Noj qab haus huv, tuab thiab zoo nkauj plaub hau ua rau poj niam zoo nkauj tag nrho. Tab sis, hmoov tsis, tsis yog peb txhua tus tau txais txiaj ntsig nrog cov khoom muaj nqis ntawd los ntawm xwm, yog li peb ua haujlwm hnyav kom tshem tawm qhov tsis txaus no. Hnub no kuv yuav sim tham txog yuav ua li cas ua kom kuv cov plaub hau tuab thiab muaj zog.
Qhov ntom ntawm cov plaub hau nyob ntawm ob tus qauv - tus nqi ntawm cov plaub hau thiab lawv cov tuab, uas yog, qauv. Txog hnub, tib neeg tau kawm los cuam tshuam ob qho ntawm cov yam no, yog li ua kom koj cov plaub hau tuab tsis yog qhov nyuaj. Koj tuaj yeem nce ntau cov plaub hau ntawm lub taub hau los ntawm kev txhawb nqa lub hauv paus plaub hau. Ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws yog tincture ntawm capsicum, tuaj yeem muas tau ntawm txhua lub tsev muag tshuaj. Qhov tincture no yuav tsum tau siv rau saum tawv taub hau, qhwv nrog phuam thiab tawm rau 30 feeb. Ntxiv nrog rau tincture, muab tshuaj txhuam roj nettle rau hauv tawv taub hau muab cov txiaj ntsig zoo. Tom qab pleev, cov roj tuaj yeem ntxuav tom qab ib teev thiab ib nrab. Zoo, ntawm chav kawm, ib qho kev nce qib ntawm cov plaub hau yuav tsis ua yam tsis siv lub qhov ncauj qhov ntswg ntau. Cov phuam npog plaub hau raug pom zoo kom ua ob zaug ib hlis, tsis tas muaj ntau. Ib qho ntxiv, txhua daim npog plaub hau yuav tsum ceev cia tsis pub dhau 30 feeb.
Cov xim tsis muaj xim henna yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxiv cov tuab rau koj cov plaub hau, vim tias nws envelops txhua cov plaub hau nrog ib zaj duab xis nyias. Tom qab ob peb siv ntawm henna, cov plaub hau ua plaub muag ntxiv thiab ci.
Ua cov plaub hau tuab kuj tseem yuav pab cov txheej txheem rau cov plaub hau txuas ntxiv los ntawm cov khw txiav plaub hau. Qhov no yog txoj cai ncaj thiab txoj hauv kev kom ua tiav qhov xav tau thiab qhov ntev ntawm cov plaub hau. Tab sis hom no tsis muaj rau txhua tus pojniam, vim nws yog los ntawm tsis muaj pheej yig. Lub ntsiab lus ntawm kev txuas ntxiv yog txuas ntxiv ntxiv strands ntawm ntuj plaub hau rau koj tus kheej cov plaub hau uas siv tshwj xeeb thermal tsiav tshuaj. Xws li cov plaub hau txuas ntxiv tuaj yeem hnav tau tsuas yog peb mus rau plaub lub hlis, tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog yuav tsum mus ntsib lub chav ua haujlwm dua kom kho lawv. Koj tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv txog cov plaub hau txuas ntxiv hauv peb tsab xov xwm plaub hau txuas ntxiv cov hau kev.
Txoj kev siv nyiaj tsawg dua thiab cov qauv yooj yim uas haum txhua tus poj niam yog hnav cov nyiaj siv ua haujlwm dhau los uas ua rau cov plaub hau loj hauv ob peb feeb thiab tsis muaj kev pab. Cov xov tsis tseeb uas tau ua los ntawm cov plaub hau ntuj txuas rau koj tus kheej cov plaub hau siv cov plaub hau txiav plaub hau yooj yim. Yog lawm, qhov zoo ntawm cov hau kev no yog pom tseeb. Tab sis tseem tshuav ib qho “tab sis.” Cov plaub hau no tsis yog koj tus kheej. Tab sis txhua tus poj niam npau suav ntawm nws cov plaub hau tuab thiab muaj zog. Tsis tas li ntawd, qhov ntom ntom nti thiab kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau qhia tias muaj kev noj qab haus huv sab hauv ntawm lawv tus tswv, uas, nyeg, yuav cuam tshuam loj rau kev noj haus. Noj zaub mov zoo, muaj ntau yam sib txawv thiab muaj kev noj zaub mov zoo, uas muaj ntau yam tseem ceeb ntawm cov vitamins thiab minerals, pab txhawb kev noj qab haus huv thiab zoo nkauj ntawm cov plaub hau. Txawm li cas los xij, raws li txoj cai, ntau zaus qhov rov qab yog qhov tseeb, uas tam sim ntawd cuam tshuam cov xwm txheej ntawm cov plaub hau thiab nws cov tsos. Kev poob qis, qhuav, nyias cov plaub hau, poob ntawm ci thiab ua lawv poob. Yog li, khoom noj khoom haus yog ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov plaub hau noj qab haus huv. Ntxiv rau kev noj zaub mov zoo, kev tu plaub hau tsis tu ncua yuav tsum muaj, uas yuav ua rau lawv tuab thiab muaj zog.
