Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, ib qho yuav tsum tsis txhob ua txhaum ntawm kev ntxuav zawv plaub hau thiab xav tias nrog nws daim duab hloov yuav hloov pauv ntau yam. Lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yog xyuas kom muaj kev noj haus zoo rau koj cov plaub hau, thiab tom qab ntawd ua tiav qhov kev xaiv los ntawm cov tshuaj pleev ib ce muaj txiaj ntsig.
Yog lawm, tias nrog cov khoom noj uas nkag mus rau hauv lub cev, ib tus neeg tsis tuaj yeem tau txais cov khoom noj khoom haus tag nrho, uas nyob rau txhua hnub muaj qhov xav tau. Cov theem ntawm cov khoom noj tau zoo yog tus cwj pwm tsis txaus siab thiab lub cev qis ntawm naturalness. Kev sib xyaw ntawm cov khoom noj khoom haus tuaj yeem ua ib qho kev xaiv rau cov khoom lag luam, txawm hais tias cov kab lis kev cai ntawm kev noj zaub mov ntxiv hauv peb lub teb chaws tsis tau tsim kom txaus.
Cov txiaj ntsig ntawm cov poov xab rau dab tsi?
Brewer cov poov xab tau txais txiaj ntsig rau nws txoj kev nplua nuj. Nws suav nrog cov vitamins ntawm ntau pawg, hlau, zinc, selenium, chromium, phosphorus, enzymes, amino acids, protein thiab ntau ntxiv. Kev siv cov poov xab ua rau koj rov nkag tau cov khoom noj uas tsis muaj txaus hauv lub cev. Daim ntawv thov hauv zos ntawm cov khoom lag luam tshem tawm cov dandruff, seborrheic dermatitis thiab daim tawv nqaij ua pob rau ntawm lub taub hau. Tsis tas li ntawd, kev ua npaws ntawm cov poov xab kho txhim kho cov zuag qhia tag nrho ntawm cov curls.
Cov kev sib txuam tsis sib haum thiab kev tsim txom
Nrog rau kev siv zoo ntawm cov khoom, koj tuaj yeem tshem tawm ntau qhov teeb meem thiab ua tiav kev hloov pauv zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov cai ntawm kev pub nkag kom thiaj li tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua poov xab rau plaub hau. Lub sijhawm ntawm kev siv tshuaj, nws raug nquahu kom tso tseg kev tiv thaiv lub qhov ncauj thiab dej cawv. Yog tias koj tsis quav ntsej cov tshuaj thiab cov tshuaj tiv thaiv kev tsis haum xeeb, ces yuav tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo.
Muaj ntau tus naj npawb ntawm contraindications kom tau txais breer lub poov xab:
- Cev xeeb tub thiab lactation.
- Kab mob pwm.
- Dysbacteriosis
- Mob raum.
- Intolerance rau cov Cheebtsam.
Hauv cov xwm txheej no, kev siv sab hauv ntawm tus neeg ua quav cawv cov poov xab yog txwv tsis pub ua. Ua ntej pib txoj kev kho mob, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Txoj hauv kev siv brewer cov poov xab
Muaj ob txoj hauv kev siv cov poov xab los ntxiv dag zog rau curls.
- Lub txais tos sab hauv. Rau hom no, kev siv tshuaj lom neeg raws roj ntsha raws li kab npias cov poov xab kab yog qhov tsim nyog. Lawv tau nplua nuj nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab cov vitamins, thiab yog li tsis tsuas kho cov plaub hau, tab sis kuj cuam tshuam rau lub cev tag nrho. Rau kev siv sab hauv, cov tuam ntxhab tsim cov poov xab npias ua cov tsiav tshuaj thiab cov ntsiav tshuaj, uas cov lus qhia ntxaws ntxiv tau muab txuas nrog. Rau cov plaub hau, brewer cov poov xab hauv daim ntawv ntawm cov hmoov kuj tuaj yeem nqa qhov ncauj, tab sis qhov no tsis yooj yim.
- Daim ntawv thov sab nraum zoov. Cov poov xab npuaj qhuav thiab ua kua kom tsim nyog rau hom no. Qhov yooj yim nrhiav cov hmoov tsim hauv khw muag khoom. Nws yog qhov zoo rau kev npaj ntawm ntau daim npog qhov ncauj. Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov poov xab tuaj yeem ua ke nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig, uas kuj zoo rau cov plaub hau. Rau kev siv sab nraud, koj tuaj yeem nqa daim ntawv ntsiav tshuaj. Tab sis tom qab ntawd xws li poov xab yuav tsum tau tawm hauv av ua ntej (tsiav tshuaj tuaj yeem qhib qhov yooj yim txaus).
Cov neeg siv khoom lub tswv yim
Cov poj niam nyiam ua tshuaj txhuam cov poov xab vim nws yog ib qho txiaj ntsig zoo, ntuj thiab pheej yig. Nws tuaj yeem tau yooj yim yuav hauv khw muag tshuaj thiab hauv khw muag khoom ntawm tus nqi qis. Tsis tas li ntawd, nws muaj ob peb contraindications thiab yog haum rau curls ntawm txhua yam.
Raws li kev txheeb xyuas, brewer cov poov xab rau plaub hau yog qhov muaj txiaj ntsig hauv qhov ntawd nws nrawm rau lawv txoj kev loj hlob, ntxiv dag zog thiab rov kho tus qauv. Hauv ntej, cov plaub hau tom qab cov tshuaj ntsuab no pib saib zoo heev. Raws li txoj cai, txhawm rau kom cov txiaj ntsig ruaj khov tshwm sim, koj yuav tsum tau ua ib chav qhia ntawv 2-3 zaug. Nws suav nrog kev noj cov poov xab thiab siv lub qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau. Tom qab cov txheej txheem zoo li no, cov chaw siab tau zoo dua, noj qab nyob zoo thiab nres tsis poob. Tshwj xeeb cov poj niam nyiam qhov ncauj qhov ntswg nrog cov poov xab thiab zib ntab. Yog hais tias lawv tau thov nyob rau hauv ib lub lim tiam, tom qab ntawd cov plaub hau ua kom zoo xws li tom qab cov khoom lag luam. Qhov kawg ntu kuj nres, thiab cov curls ib txwm saib ciaj sia.
Cov khoom siv muaj txiaj ntsig thiab muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom
Cov sib xyaw ua ke ntawm cov poov xab npuaj suav nrog ntau cov vitamins, minerals thiab lwm yam tseem ceeb uas tsim nyog los tswj cov plaub hau noj qab haus huv:
- Cov vitamins B - tiv thaiv ib puag ncig cuam tshuam,
- Vitamin E - muab ci ntawm curls, ua kom ya raws ntawm qhov yuav tsum tau ua thiab normalizes secretion ntawm sebum los ntawm sebaceous qog,
- Vitamin PP - normalizes ntshav kev nyob rau hauv cov hlab ntsha ntawm tawv taub hau, txhawb nqa cov hauv paus thiab ntxuav lawv ntawm cov tshuaj phem,
- Cov poov xab poov nquag - lub luag hauj lwm rau kev hloov pauv ntawm cov plaub hau qub rau qhov tshiab,
- Kab cov ntsiab lus (phosphorus, magnesium, calcium, zinc, iron) - ua rau muaj zog ntawm curls,
- Amino acids - tiv thaiv cov txheej txheem kev laus,
- Cov protein ntau - txhawb nqa kom muaj kev sib koom ua ke ntawm txhua yam, ua kom lawv zom tau los ntawm lub cev.
Feem ntau ntxiv cov tshuaj ntxiv rau cov dej haus ntawm cov poov xab txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig rau cov neeg strands. Zinc thiab leej faj yog siv los ua cov plaub hau pabcuam. Sulphur pab lub cev, pab txhawb kev tsim cov keratin, uas tsim nyog rau strands. Zinc muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau. Nrog cov tsis muaj zinc, plhaws tshwm ntawm cov plaub hau, cov hauv paus hniav tsis muaj zog thiab cov plaub hau pib poob rau hauv ntau ntau. Xws li kev siv roj ntsha yuav tiv thaiv cov tawv taub hau kom txhob o.
Cov phiaj xwm sab nraud ntawm cov plaub hau muaj teeb meem, nyob rau hauv qhov uas nws yog qhov yuav tsum tau siv cov cawv cov poov xab:
- Sib faib cov plaub hau
- Brittle strands
- Coob tus ntawm cov plaub hau poob thaum sib txuas thiab lwm yam kev siv nrog curls,
- Tsis muaj zog thiab maj mam loj hlob tuaj
- Cov tsos ntawm dandruff,
- Kab Leeg
- Qhuav ntawm daim tawv nqaij los yog roj ntau dhau
- Strands tsis muaj ntim thiab tsis muaj kev ci.
