Kuv yuav ua li cas yog tias kuv cov plaub hau ua nyias thiab pib hle lawm? Ib qho teeb meem zoo sib xws tau ntsib tsis yog los ntawm cov txiv neej, raws li feem ntau ntseeg, tab sis kuj los ntawm tsawg kawg 40% ntawm cov poj niam. Niaj hnub no peb yuav pom cov laj thawj uas ua thiab txiav plaub hau, thiab kuj xav txog txoj hauv kev los daws teebmeem.
Vim li cas cov plaub hau ua nyias thiab poob tawm: 7 yam
Ua ntej yuav tshawb pom qhov tseeb ua rau txhav thiab tag nrho cov plaub hau ploj, peb yuav pom zoo li cas lawv txoj kev loj hlob tshwm sim. Cov tawv taub hau muaj tsawg kawg yog 100 txhiab hauv paus, txhua tus ntawm lawv "Cov Khoom Muag" ib qho plaub hau nyob rau ib zaug. Sij hawm dhau mus, cov curls qub yog hloov pauv ntawm cov tshiab thiab cov txheej txheem ntawm lawv txoj kev loj hlob yog rov ua dua.
Nquag, nyob rau theem ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob, tsawg kawg 80-85% ntawm tag nrho cov plaub hau tag nrho yog tib lub sijhawm. Cov seem 15-20% poob rau cov plaub mos mos uas nyob ntawm theem kev so lossis ploj.
Qhov tseeb, plaub hau ploj yog qhov kev coj ua, tab sis yog tias cov plaub hau poob ib hnub tshaj 100, qhov no tuaj yeem qhia tau tias muaj kev ua txhaum hnyav.
Dab tsi yuav ua rau yuag thiab plaub hau hauv poj niam?
Cov laj thawj tseem ceeb rau cov txheej txheem ua kom puas tsuaj, kws kho mob suav nrog 7 yam tseem ceeb.
Intrinsic yam
- Kev tshuaj ntsuam genetic predisposition. Yog tias ib tus ntawm koj niam koj txiv muaj teeb meem plaub hau tawg, nws tuaj yeem muaj peev xwm ua tau.
- Androgenic alopecia. Hauv kev ua haujlwm ntawm kev hloov pauv testosterone rau hauv igidrotestosterone, tag nrho cov kev sib tw mas feem ntau tshwm sim. Cov kev hloov zoo sib xws yog cov yam ntxwv ntawm polycystic ovary thiab hypersynthesis ntawm txiv neej hormone hauv poj niam.
- Cev xeeb tub Thaum cev xeeb tub, tus nqi ntawm cov tshuaj estrogen hauv lub cev nce ntau, tab sis tom qab yug menyuam nws cov concentration poob qis, uas ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev hauv lub xeev cov plaub hau thiab plaub hau,
- Kab mob ntawm ntau yam plab hnyuv siab raum. Kev ua txhaum ntawm txoj hnyuv zom zaub mov thiab lub qog lub qog ua rau lub cev tsis ua haujlwm ntawm cov hauv paus, uas ua rau cov tawv nqaij thiab txhaws nyias.
Yam sab nraud
- Kev noj haus tsis zoo. Kev nyoos yog feem ntau pom nrog kev tsis muaj zaub mov zoo, cov zaub mov thiab vitamins hauv lub cev.
- Kev saib xyuas tsis zoo. Qhov thinning thiab brittleness ntawm cov strands feem ntau tshwm sim los ntawm kev tsim txom ntawm cov xim pleev xim ammonia, perm, curling irons rau smoothing curls, cawv-muaj cov qauv ua piv txwv (varnishes, foams, gels).
- Cov cwj pwm tsis zoo. Kev haus cawv thiab haus luam yeeb ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm tus neeg lub cev, uas tseem cuam tshuam rau lub xeev cov plaub hau.
Raws li koj tuaj yeem pom, qhov ua rau do hau tuaj yeem dag tsis tsuas yog nyob ntawm qhov muaj mob loj. Feem ntau peb tus kheej provoke lub deterioration ntawm lub zwj ceeb ntawm strands. Yog li, ua ntej txhua yam, nws yog qhov tsim nyog kom tshem tawm cov xwm txheej uas cuam tshuam tsis zoo rau cov plaub hau thiab tsuas yog tom qab ntawd ua mus ntxiv kom tshem tawm cov kev kho mob tsis zoo.
Cov tswv yim saib xyuas dav dav
- Zuag. Kev sib txuas ntawm lub taub hau tas li uas txiab ntoo nrog cov hniav tsis tshua muaj qhov zoo yuav txhim kho microcirculation hauv cov ntaub so ntswg. Qhov no yuav txhim kho cov khoom ntawm cov hauv paus nrog cov as-ham.
- Kev noj zaub mov kom sib npaug. Sim suav nrog hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub uas muaj cov vitamins A, E, C, thiab B. Vim tias qhov no, nws yuav tau sai sai cov qauv ntawm cov strands uas puas lawm.
- Cov txheej txheem tu cev. Vim li cas tsis muaj zog thiab nyias curls feem ntau nyob hauv kev ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus. Trichologists tsis pom zoo kom ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus dua ib zaug txhua ob peb hnub.
- Sim tsis txhob siv lub tshuab ziab plaub hau los ziab koj cov plaub hau. Kuj rau ib ntus, tsis kam siv irons thiab thermal curlers plaub hau.
- Tom qab ntxuav koj cov plaub hau, yaug cov curls nrog cov ntxhia thiab dej sov.
- Txhawm rau kom koj cov plaub hau ntub dej siv phuam ua los ntawm cov ntaub ntawv ntuj (ntaub pua chaw, paj rwb).
- Kev kho kom zoo nkauj. Yog hais tias tus strands tau dhau los ua nyias nyias thiab twb tau pib poob lawm, siv cov qhov ncauj qhov ntswg rov qab thiab kho kom zoo nkauj.
Qhia tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab kho qhov muag zoo
Kev nyoos thiab tag nrho cov plaub hau hauv cov poj niam tsis yog qhov teeb meem ntsig txog lub hnub nyoog. Nws yog cov poj niam uas sib zog los hloov qhov txawv thiab cov plaub hau, uas tsuas tsis tuaj yeem tab sis cuam tshuam rau lub xeev cov plaub hau.
Cov ntaub ntawv khawm nruj, niaj zaus zas thiab ua kom yooj yim cuam tshuam qhov teeb meem ntawm cov plaub mos. Raws li qhov tshwm sim ntawm cov yeeb yam no, thawj zaug cov kab sib txawv ua nyias, thiab tom qab ntawd lawv pib poob.
Yuav ua li cas yog tias cov txheej txheem do hau twb tau khiav?
Nyob rau hauv qhov xwm txheej, curls tuaj yeem kho nrog kev pab ntawm cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev. Nws ntxiv yog tias txhua qhov sib xyaw ua ke thiab kev kho kom zoo nkauj yog tsim los ntawm cov khoom siv ntuj tsim, yog li ntawd cov tshuaj ntsuab tsis tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau plaub hau. Xav txog qee qhov yooj yim los npaj lub ntsej muag rau thinned thiab poob tawm curls.
Nour ntsej muag cuav
Npias yog tshuaj ntsuab tau rau hauv kev sib ntaus tawm tsam mas. Nws suav nrog ntau ntawm cov poov xab thiab cov vitamins, uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov qauv ntawm cov plaub thiab lub xeev cov hauv paus.
Los npaj qhov sib xyaw koj yuav tsum:
- Sib tov 200 ml ntawm npias tsis muaj quav nrog 1 nqaij qaib,
- Ntxiv ib tablespoon ntawm rapeseed roj rau cov kua muaj txiaj ntsig,
- Tom qab ntawd, cov tuab tau sov me ntsis ua kom sov thiab thov rau cov khoom ntub thiab ntxuav tau huv,
- Tom qab ib teev, cov plaub hau yog ntxuav.
