Txiav plaub hau

Cov me nyuam cov plaub hau - 4 qhov yuav tsum tau rau lawv kev tsim

Feem ntau, nws zoo li rau cov niam txiv hais tias cov kev cai ntawm qib hauv paus yauv ua txhaum kev cai tsis tsim nyog ntawm kev tshwm sim ntawm tus menyuam, nws tus cwj pwm lossis hom kev tuaj xyuas. Dab tsi yog qhov kev cai, thiab dab tsi yog kev cai txheej txheej tsis raws cai rau Dow, txoj cai yuav qhia.


Cov tseev kom muaj rau cov tsos ntawm cov me nyuam, lawv cov plaub hau, thiab lub luag hauj lwm hnav ib daim ntawv thaum mus xyuas preschool tsis yog tsim los ntawm cov kev cai tsim. Feem ntau, qee cov kev cai mus saib xyuas tau raug cog lus nrog daim ntawv cog lus nrog tsev kawm menyuam yaus, nrog rau hauv nws txoj kev cai, thiab suav nrog "Ua Ntej Saib Zoo Nkauj, ntxuav ntsej muag, txhais tes kom huv thiab khaub ncaws huv".

Qib txoj cai nyob hauv qib pib: cov cai xav tau.

Feem ntau, cov kws qhia ntawv nug tias tus me nyuam lub locker ib txwm muaj cov ris tsho hauv qab uas tshem tau, phuam so tes thiab khau rau lub caij. Cov ris tsho hnav yuav tsum tsim nyog rau lub caij hnav thiab cua sov. Cov khi, khi khawm, khawm khawm, khawm zawv plaub hau ntawm cov khaub ncaws thiab khau yuav tsum muaj nyob rau kom tus menyuam muaj peev xwm pab tau nws tus kheej. Lawm, tag nrho cov khoom ntiag tug tau cim zoo tshaj.

Qhov kev txiav txim siab zoo yuav tsum qhia rau cov niam txiv tias txhua tag kis ua ntej tawm hauv tsev lawv yuav tsum txheeb xyuas cov khoom ntawm lawv tus menyuam hnab ris rau cov khoom phom sij. Tom qab tag nrho, dab tsi tuaj yeem tsuas yog tus menyuam yaus tsis tso rau hauv: kev zom khoom qab, hno cov nyees khawm, cov hlaws uas yooj yim rau cov khoom rau hauv koj lub qhov ntswg, tab sis nyuaj rau rub tawm, koob thiab txawm tshuaj. Nws yog qhov tseeb tias qib kawm ntawv me thiab kev tswj hwm txoj cai tau nkag siab thiab ib txwm muaj.

Qib txoj cai nyob ntawm qib pib: qhov xwm txheej tshwm sim tsis sib xws.

Nws tshwm sim uas cov kws qhia ntawv ntawm ntau yam kev coj ua tsis xav cia tus menyuam mus rau hauv pab pawg, hais txog cov cai ntawm qib pib. Ua li cas txoj cai lawv?

1. tus tub hluas muaj plaub hau ntev. Cov niam txiv hais tias kev txiav plaub hau no yog ib qho ntaus lub caij nyoog. Tus kws tu neeg mob xav kom txiav plaub hau, txhawb qhov no los ntawm kev saib xyuas cov qauv huv (txawm li cas los xij, kev sib ceg yuav txawv.
Qhov tseeb, tsis muaj sanpin hais tias ib tus menyuam yuav tsum muaj plaub hau luv luv. Txhua yam uas tsis txwv los ntawm Lavxias txoj cai pub ua. Ntxiv rau, cov menyuam ntxhais thiab cov kws qhia ntawv tseem muaj plaub hau ntev!

2. Rau kev kawm tawm dag zog lossis chav kawm seev cev koj xav tau ib daim ntawv foos. Tus me nyuam tsis raug tso cai rau hauv chav kawm thaum nws nkag mus hauv kev hnav khaub ncaws uas muaj xim sib txawv lossis tsis nco qab lub Czechs.
Hauv qhov no, tus kws qhia ntawv ua txhaum cai. Yog lawm, nws zoo nkauj heev thaum txhua tus menyuam hnav cov ris dub, lub tsho dawb thiab thom khwm. Tab sis raws li twb tau hais los lawm, daim foos uas yuav tsum muaj rau qib zaws kuj tseem tsis tau qhia txog. Nyob rau hauv kev tshwm sim uas txawm nyob rau hauv txoj cai ntawm DOU daim ntawv hauv daim ntawv ntawm daim ntawv dawb dawb thiab lub tsho daj rau kev ua las voos yog tsim tseg, cov kev cai no tsuas yog kev tawm tswv yim hauv qhov. Txhawm rau daws qhov teeb meem, nws txaus los tham nrog tus thawj tswj hwm.

3. Tus kws qhia ntawv lees tias hauv lub caij ntuj no, txhua tus menyuam hauv pawg yuav tsum taug kev taug kev ua si. Thiab nws tsis muaj teeb meem tias chav sov sov!
Feem ntau cov yuav muaj, thaum txhua tus menyuam yaus zawm, nws yuav yooj yim dua rau kev sib sau rau lawv rau kev taug kev. Los yog cov neeg ua haujlwm hauv lub vaj txhawj xeeb tias yog tias muaj menyuam muaj mob, lawv yuav xav tau. Niam txiv tuaj yeem to taub thiab. Nrog cov ntxhais, txhua yam yog yooj yim dua: ib qho hnav ris tsho thiab ris tsho zoo nkauj. Thiab nrog cov tub? Kev tawm hws nyob hauv ris cev thiab ris ntev yog qhov tsis txaus siab. Niam txiv yuav tsum muaj kev sib tham nrog tus niam yau.

Cov cai hauv qib Kindergarten: Teeb Meem Txog Nrog Kev Mus Saib Xyuas Lub Caij.

Tus menyuam mus kawm preschool nyob rau hauv txoj cai ntawm kev kawm hauv chaw zov menyuam thiab sijhawm ua haujlwm ntawm cov kawm qib kindergarten. Cov hnub thiab cov sijhawm ua haujlwm, tau kawg, tau sau tseg nyob rau hauv txoj cai ntawm lub tsev kawm menyuam yaus. Uas yog - hauv kev ua haujlwm hauv zos ntawm cov chaw haujlwm: hauv tsab cai, txoj cai thiab daim ntawv cog lus nrog cov niam txiv. Nws yooj yim rau cov neeg ua haujlwm vaj uas txhua tus menyuam yaus raug coj tuaj thiab nqa thaum lub sijhawm lav pom zoo. Tab sis tsis yog txhua tus niam txiv ua nws, thiab vim tias qhov no, qee zaum muaj kev cov nyom.

