Merz tshwj xeeb dragee rau cov plaub hau: yam ntxwv, yuav ua li cas coj, kev tsom xam ntawm cov muaj pes tsawg leeg thiab kev sib piv nrog analogues

Qhov tshwj xeeb Merz spezial dragees yog qhov vitamin complex rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj, tsim kom txuas lub ntuj tshiab ntawm daim tawv nqaij thiab muab ci rau cov plaub hau. Pab rau qhov no complex ntawm cov xaiv optimally vitamins:

• Biotin, uas koom rau hauv kev txhim kho cov qauv plaub hau.
• Kev sib xyaw ua ke ntawm cov vitamins A, C, E pab ua rau cov laus kev ua kom sai sai thiab muaj feem cuam tshuam nrog kev tsim cov tawv nqaij rov qab.
• Poov xab yog qhov tshwj xeeb ntawm cov vitamins B thiab cov pob zeb ntawm cov amino acids.
• Beta-carotene, B vitamins thiab L-cystine yog kev koom tes hauv kev ntxiv dag zog plaub hau thiab txhawb kev loj hlob.

Muaj ib ntsiav tshuaj:

• Hlau fumarate.
• Hlawv huab cua.
• Poov xab.
• Betacarotene.
• Tshuaj calcium pantothenate.
• Retinol Acetate.
• Colecalcifero.
• Thiamine mononitrate.
• Biotin.
• Nicotinamide.
• Alpha tocopherol acetate.
• Pyridoxine hydrochloride.
• Riboflavin.
• Cyanocobalamin.
• Ascorbic acid.

Thiab lwm yam zam.

Ib qhov tshwj xeeb vitamin complex tau muab coj los ua prophylaxis ntawm hypovitaminosis thiab vitamin tsis txaus. Tshwj xeeb, nws txoj kev siv kuj tseem cuam tshuam rau lwm qhov teeb meem uas yuav tsum muaj cov vitamins ntxiv nrog rau: thaum lub sijhawm rov kho dua tom qab raug mob lossis kab mob, kev kho mob chemo thiab tshuaj tua kab mob, thaum qaug zog lossis thaum noj zaub mov, thaum pub mis niam thiab thaum cev xeeb tub , uas muaj lub cev thiab lub hlwb kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.

Txoj kev ntawm daim ntawv thov

Rau cov menyuam muaj 12 xyoos rov saud thiab cov laus, nws raug nquahu kom tsis txhob noj ntau npaum li cas ntawm 1 ntsiav tshuaj 2 zaug hauv ib hnub (nyiam dua thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj). Lub chav kawm ntawm kev pub nkag yog 30 hnub.

Kev noj tshuaj ntau dua yog qhia txog kev noj tshuaj txhua hnub ntawm tib neeg lub cev rau cov vitamins.

Qhov point no yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account thaum noj nrog lwm cov tshuaj uas muaj hlau.

Cov Yuav Tsum Muaj

• kev tawm tsam tsis haum rau ib qho ntawm cov khoom siv uas yog ib feem ntawm cov khoom lag luam,
• noj tshuaj ntau ntawm cov vitamins A thiab D.

Thaum siv cov tshuaj thaum lactation thiab thaum cev xeeb tub, hauv kev ua raws li cov tshuaj uas tau pom zoo, qhov kev pheej hmoo tsis muaj pov thawj.

Nws tsim nyog yuav tau ua tib zoo saib xyuas thaum cev xeeb tub, nrog kev sib xyaw ntawm cov tshuaj nrog kev npaj hauv qhov uas muaj vitamin A (retinol acetate), txij li yog tias qhov tshuaj ntau dua, ib qho tshuaj teratogenic yuav tshwm sim.

Yog tias koj ua yuam kev ntau dua li cov tshuaj pom zoo, koj yuav tsum hu rau tus kws paub tshwj xeeb.

Cov vitamin complex tuaj yeem pab ua qee yam, txawm li cas los xij, txawm hais tias tag nrho cov txiaj ntsig ntawm cov vitamins, lawv qhov kev nkag mus yuav tsum tau ua nyob hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob. Tsuas yog hauv qhov no peb tuaj yeem tham txog lub suab muaj txiaj ntsig.

Kev ntsuas rau siv

Kev tiv thaiv ntawm cov vitamin tsis txaus thiab hypovitaminosis nyob rau hauv cov xwm txheej nrog los ntawm kev xav tau ntau ntxiv rau cov vitamins, suav nrog thaum lub sijhawm rov qab los tom qab kev mob, nrog kev noj zaub mov tsis muaj peev xwm, nrog lub sijhawm ua haujlwm ntev thiab ua rau lub nro, nrog hlau tsis txaus.

Tsis tas li, cov yeeb tshuaj no tau coj los tiv thaiv kev puas tsuaj rau ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab cov rau tes los ntawm cov vitamins thiab hlau tsis muaj peev xwm.

Merz Dragee Muaj pes tsawg leeg thiab Sib Piv nrog Lwm Cov vitamins

Vitamin-mineral complex muaj 15 ntu, txhua tus yog qhov tseem ceeb heev rau lub cev thiab tseem ceeb heev rau cov plaub hau.

1 ntsiav tshuaj muaj:
Yam tshuaj muaj zog:

• Cystine 30 mg - 100% ntawm txhua hnub
• Beta-carotene 0.9 mg (tsis muaj kev pom zoo tswj)
• Retinol acetate 1500 IU - 112.5% ​​ntawm kev ua txhua hnub
• Thiamine mononitrate 1.2 mg - 120% ntawm lub sijhawm noj txhua hnub
• Nicotinamide 10 mg - 125% ntawm kev coj ua txhua hnub
• Pyridoxine hydrochloride 1.2 mg - 133% ntawm kev ua txhua hnub
• Ascorbic acid 75 mg - 166% kev noj txhua hnub
• Cyanocobalamin 2 mcg - 200% ntawm kev ua txhua hnub
• Riboflavin 1.6 mg - 246% ntawm lub sijhawm noj txhua hnub
• Alpha-tocopherol acetate 9 mg - 120% ntawm kev ua txhua hnub
• Biotin 0.01 mg - 67% ntawm ib hnub ib txwm nyiam
• Colecalciferol 50 IU - 67% ntawm kev coj ua txhua hnub
• Calcium pantothenate 3 mg - 120% ntawm kev noj txhua hnub
• Poov xab 100 mg - (tsis muaj kev pom zoo tswj)
• Hlau fumarate 20 mg - 100% ntawm kev ua txhua hnub

Cov muaj tswv yim: microcrystalline cellulose, colloidal silicon dioxide, dej lim, acacia cov pos hniav, cellacephate, hlau oxide liab (zas xim E172), kua tsib dextrose, indigo carmine, pob kws hmoov nplej, carnauba siv quav ciab, roj taum, sucrose, talc, titanium dioxide.

Cia peb soj ntsuam txhua feem:

Hlawv huab cua - Qhov no yog cov amino acid uas ua ntau lub zog hauv lub cev. Cystine yog ib qho ntawm cov amino acids uas muaj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov txheej txheem ntawm cov plaub hau thiab kev loj hlob ntawm tes. Nws yog cov tshuaj antioxidant haib, tsis yog qis dua rau cov vitamin C.

Beta Carotene (teev A) - muaj cov antioxidant zog. Qhov tsis muaj beta-carotene muaj qhov tsis zoo rau cov mob ntawm cov plaub hau: nws ua qhuav, tsis muaj sia thiab poob tawm tsis zoo. Tiv thaiv cov plaub hau los ntawm qhov tsis zoo ntawm ib puag ncig ntawm ib puag ncig.

Tocopherol (Vitamin E) - koom rau hauv cov txheej txheem ntawm cov ntaub so ntswg ua haujlwm, muaj cov nyhuv antioxidant. Ua rau cov plaub hau mos, ntxiv, pab rau kev tu plaub hau.

Ascorbic Acid (Vitamin C) - txo qhov permeability ntawm phab ntsa vascular, txhim kho cov ntshav ncig hauv tawv taub hau, uas ua rau cov plaub hau zoo dua.

Thiamine (Vitamin B1) - ua lub luag haujlwm ua thawj ntawm kev noj cov zaub mov carbohydrate, tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis txaus siab. Nrog rau tsis muaj cov vitamin A, plaub hau ua nkig, npub thiab nws poob plaub hau

Riboflavin (Vitamin B2)- Cov ntawv tseem ceeb tshaj plaws rau cov neeg ua pa ntawm tes. Ua tsaug rau cov vitamins B2, peb cov tawv nqaij, rau tes thiab plaub hau tau txais cov as-ham, zoo rau lub cev thiab muaj zog. Yog tias lub cev tsis muaj cov vitamin B2, qhov no cuam tshuam tam sim ntawm cov plaub hau mob, nws zoo li npub, roj ntawm cov hauv paus hniav thiab qhuav hauv qhov ntev.

