Vim li cas plaub hau poob tom qab yug menyuam

Cev xeeb tub thiab yug menyuam tas nws txoj kev kawm ua ib qho kev ntxhov siab rau tus poj niam lub cev. Tawm tsam keeb kwm no, cov poj niam tuaj yeem muaj ntau yam teeb meem nrog cov tawv nqaij thiab plaub hau. Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau poob tawm tom qab yug menyuam? Ua ntej koj yuav tsum tsim qhov ua rau muaj qhov tshwm sim, tom qab uas nws yog qhov tsim nyog los sau tshuaj kho.

Muaj 6 lub hauv paus tseem ceeb uas txiav txim siab yog vim li cas cov poj niam thiaj li plam cov plaub hau tom qab yug menyuam lossis tom qab ob peb hlis dhau los cov xyoob los yog txawm tias yaj. Ntawm no yog lawv:

1. Txoj kev ntxhov siab.
2. Tsis muaj cov zaub mov thiab vitamins hauv lub cev.
3. Tsis tshua muaj hemoglobin.
4. Ua tsis tiav nyob rau hauv endocrine system.
5. Kev tshuaj ntsuam caj ces.
6. Qhov tshwm sim ntawm kev phais lub sijhawm yug menyuam.

Cev xeeb tub nrog rau kev yug menyuam feem ntau cuam tshuam rau lub siab lub ntsws ntawm tus poj niam. Yog hais tias nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev xeeb tub rau menyuam yaus tus poj niam cev xeeb tub nyob rau hauv kev hloov pauv hauv keeb kwm hauv lub cev, ntawm keeb kwm ntawm cov plaub hau uas muaj zog yog sau tseg, tom qab ntawd yug menyuam qhov keeb kwm keeb kwm rov qab los zoo li qub.

Cov teeb meem hauv qab no tom qab tau cuam tshuam rau cov mob ntawm lub hau:

• insomnia pheej vim menyuam,
• kev nyuaj siab hauv lub xeev uas tshwm sim sai sai tom qab yug me nyuam,
• ua haujlwm dhau lawm,
• tas li nkees
• txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam,
• kev ua haujlwm ruaj khov ntawm tus menyuam thiab tsis muaj sijhawm txaus los saib xyuas lawv tus kheej lub ntsej muag.

Saib xyuas! Ntev npaum li cas lub caij nplooj zeeg yuav nyob ntawm seb sai npaum li cas tus niam hluas daws nrog nws lub siab ntsws. Txhawm rau pab nws ntawm qhov no, txhua tus neeg hauv tsev neeg yuav tsum sib koom ua lub luag haujlwm tu tus menyuam mos thiab muab sijhawm rau nws niam so thiab tu nws tus kheej.

Vim li cas thiaj poob

Tam sim no, cov kws tshaj lij txheeb xyuas ntau qhov laj thawj ib zaugua rau muaj plaub hau ntau heev tom qab yug me nyuam:

• Lub cev alopecia. Lub sijhawm cev xeeb tub, vim muaj kev hloov pauv hauv cev hloov pojniam, lub cev hloov pauv pojniam lub cev. Cov plaub hau zoo li ntxim siab thiab dhau los ua tuab, pib loj hlob sai thiab yuav luag tsis vau. Tom qab yug tus me nyuam, thaum cov tshuaj hormones hauv poj niam lub cev rov qab zoo li qub, lub xeev cov plaub hau hloov lub sijhawm. Maj mam ua kom cov hauv paus ua kom cov hauv paus plaub hau tsis muaj noj haus tsawg, ua rau cov plaub hau hle.
• Raug kev ntxhov siab. Rau ib tus poj niam, qhov kev yug me nyuam yog qhov kev ntxhov siab heev. Tsis tas li ntawd, pw tsis tsaug zog, tom qab kev nyuaj siab tom qab, nkees nkees, zoo nkaus li nkees nkees thiab muaj ntau yam kev ua haujlwm hauv tsev tau tshwm sim, uas tuaj yeem dhau los ua vim li cas plaub hau ntog tom qab cev xeeb tub.
• Hemoglobin txo. Thaum qoj ib ce, ib tug poj niam feem ntau muaj qhov txo qis ntawm hemoglobin vim yog qhov nce ntawm cov ntshav thiab txo qis hauv nws lub viscosity.

Kev noj zaub mov kom zoo thiab kev siv cov vitamins-muaj cov nyom zoo tuaj yeem ceev cov ntsiab lus ntawm cov khoom sib xyaw no hauv lub cev tom qab yug tus menyuam. Yog tias thaum cev xeeb tub muaj teeb meem (piv txwv, gestosis), thiab thaum lub sijhawm yug tus menyuam muaj ntshav ntau, tom qab lub sijhawm yug menyuam tom qab theem hemoglobin kuj tseem tuaj yeem txo qis. Hlau tsis muaj zog - Lwm qhov laj thawj uas ua rau cov plaub hau tsis pom zoo.

• Tsis muaj cov zaub mov thiab vitamins. Qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov khoom muaj ntxhia thiab cov tshuaj muaj zog tuaj yeem ua rau poob qis tom qab yug ntawm khoom plig. Raws li txoj cai, lawv qhov tsis muaj yog pom thaum lub sijhawm pub mis niam ntawm tus menyuam uas loj hlob diathesis. Txhawm rau tiv thaiv cov teeb meem no, txhua yam zaub mov uas tuaj yeem ua rau ua rau muaj kev tsis haum rau hauv menyuam yaus yuav tsum tau muab cais tawm ntawm leej niam txoj kev noj haus.
• Ua tsis tiav nyob rau hauv endocrine system. Feem ntau muaj PCOS (polycystic ovary syndrome) thiab cov kab mob cuam tshuam nrog cov thyroid caj pas thiab ua rau cov plaub hau tom qab yug menyuam. Qhov ua rau thiab kho mob tsuas yog txiav txim siab thiab kho los ntawm tus kws kho mob uas paub dhau los (tus kws kho keeb (endocrinologist thiab gynecologist).

Cov tsos mob ntawm cov kab mob endocrine muaj raws li nram no:

1. Txawm hais tias txoj kev noj zaub mov zoo, qhov hnyav ntawm niam rau ib lub sijhawm ntev tsis muaj qhov sib xws.
2. Cov plaub hau raug pom rau ntau dua ib xyoos tom qab yug tus me nyuam.
3. Muaj teeb meem cuam tshuam nrog kev xeeb tub tom ntej.

• Androgenetic alopecia. Hauv cov xwm txheej no, cov plaub hau hle yog tshwm sim los ntawm cov keeb muaj keeb. Raws li txoj cai, xws li alopecia feem ntau pom nyob rau hauv kev tos ua ntej lawm. Txawm li cas los xij, hauv qee kis, kev ua txhaum thiab kev rov tsim kho cov txheej txheem hauv lub cev pojniam tuaj yeem ua rau do hau ntau dhau los.
• Caesarean seem thiab tshuaj loog. Txhua qhov kev phais mob ib txwm ua rau muaj kev cuam tshuam hauv lub xeev ntawm tus poj niam lub cev, thiab cov plaub hau ploj yog ib qho kev ua kom pom kev tshwm sim ntawm kev phais.

Physiological alopecia thaum cev xeeb tub.

Thaum lub sijhawm hloov cev ntawm tus menyuam nyob rau tom qab ntawm keeb kwm kev hloov pauv, tus poj niam lub cev tau hloov pauv, suav nrog cov tsos ntawm cov plaub hau, nws qhov ntom, qhov kev loj hlob tau nrawm nrawm, lawv xyaum tsis poob tawm. Tom qab yug menyuam, thaum cov keeb kwm keeb kwm pojniam los ntawm cov poj niam ib txwm ua, cov plaub hau maj mam zoo ib yam li ua ntej muaj menyuam hauv plab. Cov hauv paus plaub hau, uas yuav tsum mus rau hauv lub xeev ntawm kev so, dhau sij hawm tu cov hauv paus plaub hau tsawg dua, uas thaum kawg ua rau tuag thiab txiav plaub hau.

Muaj menyuam yog qhov ntxhov siab rau tus poj niam lub cev tas li. Ntxiv rau, koj yuav tsum tau ntxiv hmo tsis pw, sijhawm nyob hauv tsev kho mob, tom qab kev nyuaj siab tom qab, nkees, dhau haujlwm thiab ntau lwm yam teeb meem me hauv tsev uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau loj heev.

Txo hemoglobin hauv cov ntshav thaum cev xeeb tub.

Thaum lub sijhawm nqa tus menyuam hauv tus pojniam, tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov ntshav viscosity thiab nce ntxiv hauv nws, cov ntshav hauv hemoglobin hauv cov ntshav yuav poob qis. Kev nqus ntawm cov vitamins thiab cov khoom noj zoo tshaj plaws thaum cev xeeb tub ua rau muaj qhov tshwm sim ntau dua ntawm hemoglobin hauv cov ntshav tom qab yug menyuam. Yog tias thaum lub sijhawm xeeb tub lub sijhawm muaj teebmeem tshwm sim (gestosis, piv txwv), ntxiv rau qhov tseem ceeb ntshav tsis tau pom thaum yug menyuam, tom qab ntawd yug los ntshav hemoglobin qib yuav tsawg. Hlau tsis muaj peev xwm yog ib qho ua kom ua rau cov plaub hau khaus. Cov xwm txheej ntawm cov plaub hau thiab lub cev ua rau muaj ntau zuj zus yog tias tus poj niam txwv tsis pub noj tshuaj hlau hauv thawj ob peb lub hlis tom qab yug menyuam (yog tias tus menyuam muaj nqaij tawv daj).

Dab tsi yog ua rau cov plaub hau ploj ntawm lub taub hau?

