Daim npog tuab ntawm txhua lub sijhawm tau kos npe ntawm lub siab tawv tiag tiag, lub zog thiab lub zog. Nco ntsoov tus txiv neej twg paub txog nws lub siab thiab koj yuav pom tias yuav luag txhua tus neeg tau dai kom zoo nkauj nrog hwj txwv.
Ib tus txiv neej ntxim hlub yuav ib txwm saib zoo dua li nws tus kheej, tab sis tsis muaj hwj txwv.
Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus txiv neej muaj lub sijhawm zoo li no - kom loj hlob hwj txwv. Kab lus no yuav pab koj tso koj cov hwjtxwv kom ua tiav thiab ua tiav qhov kev nce siab ntawm koj tus txiv neej hauv lub qhov muag ntawm lwm tus.
Ntawm no koj yuav pom cov laj thawj uas vim li cas koj tseem tsis tuaj yeem muaj hwj txwv tuab tuab, nrog rau cov lus qhia txog yuav ua li cas thiaj muaj hwj txwv tuab dua thiab yuav ua li cas thiaj ua tau hwj txwv loj dua.
Vim li cas koj tsis cog hwj txwv
Txhawm rau teb cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas kom loj hlob hwjtxwv tuab, koj yuav tsum xub nkag siab txog yam txheej txheem twg cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm lub ntsej muag plaub hau rau txiv neej. Txhua tus paub tias, hwj txwv tuab tuab heev ib tus neeg pib loj zuj zus ua ntej nees nkaum. 
Qhov no feem ntau cuam tshuam nrog nkauj tiav nraug, vim tias, tsuas yog txij li hnub nyoog 15-16 xyoo, cov tub hluas pib loj hlob tsawg kawg yog qee cov plaub hau ntsej muag.
Feem ntau nws tshwm sim tias cov plaub mos mos no kuj yuag heev, tsis meej thiab zoo li lub ntsej muag fluff.
Hmoov tsis zoo, tsis muaj dab tsi tuaj yeem hloov pauv ntawm no, koj tsuas yog yuav tsum tiv dhau mus txog 20-22 xyoo thiab cia siab tias txhua yam yuav nyob nrog koj.
Qhov tseeb yog tias kev nkauj nraug siv qhov chaw ib tus neeg nruj me ntsis, uas txhais tau tias yog tias txhua yam ntawm koj lub ntsej muag tsis plaub hau zoo li ntawm koj cov phooj ywg, koj yuav tsum tsis txhob poob siab.
Txawm hais tias hwj txwv loj hlob zoo hauv koj, tab sis hauv kev txiav plaub hau lossis qee qhov tsis xwm yeem, tom qab ntawd, nrog rau qhov ib txwm ua rau koj cov keeb kwm hormonal, lub ntsej muag plaub hau, tsis ntev los sis lwm hnub, yuav dhau los zoo li nws cov tsoos zoo nkauj. Tsuas yog tias koj tsis muaj teeb meem nrog kev tsim ntawm lub ntsej muag plaub hau.
Cov noob caj noob ces phem thiab kev phem
Cov noob caj noob ces cuam tshuam li cas koj hwj txwv loj tuajCov. Ib qho ntawm cov lus teb rau cov lus nug ntawm vim li cas koj tseem tuaj yeem nrhiav tsis tau hwj txwv yog nyob rau hauv koj caj ces.
Yuav ua li cas cog ib hwj txwv thicker yog tias nws tsis tshua muaj? Yog tias koj tus txiv neej poj koob yawm txwv tau xeb tsis tshua muaj quav ntawm lawv cov ntsej muag, lossis tseem mus raws li yog tias tau chais, ces koj cov hwj txwv tsis zoo li yuav loj hlob sai heev, tsis muaj teeb meem dab tsi koj ua.
Txawm hais tias nws yuav yog tias koj tau txais qhov kev coj no los ntawm cov txheeb ze nyob deb, uas txhua yam zoo nkauj nrog lub ntsej muag plaub hau. Qhov loj tshaj plaws ntawm no yog tsis poob lub siab thiab kev cia siab rau qhov zoo tshaj plaws.
Qhov uas koj haiv neeg yog qhov tseem ceeb.
Nws paub meej tias ntau cov neeg yav qab teb, piv txwv li, cov neeg nyob hauv Caucasus nrog cov plaub hau dub thiab tuab, feem ntau yog ntau dhau los, qee zaum txawm tias thaum tiav hluas, txhawm rau muaj hwj txwv zoo zoo.
Thaum cov neeg nyob hauv thaj av qaum teb, nrog plaub hau daj thiab plaub hau, txawm tias tom qab nees nkaum, tuaj yeem muaj qee qhov teeb meem nrog kev loj hlob ntawm cov plaub hau ntsej muag.
Yog lawm, koj tuaj yeem sim daws lawv nrog cov tshuaj tshwj xeeb txhawm rau ua kom cov plaub hau kev loj hlob sai, txawm li cas los xij, hmoov tsis, qhov no yuav tsis tas ua haujlwm.
Cov tshuaj kho mob thiab tshuaj pleev ib ce uas tuaj yeem pab txhawb kev loj hlob hwjtxwv: Generolon, Alerana, Shevelux, Professional Hair System, Minoxidil.
Txoj kev ua neej
Yog tias koj yuav tsum muaj hwjtxwv zoo nkauj rau txhua yam dhau los, tab sis tseem tsis tuaj yeem tau txais, koj tus kheej tuaj yeem ua lub luag haujlwm rau qhov no, lossis theej lub neej uas koj coj.
Koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas nws, thiab cov lus pom zoo uas koj tuaj yeem nyeem hauv qab no yuav pab nrog qhov no.
Yuav ua li cas loj hlob tuab tuab hwj txwv?
Thiab tam sim no peb tig mus rau lub ntsiab lus nug - ib qho zoo nkauj thiab tuab hwj txwv yuav ua li cas? Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum xav txog qhov no: koj yuav tsum tsis txhob noj cov zaub mov tsis muaj txiaj ntsig lossis noj zaub mov zoo tib yam, vim qhov ntawd koj tsis muaj qee cov vitamins lossis lwm yam muaj txiaj ntsig hauv lub cev.
Cia peb pom cov zaub mov dab tsi yuav tsum tau noj kom txhawm rau txhav loj.Cov. Yuav kom ua tiav ib qho txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum muaj cov zaub mov ntau ntxiv nrog magnesium, zinc, potassium, iodine, calcium thiab manganese hauv koj cov khoom noj.
Tsis tas li, tsis txhob hnov qab txog xws li ib qho tseem ceeb kab keeb kwm li protein. Nws yuav tsum yog ntau heev, ntxiv mus, hauv nws ob daim ntawv, uas yog, tsiaj thiab zaub. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum yoog cov nqaij, khoom noj siv mis, khoom siv qhob cij, qe thiab noob txiv.
Kev noj haus kom zoo
Tsis tas li, ntau cov tshuaj yeeb tshuaj tam sim no tau txais cov koob npe nrov uas koj tuaj yeem siv nrog cov khoom noj. 
Lawv cov txiaj ntsig tuaj yeem lees paub lossis rov qab los ntawm ntau qhov kev tshuaj xyuas, suav nrog hauv Is Taws Nem.
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, Kuv xav qhia koj kom mus thiab sab laj tus kws kho mob lossis lwm tus kws tshaj lij txog cov tshuaj no ua ntej noj cov tshuaj uas tau piav qhia ntawm no.
Thaj hwj txwv loj, yuav ua li cas thiaj ua tiav qhov no? Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog siv cov tshuaj folic acid.
Cov kua qaub no muaj nyob rau hauv ib qho me me hauv peb lub cev thiab yog tias nws tsis zoo, koj cov plaub hau yuav tsis loj hlob.
Koj tuaj yeem yuav nws hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj hauv chaw muag tshuaj. Folic acid tseem muaj nyob hauv qhov ntau txaus hauv cov zaub mov xws li mov ci, txiv ntseej, thiab nplej.
Biotin Yuav Yog Lwm Qhov Khoom Noj Tseem Ceeb NtxivCov. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo, tshwj xeeb tshaj yog chaw kub thiab muaj qoob loo.
Ntxiv rau, koj yuav tsum tsis txhob noj cov khoom siv nrog biotin xwb, tab sis kuj yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas yuav ua kom nws cov hauj lwm zoo vim muaj cov kab tshwj xeeb uas pab cuam cov kab no nkag rau hauv lub cev kom raug. Cov qauv no yuav pab ua kom cov hwj txwv tsis yog tuab, tab sis kuj tseem tsaus dua.
Ua kis las
Dais kev loj hlob ncaj qha nyob ntawm testosterone ntau lawmCov. Yog tias nws qis dua qhov kev cai, koj yeej yuav ntsib qee yam teeb meem nrog cov plaub hau ntsej muag. Yuav ua li cas ua kom cov hwj txwv loj dua thiab nrawm dua? Mus rau hauv kev ua kis las!
Thiab testosterone, nyob rau hauv lem, yuav yog ib qho ntawm cov laj thawj vim li cas ntau tus neeg paub thiab txawm tias random cov neeg yuav qhuas koj cov hwj txwv.
Cov tshuaj kho neeg mob
Nws tshwm sim uas koj tsis xav ntseeg koj cov hwj txwv rau ntau yam tsis nkag siab thiab qee zaum tsis siv tshuaj.
Yuav ua li cas kom cov quav luam tuab dua siv txoj kev yooj yim thiab pov thawj txhais tau tias?
Kuv xav tau qee yam ntxiv txhim khu kev qha, uas txawm hais tias muaj qhov tshwm sim tsis zoo, nws yuav tsis ua rau koj muaj kev phom sij tshwj xeeb.
Cov zis yog cov kev hais daws pej xeem, uas koj tuaj yeem nrhiav yuav luag hauv khw muag khoom.
Piv txwv tar xab npum ua haujlwm tau zoo ntawm kev nce hwj txwv loj zuj zus.
Koj tsuas yog yuav tsum tau ntxuav koj lub ntsej muag nrog nws ob zaug ntawm ib hnub thiab tom qab ib ntus koj yuav pom tias koj tsis tau tsuas yog softer tawv nqaij, tab sis kuj muaj hwj txwv zoo.
Saib Xyuas thiab Shaving
Yog tias koj twb muaj hwj txwv me, nco ntsoov ua raws li cov lus qhia hauv qab no kom nws txias dua thiab tsis pub ploj mus ib txhis.
Ua kom cov hwj txwv loj dua denser, cov kev kho mob hauv pej xeem xws li burdock thiab cov roj castor, nrog rau cov roj burdock nrog kua txob liab, yog qhov zoo tag nrho. Kom muaj txiaj ntsig zoo, koj tsuas yog yuav tsum txhuam lawv nrog cov chaw ntawd, raws li koj xav tau, koj cov hwj txwv loj tuaj.
Siv cov khoom sib tw zoo ntse kom tsis txhob ua kom koj cov tawv nqaij. Tom qab ntawd, yaug koj cov hwj txwv thiab ntsej muag tawv nqaij zoo nrog dej sov thiab kho nws nrog roj ntuj, balms lossis ciab.
Cov chaw kho mob
Qhov ua tau zoo tshaj nyob rau lub sijhawm tam sim no yog Regein (Rogaine), uas muaj cov tshuaj uas muaj lub zog ua rau muaj kev cuam tshuam zoo heev ntawm cov plaub hau kev loj hlob. Muaj nyob ntawm yuav luag txhua lub tsev muag tshuaj, txawm tias tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj, yog li koj tuaj yeem yuav nws yam tsis muaj teeb meem.
Hauv kev xaus, kuv qhia koj kom xav txog seb koj puas xav tau hwj txwv tiag. Tej zaum koj tus poj niam nyiam txiv neej nyiam txiv neej dua. Ib qho ntxiv, yog tias koj nyob hauv ib cheeb tsam uas huab cua tuaj yeem kub, koj lub hwj txwv yuav ntau qhov kev foom uas yuav tsuas ua rau koj nrog cua sov.
