Phim kawg Daim npog qhov ncauj

Nco ntsoov tias, txhua tus poj niam ntsib qhov teeb meem ntawm txoj kev sib cais xaus. Qhov teeb meem no cuam tshuam heev, thiab los daws nws nrawm, alas, tsis ua haujlwm. Tab sis, ua ntej pib kev kho mob, koj yuav tsum paub vim li cas cov plaub hau sib cais thiab pib tawg.

Cov laj thawj tseem ceeb ntawm kev sib cais xaus ntawm cov plaub hau, raws li kws txawj, yog:

• tsis muaj cov vitamins ntawm pawg A, B, C, H, F thiab cov ntsiab lus tseem ceeb - magnesium, calcium, zinc, silicon,
• tsis muaj dej noo thiab cov kua dej hauv lub cev,
• tus cwj pwm tsis zoo thiab noj zaub mov tsis zoo,
• xaiv tsis zoo los yog cov tsis zoo tshuaj pleev ib ce,
• cov plaub hau tsis saib xyuas
• ntau yam kab mob: kab mob ntawm cov mob hnyuv, mob siab, mob raum, mob plab zom mov,
• kev tshuaj ntsuam genetic predisposition.

Ib qho ntxiv, qhov xwm txheej ntawm qhov kawg ntawm cov plaub hau tuaj yeem nyob ntawm lawv qhov ntev: ua kom ntev dua lub tsho khiab, ntau dua nws yuav cais tau qhov xaus, txij li lub ntuj tsim los ntawm cov qog sebaceous tsis txaus rau tag nrho ntev.

Yuav ua li cas yog tias qhov kawg ntawm cov plaub hau tau sib faib

Yav dhau los, qhov teeb meem ntawm kev sib cais xaus tau daws nyob rau hauv txoj kev nkaus xwb - nrog txiab, niaj hnub no muaj ntau cov pej xeem cov zaub mov txawv uas pab rov qab cov plaub hau uas puas lawm thiab kom tshem ntawm brittleness thiab dryness.

Tab sis, raws li lawv hais, "nws yog qhov zoo dua los tiv thaiv ib qho teeb meem dua los daws nws tom qab," yog li ntawd, nws yooj yim dua rau kev tiv thaiv kev sib cais xaus los ntawm kev tshwm sim dua los kho lawv tom qab. Txog kev tiv thaiv, yav tom ntej zoo:

• roj muab qhwv. Ntawm qhov kawg ntawm cov plaub hau tsis tu ncua (2-3 zaug hauv ib lub lis piam) thov ib qho, tab sis ib txwm ua kom sov, cov roj ntuj: txiv ntseej, zaub, nra, linseed, castor,
• hais txogua cov xaus nrog nkaub qe. Cov cuab yeej no tuaj yeem siv tau rau txhua tus plaub hau, suav nrog cov hauv paus hniav,
• qhov ncauj qhov ntswg los ntawm fatty lactic acid khoom: kefir, qaub cream, yogurt.

Cov khoom lag luam saum toj no muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov plaub hau, cov yam ntuj tso hauv lawv cov qauv, ua kom ceev qhib flakes, kho cov ntaub so ntswg uas puas, tiv thaiv plaub hau los ntawm tsis muaj dej noo thiab tsis zoo sab nraud.

Phua xaus rau kev kho mob hauv tsev

1. Txheeb xaus - qhov no yog qhov txiaj ntsig ntawm ntau dhau ntawm cov plaub hau qhuav, yog li ntawd nws MANDATORY, tom qab ntxuav cov plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau, nws yuav tsum thov rau lawv cua txias Nws pab tswj cov dej noo hauv plaub hau.

2. Sim ntau dua kom cov plaub hau qhuav lawm thiab yog tias koj siv lub tshuab ziab plaub hau, siv cua txias thiab ua kom plaub hau ziab plaub ntawm koj cov plaub hau.

3. Tsis txhob ntsis koj cov plaub hau thaum nws ntub lawm. , nws yog qhov zoo dua kom tos cov plaub hau kom qhuav thiab tom qab ntawd muab nws ua tib zoo ua ntej Tsis txhob siv cov zuag hlau, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv ntoo ntoo.

4. Tsawg kawg ib zaug ib asthiv ua taub hau thaum siv cov txiv roj sov, txiv maj phaub lossis roj av. Tso cov roj me me rau ntawm xib teg thiab maj mam txhuam nws mus rau hauv cov plaub hau, maj mam muab zaws lub taub hau.

Qhov ncauj qhov ntswg rau kev sib cais xaus hauv tsev

Qhov ncauj qhov ntswg nrog roj tseem ceeb los ntawm kev sib cais plaub hau xaus

Coj nyob rau hauv tus cwj pwm ua ntej txhua lub taub hau ntxuav, thov roj sov rau qhov xaus ntawm koj cov plaub hau - txiv ntseej, txiv maj phaub, burdock. Tom qab 30 feeb, ntxuav koj cov plaub hau li qub. Cov roj khaws cia noo noo hauv cov plaub hau thiab qhov kawg tsis cais.

Nkaws daim npog qhov ncauj

Lub npog ntsej muag nrog gelatin yuav yog qhov tshuaj zoo rau kev sib cais nyias. Xws li cov cuab yeej muaj peev xwm tiv thaiv cov plaub hau, ua kom nws txoj kev loj hlob, muab qhov ci thiab ntim. Vim tias cov collagen uas muaj nyob hauv gelatin, lub npog ncauj maj mam thiab ua tib zoo ntim ntawm cov plaub hau, yog li "fastens" split xaus. Tsis tas li ntawd, gelatin muaj ntau cov vitamins, kab kawm thiab cov amino acids, uas ua rau kom muaj kev txhim kho sai thiab rov kho cov ntaub so ntswg sib txuas.

Txhawm rau npaj daim npog ntsej muag nrog gelatin rau plaub hau, koj xav tau:

• sib tov ib lub qe qe thiab 15 g (sachet) ntawm gelatin kom txog thaum tus. Tom qab ntawd nchuav hauv qee cov tshuaj zawv plaub hau tas li,
• cia cov dej loj rau hauv li 15-30 feeb,
• thov ib daim npog qhov ncauj rau plaub hau, tshwj xeeb yog them rau qhov xaus ntawm plaub hau,
• Peb caug feeb tom qab, ntxuav koj cov plaub hau kom huv nrog tsis muaj dej kub.

Tom qab thov cov khoom lag luam, cov plaub hau ua du, ci, ntau voluminous. Nrog kev siv tsis tu ncua (chav kawm ntawm 2-3 cov txheej txheem rau ib hlis thiab ib nrab), koj tuaj yeem txhim kho cov plaub hau zoo nkauj, suav nrog kev tshem tawm ntawm qhov xaus.

Daim npog roj taum Castor

Cov roj taum Castor yog ib qho nrov tshaj plaws thiab siv cov khoom siv rau kev saib xyuas ntawm qhuav, zas, cov plaub hau tawg nrog cov ceg xaus. Castor muaj peev xwm los kho cov ntaub so ntswg uas tsis zoo, txhawb kev loj hlob sai ntawm cov plaub hau, ua rau cov txheej txheem ua rau saum tawv taub hau, muab cov plaub hau ci, ua rau lawv docile thiab silky.

Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, sov cov roj taum roj thiab thov nws ua ntej ntawm qhov xaus ntawm plaub hau, thiab tom qab ntawd raws tag nrho cov ntev. Qhwv cov plaub hau ua ntej nrog zaj duab xis, thiab tom qab ntawd nrog txoj phuam. Khaws lub npog ntsej muag li ntawm 30 feeb txog 2 teev (kom txog thaum koj tau dhuav). Yaug cov plaub hau kom huv huv nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau.

Dimexide daim npog qhov ncauj

Txhawm rau tiv thaiv cov tsos ntawm kev sib cais xaus, zoo li tshem tawm ntawm cov uas twb tau tshwm sim, daim npog ntsej muag nrog dimeximdom yuav pab koj. Nrog kev pab ntawm cov cuab yeej no, koj tuaj yeem kho cov plaub hau sai sai, txhim kho nws, txij li cov tshuaj ntawm cov tshuaj tob tob tob rau hauv cov plaub hau qauv. Koj tuaj yeem txhim kho cov nyhuv ntawm dimexide nrog kev pab ntawm ntau cov roj: txiv ntseej, burdock, castor, zaub, flaxseed, thiab lwm yam.
Txhawm rau npaj ib daim npog rov qab los ntawm kev sib cais xaus, sib tov dimexide nrog ib qho roj hauv qhov 1: 2 piv. Thov cov txiaj ntsig sib xyaw ua ntej rau cov hauv paus hniav, thiab tom qab ntawd raws tag nrho ntev ntawm plaub hau. Tuav rau 40-60 feeb, yaug nrog dej sov thiab zawv plaub hau.

Lub ntsej muag rau kev sib cais xaus nrog roj roj burdock

Burdock roj yog kab tias qhov khoom siv tu plaub hau zoo tshaj plaws. Nws txig ntxiv dag zog, muab khoom noj, moisturizes plaub hau, ua rau nws ntau dua khoom kim heev thiab docile, rov qab ua kom puas thiab muaj kab mob, thiab tseem muaj kev tiv thaiv rau ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij: dandruff, seborrhea.
Cov roj Burdock envelops txhua cov plaub hau, yog li tiv thaiv nws los ntawm kev siv tshuab thiab tshuaj lom neeg, ua kom lub zog muaj zog. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag koj xav tau: me ntsis roj burdock roj, thiab ntxiv ib lub qe qe rau nws. Sib tov qhov sib xyaw kom zoo thiab thov ua ntej rau cov hauv paus hniav, thiab tom qab ntawd raws tag nrho ntev ntawm plaub hau.

Yog tias koj ua cov txheej txheem no tsis tu ncua, tom qab ntawd tsis ntev koj yuav tshem tawm qhov sib cais xaus thiab yuav muaj kev zoo nkauj zoo nkauj, mloog lus, noj qab haus huv thiab radiant plaub hau.

Npog rau brittle plaub hau nrog txiv ntseej roj

Yog hais tias koj cov plaub hau los ua ziab, nyias, pib tawg thiab sect, tom qab ntawd koj yuav tseeg yog pab lub npog ntsej muag rau cov plaub hau brittle nrog txiv ntseej roj. Nws txig rau cov plaub hau, rov qab ua nws cov qauv, ua kom nws ci, zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo.

Txhawm rau npaj lub npog ncauj koj xav tau: sib tov ob nkaub, 1 tsp. kua zib ntab thiab 1 tsp rhuab txiv roj roj. Qhov sib tov sib xyaw yuav tsum tau muab sib xyaw kom zoo thiab siv raws tag nrho cov plaub hau ntev, pib los ntawm keeb kwm mus rau qhov kawg. Tom qab ib nrab ib teev lossis ib teev, lub npog ncauj yuav tsum tau muab ntxuav nrog dej sov.

Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau ua ib chav ntawm cov txheej txheem: 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau 1.5-2 hlis.

Phim Xaus Daim Npog Qhov Ncauj

Nqa 2 diav ntawm nias poov xab thiab dilute los ntawm 1/4 khob yogurt. Cia cov poov xab swell thiab siv daim npog no rau qhov kawg ntawm plaub hau rau 30-40 feeb, thaum muab koj lub taub hau phuam. Ntxuav tawm lub npog ncauj nrog tsuaj zawv plaub hau.

Qhov ncauj qhov ntswg los ntawm zib ntab kom rov qab cov plaub hau xaus

2 teaspoons ntawm zib ntab yog bred hauv 1 khob dej. Peb braid cov plaub hau nyob rau hauv pigtail lossis ponytail thiab qis cov lus qhia rau 10 feeb rau hauv Txoj kev lis ntshav tau ua. Tom qab 10 feeb cov taum qhuav.

Ntsej muag nrog qe (qe)

Nqa 1 teaspoon ntawm zib ntab, 1 lub nkaub qe, 1 me nyuam diav ntawm brandy, 1 teaspoon ntawm henna hmoov thiab 1 teaspoon ntawm cov roj. Sib tov txhua yam thiab thov rau ntawm qhov kawg ntawm plaub hau, qhwv koj lub taub hau. Ntxuav tawm lub npog ntsej muag tom qab 30 feeb.