Yuav luag 50% ntawm cov niam uas tu yuav ntsib qhov teeb meem no. Tus nqi ntawm qhov poob txhua hnub tsis yog ntau tshaj 100 pieces, lossis theej, 40-80 plaub mos mos. Tom qab yug menyuam, plaub hau poob tawm ntawm 300-500 daim ib hnub. Curls nyias tawm ntau heev tias tag nrho cov ntim ntawm cov hairstyle txo qis dua 30%, thiab hauv qee qhov xwm txheej txog li 50%.

Tib neeg cov plaub hau thiab tawv nqaij ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub cev. Yog li dab tsi yog qhov ntawm cov plaub hau nquag thinning? Lub caij ntawm kev pub mis niam yog qhov nyuaj tshaj plaws rau tus poj niam thiab cov plaub hau poob tawm tom qab yug menyuam vim yog cov hauv qab no:

1. Hloov kho Hormonal. Thaum cev xeeb tub, qib ntawm poj niam cov tshuaj hormones ntawm estrogen nce, vim qhov kev voj voog loj hlob ntawm anagen thiab catagen ntev. Cov plaub hau xyaum kom tsis txhob poob tawm, nws dhau los ua ci thiab mloog lus. Tom qab yug menyuam, theem ntawm poj niam cov tshuaj hormones poob qis thiab cov plaub hau, nws lub cev kev loj hlob ib txwm tau xaus lub sijhawm ntev dhau los, pib tawm nws lub taub hau. Tee synchronization tshwm sim.
2. Teem lub caij hloov plaub hau. Txhua lub ntsiab ntawm cov plaub hau nyob ntawm 3 txog 5 xyoos. Yog tias qhov kev hloov pauv ntawm cov nroj tsuag muaj ua ntej cev xeeb tub, tom qab yug menyuam yuav tsis muaj teeb meem tshwj xeeb. Thiab yog tias tsis yog, ces kev tuaj yeem tsis tuaj yeem zam.
3. Qhov tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov. Ua ntej thiab cev xeeb tub hauv cov poj niam, raws li txoj cai, muaj cov vitamins thiab cov zaub mov txaus hauv lub cev. Nws yog qhov zoo yog tias leej niam yuav tsum noj ib lub sijhawm thiab muaj lub siab xav. Tom qab yug menyuam tas, nws siv cov ntawv no rau ntawm kev pub mis rau menyuam. Kev Mob Khaub Ncaws (muaj qib ntshav tsawg hauv cov ntshav) yog qhov tsis zoo rau curls.
4. Lub siab xav tau. Lwm tus yeeb ncuab ntawm cov plaub hau yog kev ntxhov siab, thiab txawm tias qhov no "zoo" thaum lub sijhawm thiab tom qab yug menyuam yog ntau tshaj li txaus:

• kev lom zem rau tus menyuam
• tsis pw tsaug zog
• ntxhov siab thiab kev nyuaj siab nyob rau keeb kwm ntawm kev hloov hauv keeb kwm,

  
  Tawm tsam no keeb kwm yav dhau los, qhov thinning ntawm curls ua rau ceeb ntshai heev, tsis txaus siab, muaj kev nyuaj siab.

  Tab sis yog nws yeej tsim nyog txhawj xeeb?

  Tsis yog, tsis txhob txhawj! Nws yuav tsum tau nco ntsoov hais tias txoj kev yeej sib raug mus rau qhov kev xav tau ntawm cyclic. Tab sis kom coj mus tswj tau ntawm cov teeb meem no yog tseem tsim nyog nws:

  • Thawj qho yog ua yog siab nqig. Koj twb paub lawm tias nws yuav tsis yooj yim, thiab qhov kev txhawj xeeb tsis tseem ceeb tsuas yog ua kom dhau qhov teeb meem mus tau yooj yim. Lub sijhawm no, thaum cov plaub hau tawm zoo, yuav tseem muaj ib hnub twg. Nws tuaj yeem kav ntev li 3-6-9 lub hlis lossis ntau dua.
  • Thib ob: koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob, vim tias koj yuav tsum nkag siab qhov txheej txheem ua dab tsi hauv lub cev, tej zaum nws xav tau kev pab.

  

  Cov kws kho mob hauv qab no yuav tsum tuaj xyuas:

  1. tus kws kho mob poj niam muaj
  2. endocrinologist
  3. kws kho mob
  4. kws kho kaus hniav-trichologist.

  Koj yuav tsum kuaj xyuas theem ntawm cov tshuaj hormones thiab qib ntawm cov hlau hauv cov ntshav.

  • Thib peb - ​​muab cov kev pab tsim nyog rau lub cev:
  1. haus tag nrho cov tshuaj noj thiab cov vitamins,
  2. yog tias ua tau, normalize tsoom fwv ntawm lub hnub,
  3. Noj raws sij hawm
  4. kom ua kev kho kom zoo nkauj cov txheej txheem.

  

  Los ntawm txoj kev, cov txheej txheem kom pleev plhu yog ib qho pov thawj sedative rau cov poj niam.

  Qhov tsuas yog kev txhawj xeeb: koj tus menyuam twb muaj hnub nyoog 1.5 xyoo, koj ua raws li txoj kev ua neej zoo, tab sis nws tsis tuaj yeem txiav plaub hau tom qab yug menyuam tas. Hauv qhov no, yuav tsum tau kuaj ntxiv thiab kho ntxiv.

  Cov txheej txheem tshuaj pleev ib ce: yuav ua dab tsi thiab cov vitamins haus dej?

  Tsis ntseeg, koj tuaj yeem kho plaub hau tom qab yug menyuam nrog kev pab ntawm cov txheej txheem salon:

  1. Mesotherapy (microinjection ntawm cov vitamins, vasodilators thiab lwm yam tshuaj mus rau saum tawv taub hau).
  2. Kev kho tshuaj ozone (tso tshuaj lossis tso dej nrog cov pa oxygen sib xyaw).
  3. Darsonvalization (daim ntawv thov ntawm cov xaim hluav taws xob hauv siab).
  4. Kev ntsuas hluav taws xob (qhov tshwj xeeb sib txuas nrog kev siv hluav taws xob tsawg ntawm laser).

  

  Cov vitamins hauv qab no yog qhov tseem ceeb rau cov plaub hau:

  Tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov

  Tom qab yug menyuam tas, tus poj niam nws ua tib zoo saib nws txoj kev noj zaub mov kom zoo. Thaum pub niam mis, menyuam mos liab feem ntau muaj kev ua xua. Vim li no, cov poj niam thaum lub sijhawm lactation tsis suav cov khoom tseem ceeb los ntawm lawv cov zaub mov ib txwm muaj cuam tshuam rau cov mob ntawm curls.

  Vim tias khoom noj khoom haus tsawg, ntau tus poj niam muaj qhov tsis txaus ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins, uas tau qhia hauv cov plaub hau puas.

  Feem ntau nyob rau lub sijhawm pub mis niam, ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig uas tau koom nrog kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau raug ntxuav tawm ntawm poj niam lub cev.

  Hemoglobin txo

  Qhov ntshav tsawg ua kom pom tshwm sim rau cov poj niam ob leeg thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam. Hauv thawj kis, qhov no cuam tshuam nrog txo cov ntshav viscosity, kev nyuaj rau hauv daim ntawv ntawm gestosis, thiab hauv ob - nrog kev ploj ntawm cov ntshav ntau thaum yug menyuam.

  Tsawg hemoglobin ua rau tsis muaj hlau hauv niam lub cev, uas thaum kawg provokes qhov fragility ntawm curls thiab lawv poob.

  Mob raum

  Lub xeev ntawm cov thyroid caj pas yog ncaj qha cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tib neeg cov plaub hau. Tom qab yug menyuam, ntau tus poj niam muaj kev ua tsis zoo ntawm cov thyroid caj pas. Nws tseem ua tau txoj kev loj hlob ntawm polycystic ovary, nyob rau hauv cov txheej txheem metabolic tau cuam tshuam hauv lawv. Tag nrho cov no yog nrog los ntawm profuse plaub hau poob.

  Cov tsos mob ntawm kev cuam tshuam ntawm endocrine rau cov poj niam yog cov hauv qab no:

  • lub cev hnyav poob txawm tias cov khoom noj muaj zog,
  • cov plaub hau poob rau ib xyoos lossis ntau dua tom qab yug menyuam,
  • qhov tshwm sim ntawm qhov nyuaj hauv kev xav ntawm ib tus menyuam thib ob.

  Cov poj niam muaj teeb meem zoo ib yam li lawv muaj qhov tsis mloog hlob. Feem ntau, feem ntau khaus ntawm cov plaub hau yog pom thaum lub sijhawm lawm, tab sis qee zaum cov txheej txheem tshwm sim ntau dhau los.

  Qhov ua rau mob taub hau hauv cov poj niam tom qab yug me nyuam yog ib qho dhau heev lawm ntawm cov txiv neej cov txiv neej cov roj ntsha dihydrotestosterone hauv lawv lub cev. Cov tsos mob ntawm cov mob muaj keeb mas:

  • thinning ntawm curls, lawv npub thiab fragility,
  • txo qis hauv cov plaub hau ceev,
  • cov plaub hau tsis zoo nyob rau hauv lub xyoo tom qab yug menyuam,
  • qhov tsis muaj kev loj hlob ntawm cov tshiab ntawm qhov chaw,
  • ntshiab faib cov plaub hau parting ntawm lub taub hau.

  Ib qho kev mob uas nquag ua rau plaub hau ploj tom qab yug menyuam yog ntu caesarean. Vim tias nws, tus poj niam lub cev yuav tsum tau rov zoo li rau lub hlis. Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav daws qhov teeb meem no ntev. Nrog rau cov khoom noj kom zoo thiab qhov tsis muaj lwm yam tsis zoo, qhov mob ntawm cov plaub hau yuav pib zoo zuj zus.

