Txiav plaub hau

Yuav ua li cas ntxiv ntim rau nyias cov plaub hau: 13 cov lus qhia yooj yim

Cov poj niam feem ntau yws ntawm qhov tsis muaj qhov ntim hauv cov hairstyle. Cov plaub hau nyias tsis txhim kho qhov zoo li. Lawv ua rau muaj kev tsis yooj yim thaum tso, sai ploj lawv cov duab thiab ua nkig. Txawm li cas los xij, tsis txhob poob siab, muaj kev daws teeb meem. Muaj ob peb txoj hauv kev ntxiv ntim rau hauv cov plaub hau nyias.

Nyias cov plaub hau sai sai ua rau oily thiab yuav tsum tau ntxuav nquag. Rau qhov no, nws yog qhov yuav tsum siv cov khoom tshwj xeeb tsim rau hom plaub hau no. Koj tuaj yeem nce qhov ntim tsuas yog pom. Txhawm rau ua li no, xaiv cov tshuaj zawv plaub hau cim "Volume". Cov khoom lag luam no muaj cov khoom tshwj xeeb uas ua rau cov plaub hau tuab. Ua piv txwv, tshuaj zawv plaub hau, uas suav nrog silicone. Nws ntim rau txhua tus plaub hau thiab npog nws nrog zaj duab xis raws tag nrho ntev. Cov plaub hau ua cov ntuab kab, ci, thiab tseem ceeb tshaj plaws, voluminous. Txawm li cas los xij, cov nyhuv tsis kav ntev. Cov plua tshauv tau txiav txim siab ntawm zaj duab xis thaum nruab hnub thiab cov plaub hau ua qias neeg. Feem ntau yuav ua, koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub.

Kev Cuab Yeej

Kev paub ntau tus stylists siv tsuas yog qhov zoo tshaj plaws. Lawv paub tias yuav ua li cas ntxiv ntim rau hauv cov plaub hau nyias. Cov cuab yeej zoo li no kim dua, tab sis qhov txiaj ntsig yuav yeej haum rau koj. Raws li txoj cai, cov tshuaj zawv plaub hau tshaj lij muaj cov protein thiab keratins. Hauv lawv koj yuav tsis pom pheej yig hluavtaws polymers thiab surfactants. Cov tshuaj zawv plaub hau no tsis muaj silicone. Nrog lawv cov kev pab, koj yuav tsis tau txais cov ntawv ceeb toom, cov duab thiab ci ntsa iab. Cov nyiaj no ntxiv dag zog thiab tu cov plaub hau raws tag nrho ntev. Lawv yuav muab ntim rau cov plaub hau ntev nyias yog tias ntxiv rau lawv siv lub tshuab ntsuas thiab lub tshuab ua kom txias. Siv nyiaj los ntawm nruab nrab ntawm cov plaub hau mus rau qhov kawg. Yog li ntawd, cov plaub hau yuav ua mos, docile thiab yuav yooj yim rau cov qauv.

Gels thiab Mousses

Cov tshuaj zawv plaub hau tsis ib txwm muab cov nyhuv yam xav tau. Hauv qhov no, mousse yuav tej zaum pab tau. Tom qab koj ntxuav koj cov plaub hau, ua tib zoo thov nws cov plaub hau. Yog tias koj tseem xav txog yuav ua li cas kom ntim cov plaub hau nyias nyias, qhov no yog qhov koj xav tau. Thaum ziab nrog lub tshuab txiav plaub hau, tsis txhob hnov ​​qab nqa koj cov plaub hau ntawm qhov xaus thiab ruffle nws. Yog tias koj muaj plaub hau luv luv, siv mousses cov cawv tsis muaj cawv. Cov gel tau zoo meej rau ultra muaj zog fixation. Siv nws yog qhov yooj yim heev. Tshaj tawm cov nyiaj uas yog ntawm gel thoob plaws koj xib teg thiab siv rau cov plaub hau huv si kom huv si. Muab koj cov plaub hau ib thooj ntawv nrog koj txhais tes.

Ib qho txiav plaub hau uas muab ntim rau cov plaub hau nyias nyob ntawm nws ntev. Cov plaub hau luv luv zoo li zoo tshaj plaws nrog cov plaub hau "kauj ruam". Cov bangs rau sab nraum qab ntawm lub taub hau thiab cov multilayer ua rau pom qhov nce ntau ntau. Nyuaj ntau nrog cov plaub hau ntev. Lawv tuav lub ntim tsis zoo thiab nyuaj rau nteg. Qhov zoo tshaj plaws ntev rau cov plaub hau nyias nyias yog nyob nruab nrab ntawm lub taub thiab lub puab tsaig. Luv luv, thiab zoo li ntev dhau lawm, yuav tsis saib cov tuab. Hloov kho cov plaub hau tsim nyog yog kwv yees li txhua 4-6 lub lis piam.

Kev Txhawb Nqa

Thaum xav txog yuav ua li cas nce ntim ntawm nyias cov plaub hau, xav txog kev txuas plaub hau. Qhov no yog txoj kev ntseeg siab uas hloov mus saib tas mus li. Txhua txoj hlua yog ua tib zoo xaiv los ntawm cov xim, cov qauv, qhov ntom thiab ntev. Lawv tau glued ntawm qhov deb ntawm ib centimeter los ntawm cov hauv paus hniav. Nyob rau tib lub sijhawm, koj cov plaub hau yuav tsum yog tsawg kawg tsib centimeters ntev. Hauv qhov chaw ntawm kev txuas yog lub tshuaj ntsiav. Nws yog kaw ntom nti, tiaj thiab yuav luag tsis zoo. Lub roob yog qhov ruaj khov heev. Cov plaub hau txuas ntxiv kom dhau mus txog rau lub hlis. Los tsim ib lub zoo nkauj hairstyle, 100 rau 150 strands yog qhov txaus. Cov txheej txheem feem ntau yuav siv sijhawm plaub teev. Tom qab hle cov strands, cov tshiab tuaj yeem thov rau tib hnub. Koj tuaj yeem siv tib lub strands. Txuas plaub hau tuaj yeem ua curled, dyed, styled, tseem ceeb. Lawv tu lawv raws li lawv ua rau lawv tus kheej.

Daim npog ntsej muag mis

Ib nrab lub khob mis yuav tsum tau ua kom sov me ntsis. Tom qab ntawd ntxiv ob dia ntawm cov hmoov nplej buckwheat thiab ib lub qe. Sib xyaw kom zoo. Daim npog ntsej muag yog thov rau cov plaub hau raws tag nrho ntev. Lub taub hau yuav tsum muab qhwv hauv phuam Terry. Tom qab ib nrab ib teev, koj tuaj yeem ntxuav koj cov plaub hau li qub. Lub npog ntsej muag tuaj yeem thov mus txog ob zaug hauv ib asthiv.

2. Maj mam zuag

Fleeces uas ua rau ib qho zuag dog dig, yog qhov txais tos los ntawm yav dhau los. Lawv saib tsis txaus ntseeg thiab tshaj tawm. Muaj lwm txoj hauv kev ntxiv ntim rau hauv cov plaub hau nrog zuag: siv txhuam txhuam hniav. Cais cov plaub hau nrog ib feem thiab zaws cov strands ib sab ntawm nws tsuas yog hauv cov hauv paus hniav ntau. Tom qab ntawd txav cov ntu ib ob peb centimeters mus rau sab, rov ua qhov txheej txheem - thiab yog li ob peb zaug.

3. Tsuas yog ntxuav cov plaub hau ntawm cov hauv paus hniav

Tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas ntxuav koj cov plaub hau. Yog tias lawv nyias, ua raws cov txheej txheem yog qhov tseem ceeb tshaj. Siv tshuaj zawv plaub hau thiab zaws koj cov plaub hau, tau huab ntawm npaus, koj xav tau ntawm cov hauv paus hniav xwb. Yog tias koj ua tib yam thoob plaws tag nrho cov plaub hau ntev, suav nrog cov lus qhia uas ziab thiab nkig, nws yuav qhuav lawv ntau dua. Cov plaub hau yuav pib txhuam, tab sis yuav zoo li quav nyab.

7. Ua cov txiav plaub hau nyob hauv txheej

Muaj ib txoj hauv kev tawm rau cov neeg uas tsis xav nrog ib feem nrog qhov ntev, tab sis tseem xav tau lub ntim. Qhov loj tshaj plaws yog tsis txiav koj cov plaub hau "ntawm tus pas ntsuas", ua rau kev txiav ncaj. Hauv qhov no, cov plaub hau yuav tshwm ncaj nraim, plaub hau (tshwj xeeb tshaj yog nyias) - tsis tuab, tab sis sib kis. Hauv cov plaub hau plaub hau koj yuav tsum ua ntau-txheej txiav plaub hau nrog kev kawm tiav. Thiab nrog styling, thiab yog tsis muaj nws yuav saib ntau voluminous.

8. Ua rau staining ntau

Cov plaub hau nyias yog qhov zoo dua tsis zas nyob rau hauv ib lub suab. Cov txuj ci ntau dhau los, xws li crank thiab balayazh, pab nrog kev pab ntawm cov xim los tsom rau tus neeg strands thiab thiaj li pom qhov nce ntim ntawm plaub hau. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, plaub hau tom qab xws li dyeing yuav tsum tau pw nrog ntswj ntawm lub xaus lossis vuag.

