Vera Brezhneva, tus hu nkauj, tus yeeb yam thiab TV nthuav qhia, rau ntau yog lub cim ntawm poj niam, kev zoo nkauj thiab txaus nyiam. Tag nrho cov duab ntawm ib lub npe nrov muaj cov ntsiab lus yooj yim uas ib tus tswv ntawm cov plaub hau ntev tuaj yeem rov ua tau yooj yim.
Vera Brezhneva yog cov neeg nyiam hu nkauj, ib txwm muaj, ntau tus xav tau ib tus hairstyle zoo li nws
Cov neeg ua yeeb yam niaj hnub no txiav plaub hau txij li xyoo 2014: plaub hau luv thiab ntev
Nrog rau kev saib ze ntawm daim duab ntawm lub koob meej, koj tuaj yeem nkag siab tias qhov kev txiav plaub hau yooj yim ntawm Vera Brezhneva yog qhov yooj yim thiab sawv cev ib qho "theem ntaiv" zoo tib yam.
"Zest" tau ntxiv los ntawm ntau qhov kev tawm suab uas tus kws hu nkauj stylists tsim qauv dav. Ntawm kev ua koob tsheej Vera yeej ci.
Cov cwj pwm tseem ceeb ntawm nws cov plaub hau yog:
- tsev so
- ponytail
- loj curls
- braids ntawm ntau yam qauv,
- curls
- loo xoob hau.
Hauv lub neej yav dhau los, ib tus neeg ua yeeb yam nyiam tsis nyiam ua cov plaub hau nyuaj thiab sau cov plaub hau hauv ib lub bun lossis cov khiab mis hauv cov pigtail zoo tib yam.
Ib zaug, tshaj xov xwm tshaj tawm yees duab hauv Is Taws Nem, qhov twg Brezhnev nrog kev txiav plaub hau luv luv. Cov kiv cua ntawm lub hnub qub chim siab vim qhov kev zoo nkauj nrov hais tias zoo rau nws cov plaub hau zoo nkauj. Vera Brezhnev nrog luv luv txiav plaub hau ntsia stylish thiab tib lub sijhawm muaj tswv yim.
Tom qab nws tau muab tawm tias, rau kev xyiv fab ntawm cov neeg chim siab, nws tau siv lub ntsej muag zoo.
Bangs singer yog ib feem ntawm cov plaub hau
Bangs zoo li Vera Brezhneva yog qhov tsim nyog rau cov tswv ntawm nruab nrab thiab ntev curls. Nws mus zoo nrog kev txiav plaub hau zoo nkauj, maj mam txhuam lub ntsej muag, hais txog nws cov nta ntawm vantage point. Lub ntsej muag luv luv ntev haum txig rau cov duab ntawm tus poj niam uas tsis xav tau qhov kev hloov pauv hauv nws lub ntsej muag, tab sis xav kom ntxiv qhov sib dhos rau nws.
Qhov zoo ntawm ib qho nrov bang yog:
- lub peev xwm los zais qhov kev tsis txaus ntseeg ntawm ib tus neeg, txij li koj tuaj yeem ua ib tus zuj zus teeb tsa theem ntawm nws qhov qhib
- nyob rau hauv zais zais wrinkles nyob rau hauv lub frontal ib feem, raws li zoo raws li moles, pob ntxau thiab muaj hnub nyoog me ntsis,
- hauv kev pom ntawm kev pom ntawm cov pob muag thiab lub hauv pliaj.
Oblique bangs yog ntau txoj haujlwm. Txhawm rau tu nws tsis tas yuav tsum siv zog ntau dua. Nws tuaj yeem muab khi tom qab lub pob ntseg, tuaj tos tus Tsov tus tw, txhav, ntxiv ntim, caws lossis tsuas yog ua kom zoo tso cov strands ntawm hauv pliaj.
Tshiab cov plaub hau styling
Cov plaub hau ntawm Vera Brezhneva yog qhov tshwj xeeb vim nws tus qauv tsim los ntawm cov kws txawj txaij.
Cov kev xaiv loj rau lub ntsiab uas nws xav tau:
- Cov nyhuv ntawm cov plaub hau ncaj, uas tau ua tiav nrog kev pabcuam ntawm cov khoom siv pabcuam plaub hau - txhaws plaub hau. Tso rau me ntsis cov dauv locks. Txhawm rau txhim kho cov plaub hau, ib lub kua roj vanish yam tsis muaj kev cuam tshuam ntawm kev hnyav dhau yog siv.
- Ordinary "Nees Tail", uas tsis tas yuav muaj tshwj xeeb styling.
- Ntau yam nkhaus.
- Cov curls loj loj
- Qauv hauv qhov style ntawm Greek vajtswv poj niam.
Txhim Kho Duab Plaub Hau
Lub ntuj xim ntawm tus neeg hu nkauj cov plaub hau yog lub teeb daj. Thiab tau ntev, qhov kev zoo nkauj muaj koob npe yog nyob hauv ntuj tsim.
Tau txiav txim siab hloov pauv nws lub ntsej muag, lub hnub qub txiav txim siab los ua poj niam ntsej muag xim av, uas ua rau cov neeg tsis txaus siab xav tsis thoob.
Niaj hnub no, Vera Brezhnev dyes nws cov plaub hau hauv ntau xim. Ua raws li lub xeev ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub curls thiab mus ob peb vas, tus neeg hu nkauj ua kom pom tseeb lossis xim.
