Lub looj ntsej muag ua kom cov metabolism, ua rau ntshav khiav mus rau saum tawv taub hau, ua kom cov plaub hau muaj zog thiab rov qab ua xim tawv.
Daim ntawv qhia tus lej 4. Daim npog qhov ncauj thiab dos
Muaj pes tsawg leeg:

  • Dos kua txiv - 1 feem,
  • Yolk - 1 pc.,
  • Qej kua txiv - 1 ntu.

  1. Sib tov ob qho qauv.
  2. Tshiav qhov sib tov rau hauv daim tawv nqaij.
  3. Sab saum toj nrog yolk.
  4. Tos li 20 feeb thiab yaug tawm nrog lub ntxhiab tsw & zawv plaub hau.

Daim ntawv qhia tus lej 5. Nettle broth
Muaj pes tsawg leeg:

  • Nettle nplooj thiab keeb kwm - 5 tbsp. khoom siv diav
  • Dej - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Vinegar - 1 tbsp. ib rab diav.

  1. Ncuav nettle nrog dej.
  2. Ua noj rau 15 feeb dua qhov tsawg kub.
  3. Lim, txias thiab txhuam hauv cov plaub hau.
  4. Rov ua qhov txheej txheem thaum mus pw rau peb lub lis piam.

Daim ntawv qhia tus lej 6. Daim npog ntsej muag Vitamin
Muaj pes tsawg leeg:

  • Txiv qaub kua txiv - 1 tbsp. ib rab diav
  • Carrot kua txiv - 1 tbsp. ib rab diav.

  1. Muab cov kua txiv qaub thiab zaub ntug hauv paus.
  2. Rub cov muaj pes tsawg leeg rau hauv daim epidermis.
  3. Tos 30 feeb.
  4. Tso dej yaug nrog lub qhov dej ntau.
  5. Rov ua dua.

Los ntawm txoj kev, grey plaub hau kuj tseem tuaj yeem pleev xim dua nrog cov xim ntuj. Tsis paub hais li cas? Saib qhov video:

Daim ntawv qhia tus lej 7. Cov roj taum Castor
Castor yog ib qho zoo tshaj plaws kho mob rau cov plaub hau txho. Cov roj yuav tsum txhuam rau hauv daim tawv nqaij ib teev ua ntej zawv plaub hau. Nws ua kom lub zog ua ke ntawm melatonin, tus neeg sawv cev uas tsim nyog rau pigmentation ntawm strands thiab ntxiv cov hauv paus.

Nyeem ntxiv txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj taum castor plaub hau hauv kab lus no.

Daim ntawv qhia tus lej 8. Glycerin thiab sage ntsej muag cuav
Muaj pes tsawg leeg:

  • Sage (qhuav) - 5 tbsp. khoom siv diav
  • Glycerin - 20 ml
  • Dej - 1 liter,
  • Vitamin E - 4 tee.

  1. Ncuav sage nrog dej npau npau.
  2. Insist 2 teev.
  3. Txias, lim.
  4. Tom qab ntawd ncuav rau hauv glycerin.
  5. Ntxiv Vitamin E
  6. Do cov muaj pes tsawg leeg thiab siv rau cov strands nrog zaws taw.
  7. Yaug tawm tom qab 20 feeb.
  8. Ua ntawv thov txhua hnub rau 3 lub lis piam.

Daim ntawv qhia tus lej 9. Ntsej muag ntsev thiab tshuaj yej dub
Muaj pes tsawg leeg:

  • Iodized ntsev - 1 tbsp. ib rab diav
  • Dub tshuaj ntsuab Txoj kev lis ntshav (muaj zog) - 250 ml.

  1. Dhia lub ntsev rau hauv cov tshuaj yej nplooj (sov).
  2. Thov qhov sib tov rau cov hauv paus hniav.
  3. Ua lub teeb zaws.

Cov cuab yeej no yog qhov zoo rau cov xim tsaus nti, vim tias nws qhia cov strands.
Daim ntawv qhia tus lej 10. Daim npog tsis muaj xim
Muaj pes tsawg leeg:

  • Tsis muaj kob henna - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Yogurt - 3 tbsp. khoom siv diav
  • Flax noob (crushed) - 1 tbsp. ib rab diav.

  1. Ncuav henna thiab flax nrog yogurt.
  2. Thov qhov sib tov rau cov hauv paus hniav.
  3. Tuav lub npog ntsej muag rau 3 teev.
  4. Ntxuav koj cov plaub hau nrog dej.

Daim ntawv qhia tus lej 11. Ntsej muag cuav ntawm cherry kua txiv
Ua ntej ntxuav koj cov plaub hau, thov muab cov txiv ntoo qab zib xyaw thiab tom qab ntawd kua txiv kua txiv tso rau cov hauv paus hniav. Tos 1 teev thiab ntxuav nrog dej sov.
Daim ntawv qhia tus lej 12. Ginseng paus tincture
Muaj pes tsawg leeg:

  • Ginseng paus (tws) - 1 tbsp. ib rab diav
  • Vodka - 0.5 liv.

  1. Ncuav lub tsoo paus nrog vodka.
  2. Hais hauv qhov chaw tsaus rau 10 hnub.
  3. Haus ib tablespoon txhua tag kis sawv ntxov ua ntej noj mov.

Saib xyuas! Cov tincture no yuav tsum tsis txhob quag los ntawm cov neeg uas cuam tshuam los ntawm kev mob siab tas mus li hauv kev siab.

Koj saib cov txiaj ntsig tseem ceeb ntxiv hauv video:

GRAY KEV UA NTEJ

Tam sim no nej txhua tus paub yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau grey yam tsis tau zas. Koj puas paub tias teeb meem yuav zam tau? Txhawm rau ua qhov no, ua raws li qee txoj cai yooj yim.
Txoj Cai 1. Kho cov khoom noj noj haus. Yog tias cov khoom xaim yog nyiaj vim tias tsis muaj cov as-ham, suav cov khoom hauv qab no hauv koj cov ntawv qhia:

  • Tag nrho cov khob cij mov ci
  • Oatmeal
  • Walnuts
  • Cov kua txob Bulgarian
  • Cov qe
  • Nyuaj cheese
  • Ob txhais ceg
  • Tsawb
  • Rosehip tshuaj yej
  • Citrus txiv hmab txiv ntoo
  • Taub dag, noob hnav thiab paj noob hlis
  • Khoom noj siv mis,
  • Cawb
  • Nqaij ntses
  • Pob kws
  • Mis
  • Cereals
  • Nplej nyom
  • Cov kua txiv.