Zaws tau pom tias muaj txiaj ntsig ntau rau saum tawv taub hau. Nws raug nquahu kom ua nws siv roj cedar, uas tuaj yeem pom hauv cov tsev muag tshuaj. Hauv kev zaws ib puag ncig cov lus tsa suab, cov roj yuav tsum muab tshuaj txhuam rau hauv tawv taub hau, cia nws rau 15 feeb thiab yaug nrog dej sov.
Rau cov neeg uas ntxuav lawv cov plaub hau txhua hnub, nws yog qhov tsim nyog rau zaws koj lub taub hau nrog kev sib xyaw ntawm cov roj burdock thiab cov roj taum (1 tsp txhua) nrog qhov sib ntxiv ntawm cov kua txiv qaub (2 tsp). Tam sim ntawd tom qab zaws, cov roj sib tov no tau muab ntxuav tawm. Feem ntau cov kws tshaj lij tawm tsam txhua hnub zawv plaub hau, vim qhov no cuam tshuam tsis zoo rau cov plaub hau, tshwj xeeb tshaj yog tias tus txheej txheem no nqa tawm nrog cov kais dej.
Kev siv cov nplawm thiab cov tshuaj yaug yog qhov yuav tsum tau ua nrog txhua tus zawv plaub hau. Hloov chaw ntawm ntau yam khoom siv chemical, koj tuaj yeem siv cov tshuaj ntxuav dej ntawm cov tshuaj ntsuab raws li npaj nws tus kheej. Ib lub decoction tuaj yeem npaj los ntawm nettle, calendula, burdock. Cov khoom siv tshuaj ntsuab kho cov plaub hau uas puas lawm thiab ua rau cov plaub hau ua plaub hau tshiab, ua kom zoo li qub. Tshuaj rau cov plaub hau kev loj hlob thiab qhov ntuag: sib npaug sib luag ntawm vodka thiab mis nyuj. Cov tshuaj pleev yuav tsum muab cov ntaub so tawv taub hau pov tseg, tom qab uas cov plaub hau qhuav nrog phuam thiab zaws ua nrog txhuam txhuam tshwj xeeb.
Ntawm cov pej xeem tshuaj, muaj ntau yam loj heev ntawm cov zaub mov txawv rau cov plaub hau. Ntawm cov zaub mov txawv ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg, decoctions, infusions thiab lwm yam txhais tau tias koj tuaj yeem nrhiav koj tus kheej, uas yuav muaj cov txiaj ntsig zoo.
Qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau.
Txhawm rau ntxiv dag zog thiab cog plaub hau, daim npog ntsej muag hauv qab no muaj txiaj ntsig: ib qho sib xyaw ntawm peb lub qe qe, 2 tbsp. burdock roj, ib tug pinch ntawm liab kua txob thiab 1 tablespoon thov mayonnaise rau saum tawv taub hau, kaw nrog ib lub hnab yas, thiab qhwv txoj phuam rau saum taub hau. Xws li daim npog yuav tsum khaws cia rau peb caug feeb thiab ntxuav tawm nrog dej thiab tsuaj zawv plaub hau. Los yog lwm qhov kev xaiv: finely tsuav ib dos, nyem qhov kua txiv thiab ntxiv 1 tsp. zib ntab thiab 1 tablespoon cognac. Cov txheej txheem ntawm kev thov yog tib yam li hauv rooj plaub thawj zaug.
Daim npog no ua rau cov plaub hau tuab, thiab tseem ua rau kom lawv qhov kev loj hlob sai: nws yog qhov tsim nyog rau 1 tbsp. Poov, ntxiv qe thiab ib leeg nyom rau koj cov plaub hau. St. John lub wort nyom lossis ntoo qhib ntoo yog qhov tsim nyog rau cov plaub hau tsaus nti, chamomile rau lub teeb, thiab calendula rau xim liab. Sau ntawv cia qhov sib tov sib xyaw nyob rau hauv qhov chaw sov so rau ib teev, tom qab uas ntxiv 1 tbsp. burdock roj thiab 10 tee ntawm ib qho roj tseem ceeb. Xws li daim npog yuav tsum tau thov hauv daim ntawv sov rau cov plaub hau, faib raws txhua qhov ntev, npog lub taub hau nrog ib lub hnab yas thiab phuam nyob saum. Tom qab ib nrab ib teev, lub npog ncauj yuav tsum muab ntxuav tawm nrog dej sov. Qhov ntsej muag no pom zoo kom ua txhua 3 hnub. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua 10 cov txheej txheem, tom qab so ib hlis ob zaug, rov hais dua chav kawm.
Txhawm rau ua kom cov plaub hau tuab zoo zoo los ua daim npog ntsej muag nrog cedar roj lossis txiv ntoo. Ib txhais tes ntawm cov ntoo thuv ceev tau ua tib zoo npaj hauv av, ntxiv dej, kom mushy lub xeev hauv cov tshuaj khib. Tom qab ntawd lub txiaj ntsig sib tov yog nteg tawm hauv cov tais diav thiab muab tso rau hauv qhov cub, rhuab kom 150 ° C, rau 30 feeb. Nws yuav tig tawm tej yam zoo li mis, uas yuav tsum tau txhuam txhua hnub rau saum tawv taub hau 2 lub hlis. Tom qab ob lub hlis so, rov hais dua chav kawm.