Tsuas yog ua kom zoo nkauj thiab qub.
Txhawm rau kom tau cov plaub hau xim li Vera Brezhneva qhov kev xav tau:
- Nws yog qhov zoo dua rau stain nrog Wella hom xim pleev xim nrog 7.5 feem pua oxidant, yog li ntawd cov strands peb cov duab ci dua ntawm lub ntsej muag.
- Pleev xim lub sab nraum lub taub hau hauv ib lub suab nrog maj mam, pleev xim Inno tsis pub muaj ammonia.
- Lub suab xim yuav tsum raug xaiv nyob rau hauv txoj kev uas lawv txawv ntawm lub ntuj ib los ntawm tsis ntau tshaj peb chav los ua kom muaj kev hloov sib txawv ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov strands mus rau lawv ntev.
Lub hnub qub ntseeg hais tias nws yuav tsum muaj kev ris txiaj ua tsaug rau kev coj zoo thiab noj qab haus huv strands tsis tu ncua, ob zaug ib hlis rau kev txiav plaub hau raws li lub hli hnub hli.
Cov plaub hau xim, zoo li Vera Brezhneva. Yuav ua li cas kom ua tiav?
Julia
Nyob zoo. Koj puas tuaj yeem xa cov yees duab nrog koj cov plaub hau xim raws li koj daim ntawv qhia?
Qhua
xws li cov xim ntawd brezhnevoy xim tau Nouvel xim xim muaj 9002
Alenka
Koj txhais tau tias 90.02 - leej niam ntawm hlaws lossis 902 - ultralight matte blond?
Ksenia
Qhov tseeb, Vera Brezhnev yog tub rog. heev heev.
Ksenia
Qhov tseeb, Vera Brezhnev yog tub rog. heev heev.
Qhua
Kuv tus tswv tau hais tias nws tau paub nrog cov menyuam ntxhais uas ua qhov tseem ceeb ntawm Vera hauv Kiev, tab sis kuv tsis qhia meej nyob hauv chav twg. Kev ntseeg ua kom pom qhov tseeb nrog rau tus darn, tab sis ceevfaj heev, xaiv txhua lub xauv kom nws phim rau lub sijhawm ntev heev, 4 teev.
Sveta
Firstly, Brezhnev plaub hau txuas ntxiv, tom qab ntawd .. nws plob hau nws plaub hau. es, thaum pib nws qhia cov keeb kwm (txij li xim ntuj yog xim av tsaus) los ntawm kev hais lus, ces suab nrov.
Vera86
lawv sim rau qee kom sib kuv nrog lub matrix rau kuv lub teeb xim av xim, tab sis tsis muaj dab tsi tshwm sim, tsuas yog kuv cov xim tsuas tshuav, ntxiv rau lub hauv siab hauv siab pom. Nyob rau hauv vain plaub hau hle.
Maruska
nws tsis muaj beige nikago qhov twg koj pom nws nyob ntawd. qhov no yog thaum nws tsis tau pleev xim ntev. nws cov xim ntxuav tau zoo li daj
Asya
Kuv tuaj yeem ua xim ashy plaub hau xim li cas yog tias kuv daj. pleev xim tau li cas?
Asya
Kuv tuaj yeem ua xim ashy plaub hau xim li cas yog tias kuv daj. pleev xim tau li cas?
Anya
Cov ntxhais, thiab cov plaub hau tsaus-xim daj Loreal 12.1 yuav coj?
Qhua
Kuv tseem xav tau cov plaub hau xim zoo li ntawd ntawm Brezhnevsky, thiab cov plaub hau yog lub teeb xim av, yuav tsis muaj qhov zas ntsuab yog Loreal prof raj 12.1?
Ira
Kuv nkag siab zoo nyob rau hauv plaub hau dyes. yog tias koj txaus siab, Kuv tuaj yeem qhia cov kev paub dhau los. Hu rau 89212324422. Kuv nyob hauv Vologda, yog tias.
Nadia
tsis tshua muaj liab super xim. Kuv ua haujlwm rau nws thiab kuv txaus siab rau qhov tshwm sim!
Sveta
Nyob zoo
Ib tug neeg yuav qhia tus tswv zoo ntawm kev ua kom pom tseeb, leej twg tuaj yeem ntseeg hauv Kiev? uas tsis yog tub nkeeg thiab tinting keeb kwm ntawm cov xim tsis muaj xim, thiab tsis yog ib qho dab tsi thiab paub ua haujlwm nrog cov xim.
thiab kom tus nqi tsis yog saum ntuj-siab))
Ua tsaug ua ntej!
Qhua
Kuv tau hais txog lub sijhawm ntev, nws yuav luag tsaus xim av, tom qab qhov tseem ceeb Kuv siv cov tshuaj zawv plaub hau uas tshem tawm yellowness thiab muab cov xim kom zoo nkauj, nws zoo li Brezhnev, yuav luag)
Qhua!