Txoj Cai 2. Nquag siv ntau cov vitamins B (B5, B2, B6 thiab B3), nrog rau tooj, hlau, manganese thiab zinc. Cov ntsiab lus no yuav tsis tsuas xa cov xim rov qab, tab sis yuav khaws txoj kev noj qab haus huv ntawm koj lub cev tag nrho.
Txoj Cai 3. Teem caij cov txheej txheem niaj hnub. Ntxiv rau cov haujlwm txhua hnub, koj yuav tsum nrhiav sijhawm rau kev tawm dag zog thaum sawv ntxov thiab kev tawm dag zog lub cev. Taug kev txhua txhua hnub (40-60 feeb), pw txog 8 teev, qhia koj tus kheej kom mus pw thiab sawv tib lub sijhawm.
Txoj Cai 4. Tso tawm qhov tsis zoo thiab caffeine.
Txoj Cai 5. Tshaj tawm txog kev ua tsov ua rog ntawm kev ntxhov siab, vim tias nws yog qhov muaj zog tshaj plaws ntawm cov tshuaj ua kom tsis haum.
Txoj Cai 6. Hnav lub kaus mom thaum lub caij txias. Txwv tsis pub, microcirculation ntawm daim tawv nqaij cuam tshuam, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm qhov xwm txheej ntawm cov strands thiab cov tsos ntawm cov plaub hau grey.
Txoj Cai 7. Txhaum plaub hau xim ua rau tsim txom cov kws tu plaub hau thiab plaub hau.

COV TSHUAJ MEDICINAL TXOJ KEV "MOB"

Hauv cov tshuaj niaj hnub, muaj ntau txoj hauv kev rau kev soj ntsuam nrog cov plaub hau txho. Txawm li cas los xij, lawv txhua tus ua haujlwm tsuas yog thaum cov xim pleev xim thiaj li raug rhuav tshem los ntawm kev ua neej tsis raug. Cov cuab yeej txuas ntxiv no yuav pab koj:

  • Npaj muaj zinc lossis tooj. Cov tshuaj no tuaj yeem tsuas yog kho los ntawm tus kws tshaj lij trichologist, uas yuav coj mus rau hauv tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob,
  • Iontophoresis,
  • Kev kho laser - lub nqaj ua ntawm cov kabmob thiab cov hauv paus plaub hau, thiab tseem ua rau cov txheej txheem metabolic. Cov poj niam tom qab tus txheej txheem ceeb toom pom muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv cov xwm txheej ntawm cov strands thiab kho dua tshiab ntawm cov xim ntuj,
  • Ultrasound
  • Darsonvalization.

Zaws tawm tsam grey plaub hau

Koj tuaj yeem tshem tawm cov plaub hau grey tsis ua mob rau koj cov plaub hau nrog kev pabcuam ntawm zaws. Nws los nyob hauv ntau hom thiab muab strands nrog qhov tsis muaj txiaj ntsig.

Cov qauv yooj yim no yuav rov qab koj cov strands rau lawv qhov ci thiab xim ntuj hauv lub sijhawm luv heev. Faib cov plaub hau rau ob peb daim nyias nyias. Txhua qhov tig ntawm tus ntiv tes thiab tuav xws li curl rau tsawg kawg 5 feeb.

Nws yuav tsum tau nqa tawm ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Hauv kev muab kauv ua kom zoo nkauj, plhws koj lub taub hau los ntawm sab saum toj ntawm lub taub hau mus txog thaum kawg ntawm lub hau, thiab tom qab ntawd thiav rov qab. Koj tuaj yeem tuaj yeem zaws lub hauv pliaj los rau sab nraum qab ntawm lub taub hau thiab sab nraum qab. Rov ua qhov txheej txheem tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lub lis piam. Qhov no yuav ua kom ceev cov nyhuv.

Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog zaws tsis yog cov plaub hau, tab sis daim ntsia hlau daim hlau. Cov kws tshaj lij hais tias nws tau ncaj qha nyob hauv qab lawv hais tias cov cheeb tsam no yog thaj chaw uas yog lub luag haujlwm rau kev loj hlob thiab ntxoov ntxoo ntawm cov strands. Zaws cov ntsia hlau yog suav tias yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tawm tsam cov plaub hau tsis muaj ntsej muag. Nws rov qab xim, ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, thiab kuj tseem yuav nrawm kev loj hlob.

Zaws tau yooj yim heev - muab koj cov ntiv tes rau hauv ib lub voj voog thiab muab cov ntsia hlau nrawm nrawm nrawm nrawm. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua li 5-7 feeb, ib zaug rau ob zaug ib hnub. Qhov sib txawv yuav pom tau tom qab 1 lub hlis, thiab tom qab ib nrab xyoo ntawm plaub hau xim av yuav tsis muaj kab.

Daim ntawv qhia tus lej 12. Ginseng paus tincture

  • Ginseng paus (tws) - 1 tbsp. ib rab diav
  • Vodka - 0.5 liv.

Saib xyuas! Cov tincture no yuav tsum tsis txhob quag los ntawm cov neeg uas cuam tshuam los ntawm kev mob siab tas mus li hauv kev siab.

Koj saib cov txiaj ntsig tseem ceeb ntxiv hauv video:

Kev tiv thaiv ntawm cov plaub hau grey

Tam sim no nej txhua tus paub yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau grey yam tsis tau zas. Koj puas paub tias teeb meem yuav zam tau? Txhawm rau ua qhov no, ua raws li qee txoj cai yooj yim.

Txoj Cai 1. Kho cov khoom noj noj haus. Yog tias cov leeg yog nyiaj vim yog tsis muaj cov as-ham, suav nrog cov khoom lag luam hauv qab no hauv koj cov ntawv qhia:

  • Tag nrho cov khob cij mov ci
  • Oatmeal
  • Walnuts
  • Cov kua txob Bulgarian
  • Cov qe
  • Nyuaj cheese
  • Ob txhais ceg
  • Tsawb
  • Rosehip tshuaj yej
  • Citrus txiv hmab txiv ntoo
  • Taub dag, noob hnav thiab paj noob hlis
  • Khoom noj siv mis,
  • Cawb
  • Nqaij ntses
  • Pob kws
  • Mis
  • Cereals
  • Nplej nyom
  • Cov kua txiv.

Txoj Cai 2. Nquag siv ntau cov vitamins B (B5, B2, B6 thiab B3), nrog rau tooj, hlau, manganese thiab zinc. Cov ntsiab lus no yuav tsis tsuas xa cov xim rov qab, tab sis yuav khaws txoj kev noj qab haus huv ntawm koj lub cev tag nrho.

Txoj Cai 3. Teem caij cov txheej txheem niaj hnub. Ntxiv rau cov haujlwm txhua hnub, koj yuav tsum nrhiav sijhawm rau kev tawm dag zog thaum sawv ntxov thiab kev tawm dag zog lub cev. Taug kev txhua txhua hnub (40-60 feeb), pw txog 8 teev, qhia koj tus kheej kom mus pw thiab sawv tib lub sijhawm.

Txoj Cai 4. Tso tawm qhov tsis zoo thiab caffeine.

Txoj Cai 5. Tshaj tawm txog kev ua tsov ua rog ntawm kev ntxhov siab, vim tias nws yog qhov muaj zog tshaj plaws ntawm cov tshuaj ua kom tsis haum.

Txoj Cai 6. Hnav lub kaus mom thaum lub caij txias. Txwv tsis pub, microcirculation ntawm daim tawv nqaij cuam tshuam, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm qhov xwm txheej ntawm cov strands thiab cov tsos ntawm cov plaub hau grey.

Txoj Cai 7. Txhaum plaub hau xim ua rau tsim txom cov kws tu plaub hau thiab plaub hau.

Zaws tawm tsam cov plaub hau grey

Koj tuaj yeem tshem tawm cov plaub hau grey tsis ua mob rau koj cov plaub hau nrog kev pabcuam ntawm zaws. Nws los nyob hauv ntau hom thiab muab strands nrog qhov tsis muaj txiaj ntsig.