Siv npog ncauj tiv thaiv tsis tau hau
Kev noj haus tsis zoo ntawm cov hauv paus ua rau muaj qhov tseeb tias cov plaub mos pib pib zuj zus Cov plaub hau ua zesCov. Hauv qhov no, txawm tias kev sib xyaw zoo ib yam ua rau lub curls poob tawm.
Txhawm rau ntxiv dag zog rau qhov muag teev, koj tuaj yeem siv cov cuab yeej no:
- Dilute 1 hnab ntawm poov xab nrog dej thiab 1 tbsp. l mayonnaise
- Ntxiv 1 ampoule ntawm retinol thiab tocopherol mus rau tuab.
- Rhaub kom qhov muaj pes tsawg leeg thiab ntaus 1 nqaij qaib rau hauv nws,
- Tso rau hauv daim npog qhov ncauj 3-4 tee ntawm ether thiab tshiav rau hauv paus ib feem ntawm curls,
- Tom qab 35-40 feeb, yaug cov plaub hau kom zoo.
Lamination daim npog
Kev sib xyaw ua ke hauv gelatin yuav ua kom cov qog sebaceous thiab ua kom lub cev collagen hloov. Cov cuab yeej no ceev nrawm ntau cov plaub hau uas puas lawm thiab tiv thaiv lawv kom tsis txhob poob tawm.
Txhawm rau npaj cov tshuaj sib tov, koj yuav tsum:
- Dilute 1 lub hnab ntawm gelatin hauv dej kub kom txog thaum tsim cov creamy slurry,
- Ntxiv 1 tbsp. l txias thiab me ntsis sov lub emulsion,
- Thov rau ntxuav thiab semi-ntub strands,
- Qhwv lub taub hau rau hauv cellophane thiab yaug cov plaub hau tom qab 50 feeb.
Txhawm rau kom tshem tawm cov teeb meem, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub qhov tseeb uas tsim nyog nws tshwm sim thiab coj ncaj qha rau txhua qhov kev tshem tawm nws. Thiab raws li kev pab ntxiv - siv cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev.
Vim li cas rau thinning plaub hau
Ua rau ua rau nyias plaub hau tej zaum yuav txawv:
- Ib qhov ua kom zoo li yog khoom noj khoom haus tsis muaj zog, uas yuav yog vim muaj qhov txwv tsis pub muaj qee yam khoom hauv lub cev. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum muaj ntau yam khoom noj. Nrog rau qhov kev ua txhaum, plaub hau ua rau feem ntau, nws dhau los ua thinner thiab ntau taus,
- Ntev mob qaug cawv lub cev, uas tshwm sim thaum cov nicotine thiab haus cawv muaj feem rau hauv lub cev. Cov kev cuam tshuam loj ntawm cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov ntawm lub hlwb ua rau kom yuag ntawm cov plaub hau qauv,
Nicotine thiab cawv yog ib qho ntawm cov laj thawj ntawm cov plaub hau hle
- Androgenic alopecia. Qhov no yog txheej txheem ntawm kev hloov ntawm cov txiv neej hormone testosterone rau igidrotestosterone, nrog cov plaub hau hle. Hauv cov poj niam, qhov kev tawm tsam ntawm tus mob no tuaj yeem tshwm sim vim lub cev polycystic, vim tias qib ntawm txiv neej cov tshuaj hormones hauv lub cev nce
- Vitamin tsis muaj zog. Cov vitamins tseem ceeb tshaj plaws rau cov plaub hau yog "A" thiab "E"; lawv qhov tsis muaj peev xwm kho cov qauv plaub hau thiab tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas.
Xijpeem ua rau ntawm thinning plaub hau koj yuav tsum sab laj tus kws paub tshwj xeeb uas yuav pab koj txiav txim siab tus kabmob thiab qhia ib tus qauv kho mob.
Yog tias plaub hau plooj, sab laj rau tus kws tshaj lij.
Hom kev ntsuam xyuas los txiav txim qhov ua rau ua rau cov plaub hau hle
- Lw soj. Thaum txheeb xyuas qee qhov teeb meem hauv cov tsis muaj micronutrients, cov kws tshaj lij yuav pab koj xaiv cov khoom noj khoom haus kom nqus tau cov micronutrients,
- Kev Tshawb Xyuas Kev Tshawb Xyuas Khoom Noj Khoom Noj. Tom qab txhua tus, nws tseem muaj peev xwm ua tau thaum ib tus neeg noj thiab siv tag nrho cov vitamins tsim nyog kom raug, tab sis vim yog lub cev tsis ua haujlwm ntawm lub cev lawv tsis nqus raws li.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua rau kev ntsuam xyuas kom paub qhov ua rau ua rau cov plaub hau hle
Lub tswv yim ntawm "cov plaub hau hle "thiab" kho cov plaub hau " rau txhua tus yuav tsum muaj inextricably.
Kev kho cov plaub hau thinning
Cov kev kho mob nrov hauv qab no rau cov plaub hau hle:
- Tus qauv ntawm microinjection, uas muaj ib qho kev coj ua. Cov kev kho mob zoo li no suav nrog kev saib xyuas mob mesotherapy. Cov kab ntsab tshwj xeeb tsis tuaj yeem tsuas yog kho cov qauv ntawm cov plaub hau, tab sis kuj tseem nres qhov ploj. Cov tshuaj yog txhaj rau hauv qab daim tawv nqaij uas siv koob siv. Kev kho mob mesotherapy yuav siv li 40 feeb,
- Kev siv cov tshuaj electrotherapythaum lub sijhawm, nrog cov koob tshuaj me me tam sim no, cov hauv paus plaub hau yog voos, uas tso cai rau kom cov plaub hau muaj sia,
- Ultrasound daim ntawv thov - txhawb kev zoo dua ntawm kev siv tshuaj,
- Txoj kev Galvanization - pab txhim kho cov txheej txheem hauv metabolic hauv cov hlwb thiab ua kom cov plaub hau rov qab tuaj.
Cov duab ua ntej thiab tom qab yuag kho cov plaub hau
Txoj kev txhaj tshuaj muaj qee qhov kev tiv thaiv, nyob ib puag ncig uas nws tsis tsim nyog los ua kev kho mob: cev xeeb tub, kab mob ua xua thiab cov txheej txheem ua mob.
Tom qab tus txheej txheem, koj yuav tsum tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau rau ob peb hnub thiab mus saib pas dej.
Ua ntej thiab tom qab yoj cov plaub hau kho
Kev tiv thaiv ntawm thinning plaub hau
Saib xyuas cov plaub hau thiab kev tiv thaiv kom tsis txhob thinning yuav tsum ua cov hauv qab no:
- Saib xyuas koj cov kev noj haus
- Tsis txhob ntxhov siab, tsis txob thuam,
- Noj cov vitamins
Ua raws li koj cov kev noj haus, noj cov vitamins
Siv cov plaub hau hle plaub hau tsawg dua
- Tsis txhob ntsis plaub hau ntub, tos kom txog thaum nws qhuav,
- Qee zaus ua plaub hau txiav txuas hnub nyoog koj cov plaub hau.
Ua haircuts tsis tseg
Nco ntsoov, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau, vim tias lawv tus mob yog qhov cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm kev muaj kabmob tag nrho.
Cov ua rau txhav plaub hau hauv cov poj niam tom qab yug menyuam
Cov plaub hau ua plaub hau yog muab los ntawm xwm kom tsuas yog kaum tawm ntawm ib puas tus ntxhais. Nws yog qhov ua tau los soj ntsuam qhov no los ntawm kev saib xyuas cov plaub hau ntawm cov ntxhais hauv tsev kawm, feem ntau ntawm lawv hnav cov tuab, nruj. Tab sis hauv kev rau siab ua kom zoo nkauj dua, txij thaum lub hnub nyoog ntxov lawv tua cov kev noj qab haus huv ntawm curls nrog ntau yam kev qhia plaub hau. Nws tsim nyog sau cia tias qhov ua rau kev puas tsuaj rau cov plaub hau tuaj yeem tsis tsuas yog cuam tshuam ntawm lub cev lossis tshuaj lom neeg, tab sis kuj tseem muaj ntau lwm yam cuam tshuam cov plhaub thaiv ntawm cov plaub hau, ua txhaum nws cov qauv thiab khoom noj khoom haus, uas yog:
Zoo nkauj lub qhov muag tsis pom curls
- Caj ces mob los sis caj ces. Thaum muaj qhov teeb meem zoo li no, nyias thiab plaub hau sib xws yuav tsum muaj kev saib xyuas tas li, ib qho kev kho mob tiav tsis yooj yim sua.