11. Siv cov tsuaj zawv plaub hau qhuav

Cov zawv plaub hau qhuav yog ib qho kev hais zoo rau cov tswv ntawm cov plaub hau nyias. Ua ntej, raws li koj paub, txawm tias nyob hauv ib nrab ntawm ib hnub lawv tuaj yeem dhau mus ua roj, qias neeg ntawm cov hauv paus hniav. Yog tias zawv plaub hau qhuav yog pleev rau cov cag, nws nqus tau ntau yam roj. Thib ob, cov cuab yeej no nce cov plaub hau ntawm cov hauv paus hniav, zawm lawv. Cov tsuaj zawv plaub hau kuj tuaj yeem siv rau qhov ntev ntawm cov plaub hau tsuas yog kom muab nws ntim.

13. Kev ua zoo saib tawv ncauj

Lwm qhov kev xaiv styling yog nrog cov tshwm sim los ntawm kev ua siab zoo negligence. Cov plaub hau zoo nkauj tousled, xoob lossis sib sau ua ke hauv ib lub hairstyle, yuav zoo li ntau dua thiab zoo nkauj dua. Los ntawm txoj kev, ua li no styling, zawv plaub hau qhuav, tshuaj txau nrog qab zib lossis nrog hiav txwv ntsev yog qhov tseem ceeb. Lawv pab cov plaub hau kev ntxhib los mos.

Styling khoom

Lub cuab yeej tseem ceeb rau kev tsim ntim yog xam mousse. Nws yuav tsum tau thov kom ntxuav thiab plaub hau ziab, thiab nws yog qhov tseem ceeb heev rau tusyees faib nws thoob plaws hauv plaub hau. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem tig lub tshuab ziab plaub hau thiab ziab plaub hau, tsis tu ncua lawv nrog koj cov ntiv tes.

Ntxiv rau mousse, koj tuaj yeem sim siv cov ultra muaj zog fixation gel. Siv cov cuab yeej no yooj yim heev: koj yuav tsum tau sov me ntsis gel hauv xib teg ntawm koj txhais tes thiab siv nws ntxuav thiab phuam-qhuav plaub hau. Nrog kev pab ntawm cov ntiv tes, cov plaub hau tau muab ntim thiab cov yam xav ua. Cov gel ua tawv tawv, thiab cov plaub hau tseem zoo nkauj txaij thoob plaws ib hnub.

Cov txiav plaub hau kom zoo thiab plaub hau zoo nkauj

Cov tswv ntawm cov plaub hau ntev yuav tsum paub tias lawv cov plaub hau ua kom pom zoo li txawv dua li cov ntxhais nrog txiav plaub hau luv luv. Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua ua voluminous hairstyles rau cov plaub hau ntev. Pa curlers yuav pab tiv nrog lub luag haujlwm no, koj tuaj yeem yuav tib lub Velcro curlers, uas yooj yim heev rau siv. Curls, lub teeb teeb, curls, curls (yuav ua li cas thiaj curls nyob hauv tsev) - tag nrho cov kev xaiv hairstyle no yuav pab kom ua tiav qhov ntim yam xav tau. Thaum tso lawv, nws pom zoo kom siv ib puag ncig txhuam nrog ntuj txhuam.

Cov menyuam ntxhais nrog cov plaub hau nyias uas tsis muaj dab tsi tiv thaiv ib qho kev txiav plaub hau luv luv tuaj yeem raug qhia kom ua kom ntev li ntawm qhov taub thiab puab tsaig. Qhov no yuav tsim kom pom lub qhov muag thiab txiav plaub hau yuav zoo li voluminous ntau dua. Torn contours thiab bangs kuj ntxiv ntim rau cov hairstyle. Txiav plaub hau "taum" ua rau cov plaub hau ua tuab. Tus kws tu plaub hau kuj tseem yuav qhia kom txiav plaub hau luv nrog "ruam": txheej visually ua rau lawv pom ntau dua.

Tawv thiab ntsiab

Qee qhov xwm txheej, nws yog qhov zas uas tuaj yeem tshem tawm cov nyhuv ntawm cov plaub hau nyias. Tsis ntev los no, ib qho tshwj xeeb “Asmeskas tseem ceeb” tau nrov. Cov ntsiab lus zoo nkauj tau txais tom qab tus txheej txheem muab cov plaub hau zoo nkauj thiab zoo nkauj, pom ntxiv qhov ntim ntawm plaub hau. Rau hom staining no, 2-4 ntxoov xim xim siv. Tshaj tawm zoo li zoo rau ntawm ob qho ntev thiab luv luv plaub hau ntawm ib tsos tsaus xim. Qhov no yog lwm txoj hauv kev zoo rau ntxiv ntim rau cov plaub hau ntev. Kev kub siab yuav saib zoo nkauj heev, tab sis tsuas yog hais tias nws tau ua los ntawm tus kws tshaj lij, yog li koj yuav tsum tsis sim hauv tsev.

Yog tias cov plaub hau tsis tsaus, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, lub teeb daj los yog daj, koj tuaj yeem sim zas "majimesh." Qhov no yog qhov txheej txheem maj, vim tias qhov cuab yeej los ntawm qhov nws tau ua tsis muaj perhydrol. Ib lub qab zib thiab ciab yog qhov tseem ceeb ntawm cov xim pleev xim. Qhov hom zoo li no muab cov duab kub thiab muag muag zoo nkauj.

Ntim tsuaj zawv plaub hau

Txoj kev yooj yim yog muab rau koj cov plaub hau ntim qhov xav tau, ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau tshwj xeeb. Lawv tsim los ntawm cov tuam ntxhab sib txawv, tuaj yeem kim lossis pheej yig, muaj cov sib txawv, tab sis tsuas yog qhov uas muab lawv tso rau ib qho yog qhov muaj peev xwm ntxiv ntim rau cov hairstyle. Feem ntau nws tsis yooj yim sua kom ua tiav cov nyhuv zoo los ntawm cov tshuaj zawv plaub hau, txawm li cas los xij, lub teeb ci thiab fluffiness yuav pom tseeb tam sim no.

Ntim Qhov ncauj qhov ntswg

Koj tuaj yeem, ntawm chav kawm, siv cov khoom yuav khoom, uas qhia tau tias nws muab ntim rau cov plaub hau, tab sis cov ntsej muag hauv tsev tiv thaiv cov haujlwm no qee zaum muaj txiaj ntsig zoo dua. Ib qho ntxiv, lawv yog cov neeg siv tau.

Noj 1 tbsp. sau cov diav, uas suav nrog chamomile, nettle thiab plantain, thiab ncuav 1.5 khob dej rhaub ntawm nws. Tom qab ob peb teev, lim lub si thiab ntxiv cov nplawm ntawm rye cij rau hauv. Thov lub ntsej muag kom tiav rau cov plaub hau. Npog lub taub hau nrog polyethylene, insulate nrog phuam. Tom qab ib teev, yaug koj lub taub hau nrog dej ntawm qab txias.

Sib tov ntsev ntxhib, zib ntab thiab cognac rau hauv lub khob ntim (noj 1 khob ntawm tag nrho cov khoom xyaw). Do, npog thiab tawm hauv qhov chaw tsaus rau ob peb lub lis piam. Tom qab ua noj ua haus, siv lub npog ntsej muag rau cov hauv paus plaub hau. Insulate lub taub hau. Tom qab ib teev, yaug nrog dej ntawm lub qab ntxiag kub siv zawv. Tom qab 2 lub lis piam, qhov tshwm sim yuav dhau los ua kom pom tseeb - cov plaub hau yuav ua rau pom qhov muag thiab qhov ntwm.

Tsis muaj lub xim henna rau ntim

Lwm txoj hauv kev zoo los tsim ntim yog xim tsis muaj xim henna. Nws muaj peev xwm los ntsaws rau saum npoo ntawm txhua cov plaub hau, ua tuab nws thiab tsim txheej txheej tiv thaiv ntawm nws. Cov cuab yeej tseem muab cov plaub hau rau lub ntuj kom ci yam tsis hloov xim.

Tib qho tsis zoo ntawm cov xim tsis muaj xim zoo nkauj yog tias nws tsis tuaj yeem siv rau cov menyuam ntxhais uas niaj zaus zas lawv cov plaub hau. Henna zaj duab xis uas cov ntaub ntawv tsis cia pleev xim dhau ntawm, ua rau staining tsis yooj yim sua. Yog tias koj npaj yuav hloov xim koj cov plaub hau, ces siv henna tsis muaj nqis.

Siv ob peb txoj ntawm cov saum toj no los tsim ntim ib zaug, koj tuaj yeem tau txais ib qho zoo nkauj kawg, zoo nkauj thiab lub teeb hairstyle!

Yuav ua li cas ntxiv ntim rau ntev thiab luv cov plaub hau

Muaj ntau tus ntxhais muaj cov plaub hau nyias thiab sib zog, tab sis lawv tsis "mus" rau txhua tus. Yog hais tias cov duab ntawm lub ntsej muag tsis tso cai rau koj los hnav tus plaub hau du, koj yuav tau sim muab cov plaub hau ntim rau qhov xav tau los ntawm txhua txoj hauv kev. Cov zuag ntsis tshwj xeeb rau cov plhu, cov tshuaj zawv plaub hau rau ntim, txias - muaj ntau txoj hauv kev yuav muab cov plaub hau ntim li cas. Cia peb kawm saib twg thiab lwm txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo.