1. Tus kws qhia ntawv tsis lees txais tus menyuam uas ib nrab teev. Hauv qhov xwm txheej no, qhov kev ua ntawm tus kws qhia yog tsim nyog.

Firstly, kev txais tos thaum sawv ntxov feem ntau yog nqa nrog kev kho mob. Txheeb xyuas cov menyuam mos lossis menyuam yaus uas muaj kev xav tias muaj tus kabmob raws li txoj cai ntawm qib pib yuav tsum tsis txhob txais. Ib tug menyuam yaus tsis tuaj txog sijhawm ncav sijhawm mus kuaj lub cev, thiab qhov no tuaj yeem ua rau tus kabmob sib kis tau, thiab cov menyuam yaus yuav muaj mob ntau zaus hauv qib pib.

Thib ob, nyob rau hauv pab pawg ntawm txhua lub hnub nyoog thaum sawv ntxov - kev tawm dag zog. Hauv lub caij sov - nyob ntawm txoj kev, huab cua tsis zoo - hauv chaw ua si. Ib tug menyuam yaus uas tuaj txog lig yuav plam qhov kev qoj ib ce lossis cuam tshuam tus kws qhia ntawv thiab pab pawg.

Qhov thib peb, cov naj npawb ntawm cov menyuam yaus uas tuaj rau vaj thaum sawv ntxov suav cov me nyuam mos zaub mov hauv lub vaj thiab cov khoom noj tau npaj hauv chav ua noj. Thiab yog tias tus menyuam yaus lig yuav pom ib qho ntxiv ntawm porridge, kua zaub lossis mashed qos yaj ywm, tom qab ntawd yuav ua li cas nrog rau cov khoom ua ib daig: hau qe, cutlets, pancakes?

2. Tus tub mus saib kev ua kis las ob zaug nyob rau ib asthiv txij 10. 00 txog 12. 00. Cov xibfwb tsis kam lees txais menyuam hnub no. Ib rooj plaub zoo ib yam li yav dhau los. Cov nqis tes ntawm cov neeg ua haujlwm ntawm cov tsev kawm ntawv preschool yeej ua txhaum txoj cai. Ua li no, lawv tuaj yeem tiv thaiv lawv tus kheej: kev raug mob raug mob thaum mus ncig lub voj voog lossis tshooj yuav tshwm sim tom qab yav tsaus ntuj. Yog li, yog tias nyob rau hnub no tus menyuam tsis muaj daim ntawv hla dhau, tom qab ntawd raws li txoj cai ntawm lub tsev kawm ntawv menyuam yaus, txhua lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv ntawm menyuam yaus kis las yuav so nrog cov xibfwb.

Cov niam txiv tuaj yeem tuaj yeem hais qhia ob txoj hauv kev los daws cov teeb meem no:
* hloov lub sijhawm mus ntsib ntawm ntu (txav mus ze rau yav tsaus ntuj).
* Xaus ib qho kev pom zoo nrog qib K kom haum rau kev hloov pauv ntawm hnub.

3. Cov niam txiv coj tus menyuam mus pw thaum pib pw, qhia tias lawv muaj cai coj tus menyuam txhua lub sijhawm thiab tsis hais qhia rau leej twg.
Feem ntau, tsuas yog cov sij hawm uas cov niam txiv yuav tsum tau tuaj tos lawv cov menyuam tau raug tso cai nyob rau hauv txoj cai ntawm txoj kev kawm hauv qib pib thiab hauv daim ntawv cog lus nrog DOE. Tab sis nws tsis tau hais tias txhua qhov chaw uas lawv tsis muaj txoj cai los tos tus menyuam thaum ntxov, thiab rau qhov no, tsis tas yuav tsum muaj kev tso cai los ntawm tus thawj coj lossis tus kws qhia ntawv. Tab sis yog tias koj nquag coj tus menyuam los noj su, npaj kom nws tuaj yeem hloov mus rau ib pawg nyob tsis ntev. Txhawm rau tshem tawm cov kab rau kev kawm qib kindergarten hauv ntau thaj tsam, cov txheej txheem no raug tso cai.

4. tus menyuam tawm hauv lub vaj tau peb hnub, tus kws tu neeg mob xav tau daim ntawv pov thawj.
Raws li kev cai lij choj thiab cov cai ntawm cov tub yug menyuam, ib daim ntawv pov thawj qhia txog kev kuaj mob, lub sijhawm ntawm tus kabmob, cov ntaub ntawv hais txog qhov tsis muaj kev sib cuag nrog cov neeg mob kis yog qhov xav tau, saib xyuas, tsuas yog ob kis:

* Tom qab tus kab mob,
* thaum tus me nyuam tsis nyob hauv qib kindergarten tshaj 5 hnub, tsis xam hnub so thiab hnub so.

5. tus me nyuam tawm tag nrho lub caij ntuj sov mus rau lub teb lub tsev (rau nws pog, mus rau lub chaw uasi. Tus thawj coj hem tias yuav ntiab nws tawm vim tsis mus kawm ntawv, hais txog cov cai ntawm lub tsev kawm Kinderg.
Ua tib zoo nyeem daim ntawv cog lus koj nkag rau hauv preschool. Nws yuav tsum tau tsim cov hnub ntau tshaj uas koj tuaj yeem hla mus. Hauv qee lub tsev kawm - 75 hnub, hauv lwm tus - 90. Nyob rau qee kis, raws li txoj cai ntawm cov tsev kawm ntawv qib siab, koj yuav tsum sau ib tsab ntawv hais qhia rau lub taub hau qhia tias yog vim li cas tsis tuaj kawm ntawv (niam thiab txiv mus so, mus txawv tebchaws, kev kho mob sanatorium-resort, thiab lwm yam).

Cov cai nyob hauv qib pib: cov menyuam yuav tsum ua dab tsi thaum nkag tau.

Ib lub tsev kawm ua ntej, yog tias nws yog lub xeev lossis nroog, tsis muaj txoj cai los tsim ib qho kev xav ua rau qhov kev txawj ntse ntawm tus menyuam thaum nkag.