Zoo, yog tias txhua yam muaj qhov zoo nrog cov xwm txheej, ces hmoov zoo nrog cog zaub. Ntxiv mus, tam sim no koj paub xyov yuav ua li cas thiaj ua rau koj cov hwj txwv loj tuaj thiab yuav ua li cas kom nws nrawm dua.
Saib daim yeeb yaj kiab: 5 txoj hauv kev muaj txiaj ntsig kom loj dua lub hwj txwv zoo
Thawj theem
Yog li tus txiv neej xav kom nws muaj hwj txwv. Yuav cog li cas yog nws tsis loj hlob? Nco ntsoov tias cov txheej txheem ntawm kev loj hlob yog qhov ntev heev thiab xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb. Yog li ntawd, koj yuav tsum ua siab ntev.
Yog tias ib tug txiv neej hluas tau txiav txim siab khov kho txog qhov teeb meem no, ces lo lus nug tam sim ntawd tshwm sim: "Yuav ua li cas loj hlob hwj txwv?" Tos tsawg kawg ib hlis tsis muaj shaving thiab trimming bristles. Txawm hais tias nws zoo nkaus li tias lub ntsej muag pib ua kom pom kev txaus ntshai nrog cov plaub mos mos uas tsis muaj zog, tsis txhob kov lawv. Txawm hais tias kev rau txim los ntawm cov neeg hlub, yaum kom chais txhua yam, thuam lwm tus uas koj tsis fim, tsis xyuam xim rau nws. Txij li tom qab txhua qhov tseem tshuav uas yuav tau ua, cov txiv neej thiab txiv neej hluas nrog lub puab tsaig uas muaj ntsej muag yuav khib koj lub ntsej muag tshiab.
Theem Thib Ob - Trimming
Tom qab vam meej tos kom txog lub sijhawm, koj tuaj yeem pom ib qho tshwm sim me me: tshwm sim kab plaub hau ntuj. Xav tias pib trimming. Thawj thawj zaug ua qhov no yog qhov tsim nyog nyob rau hauv chaw tu plaub hau. Txij li yog tias koj ua koj tus kheej, muaj kev pheej hmoo ntawm shaving tej yam tsis raug thiab tsis raug. Cov hwjtxwv txav zuj zus tuaj yeem ua tau nyob hauv tsev nrog tus kws txiav caj dab.
Tab sis feem ntau ntawm lub ntsej muag plaub hau nres tsis tu ncua los yog pib tsis zoo nkauj.
Tu kom zoo
Koj paub yuav ua li cas thiaj li cog hwj txwv, tam sim no cia tham txog kev tawm mus. Koj yuav tsum tau saib xyuas kom tsis tu ncua, txiav cov plaub mos ntawm puab tsaig thiab sab plhu, saib xyuas qhov contour, txiav rau hauv qhov chaw uas yuav tsum tau ua. Cov menyuam ntxhais txaus siab rau txiv neej nrog lub siab tawv tsis tu ncua.
Tab sis qhov no tsis txhais tau tias koj tuaj yeem tsuas loj hlob tau li ib-xyoos-hnub hwj txwv thiab tsis chais plaub. Cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm tsis saib xyuas tsis yooj yim rau tsim, kev txawj tshwj xeeb yog xav tau. Yog hais tias ib tug txiv neej tsis muaj kev paub txog cov teeb meem no, tom qab ntawd koj yuav tsum ntseeg tus kws tshaj lij mus rau hauv lub tsev kho kom zoo li kev txiav plaub hau lossis kho cev. Hom nqaj tuaj yeem xaiv tau los ntawm kev sab laj nrog tus tswv.
4. Vim li cas thiaj ua siab ntev?
Yuav tau ua siab ntev txhawm rau kom tsis txhob chais hwj txwv hauv thawj lub hlis ntawm kev loj hlob - cov hwjtxwv feem ntau tuag thaum lub sijhawm no. Muaj ntau qhov laj thawj: ua ntej, ntawm thawj theem, hwj txwv tsis saib zoo nkauj heev. Theej, nws tsis yog hwj txwv, tab sis theej ib qho quav nplej uas pheej hla dhau. Thib ob, nws yog lub sijhawm no koj nyiam tshaj plaws tus neeg uas tsuas yog tub nkeeg los chais. Hauv qee pab pawg, cov neeg zoo li no raug ntsia thov. Thiab lawv feem ntau nug: zoo, koj puas loj hlob hwj txwv? Maj mam, xws li cov lus nug pib tsis txaus siab. Thiab thaum kawg, thib peb: ib tug hluas nkauj hwj txwv itches ua luaj thiab prick. Loj hlob, cov plaub mos pib pib caws thiab nkaug ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab. Thiab nws nyuaj rau thev.
8. Thiab ntev npaum li cas “hwj chim” hwj txwv loj tuaj?
Txhua tus muaj qhov sib txawv - ntau yam uas cuam tshuam rau nrawm: los ntawm noob caj noob ces txog lub sijhawm xyoo. Muaj, piv txwv li, qhov kev tshawb fawb raws li qhov ntawd, nyob rau lub hli sov, cov txiv neej Askiv nce lub hwj txwv sai dua li lub caij ntuj no. Tab sis, raws li txoj cai, ib lub hwj txwv dhau los ua hwj txwv nyob hauv ob mus rau peb hlis. Kev txiav txim los ntawm cov yeeb yaj kiab, qhov chaw uas tib neeg tsis chais plaub thiab thaij duab txhua hnub, rau rau lub hlis ib daim hwj txwv tuaj yeem loj zuj zus.
9. Puas yog muaj peev xwm qee qhov nce qib ntawm kev nce hwj txwv?
Ntau cov lus qhia sib txawv tau sau txog qhov no. Yog tias peb muab ntsiab lus luv luv rau lawv, peb tuaj yeem kos ob peb cov lus xaus. Ntxuav nws ntau zaus lossis tsawg kawg los yaug koj cov quav lossis khib nyiab - nyob ntawm seb koj tau ua tiav dab tsi. Koj tuaj yeem tuaj yeem yuav cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb hauv cov rooj sib tham. Tsis txhob hnov qab txog cov vitamins. Noj zaub mov zoo. Mus rau hauv kev ua kis las.
Yuav ua li cas loj hlob zoo nkauj hwjtxwv: cov lus qhia tseem ceeb rau cov hlaws muaj peev xwm
Koj puas paub tias muaj kev txwv tsis pub hnav lub hwj txwv hauv cov tub rog ntawm Alexander The Great? Tsis yog, tus thawj coj tsis yog tus neeg tawm tsam ntawm cov nroj tsuag ntawm tus txiv neej lub ntsej muag xws li, tab sis nws paub tias rab phom beard yog qhov muaj kev tiv thaiv zoo dua nyob rau hauv kev sib ntaus sib tua zoo. Tom qab txhua tus, ib tus tub rog tau ntes los ntawm rab phom los ntawm tus yeeb ncuab poob nws txoj kev yeej. Niaj hnub no, ib lub ntsej muag khov kho, ntawm qhov tsis sib xws, pom tau tias yog lub cim ntawm lub zog, zoo li kev paub tab thiab kev paub tab. Nws tau los ua thawj tus qauv ntawm cov txiv neej zam. Peb yuav qhia koj tias yuav ua li cas thiaj li cog hwjtxwv kom nws hloov mus ua qhov khoom ntawm koj txoj kev khav theeb, thiab tsis yog lub sijhawm siv sij hawm.
Kev siv tsis tau kom loj hlob: YUAV UA LI CAS
Thawj qhov teeb meem uas tuaj yeem ntsib thaum loj hlob: hwj txwv loj tuaj yam tsis xwm yeem. Nws yog qhov tsim nyog rau cov neeg uas tsis tuaj yeem khav tau ntawm cov nroj tsuag tuab. Tab sis tsis txhob ntshai thiab pov khoom thaum pib ntawm txoj kev taug. Muaj ob peb nta xav txog.
DAIM DAWB TSIS SAU
Yog hais tias cov plaub hau tsis muaj zog thiab sib txhuam, tom qab ntawd lawv loj hlob qeeb. Feem ntau, cov hauv paus ntawm ob sab plhu tsis muaj zog dua li ntawm daim di ncauj thiab ntawm puab tsaig. Vim li no, nws yooj yim kom muaj hwjtxwv ntau dua li cov nqaj tuab.
Kev daws rau qhov teeb meem yog lub sijhawm. Txawm tias cov plaub hau uas tsis muaj zog yuav loj hlob tom qab qee lub sijhawm, yog li tsis txhob maj.
Cov sijhawm ntau dua li lub caij nyoog txij li lub sijhawm loj hlob zuj zus tuaj, ntau txoj hauv kev loj hlob mus rau qhov ntev mus rau cov plaub mos mos uas tsis muaj zog. Thiab qhov no pab txhawm rau kom muaj qhov ntom ntawm cov hwjtxwv thiab rhuav tshem ntawm qhov khoob ntawm cov zaub.
YUAV UA LI CAS COV NTIAJ TEB NO ZOO
Yog tias qhov teeb meem tsuas yog hauv cov plaub hau tsis muaj zog, ces nws yuav siv ntau lub hlis ib zaug los loj hlob. Cov plaub mos mos zoo hlob los ntawm qhov nruab nrab li 15 hli hauv ib hlis. Yog tias cov hauv paus ua puas, cov txheej txheem qeeb qeeb, feem ntau tsis quav ntsej li, tsuas yog 0.5 cm lossis tsawg dua yuav loj tuaj hauv ib hlis.
Nws yog tsim nyog npaj rau qhov tseeb tias thawj theem ntawm kev loj hlob yuav tsis qab ntxiag, tab sis daim npog tuab yog qhov tsim nyog. Cov teeb meem tseem ceeb ntawm no yog tsis sib xws, tab sis qhov no yuav tsum tau tos.
Txhawm rau txhaws hwj txwv ntawm sab plhu, koj yuav tsum txiav nws
Txoj cai no muaj feem xyuam tsis yog rau cov plaub hau xwb. Cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev ncaj ncees paub tias yog tias koj tsis kaw koj cov plaub ceg kom nruj, koj tuaj yeem hnov qab txog cov plaub hau nqaij.
Txhawm rau muab cov plaub mos mos hauv hwjtxwv tib yam ntev ntev yog tsim nyog pib ntawm 1 cm. Tom qab cov nroj tsuag mus txog tus duab no, ib qho ntawm cov khoom siv hauv qab no yuav tuaj yeem ua ke:
Cov cuab yeej no tso cai rau koj kom tshem tau cov plaub hau ntawd sai dua li lwm tus thiab muab lub ntsej muag rau lub ntsej muag. Thaum cov hwj txwv yog tiaj tus, koj tuaj yeem pib txuas ntxiv ua kom ntev.
Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj tus kheej kev txawj, tig mus rau tus kws tu plaub hau lossis cov kws tu plaub hau. Qhov no yuav xav tau tus nqi ntxiv, tab sis yuav txo qhov tshwm sim ntawm qhov ua yuam kev.
Tswv yim! Ua ntej koj pib lub hwj txwv, nws tsim nyog xyuas seb nws puas mus. Rau qhov no, theatrical props yuav haum. Cov kua nplaum tshwj xeeb thiab cov khoom siv txuas ntxiv yuav pab ua rau qhov kev xaiv kawg nkaus.
YUAV UA LI CAS YUAV UA BE BE GROW THICK
Yog hais tias tus hwj txwv hlob zoo tsis zoo, muaj ntau qhov laj thawj:
- kev tshuaj ntsuam genetic predisposition
- kev ntshaus siab hormonal
- kev ua neej tsis zoo.
Qhov feem ntau yuav yog tom kawg. Vim tsis saib xyuas lawv tus kheej lub cev, tib neeg raug ntau yam mob. Qhov tsis ncaj ncees yog kev ua neej yog khoom noj hauv thawj qhov chaw. Cov hauv qab tsis muaj zog yog tias lawv tsis muaj cov as-ham uas tsim nyog.