Nyob rau hauv tag nrho ntawm tag nrho cov teeb meem saum toj no, kev kho sab nraud nrog lub qhov ncauj nrog ntxiv ntawm kev ua kom yug poov xab yuav muaj cov txiaj ntsig zoo. Cov qhov ncauj looj ntsej muag no tuaj yeem siv nrog txhua hom plaub hau.
Npias cov poov xab hauv jelly taum
Txoj kev nto moo tshaj plaws thiab tsim nyog ntawm cov poov xab brewing yog ntsiav tshuaj. Txhua lub tsev muag tshuaj muaj cov hmoov poov xab uas muab sau ua hom tshuaj dragees. Muaj ob txoj hauv kev los txhim kho cov plaub hau ntawm cov plaub hau nrog cov poov xab:
- Noj cov ntsiav tshuaj sab hauv raws li cov lus qhia.
- Siv dragees sab nraud.
Daim ntawv no yog universal, raws li nws tsim nyog tsis yog rau lub qhov ncauj saib xyuas raws li kev noj zaub mov ntxiv, tab sis kuj rau kev npaj ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg. Txhawm rau cov poov xab hauv cov ntsiav tshuaj siv hauv daim npog ntsej muag, nws yog qhov txaus los zom lub dragee mus ua hmoov. Yog tias cov poov xab tau nthuav tawm ua kua, tom qab ntawd cov khoom lag luam twb tau npaj rau kev siv. Nws raug nquahu kom siv ib daim ntawv foos rau lub ntsej muag noj haus zoo, vim tias cov poov xab no ntxiv nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig.
Muaj ntau lub tuam txhab ua lag luam ntawm cov poov xab poov xab hauv cov ntsiav tshuaj, txawm li cas los xij, txhua yam khoom muaj cov haujlwm zoo sib xws. Cov khoom lag luam yog qhov txawv los ntawm nws lub npe, kev xaiv cov khoom ntxiv thiab nqi.
Cov poov npias hauv cov qauv ntawm cov ntsiav tshuaj muaj ntau qhov zoo, ua tsaug uas nws pom zoo kom siv rau daim ntawv tshwj xeeb no:
- Cov poov xab no yooj yim khaws,
- Txee lub neej ntev dua lub neej ua poov xab,
- Rau kev noj thiab siv tsis tas yuav npaj sijhawm ntev,
- Yig tswv yim thiab ntau yam, vim nws tuaj yeem coj lub ncauj thiab tawm sab nraud.
Yuav kom daws tau qhov teeb meem nrog kev ploj ntawm curls, nws yog qhov yooj yim siv cov poov xab hauv ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav. Qhov ntxiv yuav tsum haus cawv ntawm txhua pluas noj, chav tiv thaiv yog 1 hlis. Yog tias tsim nyog, dragees tuaj yeem yaj hauv cov zaub mov ua kua.
Yog tias cov kua ua kua rau noj ntawm qhov ncauj, ces ib tus neeg laus yuav tsum haus tsis ntau tshaj 3 diav ib hnub, uas sib npaug 3 ntsiav tshuaj. Cov poov xab ua kua yog noj thaum noj mov peb zaug ib hnub.
Txais tos ntawm brewer cov poov xab los txhim kho cov plaub hau kev loj hlob yuav tsum pib tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob, thiab tsis txhob cuam tshuam cov chav kho mob. Nyob nruab nrab ntawm cov kev kawm yuav tsum muaj sijhawm so. Nws raug nquahu tias prophylactic cov poov xab kawm ua rau kev noj qab haus huv plaub hau ob peb zaug hauv ib lub xyoo rau cov neeg nyob hauv cov huab cua tsis zoo.
Yuav siv cov poov xab tshiab li cas
Qhov ua tau zoo tshaj plaws yog ua tiav los ntawm kev ntxiv cov poov xab tshiab rau lub npog ntsej muag, vim lawv muaj cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm, cov zaub mov thiab cov vitamins. Cov poov xab no muaj kua xwm yeem thiab muaj ntxhiab tsw ntxias.
Cov poov xab tshiab yuav tsum tsiv mus rau lwm lub thawv txawv, rau qhov no, tom qab nqa lub thawv, nws muab tso rau hauv tub yees. Tom qab 15 feeb, cov poov xab yuav tsum tau muab tshem tawm thiab tuav ntawm chav sov li 10 feeb. Tom qab ntawd, cov poov xab tau npaj tiav los hloov ntshav mus rau hauv lub khob ntim uas huv. Cov khoom tshiab yog khaws cia tsis pub tshaj 8 hnub ntawm qhov kub ntawm 3 degrees. Nws yog txwv tsis pub ua kom sov cov khoom thiaj li cov poov xab tsis poob nws cov txiaj ntsig.
Daim npog ntsej muag plaub hau
Muaj ntau yam ua noj ua haus rau cov plaub hau ua raws li cov neeg ua poov xab. Kev siv li niaj zaus ntawm cov khoom lag luam yuav ua kom paub meej txoj kev loj hlob ntawm curls, nce lub ceev thiab ci ntawm cov plaub hau. Txhua daim npog no tsom rau kev daws qhov teeb meem tshwj xeeb thiab haum rau cov plaub hau sib xws.
Kefir ntsej muag cuav nrog poov xab
Cov cuab yeej pom zoo hauv kev tua kab mob dandruff thiab seborrhea. Cov roj ntsiab lus ntawm daim tawv nqaij thiab cov hauv paus plaub hau yuav txo qis vim qhov kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous li qub. Kefir yuav ntxiv rau ua kom tawv nqaij thiab moisturize nws, tsis muaj teeb meem rau cov tsos ntawm curls.
- Brewer cov poov xab - 10g
- Kefir - 100 ml.
Kefir yuav tsum tau muab rhaub, tab sis tsis txhob cia cov khoom caws. Muab cov poov xab rau hauv cov khoom noj ua kua sov ua kom sov, sib tov thiab tawm cov khoom sib xyaw rau 40 feeb. Thaum cov txheej txheem fermentation tshwm sim, qhov sib xyaw yuav tsum muaj qhov sib xyaw ua ke. Lub npog ncauj tau faib nrog thoob plaws tag nrho ntev thiab tawv nqaij, plaub hau yog them nrog cellophane. Lub npog ncauj yog hnub nyoog li 30 feeb, tom qab ntawd cov plaub hau yuav tsum ntxuav nrog dej sov.
Mustard ntsej muag cuav nrog poov
Lub npog ntsej muag yog siv txhawm rau txhim kho kev loj hlob ntawm curls. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom xyaw ua kom muaj cov ntshav txhim kho, cov pa mus rau hauv lub qhov muag ntxiv. Nrog kev siv lub npog ncauj tsis tu ncua, cov plaub hau yuav ua rau tuab thiab loj hlob sai dua.
- Dej - 40 ml
- Cov nkaub qe - 1 pc.,
- Brewer cov poov xab - 10 g
- Mustard Hmoov - 15 g.
Dej yuav tsum sov. Hloov chaw rau nqaij qaib, qe qauj nplawm tau txais kev tso cai. Txhawm rau npaj qhov sib tov, cov poov xab xyaw nrog dej. Hauv ib teev, qhov sib tov yuav tsum tau ferment, npuas yuav tshwm sim. Vej xyaw nrog mustard. Tom qab ntawd tag nrho cov khoom xyaw ua ke ua ke. Lub looj ntsej muag tsuas yog thov rau cov hauv paus hniav thiab tawv taub hau xwb. Ua raws li lub zog hlawv, lub npog ntsej muag muaj hnub nyoog txij li 10 txog 35 feeb nyob hauv cellophane.
Ntsej muag nrog zib ntab thiab poov xab
Daim npog qhov ncauj nrog zib ntab yog pom zoo rau cov curls tsis muaj zog, niaj hnub raug rau lub ntsej muag thiab ziab nrog lub tshuab ntxhua khaub ncaws, zoo li rau cov xim strands. Daim npog qhov ncauj nrog qhov sib xyaw zoo sib xws yuav tiv thaiv cov plaub hau hle thiab tu txhua tus neeg strand.
- Zib ntab - 10 g
- Yogurt - 50 ml,
- Brewer lub poov xab - 10 g.
Kua mis nyeem qaub yog pom zoo siv ua noj hauv tsev, cov ntsiab lus ua rog yuav tsum siab. Txhawm rau los npog lub npog ntsej muag, cov qaub-mis nyuj sib tov yuav tsum tau muab rhaub thiab cov poov xyaw ua si hauv nws. Tom qab 60 feeb, ncuav zib ntab rau hauv pawg, sib tov cov khoom xyaw kom huv si. Lub npog ncauj tau faib thoob plaws txhua cov plaub hau, muaj kab ntsig nrog polyethylene thiab txoj phuam. Qhov sib tov yog hnub nyoog ntawm strands rau ib teev.
Kev pom zoo rau kev ua cov plaub hau ua plaub hau
Txhua hom kev brewer cov poov xab yog qhov tsim nyog rau kev ua plaub hau. Muaj ntau txoj cai uas tau pom zoo kom pom zoo thaum npaj thiab siv cov khoom sib tov rau curls:
- Tom qab tov cov poov xab nrog rau cov kua, qhov sib tov yuav tsum infused thiab fermented.