Tab sis ntawm thawj lub koom haum kev sib tham koj yuav tau paub tias raws li cov cai ntawm cov tub ntxhais kawm, koj tus menyuam yuav tsum tau noj nws tus kheej (tuav rab rawg, rab diav, iav kom tsis txhob qias neeg), taug kev zoo, nug kom muaj lub lauj kaub, ua yam tsis muaj pob tw thiab lub txiv mis, paub koj cov khaub ncaws yuav tsum hnav tiab thiab khau. Nyias muaj nyias qhov kev xav.

Cov neeg ua hauj lwm hauv qib xyaum kawm ntseeg tias kev qhia ib tug menyuam rau hauv kev pib yog niam txiv txoj haujlwm. Muaj txog 20-25 tus menyuam nyob hauv ib pab pawg, thiab yuav tshwm sim li cas yog tias txhua tus menyuam tsis paub pab? Cov niam txiv xav txawv: lawv muab menyuam yaus mus rau qib pib qhia txhua yam nyob ntawd.

1. tus menyuam tsis tuaj yeem pw tsaug zog yam tsis muaj lub txiv mis, uas tus xibfwb txwv tsis pub coj mus rau hauv lub vaj.
Kev cai lij choj Lavxias, sanpins tsis txwv tus menyuam yaus kom tsis txhob ntog pw nrog lub txiv mis qhuav. Ntxiv mus, tus niam tuaj yeem tuaj yeem pub niam mis thiab pub mis rau tus menyuam noj lossis coj nws cov kua mis ua ntej mus pw.

2. Nws yog txwv tsis pub siv cov pawm hauv qib menyuam yaus.
Ntawm chav kawm, nws yog qhov txhaum cai los qhia cov lus samfwm no mus rau hauv cov cai ntawm lub tsev kawm ntawv menyuam yaus. Yog li, yog tias niam txiv tsis xav mus ua kev sib cav, koj tuaj yeem tso daim pawm daiv pawm rau menyuam mos, thiab coj cov pawm ib zaug rau menyuam pw ib hnub.

3. Tus kws qhia qhuas cov menyuam yaus uas tuaj yeem ua txhua yam lawv tus kheej, thiab ua lwm tus ua piv txwv. Lwm yam kab pib pib txhawj xeeb thiab tsis yooj yim, thaum kawg tsis kam mus xyuas lub vaj.
Tsuas yog tias tus menyuam raug txaj muag tas li, qhia tus kws qhia paub tias muaj kev sib cav txog txoj cai ntawm tus menyuam, uas nws tsis muaj cai ua txhaum.

4. Thaum nkag mus rau hauv lub vaj menyuam yaus, lawv raug kuaj (kuaj.
Qhov no yog ua los txhawm rau txiav txim siab theem ntawm kev loj hlob ntawm tus menyuam, txhawm rau nrhiav seb nws puas xav tau tus neeg ib leeg nrog ib tug kws npliag siab, tus kws kho hais lus. Los ntawm lawv tus kheej, cov ntawv twv tsis yog qhov laj thawj rau qhov tsis kam lees nkag mus kawm preschool.

Cov cai hauv qib pib: qhov xav tau tsawg kawg.

Koj puas paub tias raws li txoj cai ntawm qib hauv paus:
- Lub thawv rau khoom uas tus menyuam dai nws cov khaub ncaws yuav tsum yog tus neeg. Nws raug txwv tsis pub siv ib lub locker rau ob tug menyuam lossis ntau dua.
- Hauv pab pawg, cov kev mob yuav tsum tau npaj kom qhuav khau thiab khaub ncaws ntawm cov menyuam.
- Rau kev hloov pauv, hloov pauv thiab pub niam mis rau menyuam mos nyob hauv hoob zov cov me nyuam, raws li cov cai ntawm lub tsev kawm ntawv menyuam yaus, rooj noj mov tshwj xeeb, rooj zaum, dab dej thiab txee rau cov niam cov khaub ncaws yuav tsum npaj. Cov ntawv nyeem: Marina Panteleeva, tus kws lij choj karapuzik qib kev cai menyuam yaus.

4. Cov me nyuam plaub hau

Cov txheej txheem ntawm cov qauv me nyuam cov plaub hau muaj cov kauj ruam ib yam li cov txheej txheem kev ua qauv ntawm cov plaub hau rau cov neeg laus, tab sis cov cheeb tsam ntawm kev ua qauv no muaj qee qhov kev txwv lossis ntxiv los ntawm qhov yuav tsum nruj raws li cov yam ntxwv ntawm tus menyuam hnub nyoog thiab kev xav. Thaum ua qauv ua qauv rau cov menyuam yaus, nws yog qhov yuav tsum tau coj mus rau hauv tus yam ntxwv ntawm lub cev thiab lub siab lub ntsws ntawm lub sijhawm sib txawv ntawm nws txoj kev loj hlob, qhov yuav tsum muaj kev nyiam huv thiab kev qhia.

Cov me nyuam cov plaub hau yuav tsum zoo nkauj thiab xis nyob, nws yuav tsum kho kom zoo nkauj rau tus menyuam thiab muab nws zoo siab, pab txhawb kev txhim kho lub cev kom tsim nyog ntawm tus menyuam lub cev, txhawb txoj kev kawm zoo nkauj ntawm cov pej xeem hluas.

Cov me nyuam niaj hnub cov plaub hau (Daim duab 109, 110) tsis muaj pauv hloov tseem ceeb, raws li qhov muaj ntawm cov neeg laus plaub hau. Feem ntau lawv ua raws li lawv txoj cai. Cov duab ntawm cov plaub hau (feem ntau txhais tau tias txiav plaub hau), nws cov lus silhouette, cov plaub hau ntev yog tsuas yog txiav txim siab los ntawm lub hnub nyoog ntsig txog cov yam ntxwv cuam tshuam nrog lawv hloov hauv txoj kev ua neej thiab qhov zoo li tus menyuam. Cov duab ntawm cov me nyuam cov plaub hau feem ntau ruaj khov (lawv yuav ua ke nrog kev zam lossis tsis phim), tshwj tsis yog cov plaub hau rau cov hluas thiab cov hluas, uas lawv txoj kev ua neej pib rau txoj kev ua neej ntawm cov laus. Hauv cov menyuam yaus cov plaub hau, qee tus neeg laus zam kev tuaj yeem thiab yuav tsum tau txais qee yam, tab sis, qhov tseeb, nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus menyuam thiab hauv kev saib xyuas ob qho kev ua haujlwm thiab kev kawm.