Npog ntsej muag nrog kefir

Siv ib nrab khob khob ntawm kefir, yogurt lossis mis nyuj thiab muab tshuaj txhuam rau hauv koj cov plaub hau, tsis nco qab txog cov lus qhia. Ntxuav koj lub taub hau nrog phuam rau 30-40 feeb. Yaug lub npog ntsej muag tom qab ntawv.

Txheeb cov plaub hau npog nrog taub

Siv ib daim me me ntawm cov taub dag tshiab thiab ua kom zoo siab ntawm grater zoo. Nyem cov kua txiv rau me ntsis thiab ntxiv 1 tablespoon ntawm txiv roj roj rau no pulp, 1 teaspoon ntawm basil roj thiab roj ylang-ylang. Thov kev sib tov rau cov plaub hau, yaug nrog dej sov tom qab 30-40 feeb.

Faib plaub hau hle plaub hau

Txhawm rau tiv thaiv cov plaub hau los ntawm kev cais tawm, thov cov roj taum thiab cov roj burdock kom mus txog tom kawg txhua hmo. Kev hloov roj txhua hmo thiab tom qab ob mus rau peb asthiv koj yuav pom qhov tshwm sim: cov plaub hau zoo nkauj, cov lus tsis muaj tseeb.

Vim li cas plaub hau pib exfoliate?

Cov plaub hau sib cais tau muab faib ua 2-3-4 cov neeg ib leeg. Cov xwm txheej zoo li no hauv koj cov hairstyle, qhov nyuaj nws yog kom tau smoothness yam uas tsis muaj kev cuam tshuam nrog cov cuab yeej ua haujlwm styling. Qhov ncauj qhov ntswg tiv thaiv kev sib cais xaus yuav tsis tuaj yeem kho cov kev puas tsuaj no, lawv tsuas tuaj yeem kho qhov xaus ntawm qhov xaus - hmoov tsis, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev pab los ntawm tus kws caws plaub hau. Tab sis lawv tuaj yeem ua tau zoo tiv thaiv hla kev tiv thaiv, tiv thaiv cov plaub hau kom zoo los ntawm kev ua raws li cov qauv ntawm "cov kwv tij".

Qhov teeb meem ntawm kev sib cais xaus zoo tshaj plaws nrog kev kho mob nyuaj. Nyob hauv tsev, koj tuaj yeem ua qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov khoom xyaw ntuj, tab sis nws yuav zoo heev yog tias koj tshem tawm lwm yam sab nraud uas ua rau kev puas tsuaj rau cov plaub hau.

Muaj ntau yam laj thawj uas vim li cas koj cov strands puas ntsoog:

1. Siv cov zuag ntsis plaub hau ua los ntawm cov hlau thiab hairpins / elastic bands nrog cov ntsiab lus ntse (lawv rhuav plaub mos, tawm hauv qhov tsis pom qhov kawg stratified).
2. Nquag raug rau cov cua sov siab, uas suav nrog lub ziab plaub hau, curling hlau, ironing ncaj.
3. Vitamin tsis muaj peev xwm (uas tuaj yeem ua nrog lub ntsej muag tshwj xeeb multivitamin "rau plaub hau").

Feem ntau, tshooj ntoo ntawm qhov xaus tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj dej noo, ob sab hauv lub cev thiab tshwj xeeb hauv plaub hau. Tias yog vim li cas cov plaub muag feem ntau pom txhawj xeeb cov tswv ntawm cov plaub hau qhuav thiab brittle. Txhawm rau tshem tawm cov teeb meem no, koj tsis tas yuav tsum haus 1.5-2 litus dej txhua hnub, tab sis kuj yuav tsum "pab" koj cov plaub hau nrog zawv plaub hau thiab zawv plaub hau. Tsis tas li ntawd, nws tsim nyog txo qis siv hauv cawv tshuaj pleev xim plaub hau kom qhuav koj cov plaub hau ntau dua. Tsuas yog txoj kev saib xyuas zoo li no yuav pab koj cov plaub hau hle ntawm qhov teeb meem ntawm xaus stratified.

Zoo, ntawm chav kawm, koj yuav tsum tsis tu ncua ua cov qhov ncauj qhov ntswg tiv thaiv kev sib cais xaus tom tsev, cov zaub mov txawv zoo tshaj plaws uas koj yuav kawm hauv qab no.

Cov kev cai rau kev saib xyuas ntawm cov plaub hau lawm

Ua ntej cov txheej txheem kev kho mob kom rov qab qhov xaus ntawm cov plaub hau, nws yog ib qhov tsim nyog los txiav kev txiav feem ntau xaus me ntsis, yog tias lawv tus qauv hloov pauv uas tsis muaj txhais tau tias yuav pab lawv.

Nws raug nquahu los txiav cov lus qhia nrog cov txiab kub kom tsim tau txoj kev sib khi thiab tiv thaiv kev sib cais ntxiv ntawm plaub hau. Tam sim no koj tuaj yeem txuas mus thov rau ntau yam sib xyaw ua ke raws cov khoom ntuj tsim.

Kom tshem tawm ntawm kev sib cais yuav tsum muaj nyob hauv tsev

Daim ntawv qhia rau kev cais ua tiav rau txhua hnub

Cov qhov ncauj qhov ntswg no yog tsim raws li cov khoom siv mis nyuj lossis mis nyuj-mis. Ib qho khoom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau ntawm kefir, 100 ml ntawm cov khoom yog ua ke nrog ib lub nkaub, ib rab diav roj txiv roj, ib rab diav kua txiv qaub.

Cov khoom xyaw tau muab sib xyaw ua ke thiab thov rau lub taub hau, nyob rau saum toj ntawm cov plaub hau yog npog nrog lub taub hau yas thiab txoj phuam sov los ua kom muaj lub tshav kub cuav.

Tom qab ib teev, lub npog ntsej muag raug ntxuav tu, thiab lub tshuab ntub dej noo tau siv rau cov plaub hau los yog muab ntxuav nrog tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog siv rau blondes kom siv cov kua txiv chamomile, thiab rau cov poj niam xim av kom siv cov ntoo qhib.

Qaub mis tseem ua rau muaj txiaj ntsig zoo kawg nkaus, txig rov qab cov plaub hau thiab txhawb kev muag ntawm lub cev ntawm qib cellular. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, koj tuaj yeem nqa ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab kua txiv kab ntxwv qaub.

Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem no yog 30 feeb, tom qab cov plaub hau ntxuav tawm nrog cov dej sov ua kom sov nrog rau ntxiv ntawm zawv plaub hau. Yogurt tuaj yeem hloov nrog qaub cream, txaus 3 tbsp. l thiab qee qhov txias nias roj.

Lub qhov ncauj qhov ntswg tawm tsam kev sib cais xaus tom tsev

Cov qhov ncauj qe ua rau muaj kev daws teeb meem zoo thiab ua rau txhua tus strands kom ntau li ntau tau, ua rau lawv muag thiab xis, daim npog ntsej muag los ntawm kev sib cais xaus tom tsev nyob ntawm cov khoom xyaw ntuj.

Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag, koj yuav tsum tau noj ib me nyuam diav ntawm zib ntab, cognac, roj zaub, thov rau 35 feeb rau cov plaub hau, txhuam nrog zaws plaub hau thiab tom qab ntawd yaug nrog tsuaj zawv plaub hau, zoo dua rau lub hauv paus.

Yog tias koj muab cov nkaub xyaw nrog cov roj burdock thiab txiv roj roj, thaum kawg koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo, kev noj qab haus huv thiab vitamin sib xyaw uas tuaj yeem tiv thaiv plaub hau thiab qhov hla ntawm cov lus qhia.

Cov nkaub qe yog zoo ua ke nrog cov kua txiv dos, zib mu thiab almond roj, tag nrho cov khoom xyaw hauv qhov ntau me me yog whipped rau hauv cov kua uas zoo li sib tov thiab thov rau cov plaub hau. Lub sijhawm sib kis tau yog 40 feeb.

Phua xaus rau cov tshuaj hauv tsev

Qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab kev kho mob yog qhov ncauj qhov ntswg tiv thaiv kev sib cais xaus raws li cov roj pleev cov tshuaj pleev ib ce: txiv duaj, hnab tawv ntoo, txiv maj phaub, txiv ntseej, avocado roj, almond thiab castor. Ua ke nrog lwm cov txheej txheem ntuj, cov khoom siv no ua rau muaj txiaj ntsig tshwm sim.

Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag rau kev sib cais kom tiav, koj yuav tsum ua kom sov cov roj hauv dej da dej thiab kho cov plaub hau uas muaj plaub hau nrog dej sov, koj tsis tuaj yeem yaug tawm yog tias muaj roj ntau dhau yog tsis pom.

Ib qho zoo heev hauv cov ntsej muag zoo li no tuaj yeem ua kua txiv qaub, uas yuav txhim kho qhov kev ua ntawm lub ntsiab tseem ceeb. Cov roj looj ntsej muag yuav tsum tau muab qhwv nrog ib daim phuam sov sov, tsim kom muaj lub tsev ntsuab, tsuas yog txoj kev no 100% qhov tshwm sim yuav pom.

Folk qhov ncauj qhov ntswg rau cais xaus

Peach hauv npog ntsej muag los ntawm kev sib cais xaus

Zov 2 cov txiv duaj tshiab, tshem cov noob, zuaj lub pulp nrog rab rawg, tom qab ntawd ntxiv 3 tee ntawm oregano roj thiab sib tov kom huv. Lub sijhawm raug rau cov txiv duaj peach yog 40 feeb. Tom qab ua tib zoo yaug koj cov plaub hau nrog dej sov nrog zawv plaub hau.

Siv ib rab diav ntawm cov roj zaub, qaub cream, ntxiv ib rab diav ntawm cov horseradish hauv paus thiab thov rau cov plaub hau nrog txheej zoo, them nyiaj tshwj xeeb rau cov lus qhia. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm cov txheej txheem tsis pub dhau 30 feeb.

Lub npog ntsej muag ntawm burdock raws li ib qho ntawm cov tshuaj zoo tshaj plaws rau kev sib cais xaus

1. Zom 100 g ntawm tshiab burdock hauv paus hauv ib rab, ntxiv 200 ml ntawm sunflower roj, ntxig rau hauv qhov chaw tsaus rau 24 teev. Tom qab npau npau muaj pes tsawg leeg hauv dej da dej rau 20 feeb, txias thiab siv rau cov plaub hau rau ib teev. Yaug tawm!
2. Ntxiv ib tablespoon ntawm zib ntab, qe qe rau cov tseem ceeb thiab siv rau cov plaub hau tam sim ntawd tom qab npaj kev sib tov. Tom qab 40 feeb, ua tib zoo ntxuav cov Cheebtsam thiab siv tshuaj pleev kom da dej rau cov plaub hau.

Henna

Txhawm rau tiv thaiv brittle strands, koj yuav tsum tsis tu ncua zas koj cov plaub hau nrog tsis muaj xim sib xyaw xim raws li ntuj henna, rau qhov ntxoov ntxoo me ntsis koj tuaj yeem ntxiv me ntsis basma lossis coj henna xim.

Koj yuav pom qhov tshwm sim tom qab 2-3 chav kawm ntawm kev kho mob, txhawm rau txhim kho qhov tshwm sim, cov hmoov yuav tsum tsis txhob yaj hauv dej zoo tib yam, tab sis hauv decoctions ntawm tshuaj ntsuab ntawm chamomile, sage, calendula. Cov plaub hau yuav loj tuaj sai dua thiab ua rau tuab dua.

Castor thiab zib ntab

Kev sib xyaw ua ke tsis zoo ntawm cov khoom siv hauv qab no yuav muab rau koj nrawm dhau los thiab tiv thaiv koj ntawm kev sib cais rau yav tom ntej. Dab tsi yuav tsum ua? Nqa qe qe, ib tablespoon ntawm castor roj, zib ntab melted nyob rau hauv ib cov dej da dej thiab ib diav ntawm cognac.

Sib tov txhua qhov sib xyaw thiab siv cov kev ywj pheej mus rau qhov kawg ntawm plaub hau, ib feem ntawm lub npog ncauj tuaj yeem rubbed rau hauv cov hauv paus. Ntxuav tawm tom qab 40 feeb. Yog tias koj hnov ​​qhov mob khaus lossis liab rau ntawm daim tawv nqaij, ntxuav lub npog ntsej muag sai sai thiab siv lub ntsej muag faus rau hauv cov plaub hau thiab tawv nqaij.

