Koj tsis tshua pom tus poj niam uas muaj cov plaub hau tuab thiab zoo nkauj los ntawm xwm, vim hais tias ecology thiab caj ces ua lawv txoj haujlwm. Tab sis koj ib txwm xav tau ib lub hairstyle ntxim nyiam, thiab tom qab ntawv suav pej xeem siv. Piv txwv li, ib lub dib tsis tau tsuas yog txiav mus rau hauv cov zaub xam lav, tab sis kuj tseem tau txais cov plaub hau zoo nkauj nrog nws. Xav seb daim npog ntsej muag plaub hau zoo li cas tuaj yeem pab koj cov plaub hau.
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev khiav haujlwm
Dib yog cov zaub zoo-paub tuaj uas muaj nyob hauv txhua lub tub yees. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm yog yooj yim heev - kua txiv kua txiv nkag mus tob rau hauv cov plaub hau thiab cov vitamins lawv raws tag nrho ntev. Yog li, txhua tus plaub hau rov qab thiab txais lub zog tshiab.
Tseem Ceeb! Txhawm rau kho thiab ntxiv cov plaub hau, koj tuaj yeem siv ob daim npog ntsej muag thiab kua txiv hmab txiv ntoo.
Sau ua ke thiab cov khoom muaj txiaj ntsig
Txhua yam zoo tshaj plaws tau muab rau peb los ntawm xwm. Dib yog lub tsev rau khoom ntawm ntau cov vitamins thiab cov zaub mov, xws li:
- poov tshuaj - relieves dryness, normalizes zus ntawm sebum,
- dej - moisturizes thiab soothes nkag hau,
- niacin - pab cov plaub hau kom tau yam zoo thiab noj qab nyob zoo,
- vitamin a muaj anti-inflammatory siv,
- vitamin b1 tiv thaiv tawm tsam kub tshaj plaws thiab ultraviolet rays,
- Vitamin C - Ua kom ceev dua zus tau tej cov collagen, ua rau kom qhov ntev ci.
Vim nws cov ntsiab lus nplua nuj ntawm cov vitamins thiab minerals, dib pab tshem tawm ntau yam teeb meem cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv ntawm kab plaub hau:
- nthuav cov hauv paus plaub hau,
- muab kev tiv thaiv zoo tiv thaiv tsis zoo los tiv thaiv UV rays, chlorine thiab kev hloov pauv kub sai sai,
- muab curls zoo nkauj txeej thiab ntuj ci,
- tshem tawm oily sheen thiab rov qab cov qog sebaceous,
- moisturizes plaub hau qhuav, khaws noo noo hauv lawv kom ntev li ntev tau.
Cov nqe lus ntawm kev siv
- Rau kev yooj yim dua, nws pom zoo kom siv cov kua txiv qaub. Koj tuaj yeem siv lub sam thiaj, tab sis nws yuav nyuaj rau ntxuav nws ntawm plaub hau ntau.
- Qhov ncauj qhov ntswg rau lub ntsej muag tsis ua teeb meem rau plaub hau, yog li nws tso cai thiab txawm pom zoo siv ib zaug txhua 3 hnub.
- Rau cov nyhuv loj dua, koj tuaj yeem ntxiv lwm cov khoom xyaw ntuj lossis tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj. Nyeem ntxiv txog cov txiaj ntsig ntawm tshuaj ntsuab rau cov plaub hau kev loj hlob thiab cov kev cai rau lawv siv, nyeem hauv peb lub vev xaib.
- Dib yuav tsum tau tuaj tshwj xeeb tshiab, maj mam maj mam ntsev los yog khov yuav tsis ua haujlwm. Hom phiaj - zus nyob hauv lub vaj.
- Txhua daim npog yuav tsum tsuas yog siv ntawm cov plaub hau kom huv huv.
Hws noo
Cov khoom xyaw
- nruab nrab-tsuas-loj-dib (1 pc.),
- tsev cheese, nyiam dua rustic (1 tbsp. l.),
- zib ntab (1 tsp),
- txiv qaub kua txiv (2 tsp).
Ua noj ua haus:
Zom lub dib hauv ib rab, ntxiv tsev cheese, zib ntab thiab kua txiv qaub rau nws. Sib tov txhua yam kom txog thaum tus. Siv cov sib xyaw kom haum rau txhua qhov strand, los ntawm keeb kwm kom xaus thiab tawm lub npog ntsej muag rau ib teev. Tom qab sijhawm, ntxuav koj cov plaub hau kom huv si nrog zawv plaub hau.
Tswv yim. Daim npog no zoo tshaj plaws rau kev ziab thiab tawv tawv. Lawv yuav dhau los ua cov lus qhia softer thiab qab ntxiag rau kev kov.
Rov qab
Cov ntawv qhia no zoo tagnrho rau cov plaub hau npub. Daim npog no yuav rov ua kom lub ntuj ci ntsa iab ntawm qhov strands.
Cov khoom xyaw
- dib kua txiv (1 tbsp. l.),
- mayonnaise, nyiam dua yog nyob hauv tsev (2 tbsp. l.),
- kua zaub ntug hauv paus (1 tbsp. l.).
Ua noj ua haus:
Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom txog thaum tus thiab ua tib zoo thov rau txhua qhov strand. Lub npog ntsej muag raug thov rau 30 feeb. Tom qab lub sijhawm, yaug nrog dej sov.
Koj puas paub tias xaiv zuag xaiv tau tuaj yeem txhim kho cov plaub hau kev loj hlob. Yuav ua li cas xaiv cov txhuam plaub hau, nyeem hauv peb lub vev xaib.
Daim npog no yog qhov zoo rau cov neeg uas nws cov plaub hau tsis muaj sia thiab tsis muaj zog. Hauv daim ntawv qhia nws txawv nyob ntawm seb hom plaub hau.
Cov khoom xyaw
- dib kua txiv (los ntawm 2 me me cucumbers),
- txiv roj roj (3 tbsp.),
- kefir los yog muaj roj tsawg yogurt (5 tbsp. l.).