Daim duab. 109. Cov plaub hau niaj hnub rau cov ntxhais

Cov cawv ntawm kev zam, tau kawg, yog qhaj ntawv hauv cov txiav plaub hau ntawm lub hnub nyoog me heev. Tom qab ntawd, nrog txoj kev loj hlob, kev hloov pauv hauv txoj kev ua neej thiab kev nyiam, cov plaub hau ntawm tus me nyuam hloov pauv, nyob rau hauv uas cov yam ntxwv ntawm txoj kev niaj hnub pib tshwm sim.


Daim duab. 110. Cov plaub hau niaj hnub rau cov tub

Hauv cov menyuam yaus ntawm lub tsev kawm ntawv, lub voj voog ntawm kev txaus siab nthuav dav, lub luag haujlwm tshwm sim, kev ua haujlwm thiab kev ua kis las pib nyob hauv qhov chaw tseem ceeb hauv lub neej, thiab cov plaub hau hloov pauv raws li, hauv lub silhouette ntawm uas lossis hauv kev tsim thev naus laus zis, kev zam kev cuam tshuam.

Nyob rau hauv cov plaub hau cov me nyuam muaj hnub nyoog hauv tsev kawm theem siab, kev coj ua si yuav tsum ua kom pom ntau, tab sis nco ntsoov hauv kev tsim nyog. Tsim los ntawm tus kws caws plaub hau, cov plaub hau no yuav tsum ua lub luag haujlwm kev kawm los ntawm qhov zoo nkauj pom.

Tshwj xeeb, qhov kev zam hauv cov me nyuam cov plaub hau raug nthuav dav hauv daim ntawv siv tshuab kev txiav plaub hau zoo nkauj, uas nyob rau hauv ntau qhov kev txiav txim siab tseem muaj feem tau txais cov ntawv silhouettes uas yog kev hnav hauv ntim thiab tag nrho cov plaub hau ntev. Tab sis kev xaiv ntawm ib lossis lwm tus (zam lossis tsis tsim nyog) cov txheej txheem kev txiav plaub hau kuj yog feem ntau vim yog cov yam ntxwv ntawm tus me nyuam lub hnub nyoog. Piv txwv li, kev siv qhov tseeb txiav cov plaub hau txiab nrog txiab yog ua tau tsuas yog hauv cov plaub hau ntawm cov hluas thiab cov txiv neej hluas (ntxhais), txij li rau cov menyuam ntawm cov hnub nyoog yau cov qauv ntawm kev txiav plaub hau no nws yog kev nrawm.

Hauv kev txhim kho cov plaub hau rau cov menyuam yaus uas muaj hnub nyoog yau dua, nws yog qhov tsim nyog dua los muab rau kev siv ntau dua qub, tsis tshua muaj kev sib tw (nrawm dua ua tiav), cov txuj ci tsis raug (txhuam yooj yim, txiav plaub hau ntawm cov ntiv tes), tab sis tseem muab lub sijhawm los khaws qee yam cim sab nraud ntawm kev hnav zoo nkauj thiab cov duab ntxoo hauv cov plaub hau.

Qhov ntev tag nrho ntawm kev txiav plaub hau yog ntau nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus me nyuam, thiab tsis nyob ntawm lub zam rau cov plaub hau ntev. Piv txwv li, rau cov tub hluas, cov duab ntawm cov hairstyle yuav tsum tau tsim kom cov plaub hau ntawm qhov qis ntawm lub taub hau yog luv. Cov hnub nyoog ntsig txog cov menyuam yaus hauv pawg neeg no (ntau yam kev txav mus los) tsis tso cai rau cov laj thawj ntawm kev nyiam huv kom tawm ntawm cov plaub hau ntev nyob rau sab qaum ntawm lub taub hau, tshwj xeeb yog thaum caij sov. Cov kev txiav txim siab tib yam yog coj kev txhim kho ntawm cov plaub hau rau cov ntxhais hluas: cov plaub hau nyob sab nraum qab ntawm lub taub hau yog txiav luv lossis sab laug ib nrab-ntev yog li yog tias tsim nyog nws tuaj yeem nqa tawm, siv, piv txwv li, cov plaub hau zoo nkauj, cov plaub hau zoo nkauj. hneev, thiab lwm yam.

Feem ntau, cov xwm txheej ntawm kev ua haujlwm, kev yooj yim, kev nyiam huv yuav tsum tau coj mus rau hauv tus qauv thaum ua qauv menyuam cov plaub hau, tshwj xeeb ntawm cov pab pawg hnub nyoog, txij li cov menyuam ntawm cov hnub nyoog tsis tau muaj peev xwm tswj nws tus kheej cov plaub hau kom zoo.

Hauv kev txhim kho ntawm kev tshwj xeeb ntawm cov me nyuam cov hairstyle rau tus kheej ua qauv, lub luag haujlwm ntawm cov niam txiv yuav tsum raug sau tseg. Qee tus niam txiv xav pom lawv tus menyuam xws li “tus menyuam roj hmab” lossis xav ua kom nws zoo li txiav plaub hau rau cov neeg laus. Hauv ntau qhov xwm txheej tshwm sim hauv cov xwm txheej zoo li no, ib tus yuav tsum saib cov sijhawm zoo muag cov lus txiav txim ntawm niam txiv. Yuav ua li cas los daws cov lus tsis sib xws, tus kws tu plaub hau tuaj yeem qhia nws qhov kev paub dhau los thiab qhov xwm txheej tshwj xeeb xwb. Tej zaum qee zaum nws ua rau kev txiav txim zoo es tsis txhob ntawm ib tus neeg laus cov plaub hau txiav plaub hau kom muaj lwm tus, zoo nkauj heev, tab sis ntau haum rau kev siv los ntawm tus menyuam. Txhawm rau kom tau txais ib daim ntawv ua kom zoo nkauj ("menyuam roj hmab") ntawm cov plaub hau, nws tsis tsim nyog los cua plaub hau ntawm cov plaub hau, raws li kev coj ua ntawm cov neeg laus, tab sis los ua ib qho curl loj, uas nyob rau hauv lub neej txhua hnub feem ntau tsis xav tau kev saib xyuas ntau thiab tuaj yeem muab cov qauv uas zoo nkauj, tab sis tib lub sijhawm menyuam yaus (ntuj).