Yuav ua li cas ntxiv ntim rau hauv plaub hau: ntau txoj hauv kev zoo

Nws tsis pub leejtwg paub tias cov poj niam npau suav ntawm lush, zoo nkauj, tuab curls. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg muaj peev xwm khav theeb lub taub hau ntawm plaub hau. Yog li ntawd, peb tau txiav txim siab los qhia koj yuav ua li cas ntxiv ntim rau cov plaub hau nyob hauv tsev, tsim kom muaj ib qho ntxim nyiam thiab seductive styling.

Yuav ua li cas ua kom cov plaub hau voluminous? Ntawm no tsis muaj kev zais cia ...

Kab lus no muab cov lus qhia yuav ua li cas kom ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau, tsis tas yuav siv sijhawm ntau. Txhua qhov kev coj ua koj tuaj yeem ua koj tus kheej yooj yim, hauv tsev, tsis tas yuav poob nyiaj los them rau cov stylists thiab lub sijhawm mus rau qhov chaw zoo nkauj.

Ua ntej tso

Yog tias koj xav paub yuav ua li cas ntxiv ntim rau cov plaub hau luv, thiab tsis yog ntev curls, ua tib zoo nyeem ntu no. Nws hais txog kev npaj qib, uas cuam tshuam nrog kev siv lub npog ntsej muag uas txhawb nqa cov plaub hau.

Hauv daim duab: cov plaub hau voluminous yog npau suav ntawm ntau tus poj niam

Los npaj nws koj xav tau:

  • noj ob puas grams ntawm hiav txwv ntsev,
  • zom nws rau hauv cov hmoov rau hauv kas fes grinder,
  • sov zib ntab rau hauv dej da dej,
  • sib tov ntsev thiab zib ntab los ua ib homogeneous sib xyaw,
  • tos kom txog thaum nws txias ib pliag zuj zus - tsuas yog muab lub npog ntsej muag tso rau qhov chaw txias kom ntev txog kaum tsib feeb,
  • thov ib daim npog qhov ncauj rau curls, kis qhov sib xyaw nrog txhua qhov ntev ntawm cov plaub hau,
  • kom insulate plaub hau nrog da dej cap lossis polyethylene,
  • nees nkaum feeb tom qab, ntxuav tawm lub npog ncauj.

Txhua yam, koj npaj txhij los tsim cov plaub hau!

Daim npog ntsej muag ntawm hiav txwv ntsev thiab zib ntab yuav pab npaj cov plaub hau

Nyob rau hauv cov txheej txheem ziab

Muaj ib txoj hauv kev zoo los muab cov plaub hau hle txawm tias thaum lub sijhawm ziab plaub hau.

Nws suav nrog cov yeeb yam hauv qab no:

  • thov ua npuas ncauj kom muab ntim
  • tsa koj cov plaub hau nrog koj cov ntiv tes
  • tshuab qhuav lawv, zoo li yog los ntawm hauv qab no,
  • Tom qab ua tiav cov txheej txheem, kho cov styling nrog kua roj vanish.

Xyuam xim. Huab cua kub yog tsim kev puas tsuaj rau koj cov plaub hau, yog li tsis txhob siv tus kws tu plaub hau ntau zaus. Txhawm rau tiv thaiv koj cov plaub hau, tsis txhob hnov ​​qab siv cov txheej txheem tiv thaiv thermal. Kuj tseem xaiv cov qauv tshuab ziab plaub hau uas muaj cua tshuab cua txias.

Kev txhuam zuag yog qhov zoo tshaj plaws rau kev tsim ntim

Muaj lwm txoj hauv kev uas siv txoj kev txhuam cov txhuam zoo li - nws yuav tsum muaj lub ntsej muag thiab muag muag:

  • Cais cov strands me me
  • poob lawv rau ib zuag,
  • tshuab qhuav
  • ceev cov plaub hau tshuab ntawm kev deb li kaum tawm centimeters,
  • Ua tiav qhov txaij sau los ntawm txau cov plaub hau nrog cov muaj zog tuav cov kua roj vanish.

Ua cov ntu ntawm lub hauv paus

Tam sim no xav txog yuav ua li cas muab cov plaub hau ntim ntawm cov hauv paus hniav. Txhawm rau ua qhov no, nws raug nquahu kom ua ib pawg ntawm lub hauv paus ntawm curls.

Xyuam xim. Txoj hau kev styling no yog ua tau tsuas yog koj ntxuav plaub hau thiab ziab nws. Nws tsis pom zoo kom ua haujlwm nrog cov plaub hau qias neeg, vim tias lawv tseem yuav tsis tas yuav nplaim taws.

Cov kab ke ntawm kev coj ua yog raws li hauv qab no:

  • coj ib qho zuag nrog tsawg, tab sis ib txwm muaj cov hniav dav,
  • cais cov plaub hau loj dua nyob rau thaj tsam ntawm yas,
  • maj mam muab dov mus rau hauv txoj hlua,
  • kho nrog lub clamp,
  • faib thaj chaw ua haujlwm ua peb ntu,
  • pib pawg los ntawm sab nraum qab ntawm lub taub hau, txav lub zuag hauv qhov kev taw qhia los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab - los ntawm qhov xaus ntawm curls mus rau lawv lub hauv paus,
  • lub strand uas tau xub khi nrog cov plaub hau, zuag rov qab,
  • Ua kom tiav cov styling los ntawm kev kho koj cov plaub hau nrog lub zog tuav cov kua roj vanish.

Bouffant ntawm cov hauv paus hniav tuaj yeem lav rau cov plaub hau zoo nkauj

Txhim Kho Cov Cai

Yuav ua li cas muab ntim rau cov hauv paus hniav nrog cov plaub hau ntev, peb tau qhia koj hauv kev nthuav dav hauv ntu ua ntej, thiab hauv qhov no peb yuav tham txog yuav ua li cas yog tias koj xav tau ncaj qha curls.

Ua li no, koj yuav tsum:

  • thov cov tuab tuab rau qhov ntev tag nrho ntawm cov plaub hau,
  • tos li nees nkaum feeb
  • zuag ntsis plaub hau nrog zuag nrog cov hniav dav uas tsis tshua muaj neeg pom, thiab tom qab ntawd nrog cov maj mam thiab tuab,
  • yaug lub ncauj tshuaj nrog dej sov.

Nrog kev pab ntawm lub zuag nrog cov plaub hau koj tuaj yeem ua rau npau suav!

Xyuam xim. Txoj kev no yog qhov yooj yim thiab muaj kev nyab xeeb rau cov plaub hau noj qab haus huv. Qhov no yog vim qhov tseeb tias koj tsis tsuas yog ncaj qha koj cov curls, tab sis kuj xyuas lawv cov khoom noj kom zoo thiab du.

Siv diffuser

Tam sim no cia peb tham txog yuav ua li cas ntxiv ntim rau cov plaub hau ntev siv tshwj xeeb no ntawm cov plaub hau. Nws hais txog ntawm diffuser.

Tus kws tu plaub hau nrog cov diffuser yog qhov cuab yeej muaj zog thaum tsim cov ntim

Yuav kom ua tiav lub hom phiaj koj xav tau:

  • ntxuav koj cov plaub hau
  • blot lub strands nrog phuam thiab tos kom txog thaum lawv me ntsis qhuav lawm,
  • thov mousse rau cov plaub hau,
  • cais cov strands thiab hlua lawv rau ntawm diffuser,
  • locks yuav tsum pw ncaj qha ncig lub ledges,
  • Qaij koj lub taub hau thiab qhuav koj cov plaub hau,
  • lub tshuab ziab plaub hau yuav tsum tau hais kom huab cua mus tawm tsam cov plaub hau kev loj hlob,
  • qhov tshwm sim yog tsau nrog qhov nruab nrab fixation varnish.

Spectacular curls ntxiv ntxiv kev zoo nkauj rau lub hairstyle.

Xyuam xim. Yog tias koj xav kom koj cov plaub hau saib tsis zoo xwb ntau voluminous, tab sis kuj tuab dua, koj tsuas yog xav tau me ntsis nce lub strands nrog koj cov ntiv tes, zoo li yog koj tab tom sim ruffle lawv. Yog li cov plaub hau yuav dhau los ua neeg sawv, dhau los ntim ntxiv.

Siv curlers

Koj tuaj yeem ua tiav qhov xav tau yam tsis muaj lub tshuab ziab plaub hau, tab sis rau qhov no koj xav tau curlers. Niaj hnub no, kev yuav cov cuab yeej no tsis yog teeb meem, lawv tau muag hauv ntau lub khw, thiab lawv tus nqi nyob ntawm cov qauv tshwj xeeb.

  • thermo
  • zoo tib yam.

Curlers - cov txheej txheem feem ntau ntawm kev tsim cov curvy hairstyle

Lub qub tsuas yog siv tau ntawm cov plaub hau qhuav nkaus xwb.

Cov txheej txheem ntawm kev tsim cov ntim uas siv cov qauv ua muaj xws li:

  • thov rau txhua tus neeg tso tseg ntawm mousse,
  • spinning strands ntawm curlers,
  • tos txog ib nrab ib teev
  • tshem tawm cov curlers.