- Kev raug hluav taws xob nrog lub nplaim hluav taws xob, tshuab ziab plaub hau, tsau ntaub plaub. Yog tias tsis tuaj yeem zam kev siv cov cuab yeej no, siv cov tshuaj tiv thaiv plaub hau tiv thaiv kom sov thaum ua cov txheej txheem.
- Raug rau dej kub.
- Nquag mus ntsib rau solarium.
- Ua raws li lub hnub lub hnub ci, uas nyob rau hauv nws cov spectrum muaj ultraviolet lub teeb, nrog rau lub solarium uas ua rau tawm ntawm cov plaub hau thiab ua rau ib ntu ntawm lawv cov xaus. Nws yooj yim heev los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm qhov tseem ceeb no - thov kev tiv thaiv cov plaub hau tshuaj tsuag thiab ntoo kaus mom hauv lub hli sov.
Strands ntawm ib zuag tom qab zuag
Raws li qhov tshwm sim saum toj no, cov plaub hau ua kua heev ntog tawm thiab tsis pom qhov cim ntawm lub ntim. Yuav kom daws tau qhov teeb meem, nyias thiab plaub hau plaub hau yuav tsum muaj kev tiv thaiv los ntawm tus yam ntxwv ntawm cov yam ntxwv no thiab tib lub sijhawm ua haujlwm txhawm rau kom muaj kev saib xyuas kom zoo los muab cov curls muaj zog thiab noj qab haus huv.
Upset poj niam muaj teeb meem plaub hau.
Raug raws txoj cai 2017 rov qab
Thawj qhov koj yuav tsum paub - yog tias cov plaub hau tau ua nyias nyias thiab poob tawm, ces lawv muaj mob thiab xav tau kev kho mob. Nws yuav tsum tau xaiv tsa tom qab kev kuaj mob los ntawm tus kws tshaj lij trichologist.
Tseem Ceeb! Kev kho mob tuaj yeem ua tiav lawv tus kheej hauv tsev, tab sis nws yuav tsum ua kom zoo zoo kom tsis txhob ua kom tus mob hnyav dua los ntawm cov txheej txheem tsis raug.
Yuav ua li cas yog tias plaub hau pib poob los
Txoj kev qhia tshwj xeeb ntawm kev kho thim rov qab cov plaub hau phem muaj cov kauj ruam hauv qab no:
- Zaws plaub hau nrog kev siv cov khoom muaj cov kab ua haujlwm ntawm cov nqaijrog uas txhawb thiab ntxiv dag zog curls.
- Kev noj haus protein tshwj xeeb uas muab rau lub cev tsim nyog cov vitamins thiab amino acids.
Kev ua tsis ncaj ntawm cov neeg strands ua txhaum lawv cov qauv
- Dhau ib chav ntawm vitaminization, uas yog tshuaj tom qab kev soj ntsuam mob. Feem ntau, cov vitamin C, E, B, thiab P raug tshuaj.
- Mesotherapy rau saum tawv taub hau nrog lub hom phiaj los qhia cov tshuaj pleev xim ntxiv uas pab txhawb cov plaub hau rov qab.
Nyob hauv kev cuam tshuam ntawm cov txheej txheem kho mob kom raug, cov plaub hau nyias los ua lub neej sai sai. Ib qho ntxiv, kev siv tshuaj kho tsev tuaj yeem ua kom rov zoo dua.
Folk rov qab txoj kev
Yog hais tias cov plaub hau ntog tawm thiab dhau los ua nyias nyias, tom qab ntawd koj tuaj yeem tig tsis yog rau cov kws kho mob tshaj lij xwb, tab sis kuj mus rau cov kev kho mob pej xeem uas los ntawm yav dhau los - cov ntsej muag tshuaj hauv tsev uas rov kho cov plaub hau nyias heev thiab rov kho lawv lub plhaub ntuj. Nws tsim nyog siv lub qhov ncauj qhov ntswg tau npaj raws li ntau yam zaub mov txawv, tab sis tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib lim tiam. Lub sijhawm ntawm lawv kis tau los ntawm kaum txog plaub caug feeb. Nov yog cov ntsiab ntawm qhov ncauj qhov ntswg:
Cov kev kho mob tshwj xeeb yuav tsum tau siv los kho lub hau.
Tsuaj zawv plaub hau rau kev loj hlob: thaum tsis muaj zaub mov txaus
Rubbing ua los ntawm tshuaj ntsuab. Mint, rosemary, sage, basil thiab lwm lub tsev muag tshuaj muaj cov khoom xyaw ntawm no. Tom qab ntawd lawv yog hauv av thiab tau sau nrog kua cider vinegar ntawm ntuj keeb kwm. Tseem ceeb roj ntawm peppermint thiab lavender ntxiv rau rubbing nyob rau hauv peb thiab tsib tee nyob rau hauv ob tsom iav, ntsig txog. Lub txiaj ntsig sib tov tau muab tso ua ke rau ob lub lis piam hauv ib lub khob zaub mov thiab tom qab ntawd khaws cia rau hauv qhov chaw tsaus ntawm chav sov. Txoj kev lis ntshav yog thov los ntawm rubbing mus rau hauv keeb kwm tom qab diluting ob dia nyob rau hauv ib khob ntawm rhuab dej.
Npog rau muab ntim rau curls
Rov kho lub ntsej muag me ntsis hauv tsev
Npog rau muab ntim rau curls. Nws yuav tsum tau ua nrog cov plaub hau nyias.
Ntawm no, lub nkaub qe rau hauv av thiab sib xyaw ua ke hauv ib diav ntawm cov poov xab thiab qhov sib npaug ntawm cov tshuaj ntsuab decoction. Tshuaj ntsuab sau yog qhov zoo tshaj plaws xaiv raws li kev txiav txim xim ntawm cov plaub hau, raws li lawv muaj xim thiab zas nyhuv. Cov poj niam xim daj yuav tsum siv calendula, blondes yuav tsum siv chamomile, thiab brunettes yuav tsum siv nettles, ntoo qhib ntoo thiab St. John lub wort. Tom qab sib tov, qhov sib xyaw yog infused rau ib teev, tom qab ntawd ib tug tablespoon ntawm burdock thiab kaum tee ntawm cov roj uas muaj ntxhiab ntxiv rau nws.Daim npog no yog thov rau cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau, ntxiv rau ua kom nyias nyias lawv tus kheej thaum rhuab.
Hmo ntuj daim npog qhov ncauj. Ntawm no, kefir nrog qhov feem pua ntawm cov roj ntsha yog siv ua khoom siv. Daim npog no yuav tsum nyob ntawm koj cov plaub hau li rau rau yim teev, uas yog, thoob plaws ib hmos.
Refreshing daim npog qhov ncauj. Rau cov khoom no, cov tshuaj yej ntsuab yog hauv av hauv kas fes grinder, peb dia ntawm cov hmoov tov yog brewed hauv dej npau npau. Tus nqi ntawm cov dej yog coj los ntawm kev suav ntawm tau txais qhov sib xyaw nrog qhov ntom zoo ib yam li qaub cream. Tom qab txias, ob lub qe nyoos yog ntxiv rau ntsej muag.