Calcium Pantothenate (Vitamin B5) - txhim kho cov metabolism hauv dej ntawm cov tawv nqaij hlwb. Vitamin penetrates nyob rau hauv keratin teev ntawm cov plaub hau ua haujlwm, smoothing nws saum npoo thiab khaws noo noo, rov qab ua kom ncaj ncees ntawm mechanically thiab chemically cov plaub hau puas, txo lawv fragility. Vitamin B5 yog lub luag haujlwm rau ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau thiab txhim kho kev nkag mus ntawm oxygen mus rau saum tawv taub hau

Pyridoxine (Vitamin B6) - koom nrog ntau cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib txuas ntawm ntau ntawm cov txheej txheem tseem ceeb tshaj plaws thiab kev ua haujlwm hauv lub cev. Qhov muaj cov tshuaj hormones, cov protein thiab cov rog uas tsim nyog rau cov plaub hau noj qab haus huv hauv lub cev yog nyob ntawm nws cov haujlwm; nws kuj txhawb nqa cov metabolism hauv lub hau. Vitamin yog indispensable rau nourishing plaub hau thiab daim tawv nqaij.

Cyanocobalamin (Vitamin B12) - tsim nyog rau kev tsim cov ntshav ib txwm, qhov tsis muaj cov vitamins no ua rau muaj pob ntseg hau, B12 yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau cov plaub hau poob. Tsis tas li, muaj qhov tsis txaus cov vitamin A, dryness thiab tev tawm ntawm lub hau tau tshwm sim.

Niacinamide (Vitamin PP) - Koom hauv cov txheej txheem ntawm cov ntaub so ntswg ua pa, roj thiab carbohydrate metabolism. Vim tias tsis muaj cov nicotinic acid, cov plaub hau kev loj hlob qeeb, lawv xyaum tsis loj hlob, thiab plaub hau txho kuj tshwm sim thaum ntxov.

Hlau - koom rau hauv erythropoiesis. Nrog cov hlau tsis muaj peev xwm, tsis tsuas yog khaus cov plaub hau tshwm sim, thawj cov tsos mob tuaj yeem yog dryness, brittleness thiab txo qis ntawm txoj kab uas hla ntawm plaub hau, uas yog, qhov zoo ntawm cov plaub hau nws tus kheej hloov.

Biotin (Vitamin H) - tsim nyog rau cov plaub hau thiab ntsia hlau loj hlob tuaj. Regulates protein thiab rog metabolism, txhawb kev tsim ntawm collagen, tsim nyog rau rejuvenating lub cev. Cov tsos mob tseem ceeb ntawm biotin tsis muaj peev xwm ua rau khaus plaub hau, khov thiab qhuav plaub hau, qhuav thiab khaus tawv taub hau, tsaug zog, poob ntawm lub zog, kev nyuaj siab, ntshav liab.

Poov xab (ntuj pub los ntawm cov vitamins B, cov zaub mov thiab amino acids) - txhawb nqa cov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij, plaub hau, rau tes thiab epithelium ntawm cov hnoos qeev.

Cov vitamins Perfectil nrog cov muaj pes tsawg leeg zoo sib xws, tab sis tsuas yog muaj me dua cov tshuaj B vitamins, cysteine, tab sis Perfectil tseem muaj ntau lwm cov ntsiab lus tsis pom nyob hauv Merz: selenium, tooj liab, magnesium, zinc, manganese, iodine thiab lwm yam.

Merz muaj kev sib xyaw zoo sib xws nrog Pantovigar vitamins, tsuas yog nyob hauv Pantovigar B cov vitamins tau nthuav tawm hauv daim ntawv ntawm cov poov xab kho mob, thiab ntxiv rau cystine, lawv kuj muaj keratin. Tus so ntawm muaj pes tsawg leeg zoo sib xws.

Me ntsis zoo sib xws ntawm Merz nrog cov vitamins Maxi-plaub hau (Asmeskas cov vitamins), tsuas yog lawv muaj ntau yam hauv qhov muaj. Ntau cov ntsiab lus tuaj yeem pom ntawm no.

Dragee Merz: yuav ua li cas coj, chav kawm ntawm kev tswj hwm

Cov tshuaj Merz tshwj xeeb yuav tsum tau noj rau ib chav kawm. Cov koob tshuaj pom zoo rau cov neeg laus thiab menyuam yaus hnub nyoog dhau 12 xyoos - 1 ntsiav tshuaj 2 zaug hauv ib hnub (sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj) txog 30 hnub. Tom qab ntawd koj yuav tsum coj mus so thiab, yog tias tsim nyog, chav kawm tuaj yeem rov ua dua.

Kuv tsis tuaj yeem hais txog ib qho txiaj ntsig zoo los ntawm kev noj Merz ntawm kuv cov plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij. Tab sis, lub cev nqaij daim tawv mob tau zoo dua qub (nws tau dhau los ua ntau yam kev ntxhov siab, ntau lub zog thiab lub zog tshwm sim). Kuv cov plaub hau tsis tau hloov sab nraud, txawm hais tias kuv ntseeg tias yog lawv muaj kev tu ncua tas li, lawv yuav muaj kev ris txiaj rau kuv rau qhov no.

Kuv tau noj Merz rau peb lub xyoos tam sim no (yog tias tsis ntau), intermittently, txog ib zaug ib nrab xyoo. Kuv zoo siab heev rau qhov tshwm sim, cov plaub hau ci, txawm hais tias nws poob tawm, tab sis tsis pub dhau ib txwm muaj, cov ntsia hlau zoo nkauj liab thiab muaj zog. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob yaum nws, vim tias thaum xub thawj kuv txiav txim siab haus 2 chav kawm ib zaug thiab nchuav ntxau ntawm kuv sab nraub qaum thiab hauv siab, thaum kuv tsum tsis noj Merz, txhua yam mus. Tam sim no txhua yam zoo, yog li kuv txuas ntxiv mus haus lawv tsis tu ncua.

Txhua lub sijhawm kuv paub meej tias txhua yam yog tus neeg, txawm tias yog tib cov vitamins. Kuv haus dej haus tshwj xeeb Merz dragee thiab kuv nyiam lawv, ntawm txhua qhov suav tau muaj qhov tshwm sim ntawm plaub hau, thiab rau ntawm cov ntsia hlau, thiab ntawm daim tawv nqaij. Thiab kuv qhia lawv tus phooj ywg, tab sis nws tsis nyiam lawv txhua lub sijhawm, haus tag nrho ib qho kev kawm, nws tsis pom tias muaj dab tsi tshwm sim. Yog li ntawd, kuv xav hais tias txhua yam yog kawm los ntawm kev sim siab thiab kev ua yuam kev.

Cov vitamins yog qhov zoo, tab sis tus nqi rau lawv tom, Kuv nkag siab tias Merz tsis yog nyob rau hauv tsev, tab sis German vitamins, tab sis tseem. Kuv haus lawv rau ib hlis, yog li tsis muaj dab tsi los tham txog qhov tshwm sim ntawm cov plaub hau (plaub hau rov qab nyob ntawm lub voj voog kev loj hlob plaub hau), thiab cov ntsia hlau tau ntxiv dag zog. Oh, thiab kuv tsis nyiam qhov koj yuav tsum haus thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, nws muaj ntau cov vitamins uas haus ib hnub ib zaug.

Cov vitamins no tsis cuam tshuam rau qhov ua rau kuv cov plaub hau poob rau hauv txhua txoj kev, vim lawv poob thiab poob tawm, Kuv xav tias koj yuav tsum saib xyuas qhov ua rau kom tob. Tab sis elasticity, brilliance, softness thiab txawm tias ib co hom zoo nkauj tshwm sim, qhov xaus kev sib tsoo tsis nce. Kuv xav tias qhov no yog kev ua tiav tiav, tej zaum Merz muaj ntau qhov kev tswj xyuas cov plaub hau ntau dua li ua kom muaj zog.

Ib qho ntawm cov cuab yeej zoo tshaj plaws kom nrawm plaub hau thiab ntsia thawv loj hlob

Kuv yuav pib kuv qhov kev txheeb xyuas thawj zaug nrog keeb kwm me me.

Hauv kev sib txuas nrog kev tsiv mus rau lwm lub nroog, Kuv tsis tau mus xyuas cov khw txiav plaub hau tau ntev heev (Kuv ntshai kawg li ntawm tus tswv tshiab, Kuv ib txwm txhawj tias qhov txiaj ntsig yuav ua rau kuv tawg ua kua muag ntawm hauv ntej ntawm daim iav ntawm qhov chaw zoo nkauj). Raws li qhov tshwm sim, yuav luag txhua xyoo uas tsis muaj los txiav lub tswv yim. Thaum kawg, Kuv tau txais txoj kev txiav, plaub hau txiav, uas yuav tsum tau txiav ntawm lub xub pwg.

Kuv ib txwm tsis nyiam txiav plaub hau luv luv, yog li qhov kawg ntawm lub Plaub Hlis 2016 Kuv pib nquag kawm txhua txoj hauv kev kom nrawm cov plaub hau kev loj hlob. Raws li qhov tshwm sim, kom deb li deb, hauv ib hlis, kuv tau sim ntau txoj kev kho thiab kuv xav qhia cov txiaj ntsig rau cov menyuam ntxhais uas raug tsim txom los ntawm cov lus nug no: "Yuav kom sai sai cov plaub hau li cas?" lossis: "Yuav ua li cas coj kuv cov plaub hau kom rov ciaj?"

