Cov plaub hau poob - yuav ua li cas: ua thiab cov hau kev ntawm kev kho mob hauv tsev

Nquag, cov plaub hau poob tawm los ntawm qee lub sijhawm, yog li cov neeg tshiab, muaj zog dua thiab muaj txiaj ntsig zoo dua tuaj yeem loj hlob hauv lawv qhov chaw. Tab sis yog tias qhov kev txhim kho ntuj no tau ua txhaum vim muaj mob lossis cuam tshuam los ntawm sab nraud yam tsis zoo, ces cov plaub hau pom tseeb tias tsis muaj dab tsi. Raws li qhov tshwm sim, tiav lossis ib nrab do hau tshwm sim. Yuav ua li cas tiv thaiv nws thiab yuav ua li cas kho profuse plaub hau poob? Cov tshuaj twg lossis tshuaj siv hauv tsev zoo tshaj plaws? Tshawb nrhiav cov laj thawj thiab kho mob yuav tsum yog cov kws tshaj lij.

Cov ua rau ntau mas yog hau mas

Cov plaub hau poob feem ntau txhawj xeeb txog poj niam ntau dua. Nws yog qhov tsim nyog kom paub qhov ua rau muaj qhov tshwm sim no txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kev do hau kom raws sijhawm. Ntau txoj hauv kev, qhov teeb meem tau piav qhia los ntawm cov yam ntxwv ntawm lub cev ntawm cov ntxhais. Yog li, qhov tseem ceeb ua rau cov plaub hau ploj hauv poj niam yog:

• Tsis txaus hauv hormonal tshuav. Hauv cov menyuam ntxhais, nws tshwm sim thaum tseem tiav nkauj tiav nraug, nrog kev tshem tawm ntawm kev txwv kom tsis pub muaj menyuam, thaum cev xeeb tub thiab lactation, thiab hauv cov poj niam laus dua, nrog kev coj khaub ncaws.
• Nquag curls, dyes, kev siv tshuaj pleev plaub hau, yog tiaj tus.
• Cov khoom noj muaj rog uas ua raws li cov ntxhais hluas ua rau cov vitamins tsis txaus thiab, yog li ntawd, ua rau cov plaub hau hle.
• Gynecological kab mob xws li polyps, fibroids, fibromas thiab hlwv. Lawv provoke poob ntshav tseem ceeb thiab ua rau muaj ntshav khov.

Baldness nyob rau hauv tus txiv neej thiab poj niam tuaj yeem pib rau cov laj thawj hauv qab no:

1. Cov phom sij hauv cov ntshav siab.

2. Mob ntshav qab zib mellitus.

3. Tom qab 50 xyoo, qee cov kev hloov pauv muaj hnub nyoog hauv lub cev, uas yog vim li cas cov plaub hau txuas ntxiv.

4. Lub cev tsis muaj hlau thiab cov roj ntsha ntsig txog.

5. Cov pwm mob rau saum tawv taub hau.

6. Ua xua rau tsuaj zawv plaub hau, pleev xim thiab lwm yam tshuaj pleev plaub hau.

7. Cov kab mob mus ntev: mob caj dab, psoriasis, kab mob siab, mob lupus erythematosus.

8. Siv dej tawv los ntxuav koj cov plaub hau.

9. Kev tsis txaus ntshav txaus rau cov hauv paus plaub hau vim muaj cov hlab ntsha nqaim.

10. Kev ua txhaum ntawm txoj hnyuv zom zaub mov, hnyuv microflora ua rau ua xua thiab ua kom txo qis ntawm kev tiv thaiv. Qhov no ua rau cov tawv nqaij thiab plaub hau muaj teeb meem.

11. Qhov tseem muaj cov cab hauv lub cev.

12. Cov kab mob ntawm daim siab thiab kab mob ntsws.

13. Kab mob ntawm tawv taub hau - ntau yam mob, seborrhea, eczema, mob txhab txiag, psoriasis, furunculosis.

14. Lub sijhawm siv tshuaj tua kab mob ntev ntev ua rau lub cev nkag mus rau hauv lub cev. Cov plaub hau puas tsim txom siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua me nyuam.

15. Nyuaj tuav nrog curls, plhaw kev saib xyuas, rub plaub hau.

16. Lub xeev lub siab ntsws-kev xav tseem ceeb. Nrog cov kev ntxhov siab tas li thiab neurosis, kev ua kom loog yog qhia.

17. Kev tsis muaj vitamins A, pab pawg B, E thiab C.

18. Ua txhaum ntawm lub qog ua haujlwm lub qog.

Qhov ua rau plaub hau hle ntau hauv txiv neej thiab poj niam tuaj yeem yog:

• Tractional alopecia vim yog raug mob follicular. Cov poj niam pib poob plaub hau vim tias hnav cov hlua khi thiab cov plaub hau tsaus muag.
• Kev xoom cov plaub hau ntau hauv cov poj niam thiab txiv neej yog vim qhov muaj keeb muaj caj ces. Qhov tshwm sim no yog hu ua androgenic alopecia. Nws yog qhia nyob rau hauv thinning ntawm plaub hau nyob rau hauv cov txiv neej nyob rau hauv lub crown ntawm lub taub hau thiab hauv pliaj, thiab nyob rau hauv cov poj niam - nyob rau hauv lub hauv paus parting cheeb tsam nrog kis rau ob sab. Baldness yog vim muaj ntau dhau ntawm txiv neej cov tshuaj hormones - androgens.
• Anogenous alopecia provokes kho mob tam sim no. Yog li, txog 90% ntawm tag nrho cov plaub hau tuaj yeem poob tawm.
• Telogenic alopecia yog los ntawm kev mob siab rau kev xav thiab ua lub cev sib zog. Cov kab mob sib kis, kev noj haus tsis zoo, kev ntxhov siab loj tuaj yeem ua rau nws. Rau cov poj niam, telogen alopecia feem ntau muaj kev loj hlob hauv lub sijhawm yug menyuam.
• Alopecia areata yog qhov mob autoimmune hauv cov hauv paus plaub hau puas ntsoog.

Yog tias tsis muaj teebmeem kev noj qab haus huv, tom qab ntawd ntom ntawm cov plaub hau yuav tsum rov zoo rau nws tus kheej. Yog tias cov plaub hau ntog tawm tsis zoo thiab qhov tseem ceeb ntawm curls ploj, ces koj yuav tsum nrhiav qhov ua thiab pib kho. Ua koj tus kheej yog qhov nyuaj heev. Yog li ntawd, nws zoo dua rau sab laj nrog koj tus kws kho mob thiab trichologist. Tej zaum koj yuav tau ua qhov kev ntsuam xyuas los txiav txim siab txog theem ntawm cov tshuaj hormones thiab ua lwm yam kev kuaj kom paub cov kab mob uas zais cia.

Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas kho pob tw?

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev siv tshuaj kho mob rau cov plaub hau yog ua kom qeeb ntawm kev puas tsuaj ntawm cov hauv paus uas tsis muaj zog thiab txhawb lawv txoj kev hloov mus rau theem tom qab kev loj hlob. Sib txawv ntawm cov khoom siv rau kev tu plaub hau thiab cov tshuaj tshwj xeeb uas tsim los tiv thaiv lossis txiav plaub hau. Cov no suav nrog ntau yam tshuaj zawv plaub hau, tshuaj pleev, tshuaj ntsiav, tshuaj txau, tshuaj, khoom noj khoom noj muaj txiaj ntsig nrog cov khoom xyaw uas ntub cov hauv paus hniav ntawm curls nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo, cov vitamins thiab kab kawm uas txo lawv lub cev thiab tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov hauv paus. Cov lus piav qhia txog cov txheej txheem los kho kho mas yuav pom muaj nyob hauv kab lus yuav ua li cas kom tsis txhob txiav plaub hau thiab ua kom plaub hau hle?

Txog niaj hnub no, cov tshuaj siv tau zoo tshaj yog:

• Minoxidil - rau siv sab nraud. Qhov kev ua ntawm cov tshuaj no tawm tsam cov plaub hau ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev so thiab kev nce ntxiv hauv lub lumen ntawm cov hlab ntsha me, capillaries hauv tawv taub hau. Vim qhov no, ntshav ncig hauv qhov chaw teeb txhim kho. Yog li ntawd, qhov kev loj hlob ntawm curls nce vim qhov muab khoom ntawm cov hauv paus nrog cov as-ham. Ntxiv rau, Minoxidil yog ib feem ntawm ntau cov tshuaj pleev ib ce uas tuaj yeem siv tau tom tsev kom tsis txhob do hau.
• Finasteride yog tshuaj noj hauv qhov ncauj uas tsis tuaj yeem yuav yuav yam tsis muaj tshuaj. Tsim tshwj rau cov txiv neej. Qhov kev ua ntawm cov ntsiav tshuaj yog tsom rau kev thaiv cov tshuaj hormones uas yog lub luag haujlwm rau txiv neej txawv mas. Raws li kev tshawb nrhiav, Finasteride nres cov plaub hau tsis zoo hauv 90% ntawm tus txiv neej.
• Ducray yog cov tshuaj tsw qab uas kho tau zoo tus qauv ntawm curls thiab nrawm rau kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab.
• Alerana yog tag nrho cov txheej txheem uas muaj cov vitamin thiab ntxhia pob zeb ua zawv plaub hau, tsuaj zawv plaub hau, tshuaj tsuag, tshuaj pleev thiab ntsej muag. Lawv qhov kev ua yog tsom rau kev ua kom plaub hau nrawm nrawm nrawm, tiv thaiv kev tiv thaiv hla kev, ua kom khov thiab kho kom zoo ntawm lub hau.
• Fitoval yog qhov complex vitamin hauv tshuaj ntsiav rau kev siv sab hauv. Cov khoom ntim muaj cov hlau, riboflavin, zinc, folic acid, tooj liab, poov xab, biotin thiab thiamine. Cov kab kawm txhim kho cov tawv taub hau, tiv thaiv kom txhob muaj pob khaus thiab ntxiv cov hauv paus. Thaum kawg ntawm qhov kawg ntawm kev kho mob, curls feem ntau zoo li ywj, ci, thiab loj hlob sai.
• Zoo meej hauv tsiav tshuaj yog cov tshuaj zoo heev rau sau rau qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov vitamins thiab minerals. Nws pab zoo nrog kab mob ntawm daim tawv nqaij, kov nrog cov plaub hau qhuav, zoo tshem tawm cov tawv nqaij thiab txhim kho cov qauv ntawm curls.

Tsis txhob noj cov tshuaj ntau nrog hypervitaminosis, cev xeeb tub thiab lactation. Nws kuj tseem pom zoo kom txiav txim siab ua ntej yog tias muaj kev fab tshuaj tsis haum.

Kev kho cov tshuaj muaj nyob rau hauv kev siv tshuaj ntawm ob sab nraud thiab sab hauv. Ua tsaug rau qhov no, qhov tsis muaj qhov muag daws tau tsim, thiab qhov ntom ntawm cov plaub hau yog rov qab. Kev npaj rau kev siv sab nraud tsuas yog tuaj yeem tshem tawm ib ntus ntawm cov tsos mob ntawm alopecia thiab ua kom cov plaub hau hlob sai. Cov txiaj ntsig zoo yuav tsum tau cia siab tom qab 1-2 lub hlis ntawm kev kho mob.

Ua ntej koj pib noj tshuaj, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob. Nws yuav pab txiav txim siab qhov xwm txheej ntawm lub curls, tsim qhov ua rau alopecia thiab sau ntawv siv tshuaj kho kom zoo.

Ecology tsis zoo

Hu nkauj serenades nyob rau hauv lub nag los sis daus rau ntws los ntawm pas dej thaum lub caij los nag yog kev lom zem thiab nyiam heev.Txawm li cas los xij, tom qab kev taug kev, koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau tam sim ntawd. Cov khoom siv hauv ntuj muaj ntau cov acids thiab alkalis uas cuam tshuam tsis zoo rau saum tawv taub hau.

Tsis tas li ntawd, muaj kev pheej hmoo ntawm kev ua mob khaub thuas, thiab ntxiv rau qhov no yog qhov ua kom tsis muaj zog ntawm cov kab mob tiv thaiv.

Rho tawm qhov kub thiab txias

Cov menyuam ntxhais thiab cov tub hluas uas xav tias yuav ua tau sab nraud thaum caij txias tsis muaj lub kaus mom yuav tsum tsis txhob yws txog qhov kev do hau thaum ntxov. Cov hauv paus plaub hau yog nkag siab txias, cov hlab ntsha uas coj zaub mov thiab ntshav rau saum tawv taub hau tuag tawm. Raws li qhov tshwm sim, cov plaub hau poob tawm hauv cov ntshav.

Tsis xwm yeem, cov khoom noj khoom haus monotonous - tsis txaus cov vitamins

Qhov no tso hem thawj cov vitamin tsis txaus, tas cuam tshuam rau cov plaub hau. Ua ntej, cov plaub hau ua npub, ces nkig, ua raws li poob. Ntxiv nrog rau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, cov vitamins tshwj xeeb muaj nyob hauv kev noj haus.

Kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab

Qhov laj thawj tseem ceeb rau kev txiav plaub hau. Lub frantic atherosclerosis ntawm lub neej dictates nws tej yam kev mob. Yog li no, cov tswv lawv tus kheej yuav tsum tau txo qhov tsis zoo ntawm cov plaub hau. Huab cua ntshiab, kev sib txuas lus zoo, teeb meem dhau ntawm qhov tsis muaj zog, ntau lub sijhawm nrog menyuam - qhov no yog daim ntawv qhia rau kev nplij siab lub siab.

Cov laj thawj tau teev tseg tias vim li cas cov plaub hau nce siab heev yog cov xeeb ceem rau txhua tus - txiv neej thiab poj niam.

Tab sis muaj teeb meem nrog kev sib deev lossis nyob ntawm lub neej niaj hnub - peb yuav txheeb xyuas lawv thiab:

Tom qab yug menyuam tas

Tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias tus me nyuam tau dhau nrog hnyav ntshav poob. Hauv qhov no, plaub hau plaub hau rau poj niam lub taub hau yog ntuj tsim. Cov ntshav me me tsis tuaj yeem xa zaub mov rau saum tawv taub hau. Raws li, qhov muag teev tsis muaj zog thiab nws thiaj li tso tseg kom tuav cov plaub hau thiab pab ua kom pom cov tshiab.

Inveterate dermatitis - ua rau taub hau khaus, plaub hau poob hauv shreds

Qhov teeb meem no tshwm sim rau tus txiv neej - nws tsis zoo li tus poj niam yuav cia kom pom ntawm seborrhea rau nws lub taub hau. Txoj kev kho yog qhov nyuaj, feem ntau yog noj tshuaj. Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias ntau dhau los ntawm tus mob dandruff yog qhov mob ncaj qha rau alopecia rau tus txiv neej.

Kev saib xyuas tsis zoo - tu plaub hau dhau 80 tauj ib hnub

Nws yog hais txog kev ntxuav, zuag, qhov tsis tuaj yeem zaws. Qhia kuv ncaj ncees - puas muaj txhua lub sijhawm rau koj tus kheej cov plaub hau? Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau mob siab 20 feeb hauv ib hnub rau nws. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua tib zoo tshuaj xyuas cov cuab yeej rau kev sib txuas - lawv yuav tsum tsis txhob ua kom tawv nqaij thiab ua rau kev sib cais tawg.

Kev ntxuav yog nqa nrog cov dej tsis muaj kub, tsis tshaj li peb zaug hauv ib lim tiam. Tu cov khoom lag luam - mos, maj. Kev saib xyuas tsis zoo kuj suav nrog kev ua phem ntawm cov khoom lag luam tshuaj - dyes, cov khoom lag luam, ntawm cov plaub hau nce. Koj tsis tuaj yeem ua phem rau lawv.

Kev saib xyuas mob thiab tshuaj ntsuab rau pej xeem

Ua ntej koj ua koj tus kheej kev kuaj mob ntawm qhov teeb meem thaum cov plaub hau ntog tawm ntau, yuav tsum sab laj nrog trichologist lossis dermatologist tsim nyog.

Nws yog qhov yuav pib teeb meem tau dhau los ua kev hem thawj rau tag nrho daim tawv nqaij. Tus kws kho mob txiav txim txog qhov no thiab sau ntawv rau ib qho kev kho mob zoo - cov vitamins, tshuaj pleev, ntsiav tshuaj, hauv qee kis tsawg, hno.

Dab tsi los ua tom tsev

Cov kev kho mob hauv cov plaub hau rau cov plaub hau yog nrov heev - decoctions, rubbing, compresses, qhov ncauj qhov ntswg thiab ntau dua. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv txog kev txiav txim siab uas tsis tsim nyog.

Ntawm no yog qee qhov ntawm lawv:

• Cov roj thiab tshuaj ntsuab. Burdock, txiv ntseej, hemp - tuaj yeem tiv thaiv kev do hau. Ib qho ntxiv, nws yog qhov muaj txiaj ntsig yog tias cov plaub hau qhuav thiab poob tawm - ib zaj yeeb yaj kiab ntxiv uas khaws cov dej noo yuav tsis ua mob rau lawv.

• Qhov ncauj qhov ntswg nrog ntxiv ntawm qe qe, zib ntab, xaum - yuav muab cov khoom noj tsim nyog rau cov strands thiab tawv taub hau. Yog tias cov plaub hau poob tawm, cov khoom siv ntuj tsim raws li whey, mis lossis kefir, ntxiv cov qhov muag teev yog tsim nyog nrog vitamin C - lub ntsiab tshuaj tua kab mob thiab tus neeg sawv cev tiv thaiv kab mob.
• Kev kho kom zoo ntawm cov ntoo qhib, chamomile, sage, thiab yarrow yuav ua rau cov hauv paus plaub hau muaj zog, thiab cov plaub hau ci thiab zoo nkauj.

• Henna thiab Basma yog cov xim av.Ua ntawv thov tsis tsuas yog muab cov plaub hau rau kev cai ntxoov ntxoo, tab sis kuj muaj lub zog.
• Siv cov tshuaj pleev ib ce nrog kev ceev faj. Tsis txhob ua phem gels, kua roj vanish lossis foams. Feem ntau, thaum kho koj yuav tau taug kev hauv ntuj lossis txo ntau qhov xwm txheej, tshwm sim hauv lawv hauv taub hau - nws zoo nkauj.

Cov zaub mov txawv yog yooj yim. Lawv yuav tsum tau ua nrog cov plaub hau loj heev raws li cov neeg txhawb nqa, nrog rau cov ntsiav tshuaj, cov vitamins thiab tshuaj pleev.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob muaj cov khoom uas muaj cov txuj lom - mustard, kua txob, dos, qej. Lawv ntxias cov plaub hau kev loj hlob, ua rau muaj plaub hau tshiab, yog li ua rau kom poob zoo dua.

Tu cov plaub hau kom zoo

Thaum cov plaub hau pib poob tawm ntau, thiab qhov ua rau raug txiav txim siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tiav kev tshem tawm ruaj khov, uas yog, tso tseg qhov kev txwv ntxiv mus rau kev do hau. Ua li no, muaj cov cai tswj tu lawv. Dab tsi yog lawv:

• Hloov yus txoj kev ua neej. Tso txhua yam tsis zoo - haus dej cawv, haus luam yeeb. Sim pw kom txaus. Taug kev ntau ntxiv sab nraum zoov, nws raug nquahu kom so kom txaus. Ntau cov kev xav zoo.

• Kev tu cev kom raws sijhawm. Txuag koj lub taub hau kom huv. Ntxiv nrog rau kev ntsuas dav dav, nws raug nquahu kom teem tshwj xeeb cov hnub tshwj xeeb rau zaws, ntxiv cov ntsej muag zoo, thiab kev sib txuas ntev. Qhov kawg nkaus yog qhov tseem ceeb heev: txoj haujlwm tseeb ntawm cov plaub hau tsis muaj plaub hau yog tus yuam sij rau cov neeg muaj zog strands.
• Hauv thawj hnub tom qab kev kawm kho mob kom zoo, nws tsis pom zoo kom ua cov qauv zoo nkauj nrog kev siv cov plaub hau kub ziab plaub hau, lus, ploes. Koj tseem yuav tau tso cov khoom lag luam nruj - varnishes, mousses, waxes.
• Yog tias cov plaub hau ploj hauv cov poj niam vim li cas rau kev mob poj niam, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws kho mob. Thaum cev xeeb tub, thaum lub keeb kwm keeb kwm yog puas tsuaj, poob yog yam tsis tau pom, tab sis cov txheej txheem rov qab yuav tsum tsis txhob ua rau tus poj niam hauv plab thiab tshwj xeeb tshaj yog menyuam.
• Kuaj cov kws kho mob tsis tu ncua. Qhov no yog qhov tseem ceeb, txij li kev coj tus kheej tsis paub qhov laj thawj ntawm kev poob ntawm txoj siv neeg, yog li ntawd, ua rau muaj kev phom sij ntau dua. Twb tsis tsuas yog mus rau lub keeb kwm, tab sis mus rau tag nrho cov muaj sia raws li ib tug tag nrho. Cov lus qhia ntawm trichologist thiab dermatologist tau nqa tawm ntawm txoj cai nruj.

Yog tias koj tus kheej tsis tuaj yeem tiv nrog cov teeb meem zoo li cov plaub hau no, ces nrhiav kev pab ntawm tus kws tshaj lij

Hauv ib lo lus, qhov zoo li muaj teeb meem zoo li cov plaub hau poob cim peb txog kev saib xyuas tsis txaus rau peb tus kheej cov plaub hau. Nws yog tau tias qhov tsis txaus ntseeg me yog ntawm keeb kwm loj, uas tsuas yog tus kws kho mob muaj lub tswv yim.

Ua rau mob do hau

Ua ntej nrhiav txoj hau kev kom tsis txhob plaub hau nyob hauv tsev, koj yuav tsum sim paub thiab tshem tawm cov laj thawj uas ua rau nws npau taws. Hauv ntau tshaj li ib nrab ntawm cov xwm txheej, qhov no muaj zog lossis lub siab ntev, uas cuam tshuam rau tag nrho lub cev.

Rau ntau, tu siab kev nyuaj siab thiab mob siab heev tau dhau los ua qhov kev paub tab uas lawv tsis tau pom. Tab sis cov tshuaj hormones tsim hauv lub xeev cov kev ntxhov siab nce ntshav siab, ua kom cov metabolism sai, thiab ua rau vascular thiab capillary spasms. Raws li qhov tshwm sim, tawv nqaij thiab cov hauv paus plaub hau nyob hauv nws raug kev txom nyem, uas tuaj yeem "tsaug zog" lossis tuag tau. Cov plaub hau qub maj mam tuag, tab sis cov plaub hau tshiab tsis loj hlob.

Nws yog qhov nyuaj rau kev tawm tsam nrog kev hloov pauv uas muaj hnub nyoog.Cov. Txawm hais tias qhov kev sib tw no tshwm sim ntau dua rau cov txiv neej, thiab nws yog qhov ntau dua vim muaj kev mob caj ces, nyob hauv cov poj niam, tom qab pib mob lawm, cov plaub hau kuj pib sai. Tus txiv neej cov tshuaj hormones - androgens, uas tam sim no tsis them nyiaj los ntawm cov poj niam ploj, nrog rau kev maj mam qeeb ntawm kev tsim kho dua tshiab yuav raug liam.