Tswv yim! Yog tias koj cov plaub hau npub thiab nyias nyias, tom qab ntawd tso tseg cov txheej txheem tshuaj lom neeg thiab kev siv cov quav hniav, ua kom lub neej zoo li qub, kawm paub txog kev tu koj cov plaub hau kom zoo, thaum kho cov txheej txheem kho mob, tsis txhob ua tub nkeeg kom ua rau tag nrho lawv, thiab qhov txiaj ntsig ntawm kev ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab nce lawv cov lej yuav tsis yuam koj yuav tos.
Feem ntau muaj plaub thiab nyias plaub hau hauv cov txiv neej, tab sis lawv feem ntau tsis them rau qhov teeb meem no. Qhov no tsis yog txoj hauv kev, vim tias thinning thiab plaub hau hle yog ib yam kab mob uas, zoo li tus mob khaub thuas, yuav tsum tau kho.
Vim li cas cov plaub hau mob tuaj
Vim li cas plaub hau poob tawm? Muaj ntau ntau yam rau kev ua kom poob thiab muaj zog poob:
- tsis muaj cov vitamins
- zaub mov tsis zoo
- yav dhau los kab mob
- tawg, tshuaj tua kab mob kev kawm,
- txhua yam kev puas tsuaj rau saum tawv taub hau,
- kev ntxhov siab heev
- xaiv yam tsis tsim nyog ntawm kev tu plaub hau khoom,
- ecology phem
- cuam tshuam txog hormonal
- tshav kub styling, perm, txhoj puab heev plaub hau dyes,
- cev xeeb tub, tom qab lub sijhawm yug menyuam tas,
- muaj keeb pathologies,
- hnub nyoog txog kev hloov pauv
- kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij ntawm lub taub hau nrog fungal, kab mob kis kab mob,
- tsis muaj cov tshuaj hormones vim qhov ua tsis tiav ntawm cov thyroid caj pas.
Xaus: yog tias koj pom qhov tsis txaus ntseeg nyob hauv cov plaub hau tsis zoo, xav txog dab tsi yuav ua rau muaj kev hloov tsis zoo. Nrhiav kev pab los ntawm trichologist. Tus kws kho mob yuav tsim kom muaj lub hauv paus ntawm qhov ntsej muag thiab cov plaub hau ploj, qhia cov tshuaj, qhia koj yuav hloov pauv koj lub neej zoo li cas. Kev siv tshuaj ntsuab nrog rau kev noj tshuaj nrog rau tshuaj thiab muaj cov vitamins ntau yuav pab kom noj qab haus huv rau curls.
Yuav ua li cas siv plaub hau ciab? Kawm cov tricks ntawm daim ntawv thov.
Cov tshuaj tua kab mob rau menyuam yaus thiab cov neeg laus tau piav qhia ntawm qhov chaw nyob.
Cov kev cai dav dav rau kev kho tsev
Yuav ua li cas hauv tsev nrog cov plaub hau kub loj? Ua kom raug:
- mus xyuas lub trichologist, txiav txim qhov ua rau cov plaub hau mob tsis zoo,
- hloov koj txoj kev ua neej, yog tias vim li cas ho nyob hauv nws,
- noj cov vitamin complex los txhim kho cov mob ntawm plaub hau, piv txwv li, Pantovigar, Vitrum Kev Zoo Nkauj, Zoo Tag Nrho, Revalid,
- nkag rau zaub ntsuab, txiv hmab txiv ntoo tshiab, zaub rau hauv cov zaub mov. Cov pab tau yog xua, cereals, nplooj siab, txiv roj roj, khoom noj siv mis, ntses hiav txwv,
- ntawm kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob, noj tshuaj pab txoj kev noj haus nrog kev ua npias ntawm cov poov xab, poov hlau, calcium, selenium, thiab lwm yam khoom siv muaj txiaj ntsig,
- yuav cov tshuaj zawv plaub hau, tshuaj, qhwv rau qhov kho plaub hau.
Cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ntsuab, tshuaj hauv tsev:
- lub ntsej muag moisturizing, nourishing, regenerating qhov ncauj qhov ntswg,
- tinctures
- decoctions ntawm tshuaj ntsuab,
- kho ethers
- aroma combing.
Tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob, tsim txoj kev kho kom zoo rau nyias cov plaub hau uas tsis muaj zog thiab tsis muaj zog. Lwm qhov ncauj qhov ntswg, yaug plaub hau tom qab cov txheej txheem thiab zawv plaub hau. Peb mus rau plaub zaug hauv ib lub lim tiam ua nws tus kheej zaws ntawm lub taub hau. Xaiv cov ntawv qhia tawm tsam “qhov tsis hnyav” thiab cov plaub hau ploj, saib xyuas cov tom qab xoob.
Cov ntawv qhia rau qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau poob thiab rau kho
Kev zoo nkauj ntawm cov qauv hauv tsev yog tias lawv maj mam muab, maj mam ua rau txhua tus plaub hau, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav thiab cov hauv paus plaub hau, thiab kho cov tawv taub hau. Lwm qhov txiaj ntsig: qhov ncauj qhov ntswg feem ntau kho ntau yam teeb meem ib zaug. Piv txwv li, cov khoom noj khoom haus zoo nkauj kuj ua kom moisturizes, tshem tawm brittleness, muab lub ntuj ci rau curls.
Xaiv cov zaub mov txawv rau txoj kev kho mob zoo. Txog cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, ua lub ntsej muag peb zaug hauv ib lub lim tiam.
Los ntawm cov plaub hau poob:
- nrog dub radish. Zev rau hauv nruab nrab radish, grate, nyem qhov kua txiv. Siv dej ua kua rau lub hauv paus, ua ib lub teeb zaws, sov koj lub taub hau nrog cellophane thiab txoj phuam. Yaug lub qhov tsis ncaj nrog lossis tsis muaj tsuaj zawv plaub hau. Chav Kawm - lub hli
- dos-burdock. Ua ke sib tov ib tablespoon ntawm burdock roj (los yog avocado roj) thiab lub teeb zib ntab, ncuav qab zib diav ntawm cov kua txiv dos. Rho txoj kev ua tiav tiav rau hauv cov cag, tsim kom muaj kev cuam tshuam thermal. Lub sijhawm yog 40 feeb. Thov lub npog ntsej muag thaum yav tsaus ntuj kom lub dos aroma yuav ploj mus txog thaum sawv ntxov, (Nyeem txog avocado roj ntawm no, cov ntsej muag zib ntab tau piav qhia hauv tsab xov xwm no),
- nrog roj roj castor. Ncuav lub nkaub, hliv kua txiv los ntawm nruab nrab txiv qaub. Sov cov khoom noj qab zib diav roj castor roj hauv cov dej da dej, ntxiv rau qe-txiv qaub sib tov. Kho me ntsis ntub strands nrog txoj kev noj haus kom huv, txhuam rau hauv keeb kwm, zaws. Tom qab ntxuav, yaug nrog ib lub decoction ntawm nettle lossis chamomile, (Cov qhov ncauj qhov ntswg nrog cov roj taum tau piav qhia hauv nplooj ntawv no)
- nrog vitamin E. Quav nruab nrab dos, nyem qhov kua txiv. Ntxiv 1 tbsp. l kho cov kua txiv aloe, kua txiv maj mam muag, 6-8 tee ntawm vitamin E (roj tov). Ntxiv dag zog rau cov nyhuv ntawm kev ntxiv 2 tbsp. l ntab zib ntab. Thov lub ntsej muag nourishing rau hauv paus cheeb tsam thiab strands, insulate lub taub hau. Ntev - 50 feeb
- nrog nettles. Nqa cov nplooj tshiab lossis chav qhuav, tsuav ib rab. Xaiv 3 tbsp. l ntsuab loj, ntxiv crushed yolk, 2 khoom qab zib. l burdock roj. Faib cov khoom sib xyaw rau cov plaub hau plaub hau rau saum tawv taub hau, zuag nrog cov plaub hau, qhwv cov plaub hau, (Cov ntawv qhia ntawm lub ntsej muag qe ntawm qhov chaw nyob no),
- nrog txiv roj roj. Nyob rau hauv ib lub tais, sib txig sib npaug ntawm cov roj txiv ntseej sov thiab kua txiv qaub. Siv cov kua roj ua kua rau cov tsis muaj qhov sib txawv, qhwv cov ntaub qhwv rau hauv ib lub hnab yas, taug kev ncig li ob peb teev. Koj tuaj yeem ntub cov plaub hau nyob rau yav tsaus ntuj, qhwv txoj phuam uas tsis muaj cellophane. Nco ntsoov npog lub tog hauv ncoo nrog daim ntawv qub ntau zaus. Ntxuav cov strands nrog tsuaj zawv plaub hau thaum sawv ntxov,
- nrog ib tug decoction ntawm burdock. Npaj ib qho muaj zog (250 ml dej - 2 tbsp. Cov hauv paus siav, npau li 15 feeb). Ntxiv rau qhov lim kua 2 tbsp. l kho cov roj burdock, tshiav rau hauv cov hauv paus hniav, kho qhov curls mus rau lub tswv yim heev, qhwv koj lub taub hau.