Cov qauv yooj yim no yuav rov qab koj cov strands rau lawv qhov ci thiab xim ntuj hauv lub sijhawm luv heev. Faib cov plaub hau rau ob peb daim nyias nyias. Txhua qhov tig ntawm tus ntiv tes thiab tuav xws li curl rau tsawg kawg 5 feeb.

Nws yuav tsum tau nqa tawm ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Hauv kev muab kauv ua kom zoo nkauj, plhws koj lub taub hau los ntawm sab saum toj ntawm lub taub hau mus txog thaum kawg ntawm lub hau, thiab tom qab ntawd thiav rov qab. Koj tuaj yeem tuaj yeem zaws lub hauv pliaj los rau sab nraum qab ntawm lub taub hau thiab sab nraum qab. Rov ua qhov txheej txheem tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lub lis piam. Qhov no yuav ua kom ceev cov nyhuv.

Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog zaws tsis yog cov plaub hau, tab sis daim ntsia hlau daim hlau. Cov kws tshaj lij hais tias nws tau ncaj qha nyob hauv qab lawv hais tias cov cheeb tsam no yog thaj chaw uas yog lub luag haujlwm rau kev loj hlob thiab ntxoov ntxoo ntawm cov strands. Zaws cov ntsia hlau yog suav tias yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tawm tsam cov plaub hau tsis muaj ntsej muag. Nws rov qab xim, ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, thiab kuj tseem yuav nrawm kev loj hlob.

Zaws tau yooj yim heev - muab koj cov ntiv tes rau hauv ib lub voj voog thiab muab cov ntsia hlau nrawm nrawm nrawm nrawm. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua li 5-7 feeb, ib zaug rau ob zaug ib hnub. Qhov sib txawv yuav pom tau tom qab 1 lub hlis, thiab tom qab ib nrab xyoo ntawm plaub hau xim av yuav tsis muaj kab.

Tsoos tshuaj nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam thaum ntxov cov plaub hau grey

Cov neeg uas xav mus tas li tau tshem ntawm cov plaub hau grey, peb pom zoo kom siv txoj kev kho mob hauv qab no.

Daim ntawv qhia tus lej 1. Dill thiab burdock tincture

  • Dill paus (tws) - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Dill noob - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Dej - 1 liter.
  1. Sau lub hauv paus nrog dej.
  2. Boil kom txog thaum ib nrab boiling dej.
  3. Ntxiv dill noob.
  4. Insist 3 teev.
  5. Rub rau hauv daim epidermis li 2 hlis.

Daim ntawv qhia tus lej 2. Rosehip Txoj Kev lis ntshav

  • Dej - 2 liv,
  • Qhuav rosehip - ib nrab ib khob.

  1. Ncuav dej npau npau dua lub txiv.
  2. Insist ib nrab ib teev.
  3. Boil txhua yam dua rau txog 5 feeb.
  4. Txias, lim thiab tso hauv tub yees.
  5. Tshiav rau hauv daim tawv nqaij peb zaug ib lub lim tiam.
  6. Nyob rau tib lub sijhawm noj li ib nrab ib khob ntawm cov nyiaj ob zaug ib hlis tiam.

Daim ntawv qhia tus lej 3. Lub ntsej muag liab kua txob

  • Liab kua txob (qhuav) - 6 pods,
  • Vodka - 0.5 liv.

  1. Ncuav vodka rau hauv cov kua txob.
  2. Tso lub ntim rau hauv qhov chaw tsaus thiab tos 3 lub lis piam.
  3. Rub ib teev ua ntej ntxuav.

Lub looj ntsej muag ua kom cov metabolism, ua rau ntshav khiav mus rau saum tawv taub hau, ua kom cov plaub hau muaj zog thiab rov qab ua xim tawv.

Daim ntawv qhia tus lej 4. Daim npog qhov ncauj thiab dos

  • Dos kua txiv - 1 feem,
  • Yolk - 1 pc.,
  • Qej kua txiv - 1 ntu.
  1. Sib tov ob qho qauv.
  2. Tshiav qhov sib tov rau hauv daim tawv nqaij.
  3. Sab saum toj nrog yolk.
  4. Tos li 20 feeb thiab yaug nrog cov zawv plaub hau uas "tsw qab".

Daim ntawv qhia tus lej 5. Nettle broth

  • Nettle nplooj thiab keeb kwm - 5 tbsp. khoom siv diav
  • Dej - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Vinegar - 1 tbsp. ib rab diav.

  1. Ncuav nettle nrog dej.
  2. Ua noj rau 15 feeb dua qhov tsawg kub.
  3. Lim, txias thiab txhuam hauv cov plaub hau.
  4. Rov ua qhov txheej txheem thaum mus pw rau peb lub lis piam.

Daim ntawv qhia tus lej 6. Daim npog ntsej muag Vitamin

  • Txiv qaub kua txiv - 1 tbsp. ib rab diav
  • Carrot kua txiv - 1 tbsp. ib rab diav.
  1. Muab cov kua txiv qaub thiab zaub ntug hauv paus.
  2. Rub cov muaj pes tsawg leeg rau hauv daim epidermis.
  3. Tos 30 feeb.
  4. Tso dej yaug nrog lub qhov dej ntau.
  5. Rov ua dua.

Los ntawm txoj kev, grey plaub hau kuj tseem tuaj yeem pleev xim dua nrog cov xim ntuj. Tsis paub hais li cas? Saib qhov video:

Daim ntawv qhia tus lej 7. Cov roj taum Castor

Castor yog ib qho zoo tshaj plaws kho mob rau cov plaub hau txho. Cov roj yuav tsum txhuam rau hauv daim tawv nqaij ib teev ua ntej zawv plaub hau. Nws ua kom lub zog ua ke ntawm melatonin, tus neeg sawv cev uas tsim nyog rau pigmentation ntawm strands thiab ntxiv cov hauv paus.

Nyeem ntxiv txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj taum castor plaub hau hauv kab lus no.

Daim ntawv qhia tus lej 8. Glycerin thiab sage ntsej muag cuav

  • Sage (qhuav) - 5 tbsp. khoom siv diav
  • Glycerin - 20 ml
  • Dej - 1 liter,
  • Vitamin E - 4 tee.
  1. Ncuav sage nrog dej npau npau.
  2. Insist 2 teev.
  3. Txias, lim.
  4. Tom qab ntawd ncuav rau hauv glycerin.
  5. Ntxiv Vitamin E
  6. Do cov muaj pes tsawg leeg thiab siv rau cov strands nrog zaws taw.
  7. Yaug tawm tom qab 20 feeb.
  8. Ua ntawv thov txhua hnub rau 3 lub lis piam.

Daim ntawv qhia tus lej 9. Ntsej muag ntsev thiab tshuaj yej dub

  • Iodized ntsev - 1 tbsp. ib rab diav
  • Dub tshuaj ntsuab Txoj kev lis ntshav (muaj zog) - 250 ml.

  1. Dhia lub ntsev rau hauv cov tshuaj yej nplooj (sov).
  2. Thov qhov sib tov rau cov hauv paus hniav.
  3. Ua lub teeb zaws.

Cov cuab yeej no yog qhov zoo rau cov xim tsaus nti, vim tias nws qhia cov strands.