Cov hnub nyoog muaj peev xwm ua tau lawv tus kheej kho kom haum hauv qhov ntev ntawm cov bangs. Cov yam ntxwv ntawm txoj kev ua neej ntawm cov tub ntxhais kawm theem pib thiab theem nrab (kev ua kis las, lub taub hau thaum nyeem thiab sau ntawv) hais qhia lub ntsej muag luv luv lossis nruab nrab ntev, cov plaub ntawm lwm cov plaub hau tau tsim raws. Hauv tsev kawm ntawv qib high school, bangs, raws li txoj cai, tau ntev dua los ntawm kev zam zoo nkauj, lossis vim tias qhov kev txiav txim siab ntawm daim npog ntsej muag muaj hnub nyoog ntsig txog lub hauv pliaj, uas tseem yog qhov tseem ceeb heev. Qhov no yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account thaum txiav thiab nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv luv luv cov bangs.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias muaj ntau yam teeb meem nrog cov neeg sawv cev ntawm cov pab pawg hnub nyoog no thaum ib tus kheej ua qauv rau cov plaub hau rau lawv, txij li lawv feem ntau nyeem cov kev zam niaj hnub no nyob rau hauv txoj kev sib txawv heev, tsom feem ntau ntawm cov sab nrauv thiab nthuav qhia ib qho kev nyiam rau qhov dhau los ua silhouette thiab cov duab dav dav, yog li qhov xwm txheej ntawm cov ntsiab lus.

Cov piv txwv saum toj no qhia tau hais tias cov hnub nyoog tseem ceeb hais txog lub hnub nyoog zoo li cas, cov yam ntxwv ntawm lub siab ntsws xav tau hauv txhua lub hnub nyoog, kev xav txog kev yooj yim, kev nyiam huv, thiab lwm yam thaum tsim cov plaub hau rau cov menyuam yaus, txwv tsis pub ua qauv plaub hau suav nrog cov kauj ruam ib yam li ua qauv rau cov laus rau cov laus. , tau nce qib hauv qhov sib lawv liag, ua raws li cov cai thiab cov cai uas tau sib tham dhau los hauv phau ntawv no.

Yuav tsum muaj rau kev hnav khaub ncaws kom tsev kawm ntawv

Muaj ntau qhov yuav tsum tau ua muaj feem ntsig txog cov plaub hau yooj yim rau tsev kawm ntawv:

  • huv. Cov plaub hau yuav tsum ua qauv thiab ntaub. Kev pom zoo thiab plhaw ntawm thaj chaw no tsis tsim nyog,

  • yooj yim. Kev tso kom tsis txhob cuam tshuam hauv tsev kawm ntawv cov txheej txheem, tsis xis nyob thiab ua rau tsis xis nyob thaum kawm.

Yog tias tus ntxhais tau siv los hnav bangs, ces nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam nws ntev. Nws yuav tsis cuam tshuam thaum kawm ntawv lub cev lossis hauv tus txheej txheem kev kawm.

  • tsawg kawg tus nqi ntawm cov khoom yeej styling. Nws zoo dua yog tias tsis muaj cov khoom lag luam ntawm menyuam cov plaub hau txhua lub sijhawm. Ntau dhau ntawm ua npuas dej thiab kua roj vanish tsis tsuas saib tsis tsim nyog hauv tsev kawm ntawv, tab sis kuj tuaj yeem ua kev tsis haum rau ntawm tawv taub hau.
  • kev tu plaub hau. Lawv yuav tsum yog tus nyiam huv, noj tas li thiab muaj lub ntsej muag zoo. Ntawm no sloppiness thiab tsis muaj kev saib xyuas rau lawv yog qhov tsis tuaj yeem.

Lub tsev kawm ntawv yog qhov chaw ntawm kev paub, thiab tsis yog lub sijhawm los qhia tawm koj cov plaub hau. Yog li, nws tsis pom zoo kom cuam tshuam tus tswv nws tus kheej lossis cov tub ntxhais kawm nyob ib puag ncig ntawm cov txheej txheem kev kawm nrog nws pab.

  • durability.Lub tsev kawm ntawv cov plaub hau yuav tsum nyob ntev kom txog rau thaum hnub kawm ntawv, hloov pauv cov kev kawm ntawm lub cev thiab kev ua si dhia ua si thaum so.
  • cov ntsiab lus nrab ntawm accessories. Ci hairpins thiab hneev zoo rau qhov kev ua koob tsheej, thiab tsis yog nyob rau hauv lub neej txhua hnub ntawm cov tub ntxhais kawm. Hauv tsev kawm ntawv, nws yog qhov zoo dua los xaiv cov plaub hau txiav yooj yim thiab cov hlua khi kom nruj uas yuav tsis cuam tshuam xim.

Styling rau cov tub ntxhais kawm theem pib

Lub tsev kawm ntawv yau dua li qib 1 txog 4 thiab sawv cev rau theem tseem ceeb rau tus ntxhais. Nws nyob ntawm no tias nws kawm cuam tshuam nrog lwm tus, kawm ntau yam xov xwm tshiab, nrhiav kev hais tawm tus kheej.

Cov plaub hau hauv tsev kawm ntawv qib qis yuav tsum yooj yim tsim thiab zoo. Qhov no yuav cawm tau leej niam thaum sawv ntxov, thiab tseem yuav ua rau cov plaub hau ntev kom txog thaum kawg ntawm cov tshooj lus.

Qhov kev xaiv ntau tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws yog los ua ib qho ponytail. Nws tuaj yeem siv rau ntawm cov plaub hau ntev thiab nruab nrab ntev. Ib qho ntxiv, tus me nyuam tuaj yeem ywj pheej rub tawm cov plaub hau no thaum nruab hnub.

Dab tsi muaj nyob hauv kev cai lij choj?

Muaj Tsoomfwv Txoj Cai Lij Choj "Ntawm Kev Kawm Ntawv hauv Lavxias Lav Xias" (No. 273-FZ). Txoj cai no tau muab cov tsev kawm ntawv txoj cai los tsim tsim kom ua tiav cov kev coj ua ntawm cov tub ntxhais kawm. Qhov no siv rau kev hnav tsoos tsho tsev kawm ntawv (Tshooj 38).