Xyuam xim. Yog tias koj siv cov plaub hau thermal plaub hau curlers, lawv yuav tsum ceev cia rau ntawm curls txog kwv yees li kaum tsib feeb, thiab tom qab tshem tawm, nws yog qhov tsim nyog kom txias cov plaub hau, siv txoj haujlwm ua los muab cua txias rau ntawm tus kws tu plaub hau.

Cov txheej txheem xaus nrog qhov tseeb tias koj yuav tsum maj mam muab ncaj ncaj koj cov plaub hau nrog koj ob txhais tes los muab cov plaub hau zoo ib yam uas koj nyiam.

Siv ironing

Muaj lwm txoj hauv kev zoo los ntxiv cov ntim ntxiv rau hauv plaub hau. Ua li no, koj xav tau ib qho ironing tsis tu ncua.

Corrugation nozzle ntawm cov hlau yog koj tus pab cuam uas ntseeg siab!

Tswv yim. Koj tuaj yeem yuav cov kav dej hauv yuav luag txhua lub tshuab hluav taws xob hauv khw muag khoom niaj hnub no. Txawm li cas los xij, thaum xaiv, sim ua kom pom tseeb ntawm cov qauv yam tsawg kawg cov nqi theem hauv nruab nrab. Kev nyav yuav ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov plaub hau ntau.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas cov hlau muaj tus tswj rau cua sov cov paib - ua tiav cov plaub hau, qis dua qhov kub xav tau.

Koj puas xav tau lub ntim zoo li no? Coj kom zoo dua rau kev mob corrugation

Yog li, txhawm rau ua kom lub ntim ntawm cov hauv paus hniav hlau uas muaj qhov tshwj xeeb nozzle corrugation, koj yuav tsum ua cov theem nram qab no:

  • thov kev tiv thaiv tshav kub rau koj cov plaub hau,
  • siv ib qho zuag nyias nyias, cais nyias cov nyias nyias los ntawm hauv qab,
  • rau kev tso qis ib feem ntawm cov plaub hau, siv hlau nrog taub hau,
  • tuav txhua tus neeg strand nrog daim hlau thiab tuav li ntawm nees nkaum vib nas this - nws yog qhov yuav tsum tau nqa cov hlau hauv qhov taw qhia los ntawm cov hauv paus mus rau cov lus qhia,
  • plam koj cov plaub hau - Cov kab qis qis dua muab cov ntim plaub hau los ntawm kev zaws plaub hau sab saud,
  • kho cov plaub hau nrog kho cov kua roj vanish.

Yog tag nrho, lub voluminous thiab zoo nkauj hairstyle yog npaj!

Qhov kawg kov ntawm txhua txoj kev ntim-ntxiv yog kev kho cov plaub hau nrog nruab nrab lossis muaj zog fixation cov kua roj vanish

Hauv kev xaus

Tam sim no koj paub yuav ua li cas ntxiv ntim rau hauv cov plaub hau, siv sijhawm tsawg kawg thiab kev ua haujlwm. Tag nrho cov txheej txheem saum no yeej yooj yim heev, tab sis vim tias lawv yooj yim rau kev siv, txawm tias tsis muaj kev paub tshwj xeeb.

Ib cov lush plaub hau tuaj yeem nyob rau saum koj taub hau!

Ib qho yeeb yaj kiab ntxiv nyob rau hauv tsab xov xwm no yuav pab koj nkag siab zoo txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev tsim cov lus hairstyle.

Kev pleev av nplaum

Cov av nplaum yog siv los ua qhov ncauj qhov ntswg rau txhua qhov ntawm lub cev. Nws cov sib txawv tshwj xeeb ua rau tawv nqaij thiab plaub hau nrog calcium, hlau, zinc, nitrogen, silica, magnesium. Tag nrho cov ntsiab no muaj qhov txiaj ntsig zoo rau saum tawv taub hau. Vim qhov no, cov plaub hau ua kom muaj zog, ua kom tsis txhob ntog tawm, lawv cov qauv thiab kev ua kom zoo dua. Daim npog qhov ncauj ntawm cov av nplaum dawb yog qhov zoo meej rau cov plaub hau nyias. 30 gram ntawm cov khoom yog tov nrog ib pob ntawm alum thiab dej sov. Nws hloov tawm ib qho ncaj tuab homogeneous gruel. Nws tau thov rau cov plaub hau li 20 feeb. Yog tias koj muaj plaub hau oily, ntxiv ib tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv.

Yuav ua li cas ntxiv ntim rau hauv plaub hau?

qaij koj lub taub hau thiab txau cov kua roj vanish. yog tias koj tsis xav siv cov khoom lag luam styling, tom qab ntawd thaum ziab plaub hau nrog plaub hau, ua kom cov plaub hau plaub hau zoo nkauj thiab nteg lawv zoo li yog rov qab thiab tsis muaj feem, txhawm rau txhim kho cov nyhuv, tshuab lawv nrog kwj ntawm cov huab cua txias los ntawm tus kws tu plaub hau. yuav tsum pab

Tus wig yog koj qhov kev xaiv. Koj yuav tsis ua nichrome nrog nyias. Nws zoo dua ntxuav cov plaub hau dub - lub wig yuav zaum zoo dua. Thiab tsis txhob txaj muag rau qhov tseeb tias Vajtswv tsis tau xa plaub hau zoo li qub.

yuav tshuaj zawv plaub hau Fructis!

Ib tug zawv plaub hau thiab ib puag ncig zuag! Hmoov zoo :)

muab koj cov ntiv tes rau hauv lub qhov (socket)

zuag thiab them

Lwm cov zawv plaub hau uas tsis yog Kab Ntsig

Bairiki-siousiousique

Kuv tsis pom zoo fleece, ua ntej, koj xav tau txiav plaub hau, qhov siab tshaj plaws ntawm qhov nruab nrab ntev, nrog lub ntsej muag luv dua, thiab qhov thib ob, koj yuav tsum ua lub ntsej muag ntev ntev nyob rau hauv cov tsev hauv hav zoov (rau ntim), siv cov khoom lag luam xws li mousse thiab cov kua roj vanish hloov kho lossis nruab nrab, koj tuaj yeem pleev xim (dua nyob rau hauv lub chav ua noj), cov plaub hau yuav nruj dua me ntsis, zaws kom txias dua, thiab tom qab ntawd koj yuav tsis sau plaub hau txhua lub sijhawm.

Belik dina

sab laj nrog tus kws tshaj lij. koj tuaj yeem txhim tsa lossis ua cov qauv txiav plaub hau dub. muab ntim nrog ribbons, hairpins, npau suav nrog hairdo nws tus kheej, thiab tsis yog nrog rau styling. muaj ntau cov ntawv xov xwm lossis saib rau cov chaw. tej zaum koj yuav pom tus ntxhais uas muaj lub ntsej muag zoo ntawm txoj kev, saib seb lwm tus daws qhov teeb meem no li cas. TSIS TXAUS SIAB! Hmoov zoo!
THIAB LUAG TSIS TXHOB CHEM.WAVE. KOJ YUAV TSIS MUAJ TAG NRHO COV PLAUB HAU.

sunsilk-cream.super! tab sis feem ntau, tshuab qhuav nrog lub tshuab ziab plaub hau los ntawm lub hauv paus, kom zoo thiab zoo dua rau tsuas yog xav tau ntau npaum li cas ntawm cov plaub hau, xav txog nws thiab tsis txhob xav txog nws dua 100 feem pua ​​siv tau!

Ib yam li ntawd
Rau xyoo Kuv tau siv pej xeem kev txawj ntse, nto qaub ncaug rau garnish nrog Loreal.
Qhov no yog lub tshuab ua huab cua zoo tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb.
1. rhaub me ntsis burdock cov hauv paus hniav (Kuv qhuav lub hnab), sau ua ntej ntawm Velcro
ntxiv cawv rau hauv lub vial
tshiav rau hauv tawv taub hau (tab sis tsis hloov daim ntxuav lub sijhawm.)
Nws muab khoom noj kom plaub hau, qhov ntim ntawm cov plaub hau daj zoo tshee thaum lub sijhawm styling tsis xav tau.
2. yaug nrog lub decoction ntawm paj dai cones
plaub hau ntsa, ua plaub thiab yog ntau voluminous
3. Nqaij dej kua txiv qaub + qee qhov dej hauv cov hauv paus hniav

Nrog ob peb txoj kev yooj yim, koj tuaj yeem txhim kho qhov ntim ntawm cov plaub hau nyias nyob hauv lwm txoj kev.

Tawv heev thiab cov plaub hau daj feem ntau muab lub tswv yim tias koj tsuas muaj "peb plaub mos". Koj xav tau cov txiav plaub hau zoo - zoo fawm kib, nrog "nraus" xaus.

Txhawm rau ntxiv ntim, thov siv mousse plaub hau me ntsis lossis ntim tshuaj tsuag nrog ib cov tshuaj tsuag ntsug rau cov hauv paus plaub hau. Lawv ua plaub hau ua rau muaj qhov ntsej muag yam tsis tau lo ua ke. Thiab tom qab ntawd muab cov plaub hau los tawm tsam lawv txoj kev loj hlob thiab txhim kho nrog cov vuas kom tsis muaj zog.

2. Qhov ntev plaub hau ncaj, cov thinner lawv tshwm sim. Zoo dua maj mam caws lawv. Lub tswv yim zoo me ntsis curly, "tousled" plaub hau (piv txwv li, lub teeb pom zoo lossis cov plaub hau nrog cov caws plaub hau).