Daim ntawv qhia tus lej 10. Daim npog tsis muaj xim

  • Tsis muaj kob henna - 2 tbsp. khoom siv diav
  • Yogurt - 3 tbsp. khoom siv diav
  • Flax noob (crushed) - 1 tbsp. ib rab diav.

  1. Ncuav henna thiab flax nrog yogurt.
  2. Thov qhov sib tov rau cov hauv paus hniav.
  3. Tuav lub npog ntsej muag rau 3 teev.
  4. Ntxuav koj cov plaub hau nrog dej.

Daim ntawv qhia tus lej 11. Ntsej muag cuav ntawm cherry kua txiv

Ua ntej ntxuav koj cov plaub hau, thov muab cov txiv ntoo qab zib xyaw thiab tom qab ntawd kua txiv kua txiv tso rau cov hauv paus hniav. Tos 1 teev thiab ntxuav nrog dej sov.

Daim ntawv qhia tus lej 12. Ginseng paus tincture

  • Ginseng paus (tws) - 1 tbsp. ib rab diav
  • Vodka - 0.5 liv.
  1. Ncuav lub tsoo paus nrog vodka.
  2. Hais hauv qhov chaw tsaus rau 10 hnub.
  3. Haus ib tablespoon txhua tag kis sawv ntxov ua ntej noj mov.

Saib xyuas! Cov tincture no yuav tsum tsis txhob quag los ntawm cov neeg uas cuam tshuam los ntawm kev mob siab tas mus li hauv kev siab.

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Cov plaub hau txho ua rau lawv cov tsos

Ntau tus neeg xav paub txog seb nws puas tuaj yeem ua kom tsis muaj hnub nyoog ua ntej cov plaub hau. Yog, nws yog qhov ua tau.Rau kev ua tiav zoo ntawm cov plaub hau grey, nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim qhov tseeb ua rau lawv cov tsos, thiab rau cov neeg uas tsis muaj lawv, kev tiv thaiv yuav tsis ua mob.

Qhov feem ntau ua rau plaub hau grey yog txuam nrog ntuj txheej txheem kev laus. Yog tias tus neeg twb dhau 40 lawm, tom qab ntawv qhov no yog qhov tshwm sim ib txwm muaj, thaum lub hnub nyoog no, cov plaub hau grey feem ntau pib tshwm sim. Nws tsis tuaj yeem sib cav tias txhua tus neeg uas muaj hnub nyoog 40 xyoo yuav tsum muaj plaub hau grey, tab sis feem ntau, qhov no tshwm sim zoo li ntawd.

Cov kws tshawb fawb tau tshawb pom tias kev txuam nrog hydrogen peroxide yog qhov ua rau cov plaub hau txho. Nrog lub hnub nyoog, lub cev txo qis tsim cov enzyme catalase, uas txwv tsis pub hydrogen peroxide los ntawm kev rhuav tshem melanin (nws muab peb cov plaub hau thiab xim tawv nqaij, muab cov plaub hau xim). Txhua tus neeg muaj melanin, tab sis qhov nyiaj hauv cov plaub hau yuav txawv. Qhov ntau melanin, tsaus dua cov plaub hau. Cov plaub hau dub thiab xim av muaj cov melanin ntau dua, piv txwv, blond.

Raws li peb hnub nyoog, melanocytes pib tsim tawm tsawg dua thiab xim xim. Yog tias cov melanocytes no nres tsim cov xim tshiab, cov plaub hau yuav plam nws cov xim. Cov plaub hau nyob rau hauv uas tsis muaj melanin yog qhov tseeb pob tshab, tab sis, vim yog qhov cuam tshuam ntawm lub teeb, nws zoo li rau peb tias lawv grey.

Lwm qhov laj thawj uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau grey: vitamin tsis txaus (Xws li vitamin B12), skev ntxhov siab, tus kab mob qog, tsis txaus, haus luam yeeb thiab roj ntsha.

Ntau tus poj niam cov plaub hau txho tshwm thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam qhov no feem ntau vim kev ntxhov siab, ntxhov siab, tsis muaj as-ham thiab vitamins.

Ntxov grey cov plaub hau - ua

Vim li cas cov plaub hau grey tshwm sim thaum ntxov? Nws yog ib qho tswvyim hais ua plaub hau grey hauv cov poj niam thiab tus txiv neej tsuas tshwm sim nrog lub hnub nyoog. Cov plaub hau grey thaum muaj hnub nyoog 20, thiab plaub hau grey thaum muaj hnub nyoog 30 yog tam sim no hu ua kev laus ua ntej ntawm cov plaub hau thiab nws feem ntau tshwm sim nyob rau hauv kev cuam tshuam los ntawm kev muaj keeb.

Muaj lwm yam ua rau muaj hnub nyoog ua ntej. kev ntxhov siab, ntxhov siab, kev nyuaj siab thiab lwm yam kab mob xws li typhoid ua npaws Cov. Cov plaub hau grey kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj ntau dhau. tshuaj yej, kas fes, haus dej cawv, cov rog rog, txuj lom thiab zaub mov qaub . Kev noj haus tsis txaus hauv lub cev tseem coj ua rau lub ntsej muag thaum ntxov ntawm grey plaub hau. Qee qhov kev npaj kho mob tej zaum yuav ua rau cais cov plaub hau thaum hnub nyoog me.

Ntseeg nws lossis tsis, muaj qee tus neeg uas lawv cov plaub hau txho liab qab tshwm sim vim vitamin tsis txaus Cov. Tsis tshua muaj heev, tab sis nws tshwm sim. Qhov laj thawj yog yooj yim heev los txiav txim. Txij li, ntxiv rau cov tsos ntawm cov plaub hau grey, nrog cov vitamin tsis txaus, muaj lwm cov kev phiv uas pom ntau dua. Piv txwv, vim tsis muaj cov vitamin B, koj yuav muaj kev qaug zog mob plab, ua kom lub plab zom mov, ntxhov siab, thiab lwm yam.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau txho. Kev Kho Mob

Muaj ntau txoj kev kho mob rau cov plaub hau txho. Koj tuaj yeem sim kho cov tshuaj pleev ib ntus xws li xim plaub hau xim. Koj tuaj yeem zas plaub hau plaub hau tsis yog tsuas yog siv tshuaj, tab sis kuj tseem nrog cov khoom cua. Koj tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv txog natural dyes ntawm no. Lub zas xim rau plaub hau grey. Txoj kev kho mob no tuaj yeem txuag koj ntawm qhov teeb meem no mus rau ntau lub hlis, tab sis koj yuav tsum zas koj cov plaub hau ib hlis ib zaug.

Ntxiv nrog rau kev muab plaub hau xim, koj tuaj yeem sim cov qauv ntuj ntawm kev kho cov plaub hau xim, uas tso cai rau koj los kho cov xim plaub hau ntuj, ntxiv dag zog thiab rov ua kom zoo nkauj.