Qhov seem ntawm cov plaub hau tuaj yeem raug faib ua sab hauv thiab sab nraud, txawm hais tias ntau zaus lawv ua haujlwm ua ke.

Cov sab nraud yooj yim los txheeb xyuas thiab tshem tawm, uas yog vim li cas lawv feem ntau pib tawm tsam kev sib tw ua ntej:

• kev siv tshuaj zawv plaub hau zoo siab, kev tsim txom ntawm cov khoom lag luam styling,
• zuag ntsis plaub hau ntub dej, ua phem rau cov tawv nqaij ntawm lub zuag, "ntuag tawm" cov plaub mos mos,
• ntau dhau lawm staining, thermal ua haujlwm tas mus li, nruj khiab mis thiab cov tw,
• kev siv lub tshuab ziab plaub hau tsis zoo (kom qhuav nrog cua kub heev lossis ze rau qhov ze),
• phiv ib puag ncig kev tiv thaiv (huab cua sov, sov lossis txias, cua, chlorinated dej),
• kev puas tsuaj hnyav rau daim tawv nqaij nrog kev tsim cov keloid nti,
• kev noj haus tsis txaus: tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov, kev tshaib plab thiab cov zaub mov tsis muaj roj, lub cev qhuav dej.

Tseem Ceeb! Nrog huab cua puag thiab lub caij ntuj no vitamin tsis txaus, lub caij nyoog plaub hau daj nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav yog ncaj qha, uas rau qee yam tshwm sim hauv txhua tus. Tab sis cov plaub hau noj qab haus huv tau rov qab sai sai, thiab ib qho tsis muaj zog yog maj mam loj hlob thiab yuag heev.

Hauv tsev

Cov kab mob sab hauv feem ntau tsis pom yam tsis muaj kev pab tshwj xeeb thiab kev sim kuaj lossis kho vajtse. Tab sis yog tias lawv yog, ces yuav tsis muaj kev paub txog kev kho cov plaub hau los ntawm plaub hau hle nyob rau tom tsev.

Kev xeeb los ntawm caj ces, mob ntev thiab mob autoimmune, mob endocrine, oncology, yuam kev noj tshuaj tsis tu ncua ntawm qee yam tshuaj tuaj yeem ua rau mob sai sai. Tsis tas li ntawd, muaj ntau cov kabmob, tsis tuaj yeem siv kho vajtse cosmetology.

Yuav ua li cas

Nws yog qhov yuav tsum tau txiav txim siab thaum cov plaub hau ntog tawm dab tsi hauv tsev tom qab koj pom qhov ua rau ntawm qhov tsis txaus siab no. Tab sis ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau nqig thiab tsis ntshai. Kev ntxhov siab tsuas yog yuav ua rau qhov teeb meem hnyav dua thiab ua rau muaj kev sib tw hau.

Yog tias alopecia tau npau taws los ntawm cov kab mob, tom qab ntawd nws yuav tsis muaj peev xwm kom nres nws thaum lub sijhawm exacerbation, tab sis nws muaj peev xwm ua kom qeeb.

Kev hloov kho khoom noj khoom haus

Nws tsis pub leejtwg paub tias cov vitamins los ntawm cov khoom noj yog nqus sai dua thiab zoo dua cov ntsiav tshuaj. Thiab qhov no txhais tau tias koj yuav tsum saib xyuas koj cov kev noj zaub mov kom zoo. Cov pluas noj nrog cov khoom lag luam tsawg tsawg, nrog rau kev coj tsis raug lossis ua rau lub hnub tshaib plab heev yog cov yeeb ncuab tsis zoo ntawm cov plaub hau zoo nkauj.

Kom cov plaub hau noj qab haus huv, koj tsuas yog xav tau kom tsis tu ncua hauv koj cov zaub mov noj:

• tshiab zaub thiab txiv hmab txiv ntoo - lawv muaj tag nrho cov tsim nyog cov vitamins thiab fiber,
• ntses thiab nqaij ntses nyoo, hiav txwv kale - muaj iodine, phosphorus thiab lwm yam tseem ceeb ntawm tej qhov cim tseg,
• lactic acid khoom - nce kev tiv thaiv, ua kom lub plab zom mov zoo, txhim kho cov mob ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau,
• cov tawv nyuj yog qhov tseem ceeb ntawm calcium uas tsim nyog rau cov hniav muaj zog, rau tes, plaub hau,
• kev noj zaub mov nqaij - rau kev tsim keratin npog cov plaub hau ua ke, cov amino acids muab tau los ntawm cov khoom lag luam yog xav tau,
• nqaij qaib lossis qe qwj - hauv lub nkaub muaj cov lecithin thiab cov rog-soluble vitamins A thiab D,
• cereals thiab nplej zom los ntawm durum nplej yog qhov tseem ceeb ntawm cov vitamins B tsim nyog rau cov plaub hau zoo nkauj,
• cov tshuaj ntsuab tshiab, dos, qij yog cov khoom tseem ceeb ntawm micro thiab macro ntsiab, vitamin C.

Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob muaj cov rog ntau dhau, qab zib, dej cawv thiab dej cawv, ntsim ntawm cov txuj lom thiab txuj lom, ntim khoom kho thiab zaub mov ua tiav. Tsis txhob hnov ​​qab txwv cov ntsev thiab haus dej ntau npaum li cas txhua hnub los ntawm 1.5 liv dej tseem ntshiab.

Saib xyuas cov khoom lag luam

Qhov thib ob tseem ceeb tshaj plaws yog qhov kev xaiv raug ntawm cov khoom rau kev tu plaub hau tsis tu ncua thiab lawv siv tsim nyog.

Qhov zoo tshaj plaws rau cov plaub hau uas tsis muaj zog - cov tshuaj kho mob los yog tsis muaj tshuaj sulfate. Tab sis lawv tsis pheej yig, thiab lawv tsis haum rau txhua tus. Tsis tas li ntawd, thaum xub thawj nws nyuaj rau lawv ntxuav lawv cov plaub hau kom zoo - lawv tsis ua npuas ncauj ntau npaum li cov dog dig thiab ntxuav cov rog kom huv.

Tom qab ntawv koj tuaj yeem xaiv cov tshuaj zawv plaub hau zoo kom muaj zog thiab ua kom plaub hau zoo nkauj, ntxiv nrog cov nroj tsuag thiab / lossis vitamins. Tom qab ntxuav, nco ntsoov siv cov tshuaj yaug dej txias lossis dej acidified (kua txiv cider vinegar lossis citric acid).Nws neutralizes alkali seem thiab rov qab Ph tshuav.

Ua daim npog ntsej muag nourishing, npaj lossis ua raws li cov ntawv qhia hauv tsev, tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lis piam

Tshuaj thiab vitamins

Nws tsis yog ib txwm ua tau kom muaj kev noj zaub mov zoo tag nrho. Thiab qhov zoo tshaj ntawm cov khoom lag luam niaj hnub tau pom meej meej. Yog li no, cov vitamins tsis txaus lossis tsis muaj qee yam tseem ceeb hauv cov ntsiab lus feem ntau dhau los ua qhov tseem ceeb ua rau cov plaub hau poob. Kev noj cov tshuaj multivitamin zoo yuav pab kom daws tau qhov teeb meem sai.

Qhov zoo, cov chaw muag tshuaj niaj hnub muaj kev xaiv ntau ntawm cov tshuaj no. Yog tias koj nrhiav kev tawm tswv yim ntawm tus kws muag tshuaj, nws yuav xaiv qhov tshuaj raws li koj lub hnub nyoog, poj niam txiv neej thiab kev ua si. Muaj poj niam thiab txiv neej ua ntau, cov vitamins rau cev xeeb tub, pub mis, ncaws pob thiab cov neeg laus.

Alopecia ntsig txog hnub nyoog hauv cov poj niam tuaj yeem kho tau zoo hauv tsev nrog kev kho tshuaj hormonal. Tab sis tsuas yog kws kho mob tuaj yeem sau ntawv rau cov tshuaj no, tom qab kev kuaj sim.

Kev kuaj ntshav rau cov tshuaj hormones yuav qhia txoj kev uas koj yuav tsum tau kho, thiab kev noj tshuaj dab tsi yog qhov xav tau rau qhov no.

Feem ntau, cov tshuaj nrog minoxidil muab cov txiaj ntsig zoo. Lawv txhim kho cov ntshav ncig, txhawb txoj kev tsim kho hauv cov hauv paus plaub hau. Tab sis vim muaj kev ua haujlwm siab thiab cov ntsiab lus haus cawv hauv cov khoom lag luam rau siv sab nraud, ntau yam muaj cov tawv nqaij ua xua thiab muaj kev tsis haum tshuaj. Yog li, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum siv cov tshuaj no nrog ceev faj, tsis muaj qhov tsis muaj kev ua txhaum kev tsuas tshuaj.

Cov txheej txheem thiab roj

Nrog lub cev tsoo sai, ib chav kawm ntawm cov txheej txheem tsim kho yog qhov tsim nyog, qee qhov tuaj yeem ua tau tom tsev. Piv txwv li, lub taub hau zaws yuav tsum dhau los ua kev cai yos hav zoov txhua hnubCov. Nws daws cov kev ntxhov siab, ua kom ntshav khiav thiab txhawb nqa cov plaub hau kev loj hlob thiab ua kom muaj zog.

Koj tuaj yeem ua taub hau zaws nrog koj cov ntsis ntiv tes lossis cov zaws tshwj xeeb muag hauv khw muag tshuaj thiab hauv Is Taws Nem. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv ntawm cov ntiv tes los yog cov hauv paus plaub hau, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau thov cov roj tshuaj (burdock, castor, hiav txwv buckthorn, nplej nplej, txiv ntseej, thiab lwm yam). Koj tuaj yeem npaj cov tshuaj ntsuab los ntawm lub hauv paus (1 tbsp. Diav) thiab 3-5 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb (ylang-ylang, rosemary, eucalyptus, txiv kab ntxwv, coniferous, clove, cinnamon, thiab lwm yam).

Lub sijhawm ntawm kev zaws tsis yog ntau tshaj 10 feeb, thiab siv nws yuav tsum xws li kom tsis txhob ua rau khaus thiab khaus ntawm daim tawv nqaij.

Yog tias lub sijhawm pub, thiab cov zaws tau ua hauv roj, ib qho qhwv tuaj yeem ua tiav. Txhawm rau ua qhov no, muab cov roj nrog roj zuag nrog rau tag nrho ntev, qhwv koj lub taub hau hauv cellophane, ntxig thiab zaum rau 1-2 teev nrog xws li lub zaws. Tom qab ntawd koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau kom zoo - tom qab cov txheej txheem, cov rog thiab co toxins raug tso tawm, thiab lawv yuav tsum raug tshem tawm ntawm daim tawv nqaij sai.

Darsonvalization pab tau zoo heev - kev txhawb nqa rau saum tawv taub hau nrog cov xaim hluav taws xob. Xws li cov cuab yeej siv tsis tau zoo, thiab cov nyhuv ntawm nws yog qhov zoo. Nws awakens pw hauv paus plaub hau, ua kom capillaries, txhawb kev tsim dua tshiab thiab ozonizes ntawm daim tawv nqaij, tua cov kab mob pathological rau nws saum npoo, pab tshem tawm cov plhaws thiab tiv thaiv kab mob fungal.

Yawg Vam Ntxhais Cov Lus

Cov tshuaj zoo tshaj plaws rau cov plaub hau hle hau yog nyob ntawm tus kheej lub ntsej muag raug xaiv los ntawm cov khoom xyaw. Tab sis, txhawm rau kom los nrog cov zaub mov txawv ntawm koj tus kheej, koj yuav tsum paub txog cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm kev siv ntau tshaj plaws ntawm pej xeem tshuaj:

• Mustard Nws ua kom ntshav khiav, txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau sai, ua kom cov hlab ntaws. Siv nyob rau hauv cov hmoov, nws muaj peev xwm ua rau tawv taub hau ntau dua thiab ua rau cov ntshav nce siab. Mustard roj tsis muab cov nyhuv no, tab sis tsis haum rau cov plaub hau oily.
• Ntshiab Nws cov cawv yog zoo siv los yaug tom qab ntxuav cov plaub hau. Nws nourishes tawv nqaij nrog cov vitamins thiab minerals, muab cov plaub hau mos thiab elasticity, txhawb kev loj hlob.Lub tsuas contraindication yog ib tug neeg intolerance.
• Burdock. Qhov feem ntau pab tau tincture ntawm nws paus. Nws txig tsim cov plaub hau thiab muaj peev xwm txwv tsis pub txawm tias mob taub hau heev. Koj tuaj yeem ua nws hauv tsev hauv cov roj lossis dej cawv, nchuav lawv kom huv thiab muab txiav ntawm daim ntxhib thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau 2-3 lub lis piam.
• Zib ntab Muaj ntau dua 200 lub cev siv roj ntsha sib xyaw. Haum rau txhua hom plaub hau. Kho thiab kho kom zoo rau saum tawv taub hau, ua kom plaub hau tawg, ua rau cov hauv paus hniav zoo. Tab sis cov khoom siv muv feem ntau ua xua, yog li siv zib ntab nrog kev ceev faj rau thawj zaug.
• Calendula Nws yog ib qho zoo heev tshuaj tua kab mob, tiv thaiv kab mob, kho kab mob ntawm daim tawv nqaij, ceev kho cov qhov txhab thiab microcracks, txo kev voos thiab khaus, thiab pab tshem tawm cov plhaws. Ib qho xim ntawm cov paj, koj tuaj yeem yaug koj lub taub hau lossis ntxiv ob peb tee ntawm cawv tincture hauv daim npog.
• Chamomile Nws muaj cov khoom kho kom zoo ib yam li calendula. Nws cov khoom qab zib yog siv los yaug lossis ua ib qho ntawm cov khoom siv ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg. Nrog kev siv tas li, nws muaj peev xwm rau cov plaub hau ntuj los ntawm 1-2 tones. Ua ke nrog cov kua txiv qaub, cov nyhuv ua kom pom tseeb tau tshwm sim tau nrawm dua.
• Txiv qaub Cov dej acidified yog lub zog txias rau cov plaub hau oily. Nws dissolves roj seem, neutralizes alkali, muab plaub hau ci thiab ntim ntxiv. Tsis txhob siv rau saum tawv taub hau tawg - qhov no yuav ua rau kub hnyiab thiab voos.
• Kas fes Kev siv kas fes tev tu ncua ntxuav cov plaub hau thiab tawv taub hau los ntawm cov kab mob epidermal tuag, plua plav thiab av, txhim kho lub cev ua pa ntawm lub cev, ua suab tawv nqaij, thiab txhawb kev ntshav. Cov khoom siv ntxiv tuaj yeem yog: pleev av nplaum, txiv kab ntxwv lossis kua txiv qaub, kefir lossis kua mis nyeem qaub.
• Qaub-mis khoom. Lactic acid yog lub cev ua kom zoo nkauj. Nws muag muag thiab ua kom lub hau tawv, plhws cov plaub hau, ua rau nws ntau ruaj thiab ywj. Rau cov plaub hau oily, nws yog qhov zoo dua los siv cov kua mis nyeem yog ntuj lossis kefir, rau cov plaub hau qhuav - qaub cream lossis qab zib.

Lub ntsiab cai dav dav ntawm kev npaj yog yooj yim - 2-3 cov khoom siv tseem ceeb tau sib xyaw thiab thov rau cov hauv paus plaub hau. Tom qab ntawd koj yuav tsum qhwv koj lub taub hau, tuav lub npog ntsej muag li 30 feeb lossis ntev dua, yaug tawm nrog dej sov me ntsis. Kev kho mob siab rau - 10-15 cov txheej txheem ua 2-3 zaug hauv ib lub lis piam.

Cov txiaj ntsig kho

Nrog rau txoj kev sib txuam, kev kho mob hauv tsev rau alopecia muab cov txiaj ntsig zoo. Tab sis yog tias cov laj thawj ua rau kev sib ceg tsis raug tshem tawm, tom qab nws ua tiav qhov teeb meem yuav rov qab los sai sai.

Yog li ntawd, nws tsim nyog pib nrog kev hloov koj txoj kev ua neej thiab muab kev saib xyuas zoo rau koj cov plaub hau.

Cov hau kev hauv tsev tsis ua haujlwm sai npaum li cov txheej txheem kho vajtse. Yog li, koj yuav tsum ua siab ntev thiab thov lawv tsis tu ncua tsawg kawg 2-3 hlis. Cov txiaj ntsig thawj feem ntau pom tau tom qab 2-3 lub lis piam. Tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev los ua kom tiav kev ua tiav.

Yog tias, txawm hais tias tag nrho cov kev siv zog, cov plaub hau txuas ntxiv thiab nws qhov kev siv tsis txo qis, nws yog qhov zoo dua tsis ncua nws, tab sis mus rau kev sab laj nrog trichologist. Feem ntau cov kev ua txhaum, nyob rau hauv lub cev yuav tsum liam, thiab ib txoj kev tu mob uas xav tau.

Cov hom thiab cov plaub hau poob

Lub hom phiaj soj ntsuam xyuas seb puas yog qhov teeb meem no tshwm sim yog qhov nyuaj heev, vim tias kev poob plaub hau txhua hnub ntawm plaub lub plaub hau yog qhov qauv thiab tsuas yog xav txog cov txheej txheem ntawm lub cev ntawm kev rov ua plaub hau. Yog li, ua ntej kho cov plaub hau los ntawm cov plaub hau ploj, nws tsim nyog los txiav txim siab qhov tiag ntawm kev puas tsuaj. Nws tsim nyog koom nrog kev sib ntaus rau cov plaub hau yog tias ob lossis ntau qhov kev ua yeeb yam hauv qab no:

• Nrog txhua txoj kev sib txhuam nrog zaws zaws, ntau dua 15 plaub hau nyob ntawm nws,
• Ntau tshaj 25 plaub mos mos nyob rau hauv ncoo thaum sawv ntxov,
• Tom qab da dej, pom tus lej pom muaj ntau cov plaub hau nyob hauv chav dej,
• Txog 10 qhov plaub nyob twj ywm rau ntawm txhais tes thaum tuav ntiv tes los ntawm cov xauv.

Tsis yog txhua zaus qhov poob ntawm qhov ntom ntawm cov plaub hau thiab cov cim piav qhia qhia txog qhov ploj, vim tias qhov tsis zoo ntawm cov plaub hau khawm muaj ib daim duab zoo sib xws. Ob lub xeev no tuaj yeem pom qhov txawv ntawm qhov muaj nyob ntawm ib kawg ntawm ib qho dawb tuab - cov noob (hauv paus), uas qhia tau tias cov plaub hau tsis ploj raws li kev puas tsuaj rau tus ncej.

Yees duab los ntawm lub xaib vitaportal.ru

Cov hauv paus hauv kev puas tsuaj tuaj yeem raug zais ob qho tib si hauv lwm yam sab nraud thiab hauv lub cev tsis zoo, uas tuaj yeem ntseeg tau tsuas yog pom los ntawm tus kws kho mob trichologist nrog kev koom tes ntawm cov kws tshaj lij thiab cov kev tshawb fawb ntxiv. Tus lej ntawm cov xwm txheej tuaj yeem ua rau daim tawv nyias:

• Muaj sia hauv lub cev (ntuj) hloov cov tshuaj hormones tom qab yug menyuam, lub cev ntas ntsug lossis lub sijhawm thaum tiav nkauj tiav nraug,
• Kev puas tsuaj rau cov qog hlwb endocrine - cov kab mob ntawm cov thyroid caj pas, cov qog ua qog,
• Mob hnyav thiab mob kev ntxhov siab, kev ntxhov siab,
• Qhov tshwm sim ntawm kev siv tshuaj - kev siv tshuaj tua kab mob, kev siv tshuaj kho mob,
• Tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov muaj feem cuam tshuam nrog kev noj tsis txaus, lub caij nyoog hypovitaminosis lossis lub plab zom mov uas cuam tshuam kev nqus ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig hauv plab hnyuv,
• Sab nraud ua rau muaj kev puas tsuaj - siab thiab qis kub, ua kom nruj.

Tsis tas yuav tshem tawm lub hauv paus, txhua qhov kev sim txiav plaub hau tsis hais tom tsev thiab kev siv tshuaj kho kom zoo yuav tsuas muaj cov txiaj ntsig ib ntus. Cov kev ua kom zoo tshaj plaws yog cov txiaj ntsig ua ke los pab txhawb lub hauv paus thiab cov tub ntxhais nrog cov txiaj ntsig sab nraud thiab txhim kho kev noj haus ntawm lub hauv paus los ntawm sab hauv.

Yuav tu plaub hau li cas hauv tsev

Cov hau kev rau txo qis cov kev tawm ntawm cov hauv paus cag, muaj rau ywj siab siv, tuaj yeem muab faib ua ob pawg:

• Tag nrho kis
• Raug hauv zos.

Cov hau kev ntawm kev cuam tshuam dav dav teeb lub hom phiaj xa mus rau cov hauv paus tshuaj uas tsim nyog rau nws cov khoom noj khoom haus. Kev tsim tag nrho ntawm cov plaub hau ua ke yuav tsum muaj cov protein txaus, fatty acids, vitamins A, E, C, thiab pab pawg B. Ntxiv rau, nws yog qhov tsim nyog los tswj cov ntsiab lus ntawm kab kawm - calcium, zinc, magnesium, hlau thiab selenium.

Ntsib nrog qhov poob ntawm qhov ntom ntawm cov neeg tsis tuaj yeem, nws yog qhov yuav tsum tau hloov kho kev noj zaub mov los ntawm kev ntxiv cov ntses liab, zaub ntsuab, carrots, legumes, txiv ntoo, noob hnav, cov tseem grain thiab cov khoom noj siv mis, thiab cov roj zaub. Yog hais tias cov plaub hau ntog tawm ntau dua, dua li kho nws, koj yuav tsum tau saib nws rau ntawm cov chaw muag tshuaj hauv seem ntawm cov vitamins-ntxhia ua kom yooj yim, muaj pes tsawg leeg uas tau xaiv tshwj xeeb rau cov neeg kev txom nyem los ntawm cov teeb meem no.

Duab los ntawm qhov chaw hochu.ua

Kev ntxiv dag zog rau cov hauv paus los ntawm sab hauv yog ib txoj hauv kev zoo, tab sis nws qhov txiaj ntsig yuav tsis pom mus txog txij li ob peb hlis, uas yuav siv nyiaj rov qab los ua cov khoom muaj txiaj ntsig hauv lub cev thiab ua kom lub hauv paus tsaug zog. Kev siv ntxig ntawm cov kev paub sab nraud tuaj yeem ua kom nrawm rau qhov pib ntawm qhov xav tau.