Hais mav, Los ntawm nws thawj zaug, MELINEING ntawm lub falcon, tom qab ntawd - SHATUSH, los tsim qhov sib txawv ntawm lub teeb strands, nws tus kheej los ntawm nws yog Lub teeb xim av, thiab yog li ntawd tus oxidant siv txhua yam zoo dua. Tab sis tom qab ntawd los yellowness neutralizer - txias - lilac, tsis muaj liab dawb thiab tsis muaj pearls. thiab cov hauv paus hniav dub yog qhov tseem ceeb. thiab ntxiv rau txhua yam, qhov no tsis yog nws thawj zaug staining, yog li ntawd nws tau sib dua ntawm qhov kawg ntawm nws cov plaub hau, txij li thaum nws tus kheej xim tau ntau dua los ntawm. Pib ua koj tus kheej - tig mus ua ib tug qaib. Thiab cov oxidants muaj tag nrho kev tshaj lij nyob rau ntawd. Thiab tsis yog davhlau thiab txhua yam dregs.
Julia
Nyob zoo txhua tus! Kuv tam sim no muaj plaub hau xim ib yam li Vera. Kuv ua tiav qhov no yooj yim. Kuv ua qauv zoo rau kuv lub ntuj daj. thawj thawj zaug, nquag hais lus, yooj yim thib ob, + ntxuav nws lub taub hau nrog lub tswvyim kom tshem tawm yellowness. Kuv zoo siab nrog lub txiaj ntsig! =)
Kira
56, koj tuaj yeem nug koj tus tswv kom paub qhov twg chav ua haujlwm hauv Kiev? Thiab tej zaum cov ntxhais no paub qhov twg nws ua hauv Moscow? Kuv yuav tsum thov ua tsaug rau koj!)
Natalek
Kuv muaj cov xim zoo ib yam li Vera Brezhneva, koj tsuas yog yuav tsum ua rau qhov tseem ceeb heev thoob plaws lub taub hau, thiab tom qab ntawd thaum koj ntxuav koj cov plaub hau hauv tsuaj zawv plaub hau, ntxiv ib tee ntawm ib qho xim-ashy tonic los ua kom cov plaub hau xim ashen.
Lina
Loreal matrix xim 1 lub raj 11 A +1 lub raj 11N + 1 cm xim 6RR lossis 7RR - oxidant 12 feem pua - Kuv muaj cov xim no ntev - txhua tus neeg nug - nws ua haujlwm li cas - ntawm no zais cia - thawj cov hauv paus hniav - 15 feeb - tom qab ntawd tag nrho cov plaub hau - lwm 10
txhua cov plaub hau txhua lub sijhawm? ntawm cov plaub hau dyed cia li tsis 12
Qhua
Thiab kuv feem ntau tsaus daj. Estelle brightener rau 5-6 tones brightens, tonic nyob rau sab saum toj. los yog koj tuaj yeem garnier xim necharls tsis muaj yellowness
Anna
Thiab dab tsi hais txog kev hais kwv txhiaj ntawm kev tso tawm ntawm yellowness? qhov twg yuav thiab nws hu li cas?
Olya
Leej twg sau phem txog Vera Brezhnev
Nws tsuas khib los nws zoo nkauj heev!
Vera Brezhneva Klasnaya, thiab nws cov plaub hau tu cev zoo thiab zoo nkauj!
Yob
Tsis txhob txom nyem los ntawm cov khib nyiab, tab sis, theej mus rau lub chav ua noj! muaj cov masters to taub, tab sis dab tsi ntxiv, tsis paub yuav pleev xim li cas, ua tus highlighting nws tus kheej?
Tus tswv
qhov no tau ua raws li hauv qab no: qhov tseem ceeb (cov teeb tau sib txawv thiab nyias yog li nws tsis zoo li txaij), tom qab ntawd peb tint cov hauv paus hniav thiab khiav tinting ntawm tag nrho cov plaub hau yog lub teeb-khiav, thaum ob peb txoj haujlwm hauv lub ntsej muag tsuas yog thaum kawg nkaus xwb. thiaj li hais tias tones ua si ntawm lawv tus kheej thiab ntsia. peb muaj 150 euro hauv peb lub tsev loj.
Tus tswv
shea, yog, yog, pleev xim li ntawd kom txog thaum lawv poob :)
Vera Brezhnev tig mus ua neeg tuag taus brunette
Rau tag nrho cov muaj sia ntawm pab pawg "VIA Gra" thiab cov haujlwm ua tom ntej solo, Vera Brezhneva tsis tau hloov nws cov qauv. Ntev lub teeb curls thiab lub teeb pleev. Tab sis rau nws cov yeeb yaj kiab tshiab, nws txiav txim siab ntawm kev hloov pauv. Vera tau lees paub hauv kev xam phaj tias "Raws li kev thov ntau los ntawm tus kiv cua, Kuv tau xub pleev kuv cov plaub hau rau hauv brunette." "Kuv tsis paub ntau npaum li cas nws haum kuv lossis tsis, tab sis nrog pojniam plaub hau daj kuv xav tias nyiam dua." Txawm li cas los xij, Kuv yeej ib txwm npaj rau kev sim, Kuv nyiam sim qee yam tshiab. "
Qhov muaj pes tsawg leeg uas tus ntxhais tau ua kev txi li no hu ua Sexy Bambina. Kev pov thawj rau lub npe, lawv tau sim ua suab paj nruag yeeb yaj kiab "sov" thiab ntxim nyiam. Raws li daim phiaj, Vera tshwm nyob rau hauv ob daim duab: hauv ib txwm rau nws tus kheej - nrog plaub hau daj thiab hauv qhov tshiab - nrog tsaus. Txoj kev zoo nkauj ua lub luag haujlwm ntawm tus neeg hu nkauj los ntawm cov sibntsib, qhov twg thaum kev ua yeeb yam txiv neej hle nws lub qhov muag. Lub sijhawm no, Dobermans, piv txog qhov muaj zog ntawm ib nrab ntawm tib neeg, rhuav nws cov khaub ncaws. Los ntawm txoj kev, tsis ntev los no rau nws qhov clip, tus kws hu nkauj Shakira kuj pleev xim nws cov plaub hau hauv brunette. Tab sis tom qab ntawd tsis yog txhua tus kiv cua zoo siab rau cov kws kos duab lub siab tawv. Ntau tus neeg hais tias Colombian hauv cov duab tshiab pib saib yooj yim dua thiab ntau rau nkees.