Kev loj hlob plaub hau ceev ceev tseem yog kev ua haujlwm ntawm noob caj noob ces. Qee tus neeg cov plaub hau loj hlob sai (Kuv txawm pom tawm ntawm cov neeg sawv cev uas ua rau cov plaub hau qeeb, nws nyob ntawm HEAD), thiab qee tus neeg tau sim ntau lub hlis kom loj hlob cov plaub hau tsawg kawg.

Txawm li cas los xij, txhua tus muaj lub zog los ua kom muaj kev loj hlob ntawm cov plaub hau thiab muab nws ua kom zoo nkauj zoo nkauj, tsis hais txog "cov ntaub ntawv siv" los ntawm xwm.

Yog li, li cas ib tus tshwj xeeb Merz dragee pab kuv.

Kuv coj Merz dhau los, hauv 2014, ob zaug, nrog rau kev sib nrug ntawm 5-6 lub hlis. Ob lub sijhawm ua haujlwm tsis ntev ntev rau hauv kev tuaj - cov plaub hau loj hlob zoo kawg los ntawm qhov kawg ntawm chav kawm.

Thaum lub sijhawm tam sim no, tseem tshuav ib lub lim tiam kom txog thaum kawg ntawm kev nkag ntawm kev nkag. Qhov tshwm sim tsuas yog zoo kawg nkaus! Kuv xav tias qhov zoo yog kuv tau txais cov vitamins hauv kev ua ke nrog kev siv ntawm ib qhov loj ntawm lwm cov khoom tu plaub hau, uas kuv yuav tham hauv lwm qhov kev tshuaj xyuas.

Kuv xav tham me ntsis txog cov tshuaj sib xyaw thiab kuv cov kev paub txog cov nyhuv ntawm txhua feem ntawm cov lus qhia ntawm cov plaub hau.

Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg:

1. Cov vitamins A, E thiab C.

Vitamin A pab ntxiv dag zog plaub hau, ua rau nws ntau ruaj thiab ywj. Nws cuam tshuam zoo nrog cov vitamin E, uas tawm tsam cov plaub hau hle, thiab nws kuj yog tus pab tau zoo hauv kev ua kom tau txais lawv cov kev loj hlob.

Vitain C kuj tseem nce cov plaub hau elasticity, maj mam ua cov txheej txheem kev laus vim kev ua haujlwm ntawm cov antioxidant.

Biotin txhim kho cov qauv ntawm cov plaub hau uas tsis muaj zog, ua rau lawv txoj kev loj hlob tuaj sai.

Cov vitamins B pab txhim kho cov metabolism.

Poov xab yog ib qho tshwj xeeb. Muaj tseeb, txhua tus tau hnov ​​txog lub luag haujlwm ntawm poov xab hauv kev ua kom plaub hau tuaj sai. Kuv sim coj cov poov xab ntawm kuv tus kheej, cov nyhuv tiag tsis cia nws tus kheej tos - cov plaub hau hlob "zoo li poov xab" yog li lawv qhov muaj nyob hauv Merz yog nws tus PLUS loj loj.

(peb yuav tham ntxiv txog breer lub poov xab me ntsis tom qab).

Kuv cov lus qhia txog kev siv MERC Cov Yeeb Yam Siv Yeeb Yam Tshwj Xeeb:

1. Sim tsis txhob nco txog qhov txais tos. Noj Merz ob zaug ib hnub nrog pluas noj.

2. Sib npaug rau koj cov khoom noj. Cia merz ua qhov zoo ntxiv rau cov kev teeb tsa cov tshuaj uas tau txais thaum lub sij hawm FOOD, thiab tsis hloov koj cov zaub mov noj. Tsuas yog hauv qhov no lub cev yuav tau txais tag nrho cov vitamins, micro thiab macro ntsiab lus nws xav tau.

3. Muab so nruab nrab ntawm kev kawm noj cov Merz (nyiam dua 5-6 lub hlis).

Cov yam ntxwv ntawm Merz ntsiav tshuaj

Lub Merz tshwj xeeb dragee yog kev npaj vitamin tsim nyob hauv 60s. lub xeem tiam no.

Nws muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog rau lub cev.

Yog li, kev noj cov tshuaj muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm qhov xwm txheej tawv nqaij, plaub hau, rau tes, thiab nyob rau lub xeev ntawm lub cev ua ib yam.

Dawb radicals hauv lub cev ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov plaub hau thiab tawv taub hau, mus ceev cov txheej txheem kev lausCov. Vitamin C thiab lwm yam hauv cov tshuaj muaj zog tiv thaiv cov plaub hau los ntawm cov nyhuv no.

Cov vitamins thiab cov zaub mov ntau dua ntawm Merz pellets muab khoom noj rau saum tawv taub hau, pliaj plaub hau, vim tias cov plaub hau yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv dua, ci thiab tuab.

Hauv kev kawm tshwj xeeb, tau tshaj tawm tias:

Cov tawv nqaij ua ntau dua hydrated thiab supple, qhov teeb meem ploj mus plob tawv nqaij.

Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg

Cov ntsiav tshuaj Merz tshwj xeeb muaj ntau ntawm cov khoom xyaw nquag uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov plaub hau thiab hau.

Cov ntsiab lus no suav nrog:

• Hlawv huab cua - Cov amino acid uas pab ua kom plaub hau hlob sai.
• Vitamin A (retinol) txhim kho cov ntshav kev tuaj yeem nyob rau hauv daim tawv nqaij tawv taub hau, ua rau nws ntau dua ywj, resilient.
• Provitamin a (beta - carotene) muaj cov antioxidant zog, tua cov txheej txheem kev laus ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau.
• Vitamin E (tocopherol) suav hais tias yog "kev zoo nkauj vitamin", pab txhim kho lub cev ua pa ntawm lub hau, ua kom sai ntawm cov txheej txheem kev zom zaub mov hauv nws lub hlwb. Qhov no muaj qhov cuam tshuam zoo ntawm kev mob ntawm cov plaub hau.
• Vitamin C (ascorbic acid) ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, txhim kho kev ntshav.
• B vitamins pab txhawb rau cov kev ua haujlwm ntawm cov metabolism hauv cov tawv nqaij (oxygen, protein, rog thiab metabolism hauv dej), tswj cov ntshav hematopoiesis.

Los ntawm txoj kev, vitamin B3 thiab PP kuj pom muaj nyob hauv nicotinic acid, uas kuj tseem siv los ua kom loj hlob thiab ntxiv dag zog plaub hau los ntawm cov plaub hau plaub hau.
Tus nqi tshuaj yog los ntawm 600 - 700 rubles rau ib lub raj mis (hauv 1 lub raj mis - 60 ntsiav tshuaj).

Analogues ntawm cov tshuaj

Niaj hnub no hauv cov chaw muag tshuaj koj tuaj yeem nrhiav ntau ntawm txhua hom vitamin qib, qhov kev nqis tes ua ntawm uas, zoo ib yam li Merz ntsiav tshuaj, tso cai rau koj los rov qab lub zog thiab ci rau koj cov plaub hau.

Ntawm cov tshuaj no tuaj yeem raug ntaus nqi, piv txwv: tsiav tshuaj Wellmanvitamin complex Cov Neeg Tsis Txaus Siab rau cov poj niam Vitrum Kev Zoo Nkaujtsiav tshuaj Siv tsis tau.

Qhov kev ua ntawm txhua yam tshuaj no yog tsom rau ua kom tsis muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv lub cev.

Cov tshuaj Merz no feem ntau tau kho kom plaub hau hle. Hauv qhov no, nws yuav zoo rau koj nyeem ntau txog cov tshuaj no:
- Minoxidil rau plaub hau poob,
- Mummy rau plaub hau,

Ntxiv dag zog rau cov plaub hau ntawm sab hauv yog qhov ua tau zoo tshaj plaws, tab sis kev txhawb nqa ntxiv los ntawm sab nraud kuj tseem yuav tsis ua superfluous. Muaj ntau ntau ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg uas tiv thaiv cov plaub hau thiab ua rau cov plaub hau muaj zog.

Ib qho ntxiv, ntawm no yog qee lwm yam khoom noj qab haus huv zoo hau:
- Txiv duaj plaub hau roj,
- Oak tawv rau plaub hau,
- Daim npog ntsej muag plaub hau cognac.

Kev tshuaj xyuas txog cov tshuaj

Tsis yog tsis ntev dhau los kuv tau khiav mus rau qhov teeb meem ntawm plaub hau kub. Kuv txiav txim siab sim tshuaj Merz. Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, cov tsos thiab nqi tau zoo txaus siab. Tom qab 2 lub hlis ntawm kev noj, kuv tuaj yeem hais hauv qab no: cov xwm txheej ntawm cov plaub hau rov qab mus rau qub, cov plaub hau nres tsis pom, ntawm qhov tsis tooj, nws dhau los ua tuab dua. Cov tsiav tshuaj lawv tus kheej yog cov me me, npog nrog lub plhaub du, feem, cov txheej txheem ntawm lawv txoj kev txais tos tsis ua teeb meem. Tseem muaj qhov tsis zoo: qhov tshwj xeeb, cov tshuaj muaj pes tsawg leeg muaj tshuaj calcium me me, yog li kuv yuav tsum tau yuav cov tshuaj ntxiv hauv nws cov ntsiab lus. Ib qho ntxiv, yog tias koj noj cov tshuaj ntawm lub plab khoob, nws tuaj yeem ua rau tsis xis nyob.