ZOO TSHAJ PLAWS ZOO RAU LUB CEV RAU YOOJ YIM HEEV - YOOJ YIM NOJ MOV
Yuav ua rau koj cov hwjtxwv tuab, ntxiv cov vitamins thiab minerals hauv qab no rau koj kev noj haus txhua hnub:
- Vitamin A lossis retinol. Qhov feem xyuam no yog lub luag haujlwm rau dej noo ntawm cov plaub hau thiab cov hauv paus, uas tiv thaiv lawv kev puas tsuaj thiab tsis muaj zog. Pom cov khoom hauv cov khoom noj xws li carrots, taub, taub zaub ntsuab, spinach, tshij lossis qe.Thawj tus cim ntawm kev tsis txaus siab retinol yog cov tawv nqaij qhuav, yog tias tsim nyog, ntxiv cov zaub mov ntau ntxiv hauv vitamin A.
- Cov vitamins ntawm pab pawg B. Kev saib xyuas zoo yuav tsum them rau B3 (nicotinic acid), B5, B6 thiab B12. Lawv muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov plaub hau. Ib txoj hauv kev los txuas ntxiv cov tshuaj no rau hauv cov khoom noj yog cov qhob cij nplej. Cais, biotin (vitamin B7) yog yuav tsum muaj. Nws qhov tsis muaj peev xwm tuaj yeem ua rau fading ntawm cov hauv paus thiab plaub hau poob. Science tsis tau pov thawj seb qhov tshuaj nyob rau hauv nqe lus nug pab txhawb kev loj hlob ntawm cov zaub, tab sis nws yog nws uas tiv thaiv kom poob. Koj tuaj yeem ua rau koj cov hwj txwv tau tuab los ntawm kev noj zaub mov hauv qab no: daim siab, zaub paj, zaub cob pob, taum pauv, ntses, taum, carrots, tsawb, thiab noob nplej.
- Folic acid nrawm nrawm rau kev loj hlob thiab txhim kho cov mob ntawm cov zaub. Qhov chaw - cov txiv ntoo, cov qhob cij nplej, zaub ntsuab pom.
- Vitamin C muaj qhov kev cuam tshuam dav dav hauv lub cev. Citrus txiv hmab txiv ntoo yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamin C, tab sis ntau dua tuaj yeem pom hauv currants lossis lub tswb taub.
- Vitamin E yog lwm tus neeg sawv cev ntawm ib pawg neeg uas muaj cov txiaj ntsig zoo tsis tsuas yog ntawm plaub hau. Nws yog lub luag haujlwm rau kev kho mob ntawm daim tawv nqaij thiab cov hauv paus. Feem ntau cov zaub mov muaj roj vitamin, xws li txiv ntseej.
- Hlau kuj yog qhov tseem ceeb tiv thaiv rau cov plaub hau noj qab haus huv. Nws tuaj yeem pom hauv cov nqaij, vim qhov ntau ntau tau pom hauv cov zaub ntsuab, xws li zaub ntsuab.
- Zinc tiv thaiv kom poob. Txhawm rau rov qab rau cov khoom seem, nws tsim nyog noj nqaij, ntses thiab nqaij ntses.
- Cov tshuaj aspirin txhim kho lub siab ua haujlwm thiab ntshav txaus, yog li cov as-ham zoo txaus rau cov plaub hau. Qhov koob tshuaj tsis muaj mob uas tuaj yeem pab tau yog 80 mg txhua hnub.
Thaum txiav txim siab yuav ua li cas kom muaj hwjtxwv loj tuaj ntxiv, tsis yog tsuas yog los ntawm cov khoom cua ntawm kab. Nws yog tsim nyog xaiv qhov kev xaiv ntawm cov vitamin ntau yooj yim tsim tshwj xeeb rau cov plaub hau noj qab haus huv.
TSIS MUAJ FEEM
Lwm qhov ntxiv ntawm kev ua neej tsis zoo yog qhov kev paub tas mus li. Kev ntxhov siab ua rau lub cev tsis muaj zog, uas cuam tshuam rau cov plaub hau thiab ua rau lawv poob. Cov vitamins ntawm pab pawg B thiab zinc cuam tshuam rau kev ntxhov siab tsis kam, yog li lawv qhov kev nkag mus yuav pab tsis tsuas yog pab zaub noj zaub, tab sis tseem khaws cia.
Los tawm tsam lub neej nyuaj, ob txoj cai yuav tsum ua raws:
- Kev pw tsaug zog zoo. Nws zoo dua uas koj mus pw ua ntej ib tag hmo thiab pw 8 teev hauv ib hnub, tab sis lub sijhawm nws nyob ntawm tus yam ntxwv,
- Kev ua si thiab kev ua si. Qhov ntau txav, zoo dua. Cov kev ua si kis las, kev tawm dag zog hauv chaw dhia ua si, yoga lossis khiav zoo cuam tshuam rau lub cev thiab tus mob.
Tswv yim! Txhawm rau txhawm rau loj hlob ntawm hwj txwv, lawv tau txais nyiaj los ntawm kev mas. Lawv txhawb cov hauv paus thiab txhim kho cov plaub hau.
KEV PAB KHO MOB: NWS YUAV TSUM TAU LOS RAU KEV TSIS TXAUS SIAB
Yog tias cov lus qhia saum toj no tsis pab, koj yuav tsum teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Ua ntej, kev soj ntsuam ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav yuav tsum. Ua kom cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj hormones no nrog kev pab ntawm kev kho mob yuav siv sijhawm 1-2 xyoo. Ntxiv rau kev mloog zoo, qhov rhiab ntawm ib tug neeg mus rau testosterone muaj cov nyhuv, tab sis qhov no yog teeb meem ntawm cov noob caj noob ces.
Yog tias koj tsis tuaj yeem ua kom muaj qhov ntom ntawm koj cov hwj txwv ntawm koj tus kheej, ces koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm tus kws tshaj lij
Yog hais tias qhov xwm txheej yog deplorable, txoj kev tawm yog kev hloov plaub hau plaub hau. Cov kev khiav hauj lwm raug ua nyob rau ib qho sab nrauv los ntawm tus kws phais neeg mob. Nws siv sijhawm ntev li 2 xyoos ntawm tos kom tau txais qhov tshwm sim. Cov txheej txheem tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo (tsuas yog ua rau mob me me ntawm daim tawv nqaij).
Seem ntawm loj hlob hwj txwv
Cov txheej txheem ntawm cov plaub hau kev loj hlob yog cuam tshuam los ntawm ntau yam:
• theem kev sib deev,
• kev ua neej
• khoom noj kom zoo,
• cov as-ham thiab cov vitamins mus rau hauv lub cev.
Nws yuav tsum nkag siab tias tib neeg lub cev yog tus neeg ib leeg, thiab tsis muaj lus teb meej rau lo lus nug ntawm ntev npaum li cas hwj txwv hlob. Ib tug txiv neej uas tau twv yuav raug txiav txim siab kom tau txais cov plaub hau tuab ntawm lub ntsej muag yuav tsum to taub tias qhov no yog kev ua haujlwm ntev uas yuav xav tau kev nce siab ntxiv rau nws cov tsos, tu kom zoo thiab ua siab ntev. Thiab nyob rau theem pib, qee qhov tsis yooj yim yog ua tau.
Thawj qhov uas yuav tsum tau ua ua ntej loj hlob tuaj yog chais. Yog li cov plaub mos mos yuav loj tuaj ib yam hauv qhov ntev, zoo ib yam.
Conventionally, cov theem ntawm kev cog qoob loo tuaj yeem muab faib ua peb ntu:
• Lub sijhawm, kwv yees li 3-4 lis piam, thaum cov plaub hau tsis tas yuav kov txhua tus. Txoj cai tam sim no nws yog qhov yuav tsum tau tiv ntawm kev tsoo ntawm lwm tus, hauv qab koj lub siab xav kho thiab kho qee yam. Thaum xub thawj, koj yuav tsum tsis txhob cuam tshuam hauv cov txheej txheem ntuj, tsis txhob sim txiav cov duab, koj tsuas yog yuav tsum tos. Los ntawm kev rho tawm thaj chaw "tsis tsim nyog", koj tuaj yeem rhuav tshem txhua yam haujlwm koj ua thiab tshem tag nrho koj cov kev siv zog.
• Tam sim no cov plaub mos mos tawm nyob rau hauv tag nrho cov lus qhia, saib tu cev thiab tsis huv. Muaj heroically tos rau lub sijhawm ntawm thawj theem, muaj lub sijhawm thaum koj tuaj yeem xaiv daim foos thiab txiav nws. Yog tias qhov xav tau, tus txiv neej tuaj yeem tig mus rau tus kws tshaj lij thiab sab laj, vim tias cov duab ntawm lub ntsej muag ua lub luag haujlwm loj. Nws yog tsim nyog xav txog cov ntaub ntawv sab nraud: kev loj hlob, lub cev, pob txha taub hau, qauv, tus kheej nyiam thiab lub hom phiaj ntawm kev cog hwj txwv.
Nyob rau lub sijhawm no, khaus heev yog ua tau. Cov plaub hau twb dhau los ntev txaus, lawv caws, prick thiab ua rau daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag. Tus tswv ntawm cov nroj tsuag txig tsis ntsib qhov teeb meem no, tes ntog, Kuv xav chais chais tag. Qhov loj tshaj plaws yog tos 1-2 lub lis piam, khaus yuav dhau los ntawm nws tus kheej.
• Tom qab 3-6 lub hlis, tus tswv ntawm lub hwj txwv ib lub kaus mom tuaj yeem khav tau ntawm qhov kev tswj tau tus kheej. Tam sim no, thaum qhov nyuaj tshaj plaws twb tau nyob tom qab thiab lub cim ntawm masculinity adorns lub ntsej muag, nws tseem yuav saib xyuas nws, kho thaj tsam hauv lub sijhawm. Txhua txhua hnub, nws yuav tsum tau muab yaug nrog dej huv thiab xab npum, siv roj pleev, zuag tas li.
Dais Cov Cuab Yeej Siv Hlaws
Nws tshwm sim hais tias cov quav nyab tsis pom ntawm tag nrho lossis ib tug txiv neej hluas xav paub yuav ua li cas tsis yog tsuas yog cog tus nqaj, tab sis kuj muab nws qhov ntom ntom ntom hauv tsev. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum rov qab xav dua txog koj txoj kev ua neej, kho koj pw tsaug zog thiab tsaug zog, noj zaub mov muaj protein ntau.
Kev ua kom lub cev muaj zog zoo tshaj tawm ua qhov kev cog qoob loo. Koj yuav tsum sim kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab, muab cov nicotine thiab luam yeeb.
Txhawm rau cog hwj txwv yuav tseem yuav pab tshuaj noj, tshuaj pleev ib ce thiab ua pov thawj pej xeem cov zaub mov txawv.
Qhov tseem ceeb uas ua rau kev tuaj qeeb
Ib cov hwj txwv tuab yuav tsis tuaj yeem loj tuaj rau cov laj thawj hauv qab no:
- Tsis paub meej txog keeb kwm yav dhau los. Kev loj hlob ntawm lub ntsej muag yog ncaj qha ntsig txog kev pub dawb ntawm tus txiv neej hluas thiab theem ntawm testosterone nyob rau hauv lub cev. Thaum tiav hluas, nws yog ib qho nyuaj kom ua tiav daim npog tuab vim kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones. Tab sis thaum kawg ntawm kev pub pub dawb, feem ntau cov tub ntxhais hluas muaj kev loj hlob tsis tu ncua ntawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag tuab.