Tau tshem tawm ntawm kev sib cais xaus nrog txiv qaub thiab nkaub

Sib tov cov nqaij nyoos nrog txiv roj roj, kua txiv qaub thiab zest tws, ntxiv 100 ml ntawm tshuaj ntsuab kua zaub. Lub npog ntsej muag nws kav ntev li 30 feeb, tom qab ntawd koj yuav tsum tau ntxuav kom huv txhua yam khoom siv los ntawm cov tuaj plaub hau.

Yuav ua li cas tiv thaiv kev cais tawm?

1. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsis tu ncua tshem cov lus qhia uas tsis zoo kom lawv tsis txhob "kis mus" ntawm tag nrho cov plaub hau ntev, qhov no tuaj yeem ua nrog cov plaub hau txiab txiav plaub hau, ua rau kub txog 40 degrees.
2. Lub xoob xoob yuav dhau los ua neeg tsis muaj zog thiab tom qab ntawd ua rau cov plaub hau ploj, qhov no yog thawj qhov teeb meem ntawm kev do hau hauv cov txiv neej thiab poj niam.
3. Txhawm rau txhim kho cov tsos, koj yuav raug qhia kom ua plaub hau hle plaub hau uas tuaj yeem nkaum kom tshem tawm tag nrho cov plaub hau puas thiab ua kom zoo nkauj txiav plaub hau.
4. Nws yog qhov yuav tsum tau siv tshuaj pleev cov plaub hau rov qab cov khoom siv nrog kev ceev faj, cov khoom no ntim rau qhov xaus, zais lawv ntawm qhov pom, tab sis qhov teeb meem tseem, nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam rau lub ntsej muag ntuj uas ua nyob rau qib cellular thiab daws qhov teeb meem los ntawm sab hauv. Clli>

Thaum ua ntawv thov tsuaj zawv plaub hau rau koj cov plaub hau, koj yuav tsum ua tib zoo kom thiaj li tsis ua rau puas tsuaj. Yuav ua li cas yuav ua rau nws? Qhov xub thawj yog ntxuav koj cov plaub hau tsis pub ntau tshaj peb zaug ib lub lim tiam, tsis txhob zaws lub hauv paus thaj chaw ntau heev, thiab cov lus qhia yuav muab ntxuav kom zoo thaum lawv cov tshuaj ntxuav dej raws txoj kev sib kis.

Thaum ua cov txheej txheem no, cov dej yuav tsum tsis txhob kub, tab sis nws haum rau yaug ntawm chav tsev kub, nws yog qhov zoo dua los yaug cov plaub hau nrog lub tebchaw, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, tsis txhob siv cov khoom tu plaub hau uas muaj paraben lossis sulfate.

Tom qab ntxuav koj cov plaub hau, koj yuav tsum siv cov ziab plaub hau rau qhov ntev tag nrho ntawm plaub hau, tawm mus rau kom huv li 3-5 feeb thiab yaug, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum ua ntu zus hauv tsev ua rau tiv thaiv cov plaub hau kawg. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau cov plaub hau kom qhuav, vim tias kev txhuam hnyav nrog daim phuam tsis tuaj yeem nyob twj ywm yam tsis muaj kab.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau maj mam ntub cov plaub hau ntub nrog cov khoom lag luam Terry kom tshem tau cov av noo. Cov plaub hau qhuav nyob rau hauv ib txoj hauv kev zoo, tsis muaj lub tshuab ziab plaub hau thiab cua sov ua kom sov.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas tsis tu ncua ua dej sib sib zog nqus ntawm cov plaub hau, thov thim cov roj ntuj los yog roj rau li 20-30 feeb. Zoo meej rau cov plaub hau npog hauv tsev tawm tsam kev sib cais xaus raws li txiv maj phaub roj, jojoba, txiv ntseej, nrog ntxiv ntawm qaub cream, qe qe, mustard.

Yog tias koj siv lub tshuab txias, yuav tau ua raws li hauv qab no:

• ntub lub strands
• nyem qhov sib tov rau hauv koj xib teg
• tshiav rau hauv plaub hau nrog zaws plaub taw, them nyiaj tshwj xeeb rau hauv paus system thiab cais xaus,
• yaug nrog dej txias.

Tam sim no siv lub zuag thiab zuag tag nrho cov xa xov zoo, rau cov plaub hau tuab, ib qho khoom siv nrog cov hniav dav, cov plaub hau los yog ib qho ntoo zuag yog qhov zoo. Rau cov plaub hau nyias nyias nws yog qhov zoo dua los xaiv cov khoom ntawm lawv cov nyias nyias, yoog raws thiab ntuj ci.

Yuav ua li cas zuag plaub hau?

Qhov no yuav tsum tau ua kom zoo zoo, pib txij hauv qab thiab maj mam nqa sab saum toj, yog tias koj ntsib plaub hau sib xyaw, koj yuav tsum nres thiab them nyiaj tshwj xeeb rau thaj chaw no.

Koj yuav tsum tau tshem ntawm tus cwj pwm ntawm kev sib txuas, thiaj li tsis ua mob rau koj cov plaub hau txhua lub sijhawm, yog li cov neeg tsis sib haum xeeb thiab cov lus qhia pib sect ntau heev.

Ntau tshaj qhov koj xav tau "tsim txom" koj cov plaub hau tsis tsim nyog nws, sai li sai tau zuag dhau ntawm qhov ntev tag nrho yam tsis muaj kev cuam tshuam, tom qab ntawd koj tau daws nrog lub luag haujlwm. Nco ntsoov, cov plaub hau ntub dej yog qhov tsis yooj yim heev, thiab yog li ntawd koj tsis tas yuav ua ntau rau lawv nrog ntau yam khoom siv.

Tuab thiab curly plaub hau yuav tsum tau sib txuas tsuas yog ntub, tab sis nyias yuav tsum tau muab ziab tam sim ntawd, muab lub npog ntsej muag roj rau ntawm qhov kawg ntawm cov plaub hau, uas yuav pab kom tiv dhau kev sib cais xaus, thiab tsuas yog tom qab ntawd npaj mus ua txoj haujlwm no.

Noj zaub mov zoo los txhim kho cov plaub hau qauv

Yog tias koj cov plaub hau tsis muaj zog, qhov xaus tau muab faib, poob tawm, tom qab ntawd nws yog qhov tseem ceeb los xyuas koj li kev noj haus thiab zaub mov noj, ntxiv cov tais diav raws li cov vitamins thiab cov zaub mov me hauv lub tshuab raj. Fatty acids, vitamin E, uas muaj nyob hauv cov noob, noob txiv, roj zaub, qee hom ntses thiab tshuaj ntsuab, muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau.

Tsis muaj leej twg tau hais tias cov khoom noj yooj yim thiab cov zaub mov yooj yim yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv, yog vim li cas koj thiaj li xav noj lawv? Tab sis cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas ua rau peb lub vaj tsis tshua zoo nkauj, tab sis noj zaub mov zoo.

Qaub mis cov khoom lag luam yog thawj zaug nyob ntawm qhov chaw pib ntawm kev sib cais nrog cov xaus, koj yuav tsum xaiv cov roj ntsha cov ntsiab lus thiab noj ntau npaum li cas ib hnub - qhov tshwm sim yuav sai sai.

Legumes thiab nplej yog qhov tsim nyog rau peb lub cev, ntau yam zaub mov, cov qhob cij wholemeal, mov dub, mov ci - cov khoom noj zoo tshaj plaws thiab qab los ntawm cov khoom noj khoom haus.

Kev haus dej haus cawv ntau heev yog qhov tsis tuaj yeem, tsawg kawg 2 litres dej, nws tuaj yeem muaj ntau yam kua txiv hauv tsev, tsis-carbonated ntxhia dej, mis tsis muaj rog, txiv hmab txiv ntoo qhuav compotes, dej caij nplooj hlav dawb, tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj thiab infusions.

Lub teeb txhua hnub taug kev kuj tseem pab tau, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej yuav mus pw, koj tseem tuaj yeem ua lub taub hau zaws kom txhim kho cov ntshav subcutaneous, rov ua haujlwm ntawm cov qhov muag teeb uas puas lawm.

Cov kev cai rau kev kho ntawm cais xaus hauv tsev

Txhawm rau txhua daim npog ntsej muag, cov zaub mov txawv uas tau piav qhia saum toj no kom muab qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws, koj yuav tsum ua raws li cov kev cai thiab kev pom zoo:

• ua qhov ncauj qhov ntswg tsis tu ncua, tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lis piam,
• faib cov chav kawm rau hauv ntau cov txheej txheem, tom qab so luv, rov qab tus txheej txheem kom txog thaum kawg tau txais txiaj ntsig zoo,
• Ua ntej thov lub npog ntsej muag los ntawm kev sib cais xaus nyob rau tom tsev, zuag plaub hau nrog lub zuag loj thiab me me, nyeg, tsuas yog tom qab ntawd ua raws li cov txheej txheem kho,
• qhwv koj lub taub hau nrog lub kaus mom lossis phuam uas daim npog tau pib ua sai dua,
• tom qab cov txheej txheem, yaug qhov sib xyaw nrog cov dej sov ua ke nrog tsev los yog zawv plaub hau, yaug koj cov plaub hau nrog tshuaj ntsuab los yog pleev, ua rau lawv tshiab nrog txhua qhov kev siv.

Ua li cas qhov ncauj rau kev kho qhov ncauj qhov ntswg raws li cov khoom xyaw ntuj muaj?

Cov npog plaub hau tsis tsuas yog pab tshem ntawm cov taub ntawm cov dej khov nab kuab - qhov kev txiav kom tiav, tab sis kuj tseem muaj qhov cuam tshuam cov hauv paus system ntawm curls, muaj cov nyhuv ua kom zoo ntawm qib ntawm tes, ua kom nrawm loj hlob tuaj ntawm strands.

Qhov ncauj npog uas tau npaj nyob hauv tsev tuaj yeem hloov cov txheej txheem ntawm kev nyiam hauv tsev noj mov. Ua siab ntev thiab mus dhau tag nrho chav kawm los ntawm pib kom tiav - koj cov plaub hau yuav zoo siab koj nrog kev zoo nkauj, noj qab haus huv thiab zoo nkauj ntuj ci!

Paub cov qhov ncauj qhov ntswg txog mis nyuj

Thaum siv tsis tu ncua, cov khoom noj ua kua mis hloov pauv tau ceeb toom txhim kho cov qauv ntawm cov lus qhia ua kom puas, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov xwm txheej ntawm curls feem ntau.

Lub npog ntsej muag yooj yim tuaj yeem npaj los ntawm 100 ml ntawm kua mis nyeem qaub, ob quail qe, 15 ml ntawm txiv roj roj, 10 ml ntawm kua txiv qaub. Ua ke txhua qhov sib xyaw, faib qhov sib xyaw hauv strands. Ntxuav tawm nrog dej sov tom qab 60-80 feeb yam tsis siv tshuaj zawv plaub hau, yaug nrog lub decoction ntawm nettle lossis chamomile.

Sai sai kho cov qauv ntawm cov plaub hau kawg yuav pab kefir los yog kua mis nyeem qaub - ntxiv 75 ml ntawm kua txiv kab ntxwv qaub, tshuaj ntsiav ntawm kua vitamin E, 3 tee ntawm rosemary tseem ceeb roj rau 75 ml ntawm cov khoom noj siv mis. Khaws rau ib nrab ib teev, yaug nrog menyuam yaus lossis zawv plaub hau ib nrab.

Cov txiv duaj sib xyaw yooj yim yuav pab txhim kho kev mob - zuaj lub plawv ntawm ob lub txiv hmab txiv ntoo hauv ib rab, ntxiv 55 ml ntawm kua qab zib hauv tsev, thov, rov qab dua 2.5-3 cm los ntawm cov hauv paus hniav. Tom qab 40 feeb, tshem tawm cov muaj pes tsawg leeg, yaug nrog ib lub decoction ntawm cov ntoo qhib.