- Hauv kev ua kom pom, lub poov xab yuav tsum sib xyaw ua ntu zus kom tsis muaj pob tawm tshwm.
- Lub npog ntsej muag yuav tsum tau thov kom ntxuav plaub hau huv thiab ntub, kom zoo dua nkag mus ntawm cov as-ham.
- Nws tsis pom zoo ua kom lub npog ntsej muag ntev dua li lub sijhawm tau teev tseg, txij li cov poov xab tau qhuav yog qhov nyuaj los ntxuav nrog strands.
- Faib cov tshuaj kho, pib ntawm lub hauv paus.
- Siv cov kua tshuaj tsw qab yaug tawm.
Ua ntej siv thawj zaug ntawm cov tshuaj sib tov, nws yog ib qho tseem ceeb kom kuaj kev tsis haum tshuaj ntawm thaj chaw ntawm daim tawv nqaij rau 30 feeb. Nrog rau kev siv lub ntsej muag zoo thiab tsis tu ncua nrog kev txuas ntxiv ntawm kev ua npias ntawm cov poov xab, cov plaub hau yuav ua rau pom kev pom tuab thiab zoo nyob hauv.
Brewer cov poov xab rau plaub hau
Lub hauv paus ntawm ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig yog breer lub poov xab, txij li lawv cov lus sib xyaw suav nrog cov khoom noj khoom haus ntau ntxiv nrog tus nqi siab, cov kab kawm thiab macrocells, cov vitamins. Brewer cov poov xab kuj tseem yam ntxwv cov ntsiab lus calcium, hlau, manganese, selenium, magnesium, zinc, enzymes thiab lipids.Tib lub sijhawm, muaj pes tsawg leeg npias cov poov xab muaj qhov zoo thiab qhov sib txig ntawm tib neeg lub cev. Qhov no muaj pes tsawg leeg yog qhov tseem ceeb rau kev mob zoo ntawm cov plaub hau thiab rau kev tsis tu ncua ntawm lawv txoj kev loj hlob.
Thov breer lub poov xab muaj cov txiaj ntsig zoo rau tus mob plaub hauraws li zoo li mob tawv taub hauCov. Hauv kev txuas no, nyob rau hauv muaj kab mob ntawm daim tawv nqaij, kev siv cov cawv ntawm poov xab muab kev pab tsis muaj txiaj ntsig.
Kev siv cov khoom noj poov xab rau plaub hau yog nqa tawm los ntawm txoj kev ntsiav tshuaj los yog hauv. Tab sis kev noj cov cawv nyob rau hauv cov poov xab muab kev nqus zoo dua piv rau cov tshuaj noj.
Kev txiav txim siab qhov tsuas thiab cov chav kawm ntawm kev noj cov tshuaj no yuav tsum tau nqa tawm los ntawm kws kho mobCov. Coj mus rau hauv tus account npias cov poov xab tus tsim tawm, lawv cov hom, thiab tseem coj mus rau hauv tus account qhov xwm txheej ntawm cov plaub hau thiab tawv taub hau, ntau cov ntsiav tshuaj tau muab rau cov tshuaj noj txhua hnub. Rau qhov zoo tshaj plaws kev ua qias ntawm cov poov xab npias thiab kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws yog qhov yuav tsum tau coj lawv ua ntej noj mov lossis thaum nqus cov khoom noj. Lub sijhawm ntawm kev kho mob nrog cov poov xab npias ua tau ntau yam, suav tau ntau lub lis piam lossis ob peb hlis. Feem ntau, npias poov xab yog kawm hauv ob-xyoos kev kawm.
Brewer lub Poov muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications, uas suav nrog intolerance mus rau tus neeg thiaj li thiab kab mob ntawm lub plab system. Yog tias tus poj niam cev xeeb tub los yog muaj kab mob ntawm cov kab mob tso zis txiav txim siab haus npias poov xab, nws yuav tsum tau sab laj nrog nws tus kws kho mob.
Nws yuav tsum raug sau tseg ntawd breer lub poov xab muaj peev xwm ua tau zoo heev siv siv tus qauv sab nraud. Tam sim no, ntau cov qhov ncauj qhov ntswg uas muaj cov dej haus cawv cov poov xab tau raug tsim, lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev sib zog ua kom lub zog, rov qab thiab nres cov txheej txheem ntawm plaub hau ploj.
Cov kev xaiv zoo tshaj plaws yog los sib xyaw ob txoj kev no, tab sis raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv nws yog txaus kom paub txog kev siv sab hauv ntawm tus neeg ua npias ntawm cov poov xab.
Cov muaj pes tsawg leeg thiab cov txiaj ntsig ntawm kev ua npias ntawm cov poov xab
Brewing poov yog ib hom kab ke tsis zoo uas ua rau cov kab ntawm cov organic, emitting ntau carbon dioxide (tsawg kawg 30%) thaum lub neej. Cov poov xab npum ntuj ua cov protein, muaj cov amino acids thiab vitamins, uas ua rau lawv muaj txiaj ntsig zoo.
Cov poov xab poov xab muaj cov khoom siv tseem ceeb:
- Carbohydrates.
- Cov ntxhw.
- Cov amino acids.
- Stearic acid.
- Palmitic acid.
- Cov vitamins B thiab D.
- Cov zaub mov
- Ergosterol.
- Txooj.
- Ib pawg kab kawm (magnesium, selenium, hlau, calcium, calcium).
Qhov no cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo txhawb kev loj hlob thiab ntxiv dag zog ntawm cov ntsia hlau, plaub hau, tawv nqaij thiab cuam tshuam zoo rau lwm tus neeg cov plab hnyuv siab raum. Vim qhov no, brewer cov poov xab tau suav hais tias yog ib qho tseem ceeb ntawm kev kho hauv cosmetology. Cov kws kho mob feem ntau pom zoo siv lawv, tshwj xeeb yog rau cov neeg muaj ntshav qab zib.
Cov ntxhais ntseeg tias kev noj kev haus cawv cov poov xab tuaj yeem ua rau lub cev hnyav ntxiv. Tsis txhob ntshai kom ua kom zoo dua qub - feem ntau ntxiv cov phaus ntxiv nyob ntawm qhov ua zaub mov tsis raug.Nws yog qhov tsim nyog rau kev noj haus kom tsis tu ncua kom thiaj li tsis txhob rog. Yog tias tsim nyog, sab laj txog tus kws qhia noj zaub mov - kws kho mob yuav pab kos kom noj zaub mov kom raug.
Lwm cov khoom muaj txiaj ntsig:
- Kev siv tas li ua rau cov kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm cov leeg plawv.
- Lawv pab them rau cov uas tsis muaj protein ntau, ua kom qab los noj mov thiab ua kom cov metabolism hauv lub cev tsis zoo, txo cov roj cholesterol.
- Pab txhawb rau kev tsim dua tshiab thiab txuas daim tawv, txhim kho cov tsos kom tawv nqaij.
- Siv rau cov plaub hau thiab rau tes, txhim kho lawv cov qauv.
Cov lus qhia rau kev siv
Txhawm rau siv cov tshuaj kho kom tau txais txiaj ntsig, koj yuav tsum paub txog txoj cai rau kev noj cov poov xab ua cov roj, ntsiav tshuaj lossis pob. Cov lus qhia rau kev noj cov ntsiav tshuaj poov xab muaj raws li nram no: noj ib ntsiav tshuaj ib hnub tom qab noj mov rau 30 hnub. Tom qab ntawd, so rau 2-3 lub hlis thiab rov ua chav kawm ntawm kev txais neeg kawm. Tab sis nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob - txawm hais tias cov kev kho tau muaj cov yam ntxwv zoo, kev siv ntau dhau yog tseem tsis pom zoo.
Cov lus pom zoo rau qhov ntau npaum ntawm cov npias cov poov xab:
- Rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 7 xyoo: 0.25 g ob zaug sab hauv (cov menyuam hnub nyoog qis dua 3 xyoos yuav tsum tsis txhob coj).
- Cov menyuam yaus hnub nyoog 7 txog 12 xyoos siv sijhawm 0.5 g ib hnub ob zaug.
- Cov neeg laus - 1 g ntawm cov tshuaj ib hnub ob zaug.
- Nyob rau hauv qhov muaj qhov tsis txaus siab ntawm lub cev thiab lub zog ua kom lub cev dhau los, lub koob tshuaj ntawm cov poov xab tus poov xab yog xam raws li hauv qab no: 0.3 g ib 1 kg hauv ib hnub.
Tsis txhob hnov qab txog kev txwv tshuaj. Lub sijhawm kho mob, kev siv dej cawv thiab tshuaj tiv thaiv qhov ncauj yog tsis suav nrog, nws tsis pom zoo kom noj poov xab thaum lub sijhawm pub mis thiab pub tus menyuam thiab cov uas ua xua rau cov khoom nws tus kheej. Ntawm no nws zoo dua rau sab laj nrog kws kho mob - raws li kev tsom xam, tus kws tshaj lij yuav txiav txim siab thiab sau cov chav kawm uas tsim nyog nkag.