Qaub-mis cov khoom lag luam muaj cov txiaj ntsig zoo rau ib hom plaub hau. Nws yog qhov tsim nyog los siv whey rau kev ntxuav koj cov plaub hau, ua ntau yam qhov ncauj qhov ntswg los ntawm kefir, yogurt. Tom qab ib ntus, koj yuav pom tias cov plaub hau tsis tsuas yog pib ua kom zoo dua, tab sis kuj ua rau tuab dua.
Qhov yooj yim tshaj plaws rau cov plaub hau plaub hau yog mov ci. Nws yog kneaded hauv dej sov rau hauv lub xeev pulp thiab thov rau cov plaub hau li 20 feeb, tom qab ntawd cov plaub hau kom huv huv nrog dej sov yam tsis tas siv zawv plaub hau.
Kev siv ntawm daim npog ntsej muag hauv qab no txhawb cov plaub hau kev loj hlob txawm nyob ntawm thaj chaw do hau, taub hau thaum lawv yuav dhau los ua cov pom tseeb dua. Ntawm no yog daim ntawv qhia rau lub npog ntsej muag no: sib xyaw 0.5 khob kefir nrog ib lub qe thiab 1 tsp. cocoa hmoov. Thov kev sib tov sib xyaw rau cov plaub hau, pib los ntawm cov hauv paus hniav. Cov dej sib tov yuav tsum tau thov nyob rau hauv 3-4 txheej, maj mam, tom qab yav dhau los ua tus dries. Npog lub taub hau, li niaj zaus, nrog polyethylene thiab txoj phuam, tom qab 25 feeb yaug tawm lub npog ntsej muag nrog zawv plaub hau, thiab yaug koj cov plaub hau zoo tshaj plaws nrog nettle broth. Ua lub npog ntsej muag 2 zaug hauv ib lub lis piam txog 3 hlis. Tom qab no, koj yuav tsum so kom txaus rau 2-4 lub lis piam.
Daim npog ntsej muag hauv qab no yuav ntxiv dag zog rau cov plaub hau: sib xyaw roj castor thiab 96% cawv hauv cov sib npaug. Tshiav qhov sib tov sib xyaw rau saum tawv taub hau. Siv li 3-4 teev, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau thiab yaug nrog dej nrog sib ntxiv ntawm kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub lossis ib nrab tablespoon ntawm vinegar.
Kuv xav hais qhia rau koj tias ua ntej siv lwm yam kev kho mob hauv pej xeem, kuaj cov tawv nqaij seb puas muaj qhov tsis haum tshuaj rau cov khoom xyaw uas muaj nyob hauv cov zaub mov txawv.
Ntxiv nrog rau kev siv lub npog ntsej muag, kho kom zoo nkauj thiab lwm txoj kev, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov thiab paub qee txoj cai rau kev tu plaub hau.
- Lub taub hau yuav tsum tau muab ntxuav tsuas yog siv dej sov.
- Nco ntsoov tiv thaiv koj cov plaub hau ntawm lub hnub kub kub thiab huab cua txias.
- Koj yuav tsum tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau ntau tshaj ob zaug hauv ib asthiv. Nquag ntxuav cov plaub hau, lawv poob lawv qhov ci. Ntxuav koj cov plaub hau nrog rau txhua txoj hauv kev uas tsim nyog los ua kev zaws plaub hau nrog koj cov ntsis ntiv tes, qhov no txhim kho cov ntshav ncig.
- Sim ua kom cov plaub hau qhuav lawm tom qab ntxuav, txwv kev siv cov plaub hau ziab plaub hau, lus npliag thiab lwm yam khoom siv, zoo li lawv ua rau cov plaub hau qhuav thiab tsis muaj sia.
- Tom qab txhua txoj plaub hau ntxuav, thov tshuaj. Nco ntsoov ua raws cov lus qhia siv txhua yam khoom siv tu plaub hau.
Hauv kev xaus, Kuv xav nco ntsoov tias kev zoo nkauj ntawm plaub hau nyob hauv peb txhais tes. Kev tu ncua thiab daim ntawv thov ntawm peb lub tswv yim yuav pab koj ua kom koj cov plaub hau tsis tsuas yog tuab, tab sis kuj zoo nkauj.
Cov plaub hau xim
Cov plaub hau xim nyob ntawm qhov sib piv ntawm ob lub xim xim: eumelanin thiab pheomelanin. Melanin yog qhov tsaus ntuj, nws cov lwg me qauv tsim granules. Theomelanin muaj xim xim liab thiab tau faib tawm kom zoo - diffusely.