Los txhim kho cov plaub hau nyias nyias:
- kho daim npog qhov ncauj. Zom Hercules plaub ya ri hauv ib rab. Xaiv 3 tbsp. l oatmeal, sib xyaw nrog tib tus nqi ntawm cov txiv ntseej roj sov, ncuav hauv ampoule ntawm cov roj tov ntawm retinol (vitamin A). Faib cov khoom ntub dej noo, ntxig rau lub taub hau. Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem yog ib lub quarter ntawm ib teev, (Qhia ua kom rov ua cov ntsej muag ntawm no, ya raws - hauv tsab xov xwm no)
- rau cov plaub mos mos heev. Yuav cov kefir siab-rog lossis ua noj koj tus kheej cov khoom noj muaj txiaj ntsig los ntawm 0.5 l cov mis nyuj muaj rog thiab 2 tbsp. l qaub cream. Ciav kefir rau hauv keeb kwm, grease lub curls, sov cov plaub hau. Tom qab 4-5 teev, yaug nrog lub zawv plaub hau zoo, thov chamomile decoction ntawm cov strands, (Kefir lub ntsej muag tau piav qhia nyob rau nplooj ntawv no),
- poov xab npog. Lub npog ntsej muag ntawm 2 tbsp. Yuav pab ntxiv ntim rau nyias, brittle plaub mos mos. l zib ntab, ib khob ntawm cov rog yogurt, 1 tsp. muaj ntxhiab cinnamon, 25 g ntawm poov xab. Ua ke ntawm cov khoom lag luam, cia nws brew rau ib feem peb ntawm ib teev, ua cov plaub hau. Tom qab ib nrab ib teev, yaug,
- npog ncauj nrog yogurt. Nrog cov ntsiab lus ua muaj rog, thinning ntawm plaub mos mos, muab khoom noj rau lawv nrog cov sib luag ntawm cov sib npaug ntawm cov kua mis nyeem qaub thiab yogurt sov. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, ntxiv 5 tee ntawm cov vitamins A thiab E hauv roj rau 50 ml ntawm cov khoom noj siv mis,
- daim npog npias. Sov ib khob ntawm tsaus npias me ntsis, ntxiv 6 tee ntawm peach roj, grated yolk. Kho cov cag thiab caws pliav, tsim cov nyhuv ua cua sov. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm kev ua tiav yog 45 feeb. Muaj pes tsawg leeg zoo nkauj rau cov plaub hau ceev. (Nyeem rau kev siv cov txiv duaj roj hauv cov kab lus no).
Ua rau ua rau nyias thiab tsis muaj zog ntawm cov plaub hau
Los ntawm cov xwm txheej, tsuas yog 10% ntawm cov poj niam muaj nyias cov plaub hau, thaum tus so muaj qhov ua txhaum ntawm lawv cov qauv vim muaj ntau yam:
- Tshuaj lom neeg thiab kev siv tshuab yog qhov tseem ceeb cuam tshuam rau kev mob ntawm cov plaub hau,
- Cov roj ntsha, qhov tshwm sim ntawm qhov uas tuaj yeem kho kho kom zoo los ntawm kev saib xyuas zoo ntawm curls,
- Tshaj tawm rau qhov kub thiab txias: nquag siv lub tshuab ziab plaub hau, siv hluav taws xob, siv dej kub thaum ntxuav koj cov plaub hau, ua kom kub lub hnub, hauv khw muag khoom kub, ntau siab rau cov txaj txaj,
- Cov txheej txheem nquag tu plaub hau: sib txawv, xim, xim, thiab lwm yam.
- Kev saib xyuas tsis zoo
- Kev noj haus tsis muaj zog
- Cov cwj pwm tsis zoo
- Kab mob ntawm lub nruab nrog cev,
- Kev ntxhov siab tas mus li
- Vitamin tsis muaj zog.
Vitamins tseem ceeb heev rau cov plaub hau noj qab haus huv:
Raws li kev tshawb fawb ntawm trichology, kev kho cov plaub hau feem ntau nyob ntawm kev qhia ntxiv ntawm cov vitamins thiab minerals rau kev noj haus. (Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov vitamins muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau) Cov plob hau thiab qhuav tawv taub hau yog cov tsos mob ntawm zinc ploj, uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau ib feem ploj. Kev tiv thaiv tsis txaus hauv lub cev ua rau cov plaub hau hle thiab ntshav khiav ceev. Cov khoom noj kom zoo txhawm rau txhim kho kev mob ntawm cov plaub hau yuav tsum tau kos los ntawm tus kws qhia noj zaub mov. Ntxiv rau, nws yuav tsum nco ntsoov tias tus neeg noj qab haus huv yuav tsum haus tsawg kawg 2 litres cov dej ntshiab huv ib hnub.
Yuav ua li cas cov plaub hau nyias nyias nyob rau hauv chaw tu plaub?
Cov khw txiav khoom zoo nkauj feem ntau siv cov khoom lag luam tshwj xeeb los pab cov plaub hau tsis muaj zog: lub zog thiab kho cov tshuaj zawv plaub hau, tshuaj pleev ib ce, thiab vitamin B6 tsiav tshuaj.
Txhawm rau rov qab noj qab haus huv lub xeev ntawm curls hauv khw txiav, raws li txoj cai, niaj hnub no lawv muab:
- Kev kho mob ntawm cov plaub hau tsis muaj zog thiab cov plaub hau uas tsis muaj xim.
- Mesotherapy - kho cov hauv paus plaub hau los ntawm subcutaneous txhaj tshuaj tshwj xeeb.
- Kev kho Creatine - kev siv lub qhov ncauj qhov ncauj nrog cov protein tshwj xeeb. Feem ntau ua ke nrog cov txheej txheem ntawm kev kho thiab zoo nkauj lamination.
- "FireCut" - kho nrog hluav taws, uas qhov kawg ntawm cov plaub hau yog "ntim" nrog qhib nplaim hluav taws. Yog li ntawd, cov plaub hau tsis ywj pheej thiab muaj peev xwm tswj hwm kev pom zoo ntawm cov amino acids thiab cov protein.
- Kev txiav plaub hau kub yog ua raws tib lub ntsiab cai xws li "Hluav Taws Hluav Taws Xob", tsuas yog nrog nws cov rhaub txiab txiav siv.
- Pyrophoresis muaj nyob rau hauv zaws lub taub hau nrog muab tshuaj txhuam cov protein thiab keratin tebchaw, tom qab ntawd ua kom cua sov nrog tus nplaim taws. Cov ntsuas kub tsis zoo, yog li cov txheej txheem nyab xeeb.
- Cov npog ntsej muag txias - zaws nrog kua nitrogen, uas ua rau kom qhov nqaim ntawm cov hlab ntshav thiab lawv cov kev nthuav tawm ntxiv. Yog li ntawd, cov ntshav tawm mus rau cov hauv paus plaub hau ntau zog, lawv cov khoom noj khoom haus yog ib txwm muaj.