Zoo siv cov plaub hau ua kom muaj qhov ncauj qhov ntswg
Brewer cov poov xab rau plaub hau yog lub tsev khaws khoom ntawm cov pov thawj tseem ceeb thiab cov khoom siv. Lawv tau siv rau kev ua si coj mus muag rau ntau tshaj kaum xyoo, hloov cov tshuaj pleev ib ce kim. Tab sis plaub hau reacts zoo tshaj plaws rau kev txais tos - nws ua seej, yooj yim rau comb, nce splendor thiab ci.
Los ntawm cov plaub hau hle
Cov khoom xyaw: mis nyuj (200 ml), qe nyoos (2 pcs.), Cov roj zaub (1 tbsp. L.), poov xab qhuav (daim 1 txog 2 cm.).
Kev taw qhia: siv los ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav, rov pib plaub hau kev loj hlob.
Daim ntawv thov: Cov mis sov los ntawm kev ntxiv poov xab qhuav rau kua dej sov - tawm qhov sib tov rau 10 feeb. Tom qab qhov no, yeej ob lub qe nyoos thiab maj mam qhia rau hauv qhov sib tov los ntawm kev ntxiv ib rab diav ntawm cov roj zaub. Do lub npog ntsej muag kom txog thaum cov homogeneous tau txais - cov khoom lag luam tau npaj rau sab nraud. Thov lub npog ntsej muag kom qhuav plaub hau thiab tawv nqaij, qhwv koj lub taub hau hauv phuam. Nyob hauv daim foos no, koj yuav tsum mus ntev li 2 teev. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem ntxiv aloe, zib ntab thiab glycerin rau qhov sib xyaw.
Rau dandruff
Cov khoom xyaw: kefir (100 ml), npias lub poov xab (10 g).
Cov Lus Qhia: yuav pab tau kom tshem tau cov dandruff.
Daim ntawv thov: sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab tawm hauv lub thawv nrog lub npog ntsej muag rau 30 feeb, tom qab ntawd cov khoom yog thov rau cov plaub hau. Rau ib nrab ib teev koj yuav tsum tau npog koj lub taub hau nrog lub hnab lossis hnab yas qhwv, tom qab ntawd yaug tawm ntawm lub npog ntsej muag.
Rau cov plaub hau kev loj hlob
Cov khoom xyaw: poov xab (3 tsp), qab zib (1 tsp), dej (200 ml), roj burdock (1 tsp), dos gruel (1 tsp).
Kev taw qhia: lub npog ncauj ua kom cov hauv paus plaub hau, txhim kho cov ntshav ncig, txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab.
Daim ntawv thov: dilute poov xab thiab qab zib hauv dej sov, tom qab pib ua kom muaj rog, ntxiv cov roj burdock thiab gruel los ntawm dos. Thov lub npog ntsej muag rau cov plaub hau raws tag nrho ntev, npog nrog phuam - koj yuav tsum tuav nws li ntawm ib nrab ib teev. Tom qab qhov no, nws raug nquahu kom yaug qhov sib xyaw ntawm cov plaub hau nrog zawv plaub hau los ntawm brewer cov poov xab los yog tshuaj ntsuab infusion thiab qhuav nws zoo.
Txog kev tiv thaiv, siv lub qhov ncauj qhov ntswg ib hlis ib zaug, hauv kev kho mob ntawm ib qho kab mob - txhua lwm hnub. Ua ntej koj yuav tsum tau nqa tawm kwv yees li 20 cov txheej txheem, tom qab ntawd ib qho kev so ua rau ntau lub hlis. Cov lus qhia: txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig ntawm lub npog ntsej muag, ua kom tiav tag nrho cov txheej txheem los ntawm yaug nrog tshuaj ntsuab infusions (sage, horsetail, dos tev).
Dab tsi cov plaub hau plaub hau yog qhov zoo dua los xaiv
Cov neeg tsim khoom lag luam niaj hnub no muaj ntau yam ntawm hom kev lag luam ntawm cov poov xab poov xab rau plaub hau. Qhov kev xaiv ntawm no yog qhov teeb meem, vim tias lawv cov txiaj ntsig yuav luag zoo li qub, qhov sib txawv tsuas yog hauv cov nqi thiab muaj peev xwm ntxiv tau. Tab sis tseem, koj yuav tsum ua tib zoo nrhiav txoj kev yuav cov tshuaj, vim nws paub tias hauv qhov poob yog tshuaj, thiab hauv cov diav muaj qee yam tshuaj lom. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom yuav muab tshuaj rau tus me nyuam, yog li ntawd, kawm txhua hom kev tiv thaiv tsis zoo.
Phem Nagipol ntsiav tshuaj
Cov khoom xyaw: poov xab autolysate, vitamin E, B, C, selenium, zinc.
Cov Lus Qhia: cov tshuaj tau pom zoo kom ntxiv ib cov vitamins ntxiv.
Daim Ntawv Thov: Cov neeg laus noj 3-5 ntsiav tshuaj peb zaug ib hnub nrog zaub mov.
Nrog grey evicent
Cov khoom xyaw: brewer lub poov xab qhuav, aerosil, calcium stearate, ua kom huv sulphur.
Cov Lus Qhia: pom zoo raws li qhov chaw ntawm cov vitamins thiab minerals
Daim ntawv thov: cov neeg laus noj peb ntsiav tshuaj peb zaug ib hnub nrog zaub mov.
Kev Sau Ua ke: cov ntsiav tshuaj muaj cov npias ua poov xab, spirulina, selenium, muaj cov vitamins, calcium stearate.
Kev taw qhia: cov tshuaj tau pom zoo kom noj tshuaj los ua kom muaj zog ntxiv, cia koj ua kom tiav rau qhov tsis muaj selenium hauv lub cev. Qhov microelement no yog ua rau kom ua kom muaj txiaj ntsig thiab nce suab.
Daim ntawv thov: nws raug nquahu kom noj ob zaug ib hnub rau ib hlis.
Tsuaj zawv plaub hau Belita-Vitex
Cov khoom xyaw: brewer cov poov xab extract, rooibos, eleutherococcus, harpagophytum.
Kev taw qhia: zawv plaub hau ua kom zoo huv hauv cov plaub hau yam tsis ua rau brittleness thiab dryness ntawm cov lus qhia.
Daim ntawv thov: siv tshuaj zawv plaub hau me ntsis rau cov plaub hau, txhuam nws rau saum tawv taub hau thiab ua npuas zoo. Pom zoo rau siv txhua hnub.
Elena, 23 xyoo: “Kuv tau kawm txog cov khoom ntawm cov poov xab npias cov plaub hau ntev dhau los, lawv cov nqi tau zoo tsawg - me ntsis pheej yig tshaj cov tshuaj pleev ib ce tshaj tawm. Kuv lees txais tsuas yog peb lub lis piam, tab sis qee qhov tshwm sim twb pom - cov ntsia hlau nres tsoo, kuv cov plaub hau tsis tshua muaj. Kuv tsis paub dab tsi thaum kawg yuav tshwm sim, tab sis tam sim no kuv tsis txaus siab nrog kev yuav khoom. "
Anya, 31 xyoo: “Ua ntej tshaj plaws, kuv xav nco ntsoov tias tus nqi siv tshuaj tsawg - lawv raug nqi me dua 100 rubles, tab sis lawv muab cov nyhuv zoo heev. Tom qab kev haus dej haus cawv, cov qauv ntawm daim tawv nqaij txhim kho me ntsis, nws dhau los ua kev du. Cov plaub hau kev loj hlob sai, yog tias ua ntej nws tau nrog los ntawm brittleness, tam sim no nws tsis yog. Kuv tau siv nws kwv yees li peb lub hlis dhau los, thiab lub sijhawm no kuv cov plaub hau loj tuaj txog 4 cm. Yav dhau los, qhov no tsis yog, Kuv yuav tsum txiav kuv cov plaub hau tas li kom nws zoo nkauj thiab noj qab haus huv. "
Marisha, muaj 19 xyoos: “Ua ntej noj, ntau tus tau ntshai los ntawm qhov tseeb tias cov khoom lag luam ua rau cov neeg hnyav. Tab sis nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev noj kuv lub luj tseem nyob ib txwm. Cov kev xav dav dav yog tias noj cov tshuaj pheej yig ua rau muaj txiaj ntsig zoo: cov rau tes nres tsoo, tuaj yeem tshem ntawm qhov xaus ruaj khov. Yog li thaum kuv tsuas haus cawv xwb, kuv yuav rov qab siv dua ib xyoos. "
Olya, 20 xyoo: “Cov phooj ywg qhia kom kuv mus yuav tshuaj zawv plaub hau Belita-Vitex, txawm hais tias kuv ceev faj txog cov khoom lag luam Belarusian. Kuv siv nws tsuas yog ob peb zaug xwb, yog li tsis muaj ib yam dabtsi yuav khav. Qhov zoo suav nrog: muaj ntxhiab tsw qab, yooj yim ntawm daim ntawv thov, zawv plaub hau ua npuas ncauj zoo, txawm tias nws yog kua, cov plaub hau tom qab nws tsis txhav, tshem tawm "fluffiness". Kuv tsis tuaj yeem hais meej tias nws yuav pab tau ntau npaum li cas cov plaub hau hle, tab sis kuv txaus siab rau cov txiaj ntsig rau cov nqi zawv plaub hau no. "
Qhov twg yuav brew cov poov xab thiab dab tsi yog lawv cov nqi
Txhawm rau nrhiav kev kho cov kuab tshuaj ua poov xab, nrhiav qhov twg nws yog qhov zoo tshaj rau kev yuav tshuaj. Yog tias koj tab tom yuav haus ib hom tshuaj noj, tiv tauj lub tsev muag tshuaj. Yog tias ua tau, nws raug nquahu kom yuav cov khoom tshiab muag hauv cov dej haus. Thaum nws los mus rau qhov ncauj qhov ntswg thiab balms, saib lub khw muag khoom tshwj xeeb nrog tshuaj pleev ib ce. Hauv cov khw muag tshuaj no thiab cov khw muag khoom koj paub meej pom txhua yam koj xav tau:
- Groningham, Dmitrovsky proezd, 8.