Cov plaub hau poob - kev kho mob hauv zos hauv tsev

Cov lus sib dhos ua rau cov nyhuv ncaj qha rau cov hauv paus plaub hau thiab tawv taub hau tuaj yeem nres sai ntawm qhov poob, txhim kho lawv cov mob thiab ua kom muaj kev loj hlob sai. Qhov tsis muaj sijhawm lossis kev tshoov siab rau qhov kev npaj ywj pheej ntawm cov tshuaj tebchaw tsis yog lub laj thawj rau kev tso tseg kev npau suav ntawm kev nplua nuj tuab mane. Npaj siv cov foos muaj nyob hauv cov khw muag tshuaj muaj peev xwm ua tau zoo heev, thiab lawv cov ntau chav rau kev xaiv:

• Luj roj
• Roj daws cov vitamins A thiab E,
• Nicotinic acid
• Tar tshuaj zawv plaub hau,
• D-panthenol
• Tshuaj ntsuab.

Cov roj hauv paus muag muag lub ntsej muag plaub hau thiab xaum cov hauv paus nrog cov roj ntsha thiab cov vitamins. Ntxiv rau, lawv txo qhov dryness ntawm tawv taub hau thiab nrog khaus nrog, ua rau poob ntawm cov ploj. Burdock, castor, almond, flaxseed thiab avocado roj muaj cov txiaj ntsig zoo.Cov roj zaub hauv daim ntawv los ntawm lub qhov ncauj yog siv, uas yuav tsum tau siv rau saum tawv taub hau thiab txhuam nrog zaws txav ntawm cov rau tes. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv nrog kev pab ntawm thermal teebmeem, koj yuav tsum qhwv koj lub taub hau nrog phuam qhwv roj thiab phuam, thiab tom qab 15-20 feeb cov roj tau ntxuav nrog zawv plaub hau. Qhov zoo tshaj plaws tuaj yeem ua tiav nrog daim ntawv thov chav kawm - 8-10 qhov ncauj qhov ntswg 2 zaug hauv ib lub lim tiam.

Duab los ntawm lub xaib saitdlyazenshin.ru

Cov roj cov kev daws teeb meem ntawm cov vitamins A (retinol acetate) thiab E (tocopherol acetate) sib xyaw cov roj ntawm cov roj ntsha muaj zog vitamin, thiab lawv tus nqi pheej yig yog qhov zoo ntawm cov tshuaj no. Rau lub npog ntsej muag, 5 ml (1 tsp) ntawm kev daws tau siv, uas tau muab txhuam rau saum tawv taub hau. Lub sijhawm raug siv yog 3-4 feeb, tom qab ntawd lub npog ntsej muag raug ntxuav nrog zawv plaub hau. Cov vitamins A thiab E zoo heev, ntxiv rau hauv tus nqi ntawm 1-2 tee rau cov tsuaj zawv plaub hau ua ntej ntxuav koj cov plaub hau.

Thov nco ntsoov tias cov vitamin A thaum ua ntawv thov yuav ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, yog li ua ntej koj pib siv nws, koj yuav tsum ua qhov kev kuaj tawv nqaij rau qhov tsis hnov ​​mob los ntawm kev thov ib tee ntawm cov tshuaj mus rau qhov chaw flexion ntawm caj npab li 15-20 feeb.

Nicotinic acid nyob rau hauv nws cov txiaj ntsig kho ua ke ua kom muaj qhov ntxig ntawm tawv taub hau nrog cov vitamin B3 thiab lub txiaj ntsig ua kom sov uas txhawb cov microcirculation, ua kom cov ntshav txaus thiab ntws cov as-ham rau cov hauv paus los ntawm sab hauv. Cov tshuaj uas tau tsim hauv cov ampoules siv los ua tshuaj pleev rau tawv nqaij thiab tsis tas yuav yaug. Cov txheej txheem pom zoo yog 2-3 lub lim tiam ntawm kev siv txhua hnub.

Tar tsuaj zawv plaub hau yog dav siv raws li kev kho mob pej xeem kom ntxiv dag zog plaub hau los ntawm cov plaub hau hle. Txoj kev kho kom zoo nkauj niaj hnub tau cawm peb los ntawm qhov yuav tsum tau txais peb txhais tes qias neeg, qhia txog kev npaj rau kev ntxuav peb cov plaub hau. Tar relieves o thiab voos ntawm daim tawv nqaij, uas feem ntau ua rau cov plaub hau ploj, thiab tseem muaj cov nyhuv antiseptic. Tar zawv plaub hau yog pom zoo rau kev siv txhua hnub thiab tsis muaj contraindications rau kev siv.

Duab los ntawm ire អនុសាសន៍.ru

D-panthenol muaj cov txiaj ntsig zoo kho, zoo rau cov hauv paus hniav nrog provitamin B5, daws qhov khaus thiab mob. Daim foos yooj yim tshaj plaws rau kev thov tuaj yeem hu ua npuas dej, vim tias nws yooj yim thov, kis thiab tsis ua teeb meem thaum yaug dej. Txawm li cas los xij, kev siv nyob rau hauv daim ntawv los ntawm lub ntsej muag lossis lub lee siv tau zoo kawg nkaus. Thov D-panthenol 1-2 zaug hauv ib lub lis piam rau 25-30 feeb, txhim kho cov nyhuv ntawm thermal qhwv.

Cov tshuaj ntsuab qhuav muag hauv cov chaw muag tshuaj muab txoj hauv kev txaus los ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav. Burdock cag, nettle, burdock, chamomile thiab sage tau zoo rau cov hom phiaj no. Npaj ua ntej ib lub decoction lossis infusion ntawm xaiv tshuaj ntsuab yuav tsum tau rhaub mus rau qhov kub ntawm 35-38 ° C thiab siv los ua cov yaug lossis txhuam. Txhawm rau ua kom muaj qhov sib xyaw nrog cov tshuaj ntsuab, nws txaus los qhwv koj cov plaub hau nrog cov phuam ntaub pua chaw uas ntub dej kom zoo rau hauv kev kho, thiab tawm nws mus ua haujlwm li 20-25 feeb.

Yees duab los ntawm alopecya.ru

Tsis txhob zais koj tus kheej rau ib daim ntawv qhia tawm tsam ua plaub hau - nyob hauv tsev, kho cov khoom siv tuaj yeem siv ua lwm yam lossis sib xyaw, txhim kho lawv cov txiaj ntsig zoo.

Kev siv tshuaj kho tau zoo tshaj plaws rau cov plaub hau ploj

Lub txhab txhab tau ntau pua xyoo dhau los, muaj kev qhia paub los ntawm ntau tiam neeg, muab ntau yam zaub mov rau lub ntsej muag plaub hau. Koj tuaj yeem noj lawv los ntawm cov khoom muaj, thiab nws tsis yooj yim sua kom overestimate cov txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm tus ntxhais cov plaub hau. Cov ntsej muag ntsej muag tuaj yeem siv rau hauv chav kawm, thov ib qho kev sib xyaw nrog qee lub sijhawm, lossis hloov nrog lwm tus. Thaum txiav txim siab yuav ua li cas hauv tsev yog tias plaub hau tawm, koj yuav tsum them sai sai rau cov zaub mov noj hauv qab no.

Daim npog npog ncauj qe. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev txiav txim ua ke muaj cov amino acids, fatty acids thiab biotin nrog kev ua kom sov thiab ua tsis xis nyob ntawm cov kua txiv dos.Rau ua noj ua haus, sib tov 1 nqaij qaib lossis 3 quail qe, 2 tbsp. cov kua txiv dos, 0.5 tsp ntawm kua txob tincture thiab 1 tbsp. tej roj zaub.

Duab los ntawm maskidljavolos.ru

Ua ntej daim ntawv thov, qhov sib xyaw kom sov yog li ntawm 33-38 ° C, uas sib haum rau qhov kub kom xis nyob rau hauv uas koj tuaj yeem tuav koj tus ntiv tes. Yog tias cov dej sib tov ua kom sov dua li 41 ° C, tom qab ntawv nws tsis tsim nyog rau kev siv, vim tias cov protein muaj nyob hauv nws yog curled. Daim npog ntsej muag yog thov kom cov plaub hau qhuav, qhwv hauv roj pleev thiab phuam thiab sab laug rau 25-30 feeb, tom qab ntawd yaug nrog tsuaj zawv plaub hau. Yuav kom nruab nrab lub pungent ntxhiab, cov plaub hau yog rinsed nrog dej txias, nrog ntxiv ntawm txiv qaub kua txiv nyob rau hauv ib feem ntawm 2 tbsp. rau 0.5 liv dej.

Txhua daim npog, uas suav nrog qe dawb, raug ntxuav nrog dej sov lossis dej txias. Protein curled los ntawm dej kub yuav nyuaj rau ntxuav.

Kefir mustard daim npog. Nqaim lub qhov ncauj ntawm cov hauv paus, thiaj li ntxiv dag zog rau lub hauv paus thiab tiv thaiv cov plaub hau hle. Rau nws cov kev npaj rau hauv cov zaub mov tsis yog xim hlau sib tov 100 g ntawm kefir, nkaub qe 1 qe, 1 tbsp. zaub (zoo dua qub burdock lossis txiv ntseej) roj, 2 tsp zib ntab thiab 1 tsp mustard. Qhov sib tov yog thov hauv qab phuam ntev li 15-20 feeb thiab ntxuav tawm nrog zawv.

Daim npog qhov ncauj. Nws txig potentiates plaub hau kev loj hlob ua tsaug rau cov poov xab muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, yog li nws yog qhov zoo dua rau tawm cov poov xab tsis pub dawb ntawm lub rooj. Cov khoom xyaw tuaj yeem hlais nrog rab rawg, tab sis nws zoo dua rau kev ua kom tiav ntawm kev ua tiav ntawm cov thev naus laus zis nyob rau hauv daim ntawv ntawm rab. Nyob rau hauv ib lub tais tob, sib tov 250 g ntawm rye qhob cij (pob tsuas), 1 yolk thiab nrog kev pab ntawm tshuaj ntsuab los yog rhaub dej infuse tuab qaub cream. Lub npog ntsej muag khob tshuaj tau thov thoob txhua qhov ntev, thiab txhawm rau hauv qhov zaws ncig mus rau hauv cov tawv taub hau.

Yees duab los ntawm volosi-zdorovi.ru

Ntsej muag nrog aloe kua txiv. Cov nroj tsuag tshuaj muaj cov suab nrov zoo, ua rau khaus khaus thiab kaw lub qhov ncauj ntawm cov hauv paus, tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov plaub hau txawm tias nws lub zog tsis muaj zog. Ua ntej kho cov plaub hau uas poob nrog kua txiv aloe nyob hauv tsev, koj yuav tsum tawm ntawm cov nplooj qub, muaj zog hauv lub hnab yas rau ib lim piam hauv tub yees. Qhov no tso cai rau koj los rhuav tshem lub cell membrane, tso tawm qhov siab tshaj plaws ntawm cov khoom uas muaj txiaj ntsig. Rau kev npaj tshuaj muaj pes tsawg leeg 2 tbsp. kua txiv tov nrog 1 tbsp. kua zib ntab thiab 2 tbsp. qaub cream. Qhov sib xyaw kom haum yog thov rau me ntsis noo, phuam-plaub hau thiab muaj hnub nyoog 40-45 feeb. Yaug lub npog ntsej muag nrog aloe nrog cov nqaij mos ua kom zoo nkauj.

Tsis txhob tso tseg koj tus kheej lub sijhawm yuav zoo nkauj. Lub tsev muag tshuaj thiab pej xeem tshuaj yuav pab yog tias cov plaub hau ntog tawm, thiab qhov tawg ntawm curls yuav nco koj ntau dua ib zaug tias kev tawm tsam rau cov plaub hau tsis tau siv nyob rau hauv vain!

Ua rau muaj plaub hau hauv poj niam thiab txiv neej.

• Vim li cas cov hluas nkauj hluas nraug poob plaub hau? Cov kev mob tshwm sim feem ntau yog kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev ua tsis tiav ntawm hormonal, thiab malfunctions hauv lub cev tiv thaiv kab mob. Vim li no, prolapse tshwm sim nrog foci, tab sis cov hauv paus plaub hau nyob zoo. Tom qab kev tshem tawm ntawm cov kev ua tsis zoo, cov plaub hau rov qab sai.
• Hauv cov poj niam laus cov plaub hau ntog tawm vim muaj hnub nyoog hloov pauv ntawm cov hauv paus plaub hau. Feem ntau lawv ua tiav txoj haujlwm, tau ua haujlwm tawm lawv cov peev txheej. Qhov no tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm qhov kev txo qis hauv cov poj niam cov tshuaj hormones, kev rhuav tshem ntawm cov thyroid kev ua si, thiab cov kab mob ntev. Cov xwm txheej muaj kev ntxhov siab yog tias tus poj niam feem ntau siv cov plaub hau ziab, curling irons, zawm plaub hau, zas nws nrog tshuaj dyes.
  Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum nco ntsoov tias muaj ntau cov tshuaj rau cov kab mob ntev uas muaj kev tsis paub nyob rau hauv lub hnub nyoog laus muaj cov kev mob tshwm sim ntawm kev do hau.
• Hauv neeg feem ntau, cov plaub hau poob tawm vim yog qhov nkag siab ntawm lawv cov hauv paus plaub hau rau androgen cov tshuaj hormones, uas muaj ntau hauv cov txiv neej lub cev. Qhov kev hloov kho no yog pub los. Androgenic alopecia tuaj yeem tshwm sim rau poj niam.Txhawm rau tiv thaiv cov hauv paus plaub hau los ntawm androgen tawm tsam, txiv neej thiab poj niam raug pom zoo kom tshiav nws cov tawv taub hau ntawm cov tshuaj ntsuab - cov tshuaj ntawm cov poj niam cov tshuaj hormones (plhaw cones, licorice keeb kwm, nplooj sage, paj clover, oregano, mint). Nws yog qhov tsim nyog rau cov poj niam coj cov infusions sab hauv.

Ua ntej kho cov plaub hau lawm, koj yuav tsum xub nrhiav qhov ua rau muaj qhov tshwm sim no. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem tiv tauj nrog kws kho qhov muag lossis kws kho mob muag plaub hau. Muaj qee kis, tus kws kho mob lossis tus mob endocrinologist yuav pab kom nkag siab txog qhov ua rau, vim tias kev do hau tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm qee yam kab mob, xws li ntshav liab, hypothyroidism. Yog tias qhov tsim yog cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj noj, kws kho mob yuav tsum xaiv lwm yam tshuaj.

Xav txog cov tshuaj tua kab mob zoo tshaj plaws rau cov plaub hau nyob hauv tsev.

Cov plaub hau poob - kho nrog dos.
Qhov zoo tshaj plaws pej xeem tshuaj rau cov plaub hau hle hauv cov poj niam hauv tsev yog dos. Ntau cov kev txheeb xyuas ntawm kev ua tiav ntawm kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg ua pov thawj tias nrog kev pab los ntawm cov dos koj tuaj yeem ua tiav cov plaub hau rov qab los. Nov yog qee qhov koj tuaj yeem siv cov dos.

• Cognac, kua txiv dos thiab ua ke ntawm burdock hauv paus yuav pab kom plaub hau muaj zog.
  Hauv kev kho cov plaub hau nyob hauv tsev, ib daim ntawv qhia nrog cognac feem ntau yog siv: sib tov 1 ntu cognac, 4 feem ntawm cov kua txiv dos thiab 6 feem ntawm ib lub decoction ntawm burdock hauv paus. Tshiav cov khoom no rau saum tawv taub hau.
• Rub kua txob cov kua txiv los sis cov qij gruel yuav pab kom tshem tawm cov plaub hau zoo.
  Txhawm rau cov plaub hau, koj tuaj yeem cias cov kua txiv dos los sis qej gruel rau hauv cov hauv paus hniav (qej yog sib xyaw nrog txiv ntseej lossis roj roj los tiv thaiv daim tawv nqaij), yaug tom qab 2 teev. Cov txheej txheem no tau ua 2 zaug hauv ib lim tiam rau 6 lub hlis. Yog tias koj txhuam lub sis plawv hniav ntawm qej nrog roj rau hauv cov kab nrib pleev thaj tsam txhua txhua hnub, tom qab ntawd tom qab ob lub lis piam ib rab phom yuav tshwm ntawm lub taub hau.
• Qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau poob raws cov kua txiv dos.
  Txhawm rau ntxiv dag zog thiab ntxiv cov hauv paus plaub hau, koj tuaj yeem ntxiv aloe kua txiv, zib ntab los sis qe qe rau cov kua txiv ntawm dos lossis qej. Piv txwv, npaj xws li sib tov. Sib tov 1 tbsp. diav ntawm kua txiv dos, 1 teaspoon ntawm zib ntab, 1 nkaub, 1 me nyuam diav ntawm burdock lossis txiv roj roj. Siv cov khoom no rau cov cag, qhwv rau 2 teev. Ua ib hlis ib zaug. Txoj kev kawm yog 2-3 lub hlis.
  Yog tias koj sib tov kua txiv dos nrog cognac hauv qhov sib piv 1: 1, tom qab ntawd cov ntxhiab tsw ntawm cov dos yuav raug ntxuav kom yooj yim, thiab cov khoom yuav zoo dua.

Kua txob rau kho plaub hau nyob hauv tsev.

Kua txob tsis muaj tsawg txhais tau tias cov plaub hau rov qab dua li cov kua txiv. Tawm tsam cov plaub hau nyob hauv tsev, nws yooj yim heev rau siv tincture Capsicum Cov. Cov kua txob no tau tuaj yeem yuav tom tsev muag tshuaj lossis ua hauv tsev los ntawm cov taum pauv ntawm cov kua txob liab kub (1:10). Nws yog qhov txaus kom yaug tincture rau saum tawv taub hau 2-3 zaug ib lim piam ua ntej yuav mus pw. Yaug tincture tsis tsim nyog, thiab qhov tsis hnov ​​tsw tsis nyob twj ywm, uas yooj yim heev.
Kev tu plaub hau cov plaub hau yuav tsum txuas ntxiv rau 1-2 hlis. Raws li qhov tshwm sim, "plaub hau" cov hauv paus plaub hau los ua lub neej thiab pib loj hlob tuaj.

Npog npog rau cov plaub hau poob raws cov kua txob dub, ntsev thiab kua txiv dos.
Koj tuaj yeem siv cov kua txob dub hauv daim ntawv ntawm hmoov. Lub npog ntsej muag yog ua tiav txoj kev no: koj yuav tsum sib tov kua txob dub thiab ntsev, ntxiv cov kua txiv dos rau hauv lub xeev gruel. Ciav cov gruel no rau saum tawv taub hau, tuav li 20 feeb, tom qab ntawd yaug. Ua qhov ncauj qhov ntswg 2-3 zaug hauv ib lub lis piam, nqa tawm tsawg kawg 15 cov txheej txheem. (Folk txoj kev los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2004, No. 23, p. 22)

Yuav ua li cas kho cov plaub hau nrog ntsev nyob hauv tsev.

Ntsev yog qhov yooj yim thiab pheej yig pej xeem tshuaj uas yuav pab ua kom zoo rau cov plaub hau huv - txhim kho thiab rov ua kom zoo. Koj tsuas yog koj yuav tsum txhuam cov ntsev hauv cov hauv paus hniav tom qab ntxuav koj cov plaub hau. Nqa cov zaws nrog ntsev kom ntev li 15 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej lossis Txoj kev lis ntshav ntawm cov tshuaj ntsuab. Ua qhov txheej txheem no 1-2 zaug hauv ib lub lis piam rau ob lub hlis - txawm tias cov kab xeb yuav ntxo dua.

Daim ntawv qhia rau kev kho mob ntsev los ntawm cov ntawv xov xwm Vestnik ZOZH.
Ntxuav koj cov plaub hau, phuam so nrog phuam, tom qab ntawd txhuam cov ntsev rau saum tawv taub hau li 10-15 feeb kom cov tawv nqaij yuav tawv. Tom qab ntawd ntxuav tawm ntsev thiab yaug cov plaub hau, zoo dua yog ib qho duav ntawm horsetail. Rov ua dua txhua lwm hnub. Koj yuav pom qhov tshwm sim sai heev - tom qab 2 lub lis piam. Tab sis los sib sau ua ke cov nyhuv, txuas ntxiv kev kho plaub hau nrog ntsev nyob hauv tsev li tsawg kawg ib hlis. (Daim ntawv qhia ua qauv ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2000, No. 21, p. 20)

Burdock roj los ntawm cov plaub hau hle.

Ntsej muag tiv thaiv cov plaub hau poob - burdock roj + qe + zib ntab.
1 qe, 1 tbsp. l zib ntab, 1 tbsp. l burdock roj - sib tov, tshiav rau saum tawv taub hau, npog nrog cellophane thiab qhwv nrog ib yam dab tsi sov. Ntxuav tawm tom qab ob teev. Ua cov npog ntsej muag burdock no ua ntej zawv plaub hau, chav kawm yog 5-7 lub lis piam.

Daim ntawv qhia txuj ci zoo nkauj rau ib tug pej xeem tshuaj rau ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob.
Noj 2 feem burdock roj, 1 feem dimexide, roj castor, roj tov ntawm cov vitamin "A", roj tov ntawm cov vitamin "E". Tag nrho cov khoom lag luam muaj muag hauv khw muag tshuaj. Sib tov txhua yam hauv npuas. Rub cov khoom rau hauv cov hauv paus hniav, zaws tawv nqaij nrog koj cov ntiv tes. Tom qab ntawd ntxig rau 2 teev, thiab ntxuav koj cov plaub hau, li qub. Cov txheej txheem yog nqa tawm ib zaug ib lub lim tiam. Chav Kawm - 10 cov txheej txheem. (Txheeb xyuas los ntawm cov ntawv xov xwm "Vestnik ZOZH" 2010, No. 3, Tshooj 31)

Cov tshuaj ntsuab dab tsi pab rau cov plaub hau poob.

Yog tias qhov ua rau cov plaub hau ploj yog qhov rhiab ntawm cov hauv paus plaub hau rau txiv neej androgen cov tshuaj hormones, tom qab ntawd cov tshuaj ntsuab uas suav nrog analogues ntawm poj niam cov tshuaj hormones yuav pab nres txoj kev no. Cov no yog plhaw cones, licorice keeb kwm, nplooj sage, oregano, mint. Cov tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov hauv paus plaub hau, rov qab lawv qhov tseem ceeb, infusions ntawm cov tshuaj no yog txhaws rau hauv daim tawv nqaij. Txhawm rau cov plaub hau sai sai, koj yuav tsum txhuam cov muaj zog infusions ntawm burdock hauv paus, nplooj birch, nettle, marigold paj rau lawv cov hauv paus hniav.
Nov yog qee yam zaub mov txawv.