Cov kev cai rau kev siv lub ntsej muag roj

Cov roj pleev kom zoo nkauj yog qhov tseem ceeb rau kev saib xyuas ntawm cov lus qhia. Cov khoom noj zoo tshaj plaws yog cov roj taum castor, txiv maj phaub, txiv duaj, txiv ntseej, almond thiab avocado. Ib qho ntawm lawv tuaj yeem siv tau ntawm nws tus kheej - nws txaus txaus kom sov qhov nyiaj txaus rau qhov kub txog 36–38 degrees, roj tawm ntawm qhov xaus, yog tias cov neeg tsis sib haum tsis ntau roj, nws raug nquahu kom nws tawm thaum hmo ntuj.

1. Tso cai rau koj los kho tus qauv ntawm txawm tias cov plaub mos mos puas zoo heev. Zom 10 g ntawm horseradish hauv paus, sib tov nrog 15 ml ntawm cov roj zaub, ntxiv 20 ml ntawm yogurt. Faib cov muaj pes tsawg leeg nrog cov tuab tuab saum cov tuab, tawm rau ib nrab ib teev. Yuav kom yaug, siv cov tshuaj yej ntsuab.

2. Daim ntawv qhia rau cov roj ua haujlwm thiab cov lus qhia qhuav - normalizes kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, pabcuam thiab ua kom noo. Ncuav 15 ml ntawm txiv qaub kua txiv, yolk, 25 ml ntawm ib qho roj zaub rau hauv 100 ml ntawm linden broth. Roj ci tusyees, tshem tawm tom qab ib teev.

3. Txhawm rau tiv thaiv ua kom qeeb. Grate 110 g ntawm tshiab burdock hauv paus, ntxiv 220 ml ntawm txiv ntseej los yog paj noob hlis, tshem tawm rau ib hnub hauv chav tsaus. Tom qab ntawd sov rau ntawm chav da dej rau ib lub hlis ntawm ib teev, txias, thov. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm cov txheej txheem yog ib teev. Rau yaug siv nettle broth.

4. Yuav kom sai sai tshem tawm stratification - hauv chav da dej, kub me ntsis 30 ml ntawm cov roj tev, ncuav 20 ml ntawm glycerin thiab kua cider vinegar. Moisten cov curls kom huv si nrog kev sib tov, qhwv koj lub taub hau, yaug tawm tom qab 45-50 feeb.

5. Txhawm rau moisturize cov lus qhia, sib tov 25 ml ntawm aloe kua txiv thiab 40 ml ntawm sov jojoba roj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum thov los ntawm nruab nrab ntawm cov strands cia, nco tsawg kawg 45 feeb. Rau kev yaug, lub rosemary decoction yog qhov tsim nyog.

Qhov ncauj qhov ntswg raws li zib ntab, qe

Qe thiab zib ntab muaj cov vitamins uas pab daws qhov teeb meem ntawm kev sib cais kom tiav; cov txiaj ntsig ntawm cov khoom no tuaj yeem nyuaj ua qhov tsis txaus ntseeg. Sib tov nrog cov feem no yuav tsum tau siv txhua 3-4 hnub, kev kho mob muaj 12-15 ntu.

1. Rov tsim kho - tshem tawm stratification, ua kom muaj kev loj hlob. Ua ke 10 ml ntawm caj, kua zib ntab, roj linseed. Cov pes tsawg leeg yog rubbed nrog lub teeb ncig cov ntawv tsa suab rau 4-5 feeb rau hauv daim tawv nqaij ntawm lub taub hau, tom qab ntawd muab faib thoob txhua qhov ntev, sab laug rau 35-45 feeb.

2. Txhawm rau tsim lub ntsej muag nourishing koj yuav tsum sib xyaw 20 ml ntawm burdock thiab flaxseed loj, ntxiv cov nplawm qe, hom tshuaj ntsiav ntawm kev npaj Aevit. Tso rau txhav tas, yaug tom qab 45 feeb. Tom qab cov txheej txheem, tsis tsuas yog stratification ploj, tab sis tus ploj kuj nres.

3. Txog kev noj haus thiab dej haus tuaj yeem npaj raws li daim ntawv qhia hauv qab no. Ua ke 25 ml ntawm kua txiv zib ntab, kua txiv dos, roj almond, ntxiv 2 qej yolks. Txheeb me ntsis kom txog thaum tus, tawm ntawm cov plaub hau rau 45-50 feeb. Yaug kev pabcuam los ntawm dej, kua txiv qaub thiab ob peb tee ntawm koj nyiam ether yuav pab kom tshem tau cov ntxhiab tsw tsis huv.

4. Daim ntawv qhia rau lub ntsej muag ua kom rov qab - sib tov 25 ml ntawm kua zib ntab nrog ob quail yolks, ncuav 50 ml kua txiv los ntawm nplooj burdock. Thov cov lus sib xyaw rau qhov kawg ntawm cov plaub hau, evenly grease lub curls, tshem tawm tom qab 45 feeb.

Yuav ua li cas tiv thaiv cov delamination ntawm cov lus qhia?

Txhawm rau kom muaj kev ncaj ncees ntawm cov qauv ntawm cov strands, lawv yuav tsum tau lubricated nrog tsis muaj kob henna, hmoov yuav tsum tau bred hauv sage broth. Kev siv cov zas plaub hau hauv tsev tso cai rau koj kom ua kom muaj kev loj hlob sai, txhim kho kom tus mob zoo li qub, muab ntim rau cov plaub hau.

Kev tiv thaiv ntawm cais xaus:

• Nquag txiav nrog kub txiab, txwv tsis pub lub nras yuav kis rau txhua qhov ntev ntawm lub curls, ua rau lawv tsis muaj zog thiab tsis muaj sia, lawv yuav pib poob zoo.
• Yog hais tias qhov xaus tau stratified heev, koj tuaj yeem npaj tau txiav plaub hau zoo li cas - qhov no yuav pab tshem txhua qhov tsis xws ntawm cov plaub.
• Txo cov kev siv hluavtaws tsawg los kho cov qauv ntawm txoj kev sib txawv - lawv ntim cov lus qhia, qhov muag pom lawv, tab sis lawv tsis tshem tawm cov teeb meem. Nws yog qhov zoo dua los thov lub ntsej muag nourishing thiab moisturizing qhov ncauj qhov ntswg.

Txoj cai zawv plaub hau yog tus yuam sij rau plaub hau zoo nkauj thiab noj qab haus huv. Thaum xaiv cov khoom lag luam, koj yuav tsum ua tib zoo kawm qhov muaj pes tsawg leeg - nws yuav tsum tsis txhob muaj cov sulfates, parabens, lwm yam kev tawm tsam. Cov khoom lag luam ua rau curls muag thiab mloog lus, tsis txhob ntxuav tawm ntawm cov yeeb yaj kiab tiv thaiv, thiab txhim kho cov mob ntawm lub hau.

Txhawm rau kom tsis txhob ua kom puas cov qauv ntawm cov strands, lawv yuav tsum tau zaws kom du, txav los ntawm hauv qab mus rau sab saum toj, txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm tsuas yog tom qab cov plaub hau tau ziab tag. Lub txhuam txhuam yuav tsum muab cov khoom ntuj tsim ntawm nruab nrab kom khov. Ua pawg yog txwv tsis pub.

Cov xwm txheej thiab cov tsos ntawm cov plaub hau feem ntau nyob ntawm kev noj haus - kev noj haus yuav tsum muaj ntau dua hiav txwv ntses, zaub pom, muaj noob, noob txiv, roj zaub. Cov khoom lag luam no muaj cov vitamins E, fatty acids - cov ntsiab lus no muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov hauv paus hniav, curls thiab cov lus qhia. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam kev haus dej haus cawv - tsawg kawg 2.5 litres ntawm cov dej ntshiab, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, kua txiv thiab kua txiv yuav tsum haus ib hnub.

Kev xav ntawm cov ntxhais

Qhov teeb meem ntawm stratification ntawm cov lus qhia yog paub rau ntau tus poj niam, yog li ntawm cov chaw sib tham koj tuaj yeem nrhiav ntau yam zaub mov txawv thiab tshuaj xyuas cov ntsej muag zoo rau kev rov kho dua tus qauv ntawm strands hauv tsev.

"Txhawm rau kom tsis txhob sib cais cov plaub hau, Kuv nquag pleev ib daim npog tiv thaiv hauv tsev - yaj 15 g ntawm gelatin hauv 50 ml ntawm dej sov, sov cov tshuaj muaj zog tom qab 20 feeb, ntxiv 15 ml ntawm zawv plaub hau thiab 2 qog nqaij npuas. Kuv khaws cov dej sib xyaw rau ib nrab ib teev, Kuv ua qhov txheej txheem ob zaug ib lim tiam, tom qab 10 zaug kuv so li 15-20 hnub. "

“Lub caij ntuj sov, kuv cov locks yuav ua nkig, npub, tsis muaj sia, qhov kawg ntawm kuv cov plaub hau pib ua ib qho txawv. Kuv tau sim ntau txoj hauv kev rau kev rov qab nyob hauv tsev, tab sis feem ntau ntawm txhua yam kuv nyiam qhov npog ntsej muag ntawm cognac, zib ntab thiab roj. Tom qab kev sib kho zaum ob, cov plaub hau ua ci, ntsej muag, cov plaub hau zoo nkaus li zoo kawg nkaus. "

“Kuv tau ntev ntev txij li thaum me nyuam yaus kom lawv ib txwm noj qab nyob zoo, cov lus qhia tsis dhau, kuv ua qhov ncauj qhov ntswg tas li rau hauv tsev. Kuv hloov kefir thiab roj cov zaub mov txawv, ua cov txheej txheem txhua 3-4 hnub, tom qab 12 ntu kuv muab cov plaub hau so. "Ib txwm muaj zaub thiab zaub siv roj ntau ntau hauv kuv cov zaub mov noj, thiab kuv siv cov khoom siv thiab cov cuab yeej ua kom zoo nkauj."

"Kuv tau hlub nrog lub ntsej muag plaub hau ntuj thaum lub sijhawm cev xeeb tub - tawm tsam keeb kwm ntawm kev hloov pauv keeb kwm, qhov xwm txheej ntawm cov neeg tsis sib haum xeeb, nws yog qhov maj nrawm los nrhiav qhov kev xaiv nyab xeeb rau kev rov kho dua tshiab thiab ntxiv dag zog hauv lub tsev. Tom qab sim ntau txoj kev, Kuv tau txiav txim siab rau ntawm lub qe ua zaub mov txawv - cov khoom xyaw ib txwm nyob ntawm tes, koj tuaj yeem ceev ceev kom tsis txhob ua neeg qhuav thiab ua paug, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav. "

“Feem ntau kuv ntxuav kuv lub taub hau, tshuab qhuav kuv cov plaub hau, ncaj nws nrog hlau - tag nrho cov no ua rau cov neeg tsis sib haum xeeb, plam lawv lub ntsej muag, qhov xaus tau tshwm sim. Niam qhia rau kuv txog cov txiaj ntsig ntawm cov plaub hau roj, nws pib ua lub ntsej muag, tom qab ib lis piam lawv rov qab ci dua, lawv cov qauv tau dhau los ua ntau ntom thiab niaj hnub zoo li qub. Tam sim no kuv yuav los kho ua ntu zus. ”

Cov looj ntsej muag hauv tsev ua raws li cov khoom xyaw ntuj tsis tsuas yog pab tshem tawm qhov sib cais ntawm qhov xaus, tab sis kuj ntxiv cov hauv paus, ua kom muaj plaub hau kev loj hlob. Txhawm rau ua kom cov strands zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas cov curls, noj kom zoo thiab sib npaug, xaiv txoj kev nyab xeeb rau kev ntxuav koj cov plaub hau.

Yog vim li cas cais xaus tshwm

Cov plaub hau suav nrog peb txheej. Cov no suav nrog: scaly (cuticle), cortex thiab medule. Thawj yog lub luag haujlwm rau lub xeev ntawm curls. Yog tias nws puas ntsoog, cov plaub hau poob nws lub zog thiab ci. Lawv pib cais thiab tau txais porosity. Lub cuticle tiv thaiv Cortex. Nws muaj keratin thiab protein. Raug cua sov, nquag staining, huab cua huab cua. Tag nrho cov no ua mob rau scaly txheej.