- "Lavxias keeb kwm", st. Cov Hluas Lenintsev, d. 83, lub tsev 4.
- "Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Altai", st. Marxist, d. 5.
Txhawm rau saib zoo, kom muaj cov ntsia hlau zoo thiab muaj zog, kom ci nrog lub ntsej muag plaub hau, nws tsis tas yuav siv nyiaj ntau rau cov tshuaj pleev ib ce. Brewer cov poov xab rau plaub hau yog pheej yig heev - leej twg tuaj yeem them taus qhov kev yuav khoom no:
- Cov Nagipol tsis zoo hauv cov ntsiav tshuaj - los ntawm 100 rubles.
- Cov tshuaj nrog leej faj - los ntawm 150 rubles.
- Txhais tau tias nrog selenium - los ntawm 75 rubles.
- Tsuaj zawv plaub hau Belita-Vitex - los ntawm 80 rubles rau 400 ml.
Cov neeg tsim khoom lag luam niaj hnub muab cov neeg siv ntau yam tshuaj rau kev kho lub cev, tab sis cov kev xaiv zoo tshaj plaws thiab tsis pheej yig yog mus yuav tus neeg haus dej haus cov poov xab. Nrog lawv cov kev pab, tus qauv ntawm plaub hau thiab rau tes txhim kho, nws yuav pab kom tshem tawm cov dandruff tsis tau siv tag nrho koj cov nyiaj hli rau kev yuav tshuaj.
Kev siv cov cawv poov xab siv dab tsi?
Los ntawm lub npe ntawm cov khoom lag luam nws ua kom meej meej tias nws yog npaj rau. Txawm li cas los xij, vim nws lub zog muaj nuj nqi zoo, tus tswv lag luam poov xab tau siv dav hauv ntau thaj chaw. Lawv tau txais kev lees paub tshwj xeeb uas yog txoj hauv kev los txhim kho cov plaub hau kev loj hlob. Brewing poov xab yog cov kab ke tsis zoo ntawm cov nroj tsuag. Lawv lub cev muaj protein, amino acids, thiab vitamins. Txog 30% ntawm tag nrho cov tshuaj yog carbohydrates. Poov xab yog qhov tiag tiag lub tsev ntawm cov khoom noj qab haus huv zoo. Cov xov tooj ntawm ntau qhov cim tseg (calcium, hlau, selenium, zinc, magnesium) pab txhawm rau rov qab elasticity ntawm plaub hau, lawv elasticity thiab lub zog.
Cov nplua nuj nyob ntawm cov khoom tso cai rau koj los ua rau lub cev tsis muaj peev xwm ntawm lub cev, uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov plaub hau:
- Lawv ntau nag lossis daus ceases.
- Ua tsaug rau kev suav ntawm lub qhov muag teev, cov plaub hau kev loj hlob yog tshuab txais.
- Qhuav, voos ntawm lub hau yog tshem tawm.
- Cov hauv qab tau ua kom muaj zog, uas txwv tsis pub alopecia (mas tsuas).
- Cov lus ua haujlwm zais tsis ua haujlwm ntawm cov sebaceous qog ua haujlwm li qub, cov roj pleev ntawm lub ntsej muag ploj mus.
Nrog kev siv cov keeb ua poov xab poov xab, cov plaub hau ua kom zoo nkauj. Lub ci ntsa iab zoo, ntim tau tshwm sim, cov plaub hau ua mos thiab mloog lus.
Yuav siv cov cawv cov poov xab li cas?
Txhawm rau kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov plaub hau khaus, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum ua nrog kev sib koom ua ke. Poov yog coj sab hauv thiab thov tawm sab nrauv hauv daim ntawv ntawm qhov ncauj qhov ntswg, balms.
Rau kev siv sab hauv, cov khoom lag luam raug pom zoo hauv cov ntawv ua kua. Vim tias muaj kev xav ntau tshaj plaws ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig, nws muaj peev xwm ua kom muaj kev cuam tshuam ntau rau lub cev. Cov menyuam yaus hnub nyoog 7 txog 12 xyoos raug xaj rau ib diav haus 3 zaug hauv ib hnub, rau cov hluas, muab ntau npaum li ib diav. Cov neeg laus tau pom zoo 3 ntawm cov khoom no. Noj 30 feeb ua ntej noj mov.
Rau kev siv sab nraud, nyias siv nyias txoj kev sib txawv:
- Yaug plaub hau nrog npias. Cov dej haus muaj cov khoom sib txuam uas muaj koob npe rau cov poov xab muab rau lub npias. Ua tsaug rau qhov no, koj tuaj yeem tswj hwm cov plaub hau zoo nkauj thiab noj qab haus huv. Ua ntej siv, koj tsis tas yuav tov cov dej haus nrog lwm cov khoom xyaw, tsuas yog sov me ntsis.
- Rubbing npias rau hauv cov hauv paus plaub hau. Cov txheej txheem ua nyob rau hauv ib lub lim tiam. Tom qab thov cov kua rau saum tawv taub hau, zaws me ntsis nrog txhuam kev txav thiab npog nrog phuam sov kom sov li 40 feeb.
- Los ntawm kev ntxiv qe ntawm nqaij qaib qe rau npias, koj tuaj yeem tau txais ib qho zoo zawv plaub hau uas tiv thaiv cov plaub hau ploj thiab khaws nws cov ci thiab elasticity.
- Brewer cov poov xab npog. Qhov no yog txoj kev nrawm tshaj plaws los txhim kho cov plaub hau kom pom. Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv rau cov tsim, uas tso cai rau koj xaiv txoj cai rau koj cov plaub hau tshwj xeeb.
Npog npog rau cov plaub hau kev loj hlob sai
Kev nplua nuj ntawm cov khoom siv tseem ceeb uas tsim cov khoom lag luam no muab cov hauv paus nrog kev noj haus, txhawb kev ntshav, uas ua rau txoj kev loj hlob ntawm curls. Dilute poov (30 g) nyob rau hauv dej sov (20 ml), ncuav 2 me me ntawm kua txob tincture rau hauv cov tshuaj tov thiab pleev cov tawv taub hau nrog qhov muaj pes tsawg leeg. Tom qab 20 feeb, yaug kom huv nrog dej sov.
Cov kev txwv tsis pub siv rau kev ua npias ntawm cov poov xab
Kev ua kom sov, thaum xub thawj siab, cov khoom lag luam tsis pom zoo rau siv rau txhua tus. Contraindication yog:
- Muaj cov kab mob fungal.
- Lub sijhawm ntawm cev xeeb tub thiab lactation.
- Kev ua txhaum ntawm microflora ntawm lub plab zom mov.
- Tus neeg tsis kam txais.
- Gout
- Mob ntshav qab zib mellitus.
- Lub xub ntiag tsis ua haujlwm.
Rau cov poj niam, kev txaus siab ntau dhau rau tus ua poov xab tus po tuaj yeem ua rau pom kev thawb tawm.
Ib qho plaub hau ntuj txhawb cov khoom lag luam zoo. Qhov loj tshaj plaws yog kom soj ntsuam cov khoom sib piv thiab tau txais kev tawm tswv yim kho mob ua ntej siv.
Poov xab ua dab tsi?