- Kev kho tshuaj Ozone - lub npog ntsej muag ntawm ozone-oxygen composition, uas txhim kho cov metabolism, normalizes ua pa ntawm lub cev.
Thaum laminating nyob ib ncig ntawm plaub hau, ib lub plhaub tiv thaiv yog tsim
Cov cib fim rau pab cov plaub hau nyias hauv tsev
Kev kho mob hauv tsev zoo rau kev ua kom nyias nyias, tsis muaj zog yog cov zaws ntawm lub hau, uas tau tawm tswv yim los nqa tawm ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Cov txheej txheem yuav tsum tau muab txhua hnub 2-4 feeb. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kws txawj pom zoo txo qis rau ntawm qhov muag teev los ntawm kev txo cov plaub hau ntev li 3 cm. 
Hauv cov tshuaj pej xeem, los kho lub xeev ntawm plaub hau, decoctions ntawm nplooj peppermint, lub tsev muag tshuaj chamomile thiab birch yog siv. Txij li yav tas los siv sijhawm, nettle broth tau siv los kho cov plaub hau uas puas lawm. Nws cov nplooj yog qhuav, lawv cov tes yog tsoo nrog dej npau npau, lim thiab lub hau rau kev yaug yog siv tom qab txhua zaus ntxuav. Npaj broth yuav tsum muab tso rau hauv tub yees.
Hauv tsev, zib ntab, txiv roj roj, kas fes thiab avocados nquag siv los kho cov plaub hau nyias, noo noo thiab tu lawv cov hauv paus hniav. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, koj yuav tsum sib xyaw ib qho ntawm cov khoom siv no nrog cov nkaub qe. Cov tshuaj muaj nyob ntawm lub taub hau rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd ntxuav tawm nrog zawv plaub hau. Nws yog ib qho ua tau los txhawb kev loj hlob thiab ntxiv dag zog plaub hau nrog lub npog ntsej muag los ntawm burdock hauv paus, sib xyaw hauv qhov sib npaug nrog cov zawv plaub hau.
Daim npog ntsej muag muaj qhov zoo rau cov plaub hau puas: 2 diav ntawm cov roj zaub, qhuav mustard, dej kub, ib rab diav ntawm zib ntab thiab ib lub qe qe ua ke. Qhov tsim tau yog siv rau cov hauv paus hniav, lub taub hau yog npog nrog lub ntsej muag da dej thiab muab khi kom nruj nrog txoj phuam. Cov thawj zaug pom zoo rau 5-10 feeb, yav tom ntej - ib nrab ib teev. Ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam, ua daim npog qhov muag tseem tsis muaj nqis.
Tus txheej txheem qhia ua ntej rau kev kho cov plaub hau hle hauv tsev yog kev txhuam cov roj txiv ntseej, roj lossis roj pleev rau hauv tawv taub hau.
Ntxiv nrog rau kev ua ntau cov txheej txheem, txhawm rau kom sib cais sib cais, koj yuav tsum twv kom tau txais cov ntoo zuag ntoo uas tsis tshua muaj. Nws yuav tsum tau hloov ua ntu zus, vim tias tsob ntoo exfoliates dhau sijhawm thiab tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov plaub hau, nce qib ntoo khaub lig. Kev hlais plaub hau thiab qhwv tawv nruj kuj tseem ua rau koj cov plaub hau mob thiab.
Kev ceeb toom cov kev hloov pauv zoo ntawm cov plaub hau, nws yog tsis yooj yim sua kom nres kev saib xyuas rau qee kis - nws yuav tsum txuas ntxiv mus txuas ntxiv. Cov plaub hau nyias nyias yuav tsum tau ua tib zoo saib - koj yuav tsum zam kom qhuav nws nrog lub qhov cub kub kub, cuam tshuam rau lub hnub ncaj qha. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv tshwj xeeb rau kev pleev xim, cov qhov ncauj qhov ntswg thiab balms, tsim tshwj xeeb rau hom plaub hau.
Cov ntaub ntawv ntxiv:
Kev loj hlob ntawm plaub hau
Tib neeg cov plaub hau tsim hauv kev sib hloov txuas ntxiv mus los. Kev loj hlob ntawm plaub hau muaj 2 ntu: ntu kev loj hlob (anagen) thiab theem so (telogen) thiab theem kev hloov pauv luv.
Zoo li, txawv cov plaub mos mos nyob hauv ntau theem ntawm lub voj voog. Hauv telogen, theem theem ntawm cov plaub hau, nws txoj kev qaug zog, kev loj hlob qeeb thiab poob tshwm sim.
Kev loj hlob theem yog qib ntev tshaj plaws ntawm kev txhim kho plaub hau - rau saum tawv taub hau, nws kav ntev li 2-5 xyoo thiab rau tus neeg 20 xyoo nws muaj 90% ntawm plaub hau. Rau kev sib piv, so thiab rov ua dua uas tshwm sim tom qab lub sijhawm loj hlob siv sijhawm ob peb lub lis piam xwb. Qhov no txhais tau hais tias nyob rau hauv ib txwm muaj xwm txheej tsuas yog ib ntawm kaum plaub plaub yuav tsum nyob hauv theem no.
Hmoov tsis zoo, vim tias cov tshuaj tiv thaiv hormonal tsis txaus, yav dhau los mob los yog tom qab lub cev ntas, cov plaub hau hauv qib telogen nce mus rau 50-80%. Xws li ib qho kev ua txhaum ntawm cov tsiaj nyoog dhau los ua cov ntsej muag liab qab. Ntxiv mus, qhov no do hau siv tsis tas rau saum tawv taub hau, tab sis kuj rau lwm qhov chaw ntawm lub cev.
Cov ua rau telogen baldness
Nws tau paub ntev dhau los hais tias cov xwm txheej ntawm qhov tshwm sim ntawm daim tawv nqaij (ntawd, piv txwv li, plaub hau lossis ntsia hlau) qhia txog cov xwm txheej ntawm lub cev. Qhov no txhais tau hais tias yam ua rau endocrine sib npaug ntawm lub cev tuaj yeem ua rau stunted kev loj hlob thiab txiav plaub hau.
Hnub nyoog ntsig txog telogen baldness
Li a ua rau telogen plaub hau poob Ntau ntau yam raug npaj siab, ob qho tib si keeb kwm thiab ib puag ncig, uas cuam tshuam kev sib luag ntawm lub cev. Cov kev tsis zoo no ua rau ntev txuas ntawm cov theem ntawm cov plaub hau, thiab pom qhov tshwm sim li 3 lub hlis tom qab qhov ua rau.
Qee qhov xwm txheej, thaum ua yeeb yam tsuas yog ib zaug (piv txwv, qhov xwm txheej hnyav ntawm qhov tsis txaus siab) lossis thim rov qab (piv txwv, tsis muaj cov thyroid hormones txaus), cov plaub hau ploj ib ntus thiab tej zaum yuav rov qab los.
Rau qhov xwm yeem feem ntau ua rau telogen baldness suav nrog:
- Kas uas lub nra: kev raug mob, phais mob, yug menyuam.
- Yam ntxwv ua dab: kev ntxhov siab, lub xeev ntawm nce tshee nro.
- Tsis muaj zaub mov nojpiv txwv li, noj haus draconian, hlau tsis txaus.
- Cov tshuaj noj: anticoagulants (piv txwv li heparin), retinoids (piv txwv li acitretin).
- Antiepileptic siv yeeb siv tshuaj (piv txwv li, carbamazepine), qee cov tshuaj siv rau hauv cov kab mob ntawm cov ntshav ncig (cov sib koom ua kua-blockers).
- Kev cuam tshuam los ntawm leeg: hyper- thiab kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, hypofunction ntawm lub caj pas pituitary.
- Tus mob muaj dabpiv txwv, lupus.
- Kis tau cov kab mob: mob hnyav, mob ntev.
- Hnyav hlau lom.