- Kev noj tsis txaus. Txhawm rau cog cov plaub hau tuab, cov txiv neej yuav tsum saib xyuas lawv kev noj zaub mov kom zoo. Qhov uas tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov, nrog rau kev haus cawv ntau heev ua rau nws tsis tuaj yeem ua rau plaub hau tuab ntawm lub ntsej muag.
- Neeg muaj keeb. Yog tias ib lub hwj txwv tsawg yog qhov tsis tuaj yeem ua rau tus txiv neej hauv koj tsev neeg, ces koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias cov nroj tsuag ntom ntawm koj lub ntsej muag. Tab sis muaj ib txwm muaj tau tias koj tau txais cov caj ces ntawm koj tus kwv tij nyob deb kev sib ntaus. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus kheej lub tebchaws ntawm tus txiv neej. Cov neeg nyob hauv cov cheeb tsam yav qab teb muaj ntsej muag tuab thiab zoo-loj hlob hwj txwv. Thiab cov neeg qaum teb ntsib teeb meem ntau heev hauv kev loj hlob ntawm cov plaub hau tuab.
- Qhov txheej txheem shaving tsis ncaj ncees lawm. Vim tias siv cov ntaub qhwv ntaub qis qis qis qis thiab tsis kam txais los ntawm cov plaub hau li niaj zaus, kua thiab plaub hau tsis muaj zog tuaj yeem pib loj tuaj, uas yuav tsis tig mus rau hauv cov hlaws tuab. Tus txiv neej ua yuam kev loj yog tias lawv ntseeg tias tsis muaj kev ntxhov siab hauv lub sijhawm yuav pab tso cov nroj tsuag lush.
Cov xwm txheej saum toj no muaj kev cuam tshuam zoo rau lub xeev ntawm lub cev thiab kev loj hlob ntawm cov hauv paus plaub hau. Cov tuab tuab yog qhov tshwm sim ntawm kev noj qab haus huv thiab ua tib zoo saib xyuas koj cov plaub hau. Txhawm rau txhawm rau tuab thiab zoo nkauj hwj txwv, koj yuav tsum ua raws ntau txoj cai.
Lub hauv paus tseem ceeb los txhawb kev cog paj ntxiv
Cov lus qhia yooj yim rau cov neeg uas xav kom loj hlob zoo nkauj thiab tuab lub hwj txwv:
- Pib ua kis las. Kev tawm dag zog lub cev ua rau lub cev muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev tsim cov testosterone thiab lub suab nrov ntawm lub cev, thiab kuj pab tswj qhov hnyav.
- Mus kuaj nrog tus kws kho keeb endocrinologist. Yog tias muaj teeb meem nrog cov tshuaj hormones raug pom, tus kws kho mob yuav tshaj lij ib hom kev kho mob kom ua kom lub cev muaj keeb kwm yav dhau los.
- Noj zaub mov zoo. Noj ntau ntawm cov khoom noj muaj protein ntau, xws li nqaij, ntses, tsev cheese thiab qe, tuaj yeem nce cov nqaj ntom ntom thiab ua kom nws loj tuaj. Txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab tshuaj ntsuab yuav muab lub cev nrog cov vitamins thiab cov zaub mov tsim nyog.
- Noj cov vitamins ntau. Muaj cov khoom noj tshwj xeeb uas tau tsom rau cov plaub hau tuab. Tom qab lawv siv, hwjtxwv tuaj yeem loj zuj zus. Txawm li cas los xij, ua ntej siv, kev sab laj nrog kws kho mob yog qhov yuav tsum tau ua.
- Soj ntsuam kev nyiam huv. Kev saib xyuas txhua hnub uas siv cov tshuaj pleev ib ce pov thawj yog tus yuam sij rau kev ua tiav hauv kev ua tuab ntawm koj cov hwj txwv. Ntau yam cream, muab tshuaj pleev, tshuaj txau thiab pleev ua rau cov tawv nqaij softer, moisturize thiab ntxuav nws ntawm keratinized hais, uas tso cai rau koj kom tshem tau ntawm cov tsis tshua muaj thiab tsis ncaj. Nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam kom huv huv ntawm lub hwj txwv kom cov tawv nqaij ua kom lub cev tuag thiab cov hlwb tuag tsis txhob cuam tshuam nrog kev tsim cov plaub hau tuab.
Cov Cuab Yeej Siv Ntxiv rau Tsim Lush Dais
Tsis yog tas li cov lus pom zoo saum toj no muab cov txiaj ntsig zoo. Ib cov hniav tuab tuaj yeem ua tus kheej tsis tuaj yeem txav tau vim tias qhov tsis sib txig los ntawm qhov muaj kabmob lossis cov yam ntxwv ntawm lub cev.
Hauv qhov no, koj yuav tsum tau mus rau lwm txoj hau kev. Cov neeg txhawb nqa cov tshuaj ib txwm muaj rau lo lus nug: "Yuav ua li cas kom loj hlob tuab" hwj txwv, teb cov lus tsis sib xws. Hauv lawv lub tswv yim, kev siv cov khoom siv ntuj tsim yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua cov quav nplej kom tuab thiab muaj zog. Cov neeg ua raws ntawm cov tshuaj tshwj xeeb thiab cov tshuaj noj uas ua rau cov plaub hau loj hlob tau ntseeg tias lawv cov hauj lwm zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev siv hwj txwv tuab.
Kev siv cov cuab yeej tshwj xeeb
Ib tug txiv neej yuav ua li cas yog hais tias nws cov hwj txwv tsis tuaj tuab thiab loj zuj zus tuaj? Nws yog nqi mus rau kev npaj tshwj xeeb uas muaj cov tshuaj tshwj xeeb thiab cov tshuaj ntxiv. Kev lag luam kws tshuaj muaj ntau txoj kev xaiv ntawm hwj txwv tuab. Lawv sib txawv ntawm txhua lwm yam nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg, lub sijhawm siv, contraindications thiab tus nqi.
Feem ntau ntawm cov tshuaj muaj ib cov tshuaj nquag - minoxidil. Lub luag nto moo tshaj plaws rau cov plaub hau cov plaub hau yog Ameslikas siv los cog cov plaub hau tuab ntawm lub taub hau, tab sis tom qab ntawd cov tshuaj pib dav siv los ua cov plaub muag ntawm lub ntsej muag tuab dua. Qhov tshwm sim tau tiav vim kev nthuav dav ntawm cov hlab ntsha thiab qhov nce ntxiv ntawm cov ntshav microcirculation, uas pib muaj zog ua rau cov hauv paus plaub hau.
Yuav ua li cas loj hlob zoo nkauj hwj txwv?
Ntawm lub ntsej muag ntawm ib tug txiv neej muaj txog 20 txhiab plaub hau, lawv loj hlob ntawm kev ceev ntawm ib nrab ntawm millimeter ib hnub. Nws yuav zoo li tsis muaj dab tsi yooj yim dua li dhau los ua tus txiv neej bearded. Tab sis qhov tseeb, yog tias koj ntseeg tag nrho Niam Nkauj Hnub, koj tuaj yeem cog cov phuam uas tsis muaj qhov muag. Ntxiv mus, tsis yog txhua tus txiv neej muaj ntsej muag plaub hau loj hlob zoo ib yam, tab sis nws tshwm sim tias hwj txwv tsis loj tuaj.
Thawj qhov ib tus txiv neej ntxim nyiam ntxim nyiam yuav tsum paub yog tias nws yuav tsum tsis txhob cog hwj txwv hauv nws tus hluas. Tuab thiab lush nws yuav tsis loj hlob vim yog cov yam ntxwv ntawm keeb kwm keeb kwm hormonal. Nyob rau tib lub sijhawm, kev noj cov tshuaj hormones hluavtaws thiab cov tshuaj uas ua kom muaj kev loj hlob ntawm cov plaub ntoo tseem yuav tsis muab cov nyhuv yam xav tau, thiab lawv tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv. Ntxiv rau cov tshuaj hormones thiab hnub nyoog, muaj ntau cov laj thawj ntxiv vim li cas hwj txwv tsis loj tuaj. Txoj kev pheej hmoo dhau los ua tus tswv ntawm cov nroj tsuag lush cuam tshuam los ntawm:
- kev noj haus thiab muaj micronutrients tsim nyog rau kev loj hlob plaub hau hauv zaub mov,
- lub xeev ntawm lub cev ntawm lub cev dej tshuav nyiaj li cas,
- kev siv lub cev
- zoo ntawm kev pw tsaug zog, muaj txiaj ntsig ntawm so,
- kev nyuaj siab theem
- cwj pwm tsis zoo
- noob caj noob ces.
Theem ob: cog qhov ntev
Txog ib hlis txij hnub koj cov plaub mos mos ntawm koj lub ntsej muag pib loj hlob yam tsis muaj kev xav, theem nyuaj tshaj plaws ntawm kev loj hlob rau ntau tus txiv neej pib. Ntawm no koj yuav xav tau tag nrho koj lub siab ntev thiab siab ntev. Alas, hwj txwv tsis loj hlob tam sim ntawd nrog cov qauv zoo tagnrho, thaum xub thawj cov plaub mos mos tuaj yeem khawm tsis zoo hauv ntau qhov kev qhia.
Daim npog loj tuaj yeem ua rau khaus tsis tuaj yeem. Kev tsis xis nyob yuav tsum nyiaj kom dhau. Kev ua kom zoo ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tuaj yeem pab tau, qee zaus nws pom zoo kom ua txhuam. Kev pab tuaj yeem tshwm sim tom qab sib txuas lub hwj txwv, txawm tias nws ntev yog tsawg heev. Nws relieves khaus.
Ntsis: tsis txhob tub nkeeg kom ntxuav koj cov hwj txwv uas siv cov khoom tshwj xeeb: cov khoom txias, cov khoom siv roj, roj. Lawv yuav ua kom cov plaub hau zoo dua thiab mloog lus dua.
Nyob rau lub sijhawm no, nws tsim nyog los ua tib zoo saib xyuas qhov zoo ntawm lub ntsej muag, maj mam muab nws txoj cai saib. Raws li cov quav nplej loj zuj zus, txiav nws ob sab taw kom tus luj ntawm "hwjtxwv" ntxiv rau ib ncig ntawm lub puab tsaig. Hauv qhov no, Adas lub txiv avpaus yuav tsum qhib, koj yuav tsum chais caj dab tsis tu ncua. Tsis txhob hnov qab txiav cov plaub hau nyob hauv qab daim di ncauj qis dua, qhov no yuav muab qhov tseeb rau koj lub ntsej muag.
Ntsis: Cov plaub hau ntsej muag nqus thiab khaws cov ntxhiab tsw zoo. Koj puas xav tau cov teeb meem ntxiv? Tom qab noj mov, ntxuav koj lub ntsej muag kom huv si thiab yuav cov kws kho plaub hau tshwj xeeb nrog cov tshuaj tsw qab uas zoo.
5 txoj hauv kev los cog hwj txwv
1. Saib xyuas kev noj haus
Noj cov khoom noj muaj protein ntau, uas yog muab lub cev nrog txoj cai thiab cov as-ham uas txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau. Txhawm rau kom cov protein zom tau zoo, tsis txhob hnov qab txog kev pw tsaug zog zoo. Cov kws kho mob tseem pom zoo kom haus yim khob dej ib hnub. Biotin yog lub ntuj tso rau kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau, ua rau muaj kev txhim kho ntawm lawv cov kev ua tau zoo thiab ua kom muaj kev loj hlob sai. Hauv tshwj xeeb, cov cuab yeej no muaj txiaj ntsig zoo rau cov txiv neej uas nws txoj kev loj hlob hwj txwv tshwm sim "focal", thiab cov plaub mos lawv tus kheej nyias. Biotin muaj cov vitamins B6, C thiab E, ua tsaug uas nws muaj peev xwm tswj kev mob ntawm plaub hau thiab tawv nqaij kom zoo nkauj. Txawm li cas los xij, cov cuab yeej no muaj ib qho tsis txaus ntseeg - thaum nws siv, kev loj hlob plaub hau yog tshuab txais tsis yog rau ntawm lub ntsej muag xwb, tab sis kuj rau lwm qhov ntawm lub cev. Yog li no, ua ntej koj pib siv biotin, nco ntsoov tias qhov no tsis muaj teeb meem rau koj.