• Rau qhov ntim "nrawm", qhwv ob peb strands nrog curling tongs, tawm hauv cov plaub hau rau ntawm cov yas.

• Tom qab ntawd muab cov plaub hau txiav “hauv sab hauv”, pib tom qab taub hau tiv thaiv plaub hau kev loj hlob siv tus txhuam hniav nrog cov hniav sib txhuam.

Tsis tas li ntawd, nws zoo nkaus li zoo thiab tsis pom kev zoo muab qhov ntau dua ntawm cov tseem ceeb nrog tsis tshua pom tseeb strands. Los ntawm txoj kev, cov plaub hau nyias tom qab xim zoo li zoo nkauj dua. Lub stratum corneum ua roughened, cov plaub hau tsis sib haum li sib txuam.

3. Rau cov neeg nyiam kev txiav plaub hau luv luv ntawm cov plaub hau nyias, cov plaub hau ntev ntev yog nyob nruab nrab ntawm lub puab tsaig thiab earlobes. Yog tias koj txiav lawv luv heev, lawv yuav tsis tshwm tuab los.

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los muab cov plaub hau ntim ntawm lub hau, tawm ntawm ob sab.

• Tsho plaub hau qhuav rau saum cov curlers loj lossis nruab nrab.

• Qhuav lawv li 5 feeb nrog cua kub kom qhuav.

• Tos kom cov plaub hau txias, mam li tshem cov plaub hau.

• Ntaus koj cov plaub hau nrog koj cov ntiv tes.

4. Cov plaub hau tuab yog qhov nyuaj dua los muab ntim ntau dua li lub teeb thiab airy. Qhov zoo tshaj plaws txoj kev tawm yog cua lawv maj mam ntawm curlers. Txhawm rau txuag sijhawm thiab hom plaub hau txhua hnub, koj tuaj yeem cua tsuas yog cov txheej plaub hau saum toj kawg nkaus xwb.

• Ntxuav koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau.

• Qhuav koj cov plaub hau nrog tus kws caws plaub hau kom txog thaum nws ntub me ntsis.

• Qhwv cov plaub hau ntawm cov plaub hau loj ntev li 15-20 feeb, lawv tsis tas yuav muab ziab. Tom qab hle cov curlers, thov pleev me ntsis plaub hau rau cov plaub ntug kom lawv me ntsis tsis tuaj yeem thiab dag ib txwm muaj. Tsis tas li ntawd, cov gel yuav kho cov plaub hau.

Cov plaub hau nyias yuav tsum tau nquag ntxuav thiab ntxaws. Cov tshuaj zawv plaub hau zoo, tsim tshwj xeeb kom muab cov ntim, ua kom cov plaub mos mos thiab nyias thiab ntau dua ywj thiab zoo nkauj. Qhov no yog txiav txim siab los ntawm muaj keratins nyob rau hauv cov tshuaj zawv plaub hau. Thaum ntxuav, lawv ua haujlwm los ua tus neeg sawv cev.

Siv cov tshuaj ntxuav, tshuab plaub hau thiab zawv plaub hau txias, tshwj tsis yog lawv tau tsim tshwj xeeb kom muab ntim. Siv lawv tsis pub ntau tshaj ib hlis ib zaug. Cov khoom xyaw nquag ntawm cov zawv plaub hau zawv plaub hau cia rau ntau cov khoom noj, uas ua rau cov plaub hau nplaum.

Siv cov tshuaj pleev ib ce uas tau tsim rau cov plaub hau nyias. Tsuas yog cov khoom lag luam zoo li no tsis muaj kev puas tsuaj, roj pleev lossis ua plaub hau ncaj. Tab sis qhov no, nws raug nquahu kom thov lawv tsuas yog mus rau qhov kawg ntawm plaub hau.

Mousses thiab styling tshuaj tsuag, nyob rau hauv sib piv, yog thov tsuas yog rau cov hauv paus plaub hau. Tom qab thov cov mousse, nws yog qhov zoo los ua kom koj cov plaub hau nrog tus kws tu plaub hau. Siv cov tshuab ziab plaub hau kom raug, koj tuaj yeem ua rau tus kheej stylish txawm tias yog nyias cov plaub hau. Feem ntau, lub tshuab ziab plaub hau yog qhov tsis txaus ntseeg thiab qhov tsim nyog tshaj plaws los tsim ntim. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los yuav lub tshuab ziab plaub hau nrog qhov tshwj xeeb tsis zoo los tsim ntim ntawm cov hauv paus hniav. Qhov no yog lub hub, ntawm cov npoo uas yog ob kab ntawm cov hniav ntev, zoo li lub zuag. Nws yog cov hniav thiab cov kev qhia txog huab cua txaus uas tsim cov ntim ntawm cov hauv paus hniav ntawm txawm tias plaub hau ntev.

Thaum ziab, tso cua kub ncaj qha rau ntawm qhov zog tshaj plaws rau cov hauv paus plaub hau. Pib los ntawm qis strands thiab caj dab, tom qab ntawd qhuav rau ob sab, tshem koj cov plaub hau nrog koj txhais tes ntsug. Txhawm rau txhim kho cov plaub hau, siv cov plaub hau uas tsis muaj zog. Nws yuav ua lub luag haujlwm ntawm qhov tsis pom “corset”.

Yuav ua li cas ntxiv ntim rau nyias cov plaub hau?

Xya txoj hauv kev los muab plaub hau ntim
Koj cov plaub hau yog nyias thiab nyias, thiab koj npau suav ntawm cov plaub hau nplua nuj. Tsis txhob maj los daws cov teeb meem zoo li no nrog ib tus neeg tso cai. Ntxiv mus, nws tsis haum rau txhua tus, thiab muaj kev phom sij. Muaj txoj hauv kev zoo dua thiab yooj yim ntxiv cov ntim rau hauv cov plaub hau. Raws li kev txheeb cais, 90% ntawm cov poj niam yws yws cov plaub hau tsis txaus. Tab sis stylists thiab kws txiav plaub hau tawm tsam tias muaj kev daws teeb meem. Koj tsuas yog yuav tsum xaiv cov tshuab ziab plaub hau zoo thiab zuag, cov khoom tu niaj hnub, them nyiaj ntau dua rau koj lub ntsej muag, thiab tom qab ntawd cov lus qhuas ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj tau muab.


1. Txhawm rau ntxiv ntim rau plaub hau nrog zawv plaub hau zoo tib yam
Brittle thiab nyias cov plaub hau yuav tsum tau ntxuav kom huv thiab nquag. Siv cov tshuaj pleev ib ce uas tau tsim rau hom plaub hau no. Qhov ntim ntawm cov plaub hau tuaj yeem pom ntxiv nrog kev pab ntawm cov khoom lag luam tu plaub hau nrog cov tsiaj ntawv ua ntej, uas txhais tau hais tias ntim, nrog rau zawv plaub hau. Txhua cov tshuaj pleev ib ce nyob hauv lub npe no muaj cov khoom uas ua rau cov plaub hau tuab.
2. Ua zoo nrog cov tshuaj zawv plaub hau
Qhov no suav nrog cov khoom uas muaj cov protein thiab keratins. Cov no yog cov tshuaj uas tsim cov plaub hau. Cov no yog kim zawv plaub hau kev tshaj lij. Lawv tsis muaj pheej yig hluavtaws polymers thiab surfactants.

3. Muab cov plaub hau ntim nrog cov gels thiab mousses


4. Ntxiv ntim rau hauv cov plaub hau nrog rau txoj cai txiav plaub hau
Yog nyias plaub hau
Kev txiav plaub hau zoo yog lub hauv paus ntawm cov plaub hau voluminous. Nws yog qhov zoo dua los ua qhov nruab nrab-ntev-txiav plaub hau nrog nraus contours thiab bangs. Qhov nruab nrab, nws xav tau txiav ib zaug txhua 4 lossis 6 lub lim tiam. Kev txiav plaub hau ntawm cov duab sib txawv yuav ua rau cov plaub hau tuab dua.

Yog tias plaub hau ntev
Qhov ntev cov plaub hau, cov thinner nws zoo nkaus li. Tab sis yog tias koj yog tus kiv cua ntawm cov plaub hau luv luv, koj yuav tsum paub tias qhov ntev zoo rau cov plaub hau nyias yog suav tias yog nyob nruab nrab ntawm lub puab tsaig thiab cov xub. Yog hais tias cov plaub hau txiav luv heev, ces los ntawm qhov no lawv yuav tsis, zoo li plaub hau ntev zoo li tuab.
Yog luv luv cov plaub hau
Lawv yuav tsum tau luas txiav "cov kauj ruam, txij ntawm bangs mus rau sab nraum qab ntawm lub taub hau, tom qab ntawd cov txheej txheem no tuaj yeem ua rau pom cov plaub hau ntim.


5. Cov kws tshaj lij tuaj yeem ntxiv ntim rau hauv plaub hau
Cov kab tshwj xeeb uas tau tsim rau ntau hom plaub hau tuaj yeem ntxiv ntim rau hauv cov plaub hau. Lawv muaj cov khoom lag luam uas ua rau cov plaub hau zoo nkauj.