  Txhua yam kev kho mob yuav tsum pib nrog tsim cov hauv paus hauv ntsis plaub hau. Tsuas yog cov kws paub txog dermatologist lossis trichologist tuaj yeem ua qhov no kom raug. Saib raws li qhov cuam tshuam txog kev txiav plaub hau, lawv tau raug kho kom tsim nyog los pab txiav "plaub hau" hauv niam hluas.

  Nws yog qhov tsim nyog los kho cov teeb meem tiv thaiv kev ntxhov siab nyob rau hauv kev lees paub. Txhawm rau ua qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov lus pom zoo:

  • yuav tawm sab nraud ntau dua
  • Zam kev ua lub siab tsis zoo
  • noj tshuaj tuag yog tsim nyog,
  • siv cov qhov ncauj qhov ntswg plaub hau raws li mustard, kua txiv dos, kua roj burdock,
  • so kom txaus, siv sijhawm pw,
  • mus ua kis las
  • muaj cov txheeb ze pab saib xyuas tus menyuam,
  • Siv sijhawm rau koj tus kheej so kom txaus siab rau hauv txoj kev mus ncig ua si rau zaws, mus rau cov khw muag khoom noj kom zoo nkauj.

  Cov plaub hau poob thaum lub sijhawm nws muaj kab mob siab B

  Qhov ua rau poob ntawm curls ntawm cov poj niam thaum lub sijhawm lub sijhawm pub mis niam yog:

  • khoom noj khoom haus tsis muaj zog
  • kev tiv thaiv qis
  • kev ntxhov siab lub sijhawm
  • tsis muaj cov vitamins
  • tsis pw tsaug zog
  • kev tu plaub hau tsis zoo
  • kev yug menyuam tom qab hloov cev hauv lub cev,
  • hloov haujlwm.

  Cov kev kho mob ntawm tus kab mob yuav tsum tau muaj txhij txhua thiab suav nrog:

  1. Kev siv cov tshuaj Omega-3, uas muaj cov roj ntses.
  2. Txais tos ntawm poov tshuaj iodide, Iodomarin, yog tias muaj kev ua tsis zoo nyob rau hauv cov thyroid caj pas.
  3. Kev siv cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb tawm tsam cov plaub hau hle.
  4. Kev zam thaum kho cov plaub hau xim, curls thiab styling siv cov neeg ua hauj lawm.

  Tshwj xeeb yuav tsum them rau cov khoom noj khoom haus. Nws yog ib qho tsim nyog siv cov khoom siv plaub hau ua kom zoo li hauv qab no: ceev, zaub cob pob, khoom noj siv mis, zaub qhwv, zaub xas lav, tsev cheese, roj ntses, nqaij ntses, nqaij ntses ntsuab, nqaij liab, ceg, cereals, mob siab, legumes.

  Hauv qhov no, ntau hom nqaij uas haus luam yeeb, khoom qab zib, pickles thiab cov kaus poom zaub mov yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov khoom noj.

  Raws li Dr. Komarovsky, cov niam uas lawv cov menyuam muaj kab mob siab B kuj tseem siv tau cov vitamins tshwj xeeb: Vitrum Prental, Alphabet, Elevit thiab Complivit Mom.

  Khoom noj khoom haus cov hauv paus rau cov plaub hau rov qab los

  Cov khoom lag luam hauv qab no rov kho cov plaub hau kev loj hlob hauv cov poj niam tom qab yug menyuam:

  • rog ntses (salmon, tuna, trout),
  • beets
  • noob ntoo nrog cov noob
  • cov khoom noj muaj roj tsawg (yogurt, kefir, tsev cheese, tshij, qaub qaub),
  • carrots
  • nqaij qaib qe
  • ntau hom zaub pob,
  • mob siab
  • liab nqaij lauj kaub tais diav.

  Ua ib qho kev pabcuam ntxiv rau kev noj zaubmov, cov vitamin ntau yuav tuaj yeem ua, suav nrog: Mult-tabs Perinatal, Elevit Pronatal thiab Vitrum Prenatal Forte.

  Cov khoom kom zoo nkauj

  Ntawm cov kws tshuaj pleev ib ce siv los ntawm cov poj niam los kho cov plaub hau, sawv tawm:

  1. Cov tshuaj zawv plaub hau - Rinfoltil, Nizoral, Alerana.
  2. Lotions - plaub hau tseem ceeb, Fitoval,
  3. Cov qhov ncauj qhov ntswg - tawv, Derbe series khoom.

  Ua tib zoo mloog! Txwv tsis pub siv cov tshuaj pleev ib ce rau kev pub mis poj niam. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov lus qhia rau kev siv tshuaj zawv plaub hau, pleev tshuaj thiab qhov ncauj qhov ntswg thiab tsis siv lawv yog tias muaj kev fab tshuaj rau.

  Ua rau plaub hau thiab poob

  1. Thoob plaws hauv lub cev xeeb tub, tus poj niam lub cev khaws cov vitamins thiab minerals, yog muaj cov amino acids thiab muaj cov organic zoo sib xyaw. Tom qab yug menyuam tas, rov tsim kho cov keeb kwm ntawm keeb thawj xeeb menyuam, tus poj niam muab cov ntsiab lus yav dhau los khaws rau tus menyuam. Txij ntawm no pob txuv tshwm ntawm lub ntsej muag thiab lub cev, cov ntsia hlau pib ua kom tawm, cov plaub hau poob tawm thiab dries en masse.
  2. Cov qauv tseem ceeb rau qhov ua kom tsis muaj mob rau cov plaub hau, tawv nqaij thiab cov rau tes yog txiav txim siab tom qab yug menyuam, uas txhua tus poj niam thib peb ntsib. Tus niam tshiab tau npau taws, nws tsis tau pw txaus, nquag mus rau hauv kev ntxhov siab, noj tsis qab. Hauv kab lus sib dhos, cov txheej txheem teev tseg ua ib qho "ua tiav pob" ntawm cov mob, pib los ntawm cov tsos mob ua ntej ntawm lub ntsej muag ua rau cov plaub hau ploj.
  3. Tom qab yug menyuam, lub cev siv sijhawm los ua kom rov zoo li qub, ntawm no pib cuam tshuam los ntawm hormonal pib. Tus niam tshiab nyuam qhuav nres lub sijhawm lactation, kev coj khaub ncaws rov qab, lub plab hnyuv siab hauv lub cev tsis muaj cov khoom tseem ceeb. Yog tias koj ntxiv ntawm no kev pub niam mis, los ntawm cov zaub mov uas xa mus rau tus menyuam nrog rau mis nyuj, tus poj niam muaj kev txaus tsis txaus. Txhua yam tiv thaiv: ntsia hlau, plaub hau, tawv nqaij, noj qab haus huv feem ntau.
  4. Ib qho tseem ceeb ntawm lub sijhawm yug menyuam tom qab yug menyuam yog txoj kev noj zaub mov zoo thiab kev haus dej. Yog tus ntxhais tsis haus dej ntau dua li 2.5 liv. dej huv rau ib hnub, lub cev ua kom tiav. Cov cell tsis tau txais oxygen, lub qhov muag teeb “tsaug zog”, cov plaub hau los ua zes thiab poob tawm. Vim zaub mov tsis zoo, magnesium, phosphorus, hlau, thiab zinc tsis nkag mus rau hauv qhov muag teev.
  5. Yog tias ua ntej cev xeeb tub thiab thaum muaj lub sijhawm zoo, cov poj niam muaj teeb meem nrog seborrhea (mob dandruff), qhov tseeb no yuav tsis ploj tom qab yug menyuam. Cov tawv taub hau ua xoob, qhuav, nws tas li khaus. Lub qhov muag tsis muaj zog, ua rau cov plaub hau tsis tau txais cov khoom siv tseem ceeb los ntawm lawv. Yog tias koj ntxiv rau qhov tseeb ntawm kev pub mis niam, cov calcium uas muaj nqis nrog cov mis. Nws provokes ntau dua dryness, o, prolapse, brittleness.

  Ntsej muag ntawm burdock roj, mustard thiab nkaub qe

  Ncuav ob lub thoob loj ntawm mustard nrog tib cov dej, ntxiv ib lub nkaub thiab ib me nyuam diav ntawm roj burdock.

  Tso cov txiaj ntsig sib xyaw ntawm cov plaub hau qias neeg tawm, npog koj lub taub hau nrog phuam thiab tseg rau ib teev. Siv cov tshuaj zawv plaub hau npog tawm. Kev kho mob nrog lub npog ntsej muag yog nqa tawm hauv 5 cov txheej txheem ib zaug ib lub lim tiam.

  Cognac daim npog qhov ncauj

  Haum rau cov poj niam nrog qhov tsaus ntuj ntawm cov plaub hau. Nyob rau tib lub sijhawm, 2 lub ncuav loj ntawm brandy, ib feem peb ntawm lub khob ntawm kas fes muaj zog, 3 dia loj ntawm cov txiv ntseej, cov nkaub qe thiab ib rab diav me me ntawm cov kua txiv tshiab. Qhov sib tov sib xyaw yog ua tiav tag nrho saum npoo ntawm plaub hau nrog rau cov hauv paus hniav. Lub npog ntsej muag muaj hnub nyoog 60 feeb, tom qab ntawd nws ntxuav tawm nrog dej sov uas siv zawv plaub hau.

  Cov lus pom zoo dav

  Txhawm rau rov qab cov plaub hau kev loj hlob rau cov poj niam tom qab yug menyuam, yuav tsum ua raws li txoj cai hauv qab no:

  • siv sijhawm nyob nraum zoov ntau dua
  • so ntau zaus
  • zam kev overvoltage thiab nyob tsis tau
  • tsis txhob siv cov khoom siv tu plaub hau hnyav,
  • tau pw txaus.