Cov xim muaj nyob rau hauv cortex ntawm plaub hau. Yog tias tus nqi ntawm cov xim tso lus txiav txim xyuas cov plaub hau xim, tom qab ntawd tus nqi ntawm cov pa uas melanin tau "diluted" yog qhov siv. Lub suab yau hauv qab no yog qhov txawv:
- brunet - dub lossis tsaus xim av plaub hau. Hauv qhov no, ntau npaum li cas ntawm eumelanin yog tsim thiab ib qho me me ntawm pheomelanin. Cov plaub hau xim dub yog qhov tseem ceeb, thiab yog li ntawd nws yog qhov muaj ntau tshaj plaws,
- xim av - qhov ntxoov ntxoo ntawm cov plaub hau sib txawv ntawm cov txiv ntseej rau daj tsaus nti. Qhov xim thib ob feem ntau xim. Cov txheej txheem cortical tseem muaj qhov ntau ntawm eumelanin, txawm li cas los xij, pheomelanin yog tsim tawm ntau heev
- lub teeb xim av - greyish, reddish, daj ntseg ntxoov ntawm cov plaub hau. Eumelanin thiab pheomelanin muaj kwv yees sib npaug. Txawm li cas los xij, tus nqi ntawm cov xim nws tus kheej yog qis dua piv rau cov plaub hau dub lossis xim av,
- liab - feem ntau pheomelanin yog tsim, muab curls tag nrho cov ntxoov los ntawm tooj liab mus rau xim liab. Liab yog qhov tsis tshua muaj heev - 2% ntawm tib neeg, vim tias nws zoo nkaus li tsuas yog thaum 2 qhov kev tso tawm tag nrho cov roj ntsha muaj txiaj ntsig, uas tshwm sim tsis xws luag,
- blond - lub teeb curls nrog kev ntxaij lossis daj. Eumelanin yog kev xyaum tsis tsim tawm, pheomelanin yog tam sim no hauv cov khoom me me.
Qoos plaub hau puv kuj tau pom. Hauv qhov no, pigmentation yog qhov tsis muaj peev xwm. Tib yam tshwm sim thaum tig grey.
Dag xim
Qhov sib piv ntawm cov pigments yog txiav txim siab los ntawm kev muaj keeb thiab tsis hloov pauv. Txawm li cas los xij, cov plaub hau tuaj yeem tsaus ntuj nti. Lub ntsiab lus ntawm cov txheej txheem no yog tib yam. Nyob rau hauv tus ntawm tus neeg sawv cev oxidizing muaj zog, cortical txheej ntawm cov plaub hau poob nws ntom thiab ua xoob. Hauv qhov no, koj tuaj yeem ntxuav lub pimento ntuj - cov txheej txheem ntawm discoloration ntawm cov strands, lossis koj tuaj yeem qhia cov xim pleev xim rau qee qhov xim rau hauv plaub hau.
Cov plaub hau zas ua txoj hauv kev no, thiab kom tau txais qhov chaw ntxoov ntxoo kom pom tseeb, yuav tsum muaj cov tshuaj dawb ua ntej. Txawm li cas los xij, cov kev kho mob ntuj pab tau tib yam. Qhov txawv yog tias tsis muaj cov tshuaj ua ntej tso, lub suab tsis tuaj yeem hloov pauv tau. Tsis tas li ntawd, yog tias cov cortical txheej tseem nyob tuab tuab, tsuas yog ib qho me me ntawm cov xim tuaj yeem nkag rau hauv nws.
Saib yuav ua li cas stain hauv kab lus no.
Kas fes thiab tshuaj yej
Cov no tsis yog tsuas yog qab qab thiab noj qab nyob zoo cov dej haus, lawv kuj tseem muaj qhov zoo nkauj yam xim. Yog tias xim av yog qhov yuav tsum tau, siv tshuaj yej, yog tias tsaus dua, ces kas fes. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm staining yog zoo ib yam rau ob qho khoom.
- Brew tshuaj yej - 5-6 tablespoons, lossis kas fes - feem ntau tsawg dua, khob dej.
- Tom qab npau npau, noj cov dej sib tov li 20 feeb, thiab tom qab ntawd txias.
- Cov plaub hau tau ntxuav nrog zawv plaub hau zoo nkauj, thiab ib qho xim sib tov tau ntxiv rau cov dej uas xav tau ua dej yaug.
- Yog tias yuav tsum tau siv xim ntau ntxiv, cov xim pawg tau faib rau saum cov plaub hau thiab tuav li 20 feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav tawm nrog dej sov. Nws raug nquahu los qhwv koj lub taub hau nrog phuam sov sov thaum lub sijhawm ua haujlwm.
Xws li qhov tsis lo yuav tsis ua rau muaj kev hloov pauv. Tab sis txhua lub sijhawm, thaum yaug tshuaj yaug nrog tshuaj yej lossis kas fes, qhov tsaus ntuj nti yuav muaj nyob.
Walnuts
Cov tev ntawm lub noob txiv tsis yog lub plhaub, tab sis lub cev tev ntsuab uas muaj ntau ntawm iodine thiab lwm yam xim uas muab cov xim dub uas ua ntu zus. Nyob hauv tsev, tsis muaj ib yam yooj yim dua li siv cov zas xim ntuj no.
Rau cov txheej txheem, koj xav tau cov tub ntxhais hluas ntsuab walnuts. Tus nqi nyob ntawm qhov ntev ntawm cov curls.
- Ob peb lub txiv ntoo yog tev thiab, ua ke nrog tev ntsuab, tau muab tso rau hauv ib lub taub ntim.
- Ncuav dej npau npau - nrog txiv ntoo, thiab tawm mus rau infuse rau 25 feeb.
- Txoj kev lis ntshav yog txias thiab lim. Tom qab ntxuav cov plaub hau, cov strands yog kom huv si nrog ib tug decoction, stabbed thiab muab tso rau hauv polymethylene cap. Koj tuaj yeem qhwv koj lub taub hau hauv phuam.