Ua noj ua haus:
Sib tov kua txiv, roj thiab kefir kom txog thaum sib tov homogeneous. Zaws cov tawv taub hau, siv rau qhov muaj pes tsawg leeg rau txoj haujlwm. Sau ntawv rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd yaug nrog zawv. Cov khoom xyaw yog qhia rau hom rog. Txhawm rau kom tau daim npog ntsej muag rau hom plaub hau qhuav, tsuas yog hloov kefir nrog rog rog qab zib.
Daim ntawv qhia no haum rau txhua hom plaub hau. Daim npog no yuav pab kom tshem tau ntawm brittleness thiab dryness.
Cov khoom xyaw
- nruab nrab-tsuas-loj-dib (1 pc.),
- nqaij qaib qe (1 pc.),
- txiv roj roj (1 tsp),
- Roj tov roj Vitamin E (2 tsiav tshuaj).
Ua noj ua haus:
Ua ke ntawm gherkin, lub nkaub, qe, roj thiab cov vitamin zuaj rau hauv lub pulp hauv ib lub tais. Maj mam muab qhov sib xyaw kom nws ntev thiab tawm mus txog ib nrab ib teev. Tom qab ntawd ntxuav tawm lub npog ncauj nrog tsuaj zawv plaub hau.
Tshaj tawm tuaj, peb tuaj yeem hais tias nws muaj peev xwm nce kev loj hlob ntawm plaub hau nrog kev pab los ntawm lub dib, tab sis koj yuav tsum tsis txhob xav tias yuav muaj txiaj ntsig zoo. Kev siv cov npog ntsej muag yuav pab ua rau cov hauv paus hniav, rov qab ua kom lub cev zoo, thiab kom lub cev qhuav lossis cov ntsiab lus rog.
Xav paub ntau ntxiv txog kev kho mob pej xeem rau kev loj hlob plaub hau, ua tsaug rau cov lus hauv qab no:
Pab Yeeb yaj kiab
Yuav ua li cas ua kom cov plaub hau xaus du thiab moisturized?
Npog npog rau kev loj hlob ntawm plaub hau.
Tu cov plaub hau kom zoo
Txoj kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm cov plaub hau yog qhov tshwm sim ntawm kev saib xyuas uas tsim nyog rau lawv. Thaum tsis muaj kev tu plaub hau kom zoo txhua hnub, tsis muaj lub ntsej muag kho cov plaub hau siv uas tsis tshua nco qab yuav muaj cov nyhuv xav tau. Muab nws ua ib qho cwj pwm:
- Siv tshuaj zawv plaub hau, tshuab siv zawv plaub hau thiab tshuab txias raws li koj hom plaub hau.
- Zais plaub hau hauv lub caij ntuj no hauv qab ib lub kaus mom lossis lub kaus mom, thiab thaum lub caij ntuj sov hnav lub kaus mom kom cov curls tsis xav tias muaj kev puas tsuaj ntawm qhov siab thiab qis kub.
- Txo cov kev xav phem. Nws yog qhov tseeb hais tias nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm lub ntiaj teb niaj hnub thiab kev nrawm nrawm ntawm lub neej, nws nyuaj heev kom tso tseg cov plaub hau ziab plaub hau thiab cov plaub hau zoo nkauj, tab sis kev siv cov khoom siv maj mam rau styling yog qhov tseeb heev. Ua tib zoo saib xyuas cov khoom lag luam plaub hau, cov khoom cua sov ntawm uas yog tourmaline coated:
- Muaj Kev Nyab Xeeb Instyler Tulip Plaub Hau Curler
- Cov plaub hau ncaj plaub hau ceev ceev plaub hau ncaj
- Luas lawv cov hnub xaus tsis tu ncua, txawm tias koj plaub hau loj tuaj. Tom qab tag nrho, cov lus qhia raug kev txom nyem ntau tshaj plaws thaum muab tshuaj ntxuav rau khaub ncaws, sib txuas thiab qauv. Txhawm rau kom kho qhov kawg ntawm cov plaub hau, nws tsis yog qhov yuav tsum tau mus xyuas tus kws tu plaub hau, koj tuaj yeem txiav cov plaub hau ntawm plaub hau koj tus kheej hauv tsev siv cov cuab yeej tshwj xeeb:
- Phua Ender Ua Kom Tiav Cov Tshem Tawm Ntaus Kawg
Thiab nco ntsoov! Nws yog qhov yooj yim dua rau kev tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov plaub hau ntau dua tom qab los tawm tsam rau lawv kev kho mob.
Cov plaub hau dab tsi tuaj yeem cuam tshuam nrog
Nrog kev txiav plaub hau thiab ua kom tsis muaj zog, cov hauv qab no ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv tshwj xeeb:
- Ua tsis tiav nyob rau hauv cov kab ke endocrine, kev tsis txaus tshuaj hormonal - ua pob thaj ua rau thaj tshwm sim, feem ntau tus kab mob yog cov noob qub thiab tsis tuaj yeem kho. Cov tsos ntawm pob tw tau ua rau cov txiv neej ntau dua li poj niam.
- Kev tsis haum xeeb rau lub cev - thaum, vim muaj kev ua tsis zoo rau lub cev, cov hauv paus plaub hau tsis tau txais zaub mov txaus thiab ua rau npub, tawg, thiab cov hauv paus tsis muaj zog.
- Cov kab mob ntawm cov ntshav ncig - cov ntshav txaus kom tsis txaus rau cov hauv paus hniav.
- Kev noj tsis txaus - kev noj haus tsis txaus ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov tsis zoo cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tus neeg nws tus kheej xwb, tab sis kuj ua rau qhov tseeb tias cov curls pib ploj thiab tawg.
- Kev ntshaus siab - nrog ntau cov xwm txheej ntxhov siab, ib tus neeg yuav muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij, nrog rau ntawm lub taub hau, uas ua rau cov hauv paus plaub hau tsis muaj zog.
- Kev siv dej cawv lossis luam yeeb.
- Kev saib xyuas tsis zoo, nquag qia ntsiag to.