Vitamin complex Tshwj xeeb Merz dragee muaj kev cuam tshuam zoo rau saum tawv taub hau thiab ntawm kev mob ntawm cov plaub hau, ua rau lawv lub cev muaj zog thiab tuab. Nws tsuas yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam txoj cai rau kev noj tshuaj, kom tsis pub tshaj li cov tshuaj.

Cov nyob tus yeees ntawm cov vitamin complex Merz

Hauv 1 lub tshuaj, cov kab tsim nyog rau cov tib neeg yog cov sib npaug:

• tej yam ntuj tso los ntawm cov vitamin A, nyob rau hauv cov lus qhia ntawm nom tswv tau txais retinol acetate - nthuav tawm cov hlwb thiab nce lawv tsis kam mus rau lwm yam,
• betacarotene - xav tau kom muaj kev tiv thaiv zoo tiv thaiv kab mob thiab kev zom zaub mov,
• Vitamin C (koom hauv collagen ntau lawm)
• tshuaj vitamin PP, muaj cov npe sib txawv, cov tshuaj qhia tau tias yog nicotinamide - pab hloov lub zog los ntawm carbohydrates thiab cov rog,
• thiamine mononitrate (koom nrog hauv cov metabolism hauv cov rog, carbohydrates thiab cov protein),
• biotin (tseem ceeb rau normalizing cov mob ntawm plaub hau, tawv nqaij, ntsia hlau phaj),
• Vitamin B 12 lossis cyanocobalamin - tswj hwm kev ua haujlwm ntawm cov ntshav-ua kabmob,
• pyridoxine hydrochloride (kev tiv thaiv cov vitamin B 6 tsis txaus)
• vitamin b 5, tsim raws li calcium pantothenate (qhov tseem ceeb rau kev zoo nkauj plaub hau),
• vitamin e (antioxidant)
• cystine, hais txog cov amino acids (siv rau hauv kev rov ua dua tshiab, nce ntawm elasticity thiab cov qauv ntawm daim tawv nqaij),
• colecalciferol (Vitamin D - txhim kho lub cev kev nkag siab ntawm calcium)
• pantothenic acid (koom nrog cov metabolism hauv),
• hlau fumarate (hemoglobin kev saib xyuas)
• riboflavin (Vitamin B - lub luag haujlwm rau cov txheej txheem anabolic).

Cov khoom lag luam nyuaj ntawm German tuam txhab Merz muaj ntau cov vitamins los ntawm pawg B thiab tshuaj tua kab mob. Ib qho ntawm cov tshuaj ntawm cov tshuaj yog poov xab extract - paub txog nws cov txiaj ntsig zoo ntawm cov qauv plaub hau.

Pharmacological kev txiav txim

Lub Cheebtsam ntawm cov vitamin complex muaj kev cuam tshuam tseem ceeb hauv cov roj ntsha thiab tshuaj lom neeg cov txheej txheem uas tshwm sim hauv tib neeg lub cev:

• Vitamin B pab pawg muaj kev koom tes hauv cov normalization ntawm metabolism, txhim kho kev ua haujlwm muaj peev xwm ntawm cov leeg hlwb, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv hematopoiesis thiab cellular metabolism,
• Pab pawg vitamin A txhim kho microcirculation ntawm daim tawv nqaij thiab nce nws elasticity,
• antioxidants tiv thaiv hlwb los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj lom,
• amino acids ua rau kev loj hlob ntawm plaub hau,
• poov xab extract yog lub npe hu ua cov khoom siv ntuj ntawm cov vitamins B thiab muaj cov tshuaj lom neeg muaj txiaj ntsig zoo. Nws siv tau ncaj ncees los ntawm cov txiaj ntsig zoo nyob rau sab hauv txheej ntawm cov plaub hau, muab nws ua kom pom ntuj zoo.

Cov vitamins Merz rau cov plaub hau thiab rau tes, kev txheeb xyuas qhov tseeb tias lawv cov hauj lwm zoo, haum rau ob leeg rau poj niam thiab txiv neej. Cov khoom no suav tej qhov cim tseg uas tsim nyog rau tus poj niam noj zaub mov kom zoo. Lawv yuav pab txhim kho kev tiv thaiv, rov ua haujlwm thiab ua kom lub cev metabolism, ua kom lub zog ntxiv, ntxiv dag zog rau lub zog, txhim kho mus ob peb vas.

Luv luv luv hais txog cov tshuaj

Merz lub tshwj xeeb ruber yog cov kab mob tseem ceeb ntawm cov vitamins uas tau tsim rov qab rau hauv 60s ntawm xyoo pua 20th. Vim nws cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab tag nrho lub cev.

Dragee yog tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm biconvex voj voos. Lawv nto yog tus thiab du ci, xim yog lub teeb liab dawb. Cov tshuaj ntim rau hauv lub raj mis, muab tso rau hauv lub thawv ntawv thawv, hauv qhov nyiaj ntawm 60 lossis 120 daim. Tus nqi ntawm cov vitamin complex nyob rau nruab nrab yog 657-720 rubles (60 daim) thiab 1050 rubles 120 pieces.

Khaws cov khoom ntim qhib ntawm chav sov (tsis tshaj +25 degrees) kom deb ntawm cov menyuam. Txee lub neej 3 xyoos.

Kev siv tau zoo thiab cuam tshuam ntawm cov plaub hau

Feem ntau cov neeg yuav khoom hauv Swiss muab cov lus qhia zoo txog cov tshuaj Swiss no. Nws raug sau tseg tias cov plaub hau hle tsawg dua, qhov xaus tsis cais, smoothness thiab ci tshwm. Kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab kuj tseem sau tseg, uas ua rau lawv ntom ntom. Kev soj ntsuam tau qhia tias noj cov ntsiav tshuaj Merz tshwj xeeb, koj tuaj yeem ncua qhov pom ntawm grey plaub hau.

Cov nyhuv ntawm cov tshuaj tau kawm los ntawm cov kws tshawb fawb ua tsaug rau kev tshawb fawb tshwj xeeb. Cov sim tau koom nrog 21 tus poj niam. Rau 6 lub hlis, txhua tus noj tshuaj raws li cov lus qhia. Kev ntsuam xyuas pom tau hais tias kev noj haus kev noj haus no ua kom tsis txhob ziab ntawm lub taub hau los ntawm 78%, tshem tawm cov plaub hau xaus ntawm 74%, ntxiv dag zog plaub hau los ntawm 18%.

Merz vitamin complex, ua tsaug rau nws cov khoom siv, muaj cov teebmeem hauv qab no ntawm cov plaub hau thiab tawv taub hau:

• Txhim kho cov ntshav kev ntawm cov hauv paus, ntxiv dag zog thiab tiv thaiv cov plaub hau poob.
• Txhawb nqa kev sib txuas ntawm keratin - lub tsev cov ntaub ntawv ntawm strands.
• Normalizes cov txheej txheem metabolic, rov kho tus qauv ntawm cov plaub hau puas lawm.
• Lub chaw ntawm Merz yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas nws cov curls feem ntau tuaj hauv qab ntawm kub, dyes. Nws tiv thaiv lawv los ntawm kev puas tsuaj.
• Lawv pub cov hauv paus hniav thiab cov pas nrig nrog microelements, vim qhov kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau tau ua kom paub tseeb.

Thaum koj tseem xav tau noj cov tshuaj Merz:

• Nrog rau lub cev tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov hauv cov zaub mov noj, uas ua rau cov vitamin tsis txaus.
• Thaum lub sij hawm zoo los ntawm kev mob hnyav. Tom qab ntawd lub cev xav kom nce cov zaub mov kom ntau ntxiv.
• Tom qab noj cov tshuaj tua kab mob thiab ib chav kawm ntawm kev tawm dag zog.
• Thaum lub cev ua haujlwm hnyav dhau los.
• Raws li prophylactic los tiv thaiv hypovitaminosis.

Cov lus qhia rau kev siv thiab ntau npaum li cas

Hauv txhua pob muaj ib qho kev qhia nrog cov lus piav qhia tseeb thiab ntau npaum li cas ntawm kev tswj hwm. Qhov nruab nrab ntawm cov chav kawm ntev yog nyob nruab nrab 2 hlis. Kev siv lub sijhawm ntev dua yuav tsim nyog, nyob ntawm lub xeev kev noj qab haus huv thiab cov txiaj ntsig xav tau. Tab sis lub sij hawm yuav tsum txiav txim siab tsuas yog los ntawm tus kws kho mob tuaj koom.