- Tom qab 30 feeb, cov curls raug yaug nrog dej sov.
Dhau li ntawm qhov tseeb tias qhov ntxoov ntxoo yuav ci thiab mob siab, nws kav ntev dua 3 lub lis piam.
Txoj kev lis ntshav ntawm no tshuaj ntsuab daws nrog xim txawm xim plaub hau. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua dua 1-2 zaug hauv ib lub lim tiam kom tau txais txiaj ntsig zoo.
- 1.2 iav ntawm cov khoom cog yog hliv nrog dej npau - ib khob.
- Boil lub broth rau 10 feeb.
- Cov kua zaub yog txias thiab lim, thiab tom qab ntawd siv los ua cov kua pabcuam.
- Txhawm rau kom muaj lub suab nruj dua, nws raug nquahu kom ua kom cov kua txiv rau ntawm curls li 20 feeb, thiab tom qab ntawd yaug nrog dej sov.
Cov lus qhia yuav ua li cas ua kom koj cov plaub hau tsaus zog yam tsis siv tshuaj pleev xim rau tshuaj:
Henna thiab Basma Staining
Qhov no yog tus qauv nrov tshaj plaws ntawm kev zas tsis muaj xim. Nws ntseeg tias henna muab cov plaub hau zas liab. Txawm li cas los xij, qhov no nyob ntawm, thawj zaug, ntawm lub sijhawm khaws cia ntawm cov plaub hau, thiab, thib ob, ntawm kev tso quav ntxiv.
- Cov qauv qub yog sib tov ntawm 1 sib qhia ntawm henna thiab 2 feem ntawm basma. Muab cov xim dub zoo, nplua nuj hauv qhov ntxoov ntxoo.
- Thaum cov kas fes muaj zog ntxiv rau henna hmoov, xim ntshiab xim daj tsaus yam tsis muaj liab.
- Henna, brewed nrog cov muaj zog tshuaj yej, stains lub strands hauv lub suab sib dua nrog lub viav daj.
- Cov khaub noom cocoa - ob peb diav, yuav muab curls ntawm qhov ntxoov ntxoo "mahogany".
- Cinnamon ntxiv rau hauv cov rooj plaub no thaum lawv xav kom tshem tau tus pob liab liab. Cinnamon muab lub suab nrov daj tsaus.
- Rau lub suab thaj chocolate, henna yog brewed nrog Txoj kev lis ntshav ntawm buckthorn: 100 g ib 2.5 iav dej. Buckthorn yog hau rau ib nrab ib teev, thiab tom qab ntawd cov kua txiv no tau ntxiv rau henna hmoov.
Cov txheej txheem ua tau zoo ib yam rau txhua yam kev sib xyaw.
- Txoj cai npaum li cas ntawm henna yog ua nrog dej kub. Koj tuaj yeem siv cov kas fes lossis tshuaj yej muaj zog.
- Lawv ntxuav lawv cov plaub hau kom zoo li niaj zaus, qhuav lawv cov plaub hau.
- Thaum qhov sib tov tau txias kom txias rau qhov kub thiab txias, henna yog siv rau cov xauv cov plaub hau ntub.
- Lub taub hau yog npog nrog cov hau yas, qhwv hauv phuam sov. Lawv khaws cia qhov sib xyaw nyob ntawm qhov tshwm sim xav tau: yog tias koj xav tau lub suab nrov xwb, thiab thawj xim yog plaub hau me ntsis, nws txaus rau 20-30 feeb. Txhawm rau xim tsaus nti, nws yuav siv li 40-50 feeb.
Tom qab ntawd cov sib tov yog ntxuav tawm nrog dej sov hauv qhov ntau.
Qhov no tseem ceeb kom paub! 5 Cov Lus Qhia rau Zas Plaub Hau Henna Plaub Hau
Cov tawv ntoo ntawm cov nroj tsuag muaj ntau cov tannins uas nce lub zog thiab ywj ntawm plaub hau.Ntxiv rau, muaj cov xim pigments.
- 1 pob ntawv ntawm cov tawv ntoo yog brewed nrog dej npau npau.
- Qhwv lub ntim nrog cov kua txiv nrog lub phuam sov thiab hais kom tsawg li 40 feeb. Cov khoom tiav tau siv los ua cov khoom siv sib dhos.
Oak tawv muab lub suab zoo nkauj hauv siab zoo nkauj. Nws tuav nws ntev txog 2 lub lim tiam.
Saib ntawm cov dos tev xaiv.
Vinegar thiab kua ntses
Ib qho txawv dua ua ke, txawm li cas los xij, muab cov curls uas xav tau lub suab tsaus nti. Koj yuav tsum siv cov khoom lag luam ua ntej qhov tsos tseem ceeb, zoo li vinegar thiab ntses muaj tus yam ntxwv tsis muaj zog, uas siv sijhawm huab cua.
- Sib tov ib nrab ib khob ntawm vinegar rooj thiab kua ntses.
- Cov kua uas tau tshwm sim yog yaug nrog ringlets tom qab ntxuav.
- Tom qab ob peb feeb, cov plaub hau yog ntxuav kom huv nrog dej sov.