• Kev sib sau ntawm cov tshuaj ntsuab rau kev kho cov plaub hau.
  Yog tias cov plaub hau ntawm lub taub hau poob tawm rau cov plaub hau, cov tshuaj ntsuab xws li nettle, chamomile, thiab horsetail yuav pab ua kom yauv tom qab txhua zaus ntxuav lub taub hau. Sib tov cov tshuaj no hauv cov sib npaug sib npaug, 2-3 tbsp. l sau ncuav 1 liv ntawm dej npau, infuse broth rau 2 teev. Tom qab ntxuav, yaug koj lub taub hau hauv cov tshuaj ntsuab no.
• Ntawm no yog lwm cov tshuaj ntsuab zoo heev: Sib tov hauv qhov sib npaug ntawm cov tws ntoo qhib thiab dos tev. Ib khob ntawm cov dej sib tov ncuav 1 liv ntawm cov dej npau thiab muab hluav taws rau li 1 teev, ua kom tawv thiab rub rau saum tawv taub hau.
• Nettle plaub hau kev kho mob hauv tsev.
  Nrog alopecia, tus txheej txheem no yuav pab ntxiv dag zog plaub hau: 2 tbsp. l nettle, 2 tbsp. l hops, ncuav 1 liter ntawm dej npau, hais hauv qab phuam kom txog thaum sov, ntxiv 1 yolk ntawm nqaij qaib qe, do. Ntxuav koj cov plaub hau nrog txoj kev lis ntshav no, tuav li ob peb feeb, tom qab ntawd yaug. Qhov no tau txais txiaj ntsig zoo ntawm pej xeem tshuaj tawm tsam cov plaub hau hle yooj yim siv tom tsev. (Cov txheej txheem pej xeem ntawm kev kho plaub hau los ntawm cov ntawv xov xwm Vestnik ZOZH 2000, No. 15, Tshooj 15. Los ntawm kev sib tham nrog Klara Doronina.)
• Wormwood yuav ntxiv dag zog rau koj cov plaub hau.
  Yog tias muaj teeb meem ntawm alopecia areata, tom qab ntawd kho cov plaub hau nrog wormwood nrog kev sim thiab kev kho ntev yuav muab cov txiaj ntsig zoo. Zom cov zom zom zom kom qhuav lossis tshiab rau hauv gruel. Ua kom cov pob do hau nrog tincture ntawm cov kaus mom liab liab, tom qab ntawd siv cov nplawm tso rau lawv. Yuav tsum muaj qhov khaus qhov khaus, cia li 15-20 feeb. Nyob rau tib lub sij hawm noj Txoj kev lis ntshav ntawm wormwood sab hauv rau 1 tbsp. l peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Thaum noj mov, noj 1 ntsiav tshuaj methionine thiab folic acid. Cov tshuaj no txhim kho cov metabolism, txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones, uas pab txhawm rau ua kom mob taub hau. Kuj rau kev noj qab haus huv ntawm cov hauv paus plaub hau, nws yog qhov tsim nyog kom coj los ua qe plhaub hmoov. (Kev kho mob hauv tsev los ntawm cov ntawv xov xwm "Vestnik ZOZH" 2000, No. 17, p. 9, Los ntawm kev sib tham nrog Clara Doronina)
• Hop tincture yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob poob.
  Yog tias koj cov plaub hau sai sai, ces kev cia siab tincture yuav tuaj rau kev cawm. 1 khob plhaw khob hliav qab hliv 500 ml ntawm vodka, tawm rau 5 hnub, lim thiab ntub cov tawv nqaij 30 feeb ua ntej ntxuav 1-2 zaug hauv ib lub lis piam. (Rov qab los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2011, No. 2, p. 33)
• Burdock thiab calendula hauv kev kho mob hauv tsev rau tu plaub hau.
  Txhawm rau kom plaub hau ploj thiab do hau yuav pab decoction ntawm calendula thiab burdock. Boil 5 grams ntawm qhuav burdock keeb kwm rau 15 feeb nyob rau hauv ib khob dej, ntxiv 3 grams ntawm calendula paj thiab rhaub rau lwm 1-2 feeb, hais kom txog thaum sov.Tshiav cov kua no, zaws, tsis txhob yaug nrog dej. Rov ua cov txheej txheem no 2 zaug ib lim tiam. Txhua tus neeg yuav khib koj cov hairstyle. (Kev kho mob ntawm pej xeem los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2005, No. 22, Cov Lus 29-30)
• Huab cua thiab lub nra
  Cov tshuaj ntsuab zoo heev rau cov plaub hau ploj hauv cov poj niam yog lub hauv paus ntawm calamus thiab burdock. Cov hauv paus no yuav tsum tau muab sib xyaw ua ke kom muaj vaj huam sib luag, ua kom muaj kev vam meej thiab ua kom lawv cov tawv nqaij noo ntxiv txhua hnub (daim ntawv qhia hauv tsev los ntawm cov ntawv xov xwm Vestnik ZOZH 2013, No. 20, p. 23)

Qhov ncauj qhov ntswg ua raws kefir.

Qhov ncauj qhov ntswg nrog kefir pab tau zoo hauv cov plaub hau hauv cov poj niam, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tsis muaj zog los ntawm dyes thiab perms.

• Npog ntsej muag nrog kefir, cocoa thiab qe.
  Npaj ntsej muag muag hauv qab no: 0.5 khob kefir, qe, 1 tbsp. l cocoa hmoov. Yeej txhua yam kom zoo, thiab thov rau lub taub hau, npog nrog polyethylene lossis da dej da dej, thiab tos 25 feeb. Ntxuav tawm nrog zawv. Ua lub looj ntsej muag 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam, chav kawm ntawm kev kho mob 3 lub hlis. Cov tshuaj ntsuab no zoo heev, txawm nyob hauv thaj chaw do hau, hauv paus plaub hau yog qhib kom ua huaj.
• Npog tiv thaiv cov plaub hau nyob hauv cov poj niam nrog kefir (yogurt).
  Ciav cov yogurt los yog kefir rau hauv cov hauv paus hniav, npog nrog cellophane thiab qhwv nrog ib yam dab tsi sov. Tom qab ob teev, ntxuav koj cov plaub hau, chav kawm ntawm kev kho mob yog 5-7 lub lis piam. (Daim ntawv qhia txog lub npog ntsej muag los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2000, No. 24, p. 12)
• Daim npog ntsej muag hauv tsev ntawm kefir thiab qej.
  Zuaj 1 lub taub hau ntawm qej, ncuav 0.5 liv ntawm kefir. Txheeb 3 hnub. Tom qab ntawd lim ib feem ntawm Txoj kev lis ntshav los ntawm kev cheesecloth, qej pomace dua muab tso rau hauv kefir, muab tso rau hauv lub tub yees. Tshiav no kefir infused nrog qej rau hauv keeb kwm 2 teev ua ntej ntxuav, ntxig nrog ib txoj phuam lossis ntoo. Hauv qhov kev daws teeb meem pej xeem no, ob lub cev muaj txiaj ntsig tau ua ke tam sim ntawd - kefir - rau kev tu lub hauv paus, thiab qij - rau kev txhim kho cov metabolism hauv cov hauv paus plaub hau thiab txhawb kev loj hlob. (Daim npog ntsej muag hauv tsev los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2001, No. 21, p. 18)

Yuav ua li cas kho cov plaub hau poob los ntawm cov tshuaj ntsuab hauv tsev.

Ob peb cov tshuaj ntsuab zoo dua hauv tsev los ntawm cov ntawv xov xwm Vestnik ZOZH thiab tshuaj xyuas cov kev kho mob nrog cov neeg sawv cev no

• Yuav ua li cas kho cov plaub hau hle hauv tsev - daim npog ntsej muag ntawm cov qhob cij rye.
  Tom qab mob, tus poj niam pib pib nyias thiab plam cov plaub hau hauv qhov ntau, nws ntshai poob nws cov plaub hau tag nrho. Nws tau muab cov tshuaj kho mob pej xeem: tsau 1/4 ib lub ncuav ntawm Borodino qhob cij rau 6-8 teev hauv dej, knead khaub cij ntub, ntxiv 1 cov grated dos, sib tov, ntxiv taub hau nrog cov sib tov no. Npog nrog cellophane thiab khi nrog txoj phuam sov. Ntxuav tawm tom qab 3-4 teev. Ib tug poj niam tau ua 10 daim npog ntsej muag txhua hnub nrog ncuav. Cov plaub hau nres tsis poob thiab ua rau tuab dua li ua ntej muaj mob. (Daim ntawv qhia txog lub npog ntsej muag los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2002, No. 19, p. 17)
• Silicon dej tau pab kho alopecia.
  Tom qab phais thiab kho mob, cov plaub hau muaj zog hauv cov poj niam tau pib. Nws haus cov dej ua kua silicon thiab pleev cov kua txiv aloe rau hauv nws cov plaub hau plaub teev ua ntej ntxuav. Cov txheej txheem nrog silicon thiab aloe yeej pab tau, tus poj niam cov plaub hau tau ua kom tiav rau nws tus ntom ntom qub. (saib cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2010, No. 2, p. 4)
• Ib qho zis zis rau cov plaub hau - xyuas
  Ntau cov kev txheeb xyuas los ntawm cov nyeem ntawm ntawv xov xwm Vestnik ZOZH ua pov thawj qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob rau cov plaub hau nyob hauv tsev nrog zis. Ntawm no yog peb kis ntawm kev muaj yeej kev sib tw tiv thaiv tus txiv neej tus mob taub hau nrog zis. Ntxiv mus, nyob rau hauv tag nrho peb kis, evaporated zis tau siv.

1. Tus txiv neej 18-xyoo muaj kab mob seborrhea, nyuaj los ntawm cov poov xab fungus, thiab txheej txheem ntawm kev do hau tau sai heev. Ib qho tawm ntawm cov zis tau pab kho: khaws cov zis nyob rau hauv ib hnub, ntxiv rau tes ntawm nettles, rhaub kom txog thaum 1/4 ntawm lub ntim tseem. Rub nws txhua hmo rau yav hmo ntuj, tom qab ntawd polyethylene thiab ib lub kaus mom woolen. Tuav rau 1 teev. Tom qab ib hlis thiab ib nrab, lub taub hau huv si, tus txiv neej cov plaub hau nres.
2. Rub lwm cov zis ua kua rau hauv lub chaw do hau rau lwm tus txiv neej pab tau plaub hau tshiab rau nws. (Txheeb xyuas los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2004, No. 19, p. 27)
3. Lwm qhov xwm txheej ntawm kev kho mob taub hau nrog zis: ib tug txiv neej niaj hnub luag plaub hau daj hau nrog ib hle tawm zis thiab pw hauv txoj phuam txog ntua thaum sawv ntxov; Ob lub lis piam tom qab, lub taub hau do hau tau zuag, npog nrog bose plhaw, thiab tom qab peb lub hlis tus txiv neej muaj cov plaub hau ib txwm. Kev tso ntshav tawm sijhawm ntev li 3 lub hlis, tom qab ntawd cov plaubhau tseem nrhiav zoo tau 10 xyoo, tom qab ntawd mam li rov qab pib dua. (Txheeb xyuas los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2004, No. 20, p. 24)

Kev kho plaub hau nrog ntsej muag hauv tsev thiab tshuaj ntsuab pej xeem - tshuaj xyuas.

• Cov tshuaj hauv tsev yooj yim pab tsim plaub hau thiab ua rau nws tuab dua.
  Tus poj niam pib sai sai nyias nws cov plaub hau, cov pob tsuas pib ua rau. Txhawm rau kho cov plaub hau, ib tug poj niam txiav txim siab siv tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Hloov cov dej rau ntxuav kuv cov plaub hau, Kuv tsuas yog siv tshuaj tsuas yog tshuaj ntsuab xwb (chamomile, nettle, burdock). Ib zaug txhua 10 hnub, ntsev, ib hlis ib zaug - kua txiv dos. Hloov chaw ntawm xab npum thiab tshuaj zawv plaub hau, Kuv siv lub qe qe. Tom qab ntxuav nrog lub nkaub, nws tau muab yaug nrog dej thiab vinegar. Ob zaug ib lim tiam tus poj niam ua daim npog ntsej muag: 1 tsp. aloe kua txiv, 1 tsp. cov kua txiv dos, 1 tsp. mustache kua txiv, 1 tsp. cov roj pleev roj, 1 yolk - sib tov txhua yam thiab tshiav rau hauv daim tawv nqaij, khaws hauv qab polyethylene thiab txoj phuam ntxuav rau 2 teev, tom qab ntawd yaug nrog ib qho dej ntawm tshuaj ntsuab. Tom qab rau lub hlis, nws cov plaub hau ci, tuaj rau lub neej, overgrown do hau. (Txheeb xyuas los ntawm cov ntawv xov xwm Vestnik ZOZH 2009, No. 13, Tshooj 31)
• Daim npog Mayonnaise tawm tsam cov plaub hau tsis hle hauv tsev.
  Yog tias koj muaj plaub hau hle thiab tseem muaj cov ntsiab lus ua rog, cov npog ntsej muag no yuav pab tau: 2 tsp. thov mayonnaise rau ntawm qhov tsis ntxuav taub hau, tawm rau 10-15 feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav nrog zawv plaub hau. Rov ua lub ntsej muag nrog mayonnaise txhua zaus koj ntxuav koj cov plaub hau, koj yuav pom qhov tshwm sim tom qab 2 lub lis piam. (Daim ntawv qhia los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2011, No. 19, p. 32)
• Kev kho plaub hau nrog mayonnaise. Thaum tus poj niam tab tom pw hauv tsev kho mob, nws tus khub nyob nrog ib tus neeg loj leeb. Thiab nws nrhiav tau cov lus zais ntawm cov plaub hau zoo nkauj thiab tuab los ntawm gypsies. Nws hloov tawm tias txij li thaum yau lawv tau siv mayonnaise. Ib zaug ib lub lim tiam lawv ua cov txheej txheem hauv qab no: lawv pleev lawv lub taub hau nrog Provencal mayonnaise, muab tso rau hauv ib lub hnab, tom qab ntawd lub phuam sov sov lossis mom. Tom qab ib teev, mayonnaise tau ntxuav tawm nrog dej sov thiab ntxuav nrog tar xab npum. Tom qab ntawd yaug nrog ib tug decoction ntawm nettle los yog dej nrog txiv qaub kua txiv. Mayonnaise nourishes thiab txhim kho cov hauv paus plaub hau zoo. (Rov qab los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2015, No. 14, p. 29)
• Daim ntawv qhia yooj yim rau kev kho cov plaub hau nrog tshauv.
  Hlawv cov kab ntawm paj noob hlis, tshauv cov tshauv los ntawm sab cib. 1 tsp dilute cov hmoov tshauv hauv 3 liv dej thiab yaug cov tshuaj nrog kev daws tom qab ntxuav. Tus poj niam ua qhov no 2-3 zaug hauv ib lub lis piam. Cov tshwm sim zoo heev. (Daim ntawv qhia los ntawm cov ntawv xov xwm “Vestnik ZOZH” 2013, No. 6, p. 39)
• Carrots.
  Nrog do hau, nws yog ib qho tseem ceeb rau haus kua txiv carrot. Nws tseem siv tau rau kua txiv zaub ntug hauv paus rau cov tawv taub hau, cov nyhuv ntawm cov khoom no yuav nce ntxiv yog tias cov roj burdock, kua qaub los yog kua txiv qaub yog ntxiv rau kua txiv zaub ntug hauv paus. Chav Kawm - 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam, hauv tag nrho 10-15 cov txheej txheem

Cov ntawv qhia rau qhov zoo tshaj plaws cov plaub hau ntxiv rau qhov ncauj qhov ntswg

Kev kho plaub hau nyob hauv tsev yuav tsum tau nqa tawm siv ntau daim npog:

1. Nrog rau ntau yam alopecia, lub npog ntsej muag raws Dimexidum pab zoo. Rau 1 teaspoon ntawm yeeb tshuaj, noj 2 dia ntawm hiav txwv buckthorn roj. Lub ntsej muag cuav yog thov rau cov plaub hau plaub hau, muab tshuaj txhuam nws nrog zaws taw. Khaws qhov sib tov ntawm lub taub hau rau ib teev thiab yaug tawm. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 2 hli. Tom qab ntawd koj yuav tsum muab so thiab rov ua dua. Vim lub siab cov ntsiab lus ntawm carotene thiab vitamin C hauv hiav txwv buckthorn, lub npog ncauj yuav pab txhawb rau cov kev tsim dua tshiab ntawm cov tawv taub hau. Cov plaub hau kev loj hlob tuaj.

2. Txhawm rau txhim kho kev loj hlob thiab nres kom ploj, ua lub hau npog ntsej muag hauv tsev. Nyem cov kua txiv los ntawm ib lub taub hau thiab ntxiv rau nws ib me nyuam diav ntawm kua txob tincture thiab txiv roj roj, 5 tee ntawm ether ntawm txiv kab ntxwv, txiv qaub, mint. Cov txheej txheem yog nqa tawm ntawm qias neeg curls. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov thiab siv rau cov plaub hau plaub hau thaum ua daim tawv nqaij zaws. Insulate lub taub hau rau 40-60 feeb, tom qab ntawd lub npog ntsej muag raug ntxuav kom huv.Rov qog ua ob peb zaug ib lub lim tiam. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau kho kom tsis pub dhau ib hlis. Phytoncides, uas yog ib feem ntawm cov hauv paus hauv dos, txig txhim kho cov hauv paus plaub hau thiab txhawb kev loj hlob, thaum phosphorus thiab leej faj muab cov plaub hau zoo.

3. Sib tov 2 diav ntawm kua txob tincture thiab 15 ml ntawm cov roj taum lossis cov roj mustard. Ncuav 5 tee ntawm ether Bay. Lub npog ntsej muag raug thov rau ib teev. Txhawm rau kom tshwm sim, nws yog qhov zoo dua mus rau 20 ntu, rov ua lawv ob peb zaug hauv ib lub lim tiam. Lub npog ntsej muag pab tau zoo txawm tias muaj androgenic alopecia hauv poj niam.

4. Txuas ob peb diav ntawm ib qho roj zaub nrog ib nrab ntawm cov nyiaj ntawm zib ntab. Cov dej sib tov yog me ntsis ua kom sov. Ntxiv 1 tablespoon ntawm plaub hau balm, ib me nyuam diav ntawm txiv qaub, 1 tws clove ntawm qej thiab 1 nkaub. Txuas ntxiv ntxiv rau qhov muaj pes tsawg leeg nrog vitamin E lossis D hauv qhov nyiaj ntawm 0.5 teaspoon, ntxiv rau ob peb tee ntawm cov roj tseem ceeb ntawm rosemary, basil, ylang-ylang, lavender, tshuaj yej ntoo. Lub npog ntsej muag yog thov rau cov hauv paus hniav thiab faib thoob plaws tag nrho ntev ntawm cov plaub hau. Txuag nws rau ntawm lub taub hau rau ob peb teev thiab yaug tawm. Cov txheej txheem rov qab ua tom tsev ua ntej txhua txoj kev ntxuav plaub hau.

5. Daim npog ntsej muag yuav pab tiv thaiv cov plaub hau loj yog tias nws tshwm sim los ntawm cov ntshav ncig tsis txaus nyob rau saum tawv taub hau. Cov plaub hau yuav ua tuab dua tom qab nws siv nyob hauv tsev. Rau lub npog ncauj, 2 tablespoons ntawm mustard hmoov raug bred nyob rau hauv tib tus nqi ntawm cov dej sov. Ntxiv 30 ml ntawm ib qho roj, nqaij qaib thiab ob peb diav ntawm zib ntab. Lub npog ntsej muag yog thov rau cov plaub hau ntxooj plaub hau. Koj yuav tsum khaws nws li ntawm ib nrab ib teev, tab sis nrog qhov muaj zog hlawv, ntxuav tawm ua ntej lawm. Nws raug nquahu kom ua nws ib hlis ib zaug, tsis yog ntau zaus, thiaj li tsis ua rau cov tawv taub hau qhuav. Tom qab ib hlis, lawv siv sijhawm so kho thiab rov ua qhov kawm.

Nrog kev siv ntawm lub npog qhov ncauj, plaub hau poob hauv feem ntau nres.

Kev tshuaj xyuas ntawm cov tshuaj kho kom zoo rau cov plaub hau ploj

Coob tus txiv neej thiab poj niam lawv twb tau ntsib cov kev cuam tshuam los ntawm cov tshuaj thiab pej xeem cov zaub mov noj kom plaub hau ploj thiab tawm lawv cov lus teb:

“Kuv cov plaub hau poob tom qab yug tus me nyuam thib ob. Kuv cia siab tias thaum kuv ua tiav kev pub mis, txhua yam yuav ua haujlwm tawm, tab sis qhov no tsis tshwm sim. Tsis muaj tshuaj zawv plaub hau, ntaus pob thiab ntsej muag npog ntsej muag tau pab kuv - cov plaub hau txuas ntxiv ntog nrog lub zog txaus ntshai. Nyeem cov kev txheeb xyuas hauv Is Taws Nem ib zaug ntxiv, Kuv tau hla Minoxidil. Kuv yuav cov tshuaj hauv lub tsev muag tshuaj, Kuv pib siv nws. Thaum xub thawj, cov plaub hau poob txawm nyuaj, tab sis tom qab ntawd nws nres tsis ua haujlwm. Tom qab 8 lub hlis ntawm kev kho mob, Kuv muaj plaub hau tuab heev, zoo dua li ua ntej. "

"Tom qab nyeem cov kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg uas siv cov roj pleev rau cov plaub hau poob, Kuv txiav txim siab yuav nws, tab sis tsis pom qhov kev daws no hauv khw muag tshuaj. Kuv yuav tsum xaj nws online. Tom qab tau txais nws, nws tam sim ntawd pib kho cov nplhaib, ua ntsej muag cuav, ntxiv rau nws sib xyaw roj zaub. Tom qab 2 lub hlis, Kuv txaus siab nrog qhov tshwm sim. Kuv tsis tsuas yog kho kho pob tsuas, tab sis kuj tseem ceev cov plaub hau kev loj hlob. Ib lub ntim tau tshwm sim uas tsis muaj ua ntej. ”

“Coob leej ntau tus sau tias Dimexide ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai. Tab sis kuv tsis muaj lawv. Ib daim npog qhov ncauj raws li cov tshuaj no tau pov thawj ua haujlwm zoo. Kuv sib xyaw Dimexidum nrog dej, burdock thiab almond roj, ntxiv cov vitamins A thiab E thiab tuav lub npog ntsej muag li ib teev. Tom qab ib hlis ntawm kev siv, cov plaub hau pib loj tuaj. Kuv tswj tau los kho kuv cov plaub hau. Ib tug hluas undercoat tau tshwm sim. Kuv txaus siab heev txog lub txiaj ntsig ntawm txoj kev kho mob. Tam sim no kuv ua daim npog ntsej muag kom tiv thaiv kev do hau. "

Karina, Nizhny Novgorod.