Cov yam ntxwv no tsuas yog ua piv txwv ntawm cov peev txheej hauv plaub hau ntawm cov plaub hau ploj. Nws tsim nyog sau cia tias ntau ntawm cov xwm txheej saum toj no yog thim rov qab, piv txwv li, kev tshaib plab lossis noj tshuaj. Hauv cov xwm txheej zoo li no, thaum daws qhov teeb meem, cov plaub hau rov qab los tom qab li ntawm 6 lub hlis.
Kev ntxhov siab rau lub cev tsis yog tsuas yog lub xeev ntawm kev muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, tab sis kuj tseem muaj kev ntxhov siab lom neeg, piv txwv li, muaj kab mob nrog kub taub hau, mob tom qab raug mob. Qhov no txhais tau hais tias cov xwm txheej no yuav muaj qhov tsis zoo rau cov plaub hau kev loj hlob thiab lawv tus mob.
Nyob rau hauv xws li mob tshwm sim thinning plaub hau, lawv poob thiab qaug zog, uas tau pom hauv 3-6 lub hlis tom qab raug mob.
Kev ntxhov siab ntsig txog telogen baldness tshwm sim tsis tsuas yog los ntawm cov xwm txheej tseem ceeb (piv txwv, kev phom sij hauv lub neej), tab sis kuj yog vim muaj kev mob ntev, muaj kev ntxhov siab.
Qhov zoo siab, qhov xwm txheej ntxhov siab tas li kuj txhim kho androgenetic alopecia. Nws yog tsim nyog sau cia tias kev mob taub hau thaum ntsib lub ntsej muag ntawm kev ntxhov siab tuaj yeem tiv thaiv zoo los ntawm hloov txoj kev ua neej thiab zam kev ntxhov siab.
Tsis muaj zaub mov noj
Muab cov xwm txheej zoo ntawm cov plaub hau thiab rau tes, tsim nyog, khoom noj khoom haus zoo yog qhov tseem ceeb. Yog tias tam sim no muaj cov vitamins tsis tshua muaj, nws yuav tsum raug sau tseg tias kev siv cov zaub mov ntawm draconian ntau ntxiv, nrog rau qhov tsis muaj qhov tsis zoo ntawm cov hauv paus ntsiab lus xws li hlau lossis zinc muaj feem cuam tshuam rau cov plaub hau thiab cov ntsia hlau. Yog tias peb tab tom tham txog cov kab kawm, tom qab ntawd, pom tseeb, telogen baldness yog txuam nrog cov hlau tsis muaj peev xwm.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias qhov tsis muaj lub cev no tuaj yeem ua rau tsis yog los ntawm nws cov zaub mov tsis txaus hauv lub cev, tab sis kuj yog malabsorption lossis los ntawm qhov muaj los ntawm cov ntshav tawm hauv lub plab zom mov. Tus mob no, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm cov neeg laus, yuav tsum muaj kev paub tseeb ntawm qhov ua rau, vim qhov no tuaj yeem ua kom muaj kev qhia ntawm tus mob hnyav.
Cov tshuaj uas feem ntau ua rau telogen baldness suav nrog heparin. Cov kev sib txuas ntawm tus kab mob no thiab kev siv cov tshuaj los ntawm cov pab pawg hauv lub npe tshuaj retinoids (cov neeg sawv cev zoo li cov vitamin A), uas yog siv, piv txwv, hauv psoriasis, kuj tseem muaj pov thawj.
Cov kab mob ntawm kev do hau kuj tseem tau sau cia thaum noj beta-blockers (feem ntau siv rau cov kab mob hauv cov hlab ntsha) thiab qee cov tshuaj tiv thaiv kabmob (piv txwv li, carbamazepine). Tsis tas li, cov tshuaj siv hauv tshuaj tua kab mob antitumor feem ntau ua rau cov plaub hau ploj, tab sis qhov no tsis yog telogen alopecia - plaub hau ntog hauv theem loj hlob.
Kev cuam tshuam los ntawm leeg
Kev ntshaus siab hauv lub cev yuav tsum raug coj los ua tus lej. ntev telogen mas daj ntseg.
Feem ntau cov kev tsis haum siab ntawm cov pab pawg no uas cuam tshuam rau cov plaub hau muaj xws li cov thyroid pathology, prostate hypofunction thiab hormonal tsis meej nyob rau hauv cov neeg mob hauv lub sijhawm tsis huv.
Hnyav hlau lom
Vim tias lawv cov khoom, cov hlau hnyav tuaj yeem ua rau hauv tib neeg lub cev thiab cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev (tshwj xeeb tshaj yog cov hlab ntsha hlwb thiab cov ntshav ua haujlwm).
Cov tshuaj yeeb dej caw uas tuaj yeem ua rau do hau yog selenium, arsenic, thallium thiab taug txhuas. Kev raug lom nrog cov ntsiab lus no feem ntau yog nrog cov tsos mob hnyav dua li tsuas yog kev txiav plaub hau xwb.
Kev Pheej Hmoo rau Telogen Alopecia
Telogen alopecia yog ib qho ntawm ntau cov kabmob muaj feem ntsig txog kev txiav plaub hau. Txawm hais tias tus mob no tshwm sim rau ob tus poj niam txiv neej hauv tib neeg hnub nyoog sib txawv, nws muaj peev xwm paub qhov txawv qee pawg ntawm cov tib neeg ntxim rau tus kab mob.
Qhov tseeb uas tuaj yeem cuam tshuam qhov kev nyiam no yog poj niam txiv neej, hnub nyoog, haujlwm, txoj haujlwm, thiab rhiab rau lub cev tsis xis nyob. Rau cov neeg feem coob, kev sib ceg yog ib qho teeb meem uas yuav txo tau kev ntseeg tus kheej thiab kev txaus siab ntawm ib tus yam ntxwv.
Tub los ntxhais thiab telogen baldness
Txawm hais tias poj niam feem ntau mus cuag kws kho mob vim tias plaub hau ploj, nws yog qhov nyuaj rau kev ntsuam xyuas qhov loj ntawm qhov tshwm sim, zoo li hauv cov poj niam, cov plaub hau ua rau muaj kev puas siab puas ntsws ntau dua.
Nws yog qhov tsis lees paub tias cov poj niam muaj ntau yam nyob nrog ntau yam kev txawv txav ntawm cov tshuaj hormones. Qhov no yog vim cev xeeb tub (plaub hau cov plaub hau yog ib qho teeb meem zoo li 2-3 lub hlis tom qab yug menyuam), nrog kev siv tshuaj ntawm lub qhov ncauj, kev siv cov zaub mov poob phaus tseem ceeb, nrog rau cov kev cuam tshuam los ntawm cov tshuaj hormones ntau dua (piv txwv li, mob qog).
Yog li, nws tuaj yeem hais tau tias mob ntev hom kev ntaus nqi xov telogenntau feem ntau cuam tshuam rau cov poj niam. Nws yuav tsum nco ntsoov tias feem ntau ntawm daim ntawv do hau - androgenic alopecia ntau dua rau cov txiv neej.
Lub hnub nyoog thiab telogen baldness
Telogen alopecia tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog, suav nrog cov menyuam yaus, rau leej twg qhov no yog ib qho ua rau cov plaub hau ploj. Txawm hais tias tus kab mob no tuaj yeem tshwm sim hauv cov hluas thiab cov laus, nws zoo li tias cov neeg laus dua 30-40 yog qhov ua rau nws mob tshaj. Qhov no yog txuam nrog kev pheej hmoo siab ntawm kev sib koom ua ke ntawm lwm tus kab txuj ci.
Nws hloov tawm hais tias tib neeg kev sib tw tsis muaj kev cuam tshuam ntawm qhov zoo li ntawm kev txhim kho telogen baldness.
Kev tshaj lij thiab kev ntsuas phom telogen
Muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv kev txhim kho ntawm telogen baldness yuav muaj cov sawv cev ntawm kev tshaj lij ntsig txog kev ntxhov siab siab ntau ntxiv, khoom noj khoom haus tsis zoo thiab muaj kev nkag siab ntau hauv lub neej muaj kev phom sij.