Tawv taub hau & Kho Mob Plaub Hau
Txoj kev kho mob cuam tshuam nrog tus kabmob uas tau tshwm sim yog qhov zoo tshaj rau tus kws kho mob tshwj xeeb. Nyob hauv tsev, txhawm rau kom plaub hau, koj tuaj yeem siv cov ntsej muag kom ruaj thiab tu koj cov plaub hau kom zoo.
Tsis tsuas yog siv cov qhov ncauj qhov ntswg yuav pab kom curls ua kom zoo, tab sis ua tau raws li kev cai:
- zuag cov strands nrog zuag nrog cloves ntawm ntuj tsim,
- ua lub taub hau teeb thaum zaws thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj,
- ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov
- siv cov mousse tiv thaiv ua ntej styling nrog lub tshuab txiav plaub hau lossis tshuab ironing,
- siv tshuaj zawv plaub hau thiab saib xyuas cov khoom raws li hom plaub hau,
- tsis tu ncua txhuam cov tawv taub hau nrog kev pab los ntawm lub hiav txwv ntsev - qhov no ntxuav lub qhov hws, ua rau cov tawv nqaij tuag rov qab los thiab tso cov roj tawm
- siv tshuaj ntsuab infusions los ua tus mob uas ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab ua kom tawv nqaij.
Qee cov lus qhia rau kev siv lub ntsej muag
Txoj cai tseem ceeb rau kev siv cov qhov ncauj qhov ntswg los ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau yog li qub. Txhua qhov txiaj ntsig zoo ntawm lub npog ntsej muag tuaj yeem raug txo kom tsis muaj dab tsi, yog tias koj tsis ua raws txoj kab ke. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua dua tsawg kawg 10 - 15 zaug.
Tseem Ceeb! Qhov ntsuas kub ntawm lub npog ntsej muag yuav tsum xis nyob - tsis txhob sov dhau lossis txias. Ua ntej siv daim npog qhov ncauj tshiab, ntsuam xyuas kom muaj kev fab tshuaj tsis haum.
Qhov ncauj qhov ntswg yog tsim los ntawm cov khoom xyaw ntuj - nws tuaj yeem yog cov roj, tshuaj pleev ib ce lossis khoom noj khoom noj. Nws yog naturalness uas txiav txim siab qhov ua tau zoo ntawm kev siv cov khoom tu plaub hau.
Cov Lus Qhia Siv
- Cov tshuaj ntsuab tau siv, ob qho tib si freshly khaws thiab qhuav. Qhov no tsis cuam tshuam rau qhov kho kom zoo ntawm lub npog ntsej muag. Tso 1 tablespoon ntawm tshuaj ntsuab tshuaj yej rau hauv ib khob ntawm dej npau npau thiab hais kom ntev li ib teev.
- Tseem ceeb roj rau qhov kev npaj ntawm lub npog ntsej muag yog dripped rau hauv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg hauv qhov nyiaj ntawm 3 tee, qhov kub ntawm qhov sib tov yuav tsum tsis pub tshaj 30 degrees, txwv tsis pub lub sib xyaw yuav poob nws cov khoom kho kom zoo.
- Thaum tshav kub kub roj zaub ua ntej siv, uas yuav tsuas txhim kho qhov txo cov khoom ntawm qhov sib tov.
- Kev sib tov yuav tsum yog homogeneous tsis muaj lumps.
- Lub npog ntsej muag tuaj yeem siv rau ob qho tib si huv thiab plaub hau plaub hau. Qhov no tsis cuam tshuam rau kev nqus ntawm cov tshuaj mus rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm epidermis thiab kev noj haus ntawm cov hauv paus.
- Rub cov sib tov rau hauv cov plaub hau plaub hau nrog kev zaws. Cov seem ntawm lub npog ncauj evenly faib tshaj tag nrho ntev ntawm curls.
- Khaws cov khoom noj khoom haus kom tsawg kawg yog 30 feeb (zoo dua li ob teev), hauv qee qhov xwm txheej lub npog ntsej muag tuaj yeem nyob ib hmos.
- Qhwv oiled curls hauv txoj phuam los tsim cov nyhuv ua thermal.
- Ua ke daim ntawv thov nrog cov tshuaj zawv plaub hau.
- Ua tib zoo yaug qhov muaj pes tsawg leeg nrog tshuaj ntsuab infusion, uas yuav sib sau ua ke cov txiaj ntsig thiab muab cov plaub hau ci ci.
- Rov ua qhov txheej txheem txhua 2 hnub.
- Txheeb xyuas qhov tshwm sim hauv ib hlis, yog tias tsis muaj yam tshwm sim - hloov pauv.
Kev siv cov tshuaj pleev ib ce los yog cov roj tseem ceeb ntawm daim tawv taub hau oat yuav ua rau kom ntau ntxiv ntawm sebum.
Hom ntawm qhov ncauj qhov ntswg siv los ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav
Qhov ncauj qhov ntswg tau zoo tshaj plaws yog ua nyob hauv tsev - lawv yog ntuj, lawv ntxiv qhov tsim nyog ntawm cov khoom xyaw coj khoom noj rau cov hauv paus hniav.
- Txiv Roj Roj Nourishing Mask
Daim npog no yog suav hais tias yog neeg ntiaj teb - haum rau ob qho tib si qhuav, ib txwm thiab sib xyaw plaub hau hom. Kev siv tsis tu ncua muab cov plaub hau hydration thiab nourishes cov hauv paus hniav. Ua li no, sib tov 50 ml ntawm txiv roj roj rhuab mus rau 40 degrees thiab 1 - 2 qe qe. Tus nqi ntawm cov khoom xyaw yog nyob ntawm lub sijhawm ntawm plaub hau.
- Txog kev kho thiab hau plaub hau
Sib tov 300 grams ntawm chamomile paj thiab 100 ml dej, ua ib qho decoction thiab cia nws brew rau ib teev. Lim thiab sib tov 1 tbsp. ib diav ntawm zib mu.