“Kuv tsis tau muaj daim mane tuab. Tab sis ntev los, cov plaub hau poob muaj zog kuj tau pib. Kuv xav tias qhov no yog vim noj tshuaj tiv thaiv kab mob. Tom qab sim ntau yam cuab yeej, Kuv tau nres ntawm Aleran. Kuv yuav cov tshuaj tsuag no los ntawm kev nyeem cov tshuaj xyuas ntawm ib tus poj niam kev sib tham. Nws yog, ntawm chav kawm, tsis pheej yig, tab sis zoo. Kuv pom cov txiaj ntsig zoo tom qab txog 3 lub hlis. Thiab tom qab ntawd nws tsum tsis thov nws. Yog li ntawd, cov plaub hau rov txiav txim dua. Kuv yuav tsum tau yuav Aleran ntxiv. Tom qab 2 lub hlis, cov plaub hau nres tsis tawm. "

“Nrog lub hnub nyoog, kuv cov plaub hau pib nyias.Cov thaj ua rau me me tshwm nyob tom hauv ntej. Ntawm kev tawm tswv yim ntawm tus phooj ywg pib noj Finasteride. Lub kab plaub hau poob. Kuv cov plaub hau saib zoo npaum li cas. Tab sis tom qab cov tshuaj raug tshem tawm, txhua yam rov qab los, cov plaub hau rov poob dua, Kuv tsis qhia rau leej twg. Nws tsis yog tsis muaj laj thawj tias kev tshuaj xyuas ntawm kws kho mob hais txog nws feem ntau yog qhov tsis zoo.

“Lub caij nplooj ntoo hlav, kuv cov plaub hau poob hnyav heev. Qhov kev nqus tau ntawm cov vitamins tsis ua haujlwm, thiab kuv txiav txim siab los siv tshuaj tom tsev. Ib tug phooj ywg qhia kuv kom ua daim npog ntsej muag. Tab sis nws ua rau kuv muaj qhov tshwm sim tsis zoo heev - qhov hnov ​​tau mob kub hnyiab tau tshwm sim, daim tawv ntawm kuv lub taub hau tig mus liab thiab kub lug. Lub npog ncauj yuav tsum tau muab ntxuav tawm tam sim ntawd. Kuv muaj daim tawv qhuav thiab rhiab. Kab tias yog vim li cas mustard ua rau kuv ib yam li ntawd. "

Svetlana, cheeb tsam Moscow.

Lub xeev cov plaub hau yog ib qho cuam tshuam ntawm kev noj qab haus huv ntawm tag nrho cov kab mob. Yog li, ua ntej koj pib siv ntau yam tshuaj nyob hauv tsev los kho kom plaub hau thiab tawm tsam pob plaub hau, koj yuav tsum them nyiaj rau koj txoj kev ua neej thiab kho nws.

Vim li cas plaub hau poob tawm?

Qhov ua rau poob plaub hau tuaj yeem ua ntau yam, hauv qab no yog cov npe ntawm cov feem ntau:

Qhov feem ntau yog vim li cas thiab teeb meem hnub no yog vim li cas cov plaub hau poob tawm ntau heev. Thaum lub sij hawm muaj kev ntxhov siab, peb lub siab dhau mus dhau ntawm ntug, qhov no cuam tshuam rau tag nrho peb lub cev ntau dua li qhov peb xav. Peb yuav tsis pom cov nyhuv no, vim tias muaj daim ntawv latent ntawm kev ntxhov siab. Ntsuam xyuas koj lub neej tsis ntev, tej zaum koj tuaj yeem yooj yim nrhiav qhov ua rau poob ntawm cov plaub hau sai.

Txawm hais tias tsis muaj mob hnyav ua pa lossis mob khaub thuas tuaj yeem ua rau cov plaub hau loj tuaj. Vim hais tias thaum lub sijhawm mob, cov plaub hau tsis tu kom tsis txhob nqus cov tshuaj uas siv tau, vim tias tag nrho cov txheej txheem ntawm lub cev yog coj los tua tus kabmob. Raws li txoj cai, thaum lub sijhawm rov qab los, qhov xwm txheej ntawm cov plaub hau zoo tuaj.

Khoom noj khoom haus tsis muaj zog

Txij li thaum cov xwm txheej ntawm peb cov plaub hau, ntau dua li ib nrab nyob ntawm lub xeev sab hauv kev noj qab haus huv thiab tsuas yog ib feem me me ntawm lwm yam sab nraud, khoom noj khoom haus yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev tawm tsam cov plaub hau. Yog tias koj nyuam qhuav kis koj tus kheej rau qee cov zaub mov, tsis tau noj zaub mov kom zoo, haus dej cawv thiab lwm yam, ntawm no yog qhov laj thawj vim li cas koj cov plaub hau poob qis.

Yog vim li cas?

Feem ntau, cov plaub hau hle heev tsis yog tus kab mob ntawm tus kheej, tab sis cov tsos mob uas pom tau tias muaj lwm cov teeb meem noj qab haus huvCov. Qhov tshwm sim no tsuas yog ua ke nrog cov tshuaj hormonal pathologies, ua haujlwm tsis zoo ntawm cov thyroid caj pas, endocrine system, thiab poj niam cov kab mob ntawm cov plab hnyuv siab raum.

Tej zaum yuav muaj lwm qhov laj thawj:

• Kev tiv thaiv kab mob txo qis - raws caij nyoog lossis vim los ntawm kev noj cov tshuaj tua kab mob uas muaj zog, hloov mus rau kev phais mob.
• Abrupt huab cua hloov pauv nrog qhov hloov chaw, chaw ncig ua si.
• Qhov cuam tshuam ntawm kev hloov kub sai sai thaum tsis muaj kaus mom.
• Kev ntxhov siab tsis tu ncua, neurosis, kev nyuaj siab, ua siab ntev dhau, cov kev muaj zog muaj zog.
• Khoom noj khoom haus tsis txaus. Cov plaub hau feem ntau ntog hauv cov poj niam uas ib txwm ua raws li kev noj haus nruj. Zinc, vitamins A, thiab E yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws. Lawv muaj nyob hauv cov khoom noj siv mis, cheese nyuaj, feem ntau cov txiv ntoo, noob, zaub tshiab, thiab txiv hmab txiv ntoo ntsuab.
• Cov khoom siv tu plaub hau tsis zoo. Tsom rau qhov tsis zoo lub npe, cov ntxhiab tsw qab, TV tshaj tawm, kev xav ntawm cov phooj ywg, cov txheeb ze, kev txheeb xyuas hauv Is Taws Nem, tab sis cov khoom lag luam zoo li cas rau koj. Tsis txhob nqa nrog cov khoom lag luam styling, zas plaub hau. Los yog tsawg kawg xaiv cov uas tsis muaj dej cawv ethyl, ammonia, hydrogen peroxide.
• Kev tshuaj ntsuam genetic predisposition. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov txiv neej, vim nws cuam tshuam nrog kev nce siab ntawm androgens - cov tshuaj hormones tshwj xeeb.
• Teeb meem nrog lub hau, ntau dhau ntawm cov qog sebaceous qog.

Yuav ua li cas Tsis txhob sib zog los daws cov teeb meem hauv tsev sai sai, ntseeg hauv kev tshaj tawm, tau txais lwm yam txuj ci ntxiv "ua txuj ci". Koj tuaj yeem ua kev puas tsuaj ntxiv rau koj cov plaub hau. Tshuaj pleev, cream, ntsiav tshuaj tsuas yog siv tsuas yog qhia los ntawm trichologist, hauv nruj raws li nws cov lus pom zoo.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias kom paub daws qhov teeb meem yuav tsis tiav. Poob zoo tuaj yeem ua ke nrog lub cev kho.

• Cov poj niam pib poob plaub hau tom qab lawm, tom qab ntawd lawm, tus txiv neej - mus txog 40 xyoo.
• Tiag tsis pom zoo kiag li ntawm cov neeg tseem me rau ib tug menyuam hnub nyoog qis dua ib xyoos, ib tug hluas txog 10-13 xyoos.
• Kev rov kho lub cev thaum lub cev tag nrho lub sijhawm cev xeeb tub, lactation provokes cov teeb meem piav qhia.

Kev tu mob tseem ceeb

Kev saib xyuas kom zoo ntawm cov plaub hau, tawv taub hau - kev tiv thaiv zoo. Tom qab ntawd koj tsis tas yuav raug kev txom nyem, dheev pom tias cov plaub hau ntog tawm ntau heev.

• Ntxuav koj cov plaub hau thaum koj xav tau tiag tiag. Cov txheej txheem niaj hnub yog qhia rau cov rog ntau heev. Yog tias koj ua li no nrog dryness, ua rau poob tag nrho ntawm cov strands.
• Xaiv cov khoom kom yog rau hom plaub hau uas tsim nyog, nyiam dua tag nrho cov koob. Yog hais tias cov plaub hau twb ntog tawm, saib rau menthol, tej nroj tsuag cia - lub chaw muag tshuaj chamomile, calendula, dioica nettle, burdock keeb kwm.
• Tsis txhob siv tshuaj zawv plaub hau ntau dhau. Rau curls ntawm nruab nrab ntev, ib lub ntim kwv yees sib haum rau Cherry yog txaus. Nws yog qhov zoo dua los yaug ob peb zaug yog tias tsim nyog.
• Qhov tsawg kawg nkaus, txo kev siv cov tshuaj pleev xim uas tsis paub txav, cov khoom me. Qhov no ua rau kev txiav txim zoo tsuas yog nyob rau lub caij ntuj sov, tiv thaiv tawm tsam ultraviolet hluav taws xob.
• Siv cov khoom ntaus xov tooj zoo li tsawg tau. Qhuav koj cov plaub hau nyob rau hauv txoj kev ntuj.
• Ua nws txoj cai tswjfwm ib txwm zaws lub taub hau zaws hauv tsev, tsawg kawg tsuas yog zuag ntsis plaub hau xwb.

Cov npog ntsej muag los ntawm cov khoom xyaw ntuj

Cov kev kho rau pej xeem zoo dua nrog tshuaj kho mob

Lub ntsej muag yuav tsum ua txhua lub lim tiam, tawm ntawm daim tawv nqaij yam tsawg ib teev. Cov txiaj ntsig cua sov yuav txhim kho - lub da dej cap, txoj phuam los ntawm phuam.

• Thaum tshav kub kub burdock, cov roj taum castor hauv cov dej da dej rau lub cev kub, ntxiv ob peb tee ntawm kua vitamin A, E los ntawm tsiav tshuaj, roj roj.
• Dos kua txiv, qej. "Aroma" yog qhov tshwj xeeb heev, yuav luag tsis paub tseeb. Nws tam sim ntawd "activates", yog tias koj tawm hws me ntsis. Qej hlawv cov tawv nqaij rhiab heev hnov ​​li cas.
• Nkaws gelol o hauv dej sov (hauv qhov sib piv ntawm 3: 1) yog sib xyaw nrog tshuaj zawv plaub hau kom txog thaum muaj cov khaub ncaws zoo sib xws.
• Thaum tshav kub kub rog kefir (hom phiaj hauv tsev) hauv dej da dej, ntxiv qhov raug ntaus ntawm lub qe qaib, ib me nyuam diav ntawm kua zib ntab, ob peb tee ntawm citrus tseem ceeb roj, rosemary. Koj tuaj yeem hloov "fillers" nrog cov hmoov uas tsis muaj xim henna.
• Ncuav ib daig ntawm qhob cij dub ncuav uas tsis muaj crusts thaum hmo ntuj nrog ib tug muaj zog Txoj kev lis ntshav ntawm nplooj ntoos dub tshuaj yej, nyem thaum sawv ntxov. Sib tov nrog nkaub qe qe. Blondes, yog li ntawd cov curls tsis tsaus ntuj, hloov cov tshuaj yej dub nrog dej tshuaj yej ntsuab, ib qho khoom qab zib ntawm nplooj nettle, lub tsev muag tshuaj chamomile, horsetail.
• Qe qe nrog ntxiv ntawm freshly nyem aloe kua txiv, txiv qaub (hais txog ib tug tablespoon).
• Boil calamus hauv paus hauv dej da dej rau 3-4 teev, lim, ntxiv 50 l ntawm 6-9% lub rooj vinegar rau 50 ml.
• Kev sib xyaw ntawm kwv yees li qhov sib npaug ntawm aloe pulp, rhuab kua zib ntab, qe qe. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, hloov pauv cov tom kawg nrog ntuj ntoo birch.
• Zom ib khob ntawm cranberries nyob rau hauv rab hauv ib puree, ntxiv me ntsis kua zib ntab.
• Tig cov nplooj ntawm mint, dandelion, rowan berries rau hauv homogeneous gruel. Npaj cov khoom xyaw ua ntej los ntawm khov.
• Sib npaug ntawm tus nqi ntawm dos husks, Oak bark boil nyob rau hauv ib teev dej da. Nyob rau hauv lub strained broth, soften lub crumb ntawm qhob cij qhob cij.

Yaug

Nyob hauv tsev, nrog cov plaub hau poob qis, siv cov tshuaj ntsuab uas ua rau cov hauv paus tsis txhob siv cov dej zoo tib yam, txhua zaus yaug cov plaub hau tom qab ntxuav. Cov txiaj ntsig zoo-paub ntawm nettle nplooj, rhizomes ntawm burdock, calendula paj, lub tsev muag tshuaj chamomile, cov ntoo qhib. Tab sis muaj cov txhais tau tsawg dua.

• Txiv qaub kua txiv, zaub txhwb qaib diluted nrog dej nyob rau hauv ib qho ratio ntawm 1:10.
• Thyme zaub ntsuab (thyme). Ib txhais tes puv nrog lub khob dej haus, 40 ml dej cawv kho mob ntxiv. Txheeb rau hauv qhov chaw tsaus tsaus rau 4 hnub. Lim ua ntej siv, dilute peb zaug nrog dej kom ntau.
• Lub zog npias tsaus nti. Lawv ntxuav nrog plaub hau li 10 feeb, tos kom txog thaum lub curls kom qhuav, ntxuav tawm nrog nettle Txoj kev lis ntshav.

Lwm txoj kev

Yog tias cov plaub hau poob qis heev, koj tuaj yeem sim ua kom da dej. Cov nplooj ntawm coltsfoot, ib txoj hlua ntawm sages, ntoo qhib xyoob ntoo, zaub txhwb qaib tau sib xyaw ua ke hauv kev sib txig sib luag, nchuav nrog dej npau npau, npog, hais rau ob peb teev. Cov kua yog lim, ntxiv rau da dej, tso lub taub hau rau hauv nws rau ib nrab ib teev.

Nws kuj tseem pom zoo los ua txhuam cov tawv taub hau. Xyuam xim - nrog rau roj, tshuaj ntsuab, cawv, mustard, thiab kua txob kub tau muaj nyob hauv tinctures. Lawv tuaj yeem hlawv. Lwm txoj kev tsis muaj mob yog hiav txwv ntsev sib xyaw nrog dej kom txog thaum muaj ib hom kev gogel tam sim no. Cov txheej txheem txhawb kev ntshav khiav.

Yuav ua li cas yog tias koj poob plaub hau? Yog tias muaj qhov tseeb, pom tseeb uas koj tuaj yeem tshem tawm koj tus kheej, tom tsev - hloov koj tus kheej lub neej kom raug. Thaum nws zoo li tias tsis muaj laj thawj pom, tam sim ntawd sab laj nrog kws kho mob, ua raws li cov lus pom zoo tau txais meej.

Cov plaub hau poob tawm, yuav ua li cas hauv tsev? Txuas rau cov ntawv tshaj tawm tseem ceeb

Cov plaub hau poob: ua dab tsi hauv tsev, xyuas

Curls nplua nuj nyiam nyiam mloog. Lawv cov tswv tuaj yeem tuaj yeem raug ntxub. Yog tias, rau ntau yam, plaub hau pib poob, tsis txhob ntshai tam sim.

Tus nqi ntawm cov plaub hau poob raug suav hais tias 100 plaub hau tauj ib hnub. Yuav kuaj li cas yog txhua yam zoo ua ke nrog koj cov plaub hau? Koj yuav tsum noj ib qho caws me me thiab rub nws maj mam nrog koj cov ntiv tes. Koj puas tsuas muaj 2-3 plaub sab plaub hauv koj txhais tes? Tom qab ntawd tsis muaj ib yam kev txhawj xeeb.

Tab sis yog hais tias twb plaub hau ntog tawm ntau heev? Nws ntseeg tias feem ntau cov plaub hau poob rau cov txiv neej. Tab sis cov poj niam cov plaub hau kuj raug kev txom nyem: tshuab ziab khaub ncaws, hnav khaub ncaws hnyav.

Yog li ntawd, peb qhia kom nkag siab tias yuav ua li cas thaum cov plaub hau saum lub taub hau poob tawm? Peb muab cov qauv qhia rau cov txheej txheem hauv tsev nrog cov plaub hau kub hnyav.

Feem ntau, cov plaub hau khaus yog qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm tsis zoo

Los Ntawm Pog Tus Nyab

Nco ntsoov cov lus dab neeg "Barbarian Kev Zoo Nkauj, Ntev Scythe"? Tab sis peb cov niam tais yawm txiv hauv kev saib xyuas ntawm curls siv tsuas yog kho cov pej xeem. Cov plaub hau poob, thiab yuav ua li cas? Peb yws los ntawm pog cov ntaub ntawv. Muaj tseeb peb yuav pom lo lus teb rau lo lus nug: yuav ua li cas rau cov plaub hau hle?

Cov txheej txheem nrog burdock hauv paus tau ntev ntev tau nrov. Koj yuav tsum ua li cas rau nws? Txog 2 dia ntawm lub hauv paus yog steamed nrog dej npau npau. Yaug nrog lub rwj txias.

Yog tias cov plaub hau poob qis, lawv tau siv cov hauv paus ntev ntev. Ntxiv nrog rau cov kua txiv dos, koj xav tau cov paj noob hlis, zib ntab thiab qe qe. Tag nrho cov khoom xyaw - ib tablespoon txhua. Tshiav tawm qhov sib tov sib xyaw rau hauv cov plaub hau keeb kwm.

Nco ntsoov qhwv koj lub taub hau nrog ib qho sov thiab tuav lub npog ntsej muag li ntawm ib nrab ib teev. Rov ua qhov txheej txheem no dua zoo dua thaum lub hli ua ob zaug ib lim tiam. Tom qab ob peb lub hlis koj yuav pom qhov tshwm sim.

Muaj tseeb, lub npog ntsej muag muaj ib qho tsis zoo - muaj tus yam ntxwv tsis hnov ​​tsw.

Yog hais tias cov plaub hau yog oily ntawm cov hauv paus hniav, nws raug nquahu kom siv tshuaj ntsuab infusions ntawm sage lossis chamomile rau lawv

Yog tias koj cov plaub hau qaug zog, cov ntsev ua noj yuav pab tau. Ua li no, nws raug nquahu kom ua gruel los ntawm dej sov thiab ntsev. Koj tuaj yeem xam cov feem ntau koj tus kheej - lawv nyob ntawm qhov ntev ntawm cov plaub hau.Maj mam muab txhuam cov kua ntsev ua kua txig rau hauv keeb kwm ntawm cov plaub hau ntxuav yav tas los. Ua tib zoo nrog cov txheej txheem no - txhuam ntsev muaj zog yuav ua rau cov tawv taub hau puas.

Yog tias cov plaub hau ntog thaum ntxuav koj cov plaub hau, tsis txhob hnov ​​qab txog tshuaj ntsuab. Peb cov niam pog siv St. John lub wort, sage, nettle, immortelle. Lawv siv sib cais thiab muaj ntau qhov ua ke. Yuav ua li cas nrog tshuaj ntsuab? Peb tsoo ib qho ntawm lawv lossis ua ke hauv vaj huam sib luag. Sau ntawv cia mus rau 4 teev. Tau txais Txoj kev lis ntshav ntxuav kuv lub taub hau. Yaug koj lub taub hau tsis tu ncua. Koj yuav pom tias tsis yog plaub hau ntog.

Yuav ua li cas: cov plaub hau nyias thiab tsis muaj zog?

Cov kws kho mob hais tias hauv qee thaj chaw plaub hau poob rau hauv tus txiv neej. Cov plaub hau hauv poj niam, ntawm qhov tsis sib xws - tusyees. Yog tias, ntxiv rau, cov curls yog daim tawv nyias thiab tsis muaj zog, kev siv cov ntaub qhwv rau hauv tsev thiab qhov ncauj qhov ntswg yuav ua tau zoo. Rye qhob cij muaj txiaj ntsig yog tias ntau cov plaub hau ntog tawm.

Ua cov plaub hau nourishing qhov ncauj qhov ntswg tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, thiab yaug nrog tshuaj ntsuab decoctions lossis lwm yam infusions tom qab ntxuav.

Lawv feem ntau nug: "Kuv yuav ua li cas yog tias cov plaub hau saum kuv lub taub hau vau tawm?" Cov plaub hau nyias yuav ua rau muaj zog yog tias koj siv lub npog ntsej muag ntawm henna. Cov tshuaj pleev ib ce pej xeem muaj cov kev xaiv sib txawv nrog henna. Cov nkauj muaj xws li txiv qaub, mustard, zib ntab thiab nkaub qe. Piv txwv li, daim ntawv qhia ua npog ntsej muag:

• henna hmoov - 100 g,
• dej kub - 300 ml,
• mustard - 30 g.

Ncuav henna hmoov rau hauv ib lub taub ntim me me. Ncuav rau hauv dej kub thiab sib tov kom txog thaum cov loj zoo li tuab qaub cream. Cov txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm ntawm qhov chaw siab tshaj 45 feeb.

Nqa lub sijhawm tom qab tus menyuam thiab yug menyuam tau cuam tshuam rau tus poj niam lub cev. Yog li vim li cas cov plaub hau poob tawm thiab txawm tias hloov cov qauv?

Cov plaub hau tsis muaj peev xwm ua rau mob pob txha lossis mob qog.

Ua ntej, peb yuav muab cov qauv tshuaj qhia tshuaj thaum plaub hau poob thaum cev xeeb tub thiab koj tsis xav txiav nws. Cov npog ntsej muag ntawm cov qhob cij rye, whey, nqaij qaib nqaij yuav ua thaum cov plaub hau ntawm cov niam uas xav tias yuav poob tawm.

Tom qab yug menyuam thiab hauv lub sijhawm pub mis, tus pojniam lub cev rov qab ua dua. Nws raug nquahu kom sim cov khoom noj muaj txiaj ntsig yog tias tom qab yug menyuam plaub hau tawm tsis zoo. Peb npaj sib tov ntawm zib ntab, txiv qaub thiab nkaub.

So 30 feeb ua ntej zawv plaub hau.

Yog tias plaub hau vau tom qab yug menyuam tas, muab ib daim npog ntsej muag nrog mustard:

• mustard - txog 30 g
• nkaub qaib
• burdock lossis lwm cov roj.

Peb mustard nrog dej thiab ntxiv nkaub. Sib tov kom txog thaum lawv ceev zoo tib yam. Tshiav rau hauv paus thiab xaus. Ntxuav tawm tom qab 20 feeb.

Daim npog kua txob yuav muaj txiaj ntsig zoo thaum curls poob qis tom qab yug menyuam.

Yuav ua li cas yuav: cov xaus yog stratified

Nws yog qhov nyuaj heev kom muaj cov tu cev zoo nkauj yog tias lawv sib cais thiab poob. Rau cov plaub hau ua rau exfoliates thiab tawg, tiv thaiv thiab lub qhov ncauj qhov ntswg yog xav tau. Yog li cia peb xam seb yuav ua li cas yog tias cov plaub hau no tau sib cais lawm?