Dab tsi cuam tshuam ua rau kev puas tsuaj ntawm cov plaub hau qauv

• Ua kom nruj nrog cov yeeb yuj pleev xim sib txawv. Dyes tau muab faib ua ntau pawg. Cov zaub ua si suav nrog henna thiab basma. Lawv envelop lub cuticle thiab muab cov curls ua zoo li zoo-tu cev. Dyes 1, 2 thiab 3 pawg cuam tshuam rau Cortex. Yog tias koj zas plaub hau ntau zaus, ob txheej yuav vau. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau siv cov pov thawj ua haujlwm pov thawj nrog kev ua siab mos.
• Qhov kev ua haujlwm zoo sib xws ua rau kev rhuav tshem tag nrho peb txheej. Cov plaub hau puas ntsoog loj heev, thiab rov kho lawv hauv tsev ces nyuaj. Rau kev kho, cov khoom siv kho kom zoo nkauj yog qhov yuav tsum muaj keratin thiab protein. Cov npog qhov ncauj rau hauv tsev yuav muab cov txiaj ntsig zoo, qhia tias lawv tau thov tas li.
• Khoom sib tshooj. Ua ib feem ntawm cov khoom tsim ua khoom, muaj dej cawv, uas muaj kev phom sij rau strands. Nquag siv mousses, gels, styling sprays dries strands thiab ua rau pom kev zoo ntawm cov txiav kawg.
• Cov tshuab ziab plaub hau, txiav plaub hau, tsis tseg. Cov cuab yeej siv cua sov uas siv rau styling curls cuam tshuam loj heev rau lawv tus mob thiab lawv pib cais thiab tawg.
• UV raug plaub hau yog raug rau kev laus, tsuas yog tawv nqaij. Cov tom kawg poob collagen ntau xyoo, thiab plaub hau, nyeg, keratin. Cov nyhuv ntawm ultraviolet tawg yog ua rau cov plaub hau puas. Lawv dhau los ua qhov ntxeem thiab poob lawv lub zog thiab siab tawv ci ntsa iab. Feem ntau xws li cov plaub hau yog sib cais thiab tawg.
• Xaiv cov zuag ntsis plaub hau tsis raug zoo Nco ntsoov tias cov zuag ntsis plaub hau nrog cov hniav hlau yog qhov tsis ceeb rau koj cov plaub hau. Kev siv cov khoom zoo li no yuav tsis ua kom zoo rau qhov xwm txheej ntawm koj lub xauv. Cov pins no yuav tsum tau muab pov tseg thiab.
• Huab cua puag Daus, nag, te cuam tshuam cuam tshuam plaub hau. Nws yog ib qho tseem ceeb los tiv thaiv lawv los ntawm tej xwm txheej tshwm sim, tsis li ntawd lawv yuav raug txiav hnyav heev.

Lub qhov ncauj qhov ntswg twg yog qhov haum thiab yuav siv lawv li cas?

Qhov zoo tshaj plaws rau kev kho mob ntawm cov plaub hau daj hauv tsev, cais xaus qhov ncauj qhov ntswg yog qhov tsim nyog, uas koj tuaj yeem ua tau yooj yim hauv tsev. Cov khoom sib xyaw ua ke ntuj tau ua pov thawj lawv tus kheej zoo heev.

Kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg:

1. Siv lub npog ntsej muag tawm tsam kev sib cais xaus tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.
2. Tom qab thov cov muaj pes tsawg leeg rau lub taub hau, nws raug nquahu kom npog nws nrog zaj duab xis thiab txoj phuam.
3. Cov khoom lag luam yuav tsum tau pleev xim rau cov plaub hau ntub dej. Hauv lub xeev no, lawv nquag nqus tag nrho cov as-ham.
4. Tsis tas yuav npaj lub qhov ncauj qhov ntswg ntau, vim lub txee lub neej ntawm xws li cov khoom lag luam yog luv heev.

Cov kev cai rau thov lub ntsej muag

Thov lub npog ntsej muag los ntawm cov hauv paus hniav. Txhawm rau kom nws yooj yim dua los nqa tawm cov kev ntxias, koj yuav tsum cais cov plaub hau nrog tus ntoo khaub lig thiab faib rau cov hauv paus hniav. Tom qab cov khoom yog thov rau txhua qhov strand nyob rau hauv lem. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev thov txo cov muaj pes tsawg leeg zoo ib yam rau staining curls.

Roj muab sib tov

Cov roj tov sib xyaw pab txhawm rau tua cov txiav kom tiav. Koj tuaj yeem ua ke ntau ntau yam thiab siv cov lus sib xyaw rau cov lus qhia ua ntej txhua zawv plaub hau.

Brittle plaub hau xav tau kev saib xyuas tas li. Yog tias koj thov lub qhov ncauj qhov ntswg rau lawv, qhov teeb meem ntawm kev txiav plaub hau yuav tsis cuam tshuam rau koj. Koj yuav muaj peev xwm loj hlob zoo nkauj plaub hau ntev uas yuav ci nrog kev noj qab nyob zoo. Tab sis rau qhov no koj yuav tsum twv yuav tsum mus los ntawm ib txog kev tsim kho dua.

Cov lus qhia teeb meem tseem ceeb

Muaj ntau lub laj thawj uas vim li cas peb raug kev txom nyem los ntawm qhov kawg ntawm qhov xaus, peb yuav xav txog lawv hauv kev nthuav dav ntxiv.

Cov plaub hau ntev. Raws li txoj cai, cov tswv ntawm cov plaub hau ntev muaj cov roj oily cov hauv paus hniav thiab cov lus qhia puas. Qhov tseeb yog tias cov roj nplua nyeem tsim tsim los ntawm cov qog ntawm sab nraud kev zais cia tsuas yog tsis txaus los npog tag nrho ntev, yog li lawv tawg.

Kev sib tu tas li. Nquag raug rau cov plaub hau nrog kev txhoj puab zas xim, perming ua kev puas tsuaj rau cov qauv ntawm cov plaub hau, peb ua tiav ntxiv qhov kev phom sij no nrog kub ua qauv thiab ua npuas mousses. Nws yuav muaj txiaj ntsig rau cov lus qhia hlawv yog tias koj mob pes tsawg xws li kev saib xyuas tus kheej thiab suav nrog lub npog ntsej muag hauv tsev rau qhov kawg ntawm koj cov plaub hau, nws tseem pom zoo kom tso cov plaub hau nruj, cov hlua khi thiab cov plaub hau tawg. Peb qhia koj kom tsis tu ncua ua cov qhov ncauj qhov ntswg kub kom ntxiv dag zog thiab rov ua plaub hau.

Kev tsis lees mom ntawm lub kaus mom. Yog tias koj tsis ntoo kaus mom thaum caij ntuj sov thiab caij ntuj no, npaj los txiav cov ceg xaus. Ultraviolet, cov cua kub cua sov ua kom rhuav tshem cov txheej tiv thaiv ntawm cov plaub hau, thiab khov, ntxiv rau, nws ua rau cov plaub hau hle hnyav. Txhawm rau zam qhov no, koj yuav tsum yuav lub kaus mom funny rau lub caij ntuj sov, thiab thaum caij ntuj no hnav lub kaus mom sov, nyob rau hauv cov plaub hau ntev, zais nws hauv qab khaub ncaws sov hauv lub caij ntuj no.

Kev saib xyuas tsis raug. Nws tsim nyog them rau qhov uas koj niaj zaus ntxuav koj lub taub hau, zuag, kom qhuav.

Cov lus qhia tseem ceeb los ntawm cov hloov kho

Yog tias koj xav txhim kho cov mob ntawm koj cov plaub hau, yuav tsum muaj kev tshwj xeeb rau cov tshuaj zawv plaub hau uas koj siv. Daim duab txaus ntshai - nyob rau 97% ntawm cov muaj npe zoo ntawm tshuaj zawv plaub hau yog cov tshuaj uas lom peb lub cev. Cov khoom tseem ceeb vim tias txhua yam teeb meem hauv cov ntawv sau npe yog sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Cov tshuaj no rhuav tshem cov qauv ntawm curls, plaub hau ua nkig, poob elasticity thiab lub zog, xim yuav ploj mus. Tab sis qhov tsis zoo tshaj plaws yog tias lub pob muck no nkag mus rau hauv lub siab, lub siab, lub ntsws, kev sib sau hauv cov plab hnyuv siab raum thiab tuaj yeem ua rau mob qog nqaij hlav. Peb qhia koj kom tsis kam lees siv cov nyiaj nyob hauv cov tshuaj no. Tsis ntev los no, cov kws tshaj lij los ntawm peb lub chaw haujlwm sau cia ua ib qho kev tsom xam ntawm cov tshuaj zawv plaub hau uas tsis muaj tshuaj, qhov twg nyiaj los ntawm Mulsan Cosmetic tau ua thawj qhov chaw. Cov tuam txhab tsim khoom ntawm cov tshuaj pleev ib ce tag nrho. Txhua yam khoom tsim yog ua los ntawm kev tswjhwm nruj thiab daim ntawv pov thawj. Peb pom zoo kom mus saib hauv online khw khw mulsan.ru. Yog tias koj tsis ntseeg qhov natural ntawm koj cov tshuaj pleev ib ce, xyuas lub sijhawm tas sij hawm, nws yuav tsum tsis pub ntau tshaj ib xyoos ntawm kev khaws cia.

Nws muaj ob peb txoj cai tseem ceeb:

1. Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau raws li hom plaub hau, thiab hloov pauv lub npe txhua txhua rau lub hlis. Tsis txhob yuav tshuaj zawv plaub hau ntawm lub tswv yim ntawm cov phooj ywg lossis lwm tus, yog tias nws tuaj rau nws, qhov no tsis txhais tau tias nws yuav nplua koj,
2. Ntxuav cov tsuaj zawv plaub hau, npog ntsej muag lossis txias kom zoo thaum ntxuav, lub sijhawm kawg nws yuav tsum tau ntxuav koj lub taub hau nrog dej huv, dej txias,
3. Koj tsis tuaj yeem txhuam cov curls nrog txoj phuam, nws raug pom zoo kom tsuas yog qhwv lawv rau hauv txoj phuam thiab tos kom txog thaum tag nrho cov dej noo ntau dhau mus rau hauv cov phuam, thiab tom qab ntawd nws qhuav los ntawm txoj kev siv ntuj los yog nrog tus kws tu plaub hau. Kev muab tshuaj txhuam nws ua rau ib ntu ntawm curl, vim hais tias ntawm qhov uas peb tau txais fluffy ragged xaus,
4. Nws zoo dua rau zuag thaum cov strands twb tau qhuav tawm, plaub hau ntub yuav ncab thiab dua, zoo dua nrog ntoo zuag los yog ib qho zuag los ntawm ntuj txhuam.

Noob caj noob ces Coob leej tau txais cov plaub hau no los ntawm lawv niam lawv txiv. Noob caj ces yog lub luag haujlwm tsis yog rau kev ntxoov ntxoo, los ntawm cov niam txiv koj tuaj yeem tau qub txeeg qub teg thaum ntxov, plaub hau txho, plaub hau tawg, nkig thiab ntu hla. Nws tshua tsuas yog rau kev mob siab rau saib xyuas koj cov plaub hau siv ib daim ntawv qhia tawm tsam kev cais tawm.

Tus kab mob. Ntau yam kis mob lossis mob ntev tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis zoo. Feem ntau cov teeb meem no tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv plab, lawv cuam tshuam cov txheej txheem ntawm kev nqus thiab assimilation ntawm cov vitamins thiab minerals, uas ua rau tsis txaus noj haus ntawm cov plaub hau.

Cov cwj pwm tsis zoo, noj tsis txaus. Kev tsim txom ntawm cov rog, qab ntsev, ntsim, tsw qab zib tsis yog qhov zoo tshaj plaws qhov cuam tshuam hauv lub xeev ntawm cov plaub hau. Ntxiv rau, pa luam yeeb pa luam yeeb, haus luam yeeb, haus dej cawv, noj tshuaj tua kab mob thiab kev ntxhov siab, txhua yam no ua rau cov plaub hau puas.

Cov cai hais txog kev siv lub ntsej muag

Raws li peb tau pom lawm, muaj cov qhov ncauj lus zoo tu lub ntsej muag kom moisturizing qhuav tas. Tab sis ntawm no, dhau lawm, muaj nuances rau cov zaub mov zoo no ua haujlwm tiag tiag, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li qee txoj cai.