Ntau tus neeg xav paub seb puas tsuaj zawv plaub hau tuaj yeem tshem ntawm cov plaub hau grey. Yog nws tau. Tab sis tsis txhob maj mus yuav lawv, xyuas nws cov muaj pes tsawg leeg, nws yog ntshaw tias nws muaj roj emu. Uas tso cai rau koj saturate koj cov plaub hau nrog cov as-ham. Yog tias nws nyob ntawd, tom qab ntawv yuav tsum tau pab cov zawv plaub hau ib yam. Emu roj pab txhim kho cov hauv paus thiab yog siv los ntawm ntau cov tuam ntxhab hauv kev tsim cov tshuaj tiv thaiv cov plaub hau xim. Tsis tas li, cov roj ua rau cov hauv paus hniav ntawm cov hauv paus plaub hau, rov qab kho.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm plaub hau grey nrog tshuaj ntsuab pej xeem

Cov txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm tsis tu ncua, mob siab rau thiab ua siab ntev, rau ob peb lub hlis kom pom qhov txiaj ntsig. Kev rov ua dua ntawm cov txheej txheem yuav muab qhov tshwm sim hauv lub sijhawm ntev.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey ntsuab tshuaj ntsuab Qhia ua lej 1

Coj 100 g ntawm tsev cheese. Ntxiv txog 1 g ntawm kua txob dub. Sib xyaw kom zoo thiab siv kom ncaj rau plaub hau thiab tawv taub hau. Khaws qhov sib tov rau ib teev, thiab tom qab ntawd yaug nrog dej sov thiab tshuaj zawv plaub hau me me. Cov txheej txheem yog nqa tawm ib zaug ib lub lim tiam kom pom pom qhov sib txawv hauv cov qauv thiab xim ntawm koj cov plaub hau. Koj cov plaub hau yuav ntsiag to. Curd pab hauv kev kho mob dandruff thiab tso cai rau koj los ua cov plaub hau softer, thaum kua txob dub pab cov plaub hau rov qab dub. Cov txiaj ntsig

1) dandruff ploj mus

2) cov plaub hau ua mos thiab zoo nkauj

3) tso cai koj rov qab cov plaub hau xim.

Ua raws li daim ntawv qhia 1, ib zaug ib lub lim tiam, koj yuav khaws xim ntawm koj cov plaub hau thiab maj mam ua cov txheej txheem ntawm cov plaub hau txho tshiab. Nws tsis pom zoo rau qhov mob khaub thuas thiab hnoos, vim cov tsev cheese muaj qhov ua kom txias, thiab qhov no tuaj yeem ua rau muaj teebmeem.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab kev qhia qib 2

Koj yuav tsum txhuam cov plaub hau tom qab ntawm cov ntsia hlau ntawm ob txhais tes tiv thaiv ib leeg - qhov no yog txoj hauv kev zoo rau kev kho cov plaub hau, ua kom cov plaub hau tuaj ntxiv thiab rov ua cov xim ploj. Txoj kev zoo nkauj ntawm cov qauv nyob hauv nws qhov yooj yim, nws siv sijhawm me me heev, thiab nws muaj kiag li tsis muaj kev phiv. Kev siv li niaj zaus cia koj rov qab xim. Cov plaub hau tshiab loj zuj zus nrog tib xim ntxoov ntxoo, tsis yog grey. Koj yuav tsum quav ob lub xib teg thiab tom qab ntawd muab cov ntsia hlau ntawm ob txhais tes tiv thaiv ib leeg. Tom qab, rub lawv tawm tsam ib leeg nrog kev txav ceev. Cov txheej txheem no nce cov ntshav ntws mus rau saum tawv taub hau thiab pab hauv kev tsim cov plaub hau plaub hau. Koj tuaj yeem siv cov qauv no nyob txhua qhov chaw txhua lub sijhawm. Ua qhov no rau 5-7 feeb ob zaug ib hnub. Txoj kev no ntawm kev kho cov plaub hau grey yog sau los ntawm cov lus ntawm naturopaths thiab Ayurvedic cov kws tshaj lij hauv Is Nrias teb. Koj yuav tsum ua siab ntev. Koj yuav pib pom qhov sib txawv li ntawm ib hlis, thiab tom qab 6 lub hlis dhau los yuav muaj qhov tshwm sim pom tseeb.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab Qhia ua lej 3

Sib tov roj thiab noob txiv roj roj rau hauv 1: 1 lub raj mis thiab siv rau cov plaub hau. Qhov kev sib xyaw no pab ua kom plaub hau ntev, dub, tuab thiab ci iab. Pab tiv thaiv cov plaub hau grey thiab plaub hau hle, thiab nws haum rau kev txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab No. 4

Boil dej thiab ntxiv 4 dia ntawm qhuav sage. Sau ntawv cia rau 2 teev. Txias thiab lim lub broth. Ntxiv 25 ml ntawm glycerin thiab ob peb tee ntawm cov roj vitamin E (piv txwv: cov khw muag tshuaj vitamin E ua daim ntawv tshuaj ntsiav). Do kom zoo thiab zaws mus rau saum tawv taub hau, tom qab ntawd yaug. Kom tau txais cov txiaj ntsig, rov ua tus txheej txheem txhua hnub.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab qhia 5

Rhaub ob khob ntawm txiv maj phaub roj thiab ntxiv ob peb tee ntawm almond roj thiab ob peb nplooj hibiscus thiab ib me nyuam diav ntawm fenugreek hmoov. Txias thiab lim cov kua zaub thiab muab cia rau hauv lub khob ntim. Thov rau saum tawv taub hau 2-3 zaug hauv ib lub lis piam los txhim kho cov plaub hau xim.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov neeg plaub hau txho plaub hau tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab Qhia ua lej 6

Zaws koj cov tawv taub hau thiab plaub hau nrog butter los ntawm nyuj cov kua mis ob zaug ib lub lim tiam.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab qhia ua lej 7

Ua ib qho tshuaj txhuam los ntawm henna hmoov 2 zaug, 1 teaspoon yogurt, 1 tsp fenugreek noob hmoov, 3 me nyuam kas fes, 2 teaspoon kua txiv basil thiab 3 teaspoon kua txob peppermint kua txiv thiab thov rau cov plaub hau. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau tom qab 3 teev. Qhov no yog txoj kev kho mob zoo tshaj plaws tiv thaiv cov plaub hau grey. Kuj muab cov plaub hau zoo zas liab.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab qhia 8

Sib tov 1 tablespoon ntawm ntsev nyob rau hauv lub khob ntawm muaj zog dub dub yam tsis muaj mis nyuj. Zaws rau saum tawv taub hau thiab tuav rau ib teev. Cov txheej txheem yog nqa tawm 1 zaug hauv 10 hnub

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab qhia 9

Boil curry nplooj nyob rau hauv txiv maj phaub roj thiab siv rau cov plaub hau thiab cov hauv paus plaub hau.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab No. 10

Siv ib nrab ib khob ntawm rosehip qhuav thiab ncuav 2 liv ntawm dej npau. Insist 30 feeb. Tom qab npau npau rau 5 feeb thiab tawm mus rau infuse dua, thaum nws txias, lim thiab tso rau hauv tub yees. Tshiav rau saum tawv taub hau 3 zaug ib lub lim tiam. Haus ib nrab khob khob kua txiv ib hlis ob zaug.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau txho nrog cov neeg nyiam kom suav daws Daim Ntawv Qhia No. 11

Cov kua txiv thiab gruel los ntawm cov txiv ntoo qab zib yuav pab nres cov txheej txheem graying. Thov gruel rau cov plaub hau ib teev ua ntej zawv plaub hau. Muab rau lub kaus mom thiab qhwv nws nrog phuam