Kev daws thoob ntiaj teb - cov qhov ncauj qhov ntswg tseem ceeb. Koj tuaj yeem xaiv cov txiv roj roj, cov burdock, txiv maj phaub lossis avocado. Peb faib cov roj tseem ceeb ntawm qhov kawg ntawm plaub hau. Nws yog qhov zoo dua los ua cov txheej txheem no ua ntej koj mus pw.

Thaum sawv ntxov, tsuas yog yaug koj cov plaub hau nrog dej. Qaub mis cov txheej txheem raug pom zoo yog tias cov plaub hau tau faib thiab tawg. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau thov kefir los yog yogurt rau tag nrho lub taub hau, tab sis tseem ceeb tshaj - so lub ntsej muag sib cais.

Tseg qhov sib xyaw rau ib teev, tom qab ntawd ntxuav nrog zawv plaub hau.

Koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag pleev ntsej muag thaum lub curls poob thiab thim.

• qaub cream - 50 g
• txiv roj roj - 1 tablespoon.

Sib tov cov khoom xyaw thiab so cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg. Rau kev tiv thaiv, yog tias cov plaub hau feem ntau tawg, peb ua cov txheej txheem ib zaug thaum ib asthiv.

Thaum muaj kev ntxhov siab tas li nyob hauv tsev lossis tom chaw ua haujlwm, qhov teeb meem ntawm plaub hau poob feem ntau tshwm sim.

Lwm qhov txheej txheem, yog tias cov plaub hau tau sib cais thiab xaus rau qhov kawg:

• kefir - 150 g,
• nkaub qaib
• txiv qaub kua txiv - 10-15 g.

Yolk thiab kua txiv qaub yog ntxiv rau kefir, nplawm. Kuj so kom huv si. Tso tau rau 30 feeb.

Cov xim tsis muaj xim henna thiab cov tshuaj hauv cov tshuaj ntsuab yuav muaj txiaj ntsig yog tias cov plaub hau tau faib thiab nyias:

• henna - ob peb diav,
• infusions ntawm chamomile, Mint lossis birch.

Nws yog ib qho tsim nyog los sib tov henna nrog tshuaj ntsuab thiab ncuav dej npau npau. Yuav ua li cas txuas ntxiv mus? Qhov feem yuav tsum tau muab xam kom thiaj txais qhov ntau qhov ntau. Txoj kev sib xyaw kom haum rau txog 20 feeb. Tom qab ntawv, so cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg.

Muaj cov vitamins tshwj xeeb rau kev txiav plaub hau. Lawv raug coj los pom zoo los ntawm kws kho mob

Siv cov tshuaj ntsuab sib txawv yog tias cov plaub hau tau faib thiab khoob. Tom qab ob peb lub hlis, lawv cov mob yuav zoo zuj zus tuaj.

Kev ntxhov siab? Peb kho cov nplhaib me me

Kev ntxhov siab, ntxhov siab - ntau yog paub txog tus mob no. Ntau zaus, cov plaub hau poob tawm ntawm kev ntxhov siab.

Yuav ua li cas hauv cov xwm txheej zoo li no? Folk zaub mov txawv hais tias peels los ntawm cov txiv kab ntxwv yuav muaj txiaj ntsig. Lawv yuav tsum muab pov rau hauv dej. Txog 3 teev lawv yuav tsum ua txhaum.

Lim lub crust infusion thiab ntxuav koj cov plaub hau nrog cov kua no. Yog tias ntau cov plaub hau vau tawm, cov txiv kab ntxwv yuav txo qhov txheej txheem no.

Cov roj taum Cast muab cov txiaj ntsig zoo yog tias cov kev ntxhov siab ua rau cov plaub hau tawg thiab tawg. Rau ib lub hlis tag nrho, nws pom zoo kom tshiav roj rau hauv plaub hau. Tab sis nws yog qhov zoo dua los ua qhov no ib nrab ib teev ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Dos roj tuaj yeem muab ntxiv rau roj taum roj. Cov proportions ntawm cov kua txiv thiab roj yuav tsum zoo ib yam. Thov kev sib tov thiab qhwv nrog phuam.

Lub suab ceeb toom yog tias cov plaub hau tawm hauv lub teeb nrog kev ntxhov siab. Qhov no txhais tau tias kab plaub hau kev loj hlob khov. Thaum curls poob tawm ntawm kev ntxhov siab hauv cov kab ntawv, qhov no tuaj yeem ua rau do hau.

"Yuav ua li cas thaum cov plaub hau ntawm lub taub hau poob tawm?" - koj nug. Cov lus teb yog yooj yim: infusions los ntawm nplooj ntawm birch, nettle, hiav txwv buckthorn yuav pab. Ntxiv ib qho puv tes ntawm tshuaj ntsuab rau ib khob dej, npau npau rau kaum tsib feeb.

Sov lub taub hau yaug nrog dej sov so.

Zaws hau mus zaws yuav pab kom plaub hau plam.

Ib qho txiaj ntsig zoo, yog tias cov plaub hau tawm nrog lub qhov muag, yuav muab cov kua txiv duav cawv, zaub txhwb, zoo li qub nettle lossis dub radish rau hauv lub taub hau. Txhuam 2-3 zaug nyob hauv ib lub lis piam.

"Kuv tau txais tsis meej pem thiab pom tias muaj ntau cov plaub hau tseem nyob ntawm zuag. Siv lub npog qhov ncauj qhov ntswg. Qhov tsis hnov ​​tsw, ntawm chav kawm, tsis kaj siab. Tab sis qee zaum koj tuaj yeem ua taus. "

“Koj puas xav tias ib tug txiv neej tsis raug kev mob taub hau? Dua li! Kuv sim roj burdock ntau zaus. Nws zoo li tsis muaj dab tsi, tab sis peb yuav tsum tau ua ntau dua. "

Tau kawg, koj xaiv ib lossis lwm daim npog rau koj saj. Txhua yam nws yog nyob ntawm qhov xwm txheej twg koj cov curls nyob hauv. Tab sis tseem, tsis txhob poob siab yog tias lawv poob thiab poob lawv cov qub kev zoo nkauj. Folk zaub mov txawv tuaj yeem txuag curls. Ntseeg kuv, lawv yuav tseeb thov koj.

Siab tawv plaub hau - yuav ua li cas? Cov lus qhia ntawm cosmetologist. Cov kev hais daws:

Qhov twg ntawm peb tsis npau suav ntawm cov plaub hau tuab. Cov txiv neej thiab cov poj niam xav tau lawv cov plaub hau kom muaj lub dag zog ib txwm muaj, lawv cov tawv taub hau dawb los ntawm dandruff thiab tsis muaj lus nug ntawm kev poob ntawm no.

Tab sis hmoov tsis, nyob deb ntawm txhua tus neeg tuaj yeem khav txog cov plaub hau zoo nkauj. Tam sim no, ntau tus neeg tau ntsib nrog cov teeb meem zoo li cov plaub hau no. Thiab ntawm no tsis hais tus txiv neej los yog poj niam. Txawm tias menyuam yaus tuaj yeem plam plaub hau.

Nce toj plaub hau - yuav ua li cas? Hauv tsab xov xwm no, peb yuav sim los daws cov teeb meem no.

Ua ntej koj yuav tsum paub qhov ua rau cov teeb meem. Tom qab ntawd, raws li qhov no, nws yuav muaj peev xwm coj ntsuas kom rov qab mus rau nws qhov qub qub zoo nkauj.

Lwm cov ntsiab lus uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau ploj

Puas yog plaub hau hws ntau? Yuav ua li cas Cov ua rau tseem tuaj yeem dag hauv qee qhov kev mob ntawm lub cev.

• Cev xeeb tub Raws li koj paub, lub cev ntawm lub cev xeeb tub hla ntau yam kev hloov. Cov tshuaj tseem ceeb mus rau kev loj hlob ntawm tus menyuam, tshwj xeeb yog calcium. Kev tsim ntawm tus me nyuam cov pob txha caj qaum ua rau lub hauv paus ntawm leej niam poob ntau ntawm cov ntsiab lus tsim nyog rau nws. Ntawm no koj tsis tuaj yeem ua yam tsis siv ntxiv ntawm cov khoom lag luam thiab cov khoom siv pob zeb hauv av tau xaiv los ntawm koj tus kws kho mob.
• Kev ua poj niam.Nyob rau lub sijhawm no, tus pojniam lub cev poob ntau cov hlau, uas ua rau cov plaub hau hle.
• Noj tshuaj pab rau kev tiv thaiv cev xeeb tub.
• Noj cov zaub mov kom nruj. Hauv kev sib tw rau kev zoo nkauj ntawm lub cev, ntau yam ua rau lawv tus kheej tsis txaus noj, ua rau muaj kev phom sij. Tom qab tag nrho, lub cev yog tshaib plab, nws yuav tsum tsis tsuas yog cov zaub mov, tab sis cov vitamins, macro- thiab microelements, tab sis lawv tsis tuaj.
• Kev Yug Me Nyuam. Peb yuav tham txog qhov no hauv qab no.

Nce plaub hau tom qab yug menyuam - yuav ua li cas?

Tom qab yug tus menyuam, niam yau yuav ntsib teeb meem ntawm plaub hau kub. Qhov no feem ntau tshwm sim txog rau lub hlis tom qab yug menyuam tas. Cov keeb kwm keeb kwm thaum ub yog mus liam. Nws pib bounce rov tom qab lub sijhawm cev xeeb tub. Cov tshuaj hormones estrogen poob nws txoj haujlwm yog ib yam kev txhawb nqa ntawm plaub hau kev loj hlob. Qhov no yog lub laj thawj uas lawv pib poob tawm.

Cov Ntaub Ntawv Siv Tau

Nce plaub hau tom qab yug menyuam? Yuav ua li cas Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb, cov kws tshawb fawb tau txheeb xyuas qhov tseeb hauv qab no. Qhov ceev ntawm cov plaub hau thaum lub sijhawm xeeb tub ntawm cov menyuam tuaj yeem nce ntxiv txog 30%.

Yog li, tom qab yug tus menyuam tas, ntau lub hlis tom qab, plaub hau poob los. Qhov no kom meej meej 30% no. Tus txheej txheem no yuav tsum tsis txhob ua rau lub siab xav ntawm ib feem ntawm leej niam hluas.

Nws yuav tsum mus nyob ib qho twg tom qab 12 lub hlis.

Yog tias qhov no tsis tshwm sim, cov plaub hau poob tawm hauv cov pob plaub hau txhua hnub, tom qab ntawd koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Nws yog qhov zoo tshaj plaws tias nws yog trichologist.

Txhawm rau cov plaub hau ua kom poob qis, tus niam hluas yuav tsum tau kho nws tus cwj pwm thiab zaub mov noj.

Vim li cas tus menyuam yaus yuav pib poob plaub hau?

Tus me nyuam cov plaub hau tab tom nce siab - Kuv yuav ua li cas? Ua ntej koj yuav tsum paub qhov laj thawj. Yog hais tias tus me nyuam cov plaub hau pib nce siab, ces yuav muaj ntau qhov laj thawj:

1. Muaj hnub nyoog mis. Hauv cov menyuam yug tshiab, plaub hau tsis muaj zog heev. Lawv wiped los ntawm kev sib txhuam rau saum npoo, lawv tuaj yeem poob tawm, uas yog lub txheej txheem ntuj. Koj yuav tsum tsis txhob ntshai nws. Tom qab ib xyoos, tus menyuam yuav pib nquag plaub hau tshiab.
2. Dermatic tawv taub hau mob lossis alopecia areata. Cov ua rau nws tshwm sim tsis to taub tag nrho. Tus kab mob tuaj yeem pib yam tsis muaj laj thawj. Tus kab mob yog pom qhov zoo li ntawm qhov pom ntawm kev do hau nrog foci. Yog tias koj tus menyuam muaj thawj cov cim qhia alopecia, ces sab laj nrog kws kho mob.
3. Lwm hom alopecia yog neurogenic. Txhua yam pom tseeb nrog cov laj thawj. Qhov no yog kev ntxhov siab, tshee nkees, ntse ntshai.
4. Lichen lossis cov pwm. Tsuas yog kws kho kaus poom tshuaj thiaj kho tau tus mob no xwb. Cov yam ntxwv ntawm kev puas tsuaj yog foci ntawm do hau me ntsis nrog cov plaub hau tawg. Cov nyom tau tsim.
5. Pw hauv paus plaub hau. Raws li muaj ntau yam kev sib txawv hauv cov kev poob siab, tus menyuam yuav tsis pib rov ua plaub hau tshiab tom qab cov qub tau tso tawm. Tus follicle tsaug zog. Txawm tias menyuam yaus feem ntau muaj tus cwj pwm tsis zoo - rub lawv tus kheej cov plaub hau. Tom qab uas lawv nres loj tuaj.

Vim li cas rau cov plaub hau hle

Cov plaub hau tuaj yeem siv ntau txoj hauv kev. Cov txheej txheem ib txwm ua, uas yuav tsum tsis txhob ua rau muaj kev txhawj xeeb, yog ob peb cov plaub mos rau ntawm lub ncoo lossis thaum sib txuas. Nov yog txheej txheem ntuj uas tsis xav tau kev ua.

Tab sis yog tias plaub hau clumping, Kuv yuav ua li cas? Koj yuav tsum tau pib tam sim ntawd los daws qhov teeb meem no.

Vim li cas plaub hau tsis tsuas nce, tab sis nce hauv hauv cov pob? Lo lus teb rau lo lus nug tuaj yeem yog txhua yam saum toj no. Tab sis qhov mob tseem ceeb tshaj plaws uas ua rau kom cov plaub hau hle hauv cov plaub hau yog cov kab mob hu ua androgenetic alopecia. Nov yog ib qho mob hnyav uas yuav tsum tau kho kom zoo.

Nce plaub hau: sib ntaus hauv tsev

Nce toj plaub hau - yuav ua li cas? Hauv tsev, koj tuaj yeem daws cov teeb meem no. Cov hauv kev yuav tsum yog qhov loj thiab muaj txhij txhua. Yog tias cov plaub hau tawm hauv ntau ntau, koj tsis tuaj yeem tos. Txwv tsis pub, muaj kev pheej hmoo ntawm nyob nrog cov kab taub hau ntawm taub hau lossis taub hau vog.

Yog li, thawj qhov ua tau thaum txheeb xyuas thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob yog, yog lawm, sab laj nrog kws kho mob. Nws yuav tsum yog kws kho mob nqaij tawv lossis kws kho mob.

Tsuas yog nws muaj peev xwm txiav txim siab qhov tseeb ua rau poob thiab qhia qhov tseeb kho. Tab sis koj tus kheej yuav tsum tsis txhob tso tseg.

Tom qab tag nrho, kev tawm tsam tus kabmob tuaj yeem nqa tawm tib lub sijhawm thiab hauv tsev, siv cov lus qhia yooj yim thiab cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm muaj.

Koj cov plaub hau puas nce siab? Yuav ua li cas Qhov yooj yim tab sis tseem ceeb tshaj plaws koj tuaj yeem ua yog hloov koj txoj kev ua neej. Koj yuav tsum tswj hwm koj cov hlab ntsha, zam dhau lub sijhawm muaj kev ntxhov siab. Yog tias qhov no ua tsis tau, piv txwv li, koj muaj teeb meem ntawm kev ua haujlwm lossis tus kheej lub neej, ces tsawg kawg sim kho nws kom sib txawv. Nco ntsoov, tsis muaj leej twg yuav los saib xyuas koj ib yam li koj ua.

Tom ntej no, nco ntsoov txheeb xyuas koj cov kev noj zaub mov kom zoo. Tsis tsuas yog zwj ceeb ntawm koj cov plaub hau, tab sis kuj noj qab haus huv ntawm lub cev tag nrho nyob ntawm nws.

Cov Khoom Uas Muaj Cov nplua nuj Vitamin Composition rau plaub hau

Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau saum taub hau nce toj? Tej zaum koj yuav tsum rov qab xav dua koj cov zaub mov noj? Ntawm no yog kab npe ntawm qee cov zaub mov - lawv yuav tsum muaj nyob hauv koj cov zaub mov noj:

• nqaij, ntses, nplooj siab, qe,
• zaub, tshwj xeeb spinach, txiv lws suav, zaub cob pob thiab zaub ntug hauv paus,
• txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo qhuav: hnub tim, avocado, tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo hauv qab,
• txiv ntoo
• lub dib pag.

Tom ntej no koj yuav tsum tau ua yog kom tso tseg tag nrho cov kev coj ua phem, los yog tsawg kawg yog txo lawv. Sau tau cov nicotine yuav tsis cuam tshuam rau cov plaub hau ntawm ntau lub xyoo, tab sis ntawm ib lub sijhawm lawv yuav pib poob rau hauv cov pob thiab cov ntau.

Nco ntsoov saib koj cov tshuaj hormones. Tshem tawm txhua yam uas yuav ua rau tsis ua haujlwm. Nws tuaj yeem yog cov tshuaj siv tau ntev ntev los tiv thaiv kev xeeb tub, rho menyuam, tshuaj tua kab mob.

Kev Pab Kev Tu Ntxiv Hauv Tsev thiab Tus Kheej Lub Tswv Yim Zoo Nkauj

Nce tau plaub hau? Yuav ua li cas Nws tsim nyog mloog rau qee cov lus qhia:

• Txhawm rau txhim kho cov ntshav mus rau saum tawv taub hau, zaws thiab zuag hauv txhua qhov kev qhia.
• Siv ntxiv rau ntau cov qhov ncauj qhov ntswg thiab cov zaub mov txawv.
• Yog hais tias cov plaub hau txuas ntxiv, tom qab ntawd qhov poob ntawm lawv tus kheej yog qhov tsim nyog ntwm. Nws tsim nyog teeb tsa qhov tseem ceeb ntawm no.
• Tsis txhob qhuav koj cov plaub hau nrog cov plaub hau kub kub thiab tsis txhob txhuam nws ntub.
• Tsis txhob ntxuav nrog dej kub heev.
• Tsis txhob siv txoj hlua khi nruj me me, cov plaub hau thiab lwm yam ntxiv los kho koj cov plaub hau, uas tuaj yeem cuam tshuam cov khoom noj khoom haus thiab ntshav.
• Sim hloov tshuaj zawv plaub hau thiab tshuaj.

Zoo, ntawm no peb tau kawm, yog tias koj cov plaub hau nce toj nyuaj, yuav ua li cas. Cov laj thawj yuav txawv, tab sis koj yuav tsum los daws cov teeb meem hauv qee kis. Tom ntej no, peb xav txog cov kev daws teeb meem uas tuaj yeem xa koj rov qab mus rau nws qhov qub qub thiab plaub hau noj qab haus huv.

Nce toj plaub hau, yuav ua li cas? Cov tshuaj kho neeg mob

Cov kab ke qhia txog tshuaj ntsuab tau siv los ntawm peb cov poj koob yawm txwv txij puag thaum ub los. Ntau zaus lawv siv tau ntau dua li kev siv tshuaj los ntawm cov khw muag khoom. Ib qho ntxiv, lawv yog cov peev nyiaj, txhua tus tuaj yeem siv tau siv. Tsoos tshuaj ntsuab yuav yog ib tus zoo pabcuam thiab ntxiv rau tsoos.

Ua ntej siv qee yam khoom lag luam, nco ntsoov txheeb xyuas cov tshuaj tiv thaiv kev fab tshuaj.

• Ntsej muag ntawm cognac. Kom nws koj yuav tsum tau tsuas yog ib tug tablespoon ntawm brandy. Lawm, nws yuav tsum yog qhov zoo. Nws yuav tsum tov nrog khoom noj qab zib zib ntab. Ntxiv cov nkaub ntawm no, sib tov txhua yam kom huv si. Tom qab ntawv thov lub npog ntsej muag li 20 feeb ntawm cov plaub hau. Lawv yuav tsum tsis txhob huv thiab ntub. Txhawm rau ntxuav lub npog ntsej muag, ntxiv ib liv ntawm txiv qaub kua txiv los sis acetic acid rau dej. Kev faib ua feem ntawm 1 liter rau 1 khob.
• Rinsing raws li lub decoction thiab Txoj kev lis ntshav ntawm tshuaj ntsuab. Nws tsis yog qhov tsis pub leej twg paub tias muaj ntau yam tshuaj ntsuab nyob ib puag ncig peb. Lawv siv ob qho tib si sab hauv thiab sab nraud. Cov plaub hau tshwj xeeb tshaj yog fond ntawm burdock, nettle, St. John lub wort. Ua cov infusions lossis decoctions, tom qab ntawd yaug koj lub taub hau nrog lawv thaum ntxuav. Sage, chamomile, immortelle kuj tseem haum tau zoo.Tshuaj ntsuab tuaj yeem siv tau ob qho tib si thiab ua kev khaws cia.
• Ntsej muag cuav ntawm dos. Kom nws, koj yuav tsum tau noj tsuas yog ib tug tablespoon ntawm zib mu, rhuab nyob rau hauv ib cov dej da dej, dos kua txiv, zaub roj thiab qe qe. Thov lub npog ntsej muag rau saum tawv taub hau nrog zaws plaub caug feeb. Cov plaub hau yuav tsum huv thiab me ntsis noo noo. Tom qab lub npog ncauj yuav tsum tau ntxuav tawm nrog cov tsuaj zawv plaub hau zoo tib yam. Txhawm rau tiv thaiv qhov tsis hnov ​​tsw ntawm dos los ntawm nqus mus rau hauv cov plaub hau, ntxiv cov naj hoom lossis roj tseem ceeb rau hauv dej.
• Lub npog qhov ncauj los ntawm roj. Daim ntawv qhia yooj yim tshaj plaws yog cov roj sunflower zoo tib yam lossis lwm yam roj zaub. Nws tuaj yeem hliv rau hauv lub khob yas, tom qab ntawd muab raus rau hauv plaub hau thiab khi rau sab nraum qab ntawm lub taub hau. Cov roj nourishes plaub hau thiab tawv taub hau zoo heev. Tseem ceeb roj tuaj yeem muab ntxiv rau cov roj hauv paus.

Txhawm rau txhawm rau txhim kho cov ntshav mus rau lub taub hau, lub qhov ncauj qhov ntswg siv mustard hmoov lossis kua txob yog qhov tsim nyog. Lawv txig txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab muaj qhov ua kom sov.

Tsis tas li nyob rau hauv tag nrho cov qhov ncauj qhov ntswg, koj tuaj yeem ntxiv cov vitamins, uas muag hauv khw muag tshuaj. Rau cov laj thawj no, nws yog qhov yuav tsum siv cov tshuaj vitamin A, vitamins ntawm pab pawg B, C thiab. F.

Puas yog plaub hau hws ntau? Yuav ua li cas Ntawm cov tshuaj, cosmetologist thiab cov kws kho mob feem ntau kho cov tshuaj "Minoxidil." Nws pab txhawm rau tiv nrog alopecia. Tom qab thov Minoxidil, tus kab mob rov qab, cov plaub hau pib rov qab tshiab. Tab sis koj yuav tsum tau noj nws ntev thiab tsuas yog kev pom zoo los ntawm kws kho mob!