- Lub ntsej muag tawv ncauj rau cov hauv paus hniav nrog roj paj thiab avocado
Ua kom lub decoction ntawm txoj hlua lossis nettle (rhaub 1 tablespoon ntawm cov nyom nrog ib khob dej kub rau 10 feeb), txias rau 30 degrees. Sib tov lub kua zaub nrog 1 qe qe thiab 20 grams ntawm paj ntoos. Ua kom sov 25 ml ntawm avocado roj thiab sib tov nrog cov muaj pes tsawg leeg.
- Txhawm rau ntxiv dag zog thiab loj hlob plaub hau nrog zib ntab, mustard thiab kefir
Cov dej sib xyaw ua ke txhawb thiab pab kom ntshav khiav mus rau saum tawv taub hau. Sib tov cov poov xab (10 gr.) Nrog 1 teaspoon suab thaj, dilute nrog ib qho me me ntawm dej sov, cais sib tov 1 diav ntawm mustard hmoov, 100 grams kefir thiab 30 grams zib ntab. Ntxiv qhov sib tov sib xyaw rau cov poov xab thiab muab sib xyaw kom txog thaum zoo.
1 Xaiv. Sib tov sib npaug ntawm cov nyom - calamus, hops thiab burdocks. Raws li qhov tshwm sim, koj tau txais 70 gram ntawm qhov sib tov, uas yuav tsum tau muab hliv rau hauv lub khob ntawm npias dej kub, tawm rau ib teev thiab cia nws brew.
2 Xaiv. Tshav kub 100 ml ntawm kefir nyob rau hauv dej da dej, tshav kub 100 ml ntawm burdock roj. Ntxiv rau kefir 1 tbsp. diav ntsev thiab ncuav sov roj burdock.
- Txhawm rau muab cov plaub hau ua ib thooj thiab ntawm cov hauv paus plaub hau
Txhawm rau npaj qhov muaj pes tsawg leeg, ua kom zoo siab lub dos (tsis pub ntau tshaj 1 tbsp. Duab), sib tov nrog 15 grams tincture ntawm calendula, zib ntab thiab cognac, 40 grams roj castor. Sov lub sib tov muaj pes tsawg leeg thiab ntxiv cov nqaij ua ntej-whipped rau nws.
- Yuav ntxiv dag zog thiab ntxiv zog
Kev sib xyaw ntawm cov roj taum castor thiab glycerin muab cov plaub hau zoo nkauj, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab kev tu plaub hau. Rau kev ua noj, koj yuav tsum ua kom sov 3 tbsp. dia roj burdock thiab sib tov nrog ob dia glycerin.
- Txhawm rau muab cov plaub hau ntim
Cov plaub hau yuav ci ntsa iab ntawm cov hauv paus hniav yog tias koj thov sib tov ntawm cov mis nyuj sov thiab vodka rau koj cov plaub hau. Cov khoom xyaw ntxiv hauv kev sib txig sib luag - ib nrab khob.
- Ci thiab plaub hau noj qab nyob zoo
1 Xaiv. Sib tov cov kua txiv ntawm ib nrab ntawm ib lub txiv qaub thiab 1 tablespoon ntawm zib ntab. Tom qab thov cov sib xyaw kom haum raws tag nrho cov plaub hau ntev, qhwv koj lub taub hau hauv phuam.
- Xaiv. Sib tov 20 ml ntawm cov roj taum castor thiab almond, ntxiv 20 ml ntawm roj los ntawm burdock hauv paus, kub thiab ncuav hauv 15 g. kua txiv txiv qaub.
Lub ntsej muag muaj tawv ncauj nrog kev siv tas li thiab siv tau sai tau kho qhov zoo ntawm cov hauv paus plaub hau - lawv tu cov hauv paus thiab tsa cov plaub hau cov plaub hau, rov tsim tawm ntawm sebum. Curls ua ci thiab noj qab haus huv. Hauv ib hlis, kev nce plaub hau tshiab tuaj yeem pom nyob ntawm qhov chaw ntawm cov plaub hau poob.
Vim li cas thiab ua li cas daim npog ntsej muag dib pab
Nws hloov tawm tias cov zaub uas paub txog peb muaj cov khoom muaj txiaj ntsig xws li leej faj thiab potassium rau cov plaub hau mob, thiab lub ntsej muag dib-xim tau zoo nkauj thiab ua kom zoo nkauj. Ua tsaug rau lawv, curls tsis tshua meej pem, dhau los ua lus, muaj sia, muaj zog thiab ntau ci.
Nws raug nquahu kom ua cov txheej txheem txhua 3-4 hnub, tom qab thov nws txaus los tuav cov khoom ntawm lub taub hau rau 30-40 feeb
Daim Ntawv Qhia Qhia Ua Duav Ua Si
Muaj ntau ntau ntawm kev kho mob pej xeem thiab lub qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cucumbers, yog li peb yuav tham txog kev ceev nrawm, zoo tshaj plaws thiab yooj yim los npaj.
Xws li lub cuab yeej txig txhawb nqa thiab ntxiv dag zog rau txhua cov plaub hau, txhaws nws nrog cov vitamins tsim nyog.
Nqa 1 tablespoon ntawm kua txiv qab zib, 2 diav mayonnaise (hom phiaj ua tsev) thiab 1 table.spoon ntawm cov kua zaub ntug hauv paus, maj mam yeej kom txog thaum tus. Tom qab ntawd thov rau cov plaub hau qhuav, qhov ntev ntawm cov txheej txheem yog 30 feeb.
Sib tov rau hauv rab rab 1 nruab nrab avocado, ua ntej tev, 1 lub taub hau nruab nrab thiab 1 diav zib ntab. Yeej lub gruel kom txog thaum tus thiab ua kom cov plaub hau qhuav, qhov ntev ntawm cov txheej txheem yog los ntawm 30 txog 40 feeb, tsis ntau ntxiv.