Txhawm rau kom nkag siab txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua npias ntawm cov poov xab rau plaub hau, koj yuav tsum paub txog cov ntaub ntawv hais txog dab tsi lawv muaj thiab yam khoom muaj txiaj ntsig lawv muaj. Poov yog xav tau rau npias, vim nws nyhav tsim fermentation zoo li muaj pwm. Npias hopping kuj feem ntau nyob ntawm poov xab, thiab lawv kuj muab cov ntsiab lus vitamin rau haus, ua tsaug rau cov poov xab, cov khoom muaj ntxhia zoo thiab cov amino acids tshwm sim hauv npias uas tsis tau coj los ua ke hauv peb lub cev ntawm lawv tus kheej.
Yog li ntawd, nws tsis yog qhov nyuaj rau xav txog dab tsi ua brew poov xab rau plaub hau tuaj yeem txhais tau, vim tias tag nrho cov kev tiv thaiv no tsim nyog los tswj cov plaub hau noj qab haus huv. Niaj hnub no, ntau tus neeg paub txog cov txiaj ntsig ntawm poov xab, nrog rau nettles lossis burdock rau plaub hau. Nws tsis muaj kev xav tias cov poov xab rau npias hnub no yog ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo uas siv los txo lossis nce lub cev, txhim kho cov qauv ntawm daim tawv nqaij, plaub hau, rau tes.
Hauv tshwj xeeb, cov vitamins B, thiamine, riboflavin, niacin, B6, pantothenic acid, biotin thiab folic acid hauv npias cov poov xab ua rau kev loj hlob, tiv thaiv cov plaub hau mus rau sab nraud yam tsis zoo, ntxiv dag zog plaub hau thiab tiv thaiv lawv kom tsis txhob poob tawm.
Cov ntsiab lus chromium, zinc, hlau, phosphorus thiab selenium muab kev noj haus cov plaub hau kom tsim nyog, uas tsim nyog rau kev tsim cov plaub hau muaj txiaj ntsig zoo thiab kev cia siab ntawm cuticle.
Amino acids, tshwj xeeb tshaj yog RNA - ribonucleic acid txhim kho kev tiv thaiv, uas pab tawm tsam tiv thaiv cov kab mob sib kis thiab tiv thaiv cov plaub hau kev laus. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias cov amino acids yog cov tshuaj ua kom muaj lub zog zom ntawm txhua qhov txiaj ntsig zoo muaj nyob hauv cov poov xab poov xab thiab hauv lwm cov plaub hau cov plaub hau - nettle, chamomile lossis hiav txwv buckthorn.
Hauv daim ntawv dab tsi yog brewer cov plaub hau poov xab siv
Muaj ntau txoj hauv kev los txhim kho cov plaub hau nrog cov poov xab rau npias. Poov xab nws tus kheej kuj ua ntau hom:
- nyob npias cov poov xab, uas yog compressed briquettes lossis kua poov xab,
- poov xab qhuav rau npias, uas tsis zoo rau cov poov xab ua neej nyob, tab sis qee zaus nws yuav tsum tau siv nws rau tshuaj plaub hau,
- poov xab cov poov xab ua hom hmoov nplej.
Rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, poov xab thaum tshem tawm ntau yam teeb meem cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau, nws yog qhov zoo dua thov sab nraud. Nws yog ib qho tsim nyog los npaj cov qhov ncauj qhov ntswg los ntawm lawv hauv tsev, ua ntaub qhwv, txhuam cov sib txuas rau hauv lub taub hau, plaub hau thiab lwm yam. Kev siv zoo li no txhawb nqa kev nkag mus ntawm cov poov xab npias rau npias rau hauv cov plaub hau nws tus kheej thiab hauv nws cov hauv paus, thiab tseem yuav pab kom tshem tau cov teeb meem ntawm cov tawv taub hau, uas feem ntau tshwm sim thaum muaj kev sib luag nrog brittleness, poob, dryness thiab oily plaub hau.
Peb qhov poov xab qhuav rau npias tiv thaiv cov plaub hau puas lawm
Muaj pes tsawg leeg:
Qhuav npias poov xab - 20 g.
Mis - 1 tbsp.
Txiv roj roj - 15 ml.
Nqaij qaib qe qe - 1 pc.
Daim ntawv thov:
Cov npias poov yog nchuav nrog cov mis rhaub thiab tso cai rau ferment rau ib feem plaub ntawm ib teev. Cov mos thiab txiv roj roj yog hliv rau hauv cov khoom sib tov. Cov lus sib xyaw no yog siv los kho cov tawv taub hau thiab plaub hau, txhuam nws kom du. Khaws lub npog ntsej muag li 45 feeb hauv qab zaj duab xis, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau.
Muaj pes tsawg leeg:
Poov rau npias - 2 tbsp. l
Yolks nyoos - 2 pcs.
Burdock roj - 3 ml.
Rosemary roj - 3 ml.
Daim ntawv thov:
Poov yog sib xyaw rau hauv ib lub tais uas muaj yolks, dej ntxiv rau kom sib tov uas yuav tsis ntws tam sim ntawd los ntawm plaub hau. Npog lub tais nrog lub tais sov sov hauv chav ua noj thiab tawm rau ib nrab ib teev. Ntxiv peb tee ntawm cov roj no rau qhov sib tov uas tsim nyog. Khaws qhov sib tov ntawm koj lub taub hau rau txog ib teev hauv qab cellophane thiab txoj phuam. Tom qab ntawd yaug tawm lub npog ncauj kom huv si.
Muaj pes tsawg leeg:
Brewer lub poov - 2 tbsp. l
Mis nyuj - 2 tbsp. l
Qab zib - 2 tbsp. l
Daim ntawv thov:
Tag nrho cov khoom xyaw no tau sib xyaw nrog cov sib npaug sib npaug, koj tuaj yeem nce ntim ntawm cov khoom sib xyaw yog tias cov plaub hau ntev thiab tuab. Ib qho kev sib xyaw yog siv nrog txhuam los rau hauv keeb kwm tsawg kawg 40 feeb nyob rau hauv polyethylene thiab phuam Terry. Tom qab ntawd txhua yam ntxuav tawm, koj tuaj yeem siv lub decoction ntawm nettle lossis burdock rau plaub hau.
Npias Npog Muaj Khoom Plig Plaub Hau Npog Qhov Ncauj
Muaj pes tsawg leeg:
Cov poov xab qhuav - 20 g.
Ntab zib mu - 1 tbsp. l
Dej rau kev ua qe poov xab.
Daim ntawv thov:
Cov poov xab qhuav tau diluted nrog dej rhaub kom txog thaum nws muag muag, tom qab ntawd kua zib ntab yog nchuav rau hauv qhov sib tov no. Cov dej sib tov yuav tsum los txog, nrog cov nplawm ntau qhov ntub cov plaub hau thiab tawv taub hau thiab npog nrog zaj duab xis rau 40 feeb. Tom qab lub sijhawm no, cov muaj pes tsawg leeg tau ntxuav tawm nrog lub decoction ntawm nettle rau plaub hau.
Ntsej muag ntawm nyob dandruff poov xab
Muaj pes tsawg leeg:
Nyob poov xab - 20 g.
Kefir - 1 tbsp.
Daim ntawv thov:
Nyob poov xab yuav tsum tau muab sib xyaw ua ke hauv qhov sov kefir thiab tso cai rau muab cov khoom sib xyaw, muab tso rau hauv qhov chaw sov. Npog cov plaub hau nrog qhov sib xyaw thiab muab nws mus rau saum tawv taub hau ib nrab ib teev. Qhwv koj lub taub hau rau hauv hnab yas, npog nrog ib daim ntaub qhwv ntsej muag rau saum. Tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau siv koj li zawv plaub hau ib txwm.
Siv npias rau kev ci thiab styling
Koj tuaj yeem saib xyuas koj cov plaub hau tsis tsuas yog nrog cov poov xab, tab sis kuj nrog tus haus nws tus kheej. Npias styling kav txhua hnub, curls ua ntom nti, plaub hau ua radiant thiab zoo nkauj. Qhov no yooj yim dua li cawv cov poov xab, txoj kev saib xyuas no tsis tas yuav tsum siv zog ntau dua, ua rau nws tsis tuaj yeem siv cov kua roj vanish thiab ib txwm nyob nrog cov plaub hau zoo nkauj.
Npias kuj tuaj yeem ua kev kho mob plaub hau thaum yav tsaus ntuj thiab. Ua li no, nws txaus txaus kom sov nws thiab thov nws rau cov plaub hau, maj mam zaws taub hau. Thaum ziab, koj tuaj yeem pib ntxuav koj cov plaub hau. Cov dej haus tau yooj yim ntxuav tawm thiab cov plaub hau tom qab nws ua silky thiab muag heev.
Khoom Nta
Cov poov xab muaj ua ke nrog cov protein ntau, amino acids, sorbents, enzymes thiab lipids. Nws kuj tsim nyog teev cov vitamins (E, B, PP, F, D) thiab cov kab kawm (cov hlau, selenium, magnesium, zinc, manganese). Kev siv cov khoom tso cai rau koj saturate lub cev nrog cov seem uas ploj lawm, uas ua rau muaj kev txhim kho hauv nws txoj haujlwm.