Cov ntaub ntawv no yuav tsum pab koj tiv taus tus mob, tab sis nco ntsoov - nws zoo dua rau kev tiv thaiv tus kab mob dua los kho nws. Los ntawm kev ua raws li cov kev tiv thaiv yooj yim, xws li txiav luam yeeb, haus luam yeeb, khoom noj khoom haus qua ntxi, thiab muaj kev cuam tshuam thaum muaj lub zog loj, koj yeej tsis tuaj yeem nkag mus rau cov plaub hau hle.

Cov kev kho mob ntawm pej xeem rau cov plaub hau muaj zog

Cov kev kho mob ntawm pej xeem rau cov plaub hau muaj zog

Qhov teeb meem ntawm plaub hau ploj yog paub rau txhua tus neeg, tsis hais hnub nyoog li cas los yog poj niam txiv neej. Txiv neej txawv mas thiaj muaj feem ntau rau cov txivneej, tsis hais poj niam thiab txiv neej.

Qhov no yog vim muaj kab mob kev tsis haum xeeb, kev coj tsis zoo thiab kev ua qias tuaj ib puag ncig. Rau cov poj niam, qhov kev poob zoo tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm keeb kwm kev mob. Cov khw muag tshuaj feem ntau rau cov plaub hau ploj yog cov tshuaj pleev ib ce kim.

Tab sis tsis txhob poob siab, muaj ntau txoj kev kho mob pej xeem raws li cov khoom xyaw ntuj los ntawm cov plaub hau loj heev.

Dab tsi ua rau plaub hau poob?

Ua ntej siv cov tshuaj ntsuab, koj yuav tsum nkag siab cov laj thawj uas ua rau tus mob no. Feem ntau muaj:

• noob neej
• hnub nyoog txog kev hloov pauv
• tsis muaj cov vitamins thiab minerals hauv lub cev,
• khoom noj khoom haus tsis muaj zog
• kev ntshaus siab hormonal
• heev kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab,
• ntxuav koj cov plaub hau nrog dej tsis zoo thiab dej nyuaj,
• tsis muaj headgear nyob rau lub caij ntuj no thiab panama hauv lub caij ntuj sov.

Qhov tseeb, muaj ntau ntau yam ntxiv cuam tshuam rau cov plaub hau poob.

Yuav kom daws tau qhov teeb meem, koj yuav tsum rov ua kom tiav kev noj qab haus huv txhua hnub, txiav kev haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv, haus luam yeeb thiab qab ntsev, zaub mov kib thiab roj.

Tom qab qhov no, koj tuaj yeem pib siv cov zaub mov txawv pej xeem ntxiv dag zog rau cov hauv paus, qhov tseem ceeb thiab rov ua dua txoj kev loj hlob ntawm cov plaub hau zoo thiab tuab.

Cov plaub hau hle ntau dhau sijhawm tuaj yeem ua rau do hau

Ntsev tev tom tsev

Tau ntau pua xyoo dhau los, ntau qhov kev zoo nkauj los ntawm thoob plaws ntiaj teb tau siv ntsev rau kev ua kom cov tawv nqaij thiab mos thiab tawv nqaij, ntxiv dag zog thiab kev loj hlob ntawm plaub hau. Cov cuab yeej no haum rau tus txiv neej thiab poj niam nrog ib hom plaub hau. Rau txhuam cov tawv taub hau, ntsev hiav txwv lossis rooj ntsev, yav tas los tsoo, yog siv.

Ntsev peeling ua haujlwm raws li hauv qab no:

• ntsev ua rau lub ntsej muag tuag ntawm cov kabmob epidermis rau ntawm lub taub hau, tom qab siv cov tshuaj zawv plaub hau thiab qhov ncauj qhov ntswg tau txais txiaj ntsig ntau ntxiv, cov hlwb zoo dua nqus cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab vitamins, txhim kho cov txheej txheem metabolic,
• ntshav kev txhim kho, thiab qhov no, nyeg, txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab thiab muaj zog,
• ntxiv rau kev ntxiv dag zog, tev tau ib qho kev ua kom ua antiseptic, txo cov mob ntog thiab khaus,
• cov txheej txheem ib ntus zuj zus tiv thaiv cov curls ntawm qhov tsis zoo ntawm ib puag ncig, qhov tshwm sim ntawm fungal thiab cov kab mob cab.

Cov cai rau ntsev tev:

• cov txheej txheem yog nqa tawm ob hnub tom qab zawv plaub hau,
• cov hmoov nplej ntsev rau hauv av yog rub tawm rau saum tawv taub hau nrog rau kev ua kom rov qab mus li 3-5 feeb,
• tom qab 15-20 feeb, ntsev tuaj yeem muab ntxuav tawm nrog tshuaj ntsuab zawv plaub hau,
• qhov ntau zaus ntawm cov txheej txheem -1 zaug hauv 5-7 hnub.

Tom qab ntsev tev, nws raug nquahu kom thov lub ntsej muag nourishing mus rau qhov xaus

Henna Kho Daim Npog

Yuav ua li cas hauv tsev nrog cov plaub hau kub loj? Henna yuav pab daws cov teeb meem ntawm nyias thiab tsis muaj zog ntawm cov curls. Nws qhov kev ua yog txhawm rau ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav, tiv thaiv qia los ntawm lwm yam tsis zoo sab nraud, ntxiv zog rau saum tawv taub hau nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig.

Txhawm rau txhim kho qhov ua tau zoo, lub Tsib Hlis (5 g) thiab cognac (10 g) tau ntxiv rau hauv ib lub hnab ntawm tsis muaj xim henna. Qhov sib xyaw yog rubbed rau hauv keeb kwm thiab tusyees thov raws tag nrho ntev. Cov txheej txheem yuav siv 40-60 feeb.

Sib Pab Ciaj Ua Ntej

Rinsing nrog tshuaj ntsuab decoctions ntawm tshuaj ntsuab ntxuav txhua cov plaub hau, tshem tawm cov khoom paug, txhim kho cov qauv ntawm cov plaub hau, ntxiv dag zog rau cov hauv paus.

Qhov zoo tshaj plaws zaub mov txawv los ntawm cov nroj tsuag tshuaj:

• cov nplooj ntawm cov ziab lossis qhov tshiab tau muab ntim rau hauv dej da dej rau 15 feeb,
• rau lub teeb xim plaub hau, siv cov decoction ntawm chamomile,
• ib lub nqus dej ntawm lub plhaw paj taub, burdock hauv paus thiab calamus - sib tov cov khoom xyaw hauv cov sib npaug sib npaug thiab muab tso rau hauv cov dej da dej rau 20 feeb.

Txhawm rau txhim kho cov nyhuv thiab ntxiv dag zog kom poob cov plaub hau rau hauv cov kua, koj tuaj yeem ntxiv cov kua txiv ntoo cider vinegar (1 tbsp. L. Rau 1 liter ntawm broth).

Cov khoom xyaw ntuj - qhov tshuaj zoo tshaj plaws rau cov plaub hau tsis muaj zog

Kua txob tincture

Dab tsi tuaj yeem ua tau tom tsev nrog cov plaub hau xoob heev? Koj tuaj yeem siv tincture ntawm kua txob. Cov cuab yeej no txhawb kev loj hlob ntawm qhov muag teev, txhim kho ntshav ncig thiab tom qab ob peb zaug ntawm kev siv tseem ceeb nce qhov ntim ntawm cov plaub hau.

Txhawm rau npaj qhov muaj pes tsawg leeg, cov roj taum roj tau ntxiv rau kua txob tincture. Cov khoom yog tusyees faib thoob plaws saum tawv taub hau thiab muab ncu rau 60 feeb. Tom qab ntawd lub taub hau kom huv si nrog zawv plaub hau.

Cov tshuaj ntxuav tes kom ntxiv dag zog thiab rov ua kom plaub hau hlob tuaj

Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua tsev tsev cheese tseem whey. Cov kua no muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm amino acids thiab protein los txhim kho cov qauv hauv cov hauv paus, lawv cov khoom noj khoom haus thiab ntxiv dag zog.

Ntshav dej yuav siv tau ua ntej zawv plaub hau ua lub npog ntsej muag, txhuam nws zoo rau hauv cov hauv paus hniav thiab sib kis thoob plaws txhua qhov ntev. Cov txheej txheem kav tsawg kawg yog 2 teev, tom qab ntawd cov khoom raug ntxuav tawm nrog dej sov lossis pleev tshuaj ntsuab.

Txhawm rau muab ci rau curls thiab saturate nrog cov vitamins, ntshav dej yog tov nrog qe thiab zib ntab.

Whey yog siv hloov zawv plaub hau

Cov plaub hau tsis muaj zog tuaj yeem tsis quav ntsej, txwv tsis pub dhau lub sijhawm nws tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis tuaj yeem pom - plaub hau.

Yuav ua li cas yog tias cov plaub hau tawm? Cov Kws Pab Tswv Yim

Tej zaum txhua tus neeg tau ntsib teeb meem ntawm plaub hau plaub hau. Tab sis qhov poob ntawm ob peb cov plaub mos mos (thiab txawm tias peb mus rau tsib kaum ob) ib hnub twg yog qhov ntuj heev. Qhov no tawm qhov qub, nrog cov qhov muag tuag, rau ntawm qhov chaw ntawm cov tshiab uas twb tau loj hlob.

Tab sis yog tias koj pom tias koj txhuam txhuam tau txhaws nrog cov plaub hau poob, yog tias tom qab txhua lub taub hau ntxuav koj yuav tsum ntxuav lub qhov dej hauv chav dej, koj yuav tsum tshuab lub tswb.Txawm hais tias qhov pom ntawm cov plaub hau zoo nkaus li zoo nkauj thiab koj tseem tsis pom tias lub hairstyle ua tsis tshua zoo nkauj.

Tsis txhob tos kom pom tseeb ntawm cov tawv taub hau thiab (huag, ntshai heev!) Tshuav. Thaum cov plaub hau poob tawm - yuav ua li cas! - koj yuav tsum tseg tsis muaj kev rau siab thiab siv sijhawm los kho qhov xwm txheej.

Yuav tu plaub hau li cas

Nov yog qee cov kev cai yooj yim los pab peb kom peb cov plaub hau ua kom zoo thiab tiv thaiv qhov xwm txheej tseem ceeb:

1. Ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub yog tsis tsim nyog. Qhov no yog qhov ua tau rau oily tawv taub hau, tab sis yog tias koj cov plaub hau qhuav thiab nkig, ntxuav txhua hnub tuaj yeem siv dhau nws. Nws yog txaus los ntxuav 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam, ib zaug txhua peb hnub.
2. Siv tshuaj zawv plaub hau thiab tshuaj balm haum rau koj hom plaub hau. Nrog cov plaub hau loj heev, nws ua rau nkag siab siv cov xab npum nrog cov tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj ntsuab, xws li burdock, nettle, chamomile, nrog rau ntxiv ntawm menthol, uas ua rau cov ntshav ncig thiab txhim kho kev ntws ntawm cov as-ham rau cov hauv paus plaub hau.
3. Tsis txhob tso cov tshuaj zawv plaub hau ntau dhau, tsuas yog poob qis me me ntawm cov cherry loj xwb txaus (nrog cov plaub hau nruab nrab ntev, nrog cov plaub hau ntev, ntawm chav kawm, koj yuav tsum tau noj ntau dua), yog tias tsim nyog, yaug ob peb zaug. Thiab nco ntsoov yaug koj cov plaub hau kom huv.
4. Nws yog qhov zoo dua los siv tshuaj balm los ntawm tib lub tuam txhab thiab nrog cov khoom zoo ib yam li tsuaj zawv plaub hau, thiab kuj nyob rau hauv qhov ntau thiab tsawg yaug. Nws tsuas yog tsim nyog siv qhov tsis tseem ceeb txhais tau tias tsuas yog thaum lub caij ntuj sov txhawm rau txhawm rau tiv thaiv cov plaub hau los ntawm thwm cov duab tshav ntuj.
5. Txo cov styling ntau li ntau tau thiab siv tus kws caws plaub hau kom tsawg li sai tau.
6. Tsis txhob hnov ​​qab txog cov tawv taub hau zaws. Txhua txhua hnub, nyiam dua thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, siv cov zaws zaws, zuag koj cov plaub hau rau ntau qhov kev qhia rau ob peb feeb.
7. Zam txhob hloov pauv kub sai. Yuav ua li cas overheat thiab supercool koj lub taub hau yog qhov txaus ntshai.
8. Yog tias koj npaj siab yuav hloov pauv koj qhov kev noj haus - mus noj zaub mov, pib yoo mov, thiab lwm yam - nco ntsoov pib noj cov vitamins ob peb hnub ua ntej thiab saib xyuas koj cov plaub hau, raws li kev yuag sai sai ua rau poob plaub hau.

Plaub hau kev kho mob hauv tsev

Coob tus tsis paub txog "tus txheej txheem ua niam tais ntsuab" uas pab khaws cov plaub hau zoo nkauj. Zoo, yuav ua li cas, nees nkaum-caug xyoo, tsis txhob smear yogurt nrog kefir! Yog lawm, tam sim no muaj ntau ntawm cov tshuaj uas cog lus tseg sai sai ntawm cov plaub hau ploj thiab lawv txoj kev loj hlob sai. Tab sis kev yuav qee yam tshuaj kim kim, koj yuav pheej hmoo ua lub sijhawm tsis tiav.

Txawm hais tias cov tshuaj no tau pab koj tus phooj ywg, nws yog deb ntawm qhov tseeb tias nws yuav haum koj. Yog li no, koj tsis tuaj yeem cia siab rau cov khoom lag luam ntawm cosmetologist lossis tus kws muag tshuaj, tab sis siv cov kev coj noj coj ua pej xeem nrog kev sib tw, nrhiav cov uas yuav pab koj hauv cov khoom muaj nqis hauv teb chaws.

Ntxiv mus, qhov teeb meem no tsis yog qhov tshiab, thiab txij puag thaum ub tib neeg paub tias yuav ua li cas yog tias plaub hau hle.

Cov qhov ncauj qhov ntswg

Kev kho cov plaub hau nyob hauv tsev yuav tsum tau siv zog ntau dua thiab siv sijhawm los npaj tshuaj ntsuab, thiab koj yuav tsum khaws lawv ntawm koj cov plaub hau ntev dua li cov npaj tau, uas yooj yim thov thiab ntxuav, tab sis tuaj yeem muaj cov nyhuv ntxiv los ntawm lawv. Cov kev cai tseem ceeb muaj raws li nram no: qhov ncauj qhov ntswg nrog cov plaub hau muaj zog yuav tsum tau ua tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, thiab ceev lawv tsawg kawg ib teev. Koj yuav tsum pom lub sijhawm no yog tias koj xav khaws koj cov plaub hau.

Cov khoom nto npe nrov tshaj plaws muaj cov roj av ntau yam, piv txwv li, burdock, castor, sesame. Lawv siv los ua lub npog ntsej muag li hauv qab no: cov roj yog rhuab hauv dej da dej thiab txhuam kom sov rau saum tawv taub hau.

Tuav hauv qab lub hau yas rau 30-60 feeb thiab yaug. Hauv daim npog no, koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee ntawm kev tov ntawm cov vitamin B thiab A hauv roj, tab sis hauv cov chaw muag tshuaj tshwj xeeb, twb tau cov roj ntxiv lawm tam sim no muag.

Txhawm rau ntxiv dag zog cov plaub hau, koj yuav tsum ua qhov ncauj qhov ntswg tsawg kawg ob zaug hauv ib hlis.

Dos thiab txawm tias qej raug qhuas tias yog cov tshuaj rau cov plaub hau hle ... Cov neeg uas twv kom siv cov ntsej muag zoo li no yuav tsum nco ntsoov qhov tshwj xeeb tsw ntawm cov khoom no.

Qhov tsis hnov ​​tsw ntawm dos, txawm tias nrog kev ntxhua khaub ncaws kom huv, yuav nyob ntev heev. Thiab qej, ntxiv rau, tuaj yeem hlawv daim tawv nqaij.

Thiab - qhov tsis hnov ​​tsw, ntxiv ib tee kua txiv rau ib daim npog qhov ncauj yuav muab rau koj tam sim ntawd, hais tias, zoo siab heev - daim tawv taub hau yuav tawm hws me ntsis, qhov tsw yuav "sawv", thiab ...

Tsis tas li ntawd, ceev faj yuav tsum tau muab nrog lub qhov ncauj qhov ntswg, suav nrog lub infusion muaj zog ntawm mustard lossis kua txob liab.

Lawv txhim kho cov ntshav ncig, uas ua rau kom cov plaub hau kev loj hlob, tab sis lawv yuav cuam tshuam li cas rau cov hlab ntsha ntawm lub taub hau? Nco ntsoov - txawm tias daim duab mustard plaster tsis tuaj yeem tso rau thaj chaw hauv plawv, tab sis ntawm no nws tseem yog lub taub hau.

Txhawm rau txhim kho cov ntshav kev, txoj kev no haum: ua tib zoo zaws cov npluag taub hau nrog txhais tes ntxig ntsev ua ntej ntxuav.

Cov ntsej muag roj tuaj yeem hloov ua lwm yam nrog ua zaub mov txawv hauv tsev. Xws li lub npog ntsej muag protein yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig:

1 tbsp. yaj ib diav ntawm gelatin nyob rau hauv 3 diav dej sov, ntxiv ib diav zawv plaub hau (muaj), siv rau cov plaub hau, yaug tom qab 40-60 feeb. Nws heev txhim kho cov tsos ntawm cov plaub hau.

Kefir ntsej muag cuav: 100g. sov kefir, do nrog qe qe, koj tuaj yeem ntxiv ib diav ntawm zib ntab thiab ob peb tee roj pleev kom zoo nkauj, siv rau cov plaub hau, cia rau 40 feeb, yaug.

Daim npog qhov ncauj nrog cov khob cij dub (muaj txiaj ntsig zoo, nws yuav tsum tau siv tsis tu ncua, ib zaug ib lim tiam): mash qhob cij rau hauv cov tawv nqaij dub ntom ntaws los yog ib qho dej qab zib ntawm cov tshuaj ntsuab (nettle, burdock, chamomile, horsetail), ntxiv yolk, koj tuaj yeem zib ntab. Cov tshuaj yej tsis haum rau blondes, cov plaub hau yuav tsaus ntuj, tab sis koj tuaj yeem hloov nws nrog dej.

Ib tug paub zoo lub tuam txhab sawv cev yog henna. Tam sim no lawv tab tom ua cov xim tsis muaj xim henna, nws yuav tsis zas nws cov plaub hau, tab sis cov khoom khov kho tau nyob li qub.

Tshuaj ntsuab Ntshuaj Tso Dab Pob Tawb

Nroj tsuag uas ntxiv dag zog rau cov plaub hau yog paub rau txhua tus (burdock, chamomile, nettle). Kev ua kom zoo ntawm cov tshuaj ntsuab no yuav pab zoo zoo rau cov plaub hau yaug.

Feem ntau, tom qab tag nrho cov qhov ncauj qhov ntswg thiab tom qab ntxuav, nws zoo dua los yaug koj cov plaub hau tsis nrog dej, tab sis nrog tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj lossis dej nrog kua txiv qaub, uas tseem ua kom plaub hau zoo kawg nkaus.

Tau xaiv lub ntsej muag tsim nyog thiab cov txheej txheem ntawm kev tu plaub hau, tsis muaj qhov yuav tau siv zog thiab sijhawm rau kev saib xyuas no, koj yuav zoo siab rau qhov muaj txiaj ntsig ntawm koj cov plaub hau ci thiab noj qab haus huv.

Cov Ua Rau Plaub Hau Loj

Txhawm rau nrog cov teeb meem ntawm kev poob ntau heev, koj yuav tsum xub nkag siab cov laj thawj ua teeb meem. Cov phiajcim tseem ceeb muaj ntau tshaj ib puas pawg seem ua ke nrog dos. Xws li qhov tshwm sim yuav muaj lub cim caij nyoog - piv txwv, nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav-caij nplooj zeeg, lossis nthuav qhia nws tus kheej tas mus li. Txhawm rau xaiv cov nyiaj thiab saib rau cov kev daws teeb meem yog qhov tsim nyog tsuas yog tom qab txheeb xyuas qhov tseeb. Yuav ua li cas los xam cov nqi ntawm cov plaub hau hle, saib ntawm no.

1. Qee lub sij hawm qhov no yog qhov tsos mob ntawm tus mob hnyav, thawj zaug hu xov tooj hais txog kev hloov pauv hauv lub cev, yog li nws yuav tsum ua qhov kev ntsuam xyuas thiab sab laj nrog cov kws tshaj lij - tus kws kho mob, oncologist, gynecologist, endocrinologist,
2. Tom qab yug menyuam thiab thaum lactation, lub xeev ntawm curls feem ntau hloov pauv nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones, cov txheej txheem metabolic qeeb, qhov kev thauj khoom ob zaug ntawm cov khoom nruab nrog cev yuav tsum muaj kev nce siab ntxiv ntawm cov vitamins, minerals, acids, qhov ntau ntawm cov as-ham raug txo yam tsis tau rov ua dua li qub, lawv qhov tsis muaj peev xwm them rau los ntawm plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij ,
3. Cov xwm txheej ib puag ncig tsis zoo, ze ze ntawm cov chaw tsim khoom lag luam, txoj kev loj, qhov tsis zoo ntawm cov dej thiab huab cua,
4. Kev lom zem vim yog kev txuam nrog coob leej ntau ntawm cov khoom txhoj puab, cov khoom siv yog tshuaj lom neeg hauv tsev - tshuaj ntxuav tais diav, hmoov, xab npum, tshuaj zawv plaub hau,
5. Kev raug mob taub hau, mob hnyav ua rau khawb tawv nqaij thiab ua rau cov hauv paus puas,
6. Cov tshuaj tiv thaiv los ntawm kev siv qee yam tshuaj los ntawm cov tshuaj tua kab mob rau cov tshuaj uas ib txwm muaj mob, kev ua xua tuaj yeem tuaj yeem nrog nrog khaus heev ntawm cov tawv taub hau, dandruff thiab dryness ntawm tag nrho ntev,
7. Cov laj thawj tseem ceeb rau tus ntxhais feem ntau cuam tshuam nrog kev saib xyuas cov khoom tsis raug, kev zas xim tsis tu ncua, siv cov khoom siv vuam plaub hau, cov ntawv thermal, kho cov khoom styling, hnav tresses, siab tails thiab xaum, qhov kev tsim tsa kuj depletes thiab ua rau tsis muaj zog strands,
8. Hauv tus menyuam yaus, nws tuaj yeem cuam tshuam nrog kev cuam tshuam ntawm txoj hnyuv thiab kev nqus ntawm cov vitamins, cov zaub mov, cov kua qaub, nrog rau kev tsis txaus ntseeg hauv lub cev thiab nrog kev tiv thaiv qis, tom qab mob hnyav ntawm mob ntsws thiab ua qoob,
9. Hauv cov tub ntxhais hluas, qhov tshwm sim no tau pom nrog kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg endocrine, nrog rau cuam tshuam rau kev zais ntxiv, tsos, dandruff thiab seborrhea,
10. Nyob rau lub caij nplooj zeeg thiab lub caij nplooj ntoo hlav, vim tias tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov me me, cov curls pom tau zoo li ua kua thiab qhuav, lawv tau yooj yim tshem tawm thaum sib txuas,
11. Kev ntxhov siab thiab kev xav tshwm sim cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob, tuaj yeem ua rau lub zog ua kom poob ntau, txawm tias muaj kev tu kom tsim nyog,
12. Txoj kev ua neej - haus luam yeeb, haus dej cawv, zaub mov tsis zoo, yoo mov, cuam tshuam sai rau cov mob ntawm cov hauv paus, thiab cov tawv nqaij thiab cov rau tes kuj yuav raug kev txom nyem.