Ua cov plaub hau ua kom pom tuab thiab tsaus dua nyob rau hauv ntau txoj kev. Ntau hom xim tsev, yog lawm, tsis txhob muab cov nyhuv ntev li cov xim pleev xim, tab sis nws muaj kev nyab xeeb dua, thiab siv lawv ua rau cov strands muaj zog thiab ntau dua elastic.
Saib ntxiv: cov txuj ci tseem ceeb uas pab ua kom plaub hau tuab dua thiab cov duab tuab (yees duab)
Cov Lus Qhia Nyeem! Saum 20 zawv plaub hau yog kev nyab xeeb zoo rau ammonia dyes.
Dab tsi tiv thaiv plaub hau los ntawm ntev thiab tuab
- Rau cov kev ua lub neej ib txwm ntawm cov hauv paus plaub hau, kev noj zaub mov zoo yog qhov tsim nyog, tshwj xeeb yog kev nplua nuj cov vitamins thiab kab kawmCov. Qhov teeb meem tshwj xeeb yog qhov tsis muaj cov vitamins C, E, P, pab pawg B.
- 90% plaub hau muaj muaj protein ntau, tom qab ntawd koj xav tau khoom noj protein txaus txaus.
- Txhawm rau ua kom cov plaub hau ntev dua thiab thicker, ib qho khoom txaus ntawm kab kawm yog tsim nyog tooj liab thiab zinc.
Tooj liab suav tias yog "poj niam" lub caij, pab txhawb kev ua tiav cov tshuaj hormones poj niam txiv neej. Yog tias muaj tooj liab txaus, cov plaub hau thiab tawv nqaij muaj zog thiab noj qab nyob zoo, lub cev yoog thiab yuag. Siv tau kab lwg muaj nyob hauv dib, nqaij npuas nplooj siab, txiv ntoo, cheese, nqaij qaib nqaijnkaub qe, dej qab zibTxoj kev lis ntshav sawv duav.
Pom zoo koob tshuaj txhua hnub ntawm cov txiv neej "txiv neej" zinc yog los ntawm 5 txog 20 mg. Tus nqi no yuav tsum tuaj nrog zaub mov noj. Zinc yog ib feem ntawm cov xoos ntawm tes, rov ua kom zoo thiab kho cov tawv nqaij, txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau haus cov zaub mov zinc-nrog cov vitamin A. Hauv qhov no, cov vitamin tau ntau xa mus rau txhua lub cell. Ntau tus zinc hauv txhawv nplej thiab lwm yam cereals, txiv pos nphuab, nqaij nyuj, mob siab, txiv ntoo.
Lub sijhawm ncua ntev ntawm ib qho ntawm cov microelements uas nyob hauv cov vitamin complexes ua rau lub cev tsis muaj peev xwm ntawm lwm qhov, vim lawv yog cov thaiv kev tawm tsam. Yog li ntawd, tsis txhob coj lawv tib lub sijhawm.
Nws tsis pub leejtwg paub tias cov txheej txheem niaj hnub ua kom zoo nkauj uas pab ob leeg ua rau cov plaub hau tuab thiab muab ci, ua kom pom kev zoo nkauj, tsis zoo rau lawv txoj kev noj qab haus huv. Tso cai, staining, kev siv ntawm hairdryer cuam tshuam nrog cog plaub hau ntev tuab.
Yuav ua li cas los tswj thiab nce cov plaub hau ntxiv
- Nws yog qhov zoo dua los ntxuav lub taub hau nrog dej muag, nws rinses zoo thiab kho cov plaub hau.
- Qhov zaus ntawm kev ntxuav yog nyob ntawm qib ntawm kev sib kis ntawm lub taub hau. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv txoj kev xaiv khoom raug xaiv raws li hom plaub hau. Nws yog qhov zoo dua tsis siv tshuaj zawv plaub hau nrog kev tiv thaiv txias, vim yog tsuaj zawv plaub hau thiab txias yog antagonists.
Dua li ntawm qhov tseeb hais tias cov tuam ntxhab tau nrhiav ib txoj hauv kev ua kom lub txias pib ua haujlwm thaum koj xav tau ntxuav tawm cov npuas txau, uas ua kom nrawm tsuaj zawv plaub hau, qhov siab ntawm cov tshuaj yeeb dej caw hauv cov ntawv tsim no tsawg dua hauv cov khoom lag luam tshwj xeeb. Qhov tshwj xeeb tshaj yog siv tau yog cov uas siv cov nqaij ntuj moisturizing ua, piv txwv li, los ntawm salmon. Lawv ntxiv ntim thiab ntxiv dag zog plaub hau, uas ua rau cov plaub hau tsis nyob ntev. - Txhawm rau ntxuav koj cov plaub hau, koj yuav tsum siv dej sov, kub ua kom cov qog sebaceous. Yaug lub zawv plaub hau nrog dej txias. Tsis txhob txhuam hnyav kom lub caj dab tsis sawv tawm.
- Txhawm rau ua kom cov plaub hau tuab, tsis txhob mus ntev ntev nrog txoj phuam, tshuab qhuav koj lub taub hau.