Maria Kozhevnikova thiab Katya Lee txiav lawv cov plaub hau
Shakira txiav nws lub cus pwm zoo nkauj!
Eva Mendes - tsiaj nyaum liab-liab
Peb xav kom saib cov vis dis aus tshiab ntawm Vera Brezhneva thiab txiav txim siab seb nws qhov kev sim nrog rau qhov tsos puas ua tiav lossis tsis?
Hnav khaub ncaws zoo li Vera Brezhneva
Yog tias koj nyiam cov duab ntawm tus neeg hu nkauj, tab sis koj xav tias nws cov khoom kim dhau, tom qab ntawd peb muaj xov xwm zoo rau koj: cov analogues kuj tseem muaj nyob hauv qhov kev sib sau ntawm hom ywj pheej. Peb tawm tswv yim pib nrog kev yuav khoom ntawm lub tsho grey tiab, khau khiab dub thiab tiab luv. Qhov no yog qhov kev nqis peev zoo nyob rau hauv ib chav khaub ncaws yooj yim, tsim raws cov qauv ntawm Vera Brezhneva.
@ververa
Ib qho hnav khaub ncaws nyob rau hauv linen style yog nyob rau hauv kev sib haum xeeb zoo meej nrog lub tsho ntev ntev, thiab khau khiab stiletto ntxiv rau qhov zoo. Nws yog qhov zoo rau kev taug kev los yog tsev noj mov, peb nco ntsoov tias qhov tseem ceeb tshaj rau kev luam tawm txawv txawv ntawm kev hnav ris tsho, thaum lwm tus tsuas ua tiav cov khaub ncaws nrog nws qhov yooj yim.
Lub saib cozy thiab tswv yim hauv tsev. Peb paub tseeb tias txhua tus poj niam yuav tsum muaj xws li lub tsho grey! Tom qab txhua tus, nws tuaj yeem hnav yuav luag txhua qhov chaw: rau kev dhia, hauv tsev, rau kev taug kev, hauv tsev, thiab lwm yam.
Tuav Plaub H&M, 1 299 rub., Hm.com 
@ververa
Ntawm no Vera nyob rau hauv cov khau ntaub ci ci tshiab, ua ke nrog cov qauv sib xws. Daim duab ua ke nrog lub tsho plaub nrog ntawv luam ntawv. Xws li cozy thiab xis saib yog zoo meej tsis tsuas yog rau kev tawm txhua hnub, tab sis kuj tuaj yeem ua qhov kev xaiv zoo rau yav tsaus ntuj ib pab tub rog.
@ververa
Lub pastel tulle tiab tau zoo ua ke nrog lub tsho ntev thiab khau ntaub. Vera, raws li ib txwm, muaj kev saj zoo! Nws paub yuav ua li cas ua ke nrog cov khoom tshiab tsis tas hloov nws tus kheej txawv poj niam.
Koj puas nyiam qhov style ntawm zoo nkauj Vera Brezhneva? Qhia tawm koj cov kev xav hauv cov lus!
Brezhnev cov style thiab nws cov duab zoo tshaj plaws hauv cov style ntawm boho!
Boho style hnub qub - koj nyiam qhov tswv yim no rau kab ntawv tshiab li cas? Peb yuav ua tus xaiv cov khaub ncaws zoo tshaj plaws, ob qho tib si txawv teb chaws thiab txawv hnub qub ntawm kev ua lag luam.
Niaj hnub no peb muab rau koj txaus siab rau boho cov duab ntawm Vera Brezhneva! Qhov kev zoo nkauj no kov yeej tsis tsuas yog Ukraine, tab sis kuj yog lub teb chaws CIS. Nws tau hlub, qhuas, nws yog tus qauv rau ntau tus ntxhais hluas thiab poj niam.
Raws li peb txhua tus paub, tau tawm ntawm pab pawg, Via Gra Vera pib ua haujlwm tib leeg. Hauv ib qho ntawm nws qhov yeeb yaj kiab rau thawj zaj nkauj "Nirvana" Vera ua rau hauv kev saib zoo nkauj!
Raws li ib feem ntawm ViaGra pawg, Vera cov duab yeej ib txwm muaj kev sib deev, thiab ib tus tuaj yeem hais qhov kev sib deev tsis txaus siab. Frank outfits yog ib qho ntawm cov pab pawg neeg lub chips. Nws ib txwm muaj li ntawd. Tab sis, tom qab tus neeg hu nkauj tawm ntawm cov pab pawg, nws cov style tau hloov ntau. Nws tau dhau los ua poj niam ntau dua, coj tus qauv thiab nyiam nyiam heev.