6. Txhawm rau ntxiv ntim rau plaub hau yuav pab txuas ntxiv
7. Muab qhov ntim rau cov plaub hau nrog ua kom pom tseeb, hom no haum rau txhua tus
Cov qauv no yog hu ua "Asmeskas cov cim tseem ceeb", nws yuav ua rau pom qhov ntim ntau dua, thiab muab cov plaub hau rau kev ua kom pom tseeb. Raws li txoj cai, xaiv tsis ib, ob, tab sis peb, plaub xim ntawm cov xim muaj hlau. Thiab ntau lub suab nrov muaj, qhov ntau nthuav cov txiaj ntsig yuav.
Muab ntim rau cov plaub hau nyob ntawm styling
COV NTAUB NTAWV: http://www.justlady.ru/beauty/4292/
http://www.chudopredki.ru/2916-kak-pridat-obem-tonkim-volosam.html
http://www.vashaibolit.ru/2245-kak-pridat-obem-tonkim-volosam.html
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=994

Tatyana Ivanchenkova (Malinochka)

Tsuaj zawv plaub hau me nyuam pab kuv, tsis muaj kua muag, plaub hau tom qab nws, zoo li tom qab los tu plaub hau! Thiab tshuaj ntsuab pab tau!
Ib lub khob cij ntawm cov qhob cij uas qhuav tsis muaj lub ntsej muag lossis ib txhais tes ntawm cov hlais rhaub nchuav beer ib khob ntawm npias npias, cia lub khob cij swell, kom txog thaum gruel tau txais. Sib tov rau ib homogeneous loj ib pinch ntawm qhuav mustard, 1 tablespoon ntawm zib ntab, ntxiv rau cov mov ci thiab sib tov.
Peb thov qhov loj no rau saum tawv taub hau, faib nws ntawm plaub hau thiab muab lub hnab yas lossis ntawv ntim dej da dej tso rau ntawm lub taub hau. Tom qab 20 feeb, ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej ntws tawm. Mustard yuav ua rau koj cov plaub hau rog, npias thiab khob cij yuav ua kom zoo ntxiv nrog cov vitamin B, thiab zib ntab yuav ua kom koj cov tawv taub hau zoo.
Muaj kev lom zem hairstyles!

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Cov plaub hau ntev yog qhov zoo tshaj plaws ziab los ntawm khoov lub taub hau rau pem hauv ntej kom cov strands dai tiv thaiv cov plaub hau kev loj hlob. Tshuab tshuab plaub hau hla koj lub taub hau, txhuam cov plaub hau los ntawm sab nraum qab taub hau mus rau hauv pliaj. Thaum cov plaub hau los ua ib nrab qhuav, quav cov plaub hau rov qab thiab ua kom tiav cov plaub hau. Cov plaub hau luv luv yuav tsum tau ruffled nrog ib tug txhuam kuj tawm tsam cov plaub hau kev loj hlob, tilting koj lub taub hau rau pem hauv ntej. Nco ntsoov nco ntsoov tias cov kwj ntawm huab cua muab los ntawm cov hauv paus ntawm cov plaub hau rau lawv cov plaub hau, tshem cov hauv paus hniav thiab tsis "tawg" cov nplai ceramic. Cov plaub hau dhau los ua du thiab ci iab. Taug kev qhov kev ncua deb ntawm lub tshuab ziab plaub hau thiab taub hau - nws yuav tsum muaj tsawg kawg yog 20 cm.

Lwm txoj hauv kev ntxiv ntim yog siv cov twj paj nruag nrog lub taub hau tsis huv. Xws li cov nozzles tau zoo dua rau cov plaub hau styling. Tus diffuser muaj qhov zoo li ntawm daim duab uas muaj qhov ntev li ntawm 10-15 cm. Nws saum npoo yog nruab nrog "ntiv tes". Cov duab ntawm cov ntiv tes ”tuaj yeem yog cov duab sib txawv thiab ua raws kab ntawm lub taub hau. Txoj kev tsim no tso cai rau huab cua tusyees nkag mus rau cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau yam tsis tau rhuav tshem cov curls. Cov kwj ntawm cov huab cua muab los ntawm qhov qhib sab ntawm cov ntiv tes "", yog li tshem tawm qhov ntxim nyiam ntawm qhov hlawv. Yog hais tias curly plaub hau ntawm nruab nrab thiab ntev ntev yuav tsum tau ua kom ncaj, siv diffuser nrog kev sib txuas.

Rau cov qauv kev sim, koj yuav tsum muaj txheej txheem txhuam: ob qho kev sib tw rau ntau hom curls thiab ib lub semicircular los muab cov plaub hau ntim thiab zoo nkauj.Daim nyias nyias txhuam txhuam muab cov plaub hau nthwv dej. Lub strand yuav tsum tau qhuav yuav tsum tau tag nrho screwed rau hauv txhuam thiab cov pa ntws qhia ntawm nws. Cov txhuam loj dua muab ib nthwv dej ntawm qhov kawg ntawm plaub hau thiab lawv qhov ntim ntawm cov hauv paus hniav. Yooj yim tig tuav, uas tso cai rau ntau txoj haujlwm sib txawv ntawm lub tes thaum ua haujlwm.

Txhawm rau muab ntim ntawm cov hauv paus hniav ntau, lawv siv txhuam pob txha txhuam - txhawm rau cov plaub hau plaub hau, lawv tshuab nrog cov kwj ntawm huab cua. Tom qab qhov tso tseg tsis tau ploj, nws yog qhov tseem ceeb heev kom cia cov plaub hau txias rau hauv qhov chaw siab, thiab tsuas yog tom qab ntawd pub dawb los ntawm txhuam.

Plaub hau styling

Txhua yam khoom tsim rau cov yeeb yaj kiab ua rau cov plaub hau, ua tsaug uas nws yog ua tau los ua thiab txhim kho ntau yam khoom plig.

Kev kho ua kua, xws li tshuaj pleev plaub hau thiab tshuaj txau txias, siv rau cov plaub hau ntub, thiab tom qab ntawd cov plaub hau tau mob rau ntawm cov plaub hau. Yog tias tsis muaj sijhawm ntau ntxiv, koj tuaj yeem txau tawm txhua txoj kab sib cais sib cais, tom qab ntawd cua nws rau ntawm curlers lossis ib puag ncig txhuam thiab sai sai tshuab nrog tshuab plaub hau.

Cov tshuab ua npuas dej tuaj yeem siv tau rau ob qho tib si ntub thiab qhuav plaub hau. Lawv yog cov zoo tagnrho rau cov plaub hau nrog curls, cov duab uas tuaj yeem yooj yim nrog koj cov ntiv tes. Rau cov plaub hau luv luv los yog ntev-puab ntev, lub tangle ntawm npaus qhov luaj li cas ntawm lub tsev pheeb suab yog qhov txaus, rau cov plaub hau tuab thiab ntev nws yuav siv ob mus rau peb zaug ntau dua. Txawm li cas los xij, ua npuas ncauj thiab styling mousses yuav tsum tau thov hauv qhov me me, maj mam zuaj rau hauv cov plaub hau.

Gels feem ntau thov rau cov plaub hau qhuav. Lawv hnyav dua thiab hnyav dua hauv kev ntxhib los mos dua li mousses, yog li nrog lawv pab lawv tsuas nyeg cov plaub hau nruj heev. Cov gel nrog cov nyhuv ntawm "plaub hau" plaub hau yuav zoo ua rau ntawm cov plaub hau tuab thiab tsaus nti. Tsuas yog styling gel muaj qhov hais tawm ntau dua, tab sis tsis muaj qhov cuam tshuam ntawm "noo noo". Nws txig cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav ntau, pab tsim ntim.

Mastics thiab cream tau ua rau cov plaub hau ci thiab zoo nkauj. Tsis zoo li gel mastics tsis lo plaub hau rau hauv strands. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob overdo nws nrog tus nqi - noj tshuaj kom tsawg li sai tau, ua ntej txhuam nws hauv xib teg ntawm koj txhais tes thiab tsuas yog tom qab ntawd siv rau cov plaub hau.

Cov kua roj vanish yog siv rau kev kho cov curls. Cov plaub hau kiav txhab nyob ib ncig ntawm cov curlers yog zuag nrog txhuam nrog cov hniav tsis tshua muaj, shaken thiab txau nrog lub vias pleev qhov nruab nrab. Nws yog qhov zoo tshaj rau tshuaj tsuag koj cov plaub hau nrog koj lub taub hau khoov khoov thiab tom qab ntawd qaij rov qab. Ncaj cov plaub hau tau txais ntau ntim yog tias koj coj lawv hauv nyias cov xauv thiab txau nrog cov nruab nrab fixation varnish ntawm cov hauv paus hniav ntau. Cov varnish muaj zog fixation yog tsim nyog rau bangs.

Thiab thaum kawg, qee cov lus qhia:
Pib thov cov khoom styling los ntawm sab nraum qab ntawm lub taub hau - yog li koj yuav zam rau qhov pom ntawm

Ua si nrog cov plaub hau ntev

Ntau tus stylists pom zoo tias ntev ntev rau cov plaub hau nyias tsis qis dua li cov pob txha caj dab, raws li kev txiav plaub hau luv luv ua rau pom ntau voluminous. Ntxiv rau, lawv yooj yim dua rau pawg. Yog li yog tias nruab nrab ntev thiab ntim koj tseem xaiv qhov ntim - txais tos rau tus kws caws plaub hau.