Yuav ua li cas noj cov ntsiav tshuaj Merz tshwj xeeb? Qhov niaj hnub niaj hnub ntawm cov tshuaj yog 1 lossis 2 ntsiav tshuaj ib hnub ob zaug. Nws yog qhov zoo dua rau nws coj tom qab noj mov (tom qab 20-30 feeb), haus dej kom ntau nrog cov dej tseem. Nws raug nquahu kom haus dej kom ntau thaum nruab hnub thaum noj cov vitamins. Qhov no muab cov Cheebtsam zoo dua nqus thiab nkag mus rau hauv tus qauv ntawm tes. Ib pob ntawm 60 daim ntawm qhov nruab nrab yog txaus rau ib lub hlis ntawm kev siv.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ceev faj kom thiaj li tsis pub tshaj qhov tsuas pub siv tau. Qhov no tuaj yeem ua rau hypervitaminosis, thiab kev kho mob yuav tsum tau ua. Tshwj xeeb yuav tsum ceev faj hauv kev siv tshuaj rau cov poj niam hauv 1 hlis ntawm kev xeeb tub. Ntau dhau ntawm cov vitamin A tuaj yeem ua rau teratogenic effect.

Thaum lub sij hawm siv los ntawm Merz dragee, nws yog qhov zoo dua tsis zas koj cov plaub hau nrog txhoj puab heev zas xim. Txav tus cawv ntawm ultraviolet rays, uas rhuav cov qauv ntawm cov strands. Hauv kev sib txuam nrog kev nqus tau ntawm cov vitamins, cov zaub mov noj yuav tsum tau enriched nrog cov khoom muaj txiaj ntsig, pw tsawg kawg 8 teev hauv ib hnub, thiab feem ntau taug kev hauv huab cua ntshiab.

Nws siv sijhawm los kho koj cov plaub hau kom zoo. Feem ntau, cov txiaj ntsig ntawm kev siv cov tshuaj Merz tuaj yeem pom tom qab 2-3 lub hlis.

Kawm paub txhua yam txog cov txiaj ntsig thiab kev siv ntawm Hypericum roj rau plaub hau.

Yuav ua li cas noj Aevit rau kev zoo nkauj plaub hau? Cov lus teb nyob ntawm nplooj ntawv no.

Ntawm qhov chaw nyob http://jvolosy.com/uhod/articles/pushatsya-volosy.html nyeem cov ntawv qhia txog lub ntsej muag plaub hau kom tsis txhob “plhaw”.

Cov tshuaj zoo sib cuam tshuam

Niaj hnub no, cov chaw muag tshuaj muaj ntau txoj kev xaiv ntawm multivitamins, uas yog cov tshuaj analogues ntawm Merz ntsiav tshuaj. Lawv ua yog tsom rau replenishing qhov tsis muaj qhov tsim nyog rau lub cev. Lawv tso cai rau koj los kho koj cov plaub hau, ntxiv dag zog rau nws, thiab rov qab ci.

• Ua raws Radiance Yog cov complex vitamins thiab minerals nrog rau ntxiv ntawm ntsuab tshuaj yej Extract. Kev siv cov tshuaj no txhim kho cov kev mob plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij.
• Tsis yog - ntxiv rau cov curls ntawm cov vitamins-muaj cov tshuaj uas tsim nyog rau kev noj qab haus huv, qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov kev npaj no muaj cov nplej cog qoob loo. Qhov no yog qhov ntxiv ntawm lecithin, sterol thiab silicon rau lub cev. Hauv ib pob ntawm 30 ntsiav tshuaj. Nws raug nquahu kom coj lub complex ntawm 3 tauj ib hnub.
• Alerana - cov muaj pes tsawg leeg yuav luag tib yam li nws cov counterparts. Qhov zoo ntawm qhov cuab yeej no yog nws txoj kev nqis peev. Koj tuaj yeem tau txais cov plaub hau zoo nkauj thiab noj qab haus huv rau nyiaj me me.
• Fito - Qhov kev noj haus pub no tau txwv kom kim. Tab sis nws cov hauj lwm zoo yog ntau. Ntxiv rau cov vitamins thiab minerals, cov tshuaj muaj pes tsawg leeg muaj xws li antioxidants thiab fatty acids, uas lub cev nws tus kheej tsis coj los ua ke. Lub chav kawm ntawm kev kho mob feem ntau yog 1 hlis.

Cov lus taw qhia txog kev siv tshuaj Merz los tiv thaiv cov plaub hau ploj hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no:

Tshwj xeeb Merz Dragee

Cov vitamins Merz yog lub multivitamin complex tsim tshwj xeeb rau kev tiv thaiv cov plaub hau hle, ntxiv dag zog rau tes thiab muab tawv nqaij ua kom tawv nqaij. Ntau tsim rau cov poj niam tshaj li tus txiv neej. Txawm li cas los xij, cov vitamins zoo rau cov plaub hau kev loj hlob rau qhov kev sib deev muaj zog tuaj yeem tsim nyog raws li lub cev tawm.

Qhov cuam tshuam uas qhov tshwj xeeb muaj. cov vitamins yog multifaceted. Ntawm lawv, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog:

• antioxidant. Vim tias cov ntsiab lus txaus ntawm cov vitamins A, C thiab E, dragee pab ua kom cov laus ua rau cov tawv nqaij qeeb dua thiab pab txuas ntxiv rau cov khoom siv ntawm tes,
• plaub hau kev loj hlob vim yog cov ntsiab lus ntawm biotin, beta-carotene, B vitamins thiab L-cystine. Nyob rau tib lub sijhawm, cov plaub hau tsis muaj zog thiab brittle ntxiv dag zog thiab kis tau lub cev kom zoo,
• xa cov khoom noj khoom haus, cov amino acids thiab vitamins rau cov qauv hauv plaub hau vim cov ntsiab lus ntawm cov poov xab extract.

Nws yog txaus kom nyeem cov tshuaj xyuas hauv cov lus tau taub kom nkag siab tias tshwj xeeb Merz dragee tsim nyog saib.

Merz vitamins rau cov rau tes thiab plaub hau: taw qhia kev siv

Lub Merz tshwj xeeb dragee tuaj yeem siv tau rau:

• tiv thaiv - kom sau qhov tsis txaus ntawm cov vitamins thiab pob zeb hauv av,
• kev kho mob ntawm hypo - lossis vitamin tsis txaus,
• kev txhim kho ntawm cov txheej txheem metabolism,
• kev kho mob zoo tshaj plaws rau cov plaub hau ploj, plaub hau daj.

Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm cov ntsiav tshuaj Merz

Zoo li lwm yam tshuaj, Merz ntsiav tshuaj muaj lawv qhov zoo thiab qhov tsis zoo.

Ntawm qhov zoo yog:

• kev siv cov txheej txheem los txhim kho cov mob ntawm daim tawv nqaij,
• siv nyob rau hauv txoj kev kho mob tawm tsam cov plaub hau tsis muaj zog thiab ntxiv dag zog rau ntsia thawv,
• siv nyob rau hauv dav-dav pawg ntawm cov poj niam.

Ntawm qhov tsis txaus, nws yuav tsum raug sau tseg:

• ib tug neeg intolerance,
• qhov ua tau rau ntawm kev haus ntau dhau yog hais tias cov kev cai txais kawm ntawv tsis taug,
• cov nqi yuav khoom.

Kev sib xyaw thiab nws qhov zoo

Cov txiaj ntsig tau zoo ntawm Merz multivitamin complex rau cov plaub hau vim nws muaj pes tsawg leeg. Ntawm cov yam Cheebtsam sib txawv:

1. Amino Acid (Cystine) tiv thaiv brittle strands, txhawb kev loj hlob. Rov ntxiv daim tawv nqaij, txhawb nws nrog oxygen thiab pub kev noj qab haus huv. Muab curls khov kho, elasticity, tiv thaiv kev xaus.
2. Vitamin A (Retinol Acetate) ua rau kom cov laus kev laus sai, txhim kho ntshav ncig ntawm cov tawv taub hau. Txhawb nqa daim ntawv rov ntxiv ntawm cov epidermis thiab rov tsim dua tshiab. Tsub ntxiv collagen thiab elastin ntau lawm, muab elasticity rau daim tawv nqaij.
3. Beta carotene ua raws li cov tshuaj antioxidant, tso tawm cov dawb radicals, tau kho cov khoom rau lub cev.
4. Vitamin E (tocopherol acetate) txhim kho qhov kev nqus ntawm cov vitamin A, ua raws li cov tshuaj muaj zog antioxidant, koom nrog hauv cov txheej txheem ntawm hematopoiesis.
5. Vitamin C (Ascorbic Acid) pab txhawm rau txhim kho cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, txhim kho ntshav kev ntshav. Tiv thaiv cov tawv nqaij los ntawm lwm yam txheej txheem sab nraud.
6. Cov vitamins B (riboflavin, cyanocobalamin, pyridoxine, thiamine) txhim kho cov txheej txheem metabolic nyob rau hauv daim tawv nqaij, tswj cov txheej txheem hematopoiesis, tiv thaiv strands los ntawm lwm yam cuam tshuam sab nraud, nce kev loj hlob ntawm curls, tiv thaiv cov plaub hau los ntawm ntog tawm vim kev ntxhov siab thiab kev ntshaus siab. Thiamine awakens dormant qhov muag teev, tiv thaiv cov txheej txheem ntawm alopecia.
7. Vitamin PP (nicotinamide, nicotinic acid) cuam tshuam rau kev tsim cov xim muaj xim, nrawm nrawm kev loj hlob ntawm strands. Nquag khoom noj kom zoo, moisturizes strands, rov qab lawv cov qauv.
8. Vitamin H (Biotin) ntxiv dag zog rau cov strands los ntawm kev thauj cov leej faj. Kev tswj cov txheej txheem tsim cov rog, muab kev tiv thaiv ntawm seborrhea thiab dandruff.
9. Tshuaj calcium nthuav cov plaub hau qauv, ua kom muaj kev loj hlob, rov qab los ntawm tag nrho ntev.
10. Hlau koom rau hauv kev tsim cov ntshav thiab lymph, tiv thaiv lub cev los ntawm cov khoom lwj, ua kom cov plaub hau muaj zog.
11. Poov xab nce collagen ntau lawm, txhim kho qhov kev txiav txim ntawm lwm lub ntsiab. Thov nco ntsoov tias cov ntsej muag poov xab muaj qhov txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob ntawm plaub hau, nyeem ntxiv txog lawv ntawm peb lub vev xaib.