Raws li rau cov plaub hau, brewer cov poov xab yuav tuaj rau kev cawm nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lawv poob, kev loj hlob qeeb qeeb, tsis taus, qis elasticity, seborrhea thiab eczema. Txais tos ntawm brewer cov poov xab rau curls yog ua tau, ob qho tib si sab nraud thiab sab hauv. Hauv thawj kis, koj yuav tsum tau yuav cov poov xab ntuj (qhuav, nyob) thiab ntxiv rau lawv rau qhov muaj pes tsawg leeg ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg. Sab hauv, cov tshuaj noj kom noj, uas yog qhov ua tau zoo heev. Cov poov xab muv feem ntau yog txhawb nrog lub ntsiab (magnesium, zinc, calcium). Yog tias koj xav txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij, tom qab ntawd xyuam xim rau cov tshuaj noj nrog selenium.
Qhov tshwm sim ntawm kev siv cov khoom yuav yog qhov pom tau txhim kho hauv cov xwm txheej ntawm cov plaub hau. Tsis tas li ntawd xwb, cov ntsia hlau muaj zog ntxiv, ua kom tawv nqaij hloov kho, tiv thaiv kab mob hauv lub cev, ua kom lub cev tsis muaj zog. Txawm hais tias muaj ntau qhov loj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig zoo, nws raug pom zoo kom koj sab laj tus kws tshaj lij ua ntej siv vim contraindications:
- ib tug neeg intolerance,
- lub plab hnyuv kab mob
- muaj cov mob fungal,
- malfunctioning ntawm daim siab.
Tseem Ceeb! Brewer cov poov xab muaj peev xwm nce kev qab los noj mov!
Tus kws kho mob cov lus qhia ntawm brewer cov poov xab rau plaub hau (yeeb yaj kiab):
Yuav ua li cas coj tus kiav cawv cov poov xab?
Cov tshuaj ntsiav tshuaj yog noj rau ntawm lub plab khoob 3 zaug hauv ib hnub (2 ntsiav tshuaj). Cov lus qhia rau siv yuav qhia koj txog daim duab piav qhia ntau dua. Cov poov xab ntuj yog siv los ua qhov ncauj qhov ntswg nrog lwm cov txiaj ntsig zoo. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 14 hnub. Nqa cov kev kawm no yog tso cai ntau zaug nyob hauv ib xyoos, ob qho tib si rau kev kho thiab kev tiv thaiv.
Pib siv lub npog ncauj
- Cov poov xab tshiab (30 mg) yog diluted nrog dej sov (20 ml) thiab tov nrog kua txob liab (2 tsp). Ntxiv cov tawv nqaij ua rau lub ntsej muag liab ua rau cov plaub hau loj tuaj ntxiv. Tshiav qhov sib xyaw kom zoo rau daim tawv nqaij thiab faib raws qhov ntev ntawm cov curls. Ntxuav cov khoom tom qab 30 feeb.
- Cov txiaj ntsig zoo sib xws muaj lub npog ncauj ntawm npias poov xab rau plaub hau nrog ntxiv ntawm cov hauv paus dos. 1 tbsp poov koj xav tau 1 tws dos sis plawv hniav. Rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ntxiv cov roj burdock (10 g). Poov yuav tsum xub muab tsau rau hauv dej sov. Cov qauv ntawm daim ntawv thov tseem zoo li qub.
- Peb coj peb cov zib ntab thiab cov poov xab hauv vaj huam sib luag. Poov yav tas los “sawv los” nrog dej sov. Tom qab sib tov, npaj cov khoom xyaw ib sab rau 20 feeb. Lub npog ntsej muag yog thov txhua hmo.
- Lwm txoj kev nyob ua poov ua yog zoo npias. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, sib tov npias (500 ml), dej rhaub (1 l), kua txiv cider vinegar (2 tbsp), txiv qaub tseem ceeb roj (5-6 tee). Peb siv cov khoom lag luam ua cov tshuaj tom qab ntxuav. Peb tswj qhov sib xyaw ntawm cov plaub hau li 30 feeb.
Kuv tau txais kev tshuaj xyuas txog brewer poov xab los ntawm trichologist. Muaj teeb meem nrog ntog tawm, Kuv yuav tsum nrhiav kev pabcuam ntawm kev ua haujlwm. Qhov laj thawj yog qhov tsis muaj qee yam hauv lub cev. Tom qab txoj kev kho mob, tus kws kho mob pom zoo cov kev kawm "npias" tsis tseg. Kuv noj tshuaj thiab ua qhov ncauj qhov ntswg rau 10-14 hnub. Tom qab ntawd so li ntawm 3 lub hlis thiab dua Kuv pib kho. Tsis tuaj yeem them nws, tab sis qhov tshwm sim zoo heev.
Nws yog txaus rau kuv 2 zaug hauv ib xyoos kom haus ib chav ntawm ntsiav tshuaj. Cov xwm txheej ntawm cov plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij sib foob kuv. Cov strands yog kev noj qab nyob zoo, tuab, du thiab ci.
Daim npog zoo nkauj heev nrog zib ntab. Xws li lub vitamin tawg kom tsis muaj zog curls. Qhov tshwm sim tam sim ntawd pom: mos muag, elasticity rov qab, cov lus qhia tsis sib cais, tsis muaj poob. Kuv zoo siab tias cov khoom yog ntuj, tsis muaj tshuaj lom neeg. Lub cev yuav tau txais txiaj ntsig 100% thiab yuav tsis muaj kev rau txim dabtsi.
Cov plaub hau poob ntau, ua rau tsis zoo thiab dab tuag. Muaj kev ntxhov siab hauv lub neej, uas tshwm sim. Lub cev xav tau kev pab sai sai. Kuv coj cov kiav cawv hauv cov poov xab sab hauv. Tom qab ntawd kuv pom tias cov ntsiav tshuaj ua haujlwm zoo dua nrog cov qhov ncauj qhov ntswg. Kuv kuj sim ua kom tsis muaj qhov ntshai thiab ua kom kuv cov ntawv qhia zaub mov nrog lwm qhov "hlauv taws xob". Qhov teeb meem tau ploj mus ua tsaug rau ib pawg ntawm kev ntsuas.
Cov cuab yeej zoo thiab pheej yig. Tiag tiag tswj kom tiv nrog kev poob qis. Kuv qhia koj kom ntxiv cov roj burdock lossis cov roj taum pov rau qhov sib xyaw ua kom ntsej muag. Lawv kuj pab kom poob, thiab tseem yuav ua haujlwm ntawm qhov tsis yooj yim thiab dryness ntawm curls.
Ua tiav cov txiaj ntsig tau ntau tshaj plaws yuav muaj nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev sib koom ua ke. Ntawd yog, nws yog qhov tsim nyog los sib txuas ua ke sab hauv thiab sab nraud ntawm kev siv cawv cov poov xab. Txuas ntxiv, nws raug nquahu kom xyuam xim rau koj kev noj haus. Hu rau kev pab los ntawm ib tus kws tshaj lij yuav tsis ua superfluous, vim tias ib qho kev ua txhaum nws muaj nws qhov laj thawj.
Saib ntxiv mus: Dab tsi yog brewer cov poov xab zoo rau? (yeeb yaj kiab)
Cov chaw tsim khoom nrov
Niaj hnub no, brewing poov xab yog tsim los ntawm ntau lub tuam ntxhab. Yeej, tshuaj sib txawv tsuas yog tus nqi, thiab lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev txiav txim tseem zoo ib yam. Yog tias koj ua tib zoo kawm kev tshuaj xyuas cov neeg siv khoom, koj tuaj yeem nkag siab txog dab tsi brewer cov poov xab yog qhov zoo tshaj rau cov plaub hau. Tom ntej no, cov npe nrov tshaj plaws thiab siv tau cov khoom lag luam yuav raug txiav txim siab.
- "Nagipol." Cov poov xab npias ntawm cov poov xab yog suav tias yog ib qho txiaj ntsig ntxiv ntawm cov vitamins. Cov nkauj muaj xws li cov vitamins E, C, B, selenium, zinc thiab poov xab autolysate. Txhawm rau txhim kho cov mob ntawm plaub hau, 3 ntsiav tshuaj tau sau tseg peb zaug ib hnub. Pom zoo chav kawm - 8 lub lis piam. Kev ntim khoom (100 tej daim) ntawm tus nqi nruab nrab 100 rubles.
- "Evicent." Brewer cov poov xab hauv qab hom no muaj nrog cov ntsiab lus leej faj. Tsis tas li ntawd muaj cov vitamins B, PP, calcium stearate, thiab silicon dioxide. Lub complex tsis tsuas yog nthuav cov plaub hau, tab sis kuj txhim kho cov tawv nqaij thiab cov rau tes. 3 ntsiav tshuaj yog pom zoo kom noj peb zaug ib hnub. Lub chav kawm yog 1 hlis. Muaj pob ntawm 60 thiab 100 ntsiav tshuaj. Qhov nruab nrab, lawv raug nqi 200 thiab 250 rubles.