2. Tsis txhob kov cov hwj txwv loj tuaj
Ib qho ntawm cov teeb meem uas tus txiv neej ntsib thaum sim kom muaj hwj txwv loj dua yog qhov nws ua tsis yog. Nws yog tsis yooj yim sua kom sawv ib tag kis zoo nkauj thiab pom kev zoo nkauj hwj txwv ntawm koj lub ntsej muag. Hauv thawj khub niam txiv, quav nplej txhim kho kom nquag plias, feem ntau txoj kev no ua rau tsis xis nyob vim qhov tseeb tias lub ntsej muag tas li khaus. Ntau lub sijhawm zoo li no tsis tuaj yeem sawv ntsug nws thiab chais plaub ntawm cov plaub hau, tab sis nws tsim nyog nco ntsoov tias khaus yuav tsis khaus koj txhua lub sijhawm, koj tsuas yog xav tau siab ntev me ntsis thiab voila - nyob zoo, hwj txwv.
3. Ua haujlwm rau yam uas koj twb muaj lawm
Yog tias koj cov hwj txwv tseem tsis tau nplua nuj raws li koj xav tau, koj yuav tsum nyiam qhov txiaj ntsig uas koj tau ua tiav. Txhua zaus thaum hwj txwv loj zuj zus, khaws cov yam tshiab, sim ua. Nco ntsoov, yog tias koj txiav koj cov plaub hau txij ua ke mus ua ke, nws zoo dua. Siv cov kev pabcuam ntawm tus kws txawj ua haujlwm tsim nyog; niaj hnub no, kev rov ua dua tshiab lub tsev lag luam tau nrov npe heev, qhov chaw muaj txhua qhov kev ua haujlwm ntawm hwj txwv thiab hwj txwv. Thiab ntawm chav kawm, tsis txhob hnov qab txog cov vitamins.
4. Sau rau ntawm daim ntawv tsis muaj dab tsi
Ntau tus txiv neej tau ntsib nrog qhov teeb meem thaum hwj txwv hlob zoo li "foci".Txhawm rau sau cov chaw khoob, siv cov plaub hau tuab tuab. Yog li nws muaj peev xwm ua kom muaj hwj txwv tuab los ntawm npog cov cheeb tsam cov teeb meem nrog cov plaub hau. Cov tshuaj tsuag siab yuav tsum tau siv rau thaj chaw uas plaub hau tshwj xeeb heev los sis tsis tuaj txhua qhov. Ua tsaug rau cov plaub hau tuab tuab, nws muaj peev xwm los tsim cov tsos ntawm uniformly loj hlob hwj txwv. Hauv qhov no, qhov tseem ceeb tsis yog kom ua dhau nws, vim tias hwjtxwv tuaj yeem dhau los ua tuab thiab cov plaub hau tsis tuaj yeem. Xaiv cov khoom uas haum rau koj cov plaub hau xim.
5. Saib xyuas cov hwj txwv
Kev saib xyuas Hwj txwv yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev ntxim nyiam ntawm lub ntsej muag plaub hau, vim tias yog tias koj tsis saib xyuas nws, koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm qhov tsis ua haujlwm ntawm cov teeb meem no thiab koj yuav tsum pib ua dua. Ib qho cuab yeej uas zoo rau kev tu lub hwj txwv yog roj castor, vim tias nws txhawb nqa kev nce plaub hau. Siv cov roj tas li ua ntej yuav mus pw, thiab yaug thaum sawv ntxov. Rov ua qhov txheej txheem no txhua hnub kom txog thaum cov plaub hau ua tau tuab dua thiab ntev dua, thiab tom qab ntawd siv cov roj taum castor 1 zaug hauv ib lub lis piam.
Tsis tas li ntawd, niaj hnub no muaj ntau ntau cov khoom tsim tshwj xeeb rau cov txiv neej uas kam mob siab rau lub sijhawm los saib xyuas lub ntsej muag plaub hau. Ntawm cov nplua mais ntawm cov - waxes rau hwj txwv thiab hwj txwv, potions thiab balms.
Muaj kev paub txog yuav ua li cas cog hwj txwv, txoj kev no yuav tsuas yog muab kev lom zem, thiab qhov tshwm sim yuav pab hais txog koj tus kheej.
Tsis ncaj ncees txoj kev loj hlob: yuav ua li cas
Thawj qhov teeb meem uas tuaj yeem ntsib thaum loj hlob: hwj txwv loj tuaj yam tsis xwm yeem. Nws yog qhov tsim nyog rau cov neeg uas tsis tuaj yeem khav tau ntawm cov nroj tsuag tuab. Tab sis tsis txhob ntshai thiab pov khoom thaum pib ntawm txoj kev taug. Muaj ob peb nta xav txog.
Koj yuav tsis mus tawm tsam nrog cov xwm
Yog hais tias cov plaub hau tsis muaj zog thiab sib txhuam, tom qab ntawd lawv loj hlob qeeb. Feem ntau, cov hauv paus ntawm ob sab plhu tsis muaj zog dua li ntawm daim di ncauj thiab ntawm puab tsaig. Vim li no, nws yooj yim kom muaj hwjtxwv ntau dua li cov nqaj tuab.
Kev daws rau qhov teeb meem yog lub sijhawm. Txawm tias cov plaub hau uas tsis muaj zog yuav loj hlob tom qab qee lub sijhawm, yog li tsis txhob maj.
Cov sijhawm ntau dua li lub caij nyoog txij li lub sijhawm loj hlob zuj zus tuaj, ntau txoj hauv kev loj hlob mus rau qhov ntev mus rau cov plaub mos mos uas tsis muaj zog. Thiab qhov no pab txhawm rau kom muaj qhov ntom ntawm cov hwjtxwv thiab rhuav tshem ntawm qhov khoob ntawm cov zaub.
Npaum li cas hwj txwv loj tuaj
Yog tias qhov teeb meem tsuas yog hauv cov plaub hau tsis muaj zog, ces nws yuav siv ntau lub hlis ib zaug los loj hlob. Cov plaub mos mos zoo hlob los ntawm qhov nruab nrab li 15 hli hauv ib hlis. Yog tias cov hauv paus ua puas, cov txheej txheem qeeb qeeb, feem ntau tsis quav ntsej li, tsuas yog 0.5 cm lossis tsawg dua yuav loj tuaj hauv ib hlis.
Nws yog tsim nyog npaj rau qhov tseeb tias thawj theem ntawm kev loj hlob yuav tsis qab ntxiag, tab sis daim npog tuab yog qhov tsim nyog. Cov teeb meem tseem ceeb ntawm no yog tsis sib xws, tab sis qhov no yuav tsum tau tos.
Txhawm rau txhaws hwj txwv ntawm sab plhu, koj yuav tsum txiav nws
Txoj cai no muaj feem xyuam tsis yog rau cov plaub hau xwb. Cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev ncaj ncees paub tias yog tias koj tsis kaw koj cov plaub ceg kom nruj, koj tuaj yeem hnov qab txog cov plaub hau nqaij.
Txhawm rau muab cov plaub mos mos hauv hwjtxwv tib yam ntev ntev yog tsim nyog pib ntawm 1 cm. Tom qab cov nroj tsuag mus txog tus duab no, ib qho ntawm cov khoom siv hauv qab no yuav tuaj yeem ua ke:
Cov cuab yeej no tso cai rau koj kom tshem tau cov plaub hau ntawd sai dua li lwm tus thiab muab lub ntsej muag rau lub ntsej muag. Thaum cov hwj txwv yog tiaj tus, koj tuaj yeem pib txuas ntxiv ua kom ntev.
Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj tus kheej kev txawj, tig mus rau tus kws tu plaub hau lossis cov kws tu plaub hau. Qhov no yuav xav tau tus nqi ntxiv, tab sis yuav txo qhov tshwm sim ntawm qhov ua yuam kev.
Tswv yim! Ua ntej koj pib lub hwj txwv, nws tsim nyog xyuas seb nws puas mus. Rau qhov no, theatrical props yuav haum. Cov kua nplaum tshwj xeeb thiab cov khoom siv txuas ntxiv yuav pab ua rau qhov kev xaiv kawg nkaus.
Yuav ua li cas thiaj ua rau muaj hwj txwv loj dua thicker
Yog hais tias tus hwj txwv hlob zoo tsis zoo, muaj ntau qhov laj thawj:
- kev tshuaj ntsuam genetic predisposition
- kev ntshaus siab hormonal
- kev ua neej tsis zoo.
Qhov feem ntau yuav yog tom kawg. Vim tsis saib xyuas lawv tus kheej lub cev, tib neeg raug ntau yam mob. Qhov tsis ncaj ncees yog kev ua neej yog khoom noj hauv thawj qhov chaw. Cov hauv qab tsis muaj zog yog tias lawv tsis muaj cov as-ham uas tsim nyog.
Kev Txhais Tau Zoo Tshaj Plaws rau Kev Loj Hlob sai - Khoom Noj Kom Zoo
Yuav ua rau koj cov hwjtxwv tuab, ntxiv cov vitamins thiab minerals hauv qab no rau koj kev noj haus txhua hnub:
- Vitamin A lossis retinol. Qhov feem xyuam no yog lub luag haujlwm rau dej noo ntawm cov plaub hau thiab cov hauv paus, uas tiv thaiv lawv kev puas tsuaj thiab tsis muaj zog. Pom cov khoom hauv cov khoom noj xws li carrots, taub, taub zaub ntsuab, spinach, tshij lossis qe. Thawj tus cim ntawm kev tsis txaus siab retinol yog cov tawv nqaij qhuav, yog tias tsim nyog, ntxiv cov zaub mov ntau ntxiv hauv vitamin A.
- Cov vitamins ntawm pab pawg B. Kev saib xyuas zoo yuav tsum them rau B3 (nicotinic acid), B5, B6 thiab B12. Lawv muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov plaub hau. Ib txoj hauv kev los txuas ntxiv cov tshuaj no rau hauv cov khoom noj yog cov qhob cij nplej. Cais, biotin (vitamin B7) yog yuav tsum muaj. Nws qhov tsis muaj peev xwm tuaj yeem ua rau fading ntawm cov hauv paus thiab plaub hau poob. Science tsis tau pov thawj seb qhov tshuaj nyob rau hauv nqe lus nug pab txhawb kev loj hlob ntawm cov zaub, tab sis nws yog nws uas tiv thaiv kom poob. Koj tuaj yeem ua rau koj cov hwj txwv tau tuab los ntawm kev noj zaub mov hauv qab no: daim siab, zaub paj, zaub cob pob, taum pauv, ntses, taum, carrots, tsawb, thiab noob nplej.
Xaiv cov hwj txwv zoo
Twb tau nyob rau theem no, nws tsim nyog txiav txim siab raws li daim duab hwj txwv, uas yuav pab koj tsim koj qhov tshwj xeeb. Yog li, txoj kev tseeb tshaj yog tsom mus rau hom neeg, tab sis tsis txhob hnov qab txog kev nyiam ua si, vim tsis yog txhua daim ntawv tam sim no nyob rau hauv kev paub.
Rau cov txiv neej nrog lub ntsej muag oval, yuav luag txhua daim ntawv hwj txwv yog haum. Tab sis nco ntsoov tias oval yog suav tias yog tus qauv, nws yog tus tswv ntawm lwm lub ntsej muag duab uas siv zog los ze zog nrog kev pab ntawm hwj txwv thiab hairstyle. Yog li ntawd, muaj ntsej muag oval, tsis txhob ua txhaum nws cov contours nrog lub kaum sab xis lossis dhau elongated hwj txwv. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog qhov thiaj li hu ua nruab nrab ntev Hollywood hwj txwv. Nws tus yam ntxwv ntawm lub ntsej muag yog kaw lub puab tsaig, lub ntsej muag muag tau kis, tsis muaj nplawm, thiab muaj cov hwj txwv.