Dab tsi txog cov plaub hau? Nov yog lus taw kev moot.

Txoj cai tsis hais ib lo lus hais txog yuav ua li cas cov plaub hau ntawm cov me nyuam kawm ntawv yuav tsum saib. Ntawd yog, raws li txoj cai nws hloov tawm tias tsev kawm ntawv tsis muaj txoj cai los sau cov tub ntxhais kawm dab tsi cov plaub hau uas lawv yuav tsum tau hnav. Thiab txhais tau tias menyuam tuaj yeem mus kawm ntawv nrog plaub hau. Txawm tias nrog xws!

Ntawm qhov tod tes, txoj kev lag luam ntawm cov khaub ncaws hnav khaub ncaws ntawm tsev kawm ntawv, uas txoj cai tau hais ncaj qha rau, tsim kev sib haum xeeb hairstyle, koj puas pom zoo? Yog li ntawd, cov tsev kawm tseem tsim qee qhov kev txwv. Thiab lawv tau sau cov kev txwv no rau hauv lawv cov kev cai hauv zos.

Hauv lub tsev kawm ntawv uas kuv tus ntxhais tab tom kawm, kev coj ua uas ntsig txog cov tub ntxhais kawm tau pom zoo hu ua “Kev cai ntawm kev coj khaub ncaws hauv tsev kawm thiab hnav zoo ntawm cov tub ntxhais kawm”. Txoj kev samfwm no yuav tsis lees txais tsev kawmntawv nkaus xwb. Cov tswv yim ntawm niam txiv, cov kws qhia ntawv thiab cov tub ntxhais kawm raug coj los ua.

Kuv tuaj yeem nrhiav cov ntawv no nyob qhov twg? Ntawm lub vev xaib ntawm lub tsev kawm ntawv. Ib lub tsev kawm ntawv yuav tsum muaj lub vev xaib hauv Is Taws Nem.

Tsev kawm ntawv yuav tsum

Yog li, ntawm no yog cov lus tau hais hauv "Txoj cai hais txog kev hnav khaub ncaws ntawm tsev kawm thiab cov ntsej muag ntawm cov tub ntxhais kawm" ntawm peb lub tsev kawm txog cov plaub hau:

Koj nyiam nws npaum li cas? Ntawm kuv xav, ib txwm muaj, yuav tsum muaj txaus. Koj yuav tsum ntxias, siv cov plaub hau txiav, txiav cov tub nyob rau lub sijhawm. Txawm hais tias, tsis yog txhua yam ua tau meej. Piv txwv li, dab tsi yog "muaj qhov txawv txav"? Kuv tuaj yeem muaj ib lub tswvyim ntawm kev yauv, tus xibfwb muaj qhov thib ob, thiab tus menyuam muaj tus thib peb.

Niam txiv yuav tsum

Nws yog qhov txaus ntshai, ntawm chav kawm, los hais lus rau txhua tus. Tab sis kuv, uas yog tus sawv cev ntawm cov niam txiv, yuav sim ntxiv cov npe ntawm qhov yuav tsum tau ua rau hairstyle.

  1. Nws yuav tsum nyob zoo kom thiaj li tsis cuam tshuam nrog kev kawm. Piv txwv, yog tias muaj bang, tab sis nws yuav tsum tsis txhob mus rau hauv lub qhov muag. Lawv hais tias qhov no cuam tshuam rau lub zeem muag tsis yog txoj kev zoo tshaj plaws.
  2. Nws yuav tsum muaj kev nyab xeeb, tshwj xeeb yog qhia kev tawm dag zog thiab kev siv thev naus laus zis. Tej zaum tsis muaj leej twg xav ntsw lawv cov xoob zoo nkauj hauv cov kua nplaum lossis qhwv lawv ntawm txoj kab hauv kev qhia txog kev kawm lub cev thiab uproot.
  3. Nws yuav tsum yog tus poj niam zoo nkauj thiab huv si.
  4. Nws yuav tsum haum thiab zoo li menyuam yaus.
  5. Cov txheej txheem ntawm kev tsim ib lub hairstyle (rau cov menyuam ntxhais) yuav tsum yooj yim thiab nrawm. Thaum sawv ntxov nws tsis muaj sijhawm ntau rau kev zuaj.
  6. Lub hau plaub hau yuav tsum ntseeg tau kom kawg ntawm kev kawm ntawm hnub kawm ntawv tus menyuam tseem zoo li zoo huv si.

Nov yog kuv kev pom. Nws yuav nthuav kom paub qhov koj xav tau. Koj puas tuaj yeem ua tiav cov npe? Los yog txiav txim siab nws tsim nyog los tshem tawm ib qho ntawm cov khoom. Thov sau hauv cov lus.

Cov tub ntxhais kawm yuav tsum muaj

Tam sim no kuv thov kom paub txog cov cai ntawm cov neeg uas yuav coj ua no hairstyle heev. Tus ntawd yog peb cov me nyuam kawm ntawv tsawg. Kuv tau ua ib qho kev xaiv me me uas kuv tus ntxhais Alexandra, uas tam sim no nws muaj 10 xyoo thiab nws cov phooj ywg kawm ua ke. Nws tau muab tawm tias rau cov menyuam yaus nws yog qhov tseem ceeb uas lub hairstyle yuav:

Thiab cov kev xav tau yooj yim kom txaus siab.

Yog tias cov ntxhais muaj cov plaub hau ntev, tom qab ntawd cov khiab mis thiab cov tails zoo nkauj thiab niaj hnub no.

Ntxim nyiam cov plaub hau thiab ceg tawv taub hau yuav tuaj rau kev pab ntawm tus tswv ntawm cov plaub hau nruab nrab.

Zoo, rau cov tub hluas, tsis tsuas yog kev ntaus pob ncaws pob, semi-boxing thiab Canadian tam sim no muaj. Muaj cov kws caws plaub hau uas yuav ua rau nws zoo nkauj, thiab txawv txawv, thiab xom lees.

Zoo hmoo, hauv tsev kawm theem pib, feem ntau cov menyuam yaus tseem ntseeg qhov kev xav ntawm niam txiv thiab tsis nrhiav kev cuam tshuam nrog cov kws qhia ntawv. Tsawg kawg, Kuv tsis tau hnov ​​dua tias ib tus tub ntxhais kawm qib ib lossis qib kawm shaved nws tus kheej liab qab lossis pleev xim xiav.