  Los ntawm ua raws li cov cai no, koj tuaj yeem tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm ib qho teeb meem thiab zam qhov yuav tsum tau ua nrog qhov tsis zoo tshwm sim ntawm kev ploj ntawm curls yav tom ntej. Cov plaub hau poob rau hauv cov poj niam tom qab yug menyuam tuaj yeem rov qab tau rau hauv yuav luag txhua qhov xwm txheej, yog tias koj ua raws li kev noj zaub mov kom zoo, ua raws li tus kws kho mob cov lus pom zoo thiab saib xyuas koj tus kheej kev xav.

  Thaum muaj caj ces ntxiv rau kev tu cov plaub hau, kev kho yog qhov nyuaj thiab cuam tshuam nrog kev siv cov txheej txheem kev kho mob nyuaj ntxiv.

  Pab Yeeb yaj kiab

  Dab tsi yog ua kom plaub hau poob tom qab cev xeeb tub thiab yug menyuam? Dab tsi koj yuav tsum tau ua nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, yuav qhia rau kws kho mob dermatologist-trichologist Irina Popova.

  Vim li cas qhov no tshwm sim thiab nws yog qhov muaj peev xwm nrog kev tiv thaiv tom qab cov plaub hau poob. Cov lus qhia ntawm Maria Vezhko.

  Vim li cas plaub hau poob tom qab yug menyuam

  Thaum cev xeeb tub, ntau tus poj niam mob siab rau kev hloov pauv ntawm lawv cov tsos. Thiab nws tsis yog hais txog qhov tseeb tias lawv tabtom nce phaus. Cov kev hloov pauv cuam tshuam rau lub ntsej muag, plaub hau, lub duav, lub cev thiab lwm yam. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias cov keeb kwm keeb kwm poj niam hloov pauv hloov zuj zus, thiab qhov no cuam tshuam cov tsos ntawm tus niam tsev muaj txiaj ntsig.

  Yeej, muaj qhov nce ntxiv ntawm cov estrogen thiab progesterone hauv cov ntshav. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam hauv cov plaub hau - nws dhau los ua thicker. Tab sis vim li cas plaub hau poob tawm tom qab yug menyuam, vim hais tias thaum lub sijhawm cev xeeb tub lawv tau dhau los ua neeg zoo nkauj?

  Coob tus pojniam pib ntshai tom qab ib hlis tom qab yug menyuam tas, vim tias lawv poob lawv nrog kev nrawm. Cov plaub hau poob tom qab yug menyuam tau tshwm sim hauv yuav luag txhua tus poj niam, tab sis tsuas yog qee zaum cov txheej txheem no nquag, thiab qee zaum qeeb qeeb.

  Ib qho xwm txheej zoo sib xws no tshwm sim vim qhov tseeb tias cov nyiaj hauv estrogen hauv cov ntshav txo qis zuj zus. Cov tshuaj hormones ua rau cov metabolism hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub thiab txhawb nqa cov luam tawm ntawm cov hlwb. Qhov no yog qhov tsim nyog rau txoj kev ua kom cev xeeb tub. Yog li ntawd, cov plaub hau los kuj raug rau cov tshuaj hormones thiab pib loj hlob sai. Rau tib qho laj thawj, lawv poob tawm tsawg dua.

  Tab sis tom qab yug tus me nyuam, xav tau ntau ntau cov tshuaj hormones ploj mus. Raws li qhov tshwm sim, txhua yam kev hloov pauv uas tau tshwm sim thaum cev xeeb tub maj mam ploj mus. Tib yam siv rau cov plaub hau. Txij li thaum cov nyhuv stimulating ntawm cov plaub hau los ntawm cov tshuaj hormones tau zoo, lawv pib poob tawm. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob ntshai ntau, vim tias qhov no yog txheej txheem kev kho mob lub cev. Feem ntau, cov plaub hau poob tawm tom qab yug menyuam tsis pub dhau peb lub hlis. Yog tias cov txheej txheem qeeb, ces nws ua rau kev nkag siab me ntsis xav txog lub xeev ntawm koj kev noj qab haus huv.

  Yog tias koj xav txhim kho cov mob ntawm koj cov plaub hau, yuav tsum muaj kev tshwj xeeb rau cov tshuaj zawv plaub hau uas koj siv. Daim duab txaus ntshai - nyob rau 97% ntawm cov muaj npe zoo ntawm tshuaj zawv plaub hau yog cov tshuaj uas lom peb lub cev. Lub hauv paus loj uas ua rau txhua qhov teeb meem ntawm cov ntawv sau npe yog sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Cov tshuaj no rhuav tshem cov qauv ntawm curls, plaub hau ua nkig, poob elasticity thiab lub zog, xim yuav ploj mus. Tab sis qhov tsis zoo tshaj plaws yog tias lub pob muck no nkag mus rau hauv lub siab, lub siab, lub ntsws, kev sib sau ua ke hauv cov plab hnyuv siab raum thiab tuaj yeem ua rau mob qog nqaij hlav. Tsis ntev los no, cov kws tshaj lij los ntawm peb lub chaw haujlwm sau cia ua ib qho kev tsom xam ntawm cov tshuaj zawv plaub hau uas tsis muaj tshuaj, qhov twg nyiaj los ntawm Mulsan Cosmetic tau ua thawj qhov chaw. Cov tuam txhab tsim khoom ntawm cov tshuaj pleev ib ce tag nrho. Txhua yam khoom tsim yog ua los ntawm kev tswjhwm nruj thiab daim ntawv pov thawj. Peb pom zoo kom mus saib hauv online khw khw mulsan.ru. Yog tias koj tsis ntseeg qhov natural ntawm koj cov tshuaj pleev ib ce, xyuas lub sijhawm tas sij hawm, nws yuav tsum tsis pub ntau tshaj ib xyoos ntawm kev khaws cia.

  Yuav ua li cas

  Cov plaub hau pib poob tawm tshwj xeeb tshaj yog profusely hais txog 4 lub hli tomqab yug tus menyuam tasthiab cov txheej txheem no xaus rau kaum txog kaum ob hlis. Yog hais tias tus txheej txheem no yog vim li cas ntawm physiological yam, ces tsis muaj laj thawj rau kev tsis txaus ntseeg, thiab kev siv tshuaj yuav tsis muaj qab hau, zoo li cov plaub hau yuav rov qab los ntawm nws tus kheej.

  Yog tias cov plaub hau pib ua rau poob vim kev ntxhov siab, tom qab ntawd koj yuav tsum tau kho qhov teeb meem kom zoo, uas yog, siv cov tshuaj siv thiab ua cov txheej txheem ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, ua ntej koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob. Cov npog qhov ncauj hauv tsev raws li cognac, kua txiv dos, burdock roj thiab mustard yuav pab tau zoo heev.

  Koj kuj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev ntxhov siab thiab sim so kom ntau li ntau tau, taug kev hauv txoj kev, mus kev ncaws pob thiab saib xyuas koj tus kheej.

  Nrog lub hemoglobin cov ntsiab lus tsawg hauv cov ntshav, lub cev yuav tsum tau rov qab qib hlau. Rau lub hom phiaj no, koj tuaj yeem siv cov tshuaj tshwj xeeb uas muaj hlau uas raug xaj los ntawm cov kws tshwj xeeb. Lawv yuav tso tseg txoj kev tsis txaus ntseeg no.

  Kev tiv thaiv kev ntsuas

  Ua ib qho prophylaxis, koj yuav tsum noj cov tshuaj nonyiam:

  • Elevit Pronatal,
  • Vitrum Forte,
  • Ntau-Tab.

  Nws tseem raug nquahu kom yuav cov tshuaj pleev ib ce txhawm rau txhim kho kev mob ntawm plaub hau. Txhawm rau ntxiv dag zog rau lawv, koj kuj siv tau cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm muaj. Piv txwv li, nws tuaj yeem yog qhov ncauj qhov ntswg los ntawm whey, tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj, qe qe thiab ncuav ci rau yaug.

  Txog thaum cov plaub hau ua kom tiav, tsuas yog siv txhuam lossis zuag. los ntawm cov khoom siv ntuj, piv txwv li, los ntawm ntooCov. Ib qho ntxiv, tsis txhob siv tshuaj txhuam plaub hau kub.

  Yuav luag txhua yam teeb meem cuam tshuam nrog cov plaub hau tuaj yeem daws tau los ntawm kev txheeb xyuas qhov ua rau vim li cas.

  Kev tiv thaiv kev ntsuas

  Noj qee yam vitamins thaum cev xeeb tub pab tiv thaiv cov plaub hau hle. Nws yog qhov pom zoo kom coj:

  Nws kuj tseem raug tso cai kom siv cov Vitrum, vim nws tseem muaj kev nyab xeeb rau lactation.

  Tom qab xa khoom, siv cov tshuaj zawv plaub hau thiab tshuaj pleev rau zawv plaub hau. Xaiv lawv raws li koj cov plaub hau hom, txwv tsis pub nws yuav ua rau mob phem ntxiv thiab cov tsos ntawm dandruff.

  Christina, 30 xyoo

  Lub sijhawm yug ntawm tus menyuam tau raug ntsia nrog los ntawm kev poob ntau ntawm cov plaub hau. Thaum xub thawj, nws tsis tau ua qhov tseem ceeb rau qhov no, vim nws paub tias qee qhov ntawm cov plaub hau tseem yuav poob qis. Tiam sis thaum nws yuav luag mob tag, nws mus cuag kws kho mob. Kev kuaj mob nrog cov kab mob ntawm cov kab mob endocrine. Dhau ib chav kev kho mob thiab plaub hau pib loj hlob tuaj.

  Thaum cev xeeb tub, nws noj cov vitamins rau cov niam xeeb me nyuam. Tej zaum qhov no yog tseeb dab tsi cawm kuv ntawm nquag poob curls. Lawv qhov kev poob qis raug pom tsuas yog ob peb hlis tom qab xa khoom.