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab No. 12

Ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj ntsuab rau thim plaub grey plaub hau yog kev siv li niaj zaus siv cov txiv maj phaub roj. Siv cov kua txiv maj phaub roj mus zaws koj cov tawv taub hau txhua hmo ua ntej yuav mus pw thiab yaug tawm ib hnub tom ntej. Lwm cov lus qhia rau kev kho cov plaub hau grey yog siv cov tshuaj uas muab tau los ntawm cov txiv maj phaub roj thiab Indian gooseberry kom txog thaum cov dej sib tov tsaus.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab Qhia ua lej 13

Sib tov cov kua txiv apple cider nrog dej (1: 1) thiab yaug koj cov plaub hau nrog nws. Tom qab ntawd qhwv koj cov plaub hau hauv phuam thiab tawm rau ib nrab ib teev. Tom qab ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau. Ua li ob peb hlis kom pom qhov tshwm sim. Tsis txhob siv nws yog tias koj zas koj cov plaub hau, vim tias qhov no yuav cuam tshuam qee yam khoom siv hauv xim ntawm koj cov plaub hau.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey nrog cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab No. 14

Nqa 6 pods ntawm cov kua txob liab, nyiam dua qhuav ncuav ib nrab ntawm ib lub taub ntim ntawm vodka rau hauv pem teb thiab ntxig rau hauv qhov chaw tsaus rau 3 lub lis piam. Txhiav 1 tablespoon ntawm tincture rau cov hauv paus plaub hau ib teev ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Cov nyhuv yuav hauv 2 lub lis piam.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau txho nrog cov neeg nyiam kom suav daws Daim Ntawv Qhia No. 15

Noj 1 teaspoon ntawm ginseng thiab ncuav ib nrab ib liter ntawm vodka rau infuse rau 10 hnub. Noj ntawm qhov ncauj, 20 feeb ua ntej noj mov, 1 me nyuam diav rau 1 hlis. Ceev faj tincture tsa ntshav siab.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm cov plaub hau grey nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab No. 16

Amla Berry yog qhov kev kho mob nrov hauv Is Nrias teb rau kev kho thiab kho cov plaub hau. Koj tuaj yeem nrhiav Amla Hmoov ntawm qee lub khw muag khoom Indian lossis Asian. Txhawm rau kho cov plaub hau grey nrog Amla txiv hmab txiv ntoo hmoov, sib tov 1 tsp. hmoov nrog 1 tsp txiv qaub kua txiv thiab 2 tbsp. txiv maj phaub roj. Zaws qhov sib tov rau saum tawv taub hau thiab tawm dhau ib hmo. Thaum sawv ntxov, ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau. Yog tias koj tsis tuaj yeem tso nws ib hmos, tom qab ntawd tuav nws tsawg kawg 15 feeb.

Yuav ua li cas kom tshem tau grey plaub hau nrog noj zaub mov noj

Cov tsos ntawm cov plaub hau grey tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis zoo. Peb lub cev xav tau ntau cov vitamin B12, tooj liab, omega-3 rau cov roj ntsha muaj plaub hau zoo.

Yog li ntawd, hauv kev kho cov plaub hau grey, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxiv cov zaub mov muaj protein ntau rau koj cov zaub mov noj. Sprouted tseem muaj nplej, cereals, nqaij, thiab kua zaub yog ib co ntawm cov zaub mov muaj protein ntau. Nrog rau kev nce cov protein ntau, koj yuav tsum noj cov zaub mov muaj hlau, zaub mov, vitamin A thiab vitamin B. Kom tshem tau cov plaub hau txho, koj yuav tsum siv cov zaub mov zoo li tooj liab thiab zinc, uas pab daws cov teeb meem. Tooj liab tau pom hauv cov khoom noj xws li chard, spinach, noob hnav, zaub pob, zaub qhwv, noob paj noob hlis, txiv duaj liab, txiv ntseej, txiv ncuav, thiab qe, qe qe, nceb, turnips thiab suab thaj, thiab lwm yam. Rau cov hlau, koj tuaj yeem noj cov zaub mov xws li qwj ntses, nqaij qaib siab, nqaij nyug, zaub txhwb, qe, nplej, noob paj noob hlis, cws, apricots qhuav, qwj nplais, nplooj siab nqaij nyug, nqaij ntses, thiab lwm yam Vitamin A muaj nyob hauv zaub ntsuab ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo daj.

Vitamin B - Qhov chaw: cov zaub ntsuab nplooj ntsuab tshiab, tsawb, txiv lws suav, zaub paj, zaub mov, raum mob siab, yogurt, poov xab thiab hom qoob mog

Cov nplej nyom, cov nqaij liab, nqaij qaib, zaub ntsuab thiab lwm yam. muaj zinc. Cov zaub mov zoo li txiv tsawb, carrots, ntses, thiab lwm yam, yog cov khoom noj uas muaj iodine ntau thiab kuj tseem pab tshem cov plaub hau txho.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm plaub hau grey nrog vitamin thiab kev noj haus ntxiv

Los ntawm kev hloov lub cev tsis txaus ntawm cov vitamins thiab minerals, kev pleev xim plaub hau tuaj yeem tiv thaiv, qeeb lossis thim rov qab.

Tab sis nws yuav tsum raug sau tseg tias txhua yam tshuaj no tsis pab txhua tus, raws li tsis tau muaj ib yam tshuaj no uas yuav pab tiv thaiv cov plaub hau txho.

Vitamin B12 - tuaj yeem nqa hauv ntsiav tshuaj daim ntawv.

Omega 3 - tsiav tshuaj, thov tshuaj pleev.

Cov zaub mov -calcium, tooj liab thiab zinc qee zaum qee ncua sij hawm qhov tshwm sim ntawm cov plaub hau txho

Biotin - qeeb cov tsos ntawm cov plaub hau txho thiab tuaj yeem ua rau lawv qhov kev vam meej ntxiv mus.

Folic acid - Pab tiv thaiv cov plaub hau txho.

Inositol - muaj qhov cuam tshuam rau cov hauv paus plaub hau, vim tias qhov txheej txheem qog nres.

PABK (RAVA) - hauv kwv yees li 10-25% ntawm tus neeg mob, para-aminobenzoic acid (PABA) tso cai rau koj kom tshem ntawm cov plaub hau grey. (Peb lub cev xav tau 6-24 g nyob rau ib hnub).

Kev loj hlob lawm - Kev loj hlob tib neeg lawm [HGH] cuam tshuam cov tsos ntawm cov plaub hau grey. Yog li, kev hloov kho tso cai rau koj los kho cov plaub hau xim ib txwm.

L-tyrosine - Tyrosine yog qhov tseem ceeb rau kev tsim cov melanin. Cov khoom lag luam, hu ua Gleevec, muaj tyrosine uas tso cai rau koj los kho koj cov xim plaub hau ntuj.

DMAE - ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb ntxiv rau lub neej ntev, tuaj yeem tsis tsuas yog cuam tshuam rau cov xim, tab sis kuj tseem siv los kho cov plaub hau kev loj hlob

Fo-ti - Suav suav.