• Ib qho kev qhia twg yog siv tshiab, tsis txhob npaj rau yav tom ntej, vim nws poob nws lub zog.
• Txoj kev kho yog qhov tseem ceeb ob zaug hauv ib lub lis piam. Cov chav kawm tag nrho suav nrog 10 daim ntawv thov ntawm qhov sib xyaw, tom qab uas so ob-lub lim tiam dhau los thiab cov chav kawm tau rov ua dua.
• Ua ntej txhua txheej txheem, nws yog ib qho tseem ceeb kom zawm cov strands nrog zuag.
• Ib qho kev kho kom muaj pes tsawg leeg yog siv rau qhuav tsis muaj qhov sib txawv, nws yog qhov ua tau rau txhuam rau saum tawv taub hau. Khoom noj plaub hau muaj keeb kwm los ntawm lub hauv paus, tseem ntau dua yuav tsum tau them rau qhov xaus.
• Tom qab thov cov tshuaj, peb sib txuas cov strands dua, npog lub taub hau nrog polyethylene thiab insulate.
• Lub sij hawm kis tau yam tsawg kawg yog ib nrab ib teev.
• Txhua daim npog qhov ncauj yog ntxuav tawm nrog dej sov, yog tias tsim nyog nrog tsuaj zawv plaub hau. Thaum kawg, nws pom zoo kom yaug nrog tshuaj ntsuab los yog tsuas yog acidified dej.

Cov ntawv qhia ua hauv tsev rau cov qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau xaus

Coob tus pojniam hais tias qhov ncauj qhov ntswg ua rau nws tau txais txiaj ntsig zoo dua li kev yuav khoom, tsawg kawg vim yog lub ntuj tsim. Feem ntau lawv tau npaj nrog ntau cov roj, piv txwv nrog cov roj linseed, jojoba, noob hnav, roj hemp thiab lwm yam. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau thov cov roj kom sov, tshwj xeeb tshaj yog oily ntawm qhov xaus. Thaum koj pib siv cov formulations no sai dua, koj cov lus qhia puas yuav pab kom lawv rov qab noj qab haus huv dua, txawm hais tias lawv tsuas muaj xim.

Npaj thiab thov qauv:

Sib tov qhov sov sov nrog roj, sib tov kom huv. Qhov muaj pes tsawg leeg yog pleev pleev rau qhov kawg ntawm cov plaub hau, qhwv nrog ib zaj duab xis thiab tuav rau ib teev. Tom qab ntawd lawv ntxuav lawv cov plaub hau nrog tus qauv txheej txheem nrog zawv plaub hau. Yog tias qhov xav tau, koj tuaj yeem ntseeg siab cua koj cov plaub hau thiab tawm qhov sib tov dhau ib hmo.

Daim ntawv qhia thiab daim ntawv thov txoj kev:

Peb dilute henna nrog dej npau npau kom ib qho muaj pes tsawg leeg zoo li tuab qaub cream tau, ntxiv roj muaj, sib tov. Peb thov 3 centimeters deb ntawm cov hauv paus hniav. Peb npog peb lub taub hau nrog lub taub hau da dej thiab phuam rau 40 feeb. Kuv lub taub hau yog qauv.

Npaj thiab txoj kev ntawm daim ntawv thov:

Ib khob ntawm cov khoom noj muaj rog nyob ntawm chav tsev kub kom huv si nrog zuaj. Lub qe qe sib faib tau faib rau hauv strands. Peb qhwv peb lub taub hau nrog polyethylene thiab txoj phuam rau 35 feeb. Yaug lub taub hau.

Hws noo daim npog rau cov tswv yim qhuav

Qhov Zoo: tob nourishes thiab moisturizes txawm tus driest strands, tiv thaiv lawv dissection thiab rov qab tus qauv.

• 50 ml ntawm txiv qaub kua txiv
• 170 ml ntawm kefir,
• 15 ml ntawm castor thiab hiav txwv buckthorn roj.

Npaj thiab txoj kev ntawm daim ntawv thov:

Kefir ntawm chav tsev kub yog sib xyaw nrog cov roj sov sov, ntxiv kua txiv. Peb kho cov strands nrog kev daws teeb meem, tawm hauv qab lub hau sov li 30 feeb. Peb ntxuav lub taub hau tawm hauv txoj kev ib txwm.

Daim ntawv qhia video: Rau qhuav thiab cais xaus ntawm cov plaub hau nyob hauv tsev

Nrog roj roj burdock

Qhov Cuam Tshuam: pab daws qhov teeb meem nrog kev xaus cais, ua rau cov plaub hau tawg tuab thiab loj hlob ntev curls.

• dej npau npau
• 1 lub hnab xim tsis muaj xim henna,
• 1 tbsp. l burdock roj.

Daim ntawv qhia thiab daim ntawv thov txoj kev:

Peb dilute henna nrog dej npau npau kom ib qho muaj pes tsawg leeg zoo li tuab qaub cream tau, ntxiv roj muaj, sib tov. Peb thov 3 centimeters deb ntawm cov hauv paus hniav. Peb npog peb lub taub hau nrog lub taub hau da dej thiab phuam rau 40 feeb. Kuv lub taub hau yog qauv.

Nrog roj roj taum

Qhov Cuam Tshuam: nres txawm tias tsis tshua muaj alopecia, rov qab tso dej hauv cov plaub hau.

• 2 txiv duaj
• 1 tbsp. l cov roj taum ntawd
• 3 tbsp. l mis nyuj.

Npaj thiab txoj kev ntawm daim ntawv thov:

Tev lub txiv hmab txiv ntoo, txiav thiab mash lub pulp hauv mashed qos yaj ywm, sib tov nws nrog butter thiab mis nyuj haus. Peb muab tso rau ntawm strands, qhwv nrog zaj duab xis thiab txoj phuam qhwv caj dab rau 40 feeb. Kuv lub taub hau thaum sijhawm dhau mus.

Cheebtsam

• 250 ml ntawm kefir,
• 1 nkaub.

Npaj thiab txoj kev ntawm daim ntawv thov:

Ib khob ntawm cov khoom noj muaj rog nyob ntawm chav tsev kub kom huv si nrog zuaj. Lub qe qe sib faib tau faib rau hauv strands. Peb qhwv peb lub taub hau nrog polyethylene thiab txoj phuam rau 35 feeb. Yaug lub taub hau.

Hws noo daim npog rau cov tswv yim qhuav

Qhov Zoo: tob nourishes thiab moisturizes txawm tus driest strands, tiv thaiv lawv dissection thiab rov qab tus qauv.

• 50 ml ntawm txiv qaub kua txiv
• 170 ml ntawm kefir,
• 15 ml ntawm castor thiab hiav txwv buckthorn roj.

Npaj thiab txoj kev ntawm daim ntawv thov:

Kefir ntawm chav tsev kub yog sib xyaw nrog cov roj sov sov, ntxiv kua txiv. Peb kho cov strands nrog kev daws teeb meem, tawm hauv qab lub hau sov li 30 feeb. Peb ntxuav lub taub hau tawm hauv txoj kev ib txwm.

Daim ntawv qhia video: Rau qhuav thiab cais xaus ntawm cov plaub hau nyob hauv tsev

Nrog roj roj burdock

Qhov Cuam Tshuam: pab daws qhov teeb meem nrog kev xaus cais, ua rau cov plaub hau tawg tuab thiab loj hlob ntev curls.

• dej npau npau
• 1 lub hnab xim tsis muaj xim henna,
• 1 tbsp. l burdock roj.

Daim ntawv qhia thiab daim ntawv thov txoj kev:

Peb dilute henna nrog dej npau npau kom ib qho muaj pes tsawg leeg zoo li tuab qaub cream tau, ntxiv roj muaj, sib tov. Peb thov 3 centimeters deb ntawm cov hauv paus hniav. Peb npog peb lub taub hau nrog lub taub hau da dej thiab phuam rau 40 feeb. Kuv lub taub hau yog qauv.

Nrog roj roj taum

Qhov Cuam Tshuam: nres txawm tias tsis tshua muaj alopecia, rov qab tso dej hauv cov plaub hau.

• 2 txiv duaj
• 1 tbsp. l cov roj taum ntawd
• 3 tbsp. l mis nyuj.

Npaj thiab txoj kev ntawm daim ntawv thov:

Tev lub txiv hmab txiv ntoo, txiav thiab mash lub pulp hauv mashed qos yaj ywm, sib tov nws nrog butter thiab mis nyuj haus. Peb muab tso rau ntawm strands, qhwv nrog zaj duab xis thiab txoj phuam qhwv caj dab rau 40 feeb. Kuv lub taub hau thaum sijhawm dhau mus.

Nrog txiv roj roj

Qhov Zoo: cov txiv ntseej roj ntxiv cov plaub hau nrog txhua qhov tsim nyog cov vitamins thiab minerals, moisturizes nws, muab daim iav ci ci.

Cheebtsam

• 2 tbsp. l ntsej muag cream
• 2 tbsp. l txiv roj roj.

Los ntawm mayonnaise

Qhov Zoo: mayonnaise yog qhov zoo tshaj plaws rau kev tu thiab noo noo, nws twb suav tag nrho cov khoom tsim nyog. Rau qhov no, zaub mov txawv xav tau tsuas yog mayonnaise, nyiam dua hauv tsev. Peb sov lub mayonnaise maj mam thiab kho nws ntev tag nrho, tos ib nrab ib teev thiab rov hle cov strands, tom qab lwm 10 feeb peb mus ntxuav peb cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp. l kua txiv txiv qaub
• 1 lub qe
• 1 tbsp. l paj noob hlis roj
• 170 ml dej.

Npaj thiab yuav thov li cas:

Nplawm txhua yam, tiv thaiv nrog dej sov. Thov rau cov plaub hau hauv qab zaj duab xis rau 40 feeb, yaug nrog dej txias.

Daim ntawv qhia video: Lub ntsej muag ceev nrog carrots thiab sunflower roj

Los ntawm mayonnaise

Qhov Zoo: mayonnaise yog qhov zoo tshaj plaws rau kev tu thiab noo noo, nws twb suav tag nrho cov khoom tsim nyog. Rau qhov no, zaub mov txawv xav tau tsuas yog mayonnaise, nyiam dua hauv tsev. Peb sov lub mayonnaise maj mam thiab kho nws ntev tag nrho, tos ib nrab ib teev thiab rov hle cov strands, tom qab lwm 10 feeb peb mus ntxuav peb cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.

Los ntawm glycerin

Tshwm sim: moisturizes, muab ci, ci smoothes strands.

• 60 gr zib ntab
• 1 tbsp. l tshuaj glycerin
• 2 tbsp. l kua txiv aloe.

Npaj thiab txoj kev siv:

Peb sib xyaw txhua yam khoom rau hauv ib pawg loj, lo nrog txhua strand. Qhwv koj lub taub hau nrog polyethylene thiab txoj phuam. Kuv lub taub hau yog qauv tom qab ib nrab teev.

Los ntawm gelatin

Qhov Zoo: npog txhua qhov curl nrog cov txheej tiv thaiv uas muab ci thiab nplai nplai.

Cov khoom xyaw

• 15 gr gelatin granules
• 1 tbsp. l tsuaj zawv plaub hau
• 1 nkaub.

Xaus Daim Npog Siv Xyuas

Kuv nyiam cov npog ntsej muag gelatin, nws pab rov qab elasticity, ci thiab tsis pub kom ya raws ntawm cov plaub hau kom ploj. Siv cov lus qhia.

Tom qab thov lub npog ntsej muag nrog cognac, cov plaub hau nres saib tsis npub thiab qhuav. Lawv rais los ua neeg muag thiab ci iab.