Muaj qee tus menyuam yaus, txhua yam no yuav tshwm sim tom qab, hauv cov chav kawm theem nrab, thaum lub sijhawm muaj hnub nyoog hloov tshiab yog lub pob qhov rooj. Tom qab ntawd cov plaub hau dhau los ua ib txoj hauv kev ntawm kev hais tawm lossis cov cuab yeej ntawm kev tawm tsam.

Thiab tom qab ntawd, muaj qhov tshwm sim hauv tsev kawm ntawv nrog ntau hom xim mohawk lossis dreadlocks ntawm nws lub taub hau, tus tub ntxhais kawm tau ntsib teeb meem. Cov kws qhia ntawv thiab cov tswj tsev kawm ntawv hais kom tus menyuam tso nws tus kheej tseg. Qhov ntawd yog qhov tseeb, lawv xav kom tus tub ntxhais kawm ua tiav raws cov cai ntawm kev coj ua raug coj hauv tsev kawm ntawv. Thiab dab tsi yuav tshwm sim yog tias tus me nyuam tsis pom zoo?

Kev rau txim rau tus ua txhaum cov cai hauv tsev kawm

Kuv yuav tsum hais tam sim ntawd lub tsev kawm tsis muaj txoj cai los tiv thaiv ib tug menyuam kawm ntawv vim nws tus plaub hau tsis ncaj.

Tab sis raws li tsab cai 43 ntawm Txoj Cai "Ntawm Kev Kawm" rau kev ua txhaum ntawm cov cai hauv zos rau cov tub ntxhais kawm tuaj yeem siv cov kev rau txim:

Kev txiav tawm twb yog ib qho kev ntsuas huab, uas tau thov thaum tsis muaj lwm yam pab. Thaum cov tub ntxhais kawm tus cwj pwm pib hem ua rau lub neej thiab kev noj qab haus huv ntawm lwm tus tub ntxhais kawm thiab cov neeg ua haujlwm hauv tsev kawm. Puas yog cov plaub hau yuav hem rau lub neej thiab kev noj qab haus huv ntawm lwm tus? Qhov no yuav tsis zoo. Yog li rau nws, feem ntau yuav, lawv yuav tsis raug tshem tawm. Thiab koj tsis tuaj yeem siv cov kev ntsuas ntawm kev rau txim uas yog kev ntiab tawm rau cov neeg uas tsis tau txog hnub nyoog 15 xyoo.

Thiab tam sim no cov xov xwm zoo rau peb, uas yog cov niam txiv ntawm cov tub ntxhais kawm theem qis!

Kev rau txim yuav siv tsis tau rau cov tub ntxhais kawm hauv thawj lub tsev kawm ntawv theem pib!

Nov yog qhia meej nyob hauv txoj cai. Kuv vam tias tom qab cov lus no tsis muaj leej twg yuav qw "Hurrah!" thiab yuav tsis xa tus me nyuam mus rau hauv tsev kawm ntawv uas pw tsaug zog.

Kuv tsis paub txog koj, tab sis kuv tus kheej txaus siab heev thaum kuv cov menyuam saib kom zoo, thaum txhua yam nyob hauv txoj kev nyiam khaub ncaws, thiab nrog khau, thiab muaj plaub hau zoo nkauj. Ntawd hauv qhov muag, hauv qhov ncauj, hauv lub ntsej muag, tsis muaj dab tsi yuav haum thiab tsis cuam tshuam.

Peb txuas nrog Alexandra txhua tag kis sawv ntxov, xaws peb tus kheej. Peb muaj ntau txoj kev xaiv rau yooj yim, nrawm, zoo nkauj tsev kawm ntawv cov plaub hau. Nco ntsoov qhia koj txog lawv hauv ib kem tshooj.

Artem yog qhov yooj yim dua. Nws muaj cov plaub hau luv li niaj zaus, yog li nws txaus kom koj cov plaub hau huv thiab ntsis nws. Thiab nrog rau qhov no nws tus kheej copes zoo. Tej zaum ua ntej thawj chav kawm peb yuav ua qee yam nthuav ntxiv. Kuv nyiam cov plaub hau txiav plaub hau, zoo li hauv video. Ib qho kev xaiv zoo, hauv kuv lub tswv yim. Txawv txawv, stylish thiab zoo huv si)

Cov phooj ywg, yog tias koj muaj qhov sib ntxiv rau lub ncauj lus, koj tuaj yeem txais tos rau hauv seem rau cov lus tso tawm. Ua tsaug rau koj ua ntej rau koj lub tswv yim, cov lus pom, cov lus qhia.

Tail thiab lace braid

Txhawm rau tsim cov plaub hau no koj yuav tsum sau cov plaub hau nyob hauv thaj chaw yas thiab kho nws nrog txoj hlua roj hmab pom kev tshaj plaws. Tom ntej no, siv ib qho strand los ntawm Tail thiab braid lub pigtail. Nws mam li qhwv nws tus kheej hla lub ywj. Yog tias qhov ntev tso cai, koj tuaj yeem qhwv nws hauv ntau lub voj voos.

Qhov no yog qhov zam thiab zoo nkauj, tab sis theej laborious hairstyle. Nws tsis tsuas yog muaj lub ntsej muag ntxim nyiam, tab sis kuj tsis hnav txhua hnub. Yog li ntawd, cov niam txiv yuav tsum them nyiaj rau nws.

Txhawm rau tsim nws, koj yuav tsum coj ib qho strand ntawm plaub hau (lub ntsej muag me me) nyob rau sab saum toj ntawm koj lub taub hau, tom qab ntawd cais ¼ feem ntawm nws thiab pib braiding. Hauv kev txheej txheem ntawm kev weaving, locks nyob sab nraud yuav tsum ua ntu zus.

Weaving yuav siv qhov chaw hauv ib lub voj voos, thiab nws qhov kawg yog kho nrog cov roj hmab roj hmab me me thiab nkaum hauv cov pob taws. "Qwj" yog qhov tsim nyog rau kev siv txhua hnub, nrog rau hnub so, yog tias dai kom zoo nkauj nrog cov hlua khi lossis cov hlaws dai.

Ua kom cov plaub hau malvink, faib cov plaub hau ua ob sab sib luag. Ib qho strand raug coj los ntawm lawv txhua tus thiab sib kis mus rau hauv kev ncig ncig, kho nws hauv caj dab.