Vera ua lub ntsej muag ntawm ntau lub tuam txhab tshaj tawm, nws tau pib raug caw tuaj koom ua yeeb yaj kiab. Hloov pauv ntawm tus neeg hu nkauj tau ua rau muaj qhov tseeb tias lawv tau pib coj nws tus cwj pwm hnyav dua. Tam sim no, nws tsis yog tus ntxhais los ntawm sab saum toj peb tau ntxim hlub cov ntxhais, tab sis yog ib tug neeg laus muaj npe nrov.
Cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm Brezhnev cov style: haus luam yeeb lossis ntuj pleev, pojniam hnav khaub ncaws thiab daj daj. Cov Hnav Plaub Hau - puam vwj uas yog yam ntxwv ntawm tus cwj pwm boho.
Yog lawm, nws tsis tuaj yeem hais tias nws tus qauv niaj hnub tau dhau los ua kev sib daj sib deev. On qhov tsis tooj, nws nrhiav tau sau ntawv ntawm paub tab ntxim nyiam. Qhov no yog tus poj niam qhov kev sib deev tiag tiag zoo li. Qhov ib uas koj xav kom yeej xwb, uas koj xav ua kom ceeb thiab koj xav pom tom ntej ntawm koj.
Nws clip Nirvana sib xyaw txhua yam uas peb nyiam heev nyob rau hauv cov boho style: accessories, ib pab tub rog thiab cov cua ntawm daim clip tag nrho. Leej twg tsis pom daim clip no - khiav hauv YouTube! 🙂
Poj niam hnav tsoos tsho zoo nkauj hauv style ntawm boho.
Dawb, zoo, hnav khaub ncaws ya tau zoo nkauj heev haum rau Vera ua nws ua tus nymph tiag tiag. Koj puas pom zoo thiab?
Tej zaum tsis muaj ib tus poj niam uas yuav tsis haum khaub ncaws ua si ntawm cov style ntawm boho.
Hauv daim duab ntawm sab laug, Vera xaiv khaub ncaws hnav qis thiab, xav txog koj, tsis muaj luj taws. Rau nws khau khiab. Boho style - txoj kev ywj pheej, yooj yim thiab femininity!
Thiab nyob hauv daim duab ntawm sab xis - qhib lub xub pwg nyom, ntau yam khoom siv thiab ib tus accentuated duav! Cov xim dawb tau hais meej txog nws txoj kev noj qab haus huv thiab ua rau tus neeg hu nkauj qhuas.
Ib qho tsis tuaj yeem tab sis rov nco qab txog cov duab yawg ntawm Vera.
Yees duab los ntawm cov yeeb yaj kiab rau zaj nkauj "Hnub zoo". Lub kaus mom, fringe, thiab ntau yam khoom siv yog qhov tseeb ua qauv ntawm boho style. 
Brezhnev lub hnub yug style
Thaum nws muaj 35 xyoos, Vera xaiv lub ntsej muag zoo nkauj. Ib tug luam tawm tiab, qhwv ntsej loj, thiab paj tau dai nws lub taub hau. 
Kev ntseeg yeej tsis ntshai thaum yuav ci ntsa iab! Thiab nws feem ntau xaiv haiv neeg luam tawm rau nws cov duab. Cov qhwv ntsej loj heev, raws li tus cwj pwm ntawm boho style, ua tiav daim duab.
Xws li cov style Brezhnev
Qee zaum Vera xaiv tsho lub tsho rau nws saib txhua hnub. Thiab pom tias nws zoo li cas nrog cov khau ntxhib thiab pob taws siab. Ib qho kev yeej-yeej xaiv rau kev saib xyuas lub nroog boho. 
Cov poj niam ntawm tsev neeg Brezhnev. Dab tsi yuav yog qhov tsis muaj cov kev zoo nkauj?) Peb tuaj yeem saib tus qauv ntawm Brezhneva thiab nws cov neeg txheeb ze nyob hauv ib qho ntawm kev sib dhos ntawm tus neeg hu nkauj "Kuv Tus Ntxhais", uas nws tau sib sau tag nrho cov poj niam sawv cev ntawm nws tsev neeg.
Boho style suits txhua tus neeg los ntawm me me loj. Los ntawm txoj kev, peb twb tau sau txog boho style rau cov poj niam laus hauv tsab xov xwm no, tab sis nyeem txog cov boho style rau cov menyuam yaus ntawm no!
Thiab me ntsis ntxiv boho duab, Brezhnev cov style.
Peb vam tias koj yuav txaus siab rau xaiv thiab peb lub pob zeb tshiab "Boho Style Star"!
Koj yuav nyiam qhov style ntawm Vera li cas? Tsis txhob hnov qab qhia koj cov kev tshoov siab.
Thiab kuv nyiam sib yuav: cov hnub qub uas tau coj deb ntawm cov txiv tsev neeg
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Lub npe nrov hauv tsev neeg thiab poj niam hu ua Vera Brezhneva tshwm sim ntawm thawj zaug ntawm zaj duab xis "Peb Ntsej Muag", uas tau nthuav tawm ntawm Cannes zaj duab xis Success. Los ntawm txoj kev, ntau lub hnub qub nyeg ya mus rau Cannes, yog li ntawm daim ntaub pua plag liab Regina Todorenko flashed nyob rau hauv txoj kev tsis txawv, thiab ua rau Svetlana Ustinova xav nrog lub ris ntev. Txawm li cas los xij, tsis zoo li nws cov npoj yaig, Vera Brezhneva tso siab rau classics thiab kev yooj yim, uas ua rau nws cov kiv cua xav tsis thoob.