Jiaogulan (Extract) Tshuaj yej - qhov khoom pab tiv thaiv cov plaub hau grey

Eugenol roj - Nws yog qhov tseeb tias nws yog qhov kev pab ntau ntxiv hauv kev kho cov plaub hau xim.

Amla roj - roj pab ntxiv cov hauv paus plaub hau, txhim kho pigmentation thiab plaub hau kev loj hlob.

Ligustrum - Suav tau siv txij li puag thaum ub los tiv thaiv plaub hau ntawm plaub hau.

Ashwagandha - Qhov tshuaj no muaj cov nyhuv ntawm melanin.

Superoxide dismutase - feem ntau pom muaj plaub hau gel, thiab pab tiv thaiv cov plaub hau grey ntxov

Retina - Hauv kev sib xyaw nrog alpha-hydroxyl acids, lub cuab yeej muaj zog los txhim kho cov xim plaub hau.

Rub (rub) cov plaub hau grey los tsis

Ntau tus neeg nyiam nrog cov lus nug, yog tias koj rub tawm cov plaub hau grey, ib qho tshiab yuav loj hlob grey los yog tsis. Peb tuaj yeem teb cov lus nug no nrog qhov tseeb uas kua muag plaub hau txho, cov tshiab tseem yuav loj tuaj txho, dua li, thaum rub tawm cov plaub hau uas nyob ze kuj dhau los ua grey. Nws zoo nkaus li tias lawv zoo li yug los ntawm ib tus plaub hau twb grey. Ntxiv rau, yog tias cov plaub hau raug rho tawm, ces cov plaub hau huv qab hau kuj yuav puas ntsoog thiab qhov no tuaj yeem ua rau qee kis mob. Tsis yog hais txog yuav tu plaub hau.

11. Tshuaj pleev xim rau kom zoo nkauj rau plaub hau kom zais cov cim plaub hau

Ua rau cov plaub hau txho

Txhawm rau kom nkag siab zoo dua cov laj thawj ntawm cov plaub hau grey, koj yuav tsum xub nkag siab cov ntsiab lus muaj sia ntawm cov plaub hau. Txhua tus neeg cov plaub hau xim nyob ntawm cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj hauv qab no (ntau yam ntawm melanin):

  • osimelanin - nws thawj cai muab lub teeb ci ntawm curls,
  • eumelanin - ntau yam ntawm cov khoom no ua rau cov neeg tsaus thiab txawm tias dub,
  • pheomelanin - ua tsaug rau ntau yam no, ib tus neeg tau txais plaub hau liab.

Nws yog tsim nyog sau cia tias cov npe teev muaj nyob hauv txhua tus neeg, tab sis nyob hauv kev sib txawv. Lawv ua haujlwm nyob rau theem ntawm kev tsim menyuam hauv plab. Nyob rau hauv lub xeev ib txwm, tom qab 25-30 xyoo, lawv txoj haujlwm pib ploj mus thiab cov plaub hau grey tshwm - cov plaub hau tsis muaj kob uas muaj qhov ua tiav ntawm cov xim muaj xim.

Txawm li cas los xij, muaj qee yam uas ua rau nrawm nrawm ntxiv kev laus lub cev ntawm melanin. Cov no suav nrog:

  • kev tshuaj ntsuam genetic predisposition
  • phiv kev nyab xeeb rau ecology
  • kev ntxhov siab heev, kev ntshawv siab ntawm lub paj hlwb,
  • haiv neeg
  • tsis meej pigmentation,
  • vitamin tsis txaus
  • kab mob ntawm cov kabmob hauv nruab nrog (plab hnyuv plab, lub raum),
  • kis kab mob.

Tsis tas li, cov plaub hau grey thaum ntxov tuaj yeem tshwm sim vim kev tsis txaus rau hormonal - thaum cev xeeb tub lossis lactation, nrog polycystic zes qe menyuam thiab cov thyroid mob, melanins raug rhuav tshem thiab plaub hau xim.

Yuav ua li cas

Yog hais tias koj muaj grey strands - qhov no tsis yog qhov tsim nyog kom ceeb. Muaj ntau ntau ntawm cov cuab yeej uas koj tuaj yeem daws cov teeb meem no. Qhov yooj yim yog mus rau qhov chaw zoo nkauj thiab zas koj cov plaub hau.

Thov nco tseg: txhawm rau ua kom plaub hau xim grey nrog tshuaj pleev ib ce los yog tshuaj pleev xim rau pej xeem ntev, xaiv cov xim muaj ntsej muag ntawm cov duab ntxoo, zoo li lawv ua kom zoo tshaj cov plaub hau dawb. Yog tias qhov kev xaiv no tsis haum rau koj, sim cov kev kho kom zoo nkauj thiab cov zaub mov txawv rau cov plaub hau grey.

Ntau txoj kev tau siv los ntawm peb cov pog ua ntej kev tawm ntawm kev lag luam dyes, uas ua pov thawj rau lawv cov hauj lwm zoo.

Folk kev

Txawm hais tias muaj ntau txoj kev lag luam dyes, ntau tus poj niam nyiam nyiam qhov chaw ntxoov ntxoo plaub hau nrog kev kho mob hauv tsev. Qhov no yog vim muaj ntau yam:

  • cov khoom xyaw rau cov qhov ncauj qhov ntswg, rinses yog txhua tus niam tsev hauv chav ua noj,
  • tag nrho cov khoom muaj, uas txuag ntawm txheej txheem salon,
  • ua noj ua haus hauv tsev yuav siv sijhawm tsawg kawg thiab tsis tas yuav tsum siv zog siv zog.

Tsis tas li ntawd, zas plaub hau nrog cov tshuaj pleev xim rau pej xeem tsis muaj teeb meem thiab tsis ua rau cov plaub hau, vim tias tsis muaj tshuaj nyob hauv daim ntawv qhia.

Koj tuaj yeem kov yeej cov plaub hau grey uas tau tshwm sim thiab xa rov qab qhov qub ntxoov ntxoo rau qhov zoo nkauj tshaj plaws ntawm kernels thiab peels ntawm walnuts, chamomiles, kas fes taum, uas muaj cov nyhuv ua kom zoo nkauj thiab tso cai rau koj kom tshem tau cov plaub hau tsis muaj xim.

Nws yog txaus kom cia li nchuav cov ntaub ntawv raw nrog cawv lossis vodka (qhov sib piv tau txiav txim siab ib tus zuj zus ntawm tus nqi ntawm 2 dia rau ib khob ntawm haus cawv-ua kua). Nws yog infused rau 2 lub lis piam, tom qab uas nws tau siv los ua tshuaj txhuam rau lub cev.

Cov tshuaj hauv qab no muaj cov txiaj ntsig zoo heev: tshuaj yej dub nrog ntsev (1 me nyuam diav hmoov ntawm cov khob haus). Nws yuav tsum tau thov rau cov cag thiab raws tag nrho ntev, tuav li 1-2 teev, tom qab ntawd yaug nrog dej huv.

Nyob hauv tsev, koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag yooj yim uas ua kom ntev dua li kev hluas ntawm plaub hau, txhim kho lawv tus mob, ua rau lawv tuab thiab muaj zog dua. Ntawm no yog qhov cuab yeej yooj yim thiab cov pov thawj:

  • 25 milliliters ntawm cognac,
  • 1 tablespoon ntawm txiv roj roj,
  • 1 tbsp decoction ntawm dos peels.