Cov cuab yeej no, nyob ntawm qhov kev hloov kho, nws yog qhov tsim nyog rau oily los yog hloov ua lwm yam, rau plaub hau qhuav. Rau cov rog sib tov cov kua txiv uas tau los ntawm ob hom nruab nrab, 3 diav ntawm txiv roj roj thiab 5 diav ntawm kefir lossis roj tsawg yogurt. Rau cov plaub hau qhuav, koj tuaj yeem noj cov roj qaub cream es tsis txhob kefir. Zaws rau saum tawv taub hau, siv cov khoom thiab tuav li 30 feeb.
- Rau brittle thiab qhuav plaub hau.
Sib tov 1 lub txiv mis, sis plawv hniav ntawm ib nrab txiv ntoo, 2 tsiav tshuaj ntawm cov roj tov ntawm cov vitamin E thiab 1 me nyuam diav roj txiv roj. Yaug lub npog ntsej muag tom qab ib nrab ib teev nrog zawv plaub hau.
Zom nyob rau hauv ib tug blender ib finely tws medium-qhov loj qhov me dib, 1 tablespoon ntawm tsev cheese, 1 teaspoon ntawm zib mu thiab 2 tbsp ntawm txiv qaub kua txiv. Thaum lub gruel dhau los ua homogeneous, thov nws rau cov hauv paus hniav, thiab tom qab ntawd rau cov plaub hau, faib raws txhua qhov ntev. Tawm hauv lub npog ntsej muag rau 1 teev, yaug nrog zawv.
- Txhawm rau ntxiv cov hauv paus plaub hau.
Cov cuab yeej no ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav, txo nws cov plaub hau ploj, brittleness thiab dryness, thiab tseem nws yooj yim dua los npaj nws. Peb sib xyaw kom muaj vaj huam sib luag rau cov kua txiv ntawm cov zaub qhwv thiab zaub qhwv, hauv txoj kev ntseeg zoo peb rub cov sib xyaw kom haum rau cov hauv paus plaub hau, sawv ntsug li tsawg kawg ib teev thiab tom qab ntawd muab yaug.
Thiab thaum kawg, peb yuav los tham txog tej yam kua roj zoo li qub. Peb yuav xav tau 100-200 ml kua dej kua txiv, uas tau thov ntxuav cov plaub hau ntub. Cov cuab yeej no zoo kawg nkaus tiv thaiv curls ntawm ib puag ncig kev phom sij, tshwj xeeb yog tias koj nyiam mus xyuas pej xeem pas dej.
Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb
Tsis muaj cov vitamins nyob rau lub caij ntuj no, hloov kub, tsis muaj headgear nyob rau hauv lub txias ua rau npub, nkig thiab qhuav plaub hau. Cov tshuaj ntsuab uas zoo los ntawm cov dib thiab qaub cream yuav pab tshem tawm cov kev ua yuam kev, rov qab poob lub zog sai sai thiab tsis muaj mob.
Cia peb xav txog nyob rau hauv ntau dua kom meej qhov kev pab ntawm txhua tus muaj muab lub hom phiaj kev ntsuas ntawm kho dib ntsej muag cuav.
Yog li, qaub cream. Cov khoom noj mis no tso cai rau koj los sau cov tsis txaus ntawm cov poov tshuaj, calcium, vitamin, rog thiab organic acids raws tag nrho ntev ntawm plaub hau, suav nrog rau saum tawv taub hau. Ua tsaug rau qaub cream, lub dryness thiab tsis muaj zog ntawm cov plaub hau tseem nyob yav dhau los. Qhov kev txiav txim ntawm qaub cream yog tsis pub tshaj:
- Vitamin A (retinol) - koom nrog kev sib txuas ntawm collagen fibers, txhawb cov txheej txheem ntawm cov plaub hau txuas ntxiv ntawm lub taub hau,
- Ib cov nyom ntawm cov zaub mov - nrawm ntshav ncig, enriches lub ingress ntawm cov pa oxygen thiab cov khoom tseem ceeb rau hauv cov hlwb ntawm kab plaub hau,
- Cov rog thiab cov protein - thaiv qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm ib puag ncig ntawm cov plaub hau tawg yooj yim ntawm lub ntsej muag, lav tag nrho cov dej noo thiab khoom noj khoom haus.
Qaub cream yog khoom noj rau ntiaj teb. Nws yog qhov haum tsis yog rau cov plaub hau qhuav xwb, tab sis kuj zoo rau roj. Ua kom lub npog ntsej muag ntawm qaub cream thiab dib muaj txiaj ntsig, sib txawv cov ntsiab lus ntawm cov rog nyob hauv cov khoom raws li hom plaub hau.
Dib hle yog qhov thib ob lub ntsiab nyob hauv daim npog ntsej muag. Txhawm rau qhov kev xav tsis thoob, cov dib koom nrog kev daws teeb meem ntawm cov tsis muaj zog, brittle thiab cov plaub hau qhuav xaus yog qhov loj heev. Hauv cov dib yog:
- tseem ceeb roj thiab cov acids ua kua,
- ntau ntawm cov zaub mov (hlau, poov tshuaj, iodine, phosphorus, silicon),
- ntau hom vitamins, suav nrog cov pab pawg A, E, B, PP.
Kev sib xyaw ua ke ntawm dib nrog qaub cream tso cai rau koj los tsim lub zog muaj zog los daws cov teeb meem ntawm dryness thiab qaug zog ntawm kab plaub hau.
Muaj ntau txoj kev xaiv rau npaj lub qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cucumbers thiab qaub cream. Txhua daim npog ntsej muag yog qhov tsim nyog hwm:
- Txhawm rau ua lub ntsej muag dib nrog qaub qab zib thiab avocado, uas yuav rov qab ua kom dej tshuav nyiaj li cas nyob rau hauv cov teeb meem ntawm ob peb feeb, koj yuav xav tau cov nqaij ntawm cov cucumbers tshiab thiab ib nrab avocado. Cov khoom xyaw, tsoo rau ib lub xeev mushy, dib thiab avocado pulp yog nrua ntaus nrog 1/3 tbsp. oily qaub cream. Qhov txiaj ntsig vitamin sib tov los ntawm cov dib tau muab faib los ntawm cov plaub hau rau 30-40 feeb, tom qab uas nws muab ntxuav tawm.