  Kuv ib txwm muaj plaub hau nyias thiab tsis tuab. Thiab thaum cev xeeb tub, lawv tau dhau los ua ntau dua thiab zoo nkauj dua. Hmoov tsis zoo, qhov no tsis tau siv sijhawm ntev, txij li tom qab yug menyuam plaub hau pib nquag tawm. Kuv tau mus ntsib kws kho mob, lawv tau hais tias kuv muaj ib qhov me me ntawm hemoglobin, yog li muaj qhov ploj sai sai ntawm curls.

  Puas plaub hau poob vim kev pub niam mis

  Cov kev pom tam sim no tias cov plaub hau nquag pliaj los ntawm cov leej niam tu mob yog qhov tsis ncaj. Ntawm qhov tsis sib xws, yog tias niam yog leej niam pub mis niam, ces nws cov plaub hau yuav poob qis dua. Thiab rau cov poj niam uas tsis pub mis, lawv yuav poob sai thiab muaj ntau. Yog li, tsis txhob muab kev pub mis niam nyob hauv nqe lus no. Qee zaum nrog kev pub mis niam ntev ntev, rov qab pib plaub hau dua. Hauv qhov no, koj yuav tsum pib noj cov tshuaj calcium npaj, vim hais tias cov xwm txheej ntawm cov plaub hau ncaj qha nyob ntawm cov nyiaj hauv lub cev.

  Yog tias tus poj niam noj haus kom zoo, muaj kev paub tsawg thiab tau pw txaus, tom qab yug menyuam nws cov plaub hau poob qis rau lub sijhawm luv luv. Yog hais tias cov zaub mov yog monotonous, ib tug niam hluas tsis tshua tsaug zog thiab feem ntau tau txais rau hauv qhov xwm txheej ntxhov siab, ces nws cov plaub hau yuav tawm ntev dua thiab muaj zog. Yog li, koj yuav tsum tau them nyiaj ntau dua rau koj txoj kev noj qab haus huv txhawm rau kom muaj kev saib zoo nkauj.

  Yog li no, cov plaub hau ntxim nyiam uas tshwm sim thaum dais tus menyuam sai sai siv rau nws daim ntawv qub. Tab sis nws yuav tsum nco ntsoov tias cov plaub hau tom qab yug menyuam yog qhov txheej txheem ntuj, yog li koj yuav tsum tsis txhob ntshai.

  Rau lwm yam laj thawj dab tsi cov plaub hau poob qis

  Qee lub sij hawm cov poj niam pib xav tias lawv yuav sai sai ua do hau - ntau heev ntawm lawv cov plaub hau tseem nyob ntawm lub hauv ncoo lossis rau ntawm lub zuag. Yog tias me ntsis sijhawm dhau los txij thaum yug tus menyuam los, koj yuav tsum tsis txhob ntshai. Tab sis yog tias cov plaub hau txuas ntxiv kom poob rau lub hlis tom qab yug, ces koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom kuaj. Thaum cev xeeb tub, qee cov kab mob uas yav tas los asymptomatic yuav huam tuaj. Piv txwv, hypothyroidism (autoimmune thyroiditis) lossis kab mob ntawm cov kab mob sib txuas (mob rheumatoid mob, mob caj dab lupus erythematosus). Cov no yog cov mob nyhav uas yuav tsum tau ua sai sai. Ntxiv rau cov plaub hau hle, nyob rau hauv cov kis zoo li no muaj ntau ntau cov tsos mob uas yuav pom tus kws kho mob tom qab kuaj xyuas.

  Yog li, kev kho cov plaub hau tom qab yug menyuam yuav tsum yog kev siv tshuaj vitamin-ntxhia ntau ntxiv. Nws yog ib qho tseem ceeb uas ua rau lub neej noj qab nyob zoo, tsuas pw tsaug zog thiab zam qhov kev ntxhov siab, uas tsis zoo li niaj hnub no cov poj niam niaj hnub. Yog li no, cov plaub hau hle los ua qhov teebmeem hnyav rau ntau tus niam tsev hluas.

  Thaum cov plaub hau ploj thaum cev xeeb tub mas pom tau zoo

  Txog 30 txog 60 feem pua ​​ntawm cov poj niam ua rau cov plaub hau poob thaum cev xeeb tub. Telogen alopecia ntawm rudiments ntawm plaub hau lossis, hauv lwm lo lus, lawv qhov kev ploj ploj ntau dhau nyob rau lub sijhawm 2 txog 6 hlis kev xeeb tub. Feem ntau, qhov tshwm sim no tsuas yog ib ntus, dhau ntawm nws tus kheej thiab tsis tas yuav muaj kev cuam tshuam lossis kev kho mob tshwj xeeb.

  Hauv nws tus kheej, kev txiav plaub hau yuav tsum txhawj xeeb txog tus poj niam cev xeeb tub, vim hais tias cov txheej txheem no yuav qhia tau qee yam kabmob thiab pathologies. Tias yog vim li cas, yog tias koj cia li pom sai sai tias ntau cov plaub hau tau sab laug ntawm lub zuag dua li ib txwm, koj yuav tsum sab laj nrog cov kws kho mob txog qhov no thiab dhau mus kuaj ntxiv uas yuav pab tsim kom muaj qhov ua rau muaj teeb meem.

  Nquag, cov plaub hau thaum tos tus menyuam yuav tsum ntxiv dag zog, ua kom muaj zog, tshwj xeeb tshaj yog tom qab lub sijhawm 12-16 lub lis piam, thaum tus txiv neej pib ua nws txoj haujlwm txhua qhov.

  Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau tawm?

  Yog tias qhov teeb meem loj zuj zus, ces yuav tsum ua raws ntau txoj cai los tiv thaiv plaub hau. Yuav ua li cas rov qab cov plaub hau tom qab yug menyuam tuaj yeem qhia cov poj niam uas tau dhau los ntawm lub sijhawm no.

  1. Tsuas yog cov plaub hau qhuav (lossis me ntsis ziab) yuav tsum tau muab sib txuas. Tam sim ntawd tom qab da dej, plaub hau yuav tsum tsis txhob zuag, vim tias nws tsis muaj zog tam sim no. Siv tsuas yog qhov zoo tsim cov zuag ntsis plaub hau nrog qhov tseeb cloves.
  2. Tsis txhob siv curling hlau lossis ironing lub sijhawm ntawd. Cov plaub hau qauv yog ntau dua puas ntsoog, uas yuav ua rau poob ntawm cov plaub mos zoo.
  3. Cov plaub hau styling kuj cuam tshuam cov plaub hau. Tsis txhob braid nruj braids los yog ua lub ponytail. Cov plaub hau no cuam tshuam cov ntshav ncig rau saum tawv taub hau.
  4. Tshuaj zawv plaub hau thiab plaub hau txias yuav tsum xaiv kom zoo. Lawv yuav tsum phim qhov xwm ntawm plaub hau, muaj biotin thiab silicone hauv lawv qhov muaj pes tsawg leeg. Cov khoom siv kawg muaj kev tiv thaiv ntawm cov plaub hau.
  5. Pab ua kom plaub hau zaws. Thaum xub thawj nws yuav zoo li tias tom qab kev sib kho plaub hau tawm los txawm tias muaj zog dua. Tab sis tsuas yog cov plaub mos mos uas tau outlived lawv lub hnub nyoog tawm hauv lub taub hau no. Thiab cov hauv paus plaub hau hluas tom qab zaws yuav pib sai sai, uas yuav nrawm kho plaub hau tom qab yug menyuam.
  6. Cov tshuaj ntsuab txig muaj cov nyhuv zoo, tuaj yeem siv rau hauv daim ntawv npog ntsej muag lossis siv cov khoom siv los ua kom txias. Feem ntau siv burdock, chamomile, nettle lossis henna.

  Ua ntej pib kev kho mob, koj yuav tsum nkag siab tias koj tsis tuaj yeem kho qhov teeb meem no nrog lub ntsej muag thiab zaws ib leeg. Nws yog qhov tseem ceeb ua ntej ntawm txhua tus noj kom raug thiab coj lub neej noj qab haus huv. Tom qab ntawd cov metabolism thiab keeb kwm keeb kwm yuav rov qab sai, thiab lub qub plaub hau yuav rov qab sai dua.

  Kev tshuaj mob

  Kev kuaj lub cev tom qab yug menyuam yog qhov yuav tsum tau ua, thiab yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev plaub hau ntau dhau, koj yuav tsum ua qhov no sai li sai tau. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum mus ntsib tus kws kho mob gynecologist kom tshem tawm qhov muaj cov kabmob uas cuam tshuam ncaj qha rau cov plaub hau, piv txwv, polycystic ovary lossis adrenal tsis ua hauj lwm.

  Nrog cov plaub hau kub hnyav, yuav tsum mus ntsib tus kws kho qhov muag endocrinologist. Tom qab yug tus poj niam tas, nws tseem ceeb heev kom paub tseeb tias nws keeb kwm poj niam txiv neej tau rov qab zoo li qub. Kev saib xyuas yuav tsum tau them, ua ntej txhua yam, kom prolactin, testosterone, androstenedione, ntxiv rau T4, T3 thiab TSH - cov thyroid hormones. Los ntawm txoj kev, nws yog kev ntxhov siab hauv cov thyroid caj pas tom qab yug menyuam uas yog qhov tseem ceeb ua rau cov plaub hau poob. Tus niam hluas tuaj yeem hnov ​​mob nkees, hloov lub siab, tsis muaj zog, ua kom tawv nqaij nruj, thiab tib lub sijhawm tsis txuas lawv nrog cov thyroid caj pas, ntaus nqi nws rau cov yam ntxwv ntawm kev rov qab los so. Thaum nws tsuas yog tsim nyog los tso qhov keeb kwm hormonal nyob rau hauv kev txiav txim, tsis tsuas yog hais txog cov teeb meem kev noj qab haus huv yuav raug tshem tawm, tab sis kuj tseem muaj cov plaub hau ntau dhau lawm yuav nres.