Saib xyuas! Ib txheej txheej ntawm 15 cov khoom ua kom muaj zog hauv kev sib xyaw ua ke tau muaj txiaj ntsig zoo ntawm curls, rau tes, thiab tawv nqaij. Cov tshuaj muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm dragees, lub pob muaj 60 lub teeb liab dragees ntawm oblate daim ntawv.

Lub raj mis yog tsim los ntawm daim iav khov nrog lub hau ntswj. Yog tsis muaj kev tiv thaiv zaj duab xis. Cov tshuaj yuav muag hauv lub txee. Txee lub neej yog peb xyoos. Hauv lub thawv ntawv muaj lub raj mis nrog cov tshuaj thiab cov lus qhia rau siv.

Ntawm qhov zoo ntawm cov vitamin complex yog:

• plaub hau kev loj hlob nce
• kev txhim kho ntawm tag nrho lub cev,
• yooj yim ntawm kev siv
• tus nqi tsawg
• dandruff nres.

Dab tsi ntawm cov ntawv thov

Merz ntsiav tshuaj tau noj nyob rau hauv rooj plaub ntawm pom kev tsis zoo ntawm cov plaub hau, thaum strands ua tsis zoo, nkig, tsis muaj zog. Ib yam ntxiv qhia txog kev siv tshuaj muaj xws li:

• rau kev tiv thaiv thaum lub caij so,
• nrog hypo - thiab cov vitamins tsis txaus,
• txhawm rau txhim kho cov txheej txheem metabolic,
• hauv kev kho mob ntawm curls,
• thaum cev xeeb tub thiab lactation,
• tom qab mob, siv tshuaj kho mob, noj tshuaj tua kab mob,
• thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tshee.

Tus nqi ntawm ib pob ntawm 60 ntsiav tshuaj ntawm Merz vitamin complex thaj tsam ntawm 700 txog 1000 rubles, thiab ib pob ntawm 120 ntsiav tshuaj yuav raug nqi kwv yees li 1,500 rubles. Yog lawm, tus nqi ntawm cov tshuaj tsis yog qis tshaj, tab sis qhov zoo ntawm cov khoom no yog nyob rau qib siab. Ib pob ntawm cov vitamins yog txaus rau 1 lub hlis ntawm kev nkag, koj tuaj yeem yuav cov tshuaj hauv txhua qhov chaw muag tshuaj.

Nkag Tawm Cov Cai

Raws li cov lus qhia rau kev siv, cov tshuaj yuav tsum noj 2 ntsiav tshuaj ib hnub, i.e., thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, 1 pc.

Qhov kawm tsawg kawg nkaus ntawm kev nkag yog 60 hnub. Tab sis koj tuaj yeem siv sijhawm ntev dua kom txog thaum cov nyhuv tiav. Nws tsis pom zoo kom los sib xyaw ua ke ntawm cov vitamins no nrog lwm cov haujlwm zoo sib xws, vim qhov no tuaj yeem ua rau ntau tshaj ntawm cov vitamins thiab cov nyom tsis zoo.

Rau kev pom zoo tshaj plaws, nqa cov khoom nruj me ntsis raws li cov lus qhia.

Ntawm kev siv

Tom qab qee lub sijhawm, tom qab noj cov Merz vitamin complex, cov ntxhais nco txog cov nyhuv hauv qab no:

• kev loj hlob ntawm curls thiab lawv ntom nce
• ua npaws, khaus ntawm tawv taub hau ploj,
• qhov tso tawm ntawm cov rog yog li qub
• cov strands ua resilient, ci,
• qhov xaus ntawm cov curls nres
• nce cov plaub muag loj hlob, lawv ua thicker thiab ntev dua.

Saib xyuas! Ntawm qhov tsis zoo, muaj qhov tsis muaj tshwm sim lossis tsis haum tshuaj. Qhov no tsuas tuaj yeem piav qhia los ntawm qhov tseeb tias cov tshuaj raug coj tsis raug lossis qhov tsis pom kev sib kis tsis tau pom.

Qhov hnyav nce vim cov poov xab cov ntsiab lus nyob hauv qhov kev npaj kuj tseem sau tseg los ntawm qee qhov.

Ntawm analogues muaj ntau yam tshuajuas cuam tshuam rau lub cev hauv qhov zoo sib xws. Cov no suav nrog:

Cov kws tshaj lij pom zoo kom noj cov vitamins ntau nrog kev ceev faj, vim tias lawv qhov tsis muaj peev xwm lossis tsis zoo yuav cuam tshuam tsis zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv.

Yog tias peb tham txog Merz vitamin complex, peb tuaj yeem xaus tias cov cuab yeej tuaj yeem pab tiag tiag ua rau cov plaub hau kev loj hlob, txhim kho lawv cov mob thiab txiav plaub hau. Los ntawm kev sau qhov tsis muaj as-ham rau hauv lub cev, koj yuav tsis tsuas txhim kho cov mob ntawm curls, tab sis kuj ua rau lub cev tag nrho.

Peb muab qee qhov yooj yim dua tab sis siv txoj hauv kev los ua kom qhov ntev ntawm curls hauv lub sijhawm luv:

Pab Yeeb yaj kiab

Cov vitamins rau kev loj hlob ntawm plaub hau.

Trichologist txog tshuaj zawv plaub hau rau cov plaub hau ploj thiab cov vitamins.

Muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau thiab rau tes

Yuav ua li cas cov vitamins cuam tshuam rau tes thiab plaub hau:

• rub tawm lub sijhawm nquag ntawm cov plaub hau kev loj hlob,
• txhim kho kev thauj mus los ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb rau sab hauv txheej ntawm cov plaub hau,
• tswj cov metabolism hauv
• tiv thaiv los ntawm "thaum ntxov" laus ntawm kab plaub hau,
• nce kev tiv thaiv cov plaub hau thiab rau tes, tiv thaiv cov kev phem ntawm lwm yam sab nraud,
• rov qab tsim cov rog tshuav rau ntawm lub hau,
• pab rau kev kho dua tshiab ntawm cuticular txheej ntawm plaub hau,
• ntxiv dag zog thiab ntxiv cov ntsia hlau txheej.

Rov qab ua qhov seem ntawm cov tseem ceeb ib txoj lw, nrog kev pab los ntawm kev sib tham kom tsawg ntawm cov vitamins npaj, cov tsos ntawm cov rau tes thiab plaub hau txhim kho thiab kev noj qab haus huv yog ruaj khov.

Cov vitamins Merz, raws li cov poj niam, muaj kev cuam tshuam zoo tiag tiag rau cov qauv ntawm cov plaub hau - lawv ua rau cov plaub hau muaj zog thiab tuab, thiab cov rau tes tsis ua haujlwm ntxiv thiab ua kom sai dua.

Cov lus qhia rau kev siv, ntau npaum li cas

Cov tshuaj Merz no tau siv rau cov laus thiab cov menyuam yaus hnub nyoog dhau 12 xyoos. Txhawm rau kom txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev phiv los sis kev noj ntau dhau, kev noj tshuaj kom yog yog.

Cov tshuaj pom zoo: 1 ntsiav tshuaj 2 zaug (sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj) thaum lub sijhawm lossis tom qab noj mov (kom nqus tau zoo tshaj plaws hauv lub cev), ntxuav nrog cov dej dawb tsis muaj roj. Txhawm rau pom qhov tshwm sim zoo, koj yuav tsum haus dej haus kom tag nrho, uas yog tsawg kawg 2 hlis.

Sab sij huam

Cov vitamins rau cov plaub hau thiab rau tes, xyuas cov uas tuaj yeem pom tom qab hauv tsab xov xwm, tuaj yeem ua rau cov kev mob tshwm sim hauv qab no:

• kev tsis haum tshuaj (muaj tsawg heev). Qhia nyob rau hauv daim ntawv ntawm khaus lossis tawm pob ntawm daim tawv nqaij (tshwm sim nrog intolerance rau ib qho twg),
• tsis xis nyob hauv plab lossis xeev siab (qhov txuas nrog muaj cov hlau oxide, uas tuaj yeem "ua kom mob" phab ntsa hauv plab).