- Koj tuaj yeem thim rov qab lo lo ntxhuav, qhov qub ntom ntom mus rau kab plaub hau nrog kev pab los ntawm daim npog ntsej muag nrog kev sib txuas ntawm cov tshuaj tsw qab thiab txiv roj roj. Rau qhov no, ob peb cucumbers, 2-3 pcs., Yog zuaj npaum li qhov ua tau, tom qab ntawd kua txiv kua txiv yog nias ntawm lawv. 5 dia tau ntxiv rau cov kua ntoo. qaub cream, 3 dia tshuaj ntsuab. Lub npog ncauj yog thov rau cov plaub hau tsis muaj zog, tsis muaj zog rau 30 feeb. Tom qab cov txheej txheem "dib", cov plaub hau yuav tsum tau muab ntxuav kom huv.
- Khoom noj khoom haus ntau, moisturizing cov plaub hau cog lus ib txoj kev kho los ntawm grated dib (2 tablespoons), qaub cream (1 tablespoon), jojoba extract thiab ib yolk. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw ntsej muag cuav, siv rau saum taub hau. Tom qab 30-40 feeb, tshem cov khoom seem ntawm lub dib nrog qaub cream.
Saib xyuas! Nws yog qhov tsim nyog siv daim npog ntsej muag nrog qaub cream ntawm dyed lossis chem curled plaub hau. Cov kua qaub ntawm cov khoom siv mis nyuj tuaj yeem ua rau xim ntxoo xim
Kev txiav txim ntawm dib
Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg, cucumbers thiab qaub cream, nkag mus rau hauv keeb kwm zoo thiab sai, ntxiv dag zog, tshem tawm qhov xav tau ntawm kev ya raws. Yog li, tom qab thawj daim ntawv thov ntawm lub npog ntsej muag tau npaj rau lub hauv paus ntawm cucumbers thiab qaub cream, ib qho tuaj yeem xav tias yuav muaj kev cuam tshuam zoo li no:
- curls tsis ntxhov,
- cov plaub hau yooj yim mus zuag
- lub dib thiab qaub cream khoom ua rau zoo li lub ntsej muag ci ntawm cov plaub hau,
- cov plaub hau ci nrog kev noj qab haus huv ntev,
- qhov ncauj qhov ntswg muab lub teeb ci, ntxiv ntim,
- nrog kev siv cov khoom tsis tu ncua, dryness, brittleness ntawm lub tswv yim ploj.
Txhawm rau kom ua tiav ncua ntev, nws pom zoo kom thov daim npog ntsej muag vitamin 2 zaug hauv ib lub lim tiam, ntau zaus. Lub chav kawm ntawm kev kho mob nrog dib yog 1-2 lub hlis. Txhawm rau tshem tawm qhov ua tsis tiav, tshem tawm cov dryness, rov qab poob lub zog, lub ntsej muag dib yuav tsum tau sib hloov.
Secrets ntawm Efficiency
- Txhawm rau npaj cov khoom, siv kev tiv thaiv ib puag ncig, cov khoom ntuj. Qaub cream yog qhov zoo dua los yuav hauv tsev, tsis muaj dyes thiab preservatives. Tsev cog khoom dib tsis haum, nws muaj me me vitamin sib xyaw.
- Lub npog ntsej muag dib tau npaj ua ntej siv, nws tsis tsim nyog ua ua ntej. Qhov no yuav txo cov vitamin cov ntsiab lus hauv cov khoom xyaw.
- Rau cov tawv nqaij rhiab heev, ntawm qhov kev pheej hmoo ntawm ib tug neeg tsis kam rau qaub qab zib los yog dib, nws pom zoo kom ua qhov kev ntsuas maj ua ntej. Tso cov dib me me rau sab hauv lub luj tshib, tos ib pliag. Liab, khaus - qhov tsis tuaj yeem lees paub rau lub npog ntsej muag ntawm dib thiab qaub cream.
- Daim ntawv thov ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg yog ua los ntawm kev zaws. Lawv txhim kho cov ntshav ncig, ua kom nrawm nrawm ntawm cov vitamins mus rau hauv paus system ntawm plaub hau.
- Qhov kev txiav txim ntawm daim npog ntsej muag yog 40 - 50 feeb. Yog tias koj xav txhim kho cov txiaj ntsig ntawm lub npog ntsej muag ntawm qaub cream, qhwv koj cov plaub hau hauv phuam, rhuab rau ob peb, lossis los so hauv dej kub, zoo tawm.
- Tshuaj xyuas koj cov khoom noj kom yuag. Ua kev kho rau nws nyob rau hauv cov kev coj ntawm cov dib tshiab zaub xam lav, kua txiv thiab cov vitamin complex ntxiv, thiab cov rog, cov khoom tsis zoo, mayonnaise yuav tsum tau muab tshem tawm lossis hloov nrog kua qaub qab zib.
Npau suav ntawm zoo nkauj, silky plaub hau yog qhov ua tau. Cov khoom ntuj tsim tuaj yeem pab hauv qhov no, qaub cream nrog dib. Yooj yim, kev ceev nrawm ntawm kev npaj, tus nqi qis hauv kev sib xyaw nrog kev ua haujlwm siab yuav zoo siab txawm tias qhov tseem ceeb tshaj plaws kev xav ntawm kev zoo nkauj nrog cov plaub hau muaj zog, noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, cov khoom xyaw tseem ceeb, qaub cream thiab qab zib tshiab, yog ib txwm nyob ntawm tes rau txhua tus hostess.
Cov txiaj ntsig ntawm dib rau cov plaub hau
Cov muaj pes tsawg leeg ntawm lub dib muaj xws li irreplaceable thiab muaj txiaj ntsig zoo li potassium thiab leej faj. Txhawm rau npaj daim npog qhov ncauj los ntawm lub dib, koj noo noo koj cov curls thiab ntub lawv nrog cov vitamins uas muaj txiaj ntsig, kom cov curls yuav ntau tsis meej pem, dhau los ua cov cus ciav, zoo nkauj, ci thiab muaj zog. Nws tseem yog ib qho zoo tshaj plaws los tiv thaiv kev ploj. Cov kua txiv qaub rau cov plaub hau yuav pab daws cov teeb meem no hauv ob peb lub lis piam, tsis yog nyob ntawm qhov laj thawj.