  Yog lawm, noj hlau rau cov hom phiaj prophylactic yog qhov tsis muaj tseeb: tus kws kho mob yuav tsum pom zoo kom tsim nyog tshuaj. Txawm li cas los xij, qhov no tseem siv rau lwm cov vitamins thiab minerals. Piv txwv li, hauv cov ntawv xov xwm ci ntsa iab thiab cov ntawv blog zoo nkauj koj tuaj yeem pom cov lus qhia txog kev noj cov tshuaj biotin (vitamin B7), uas tau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev nce plaub hau tshiab. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub tseeb tias cov tshuaj tshwj xeeb no tsis txaus rau koj lub cev kom dhau nws qhov dhau.

  Cov lus pom zoo rau kev rov ua kom plaub hau tom qab yug menyuam

  1. Yog tias koj xav tau tshem ntawm dryness thiab brittleness, tsis txhob siv cov cuab yeej siv rau curling, ncaj thiab ziab plaub hau. Yog tias ua tau, tsis txhob ua cov plaub hau nruj, tso koj cov plaub hau xoob. Txhawm rau kom yooj yim, koj tuaj yeem ntxias lub teeb rau pigtail lossis tus Tsov tus tw, chob cov strands ntog mus rau lub qhov muag nrog cov ntawv yas (tsis yog hlau).
  2. Coob tus ntxhais poob plaub hau loj tom qab lawv muaj menyuam. Txhawm rau tiv thaiv cov plaub hau, muab cov zaub mov noj txhua hnub nrog cov zaub mov uas muaj hlau thiab iodine. Ib qho ntxiv, haus dej haus "Iodomarine" chav kawm kom ntxiv dag zog cov hauv paus thiab rov qab ua cov thyroid caj pas.

  Cov tshuaj npaj rau txhim kho cov plaub hau

  
  "Dimexide." Cov khoom muaj cov kab mob, tiv thaiv kev tiv thaiv thiab ua kom loog. Vim tias cov ntsiab lus siab ntawm cov khoom siv sib xyaw, Dimexide tsis tuaj yeem siv los ua cov neeg sab nraud muaj pes tsawg leeg. Txhawm rau txhim kho cov mob ntawm plaub hau tom qab yug menyuam tas, ntxiv cov tshuaj rau qhov txhab rau hauv tsev, tshuaj zawv plaub hau, mob khaub thuas thiab pleev tshuaj. Qhov nyiaj ntawm cov nyiaj yog hais txog 3-5 tee ib 30 g. khoom.

  Yog tias peb tham txog cov qhov ncauj qhov ntswg, "Dimexidum" hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg yuav sib cais mus ua nyias seem. Yog li ntawd, thaum lub sijhawm npaj ua ntej, zuaj qhov ntau lawm, ces tam sim ntawd siv rau cov plaub hau. Cov txheej txheem thaiv kev suav nrog kev pub mis niam, muaj cov voos kis, mob ntxau. Tus nqi rau 1 lub raj mis yog li 50 rubles.

  "Minoxidil." Tau txais ib cov hmoov uas nws qhov concentration tsis siab tshaj 2%. "Minoxidil" tseem hu ua "Regain", cov khoom yog diluted nrog dej. Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj suav nrog kev ua kom ntshav khiav mus rau saum tawv taub hau, sawv ntawm lub qij, ua tiav ntawm cov nqaij mos nrog noo noo thiab oxygen. Feem ntau, Regein yog siv rau hauv kev tawm tsam kom plaub hau tsis zoo hauv poj niam thiab txiv neej tsis hais laus li cas los xij.

  Koj tuaj yeem siv "Minoxidil" hauv nws daim ntawv ntshiab, muab tshuaj txhuam nws mus rau saum tawv taub hau, lossis ntxiv cov tshuaj rau hauv tsev ua kom zoo nkauj thiab npog ntsej muag, zais qhov ncauj, tshuaj zawv plaub hau. Raws li kev xyaum qhia, cov plaub hau nres tsis poob thiab tom qab ob lub lim tiam ntawm kev siv tas li. Nyob rau hauv qhov chaw ntawm cov kab sib chaws do hau, plaub hau kev loj hlob tshiab pib (tom qab 3 lub hlis). Tus nqi ntawm ntau lawm yog siab (kwv yees li 900-2600 rubles) nyob ntawm qhov ntim.

  Esvitsin. Kev npaj muaj xws li cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog rau cov plaub hau rov qab los. Ua tsaug rau cov tshuaj tua kab mob roj ntsha, lub ntuj kev loj hlob ntawm cov plaub hau txhim kho, plhaws ploj. "Esvicin" yog tsim los ntawm cov khoom xyaw ntuj, yog li nws tsim nyog rau txhua tus tsis muaj kev zam (hypoallergenic). Cov cuab yeej muaj cuab kav tuaj yeem tshem cov niam tshiab minted ntawm txhua qhov kev nyuaj nrog hais txog plaub hau (ntu, tawv taub hau, khaus loj, poob).

  Txhawm rau siv cov khoom kom zoo, faib nws rau ntawm lub ntsis ntiv tes, tom qab ntawd ua lub teeb zaws ntawm lub hau. Lub sijhawm ua cov txheej txheem yog 7-10 feeb. Tsis txhob yaug tawm cov khoom tom qab thov, kom nws ua haujlwm thoob plaws ib hnub. Qee tus ntxhais nyiam nyiam haus lub cev muaj pes tsawg leeg, nws tsis txwv. Qhov koob tshuaj txhua hnub yog 60 ml., Nws yuav tsum tau muab faib ua 3 koob (rau ntawm lub plab khoob, 20 ml.). Cov cuab yeej tsis muaj contraindications, tus nqi yog 135 rubles.

  Folk zaub mov txawv rau cov plaub hau rov qab

  

  1. Cognac thiab zib ntab. Microwave 60 ml. cognac, ntxiv rau nws 50 gr. tuab zib ntab thiab sib tov. Ncuav 20 g. gelatin, tawm qhov ntau rau 20 feeb. Thaum cov sib tov swells, ncuav 90 ml. almond roj thiab ntxiv 5 qe nqaij qaib. Faib cov lus sib xyaw nrog cov plaub hau, tos ib nrab ib teev, yaug nrog dej txias.
  2. Mov ci Siv ib qho tawg ntawm dub los yog mov ci, ncuav nws nrog dej npau npau kom cov dej npog tag nrho cov lus. Tos rau ua kom tiav cov cub, muab cov mov ci rau hauv porridge, txhuam rau hauv tawv taub hau. Qhwv koj tus kheej nrog zaj duab xis thiab phuam, tawm mus txog ib nrab ib teev. Tom qab lub sijhawm no, ua ntej tshem tawm cov tshaj nrog balm thiab tom qab ntawd zawv plaub hau. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem sib xyaw qhob cij crumb nrog peb tus nqaij qaib. Thaum tsis muaj ib tus neeg tus kheej, tus txheej txheem tuaj yeem rov ua dua txhua hnub.

  Txhawm rau txhim kho cov mob ntawm plaub hau tom qab yug me nyuam, nws tsis txaus siv lub ntsej muag nourishing. Txheeb xyuas cov ntawv qhia zaub mov txhua hnub, tshiav nicotinic acid rau saum tawv taub hau, li qub kua dej sib npaug. Txais multivitamins rau plaub hau, siv cov tshuaj lag luam. Ntxiv "Dimexidum" hauv cov pob thiab zawv plaub hau, tsis txhob zuag cov plaub hau ntub dej, txiav cov plaub hau kawg 2 zaug hauv ib hlis.

  Hauv tsev

  Yog tias tsis muaj ib qho laj thawj sab nraud ntawm cov plaub hau, mus rau qhov kev pom tseeb ntawm sab hauv. Tsuas yog tom qab txiav txim siab vim li cas thiaj li strands poob phem heev tom qab yug menyuam, koj tuaj yeem tshem tawm qhov kev xav tau thiab yog li tso tseg cov txheej txheem ntawm poob curls.

  Tshuaj Kho Mob

  Alopecia nyob rau lub sijhawm ua haujlwm tom qab yug menyuam, ua rau mob rau sab hauv, yuav tsum muaj kev kho mob uas muaj peev xwm. Ib qho tshuaj twg yog kws kho mob muab ntawv pov tseg tshwj xeeb. Tsis koom nrog kev lom zem ua si.

  Feem ntau cov kws kho mob feem ntau hais tseg:

  • tshuaj hormonal
  • cov tshuaj steroid (Pantovigar, Melanotan-2, Testosterone Propionate, Nandrolone Decanoate thiab lwm tus),
  • vitamin complexes (Ferretab Comp, Vitrum Prenatal Forte, Ntau-Tab Perinatal thiab lwm yam).

  Ib qho qauv txheej txheem ntawm kev kho mob tom qab yug menyuam alopecia tseem yuav tsum muaj kev saib xyuas kom tsim nyog rau lub curls. Koj yuav tsum tau siv tshuaj pleev ib ce, ua qee cov txheej txheem thiab ua raws ntau txoj cai.

  Cov khoom kom zoo nkauj

  Yog tias koj pom tias cov plaub hau pib ntws hauv ntau dhau lawm, koj yuav tsum ua txhua yam kom ua tiav los kho cov curls rau lawv qhov tsos ib txwm. Feem ntau, rau kev siv kho mob, cov niam siv lub cuab yeej muaj txuj ci: daim npog ntsej muag, cov tshuaj zawv plaub hau lossis zawv plaub hau. Ntawm chav kawm, zoo dua - nyob hauv cov nyom.

  Hauv online sib tham, cov niam teb tau zoo rau Revlon hom tshuaj khov kho. Tshuaj pleev ib ce ntawm lub hom no tau txais koob meej vim tias tsis muaj cov tshuaj lom neeg loj thiab lub peev xwm los siv nyob rau hauv lub sijhawm so thiab tom qab lactation.