Thaum kawg, Kuv daws kuv cov plaub hau teeb meem! Pom ib qho khoom siv rau kev kho dua tshiab, ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob. Kuv tau siv nws li 3 lub lis piam tam sim no, muaj ib qho tshwm sim, thiab nws yog txaus. nyeem ntxiv >>>

Ua tej daim npog qhia cov plaub hau npog cov plaub hau

Rau qhov muaj pes tsawg leeg, peb xav tau cov khoom xyaw uas muaj rau txhua tus: gelatin, poov xab, tsis muaj kob xim henna, kua txiv ntoo cider vinegar, glycerin, nkaub qe, zib ntab, butter, kefir, txiv tsawbCov. Peb yuav ua qhov tshwj tseg tam sim ntawd: tom qab thov sib tov, peb qhia koj kom pleev koj lub taub hau, vim tias qhov kev nqis tes ua haujlwm yog los ntawm qhov kub thiab cov nyhuv nce siab.Zoo, thiab, tau kawg, qee cov khoom siv, uas yog roj, tsis yog tub nkeeg los ua kom sov hauv dej da dej. Txhawm rau tshem tawm cov plaub hau brittle, dryness thiab hla-ntu, nws yuav zoo rau kev saib xyuas thiab koj cov khoom noj.

Nkaws daim npog qhov ncauj

Ib daim ntawv qhia nrog gelatin tshwm sim tsis ntev dhau los, tab sis twb tau tswj hwm los ua cov neeg nyiam tshaj plaws. Koj puas paub yog vim li cas? Cov kev tshawb fawb pom tau tias gelatin muaj tsiaj collagen. Thiab nws yog nws leej twg tuaj yeem them nyiaj rau qhov tsis muaj cov khoom no hauv cov plaub hau. Nkag rau hauv tsev yog cov khoom siv rau cov qauv ntawm cov plaub hau, uas muaj peev xwm nkag mus tob thiab kho cov kev puas tsuaj thiab sib cais kawg. Nws khaws cov dej noo, ntxiv ntom, muab ci. Qhov txiaj ntsig los ntawm lub npog ntsej muag gelatin yog txawm piv nrog cov nyhuv ntawm lamination.

1. Ua ntej koj yuav tsum ua kom yaj tag gelatin - 1 tbsp. soak hauv 4 tbsp. dej. Tso nws cia ib pliag kom o. Tos kom txog thaum nws tau yaj tag (hauv dej da dej lossis hauv lub microwave).
2. Ntxiv rau qhov loj ntawm 2 tsp. balm, sib tov thiab tawm rau ib ntus.
3. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau ua ntej thov. Ntawm ntub strands, thov gelatin tshaj tag nrho ntev tsis tau txhuam rau saum tawv taub hau. Ua tib zoo mloog kom tawg xaus.
4. Qhwv koj lub taub hau rau hauv zaj duab xis uas ci, saum - nrog txoj phuam. Ntxiv mus, tshuab qhuav rau 10-15 feeb. Khaws cov khoom ntawm koj cov plaub hau rau lwm ib nrab ib teev. Tsuas yog tom qab ntawd yaug nrog dej. Koj yuav pom cov nyhuv ntawm lamination koj tus kheej. Ua daim npog tsis pub ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam.

Tswv yim. Txhawm rau los tsim kev tiv thaiv collagen zaj duab xis rau curls, cov muaj pes tsawg leeg xav tau chilled gelatin. Hauv cov npog ntsej muag gelatin, koj tuaj yeem ntxiv cov roj (burdock thiab castor), zib ntab, tsis muaj xim tsis muaj kuab, nkaub qe, txiv qaub, avocado.

Daim npog qhov ncauj Henna

Tsis muaj kob xim henna muaj cov yam ntxwv tshwj xeeb thiab tus lej siv uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau saum tawv taub hau thiab plaub hau. Nws txhawb nqa lub qhov muag teev, txhim kho cov ntshav ncig (vim lawv loj hlob zoo dua), ntxiv dag zog, evens tawm npub, nkig thiab cais xaus.

1. Ncuav tsis muaj kob xim henna nrog dej npau npau hauv qhov sib piv ntawm 1: 3, sib tov kom huv si.
2. Muab cov gruel rau infuse rau 15-20 feeb.
3. Ua ntej thov, koj cov plaub hau yuav tsum ntxuav nrog zawv plaub hau. RUB qhov sib xyaw kom sov rau hauv cov cag thiab raws tag nrho ntev.
4. Ntxuav tawm tom qab 30 feeb.

Tswv yim. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev dryness ntawm strands - ntxiv 1 tsp rau cov xim tsis muaj henna. txiv roj roj.

Poov xab npog ntsej muag

Daim ntawv qhia rau kev sib xyaw ntawm cov poov xab yog suav tias yog ib qho ntawm qhov zoo tshaj. Cov nquag fungus hauv cov poov tau ua kom cov metabolism hauv kev ua haujlwm zoo thiab cuam tshuam zoo rau thaj chaw puas.

1. Nqa cov neeg ua mov ci cov poov xab tsis tu ncua. Ib feem peb ntawm pob ntim ncuav 100 g ntawm mis nyuj sov. Ntxiv 1 tsp. zib ntab.
2. Sau ntawv cia mus rau roam rau ib feem plaub ntawm ib teev.
3. Mash lub poov los ua kom slurry.
4. Thov rau 15 feeb raws tag nrho ntev, qhwv cov plaub hau nrog zaj duab xis uas lo thiab phuam.

Tswv yim. Ib txhia hais tias cov poov xab yuav tsum ceev tseg txog ib teev, tab sis peb qhia koj kom saib koj tus kheej. Tuav tsawg ua ntej. Yog tias tsim nyog, thaum rov thov cov feeb, koj tuaj yeem ntxiv.

Kefir ntsej muag cuav

Vim li cas thiaj muaj ntau cov zaub mov txawv ntawm lub hauv paus ntawm kefir thiab qaub cream? Txhua yam yog qhov yooj yim: ua tsaug rau cov kab mob cov mis nyuj uas muaj nyob hauv cov khoom noj siv mis, tag nrho cov qauv ntawm plaub hau yog kev noj haus, cov txheej txheem metabolic yog kho kom zoo. Tias yog vim li cas cov npog ntsej muag mis zoo rau kev siv hauv tsev tiv thaiv kev hla ntu.

1. Thov kefir raws tag nrho ntev. Them nyiaj tshwj xeeb rau thaj chaw uas puas ntau, kom huv si so lawv.
2. Qhwv nrog lub hau sov (kom cov khoom ua haujlwm zoo dua).
3. Tos 30-60 feeb thiab yaug.

Txhawm rau tiv thaiv hla ntu, ua rau lub qab zib qaub-txiv qaub sib tov (sib tov 2 tbsp qaub cream nrog 1 tbsp txiv roj roj, thov rau ib teev thiab yaug nrog zawv).

Tswv yim. Koj tuaj yeem ua ke lub ntsej muag kefir. Do hauv ib khob ntawm kefir 1 tbsp. txiv qaub kua txiv thiab nkaub qe. Thov rau cov plaub hau, insulate, ntxuav plaub hau nrog zawv plaub hau hauv ib nrab ib teev.

Zib ntab ntsej muag cuav

Zib ntab yog qhov chaw khaws cov khoom noj thiab cov vitamins, uas yog vim li cas nws thiaj li siv rau hauv cov txheej txheem pleev kom zoo nkauj rau lub ntsej muag, lub cev thiab plaub hau. Zib ntab zoo nkauj tu thiab tu plaub hau. Tawm tsam ntu hla, sim ua ke nrog zib ntab, zaub roj, cognac thiab nkaub qe.

1. Noj 1 tbsp. zib ntab, 1 tsp zaub roj, 1 tsp cognac thiab ib lub nkaub qe.
2. Yeej lub yolk nrog butter, ntxiv zib ntab thiab cognac.
3. Thov rau cov plaub hau 30 feeb ua ntej ntxuav.

Daim npog ntsej muag qe

Qe qe nqaij yog ib txwm siv nyob rau hauv plaub hau qhov ncauj qhov ntswg, zoo li tsis muaj tshuaj zawv plaub hau. Nws muaj cov vitamins B, A, D, E, cov zaub mov thiab amino acids. Cov poov tshuaj, magnesium, phosphorus, lecithin, folic thiab nicotinic acid rov qab kho cov qauv, txhawb cov curls, sau nrog lub zog, muab ci thiab ua rau nws hnav thiab mloog lus dua. Txog kev puas tsuaj, nws yog qhov zoo ntxiv rau hnyav qab zib thiab almond / cov roj taum rau lub nkaub.

1. Noj 1 lub txiv qaub, 2 tbsp. rog cream thiab 1 tablespoon almond roj.
2. Sib tov cream nrog roj, tshav kub hauv dej da dej kom sov lub cev.
3. Yeej lub qe qe, do nrog qab zib thiab butter.
4. Thov qhov sib xyaw kom haum raws tag nrho ntev ntawm plaub hau. Insulate nrog ib zaj duab xis thiab txoj phuam nyob rau sab saum toj.
5. Yaug tom qab 40 feeb.

Tswv yim. Hloov cov tshuaj nplaum thiab almond, koj tuaj yeem siv cov roj taum (1 tbsp. Muab sib xyaw nrog yolk). Qhov gruel no yog txhaws tawm rau hauv cov hauv paus hniav thiab sab laug rau 2-3 teev, thiab tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.

Roj qhov ncauj qhov ntswg

Cov roj zaub li niaj zaus uas tuaj yeem nrhiav tau hauv txhua lub tsev muag tshuaj yog qhov kev xaiv zoo rau cov khoom sib cais kim dua thiab xaus kev saib xyuas roj thiab roj. Lawv muab kev tu thiab npog nrog cov zaj duab xis tiv thaiv. Qhov tseeb ntawm kev kho zoo rau cov qauv ntawm cov plaub hau tau raug pov thawj pheej ua ntxiv mus. Txiv roj, almond thiab burdock raug lees paub tias yog qhov zoo tshaj plaws tiv thaiv ntu. Piv txwv li, thawj ob tsuas yog xav tau txhuam rau hauv tawv taub hau thiab tom qab ib nrab ib teev kom huv si yaug nrog zawv plaub hau. Rau ntu hla thiab dryness, siv cov roj hauv qab no:

• Txiv roj
• Burdock
• Almond
• Tuab neeg Pov Pob
• Jojoba roj
• Cov noob txiv roj roj
• Caum
• Laj Sab

1. Ua ntej, koj feem ntau ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau. Muab rau lawv ib tug me ntsis qhuav.
2. Hauv cov dej da dej, ua kom sov cov roj.
3. Pib nrog rau saum tawv taub hau, tshiav nws raws tag nrho ntev.
4. Ua kom sov koj lub taub hau nrog polyethylene thiab txoj phuam.
5. Khaws qhov sib tov rau ib teev. Ntxuav tawm nrog dej sov.

Npog ntsej muag nrog glycerin thiab txiv roj roj

Glycerin yog lub tsev muag tshuaj uas muaj kev taw qhia rau kev siv hauv kev kho mob qhuav, puas, nyuaj thiab sib cais xaus. Cov hnab ntawv, moisturizes, ua rau curls mloog lus thiab du. Tawm tsam cov ntoo khaub lig tshooj, nws tau ua pov thawj nws tus kheej ua ke nrog roj jojoba. Yog tias koj yog brunette, xim av-haired los yog tsis ntev tas los no xim, ceev faj, vim glycerin tuaj yeem ua kom sib plaub. Peb daim ntawv qhia: muab sib xyaw nws nrog txiv roj roj.

1. Tshav kub 1 tbsp. glycerin thiab txiv roj roj nyob rau hauv dej da dej.
2. Thov cov khoom ntawm kev sib cais lawm, ntxig taub hau.
3. Kev ua ntawm glycerin qhov ncauj qhov ntswg - txog li 40 feeb. Yaug koj lub curls.

Tswv yim. Tsis txhob siv glycerin rau hauv nws daim ntawv ntshiab - nws ua rau tawv nqaij tawv.

Npog ntsej muag nrog kua txiv ntoo cider vinegar, zib ntab thiab roj noob txiv

Nws yog hu ua "rov kho dua" hauv lwm txoj kev, vim hais tias cov khoom xyaw hauv lawv qhov sib xyaw ua ke kho thiab kho cov chaw puas.

1. Hauv dej da dej, cua sov 2 tbsp. txiv hmap noob roj.
2. Ntxiv 1 tbsp rau cov roj. Kua cider vinegar thiab kua zib ntab.
3. Tshiav qhov sib xyaw kom haum rau saum tawv taub hau thiab plaub hau raws tag nrho ntev. Ntsig.
4. Yaug tom qab 40 feeb.