Tag nrho cov khoom xyaw yog meej tov thiab muab faib thoob plaub hau moisturized. Nws raug nquahu kom tawm ib hmo, tom qab ntawd yaug nrog dej tsis muaj tsuaj zawv plaub hau. Txhawm rau tiv thaiv lub hauv ncoo kom tsis txhob qias neeg, muab txoj phuam qhwv koj taub hau.

Muaj dua ib daim npog ntsej muag uas siv tau zoo:

  • 2 diav muaj zog tshuaj yej ntsuab,
  • 5 ncos roj bergamot,
  • 3 tbsp cov roj taum ntawd.

Cov khoom lag luam tau npaj nyob rau hauv txoj hauv kev ib txwm muaj, tom qab ntawd nws tau thov ua ntej rau cov hauv paus hniav, tom qab ntawd faib tawm txhua tus plaub hau. Sab laug rau 2 teev. Txhawm rau txhim kho qhov kev txiav txim, nws raug nquahu kom tsim cov nyhuv ntsuab (tso rau ntawm lub taub da dej thiab qhwv phuam).

Txhawm rau ntxuav cov seem koj xav tau cov tshuaj zawv plaub hau dog dig. Kom puv xim rov qab tsim nyog ntawm 10-15 cov txheej txheem yog qhov yuav tsum tau ua.

Rau cov neeg muaj lub teeb xim av thiab xim av, cov qos yaj ywm tev raws khoom yog qhov tsim nyog. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau rhaub ntawm cov ceg uas tsis tas thiab lim. Ntxuav cov curls thiab moisten nrog kua kua. Sau ntawv cia nyob rau 20 feeb. Rau blond strands, nws tsis pom zoo, vim tias, kev txiav txim los ntawm kev txheeb xyuas, lawv tau txais ib qho dab tuag xim av.

Iodine yaug pab

Iodine yog ib qho khoom uas cuam tshuam cov thyroid caj pas. Txhua yam kab mob ntawm cov kab mob no, xws li hypothyroidism lossis hyperthyroidism, tuaj yeem ua rau cov plaub hau txho. Iodine pom tsis yog ntsev xwb, tab sis kuj muaj nyob hauv lwm yam khoom lag luam - tsawb, carrots thiab ntses. Txhawm rau tiv thaiv cov laus thaum ntxov ntawm curls, koj yuav tsum noj cov khoom lag luam uas tau teev tseg, nrog rau siv cov khoom sib txuas los pleev xim rau ntawm cov xim av.

Los npaj, ntxiv ob peb tee ntawm iodine rau hauv dej ntshiab thiab yaug koj cov plaub hau kom huv. Tso dej tso tsis tau.

Txoj kev lis ntshav ntawm Pine koob

Nrog nws, koj tuaj yeem tau txais ib qho chaw zoo ntawm lub hauv siab. Txaus 100 gram ntawm cov khoom siv sau nrog 2 khob ntawm vodka, hais kom 1-2 lub lis piam. Ntxiv cia 2-3 me nyuam diav rau hauv dej kom yaug koj cov plaub hau. Nws tseem tuaj yeem raug siv ua ntsej muag tsis quav ntsej: thov siv rau cov cag ntoo thiab strands raws tag nrho ntev.

Tom qab ob peb yam txheej txheem, cov curls yuav dhau los ua ntaug thiab muaj zog, thiab plaub hau grey tsis tshua pom.

Cherry zas

Qhov no tseem yog txoj hauv kev zoo los cuam tshuam nrog cov plaub hau txho. Rau nws cov kev npaj, koj tuaj yeem siv cov kua txiv hmab txiv ntoo lossis kua dej qab zib. Txij li thaum thawj zaug tau nyeem, nws yog qhov yuav tsum tau dilute nws nrog dej hauv qhov feem ntau ntawm 1 mus rau 2. Thov siv cov tshuaj yaug tom qab ntxuav, los yog ua lub npog ntsej muag - thov rau cov plaub hau thiab khaws cia rau 40-50 feeb, tshem tawm nrog zawv plaub hau.

Txhawm rau npaj ib lub decoction, koj yuav tsum ncuav ob txhais tes ntawm berries nrog ib liter dej thiab boil rau ib nrab ib teev. Yog li hais tias nws tsis plam nws cov xim noo thaum oxidized nrog huab cua, ntxiv me ntsis citric acid. Thiab nws yog tseeb hais tias xws li daim ntawv qhia tsis haum rau tus ncaj-haired.

Kev tiv thaiv kev nyab xeeb

Txij li txhua ntawm cov npe pej xeem tshuaj tiv thaiv cov plaub hau grey tau npaj tshwj xeeb los ntawm cov khoom ntuj tsim, lawv siv tau muaj kev txwv ntau heev. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum ua tiav nrog kev saib xyuas zoo - yog tias koj muaj qhov tsis haum rau ua xua, qee yam khoom xyaw tuaj yeem ua rau rov huam dua.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo ntawm lub cev ua ntej siv ib qho khoom lag luam, ua qhov kev sim ua ntej: siv cov tshuaj txuam rau ntawm daim tawv nqaij thiab tos 15 feeb. Yog tias cov pob khaus, khaus thiab lwm cov tsos mob ntawm kev ua xua tsis tshwm sim, xav siv lub tincture, decoction lossis npog ntsej muag.

Kev pom zoo ntawm cov kws tshaj lij

Cov plaub hau grey tshwm sim hauv txhua tus neeg, tsuas yog nrog qib sib txawv. Txawm hais tias qhov tseeb hais tias nws yog lub cev ntuj tsim, cov kws txawj sib cav tias nws tuaj yeem ncua sijhawm ntau xyoo, yog tias koj ua raws li txoj cai yooj yim:

  • noj kom tsim nyog
  • muab cov cwj pwm tsis zoo (haus luam yeeb thiab haus dej caw ua rau kev laus ntxov),
  • zam kev ntxhov siab
  • soj ntsuam qhov tseeb ntawm lub hnub, tau pw txaus.

Yog tias koj muaj plaub hau grey, koj yuav tsum tsis txhob khiav tam sim ntawd mus rau txoj kev zoo nkauj chav ua noj thiab pleev xim. Ua ntej, hu rau trichologist uas yuav ua qhov kev kuaj mob thiab tuaj yeem xa koj mus rau kev kuaj mob lossis pab koj xaiv cov kev kho zoo tshaj plaws hauv koj qhov xwm txheej.

Cov plaub hau grey tuaj yeem tshwm sim thaum hnub nyoog 35-40, lossis ntau dua ua ntej yog tias koj muaj lub siab xav lossis kev ua txhaum ntawm ib qho txheej txheem ntawm lub cev. Txawm hais tias yog vim li cas los xij, koj tuaj yeem daws cov teeb meem tsis yog nrog kev pab ntawm tshuaj lom neeg, tab sis kuj nrog kev kho mob ntawm pej xeem.

Kev xaiv cov ntawv qhia kom zoo, koj tuaj yeem txo cov plaub hau grey hauv 2-3 lub lis piam, tseem ntxiv dag zog koj cov plaub hau thiab ua rau koj cov plaub hau ntau voluminous, zoo nkauj thiab ntxim nyiam.

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