  Hauv kev tawm tsam cov plaub hau ploj, C: EHKO tshuaj pleev ib ce, tsim rau cov curls uas muaj kev puas tsuaj, kuj tau ua pov thawj lawv tus kheej. Ntau cov kev txheeb xyuas zoo tau hais txog Schwarzkopf lub npe. Txawm li cas los xij, cov khoom lag luam ntawm lub hom no tsuas yog siv los ua cov khoom lag luam pabcuam.

  Yog tias koj xav tau cov txiaj ntsig sai, nws raug nquahu kom yuav cov khoom tu cev uas muaj nicotinic acid (kws kho mob tuaj yeem qhia lawv).

  Kev siv cov tshuaj pleev ib ce tau pom zoo txhawb nrog cov txheej txheem tshwj xeeb. Piv txwv li, zaws hau. Txhawm rau txhim kho cov ntshav ncig thiab khoom noj khoom haus ntawm cov hauv paus plaub hau, tsuas yog 5-10 feeb txaus. Yog tias koj tsis paub pib qhov twg, saib yeeb yaj kiab kom paub yuav ua li cas thiaj raug.

  Darsonval yog tus pab cuam zoo rau kev txiav plaub hau. Tom qab darsonvalization, ib qho tshuaj pleev ib ce yuav ua haujlwm tau ntau dua. Nws yooj yim siv. Txhua hnub nws yuav siv sijhawm li 10-15 feeb xwb. Chav kawm muaj 10-20 ntu.

  Cov plaub hau tsis nres, txawm tias tag nrho koj cov kev siv zog? Tom qab ntawd koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm cov tub txawg. Tej zaum koj yuav xav tau kev txhaj tshuaj, kev kho mob, lossis kev kho mob nyuaj.

  Dab tsi ua tsis tau

  Hauv kev ua los ntawm kev tshem tawm cov plaub hau, nws yog qhov tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias yam dab tsi tsis tuaj yeem ua kom tsis txhob cuam tshuam ntawm txoj kev kho thiab tsis ua rau qhov teeb meem nyuaj. Yuav tsum muaj ib co cai ntawm kev cai:

  • Tsis nco qab txog cov hlau txhuam thiab cov zuag ntsis plaub hau - lawv rhuav cov plaub hau. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv ntoo.
  • Thaum lub sijhawm rov ua haujlwm ntawm curls, tus kws tu plaub hau yuav tsum tau tso tseg. Cov huab cua kub yuav tshem tag nrho koj cov dag zog.
  • Hauv tshav ntuj tuaj, koj tsis tuaj yeem mus sab nraud yam tsis muaj lub kaus mom.
  • Lub sijhawm tom qab yug menyuam tag, nws raug nquahu kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab ua haujlwm dhau. Txawm hais tias qhov no tsis yog ib txwm ua tau. Cov xwm txheej no muaj kev cuam tshuam loj heev rau txoj kev sib hloov.

  Kev Tiv Thaiv

  Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho alopecia nyob rau lub sijhawm tom qab yug menyuam tas, nws tau nquahu kom koom nrog kev tiv thaiv thaum cev xeeb tub. Piv txwv li, noj cov vitamins (zoo dua, tag nrho cov khoom siv: Multi-Tab Perinatal, Elevit Pronatal, Vitrum Prenatal Forte).

  Yog li, koj yuav tiv thaiv ib qho tsis txaus ntawm lub cev ntawm cov tshuaj yeeb dej caw rau nws txoj haujlwm tseem ceeb, uas tuaj yeem ua rau cuam tshuam txog endocrine cuam tshuam. Yog li no, ua kom cov ntsia hlau thiab plaub hau noj qab haus huv.

  Tom qab yug menyuam, tsis tas tos rau qhov poob ntawm qhov strands, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj pleev ib ce plaub hau ruaj khov. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov zoo los ntxiv nws nrog tshuaj ntsuab tshuaj - rye thiab mustard qhov ncauj qhov ntswg, qe tsuaj zawv plaub hau, decoctions ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab (lawv tuaj yeem siv los ua tus pabcuam yaug).

  Thaum kawg - ob peb lub tswv yim uas tuaj yeem ntsiab lus txhua qhov saum toj no. Qhov yooj yim tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua yog tias koj pom tias cov plaub hau pib ntws hauv ntau dua li nws ib txwm ua (poob raws caij nyoog):

  • Zuag tsuas yog tom qab cov plaub hau tau qhuav tag.
  • Txhawm rau tshem tawm cov deb thiab ntev rectifiers thiab curling irons.
  • Tsis kam ua cov plaub hau nruj (ntau yam khiab mis, cov plaub hau nruj, "ghulki").
  • Xaiv cov tshuaj zoo zawv plaub hau thiab tshuaj.
  • Ua decoction rau yaug thiab lub qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab.

  Yog tias tsis muaj cov lus saum toj no pab, koj xav tau kev pab ntawm cov kws paub tshwj xeeb. Tus paub txog trichologist yuav pab daws cov teeb meem zoo li no.

  Kev kho mob Salon

  Ua ntej koj pib cov txheej txheem pleev ib ce, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob trichologist. Tus kws kho mob yuav ua kev kuaj mob hauv computer, sau ntawv rau kev kuaj mob uas tsim nyog, thiab tsuas yog tom qab ntawv sau ntawv kho mob tshwj xeeb. Raws li daim duab trichogram, koj yuav tau ua haujlwm kho mob. Raws li ntau tus neeg mob, cov txheej txheem salon hauv qab no ua tau zoo tshaj plaws rau kev kho plaub hau:

  1. Mesotherapy Txoj kev no tuaj yeem siv rau txhua qhov ntawm lub cev, suav nrog rau saum tawv taub hau. Nws muaj nyob rau hauv kev txhaj tshuaj ntawm ib qho dej cawv ntawm cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig uas raug xaiv ntawm tus kheej. Raws li lub txiaj ntsig mesotherapy, lub suab ntawm cov hlab ntsha uas txhawb cov hauv paus plaub hau nce, ntshav ncig hauv thaj chaw muaj teeb meem yog tsim. Kev txhim kho pom tau ntawm tus mob ntawm cov plaub hau yuav tsum tau pom tom qab 2-3 cov txheej txheem.
  2. Kev Kho Mob Ozone Cov txheej txheem muaj nyob rau hauv kev qhia ntawm cov pa nquag tshaj plaws nyob rau hauv ntau txoj kev - los ntawm kev poob dej lossis hauv qhov kev txhaj tshuaj. Rau cov neeg uas tsis tuaj yeem tiv taus kev txhaj tshuaj, muaj lwm txoj hauv kev - ua haujlwm tsis tshua zoo, tab sis tsis mob kiag li. Lub hau phom tshwj xeeb tau muab tso rau saum lub taub hau, hauv qab no oxygen tau muab nkag los siv lub tshuab hluav taws xob ozone thiab yooj yim nkag mus rau hauv lub qhov hws tawv nqaij. Tsis hais txog ntawm tus qauv, kev kho mob ozone tsis tsuas yog pab txo qis cov plaub hau xwb, tab sis kuj tseem ua rau lawv ntau dua ywj, ci thiab du.

  Cov hau kev hauv tsev

  Nws yuav tsum nkag siab tias kev kho mob hauv tsev tuaj yeem tsuas yog siv ua lub kaw lus thiab tsis tuaj yeem thim rov qab qhov teeb meem nrog plaub hau poob, vim hais tias cov txheej txheem cuam tshuam los ntawm ntau yam sab hauv.

  Feem ntau cov qhov ncauj qhov ntswg - ob qho tib si muas thiab tus kheej tsim - alas, tsis zoo li cuam tshuam rau kev mob ntawm cov hauv paus plaub hau. Tsuas yog qee cov khoom lag luam thiaj li muaj txiaj ntsig ntau dua - tincture ntawm kua txob kub, kua txiv dos, mustard. Cov xoos no muaj ib qho sib xws - lawv sov so cov tawv taub hau thiab txhawb kev ntshav ncig. Txawm hais tias muaj ntau qhov kev txheeb xyuas ntawm lawv cov hauj lwm zoo, koj yuav tsum paub tias cov tshuaj no tsis tshua muaj neeg siv, thiab tsis hnov ​​tsw ntawm kua txiv dos yuav nyob ntawm koj cov plaub hau rau ntau lub hlis. Txawm li cas los xij, nws tseem tsim nyog sim: kev kho mob hauv tsev nrog kev kho mob ntawm pej xeem yog rau ntau tus panacea.

  Kev zaws nws tus kheej yog txoj kev zoo rau kev rov noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau, tab sis nws tsuas yog ua haujlwm ntev. Kev zaws tawv taub hau yuav tsum tau ua txhua hnub, nrog lub teeb txav, tsim nyog cuam tshuam rau auricles thiab caj dab.

  Aroma combing yog tsis muaj tsawg dua. Rau nws, koj yuav xav tau zaws zaws ua los ntawm ntuj ntoo, nrog rau cov roj tseem ceeb (nws yog qhov zoo tshaj plaws los coj cov txiv kab ntxwv, tshuaj yej tsob ntoo lossis bay (laurel) los kho cov plaub hau. Hauv ob peb hnub koj cov plaub hau yuav hloov.

  Androgenetic do hau tom qab yug menyuam.

  Cov plaub hau poob hauv qhov teeb meem no yog vim muaj caj ces xeeb ntxwv. Feem ntau, androgenetic alopecia loj hlob hauv cov poj niam los ze zog rau lub sijhawm lawm. Tab sis qee zaum cov tshuaj hormones hloov pauv lossis txawv txav (suav nrog thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam) tuaj yeem ua rau tus txheej txheem no ntau dua thaum ntxov.