- Txhawm rau txhim kho cov ntshav ncig thiab cov metabolism, nws yog siv tau los siv xws li kev ua kom zoo tuab li kev zaws ntawm cov tawv taub hau. Nws yog ua los ntawm cov ntiv tes, taw tuaj yeem nrawm, txhuam, ncig. Qhov txheej txheem pab ua kom cov plaub hau "pw tsaug zog" hauv paus plaub hau.
Yuav ua li cas kom loj hlob tuab plaub hau ntev sai sai
Tus naj npawb ntawm cov hauv paus plaub hau tau txiav txim siab raws caj ces, yog li nws tsis zoo li kom dhau qib uas tso los ntawm xwm. Tab sis yog tias, rau ib qho laj thawj los yog lwm qhov, cov plaub hau yog thinning, dhau los ua nyias thiab nkig, koj yuav tsum xaiv ib txoj kev los sis lwm txoj kev kom nws tuab. Qhov tshwm sim yog tiav los ntawm kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj ntsuab tshuaj.
Flavourless qhob dos npog ntsej muag rau cov plaub hau ntev dua
Dos kua txiv pab ob leeg ua rau cov plaub hau tuab dua thiab ntev dua, thiab nres cov txheej txheem ploj, thim rov qab. Ntuj ntom nti tau rov qab los tom qab ob rau peb lub hlis ntawm kev thov ntawm tus txheej txheem.
Txhawm rau npaj cov kua txiv dos, nws yog qhov zoo dua los siv cov nqaij sib tsoo. Dhau los ntawm nws ob qho loj hauv dos, tam sim ntawd cais cov kua txiv uas tshwm sim los ntawm lub pulp nrog ib tus neeg siv khaub ncaws, thiab tom qab ntawd nyem lub pulp nrog koj cov ntiv tes los yog ib rab diav.
Lub npog qhov ncauj rau kev ntom ntom thiab kev loj hlob ntawm plaub hau yog txhaws rau hauv cov hauv paus hniav. Lub taub hau yog them nrog cov yas qhwv thiab txoj phuam. Tom qab ob teev, cov kua txiv hmab txiv ntoo ntxuav tawm nrog tsuaj zawv plaub hau, lub taub hau yog ntuj qhuav. Qhov ntsuas yooj yim ua tau zoo tshem tawm cov yam ntxwv ntawm tus ntxhiab tsw.
Cov lus qhia ua noj ua haus ua kom cov plaub hau ntev dua thiab tuab dua
- Noj 15-20g cag lossis 1 tbsp. burdock nplooj, brew ib khob ntawm cov dej npau, simmer hauv dej da dej rau ib nrab ib teev, ua kom muaj kev phom sij.
Rub cov kua rau rau saum tawv taub hau, yaug tom qab ib nrab ib teev. - Npaj lub khoom qab zib ntawm tshuaj ntsuab, noj 1 tsp. sawv petals, txiv duaj, sageCov. Brew qhov sib tov nrog ib khob ntawm dej npau, tawm rau 10 feeb.
Hws noo koj lub taub hau thiab txhuam ntaus qelos ntawm kev zaws lub teeb zaws. Tawm hauv lub npog ntsej muag rau 5 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej sov, qhov twg ntxiv cov kua zaub ua kom siav. Lub taub hau yuav tsum qhuav ib txwm.
Tom qab ntxuav thiab ua kom lub taub hau zoo, yaug nrog kev pab los ntawm kev siv tshuaj ntsuab ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau kev loj hlob thiab nce lawv qhov ceev.
- Nws ntseeg tau tias rau cov plaub hau tsaus nti zoo dua haum nettle, ntoo qhib xyoob, plhaw cones, John lub wort.
- Rau kev siv camomile lossis calamus cag.
Daim ntawv qhia tshuaj txhuam hniav: 2s. hliv cov tshuaj ntsuab uas tau xaiv nrog 3 khob dej npau, tseg rau ib teev, ua kom muaj kev phom sij.
Yuav ua li cas ua kom cov plaub hau tuab nyob hauv tsev
Ua ntej, ib qho tshuaj ntsuab decoction yog npaj sib haum rau cov xim ntawm cov plaub hau.
Tom qab ntawd 1 S.L. decoction, nkaub qe, 1 tsp poov xab sib tov, muab tso rau qhov chaw sov rau ib teev. Ua ntej ua ntawv thov, ua kom cov plaub hau tuab, ntxiv 1 tbsp. burdock rojCov. Lub taub hau yuav tsum raug kaw nrog polyethylene thiab qhwv nrog phuam, ntxuav hauv ib nrab ib teev.
Cov cuab yeej no siv ob zaug ib lim tiam rau ib hlis, tom qab ntawd coj mus so li tsawg kawg ob hlis.
Cov noob flax - siv tau cov cuab yeej yoojyim rau cov plaub hau cov plaub hau
Cov noob flax thiab cov roj uas tau los ntawm lawv yog ib nrab ntawm omega-3 polyunsaturated fatty acids, thiab ntxiv rau omega-6 thiab omega-9. Kev ua txhua hnub rau Omega-3 yog paub tias yog 1.1 g rau poj niam thiab 1.6 g rau txiv neej. Ib tug tablespoon muaj kwv yees li 1.8 g ntawm roj. Qhov no txhais tau tias poj niam yuav tsum nqa lub rooj tsis tiav sab hauv.