Kev siv cov dib rau plaub hau
Thov nco ntsoov tias kev tu plaub hau yuav tsum yog qhov tseeb, txwv tsis pub cov zaub mov txawv yuav tsis nyob ntawm koj qhov kev cia siab. Nws raug nquahu kom kho 3-4 zaug ib lub lim tiam. Nyob rau tib lub sijhawm, koj tuaj yeem siv cov kua txiv qaub zoo li qub los yog ntxiv cov gruel nrog lwm cov khoom xyaw, yog li ua kom nws cov hauj lwm zoo.
Yog tias koj txaus siab nyob rau hauv dib rau cov plaub hau kev loj hlob, cov kws txawj pom zoo kom diluting dib kua txiv nrog zaub ntug hauv paus, zaub xas lav thiab kua txiv duaj. Koj yuav tsum khaws cov khoom ntawm koj cov plaub hau li plaub caug feeb, zais cov strands hauv qab ib lub kaus mom. Cov khoom siv dav yaug uas ua los ntawm cov kua txiv qaub. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum sib tov sib npaug ntawm cov zaub chamomile thiab cov kua txiv ntawm cov zaub no hauv cov sib npaug. Qee tus poj niam ntxiv nws muaj cov vitamins A thiab E, uas muag hauv khw muag tshuaj.
Cov khoom xyaw
- dib kua txiv - ib tbsp. ib rab diav
- mayonnaise (nws muaj peev xwm yuav yuav, tab sis hom mayonnaise ua tau zoo dua) - ob tbsp. khoom siv diav
- kua txiv carrot - ib tablespoon.
Cov txheej txheem ua noj: sib xyaw tag nrho cov khoom xyaw thiab thov tusyees ntawm cov plaub hau kom zoo.
Daim ntawv qhia zaub mov txawv rau cov plaub hau qhuav
Nov yog qhov npog ntsej muag zoo tshaj plaws nyob rau lub caij ntuj sov uas koj tuaj yeem tshem ntawm brittleness, dryness thiab hla-ntu. Nws yuav tsum raug siv plaub zaug ib lim tiam.
Cov khoom xyaw
- lub dib no yog qhov nruab nrab ntawm qhov loj me
- qaub cream - ob tbsp. khoom siv diav
- txiv roj roj - ib tbsp. ib rab diav.
Kev ua khoom noj: Rau ntawm grater, zuaj kom zoo ib lub dib, tom qab ntawd ntxiv cov khoom xyaw saum toj no hauv cov qib uas yuav tsum tau muaj. Yeej lawv zoo nrog rab thiab muab pleev rau plaub hau. Koj yuav tsum tuav lub npog ntsej muag los ntawm peb caug rau rau caum feeb, nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm koj cov plaub hau. Yaug nws zawv plaub hau.
Cov ntawv qhia hauv tsev rau cov plaub hau ua npog plaub hau
Ua siab ncaj, nws yuav tsis tau hla kuv lub siab tias cov plaub hau loj tuaj yeem siv rau cov plaub hau txhawm rau txhawm rau kho lossis ntxiv dag zog rau nws (rau daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, qhov no yog qee zaum paub dua). Tab sis thawj zaug kuv tau ntsib ib daim ntawv qhia rau cov ntsej muag zoo li ntawd hauv phau ntawv qhia txog kev noj qab haus huv, tom qab ntawv kuv tau ntsib nws ntau zaus hauv cov ntawv xov xwm thiab hauv Is Taws Nem.
Kuv cov plaub hau nyob deb ntawm qhov zoo tagnrho, yog li kuv xav txog txhua yam uas cuam tshuam txog kev kho lawv kom muaj txiaj ntsig zoo. Yuav tsum tau sim lub npog ntsej muag zoo nkauj heev. Kuv tuaj yeem hais dab tsi: nws yooj yim, pheej yig, pheej yig (peb muaj qoob loo zoo ntawm txhua lub xyoo cucumbers), zoo heev (lub teeb xim av daj tsis tau loj hlob, tab sis lawv nres tsis ua lub nra thiab tsis ua rau muaj kev ntxhov siab). Kuv qhia koj kom twv yuav raug hu sim qhov ncauj qhov ntswg, koj cov plaub hau yuav zoo siab!
Ntxiv dag Zog Tiv Thaiv Daim npog rau Dib Plaub
Peb qho nruab nrab ntawm lub dib rau ntawm grater, ntxiv cov qe thiab ob peb dia ntawm burdock, linseed lossis burdock roj rau nws. Qhov sib xyaw tsis tau kis rau saum tawv taub hau, tab sis tsuas yog ntawm cov plaub hau (tsis muaj dab tsi tsis zoo yuav tshwm sim, rau qee qhov nws tau sau hauv daim ntawv qhia thawj, kuv xav tias, ntawm qhov tsis sib txawv, tawv taub hau yuav tau txais cov khoom noj ntxiv), qhwv nws nrog cov ntaub zaj duab xis, npog nrog phuam thiab sawv yam tsawg ib hlis plaub ntawm ib teev Cov. Tom qab lub sijhawm tau teev tseg, ntxuav kuv lub taub hau nrog tshuaj zawv plaub hau li qub tas li.
Siv xws li daim npog plaub hau plaub hau, koj tuaj yeem tiv thaiv cov plaub hau qhuav ntawm qhov tsis zoo ntawm lub hnub thiab dej, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj sov thiab so haujlwm. Kuv sim nws ntawm kuv cov plaub hau tom qab so haujlwm, thaum tom qab lub hnub raug tshav nws tsim nyog yuav rov qab tawv nqaij thiab plaub hau tib si. Thaum ntawd yog lub caij cov dib nrog roj yog qhov pab tau zoo heev.