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Tus neeg hu nkauj tsis tau nthuav tawm nws tus kheej rau ntawm daim ntaub pua plag liab, taug kev hauv ntej ntawm cov kws yees duab hauv kev hnav ris tsho dub nyob hauv pem teb nrog caj dab zoo nkauj thiab kev txiav siab. Thiab txawm hais tias Versace ib pab tub rog tsim muaj cov txiaj ntsig ntawm liab qab rov qab, qhov saib tag nrho muaj qhov hnav thiab zoo nkauj. Vera hais txog nws qhov kev zoo nkauj nrog lub ntsej muag loj, di ncauj liab thiab cov xib xub, sib ntswg nws cov curls ua ib pawg neeg uas tsis tau tshaj tawm.
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Qhov hairstyle thiab yooj yim pleev ntawm Vera Brezhneva tau tsis meej pem los ntawm tus neeg qhuas uas xav tias nws tsis muaj peev xwm xav txog nws qhov kev zoo nkauj tshwj xeeb hauv duab, thiab tus neeg hu nkauj lub povhaum ploj mus qhov twg. Thov txim cov kiv cua ua pov thawj hais tias Vera ua tsis tiav los qhia nws tus xeeb ceem ntawm qhov zoo tsim, thiab thuam nws tus cwj pwm tsis ua haujlwm.
“Tsis yog, lub tswv yim yog tias kuv nyuam qhuav tawm ntawm chav tsev haum. Tsis txaus siv thiab cov hairstyle tsis zoo ib yam "
“Txhawb nqa kuv tus kheej. Cov lag luam classic, cov mem pleev di ncauj liab thiab cov xib xub tsis mus rau nws. Nws cov duab yog nws cov plaub hau xoob thiab ua ntsej muag zoo nkauj "
"Zoo, raws li ib txwm, tsis muaj lub zog txaus los txiav plaub hau. Kev txiav txim los ntawm daim duab, nws tsis ci. "
“Elegantly, tab sis kuv ua li ib cov hairstyle chic rau hnub menyuam”
"Yuav ua li cas yog nws tsis heev, ib txwm zoo nkauj xws li plaub hau, tab sis ntawm no qee qhov bum!"
Txawm li cas los xij, cov kiv cua ncaj ncees hauv txhua txoj hauv kev qhuas lub hnub qub hnav ris tsho zoo nkauj, ntseeg hais tias tom qab qhov xwm txheej dhau los ntawm qhov kev hais kwv txhiaj, Vera tshwj xeeb xav tau kev txhawb nqa los ntawm cov kiv cua. Ntawm qhov kev ua yeeb yam tsis ntev los no, Brezhnev tau nkag mus rau hauv lub hem thiab poob, thaum nws lub suab txuas ntxiv tau hnov zoo li yog tias tsis muaj dab tsi tshwm sim, txij li lub suab xov tooj nyob rau hauv uas tus neeg hu nkauj hais ntxiv mus rau lub suab.
Hais txog sunscreens
Raws li Vera, kev tiv thaiv los ntawm lub hnub yuav tsum tsis txhob muaj lub ntsej muag xwb, tab sis tag nrho lub cev, yog li, kev xaiv cov khoom lag luam nrog SPF yuav tsum ua tib zoo saib. Vera qhia rau nws cov kiv cua hais tias: "Kuv muaj cov tawv nqaij sib xyaw ua ke, cov pleev ib txwm tsis haum rau kuv: lawv pleev kuv cov tawv nqaij. Peb lub xyoos dhau los kuv pom Bionike hmoov hauv lub tsev muag tshuaj, uas kuv tsis tau hloov tam sim no. Kuv thov nws ntxiv txhua 2-3 teev los tswj kev tiv thaiv qib. " Thiab qhov kev zoo nkauj suav tias yog cov mis zoo tshaj plaws rau kev ziab cov mis nyuj hauv Sisley cov tshuaj tsuag nrog kev tiv thaiv ntawm SPF 30, uas yooj yim thov thiab moisturizes ntawm daim tawv nqaij zoo.
Hais txog curls zoo meej
Cov plaub hau ntawm Vera Brezhneva - classic Hollywood curls - yog tsim nyog tsis tsuas qhuas, tab sis kuj rov ua dua. Tus kws sau nkauj hais txog qhov nws ib txwm tso nws cov plaub hau: “Ua ntej, Kuv thov kev tiv thaiv thermal kom qhuav cov plaub hau, tom qab ntawd kuv faib lawv rau hauv cov tuab tuab (rau qhov no kuv yuav hnab looj tes ua kom sov - nws yooj yim heev), Kuv hle txhua qhov kis los ntawm lub ntsis thiab cua nws raws lub hauv paus. Kuv khaws cov hau ntawm kuv tus ntiv tes txhua lub sijhawm thiab tsis txhob sov nws. Kuv tuav tus so ntawm lub strand kom txog thaum nws ua kom sov heev. Tsis kub, tab sis sov heev. Nrog cov hnab looj tes, nws yooj yim los kov cov strand nws tus kheej thiab txiav txim siab nws qhov kub. Thaum txhua qhov tuab ntawm lub taub hau, Kuv txo qis kuv taub hau thiab “ntaus” cov plaub hau nrog rau kuv cov ntiv tes - yog li ntawd lawv thiaj li ua pa thiab tsw qab. Tom qab ntawd kuv rov qab los rau kuv lub taub hau rau nws lub luag haujlwm qub, ncaj qha rau cov plaub hau uas tawg thiab kho cov plaub hau nrog kua roj vanish - voila! ” Txoj kev ntseeg sib qhia lwm tus yam ntxwv tsis pub lwm tus paub: txhua qhov caws nws cov cua ntawm lub hauv paus kom cov vuag thiab ntim tau raws tag nrho ntev.