Kev noj haus kom txaus ntawm flaxseed roj thiab noob yuav pab tiv thaiv kab mob plawv, txo cov roj cholesterol, thiab ua kom cov ntshav siab dua. Txais tos nrog lub hom phiaj tiv thaiv sab hauv txhim kho qhov pom thiab ceev ntawm plaub hau yam tsis siv lub ntsej muag tshwj xeeb, pab txo qhov hnyav.
Ntuj linseed roj tau sai oxidized, yog li tsis muaj qhov teeb meem yuav tsum koj kib rau nws, txij li cov txheej txheem oxidation yog nrawm thaum kho kom sov. Hauv cov noob ntawm cov nroj tsuag, cov acids zoo muaj nyob rau hauv lub xeev kom ruaj khov dua.
Ib txoj hauv kev yuav ua rau koj cov plaub hau tuab los ntawm kev noj cov roj yuav tsum muaj qee qhov kev ceev faj, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj pob zeb nyob hauv lub gallbladder. Qhov tseeb yog hais tias cov leeg nqaij mob hauv plab tuaj yeem ua rau mob hepatic mob plab.
Yuav ua li cas los ua ib daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau ceev raws li cov roj linseed
Txhawm rau txhim kho qhov zoo nkauj thiab mob ntawm cov plaub hau, nws yog siv tau thov daim npog ntawm linseed roj.
Flax noob roj hauv tus nqi ntawm 1s.l sib tov nrog 2.s. zib ntab thiab 4 nkaub qeCov. Lub looj ntsej muag yog thov raws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau, lub taub hau yog npog nrog zaj duab xis thiab phuam rau 40 feeb.
Siv lub npog ntsej muag ob zaug hauv ib lub hlis rau ib hlis.
8 lus hais hauv tsab xov xwm: “Yuav ua li cas kom plaub hau tuab”
Pab, kuv cov plaub hau poob tawm, kuv yuav ua li cas?
Flaxseed roj yog qhov ua tau zoo heev, Kuv xav tias nws siv sijhawm, li ob hlis, los kho cov plaub hau.
Yog lawm, koj coj txawv txawv, koj xav tau ob peb hnub rau txhua yam kom pauv.
Vim li cas kuv muaj qhov sib faib, luv mus rau xub pwg plaub thiab tsis tuab plaub hau?
Nyob zoo Sim ua daim npog ntsej muag ua hmoov. Kuv tau ua li ntawm 3 xyoos dhau los. Kuv pom ib txoj hauv kev hauv Is Taws Nem, muaj cov kev xav sib txawv hais txog dab tsi pab thiab tsis pab. Tab sis, vim tias kom pom qhov tshwm sim nws yuav siv sijhawm, Kuv txiav txim siab ua nws tsis tu ncua, tsuas yog tsis xav txog dab tsi (8 zaug hauv kuv lub tswv yim), tom qab ib pliag cov plaub hau ua tuab dua, cov plaub hau tshiab tuaj, txawm tias pom tshwm hauv cov duab.
Tam sim no kuv tau coj rov qab. Sim rau nws, nws tau pab kuv, tej zaum nws yuav pab koj. Kuv xav kom koj muaj plaub hau zoo nkauj thiab ntev (xijpeem)! 🙂
Kuv ua luaj khib cov ntxhais nrog cov plaub hau tuab zoo nkauj. Kuv kuj tsis muaj ib yam dabtsi, tab sis kuv ib txwm xav kom nws tsuas yog zoo li hauv kev tshaj tawm xwb. Kuv ib txwm siv tshuaj zawv plaub hau tsuas yog rau ntim .. qee yam tsis zoo, ib yam zoo dua, tab sis qhov tshwm sim tsis yog los ntawm daim npog ntsej muag 🙂
Kuv tau yuav ob peb lub hlis zawv plaub hau nrog brewer cov poov xab. Yog li lawv tau pib loj zuj zus tuaj thiab tau pib ua kom nrawm dua. Qhov kuv nyiam, nws tsis yog ntxiv ntim los yog txo pob zom, muaj cov nyhuv cuam tshuam.
Nws yog ib qho tsim nyog uas cov tsuaj zawv plaub hau yuav txhawb nqa thiab ua kom lub cev. Thiab tom qab ntawd txawm koj yuav nyob qhov twg los xij, txhua tus neeg muaj plhaws, plaub hau ploj, lossis plaub hau oily tam sim ntawd, thiab ntawm no zoo rau siv nws, thiab qhov tshwm sim zoo.
Nws zoo nkaus li kuv, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev tu plaub hau, tshuaj ntsuab yeej yog ib txoj kev tawm)) Zoo, lossis muaj qee qhov, cov tshuaj pleev ib ce tshaj plaws, piv txwv li, ib qho uas muaj brewer cov poov xab.
Daim npog plaub hau nrog mustard hmoov, cov plaub hau qij sawv tsis xav tsis thoob. Tab sis koj yuav tsum ua siab ntev, vim hais tias daim npog no bakes me ntsis.
Kuv hais tawm ib daim npog qhov ncauj ntawm mustard hmoov, kefir thiab yolk. Nws pab heev. Cov plaub hau hlav thiab hlob sai.