Cov txiv neej nrog lub ntsej muag ntev ntev ntawm lub ntsej muag yuav tsum sib txuas nrog hwj txwv nrog hwj txwv. Cov kab npoo kab rov tav hauv nruab nrab ntawm lub ntsej muag yuav ua rau pom kev luv thiab ua rau muaj kev sib haum xeeb. Raws li koj tej zaum twb tau twv lawm, koj yuav tsum tsis txhob sim loj dua lub hwj txwv ntev. Qhov no tsuas yog txhim kho cov nyhuv ntawm elongation ntawm lub ntsej muag.
Cov txiv neej neeg chubby, ntawm qhov tsis sib xws, yuav tsum zam qhov kaus hniav thiab tus nplawm. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub ntsej muag plaub hau yog ncab nws kom pom. Yog li ntawd, nws tsim nyog muab kev nyiam rau cov hwj txwv hauv daim ntawv ntawm trapezoid, piv txwv li, Anchor shape nqaim qis lossis nqis nrog lub ntsej muag luag nrog lub npe tis Tail.
Cov tuav ntawm lub ntsej muag ntawm daim duab peb sab yuav tsum xaiv rau luv, tab sis zoo nkauj, voluminous hwj txwv. Nws muaj peev xwm mus zais lub puab tsaig taw thiab ua kom sib luag ntawm cov ntsej muag kom ntau li ntau tau. Ib qho kev xaiv zoo yog Garibaldi hwj txwv. Qhov no yog kab tias feem ntau qauv zoo nkauj, muaj lub hauv paus puag ncig, sib txuas zoo tag nrho nrog cov tuab mustache. Lwm qhov zoo nkauj pom yog lub Fabkis diav rawg. Nws qhov tshwj xeeb yog qhov sib cais puag, zoo li cov hniav ntawm lub rawg Fabkis. Thiab, ntawm chav kawm, tsis muaj goatee lossis goatee. Qhov no tsis yog qhov kev xaiv tsis zoo, nws yog qhov tseem ceeb!
Yuav ua li cas txiav cov hwj txwv koj tus kheej?
Koj puas xav kom nws zoo li hauv zaj nkauj: “Tab sis nws zoo nkauj heev nrog hwj txwv…”? Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua tib zoo saib kom pom lub ntsej muag thiab tswj cov duab ntawm cov zaub ntawm puab tsaig. Qhov zoo tshaj yog tias koj muaj sijhawm los siv cov kev pabcuam ntawm tus txiav plaub hau. Tab sis kev ua haujlwm ntawm tus kheej yuav muab cov txiaj ntsig zoo. Koj tus pab ncaj ncees yuav yog tus txiav caj dab nrog ntau lub pob taws.
Lus qhia: thawj zaug sim siv lub tshuab txiav tawm yuav tsum muaj qhov tshwm sim thiab ceev faj. Ib qho ua txhaum thiab ua haujlwm rau lub hlis yuav poob mus ua dej ntws.
Yog tias koj txiav koj cov hwj txwv ntawm koj tus kheej, nco ntsoov kom tau txiab txiav plaub hau zoo nrog cov hniav ntsej muag ntse. Thaum muab cov duab uas xav tau rau cov nroj tsuag ntawm puab tsaig, tsis txhob txiav ntau ntau ib zaug. Txiav ob peb millimeters, txuas ntxiv sib txuas koj cov plaub hau thiab rub rau sab. Txiav plaub mos tsuas yog thaum qhuav!
Yuav ua li cas yog tias hwj txwv tsis tuaj?
Raws li peb twb hais txog qhov pib ntawm nqe lus, txog hnub nyoog, cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog tsis tuaj yeem loj hlob hwj txwv. Thawj cov nroj tsuag ntawm tus tub hluas lub ntsej muag zoo li zoo li fluff, thiab nws tuaj yeem tshwm sim thaum hnub nyoog 14-16 xyoo.
Lus Cim: nws yog qhov nthuav tias cov neeg txawv teb chaws cuam tshuam txog qhov ntom thiab sij hawm ntawm cov tsos ntawm cov nroj tsuag ntawm puab tsaig ntawm tus txiv neej hluas. Yog li, cov neeg sawv cev ntawm cov neeg yav qab teb tau pom txoj kev loj hlob sai ntawm cov plaub hau ntsej muag, thiab thaum muaj hnub nyoog 15 xyoo, cov txiv neej feem ntau twb muaj plaub hau shaving ua npuas ncauj thiab lub tshuab cuab yeej. Tab sis cov neeg sawv cev ntawm Sab Hnub Tuaj Slavs pib chais lawv lub ntsej muag thaum hnub nyoog 18-19 xyoo.
Yog tias, tom qab 18-20 xyoo, tus txiv neej tsis muaj hwj txwv, nws tsim nyog xyuas qib ntawm cov tshuaj hormones thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev tag nrho. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau kws kho mob sab laj.
Hauv kis uas muaj nroj tsuag ntawm puab tsaig, tab sis hwj txwv tsis loj tuaj ntawm qhov xav tau ceev los yog muaj qhov tsis txaus, nws tuaj yeem ua kom loj tuaj. Koj tuaj yeem siv txoj hauv kev los ntawm kev ua kom lub cev los ntawm sab hauv thiab sab nraud.
Kho txhua hnub kom raws sijhawm
Kev loj hlob plaub hau, nrog rau ntawm lub ntsej muag, nyob ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub cev raws li thoob plaws. Cov kev xav tsis zoo ntawm nws tuaj yeem tsis muaj kev pw tsaug zog, kev ntxhov siab, lub neej sedentary.
Kev tawm dag zog tsis tu ncua tuaj yeem pab cog hwj txwv, txawm hais tias tsis zoo los xij nws yuav hnov thaum xub thawj. Kev loj hlob ntawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag nyob ntawm kev tsim cov tshuaj hormones testosterone, uas kev ntaus pob ncaws pob tuaj yeem txhawb lub synthesis ntawm. Tib lub sijhawm, kev ntxhov siab ntawm cov hlab ntshav txo qib ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav vim kev tsim tawm ntawm kev nyuaj siab hormone cortisol.
Kev noj zaub mov kom sib npaug
Cov khoom noj tsis zoo, noj tsis tau lub cev, tsis muaj zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo, zaub mov thiab zaub mov hauv cov zaub mov noj txhua hnub yuav ua rau tsis muaj cov vitamins thiab zaub mov hauv lub cev. Qhov no, nyeg, yuav cuam tshuam tsis zoo rau cov plaub hau, nrog rau lub ntsej muag.
Cov vitamins nyob rau kev loj hlob plaub hau:
- biotin (vitamin B7): tam sim no hauv noob txiv, nqaij nyuj, qe qe, cws,
- Vitamin A: pom hauv cov kab carotene hauv cov txiv kab ntxwv thiab zaub liab thiab txiv hmab txiv ntoo, xws li carrots, apricots, taub dag,
- Vitamin C: nyob rau hauv ntau ntau yog tam sim no nyob rau hauv citrus txiv hmab txiv ntoo, rosehips, hiav txwv buckthorn, txhua yam ntawm zaub qhwv,
- Vitamin E: pom hauv cov txiv ntoo, txiv ntseej, avocados, oatmeal, zaub ntsuab, txiv apricots,
- Vitamin B9: noj hauv cov noob, txiv laum huab xeeb, zaub txhwb qaib, ntses siab siab, legumes.
Txhawm rau kom pom kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob sai ntawm cov plaub hau ntawm lub puab tsaig, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua kom koj cov zaub mov zoo nrog cov khoom uas tsis tsuas yog cov vitamins, tab sis kuj tseem kab. Zinc, calcium thiab hlau yuav tsum tau nqos hauv cov khoom noj txaus, tshwj xeeb yog tias koj txiav txim siab cog hwj txwv.
Synthetic Vitamins rau kev loj hlob plaub hau
Yog tias cov nroj tsuag ntawm lub puab tsaig tsis maj nrawm kom loj hlob, nws yog qhov ua tau tias tsis muaj cov vitamins txaus nrog zaub mov hauv lub cev, lossis cov txheej txheem ntawm lawv qhov kev nqus tau cuam tshuam. Nws yog tsim nyog sab laj nrog tus kws kho mob txog kev nqus tau ntawm cov vitamin complexes. Muaj ntau yam tshuaj, muaj pes tsawg leeg uas yog tshwj xeeb xaiv los txhawb kev loj hlob thiab ntxiv dag zog ntawm plaub hau. Perfectifil, Pantovigar, Evalar, Merz, Cov ntsiav tshuaj tsis muaj tseeb yuav pab kom sai sai ntawm cov plaub hau.
Peb xaiv cov cuab yeej uas ua kom muaj kev loj hlob ntawm bristles
Ntawm kev muag koj tuaj yeem nrhiav cov khoom tshwj xeeb rau kev loj hlob ntawm lus hwj txwv. Thaum pib, lawv feem ntau tau tsim los ua kom nrawm nce plaub hau ntawm lub taub hau, tab sis nrog cov npe nrov ntawm cov plaub hau lus, cov tshuaj no pib siv los ua plaub mos rau ntawm puab tsaig. Lawv lub ntsiab feem yog minoxidil. Cov tshuaj dilates cov hlab ntsha thiab txhim kho ntshav ncig ntawm thaj chaw ntawm kev thov. Vim qhov no, cov pa oxygen thiab cov khoom noj kom nquag plias nkag mus rau cov hauv paus plaub hau, thiab cov plaub hau pib sai sai. Ntxiv rau, minoxidil muaj peev xwm sawv los ua cov plaub hau plaub hau hauv theem latent. Vim qhov no, plaub mos pib pib qhov chaw uas yav dhau los lawv tsis tau.
Cov tshuaj uas nrov nrog minoxidil:
- Alerana tshuaj tsuag 5% - yog tshuaj, yog thov ib hnub ob zaug rau saum npoo ntawm cov tawv nqaij, nws tsis tas yuav tsum tau ntxuav tawm cov khoom, tus nqi yog li 700 rubles,
- Regein Lotion 5% - cov tshuaj yog hypoallergenic, ntxhiab tsw, siv ob zaug ib hnub, tsim tshwj xeeb rau tus txiv neej, tus nqi yog ib puag ncig 1,500 rubles,
- Cov tshuaj tsuag Generolon - thaum siv cov tshuaj, cov plaub hau pib loj hlob zoo tom qab li ib hlis, thaum xub thawj lawv nyias nyias, tab sis dhau sijhawm lawv cov tuab nce, cov nqi ntawm cov khoom yog kwv yees li 600 rubles.
Tseem ceeb: cov tshuaj nrog minoxidil raug muag hauv cov khw muag tshuaj tsis muaj kws kho mob sau, txawm li cas los xij, koj yuav tsum sab laj tus kws kho mob tshwj xeeb ua ntej pib kev kho mob, vim tias siv lawv yuav muaj kev phiv tshuaj, suav nrog kev tsis haum tshuaj tawv nqaij, o ntawm cov nqaij mos ntawm lub ntsej muag, mob taub hau, thiab dhia. siab.
Yuav ua li cas loj hlob hwjtxwv lossis phau ntawv qhia rau cov txiv neej pib bearded
Cov plaub hau ntau txhais tau tias muaj teeb meem ntau dua. Yuav kom tsis txhob ntsib txhua qhov teeb meem uas txhua tus thib ob tus txiv neej muaj thaum nws txiav txim siab loj dua hwj txwv, peb tau sau cov lus qhia tseem ceeb tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm yuav ua li cas kom loj dua hwj txwv?
Nws tsis yog koj xaiv lub ntsej muag plaub hau, nws yog lawv yog leej twg xaiv koj, lus nug tsuas yog tsis yog txhua tus tsim nyog nws.