Hais txog cov txiaj ntsig ntawm kev pw tsaug zog
Vera yeej tsis ceases rau nco txog cov neeg tseem ceeb tias tus yuam sij rau nws kev zoo nkauj thiab lub siab zoo yog kev npau suav zoo. “Muaj ntau yam uas kuv tsis nco qab txog, txawm tias kuv tub nkeeg heev. Thiab thawj yog kev npau suav. Kuv ib txwm sawv thaum txog 9 a.m., thiab yav tav su, yog tias ua tau, sim pw. Los ntawm 15 mus rau 60 feeb peb lub sijhawm nyob ntsiag to nrog cov menyuam yaus. Pw tsaug zog yog tus pabcuam zoo tshaj plaws thiab kho mob zoo rau txhua yam. Thaum yav tsaus ntuj kuv xav mus pw tsis pub dhau ib tag hmo, "tus ntxhais lees.
Hais txog hnab hauv qab qhov muag
Vera ceeb toom tias nws tsis yog tus kws tshaj lij hauv cov teeb meem kev zoo nkauj, tab sis nws paub los ntawm kev paub tias hnab yuav tshwm sim los ntawm teeb meem nrog kev noj zaub mov thiab kua dej ntxiv. “Hauv qhov no, carbohydrates (hmoov nplej, qab zib, txhua yam khoom xyaw, khob cij, thiab cereals) tseem muaj dej hauv lub cev. Yog li ntawd, yog tias noj hmo muaj ib qho ntawm cov saum toj no, muaj ib lub sijhawm sawv ntxov yuav sawv nrog o ntawm qhov muag, "Brezhnev nco qab. Txhawm kom tsis txhob muaj teeb meem, tus neeg hu nkauj qhia tias feem ntau ntawm txhua hnub ntawm kev haus dej yuav tsum tau noj ua ntej 17.00 thiab tsis kam noj qab ntsev cov zaub mov ua ntej yuav mus pw, thiab yog tias muaj hnab tseem pom thaum sawv ntxov, ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov thiab dej txias, thiab siv thaj ua rau thaj chaw txias (nyiaj txiag - chilled hlais cov dib).
Hais txog tawm thaum lub davhlau
Ib yam li cov kws kos duab, Vera Brezhneva siv lub luag haujlwm tseem ceeb hauv nws lub neej hauv dav hlau, yog li nws tau tswj kom pom lub mis zoo nkauj zoo meej rau kev taug kev rau nws tus kheej. "Hmo ua ntej lub davhlau, nws raug nquahu kom tsis txhob noj nruj nreem li ib hnub, kom lub cev yoog yooj yim zam lub siab hloov thiab tseem haus dej ntau li ntau tau: ua ntej, thaum thiab tom qab lub davhlau. Nws raug nquahu kom tsis txhob noj lub dav hlau ntawm txhua lub sijhawm, tab sis tsuas yog haus cawv - qhov no yog qhov zoo tagnrho, vim tias cov khoom noj ntawm lub dav hlau tsis deb ntawm kev noj qab nyob zoo. Tab sis yog tias koj xav noj tiag, ces kuv sim ua zaub mov nrog kuv, ”tus neeg hu nkauj qhia. "Thaum sawv ntxov ua ntej lub davhlau, koj yuav tsum thov lub qab zib zoo kom cov tawv nqaij muaj av noo. Thiab tom qab davhlau, nco ntsoov ua lub ntsej muag kom rov zoo dua, "nws hais ntxiv.
Yuav ua li cas thiaj haum
Peb yam pab ua rau cov neeg ua yeeb yam nyob zoo: kev xav, khoom noj thiab kis las. Qhov tom kawg, hauv nws lub tswv yim, yog qhov tseem ceeb heev. Vera lees tias "Muaj ob peb txoj cai tseem ceeb," - Ua ntej, koj yuav tsum tau ua nws tsis tu ncua, vim tias qhov ntawd tsuas yog qhov pom qhov tshwm sim. Thib ob, sim ua nws txawm tias thaum tsis muaj sijhawm. Thib peb, xaiv cov kis las uas coj kev lom zem tshaj plaws. Cia nws yog kev tawm dag zog, chaw dhia, yoga, seev cev, ua luam dej, Pilates, caij tsheb kauj vab - txhua yam koj nyiam. Thib plaub, haus cov dej, vim tias tag nrho cov zaub mov zom zaub mov hauv lub cev yuav tsum pov tseg kom raug, thiab dej yuav pab. Thiab thaum kawg, sim tswj kev noj haus: tsawg dua cov zaub mov nrawm, khoom noj muaj roj thiab qua ntxi yuav pab kom pom kev zoo rau ntawm lub plab. "
Txog ntawm txoj cai pib rau hnub
Txhua tag kis sawv ntxov, Vera Brezhneva haus ib khob dej sov nrog txiv qaub ntawm lub plab tas. Tus neeg hu nkauj luag tias "Tab sis tus tub huabtais nyob qhov twg yuav nqa tuaj rau kuv ... Yog li ntawd, koj yuav tsum muab lub khob lossis lub raj mis tso rau ntawm qhov chaw tsaus ntuj hmo ntuj." Tsis tas li, nws tsis hnov qab pib hnub nrog lub txim siab, nco ntsoov tias kev tawm dag zog lub cev ua kom cov ntshav ncig thiab ua kom lub cev muaj zog. Brezhneva lees tias "Tsuav kuv da dej, Kuv yuav tsum hnav lub looj ntsej muag ntawm kuv lub ntsej muag - nws zoo dua noo, tab sis feem ntau yog nyob ntawm tes," Los ntawm txoj kev, tus ntxhais yog kiv cua loj ntawm kev sib piv da dej thiab ntxuav nrog lub voos xwmfab dej khov.