Nws tau ntev tau qhia tias muaj kev ntxhov siab kuj tseem nthuav dav rau cov hauv paus plaub hau, suav nrog cov tso tawm hauv zos (piv txwv li, cov tshuaj P), uas ua rau tsis muaj zog thiab cov plaub hau hle.
Lwm qhov kev pheej hmoo yog qhov chaw ua haujlwm, uas cuam tshuam nrog tas li nrog cov tshuaj lom neeg lom. Nws tuaj yeem ua zoo li cov hlau hnyav, uas ntxiv rau qhov kev sib tw, ua rau muaj ntau cov tsos mob los ntawm lub hauv nruab nrab cov hlab ntsha, uas tuaj yeem ua rau lub neej ploj.
Xws li cov khoom siv tshuaj lom neeg yog siv, piv txwv, hauv kev lag luam ntawm textiles. Cov plaub hau poob yog cov tsos mob uas tshwm sim thaum muaj kev nyab xeeb ntau ntawm cov tshuaj muaj peev xwm dhau.
Cov cim ntawm telogen baldness
Cov tsos mob ntawm telogen alopecia tsis yog tas rau ua kom cov plaub hau hle ntawm lub taub hau, tab sis kuj tseem ua rau muaj qhov txo qis hauv lub neej zoo ntawm cov neeg mob thiab ntxhov siab.
Txawm li cas los xij, tsis zoo li ntawm cov teeb meem feem ntau ua rau plaub hau ploj thaum androgenic alopecia, telogen muaj, raws li txoj cai, nws txoj kev rov ua haujlwm. Tom qab nws kuaj pom thiab tshem tawm, plaub hau rov qab nyob rau hauv 6-12 lub hlis tsis tas tseg ib daim ntawv tom qab lawv poob.
Thawj qhov tsos mob ntawm telogen alopecia yog qhov cim nce rau hauv plaub hau poob. Cov neeg mob feem ntau saib xyuas qhov no tom qab sib txuas, thaum plaub hau ntau dua li ib txwm tseem nyob ntawm lub zuag.
Physiologically, txog 100 cov plaub hau poob tawm txhua hnub, uas, txheeb ze rau lawv tus naj npawb tag nrho (txog 100,000), tseem yuav luag pom, txawm li cas los xij, nyob rau hauv cov plaub hau ntawm telogen plaub hau ploj, thinning ntawm cov plaub hau maj mam pom.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nrog daim ntawv no ntawm tus kab mob, kev ua tiav pob hau tsis tshwm sim, thiab cov kev hloov pauv cuam tshuam rau tag nrho cov tawv taub hau. Yog tias peb tab tom kho cov plaub hau kom ua tiav lossis hloov pauv, qhov ua rau feem ntau yuav yog lwm tus kabmob.
Cov yam ntxwv ntawm tus cwj pwm ntawm telogen mas yog plaub hau poob tsis yog tsuas yog ntawm lub taub hau, tab sis kuj rau ntawm pob muag lossis lwm qhov ntawm lub cev. Ntxiv mus, nrog rau kev saib kom ze rau saum tawv taub hau koj tuaj yeem saib luv luv ua kom plaub hau. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb hais tias nrog telogen baldness, cov hauv paus plaub hau yog khaws cia, uas ua kom cov plaub hau rov qab los.
Kev kuaj mob ntawm cov xov xwm pob txha taub hau
Tus kws kho mob uas xav tias telogen alopecia yuav tsum sib tham nrog tus neeg mob txog cov teeb meem uas tau tshwm sim uas yog lub nra hnyav rau lub cev, uas tau ua nyob rau hauv 2-6 lub hlis dhau los
Nov yog qhov tseem ceeb rau ob qho laj thawj. Firstly, telogen baldness yog qhov txiaj ntsig ntawm lub cev tsis xwm yeem hauv lub cev, thiab thib ob, cov kev hloov pauv no tsis tshwm sim tam sim ntawd tom qab qhov teeb meem tshwm sim, tab sis tsuas yog qee qhov kev ncua.
Hauv kev txheeb xyuas ntawm kev sib tw ntawm telogen, nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom khaws cov ntaub ntawv hais txog cov kab mob sib kis, cov tshuaj noj, nrog rau hais txog kev noj haus thiab kev ua neej. Tag nrho cov xwm txheej no, tshwj xeeb, lawv cov kev hloov pauv sai (piv txwv, hloov mus rau kev noj zaub mov kom nruj) thaum 6 lub hlis dhau los tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tseem ceeb txog qhov tseem ceeb ntawm cov teeb meem.
Cov plaub hau ntxiv ntsuam xyuas muaj xws li trichograms ntawm lub hau. Lub trichogram tso cai rau qib siab ntawm qhov tseeb los ntsuas cov theem ntawm cov plaub hau kev loj hlob. Telogen mas pom qhov sib txawv ntawm cov plaub hau ntau ntawm cov plaub hau thaum so (telogen) mus txog 70% (feem ntau yog 10-15%). Kev tshawb nrhiav hauv tsev kho mob tuaj yeem tshawb pom cov hlau tsis muaj zog lossis kab mob metabolic.
Telogen mas thiab lwm yam kab mob
Cov kabmob uas nquag tshaj plaws (txawm hais tias, hauv txoj cai, qhov no yog txheej txheem kho mob) uas yuav zoo li telogen alopecia yog androgenetic alopecia. Rov qab rau lub npe, nws cuam tshuam rau cov poj niam thiab tus txiv neej thiab yog qhov tshwm sim ntawm kev ua ntawm dihydrotestosterone receptors. Cov tshuaj no ua rau cov plaub hau tsis paub tab, hauv qee kis mus txog qhov ua kom tiav plaub hau.
Qhov tshwj xeeb txawv ntawm daim foos no yog los ntawm thaj chaw ntawm cov tuam tsev thiab thaj tsam ntawm hauv pliaj. Muaj cov tshuaj zoo tiv thaiv cov plaub hau no ntau dhau ntawm cov plaub hau, tab sis lawv cuam tshuam nrog kev phiv, thiab lawv cov hauj lwm zoo tsis yog qhov ib txwm txaus siab.
Lwm txoj kev kho kab mob, nrog tseem tsis paub meej ua rau, uas tuaj yeem muab cov duab zoo sib xws - focal alopecia. Ib qho tseem ceeb sib txawv, txawm li cas los xij, yuav luag tiav plaub hau poob, raws li txoj cai, hauv thaj chaw hauv lub cev tsawg, ntawm lub sijhawm thaum telogen baldness tsis ua kom tiav cov plaub hau ploj thiab tawg mus rau txhua qhov tawv taub hau.
Kev kho mob ntawm telogen baldness
Feem ntau ntawm cov ua rau telogen plaub hau ploj yog los ntawm kev cuam tshuam tshwj xeeb hauv lub cev tshuav nyiaj li cas.
Feem ntau, cov laj thawj no yog qhov thim rov qab thiab kev txhim kho tau tshwm sim nrawm tom qab tshem tawm qhov laj thawj (piv txwv li, pob tw tom qab kev mob lossis kev ntxhov siab). Hmoov tsis zoo, cov neeg mob tseem tshuav qee txoj kev kho tau tsawg.
Yog lawm, muaj ntau heev plaub hau ntxiv dag zog npajtxawm li cas los xij, lawv cov kev ua haujlwm tsis zoo. Tsis tas li, kev hloov plaub hau plaub hau yog qhov kev xaiv tau zoo hauv qhov no.
Txawm li cas los xij, nws yog tsim nyog sau cia tias lub npe "telogen baldness" tuaj yeem nkag siab yuam kev, vim tias daim ntawv no ntawm cov plaub hau, raws li txoj cai, tsis ua rau ua kom tiav plaub hau, tab sis tsuas yog rau cov plaub hau nyias.