Qee tus poj niam sau tseg qhov tshwm sim ntawm kev mob taub hau heev, kiv taub hau, thiab tawv ncauj. Yog tias muaj qhov tsis txaus siab raug pom tom qab noj cov tshuaj, koj yuav tsum tso tseg cov chav vitamin thiab sab laj nrog kws kho mob kom kuaj ntxiv.

Noj ntau dhau

Muaj tsis muaj cov tshuaj txhaum cai ntau tshaj ntawm cov tshuaj no.

Nrog rau qhov dhau ntawm qhov pom zoo tau pom zoo, cov tsos mob hauv qab no yuav tshwm sim:

• kev ua xua ntawm daim tawv nqaij
• mob plab zom mov,
• kiv taub hau
• mob tej pob txha
• kev nqhis dej tas li
• nce ntshav siab.

Cov tsos mob tej zaum yuav cuam tshuam nrog kev nce qib ntawm cov vitamins D lossis A.

Yeeb tshuaj sib cuam tshuam

Cov vitamins Merz tsis muaj qhov xav kom tau ua ke:

• nrog rau cov qauv zoo sib xws multivitamin,
• npaj muaj hlau (Fenyuls, Sorbifer),
• roj roj.

Merz vitamins rau cov plaub hau thiab rau tes, kev txheeb xyuas cov uas nyob tom qab hauv tsab xov xwm, tuaj yeem coj los ua ke nrog lwm cov vitamins B, piv txwv li, Magnesium B6.

Cov vitamins ntawm pab pawg B, uas muaj nyob hauv kev npaj Merz, yog dej-soluble - lawv tau sai heev los ntawm lub cev. Yog li ntawd, lawv tsis overdose. Merz multivitamins tuaj yeem coj nrog Magnesium B6.

Cov lus qhia tshwj xeeb

Qhov tshwm sim ntawm kev noj tshuaj vitamin tsis tshwm sim sai. Raws li cov poj niam, thiaj li yuav ua rau cov txheej txheem hauv lub cev, ua rau lub cev sab hauv thiab sab nraud ntawm cov plaub hau thiab cov rau tes, nws yuav tsum coj tus cwj pwm mus li 3 lub lis piam.

Txhawm rau kom muaj zog thiab lub zog, ci thiab ntxiv dag zog rau tes, koj yuav tsum tau nquag haus dej haus multivitamin cov chav kawm thiab tshuaj xyuas cov khoom noj khoom haus.

Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab yuav tsum muaj nyob rau hauv cov khoom noj txhua hnub; zaub mov noj yuav tsum tsis txhob muab kib lossis ntsim. Cov zaub mov ceev thiab lwm cov zaub mov "tsis zoo" yuav tsum tau muab cais tawm.

Tus nqi ntawm Merz cov vitamins hauv Moscow, St. Petersburg, thaj chaw

Qhov multivitamin npaj Merz tsis muaj tus nqi qis tshaj hauv kev sib piv nrog lwm tus neeg sawv cev zoo sib xws. Tus nqi siab yog cuam tshuam nrog kev tswj hwm nruj hauv kev tsim khoom thiab daim ntawv thov ntawm cov thev naus laus zis.

Rau kev sib piv yooj yim ntawm cov nqi pawg hauv Lavxias, ib lub rooj yog nthuav tawm. Tus nqi tuaj yeem sib txawv hauv cov khw muag khoom sib txawv, tus nqi yog qhia rau ib pob ntawm 60 daim.

Muaj pes tsawg leeg thiab lub zog

Lub Merz Kev Zoo Nkauj Tshwj Xeeb Dragee (lub npe tag nrho ntawm cov vitamin complex) yog cov muaj cov vitamins ntau rau cov poj niam. Merz plaub hau vitamins yog tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm dragees, uas muaj ib tug txawm ci nto, lub teeb liab xim. Cov tshuaj no yog tsim hauv lub raj mis tso rau hauv lub thawv ntawv thawv. Hauv lub raj mis no tuaj yeem yog 60, 120 ntsiav tshuaj.

Qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj yog vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg. Cov vitamins rau kev txhim kho cov mob ntawm Merz plaub hau yog lub tsev khaws khoom ntawm cov khoom tsim nyog rau tib neeg lub cev, tsis tsuas yog cov vitamins, tab sis kuj tseem kawm txog cov ntsiab lus. Ua tsaug rau nws qhov tshwj xeeb thiab nplua nuj muaj pes tsawg leeg, cov khoom muaj peev xwm txhim kho cov mob ntawm curls, rau tes, zoo li dermis.

Cov tshuaj tau txais los ntawm cov tshuaj yeeb yaj kiab hauv qab no:

1. Poov xabCov. Pab txhawm rau txhim kho collagen ntau lawm, ntxiv rau txhim kho qhov txiav txim ntawm lwm tus.
2. HlauCov. Nws siv kev siv dag zog hauv kev tsim cov qe ntshav, pab ua kom lub cev muaj zog, tshem tawm cov khoom decomposition los ntawm nws.
3. Tshuaj calciumCov. Pab ua kom muaj zog ntawm cov qauv ntawm plaub hau, ua kom nws txoj kev loj hlob, rov qab ntawm txhua qhov ntev, thiab tiv thaiv cov plaub hau hle.
4. BiotinCov. Pab hauv kev ntxiv dag zog rau curls los ntawm kev thauj cov leej faj, tswj kev tsim tawm ntawm sebaceous muaj kev zais, nrog rau kev tiv thaiv seborrhea thiab dandruff.
5. NicotinamideCov. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem tsim cov plaub hau xim, pab hauv kev nrawm ntawm kev loj hlob ntawm cov curls, nquag ua kom muaj zog, noo noo cov plaub hau thiab rov qab kho nws cov qauv.
6. B vitamins (thiamine, pyridoxine, riboflavin, cyanocobalamin). Pab txhawb rau kev txhim kho ntawm cov txheej txheem hauv cov roj hauv dermis, tswj cov txheej txheem ntawm hematopoiesis, tiv thaiv curls los ntawm teeb meem cuam tshuam los ntawm sab nraud. Ib qho ntxiv, pab pawg ntawm cov vitamins no hauv kev txhawb cov plaub hau kev loj hlob, tiv thaiv cov plaub hau hle, thiab sawv pw tsaug zog.
7. Ascorbic acidCov. Kev pab txhawm rau txhim kho cov hlab ntsa, txhim kho cov ntshav ncig, nce kev tiv thaiv ntawm lub cev.
8. Tocopherol acetateCov. Txhawb nqa qhov zoo tshaj plaws assimilation ntawm retinol acetate, thiab tseem yuav siv lub luag haujlwm hauv cov txheej txheem hematopoiesis. Nws yog cov tshuaj antioxidant haib.
9. Beta caroteneCov. Cov tshuaj antioxidant muaj zog uas txhawb nqa kev tso tawm ntawm cov dawb radicals, uas muaj qhov ua kom dav dav thiab muaj cov tshuaj tiv thaiv immunostimulating.
10. Retinol AcetateCov. Pab ua kom qeeb cov laus txheej txheem, txhim kho ntshav ncig hauv lub dermis ntawm lub taub hau. Lub luag haujlwm rau kev hloov kho ntawm cov dermal hlwb thiab lawv cov kev tsim dua tshiab. Nws yuav siv txoj hauv kev ua haujlwm ntawm collagen thiab elastin.
11. Hlawv huab cuaCov. Pab hauv kev tiv thaiv kom nkig curls, hauv kev ua kom lawv txoj kev loj hlob, muab lawv ruaj khov, elasticity. Txhawb nqa qhov rov ua dua ntawm lub dermis, nws qhov kev kub ntxhov nrog oxygen, nrog rau nws txoj kev ua kom zoo.

Kev siv ntawm cov muaj pes tsawg leeg ua rau:

• nourishing cov hauv paus hniav thiab cov pas nrig nrog cov zaub mov thiab cov vitamins,
• kev tiv thaiv ntawm ringlets los ntawm kev rhuav tshem,
• normalization ntawm metabolic kev,
• rov kho dua tus qauv ntawm cov plaub hau puas lawm,
• keratin ntau lawm (khoom siv hauv tsev rau curls),
• txhim kho cov ntshav ncig,
• qhov nce hauv qhov ntim ntawm plaub hau,
• tshem tawm qhov khaus ntawm dermis ntawm lub taub hau,
• muab curls elasticity, noj qab nyob zoo ci,
• tiv thaiv kom plaub hau hle.

Hauv cov xwm txheej dab tsi yog qhia, contraindicated

Cov vitamin complex muaj txiaj ntsig ob qho tib si rau kev txhim kho lub xeev kev noj qab haus huv, thiab rau kev txhim kho cov mob ntawm plaub hau, dermis, rau tes.

Cov plaub hau Merz plaub hau muaj txiaj ntsig zoo hauv kev teeb meem xws li:

• plaub hau poob
• nce dryness thiab brittleness,
• xaus qhov kawg
• muaj roj zuj zus
• plob tawv nqaij
• kev loj hlob qeeb.