  Qee cov cim ntawm androgenic alopecia yog:

  • cov plaub hau ntog ib xyoos
  • cov plaub hau tshiab tsis tuaj rau ntawm qhov chaw
  • cov plaub hau ua thinner, npub, nkig, feem, nrog txhua lub sijhawm luv,
  • Parting "glows",
  • Hauv daim duab ib xyoos dhau los, qhov ntom ntawm cov plaub hau yog ntau dua li tam sim no.

  Rau lub laj thawj yog vim li cas.

  Cov plaub hau poob yuav pom tshwj xeeb nyob rau qee qhov chaw hauv plaub lub hlis tom qab yug menyuam, thiab xaus rau -10-12 lub hlis tom qab xa khoom. Txij li cov txheej txheem yog physiological, koj yuav tsum tsis txhob txhawj txog qhov no, thiab kev siv cov tshuaj tua kab mob, tshuaj pleev ntsej muag hauv tsev yuav tsis muaj txiaj ntsig. Tsis ntev tom qab, cov plaub hau tshiab (lossis "fluff") ntawm nws tus kheej tshwm sim ntawm qhov chaw ntawm cov plaub hau poob, nyob rau ntawm ib feem thiab ntawm txoj kev loj hlob.

  Nrog kev ntxhov siab.

  Hauv qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau kho kho cov plaub hau tom qab yug menyuam ua ke nrog lwm yam kev ntsuas. Nws yog qhov ua tau los nqa tawm ntau cov txheej txheem ntawm kev kho lub cev thiab siv tshuaj nrog cov nyhuv zoo tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob. Ntau yam tshuaj pleev ib ce thiab tshuaj ntsuab rau hauv tsev rau cov plaub hau hle (qhov ncauj qhov ntswg nrog mustard, roj burdock, cognac, kua txiv dos) yuav muaj txiaj ntsig zoo. Nws yog qhov tseem ceeb rau kev sim los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov xwm txheej ntxhov siab, kom so ntau dua (thaum tus me nyuam tsaug zog, niam pw tsaug zog), thov kev pab ntawm cov txheeb ze (yam tsawg kawg hauv thawj lub hlis ntawm tus menyuam lub neej), ntau dua yuav tsum nyob hauv huab cua ntshiab, ua si kis las thiab siv sijhawm ntau nrog koj tus hlub (tsawg kawg yog ob teev ib asthiv mus rau qhov tsis txaus siab rau, kev zaws lossis lub chaw zoo nkauj, tab sis tsuas yog yuav nyob ib leeg thiab rov qab ua kom muaj zog ntawm lub hlwb).

  Vitamin tsis muaj zog.

  Vim muaj qhov tsis txaus noj thaum lub cev yauv tsis muaj peev xwm noj cov vitamins ntau los daws cov teeb meem ntawm cov plaub hau tom qab yug menyuam, nws yog qhov zoo los siv qhov ncauj qhov ntswg thiab kev tawm dag zog uas ua rau cov ntshav khiav ceev mus rau saum tawv taub hau. Hmoov tsis zoo, normalization rau kev noj haus tuaj yeem tshem tawm cov plaub hau tag nrho.

  Androgenetic alopecia.

  Nws yog tsis zoo kiag li los kho cov plaub hau ploj nrog hom tshuaj hauv tsev no. Tsuas yog tus kws tshaj lij trichologist tuaj yeem xaiv cov tshuaj uas ua rau cov plaub hau qeeb thiab tuaj yeem rov qab qee cov plaub hau uas tau poob los.

  Kev kho mob hauv qhov no tsis tas yuav tsum tau, tom qab kev ua haujlwm, lub cev yuav rov qab los ntawm nws tus kheej, tom qab li rau lub hlis, qhov ntom ntawm cov plaub hau thiab lawv tus mob li qub.

  Muaj zog plaub hau tom qab yug menyuam.

  Nws raug nquahu kom hloov mus rau cov tshuaj pleev plaub hau plaub hau nrog cov nyom tom qab ib ntus ntawm lub sijhawm poob, qhov no yuav ua rau txoj kev ua kom sai sai. Txhawm rau ntxiv dag zog rau cov plaub hau, nws kuj zoo siv cov txheej txheem tshuaj ntsuab, tshwj xeeb yog qhov ncauj qhov ntswg nrog mustard, burdock roj, roj jojoba, raws li cov qhob cij rhais, whey, qe qe, decoctions ntawm tshuaj ntsuab (nettle, calamus paus, burdock) rau yaug.

  Thaum lub sij hawm ntawm cov plaub hau rov qab, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv tsuas yog ntoo zuag lossis txhuam cov khoom ua los ntawm cov ntaub ntawv ntuj, tsis suav nrog siv lub tshuab ziab plaub hau, thiab tiv thaiv plaub hau los ntawm qhov kub thiab kub.

  Mustard daim npog qhov ncauj.

  Muaj pes tsawg leeg.
  Mustard Hmoov - ½ tsp
  Dej sov - 2-3 tbsp. l

  Thov.
  Zom cov hmoov tawm thiab txhuam mus rau hauv cov hauv paus hniav, ntxuav thiab qhuav koj lub taub hau ua ntej. Txhawm rau tsim cov txiaj ntsig thermal, insulate lub taub hau nrog phuam los saum toj. Lub npog ncauj yuav tsum ceev cia rau ib teev, yog tias lub qhov cub muaj zog heev, yaug nrog dej tsis tas siv zawv plaub hau.

  Daim npog plaub hau nrog cognac.

  Muaj pes tsawg leeg.
  Cognac - 2 tbsp. l
  Cov nkaub qe - 1 pc.
  Cov roj ntuj (shea, txiv ntseej, avocado, almond) - 3 tbsp. l
  Lub kas fes muaj zog nrog thaj av - 1/3 khob.
  Kua zos zib ntab - 1 tsp.

  Thov.
  Muab cov khoom sib xyaw ua ke thiab muab sib xyaw kom txog thaum tus. Siv cov txiaj ntsig sib xyaw ua ke rau tag nrho ntev ntawm cov plaub hau, tso tawm ib teev. Yaug nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau. Cov pojniam plaub hau daj tau zoo dua tsis siv daim npog ntsej muag, txij li kev sib xyaw ntawm cognac thiab zib ntab tuaj yeem hloov qhov ntxoov ntxoo plaub hau.

  Kub Lub Plaub Hlis Cov Plaub Hau Cov Qhov Ncauj.

  Muaj pes tsawg leeg.
  Tsis muaj kob uas Henna - 25 g.
  Hauv av kub kua txob - ½ tsp.
  Dej npau npau.
  Txiv roj roj - 1-2 tbsp. l (nyob ntawm qhov ntev ntawm cov plaub hau).

  Thov.
  Lub npog ncauj yog zoo dua xyaw rau hauv lub khob ntim. Yog li, ncuav kua txob thiab henna rau hauv lub khob, nchuav dej kom ib qhov ntau yog tau txais uas zoo li qaub qaub nyob rau hauv sib xws. Tso qhov sib tov rau hauv cov dej da dej thiab kub rau ib nrab ib teev dhau li hluav taws tsawg. Tom ntej no, tshem tawm qhov muaj pes tsawg leeg thiab cia kom txias rau chav sov. Tom qab ntawd ntxiv roj thiab faib raws tag nrho ntev ntawm plaub hau. Los ntawm saum toj no nws yog qhov tsim nyog los ua lub kaus mom sov los ntawm polyethylene thiab phuam da dej. Tom qab ib teev, ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog zawv plaub hau.

  Lub ntsej muag npog rau cov plaub hau puas, ua kom nrawm nrawm dua.

  Muaj pes tsawg leeg.
  Qhuav mustard hauv hmoov - 2 tbsp. l
  Qe lub qe-1 pc.
  Cov roj ntuj (txiv maj phaub, burdock, txiv ntseej, almond, linseed).
  Dej sov - 2 tbsp. l

  Thov.
  Dilute mustard nrog dej, qhia cov khoom seem rau hauv kev sib tov thiab do. Cov plaub hau tiav lawm yuav tsum tsis txhob ntws los ntawm cov plaub hau thaum ua daim ntawv thov. Thov kom cov plaub hau qhuav thiab tsis tu, cais los ntawm faib. Qhwv polyethylene los ntawm saum toj no thiab insulate nrog phuam. Khaws cov tshuaj sib xyaw kom ntev li ib teev, yaug (ua tib zoo kom tsis txhob nkag mus rau hauv lub qhov muag) hauv kev coj ua, uas yog, siv tshuaj zawv plaub hau. Daim npog no yog ua tiav txhua txhua xya hnub, tsuas yog tsib txheej txheem. Thawj lub sijhawm muaj pes tsawg leeg ntawm lub taub hau tuaj yeem khaws cia tsawg dua hauv lub sijhawm, tshwj xeeb yog tias nws ci ntau, txhua lub sijhawm yuav tsum nce ntxiv. Txhawm rau tiv thaiv qhov xaus ntawm cov plaub hau los ntawm overdrying nrog mustard, ntub lawv nrog ntuj zaub roj ua ntej txheej txheem. Nrog kev hnov ​​qab tob tob ntawm cov tawv taub hau, cov lus sib xyaw ntawm daim npog ua ntej siv yog qhov tseem ceeb los kuaj ntawm daim tawv nqaij ntawm lub dab teg rau kev fab tshuaj.

  Yog li, txhua qhov teeb meem nrog cov plaub hau tau daws, ua ntej ntawm txhua yam, ntawm qhov laj thawj uas ua rau kev txhim kho ntawm qhov teeb meem tshwj xeeb. Folk zaub mov txawv yuav pab tsis tsuas yog ua kom cov plaub hau rov qab, tab sis kuj tseem yuav yog txoj hauv kev zoo ntxiv dag zog thiab tiv thaiv cov plaub hau hauv lub neej tom ntej.