- AMT. Cov poov xab npias no ua kom zoo dua curls, rau tes, tawv nqaij thiab txhim kho kev ua haujlwm. Cov tshuaj ntxiv nrog ntau yam tshuaj yog tsim: vitamin C, potassium, zinc, succinic acid, iodine, ntxiv rau calcium, iron thiab magnesium. Siv npias npias cov poov xab rau plaub hau peb zaug hauv ib hnub rau 3 ntsiav tshuaj. Qhov kev kawm uas pom zoo yog 1-2 hli. Lub chaw tsim khoom tsim cov pob muaj txog 100 ntsiav tshuaj. Tus nqi nruab nrab pib ntawm 120 rubles thiab tuaj yeem ncav mus txog 300 rubles.
Brewer lub poov xab sab hauv
Txhawm rau txhawm rau txhim kho cov plaub hau, muaj ntau cov ntxhais mus kom ze qhov teeb meem los ntawm sab hauv thiab yuav cov poov xab ua ntej hauv khw muag tshuaj. Yog tias koj xav tau kev kho mob tsis tsuas yog cov plaub hau, tab sis kuj ua rau lub cev tag nrho, tom qab ntawd nws yog qhov zoo dua rau kev noj tshuaj nrog ntxiv ntawm cov vitamins lossis minerals, nyob ntawm seb qhov txiaj ntsig xav tau. Piv txwv li, kev noj zaub mov ntxiv nrog ntxiv ntawm zinc thiab leej faj yog nyob rau hauv kev thov zoo rau cov plaub hau poob.
Brewer cov poov xab kom ntxiv dag zog cov plaub hau tau pom zoo kom noj 3 ntsiav tshuaj nrog txhua pluas noj. Tsawg kawg yog 3 zaug nyob rau ib hnub, thaum noj tshais, noj su thiab noj hmo. Cov ntsiav tshuaj tuaj yeem muab xyaw nrog zaub ntsuab zaub thiab yaj hauv cov kua zaub. Cov tshuaj ntsiav tau noj zoo ib yam. Yog hais tias tus npaws poov xab cov poov xab yuav khoom hauv cov ntawv hmoov, tom qab ntawd lawv yuav tsum haus 3 me nyuam diav txhua. Qhov no yuav sib npaug rau peb ntsiav tshuaj.
Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, chav kawm ntawm txoj kev kho mob yuav tsum ntev 1-2 lub hlis. Txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm teeb meem plaub hau, tus npaus suav cov poov xab yuav tsum haus cawv 30 hnub. Nws raug nquahu kom cov neeg uas nyob hauv cov huab cua phem ua ntau qhov kev tiv thaiv mus txog 8 lub lis piam. Nyob rau hauv tsis muaj qhov xwm txheej koj yuav tsum cuam tshuam cov poov xab noj, vim qhov no yuav cuam tshuam qhov tshwm sim tsis zoo. Thaum kawg ntawm qhov kawg, koj yuav tsum coj mus so li tsawg kawg 2 hlis.
Tus kws kho mob tau noj tshuaj ntau dua thiab siv sijhawm ntau dua los ntawm tus kws kho mob. Nws tseem yuav txiav txim siab yog tias muaj contraindications rau kev noj cov tshuaj.
Ntxiv nrog rau kev siv sab hauv, cov poj niam suav nrog brewer poov xab hauv cov hmoov thiab cov kua ua kua hauv cov txheej txheem plaub hau. Ntawm lawv koj tuaj yeem ua rau kev kho kom zoo sib xyaw. Cov khoom tseem ceeb tseem tsis hloov, tab sis ntxiv cov yuav tsum tau xaiv raws li teeb meem. Cov zaub mov txawv, uas yuav tham txog tom qab, yog tsim rau nruab nrab curls. Tus naj npawb ntawm cov khoom yuav tsum tau hloov pauv nyob ntawm qhov ntev thiab tuab ntawm cov plaub hau.
Cov kua roj los tiv thaiv lub cev ntas ntsej muag ua raws li cov poov xab ua kua thiab kefir
Nws yog kefir thiab npias cov poov xab nyob hauv tandem uas tsim cov qauv ua ke uas tshem tawm qhov khaus thiab tawv nqaij.
- Kua poov xab - 4 diav.
- Kefir - 100 milliliters.
Muab cov khoom sib xyaw thiab tawm mus rau ib nrab ib teev los ua kom cov txheej txheem fermentation. Tshiav lub npog ntsej muag rau hauv cov tawv nqaij huv, siv qhov seem ntawm cov curls. Qhwv lub taub hau nrog ntawv ci rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd yaug nrog dej.
Daim ntawv qhia rau ntxiv dag zog cov plaub hau raws li nettle broth
Daim npog no ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab tiv thaiv dissection ntawm qhov xaus. Cov nkauj muaj raws li nram no.
- Brewer cov poov xab (nyob) - 50 grams.
- Nettle broth - 200 grams.
- Txiv roj roj - 5 dia.
- Zib ntab - 4 diav.
Cov khoom xyaw tau pom zoo kom muab tov rau hauv cov thawv ntim tshuaj ceramic. Nrog lub npog ntsej muag ntawm cov xim tsis sib xws, ua ntej grease lub hauv paus thiab tsuas yog tom qab ntawd ntev ntawm cov plaub hau. Npog koj lub taub hau nrog cellophane qhwv thiab txoj phuam. Tuav rau ib teev thiab yaug nrog zawv hauv qab dej sov.
Daim npog kua txob rau cov plaub hau tsis tawg thiab tsis loj tuaj
Cov poj niam feem ntau siv cov cawv ua poov xab rau plaub hau kev loj hlob. Daim ntawv qhia no tsis tsuas yog tsim kho cov ntshav ncig, tab sis kuj saturates curls nrog cov khoom tseem ceeb.
- Brewer cov poov xab (qhuav) - 30 grams.
- Dej - 20 millilitres.
- Kua txob tincture - 2 teaspoons.
Rhaub dej kom txog 30 degrees thiab yaj cov poov xab hauv nws. Ncuav rau hauv cov kua txob tincture thiab do. Thov lub npog ntsej muag tsuas yog rau saum tawv taub hau xwb. Tom qab 20 feeb yaug nrog dej sov.
Daim npog qhov ncauj rau hau kev loj hlob plaub hau
Qhov no plaub hau npog nrog brewer cov poov xab thiab cov dos muaj qhov cuam tshuam tseem ceeb. Tom qab nws, cov curls tsw rau lub sijhawm ntev heev. Tab sis lawv loj hlob sai dua li sai tau, raws li cov poj niam hais.
- Brewer lub poov - ib tablespoon.
- Dos (loj) - 1 daim.
- Dej sov - ib tablespoon.
- Cov roj Burdock thiab cov roj taum castor - 0.5 ib khob.
Poov yaj hauv dej. Zom cov dos thiab zuaj kom ua kua. Sib tov nws nrog cov khoom xyaw ntxiv. Kis cov tawv taub hau nrog lub npog ntsej muag, npog nrog zaj duab xis thiab phuam. Tos ib nrab ib teev thiab yaug nrog zawv plaub hau.
Daim ntawv yuav tshuaj rau plaub hau poob nrog nplooj
Raws li kev txheeb xyuas, npias poov xab mab yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau yog tias ntxiv rau lub ntsej muag cuav. Cov ntawv qhia no tsuas yog qhov ntawd nkaus xwb, vim nws muaj ob peb yam khoom xyaw uas ua rau curls thiab tawv nqaij.
- Nyob poov xab - 10 grams.
- Mustard (hmoov) - ib tablespoon.
- Dej sov - 3 diav.
- Qab zib - ib me nyuam diav.
- Zib ntab yog ib diav.
Poov xab thiab piam thaj yuav tsum tau yaj nyob hauv dej. Thaum lub composition pib ferment, ntxiv mustard thiab zib ntab. Lubricate plaub hau thiab tawv taub hau nrog lub ntsej muag zoo li qub. Tso rau hauv qab hau hau rau ib teev thiab yaug nrog zawv.
Daim yeeb yaj kiab qhia lwm daim ntawv qhia rau lub npog ntsej muag nrog cov poov xab, qe thiab zib ntab.
Koj yuav tsum tsis txhob niaj zaus caum cov khoom kim. Coob tus ntxhais nyiam txoj kev qhia txuj ci rau tib neeg thiab tib lub sijhawm muaj xaum zoo nkauj rau lub duav. Xyoo dhau los, nws tau ua pov thawj tias brew's poov xab tau zoo heev rau cov plaub hau. Tshwj xeeb yog tias koj coj lawv sab hauv thiab ua qhov ncauj qhov ntswg raws lawv. Qhov tseeb no tau paub tseeb los ntawm kev ntsuam xyuas ntawm ntau tus poj niam.