Cia kom huv si tam sim ntawd, yog tias koj muaj 17 xyoo thiab koj muaj plaub hau ntsej muag zoo li rab phom me, nws yog ntxov dhau rau koj los xav txog ib txoj kab tuab rau ob peb xyoos. Yog lawm, qhov tseeb, hwj txwv yog lub cim ntawm kev ua siab phem thiab kev ua siab tawv, tab sis txhawm rau kom nws sib haum rau cov kev txwv no, koj yuav tsum nkag siab tias rau qhov no lub hauv paus ruaj khov yuav tsum tau pw thiab hauv kev saib xyuas yav tom ntej. Tau kawg, nws yuav siv qee qhov kev koj dag zog thiab tsis yog ib qho me me, tab sis qhov txiaj ntsig, ntseeg kuv, tsim nyog. Yog li koj yuav ua li cas thiaj loj dua daim nplaig tuab nplua nuj? Cia peb pib los ntawm thaum pib.
Ua ntej peb nce mus rau txoj kev loj hlob, ua ntej koj yuav tsum tau muab ib qho, tag nrho cov txheej txheem du rau qhov kev loj hlob no. Xav tau chais. Hauv qhov tshwj xeeb, nws yog qhov yuav tsum tau chais plaub hau kom raug: nrog dej kub, ntawm lub qhov hws ua pa, nrog lub ntsej muag tshiab, kom muaj kev noj qab haus huv thiab zoo ib yam plaub hau. Qhov no yuav tsim lub hauv paus tsim nyog rau koj tus txiv neej lim hiam los ua raws li tau leej twg. Peb pom zoo kom koj nyeem kab lus yuav ua li cas yog tias hwj txwv tsis tuaj.
Tom ntej no, muab koj cov tawv nqaij nrog kom muaj dej qab ntsev thiab khoom noj haus txhua hnub., Siv cov plaub hau tsis siv rau cov plaub hau hluav taws xob, uas yuav tiv thaiv cov plaub hau kev loj hlob.
Txhawm rau cov plaub hau loj tuaj ntxiv, koj yuav tsum siv txhuam txhuam txhua hnub. Qhov no yuav pab kom cov pores tsis txhob txhaws, yog li ua kom koj cov plaub hau txuas ntxiv.
Yog li, koj tau chais, ua tib zoo txhuam thiab ua kom tawv nqaij koj cov tawv nqaij txhua hnub thiab nws yuav tsum paub meej tias koj ze rau qhov ua tiav tau zoo li cas: koj yog ib tus uas zoo li Justin Bieber hais txog kev tu plaub hau, los yog koj muaj txoj hmoo zoo los ua zoo li Tom Hardy. Cov.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev txhim kho plaub hau ntawm lub ntsej muag yuav yog los nrawm lossis qeeb. Txawm li cas los xij, yog tias tom qab koj pib ua tib zoo saib xyuas koj cov tawv nqaij tom qab ua tib zoo shaving thiab tom qab ob peb hnub koj pom tias koj muaj cov tuab tuab txaus, zoo siab nrog, koj tau taug txoj kev zoo ntawm cov tswv cuab ua tus txiv neej bearded!
Nyob rau theem no, nws yog ib qho tseem ceeb kom txuas ntxiv exfoliating thiab moisturizing nyob rau hauv thiaj li yuav tsim kho ntxiv plaub hau kev loj hlob. Tom qab ntawv koj yuav tsum txiav txim siab yam qauv hwj txwv koj yuav loj hlob. Ntawm no nws yuav zoo dua los tiv tauj koj tus kws tu plaub hau kom pab koj xaiv txoj cai ntxim nyiam, ua raws li koj lub ntsej muag.Tab sis ua ntej koj nug tus kws tu plaub hau kom pab, koj tuaj yeem saib ntawm koj tus txiv neej nyiam ntxim nyiam txiv neej thiab xaiv qhov koj nyiam. Tab sis yog tias koj txaus siab rau peb lub tswv yim, peb tawm cov nplai ntau rau George Clooney dua li Lewis Hamilton.
Daim Ntawv Saib Xyuas
Daj tuab tuab yuav pom qhov ntim ntxiv rau koj lub puab tsaig thiab ua rau koj lub ntsej muag zoo dua. Tab sis koj yuav tsum nkag siab tias daim npog tuab tsis tuaj yeem loj zuj zus nyob rau hauv ib hnub, thiab txhawm rau kom ua tiav txoj kab tuab, koj yuav tsum ua tib zoo tu nws.
Thaum koj tab tom pib thawj theem, koj yuav tsum nco ntsoov tias hwj txwv hlob tuab thiab sai ntawm lub puab tsaig.
Tias yog vim li cas koj yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb yog vim li cas koj muaj cov nroj tsuag ntau los ntawm hauv qab dua li ntawm sab saud thiab yog vim li cas koj lub puab tsaig tseem tau them nrog tsuas yog lub ntsej muag, thaum ib hom ntug twb tau tsim rau ntawm lub puab tsaig. Tsis ntshai.
Qhov no ntug heev loj hlob tuaj thiab ua tau qhov nyhav thiab puag ntawm cov hwj txwv zoo.
Ua kom tuab thiab loj dua cov hniav loj yuav tsum muaj kev nyuaj ntau thiab mob siab rau kev ua haujlwm thiab tu. Peb pom zoo kom koj them sai sai rau Gillette Fusion ProGlide Styler, uas yuav pab koj txawm tias tawm ntawm lub ntsej muag plaub hau, ua rau nws muaj ntau yam zoo nkauj.
Nrog kev pab ntawm cov styler, koj tuaj yeem yooj yim tsis tsuas yog txiav cov plaub hau ntawm lub ntsej muag, tab sis kuj muab cov duab rau cov twb qhia hwj txwv thiab hwj txwv nws tus kheej, yav tom ntej, ib yam nkaus.
Kev cog qoob loo raug
Tsis muaj pov thawj, txhawm rau tswj koj cov hwj txwv kom zoo, koj yuav tsum tau txais ib daim ntawv txiav tam sim ntawd. Vim tias, ib qho styler tsis txaus.
Tus kws txawj txiav caj dab yuav ua koj tus phooj ywg uas muaj kev ntseeg siab ntev npaum li koj yog tus txiv neej uas muaj kev zoo siab. Txhua yam yog yooj yim heev ntawm no: qhov ntau zaus koj txiav cov duab ntawm koj hwj txwv - nws zoo dua nws loj tuaj. Koj tuaj yeem ua qee hom contours los xyuas seb qhov twg ntawm hwj txwv muaj tuab plaub hau.
Luas plaub hau kom hlob sai dua cov plaub hau uas qeeb qeeb me ntsis. Qhov no yuav pab ua kom koj cov hwj txwv zoo sib xws thiab pab ntxiv tsim qhov du thiab zoo nkauj rau koj cov hwj txwv. Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov nyuaj dhau los, thiab thawj ob peb zaug nws yog qhov zoo dua yog hu rau tus kws tu plaub hau kom pab, thiab tom qab ntawd nqa tawm cov yeeb yam no koj tus kheej. Tsis tas li ntawd, nrog kev pab ntawm tus kws txiav caj dab, koj tuaj yeem hloov kho cov duab ntawm koj lub hwj txwv yog tias koj xav hloov qee yam qauv, piv txwv, tshem tawm cov hwj txwv, lossis ua rau lawv lub ntsej muag sib txawv.
Kev tu plaub hau
Zoo, nyob zoo, tam sim no, thaum kawg, koj dhau los ua tus tswv zoo siab ntawm uas tau muaj kev hlub heev ntawm ib daim ntawv lossis lwm qhov. Koj xav tias lub hom phiaj tau ua tiav thiab koj tuaj yeem tso siab txias, tab sis qhov no tsis yog.
Ntseeg kuv, yog tias koj xav tau ib daim nplooj zoo nkauj zoo, ua haujlwm rau nws tsis xaus rau lub sijhawm thaum nws loj hlob, kev ua haujlwm yog nyuam qhuav pib ... Tam sim no nws tseem ceeb heev los tswj thiab tswj koj cov hwjtxwv hauv daim ntawv uas nws tau tsim, vim hais tias feem ntau txaus cov plaub mos uas tsis yooj yim tshwm sim uas yuav xiam tag nrho daim duab ntawm koj lub hwj txwv los yog curls, uas yuav zoo ib yam li tsis muaj hwj txwv, tab sis daim ntaub pua chaw.
Tom qab da dej, sim qhuav koj cov plaub hau nyob rau hauv cov kev coj ntawm nws txoj kev loj hlob thiaj li ncaj qha koj cov hwj txwv thiab qhia nws qhov ntev. Tom qab ntawd thov siv roj rau hwj txwv, tsuas yog tsis txhob overdo nws, txwv tsis pub koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev ua zoo li Sepp Blatter ua ntej hnub tim. Cov roj me me yuav muab koj cov hwjtxim ua kom zoo nkauj thiab ntxiv rau qhov tsis muaj lub ntsej muag thiab lub cev tsis zoo uas yuav ua rau koj vwm los ntawm kev khib ntawm txhua tus neeg beardless.
Yog li, peb tau los sib tham txog cov hauv paus ntsiab lus uas yuav pab tau ib tus hwjtxwv kom sai thiab nrawm dua, tab sis thaum nws loj tuaj, Kuv xav kom tsis quav ntsej lub sijhawm no, yuav tu tus cwj mem loj li cas?
Kev tuav pov hwm kev loj hlob yog qhov ua haujlwm ntev. Thiab thaum koj hwj txwv yuav siv nws qhov tsos, thiab koj tseem nco tshaj ntawm Keanu Reeves, nws yuav tsum to taub tias kev ua siab ntev yog koj lub cuab yeej tseem ceeb ntawm txoj kev mus rau txoj kab tuab.
Yog lawm, thaum xub thawj, qhov zoo ntawm koj cov quav nyab-ala-hwj txwv yuav zoo li cov tsos ntawm kev siv cov ciab, tab sis tom qab ib pliag, txhua qhov khoob khoob khawm yuav puv thiab hwj txwv yuav maj mam coj nws cov duab tsim nyog.
Koj yuav tsum to taub tias ua kom koj cov hwjtxwv loj zuj zus kom nws yog ib nrab ntawm qhov ua tiav, vim tias yog koj xav tias kev cog hwj txwv tsuas yog txiav plaub hau xwb, koj ua tsis yog lawm.
Tsis txhob hnov qab ncaj rau cov nroj tsuag ntawm lub puab tsaig thiab kho cov duab kom pom ntawm hauv qab ntawm lub puab tsaig, qhov no yuav pab tsim kab kom pom tseeb ntawm koj lub ntsej muag, thiab thaum koj cov hwj txwv loj tuaj, koj yuav tsis zoo li lub duav.
Tsom mus rau ntawm npoo
Peb twb paub lawm tias ib cov hwj txwv tuab yog koj txoj kev npau suav, tab sis yuav ua li cas koj ennoble nws ua ntej nws mus txog nws qhov kawg zoo tagnrho? Ua si hauv qhov tsis sib thooj. Yog tias koj tseem tsis tuaj yeem tsom mus rau kev tswj cov hwj txwv vim nws qhov zoo li me me, sim kom yeej ntawm tus nqi ntawm ib tus ntxhi.
Nws yog qhov zoo dua rau nyias nyias thiab ntxiv me ntsis ntawm cov npoo ntse, qhov no yuav pab tsim kev pom tseeb ntawm cov lus pom tseeb ntawm lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag.
Ntxoov ntxoo kab
Txo tej yam tsis raug ntawm koj cov hwj txwv yav tom ntej, tus kws tu plaub hau Joe Parker qhia koj kom pleev xim rau txhua kab ntawv “khoob”. "Siv ib lub xaum plaub muag los yog xaum xim duab qhov muag uas zoo tshaj plaws rau xim ntawm koj cov plaub hau thiab zas me me rau txhua qhov chaw uas thab koj kom txog thaum hwj txwv muaj nws lub zoo meej." Qhov no yuav pab kom tig ib qho fluff mus rau hauv cov quav nplej tuab.