Daim npog qhov ncauj cov plaub hau
- Peb muab cov kua txiv sib tov sib npaug hauv cov sib npaug nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab, ua tib zoo rub nws rau saum tawv taub hau (ntawm no daim npog dib yuav tsum ua rau cov hauv paus hniav). Tuav tsawg kawg ib teev, ntxuav kuv lub taub hau nrog cov tshuaj zawv plaub hau kom haum. Hauv ob peb txheej txheem xwb, cov plaub hau yuav ua rau neeg muaj zog, lawv poob, dryness thiab brittleness yuav txo qis.
Qhov ncauj qhov ntswg los ntawm tshiab cucumbers ntxiv dag zog, muab khoom noj, tiv thaiv cov plaub hau
Sim ua cov npog ntsej muag dib liab tas li, kom sai li qhov kev txhim kho dhau los, Kuv tau tso tseg tsis ua lawm, thiab tom qab ntawd lub caij dib yuav tiav.
Kuv tsis xav siv cov ntoo uas muaj thawm xyoo ntawm lub tsev cog khoom txhob txwm, lawv yuav muaj tshuaj tua kab thiab lwm yam khoom pov tseg hauv lawv, kuv cov plaub hau tseem poob tag.
Kuv tsis xav tias muaj qhov pheej hmoo, sim. Qhov tiag, raws caij nyoog, hauv av cucumbers yog qhov zoo tshaj plaws tsim rau lub ntsej muag dib.
- Peb tshiav ob peb ntawm cucumbers rau ntawm grater (nws zoo dua yog tig nws hauv rab), nyem cov kua txiv los ntawm cheesecloth, sib tov nrog ob lossis peb diav ntawm cov roj qaub qab zib (Kuv ib txwm muaj qhob ib qho) thiab thov liberally rau cov plaub hau. Tom ntej no, qhwv lub taub hau nrog polyethylene thiab phuam Terry, tuav li ib teev. Xws li lub ntsej muag plaub hau ua los ntawm dib muab cov plaub hau nyob kaj lug, thiab kev sib txuas thiab ua qauv zoo nkauj nws yuav yooj yim dua.
Qee zaum, es tsis txhob qab zib rau lub npog ntsej muag, kuv qee zaum siv cov kua mis nyeem qaub ntuj (tsis qab zib, ntawm qhov tseeb), uas kuv ua nyob hauv tsev kuv tus kheej los ntawm cov neeg tuaj saib xyuas pib hauv khw muag tshuaj. Cov yogurts ntawm qhov tsim nyog, qab ntxiag sib xws, nws hloov tawm txias heev, Kuv txawm nyiam qhov ncauj npog ntsej muag no ntau tshaj li nrog qaub cream (tshwj xeeb yog lub khw muag khoom).
Cov Khaub Ncaws Taub Hau Kev Tu Plaub Hau Mask
Peb npaj lub hau npog plaub hau rau kev ua noj nyob rau tom tsev raws li hauv qab no: sib tov ib diav roj kua txiv nrog sib npaug ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, ntxiv 3 tsiav tshuaj vitamin E (qee lub sijhawm kuv siv AEvit lossis tsuas yog ntxiv cov vitamin A nyob rau hauv tib tus nqi) thiab ib tug tablespoon ib diav ntawm mayonnaise. Peb sib tov cov khoom xyaw kom txog thaum tus, siv rau cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau qhuav, qhwv lub taub hau nrog polyethylene thiab tawm nws mus ua haujlwm rau ib nrab ib teev. Tom qab lub sijhawm tau teev tseg, ntxuav tawm lub npog ntsej muag los ntawm lub dib rau cov plaub hau nrog zawv plaub hau haum rau ib hom plaub hau.
Feem ntau, tib cov khoom siv feem ntau haum rau lub npog ntsej muag uas ua rau zoo li rau cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag (tsis yog txhua txhua, tab sis ntau), tshwj xeeb tshaj yog cov uas siv rau cov tawv nqaij qhuav. Nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov kev sib xyaw, ntau cov roj muaj ib txwm nyob, thiab rau cov khoom noj khoom haus thiab cov plaub hau rov qab los nws tau siv heev. Dib kua txiv yuav tsuas txhim kho cov nyhuv.
Ntsej muag - yaug rau cov plaub hau dib
Ntxiv nrog rau ntau cov qhov ncauj qhov ntswg, nws yog ib qho tsim nyog kom yaug koj cov plaub hau nrog kua qab zib los ntawm qee lub sijhawm. Rau cov txheej txheem zoo li no, koj xav tau ib nrab los yog tag nrho khob kua txiv los ntawm cov dib tshiab (tus kws kho mob hauv tsev qhia tau qhia kuv txog qhov no thaum kuv tsis nco qab me ntsis txog cov ntsej muag dib). Nws yog qhov tsim nyog kom dhau nws los ntawm qhov sib txawv me me lossis cheesecloth, maj mam pleev nrog cov ntxuav tshiab, me ntsis ntub cov plaub hau thiab tsis muab yaug. Cov qhov ncauj qhov ntswg rau kws kho mob thiab muab tshuaj rau cov plaub hau plaub hau yog qhov tshwj xeeb tshaj rau cov neeg uas lawv cov plaub hau nyob hauv kev sib cuag nrog cov dej chlorinated pas dej.
Nyob rau hauv lub caij ntuj sov, xws li yaug los ntawm lub dib nws yooj yim ua. Hauv lwm lub caij nyoog, Kuv tseem tsis tau sim - tsis muaj dib, thiab thaum txias kuv xav sim lwm qhov ncauj qhov ntswg. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, sim kom tsis txhob khiav koj cov plaub hau sai li sai tau thaum koj pom qhov teeb meem - ua, nws yog qhov yooj yim dua los nrog nws. Tos rau kev sau qoob thiab nco ntsoov sim cov ntsej muag dib tom koj cov plaub hau rau lub caij ntuj sov tom ntej.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm dib, daim ntawv thov rau kev zoo nkauj, kev noj qab haus huv, kev sib haum xeeb thiab cov hluas. Ua tau contraindications.