Ua kom ntau-txiav plaub hau

Lwm qhov kev xaiv rau txiav plaub hau, ua tsaug uas koj tuaj yeem tsim kho qhov muag pom ntawm ntim, yog multilayer txiav plaub hau, dai kom zoo nkauj nrog daim ntaub thaiv. Nws qiv nws tus kheej zoo heev rau styling thiab - tseem ceeb - yog haum rau txhua yam ntawm lub ntsej muag thiab plaub hau ntev.

Ntxiv cov xim

Cov ntim ntxiv tuaj yeem tsis yog tsuas yog nrog kev pab ntawm txiab, tab sis kuj "pleev xim" vim tias cov txheej txheem tha xim. Qhov no tuaj yeem yog qhov tseem ceeb zoo tib yam, lossis nws txoj kev hloov pauv tshiab - txoj phuam duav, hauv qhov vim los ntawm kev siv ob peb ntxoov ntawm tib xim, cov nyhuv ntawm cov plaub hau hlawv yog tsim.

Ntxuav koj cov plaub hau kom zoo

Txawm tias cov txheej txheem yooj yim xws li ntxuav koj cov plaub hau tuaj yeem pab ua kom koj cov plaub hau ua hluav taws xob ntau yog tias koj ua raws li qee txoj cai yooj yim. Ntawm no yog lawv:

1. Nqus xab npus tsuas yog cov hauv paus hniav, thiab faib cov hmoov av ua kom tiav raws qhov ntev. Closer mus rau qhov xaus, cov plaub hau yog ib txwm ziab thiab nkig, yog li tsis tas yuav txhuam nws txhua lub sijhawm.

2. Thov cov thawv txias lossis npog ntsej muag raws li qhov ntev ntawm cov plaub hau. Tshuaj pleev xim rau pleev rau cov hauv paus hniav ua rau cov plaub hau hnyav thiab ua rau nws zoo.

3. Huv koj cov tawv taub hau tsis tu ncua. Qhov no yuav pab txhim kho cov ntshav kev thiab kho cov qog tuag.

4. Sim tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub. Nrog kev nquag nquag ntxuav, peb ntxuav tawm cov txheej tiv thaiv los ntawm cov plaub hau, uas ua rau lawv tsis muaj zog thiab ua rau lub ntim tsis zoo. Zoo siv cov zawv plaub hau qhuav.

Ntxiv ntim rau cov hauv paus hniav nrog cov khoom tu plaub hau

Txhawm rau muab cov plaub hau ntim raws nraim ntawm lub hauv paus ntawm cov plaub hau, koj tsis tuaj yeem ntseeg ib qho twg, txawm tias kim tshaj plaws, tsuaj zawv plaub hau. Tshwj xeeb yog contraindicated rau kev tsim cov ntim ntawm cov plaub hau ntawm cov hauv paus hniav, tsuaj zawv plaub hau, uas suav nrog ib qho roj. Cov tshuaj zawv plaub hau nrog ntim cim ntxiv rau hauv cov plaub hau. Thiab koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau nrog xws li zawv plaub hau raws li hauv qab no, dilute tsuaj zawv plaub hau nrog kwv yees li ib feem plaub ntawm cov dej sov, yeej npaus thiab siv cov npuas dej no rau cov plaub hau.

On ntxuav cov plaub hau nws yog zoo dua mus thov txias, es tsis nourishing balm. Raws li cov cuab yeej styling, los tsim ntim ntawm cov hauv paus ntawm cov plaub hau, kua tshuaj txau, xws li texturizer, styling, haum. Lawv heev maj mam kho cov curls yam tsis muaj qhov hnyav lossis pleev lawv.

Txoj cai txiav plaub hau yuav muab cov plaub hau ntim rau ntawm cov hauv paus hniav

Cov plaub hau txiav, ntev plaub hau thiab ntim cuam tshuam li cas? Hauv txoj hauv kev heev, ob qho ntev ntawm cov plaub hau thiab txiav plaub hau tuaj yeem pom ntxiv thiab txo qhov ntim ntawm cov plaub hau, ob qho tib si hauv qab daus thiab raws tag nrho ntev. Kuv cov plaub hau ntev npaum li cas yuav tsum xaiv xaiv los ua kuv cov plaub hau ua ntsej muag thiab ua ntsej muag o? Nrog rau txoj cai txiav plaub hau thiab ntxiv rau kev sib txawv (hauv qee kis), ib qho plaub hau: ntev, nruab nrab, luv luv tuaj yeem saib zoo kawg li.

Cov plaub hau luv txiav uas ntxiv ntim

Classic bob Haum rau cov tswv ntawm ob qho tib si nyias thiab cov plaub hau tuab. Daim duab yuav hais txog poj niam thiab qub.

Hauv kev txiav plaub hau A-bob bangs ntawm tib ntev nrog cov pem hauv ntej strands. Cov txheej txheem no tso cai rau koj zais cov pob tw dav, thiab lengthen puag ncig lub ntsej muag.

Bob yuav muab cov duab femininity thiab softness.

Beanie yuav muab ntim rau ob leeg nyias cov plaub hau thiab tuab.

Bob lub nceb - Ib qho kev xaiv zoo rau cov plaub hau nyias. Nyob tom qab, plaub hau luv luv thiab voluminous, thiab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub bangs duly kis mus rau hauv pem hauv ntej strands.

Pixy Haum rau cov ntxhais hluas thiab cov paub tab. Qhov kev txiav plaub hau no zoo li me me yuav ntxiv qhov ntim hais txog poj niam thiab qhov tsis txaus ntseeg me ntsis.

Cov plaub hau styling uas ntxiv ntim rau cov hauv paus hniav

Qee zaum ntim yuav tsum tau ua tiav sai li sai tau, thiab tsis muaj kiag li tsis muaj sijhawm mus rau tom chav ua haujlwm. Tom qab ntawd styling tuaj rau cawm. Koj yuav xav tau:

Nyem ua npuas dej rau ntawm xib teg ntawm koj txhais tes thiab zaws nws mus rau hauv keeb kwm ntawm me ntsis ntub dej. Maj mam txhuam qhov chaw pib nrog ib puag ncig txhuam thiab tshuab kom qhuav nrog cov kws caws plaub hau. Ua li no thoob plaws txhua qhov chaw ntawm lub taub hau. Tom qab ntawd, kho qhov ntim nrog kua roj vanish.

Hairstyle pob rau Cov plaub hau Tsis tshua muaj

Nrov nqaj kov yeej cov ntxhais nrog nws qhov yooj yim thiab thawj. Muaj ntau cov kev xaiv rau no hairstyle. Lub nras yog qhov haum rau cov plaub hau tuab thiab plaub hau, rau txhua hom ntsej muag, uas ua rau nws thoob plaws. Cov pawg yuav saib zoo nkauj rau ob qho tib si taug kev ua ke thiab thaum noj hmo.

1. Qhuav koj cov plaub hau kom yog

Los ntawm qhov tseeb koj qhuav li cas ntsuas phoo, nws nyob ntawm seb lawv taws lossis tsis kub.Cov kws tu plaub hau qhia kom siv cov txuj ci hauv qab no:

  1. Ua ntej tshaj plaws, thov mousse tshwj xeeb rau cov hauv paus plaub hau, nws txoj haujlwm yog ua kom cov plaub hau zoo heev.
  2. Wielding ib qho plaub hau, tsa ntiv tes ntawm cov hauv paus hniav nrog koj cov ntiv tes, los yog qhuav koj cov plaub hau, qaij koj lub taub hau.
  3. Siv cov txhuam tshwj xeeb - zaws ib qho loj zaws txhuam nrog tuab tuab txhuam (txhuam hniav).
  4. Hauv cov txheej txheem ziab khaub ncaws, twist lub strands sab hauv nrog txhuam, ncaj qha qhov ntws ntawm cov cua kub los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg.
  5. Ntawm theem kawg, kho cov nyhuv nrog lub zog tuav cov kua roj vanish, thiab tom qab ntawd khawm cov plaub hau rov qab.

Txhawm rau kom tsis txhob puas cov plaub hau ua qauv, ua kom lub tshuab ziab plaub hau ntev li ntawm 10-15 cm ntawm saum tawv taub hau.

2. Xaiv txoj cai txiav plaub hau

Kev xaiv cov plaub hau txiav tawm yuav pab ua rau pom kev nce ntxiv ntawm cov plaub hau.
Nyias cov plaub hau. Qhov ntev ntev zoo tshaj plaws yog nruab nrab, cov duab ntawm cov hairstyle yog ragged, ntau-txheej (kev xaiv: cascade, ntaiv, taum). Koj tseem tuaj yeem ua cov nplais, cov tuab tuab.
Perm yog txoj hauv kev zoo los muab qhov xav tau rau cov plaub hau kom zoo, rau qhov no nws yog qhov zoo dua los siv hom tsis muaj mob.

Cov plaub hau ntev. Qhov ntev cov plaub hau, qhov ntim tsawg dua nws yog endowed nrog. Hauv qhov no, kauj ruam txiav plaub hau yuav tsum tau xaiv, txij li tib ntev ntev tsuas ua rau qhov xwm txheej hnyav.

Ntawm cov plaub hau ntev, nws zoo dua los ua ib pawg hauv paus dua li tshuab ziab.
Cov plaub hau luv luv. Qhov ntev pom zoo rau cov luv luv strands yog los ntawm qhov pib kom txog rau lub puab tsaig kab, tsis siab dua thiab tsis qis dua. Qhov ntev tsawg kawg nkaus, nrog rau qhov siab tshaj plaws, yuav ua rau cov plaub hau tsis ntim.