Txog khoom noj txom ncauj zoo
"Kuv paub tseeb tias, muab ib tus neeg xaiv cov khoom qab zib los ntawm cov khoom hauv daim duab no (daim ntawv sau cia - txiv tsawb, kua thiab chocolate hauv daim duab), ces feem ntau yuav xaiv cov khaub noom chocolate. Nws yog tus me tshaj, thiab qab, thiab cov nyiam tshaj plaws. Tab sis rau peb lub plab, qhov tseeb, nws ua rau tsis muaj qhov sib txawv dab tsi uas peb muab pov rau hauv nws. Qhov tseem ceeb rau nws yog kom tau txais yam tsawg kawg, thiab xa lub teeb liab mus rau lub hlwb tias "koob" tau txais, Vera sib cav. - Nws yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv cov tsawb lossis cov txiv av, vim tias lawv qhov loj dua thiab ntom ntom. Ntxiv rau, ib lub txiv avpaum muaj 50 calories, txiv tsawb - 100, thiab chocolate bar - 210. Yog li, tom qab noj mov tag, peb yuav tsawg dua hauv ntim thiab muaj calories ntau. " Txawm li cas los xij, ib zaug ib lub lim tiam Brezhnev tso cai rau nws tus kheej los hloov lub qab zib noj qab haus huv nrog qee yam tsis muaj txiaj ntsig zoo, tab sis qab heev.
Txog kev qoj ib ce
Tus neeg hu nkauj ntseeg tias koj tuaj yeem thiab yuav tsum koom nrog txawm tias thaum tsis muaj lub sijhawm. “Coob leej koj sau ntawv: Kuv tsis muaj sijhawm ua nws li - txiv / menyuam / haujlwm / tsis muaj nyiaj thiab lwm yam. Kuv qhia rau koj qhov kev tawm dag zog uas tuaj yeem ua tau thaum lub sijhawm ntawm hnub, nyob txhua qhov chaw, hauv txhua khaub ncaws, tsis hais lub sijhawm twg los xij thiab pub dawb kiag li - qhov bar. Nws tsuas siv peb feeb, tab sis peb feeb no tseem xav tau kom ncav cuag (Kuv pib nrog 45 vib nas this), ”Vera qhia. Tus ntxhais ceeb toom hais tias nyob rau ntawm 20 thib ob, lub cev pib tshee tshee, tab sis nws yog qhov tseem ceeb kom thev dhau lub sijhawm no thiab muaj sia nyob. Tom qab txhua qhov, nws yog qhov kev tawm dag zog no uas ua kom nruj rau cov leeg ntawm nias thiab tag nrho lub xub pwg nyom, thiab tseem ua haujlwm tawm ntawm cov leeg ntawm nraub qaum.
Hais txog tej yam uas tsis zoo rau lub cev
Vera Brezhneva ib txwm qhia cov neeg siv xov tooj txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov kom zoo, tab sis them sai sai rau cov khoom uas muaj kev tsis zoo rau lub cev. Xub thawj, kev yoo mov. “Tsaus ntuj, lub cev yuav sab sab. Thiab tsis tsuas yog cov rog thiab cov leeg yog depleted, tab sis kuj tseem ceeb cov ntsiab lus uas nkag mus rau hauv lub cev nrog zaub mov. Thiab thaum lub cev tom qab tau txais khoom noj, nws nrhiav kom tau nws rau lub neej tom ntej - yog vim li cas tom qab cov neeg yoo mov nce ntxiv hnyav dua, "nws sau. Thib ob, pluas noj lig, uas txo cov khoom noj kom tsis muaj dab tsi. Vera rov qab hais tias noj hmo yuav tsum tsis pub dhau 4 teev ua ntej yuav mus pw. Thib peb, cov zaub mov hnyav xws li mayonnaise, cov kua nplaum uas tsw qab, qab zib, hmoov nplej, dej qab zib, cov zaub mov ci thiab dej qab zib, cawv. "Lawv qeeb cov metabolism hauv, ua qias rau lub cev, vim qhov ua rau koj hnyav dhau, cellulite thiab lwm yam teeb meem," tus neeg hu nkauj hais. Hloov chaw, Brezhnev pom zoo haus dej ntau, siv sijhawm rau kev tawm dag zog, thiab, tseem ceeb, luag nyav ntau dua.