Yog tias cov ntxhais cov plaub hau tuab tuab, koj tuaj yeem ua 3-4 ntawm cov tows zoo li no, thiab zoo li ntau yam, hloov lawv nrog pigtails.

Cov kev xaiv rau Tub Ntxhais Hluas

Cov plaub hau xim ceev tshaj plaws rau cov tub ntxhais hluas yog cov styling, uas yog ua raws li cov khoom ntaws thiab khiab mis. Nws kev ua haujlwm tshwj xeeb yog ob peb xyoos dhau los. Yog vim li ntawd nyob hauv Is Taws Nem koj tuaj yeem nrhiav ntau qhov chaw cob qhia nrog cov lus qhia ib qib zuj zus. Raws li braids, muaj ntau ntawm cov tsev kawm ntawv cov plaub hau:

  • Spikelet
  • volumetric braid (tab tom hlab sab hauv tawm),
  • ob tug pigtails ntawm cov tuam tsev nrog cov lus qhia zais,
  • classic braids
  • Fabkis cov braids uas tau nteg los ntawm hauv pliaj mus rau sab nraum qab taub hau.

Ib qho tshwj xeeb uas muaj feem xyuam thiab xom lees cov kauj vuam yog cov ntaub qhwv zoo nkauj. Nws tsis tsuas yog saib zoo li stylish, tab sis kuj yuav tsum muaj tsawg kawg lub sijhawm thiab kev txawj los tsim cov hairstyle. Nws yog qhov yooj yim heev rau kev tsim nrog studs thiab ib tus menyuam tshwj xeeb.

Txhawm rau txhim kho cov nqaj, koj yuav tsum tau ua lub ponytail, thiab muab tso rau ntawm qhov tsis muaj dab tsi tshwj xeeb kheej kheej rau cov pos hniav sab saum toj ntawm cov pos hniav. Tom ntej no, strands ntawm cov plaub hau yog qhwv ntawm no roller, txhim kho txhua ntawm lawv nrog hairpins.

Cov Kev Xaiv Kom Zoo rau Cov Tub Ntxhais Kawm Qib Siab

Kev kawm theem siab yog lub sijhawm muaj kev sib cav heev. Ntawm ib sab tes, cov tub ntxhais kawm tsis muaj lub zog thiab sijhawm rau cov plaub hau vim tias muaj qhov hnyav dua, kev kuaj mob thiab kev nkag mus tom ntej, thiab ntawm qhov tod tes, qhov kev xav rau tus kheej thiab xav ua kom haum cov tub.

Nws yog qhov tshwm sim muaj txiaj ntsig ntawm lub tsev kawm ntawv lub neej uas cov plaub hau yuav tsum zam thiab nyiam, yooj yim thiab ceev ua. Cov kev xaiv nrov tshaj plaws muaj xws li lub tshuab raj volumetric, nrog rau cov qauv tsim tau raws ntawm Greek thiab Fabkis txoj kev khiab mis.

Volumetric nqaj

Rau txoj kev yooj yim tshaj plaws los tsim nws, koj yuav xav tau muaj cov studs thiab pab roj hmab. Nws lub koom haum yog ua tau ntawm cov plaub hau ntawm txhua qhov ntev, thiab me ntsis kev tsis saib xyuas raws li qhov txiaj ntsig yuav tsuas pab tau ntxiv cov ntawv sau ntxiv piquant. Nws muaj cov hauv qab no:

Qhov ncauj qhov ntswg rau ntxiv dag zog rau plaub hau: cov zaub mov txawv thiab nta ntawm kev npaj ntawm cov nkauj

Nyeem ntxiv txog cov kev xaiv rau txiv neej cov plaub hau rau ntsej muag oval ntawm no

  1. Cov plaub hau yog ua tib zoo sau rau hauv lub ponytail thiab tsau nrog ib txoj hlua khi.
  2. Sib txuam strands yog cov mus rau hauv ib txoj hlua khi los yog braided rau hauv ntxias. Tom qab ntawd nws qhwv ib ncig ntawm txoj hlua roj hmab.
  3. Qhov tshwm sim uas tau txais yog ua tib zoo sau cia siv tsis pom kev.
  4. Yuav kom ua tiav qhov tsis ua hauj lwm me ntsis, koj tuaj yeem ua kom txoj hlua khi los yog txhav dawb dua.

Caum raws cov caj dab

Qhov txiaj ntsig tau txaus yog ua tiav thaum tsim cov styling raws li Fabkis lossis Greek cov braids.

Cov tshuaj pleev pluaj braided nyob rau hauv pliaj, koj tuaj yeem zais me ntsis oily lossis regrown keeb kwm (nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm dyed plaub hau).

Txhawm rau tsim kom muaj lub ntsej muag zoo nkauj thiab zoo nkauj heev, koj yuav tsum tau coj ib qho me me ntawm cov plaub hau nyob hauv thaj chaw yas thiab weave dawb khiab khiab tawm ntawm nws. Tom qab ob peb weaving, nws yog npaum li cas los ntawm ob sab raws ib qho txuas ntxiv thiab khi rau hauv ib qho ntxias. Tom qab ntawd dua, lub niaj zaus weaving txuas ntxiv mus. Qhov kev nqis tes ua tib yam tau ua 2-3 zaug ntxiv. Thaum kawg ntawm tus txheej txheem nws tus kheej, koj tuaj yeem me ntsis dua lub braid los yog rub tawm ob peb txoj kab los ntawm nws. Txhawm rau cov styling kom tau ntev dua, qhov tshwm sim yog tsau nrog cov kua roj vanish.

Ib qho piv txwv ntawm kev tsim lub tsev kawm ntawv hairstyle kom zoo nkauj rau tus ntxhais, saib cov duab hauv qab no

Xaus

Xaiv ib lub tsev kawm plaub hau yog txoj kev muaj ntau tus neeg. Nws yuav tsum tau ua raws li nws tus kheej nyiam, qhov xav tau ntawm lub tsev haujlwm, nws tus kheej style thiab kev zam. Lub hairstyle yuav tsum muaj qhov ua tau thiab ua tiav ntawm cov duab, tab sis tsis nyiam txhua tus neeg lub siab. Peb kuj pom zoo tias koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog cov plaub hau rau kev kawm tiav 4 chav kawm.