Roj plaub hau. Cov tswv ntawm cov rog rog tsis txawm twv kom npau suav ntawm qhov ntim zoo nkauj, txij li lawv cov xauv "lo ua ke" twb nyob rau hnub thib ob tom qab ntxuav. Txhawm rau kom muaj feem ntau ntawm qhov ntim ntawm lub hauv paus, siv cov tshuaj pleev ib ce tshwj xeeb, siv tshuaj zawv plaub hau qhuav thiab ua qhov ncauj qhov ntswg kom tshem tawm cov roj ntau dhau.
Tawv plaub hau rau ob peb lub suab npe. Lub teeb strands yuav tsim qhov pom kev tsis zoo ntawm ntuj splendor thiab ntim.

3. Peb tsim pawg

Tsim kom muaj cov pawg pob zeb - txoj hauv kev zoo ua plaub hau zoo nkauj tshaj. Nws yog ib qho tsim nyog los pib nws tsim tom qab ntxuavthiab peevplaub hau kom qhuavCov. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau ib lub zuag nrog ntau cov hniav.

Fleece Technology:

  1. Cais ntawm qaum qaum ntawm cov plaub hau thiab kho nws ib ntus nrog ib tug clamp, ntswj nws mus rau hauv kev ncig ncig kev tawm.
  2. Txhaum cov plaub hau ntxiv rau peb ntu sib luag.
  3. Pib mus ua pawg hauv qhov kev taw qhia txij hauv qab qis nce - los ntawm cov lus qhia rau cov cag.
  4. Pib ntawm sab nraum qab ntawm lub taub hau, maj mam txav mus rau thaj chaw parietal.
  5. Tom qab sib txuas tag nrho cov strands, npog lub zuag nrog rau sab saum toj ntawm cov plaub hau, sib cais thaum pib txheej txheem.
  6. Txhawm rau ua kom cov plaub hau tsis tuaj yeem, tua cov pob qhov rooj nrog qhov muaj zog txhim kho cov kua roj vanish.

Yuav ua li cas maj mam muab ncaj cov pawg tsim? Txhawm rau ua qhov no, kho cov plaub hau kom tag nrho nrog ib qho cuab yeej tshwj xeeb uas muag muag thiab tshem tawm txoj kev chob, thiab tos 20 feeb. Tom qab ntawd ua tib zoo zuag ntsis plaub hau siv ob lub zuag ntsis: thawj zaug nrog cov hniav tsis tshua muaj, thiab tom qab ntawd nrog cov nquag. Cov tshuaj pleev los tiv thaiv zoo yuav tsum tau muab ntxuav nrog dej sov.

4. Qhwv cov ntawv rau ntawm curlers

Pa curlers yuav pab tsim ntim ntim. Txhua yam tau siv - los ntawm Velcro mus rau cov cuab yeej ua kom cua sov. Qhov loj tshaj plaws yog curlers twb loj. Qhuav lawv, ua ntej kho nrog ua npuas ncauj lossis mousse, yuav tsum tau mob rau lawv. Lub sijhawm sib xyaw ntawm cov curlers dog dig yog 30-40 feeb, tom qab ntawd cov strands tau qhuav nrog tus kws caws plaub hau thiab ua kom zoo zoo tso. Cov cua kub curlers tau khaws cia ntawm cov plaub hau tsis pub ntev tshaj 15 feeb, tom qab ntawd lawv tau muab tshem tawm ib qho los ntawm ib qho, tib lub sijhawm ua kom txias ntawm cov curls nrog ntws ntawm cov huab cua txias. Ntawm qhov kawg ntawm cov txheej txheem, curls raug ntaus nrog txhais tes thiab tsau nrog tus txhim kho tus neeg sawv cev.

5. Txais tus diffuser

Txhawm rau txhawm rau nce cov plaub hau zoo nkauj, xa mus rau kev pab ntawm tus diffuser - nozzles rau cov plaub hau ziab plaub hau nrog ntev ntev tiv thaiv cov plaub hau.

  1. Ntawm noo noo strands, thov mousse los yog ua npuas dej.
  2. Faib cov plaub hau rau hauv cov chaw thiab hloov txuas rau txhua ntu nrog "ntiv tes" ntawm tus diffuser, tso cov strands ib ncig ntawm cov protrusions.
  3. Tom qab ntawd ua tib zoo tilting koj lub taub hau, tshuab kom koj cov plaub hau qhuav.
  4. Ncaj qhov ntws ntawm huab cua tawm tsam kev loj hlob ntawm plaub hau - cov txheej txheem no yuav pab tau lawv los ntawm cov hauv paus hniav ntau.
  5. Txhawm rau kom pom qhov ntom ntom cov curls, ib txhij tsa lawv nrog koj cov ntiv tes, muab cov cag rau ib qho chaw ntsug.
  6. Thaum kawg, txau nrog cov kua roj vanish tiv taus.

6. Siv cov hlau

Txoj kev ceev tshaj plaws kom tau txais cov nplua nuj ntim - yog siv cov hlau nrog lub taub hau kev txhim kho:

  1. Kho cov plaub hau nrog ib tus neeg tiv thaiv thermal.
  2. Faib cov plaub hau ua ob ntu: qaum thiab qis.
  3. Koj yuav tsum ua haujlwm nrog seem qis: cais cov strands ib los ntawm ib qho, clamp lawv ntawm daim hlau ironing li 15-20 vib nas this. Tsiv cov cuab yeej los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab - los ntawm keeb kwm mus rau cov lus qhia.
  4. Txo cov plaub hau saum toj kawg nkaus. Nws yuav sawv vim yog qhov ntim ntawm qhov qis qis dua kev kawm corrugated.
  5. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem mus ironing thiab nyob rau sab qaum ntawm cov plaub hau, ua tsuas yog cov hauv paus hniav.

Lub xov hlau styling yuav tsum tau nruab nrog kev tswj ntsuas kub - lub thinner koj lub xauv, qhov qis dua kub.

7. Ua kom pom tseeb

Txhawm rau tsim qhov tsis meej ntawm cov ntawv ntim tau zoo nkauj, tus cwj pwm ua kom pom zoo tsoom phooj ywg lub ntsiab lus tseem ceeb. Hawj txawm flare thiab du hloov xim muab qhov pom kev zoo nkauj, thaum lub sijhawm daws cov teeb meem ntawm tsis muaj plaub hau. 2, 3, thiab qee zaum 4 xim ntxoov ntxoo yog siv: tom qab txhua qhov, ntau lub suab nrov, ntau cov plaub hau ntau.Kev nthuav qhia Asmeskas zoo tagnrho rau cov poj niam tsaus ntuj.

Tab sis ntawm cov plaub hau daj thiab ncaj ncees nws yog qhov zoo dua kom ua Majimesh - Lub ntuj thiab feem ntau maj version ntawm highlighting. Staining yog kwv nrog tshuaj uas tsis muaj tshuaj lom neeg, nrog rau ntxiv ntawm siv quav ciab. Magimesh muab cov lus ci kub xim nplaum thiab pom qhov tob.

8. Ua noj kom npog ntsej muag kom zoo nkauj

Qhov txiaj ntsig ntawm cov zaub mov qab yog hais tias lawv yog ntuj thiab ua ntawm strands hauv txoj kev muaj txiaj ntsig zoo tshaj. Ntxiv nrog rau kev ntxiv dag zog thiab tob tob rau cov khoom noj, lub qhov ncauj qhov ntswg muab plaub hau nrog lub hauv paus ntim thiab muab ci.
Cov zaub mov noj hauv qab no yuav tsum muab cia rau hauv lub xauv. tsis pub dhau 60 feebthaum muab tau qhwv nws lub taub hau. Cov npog ntsej muag tuaj yeem thov raws tag nrho ntev lossis tsuas yog ntawm cov hauv paus hniav.
Cov txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm tsis tu ncua: 1 lossis 2 zaug hauv ib lub lim tiam, txwv tsis pub koj yuav tsis ua tiav cov txiaj ntsig uas xav tau.
Xav txog 8 pov thawj zaub mov txawv rau qhov ntim ntawm cov plaub hau uas yooj yim heev ua nyob hauv tsev.

Cognac, zib ntab thiab hiav txwv ntsev

Cov zib ntab tshiab, yaj los ntawm txoj kev da dej, ua ke nrog cov txiaj ntsig zoo thiab hiav txwv ntsev. Tag nrho cov khoom xyaw yog coj mus rau hauv ib lub ntim ntawm 100 g. Tom qab sib tov sib xyaw, muab tso rau hauv lub khob ntim, kaw nws kaw ntom nti thiab cia rau 10 hnub hauv chav tsaus thiab txias.

Qe thiab Kefir

Qhov yooj yim tab sis zoo tshaj plaws daim ntawv qhia. Rog kefir (0.5 L), ua kom sov rau lub xeev sov, sib tov nrog lub qe nyoos thiab siv raws li qhia.

Cov no yog 8 txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxiv ntim rau hauv plaub hau. Muab cov kev txais tos thiab koj yuav muaj kev zoo siab los ntawm qhov zoo nkauj tshaj plaws ntawm koj cov plaub hau!

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