Raws li cov lus qhia, Merz pab hauv kev tawm tsam kev tiv thaiv cov vitamins tsis txaus, kev kho mob ntawm kev puas tsuaj zoo li cov kab mob muaj kab mob, thiab tshem tawm cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog pob, pob. Cov twj kuj pab tau rau hauv kev ua kom cov metabolism, ua kom lub cev rov qab zoo tom qab muaj kab mob.

Ua ntej siv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, koj yuav tsum tau sab laj rau tus kws tshaj lij, thiab tseem nco ntsoov tias tsis muaj kev sib txuam.

Lub complex tsis pom zoo rau siv los ntawm cov poj niam nrog tus neeg tsis kam ua rau cov khoom siv, ib qho dhau ntawm tocopherol hauv lub cev, thiab ua rau lub siab ua haujlwm tsis zoo. Tsis txhob siv dragees rau cov menyuam ntxhais hnub nyoog qis dua 12 xyoos.

Yog tias muaj qhov xav tau noj tshuaj vitamin thaum lub sijhawm cev xeeb tub lossis pub mis niam, coj tus cwj pwm zoo dua tom qab sab laj nrog kws kho mob.

Cov vitamins Merz: cov lus qhia rau kev siv, cov txiaj ntsig ntawm tshuaj, nqi, tshuaj xyuas

Nws yuav tsum nkag siab tias nrog kev siv tsis tsim nyog ntawm kev muaj pes tsawg leeg, dhau kev noj tshuaj lossis hloov dua siab tshiab, noj tsawg dua, nrog rau kev tawm tsam tsis sib haum, cov tshuaj yuav tsis muaj txiaj ntsig. Yog li, ua ntej pib siv cov khoom lag luam, cov lus qhia rau kev siv yuav tsum tau kawm ntawm Vitamins Merz. Thiab nws tau taw qhia tias cov vitamins yuav tsum tau kawm nyob rau hauv cov kev kawm ntev, txuas ntxiv.

Qhov kev daws teeb meem zoo pab ua rau cov plaub hau hle thiab tiv thaiv qhov pom ntawm qhov teeb meem, nrog rau kev sawv ntawm cov qhov muag pw tsaug zog. Tab sis koj tsis tas yuav tos txog qhov tshwm sim sai. Qhov ua kom mob ntev tuaj yeem ua tiav, raws li cov lus qhia ntawm Merz vitamins, tom qab ob-lossis peb lub hlis ntawm kev tswj hwm.

Cov tshuaj yuav ua tau zoo heev. Nws yog txais txiaj ntsig nrog ntau cov vitamins thiab minerals tsim nyog rau lub cev. Ntxiv mus, nws muaj cov npe me me ntawm cov kev tiv thaiv thiab tsis muaj kev phiv tshuaj. Qhov tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj yog ua tau tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv tsis tsim nyog tswj ntawm muaj pes tsawg leeg.

Yuav haus li cas

Lub sijhawm kawm - ob txog peb hlisCov. Raws li cov lus qhia ntawm cov tshuaj vitamins Merz, lawv yuav tsum noj ib hnub ob zaug - thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, ib ntsiav tshuaj ib zaug. Nws yog qhov zoo dua kom haus cov khoom tom qab noj mov - tom qab ib nrab ib teev. Ib pob khoom tus lej 60 yog qhov txaus rau ib lub hlis ntawm kev nkag mus, thiab tus lej 120, yog li ntawd, ob.

Tus nqi ntawm cov nyom, muab nws cov kev cuam tshuam rau lub cev thiab tus nqi ntawm rubee hauv lub pob, nrog rau lub ntuj li ntawm muaj pes tsawg leeg, tsis siab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tiav kev kawm tag nrho. Hauv qhov no, qhov ua tiav ntawm kev siv cov muaj pes tsawg leeg yuav yog qhov ntev thiab kav ntev.

Ua ntej ua kom muaj pes tsawg leeg, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog nws cov lus piav qhia.

Koj yuav tsum tsis txhob muab kev noj Merz nrog rau lwm cov vitamins. Qhov no yog fraught nrog ib tug dhau heev ntawm cov vitamins hauv lub cev, nrog rau qhov tshwm sim ntawm kev phiv.

Cov lus qhia txuas nrog Merz vitamins qhia tau tias thaum lub sij hawm koj yuav tsum tsis kam zas koj cov plaub hau nrog kev zas xim tsim. Nws kuj tseem pom zoo kom tsis txhob raug rau kis los ntawm ultraviolet hluav taws xob, vim nws provokes kev puas tsuaj ntawm cov qauv ntawm curls.

Nrog rau qhov kev nkag ntawm qhov ua kom zoo, nws tsim nyog siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj zog, kho cov khoom noj kom txaus thiab muab sijhawm pw txaus - tsawg kawg yog yim teev. Nws yuav siv sij hawm rau cov curls kom zoo tag nrho, yog li tsis txhob teeb tsa koj tus kheej rau qhov tshwm sim sai.

Qhov zoo dua cov qauv zoo sib xws

Muaj ntau ntau yam kev piv txwv ntawm Merz. Cov tshuaj muaj peev xwm muaj ob qho tib si kev coj ua thiab cov sib thooj zoo sib xws. Feem ntau cov feem ntau, cov kws tshaj lij qhia cov kev siv curls hauv kev tawm tsam cov teeb meem ntawm curls: Alerana, Revalida, Complivita, Fito, Velmen.

Tsis zoo li cov tshuaj no, Merz muaj ntau yam zoo. Qhov tseem ceeb suav nrog:

• cov nyhuv cuam tshuam
• yooj yim ntawm kev siv
• txhawb kev loj hlob ntawm curls,
• muaj peev xwm nce cov khoom tiv thaiv ntawm lub cev,
• tus nqi tsawg
• ua tau zoo hauv kev cuam tshuam nrog ntau qhov chaw ntawm strands, dermis thiab cov rau tes.

Npaum licas

Cov tshuaj naj npawb 60 ​​raug nqi kwv yees li 1000 rubles, thiab tus lej 120 - txog 1400 p. Koj tuaj yeem yuav cov lus sib xyaw hauv cov khw muag tshuaj lossis cov khw hauv online. Thaum yuav cov tshuaj vitamin hauv Is Taws Nem, koj yuav tsum ceev faj kom ntau li ntau tau, vim koj tuaj yeem yuav cov khoom noj ncaj qha tsis siv tshuaj. Yuav kom tsis txhob poob rau cov kev dag ntawm kev dag ntxias, kev xaj khoom ua lag luam yuav tsum yog hais txog tus neeg muag khoom zoo.

Tus nqi ntawm lub complex yog tsawg. Txhua tus tuaj yeem them nws. Qhov no muaj pes tsawg leeg zoo heev. Kev txheeb xyuas ntawm cov poj niam txaus siab paub meej tias txoj kev hais daws yeej ua haujlwm.

Valeria, zaws neeg kho mob, hnub nyoog 39 xyoo

“Kuv haus Merz ob peb xyoos dhau los - tom qab yug menyuam tas. Tom qab ntawd kuv ntsib qhov teeb meem ntawm plaub hau plaub hau. Lawv nyob txhua qhov chaw - ntawm txhuam, hauv ncoo, hauv da dej, khaub ncaws. Ib tug phooj ywg qhia kuv kom haus cov vitamins no. Nws coj, raws li tau hais hauv qhov annotation - ob zaug hauv ib hnub, ob hlis twg. Qhov kuv xav hais yog qhov tshuaj zoo heev. Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias cov plaub hau tsis tawm mus ntev, cov plaub hau tau ua voluminous thiab noj qab nyob zoo. Curls du, mloog lus. Tsis tas li ntawd, dandruff ploj, Kuv kuj feem ntau ntsib qhov teeb meem no ua ntej. ”

Irina, confectioner, 41 xyoo

"Dandruff, roj, ntxiv rau cov plaub hau hle - Kuv tau tshem ntawm tag nrho cov teeb meem no nrog kev pab ntawm Merz. Kuv haus cov tshuaj no tau peb lub hlis. Qhov tshwm sim tau txaus siab heev, cov curls ua kom muaj kev noj qab haus huv, ntau voluminous, rog thiab dandruff ploj. Tam sim no kuv yuav ib xyoos ib zaug siv cov vitamins rau kev tiv thaiv. Pheej yig, thiab tseem pab tau. ”

Karina, niam nyob rau hnub so kev so, 29 xyoo

“Kuv Merz qhia kuv kom coj kuv tus kws kho mob. Cov tshuaj no muaj txiaj ntsig rau tus poj niam cev xeeb tub, raws li nws muaj cov vitamins thiab minerals, yog qhov nyuaj.Tsis tas li ntawd xwb, cov cuab yeej txhawb nqa kev kho kom zoo, noj zaub mov zoo, uas yog qhov tsim nyog thaum lub cev xeeb tub. Kuv xav tsis thoob los ntawm qhov tshwm sim. Kuv tsis muaj teeb meem dab tsi tom qab yug menyuam tas. Cov plaub hau tau ci, zoo dua. "