Thiab yog li peb tau paub txog yuav ua li cas kom loj hlob hwj txwv, yuav ua li cas saib xyuas koj cov quav nyab, kom txog rau thaum nws tig mus rau hauv cov plaub muag zoo nkauj, txawm li cas los xij, muaj qee qhov yuam kev hauv kev saib xyuas lub hwj txwv nws tus kheej, uas txhua yav tom ntej hwj txwv yuav tsum paub.
Yog li dab tsi yuav pab koj saib zoo li tus txiv neej ntxim nyiam ntxim hlub thiab tsis zoo li Robinson Crusoe?
Zoo li koj cov plaub hau, koj cov hwj txwv yuav tsum tau saib xyuas tas li thiab tsim nyog. Muaj riam phom nrog cov cuab yeej thiab kev paub, koj tuaj yeem yooj yim khav theeb ntawm koj lub cuab tam, dua li piav qhia rau txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj tias koj rab chais ploj lossis koj tsuas yog plam plaub hau xwb.
Qhov txhaum 1: Koj tso cai rau koj hwj txwv ntev dhau thiab tsis txiav nws.
Peb twb hais tag los saum no lawm tias yuav kom tus hwjtxwv loj sai dua li nws, hais tias txaus txaus, nws yog qhov yuav tsum tau txiav thiab ntau lub noob. Peb nkag siab hais tias qee qhov ntawm koj xav tau lub lumberjack tiag tiag, txawm li cas los xij, ntseeg kuv, qhov no yuav tsis ntxiv rau koj ua txiv neej.
Yog tias koj tsis ua daim tawv muag dawb, feem ntau yuav loj tuaj rau ntawm daim tawv nqaij, ua rau tawv nqaij ua rau tawv nqaij.
Peb tsis hais tias nws yuav tsum tau txiav ib lub hwj txwv txhua txhua hnub, ib zaug txhua ib thiab ib nrab mus rau ob lub lis piam yog txaus. Los yog, koj tuaj yeem hnav lub ntsej muag luv dua thiab zoo li tsis muaj qhov phem tshaj qhov nqi nyiaj uas lumberjack.
Yuam kev 2: Koj tsis siv hwj txwv roj
Peb twb tau hais tias qhov kev tu lub hwj txwv yog ib qho tseem ceeb heev thiab ib qho ntawm cov pab cuam tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv no yog hwj txwv roj. Yog li, tsis quav ntsej lub sijhawm no yuav ua rau koj nyiam Dumbledore, tsis yog tus qauv ntawm koj tus npau suav.
Ib tug hwj txwv yuav tsum tsis muaj kev saib xyuas tsawg tshaj li ib lub hairstyle. Kev tsis quav ntsej qhov no txhais tau tias ziab plaub hau thiab ziab kom huv koj lub ntsej muag, tab sis koj tsis tas yuav. Lwm lub ntsiab lus tseem ceeb: yog tias koj tsis siv roj, daim tawv yuav qhuav heev thiab, vim li ntawd, tev tawm, thiab qhov no yog qhov laj thawj rau qhov pom ntawm dandruff hauv hwj txwv. Peb tsis xav hais tias qhov kev cia siab dav dav koj.
Cov roj tu menyuam roj muaj cov roj argan, uas yuav pab tau rau “sib khi” cais xaus. Nws tseem yuav pab cov plaub hau khaws nws lub ntuj sebum, uas, ua tsaug rau nws, yog muab rho tawm los ntawm cov tawv nqaij tawv nqaij, uas txhais tau tias tuab txoj kev loj hlob thiab lub ntsej muag zoo nkauj, ntau dua li cov tawv nqaij.
Yuam kev 3: Koj pib siv hwj txwv roj dhau lawm.
Thaum koj hwj txwv tsis tau loj hlob tsawg kawg ntawm ob peb centimeters, kev siv roj yog tsis muaj nqi, vim yog nws yuav tsuas yog pias ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, ua rau pom ntawm blackheads.
Yog tias koj cov tawv nqaij yuav qhuav dhau, ntxiv ob peb tee roj rau koj cov hnub pleev, qhov no yuav pab kom tawv nqaij thiab plaub hau. Thiab tsis txhob tsis saib xyuas rau cov chaw ntawm caj dab uas cov tawv nqaij tshwj xeeb tshaj yog muag thiab rhiab, vim tias Siv lub tshuab txhais caj npab tuaj yeem ua rau voos, thiab ib qho cream ua ke nrog hwj txwv roj yuav pab tiv thaiv qhov no.
Yuam Kev 4: Koj tsis paub thaum twg yuav tsum tsis txhob shaving
Lub hwj txwv zoo tsim muaj txoj hmoov zoo rau koj uas tsis muaj Tus Thawj America lub puab tsaig kab.
Yog tias koj chais plaub hau qis dhau ntawm koj sab plhu, koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev ua zoo li Wolverine. Tab sis los tiv thaiv qhov no, chais plaub txoj kab ncaj ncaj rau ntawm koj sab plhu kom siab li koj cov hwj txwv tuaj yeem loj tuaj.
Nco ntsoov chais plaub ntawm koj sab plhu - yog tias koj txhais tes plam, ces koj tsis raug plaub hau ib daim ntawm koj daim hwj txwv, uas tau nce ntau tshaj li ib hlis.
Tsis tas li, thaum koj tsim cov plaub hau rau ntawm caj dab, uas yuav tsum yog lub hauv paus ntawm tus qauv ntawm koj lub hwj txwv, koj yuav tsum tsis txhob hnov qab tias koj lub ntuj kab ntawm lub puab tsaig yuav tsum pom meej, nws yog qhov tseeb dua rau kev chais plaub hau ntawm qhov chaw uas lub puab tsaig ntsib lub puab tsaig thiab txav mus rau pob ntseg.
Yuam Kev 5: Koj tsis saib xyuas koj cov cuab yeej
Thaum twg koj chais plaub, koj cov tawv nqaij los ua chaw yug tsiaj rau kab mob: tawv nqaij sov uas tus chais nyuam qhuav taug kev dua yog lub vaj kaj siab rau kab mob.
Tsis zoo li tus kws tu plaub hau, cov cuab yeej ntawm lub dab ntxuav tes feem ntau yuav tsis huv. Tshwj xeeb tshaj yog yog zaum kawg koj muaj kev nplua los txiav koj tus kheej me ntsis thaum shaving. Siv aerosol tshuaj tua kab mob rau cov cuab yeej, qhov no yuav pab koj tsis tsuas yog ua kom koj cov cuab yeej huv, tab sis kuj tiv thaiv koj tus kheej kom tsis txhob kis kab mob rau koj cov tawv nqaij.
Yuam kev 6: Koj kho koj hwj txwv zoo li tus tsiaj
Nws tuaj yeem ntxuav tau, nws tuaj yeem muag muag. Koj yuav pom nws txaus luag rau tus tsiaj nws txhua lub sijhawm. Tab sis koj cov hwj txwv tsis yog menyuam dev, koj tsis tas yuav fiddle thiab mob stroke nws tas li.
Narcissism tuaj yeem txhawb koj kom loj hlob, tab sis qhov no yuav tsum tsis txhob pom rau txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj. Thiab los ua ib qho kev teev dab qhuas los ntawm koj cov hwj txwv uas koj txaus siab heev uas koj tsis nco lub sijhawm ntxiv los plhws koj hwj txwv tsis raug. Hnav cov hwj txwv kom ruaj khov, koj cov hwj txwv yog qhov meej mom, tab sis thov tsis txhob qhia nws rau txhua tus neeg puag ncig koj.
Peb tau tshuaj xyuas koj nrog cov kev ua yuam kev tseem ceeb hauv kev saib xyuas lub hwj txwv thiab, thaum kawg, kuv xav nug ib qho tseem ceeb ntxiv: yuav ua li cas kho koj cov hwj txwv kom zoo tshaj?
Txawm hais tias koj tsis paub zoo txog kev zam, koj tseem paub tias cov hwj txwv tig rov qab hauv kev. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov no tsis yog yaj tshis, tab sis hwj txwv tuab tuab. Peb yuav qhia koj txog cov khoom loj hauv cov nplua nuj saib ntawm koj cov hwj txwv.
Lub hwj txwv twg yog qhov zoo tshaj rau kuv?
Yog tias koj muaj lub ntsej muag elongated, nws yog qhov zoo dua los cog plaub hau me ntsis rau ntawm sab plhu, yog li qhov no yuav pab ua rau lub ntsej muag. Tib txoj kev, tsuas yog rov qab yuav tsum tau ua yog tias koj muaj lub ntsej muag puag ncig: tshem tawm cov plaub hau ntawm koj sab plhu, uas yuav pab tshem tawm qhov dav. Tab sis txhua yam no yuav pab tau tsuas yog koj paub zoo heev ua rau koj cov plaub hau loj tuaj.
Yog tias koj cog hwj txwv rau thawj zaug, koj muaj kev pheej hmoo es tsis txhob khav theeb cov ntsej muag tuaj yeem ua rau tus hluas fluff ntawm koj sab plhu thiab qhov no yuav tsis pab koj ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau. Nyob rau hauv rooj plaub koj lub ntsej muag plaub hau tawm mus ntau qhov uas xav tau, peb xav kom koj tsuas yog nyob ntawm daim nyias nyias, uas yuav zoo nkauj dua rau hauv koj rooj plaub.
Zoo li txiav plaub hau, hwj txwv zam nyiam. Thiab yog tias ob peb xyoos dhau los, cov plaub hau ntawm lumberjacks tau nyob hauv kev zam, tam sim no ntau dua zoo nkauj thiab zoo nkauj ntxim hlub muaj nyob rau hauv kev zam. Cov neeg hnav luv luv yuav pab hais txog cov qauv ntawm cov kab ntawm lub taub hau thiab zais qhov ua tsis tau zoo, piv txwv li, puab tsaig uas tsis muaj zog lossis lub puab tsaig plooj. Koj tseem tuaj yeem xav txog ib qho variant ntawm cov kaus mom uas tseem ceeb uas nyob ib puag ncig ntev ntev, qhov kev xaiv no tseem tsis yog qhov phem.
Kev Saib Xyuas Duav
Nov yog qhov tseem ceeb ua kom koj lub hwj txwv zoo zoo nkauj. Ntxuav nws tib txoj kev koj ntxuav koj cov plaub hau. Koj saib tom qab koj cov plaub hau, yog li koj yuav tsum saib tom qab koj cov hwj txwv. Txwv tsis pub, yog tias koj tsis quav ntsej qhov teeb meem no, koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem xws li kev tu plaub hau, plhaws, khaus, ntxau, tev, dryness thiab pob. Peb tsis xav tias koj yuav xav ntsib cov teeb meem zoo ib yam ntawm txoj kev mus rau txoj kev hwj txwv ntawm koj tus npau suav.
Tsis txhob hnov qab txog kev txhuam. Rau cov plaub hau luv luv, cov plaub hau daj tsis ntev dua 2 cm nyob ntev, kev txhuam ib qho txhuam hniav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Tev daim tawv nqaij ib ncig ntawm hwj txwv nrog txhuam ntsej muag yuav ua rau nws huv si thiab huv si, thiab hwj txwv nws tus kheej yuav tsis zoo li roj.
Nws tsis zoo li nws loj hlob hwj txwv tsis yooj yim npaum li nws tuaj yeem ntsia thaum xub thawj? Tab sis ntseeg kuv, yog tias koj muab kev saib xyuas nws kom tsim nyog thiab ua raws li tag nrho cov cai no, ob peb lub hlis koj yuav ua tiav koj txoj kev npau suav uas muaj kev hlub thiab yuav yog tus tswv zoo siab ntawm hwj txwv. Hmoov zoo!