Kev cuam tshuam los ntawm leeg

Hauv cov poj niam, nyob rau lub sijhawm ua haujlwm tom qab lub sijhawm yug menyuam, dai plaub hau poob yog pom, txij li rau cuaj lub hlis lawv tau txais ob koob tshuaj hormones, uas tau qhuav tom qab yug tus menyuam. Koj yuav tsum tsis txhob ntshai txog qhov no, cov txheej txheem ntuj yuav nres ntawm nws tus kheej, sai li sai tau tag nrho cov plaub hau uas "tau xaum" thaum lub sijhawm cev xeeb tub ploj mus. Kuj, cov plaub hau tuaj yeem pom nyob rau hauv cov poj niam thaum lub cev ntas, thaum cov tshuaj hormones hauv lub cev kuj tshwm sim. Nov yog qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas cov plaub hau hauv cov poj niam mob hnyav.

Tseem Ceeb! Yog tias koj tsis pom qhov koj ua dhau los ntawm cov saum toj no, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob thiab ua qhov kev soj ntsuam txhua yam, vim tias cov plaub hau hle yuav yog thawj qhov cim tias muaj mob loj, mus txog oncology.

Txoj kev kho cov plaub hau loj heev

Mob hnyav heev yog qhov teeb meem uas niaj hnub ua dhau los. Txheeb kom paub qhov laj thawj, yuav tsum muaj kev sib koom ua ke, kev xaiv ntawm cov cuab yeej thiab daws yog qhov loj heev.

Yuav kho tus mob hnyav li cas:

Cov lus qhia tseem ceeb los ntawm cov hloov kho

Yog tias koj xav txhim kho cov mob ntawm koj cov plaub hau, yuav tsum muaj kev tshwj xeeb rau cov tshuaj zawv plaub hau uas koj siv. Daim duab txaus ntshai - nyob rau 97% ntawm cov muaj npe zoo ntawm tshuaj zawv plaub hau yog cov tshuaj uas lom peb lub cev. Cov khoom tseem ceeb vim tias txhua yam teeb meem hauv cov ntawv sau npe yog sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Cov tshuaj no rhuav tshem cov qauv ntawm curls, plaub hau ua nkig, poob elasticity thiab lub zog, xim yuav ploj mus. Tab sis qhov tsis zoo tshaj plaws yog tias lub pob muck no nkag mus rau hauv lub siab, lub siab, lub ntsws, kev sib sau hauv cov plab hnyuv siab raum thiab tuaj yeem ua rau mob qog nqaij hlav. Peb qhia koj kom tsis kam lees siv cov nyiaj nyob hauv cov tshuaj no. Tsis ntev los no, cov kws tshaj lij los ntawm peb lub chaw haujlwm sau cia ua ib qho kev tsom xam ntawm cov tshuaj zawv plaub hau uas tsis muaj tshuaj, qhov twg nyiaj los ntawm Mulsan Cosmetic tau ua thawj qhov chaw. Cov tuam txhab tsim khoom ntawm cov tshuaj pleev ib ce tag nrho. Txhua yam khoom tsim yog ua los ntawm kev tswjhwm nruj thiab daim ntawv pov thawj. Peb pom zoo kom mus saib hauv online khw khw mulsan.ru. Yog tias koj tsis ntseeg qhov natural ntawm koj cov tshuaj pleev ib ce, xyuas lub sijhawm tas sij hawm, nws yuav tsum tsis pub ntau tshaj ib xyoos ntawm kev khaws cia.

• ua ntej txhua yam, sab laj nrog kws kho mob, trichologist, nws tshuaj xyuas cov tawv taub hau thiab cov qauv ntawm cov pob tw, tswj kev xa khoom kuaj, yog tias tsim nyog, xa mus rau cov kws tshaj lij,
• yuav tau txiav txim siab rov ua lub neej li qub, xyuam xim kom pw tsaug zog, txo qoj ib ce, rov qab ua kom lub siab ntsws xav,
• thaum cev xeeb tub, sab laj tus kws kho mob ua tus thawj coj, nws yuav xaiv cov tshuaj tsim nyog, nrog rau kev xav tau ntawm leej niam thiab tus menyuam,
• normalize cov zaub mov noj, feem ntau (60%) ntawm cov nyiaj tau txais txhua hnub yuav tsum yog cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, zaub, txiv ntseej, zaub mov thiab cov mov ci tag nrho, 30% - cov nqaij liab thiab dawb, offal, legumes, ntses thiab nqaij ntses, qe, tsev cheese, yogurt, kefir, 10% tau faib rau cov zaub tsis muaj roj, cov txiv ntoo, noob, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav,
• khoom noj khoom haus thaum prolapse yuav tsum muaj ntau li ntau tau, tsis txhob tsom rau tib cov khoom lag luam, kab ke, kev tsis noj zaub thiab zaub mov tsis zoo, kev tawm tsam cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo ib yam li muaj feem cuam tshuam rau cov xwm txheej ntawm txoj kev sib txawv, tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam yaus, cov hluas thiab cov poj niam cev xeeb tub,
• dej sib npaug kuj tseem ceeb - cov dej zoo nyob hauv qhov ntau ntawm ob lub ລິດ lossis ntau dua ua kom muaj kev nqus ntawm txhua qhov kev noj qab haus huv, kev ua haujlwm noj qab haus huv ntawm txhua lub system thiab kabmob.
• nws tsim nyog haus cov vitamins nrog qhov muaj zog poob, qhov kev kawm yuav ntev li ntawm ib hlis txog rau lub hlis, nyob ntawm cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob lossis cov chaw tsim khoom lag luam, muaj cov khoom lag luam nyuaj uas muab cov cai rau txhua yam tshuaj tsim nyog, thiab nws tseem tsim nyog cais yuav khoom siv tshwj xeeb tsim rau kev zoo nkauj plaub hau, tawv nqaij thiab ntsia hlau.

Tu plaub hau:

1. Tu kom zoo rau koj cov plaub hau txhais tau tias, ua ntej tshaj plaws, xaiv cov tshuaj zoo zawv plaub hau thiab cov tshuaj rau lub ntsej muag, kom siv dag zog siv cov organic series, ib hlis ib zaug siv cov khoom ua haujlwm tob tob,
2. Txog rau ib ntus, ncua kev siv daim hlau, irons, curlers, cov txheej txheem rau kev hloov xim thiab qauv ntawm cov strands,
3. Ua ntej zawv plaub hau, zaws nrog cov roj taum, roj txiv ntseej, roj linseed thiab roj burdock, nrog rau rosemary lossis bergamot ether, yuav xav txog plaub qhov hnoos qeev ib kaum ml ntawm cov roj pleev.
4. Thoob plaws xyoo, tiv thaiv los ntawm qhov tsis zoo rau ib puag ncig, ua ntej mus rau lub puam lossis hauv lub hnub ci, siv tshuaj tiv thaiv kab mob, hauv huab cua txias, kho nrog cov khoom noj tshwj xeeb,
5. Tsis txhob hnov ​​qab txog cov kev qhia ntawm pej xeem - nourishing qhov ncauj qhov ntswg, roj thiab cov vitamins rubbing rau saum tawv taub hau, rinsing nrog tshuaj ntsuab,
6. Hauv cov khw txiav, lawv tuaj yeem muab kev kho mob ampoule thaum daws cov vitamins-zaub mov daws tau raug txhaj hauv qab daim tawv nqaij, lawv muaj cov vitamins B, keratin, collagen, camphor, cov protein, tannins, cov nroj tsuag, cov roj yam tseem ceeb,
7. Nws muaj peev xwm tso tseg qhov kev poob zoo vim yog kev kho mob quaj qw - cov nyhuv yog nqa nrog kua nitrogen, hauv txhua qhov chaw kho mob, tus kws kho mob tau ncua sijhawm tsis pub dhau plaub vib nas this.

Lwm txoj hauv kev tiv thaiv kev sib tw ntau heev

Cov kev kho mob hauv tsev yog cov txheej txheem ua kom zoo nkauj zoo sib xws. Tib lub nquag muaj feem, tsuas yog ntawm ntuj tsim, koom rau hauv kev ua haujlwm ntawm txoj hauv paus. Dab tsi yog qhov laj thawj loj tshaj plaws poob? Nrog ib txoj kev ntawm lub neej thiab tus cwj pwm tsis zoo rau curls uas xav tau cov txhais tau tias niaj zaus los xyuas kom meej cov txheej txheem ib txwm ntawm txhua cov txheej txheem biochemical.

Kev siv ntawm pej xeem tshuaj:

• saturate cov hauv paus nrog cov as-ham,
• qhib ntshav txaus, rov qab microcirculation,
• muab kev txhawb nqa raws qhov ntev tag nrho,
• txhim kho cov mob ntawm lub hau,
• tshem tawm cov co toxins thiab oskidants,
• rov tsim dua qhov kev tiv thaiv cuticle.

Cov kev ua kom tsis sib xws - ib leeg tsis kam, raug mob, tawg, pob kub hau. Cov xaim uas tsis tau ntsuas ua ntej rau kev fab tshuaj muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij.

Dos npog qhov ncauj

Lub npog ntsej muag nrog cov plaub hau muaj zog ntawm cov hauv paus hniav tuaj yeem tso cai rau koj los muab cov hauv paus hniav nrog cov roj av thiab cov vitamins, thiab cov roj tseem ceeb. Cov cim tshwj xeeb pab hauv lub sijhawm luv luv kom tsis txhob poob, rov qab lub zog thiab ci rau curls. Nws raug nquahu kom ua ib chav kaum / kaum ob cov txheej txheem nrog ib lub sijhawm txhua lwm hnub, rau prophylaxis hauv lub caij nplooj zeeg siv ib zaug txhua ob lub lis piam.

Cheebtsam

• 3 cov dos nruab nrab,
• 2 lub qe
• 15 gr breer lub poov xab
• 15 ml ntawm txiv ntseej roj.

Kev tsim khoom thiab txheej txheem ntawm kev thov: qhov muag teev, tev, txiav ib nrab thiab muab tso rau tsib feeb hauv taub yees. Tom qab cov chilled zaub, zom rau ntawm grater lossis tshuab hauv chav ua noj, ntxiv qe nplawm thiab roj txiv roj. Cais, brewing poov xab, tig mus ua hmoov, ntxiv rau cov khoom tseem ceeb. Faib cov pawg tiav rau ntawm cov hauv paus tsis zoo, muab lub kaus mom thiab qhwv nrog txoj phuam kom tawm rau nees nkaum feeb. Tso dej ntws, ib txwm ua, tawm ntawm cov ntawv ziab kom qhuav ntawm lawv tus kheej. Koj tuaj yeem tshem tawm qhov tsis hnov ​​tsw uas tsis txaus siab los ntawm yaug nrog cov roj yam tseem ceeb, lawv tseem yuav ntxiv kev ci thiab pab txhawb kev sib txuas. Nrog rau tawv taub hau, nws tsim nyog txhawb cov dos rau ob peb feeb hauv dej npau, thiab tsuas yog tom qab ntawd npaj lub npog ntsej muag.

Mustard daim npog qhov ncauj

Cov txheej txheem mustard hauv tsev pab ntxiv dag zog rau curls, ua rau lawv voluminous, lush. Lub npog ncauj tso cai rau koj ntxuav cov tawv taub hau, ua kom ntshav khiav ceev thiab ua cov metabolism hauv kev ua haujlwm. Cov khoom xyaw nquag ntawm mustard ua cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau cov hauv paus. Koj tuaj yeem siv lub npog ntsej muag tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam hauv txoj kev kho mob nyuaj ntawm kev ploj.

Kua txob tincture

Tshuaj zoo heev vim yog cov ntsiab lus hauv cov kua txob ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig, ib qho me me ntawm cov roj ntsha. Tab sis cov khoom tseem ceeb ntawm capsaicin yog phenol, uas yuav pab ua kom ntshav ncig, rov qab cov as-ham tsis zoo, thiab tshem tawm cov oxidants los ntawm kev sib xyaw. Kua txob tincture tsis siv los kho cov plaub hau hauv nws daim ntawv dawb huv. Qhov me me ntawm nws tau qhia raws li kev mloog zoo rau lub ntsiab muaj pes tsawg leeg, txwv tsis pub koj tuaj yeem hlawv cov tawv taub hau, thiab ntxiv rau qhov teeb meem hnyav.

Rinsing nrog decoctions ntawm tshuaj ntsuab

Cov tshuaj ntsuab ntau yam tuaj yeem txhim kho qhov mob ntawm curls, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav, nres ploj. Koj tuaj yeem siv nws yam tsis muaj kev txwv, kev siv tshuaj ntsuab tsis raug ntxiv, thiab tsis txhob poob lawv cov khoom kho kom zoo. Nws raug nquahu kom muaj kev tiv thaiv tomqab laim ntaj, khoov ntsaws, tso tawm txuas ntxiv, ntxiv rau thaum lub sijhawm so. Cov txiaj ntsig zoo tiv thaiv kev ploj yog kev sib sau ntawm burdock, chamomile, nettle, plantain, calamus, mint, hlua, calendula, oak tawv ntoo, txiv qaub balm.

Poj niam tshuaj xyuas

Valeria, 23 xyoos

Kuv tsis tau paub tias yuav ua li cas thaum cov plaub hau cia li poob kuv lub taub hau. Sai sai tig mus rau trichologist, nws nqa tawm txhua qhov tsim nyog kuaj thiab kho cov tshuaj vitamin ntxiv. Nws kuj tau xaiv cov nyiaj los ntawm kev poob zoo thiab pom zoo hauv tsev ua cov ntawv thov roj thiab zaws taub hau.

Cov plaub hau pib poob qis, Kuv txiav txim siab ua qhov kev sim, paub tias qhov no tshwm sim ob qho tib si nrog cov kab mob thiab nrog cov vitamins tsis txaus. Muaj ib qho tsis muaj peev xwm ntawm cov hlau thiab cov vitamins B. Kuv haus cov kev npaj ua, thiab ntxiv cov kua vitamins rau tshuaj zawv plaub hau thiab npog ntsej muag.

Kuv saib xyuas cov plaub hau ntawm kuv cov plaub hau zoo zoo, tab sis ib qho zawv plaub hau tshiab ua tsis tiav rau kuv. Nws poob tawm hauv pob tawg, nws yog qhov tsim nyog los siv cov pov thawj txhais tau tias. Txhua txhua hnub kuv ua daim npog qhov ncauj nrog lub hnab ris thiab cov qhov quav, hauv ob lub lis piam txhua yam rov zoo li qub.

Thaum kawg, Kuv daws kuv cov plaub hau teeb meem! Pom ib qho khoom siv rau kev kho dua tshiab, ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob. Kuv tau siv nws li 3 lub lis piam tam sim no, muaj ib qho tshwm sim, thiab nws yog txaus. nyeem ntxiv >>>

Ntsev Scrub rau saum tawv taub hau

Nws ua tau zoo tshem tawm cov tawv nqaij tuag ntawm cov tawv taub hau, ntxuav lub qhov hws (uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam ntxhais uas feem ntau ua rau lub ntsej muag roj), txhawb kev ntshav, thiaj li txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab:

• sib tov ib rab diav ntsev nrog ob rab diav tshuaj plaub hau los yog ntsej muag,
• pleev rau saum tawv taub hau thiab maj mam zaws mus li peb mus rau tsib feeb,
• yaug nrog dej kom ntau.

Tseem Ceeb! Nco ntsoov tias cov ntsev zoo nkauj hauv av, yog tias tsim nyog, zom nws ntxiv nrog koj tus kheej tes, txwv tsis pub koj muaj kev phom sij ua rau koj cov tawv taub hau thiab cov hauv paus plaub hau.

Cov Qhov Ncauj Cov Plaub Hau Zoo

Daim npog ntsej muag hauv qab no yog ua los siv cov khoom noj muaj mis xws li kefir:

• thov kefir liberally rau cov hauv paus plaub hau thiab plaub hau raws tag nrho ntev,
• khi lub hnab yas, phuam thiab tawm rau ib nrab ib teev - ib teev,
• txhawm rau tshem tawm qhov tsis hnov ​​tsw ntawm kefir, tom qab ntxuav koj cov plaub hau, yaug nrog dej nrog diluted diav ntawm 9% vinegar.

Tseem Ceeb! Qhov ncauj qhov ntswg yooj yim rau kev ntxiv dag zog thiab plaub hau kev loj hlob tuaj yeem ua nws tus kheej hauv tsev.

Burdock roj thiab zib ntab

Daim npog ntsej muag hauv qab no tau tsim los ntawm lub hauv paus ntawm roj burdock, tab sis nrog ntxiv ntawm zib ntab, nws tawm tsam zoo tsis tsuas yog nrog cov plaub hau poob, tab sis kuj nrog dandruff:

• do ib diav roj ntawm ib rab diav nrog cov zib ntab zib ntab thiab ntxiv ob lub qe qe,
• thov rau saum tawv taub hau thiab zaws rau ob peb feeb,
• yaug tom qab ib teev nrog tshuaj zawv plaub hau thiab dej txaus.

Zaub roj thiab nettle

Nettle tau paub ntev ntev rau nws cov txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau, txawm tias cov tsis muaj zog qis tshaj plaws tau ua haujlwm tawm tsam lawv txoj kev poob. Daim npog no yog siv nrog ntxiv ntawm cov roj:

• yuav cov nettle uas qhuav hauv khw muag tshuaj, tsuav thiab tov nrog cov roj zaub, nws yog qhov zoo dua los coj lub nra,
• hais rau hauv lub khob ntim kaw rau lub lim tiam,
• strain, tshav kub hauv dej da dej thiab txhuam cov sib xyaw kom haum rau cov hauv paus plaub hau nrog zaws taw, ntawm cov plaub hau qhuav ob peb teev ua ntej ntxuav,
• yaug koj cov plaub hau kom zoo nrog tsuaj zawv plaub hau ntau.

Xws li cov plaub hau vitamin npog hauv tsev sai thiab zoo rov qab los ntawm cov qauv.

Daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau poob

Cov qauv no tau paub thoob plaws hauv peb cov pog:

• tsau ob peb lub hlais ntawm cov qhob cij ryees (yeem tshiab) hauv dej kub kom txog thaum sib xws ntawm porridge,
• hais kom hauv lub thawv kaw rau ib teev,
• thov cov roj txias sib xyaw thiab txhuam rau saum tawv taub hau, khi ib lub hnab thiab phuam so, tawm rau ib teev,
• yaug yam tsis siv tshuaj zawv plaub hau, vim tias daim npog no hloov nws, tib lub sijhawm tshem cov plhaws uas koj yuav muaj.

Daim npog ntsej muag hauv qab no yog qhov muaj ntau txoj hauv kev, txawm li cas los xij, ntawm nws cov hauj lwm zoo, nws tseem yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv cov plaub hau:

• yuav aloe ampoules hauv lub tsev muag tshuaj, tsawg kawg tsib daim yuav tsum rau ib daim npog qhov ncauj
• nchuav cov ntsiab lus rau hauv lub khob ntim, nchuav nkaub, ib rab diav me ntawm txhua hom khoom thiab lub nkoj ntawm cov zib ntab,
• sib tov kom huv si, tshiav ib qho kev sib hloov mus rau hauv daim tawv nqaij,
• insulate, khaws cov sib xyaw kom ntev li 20 feeb, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog ntim dej kom ntau,
• nws raug txais tau thov lub ntsej muag peb mus rau plaub zaug hauv ib lub lim tiam.

Tshem tawm cov teebmeem ntawm chemistry

Tom qab cov chemistry, koj xav tau lub ntsej muag plaub hau ua haujlwm. Nws tau npaj raws li cov qaij aforementioned, txawm li cas los xij, nrog ntxiv ntawm lwm yam uas txwv tsis pub ua plaub hau muab kev loj hlob tshiab. Coob tus ntawm cov kev txheeb xyuas uas nrog daim npog no cov ntxhais rov qab cov plaub hau tom qab tsis tuaj yeem ua tsis tiav:

• grate ib lub dos loj rau ntawm grater, nyem tag nrho cov txiaj ntsig ntawm cov kua pulp nrog gauze
• ntxiv rau kua txiv ib diav roj taum roj, ib yob nqaij qaib, me cognac, ib rab diav ntuj zib,
• txhawm rau tshem tawm cov tsw tsw, nws pom zoo kom ntxiv tsib tee ntawm cov roj tseem ceeb rau koj saj - txiv kab ntxwv, txiv qaub, lavender lossis tshuaj yej tsob ntoo roj.
• sib tov kom zoo, kis ntawm cov plaub hau plaub hau thiab khi nrog lub hnab yas thiab phuam,
• yaug nrog ntau cov tshuaj zawv plaub hau,
• thov lub npog ntsej muag ib hlis ib zaug rau ib hlis, tom qab ntawd nws raug nquahu kom muab lub sijhawm so.

Cov ntawv av nplaum

Daim npog kawg, zoo tiv thaiv cov plaub hau tuag, siv rau txhua qhov laj thawj, nws yog daim npog ntsej muag uas siv cov av nplaum xiav:

• nrhiav ib lub hnab ntim hlais xiav av nplaum ntawm chaw muag tshuaj,
• dilute peb dia nrog cov ntxhia, dej tsis-carbonated (rau cov plaub hau qhuav, nws yog qhov zoo dua los siv mis lossis qab zib),
• faib cov plaub hau rau hauv tshooj thiab thov sib tov nrog txhuam, txhuam raws ib cag,
• sov koj lub taub hau, ua kom sib xyaw rau 40 feeb,
• Daim npog no yooj yim ntxuav tau yooj yim, yog li koj tsis tas yuav ua dag zog.

Lub ntsej muag cov plaub hau yooj yim yuav pab koj rov qab txhua qhov zoo nkauj thiab ci ntawm koj cov plaub hau.

Yog tias tsis muaj ib qho kev hais saum toj no pab koj, cov plaub hau txuas ntxiv los ntau thiab ntau dua txhua lub sijhawm - koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij lossis tus kws kho mob hauv cheeb tsam tam sim ntawd txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob muaj tshwm sim ntawm lub cev thaum ntxov.