Tsawb ntsej muag cuav

Txiv tsawb muaj ntau yam muaj txiaj ntsig - zinc, magnesium, qog, iodine, potassium, vitamins A, C, E, F, thiab pom zoo tsis tsuas yog rau cov zaub mov, tab sis kuj siv rau kev siv tshuaj pleev ib ce. Nws tseem muaj cov yam ntxwv ua kom noo, yog li nws qhov txhaum tsis yog siv nrog qhuav thiab cais xaus.

1. Mash ib nrab ntawm ib lub txiv tsawb nrog rab rawg lossis rab kom ua rau qos yaj ywm.
2. Ntxiv 1 tbsp txhua. cov roj taum roj, mis, 4 tee ntawm ether (sawv los yog lavender).
3. Thov rau cov plaub hau, insulate lub taub hau nrog lub hau.
4. Tom qab ib nrab ib teev, ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov.

Cov qhov ncauj qhov ntswg nrog cov khoom xyaw ntuj yuav ua rau koj cov curls ua kom zoo, txuag koj ntawm qhuav thiab cais xaus. Thiab qhov zoo tshaj plaws prophylaxis tiv thaiv ntu yog tseem tsis tub nkeeg ua kom npog ntsej muag hauv tsev.

Ua rau muaj kev sib cais lawm

Daib xaus yog ib qho ntawm cov teeb meem feem ntau ntawm cov ntxhais thiab poj niam feem ntau. Cov plaub hau xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb kom nws tsis txhob poob nws qhov kev zoo nkauj, lub zog thiab ci ntsa iab. Muaj ntau qhov laj thawj uas vim li cas plaub hau muab faib tawm:

• khoom noj khoom haus tsis muaj zog
• tus cwj pwm tsis zoo (haus cawv, luam yeeb, zaub mov muaj roj),
• kev siv tshuaj tua kab mob ntau dhau thiab lwm yam tshuaj,
• kev siv cov cuab yeej ua cua sov,
• huab cua
• tsis yog saib xyuas.

Cov qog sebaceous ntawm lub taub hau secrete rog (hydrolipidic membrane), uas ua haujlwm tiv thaiv cov plaub hau. Lub hydrolipidic sheath ua rau peb cov plaub hau ua haujlwm, ci thiab ci. Yog li, tiv thaiv koj cov plaub hau yog nyob ntawm seb cov qog sebaceous qog rog zoo li cas. Yog tias muaj cov rog me, ces qhov qis ntawm plaub hau yog sab laug yam tsis muaj qhov tsis muaj roj, uas ua rau muaj kev cuam tshuam thiab kev puas tsuaj rau qhov xaus.

Cov qog tuaj yeem cuam tshuam rau ntau yamCov. Qhov no tuaj yeem ua cov tshuab cuam ntawm ironing, curling hlau, tshuab ziab plaub hau thiab lwm yam. Tab sis cov teeb meem loj tshaj plaws ntawm kev ua haujlwm tsis zoo yog tsis muaj as-ham, vitamins, thiab noo noo. Txhawm rau zam qhov tsim ntawm cais xaus, muaj ob peb lub tswv yim thiab kev ua kom yuam kev.

Tus kws tu plaub hau li niaj zaus tuaj xyuas

Yog tias koj mus ntsib tus kws tu plaub hau tsawg kawg 1 zaug nyob rau ib hlis, koj tuaj yeem tshem tawm qhov kawg ntawm qhov hlawv. Tus tswv tau txiav tawm cov plaub hau txiav, yog li muab lub neej rau cov tub ntxhais hluas noj qab nyob zoo curls. Kev txhim kho zoo dua tuaj yeem tau txais los ntawm kev txiav nrog kub txiab. Qhov haujlwm no yuav tsum tau ua los ntawm tus tswv nkaus xwb, txij li hauv tsev koj tsis tuaj yeem taug qab qhov ntsuas kub ntawm lub txiab thiab ua phem rau koj cov plaub hau ntau dua. Hauv tus kws tu plaub hau muaj kev tawm tsam masters nrog split xaus, thiab tus tswv yeej ib txwm yeej.

Kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj tshuab

Coob tus tsis paub tias phuam tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj cov plaub hau yog tias koj pib ziab koj cov plaub hau tom qab ntxuav nws. Cov plaub hau yog so nrog phuam, thiab yog li cov plaub hau tawg raws tag nrho ntev. Hloov chaw, tom qab ntxuav koj cov plaub hau, npog koj cov plaub hau nrog phuam thiab taug kev txog 10 feeb kom txog thaum cov ntaub so ntswg tau nqus dej.

Cov plaub hau styling yog pom zoo tom qab ziab kom tiav. Cov phuam ntub dej yuav tsum tsis txhob muab txhuam nrog cov hniav hlau. Rau qhov no, ib lub zuag nrog ntuj bristles yog haum.

Zawm plaub hau nrog txoj hlua roj hmab ua rau nkig strands. Lub ywj yuav tsum mos thiab tus Tsov tus tw yuav tsum tsis txhob nruj. Tsis txhob hnav cov plaub hau nruj ntev ntev nyob ntawm koj lub taub hau, koj yuav tsum muab sijhawm rau lub teeb.

Qhov ncauj qhov ntswg zoo hauv tsev

Tam sim no, ntau ntawm cov zaub mov txawv rau lub qhov ncauj qhov ntswg nrog cov khoom xyaw ntuj tau tsim. Lawv enrich peb lub cev nrog lawv cov vitamins thiab minerals. Yog tias koj ua daim npog plaub hau ob peb zaug hauv ib hnub, qhov no yuav dhau mus ua kev lees paub ntawm kev tshem tawm "tus nplaig nab". Ua ntej tshaj, lub npog ncauj yuav tsum muaj cov roj ntau ntau los ua kom cov roj ntsha lipid thiab sebaceous qog.

Taub dag pulp

• Almond tseem ceeb roj 3-4 tee.
• Pob kws roj - 2 tbsp. l
• Basil roj - 3 tbsp. l
• Lub taub dag - 100 g.
• Burdock roj - 2 tbsp. l

Taub dag yuav tsum tau muab grated los yog nrua ntaus rau ntawm rab kom txog rau thaum cov ntaub qhwv ntawv. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw nrog cov taum hauv lub taub thiab thov rau curls. Yuav tsum hnav cov npog ntau yuav tsum ua tom kawgCov. Lub npog ntsej muag tuav lub sijhawm ntev txog 40 feeb.

Daim npog ntsej muag Vitamin

Hauv tsev muag tshuaj koj yuav tsum tau yuav cov tshuaj vitamin E thiab vitamin A. Lawv tuaj yeem yuav ob qho tib si hauv ampoules thiab hauv lub thauv. Rau daim npog qhov ncauj nws yuav yooj yim dua hauv ampoules. Nws yuav noj 4 ampoules ntawm txhua vitamin thiab almond roj 5 tbsp. khoom siv diav. Cov vitamins A thiab E yog diluted hauv cov roj almond thiab ua ntawv thov rau tag nrho ntev ntawm cov strands. Qhwv nrog txoj phuam thiab sawv ntsug ntawm 1 teev mus rau 2.

Ib zaug kuv pom tias cov curls nres loj hlob, lawv tau sawv hauv ib qhov chaw rau ib xyoos tam sim no. Tsis muaj tus duab ci rau txhua lub sijhawm, zoo li yog ua ntej. Yog tias koj tsis ncab koj cov curls nrog cov hlau, ces lawv yuav tawv. Hauv Is Taws Nem, Kuv pom ib daim ntawv qhia lub ntsej muag nrog cov vitamin complex. Kuv yuav cov vitamins E thiab A. ntawm lub tsev muag tshuaj.Kuv yuav hais tias lawv tsis pheej yig. Tab sis nws tsim nyog. Ua daim npog ntsej muag. Thawj thawj zaug kuv pom tias cov neeg tsis pom kev no pib ci ntsa iab txawv. Nws tau ua daim npog qhov ncauj li 2 zaug hauv ib hlis. Kuv txaus siab rau lub txiaj ntsig. Curls yog tus thiab du.

Nrog ntxiv ntawm av nplaum dawb

• Dogwood - 50 gr.
• Cov av nplaum dawb - 65 gr.
• Txiv roj roj - 4 tbsp. l
• Txiv qaub kua txiv - 1 tbsp. l

Cov txiv ntoo dog dig yuav tsum tau muab zuaj kom siv tus tsis tov kom txog rau thaum ua cov txhuam. Cov av nplaum dawb yog tov nrog roj thiab kua txiv qaub. Cov av nplaum sib tov yog tov nrog pob kws siv porridge thiab siv rau qhov ntev tag nrho ntawm lub caws. Lub taub hau yuav tsum muab qhwv rau hauv ib lub hnab yas thiab qhwv hauv phuam. Sij hawm siv sijhawm ntev txog 1 teev.

Zib ntab thiab Quail Yolks

Nws yuav siv 3 tbsp. dia ntawm ntuj zib ntab, sunflower los yog burdock roj, 2 tbsp. 3 diav thiab quail nkaub Cov yolks raug ntaus nrog whisk kom txog thaum ua npuas dej. Zib ntab yog rhuab hauv lub microwave kom txog thaum ua kua. Cov khoom npaj npaj tau tov, roj ntxiv.

Lub npog ntsej muag raug thov ntev li 30 feeb. Txhawm rau txiav txim siab qhov tshwm sim, nws raug nquahu kom yaug lub taub hau nrog daws ntawm chamomile thiab mint.

Nws dyed blonde tau ob peb xyoos, uas muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau cov qauv plaub hau. Cov curls ua tau qhuav, poob lawv cov luster, thiab qhov xaus txuas ntxiv txhawm tawm. Kev loj hlob plaub hau tsis pom txhua. Qhia kom ua daim npog ntsej muag. Los ntawm ib lub sij hawm qhov tshwm sim tsis ua haujlwm. Kuv ua daim npog ntsej muag 2 zaug hauv ib asthiv. Tom qab 2 lub hlis, cov cag pom tias lawv tau loj tuaj lawm, cov plaub hau pib ci, thiab muaj ntau qhov tsawg kawg txiav. Kuv txaus siab nrog daim npog no. Tam sim no rau kev tiv thaiv Kuv ua ib daim npog qhov ncauj 1 zaug hauv 2 lub lis piam.

Qaub cream ntsej muag cuav

• Rog qaub cream - 60-70 gr.
• Cov roj pob kws - 30 gr.
• Burdock roj - 30 ml.
• Xyoob 1 pc.
• Cov kua txiv qaub - 7-8 ml.

Sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab siv rau thaj tsam teeb meem ntawm cov plaub hau. Nws yog ib qho tsim nyog los tiv thaiv lub npog ntsej muag li 30 feeb, tom qab ntawd yaug koj lub taub hau nrog lub decoction ntawm mint thiab sage.

Los ntawm kua txiv paam dlev vera

• Aloe vera kua txiv - 50 ml.
• Ryazhenka - 20-30 gr.
• Cov kua txiv qaub - 30 gr.
• Cov zib ntab ntuj - 35 gr.
• Yolk - 2 pcs.

Txhawm rau npaj daim npog no, koj xav tau ib tug neeg laus paam dlev vera. Los ntawm cov laus dua cov nyhuv dua. Cov kua txiv yuav tsum tau tawm ntawm cov nroj tsuag, yaj cov zib ntab hauv lub microwave thiab sib tov txhua yam. Npog lub taub hau nrog sib tov sib xyaw thiab tuav li 1 teev.

Nov yog qee qhov ntsej muag cov zaub mov txawv rau cov plaub hau tawm tsam kev xaus, uas yuav ntxiv dag zog plaub hau nyob hauv tsev nrog kev siv cov khoom ntuj tsim. Nrog kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg ntau, cov txheej txheem ntawm kev kho cov khoom puas lawm tuaj yeem mus nrawm dua. Koj tseem tuaj yeem tiv tauj tus kws tu plaub hau nrog cov kws tshaj lij thiab kho koj cov plaub hau kom zoo, tab sis cov txheej txheem kho dua tshiab yog kim, thiab tsis yog txhua tus muaj peev xwm them nws. Ua qhov ncauj qhov ntswg rau hauv tsev 1 zaug hauv ib hlis, thiab koj yuav hnov ​​lawv lub zog kho kom zoo.